وفقًا لمؤتمر أسبوع سلامة العمل لعموم روسيا ، يعاني أكثر من 40٪ من الروس من الإجهاد في العمل. تقول الدراسات الأوروبية 36٪. وتزعم منظمة العمل الدولية أن شخصًا واحدًا يموت كل 15 ثانية بسبب الإجهاد في مكان العمل في العالم.

العصاب الوهمي هو اضطراب التوتر الأكثر شيوعًا. السمة العامة للمرض هي اختلال واستنزاف الجهاز العصبي. تشمل أعراض العصاب الوهمي زيادة الإثارة والتعب واضطرابات النوم والصداع.

يحدث على خلفية الإجهاد البدني أو العقلي المطول. تعتمد مدة استمرار الاضطراب على الشكل والمرحلة. سنتحدث عن هذا في المقال.

ما الذي يسبب بداية الاضطراب

تحميل عالي

جسدية وعاطفية. إن توظيف الفرد في مختلف الدوائر بالإضافة إلى الدراسة جيد. لكن عليك أن تعرف متى تتوقف. يجب أن يكون البالغون أيضًا قادرين على التخلي عن العمل الإضافي. في الواقع ، مع كل ساعة إضافية من الإجهاد ، يمكن أن يهدد العصاب الوهمي.

الاضطرابات العاطفية

من وجهة النظر هذه ، الفرح العظيم ليس أفضل من الحزن الكبير - فكلاهما "يهز" الجهاز العصبي.

مدة المهيج

عدم الفهم في الفريق ، التوتر ، الخوف من الخطأ أو العقوبة - يبدو أن جميع العوامل تتراكم على الشخص. يسمي الأطباء أيضًا الاضطرابات الهرمونية والأمراض الجسدية والالتهابات والتسمم. ويعتقد أن الوهن العصبي كان في الأصل مهيأ وراثيا للمرض. كما أن حالة الأم أثناء الحمل لها أهمية كبيرة.

أشكال العصاب

في علم الأعصاب ، هناك ثلاثة أشكال من المتلازمة. هم أيضا مراحل المرض.

ارتفاع ضغط الدم

ينشأ من ذلك البلوز الوهن. الشخص في هذه المرحلة سريع الانفعال للغاية. إنه لا يحب كل شيء ، وكل شيء يجعله متوترًا. يفقد الشخص مقدار الانتباه - لا يمكنه التركيز ، ويظهر شرود الذهن. مع مثل هذا العصاب ، تنشأ الصعوبات مع النوم: غالبًا ما يكون الاستيقاظ في منتصف الليل من أجل العصاب هو القاعدة. تدريجيًا ، يتم تشكيل "خوذة عصبية" - ألم "يحتضن" الرأس.

ضعف عصبي

الخطوة التالية هي القلق والتعب. يزداد عدم تحمل الأشياء المزعجة بشكل كبير. يصبح النوم أسوأ ، تظهر حرقة المعدة ، وتختفي الشهية. يمكن لأي شخص أن يعاني من الإمساك.

الوهن

اصعب مرحلة. إذا لم يتم علاج المرض ، يظهر عصاب مرضي واضح. يعاني المريض من آلام جسدية شديدة. لا يحصل على قسط كافٍ من النوم بشكل مزمن ، فهو متعب إلى أقصى حد. يصبح الشوق أو القلق رفيقًا مخلصًا.

كيف يمكنك التشخيص

يتم إجراء تشخيص المتلازمة بالمثل عند الأطفال والبالغين. فقط المظاهر التي يهتم بها الطبيب مختلفة.

إذا تم الكشف عن أعراض الوهن العصبي ، فأنت بحاجة إلى استشارة طبيب أعصاب.

سيصف العلاج بناءً على:

1. شكاوى المرضى. إجراء الاستجواب القياسي.
2. سوابق المريض. يقصد به دراسة التاريخ الطبي وظروف المعيشة والميول الوراثية.
3. تفتيش. محاولة من قبل الطبيب نفسه للتحقق من توافق الشكاوى مع المظاهر الجسدية.
4. التشاور مع المتخصصين ذوي الصلة. يتطلب العصاب الوهمي علاجًا معقدًا ، لذا فإن التشاور مع الزملاء الطبيين ضروري.

أثناء الفحص ، قد يصف طبيب الأعصاب ما يلي:

• مسح مقطعي للدماغ.
• الأشعة السينية.
• تخطيط كهربية الدماغ.

طرق العلاج

أولاً ، يتم تحديد العامل المثير ، ثم يتم التخلص منه. يتم استخدام طريقتين معًا:

علاج

للتخفيف من حدة التهيج - المهدئات النهارية ، لقمع الصداع - مرخيات العضلات ، لتنشيط الدماغ والحالة العامة - منشط الذهن والفيتامينات.

العلاج النفسي

يتم استخدامه لحث المريض على إعادة التفكير في العوامل المهيجة. يتم إجراء التحليل النفسي والعلاج النفسي. خلال الجلسة يقوم الأخصائي بمساعدة المريض على حل الخلاف الداخلي.

في المدن الكبرى ، مع الإجهاد البدني والعقلي اليومي الشديد ، من الصعب للغاية الحفاظ على التوازن العقلي الأمثل. لذلك ، فإن السكان في المناطق الحضرية هم الأكثر عرضة لظهور أعراض ما يسمى بالتعب المزمن أو الوهن العصبي - وهو اسم بديل لمثل هذا الاضطراب العقلي مثل العصاب الوهمي.

يحدث هذا الاضطراب في الوظائف العقلية لدى الأشخاص من كلا الجنسين ، لكن الرجال يصابون به كثيرًا. في الوقت نفسه ، تكون مظاهره عند النساء أكثر دراماتيكية وضخامة.

متلازمة الوهن ، التي تتميز بالتعب وفقدان القوة ، ليست خاصة بالوهن العصبي ويمكن أن تشكل الخطوط العريضة للعديد من الأمراض العقلية الأخرى ، من الاكتئاب إلى انفصام الشخصية ، لذلك لا تعتبر هذه المتلازمة نفسها عرضًا تشخيصيًا مستقلًا ، ولكنها ضروري لتشخيص مقارنة الوهن العصبي مع شكاوى المرضى الآخرين. يتطلب التشخيص التفريقي معرفة وخبرة واسعة من أخصائي.

بشكل عام ، الوهن العصبي هو اضطراب عصبي يتميز بسهولة التهيج والتعب ، وكذلك انخفاض في الإنتاجية في العمل اليومي بسبب انخفاض في النغمة العقلية.

