هل الأفضل الحمل قبل الدورة الشهرية أم بعدها؟ ما هو أفضل وقت للحمل بطفل؟ نصائح عامة حول التخطيط للحمل

كل زوجين شابين يحلمان بطفل يريدانه أن يولد بصحة جيدة ، و كامل المدة ، وطول ووزن طبيعي. لذلك ، فإن أول شيء يجب فعله قبل الحمل هو التأكد من عدم إصابة الأم أو الأب بأمراض معدية في منطقة الجهاز البولي التناسلي. لهذا الغرض ، من الأفضل الخضوع لفحص طبي: يفضل الحمل عندما يكون الجسم سليمًا تمامًا. ثم يمكنك البدء في اختيار الوقت الأمثل لبداية الحمل.

تسأل الكثير من النساء عندما يكون من الأفضل إنجاب الطفل الأول. أما بالنسبة للعمر ، فيقول الأطباء بشكل قاطع: الأفضل إنجاب الطفل الأول في سن 21-26. ثم يمكنك أن تأخذ وقتك وتخطط لميلاد الطفل الثاني والأولاد اللاحقين في وقت يكون أكثر ملاءمة للأسرة. لكن لا يجب أن تؤجله طويلاً: فمع اقتراب سن الأربعين ، يحدث عدد من التغييرات في الجسم ، مما يؤدي إلى زيادة جميع أنواع المخاطر. فيما يتعلق بالمواسم ، هناك أيضًا توصيات ، ونقترح عليك التعرف عليها بمزيد من التفصيل.

عند التخطيط للحمل ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الطفل لن يولد في الموسم الذي تم فيه الحمل ، ولكن في الموسم السابق. إذا كان الطفل قد حمل في الخريف ، فسيكون عيد ميلاده في الصيف. مع الحمل في الشتاء ، يولد الطفل في الخريف ، ومع الحمل في الربيع ، على التوالي ، في الشتاء.

غالبًا لا يأخذ الآباء الصغار في الاعتبار حقيقة أن كل موسم له خصائصه الخاصة ، والتي تميل إلى أن تكون ملحوظة بشكل خاص إذا كان هناك مولود جديد في الأسرة. من المهم أيضًا تحديد موعد الحمل: في الثلث الأول من الحمل ، يجب أن تتلقى المرأة كمية متزايدة من الفيتامينات ، وفي الثانية والثالثة ، سيتعين عليها زيارة العيادة كثيرًا ، مما قد يسبب مشاكل في العمل.

الحمل في الصيف - ولادة الربيع

يعتبر الصيف من أكثر الفترات ملاءمة لبدء الحمل. أحوال الطقس الرائعة ، والمزاج الجيد ، وتشبع الجسم بالفيتامينات ، وأشياء كثيرة لقضاء الإجازة - ما الذي يمكنك أن تحلم به أيضًا؟ ستستمر الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل في ظروف مواتية ، وهذا جيد جدًا لكل من الأم والجنين. وبالتالي ، فإن الصيف هو أفضل وقت للحمل.

إذا حدث الحمل في الصيف ، فمن المتوقع أن يكون الطفل في الربيع. لكن ضع في اعتبارك أنه في فصل الربيع ، قلل العديد من المناعة بسبب نقص فيتامين. هذا يعني أنه بالإضافة إلى المنتجات الطبيعية ، يجب على الأم الحامل تناول الفيتامينات ، وعلى الرغم من هذه الإجراءات الوقائية ، فقد تعاني هي والطفل من نقص في المواد التي يحتاجها الجسم. يمكن أن يؤثر نقص ضوء الشمس أيضًا على الصحة.

الحمل الخريف - ولادة الصيف

عند اختيار أفضل وقت للحمل ، ضعي في اعتبارك أن الطفل الذي تم إنجابه في الخريف سيولد في الصيف. ولادة حياة جديدة في فترة الخريف لها مزاياها وعيوبها. من ناحية أخرى ، تتمتع المرأة خلال هذه الفترة بمناعة قوية ، حيث يتلقى الجسم الكثير من الفيتامينات والعناصر النزرة.

من ناحية أخرى ، من سبتمبر إلى نوفمبر هناك اندلاع نزلات البرد. خلال زيارة عيادة ما قبل الولادة ، تتعرض الأم الحامل لخطر الإصابة بالأنفلونزا والسارس والتهاب الشعب الهوائية وأمراض أخرى. عامل سلبي آخر مرتبط باضطرابات النوم. الأشهر الأخيرة من الحمل هي الوقت الذي تكون فيه ساعات النهار هي الأطول. يُلاحظ أن هذا الظرف غالبًا ما يسبب الأرق ، مما قد يؤثر سلبًا على مسار الحمل.

بالإضافة إلى ذلك ، ينتج الجسم في الصيف كمية منخفضة من الميلاتونين ، مما يؤثر بشكل مباشر على صحة ومزاج المرأة. لا تنسى الانتفاخ - فهو يتجلى بشكل خاص في الموسم الحار. ومع ذلك ، هناك نساء يعتبر إنجاب طفل في الصيف هو الخيار الأفضل بالنسبة لهن. بادئ ذي بدء ، هؤلاء طلاب لديهم مساعدين في شخص آبائهم وجداتهم.

في الصيف ، تقضي الطالبات إجازات ، مما يعني أن المرأة حديثة الولادة يمكن أن تقضي كل الوقت مع طفلها. مع بداية العام الدراسي ، عندما يكبر الطفل قليلاً ، يمكن لأفراد الأسرة الآخرين الاعتناء به ، وستدرس الفتاة في سلام. وبالتالي ، ليست هناك حاجة للإجازة الأكاديمية. الولادة في الصيف جيدة أيضًا لأنه في الأشهر الأخيرة من الحمل لا تحتاجين إلى ارتداء ملابس دافئة. الجسم في هذا الوقت صعب للغاية بالفعل ، وكل غرام إضافي يزيد الحمل أكثر.

الحمل في الشتاء - ولادة الخريف

يبدو أنه من الأفضل إنجاب طفل ، إن لم يكن في فصل الشتاء. لا ينصح الأطباء بالتخطيط للحمل لأشهر الشتاء لسبب واحد بسيط: في موسم البرد ، تزداد احتمالية الإصابة بالأنفلونزا أو الإصابة بعدوى فيروسية حادة في الجهاز التنفسي. الحقيقة هي أنه في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، يكون الجنين عرضة للتأثيرات الضارة الخارجية من أي نوع.

والأسوأ من ذلك كله ، أنه إذا مرضت المرأة بشدة لدرجة أنها ستضطر إلى تناول الدواء. حتى لو وصف الطبيب الأدوية المسموح بها أثناء الحمل ، فإن هذا لا يستبعد إمكانية حدوث تأثير سلبي على الجنين. ولكن الآن ولد الطفل ، وكيف ستمضي أشهره الأولى؟ في الخريف ، يكون الطقس سيئًا دائمًا تقريبًا ، والسماء ملبدة بالغيوم ، وغالبًا ما تمطر. في مثل هذه الظروف ، لا يصبح المشي في الهواء الطلق ترفيهًا ، بل اختبارًا حقيقيًا.

وبالطبع ، لن تكون كل أم في حالة مزاجية جيدة تدفع عربة أطفال عبر الوحل. على الرغم من أن الكثير يعتمد على الشهر الذي ولد فيه الطفل ، لأنه في سبتمبر غالبًا ما تكون هناك أيام جيدة ، وفي بعض المناطق يكون الطقس دافئًا حتى منتصف أكتوبر. من المزايا الواضحة لولادة الخريف أنه في موسم البرد ، تكون تسمم الحمل أسهل مما كانت عليه في الصيف: لا يوجد عملياً وذمة وأرق. في الأيام الأخيرة قبل الولادة ، تشعر المرأة بالرضا ، لا سيما بالمقارنة مع تلك التي تزامنت الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل مع الأشهر الأكثر سخونة في السنة.

