يحتوي تكوين عقار Doppelherz Active Magnesium على عنصر ضئيل المغنيسيوم ، و البعض فيتامينات ب : فيتامينات ب 1 ، ب 6 ، ب 12 ، حمض الفوليك.
شكل الافراج
يتم إنتاج هذا المكمل الفعال في أقراص ، عبوة بها 30.
التأثير الدوائي
مكمل Doppelherz Magnesium + Vitamins من المجموعة B هو علاج معقد يحفز الأداء ويزيد من الدفاعات.
المغنيسيوم هي مادة مهمة جدا للجسم. يلعب دورًا مهمًا في عملية تزويد الخلايا بالطاقة ، ويشارك في عمليات التمثيل الغذائي ، ويحسن معدل ضربات القلب ، ويخفف من تشنج الأوعية الدموية. نتيجة لذلك ، تتحسن عملية الدورة الدموية.
في الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 ، يعمل المغنيسيوم على استقرار مستويات الجلوكوز. يحتاج الشخص إلى الحصول على ما يكفي من المغنيسيوم مع ارتفاع الضغط النفسي والجسدي.
فيتامينات ب مسؤولة عن الإنتاج الطبيعي للطاقة من البروتينات والدهون والكربوهيدرات التي تدخل جسم الإنسان مع الطعام.
تعليمات الاستخدام (الطريقة والجرعة)
يجب تناول Doppelherz Active Magnesium بالإضافة إلى فيتامينات B عن طريق الفم أثناء الوجبات وشرب الكثير من الماء. علاوة على ذلك ، لا يحتاجون إلى المضغ.
الجرعة قرص واحد مرة في اليوم. يمكنك تناول المكمل الغذائي دون انقطاع لمدة لا تزيد عن شهرين. قبل البدء في تناول الدواء ، يجب أن تحصل على توصية الطبيب.
جرعة مفرطة
لا توجد بيانات عن عواقب جرعة زائدة من Doppelherz Active Magnesium plus Vitamins من المجموعة B.
تفاعل
لم يكن هناك تفاعل بين هذا العامل والأدوية الأخرى.
شروط البيع
يمكن شراء فيتامينات Doppelhertz بدون وصفة طبية.
شروط التخزين
قم بتخزين الأجهزة اللوحية في درجات حرارة تصل إلى 20 درجة ، بعيداً عن الضوء.
الافضل قبل الموعد
يمكنك تخزين الفيتامينات لمدة 3 سنوات
تعليمات خاصة
يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن هذا الدواء ليس دواء.
مهم للأشخاص الذين يعانون من: في قرص واحد - 1.1 سعرة حرارية و 0.04 XE.
النظير
مطابقة كود ATX المستوى 4:هناك أدوية أخرى معروضة للبيع من Doppelherz ومصنعين آخرين تحتوي على مكونات نشطة مماثلة.
ولكن نظرًا لأن تأثيرها على الجسم قد يختلف ، يجب على الأخصائي اختيار الدواء الأمثل.
للأطفال
لا يتم استخدامه للاستخدام في الأطفال دون سن 12 عامًا.
أثناء الحمل والرضاعة
أثناء ولا يتم تطبيق هذه المادة المضافة.
المراجعات
في المراجعات حول هذه الأداة ، لوحظ تأثيرها الإيجابي على حالة الجهاز العصبي. وفقًا للعديد من المستخدمين ، يتيح لك هذا الملحق التغلب على آثار التوتر وتحسين حالتك العاطفية.
أيضًا ، بعد تناول المكملات الغذائية ، يلاحظ الكثيرون تحسنًا في حالة القلب والأوعية الدموية وزيادة القوة.
السعر من حيث الشراء
سعر Doppelherz Active Magnesium هو 290-320 روبل. لكل عبوة تحتوي على 30 حبة.
