فترةهو أهم مؤشر على صحة المرأة. من خلال طبيعة الإفرازات وحجم الدم والعلامات الأخرى التي تظهر في الأيام الحرجة ، يمكنك معرفة الكثير عن حالة صحة المرأة. الدورات المنتظمة دليل على أن المرأة لا تعاني من مشاكل في الجهاز التناسلي. إذا جاء الحيض ، فهذا يعني أن المرأة لم تحمل ، وهو أمر مهم للغاية لمن يخافن من الحمل غير المرغوب فيه. إذا كانت المرأة لديها الدورة الشهريةعادية ، أي أنها لم تصل بعد إلى سن اليأس ، حيث يتوقف الجسم خلالها عن إنتاج الهرمونات الضرورية لجهاز القلب والأوعية الدموية. يساعد الحيض الجسم على التخلص من الحديد الزائد ، والذي يمكن أن يؤدي الفائض منه إلى أكثر الأمراض غير السارة - داء ترسب الأصبغة الدموية.

كيف تسير الدورة الشهرية؟

يحدث الحيض بشكل فردي لكل من الجنس العادل. أهم الشروط هي الدورة المنتظمة وعدم الراحة أثناء الحيض. في هذه الحالة ، صحة المرأة على ما يرام. من المستحيل تحديد المعدل الدقيق للنساء: فكل جسد فريد من نوعه بعد كل شيء. قد تعتمد وفرة الإفرازات أو ندرتها على مجموعة متنوعة من العوامل: على عادات المرأة ، والعادات الغذائية ، ونمط الحياة ، والوراثة ، إلخ. من المهم أن نلاحظ.

يسلط الضوء: الحجم والشخصية

من الطبيعي تغيير الحشية 3-4 مرات خلال اليوم. يمكن أن يختلف هذا المبلغ حسب بنية الفتاة ونمط حياتها. على سبيل المثال ، إذا كانت الفتاة ضعيفة وصغيرة الحجم ، فقد يكون لديها إفرازات أقل. أيضًا ، إذا ذهبت لممارسة الرياضة أو رقصت بنشاط ، فإن الإفرازات تنخفض أيضًا. يجب ألا يقل عن 30 مل في اليوم دم الحيضإذا لم يكن هذا اليوم هو آخر يوم من دورتك الشهرية. أن لا يكون التفريغ ملطخا بنيا. إذا غيرت الفتاة الفوطة كل ساعة أو كل ساعتين ، فعليها الاتصال بأخصائي على الفور. يجب إيلاء اهتمام خاص للجلطات الدموية التي تظهر أثناء الحيض. في اليومين الأولين ، قد تكون كذلك ، وهذا يعتبر طبيعيًا ، ولكن إذا كانت الجلطات كبيرة الحجم ، فيجب عليك أيضًا استشارة الطبيب. تستمر الدورة الشهرية الطبيعية بمعدل 28 يومًا ، لكن الدورة العادية تتراوح من 21 إلى 34 يومًا.

الأعراض الطبيعية خلال دورتك الشهرية

خلال فترة الحيض ، يخضع جسد الأنثى لبعض التغييرات. في الواقع ، تشمل هذه العملية الجهاز العصبي والغدد الصماء. عند النساء ، قد تزداد الشهية أثناء الحيض. المعرفة حول. تنعكس هذه الأيام في الحالة العاطفية أيضًا. يمكن أن يؤدي الحيض في بعض الأحيان إلى تقلبات مزاجية ، ويمكن أن تصبح المرأة عصبية بشكل خاص هذه الأيام. لا تنسى التشنجات التي تظهر في أول يومين. لا يتم استبعاد الصداع ، ولكن كقاعدة عامة ، يكون خفيفًا. يخضع الجلد أيضًا لتغييرات ، وغالبًا ما يظهر حب الشباب هذه الأيام. يصبح الصدر حساساً للمس. تحدث مشاكل النوم أثناء الحيض. قد يتورم البطن ، ويمكن أيضًا ملاحظة الوذمة.

ألم أثناء الحيض

إذا كانت دورتك الشهرية طبيعية ، فلا ينبغي أن تسبب ألمًا شديدًا لا يطاق. من المحتمل أن تعاني المرأة من أحاسيس مزعجة وألم في أسفل الظهر وأسفل البطن ، لكن هذه الأحاسيس لا ينبغي أن تسبب إزعاجًا خطيرًا وتؤثر على حياة المرأة هذه الأيام. يظهر الألم عادة في أول يومين. في حالة وجود ألم حاد ، يجب عليك استشارة أخصائي. الرائحة من المهبل ، والتي يمكن الشعور بها أثناء الحيض ، هي أيضًا طبيعية تمامًا. لكن لا ينبغي أن يكون قاسياً مصحوباً برائحة مريبة. في هذه الحالة ، من الضروري التشاور مع أخصائي.