الحمل في الربيع - ولادة الشتاء

يتجلى عدم وجود الحمل في الربيع في حقيقة أنه في هذا الوقت لا يتلقى كل من الأم والأب ما يكفي من الفيتامينات. من الجيد أن يخططوا للحمل مسبقًا ويتناولون مستحضرات الفيتامينات: إذًا سيتطور الجنين بشكل صحيح منذ الأيام الأولى. ومع ذلك ، يُنصح المرأة بزيارة الطبيب قبل الحمل والتشاور بشأن الفيتامينات والكمية التي تحتاجها.

لا تنس أنه في الربيع تزداد مخاطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي الحادة أو التهاب الشعب الهوائية أو الأنفلونزا. في الأشهر الثلاثة الأخيرة ، يجب توخي الحذر. إنه يقع في أشهر الشتاء ، حيث غالبًا ما يكون هناك صقيع ، مما يعني أن خطر الانزلاق والسقوط يزداد. إن الميزة غير المشكوك فيها للولادة الشتوية هي أن جسم الأم ينتج كمية كافية من هرمون الميلاتونين ، الذي تعتمد عليه نوعية النوم. إذا نمت المرأة جيدًا ، فإن الأشهر الأخيرة من الحمل ستمر بسهولة ، وسيستعد الجسم قدر الإمكان للولادة.

أخيرًا ، تثبت الإحصاءات أن النساء يتحملن الأشهر الأخيرة من الحمل بسهولة أكبر إذا وقعن في موسم البرد. ومن هنا يأتي الاستنتاج التالي: إن أهم العوامل التي يعتمد عليها المسار الملائم للحمل هي تشبع الجسم بالفيتامينات ومقاومته لنزلات البرد والأمراض الفيروسية. النساء ذوات جهاز المناعة الضعيف أفضل حالًا في التخطيط للحمل في أشهر الخريف أو الشتاء ، بينما يمكن توجيه أي شخص آخر من خلال التفضيلات الشخصية. ولكن هناك شيء آخر يجب أن تتذكره الأم المستقبلية عند اختيارها متى يكون من الأفضل إنجاب طفل ...

الحمل والعمل

ولادة الطفل ليست سعادة فقط ، بل تكاليف إضافية. عادة ما يبدأون قبل ولادة الطفل بوقت طويل ، ومن المهم جدًا حل جميع المشكلات المالية والمشاكل ذات الصلة مقدمًا.

اطرح على نفسك الأسئلة التالية: هل عملك متوافق مع الحمل؟ كم ستضرب إجازة الأمومة ميزانية الأسرة؟ هل سيتمكن زوجك من إعالة الأسرة بمفرده إذا توقفت عن العمل؟ من سيساعدك في الأيام الأولى بعد ولادة الطفل؟ هل ترغب في استئجار مربية لمواصلة العمل ، أم تفضل تكريس نفسك بالكامل للطفل؟

إذا كنت تخطط للعمل أثناء الحمل ، فعليك أن تفهم أنه سيتعين عليك التفاوض مع الإدارة ، على سبيل المثال ، في الأيام التي تحتاج فيها إلى زيارة عيادة ما قبل الولادة. بالإضافة إلى ذلك ، سيتعين عليك لبعض الوقت أن تنسى تمامًا رحلات العمل. إذا بدأت المشاكل الصحية ، فمن الممكن أن تعتمد بالكامل على زوجها. هل هو مستعد لتحمل مثل هذه المسؤولية؟

لا ينبغي أن تيأس النساء اللواتي تبين أن إجاباتهن على هذه الأسئلة ليست وردية للغاية. ربما يجب أن تتوقف عن التفكير في الوقت الذي يكون فيه من الأفضل إنجاب طفل حتى يتحسن الوضع المالي في الأسرة. خيار آخر هو محاولة العثور على وظيفة عن بعد ، حتى لو لم تكن وظيفة رسمية ، وبعد ذلك يمكنك الذهاب بأمان في إجازة أمومة من وظيفتك الرئيسية ، مع العلم أنه سيتم توفيرك أنت والطفل على أي حال.

أفضل وقت للحمل هو الآن!

في صخب الحياة اليومية ، وخلف مجموعة من المشاكل والمهام التي لم يتم حلها والأزمات المالية ، لا يكون لدينا في بعض الأحيان وقت للتفكير في أهم الأشياء. تمر السنوات ، والآن لم يعد الوقت بعيدًا عندما يصبح تصور الطفل المرغوب فيه غير ممكن. كثير من الناس يؤجلون الحمل لفترة طويلة ، محاولين "وضع القش" كلما أمكن ذلك.

لقد اعتدنا على حقيقة أنك تحتاج أولاً إلى الحصول على تعليم جيد ، ثم الحصول على وظيفة ، وشراء شقة ، ومنزل صيفي ، وسيارة (غالبًا - حتى أكثر من واحدة). وفي النهاية تأتي البصيرة: من يحتاج إلى كل هذا إذا لم تكن هناك ألعاب أطفال مزعجة في المنزل ، ضحك وفرح ومرح! إذا كنت تؤجل الحمل ليس لأنك في حالة فقر ، ولكن ببساطة تنتظر الوقت المناسب في المستقبل ، فاعلم أنه قد حان بالفعل. اسمح لنفسك بسعادة الأمومة والأبوة ، لأنك تستحقها.

بالطبع ، أنت بحاجة إلى الحساب والتخطيط والتفاوض والكسب والسعي ، لكن لا تنسى أهم شيء. ربما تنشأ حياة جديدة عندما يحلو لها ، بغض النظر عن خططك. هذا يعني أن الطبيعة قد تم التخلص منها بطريقتها الخاصة ، واعتبرت هذه اللحظة بالذات الوقت الأكثر ملاءمة للحمل. سيكون عليك فقط قبول الأمر الواقع والاستعداد للتجديد في الأسرة. حظا سعيدا و اطيب التمنيات!

يعتبر الحمل المخطط ، وفقًا للأطباء ، أفضل بكثير من الحمل غير المتوقع. في هذه الحالة ، يكون خطر الإصابة بأمراض غير مرغوب فيها يمكن أن تتطور أثناء الحمل لدى كل من الأم الحامل وطفلها أقل بشكل ملحوظ. ستخبرك هذه المقالة متى يكون من الأفضل إنجاب طفل وما هي الأيام التي تعتبر مواتية لذلك.

أفضل وقت للحمل

لفهم كيفية تحديد الوقت الأنسب لإنجاب طفل طال انتظاره ، تحتاج إلى الخوض في مبادئ علم الأحياء - سيساعدك هذا على فهم طريقة الحساب بكل بساطة وسهولة.

مطلوب خليتين جنسيتين للتخصيب. واحد منهم أنثى والآخر ذكر. يبدو أن كل شيء بسيط ، لكنه ليس كذلك.

تتكون الدورة الشهرية للإناث من عدة مراحل متتالية. تتميز كل مرحلة بخصائصها الخاصة. تتمثل الوظيفة الرئيسية للدورة الشهرية في نضوج البويضة وتحضيرها للإخصاب القادم. هذه الميزة تصورها الطبيعة لاستمرار الجنس البشري.