- صيدليات الإنترنت في روسياروسيا
- الصيدليات على الإنترنت في أوكرانياأوكرانيا
- صيدليات الإنترنت في كازاخستانكازاخستان
حوار الصيدلة
Doppelgerts Active Magnesium أقراص # 30 + فيتامينات بكويسير
Doppelgerts المغنيسيوم النشط + أقراص الكالسيوم رقم 30كويسير
يوروفارم * خصم 4٪ مع الرمز الترويجي ميدسايد 11
Doppelherz Active Magnesium plus Calcium Depot 30 tablQuaisser Pharma GmbH & Co.KG
Doppelherz Active Magnesium بالإضافة إلى البوتاسيوم 30 tablQuaisser Pharma GmbH & Co.KG
مجموعة فيتامينات Doppelherz Active Magnesium plus في 15 tabl thornQuaisser Pharma GmbH & Co.KG
النظام الغذائي للإنسان الحديث لا يحتوي على جميع المواد الضرورية للحياة. يؤدي نقص الفيتامينات والمعادن إلى انخفاض المناعة وانخفاض الأداء والتعب المزمن. يثير نقص الفيتامينات تطور الأمراض. يجب تعويض النقص عن طريق المكملات الغذائية المختلفة. واحدة من أكثرها شعبية هي Doppelherz النشط مع المغنيسيوم بالإضافة إلى فيتامينات ب من ألمانيا.
معلومات عامة
لأول مرة ، وُلد اسم Doppelherz في عام 1919 ، عندما تم إطلاق أول عقار تحت هذه العلامة التجارية في Essen. اندمجت الشركة المنتجة للأدوية مع شركة الأدوية القديمة Kweisser التي تأسست عام 1897. يقع المكتب الرئيسي للشركة في فلنسبورغ. المنتجات ذات جودة عالية ، وهو ما يؤكده معيار GMP المحدد. أصول Doppelherz مع المغنيسيوم وفيتامينات ب هي واحدة من العديد من المنتجات المصنعة من قبل الشركة.
الافراج عن الشكل والتكوين
المكمل الغذائي مصنوع على شكل أقراص ، معبأة في بثور من 10 قطع. عبوة ، صندوق من الورق المقوى ، تحتوي على ثلاث بثور ، مصممة ليتم استلامها في غضون شهر. الاقراص كبيرة يزن 1270 جرام. يتم عرض تركيبة أصول Doppelherz مع المغنيسيوم وفيتامينات ب في الجدول.
يوجد أيضًا نسخة على شكل أقراص فوارة بنكهة الليمون والجريب فروت (6500 مجم):
الخصائص الدوائية
المغنيسيوم بالإضافة إلى مركب من الفيتامينات هو مزيج ناجح من المواد لتأثير معقد على الجسم. يتم تحقيق التأثير من خلال تحسين خصائص كل مكون عند العمل معًا.
المغنيسيوم
المغنيسيوم ضروري لجميع عمليات التمثيل الغذائي وانقسام الخلايا وتكوين البروتين في الجسم. خصائص هذا المعدن تجعله لا غنى عنه للجسم:
- يعزز انتقال النبضات العصبية.
- يقلل من عمليات الإثارة في القشرة الدماغية ، وله تأثير مهدئ على الجهاز العصبي ؛
- ينظم نغمة الجهاز العضلي ، جدران السرير الوعائي ؛
- تطبيع نشاط القلب ، ويخفض ضغط الدم.
- يشارك في إنتاج الأنسولين من البنكرياس.
- بالاشتراك مع البيريدوكسين يقلل من تكوين حصوات الكلى المؤكسدة.
- يقلل من حموضة المعدة.
- يشارك في إنتاج هرمون الكالسيتونين وهرمونات الغدة الدرقية.
- يقلل من الحساسية لدى مرضى الربو القصبي.
- يضعف الأعراض الفطرية.
- ينظم وظيفة الأمعاء.
- يشارك في إنتاج الأجسام المضادة.
فيتامين ب 1
يحتوي الثيامين على العديد من الخصائص المفيدة ، والتي بفضلها لا غنى عنه للبشر:
- يضمن مسار عمليات التمثيل الغذائي ، وإنتاج خلايا الدم ، وجزيئات ATP ؛
- مسؤولة عن تكوين أغلفة المايلين.
- يقلل من تأثير عوامل الإجهاد.
- يحسن الوظائف الفكرية
- يعمل على استقرار معدل ضربات القلب ، عمل البطينين في القلب.
- يحمي المحلل البصري.
- له خصائص مضادة للأكسدة.
