غالبًا ما يؤدي ارتداء الأحذية غير المريحة ذات الكعب الطويل لفترات طويلة إلى عمليات مرضية في القدم. تضعف الأربطة والعضلات ، وهناك تباعد في العظام - وهذا الانحراف يسمى إبهام القدم الأروح ، والذي يشار إليه عمومًا باسم "عظم" أو "نتوء" على الساق. بعد ذلك ، قد تؤثر هذه العملية على بقية أصابع القدم ، لذلك يوصى بشدة بعدم تركها تأخذ مجراها. حتى الآن ، هناك العديد من الطرق الفعالة لمكافحة هذه المشكلة.
العلاج بالضغط كشكل من أشكال إعادة التأهيل في المصحة
يحتل علاج المصحات والسبا مكانًا مهمًا في الطب الحديث ، كونه أحد مجالات الطب التصالحي. في مرحلة إعادة تأهيل أي مرض مزمن ، تكون الأولوية في العلاج هي استخدام عوامل الشفاء الطبيعية التي لها تأثير قوي على القدرات التجديدية لجسم الإنسان. ولكن اليوم ، بالإضافة إلى عوامل الاسترداد الطبيعية ، يتم أيضًا تطبيق التقنيات الجديدة القائمة على الإنجازات الحديثة في العلوم والتكنولوجيا بنجاح كبير. إن الجمع بين أحدث التقنيات في مجال استعادة الصحة والعوامل الطبيعية له تأثير قوي بشكل خاص على تقوية دفاعات الجسم.
كيفية استعادة الشباب للبشرة
العلاج بالضوء (أو العلاج بالضوء) هو تقنية للأجهزة لاستعادة البشرة وترطيبها وتجديد شبابها باستخدام مصادر ضوئية ذات خصائص طيفية وموجة مختلفة.
ما الذي سيساعدك على إنقاص الوزن
ليس سراً أن الشكل الجميل يعتمد على ركيزتين: التغذية السليمة والنشاط البدني المقتطع. على مدى السنوات الماضية ، تم مساعدتهم بنجاح ، وفي بعض الأحيان استبدالهم ، بثالث: الطب التجميلي. "الجمالية" - لأننا نتحدث عن الجمال. "الطب" - لأن الجمال يعني الصحة.
إجازة صحية
أصبحت السياحة الصحية ، المعروفة منذ أكثر من مائة عام ، ظاهرة شائعة للغاية في العالم الحديث. يستخدمه آلاف الأشخاص حول العالم كل عام. تحتل شركة الرحلات السياحية "VEDI TOURGROUP" مكانة رائدة في هذا الاتجاه: تضم الشركة القابضة مكاتب استقبال في كارلوفي فاري وهيفيز (المجر) وروجاشكا سلاتينا (سلوفينيا) ، وهي أسطول حافلات خاص بها. تقدم الشركة مجموعة واسعة من الجولات الطبية والصحية لمنتجعات جمهورية التشيك والمجر ودول البلطيق وسلوفينيا والنمسا وألمانيا وإسرائيل وإيطاليا وصربيا وسلوفاكيا وتركيا وكرواتيا والجبل الأسود وسويسرا وكوريا الجنوبية.
وجه أحمر إلى الأبد
ما هو الوردية؟ هذا هو احمرار في الوجه يمكن أن يتحول إلى تغيرات التهابية (طفح جلدي ، تقشير ، حكة ، وجع).
ماذا تفعل إذا تساقط الشعر
يمكن أن يكون تساقط الشعر علامة على عدد من الحالات الطبية. لفهم الموقف وحل هذه المشكلة ، أنت بحاجة إلى طبيب يعالج الشعر - متخصص في الشعر.
تعليم الجلد "غير مفهوم": ماذا تفعل
يعاني جميع الأشخاص على الجلد تقريبًا من عيوب تجميلية صغيرة من مختلف الأنواع والأحجام. بعضها آمن ، رغم أنه ليس جماليًا جدًا ، فمن الأفضل التخلص من البعض الآخر في أسرع وقت ممكن.
نعالج مشكلة الجلد بشكل صحيح
لا تتسامح البشرة التي تعاني من مشاكل مع الكريمات ذات الملمس الكثيف ، حيث يتم انسداد أفواه الغدد على الفور بالقاعدة الدهنية للكريم. في الوقت نفسه ، يتسبب الكحول وغيره من "المناديل" و "المحارق" والمنظفات في تجفيف البشرة بشدة.
يمكن وقف تساقط الشعر
تعتبر مكافحة تساقط الشعر عملية جادة ، وفي هذا الصدد فإن الزميل الأكثر موثوقية هو عالم الشعر.
ما هو عدم تحمل الطعام
عواقب التعصب هي أمراض مزمنة يصعب علاجها ، بما في ذلك أمراض الجلد والجهاز الهضمي ، والاضطرابات العصبية وزيادة الوزن ... يعالج الناس منذ سنوات ، ولا يشتبهون في أن أصل كل المشاكل يكمن في الغذاء.
