جزئيا. حب الشباب لا يختفي مع تقدم العمر ، ولكن ليس الجميع. هناك أشخاص يعانون باستمرار من طفح جلدي مزعج على الوجه وجميع أنحاء الجسم. علاوة على ذلك ، فإن مشكلتهم لا تختفي بمرور الوقت فحسب ، بل تتفاقم بقوة أكبر.
إنه سيء بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من حب الشباب على الوجه. بعد كل شيء ، على سبيل المثال ، يعد الطفح الجلدي على الكتفين والظهر وحتى على الصدر مشكلة يمكن ، إن لم يتم حلها ، على الأقل تغطيتها بالملابس. لن تتمكن من لف وجهك بالخرق.
حب الشباب على الوجه. الأسباب
لكي يكون نهج حل هذه المشكلة فعالاً قدر الإمكان ، من الضروري معرفة سبب حدوث حب الشباب. فيما يلي قائمة بالعوامل الرئيسية التي يظهر بها حب الشباب (مرض حب الشباب) ليس فقط عند المراهقين ، ولكن أيضًا عند البالغين:
- الكحول أو التدخين أو تعاطي المخدرات ؛
- المراهقة مع ما يصاحب ذلك من نشاط هرموني ؛
- استخدام مستحضرات التجميل غير المناسبة لهذا النوع من الجلد ؛
- نظام غذائي غير صحي (على سبيل المثال ، تناول الأطعمة التي تحتوي على كائنات معدلة وراثيًا) ؛
- ظهور المواقف العصيبة المستمرة.
ما سبق ، ربما ، المحرضون الرئيسيون لحب الشباب المكروه على الوجه وجسم الإنسان كله. وفقًا لذلك ، لتقليل ظهور حب الشباب على الوجه ، تحتاج إلى تغيير نمط حياتك للأفضل.
التغذية السليمة هي مفتاح الصحة والجمال!
النظام الغذائي الصحي هو الخطوة الأولى نحو الصحة ، بينما النظام الغذائي غير الصحي له تأثير مباشر على مظهر الشخص. الحقيقة هي أن المواد الموجودة في الطعام ، بعد الأكل ، تدخل مجرى الدم ، وتشارك بشكل مباشر في عملية التمثيل الغذائي. وهذا بدوره إما يفيد الشخص ، أو يتجلى في شكل حب الشباب الدائم ، ولكي نكون صادقين ، في شكل رواسب دهنية جديدة على الجانبين. لكن هذه قصة أخرى.
زيارة الطبيب
إذا لم يكن من الممكن تعديل قائمتك بنفسك ، فأنت بحاجة إلى استشارة اختصاصي تغذية سيساعدك في إنشاء نظام غذائي فردي. سينصحك الطبيب باستبعاد (أو تقليل) الأطعمة الحارة والدهنية والحلويات والكحول والقهوة. من يدري ، ربما هذا هو سبب ظهور حب الشباب على الوجه.
الهدوء والهدوء فقط!
من المهم أن نفهم أن أي موقف مرهق لا يمر دون ترك أثر لجسم الإنسان. على وجه الخصوص ، هذا يؤثر على الجلد: لونه يصبح غير صحي ، تظهر التجاعيد وحب الشباب. هناك العديد من المشاكل ، وهي تظهر في كل وقت. ومع ذلك ، عليك أن تجمع نفسك وتهدأ. الإجهاد لا يدمر الخلايا العصبية فحسب ، بل يدمر الوجه أيضًا!
يجب أن تعالج المشاكل بتفاؤل لا نهاية له ، والأهم من ذلك ، بالسخرية الذاتية الصحية. يجب ألا تفقد قلبك و "تدفن" روح الدعابة لديك ، لأن الابتسامة غالبًا ما تكون "دواء" أكثر فاعلية في مكافحة حب الشباب من الكريمات الهرمونية المختلفة ذات التأثير الهادف.
الفتيات والنساء محاطات باستمرار بنوع من الأنابيب والجرار وأقلام الرصاص والظلال. ربما يكون سبب حب الشباب المكروه على الوجه مخفيًا بدقة في مستحضرات التجميل المختارة بشكل غير صحيح. لحل هذه المشكلة ، تحتاج إلى تحديد موعد مع خبير تجميل. سيساعد في تحديد نوع البشرة واختيار مستحضرات التجميل المثالية التي لن تجعلها دهنية ، وتسد المسام ، وبالتالي تسبب رد فعل تحسسي في شكل حب الشباب.
وإلا كيف تتخلص من حب الشباب على الوجه؟
- من الضروري أن تعتاد نفسك على الاغتسال في الصباح بدون صابون ، وفي المساء - بالصابون وبعامل لطيف خاص لا يجف الجلد.
- استخدمي مقشرًا منزليًا للوجه مرة واحدة في الأسبوع. يمكن شراؤه من قسم التجميل وفي مطبخك: البن المطحون أو الصودا مقشر ممتاز. قبل تطبيقه ، يجب تبخير الوجه جيدًا. سيسمح بانفتاح المسام المسدودة ، مما يجعل من السهل تنظيف بشرتك. إذا كان جلد الوجه ملتهبًا جدًا ، فعليك أن تنسى المقشر لبعض الوقت.
- اشرب أكبر قدر ممكن من الماء (ليس الصودا والبيرة والكوكتيلات). الحقيقة هي أن الماء هو الذي يزيل السموم المختلفة من الجسم ومنتجات التسوس والسموم الأخرى التي تتناثر في جسم الإنسان بلا خجل.
- يحتاج المراهقون المصابون بحب الشباب إلى الحلاقة مرات أكثر. يمكن أن تجرح شفرات الحلاقة الطبقة العليا من الجلد ، والتي يمكن أن تمسح الأوساخ والرواسب الأخرى ، وتفتح المسام وتشبعها بالرطوبة.
في جسم سليم عقل سليم!