فيتامين ب 6
يحتوي البيريدوكسين على العديد من الخصائص المفيدة:
- تطبيع توازن البوتاسيوم والصوديوم ، ومنع تكوين وذمة ؛
- يستقر كمية السكر في الدم ويمنع حدوث ارتفاعات حادة ؛
- يشارك في عمليات التمثيل الغذائي ، تخليق الانزيم.
- يزيد الكفاءة ويحسن العمليات الفكرية ؛
- يشارك في تنظيم نظام القلب والأوعية الدموية.
- يعزز الخصائص المناعية للجسم.
فيتامين ب 9
حمض الفوليك مسؤول عن انقسام الخلايا ونقل المعلومات الجينية ويساهم في التطور الطبيعي للأنسجة. يعمل على الجسد كالتالي:
- يساعد على نمو الجنين أثناء الحمل ؛
- يقلل من مستوى الاكتئاب.
- جنبا إلى جنب مع فيتامين ب 12 يقلل من تخثر الدم وتشكيل الجلطة.
- يشارك في نقل الأكسجين إلى الأنسجة.
- يعزز تفكك البروتينات.
- له خصائص مضادة للأكسدة ، ويحسن حالة الجلد ؛
- يساعد على استعادة خلايا الأمعاء.
فيتامين ب 12
يؤدي Cyanocobalamin الوظائف التالية:
- يعزز نضج كريات الدم الحمراء ، ويوفر مقاومة لانحلال الدم ؛
- ينشط قدرة التخثر في نظام الدم ؛
- يعزز القدرة التجديدية للأنسجة ؛
- يخفض مستويات الكوليسترول.
- تطبيع عملية النوم.
- يقوي عضلة القلب.
مؤشرات للاستخدام
في تعليمات استخدام المغنيسيوم النشط Doppelherz مع فيتامينات B ، يشار إلى الشروط التي يكون فيها استخدام الدواء مفيدًا:
- التدابير العلاجية والوقائية لأمراض الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية ؛
- عدم توازن المغذيات في الوجبات الغذائية.
- فترة الشفاء بعد العمليات والإصابات والأمراض الجسدية ؛
- زيادة الحمل الجسدي والعاطفي.
- الإجهاد المطول ، متلازمة الإرهاق ، التعب المزمن.
- لتقليل الآثار المدمرة للكحول والنيكوتين على الجسم.
موانع
تنص تعليمات الاستخدام على المواقف التي يُمنع فيها تناول المكمل:
- المرأة التي تحمل طفلاً ؛
- الأمهات المرضعات حديثي الولادة ؛
- الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 14 عامًا ؛
- في وجود ردود فعل تحسسية تجاه أي من مكونات الدواء.
قواعد القبول
تشير التعليمات إلى ضرورة تناول المكملات الغذائية مرة واحدة في اليوم. يستخدم قرص واحد للقبول. أفضل طريقة هي أن تبتلع كاملًا مع تناول الطعام. تحتاج إلى شرب الكثير من السوائل. يتم الاتفاق على مسار العلاج مع الطبيب ، على ألا يتجاوز الشهرين ، ويلزم استراحة.
تعليمات خاصة
على الرغم من أن المكمل ليس دواءً ، إلا أن استشارة الطبيب ضرورية... في بعض الأحيان يُسمح باستخدامه للحوامل ، إذا رأى طبيب أمراض النساء الذي يراقب المريض الحاجة إلى العلاج.
يجب أن يأخذ مرضى السكري في الاعتبار محتوى السعرات الحرارية للمنتج - 1.1 سعر حراري.
آثار جانبية
كآثار جانبية ، يمكن أن تحدث تفاعلات حساسية مختلفة ، خاصة إذا لوحظ عدم تحمل أحد المكونات سابقًا في سوابق الدم. تختلف الحساسية في شدتها:
- التهاب الأنف التحسسي ، التهاب الملتحمة ، الشرى - تفاعلات خفيفة.
- وذمة كوينك مع انسداد الشعب الهوائية - معتدلة ؛
- الصدمة التأقية هي رد فعل شديد مع فقدان الوعي وانخفاض حاد في ضغط الدم.
تفاعل الأدوية
لا توجد معلومات عن ردود الفعل السلبية عند تناول المكملات الغذائية مع أدوية أخرى.