لا يمكن إخصاب البويضة إلا بعد نضجها. من المهم أيضًا أن تخرج البويضة من المبيض وتدخل قناة فالوب. هذا ضروري حتى تتمكن الخلية الجنسية الأنثوية من مقابلة الذكر. يسمى اندماج خليتين جنسيتين بالإخصاب أو الحمل.

يخصص الأطباء وقتًا خاصًا في الدورة الشهرية عندما تكون البويضة ناضجة بالفعل وجاهزة للإخصاب. هذه الفترة تسمى الإباضة. خلال هذه الفترة ، يكون احتمال إنجاب طفل أعلى. وتجدر الإشارة إلى أنه من الممكن التخطيط لمفهوم الطفل ليس فقط في يوم واحد.

يحدد الخبراء الفترة الكاملة التي يظل فيها احتمال إخصاب البويضة مرتفعًا جدًا. من السهل تحديده - إنه يومين قبل الإباضة وبعدها. هذه المرة هي الأكثر ملاءمة لتصور طفل طال انتظاره.

كيف تحسب الإباضة؟

غالبًا ما يتم حساب تاريخ الحمل المخطط له بدقة من خلال طريقة تحديد الإباضة. هناك العديد من خيارات العد المختلفة التي يمكن استخدامها لهذا الغرض. كل منهم له مزاياه وعيوبه.

طريقة التقويم

حاسبة التبويض

مدة الدورة

مدة الحيض

• الحيض
• الإباضة
• فرصة كبيرة للحمل

أدخل اليوم الأول من آخر دورة شهرية لك

تحدث الإباضة قبل 14 يومًا من بدء الدورة الشهرية (مع دورة مدتها 28 يومًا - في اليوم الرابع عشر). يكون الانحراف عن متوسط ​​القيمة متكررًا ، لذا فإن الحساب تقريبي.

أيضًا ، جنبًا إلى جنب مع طريقة التقويم ، يمكنك قياس درجة الحرارة الأساسية ، وفحص مخاط عنق الرحم ، واستخدام اختبارات خاصة أو مجاهر صغيرة ، وإجراء اختبارات FSH و LH والإستروجين والبروجسترون.

يمكنك بالتأكيد تحديد يوم الإباضة من خلال قياس الجريبات (الموجات فوق الصوتية).

مصادر:

1. لوسوس ، جوناثان ب. رافين ، بيتر هـ. جونسون ، جورج ب. المغني ، سوزان ر. علم الأحياء. نيويورك: ماكجرو هيل. ص. 1207-1209.
2. كامبل إن إيه ، ريس جيه بي ، أوري إل إيه إي. أ. مادة الاحياء. الطبعة التاسعة. - بنيامين كامينغز ، 2011. - ص. 1263
3. Tkachenko B. I. ، Brin V. B. ، Zakharov Yu. M. ، Nedospasov V. O. ، Pyatin V. F. خلاصة وافية / إد. B. I. TKACHENKO. - م: GEOTAR-Media، 2009. - 496 ص.
4. https://en.wikipedia.org/wiki/Ovulation

لاستخدام هذه الطريقة ، أنت بحاجة إلى تقويم تحدد فيه المرأة تواريخ بدء الدورة الشهرية - سنبني عليها. نفس القدر من الأهمية هو حساب مدة الدورة الشهرية. يبدأ في اليوم الأول من الحيض ، وينتهي في اليوم الأخير قبل الحيض التالي.

وبحسب الإحصائيات فإن متوسط ​​مدة الدورة الشهرية للإناث 28-30 يوم. نلاحظ على الفور أن هذه قيمة متوسطة ، وبالتالي ، في كل حالة ، تكون مدة الدورة الشهرية فردية. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون 25 أو 24 يومًا.

إذا اختلفت مدة الدورة الشهرية لسبب ما كل شهر ، فسيتم اختيار متوسط ​​القيمة. عادة ، يوصي الأطباء بمراعاة مدة الدورات 2-3 السابقة لهذا الغرض.

بمعرفة مدة الدورة الشهرية ، يمكنك حساب موعد التبويض الأكثر احتمالا. عادة ما يقع في وسطه. لذلك ، مع استمرار الدورة الشهرية لمدة 26 يومًا تقويميًا ، ستحدث الإباضة في اليوم 13.

بعد تحديد تاريخ الإباضة ، يتم حساب الفترة الأكثر ملاءمة للحمل. يبدأ قبل يومين إلى ثلاثة أيام بعد الإباضة. في حالتنا الموصوفة سابقًا ، يقع الوقت المناسب لإنجاب طفل في الأيام 11-15 من الدورة الشهرية.

حاليًا ، هناك آلات حاسبة تفاعلية وتطبيقات عبر الإنترنت تتيح لك بسهولة حساب تاريخ الإباضة والفترة المناسبة للحمل. استخدامهم سهل وبسيط للغاية. عند تحديد تاريخ الحمل ، تستخدم هذه الآلة الحاسبة الطريقة الرياضية للحساب التي فحصناها.

قياس درجة الحرارة القاعدية

الطريقة الأكثر دقة لتحديد تاريخ الإباضة هي تحديد درجة الحرارة الأساسية. تتطلب هذه الطريقة الانضباط والمسؤولية من المرأة. يجب على المرأة التي تخطط للحمل قياس درجة الحرارة عدة مرات خلال الدورة الشهرية بأكملها.

يتم تحديد درجة الحرارة الأساسية في الصباح ، مباشرة بعد الاستيقاظ.يتم قياس هذا المؤشر عن طريق المستقيم. يجب تسجيل القيم التي تم الحصول عليها في بعض أجهزة الكمبيوتر المحمولة أو أجهزة الكمبيوتر المحمولة ، في حين يجب تحديد تاريخ القياس والقيمة التي تم الحصول عليها. تقوم بعض النساء بذلك في شكل رسم بياني ، بينما يشعر البعض الآخر براحة أكبر عند استخدام الجدول. في وقت الإباضة ، ترتفع درجة الحرارة الأساسية عادة بمقدار 0.2-0.3 درجة مئوية. يحدث هذا بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسد الأنثوي في هذا الوقت.

من المهم ملاحظة أن هذه الطريقة ليست دقيقة تمامًا ، والنتائج التي تم الحصول عليها ليست موثوقة دائمًا.

يرجع عدم موثوقية النتيجة إلى عدة عوامل:

• الخطأ الفني لميزان الحرارة الذي يتم القياس به ؛
• الأمراض الموجودة في الأعضاء التناسلية الأنثوية ، خاصة تلك المصحوبة بتغيرات هرمونية ؛
• ضعف الجسم بسبب الإجهاد النفسي والعاطفي ونزلات البرد والالتهابات المختلفة والعديد من العوامل الأخرى.

الفحص بالموجات فوق الصوتية

يمكن أن تساعد الموجات فوق الصوتية أيضًا في تحديد تاريخ الإباضة. من خلال الموجات فوق الصوتية ، يمكن تحديد مرحلة تطور البويضة ، وهو أمر ضروري للتخصيب ، وكذلك لتقييم موقعها. يمكن لأخصائي الموجات فوق الصوتية المتمرس الذي يستخدم أجهزة حديثة عالية الدقة مراقبة تطور الجريب من 7 إلى 10 أيام بعد الحيض. تسمى هذه التقنية أيضًا قياس الجريبات ، حيث يتم تحديد حجم الجريب الناضج أثناء تنفيذها.

عادة ، يتم تعيين المراقبة بالموجات فوق الصوتية لتحديد التاريخ الدقيق للإباضة للمرأة لمدة 2-3 أشهر. في هذه الحالة ، يكون من الأسهل بكثير تتبع معدل نضج البصيلات ، لأنه في الوقت الملحوظ ، يمكن للطبيب أن يستنتج في أي يوم يحدث الإباضة عادة في كل حالة.