قد تكون أسباب هذا الشرط:

• حالة الصدمة الحادة أو المزمنة ؛
• العمل الذهني المكثف مع الحرمان الفسيولوجي (على سبيل المثال ، مع قلة النوم) ؛
• الصراعات الشخصية وبين الأشخاص ؛
• أمراض معدية؛
• تسمم مزمن (بما في ذلك إدمان الكحول) ؛
• اضطرابات الغدد الصماء؛
• سوء التغذية.

عملية الوهن العصبي غير متجانسة وتستمر على مراحل. يتم التعبير عن المظاهر الأولى لعصاب الوهن بشكل معتدل ، ولا تؤدي إلى سوء تعديل كبير ، وإذا تم اتخاذ تدابير علاجية مناسبة في هذه المرحلة الأولية ، فمن الممكن تجنب تفاقم الأعراض في المراحل اللاحقة من مسار المرض.

هناك ثلاث مراحل رئيسية من العصاب الوهمي:

• شكل فرط الوهن العصبي.
• ضعف عصبي
• شكل الوهن.

في المرحلة الأولى ، فرط الوهن ، هناك تهيج غير معقول وزيادة استثارة. يبدأ الشخص في الاستجابة بشكل مؤلم لأكثر المحفزات أهمية ، على سبيل المثال ، أصوات التلفزيون أو ضجيج المطر خارج النافذة.

من حولهم ، متفاجئون بفقدان ضبط النفس ، يقعون بسهولة تحت يد ساخنة. يصعب على المريض التعامل مع الواجبات المهنية ، ولكن ليس بسبب الإرهاق أو الإرهاق ، ولكن بسبب تشتت الانتباه وإلهاء المهمة عن المهمة ، وعدم القدرة على التركيز عليها. يجد الشخص صعوبة في النوم ، وغالبًا ما يستيقظ ، ولا يشعر بالحيوية المعتادة في الصباح. خلال هذه الفترة ، تتكرر الشكاوى من التعب والإرهاق والصداع المستمر وفقدان القوة ومختلف الأحاسيس غير السارة في الجسم والخفقان.

في المرحلة الثانية ، تضاف مرحلة الضعف العصبي ، والإرهاق والتعب الأكثر وضوحًا إلى الإثارة والتهيج. ردود أفعال التهيج تصبح عنيفة ومتعددة ، وأسباب ذلك تصبح أقل أهمية. تصبح الإعاقات المعرفية ، على وجه الخصوص ، ضعف الانتباه ، واضحة للشخص نفسه.

ينخفض ​​التركيز بشكل خطير ، والعمل يخرج عن السيطرة. لا يزال المريض يشكو من اعتلال الصحة الجسدية - قلة النوم ، والألم في أجزاء مختلفة من الجسم. في بعض الحالات ، قد يحدث الاكتئاب أو انخفاض في الرغبة الجنسية وصولاً إلى الضعف الجنسي لدى الرجال. إذا لم يتم علاج المرض في هذه المرحلة ، فإنه يتدفق إلى شكل الوهن النهائي.

في مرحلة الوهن العصبي ، تصل مظاهر المرض إلى ذروتها. يصاب المرضى باللامبالاة والضعف الجنسي والتهيج المتفجر ، ويتم امتصاصهم تمامًا في أحاسيسهم غير السارة. لا يمكن تصور التعبئة لأداء المهام اليومية بالنسبة لهم ، لأن التعب المستمر يجعلها غير نشطة وسلبية.

كل هذا يؤدي إلى شكاوى المراق الشديد ، والتي لا تنقص. خلفية الحالة المزاجية الاكتئابية مرئية للعين المجردة. قد يظهر القلق ، وفي بعض الحالات يصاب المريض بالبكاء.

يعد طلب المساعدة النفسية أمرًا ضروريًا لمثل هذه المظاهر من العصاب الوهمي ، لأن المسار المزمن مع التفاقم الدوري يمكن أن يؤدي إلى تطور اضطراب المزاج الدوري.

ما هي أعراض وعلامات الوهن العصبي الشائعة؟

بغض النظر عن مرحلة علم الأمراض ، يتميز العصاب الوهمي بما يلي:

• الوهن - المراق والشكاوى الاكتئابية - المراق ؛
• اضطرابات النوم مع سطحيها ، وصعوبة النوم أو الاستيقاظ المتكرر ؛
• زيادة ردود الفعل الوترية ، ورعاش الجفن وبعض العلامات العصبية الأخرى ؛
• زيادة حساسية الجلد (فرط الحساسية).
• اضطراب الوظيفة الجنسية في شكل انخفاض الرغبة الجنسية ، ضعف الانتصاب ، العجز الجنسي ، التشنج المهبلي ، إلخ ؛
• تدهور معرفي يشعر به المريض.

على الرغم من كثرة الشكاوى في المرضى الذين يعانون من وهن عصبي ، فإن تصورهم الذاتي المؤلم لمرضهم على أنه خطير للغاية ، والذي يرجع إلى خلفية مزاجية اكتئابية ، من المهم للغاية أن ننقل إليه فهم أن هذا النوع من الوهن يفسح المجال بشكل جيد للعلاج. ويمكن أن يمر دون أن يترك أثراً ، ولا يترك أي تغيرات في نفسية الشخص وشخصيته.

تشخيص اضطرابات الوهن

كمرض عقلي من الطيف العصبي ، يتم تشخيص الوهن العصبي من قبل أخصائي في هذا المجال. في هذه الحالة ، يجب على الطبيب النفسي ، على أساس محادثة وجهاً لوجه مع المريض وسوابقه ، أن يميز علم الأمراض عن الأمراض الأخرى ذات الصلة التي تحدث مع متلازمة الوهن. سيسمح لك هذا التشخيص التفريقي باختيار نظام علاجي مناسب.

يحاول العديد من الأشخاص الذين يعانون من مظاهر الوهن العصبي التعامل معها بطرق أخرى لفترة طويلة ، ولكن إذا كان علم الأمراض قد ذهب بعيدًا ويتطلب تدخلًا طبيًا ، فلن تحقق هذه الجهود نتائج.

كيف يتم علاج الوهن العصبي وماذا يمكنك أن تفعل بنفسك؟

علاج العصاب الوهمي معقد بطبيعته ، فهو ينطوي على بذل جهود معينة من المريض نفسه ، لأن التوصية الأولى للعلاج هي القضاء على الأسباب التي أدت إلى المرض. بالضبط في هذا الشأن ، بالإضافة إلى الدعم الدوائي ، هناك الكثير الذي يمكنك القيام به بنفسك.