كيف يكون لديك الوقت لتصبح جميلة للعام الجديد
أثناء التحضير للعام الجديد ، انتبه لجمالك. ستبقى معك لفترة طويلة بعد العطلة.
تجديد شباب الجلد حول العينين: أفضل الطرق
شخص ما مهدد بالفتق ، شخص ما لديه دوائر بنية داكنة حول عينيه ، شخص ما لديه "أقدام غراب". سيرى خبير التجميل المتمرس على الفور "نقاط ضعفك" ويقدم لك النصيحة بما يجب البحث عنه.
أربعة مفاهيم خاطئة حول فصادة البلازما
قبل عشر سنوات ، كانت فصادة البلازما تُعتبر إجراءً طبيًا حصريًا ووُصفت فقط لأمراض معينة. اليوم يقدم في كل زاوية ويسمى "تطهير الدم". بمساعدة فصادة البلازما ، يعدون بتجديد شبابنا ، والتخلص من "الخبث" ، وبشكل عام ، "التطهير على مستوى خلوي عميق."
7 حقائق عن فوائد الصنوبريات
في المدن الكبرى ، نادرًا ما ترى الأشجار الصنوبرية: ربما في سوق شجرة الكريسماس قبل حلول العام الجديد أو أمام المباني الحكومية. في الوقت نفسه ، يحتاجها سكان المدينة بشكل خاص: من أجل صحة جيدة وحتى لمكافحة الأمراض.
مصطلحات الجراحة التجميلية
تسحيج الجلد وتصغير الثدي ، تجميل الأنف وشد البطن ... كيف لا يتم الخلط بين مجموعة متنوعة من المصطلحات المعقدة للجراحة التجميلية والتجميل؟
جمال رياضي
على الرغم من الاختلافات في الثقافات والأزمنة ، هناك معايير معينة للجمال معترف بها من قبل الجميع. ولن يكون الرجل رجلاً إذا لم يحاول أن يفهم من أين أتوا وما هم.
المواد التابعة
قشر الموز يقي من الاكتئاب
نادرًا ما يتم تشخيص شكل خفيف من الاكتئاب ، ولكنه يسبب الكثير من المتاعب. وإذا تجاهلت هذه الحالة ، فستتحول بالتأكيد إلى شيء أكثر خطورة. كيف تفهم أنك لست بخير ، وكيف تتعامل معها؟
المواد التابعة
كيف تحافظ على صحتك في المكتب
يبدو أن العمل المكتبي هو الأكثر راحة للصحة. ومع ذلك ، فإن الكتبة الذين يعانون من ضعف البصر والاكتئاب ومشاكل الكبد وعواقب أخرى لن يوافقوا على ذلك. كيف تحافظ على صحتك في المكتب؟
المواد التابعة
الشامات: ما المهم معرفته عن هذه الأورام؟
يمكن لكل شخص على الجسم أن يجد عددًا كبيرًا من الشامات أو الوحمات. من وجهة نظر طبية ، "الخلد" هو تكوين خلقي أو مكتسب على الجلد ، يتكون من خلايا وحمة. تختلف الشامات في اللون والشكل والكثافة ويمكن أن توجد على مستوى الجلد أو ترتفع فوقه. في معظم الحالات ، لا تعبر هذه الأورام عن نفسها بأي شكل من الأشكال ولا تتطلب تدخل المتخصصين ، ولكن في بعض الحالات يكون من الأفضل مراجعة الطبيب.
المواد التابعة
تريد أن تفقد الوزن؟ ما يصل إلى "-4 سم" على جهاز أكسنت في إجراء واحد!
نظام أكسنت عبارة عن جهاز تجميل ، والذي يعمل بتقنية ذات مرحلتين حاصلة على براءة اختراع للتأثير على الجلد والدهون تحت الجلد لنوعين مختلفين من الموجات - الموجات فوق الصوتية والترددات الراديوية.
المواد التابعة
التقشير بالليزر: محاربة ما بعد حب الشباب ، التصبغ واتساع المسام
جلدنا هو العضو الأكبر ، تصل كتلته إلى 20٪ من إجمالي وزن الجسم. يؤدي الجلد العديد من الوظائف المفيدة والتي لا يمكن الاستغناء عنها - فهو يشارك في عمليات التنفس ، وتبادل الحرارة ، كما يحمي الهياكل الحيوية المهمة من التأثيرات الخارجية. البشرة الجميلة والمتساوية هي علامة على الشباب والصحة ، لكن للأسف الظروف الحديثة المليئة بالإجهاد وسوء التغذية ومناخ العاصمة تؤثر سلباً على حالتها.
المواد التابعة
كيفية التعامل مع تساقط الشعر وترققه
يولد الشخص بكمية معينة من الشعر (بصيلات الشعر) على رأسه. خلال الحياة ، لا تظهر بصيلات شعر جديدة ، ولكن في كل بصيلة دورات حياة قابلة للاستبدال. ينمو الشعر (تدوم مرحلة النمو عدة سنوات) ثم يتجمد ويتساقط أخيرًا.