يحدث أيضًا في الممارسة أن بعض دورات الحيض تمر دون إباضة. أطبائه يسمونه عدم الإباضة. عادة ما تحدث هذه الحالة عند النساء المصابات بأمراض مختلفة في الأعضاء التناسلية وأمراض خلل الهرمونات.

وتجدر الإشارة إلى أن طريقة الموجات فوق الصوتية لتحديد الإباضة تستخدم بشكل أقل تكرارًا من الطرق الأخرى. لإجراء ذلك ، تحتاج المرأة إلى زيارة الطبيب والذهاب إلى غرفة التشخيص بالموجات فوق الصوتية. في كثير من الأحيان ، ليس لدى المرأة العاملة الحديثة وقت لزيارة العيادة بانتظام ، لذلك تختار طرقًا أكثر تكلفة لحساب الإباضة.

اختبارات جاهزة

يمكن شراؤها الآن من أي صيدلية. أيضًا ، تُباع بالفعل اختبارات تحديد الإباضة في المتاجر الكبيرة ومحلات السوبر ماركت.

يعد استخدام أنظمة الاختبار هذه للتشخيصات المنزلية أمرًا بسيطًا للغاية. كل ما تحتاجه هو بعض البول ، ودقائق قليلة من وقت الفراغ ، والتعليمات التي تأتي مع الاختبار. لاحظ أنه يجب استخدام التعليمات.يجب على كل مصنع أن يشير فيه إلى مدة الدراسة ، بالإضافة إلى بعض الفروق التقنية للاختبار.

الطريقة المهبلية

وفقًا للعديد من الأطباء ، يعد هذا الخيار لتحديد الإباضة أمرًا شخصيًا تمامًا. يتم تقدير نهج الإباضة في نفس الوقت وفقًا لبعض الأعراض السريرية التي تظهر بالقرب من منتصف الدورة الشهرية. وتشمل هذه:

• تورم طفيف في الغدد الثديية.
• زيادة حساسية الحلمات.
• ظهور مخاط خفيف لزج من المهبل.
• حدوث سحب الأحاسيس في إسقاط المبيض من جانب واحد ؛
• زيادة الرغبة الجنسية.

إن ظهور هذه العلامات السريرية بالقرب من الإباضة هو نوع من تحضير الجسد الأنثوي للحمل القادم بالطفل. تم توفير هذه الميزات الفسيولوجية بعناية من قبل الطبيعة من أجل تمكين استمرار الجنس البشري.

الطريقة المهبلية غير دقيقة ، والأصح أن نسميها دلالة فقط. بعض النساء "يخمن" بدقة بداية الإباضة من خلال اكتشاف أعراض مماثلة في أنفسهن ، بينما ترتكب أخريات أخطاء.

وفقًا لمعظم الأطباء ، لا ينبغي استخدام هذه الطريقة الذاتية فقط لتحديد الإباضة.

ما هو تقويم الحمل؟

من أجل التخطيط للحمل ، من المهم جدًا مراقبة التغيرات الفسيولوجية في الجسم. جميع الأطباء ، عند الاتصال بهم ، الأزواج الذين يخططون لأن يصبحوا آباء قريبًا ، ينصحونهم بالاهتمام بصحة كل من الأب المستقبلي والأم المستقبلية.

يمكن أن يساعد التقويم الخاص في التخطيط للحمل. تجميعها سهل جدا. في التقويم العادي ، تحدد المرأة تواريخ الحيض والإباضة المتوقعة وتحسب الفترة الزمنية الأكثر ملاءمة للحمل. لسهولة الاستخدام ، يمكنك استخدام أقلام ملونة مختلفة أو أقلام فلوماستر ، مع تحديد تواريخ مختلفة ، على سبيل المثال ، يمكن تحديد تاريخ الإباضة باللون الأخضر ومحاط بدائرة.

"الممر الأخضر" - الفترة الزمنية الأكثر ملاءمة للحمل - محاطة أيضًا بدائرة باللون الأخضر. في الوقت نفسه ، يمكن أن يكون الحيض دائريًا باللون الأحمر. سيسمح مثل هذا التقويم البسيط والمرئي للمرأة التي تستعد لتصبح أماً ألا تنسى الإباضة القادمة وتخطط للحمل المحتمل لطفل في هذا الوقت.

الظروف المواتية

يسمح لك مراعاة يوم الدورة عند التخطيط للحمل بتحقيق نتيجة جيدة إلى حد ما. ينصح الأطباء بالبدء في الاستعداد لولادة حياة جديدة مقدمًا. في هذه الحالة ، لدى الوالدين المستقبليين الوقت الكافي لتحسين صحتهم ، وبالتالي تحسين فرص الحمل الناجح وولادة طفل سليم.

عن العمر البيولوجي

هناك طرق عديدة لزيادة فرصة الحمل. اختيارهم ضخم - من النصائح الشعبية القديمة إلى التوصيات العلمية تمامًا للمتخصصين. عند اختيار مثل هذه التوصيات ، يجب على الآباء المستقبليين عدم الخوض فيها بعمق. إن عملية إنجاب طفل هي لغز حقيقي تصوره الطبيعة. يمكن أن يكون التدخل القوي في العملية في المستقبل محفوفًا بالعواقب السلبية المختلفة.

غالبًا ما تتطرق التوصيات العامة للأطباء حول الوقت المناسب لإنجاب طفل إلى مسألة العمر البيولوجي للوالدين المستقبليين. يُعتقد أنه في سن مبكرة ، تكون الوظيفة الإنجابية للجسم أعلى من ذلك بكثير.

يعتقد العديد من أطباء أمراض النساء أن الطفل الأول يجب أن يولد قبل سن الثلاثين.يُعتقد أنه كلما تقدمت في العمر الأم المستقبلية في وقت الحمل ، زادت احتمالية إصابة طفلها بعيوب مختلفة. من وجهة نظر علمية ، هذا البيان صحيح ، لكن من الناحية العملية لا يتم تأكيده دائمًا. كل يوم ، يولد الكثير من الأطفال الأصحاء في العالم ، والتي تظهر عند الأمهات فوق سن 35 عامًا. أصبحت ولادة الطفل بعد 30 عامًا ممارسة شائعة بشكل متزايد في عصرنا.

في العالم الحديث ، يتم استخدام تعريف "التخطيط للحمل" في كل مكان ، حيث أصبح من الممكن التأثير على عملية الحمل وتحديد متى يجب أن يحدث بالضبط. تتميز عملية التخطيط بالعديد من التفاصيل الدقيقة ، ويفكر الآباء المستقبليون في هذه النقاط المهمة مسبقًا.

أكثر الأيام ملاءمة للحمل حسب الإباضة

لقد سمع الكثير عن طريقة التقويم ، لكنها لا تزال مشروطة للغاية. في ظل وجود دورة شهرية منتظمة ، قد لا تنتبه المرأة إلى مدتها ، لأنها بعد متابعتها لمدة 2-3 أشهر ، ستتمكن بالفعل من إعداد تقويمها دون أي مشاكل.

يُعتقد أن أنسب فترة هي أيام الدورة من التاسع إلى الثامن عشر. في هذه الحالة ، تحتاجين إلى العد من اليوم العشرين حتى بداية الدورة الشهرية التالية. في حالة وجود دورة غير منتظمة للمرأة ، سيكون من الضروري تسجيل مدة كل منها لمدة عام على الأقل.