يجب على المرأة مراقبة صحتها ومعرفة أي فترات طبيعية... من الضروري زيارة طبيب أمراض النساء بانتظام ، حتى لو اعتقدت المرأة أنه ليس لديها مشاكل في المجال الحميم. لن يكون الفحص غير ضروري أبدًا.

الدورات العادية هي موضوع مهم لكل امرأة في سن الإنجاب. يرتبط تواتر الحيض والمدة ولون التفريغ بحالة الجسد الأنثوي ويشير إلى عدم وجود أو عدم وجود أمراض. كم يوما يستمر الحيض وكيف تحسب الدورة بشكل صحيح؟ ما هي أسباب المخالفات في الدورة ، وما الأعراض التي تدل على حدوث خلل في الجسم؟ بمعرفة إجابات هذه الأسئلة ، يسهل فهم ما إذا كانت هناك مشاكل تتعلق بصحة المرأة.

بمعرفة المسار الطبيعي للدورة الشهرية ، من السهل ملاحظة المشاكل معها.

دورة الحيض

الدورة الشهرية - تغيرات شهرية في جسم الأنثى ، تتكرر على فترات منتظمة وتتجلى في إفرازات دموية.

يبدأ الحيض في سن المراهقة ، في مرحلة البلوغ عند الفتيات ، وينتهي بانقطاع الطمث. القاعدة في أمراض النساء هي بداية سن اليأس في سن 45-55.

مدة

تؤخذ مدة الدورة في الاعتبار من اليوم الأول من الحيض إلى اليوم الأول من الدورة الشهرية التالية. نتيجة الحسابات فردية لكل امرأة ، اعتمادًا على الخصائص الفسيولوجية لجسدها.

ما هي مدة الدورة الشهرية المثالية؟ 28 يومًا. لكن هناك نساء تتراوح مدتهن من 21 إلى 35 يومًا.

كم من الوقت يجب أن تذهب دورتك الشهرية؟ عادة - من 3 إلى 7 أيام.العملية مصحوبة بضعف وثقل في الغدد الثديية وألم في أسفل البطن. لمدة أكثر أو أقل من الأيام الحرجة ، يوصى باستشارة طبيب أمراض النساء. يمكن أن تكون التشوهات من أعراض الالتهاب أو عدم التوازن الهرموني في الجسم.

يبلغ متوسط ​​الدورة الشهرية 28 يومًا

الدورة الشهرية الأولى

في لغة الطب ، يطلق عليه اسم "مينارش". عادة ، تبدأ فترات الفتيات في سن الثانية عشرة ، لكن يمكن أن تظهر في عمر مختلف - ستكون الفترة من 10 إلى 15 عامًا هي القاعدة.

لا تستقر الدورة على الفور: يحتاج شخص ما إلى شهرين إلى أربعة أشهر لهذا الغرض ، وبالنسبة لبعض الفتيات ، يستغرق الأمر عامًا حتى تتحسن. قبل استقرار الدورة يصعب الحديث عن تواتر الدورة الشهرية ، لأن بعض الفتيات قد لا يصبن بها على الإطلاق.

إلى متى يستمر الحيض الأول ، لا يعرف جميع المراهقين. وعادة ما تستمر من 3-5 أيام وتتميز بإفرازات بنية هزيلة أو بضع قطرات من الدم. هذا بسبب التغيرات الهرمونية في جسم المراهق ولا ينبغي أن يزعج الفتيات والآباء.

تستقر الدورة الشهرية عند بلوغ سن 14 عامًا - من تلك اللحظة فصاعدًا ، تُنصح الفتيات بالتحكم في وتيرتها. إذا استمرت دورتك الشهرية من يوم إلى يومين أو أكثر من أسبوع ، فاستشيري طبيبك.

الحيض في فترة النفاس

كم من الوقت تستغرق النساء بعد الولادة أو "الولادة القيصرية" لاستعادة فتراتهن؟ متوسط ​​الفترة هو 6 أشهر ، تخضع للرضاعة الطبيعية. إذا كان الطفل اصطناعيًا ، فإن الجسم يتعافى بشكل أسرع - يمكن أن يبدأ الحيض الأول في غضون 2-3 أشهر.

غالبًا ما تكون فترة الحيض الأولى بعد الولادة مصحوبة بإفرازات دموية غزيرة - تشعر العديد من النساء بالقلق بشأن هذه الحالة لأن الأعراض تشبه النزيف. إفرازات غزيرة في هذه الحالة أمر طبيعي ، ولكن إذا كانت لها رائحة ولون غير طبيعي ، فمن الأفضل استشارة الطبيب.

فترة التعافي من الدورة بعد "الولادة القيصرية" هي نفسها بعد الولادة الطبيعية - أقرب إلى ستة أشهر. في بعض الأحيان تكون العملية معقدة - ثم قد يبدأ الحيض في وقت لاحق ، لأن الرحم والمبايض يستغرقان وقتًا أطول للتعافي ، خاصة مع الغرز.