المواد التابعة
علاج الدوالي: فعال وآمن وغير مؤلم
ما رأيك أولاً عندما تسمع عبارة "الدوالي"؟ على الأرجح ، يتحدث الكثير منا عن مشكلة "غير خطيرة" لا تتطلب حلاً فوريًا ، والتي يتعرض لها كل شخص تقريبًا. لكن الدوالي ليست عيبًا تجميليًا ، لكنها في معظم الحالات مرض خطير لا ينبغي تأخير علاجه.
المواد التابعة
سر الرفاه العظيم
نشأ علم الفيتامينات كعلم في الثلاثينيات والأربعينيات من القرن العشرين. لكن فوائد بعض الفيتامينات كانت معروفة لدى القدماء. غالبًا ما تنشأ المعلومات حول التأثير الإيجابي لمنتج معين عن طريق الصدفة.
المواد التابعة
كيفية التخلص من قشرة الرأس
تُعرف ماركة مستحضرات التجميل السويدية Dry Dry في روسيا منذ أكثر من 8 سنوات. قدر المستهلكون الروس مستحضرات Dry Dry للتخلص من التعرق المفرط: مضادات التعرق الطبية ضد فرط التعرق بدرجات مختلفة وأماكن مختلفة.
تعرف معظم الفتيات والنساء أنه في المواسم المختلفة ، تتطلب البشرة مقاربة مختلفة. بعد كل شيء ، في الصيف يكون أكثر عرضة لأشعة الشمس الحارقة ، وفي الشتاء للبرد ، وخاصة في الصقيع الشديد. جمعت 24NSP مجموعة مختارة من مستحضرات العناية بالبشرة المناسبة لك ، في الوقت المناسب.
هناك شائعات كثيرة تفيد بأن أحمر الشفاه مضر. لا توجد إجابة واحدة على هذا السؤال ، لأن هناك عوامل مختلفة تؤثر على الإجابة. والعامل الرئيسي في هذا الأمر هو الشركة المصنعة. ستكشف مقالة اليوم عن هذا الموضوع قليلاً ، وهذا مهم بشكل خاص لأولئك الذين يعتنون بصحتهم ولا يريدون تسميمها بمواد ضارة مختلفة.
يوفر كل صيف فرصة رائعة لإظهار رجليك الجميلتين. وبمساعدة الأحذية الحديثة المفتوحة ، يمكنك التأكيد على جمالك أكثر: الصنادل الجلدية بشرائط وأحجار الراين ، مع إدخالات من القماش ، وألوان زاهية ومحايدة ، مع سلاسل ، وأحزمة ، إلخ. أريد أن أرتدي كل منهم مرة واحدة! ومع ذلك ، يجب أن تعلم أن كعبك يجب أن يكون دائمًا ناعمًا ومعتنى به جيدًا ، وأن باديكيرك جميل وأنيق.
النوم الكامل والصحي هو أفضل طريقة للحصول على مظهر رائع طوال اليوم. أثناء النوم ، تسترخي عضلات الوجه ، وتتسارع الدورة الدموية الدقيقة في الدم ، وخلال هذه الفترة يكون انقسام خلايا البشرة أكثر نشاطًا. لهذا السبب ، تبدو بشرة الشخص الذي يرتاح جيدًا ومرتاحة جيدًا صحية ومتوهجة.
قد لا تدمر قشرة الرأس حياتك المهنية أو الشخصية ، لكنها قد توفر مزاجًا سيئًا. بعد كل شيء ، إنه أمر مزعج للغاية عندما يكون هناك فتات بيضاء مع صبغة رمادية على الشعر ، علاوة على ذلك ، هذا يؤدي إلى الشك الذاتي. هناك أفكار أن المحاور لا ينظر إليك ، ولكن في رأسك وقشرة الرأس. بالنسبة لكثير من الناس ، هذه المشكلة وثيقة الصلة بالموضوع. يحاول معظم الناس التخلص من قشرة الرأس لسنوات دون نجاح. دعونا نفهم أولاً أسباب ظهوره ، ثم نفكر في طرق التخلص منه.
قام موقع المجلة بجمع 25 نصيحة تتعلق بالجمال والصحة من أجلك ستساعد الجميع على فهم ما يريده جسمك بسهولة ، وكيف يتفاعل مع أشياء معينة ، وفي هذه الحالات يكذب دماغنا بوقاحة علينا ، وفي هذه الحالات يمكننا أن نخدعه نحن أنفسنا . تعرف على الحقائق المتعلقة بالجمال والصحة ، والتي ستتيح لك دائمًا أن تبدو بمظهر رائع وتتطور كشخصية ذكية وإيجابية ومنتجة للغاية.
1. إذا كنت تشعر بالجوع ولكنك غير متأكد مما إذا كنت جائعًا حقًا ، فاسأل نفسك إذا كنت تريد أن تأكل تفاحة؟ إذا كانت الإجابة لا ، فربما تشعر بالملل أكثر من الجوع.