جرعة مفرطة
شروط وأحكام التخزين
يجب تخزين الدواء في درجات حرارة تصل إلى 25 درجة مئوية. يجب ألا يحصل الأطفال الصغار على المكملات الغذائية مجانًافي. الملحق صالح للاستخدام لمدة ثلاث سنوات بعد إطلاقه ؛ بعد هذه الفترة ، لا يمكن استخدام الأجهزة اللوحية.
شروط الاستغناء عن الصيدليات
يُباع المكمل الغذائي مجانًا في الصيدليات ؛ ولا تحتاج إلى وصفة طبية من الطبيب لشرائه.
المراجعات
اترك رأيك |
|
تكوين وشكل الافراج
1 قرص يحتوي على:
- مغنيسيوم - 400 ملغ ؛
- فيتامين ب 1 - 4.2 ملغ ؛
- فيتامين ب 6 - 5 ملغ ؛
- فيتامين ب 12 - 5 ميكروغرام ؛
- حمض الفوليك - 600 ميكروغرام.
التعبئة: 30 حبة.
العمل على الجسم
المغنيسيوم وفيتامين ب وحمض الفوليك مركب يحمل القوة والطاقة ويزيد من دفاعات الجسم وكفاءته.
خصائص المكون
المغنيسيوم معدن أساسي يحتويه الجسم بكميات صغيرة للغاية. المغنيسيوم مهم جدًا لتزويد خلايا الجسم بالطاقة ، فهو يشارك بنشاط في عمليات التمثيل الغذائي ، ويثبت عمل إيقاع القلب ، ويساعد على تخفيف تشنج الأوعية الدموية ، ويشارك في عملية الإثارة العصبية والعضلية ؛ إدخال المغنيسيوم في الجسم يخفف آلام الصداع النصفي. في مرض السكري من النوع 2 ، يساعد على استقرار مستويات الجلوكوز في الدم. إنه مفيد للغاية في حالة الإجهاد البدني والعقلي الشديد.
فيتامينات ب - ب 1 ، ب 6 ، ب 12. تعتبر فيتامينات هذه المجموعة مسؤولة بشكل أساسي عن إنتاج الطاقة من الكربوهيدرات الغذائية والبروتينات والدهون.
مؤشرات للاستخدام
يتم استخدامه مع نظام غذائي غير متوازن أو الحاجة المتزايدة للمغذيات ومواد الطاقة ، في حالات مثل:
- التأثير البيئي الضار ؛
- ارتفاع النشاط البدني والضغط.
- - متلازمة التعب المزمن.
- نمط الحياة غير الصحي (التدخين وشرب الكحول) ؛
- بعد الامراض الشديدة.
يمكن استخدامه كجزء من العلاج المعقد وللوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والاضطرابات العصبية. يتم استخدامه مع نظام غذائي غير متوازن أو مع زيادة الحاجة إلى العناصر الغذائية والطاقة.
الجرعة
يتناول البالغون قرصًا واحدًا مرة واحدة يوميًا مع وجبة غنية بالسوائل دون مضغ.
مدة القبول لا تقل عن شهرين.
تدابير وقائية
إرشادات لمرضى السكري: يحتوي قرص واحد على 1.1 كيلو كالوري / 4.6 كيلو جول و 0.04 وحدة خبز.
الاسم اللاتيني: DoppelHerz نشط
المغنيسيوم + فيتامين جربي ب
كود ATX: A13A
المادة الفعالة:المغنيسيوم،
فيتامينات ب وحمض الفوليك
الصانع: Queisser Pharma GmbH &
شركة KG ، ألمانيا
شرط الاستغناء عن الصيدلية:بدون وصفة
Doppelherz الأصول المغنيسيوم + فيتامين. المجموعة ب – هو مكمل غذائي متوازن معقد لتعزيز الخصائص الوقائية ، وإعطاء الجسم الطاقة والنشاط ، وزيادة قدرة الشخص على العمل.