ليس من قبيل الصدفة قولهم إن العقل السليم موجود فقط في الجسم السليم. للتخلص من حب الشباب على الوجه ، يجب أن تحاول التخلص من العادات السيئة (التدخين ، الكحول ، النظام الغذائي غير الصحي) ، أو على الأقل التقليل منها. إذا أمكن ، يجب أن تمارس الرياضة ، على سبيل المثال ، الركض المنتظم في الهواء الطلق ، والسباحة ، واليوغا.
ما يجب فعله وما لا يجب فعله لمحاربة حب الشباب
لا يمكنك الضغط عليهم! يجب نسيان هذا مرة واحدة وإلى الأبد. هذه الأساليب الجذرية لإزالة حب الشباب من الوجه والجسم محفوفة بخطر الإصابة بعدوى إضافية تحت الجلد وفي مجرى الدم ، والتي يمكن أن تسبب التهابًا أكثر خطورة وتندبًا وتندبًا ، وفي بعض الحالات ، الموت بسبب تسمم الدم.
الوقاية
لمنع ظهور حب الشباب الجديد ، يوصى بتنظيف بشرتك بانتظام مع خبير تجميل. إذا كنت تريد القيام بذلك في المنزل ، فأنت بحاجة إلى القيام بذلك بعناية ، باتباع جميع التوصيات ، وبالطبع العقم. خلاف ذلك ، يمكن أن تصبح بثرة واحدة فقط ، يتم ضغطها بلا مبالاة في المنزل ، بؤرة لمشاكل خطيرة للغاية.
حب الشباب هو أحد أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا التي واجهها الجميع تقريبًا في أوقات مختلفة من حياتهم. في الطب ، يُشار إلى حب الشباب بمصطلح "حب الشباب" ، والذي يعني في الترجمة من اليونانية القديمة "حافة". يشار إلى أن هذا المرض له تاريخ طبي طويل جدًا. في القرن السادس الميلادي ، ورد ذكر حب الشباب في كتاباته من قبل أيتيوس أميدس ، الذي عمل كطبيب تحت حكم جستنيان الأول. إطلاق بعض المواد التي كانت ضارة بالجسم ...
ومن المثير للاهتمام أن حب الشباب في الطب الحديث له تسمية مماثلة. على الرغم من أن أصل هذه الحالة المرضية غير مفهوم تمامًا ، إلا أن الأطباء يفهمون الآن إزالة بعض المواد من الجسم عن طريق الجلد ، والتي لا يمكن للأعضاء التي كانت وظائفها مخصصة لهذا الغرض في الأصل.
تصنيف حب الشباب معقد للغاية وغامض. التقسيم الوحيد لحب الشباب الذي يقبله جميع الأطباء ، يقوم على طبيعة مسار حب الشباب: مع أو بدون التهاب. حب الشباب ، الذي لا يترافق تطوره مع عملية التهابية ، يكون ضعيفًا على الجلد. في المصطلحات الطبية ، يشار إليها باسم "كوميدونيس". يكمن سبب تطورها في انسداد الغدة الدهنية أو فم بصيلات الشعر بسدادات دهنية وخلايا طلائية ميتة.
تصنف الكوميديا على أنها مفتوحة ومغلقة. الأولى هي الأقل خطورة. مسام الجلد مسدودة بشوائب دهنية من الخارج ، ويتم علاج هذا النوع من حب الشباب بشكل أساسي من خلال استخدام مستحضرات تجميل بسيطة إلى حد ما لتطهير الجلد.
الكوميدونات المغلقة أو الدخينات هي مسام مسدودة من الداخل. إنهم لا يسببون أي إزعاج من الناحية العملية ، لكنهم في نفس الوقت يشكلون خطورة كبيرة. الحقيقة هي أن عدة بثور من هذا النوع ، تقع بالقرب من بعضها البعض ، قادرة على الجمع وإنشاء تجويف تحت الجلد يمكن أن يملأ بالقيح. وسيؤدي هذا إلى مشكلة خطيرة إلى حد ما. لذلك ، يجب أن يُعهد بحل مشكلة الدخينات إلى أخصائي التجميل ، لأن محاولات المنزل للتخلص من حب الشباب يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالعدوى وتطور حب الشباب الالتهابي.
يظهر حب الشباب الالتهابي بشكل واضح بسبب احمرار الجلد حول البثرة ونضوبها ، مما يؤدي إلى ظهور إفرازات قيحية تحتها. بالإضافة إلى ذلك ، حب الشباب الالتهابي مؤلم للجس. في كثير من الأحيان ، يتطور حب الشباب المصحوب بالتهاب من البثور غير الالتهابية بعد محاولة الضغط عليها من تلقاء نفسها. هذا هو السبب في أن أي حب شباب يمثل مشكلة خطيرة إلى حد ما ويجب معالجته بحذر شديد.
ينقسم حب الشباب الالتهابي إلى أربعة أنواع فرعية:
- الحطاطات هي حب الشباب الأحمر الكلاسيكي الذي يحدث عند الإصابة بالكوميدونات. لا تحتوي الحطاطات على قمة بيضاء كلاسيكية ، وغالبًا ما يكون علاجها بسيطًا جدًا ، ولا توجد أي عواقب عمليًا في شكل علامات على الجلد ؛
- البثور - البثور مع حشوة قيحية برأس أبيض مميز. يمكن أن تتطور بشكل مستقل ، ولكن غالبًا ما تنشأ من الحطاطات. يتمثل الخطر الرئيسي للبثور في أن تطور العملية الالتهابية نتيجة العلاج غير المناسب ، أو محاولة الضغط على مثل هذه البثرة من تلقاء نفسها ، يمكن أن يتسبب في دخول العدوى إلى مجرى الدم ؛
- العقد - مرحلة تطور الحطاطات. تتميز بمساحة كبيرة إلى حد ما على الجلد - تصل إلى عدة سنتيمترات ، بالإضافة إلى وجود آثار في نهاية العلاج: بقع الشيخوخة أو الندبات ؛
- الخراجات هي أخطر أنواع حب الشباب ، والتي تتكون على شكل كتلة تحت الجلد مليئة بالصديد. تميل الأكياس إلى الاندماج مع بعضها البعض ، مما يؤدي إلى تكوين سلاسل كبيرة من الآفات الجلدية. حتى الشفاء التام من الخراجات لن يعكس آثارها. تبقى علامات ملحوظة على الجلد.