لذلك ، يمكن للجميع تحديد سبب التعب الجسدي أو العقلي والتهيج والعصبية. إذا كان المريض مشغولاً في عمل لا يطاق مع عمل متسرع ومتاعب ، فإن الأمر يستحق ببساطة تغييره إلى عمل أبسط وأكثر استرخاءً ، مما يشير إلى وجود عطلة وعطلات نهاية أسبوع إلزامية للحصول على راحة جيدة.

إذا مرض شخص ما بسبب النزاعات والمتاعب المستمرة في الأسرة ، فمن الجدير مراجعة وتعديل أسلوب العلاقات بين أفرادها من أجل خلق ظروف مريحة في المنزل تساعد على التعافي.

يُعالج الإرهاق العقلي الناجم عن التغذية غير الكافية وغير الكافية (على سبيل المثال ، نتيجة ميل خاص إلى مجموعة متنوعة من الأنظمة الغذائية) بشكل جيد من خلال إنشاء نظام غذائي متوازن من البروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والعناصر الدقيقة.

كما أن الوخز بالإبر وطرق الطب البديل المماثلة تعمل أحيانًا إذا اعتقد المريض أنها ستساعده على التعافي. يمكنك اللجوء إلى التدليك والعلاج بالروائح والموسيقى اللطيفة.

في كل حالة محددة ، من الأفضل البدء في علاج العصاب الوهمي على الفور ، حيث يتم عكسه بشكل أساسي عن طريق تغيير نمط حياة المريض مع القضاء على جميع العوامل التي تثير التفاقم ، سواء كان ذلك ضغوطًا فكرية شديدة أو رئيس قمع أخلاقياً.

في حالة الطبيعة المعدية للوهن العصبي ، فإن الأمر يستحق البدء بعلاج المرض الأساسي ، وإذا كانت النشأة مسكرة - لاستبعاد تأثير المواد السامة على الجسم.

بغض النظر عن أسباب منشأ العصاب الوهمي ، يشار إلى العلاج بالمياه المعدنية ، حيث يكون العلاج بالمياه المعدنية ميزة.

العلاج الدوائي والمساعدة العلاجية النفسية

أما بالنسبة للعلاج النفسي ، المصمم لمساعدة المريض على التخلص من سبب حالته ، فهو فعال كمحادثات فردية مع أخصائي وعلاج جماعي وعائلي.

قد يصف الطبيب النفسي ، بناءً على الصورة السريرية لمريض معين ، ما يلي:

• المهدئات من سلسلة البنزوديازيبين ، والتي سيكون لها تأثير مهدئ (مهدئ) ، بما في ذلك الحد من الاستثارة والقلق ؛
• جرعات صغيرة من مضادات الذهان (في الحالات القصوى) ؛
• مضادات الاكتئاب (إذا تطور الاكتئاب على خلفية المرض).

بالطبع ، يمكن أن تحدث الآثار الجانبية أثناء العلاج النفسي ، لذلك قد يستغرق الأمر بعض الوقت للعثور على النظام الصحيح. في الحالات الشديدة ، يتم تنفيذه في ظروف ثابتة.

بالإضافة إلى المؤثرات العقلية ، يُنصح بتناول مجمعات الفيتامينات والمعادن المدعمة ، وفي حالة اللامبالاة - تنشيط الصبغات العشبية ذات الخصائص النفسانية ، على سبيل المثال ، إليوثيروكوكس أو كرمة ماغنوليا الصينية.

تشخيص الاضطراب والوقاية منه

إذا تم اتباع جميع التوصيات ، فإن تشخيص العصاب الوهمي يكون إيجابيًا ومن المرجح أن يحدث الشفاء التام. عندما تستمر العوامل المسببة المزمنة في التأثير على المريض وتسبب المزيد من الأزمات ، يمكن أن يستمر الاضطراب لعقود ويؤثر بشكل كبير على نوعية الحياة ، لذلك عندما تظهر أعراضه الأولى ، فإن الأمر يستحق اتخاذ الإجراءات اللازمة على الفور.

أفضل وقاية هي التدابير الاجتماعية والنفسية - الصحية - خلق ظروف معيشية وعمل مواتية ، وتوجيه مهني عقلاني ، وتجنب الحمل الزائد العاطفي والمخاطر المهنية.

الوهن العصبي ، أو الوهن العصبي ، هو اضطراب شائع إلى حد ما يتكون من التعب الشديد والتهيج المفرط وفقدان القدرة على أداء العمل العقلي أو البدني لفترة طويلة. عادة ما يكون الشباب أو في منتصف العمر عرضة للإصابة بالعصاب الوهمي ، في حين أن نسبة النساء بينهم أعلى من نسبة الرجال. بالإضافة إلى الأسباب النفسية ، يساهم التسمم والأمراض المزمنة في تطور الوهن العصبي.

السبب الرئيسي للعصب الوهمي هو الإجهاد العقلي أو البدني. في المجتمع الحديث ، يفتقر الشخص باستمرار إلى النوم ويأكل بشكل غير لائق ولديه عادات سيئة تؤدي إلى وهن عصبي. يمكن أن يكون أيضًا بسبب الصدمات النفسية والصدمات - على سبيل المثال ، وفاة أحد الأقارب ، وفقدان العمل ، وما إلى ذلك.

الأطفال أقل عرضة للإصابة بالوهن العصبي ، ومع ذلك ، غالبًا ما يقوم الأطباء بتشخيصهم أيضًا. عند الأطفال ، يظهر العصاب الوهمي عادةً بسبب الإرهاق الناجم عن التوقعات المبالغ فيها من الوالدين. لعدم الرغبة في إزعاجهم ، وفي بعض الأحيان تحت ضغط من والديهم ، يحاول الأطفال إتقان الدورة المدرسية بأكملها في نفس الوقت ، وزيارة المعلم والذهاب إلى التدريب. بطبيعة الحال ، يؤدي هذا الحمل إلى استنفاد القوة ، وانخفاض النتائج وعدم رضا الوالدين. يصبح الطفل أكثر توتراً ، مما يؤدي في النهاية إلى وهن عصبي.

علامات العصاب الوهمي

تؤثر العديد من اضطرابات الجهاز العصبي على عمل الأعضاء الداخلية وأنظمة الجسم الأخرى. مع العصاب الوهمي ، يعاني الشخص من علامات دورية للصداع والدوخة. يستجيب نظام القلب والأوعية الدموية للوهن العصبي بزيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم. في حالات نادرة ، توجد مشاكل في الجهاز الهضمي والجهاز البولي التناسلي. عند الرجال ، على سبيل المثال ، من الممكن أن تنتهي الجماع قبل الأوان. كل هذه الأعراض ليست منهجية وتحدث فقط مع إرهاق بدني أو بعد أن يكون الشخص عصبيًا. بعد العودة إلى حالة الهدوء والقليل من الراحة ، تختفي هذه الأعراض.