بهذه الطريقة سيكون من الممكن تحديد أطول وأقصر دورة لتلك التي كانت. بعد ذلك ، تحتاج إلى إجراء عملية حسابية: اطرح 19 من عدد أيام أقصر دورة و 10 من الأطول.

على سبيل المثال ، كانت أقصر دورة شهرية 24 يومًا ، والأطول - 28 يومًا. تم الحصول على الحسابات التالية: 24 - 19 \ u003d 5. 28 - 10 \ u003d 18. نتيجة لذلك ، يتضح أن الأيام الأكثر ملاءمة لـ سيكون الحمل بطفل للمرأة من الخامس إلى الثامن عشر شاملاً.

فيديو: كيفية تحديد يوم التبويض

لماذا تبقى هذه التقديرات الدقيقة ، للوهلة الأولى ، مشروطة؟ لأنه حتى في النساء ذوات الدورة الشهرية المنتظمة تمامًا ، لا تحدث الإباضة دائمًا في الأيام المحسوبة بدقة.

تجدر الإشارة إلى أن عوامل مثل الإجهاد المتكرر والاكتئاب وتناول الأدوية وخاصة الأدوية الهرمونية ، وبالطبع أنواع مختلفة من الأمراض يمكن أن تؤثر على التغيرات في الإباضة. لذلك لا تستخدم طريقة التقويم باعتبارها الطريقة الوحيدة الفعالة والدقيقة تمامًا لتخطيط الحمل.

هل كنت تعلم؟ متوسط ​​طول الدورة للنساء ، وهو 28 يومًا ، ليس متوسطًا في الواقع. اتضح أن 33 ٪ فقط من النساء لديهن مثل هذا الطول للدورة. بالنسبة للباقي ، فهي إما أقل أو أطول أو تتقلب حتى 14 يومًا من دورة إلى أخرى.

العمر الأمثل

يمكن أن يؤثر عمر الأب والأم المستقبليين على كل من تصور الطفل وتطوره داخل الرحم.

هناك بعض الحقيقة في حقيقة أنه على مر السنين يصعب على المرأة الحمل. إن حمل طفل ليس بهذه السهولة ، وقد يكون في سن معينة مشكلة كبيرة. لكن عمر الرجل لا يقل أهمية.

قبل الحديث عن العمر الأمثل للرجل والمرأة لإنجاب طفل ، نلاحظ أنه حتى اليوم ، لن يقوم طبيب واحد بتسمية السن المثالي للتكاثر بدقة ، خاصة عند الرجال. الأهم من ذلك هو أسلوب الحياة الذي يقوده أولئك الذين يريدون أن يصبحوا آباء ، والعمر عامل ثانوي ، على الرغم من أنه بالتأكيد عامل مهم.

للرجال

وفقًا للدراسات ، تبلغ فرصة إنجاب طفل لدى الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا تقريبًا 60٪. ثم ، أقرب إلى 45 سنة ، ينخفض ​​الرقم إلى 35٪.

يكمن سبب هذه الإحصائيات في حقيقة أن الحيوانات المنوية المنتجة تتلف بمرور السنين على المستوى الجيني ، مما يؤدي إلى العقم. يتناقص عدد خلايا الحيوانات المنوية النشطة القادرة على الحركة تدريجيًا ، بينما يزداد حجم الخلايا التالفة.

فيديو: تأثير سن الأب على إنجاب الطفل بناءً على ذلك ، يمكننا تلخيص أن العمر المثالي لإنجاب طفل عند الرجال يجب أن يسمى الفترة من 20 إلى 35 عامًا. مع كل هذا ، يجب أن نتذكر أن الأهم هو جودة الحيوانات المنوية ، والتي يمكن أن تكون منخفضة حتى في سن مبكرة.

عوامل مثل:

• الاستهلاك المفرط للمشروبات الكحولية ؛
• التدخين؛
• أمراض معدية؛
• الأمراض المنقولة جنسيا.

من بين أمور أخرى ، بالنسبة للعديد من الرجال ، يتناقص النشاط الجنسي بحلول سن 35 ، مما يقلل أيضًا من فرص المرأة في الحمل.

على الرغم من كل المعلومات المذكورة أعلاه ، فإن احتمال إنجاب طفل في رجل بعد سن الأربعين لا يزال قائماً. لذلك ، لا ينبغي اعتبار هذا العمر بمثابة جملة.

هل كنت تعلم؟ الحمل ، كما يعلم الجميع ، يستمر في المتوسط ​​حوالي 9 أشهر. والمثير للدهشة أن أطول فترة إنجاب تم تسجيلها حتى الآن استمرت 375 يومًا - أكثر من عام.

للنساء

وفقًا للخبراء الطبيين ، فإن أفضل عمر للإناث لولادة طفل هو الفترة من 18 إلى 35 عامًا من العمر. في هذه الحالة ، يوصى بالتخطيط للحمل الأول قبل سن 25. في هذه المرحلة ، فإن الخلفية الهرمونية لديها بالفعل وقت للاستقرار بدرجة كافية. أيضًا ، غالبًا ما لم يكن جسد المرأة بحلول هذا الوقت مثقلًا بعدد من الأمراض المزمنة. من المثير للاهتمام معرفة ما تشعر به الأم والطفل في الأسبوع الأول والأسبوع الثاني من الحمل.

بشكل عام ، فإن فوائد سن الإنجاب عند النساء هي كما يلي:

• يمتلك المبيضان أكبر احتياطي جرابي ، مما يزيد من القدرة على الإخصاب ؛
• احتمال أقل بكثير
• الجسم ، بسبب شبابه ، أقل تعرضًا للأمراض ، مما يساعد على الإنجاب بأمان ؛
• يعتبر الحمل عبئًا كبيرًا على الجسم ، وستتحمله المرأة الشابة بسهولة أكثر من المرأة الحامل المسنة ؛
• في هذا العمر ، تظهر مضاعفات الحمل ، بما في ذلك التأخر ، بشكل أقل تكرارًا ؛
• عند المرأة في سن مبكرة ، تكون قناة الولادة أكثر مرونة ، وتكون عظام الحوض أكثر قدرة على الحركة ، مما يسهل مجرى الولادة.

فيديو: في أي سن من الأفضل الولادة

سمعت العديد من النساء اللواتي يؤجلن مؤقتًا ولادة طفل بيانًا مفاده أنه بعد سن 35 ، سيكون للحمل دائمًا مضاعفات. والكلمة الرئيسية هنا هي "دائمًا". الآن ، هذا بالتأكيد ليس صحيحًا.

يعتمد احتمال الحمل ، وكذلك عملية الإنجاب ، كليًا على الخصائص الفردية للمرأة ورجلها (إذا تحدثنا عن الحمل). وإذا لم تكن هناك مشاكل صحية خطيرة وكان هناك نمط حياة مناسب ، فيمكنك أن تتخيل وتحمل وتلد طفلًا سليمًا ليس فقط بعد 35 عامًا ، ولكن أيضًا بعد 40 عامًا.

أفضل وقت في السنة للحمل:

الخلافات حول الوقت الأفضل للولادة من العام تحدث حتى الآن. شخص ما يهتم بالأبراج ويريد التأثير على شخصية الفتات حتى قبل الحمل ، بينما يهتم شخص ما بصحة الطفل الذي سيولد في موسم أو آخر من العام. ضع في اعتبارك الإيجابيات والسلبيات الرئيسية لكل فترة.

شتاء

يولد الطفل المولود في الشتاء في الخريف.
من بين المزايا الجديرة بالملاحظة:

• في المرحلة الأخيرة من الحمل ، تكون المرأة قادرة على تناول العديد من الفيتامينات الطبيعية على شكل خضروات وفواكه ، والتي تتوفر بكثرة في الخريف ؛
• ستتم فترة الرضاعة أيضًا في ظروف مريحة لتقوية الجسم.