2. ممارسة الرياضة قبل النوم تجعل عضلاتك تحرق المزيد من السعرات الحرارية في الليل. حرفيا 10-15 دقيقة من الدروس في المساء يمكن أن تجعل خصرك أضيق ، ومؤخرتك في أقل من شهر.
3. يفرز البكاء هرمونات التوتر في أجسامنا ، ويمكن أن يخفف الضغط النفسي علميًا. ابكي عندما تريد!
4. يحسن النوم أثناء النهار ذاكرتك ويقلل من احتمالية الإصابة بأمراض القلب. حتى سكان روما القديمة كانوا على علم بالآثار المفيدة للقيلولة "السحرية" على جسم الإنسان.
5. إذا كنت تشعر بالقلق أو التوتر ، تناول البطيخ. يساعد البطيخ في تخفيف القلق والتوتر مع زيادة التمثيل الغذائي. مثله! بطيخ بسيط ، لكن ما فائدة!
6. ابدأ في تعلم لغة جديدة أو العزف على آلة موسيقية جديدة. تساعد هذه الإجراءات في إبطاء عملية شيخوخة الدماغ. لا تريد أن تهتم؟ ثم على الأقل حل الألغاز المتقاطعة))
7. أثناء القيادة ، مضغ لبان القرفة يقلل الإحباط بنسبة 25٪ ، ويزيد اليقظة بنسبة 30٪ ، ويجعل الطريق أقصر بنسبة 30٪.
8. يمكنك برمجة عقلك ليكون سعيدًا في خطوة واحدة بسيطة: فكر في ثلاثة أشياء تكون ممتنًا لها كل يوم. لاحظ الفرق بعد 21 يومًا. تعتمد بشكل مباشر على ما إذا كنت تشعر بالسعادة (السعادة).
9. تخطي الطعام سيؤدي فقط إلى زيادة الوزن. يعتقد عقلك أنه يعاني من الجوع ، مما يجعله يدخل في وضع توفير الطاقة ، مما يجعل حرق السعرات الحرارية أكثر صعوبة.
10. الاستماع إلى الموسيقى يقلل من فرص الإصابة بورم في المخ. الألحان الهادئة لموزارت مفيدة بشكل خاص.
11. شرب كوبين من الماء البارد قبل الوجبات يزيد من التمثيل الغذائي لديك بنسبة تصل إلى 30٪ ، وهو أمر مفيد للغاية للصحة والجمال. فقط اشرب الماء النظيف (يفضل الماء المذاب) وليس قبل الوجبات مباشرة ، ولكن قبلها بفترة 15-20 دقيقة أو بعد ذلك بساعتين.
12. إذا كنت تعاني من صداع مستمر أو إجهاد عقلي ، استلق في السرير بمحاذاة الحائط وارفع رجليك تجاهه بزاوية 90 درجة. شغل هذا المنصب لمدة 5 دقائق.
13. ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة إلى ساعة يوميًا تساعدك على خسارة 2.5 كجم من الدهون أسبوعياً ، مع اتباع نظام غذائي معتدل بالطبع.
14. سيساعدك شرب الماء أثناء النهار على النوم جيدًا في الليل. فقط لا تشرب أثناء الأكل!
15. النساء اللاتي يمشون حوالي ساعة كل يوم بوتيرة سريعة يقللون من فرص إصابتهن بسرطان الثدي بنسبة 15٪.
16. تأكد من احتواء معجون أسنانك على مكون يسمى "نوفامين" - هذه هي المادة الوحيدة التي يمكنها استعادة مينا الأسنان. تذكر أن صحة الأسنان هي مفتاح جمال وصحة الجسم كله.
17. عصير الأناناس الطبيعي أكثر فعالية بخمس مرات من شراب السعال. ويمكنه أيضًا منع الصلع وحتى الأنفلونزا. بالإضافة إلى ذلك ، فهو حارق طبيعي للدهون.
18. حاول طهي الطعام 5 مرات في الأسبوع على الأقل وتناول الطعام طازجًا دائمًا. أظهرت دراسة حديثة أنها ستطيل حياتك لمدة تصل إلى عقد من الزمان.
19. إذا كنت تحاول الإقلاع عن التدخين ، فاتبع الطريقة التالية. في كل مرة تشعر بالحاجة إلى تدخين سيجارة ، قم بلعق بعض الملح. يجب أن تزول الرغبة في التدخين في غضون شهر.
20. الدش المتباين يخفف من الاكتئاب ، ويساعد في الحفاظ على صحة وجمال بشرة الوجه والجسم. شرط واحد فقط - يجب أن يتم الغسل كل يوم.
21. إذا كنت مستيقظًا طوال الليل ، خذ قيلولة 15 دقيقة قبل شروق الشمس. هذه طريقة أنيقة للغاية لخداع الدماغ للاعتقاد بأنك قد حصلت على قسط كافٍ من النوم.