مؤشرات للاستخدام
مع اتباع نظام غذائي غير لائق والتعرض لظروف بيئية غير مواتية ، يحتاج الشخص إلى المساعدة في المواقف التالية ، والتي يستطيع المغنيسيوم النشط Doppelherz تصحيحها:
- عدم وجود احد مكونات الدواء
- التأثير السلبي للظروف البيئية على جسم الإنسان ، والنظام الغذائي غير الصحي
- ظروف الإجهاد المستمر والنشاط البدني المفرط
- تعاطي الكحول والنيكوتين
- فترة الشفاء بعد المرض
- جنبا إلى جنب مع أدوية أخرى لعلاج الحالات المرضية للجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية.
تكوين التحضير
يحتوي المكمل الغذائي على المكونات التالية: مغنيسيوم - 400 مجم ، ثيامين هيدروكلوريد (B1) - 4.2 مجم ، بيريدوكسين هيدروكلوريد (B6) - 5 مجم ، سيانوكوبولامين (B12) - 5 مجم ، حمض الفوليك - 600 ميكروجرام.
الخصائص الدوائية للمكونات
المغنيسيومهو عنصر مهم بشكل خاص في جسم الإنسان. وهو ضروري لتزويد الخلايا بالطاقة ، والمشاركة في عمليات التمثيل الغذائي ، وإزالة تشنج الأوعية الدموية ، وتطبيع إيقاع القلب. بفضل هذه العمليات ، تم تحسين تدفق الدم.
أثناء زيادة النشاط البدني ووظائف الدماغ ، يحتاج الجسم إلى زيادة تناول المغنيسيوم. في المرضى الذين يعانون من مرض السكري غير المعتمد على الأنسولين (النوع الثاني) ، يمكنه تثبيت مستويات السكر في الدم.
سعر 300 حتي 350 روبل.
سويا غرام الفيتامينات. الخامسالمشاركة في تخليق الطاقة من الدهون والبروتينات والكربوهيدرات التي تدخل الجسم أثناء تناول الطعام. وبشكل فردي كل منهم:
- الثيامينمخصص لنشاط الجهاز العصبي ، يساعد على تسريع عمليات التفكير وتقوية الذاكرة ، له تأثير مسكن.
- البيريدوكسينمسؤول عن خفض مستوى الجلوكوز في بلازما الدم ، وينشط عملية التمثيل الغذائي لها. يعمل على تطبيع نشاط القلب ، ويخفض ضغط الدم ، وينشط دفاع الجسم ضد العوامل الضارة.
- سيانوكوبولامينيعزز امتصاص الطعام بشكل أفضل ، ويمنع تطور النوبات القلبية والسكتات الدماغية ، وله تأثير مفيد على الجهاز العصبي ، ويعزز النوم بشكل أفضل. مع نقص فيتامين ب 12 يضعف الإدراك الإدراكي والعاطفي.
- حمض الفوليكجزء لا يتجزأ من تخليق البروتين ، ويشارك في إنتاج خلايا الدم الحمراء (كرات الدم الحمراء) ونقل الأكسجين في جميع أنحاء جسم الإنسان. ضروري للأغراض الوقائية في أمراض القلب والأوعية الدموية.
شكل الافراج
أنتجت في عبوة من 30 قطعة ، ثلاث لوحات من 10 أقراص. اللوح أبيض ، مستطيل الشكل ، بيضاوي الشكل ، يتوسطه خط فاصل.
تعليمات الاستخدام
يؤخذ الجهاز اللوحي بالكامل مع الطعام ، ولا داعي لمضغه ، فقط اشربه بكمية كبيرة من الماء. ينصح باستخدام الفيتامينات مرة واحدة في اليوم ، ويمكن استخدامها بشكل مستمر لمدة تصل إلى شهرين. قبل استعمال فيت. المجموعة ب مع المغنيسيوم ، استشر طبيبك مسبقًا.
يمكن استخدامه أثناء الحمل والرضاعة ، حيث يحتوي على حمض الفوليك الضروري لتكوين الجهاز العصبي للجنين ولكن فقط بناءً على توصية الطبيب المعالج.
موانع وأعراض جانبية
هناك عدد من الأسباب التي تجعلك لا تستخدم المغنيسيوم النشط Doppelherz ، والتي يجب أن تعزى إلى:
- العمر حتى 14 سنة
- الحساسية الفردية للمكونات الفردية.