تبدأ فترة النفاس في حوالي 6 أشهر

كيف تحسب وقت الدورة؟

أنت تعلم بالفعل أن الدورة الشهرية الطبيعية هي 28 يومًا مع تقلبات مسموح بها صعودًا أو هبوطًا. يتم تحديده من اليوم الأول من الحيض إلى اليوم الأول التالي. تبدو صيغة حساب المرأة على النحو التالي: تاريخ بدء الحيض في الشهر الحالي - تاريخ بدء الحيض في الشهر الأخير + يوم واحد = طول الدورة.

ما الذي يسبب تقلبات الدورة؟

ترتبط فترة الحيض عند المرأة بأي تغيرات في الجسم. قد تقل مدة الدورة أو تزيد مقابل الخلفية:

1. ضغط عصبى.
2. زيادة عبء العمل.
3. الفيروسية ونزلات البرد.
4. التغيرات في المنطقة وبلد الإقامة والمناخ.
5. الظروف البيئية غير المواتية.

يمكن أن يتسبب فصل الخريف والربيع خارج الموسم ، عندما تتفاقم الأمراض المزمنة ، أيضًا في تقلبات الدورة. تعتبر الانحرافات من 6 إلى 7 أيام عن القاعدة في الحالات المذكورة أعلاه مقبولة.

يمكن أن تؤدي البيئة السيئة إلى تعطيل الدورة الشهرية

ما هي العوامل التي تؤثر على عدد الأيام الحرجة؟

يمكن أن يكون تدفق الطمث مرتين في الشهر أو كل شهرين ، ويستمر أكثر من أسبوع ، وذلك بسبب:

1. علم الوراثة. إذا كانت إحدى النساء في عائلتك قد دامت 8 أيام ، فهناك احتمال كبير أن يكرر الموقف نفسه. لا يمكن معالجة الاستعداد الوراثي بالأدوية ، لذلك لا داعي للعناية الطبية.
2. الخصائص الفردية. يمكن أن تطول الأيام الحرجة مع ضعف تخثر الدم. تؤثر السمات الهيكلية للرحم أيضًا على مدة الحيض.
3. الحميات واضطرابات الأكل الأخرى ، فقدان الوزن المفاجئ مصحوب بتغيرات هرمونية. نتيجة لذلك ، تتعطل الدورة الشهرية - الإفرازات الهزيلة أو الوفيرة تزعج النساء لأكثر من أسبوع ، وفي بعض الأحيان تتوقف تمامًا.
4. تؤثر التمارين المرهقة في صالة الألعاب الرياضية على طول فترة دورتك الشهرية.
5. تقصر وسائل منع الحمل عن طريق الفم من فترة الحيض ، مما يؤدي إلى توقفها التام.
6. تعد الأعطال في جهاز الغدد الصماء سببًا شائعًا للاضطرابات.

يجب أن يحدد الأطباء سبب الانحرافات عن القاعدة - لا يتم وصف العلاج إلا بعد الفحص والتشخيص الدقيق.

فقدان الوزن الدراماتيكي يخل بالتوازن الهرموني

تدفق الطمث الطبيعي

النزيف المنتظم أثناء الحيض أمر طبيعي ، وقد تكون فيه جلطات دموية صغيرة ، وهو أمر طبيعي أيضًا. في الواقع ، خلال الأيام الحرجة ، مع إفراز المهبل ، تخرج الطبقة الممزقة من البشرة.

قد يكون لون إفرازه بني في أوله وفي نهايته - فلا بأس في تغير لونه. يوجد القليل من الدم في هذه المراحل ، وله وقت للتخثر تحت تأثير الأكسجين والنباتات الدقيقة المهبلية.

خلال نفس الفترة ، قد يكون التفريغ ورديًا. هذا يرجع إلى حقيقة أن عملية تطهير الرحم من المخاط ورفض البشرة غير الضرورية لم تبدأ بعد أو انتهت بالفعل. يتم إطلاق الدم بكميات صغيرة - بضع قطرات ، وبالتالي لونه وردي.

متى يجب أن يكون اللون الوردي في حالة تأهب؟

يستمر الحيض لعدة أيام ، ولكن بدلاً من الإفرازات الدموية المميزة على الوسادة ، يكون المخاط الوردي ذا الرائحة الكريهة والاتساق غير المتجانس. ما هو سبب ذلك وكم من الوقت يمكن أن يستمر:

1. يمكن أن يكون إفراز اللون الوردي نتيجة لاضطرابات هرمونية ونقص البروجسترون. يتم علاج هذه الحالة بالعلاج الهرموني.
2. في فترة ما بعد الجراحة ، قد يكون لدى النساء مخاط وردي شاحب بدلاً من الدم. عندما يتعافى الجسم ، يتم تطبيع الدورة.
3. يحدث لون الحيض هذا مع تآكل عنق الرحم ، الكيس ، الورم الشحمي ، الإجهاض. في مثل هذه الحالات ، يجب أن يتم فحصك على الفور من قبل طبيب أمراض النساء. فترة العلاج واستعادة الدورة الشهرية الطبيعية فردية.
4. الإفرازات الوردية عند النساء ، والتي تستمر لأكثر من 10 أيام ، هي أحد أعراض الأمراض المعدية واضطرابات الغدة الدرقية وأمراض أخرى.