بالإضافة إلى المضاعفات في عمل الأعضاء الداخلية ، مع العصاب الوهمي ، هناك تغيير حاد في حالات الإثارة والتعب. يمكن لأي شخص أن "ينفجر" حتى لسبب بسيط ، ولكن بعد بضع دقائق لا يستجيب للمنبهات الخطيرة. يلاحظ الأطباء أن هؤلاء المرضى غير قادرين على التحكم في عواطفهم. يتفاعلون بشكل مؤلم مع كل شيء حرفيًا - المحادثات الصاخبة والأضواء الساطعة وسلوك الآخرين ، إلخ. على العكس من ذلك ، يتميز الشكل الحاد من العصاب الوهمي بموقف غير مبال تجاه كل ما يحدث حوله.

تصنيف عصاب وهن

في المجموع ، هناك ثلاث مراحل من وهن عصبي. في حالة عدم وجود علاج لعصاب وهني ، فإنهم على الدوام
إنهم ينقلون أحدهم إلى الآخر ، ومع ذلك ، مع خصائص معينة لشخصية الشخص ، يمكن أن يتطوروا بشكل مستقل.

• شكل مفرط الوهن

تحدث هذه المرحلة من وهن عصبي في أغلب الأحيان ، لأنها الشكل الأولي من العصاب الوهمي. يعطي العلاج في هذه الحالة دائمًا نتيجة 100٪ إذا بدأ في الوقت المحدد.

من سمات الوهن العصبي المفرط زيادة استثارة وتهيج المريض. من السهل جدًا إثارة استياء مثل هؤلاء الأشخاص من خلال التحدث إليهم بصوت أعلى أو أهدأ من المعتاد. كما أنهم يكرهون الأصوات الصاخبة ويكرهونها عندما يحدث خطأ ما. لا يحتاجون إلى الصراخ في وجه قريب أو زميل أو صديق أو إهانتهم ، وسرعان ما يضيعون طاقتهم العاطفية ويفقدون القدرة على العمل والنشاط العقلي.

يعمل الأشخاص المصابون بالوهن المفرط من العصاب الوهمي بشكل غير فعال ، حيث يتشتت انتباههم باستمرار بالمحادثات والراحة وأي أسباب أخرى لا تتعلق بالعمل. يؤدي الغياب الذهني وعدم الانتباه وقلة التركيز إلى حقيقة أنه بحلول نهاية يوم العمل ، لن يكون لدى هؤلاء الموظفين الوقت الكافي لإنجاز حتى نصف المهام الموكلة إليهم.

في الحياة العادية ، يعاني المريض من مشاكل في النوم ، عندما يعاني الإنسان من كوابيس ، أو لا يستطيع النوم على الإطلاق. من الواضح أنه في الصباح يستيقظ مثل هذا الشخص متعبًا وسريع الانفعال ، وفي هذه الحالة يذهب إلى العمل. بعد ذلك ، يبدأ كل شيء من جديد ويختفي فقط بحلول نهاية الأسبوع ، عندما يتراجع الصداع قليلاً بعد الراحة ، وتعود القوة.

• التهيج والضعف

إذا لم يتم علاج الوهن العصبي في شكل ارتفاع ضغط الدم ، فيمكن أن ينتقل إلى المرحلة التالية. الأشخاص الذين يتمتعون بمزاج واضح ونظام عصبي قوي هم أكثر عرضة للإصابة به. يتفاعلون مع المنبهات الخارجية بقوة أكبر ، لكن اندلاع العواطف سرعان ما يتحول إلى حالة من الدمار والعجز ، والتي غالبًا ما تكون مصحوبة بالبكاء. ومع ذلك ، فإن التغيير العكسي للحالات ممكن أيضًا - العلامة الرئيسية لهذه المرحلة هي على وجه التحديد عدم القدرة على التنبؤ بتغير الحالة المزاجية.

مثل هذه القفزات لها تأثير فوري على الحالة العامة للجسم: "يتلاشى" الشخص بسرعة معنويًا وجسديًا. من الصعب جدًا عليه أن يبدأ العمل ، وإذا بدأ مع ذلك بعض الأعمال ، فسوف يستقيل قريبًا. عند محاولة مواصلة العمل بالقوة ، يزداد التوتر الداخلي أكثر فأكثر ، مما يؤدي في النهاية إلى صداع شديد. بعد الراحة لفترة ، يمكن للمريض أن يحاول البدء في العمل مرة أخرى ، لكن القوة المكتسبة لا تكفي لفترة طويلة. علاوة على ذلك ، لا تؤدي فترات الراحة القصيرة إلى تحسين الحالة العامة للشخص ، ولكنها تؤدي فقط إلى تفاقم الموقف. في غياب العلاج في الوقت المناسب ، يؤدي مرض العصاب الوهمي إلى حقيقة أن المريض يفقد القدرة على أداء أي نشاط مناسب بشكل عام.

• مرحلة الوهن

على عكس الشكل السابق للوهن العصبي ، والذي يميز بشكل رئيسي الأشخاص الكولي ، يتم ملاحظة مرحلة الوهن في الأشخاص ضعيفي الإرادة وغير النشطين والمريبين. إن المظهر المتفجر للعواطف لدى هؤلاء المرضى نادر للغاية ، لكن حالة النعاس والخمول المستمرة موجودة باستمرار. ويكمل صورة المرض تدهور الحالة المزاجية والقلق المستمر ونوبات البكاء. لا يمكن الحديث عن أي عمل ، لأن الشخص غير قادر على التركيز في أي عمل. بالإضافة إلى ذلك ، هناك شك متزايد وميل إلى اكتشاف أمراض مختلفة في النفس ، والتي لا وجود لها في الواقع.

يمكن علاج أي شكل من أشكال العصاب الوهمي بنجاح ، خاصةً إذا تم اكتشاف الاضطراب مبكرًا. إذا لم يبدأ العلاج في الوقت المحدد ، فستزداد نوبات الوهن العصبي وتزداد مدتها في كل مرة. هذه الحالة خطيرة لأنه حتى بعد الانتهاء من مسار العلاج ، يمكن أن تتكرر نوبات العصاب الوهمي بعد فترة طويلة من الزمن. تسمى هذه الظاهرة وهن عصبي دوري وتتطلب جهودًا كبيرة من الطبيب والمريض نفسه أثناء العلاج.