أما بالنسبة للسلبيات:

• تتزامن بداية الحمل مع ذروة التهابات الجهاز التنفسي الحادة والأنفلونزا. بالطبع ، هذا أمر خطير ، لأنه في الوقت الحالي يتم تشكيل الأعضاء الرئيسية للطفل. لكن يمكن تجنب هذه المشكلة. يكفي مجرد تناول الفيتامينات ، واتباع أسلوب حياة صحي ، ومحاولة عدم زيارة الأماكن المزدحمة وارتداء الملابس الدافئة ؛
• يولد الطفل في موسم البرد وهو ليس مؤشرا جيدا للمشي. ولكن إذا قمت بتثبيتها من الأيام الأولى ، باستخدام الحمامات الهوائية ، وما إلى ذلك ، وكذلك المشي معها ، دون إيلاء الكثير من الاهتمام للطقس (حماية عربة الأطفال من الرياح والمطر بالطبع) ، فلا ينبغي أن تكون هناك مشاكل .

الخريف

يولد الطفل المولود في الربيع في الشتاء.
الايجابيات:

• لم يتم استنفاد احتياطي الفيتامينات في المراحل الأخيرة من الحمل بعد ، وبالتالي فإن ظروف ولادة الطفل ستكون مواتية تمامًا ؛
• سيتم تحمل التسمم المتأخر بشكل مريح للغاية ، لأن الطقس ليس حارًا.

سلبيات:

• في الربيع ، يشعر الكثير من الناس بنضوب الفيتامينات ، لذلك يوصى باستخدام الفيتامينات وكلا الوالدين ؛
• أنت بحاجة إلى حماية نفسك من الإصابة العرضية في الأشهر الأخيرة من الحمل بسبب السلاش والجليد ؛
• سيولد الطفل في العالم أثناء وباء التهابات الجهاز التنفسي الحادة والأنفلونزا ، لذلك يحتاج الطفل إلى الحماية والتكيف.

صيف

في الربيع ، يولد الأطفال الذين ولدوا في الصيف.
الايجابيات:

• في الصيف توجد كمية كبيرة من الفيتامينات التي تتناولها الأم الحامل من الخضار والفواكه الطازجة ؛
• خطر الإصابة بالأنفلونزا أو التهابات الجهاز التنفسي الحادة ضئيل ؛
• الكثير من المشاعر الإيجابية فيما يتعلق بالموسم الدافئ ، فرصة للاسترخاء واكتساب القوة.

سلبيات:

• تتزامن نهاية الحمل مع وباء نزلات البرد ، فضلاً عن خطر الإصابة بالثلج أو السلاش. فمن المستحسن أن تتصلب قبل الحمل وممارسة الرياضة وتناول الفيتامينات. وفي عملية الإنجاب ، الاعتماد على مساعدة ودعم زوجها أثناء المشي ؛
• الربيع هو موسم البري بري. عليك أن تتذكر هذا وأن تأكل المزيد من الخضار والفواكه الطازجة في الخريف ، ثم تناول الفيتامينات المحضرة لاحقًا.

الخريف

يولد الطفل المولود في الخريف في الصيف.
الايجابيات:

• يمكن الحصول على كمية كبيرة من الفيتامينات في بداية الحمل من الفواكه والخضروات الطازجة ؛
• كما تتزامن ولادة الطفل والرضاعة مع موسم الحصين.

سلبيات:

• يمكن أن تدخل الأشهر الأخيرة من الحمل في فصل الصيف ، عندما يكون الجو حارًا جدًا وحتى متجهمًا. يوصى بشراء مروحة أو مكيف لتنظيم درجة الحرارة في المنزل. من المستحسن المشي في الصباح أو في المساء ، وتجنب انسداد الغداء.
• لا تساهم ساعات النهار الطويلة في إنتاج هرمون الميلاتونين ، هرمون الحمل. ولكن إذا كانت المرأة تتمتع بصحة جيدة وسعيدة ، فيمكنك التعامل مع كمية الهرمون المتاحة.

كما ترى ، كل موسم له جوانبه الإيجابية ، وتلك التي تم تمييزها بسلبيات يمكن أيضًا أن تكون إيجابيات إذا استعدت لها بشكل صحيح. على سبيل المثال ، لا يعتبر سوء الأحوال الجوية بالنسبة للطفل عاملاً سلبياً للغاية ، لأن هذه ظروف ممتازة للتصلب المبكر. علاوة على ذلك ، الطفل في البداية محمي بمناعة الأم التي حصل عليها منذ الولادة ، لذلك فهو لا يخاف من الفيروسات.

فيديو: متى تخطط لطفل

الأهمية!يجب أن تلبيس الطفل بشكل صحيح ووفقًا للطقس ، لأن هناك الكثير من الملابس على الطفل-هذا سيء مثل افتقاره.

أي وقت من اليوم هو الأفضل لتصور طفل

يعتقد علماء الجنس أن أفضل وقت للحمل هو في الصباح ، من حوالي 6 إلى 8 ساعات. يُعتقد أنه خلال هذه الفترة الزمنية ينتج الرجل أكثر الحيوانات المنوية نشاطًا.

والمرأة بدورها هي الأفضل استعدادًا للإخصاب. وتجدر الإشارة إلى أن هذه ليست عقيدة ، لأن الأشخاص المختلفين يقودون أنماط حياة مختلفة ، وقد يأتي الصباح البيولوجي لشخص ما في وقت مختلف تمامًا.

أفضل فترة لإنجاب طفل بعد حمل سابق

وتجدر الإشارة في البداية إلى أنه لا ينصح بالتخطيط لطفل ثانٍ أو ثالث بعد ولادة الطفل السابق مباشرة. للحمل تأثير قوي على جسم المرأة وصحتها ، والولادة بشكل عام تشكل ضغطا شديدا. من المهم استعادة القوة وهذا يستغرق الكثير من الوقت.

يتفق الأطباء ، في الغالب ، على أنه من الأفضل الحفاظ على الفترة الفاصلة بين الولادات عند 3-5 سنوات. لذلك ، يمكن أن يحمل الحمل المتأخر خطر حدوث مضاعفات ، وسيصبح مبكرًا عبئًا كبيرًا على جسد الأنثى الهش.

الأهمية! تُنصح المرأة التي تعرضت للإجهاض أو الإجهاض بالتوقف قبل ستة أشهر على الأقل من الحمل حتى ينجح الحمل.

فترة مواتية بعد تناول حبوب منع الحمل

هناك رأي مفاده أنه يمكنك الحمل بطفل بعد حوالي ثلاثة أشهر من التوقف عن استخدام موانع الحمل الهرمونية. تجدر الإشارة إلى أن هذا البيان ليس صحيحًا تمامًا ، وسنشرح السبب كذلك.

تعتبر مدة تناول هذه الأدوية قبل الحمل المخطط لها مهمة للغاية. أي ، إذا كانت المرأة تستخدم مثل هذه الحبوب لعدة سنوات ، فإن جسدها ، بمجرد التحدث ، سوف "يفطم" لإنتاج و.
وبينما يعود هذا الإنتاج إلى طبيعته ، وهو ما يعيد الإباضة ، فإنه قد لا يستغرق ثلاثة أشهر فحسب ، بل قد يستغرق أيضًا ثلاث سنوات. هنا ، يمكن إجراء الحساب وفقًا لصيغة تقريبية: لكل عام من تناول موانع الحمل الهرمونية - حوالي ثلاثة أشهر من الشفاء.