22. وجود حيوان أليف يقلل من التوتر ويحسن الوظيفة العقلية ويزيد من العمر. غالبًا ما يؤدي وجود قطة و / أو كلب في المنزل إلى التخلص من الأمراض.
23. ابذل قصارى جهدك لتنظيم وقتك بطريقة منهجية. كلما كنت منظمًا ، قل احتمال إصابتك بمرض الزهايمر في الشيخوخة.
24. يحدد اليوم الأول من الأسبوع أنماط التفكير لبقية الأسبوع.
25. إذا كنت ترتدي زوجًا واحدًا من الأحذية ، فافركي قدميك بالكحول. سيساعد ذلك في علاج المناطق الحساسة للفطريات.
نأمل أن تكون نصائحنا الـ 25 الخاصة بالجمال والصحة مفيدة لك إذا كنت تحترم مظهرك وتعتني بشخصيتك ولا تريد التقدم في السن مبكرًا.
الجمال والصحة
خطر لي اليوم أن أكتب مقالًا عن موضوع الجمال والصحة ، لكن بعد دراسة Big Web قليلاً ، أدركت أن سوق هذا المنتج ، بعبارة أخرى ، مكتظة.
الإنترنت ليس مليئًا بمثل هذه النصوص فحسب ، بل يتلألأ بملايين الألوان التي تختلط بنوع من الفوضى التي لا يمكن هضمها.
لن أعطي أشياء مبتذلة ، مثل "كيفية اختيار وسادة ومراتب" ، حيث توجد أمثلة أكثر إثارة للاهتمام ، على سبيل المثال ، "ليس عقاب الله ، ولكن Yersinia pestis."
أليس مخيفا؟
هناك أيضًا المزيد من الخيارات الممتعة ، مثل "حمية الحنطة السوداء؟
طريقة جيدة لفقدان الوزن! "(من الممكن استبدال النظام الغذائي ، على سبيل المثال ، بنظام غذائي الحلزون) ، أو" ما هي الأظافر القصيرة الجيدة / السيئة؟ ". بشكل عام ، التنوع ساحر لدرجة أنه مخيف أن تتخيل ما هو مفقود هنا.
الأمر الأكثر إثارة للخوف هو أن شخصًا ما يقرأ هذه المقالات بالفعل ويتبع النصائح الواردة فيها. ومن الجيد أن يظهر الجزء المتعلق بالجمال فقط (في الواقع ، المقترحات لرسم هذا النمط المحدد على وجهك اليوم غير ضارة تمامًا) ، ولكن يمكن للسيدات الجميلات أيضًا اتباع صحتهن وفقًا لوصفات الطبيب عبر الإنترنت. بطبيعة الحال ، فإن السؤال الذي يطرح نفسه ، كيف نصدق الملاحظة بعنوان "الطعام الخام - اختيار الشباب" ، إذا كان في مكان قريب ، مع احتمال مائة بالمائة تقريبًا ، سيكون هناك نص بنفس التنسيق "النباتية - الخطوة الأولى لعملية التمثيل الضوئي ".
يمكن للمرء أن يشعر بالرعب فقط من خلال تخيل امرأة تحاول القيام بكل هذا ، والأهم من ذلك ، أن تتحد. سوف يتحول إلى سيدة مفعمة بالحيوية ، تقفز بمرح من المطبخ الياباني إلى المطبخ الروسي القديم وتفكر في الوسائد والأظافر ويرسينيا الرهيبة. في رأسها ، ستحتشد قطعان العلماء المجهولي الهوية ، وتتجادل فيما بينها ومن وقت لآخر مرددين شيئًا مثل "المرينغ سم رهيب!" ...
بشكل عام ، سيداتي الأعزاء ، ربما تكون قد فهمت بالفعل أنني لن أقدم لك نصيحة مثل المذكورة أعلاه. بدلاً من ذلك ، سأحاول التفكير معك في موضوع هذه النصائح ، في الواقع. بعد كل شيء ، من يدري ، يمكن لهذا التفكير أن يجلب الصحة (وحتى الجمال) فائدة أكثر بكثير من قراءة النصيحة نفسها.
لا أحد في هذا العالم يمكن أن يحصي كل الطرق التي تعتني بها النساء بأنفسهن. إن فهم هذا الموضوع هو أفظع بكثير من تغيير السلالات الحاكمة بين الإنكا القديمة ، أو باللهجات الصينية. في الواقع ، ما فعلوه فقط ، من أجل بعض الفوائد ، مثل إعجاب الرجال ، وحسد الصديقات ، وموافقة الطبيب. حالما سخروا من أنفسهم وحتى أطفالهم. أتذكر بشكل غامض لحظة من "الحرب والسلام" ، حيث قام شخص ما بتشويه سمعة الموضة الجديدة للرضاعة الطبيعية المستقلة (لماذا ، لأن هناك أشخاصًا مميزين لهذا ، أيها الممرضات! دع عامة الناس يرضعون أطفالهم ، وسوف نعتني بالصحة!) .