تشخيص مرض العصاب الوهمي

يتم تشخيص مرض العصاب الوهمي من قبل طبيب أعصاب بعد فحص المريض والاستماع إلى شكواه ودراسة السجل الطبي. في بعض الحالات ، قد يلزم إجراء اختبار خاص من أجل التشخيص الدقيق. نظرًا لأن أعراض العصاب الوهمي تشبه أعراض العديد من الأمراض الجسدية ، وأمراض الدماغ في المقام الأول ، فقد يصف الطبيب التصوير المقطعي المحوسب والتصوير بالرنين المغناطيسي والموجات فوق الصوتية والأشعة السينية وتخطيط القلب ودراسات أخرى. ستساعد هذه الإجراءات والاختبارات الإضافية في التأكد من أن الصداع والعلامات الأخرى ليست ناجمة عن أي مرض ، ولكنها ناتجة عن العصاب الوهمي. يوصف العلاج بعد الفحص ؛ إذا لم يكن لدى الطبيب معلومات كافية عن ذلك ، يمكنه إرسال المريض إلى أخصائيين آخرين.

علاج العصاب الوهمي

كما هو الحال مع أي مرض آخر ، عند علاج الوهن العصبي ، من الضروري تحديد سبب حدوثه. بالإضافة إلى ذلك ، يجب توفير بيئة نفسية مريحة للمريض وتخفيفه عن المجهود البدني المفرط. في هذه الحالات ، يتطلب الأمر نومًا طويلًا ، بالإضافة إلى المشي والاستجمام في الهواء الطلق واتباع نظام غذائي ترميمي.

أيضا ، يتم وصف الدواء للمريض. نظرًا لأن كل كائن حي له خصائصه الخاصة ، يختار الطبيب الأدوية الفردية وجرعاتها لكل مريض. عادة ، يتضمن هذا المركب الفيتامينات والأدوية المقواة لتطبيع عمل نظام القلب والأوعية الدموية. لاستعادة النوم ، يصف الأطباء الحبوب المنومة ، وتستخدم مضادات الاكتئاب لتقليل الضغط على الجهاز العصبي.

اعتمادًا على شكل العصاب الوهمي ، يمكن أيضًا وصف العديد من الأدوية لعلاجه ، مما يؤدي إلى رفع النغمة أو ، على العكس من ذلك ، ينتمي إلى فئة الأدوية المهدئة. على سبيل المثال ، مع شكل من أشكال مرض الوهن ، يوصى بتناول الإليوثيروكوكس أو شرب الشاي القوي بالليمون والقهوة. إذا تم تشخيص شخص ما بمرحلة فرط الوهن العصبي ، فقد يصفه الطبيب المهدئات والأدوية الأخرى ذات التأثير المماثل.

بالإضافة إلى العلاج الدوائي ، يتم علاج العصاب الوهمي بالعلاج النفسي والعلاج الطبيعي. إن التحدث إلى طبيبك والقيام بدورة من التمارين سيقلل من الضغط الواقع على جهازك العصبي ويساعدك على التعافي. كقاعدة عامة ، أثناء العلاج ، يصف الأطباء مجموعة كاملة من الإجراءات ، بما في ذلك تناول الأدوية ، وجلسات العلاج النفسي ، والتدليك ، والنوم الكهربائي ، وما إلى ذلك.

الوقاية من العصاب الوهمي

من أجل منع تطور الوهن العصبي ، يجب على الشخص مراقبة النظام اليومي ، وتخصيص كمية كافية للراحة. تعزز الأنشطة الرياضية والأنشطة الخارجية التعافي السريع بعد يوم شاق وتنشط الجسم. التغذية السليمة مهمة أيضًا.

يلاحظ الأطباء أن علاج العصاب الوهمي أسهل من خلال الكشف في الوقت المناسب. ومع ذلك ، إذا قمت بتأخير زيارة الطبيب ، فقد يتطور المرض إلى شكل مزمن ، والذي سيكون من الصعب علاجه.

مواد إعلامية

حاليًا ، يتم تشخيص المزيد والمزيد من سكان الحضر رسميًا بالوهن العصبي. تتنوع أعراض هذه الحالة بشكل كبير ، وبالتالي ، لا يتمكن الأطباء دائمًا من تحديد الأسباب التي تجعل مريضهم يشعر دائمًا بالتوعك بدقة وبسرعة. علاوة على ذلك ، يمكن أن تظهر التحليلات والدراسات انحرافات طفيفة فقط عن القاعدة ، والتي لا يمكن بأي حال من الأحوال ربطها بالمعاناة التي يعاني منها الشخص المصاب بالوهن العصبي.

ما هو الوهن العصبي؟ تنتمي هذه الحالة إلى مجموعة العصاب ، وتسمياتها الأخرى متلازمة الوهن العصبي ، وعصاب وهني. رمز ICD-10 هو F48.0.

على عكس الاضطرابات العقلية الأخرى ، فإن العصاب حالات قابلة للعكس. وهذا يعني أنه من خلال العلاج المناسب ، يكون الشخص قادرًا على التخلص تمامًا من أعراض المرض والعودة إلى الحياة الطبيعية. في الوقت نفسه ، يمكن أن تستمر الاضطرابات العصبية للغاية (بما في ذلك بسبب خصوصيات النظرة العالمية للأشخاص الذين يعانون منها) ، وإذا لم يستشر المريض الطبيب ، فيمكن أن يستمر الوهن العصبي نفسه لسنوات أو حتى عقود. يُعتقد أن العديد من حالات العصاب تختفي بعد 50 عامًا ، على الرغم من أن هذا لا يحدث دائمًا.

يميز الخبراء ثلاث مراحل أو أشكال من الوهن العصبي:

• شكل مفرط
• ضعف عصبي
• شكل الوهن.

شكل مفرط الوهن

من هذه المرحلة يبدأ المرض عادة. يتجلى هذا الشكل من خلال زيادة الاستثارة والتهيج. غالبًا ما يُظهر المرضى سلس البول والعدوانية تجاه الآخرين. يمكن أن تتأثر بالأصوات والروائح وحركة الناس والشركات المزدحمة.

في الوقت نفسه ، يظهر شرود الذهن ، ولا يستطيع المريض التركيز ، وتنخفض كفاءة العمل. أثناء الإجهاد العقلي ، يريد الشخص باستمرار "التبديل" ، غير قادر على أداء المهام الروتينية لفترة طويلة ، ولكن بعد ذلك بصعوبة يعود إلى عمله.