يعتبر التفريغ الخفيف في فترة ما بعد الجراحة هو القاعدة.

ما هي الألوان التي يجب أن تنبهك؟

كم عدد أعراض الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي هل تعرف؟ واحد منهم هو إفراز صديدي أو برتقالي أثناء الحيض ، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بمرض السيلان. غالبًا ما تكون مصحوبة بحكة وألم حاد أثناء التبول ولها رائحة مريبة معينة. هذا الحيض غزير وسميك. مع التهاب المهبل ، هناك أيضًا إفرازات برتقالية.

يحدث الحيض الأسود عند النساء مع التهاب الزوائد أو عنق الرحم ، ويصاحبه غثيان ، ودوخة ، وحمى. بغض النظر عن مدى تأخرك في زيارة طبيب أمراض النساء ، فسيتعين عليك القيام بذلك - لن يتم حلها من تلقاء نفسها.

يظهر لون الدم الأسود أحيانًا بعد إنهاء الحمل والولادة الصعبة والعمليات الجراحية خلال فترة النقاهة. يتم استعادة الجسم - لون الحيض طبيعي.

اللون الأخضر للحيض هو شذوذ ناتج عن كثرة خلايا الدم البيضاء في جسم الأنثى أو التهاب حاد في الأعضاء التناسلية.

يمكنك حل المشكلة بنفسك إذا كان سببها هو تغير المناخ أو التوتر العصبي أو تغييرات في النظام الغذائي. في حالات أخرى ، لا يمكنك الاستغناء عن المساعدة المؤهلة من الطبيب.

بداية الحيض الأول عند الفتيات: نذير وطابع. القاعدة بالنسبة لمدة ولون وحجم أول حيض عند الفتيات.

يعتبر الحيض الأول لحظة مهمة ومثيرة للغاية بالنسبة للسيدات الشابات. بعض الفتيات يتطلعن إلى هذه اللحظة باهتمام ، والبعض يخاف منها بجنون.

سنحاول في هذه المقالة معرفة الوقت الذي يمكن أن تتوقع فيه ظهور سن البلوغ عند الفتيات ، وما هي أعراضه ومدته.

كم عمر تبدأ الفتيات فتراتهن الأولى؟ هل الفترة الأولى عند الفتيات بعمر 11 ، 12 ، 13 سنة؟

• قبل بضعة عقود فقط ، انخفض سن البلوغ للفتيات في سن 17-19 عامًا. اليوم ، يتطور الشباب بشكل أسرع وأسرع. الشيء نفسه ينطبق على تطور أعضائهم التناسلية.
• في الفتيات الحديثات ، يبدأ الحيض عادةً في سن مبكرة بين سن الحادية عشرة والسادسة عشرة.
• تعتبر الفترات اللاحقة في سن 17-18 عامًا تأخيرًا في سن البلوغ
• هناك أوقات تبدأ فيها فترة الطفل في عمر 8-9 سنوات. تعتبر هذه أيضًا ظاهرة غير طبيعية وقد تكون ناجمة عن اضطرابات في النمو الهرموني للطفل. يمكن أن يؤدي النشاط البدني المفرط أيضًا إلى سن البلوغ المبكر للفتاة.

تعتمد بداية الأيام الحرجة للفتيات على عدة عوامل:

• الأمراض المنقولة في الطفولة المبكرة (التهاب الدماغ ونزلات البرد والأمراض الفيروسية والتهاب السحايا وإصابات الرأس والتهاب اللوزتين المزمن)
• النمو البدني (الوزن والطول)
• الاستعداد الوراثي
• طريقة الحياة
• جودة الطعام
• الخلفية العاطفية
• مكان الإقامة
• العنصر

• إذا عانت الفتاة من أمراض خطيرة في مرحلة الطفولة المبكرة ، فقد يؤثر ذلك في فترة المراهقة على وقت بلوغها. في كثير من الأحيان ، تبدأ هؤلاء الفتيات فتراتهن متأخرة جدًا عن أقرانهن.
• إذا بدأت الأيام الحرجة لأم الفتاة أو جدتها في سن مبكرة ، فهناك احتمال أن تحصل عليها في وقت مبكر
• يمكن أن يؤدي نقص الفيتامينات والعناصر النزرة وكذلك التغذية غير المتوازنة وغير الكافية إلى تأخير نمو الطفل. هذا ينطبق أيضا على سن البلوغ. منذ سن مبكرة ، يجب أن تتلقى الفتاة كميات كافية من المغذيات والمفيدة لتنمية جميع أنظمتها وأعضائها بشكل كامل.
• يُعتقد أن النساء الجنوبيات والشرقيات يبدأن في النضوج الجنسي في وقت أبكر بكثير من ممثلي الدول الشمالية والغربية.
• يمكن أن تترك الصدمات العاطفية للأطفال والقلق والتوتر المستمر بصماتهم على سن البلوغ. يمكن أن تثير ، في وقت مبكر جدا وبعد ذلك بداية الحيض.