بالإضافة إلى هذا التصنيف ، يتم تقسيم حب الشباب حسب نوع المنشأ:
- يتجلى حب الشباب الهرموني في استجابة الجسم للاختلالات الهرمونية. في كثير من الأحيان ، تكون نتيجة تناول بعض الأدوية ، أو أنها تصاحب فترة ما قبل الحيض عند النساء ؛
- حب الشباب من النوع المجهد هو رد فعل الجسم للإجهاد العاطفي ؛
- حب الشباب الناجم عن السماكة المرضية للطبقة القرنية للبشرة - فرط التقرن.
- حب الشباب الناتج عن النظافة المفرطة للجلد ، ونتيجة لذلك يتم غسل الطبقة الدهنية ، التي لها وظيفة وقائية ، وتسهيل الوصول إلى مسام الالتهابات المختلفة ؛
- حب الشباب في حالة وجود مشاكل في الوظائف الوقائية للجسم.
علاج حب الشباب
مفتاح نجاح علاج حب الشباب هو تحديد سبب حدوثه بشكل صحيح. دائمًا ما يكون تأثير استخدام المنتجات المضادة لحب الشباب فقط عندما يتم القضاء على المتطلبات الأساسية لتطوير حب الشباب.
هذا هو السبب في أن حب الشباب هو رد فعل معقد إلى حد ما للجسم ، ولا ينبغي الاستخفاف به. حتى بثرة واحدة تسبب لك أدنى قلق هو سبب لرؤية طبيب الأمراض الجلدية. من المحتمل جدًا أنه سيبني بشكل مستقل تكتيكات العلاج الضروري ، ولكن في كثير من الأحيان ، مع تطور حب الشباب ، يلزم إجراء استشارة شاملة. على وجه الخصوص ، يمكن إرسال المريض إلى أخصائي أمراض الحساسية والجهاز الهضمي وأخصائي التغذية وأخصائي الأمراض المعدية ، وسوف يقدمون فقط إجابة موثوقة حول أسباب حب الشباب.
يعتمد استخدام الأدوية المختلفة لحب الشباب على شدة حب الشباب. هناك عدة تصنيفات لهذا المؤشر ، ولكن الأكثر شيوعًا هو تقسيم حب الشباب إلى ثلاث مراحل:
- سهل،
- معدل،
- ثقيل.
ضع في اعتبارك علاج كل مرحلة من مراحل تطور حب الشباب على حدة.
علاج حب الشباب الخفيف
حب الشباب الخفيف يتميز بوجود عدد قليل من حب الشباب بدون التهاب. بشكل رئيسي في هذه المرحلة ، يكون حب الشباب موضعيًا على جلد الوجه. يتكون علاج حب الشباب الخفيف من ثلاث مجموعات من الأدوية:
- الرتينويدات للاستخدام الخارجي ،
- الأدوية المضادة للبكتيريا للاستخدام الخارجي ،
- مستحضرات حمض الأزيليك.
الريتينويد
الرتينويدات هي أشكال مشتقة. عُرفت أدوية هذه المجموعة في الطب منذ أكثر من مائة عام ، عندما تم إثبات أهمية هذا الفيتامين للبشرة. لقد وجد العلماء أنه مع نقص فيتامين أ ، يصاب الشخص بفرط التقرن الجريبي ، والذي ، كما أشرنا بالفعل ، هو أحد الأسباب الرئيسية لحب الشباب. بالإضافة إلى حب الشباب ، تستخدم أدوية مجموعة الريتينويد بنشاط لعلاج أمراض الجلد الأخرى. بفضلهم ، تتحسن الحالة العامة للجلد ، وتقل مظاهر علامات الشيخوخة ، وتتم إزالة البقع الصبغية من أصول مختلفة.
الرتينويدات الأكثر شيوعًا هي:
| العقار | السعر | وصف |
| مرهم ريتينويك | من 490 روبل. | مرهم لحب الشباب على الوجه حيث له تأثيرات مضادة للنزيف ومضاد للالتهابات ومزيل للقرنية. ينشط عمليات تجديد الجلد. |
| ريتاسول | من 430 فرك. | محلول كحول جليكول شفاف مخصص للاستخدام الخارجي. يتمثل عمل Retasol في إبطاء نمو الظهارة في قنوات الغدد الدهنية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الدواء له تأثير إيجابي على شدة عمليات تجديد أنسجة الجلد. |
| ديفرين | من 600 روبل | كريم حب الشباب ديفرين هو نظير اصطناعي لحمض الريتينويك. يعتمد عمل ديفرين على إضعاف الوصلات بين الخلايا في البشرة وتسريع عملية التقرن في أنسجة الجلد تحت تأثير ترسب الخلايا الكيراتينية. |
الأدوية المضادة للبكتيريا
بالنسبة لحب الشباب الخفيف ، تستخدم العقاقير المضادة للبكتيريا للاستخدام الخارجي ، خاصة في شكل مراهم وكريمات ومواد هلامية. يهدف عملهم إلى مكافحة البكتيريا ، والتي غالبًا ما تكون سبب الكوميدونات. في أغلب الأحيان ، تُستخدم العوامل المضادة للبكتيريا التالية لعلاج هذه المرحلة من تطور حب الشباب:
| العقار | السعر | وصف |
| مرهم التتراسيكلين | من 115 فرك. | هذا الدواء المضاد للبكتيريا فعال ضد العديد من الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. يعتمد عملها على قمع نمو البكتيريا وتكاثرها ، والذي يتحقق عن طريق تعطيل العلاقة بين RNA الناقل والريبوسوم. نتيجة لذلك ، يتم إعاقة آلية تخليق البروتين. |
| ليفومكول | من 40 روبل. | التحضير المشترك: مضاد حيوي ومنبه مناعي. يعتمد جراثيم Levomekol على تثبيط عملية التخليق الحيوي للبروتين في الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. في الوقت نفسه ، لا تقلل التراكمات القيحية في حب الشباب من تأثير مضادات الميكروبات للدواء. |