ليس من الضروري حتى أن نتذكر أمثلة على "العناية" بالنفس من عصر الكرات والإغماء ، مثل أخذ الزرنيخ داخليًا لجعل الوجه شاحبًا (أتساءل ما هي الملاحظة حول هذه الطريقة الباهظة في فويليتون في القرن التاسع عشر ؟ "الزرنيخ هو مفتاح النعمة والحنان"؟) أو حتى وصفات مضحكة من التاريخ القديم (ما ، على سبيل المثال ، ما فعلته نساء بابل لجمالهن ، والله يغفر لي ، الصحة - من المخيف أن نتخيل!). هناك ما يكفي من الرسوم التوضيحية لكلماتي حتى في عصرنا.
إذا كنت تنتمي إلى جيل معين ، فمن المحتمل أن تتذكر كيف غيرت وزارة الصحة وجهة نظرها في أوقات البيريسترويكا عدة مرات في السنة حول كيفية علاج الأطفال ، أو الأسبرين ، أو الباراسيتامول ؛ كان الموظفون الفقراء في المستوصفات يشعرون بالدوار من الإستراتيجية المتغيرة باستمرار لتطوير الطب الحديث ، ودون مزيد من اللغط ، وصفوا كلا من الأطفال التعساء ، مكملين هذا الكوكتيل بعلب نصفية مع لصقات الخردل. بعد ذلك ، أعلنت الوزارة أن الحبتين الأولى والثانية ضارة وغير مناسبة تقريبًا للعلاج ، كما اختفت الجرار المستديرة التي تبعث على الحنين إلى الأبد من مخزون المستشفيات. لا يمكن للمرء أن يقول إن الأطباء كانوا في ذلك الوقت غير أكفاء ، وإذا كان ذلك ممكنًا ، فيمكن قول الشيء نفسه عنهم الآن.
لم يطور الطب رأيًا إجماعيًا حقًا حتى حول أشياء تبدو واضحة مثل ضرر التدخين (لا يوجد علاج إلزامي للتدخين ، كما هو الحال بالنسبة لإدمان المخدرات ، ولم يتم ذكر التدخين كسبب لنفس السرطان في التاريخ الطبي) ماذا نتحدث عن الأشياء الزلقة مثل فوائد أو أضرار نظام غذائي معين أو مستحضرات التجميل أو الطب التقليدي.
لكننا لا نتحدث حتى عن الرأي الرسمي لوزارة الصحة. نحن نتحدث عن مقالات من الإنترنت ، مقالات بدون مصدر تم التحقق منه ، غالبًا بدون تحديد المؤلف. اعتبارهم شيئًا مفيدًا هو نفس مقارنة نفسك بفأر تجريبي ، ولا يُعرف ما إذا كانت التجارب العلمية ستُجرى عليك ، أو أن الأولاد في الفناء فقط قرروا أن يلعبوا دور الطبيب.
تعلمنا تجربة التاريخ دائمًا شيئًا ما. دعه يعلم الأطباء أن ينظروا إلى الصحة أكثر ، والعفو عن التورية ، بشكل سليم (مع ذلك ، لن يصبح الإيمان بهؤلاء الأطباء أكثر أو أقل - تمامًا) ؛ دعه يساعد مصممي الأزياء وخبراء التجميل في أعمالهم (في الواقع ، لماذا لا تعيد موضة ، على سبيل المثال ، مصر القديمة للمناطق الساخنة. ستصبح الشابات أنيقة للغاية).
لكن ما الذي يجب أن نستخلصه من هذه التجربة؟
ماذا سيعطي للسيدة التي قرأت للتو ملاحظة حول عصيدة الحنطة السوداء وتذهب بالفعل إلى محل البقالة ، وتتساءل عن عدد الكيلوغرامات من هذه العصيدة التي يمكنها تحمل تكاليفها ، نظرًا لحجم معدتها ومحتويات محفظتها؟
في الحقيقة ، لا شيء تقريبًا. تم تقديم أكثر الأشياء وضوحًا في هذا النص ، فهناك ببساطة تناقضات منطقية فيه (بعد كل شيء ، هذا مجرد مقال آخر من هاوية الإنترنت) ولا يفتح أمريكا واحدة ، لأن هذه التجربة متاحة لكل من نحن.
لكن نعم ، هذه التجربة بالتأكيد شيء يجب التفكير فيه. فقط لمراجعة بعض الأدبيات حول هذا الموضوع للاهتمام وفكر فقط. على الأقل حول ما إذا كانت مظهرك ، المثقل بالعناية بالجمال ، سوف يفسد جمالك أكثر من عدم اتباع النظام الغذائي الصحيح تمامًا.
ولن يثبت أي طبيب أن التفكير غير صحي ؛ وسيؤكد لك كل خبير تجميل ومصمم أزياء ورجل فقط أنه لا يوجد شيء يجعل المرأة أجمل من ابتسامة مدروسة عادية.