أعراض وعلامات أول حيض عند الفتيات

يمكن أن تشير المظاهر الخارجية التالية إلى الظهور الوشيك لأول دورة شهرية للفتاة:

• تغييرات الجسم (اتخاذ المزيد من الأشكال الدائرية)
• تكبير الثدي
• تمديد الورك
• ظهور الشعر على منطقة العانة والإبط
• حب الشباب على الوجه والظهر والصدر
• زيادة حجم الأعضاء التناسلية الأنثوية الخارجية
• سواد الأعضاء التناسلية
• زيادة دهنية الرأس وظهور قشرة الرأس
• وجود إفرازات مهبلية بيضاء

بالإضافة إلى التغيرات الخارجية ، قد تشعر الفتاة ببعض التغيرات العاطفية:

• تقلبات مزاجية متكررة
• البكاء
• التعب السريع
• ضعف
• اللامبالاة
• عدوان
• صداع الراس
• قلة الشهية
• غثيان

هل يمكن أن يكون هناك ألم أثناء الحيض الأول عند الفتيات؟

• قد يكون الحيض الأول مصحوبًا بأعراض مألوفة لدى النساء البالغات. وهذا يعني أن الطفل قد يعاني من آلام في أسفل البطن تنتشر قليلاً إلى أسفل الظهر. كقاعدة عامة ، تستمر هذه الأحاسيس من يوم إلى يومين.
• بعد هذا الوقت ، يجب أن يهدأ الألم
• لكي لا تخاف الفتاة من مثل هذه الأحاسيس ، يجب إجراء محادثة معها مسبقًا. يجب أن يكون لديها معلومات كاملة عن جميع العمليات التي تجري في جسدها.

لا تتميز جميع أنواع الجنس العادل بارتفاع درجة الحرارة عشية الدورة الشهرية الأولى.

ومع ذلك ، فإن ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 37.5 درجة قبل الحيض لا يعتبر انحرافًا ، ويمكن اعتباره أمرًا طبيعيًا.

كيف تبدو الفترة الأولى عند الفتيات؟

• قد تتجلى فترة الحيض الأولى للفتيات في وجود قطرات دم صغيرة على الملابس الداخلية. في المتوسط ​​، خلال الدورة الشهرية الأولى ، يمكن أن يتراوح فقدان الدم من خمسين إلى مائة وخمسين مليلترًا من الدم. هذه الأرقام نسبية ، وسيعتمد مقدار التفريغ بشكل مباشر على خصائص الجسد الأنثوي.
• سيكون الإفراز الأكثر وفرة في اليوم الثاني أو الثالث من الدورة.
• عادة ما يكون للنزيف الأول رائحة غريبة. ويرجع ذلك إلى عمل إفرازات الفرج

هل الفترات الأولى للفتيات بنية دائمًا؟

يمكن أن يختلف لون أول دورة شهرية عند الفتيات من الأحمر الفاتح إلى البني الداكن. هذا يرجع إلى حقيقة أنه أثناء الخروج ، يتم خلط الإفرازات الدموية مع الكرة المخاطية الداخلية للرحم (بطانة الرحم) ، وكذلك الإفرازات في المهبل.

وبالتالي ، يعتبر التفريغ البني الفاتح والبني الداكن والأحمر الباهت والقرمزي طبيعيًا. لا ينبغي أن تسبب ألوان الحيض هذه أي قلق.

كم يوما هي الفترات الأولى؟

عادة ، يمكن أن تستمر دورتك الشهرية الأولى من ثلاثة إلى عشرة أيام. كل شيء ، كما هو الحال دائمًا ، سيعتمد على فردية الجسد الأنثوي.

هناك أوقات يمر فيها الحيض الأول على شكل مسحات ضعيفة لبضعة أيام. هذا لا ينبغي أن يخيف الفتاة أيضًا. على الأرجح ، الشهر المقبل سيكون لديها إفرازات كاملة.

الدورة الشهرية في أول دورة شهرية غير مستقرة تمامًا. يتم تشكيلها على مدار العام.

يمكن أن تتراوح فترات الراحة بين الدورة الشهرية الأولى من أسبوعين إلى ثلاثة أشهر. هذا يعتبر القاعدة.

يعتبر الإفراز الغزير أثناء الحيض الأول أيضًا مؤشرًا على القاعدة ويعتمد بشكل مباشر على الوراثة وخصائص جسد الفتاة.