مشاكل النوم شائعة جدًا. صعوبة في النوم وتكرار الاستيقاظ والقلق وحتى الكوابيس. في بعض الأحيان يستيقظ المريض في الساعة 4-6 صباحًا ولا يمكنه النوم حتى المنبه. بعد هذا "الحلم" ينهض الشخص منكسراً ومتعبًا ، مما يثير موجة أخرى من الاشمئزاز تجاه العالم كله من حوله.

تتميز هذه المرحلة بصداع حزام (خوذة عصبية) ، أحاسيس مزعجة في أجزاء مختلفة من الجسم ، تنميل ، ثقل في الرأس ، ضعف عام.

ضعف عصبي

تتميز المرحلة الثانية من المرض بمزيج من التهيج المتزايد والتعب السريع. يصبح عدم تحمل المنبهات الخارجية (الروائح والأصوات والحركة) مؤلمًا. شرود الذهن وصعوبة التركيز وتذكر التقدم. مزاج المريض مكتئب وغير مستقر مع نوبات من العدوانية وفترات من اللامبالاة. تتفاقم اضطرابات النوم ، وتظهر مشاكل الشهية ، والإمساك ، والحموضة المعوية ، والشعور بالثقل في المعدة (غالبًا لا يرتبط بتناول الطعام). قد تضاف إلى الصداع نوبات تسرع القلب ، والإحساس بـ "غرق القلب" ، وفترات الضعف ، والضعف الجنسي.

شكل هيبوستيني

المرحلة الثالثة من المرض وهي الأصعب على المريض. يتلاشى التهيج في الخلفية ، واللامبالاة ، واللامبالاة بالبيئة ، والتعب يصبح الشرط الرئيسي. نظرًا لأن عدد الأعراض الجسدية في هذه المرحلة كبير جدًا ، غالبًا ما يقلق المريض بشأن حالته ، ويخضع لفحوصات مختلفة لا تكشف عن أي شيء يهدد حياته. العاطفة الرئيسية التي يواجهها الشخص مع شكل من أشكال الوهن العصبي هي الكآبة ، ومن الممكن حدوث فترات من التدهور العاطفي الكامل. لكن في الوقت نفسه ، هذه الحالة ليست اكتئابًا "حقيقيًا".

أعراض وعلامات وهن عصبي

وفقًا للإحصاءات ، من المرجح أن يعاني الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 40 عامًا من وهن عصبي ، ولكن هذه الحالة تحدث أيضًا عند النساء ، وفي كثير من الأحيان. في بعض الحالات ، يحدث هذا الاضطراب أيضًا عند المراهقين ، وكذلك عند الأطفال الصغار - عادةً ما يكون الأطفال سريع التأثر والضعفاء والحساسين في العائلات حيث يعاني أحد الأقارب أيضًا من العصاب.

كيف يظهر الوهن العصبي عند البالغين والأطفال؟ يمكن أن تكون الصورة السريرية لهذا الاضطراب شديدة التنوع ، لذا يجب ألا تحاول تشخيص نفسك بنفسك. ولكن إذا لاحظت بعض هذه الأعراض في نفسك أو لدى طفلك ، فلن يكون من الضروري طلب نصيحة الطبيب.

بالإضافة إلى الأعراض المذكورة أعلاه (الصداع ، اضطرابات النوم ، إلخ) ، يمكن أن يظهر الوهن العصبي نفسه:

• ضجيج ورنين في الأذنين.
• دوخة.
• تشنجات عضلية.
• ألم في منطقة القلب.
• رعاش اليدين.
• زيادة أو نقصان الضغط.
• حث متكرر على التبول.

في الأطفال ، يمكن التعبير عن هذا الاضطراب في التعب المستمر ، والمزاج المكتئب. ويلاحظ أيضًا اضطرابات النوم وانخفاض الأداء المدرسي بسبب صعوبة التركيز. قد يشكو الطفل من الصداع وعسر الهضم وفقدان الشهية.

من الأعراض البارزة للوهن العصبي عند البالغين اضطراب الرغبة الجنسية. علاوة على ذلك ، قد يعاني الرجال من الضعف الجنسي أو سرعة القذف. لا ترتبط هاتان الظاهرتان بالاضطرابات الجسدية في الجسم وتختفيان بمفردهما مع التخلص من الوهن العصبي.

علاج الوهن العصبي

يشارك الأطباء النفسيون والمعالجون النفسيون في تشخيص هذا الاضطراب وعلاجه. العصاب الوهمي هو مرض عقلي ، لذلك سيكون من غير المجدي طلب المساعدة من طبيب أعصاب أو معالج. يمكنهم فقط إحالة المريض إلى أخصائي متخصص وتقديم توصيات عامة حول كيفية وضع جدول العمل والراحة.

الأسباب الأكثر شيوعًا للوهن العصبي هي الإرهاق المزمن ، والحضور المستمر لشخص تحت الضغط ، وما يسمى بـ "الصراع الداخلي" ، والذي لا يتعرف عليه المريض ، ولكنه يؤدي به إلى حالة من القلق المستمر. كل هذه العوامل تتطلب الكثير من التوتر ، والذي يبدأ في النهاية في الظهور بأعراض جسدية وعصبية ومشاعر إرهاق. كيف تعالج هذه الحالة وهل من الممكن التخلص منها في المنزل؟

أول شيء يجب القيام به للشخص الذي يشتبه في وجود وهن عصبي أو تلقى تشخيصًا أوليًا من الممارسين العامين هو الخضوع للتشخيص. يمكن القيام بذلك في PND عادي ، ولكن إذا كان المريض خائفًا لسبب ما من الذهاب إلى هناك ، فيمكن أيضًا للمعالج النفسي أو الطبيب النفسي المتمرس في مركز خاص إجراء تشخيص دقيق. الحقيقة هي أن الوهن نفسه يمكن أن يكون أحد أعراض أمراض أخرى (اضطراب القلق والاكتئاب وما إلى ذلك) ، لذلك يجب على الطبيب ، بمساعدة اختبارات خاصة وأثناء محادثة شخصية ، تمييز هذه الحالة عن غيرها. يكاد يكون من المستحيل القيام بذلك بنفسك.

ما يمكن أن يفعله المريض

في حالة الإصابة بالوهن العصبي ، يكون العلاج في المنزل ممكنًا في المراحل المبكرة من المرض وفقط بعد التشخيص المهني ، كما هو مذكور أعلاه. تتطلب المرحلتان الثانية والثالثة من المرض مساعدة متخصصة ، والتي لا يزال من الممكن "دعمها" بالعلاجات الشعبية.