| مرهم سينثوميسين | من 45 روبل. | دواء مضاد للجراثيم للاستخدام الخارجي يعطل عملية تخليق البروتين في الخلايا الميكروبية. يحتوي على نوفوكائين ، والذي له أيضًا تأثير مسكن. |
| مرهم الاريثروميسين | من 89 فرك. | مضاد حيوي من مجموعة الماكروليد. يتم استخدامه لموانع فردية لاستخدام الأدوية المضادة للبكتيريا من مجموعات أخرى. تشمل العيوب التطور السريع إلى حد ما لمقاومة عقاقير الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. |
| بانوسين | من 210 روبل. | مرهم مركب مضاد للميكروبات لحب الشباب ذو تأثير تآزري. يمتلك تحملاً ممتازًا للأنسجة. |
مستحضرات حمض الأزيليك
حمض Azelaic هو أحد علاجات حب الشباب الأكثر شعبية. يهدف عملها إلى تقليل إنتاج الأحماض الدهنية التي تعد أحد أسباب ظهور حب الشباب. بالإضافة إلى ذلك ، يقلل حمض الأزيليك من عدد الكوميدونات ، وله أيضًا تأثيرات مضادة لحب الشباب وإزالة التصبغ. الأدوية الرئيسية لحمض الأزليك هي:
| العقار | السعر | وصف |
| Azelaic حامضي | من 80 روبل | دواء كلاسيكي مضاد لحب الشباب له تأثير مضاد للالتهابات ومزيل للالتهابات ومضاد للالتهابات. يعتمد عمل الدواء على إبطاء نمو وانقسام الحمض النووي للخلايا الكيراتينية. |
| Azogel | من 210 روبل. | دواء لعلاج الأشكال الحطاطية البثرية من حب الشباب الخفيف إلى المتوسط. تعود فعالية الدواء إلى التأثير المباشر على فرط التقرن الجريبي والعمل المضاد للميكروبات. |
| حب الشباب | من 120 روبل. | يعتمد عمل AcneStop على انخفاض كثافة استعمار البكتيريا اللاهوائية إيجابية الجرام التي تسبب حب الشباب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يقلل استخدام الدواء من مستوى الأحماض الدهنية الحرة في دهون البشرة. |
| Azelex | من 360 فرك. | تعود فعالية Azelex في علاج حب الشباب إلى انخفاض في إنتاج الأحماض الدهنية ، وكذلك آثاره المضادة لحب الشباب وإزالة التصبغ. |
| سكينورين | من 550 فرك. | مثل الأدوية الأخرى من مجموعة حمض الأزيليك ، فإن كريم الوجه Skinoren له تأثير مضاد للميكروبات جيدًا ويؤثر على عملية فرط التقرن الجريبي. لقد ثبت أنه فعال ضد الحطاطات والبثور الخفيفة إلى المتوسطة في التجارب السريرية العشوائية. |
علاج حب الشباب المعتدل
مع انتقال حب الشباب إلى المرحلة المتوسطة من الخطورة ، يتغير مزيج الأدوية المستخدمة في العلاج على النحو التالي:
- الرتينويدات للاستخدام الخارجي ،
- المضادات الحيوية للاستخدام الداخلي.
درسنا المجموعة الأولى في الفقرة السابقة. فيما يتعلق بالمضادات الحيوية للاستخدام الداخلي المستخدمة في علاج حب الشباب ، هناك ثلاث مجموعات من العوامل المضادة للبكتيريا المستخدمة هنا:
- التتراسيكلين ،
- الماكروليدات ،
- لينكوساميدات.
تتميز المضادات الحيوية التتراسيكلين بقابلية جيدة للذوبان في الدهون ، مما يؤدي إلى دخولها بسرعة إلى الغدد الدهنية. بالنسبة لحب الشباب ، يتم وصف التتراسيكلين بجرعات قليلة مع فترة استخدام طويلة نسبيًا: تصل إلى شهرين. يهدف تأثيرها إلى منع إنتاج الإنزيمات البكتيرية. في الوقت نفسه ، ليس لديهم تأثير كبير على عدد الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.
يتم تمثيل الماكروليدات في علاج حب الشباب بدوائين: إريثروميسين وويلبرافين. الأول هو الدواء الوحيد المضاد للبكتيريا المستخدم في حب الشباب والذي يمكن استخدامه أثناء الحمل. تعتبر الماكروليدات من الأدوية غير السامة عمليًا ، وبالتالي فهي تعتبر المضادات الحيوية الأكثر أمانًا.
تعتمد المضادات الحيوية من مجموعة اللينكوساميد على لينكومايسين ، وهو مضاد حيوي طبيعي. تعتمد آلية عملها على قمع تخليق البروتين في الخلايا البكتيرية. تتميز لينكوساميدات بامتصاص جيد ، وتثبت مقاومة حمض الهيدروكلوريك في عصير المعدة ، ولكنها تسبب الحساسية تمامًا.
المؤشرات الرئيسية للمضادات الحيوية عن طريق الفم هي:
- غلبة حب الشباب الكيسي والعقدي.
- زيادة مساحة آفات حب الشباب.
- قلة التأثير المتوقع من استخدام الأدوية للاستخدام الخارجي.
علاج حب الشباب الشديد
في مرحلة شديدة ، يزيد عدد حب الشباب على الجسم عن 40 وحدة ، بينما تؤثر مساحة انتشارها على الجلد بالكامل تقريبًا. يتم استبدال الكوميدونات بالكامل تقريبًا بحب الشباب الالتهابي ، والذي يمكن أن ينزف ، وتنفجر التراكمات القيحية مع أدنى تأثير مادي عليها. تعتبر هذه المرحلة من حب الشباب من الأمراض الخطيرة التي تتطلب علاجًا مؤهلًا. يمكن أن تحدث مضاعفات خطيرة دون رعاية مناسبة.