أول حيض عند الفتيات كيف تحدد الدورة؟

• يحدث تعديل الدورة الشهرية عند الفتيات خلال العامين الأولين. لذلك ، فإن توقع نوع من الثبات خلال هذه الفترة لا يستحق كل هذا العناء.
• يمكن أن تتراوح الدورات الأولى من 28 إلى 34 يومًا. بالنسبة لبعض الأطفال ، تستمر فترات الراحة بين الدورات الشهرية في بعض الأحيان لمدة تصل إلى ستة أشهر.
• يحدث أن الدورة الشهرية الأولى هي أربعة وعشرون يومًا ، والدورة التالية هي ثلاثون ، أو العكس. يعتبر هذا أيضًا طبيعيًا.

• من أجل التنبؤ تقريبًا بالفترة التالية ، تحتاج الفتاة إلى الحصول على تقويم لنفسها. في تقويم خاص ، تحتاجين إلى تحديد تاريخ بداية الدورة الشهرية ونهايتها.
• لن تمنح مثل هذه التسجيلات الأيام الحرجة الفرصة للإمساك بالفتاة على حين غرة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا لم تستقر الدورة الشهرية للفتاة في المستقبل ، فإن مثل هذا التقويم سيساعد طبيب أمراض النساء على تتبع التاريخ الكامل لبداية الدورة الشهرية.
• على أي حال ، قبل أسبوع من الموعد المتوقع للحيض ، يجب أن يكون لدى الفتاة دائمًا جميع منتجات النظافة اللازمة معها. سيحميها ذلك من الظروف الصعبة وغير المتوقعة ومن الإحراج.

متى تبدأ الدورة الأولى - اختبار للفتيات؟

اليوم ، يمكنك العثور على الكثير من الاختبارات المختلفة للفتيات على الإنترنت والتي تساعد في تحديد العمر التقريبي الذي يمكن أن يبدأ فيه الحيض الأول.

تستند مثل هذه الاختبارات إلى سلسلة من الأسئلة. تساعد الأسئلة في توضيح المعلومات المتعلقة بالعوامل التي تؤثر بشكل مباشر على بداية الفترة الأولى. فيما يلي بعض الصياغات التقريبية لمثل هذه الأسئلة:

1. كم عمرك؟
2. متى كانت والدتك (جدتك) أول دورة شهرية لها؟
3. كم طولك؟
4. كم وزنك؟
5. هل بدأ ثدياك ينموان؟
6. هل لديك شعر إبط وعانة؟
7. هل كان لديك أي إفرازات على ملابسك الداخلية؟

بعد تحليل إجابات الفتاة ، يمكنك توقع موعد بدء الدورة الشهرية الأولى لها.

• على أي حال ، كلما بدأت الدورة الشهرية الأولى للفتاة ، يجب أن تكون مستعدة عقليًا لها. يمكن للأم أو الجدة أو الأخت الكبرى مساعدتها في ذلك.
• وتحتاج الفتاة إلى توضيح أن الحيض عملية طبيعية ، ولا حرج في ذلك.
• أيضًا ، يجب أن يعرف الطفل قواعد النظافة هذه الأيام ، وفي حقيبته ، فقط في حالة وجود منتجات النظافة الأنثوية دائمًا
• بالإضافة إلى قواعد السلوك في الأيام الحرجة ، يجب إعلام الفتاة بشكل صحيح بإمكانية الحمل بعد بداية الدورة الشهرية وضرورة استخدام وسائل منع الحمل

بالفيديو: أول حيض عند البنات

الحيض (أو الحيض) - نزف شهري منتظم من الجهاز التناسلي للفتاة / المرأة ، والذي يعتبر جزءًا من الدورة الشهرية. وجوهر الحيض أنها تكمله ، إذا لم يحدث إخصاب البويضة التي نضجت في المبيض. في الحياة اليومية ، ينظر الكثير من الناس إلى "الأيام الحمراء في التقويم" على أنها نوع من "التطهير" الرمزي لجسد الأنثى ، وخاصة الرحم والمهبل ، من كل شيء لا لزوم له وغير ضروري.

يظهر الحيض الأول - الحيض - خلال فترة البلوغ. كقاعدة عامة ، يحدث هذا في سن 12-15 ، وغالبًا ما يكون في عمر 12-13 عامًا. يعتمد توقيت بداية الدورة الشهرية على عدة عوامل: التطور البدني للفتاة ، وتغذيتها ، والأمراض السابقة ، إلخ. بعد حوالي 1.0 إلى 1.5 سنة من بدء النزيف الأول ، يتم إجراء دورة شهرية منتظمة ، وهي حوالي 28 يومًا ، ويستمر النزيف من 3 إلى 7 أيام ؛ معدل فقدان الدم 50-70 مل.

سنخبرك عن الدورة الشهرية التي تعاني منها المرأة السليمة في هذه المقالة.

ما هو الشهر العادي

بعد أيام قليلة من بدء الحيض ، يرتفع مستوى هرمون الاستروجين - الهرمونات الجنسية الأنثوية. في الوقت نفسه ، يبدأ تحول بطانة الرحم - الطبقة المخاطية التي تبطن الرحم من الداخل. ينمو ويزداد حجمه وسمكه. في هذا الوقت ، تبدأ الجريب مع خلية بويضة أخرى بالنضوج في المبيض.