أول ما يجب القيام به هو إقامة نظام. الراحة الجيدة لن تقضي تمامًا على الوهن ، لكنها ستساعد المريض على التعافي. في هذه الحالة ، يجب أن يكون النوم 8 ساعات على الأقل يوميًا ، في ظلام دامس. من الضروري الذهاب إلى الفراش في موعد لا يتجاوز الساعة 10 مساءً ، حيث أن النوم المتأخر يعاني من نشاط المخ وأعراض متفاقمة.

يجب على المريض أيضًا مراجعة النظام الغذائي وتناول الفيتامينات. يمكنك شراء المهدئات أو المهدئات الخفيفة من الصيدلية. سيكون للإقلاع عن الكحوليات والعادات السيئة فائدة عظيمة. لا ينبغي بأي حال من الأحوال "الاتكاء" على القهوة (حتى الطبيعية) أو المشروبات المنشطة - فجميعها تثير الجهاز العصبي ، الذي يعمل بالفعل إلى أقصى حدوده.

إنه أمر عادي ولكنه حقيقي - فالرياضة تظهر لمرضى الوهن العصبي. يمكنك البدء بالشحن العادي ، لأنه حتى في البداية سيتطلب جهودًا ملحوظة. بينما تتعافى ، يمكنك إضافة المزيد من التمارين الصعبة ، أو الذهاب إلى المسبح ، أو ركوب الدراجة ، أو المشي لمسافات طويلة.

لقد لوحظ منذ فترة طويلة أن التواصل مع الطبيعة يساعد بشكل جيد في مثل هذه الاضطرابات. إن الجمع بين الهواء النقي والنشاط البدني و "فصل" الشخص عن جميع المشاكل الملحة يقلل بشكل كبير من أعراض الوهن العصبي. بالطبع ، لا يجب أن تذهب فورًا في نزهة جبلية صعبة ، لكن عطلة نهاية الأسبوع في الطبيعة في شركة ممتعة ستوفر لك دفعة من الطاقة إذا لم تكن متلازمة الوهن متطورة جدًا بعد.

العلاج النفسي لمتلازمة الوهن العصبي

يشمل العلاج المعقد للعصاب بالضرورة العمل مع معالج نفسي. بدونها ، حتى العلاج بالعقاقير لن يكون فعالًا بدرجة كافية ، ولن تساعد العلاجات الشعبية على الإطلاق.

يمكن أيضًا إجراء العلاج النفسي في المنزل ، حيث يعمل العديد من المتخصصين الآن على Skype. لكن في بعض الحالات ، تكون أفضل نتيجة هي العمل في مجموعة - يجب الاتفاق على هذه اللحظة مع الطبيب المعالج.

كما ذكرنا سابقًا ، من بين أسباب تطور الوهن العصبي ، الأسباب الرئيسية هي وجود الإجهاد المزمن والصراع الداخلي. في الحالة الأولى ، يقوم المعالج النفسي بتعليم العميل طرق الاسترخاء ، وكذلك التبرير - القدرة على النظر إلى الحياة بموضوعية ، دون تضخيم الصراعات الصغيرة والمتاعب إلى حجم مشكلة ضخمة. هذا يساعد على تقليل التوتر العقلي والجسدي.

الصراع الداخلي مع الوهن العصبي هو ، كقاعدة عامة ، عدم القدرة على اتخاذ قرار في أي موقف. على سبيل المثال ، لا يستطيع المريض الاختيار بين عائلته وامرأته المحبوبة لسنوات عديدة ، حيث يتمزق "في منزلين". أو أنه يعاني من التردد ، إذا لزم الأمر ، في تغيير الوظائف التي لا يشعر فيها أنه متخصص ضروري. قد يكون هناك العديد من الأمثلة ، ولكن كيف نتخلص من هذا "الانقسام"؟ سيساعد العلاج النفسي هنا أيضًا ، حيث سيساعد الأخصائي العميل في اتخاذ القرار النهائي ويعيد بلطف اللحظات السلبية المرتبطة بهذا الاختيار.

في المراهقين والأطفال ، العلاج النفسي للعصاب له خصائصه الخاصة. على سبيل المثال ، من المهم للغاية أن يشعر الأطفال بالراحة في أسرهم ، وأن يشعروا بحب والديهم. إذا تم توجيه انتباه كبار السن في الأسرة إلى طفل آخر ، فإن "المحرومين" من الدفء والرعاية قد تظهر عليهم علامات الوهن. الشيء نفسه ينطبق على المطالب العالية ، وكذلك القيود والتشدد في الأسرة.

إذا تم تحديد مشاكل من هذا النوع في الطفل ، فلن يتم إرسال المريض الصغير فقط للعلاج النفسي (سيعمل معه طبيب نفساني للأطفال) ، ولكن أيضًا والديه.

العلاج المعقد

إنها الطريقة الأكثر فعالية لمكافحة الوهن العصبي. على سؤال "كيف نعالج هذه المتلازمة؟" يعطي الطب النفسي إجابة لا لبس فيها: مثل هذه الاضطرابات تعالج بشكل أفضل من خلال تغيير نمط الحياة بالاقتران مع العلاج النفسي والدعم الدوائي.

يجب على الطبيب فقط أن يصف أدوية للوهن العصبي! لن يتمكن المريض من اختيار الدواء المناسب لكل حالة محددة. يمكن أن يؤدي تناول الأدوية غير المنضبط (خاصة - التحفيز) إلى تفاقم أعراض المرض بسرعة وبشكل كبير وإحضار المريض إلى العلاج في عيادة العصاب.

يعطي العلاج الطبيعي أيضًا نتائج جيدة: التدليك ، الحمامات ، الرحلان الكهربائي ، الرحلان الكهربي. هناك العديد من المنتجعات والمصحات المتخصصة في علاج الأمراض العصبية ، حيث يتم العلاج ، بما في ذلك العلاج الطبيعي ، وتغيير المشهد ، ونظام واضح وغياب التوتر المزمن ، مما يساعد المرضى على الشعور بتحسن كبير.

تتحدث عالمة النفس الإكلينيكي فيرونيكا ستيبانوفا عن ماهية الوهن العصبي: عن الأعراض وأشكال الوهن العصبي وطرق العلاج.

الوقاية من وهن عصبي

هل تساءلت يومًا لماذا نادراً ما يعاني كبار المسؤولين في الدولة من مثل هذه الاضطرابات ، ويظهرون نجوم الأعمال وغيرهم من الأشخاص ، الذين يرتبط عملهم بتوتر عصبي كبير والحاجة إلى "التحلي باللياقة" دائمًا؟ بالطبع ، هناك استثناءات ، ولكن بالنسبة للجزء الأكبر ، يفهم الأشخاص المسؤولون أنه من الأسهل بكثير ألا يتسببوا في الإرهاق العصبي بدلاً من معالجة عواقبه لاحقًا.