يشمل علاج حب الشباب الشديد استخدام الريتينويد والمضادات الحيوية عن طريق الفم. تتمثل المجموعة الأولى من علاجات حب الشباب في الصيدليات بالأسماء التالية:
| العقار | السعر |
| أكنيوتان | من 1220 فرك. |
| سوف يمحو | من 1290 فرك. |
| رواكوتان | من 2550 فرك. |
يشبه تأثير الرتينويدات للاستخدام الداخلي نفس مجموعة الأدوية للاستخدام الخارجي ، لكن فعاليتها أعلى قليلاً. يعود ارتفاع تكلفة هذه الأدوية إلى حقيقة أن أيًا منها علاج فعال لحب الشباب على الوجه ، حتى في أكثر المظاهر خطورة ، ومثل هذا السعر المرتفع في معظم الحالات له ما يبرره تمامًا.
علاج حب الشباب غير الدوائي
يتفق معظم أطباء الجلدية والتجميل على أن استخدام الأدوية ليس سوى جزء من علاج فعال لحب الشباب. يلعب أسلوب الحياة الصحيح دورًا مهمًا بنفس القدر في هذه العملية ، فضلاً عن جودة عالية ونظافة الجلد المنتظمة.
- اللحوم الدهنية والمنتجات المدخنة ،
- المايونيز والكاتشب ،
- القهوة والشاي الأسود ،
- المشروبات الكربونية،
- تسوق منتجات الخثارة واللبن الرائب.
كلهم يقومون بتحميل أعضاء الجهاز الإخراجي: يتم تحويل الكبد والكلى والغدد الكظرية وعمليات الإخراج إلى الجلد ، والذي يتفاعل مع ذلك عن طريق تطوير حب الشباب.
لتجنب ذلك ، يمكن استبدال المنتجات المذكورة أعلاه باللحوم البيضاء والمنتجات المتشنجة والخضروات والشاي الأخضر والعصائر الطبيعية والزبادي ، والتي لن تؤثر عمليًا على جاذبية وجودة النظام الغذائي. إذا جعلت هذا النوع من الطعام معتادًا لنفسك ، فسوف يستجيب الجسم سريعًا لذلك ببشرة جميلة ، وغياب حب الشباب ، وتحسن الحالة العامة للجسم ، مما سيؤثر بلا شك على نوعية الحياة.
بالنسبة لقواعد العناية بالبشرة ، فهي في معظمها بسيطة ومباشرة. بادئ ذي بدء ، يجب أن تتذكر دائمًا أن محاولات الضغط على البثرة من تلقاء نفسها غالبًا ما تتحول إلى عدوى تحت الجلد ، مما يؤدي إلى تدفق حب الشباب إلى مرحلة أكثر تعقيدًا من مسارها. حتى مع وجود حد أدنى من الآفات الجلدية المصحوبة بحب الشباب ، يجدر بك الاتصال بأخصائي سيريحك من هذه المشكلة نوعياً.
الخطوة المهمة التالية في العناية بالبشرة هي النظافة المناسبة. تحتاج إلى الغسل بالماء في درجة حرارة الغرفة ، باستخدام المنتجات الخفيفة ، إذا لزم الأمر ، للعناية بالبشرة التي تعاني من مشاكل. لا تفرك بشرتك بمنشفة. ستكون حركات اليد الخفيفة كافية. أيضا ، لا تحتاج إلى تجفيف نفسك بعد الغسيل بمنشفة. من الناحية المثالية ، دع الجلد يجف من تلقاء نفسه.
يجب أن تكون مستحضرات التجميل غير صمغية ، أي لا تسد المسام على الجلد. لتنظيف البشرة التي بها مشاكل ، من المفيد استخدام مناديل تنظيف خالية من المكونات الضارة. بالإضافة إلى ذلك ، من المفيد حماية بشرتك من التعرض الطويل للعوامل البيئية العدوانية: الشمس والصقيع والرياح.
ستعمل كل هذه الأنشطة معًا على تقليل مخاطر الإصابة بحب الشباب أو التغلب على هذه المشكلة بأقل صعوبة.
تشرح Oksana Petrunina ، أخصائية التجميل في شبكة Epilike لعيادات الطب التجميلي وعيادات Premium Aesthetics للطب التجميلي ، سبب أهمية الفحص الشامل لحب الشباب ، وكذلك تدمير الأساطير الرئيسية المرتبطة بعلاج حب الشباب.
أولغا بترونينا
غالبًا ما تشير الطفح الجلدي ، بما في ذلك حب الشباب ، إلى نوع من الخلل الداخلي في الجسم. يعتبر ظهور حب الشباب في مرحلة المراهقة - من 12 إلى 19 عامًا - قاعدة فسيولوجية. إذا استمر حب الشباب في الإزعاج بعد 25 ، فهناك خلل هرموني واضح (حب الشباب يشير إلى الأمراض التي تعتمد على الهرمونات). نادرًا ما يظهر حب الشباب تحت تأثير العوامل الخارجية - يسمى هذا النوع من حب الشباب بالتماس أو مستحضرات التجميل.
بمن تتصل إذا ظهر حب الشباب
حب الشباب هو مرض متعدد العوامل. لذلك ، يعمل هنا اختصاصي التجميل أو طبيب الأمراض الجلدية بالتعاون الوثيق مع أخصائي الغدد الصماء وأخصائي أمراض النساء وحتى طبيب الأمراض النفسية والعصبية. في أغلب الأحيان ، يكون التجميل هو الذي يأتي مع مشكلة حب الشباب. يستغرق الموعد حوالي ساعة - يجب على الطبيب أن يسأل المريض عن أسلوب حياته وعاداته السيئة وكيف يتفاعل مع مواقف معينة. في مرحلة الاستشارة الأولية ، يمكن للمرء أن يفترض بالفعل المشكلة الداخلية المرتبطة بحب الشباب ، والتوجه إلى طبيب متخصص آخر للاستشارة. يسمح هذا النهج متعدد التخصصات باتباع نهج منظم لعلاج حب الشباب.