في اليوم الثاني عشر إلى الرابع عشر تقريبًا من بداية الدورة الشهرية ، تحدث الإباضة - إطلاق بويضة ناضجة من المبيض. هذه هي الفترة الأكثر ملاءمة للحمل. في المبيض ، في المكان الذي خرجت منه البويضة ، يتم تكوين ما يسمى بالجسم الأصفر ، والذي يبدأ في إنتاج هرمون البروجسترون - وهو أحد الهرمونات الرئيسية اللازمة لتطور الحمل خلال الأشهر الثلاثة الأولى. يمكنك تحديد لحظة التبويض في الدورة الشهرية عن طريق قياس درجة الحرارة الأساسية.

علاوة على ذلك ، فإن البويضة ، جاهزة تمامًا للتخصيب ، تتحرك على طول قناة فالوب إلى الرحم. تمت برمجته لينمو ليصبح طفلًا بشريًا خلال الأشهر التسعة المقبلة بعد الاندماج مع الحيوانات المنوية. لذلك ، في وقت انتقال الخلية ، وتحت تأثير هرمون البروجسترون ، تنتج بطانة الرحم بشكل مكثف العناصر الغذائية للتغذية الأولية للبيضة مع الجنين.

يحدث الإخصاب في قناة فالوب ، ثم تدخل الخلية المنقسمة الرحم وتزرع فيه ، أي تغرق في طبقتها الداخلية ، حيث تبدأ في التطور.

في الغالبية العظمى من الحالات ، في حالة عدم وجود إخصاب ، لا تنتهي الدورة الشهرية مع بداية الحمل. لذلك ، فإن بطانة الرحم ، التي لم تتحقق وظيفتها ، تصبح غير ضرورية ، وفي مكان ما بحلول اليوم الرابع عشر من الإباضة (أي حوالي اليوم الثامن والعشرين من الدورة الشهرية) ، ينخفض ​​مستوى الهرمونات الأنثوية - هرمون الاستروجين والبروجسترون - و رفض الطبقة الداخلية للرحم. يبدأ الحيض الذي يتوقف تقريبًا في اليوم الخامس إلى السابع. في الوقت نفسه ، يكون الدم قرمزيًا مشرقًا في الأيام الأولى ، وفي النهاية يكون لونه غامقًا ، وله رائحة معينة. كمية الدم المفقودة حوالي 50-100 مل. مع نهاية النزيف ، تغلق الدائرة ، ثم تتكرر عملية الدورة الشهرية بأكملها.

علامات شهرية

• إفرازات مهبلية دموية
• شد الألم في أسفل البطن.
• تورم وثقل وألم في الصدر.
• ألم في منطقة أسفل الظهر.
• تهيج؛
• التعب والثقل في الساقين.
• الدوخة واللامبالاة.
• في بعض الأحيان - زيادة الرغبة الجنسية.

كم عدد الأيام هي شهرية

دورة الحيض هي الفترة من اليوم الأول لبداية نزول الدم إلى اليوم الأول من اليوم التالي. تتراوح الدورة الطبيعية للحيض لدى النساء الأصحاء من 20 إلى 35 يومًا. مدة النزف الشهري من 3 إلى 7 أيام. يمكنك تتبع جدول الدورة الشهرية باستخدام التقويم ، مع ملاحظة تواريخ الوصول ونهاية التفريغ بانتظام. هناك أيضًا العديد من التطبيقات الخاصة للأجهزة المحمولة التي يمكن تنزيلها من الإنترنت. يتم تحديد انتظام الدورة الشهرية من خلال الجدول الزمني الذي تم إنشاؤه في التقويم. هذا المؤشر مهم جدًا لصحة المرأة ، لأنه يشير إلى الأداء الصحيح للمبايض.

كيف تعرفين مقدار الدم أثناء الحيض؟

عادة خلال هذه الفترة نستخدم منتجات النظافة الخاصة - الفوط الصحية أو السدادات القطنية. دعنا نحاول بمساعدتهم تحديد احتمال فقد الدم. على سبيل المثال ، ستمتص وسادة القطرات العادية 4-5 ما يصل إلى 20-25 مل من الدم. إذا غيرت الفتاة الفوطة الصحية في يوم من الأيام كل 2-3 ساعات ، فهذا يعني أنها تعاني من غزارة الدورة الشهرية وتحتاج إلى استشارة متخصصة.

تستمر فترات النحافة أقل من يومين وهي بنية اللون. يظهر هذا الحيض البني بسبب حقيقة أن عملية فصل بقايا بطانة الرحم بطيئة للغاية وأن الدم لديه وقت للتخثر ، مما يؤدي إلى مثل هذا اللون. قد يشير الحيض الضعيف إلى حدوث انتهاك للمرحلة الثانية من الدورة وعدم كفاية سمك بطانة الرحم. من بين أمور أخرى ، فإن مثل هذا الموقف يخلق مشاكل حقيقية للغاية لظهور عدم الكشف عن هويته.