ولكن إذا كانت المرأة تتناول هذا النوع من الأدوية لمدة تقل عن ستة أشهر ، فبعد إنهاء هذه العملية ، قد يظهر رد فعل الجسم على الظهر ، والذي يسمى في الطب "التأثير الارتدادي" ، أو "إلغاء الحمل" . يكمن جوهر هذا التأثير في حقيقة أن البيض نشط للغاية بعد ما يسمى بـ "الإضراب عن الطعام".

حتى أن الطب يمارس هذه الطريقة في التعامل مع العقم ، عندما تأخذ المرأة التي تريد الحمل أولاً موانع الحمل الهرمونية (دورة قصيرة) ، ثم تحاول الحمل - مما يخلق "تأثيرًا ارتداديًا" اصطناعيًا.

مع كل ما سبق ، يجب أن نتذكر أن جسد كل امرأة خاص وفريد. يمكن أن تحدث صعوبات في الحمل حتى بعد فترة قصيرة من استخدام موانع الحمل الفموية ، تمامًا كما يمكن أن تحملي في غضون أسبوع بعد التوقف عن ست سنوات من تناول الأدوية الهرمونية.

ما الذي تحتاج إلى مراعاته أيضًا من أجل تصور ناجح للطفل

يجب على الزوجين اللذين قررا أن يصبحا آباء أن يتذكروا عددًا من التوصيات التي تؤثر بشكل مباشر على التصور الناجح للطفل الذي طال انتظاره:

• يجب أن يعيشوا أسلوب حياة صحي. يجب أن يكون هناك حد أدنى من النشاط البدني على الأقل ، مثل تمارين الصباح أو المشي في المساء. ليس من الضروري على الإطلاق العمل في صالة الألعاب الرياضية طوال اليوم ، وفي بعض الحالات يكون هذا غير مرغوب فيه ؛
• التمسك بالتغذية السليمة. يجب أن يكون الطعام صحيًا وصحيًا. يُنصح بتقييد المشروبات الكحولية ، وبشكل مباشر عند التخطيط للحمل - ليتم استبعادها تمامًا ؛
• تناول الكثير من الخضار والفواكه ، بالإضافة إلى تناول الفيتامينات على شكل أقراص. تعتبر مجمعات الفيتامينات ضرورية بشكل خاص في الشتاء والربيع ؛
• إجراء جميع الاختبارات التي يحددها الطبيب في الوقت المناسب ؛
• تجنب التوتر والمخاوف غير الضرورية ، عش في سلام ووئام ؛
• حاول أن تحمي نفسك من الأمراض ، وفي حالة حدوث ذلك ، لا تداوي نفسك بنفسك وتناول الأدوية بحذر.

فيديو: كيفية الحمل بطفل

ولادة طفل هي عملية مثيرة للغاية طال انتظارها بالنسبة للكثيرين. من أجل الحمل والولادة ، يجب عليك أولاً مراقبة صحتك وأسلوب حياتك ، وكذلك الاستماع إلى نصيحة الأخصائيين الطبيين.

تم اتخاذ قرار "أريد طفلاً"! أنت الآن بحاجة إلى التأكد من الاستعداد لمثل هذا الأمر المهم.

أول شيء تحتاجه:

• تحضير جسد الأم والأب المستقبليين ، وإجراء الاختبارات والتأكد من أن كل شيء على ما يرام مع الصحة ؛
• تعرف على الأيام التي يكون من الأفضل إنجاب طفل ، قبل أو بعد الحيض ؛
• تعرفي على أفضل وقت في السنة لإنجاب طفل ؛
• في أي وضع من الأفضل إنجاب طفل ؛
• أي وقت من اليوم هو الأفضل لتصور طفل.

كل هذه الأسئلة تتعلق بالعديد من النساء اللواتي يقررن أن يصبحن أماً.

قبل الحمل ، تحتاجين إلى تحضير الجسم للأشهر التسعة المقبلة والولادة. اتبعي نصائحنا وسوف تقوي جسمك وتهيئي للولادة:

• التخلي عن موانع الحمل قبل شهرين من الإخصاب ؛
• اشرب دورة من الفيتامينات التي تزيد.
• لا تستخدمي الأطعمة غير القانونية مثل الكافيين والنيكوتين والمضادات الحيوية - فهذا يقلل من القدرة على الحمل ؛
• أنشطة مثل أو ستساعد في تقوية أسفل الظهر وتحضير مفاصل الورك للولادات اللاحقة ؛
• يجب أن يشتمل نظامك الغذائي على أطعمة مثل الأسماك الزيتية والزيوت المختلفة ومنتجات الألبان والكثير من الخضروات والأعشاب والفواكه.

اتبعي هذا النظام قبل شهر إلى شهرين من حدوث الحمل وطوال فترة الحمل - من أجل تكوين جنين سليم.

نختار الأيام - عندما يكون من الأفضل إنجاب طفل!

للقيام بذلك ، نحتاج إلى معرفة كيفية قياس درجة الحرارة الأساسية والحفاظ على تقويم التخطيط للحمل.

درجة الحرارة القاعدية- هذه هي درجة حرارة جسم المرأة ، ويتم قياسها عن طريق المستقيم. ترتفع درجة الحرارة هذه أثناء الإباضة - نضوج البويضة.

الإباضةيحدث عادة في منتصف الدورة الشهرية. إذا كانت دورتك 28 يومًا. ضع علامة على التقويم الخاص بك عند انتهاء آخر فترة لك. ثم ابدأ بقياس درجة حرارة الجسم الأساسية يوميًا. وسترى أنه خلال 14-15 يومًا سترتفع درجة الحرارة بعدة درجات.

ستكون هذه الفترة هي الأكثر ملاءمة وفعالية لإنجاب طفل.

ماذا تطرح للاختيار؟

أكثر الوضعية فعالية هي عندما يكون الرجل فوق المرأة. ارتفاع حوض المرأة قليلاً. مع هذا الموقف ، يحدث أقل فقدان للحيوانات المنوية. هذا يزيد من فرص إخصاب الحيوانات المنوية للبويضة.

هل الوقت من اليوم يؤثر على الحمل؟

يميل العلماء إلى الاعتقاد بأن ممارسة الجنس في الصباح أكثر فعالية من حيث إنجاب طفل. نظرًا لأن الحيوانات المنوية للرجل تكون في حالة تأهب في الصباح وسيكون من الأسهل عليها تخصيب بويضة المرأة.

بمجرد أن يستيقظ رجلك ، هذا هو أفضل وقت للحمل. خذ ملاحظة!

اختيار الموسم

في أي فترة - شتاء أم صيف - للحمل بطفل؟ السؤال ليس بهذه البساطة! دعنا نرى ما عليك الانتباه إليه عند التخطيط لموعد الحمل.

1. ضعي في اعتبارك أن الأشهر الأولى من الحمل هي الأكثر خطورة. وإذا سقطوا في فترة الخريف والشتاء ، فهناك فرصة للإصابة بفيروس السارس أو الأنفلونزا ، مما سيؤثر سلبًا على مسار الحمل.
2. الشيء الثاني الذي تسترشد به الأمهات هو الوقت من العام الذي ستحدث فيه الولادة. إذا سقطت فترة الصيف وأنت لا تتحمل الحرارة جيدًا - فكر في الأمر!
3. ثالثًا ، تحت أي علامة من البروج سيولد الطفل. شخصية الطفل المستقبلية مهمة أيضًا للوئام في الأسرة!

كيف ترتب جنس الطفل؟

يشعر الكثيرون بالقلق إزاء السؤال "ما هي الأيام التي يكون من الأفضل فيها الحمل بطفل أم بنت أم ولد؟".