ما هي الاختبارات التي يجب اتخاذها
الصورة: modernultrasoundtechnician.com
مع حب الشباب ، لا يتم استبعاد الاختبارات المعملية. على وجه الخصوص ، يمكن للعيادة أخذ ثقافة من جلد الوجه ، والتي لن تحدد فقط سلالات البكتيريا التي تعيش في الجلد ، ولكن أيضًا تختار المضادات الحيوية المناسبة لعلاج حب الشباب. يتم إجراء دراسة هرمونية ، تسمى الحالة الإنجابية ، بالتأكيد (يتم إجراء هذا الاختبار ، كقاعدة عامة ، من قبل النساء). قد تكون هناك حاجة إلى فحص بالموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية و / أو أعضاء الحوض لإجراء التشخيص. لحب الشباب الشديد ، فحص المناعة وأحيانًا خزعة الجلد.
يعد الفحص الشامل لحب الشباب مهمًا جدًا لتحديد السبب الحقيقي للمشكلة. اسمحوا لي أن أعطيك مثالا من ممارستي الخاصة. جاء مريض إلى موعدي ، وكان مصابًا بنوع الجلد الجاف ، وقد تم رشه جميعًا بحب الشباب (حطاطات ، بثور). لمدة عامين ، عانت الفتاة من حب الشباب كمشكلة تجميلية. فقط بعد أن اجتازت اختبارات الهرمونات ، أصبح من الواضح: تم المبالغة في تقدير مؤشرات هرمون البرولاكتين لديها 10 مرات. تم وصفها بالتصوير المقطعي للرأس ، وبعد ذلك تم العثور على ورم في الغدة النخامية. تم وصف العلاج الهرموني للمريض ، وبعد ذلك اختفى الطفح الجلدي.
كيفية علاج حب الشباب
إذا واجهت امرأة شابة من أصحاب البشرة الدهنية حب الشباب ، فمن المهم بالنسبة لها مراعاة ما يلي: في سن مبكرة ، يتكون الزهم بشكل كبير من الأحماض الدهنية المشبعة. في الوقت نفسه ، يقلل من كمية الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ، والتي يمكن أن تقلل الالتهاب. مع هذا الخلل ، يثخن إفراز الغدد الدهنية ، وتنخفض الخصائص الوقائية للجلد ، التي يوفرها عباءة الدهون. في هذه الحالة ، سيوصي الطبيب بإزالة جميع المنتجات التي تحتوي على مواد كوميدوغينيك: المعدنية وبعض الزيوت النباتية (الكاكاو والشيا والأفوكادو والمانجو وغيرها) ، ووصف المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك للتنظيف.
هذه العناية غير مناسبة تمامًا للبشرة الجافة والحساسة المعرضة لحب الشباب. إذا اتبعت امرأة بهذا النوع من الجلد النصائح المذكورة أعلاه ، فإن حالة الجلد ستزداد سوءًا. باستخدام منتجات للبشرة الدهنية ، يمكنك زيادة مناعة الجلد. للبشرة الجافة والحساسة في العناية المنزلية ، تحتاج إلى استخدام المنتجات التي تغذيها وترطبها.
أهم الخرافات حول علاج حب الشباب
يمكن أن تساعد أقنعة الطين في التخلص من حب الشباب.الطين هو مادة ماصة ممتازة - يمكن استخدام الأقنعة التي تعتمد عليه في حالة البشرة الدهنية المفرطة أو زيادة إفراز الدهون في الطقس الحار. ولكن في حالة تفاقم حب الشباب ، فإن استخدام هذا القناع ليس فكرة جيدة. هذه الأقنعة غير معقمة ويمكن أن تسبب تلوثًا جرثوميًا للجلد المتضرر بالفعل. ونتيجة لذلك ، سوف تتفاقم المشكلة بشكل أكبر.
كلما كانت البشرة أكثر نقاءً ، كان ذلك أفضل.في كثير من الأحيان ، يعاني الأشخاص المعرضون لحب الشباب من رغبة جنونية في تنظيف بشرتهم باستمرار وغسل وجههم وتليينها بشيء ما. هذا الهوس ينتهك خصائص الحماية الطبيعية للجلد ويؤدي فقط إلى تفاقم المرض.
يساعد عصر البثور على الشفاء بسرعة.عن طريق فتح موقع الالتهاب في ظروف غير معقمة ، فإنك تعزز انتشار العدوى على طول سطح الجلد. ليس من المستغرب أنه بعد هذا الإعدام ، بدلاً من بثرة واحدة ، قد يكون لديك خمسة. بالمناسبة ، يمكن أن يؤدي استخدام الدعك الكاشطة وفرش التنظيف العصرية الآن إلى نفس النتائج.
اتباع نظام غذائي فعال في علاج حب الشباب.حقيقة أن التغذية لها أي تأثير على تفاقم حب الشباب لم يتم إثباتها بعد. بالطبع ، مع الأمراض المصاحبة التي يمكن أن تظهر في شكل حب الشباب على الوجه ، قد يتم تخصيص نظام غذائي مناسب لك. لكن بشكل مباشر - بشرط أن تكون بصحة جيدة - لا يمكن للطعام أن يثير ظهور حب الشباب على الوجه.
يشير حب الشباب في منطقة معينة من الوجه إلى وجود مشاكل في عضو داخلي معين.ترجع هذه الأسطورة إلى حد كبير إلى حقيقة أن الأطباء يولون اهتمامًا كبيرًا في الاستقبال للتغيرات في الجلد ، والتي تتيح في كثير من النواحي إجراء التشخيص الصحيح. تحظى تشخيصات الجلد بشعبية كبيرة في الطب الشرقي. يستخدم خرائط لجسم الإنسان ، حيث يُلاحظ التغييرات التي تحدث في الجلد (بما في ذلك ظهور حب الشباب) في مناطق معينة. لكن تجدر الإشارة: حتى الأطباء الصينيون أنفسهم يقولون إنه من المستحيل إجراء تشخيص بنسبة 100 ٪ بناءً على هذه البطاقات. يمكن للمرء فقط افتراضيا أن هناك مشكلة. في الوقت نفسه ، يدرك أخصائيو التجميل جيدًا: موقع حب الشباب في وسط الوجه أكثر شيوعًا بالنسبة للمراهقين ، وعلى طول المحيط - لمن تزيد أعمارهم عن 25-30 عامًا.