1. أهم شيء هو عدم "القيادة" بنفسك. يجب أن يتناوب العمل بالضرورة مع الراحة ، بما في ذلك أثناء النهار. الإجازة القانونية أمر لا بد منه ، لأن كل الأشياء لا يمكن إعادة بنائها ، ولا يمكن للجسد أن يعمل لسنوات في إيقاع شديد.
2. الزيارات الدورية للمعالج النفسي مفيدة جدًا للوقاية ، حتى لو لم يزعجك شيء حقًا.
3. إن أسلوب الحياة الصحي والتغذية السليمة ليست مجرد موضة بل ضرورة. تؤدي محاولات تخفيف التوتر بالكحول والعادات غير الصحية الأخرى إلى الإدمان ، لكنها لا تحميك من الإرهاق والوهن العصبي.
4. يجب أن يخضع كل شخص لفحوصات طبية من وقت لآخر. سيساعد هذا في تحديد كل من المرض الجسدي والنفسي الجسدي.

استنتاج

يمكن علاج أي اضطراب عصابي في عصرنا إذا تعاملت مع العلاج بشكل شامل ولديك رغبة كبيرة في العودة إلى حياة صحية. يلعب مزاج المريض دورًا مهمًا للغاية - غالبًا ما يرفض الناس تغيير أي شيء في حياتهم ، "يغرقون" الأعراض الجسدية والقلق باستخدام الأدوية المختلفة. هذا يمكن أن يؤدي فقط إلى مزيد من تدهور الحالة.

إذا كنت تعاني من وهن عصبي أو علامات تدل على وجود عصاب آخر ، فابدأ في العلاج في الوقت المحدد وحسب إرشادات الطبيب. لن يساعدك أي قدر من المسكنات في التغلب على الوهن إذا تجاهلت كل النصائح الأخرى. صحتك بين يديك!

الوهن العصبي (أو العصاب الوهمي) هو نوع من العصاب ناتج عن الإرهاق الجسدي أو النفسي العاطفي المطول ، وتلعب متلازمة الوهن دورًا رئيسيًا في أعراضه. الناس من النوع الوهن هم الأكثر عرضة للإصابة به - سريع التعب ، غير مستقر عاطفياً ، شديد الحساسية.

في عصرنا ، بسبب تسارع إيقاع الحياة ، ونمو حمل المعلومات ، يتزايد عدد الأشخاص المعرضين لهذا المرض بسرعة. يتم التعبير عن علامات الوهن العصبي على النحو التالي: زيادة التعب ، انخفاض الحالة المزاجية (حتى الاكتئاب) ، الحساسية العالية غير الكافية لأي عوامل خارجية (الضوء ، الصوت ، الضوضاء ، تغير درجة الحرارة) ، تقلبات المزاج ، انخفاض الأداء.

علامات المرض وتطوره

يتجلى مرض العصاب الوهمي ، في بداية المرض ، من خلال الأعراض التالية: يصبح الشخص غير صبور وسريع الانفعال ، ويسعى باستمرار لفعل شيء ما ، حتى عندما يعاني من التعب الشديد ، لا يستطيع "التحول" إلى الراحة.

تدريجيًا ، يتم استبدال أعراض زيادة التهيج بالضعف والإرهاق السريع. يصعب على المريض تركيز الانتباه ، ويصبح متذمرًا ولامعًا ، وقلقًا ، وغير راضٍ عن نفسه والآخرين. في العمل ، يبدأ مثل هذا الشخص في مواجهة صعوبات لا تصدق: لا يمكنه التركيز على عمله ، أو يشتت انتباهه بأدنى الأصوات ، أو يؤذي الضوء عينيه ، إلخ.

بالإضافة إلى ذلك ، يصاحب العصاب الوهمي أعراض فسيولوجية: الصداع ، اضطرابات النوم (الأرق أو النعاس المفرط) ، الاضطرابات اللاإرادية (اضطرابات في الهضم والجهاز البولي التناسلي ، عدم انتظام دقات القلب ، التعرق الشديد ، اعتماد الأرصاد الجوية).

في بعض الأحيان ، يبدأ الشخص في التركيز كثيرًا على حالته الصحية ، و "يركز" على حقيقة أنه مريض بشكل خطير ، وما إلى ذلك. في هذه الحالة ، يُضاف المراق إلى المرض الأساسي (العصاب الوهمي).

إذا تم تشخيصك بالوهن العصبي ، فيجب بدء العلاج في أسرع وقت ممكن. إذا بدأ المرض ، تصبح الاضطرابات مزمنة وسيكون علاج هذا المرض أكثر صعوبة في المستقبل.

التشخيص والعلاج

قبل علاج الوهن العصبي ، من الضروري إجراء فحص طبي كامل للمريض. يمكن أن تترافق أعراض الوهن العصبي مع أمراض خطيرة أخرى (عصبية ، وعقلية ، وغدد صماء). يمكن أيضًا أن يكون ظهور المرض بسبب الأمراض المعدية. إذا استبعد الأطباء الآخرون الأمراض الموجودة في ملفهم الشخصي ، فسيقوم المعالج النفسي بمعالجة العصاب الوهمي.

في كل حالة ، يتم إجراء العلاج النفسي وفقًا لبرنامج فردي ، مع مراعاة الخصائص الشخصية وتاريخ مرض هذا المريض بالذات. لا يوجد برنامج معياري حول كيفية العلاج وما هي الإجراءات المعقدة التي يجب تطبيقها مع هذا التشخيص.

عندما يتم تشخيص "الوهن العصبي" ، يبدأ المعالج في علاج المريض فقط بعد تطوير مشترك للنظام والنظام الغذائي اليومي الأمثل. لأول مرة ، يجب القضاء تمامًا على أي إجهاد - جسدي وعقلي. سيساعد المعالج على إتقان بعض مهارات المساعدة الذاتية على الصحة النفسية ، واقتراح طرق لتحسين وتقوية الجهاز العصبي.

كإجراءات إضافية ، قد يوصي المعالج النفسي بدورة من التدليك المريح والوخز بالإبر والتدليك الانعكاسي. في الحالة المعتادة ، فإن الجمع بين جميع التدابير المذكورة أعلاه والقضاء على أكثر المواقف المؤلمة كافٍ لعلاج الوهن العصبي بنجاح.