الجمال والصحة يعتمدان فقط على أنفسنا وهذه حقيقة لا جدال فيها! من أجل إرضاء صحتنا وجمالنا ، نحتاج إلى اتباع أسلوب حياة صحي ، وممارسة الرياضة ، ومراقبة نظامنا الغذائي ، والأهم من ذلك ، الابتسام كثيرًا والاستمتاع بالحياة. مزاج أكثر إيجابية وإيجابية وستتفاجأ كيف ستبدأ صحتك وجمالك بالعودة إلى طبيعتها!
22 مارس 2016 "يا جميلة ..." كل امرأة تتفتح عندما تسمع مثل هذه الكلمات الموجهة إليها. إن المجاملة لممثل الجنس اللطيف مثل الطب السحري - فهو يشفي من جميع الأمراض والمزاج السيئ. تحب المرأة بأذنيها ، هذا حقًا. لكن البيانات الطبيعية وحدها لا تكفي. لجعلها تتألق بألوان زاهية ، هناك حاجة إلى الكثير من العمل الشاق. أي؟ اقرأ أدناه.
7 910
15 من آذار 2016 الأيدي الجميلة والعناية جيدة دائمًا جذابة وتضيف الثقة للمرأة. لكن لسوء الحظ ، بسبب الأعمال المنزلية وسوء الأحوال الجوية وسوء حالة الجسم ككل ، تصبح الأظافر هشة وليست جميلة. من الممكن تمامًا استعادتها في المنزل ، إذا كنت تستخدم جميع أنواع الحمامات والمراهم.
6 029
11 من آذار 2016 كيف يكون هذا البرد دائما في الوقت الخطأ! في العمل ، هناك حالة طارئة ، عطلة نهاية الأسبوع على الأنف ، عندما تريد أن تمشي في الهواء الطلق ، وبعد ذلك ... تتدفق من أنفك ، حلقك دغدغة وبشكل عام أنت مكسور حالة. ولكن! إذا قمت بتوصيل المدفعية الثقيلة في شكل علاجات شعبية ، يمكنك التخلص من نزلات البرد في غضون يومين فقط.
8 906
8 سبتمبر 2015 شاركتك بعض أسرار العناية بالنفس. إذا كنت تصنع أقنعة بشكل منهجي كل أسبوع وتعتني ببشرتك ، وتتبع نظامك الغذائي أيضًا وتتبع أسلوب حياة نشطًا ، فستبقى في حالة جيدة بحلول سن الثمانين!
7 932
22 أبريل 2015 لا شيء يفسد الحالة المزاجية مثل بثرة قافزة. خاصة عشية حدث مهم ، والذي يحدث غالبًا. نعم ، سيؤكد ذلك العديد من قراء بوابتنا! لكي لا تعتمد على تقلبات الجلد ، عليك العناية بها بانتظام ، خاصة مع الميل إلى تكوين حب الشباب. يمكنك التعامل مع المشكلة بمساعدة أقنعة الوجه الخاصة بحب الشباب.
7 759
26 يناير 2015 كم مرة ، سعياً وراء شخصية جميلة ، نرتكب أنفسنا ، دون أن نعرف ذلك ، أخطاء ونقف مكتوفي الأيدي في تحقيق هدفنا. اتضح أنه في ظل قوة الأساطير ، نحن نفعل شيئًا خاطئًا. على سبيل المثال ، نحن نجوع أنفسنا ، ونتدرب حتى نسقط على أجهزة المحاكاة ، ثم نتطلع إلى الصباح لتناول الطعام. ولكن للحصول على جسم جميل عليك أن تأكل! الشيء الرئيسي هو معرفة "ماذا" و "متى".
6 605
21 يونيو 2014 لاستعادة جمال وصحة البشرة السابقة حول العينين ، عليك اتباع بعض القواعد. القواعد ، في الواقع ، بسيطة ويمكن تنفيذها في لمح البصر. المهم ألا تكون كسولاً ولا تعاملي مظهرك بإهمال. التخلص من التجاعيد تحت العين أصعب بكثير من منعها. من الأفضل البدء في تأجيل الشيخوخة إلى أجل غير مسمى من سن مبكرة.
7 014
21 يونيو 2014 جمال المرأة بين يديها. لا شك أن علم البيئة والوراثة أمران مهمان ، ولكن إذا كانت الفتاة لا تعتني بنفسها ، وتهمل قواعد أسلوب الحياة الصحي ، وغالبًا ما تعاني من الإجهاد ، فلن تنقذها أي جينات. وتهدد الزهرة الجميلة بالتحول بسرعة إلى حشيش. الآن ليس من الصعب أن تكون جميلاً. أي نوع من الكريمات والإجراءات التي لا تقدم للمرأة! تمتعي بإنجازات صناعة التجميل ، بما في ذلك تلك التي لديها للتعامل مع شعر الجسم.