البثور هي عنصر التهابي. ترتبط عملية الالتهاب بالغدة الدهنية. عندما ينزعج تدفق الزهم إلى الخارج لسبب ما ، تصبح قنوات الغدد الدهنية مسدودة ، ويبدأ حب الشباب البروبيوني (الذي أصبح يُعرف مؤخرًا باسم حب الشباب Cutibacterium) في التكاثر فيها.
تعيش هذه الكائنات الحية الدقيقة باستمرار في جلد الإنسان ، ولكن عندما يتم حظر قنوات الغدد الدهنية ، تتشكل بيئة مثالية لتكاثرها ، حيث أن البكتيريا المسببة لحب الشباب هي لاهوائية ، أي أنها لا تحتاج إلى أكسجين في الهواء لتكوين الطاقة.
تنعكس بعض أسباب حب الشباب - الداخلية والمحلية - في الفيديو.
كما ترى ، هناك العديد من الأسباب. أي منها "يناسبك"؟ استخلص استنتاجات: ما الذي يجب تغييره في نمط الحياة المعتاد.
لدى العلماء الكثير من الأفكار حول هذا الموضوع ، فإليك بعضًا من أكثر العوامل المدروسة التي تؤدي إلى حدوث انتهاك لتدفق الزهم والتهاب الغدد الدهنية.
التغذية غير السليمة
ظهور حب الشباب يرجع إلى الطحين ، الحلو ، الدهني - ومع ذلك ، يمكن إلقاء اللوم على هذا الثالوث في أي مشكلة صحية تقريبًا. في الواقع ، إذا قمت بإزالة هذه الأطعمة من النظام الغذائي ، فسوف يصبح الجلد أنظف بشكل ملحوظ.
تشمل الوقاية من الطفح الجلدي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا ووجود الفيتامينات الأساسية في النظام الغذائي. على وجه الخصوص ، فيتامينات أ ، ج ، المجموعة ب. للتعويض عن نقص العناصر الغذائية ، يمكنك تناولها على شكل أقراص أو كبسولات.
رعاية الأميين
البشرة الدهنية معرضة بشكل خاص لزيادة نشاط الغدد الدهنية. هذا هو السبب في أنها بحاجة إلى منتجات رعاية خاصة. لن تعمل مستحضرات التجميل لأنواع البشرة الأخرى - فهي غير قادرة على إزالة الدهون الزائدة من السطح وترطيبها بالطريقة الصحيحة. والترطيب ضروري لعمل جميع أنواع البشرة بشكل كامل.
يتم انسداد قنوات الغدد الدهنية بالزهم الزائد الذي يختلط بخلايا البشرة الميتة وجزيئات المكياج والأوساخ اليومية. في هذا الصدد ، عند العناية بالبشرة الدهنية ، يجب التركيز بشكل خاص على التطهير.
من الواضح أن لمس وجهك بأيدي متسخة أو باستخدام فرش مكياج غير مغسولة يمكن أن يؤدي إلى ظهور حب الشباب.
عدم التوازن الهرموني
هو الذي يفسر ظهور حب الشباب في مرحلة المراهقة ، عندما يكون هناك تغيير هرموني قوي. يرتبط حب الشباب تقليديًا بزيادة الهرمونات الجنسية الذكرية (التستوستيرون ، ديهدروتستوستيرون) ، والتي توجد بكثرة في جسم الأنثى.
لمكافحة حب الشباب ، يتم إنتاج منتجات تعتمد على الزنك وحمض الساليسيليك والطين. © iStock
وإذا كان هرمون الاستروجين (الهرمونات الجنسية الأنثوية) يثبط إنتاج الزهم ، فإن الأندروجينات (الهرمونات الذكرية) ، على العكس من ذلك ، تحفزها. بالإضافة إلى ذلك ، ليس هناك فائض من الأندروجين بقدر ما هو حساسية مستقبلات الغدد الدهنية تجاههم. لذلك ، عند نفس مستوى الهرمون ، سيصاب شخص ما بحب الشباب والبعض الآخر لا.
حب الشباب عند المرأة بعد 20-30 سنة هو سبب لزيارة طبيب أمراض النساء والغدد الصماء.
الأمراض
هذه هي في الأساس مشاكل في الجهاز الهضمي. في حالة حدوث خلل في عمل الهضم (بما في ذلك نتيجة للتغذية غير السليمة) ، يتم إزعاج توازن البكتيريا. يؤثر هذا أيضًا على حالة الجلد.
تؤدي اضطرابات الجهاز الهضمي إلى زيادة السموم في الجهاز الهضمي ، حيث تدخل إلى مجرى الدم ويمكن أن تؤثر سلبًا على حالة الجلد ، مما يساهم في حدوث الالتهاب.
تختلف أسباب ظهور حب الشباب ، سواء على الوجه أو في أي جزء آخر من الجسم ، ويمكن تقسيمها على الفور إلى فئتين:
- المظهر من تأثير العوامل الخارجية
- ظهور مشاكل داخلية بالجسم
حب الشباب ليس فقط ظاهرة مزعجة ، ولكنه خطير أيضًا في بعض الحالات ، خاصة إذا بدأت في التخلص منه. لذلك لابد من البحث عن السبب الحقيقي لظهورهم بمسؤولية كاملة. لذلك دعونا نضع كل شيء على الرفوف.
الأسباب الداخلية لحب الشباب
التغيرات في المستويات الهرمونية (حب الشباب الشبابي)
هذا هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لحب الشباب. في كثير من الأحيان يمكنك رؤية الشباب والفتيات الصغيرات ، الذين تنتشر البثور على بشرتهم. ينتج حب الشباب في مرحلة المراهقة عن زيادة حادة في إنتاج الأندروجينات - هرمونات الستيرويد. يؤدي هذا إلى زيادة حادة في إنتاج الدهون ، والتي تصبح أيضًا أكثر لزوجة وكثافة. وهكذا ، تبدأ السدادات الدهنية في التكون في مسام الجلد ، وتشكل حب الشباب.