بدقة 100٪ ، يمكنك طلب جنس الطفل فقط بالتلقيح الاصطناعي - أطفال الأنابيب.

ولكن هناك أيضًا طرق شعبية تعمل بنسبة 50/50. كما يقولون ، المحاولة ليست تعذيباً.

من خلال حساب أيام الإباضة ، يمكنك التنبؤ بجنس الجنين. إذا حملت بطفل قبل الإباضة بيومين ، فستكون هناك فتاة. إذا كان الصبي في ذروة الإباضة.

هذا يرجع إلى حقيقة أن الحيوانات المنوية المسؤولة عن الجنس الأنثوي للطفل ليست نشطة للغاية ، ولكنها شديدة التحمل. عند ممارسة الجنس قبل يوم أو يومين من نضج البويضة ، سيصل الحيوان المنوي إلى البويضة في ذروة الإباضة.

الحيوانات المنوية الذكرية نشطة ، ولكنها ليست طويلة العمر. لذلك ، إذا كنت تريد ولداً ، فأنت بحاجة إلى ممارسة الجنس أثناء فترة الإباضة - ليس قبل ولا بعد ، ولكن في ذروتها.

لقد درسنا في المقال جميع التفاصيل الدقيقة لمفهوم الطفل - الآن أنت على دراية بكل تفاصيل هذه العملية تمامًا !!

ما هو أفضل وقت لإنجاب طفل يثير قلق العديد من الأزواج الصغار. ومع ذلك ... متى؟ الأمر متروك لك لتقرر. شخص ما مستعد لأن يصبح آباءًا بالفعل في سن 18 ، في السنة الأولى من الحياة الزوجية ، بينما يريد الآخرون العيش لأنفسهم. ومع ذلك ، على أي حال ، قبل التخطيط للحمل ، عليك التأكد من صحتك وشريكك. بعد كل شيء ، يمكن أن يكون للعديد من الأمراض المعدية الشائعة في منطقة الأعضاء التناسلية تأثير سلبي على صحة الطفل الذي لم يولد بعد. لذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب أن تخضع لفحص طبي ، وإذا لزم الأمر ، الخضوع لدورة علاجية. ومع ذلك ، فإن أولئك الذين يسألون "متى يكون من الأفضل الحمل" لا يهتمون بمثل هذه الحقائق فحسب ، بل يهتمون أيضًا ، على سبيل المثال ، بأيام الحمل التي يمكن أن تحدث (لتسريع بداية الحمل) ، وكيف للتخطيط لجنس الطفل. سنتحدث عن هذا.

كيف تحملين بسرعة

حول الوقت الذي يكون فيه من الأفضل إنجاب طفل قبل الحيض أو بعده ، سيقول أي طبيب نسائي ، هذا ليس سرًا. المرأة قادرة على الحمل فقط من يوم إلى يومين في الشهر ، وليس كل دورة شهرية. هذا اليوم الخصب يسمى الإباضة. في هذا اليوم تكون البويضة جاهزة للقاء الحيوانات المنوية. لذلك ، فإن أسهل طريقة للحمل هي ممارسة الجنس أثناء الإباضة. لكن كيف تحسبها؟ هذا أمر صعب للغاية بالنسبة للنساء اللائي ليس لديهن خبرة في هذا الأمر. ولكن إذا قررت المحاولة ، فجرّب ، ثم اقرأ عن طريقة قياس درجة الحرارة الأساسية ، اختبارات الإباضة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب الانتباه إلى صحتك في منتصف الدورة الشهرية. عادة ما تعاني المرأة من رغبة جنسية كبيرة ، تزداد كمية الإفرازات من الجهاز التناسلي. قد يكون هناك بعض الألم في أسفل البطن. كل هذا لا يدوم أكثر من يومين - بالضبط ما دامت خلية البويضة حية ، إذا لم يتم تخصيبها بواسطة خلية منوية.

لكن في بعض الأحيان يكون الحمل ممكنًا أيضًا في الحالات التي يحدث فيها الاتصال الجنسي قبل وقت قصير من بداية الإباضة. يمكن أن تظل الحيوانات المنوية قابلة للحياة في الجهاز التناسلي الأنثوي لعدة أيام. وللحمل ، يكفي حيوان منوي واحد.

نحن نخطط جنس الطفل

يقول جميع الأطباء أنه من الممكن "طلب" جنس الطفل فقط من خلال التلقيح الاصطناعي. لكن هذا الإجراء مكلف ، ومن المنطقي إجراؤه للأزواج المصابين بالعقم فقط. لذلك يبحث الناس عن طرق شعبية ، وإن لم تكن دقيقة ، ولكن ... المحاولة ليست تعذيباً. هناك العديد من هذه الأساليب الموصوفة في الأدبيات. سنتحدث فقط عن أبسطها ، فقط المتعلقة بيوم الجماع.

لذلك ، إذا كنت مهتمًا بالوقت الأفضل للحمل بصبي ، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى معرفة كيفية حساب الإباضة. نظرًا لأن الأولاد هم أكثر عرضة للحمل بدقة من خلال "الضربة" الدقيقة في هذا اليوم الميمون. يفسر هذا النمط من خلال حقيقة أن الحيوانات المنوية ، التي تحمل الكروموسوم Y ، سريعة جدًا ، ولكنها للأسف ليست قابلة للحياة.

بالنسبة لأولئك الذين يهتمون عندما يكون من الأفضل إنجاب فتاة ، لا يمكنك الخوض في تفاصيل حساب الإباضة. يوصى بممارسة الجنس في هذه الحالة حتى يوم خروج البويضة من المبيض. أي أن أكثر الأيام ملاءمة لإنجاب الفتاة هي 10-12 يومًا (في حالة الدورة الشهرية التي تبلغ 28 يومًا). ترجع هذه الميزة إلى حقيقة أن الحيوانات المنوية "الأنثوية" ليست سريعة مثل "الذكر" ، لكنها شديدة التحمل و "صبور".

بالطبع ، يجب ألا تثق كثيرًا في كل ما هو مكتوب أعلاه ، وذلك لتجنب خيبة الأمل. لا تزيد فعالية أي تقنية تخطيط أرضية شعبية عن 50 بالمائة ، كما قد تتخيل.

13.04.2019 11:55:00 فقدان الوزن بسرعة: أفضل النصائح والحيل بالطبع ، يتطلب فقدان الوزن الصحي الصبر والانضباط ، كما أن الأنظمة الغذائية الصارمة لا تحقق نتائج طويلة المدى. لكن في بعض الأحيان لا يوجد وقت لبرنامج طويل. لإنقاص الوزن في أسرع وقت ممكن ، ولكن دون جوع ، عليك اتباع النصائح والطرق الموجودة في مقالتنا!

13.04.2019 11:43:00 أفضل 10 منتجات ضد السيلوليت لا يزال الغياب التام للسيلوليت بالنسبة للعديد من النساء حلمًا بعيد المنال. لكن هذا لا يعني أنه عليك الاستسلام. الأطعمة العشرة التالية تعمل على شد وتقوية النسيج الضام - تناولها كثيرًا قدر الإمكان!

11.04.2019 20:55:00 هذه الأطعمة السبعة تجعلنا سمينين يؤثر الطعام الذي نأكله بشكل كبير على وزننا. الرياضة والنشاط البدني مهمان أيضًا ، لكنهما ثانويان. لذلك ، من الضروري التفكير بعناية في اختيار المنتجات. أي منها تجعلنا سمينين؟ اكتشف في مقالتنا!