6 212
21 يونيو 2014 الربيع وقت رائع ، زمن تجديد ، مشاعر جديدة ، انطباعات جديدة. يشفي الجروح الروحية ويمنح السلام والسعادة. كل امرأة تسعى جاهدة لتبدو جذابة بشكل خاص في الربيع. هذا ليس مفاجئًا ، لأن الطبيعة نفسها تستيقظ وتتألق بألوان زاهية. لذلك ، في الربيع ، الجنس العادل في عجلة من أمره لتحديث خزانة ملابسهم وتغيير تسريحة شعرهم. هل تريد أن تلتقي بالموسم الجديد أكثر تجهيزًا؟ ثم اعتني ببشرتك.
10 811
21 يونيو 2014 مستحضرات التجميل المنزلية تشهد الآن طفرة حقيقية. هي في طلب كبير. حتى المتاجر بها أقسام لبيع المنتجات المصنوعة من المنتجات الطبيعية: العسل ودقيق الشوفان والفواكه الطازجة. بالطبع ، تعتبر مستحضرات التجميل هذه أكثر فائدة للعناية الشخصية ، لأنها لا تحتوي على مواد حافظة وأصباغ ومكونات أخرى مماثلة. لذلك ، استخدم هدايا المخزن الشعبي للجمال بنشاط ، على سبيل المثال ، قم بإعداد مقشر للجسم بيديك.
8 685
21 يونيو 2014 الخريف والشتاء هما وقت نزلات البرد ، لذلك ، طوال فترة البرد بأكملها ، تحتاج إلى المشاركة بنشاط في تقوية الصحة وزيادة المناعة. بالطبع ، أولاً وقبل كل شيء ، تحتاج إلى المشي في الهواء الطلق ، وتمارين الصباح ، وتقوية العضلات. ولكن أيضًا ، تغذيتنا مهمة جدًا ، حيث يمكنك من خلالها تنشيط قوى الجسم الاحتياطية في أقصر وقت ممكن ، مما يسمح لك بمحاربة أي نزلات برد.
9 948
21 يونيو 2014 في الشتاء ، كل شيء يتباطأ ، ويبدو أننا نقع في السبات. نحن نمشي أقل ، نتعب أكثر ، في أغلب الأحيان لا نريد أن نفعل شيئًا. ونخصص وقتًا أقل بكثير لرعاية أنفسنا في الشتاء. ولكن من أجل تلبية الربيع المسلح بالكامل ، فأنت بحاجة إلى العناية ببشرتك وشعرك وأظافرك اليوم. لقد مر الشتاء ما يقرب من شهر. لذلك ، لا يزال هناك وقت. اجعل لنفسك برنامج تجميل لهذا الشتاء وقم بترتيب أمسيات السبا في نهاية كل أسبوع. لن تبتهج بنفسك فحسب ، بل ستحافظ أيضًا على جمالك وتزيده!
4 822
21 يونيو 2014 جمال وصحة الجلد يعتمدان
فقط على درجة الرعاية المناسبة لها. إذا كنت ترغب في حفظ الهدية
جمال الطبيعة لفترة طويلة ، ثم يجب عليك اختيار مستحضرات التجميل و
الإجراءات على أساس العمر. في هذه المقالة ، سوف نشارك الرئيسي
أسرار وخواص العناية ببشرة الوجه بعد سن الثلاثين. دهنها بانتظام
الممارسة ، لن تبدو دائمًا ساحرًا فحسب ، بل ستبقى أيضًا في مكان جميل
مزاج.
10 519
21 يونيو 2014 حسنًا ، من منا لا يرغب في الحصول على بشرة جميلة وصحية وناعمة لأطول فترة ممكنة؟ يشع الصحة لسنوات عديدة ، بغض النظر عن العمر. إذا كنت على استعداد لمنح نفسك بعض الوقت ولا تكون كسولًا ، فأنت بحاجة إلى البدء في استخدام مستحضرات التجميل المضادة للشيخوخة في الوقت المحدد. ليست هناك حاجة للخوف من مستحضرات التجميل هذه ، من المهم التحذير مقدمًا من علامات الشيخوخة التي لم تبدأ بعد. كيفية اختيار المنتجات المناسبة لنفسك ، وكيفية الاعتناء بنفسك بشكل صحيح بعد 30 ، اقرأ في هذه المقالة.
13 749
21 يونيو 2014 كيف تصبح جميلة إذا كانت بشرة الوجه لا تبدو صحية؟ لكي تكوني جميلة ، أنت بحاجة إلى بشرة صحية. وللحصول على بشرة جميلة على الوجه ، عليك اتباع جزأين على الأقل من المعادلة. الأول هو الأكل الصحي. والثاني هو أقنعة الوجه. ومن الأفضل عمل أقنعة الوجه في المنزل ، وفي نفس الوقت يمكنك الاسترخاء ، والاسترخاء في جو عائلي ، وبعد الإجراءات التجميلية لا داعي للذهاب أو الذهاب إلى أي مكان. بشكل عام بيتنا هو قوتنا وجمالنا وصحتنا!
107 115
جار التحميل...