حب الشباب مع العمليات الالتهابية القوية هو نتيجة النشاط الحيوي لبكتيريا البروبين ، والتي تبدأ في التكاثر بنشاط (بعد كل شيء ، هناك الكثير من الطعام أكثر من المعتاد). تؤدي فضلات هذه الكائنات الدقيقة إلى تهيج الجلد ، وتصبح المسام مسدودة لدرجة أنها لا تستطيع تحمل الضغط والانفجار. تؤدي التمزقات إلى التهاب شديد وتبدأ القرح في التكون.
لكن قد تلاحظ أنه ليس كل المراهقين مصابون بحب الشباب. كثير من الناس لا يعرفون هذه المشكلة إطلاقا ، بشرتهم ناعمة ونظيفة. في الواقع ، هناك استعداد وراثي لهذه المشكلة. إذا كان أحد الوالدين يعاني من حب الشباب في سن المراهقة المرتبط بخلل هرموني ، فسيواجه الطفل مثل هذه المشكلة. إذا كان كلا الوالدين عرضة للإصابة بهذا المرض المزعج ، فقد يكون لدى الطفل شكل خطير من حب الشباب في سن المراهقة.
الحل لمشكلة الشباب حب الشباب
كل شيء يبدأ بالتغذية السليمة. من الضروري استبعاد الوجبات السريعة والنقانق وجميع أنواع اللحوم المدخنة من نظامك الغذائي تمامًا. اشرب الكمية المثلى من الماء لتطبيع عمليات التمثيل الغذائي وتطهير الجسم. نظفي بشرتك بانتظام بالمنتجات الطبيعية التي لا تنظف مسامك فحسب ، بل تقلل الالتهاب وتصلح بشرتك أيضًا. هنا يمكننا أن نوصيك بعلاج شعبي مثبت للبشرة - زيت الجوجوبا. نلفت انتباهك إلى مراجعة لأفضل خمسة زيوت أساسية لعلاج حب الشباب - أفضل 5 زيوت أساسية لعلاج حب الشباب.
عدم التوازن الهرموني (لمن هم فوق سن 30)
أحد أسباب ظهور حب الشباب عند الأشخاص في منتصف العمر هو عدم التوازن الهرموني. هذا بسبب انتهاك الإنتاج الطبيعي للهرمونات الجنسية.
عند النساء ، يمكن أن يكون سبب حب الشباب "الهرموني" مرضًا مثل مرض تكيس المبايض. في كثير من الأحيان ، يرتبط ظهور حب الشباب عند النساء بالحيض. كما يمكن أن يظهر حب الشباب أثناء الحمل ونتيجة الإجهاض.
عند الرجال ، يكون السبب مشكلة في إنتاج الهرمونات ، غالبًا بسبب اتباع نظام غذائي غير لائق. لذلك ، فإن أول ما يجب على الرجل فعله هو البدء في تناول الطعام بشكل صحيح.
أمراض الجهاز الهضمي
النظام الغذائي غير السليم ، وإساءة استخدام الوجبات السريعة ، واللحوم المدخنة والأطعمة الدهنية ، وكمية صغيرة من الألياف والخضروات والفواكه النيئة تسبب أمراضًا مختلفة في الجهاز الهضمي. أهمها التهاب المعدة والتهاب القولون و dysbiosis والتحص الصفراوي وغيرها.
خبث الجسم
وهنا عدة عوامل يمكن إلقاء اللوم عليها: المياه المتسخة ، والنظام الغذائي غير الصحي ، والهواء (خاصة في المدن الكبرى) ، والأدوية الاصطناعية ، وكل هذا يتفاقم مع تقدم العمر ، أي كلما تقدم العمر ، كلما ازداد انسداد الأمعاء واللمفاوية وخلايا الجسم كله. . وحب الشباب في هذه الحالة هو مجرد مؤشر على حالة أجسامنا. حل المشكلة هو تطهير الجسم بانتظام بطرق مختلفة.
انخفاض المناعة
بسبب ضعف الجهاز المناعي ، تبدأ البكتيريا الطبيعية في الجلد (البكتيريا والعث التي تعيش على الجلد) في "تجاوز ما هو مسموح به" وتتكاثر بشكل لا يمكن السيطرة عليه ، مما يؤدي إلى ظهور العديد من الطفح الجلدي وحب الشباب. هنا ، مرة أخرى ، يجدر إيلاء اهتمام خاص للتغذية السليمة ، وهو أمر يستحق النظر بشكل خاص في تحسين الأمعاء. بعد كل شيء ، فإن الأمعاء والنباتات الدقيقة المفيدة هي أساس المناعة الجيدة. لذلك ننصحك بتنظيف الأمعاء بطرق مختلفة ويكون الجهاز المناعي دائمًا في أفضل حالاته.
الأسباب الخارجية لحب الشباب
الحرارة والرطوبة العالية
في الموسم الحار مع ارتفاع نسبة الرطوبة ، قد يعاني بعض الأشخاص من مشكلة حب الشباب المتفاقمة بسبب الخصائص الفردية للجسم. لذلك ، إذا كانت المشكلة مؤقتة ومزمنة ، فإن الأمر يستحق مراقبة الظروف التي يبدأ فيها ظهور حب الشباب.
مستحضرات التجميل
أثناء التحضير ، تتسبب النساء أحيانًا في إتلاف بشرتها باستخدام جميع أنواع الكريمات الاصطناعية والمساحيق والمستحضرات وما إلى ذلك.
العمل مع المواد الخطرة
هؤلاء الأشخاص ، الذين يكون نشاطهم المهني مليئًا بالتلامس مع المنتجات الزيتية والكلور والمواد الضارة الأخرى ، يتعرضون أيضًا لخطر الانضمام إلى صفوف الأشخاص الذين يعانون من مشاكل البشرة. حب الشباب والتهيج هو نتيجة طبيعية للتلامس المتكرر مع العناصر السامة التي تسد المسام وتسمم الجسم ككل.
تفرقع حب الشباب
لقد تعلمت الأسباب الأكثر شيوعًا لحب الشباب. بطبيعة الحال ، هناك الكثير منهم. الشيء الرئيسي هو العناية بجسمك ، وسوف يكافئك بصحة جيدة ومظهر جميل.
جار التحميل ...