مشاكل مع شهر - عند الذهاب إلى أخصائي أمراض النساء:

• ظهر الحيض الأول قبل 10 سنوات ؛
• في سن 15-16 ، لم يبدأ الحيض بعد ؛
• يستمر الحيض من يوم إلى يومين أو أكثر من 7-8 أيام ؛
• تصريف الدم ضئيل جدًا أو وفير جدًا ؛
• تستغرق الدورة الشهرية أقل من 20 يومًا أو أكثر من 40 ؛
• ألم شديد في أسفل البطن خلال "الأيام الحرجة" ؛
• نزيف بين فترات
• "هذه الأيام" غير موجودة منذ شهرين.

في كل هذه الحالات ، وكذلك في الحالات الأخرى المتعلقة بفشل وتأخير الدورة الشهرية ، من الضروري استشارة طبيب أمراض النساء والغدد الصماء. في مركزنا الطبي ، في أيام معينة ، تتم مشاهدة طبيب نسائي وأخصائي غدد صماء في سن المراهقة.

يعتبر الحيض مؤشرا رئيسيا على صحة المرأة. يجب أن تحدد كل فتاة بداية ونهاية الأيام الحرجة في التقويم كل شهر لملاحظة أي انحرافات في الوقت المناسب.

من أجل عدم تفويت الأعراض المحتملة للأمراض المختلفة ، يجب على جميع النساء بالتأكيد معرفة كيف تكون فتراتهن طبيعية. سنخبرك عن هذا في هذا المقال.

كيف يجب أن تذهب الدورة العادية؟

تختلف الأيام الحرجة لكل فتاة. ومع ذلك ، هناك قواعد يمكن أن يحدث انحراف عنها بسبب وجود أمراض في الأعضاء التناسلية للمرأة أو أمراض خطيرة.

لذلك ، يستمر تدفق الدورة الشهرية عادة من 3 إلى 7 أيام. في اليومين الأولين ، قد يكون النزيف غزيرًا ، وفي الأيام المتبقية ، قد يكون ضئيلًا. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تولي اهتمامًا خاصًا للمدة ، فالدورة القمرية المثالية هي 28 يومًا ، ومع ذلك ، فإن أي انحرافات في الفترة من 3 إلى 5 أسابيع تعتبر مقبولة.

يمكن أن يتراوح فقدان الدم اليومي للمرأة من 20 إلى 50 جرامًا ، وطوال أيام الأيام الحرجة ، يجب ألا تفقد الفتاة أكثر من 250 جرامًا من الدم.

كيف هي الفترات الأولى للفتيات؟

عادة ما تكون الفتاة في سن 11-16 ، أول دورة شهرية لها. المراهقون المعاصرون مستعدون جيدًا بالفعل للتغييرات في عمل أجسادهم ، ولا يخشون ظهور اكتشاف. ومع ذلك ، يجب على الأم أن تخبر ابنتها بالتأكيد عن الخصائص الفسيولوجية للجنس الأنثوي.

في أغلب الأحيان ، يكون الحيض الأول نادرًا إلى حد ما. يتراوح إجمالي الدم المفقود في هذه الأيام من 50 إلى 150 جرامًا ، ويلاحظ أكبر عدد من الإفرازات في اليوم الثاني. تشير العديد من الفتيات إلى الشعور بالضيق والضعف وعدم الراحة في أسفل البطن.

يمكن أن تكون الدورة الشهرية للفتاة غير منتظمة لمدة عامين ، ويمكن أن تصل فترات الراحة بين الأيام الحرجة إلى 6 أشهر.

كيف هي اول فترة بعد الولادة؟

بعد الولادة ، لا يتأخر الحيض عادة عن شهرين من تاريخ انتهاء الرضاعة الطبيعية ، وفي بعض النساء يبدأ الحيض خلال فترة إرضاع الطفل. في معظم الحالات ، تكون فترات ما بعد الولادة كما كانت قبل الحمل. ومع ذلك ، تلاحظ الأمهات الشابات أحيانًا أن تدفق الطمث أصبح أكثر ندرة.

كيف هي فترات انقطاع الطمث لديك؟

في سن 47-49 ، تبدأ معظم النساء في سن اليأس. خلال هذه الفترة ، تنخفض الوظيفة الإنجابية تدريجيًا ، مما يؤدي لاحقًا إلى التوقف التام لتدفق الدورة الشهرية. يمكن أن تتراوح المدة الإجمالية لانقطاع الطمث حوالي 5-7 سنوات. يصبح الحيض خلال هذه الفترة أقل وفرة ، وفي كل مرة تقل مدته. عادة ما يتم أيضًا تقصير مدة الدورة الشهرية ، ولكن في بعض الأحيان ، على العكس من ذلك ، يمكن أن تزداد.