بسبب عدم تحمل المكونات الفردية للدواء ، قد تحدث تفاعلات الحساسية: طفح جلدي على الجلد واحمرار.
تدابير وقائية
بحذر مرضى السكري ، حيث أن القرص يحتوي على 1.1 كيلو كالوري / 4.6 كيلو جول و 0.04 وحدة خبز.
الشروط ومدة الصلاحية
يخزن في مكان محمي من الضوء والرطوبة ونظام درجة الحرارة - لا يزيد عن 25 درجة. في مكان يصعب على الأطفال الوصول إليه. الدواء صالح لمدة ثلاث سنوات من تاريخ الصنع.
النظير
هناك عدد من الأدوية المشابهة في تركيبها لمادة Doppelhertz Magnesium بالإضافة إلى فيتامينات B ، وتشمل هذه:
Magne B6
المنتج: سانوفي وينثروب إندستري ، فرنسا.
متوسط السعر: 630-660 روبل
يحتوي على 470 مجم مغنيسيوم و 5 مجم بيريدوكسين هيدروكلوريد. متوفر على شكل أقراص ومحلول للاستخدام الداخلي. تناول الدواء في علامة تبويب 1-2. 3 مرات في اليوم
سلبيات:
- نقص فيتامين ب 1 ، ب 12 وحمض الفوليك
- غالي السعر.
الايجابيات:
- شكل من أشكال الحل يمكن للأطفال استخدامه
- جودة فرنسية.
Magnelis B6
الصانع: فارماندارد ، روسيا.
متوسط السعر: 270 روبل
يحتوي على 470 مجم مغنيسيوم و 5 مجم بيريدوكسين هيدروكلوريد. متوفر في الأجهزة اللوحية فقط. تستخدم من 4 إلى 8 أقراص يوميا.
سلبيات:
- أخذ حبوب منع الحمل غير مريح
- الناس لا يثقون بالمنتجين المحليين.
الايجابيات:
- عبوة كبيرة.
عنصر المغنيسيوم الشحيح مهم لتزويد الخلايا بالطاقة ، وعمليات التمثيل الغذائي ، وتثبيت عضلة القلب. يشارك في عملية الاستثارة العصبية العضلية. في الوقت نفسه ، يتم احتوائه في الجسم بكميات صغيرة للغاية. يستخدم فيتامين ب 6 في علاج الاضطرابات العصبية وضعف الانتباه والاكتئاب. يشارك فيتامين ب 1 في عمليات التمثيل الغذائي ويدعم الأداء الطبيعي للجهاز العصبي. يستخدم فيتامين ب 12 في علاج فقر الدم والوقاية منه ، ويقي من الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية ، ويعيد عمل الجهاز العصبي إلى طبيعته.
- التعب والخمول وانخفاض الطاقة
- زيادة العصبية
- متلازمة التعب المزمن
ما هي متلازمة التعب المزمن؟
لتشخيص متلازمة التعب المزمن ، يتطلب الأمر شرطين أساسيين:
- التعب المستمر الذي يقلل بشكل كبير من مستويات النشاط لمدة 6 أشهر على الأقل.
- 4 على الأقل من الأعراض التالية:
- ضعف الذاكرة أو التركيز.
- إلتهاب الحلق؛
- تورم الغدد الليمفاوية.
- آلام العضلات أو تصلب.
- الم المفاصل؛
- عودة ظهور الصداع.
- النوم الذي لا يعيد القوة ؛
- التعب بعد التمرين.
لا ينبغي أن يكون هناك أمراض أخرى يمكن أن تفسر هذه الحالة (مثل فقر الدم).
تؤكد الدراسات السريرية التأثير العلاجي الإيجابي لمزيج من المغنيسيوم (اللاكتات) وفيتامين ب 6 (بيريدوكسين هيدروكلوريد) على شدة الأعراض المميزة لمتلازمة التعب المزمن.
Gromova O.A. Avdeenko T.V. ، Burtsev EM ، 1998
Mousain-Bosc M. ، Roche M. ، Rapin J et al. ، 2004).
مضافات غذائية نشطة بيولوجيا. إنه ليس دواء.
شهادة تسجيل الدولة رقم RU.99.11.003.Е.012986.04.11 بتاريخ 0104.2011
جميع منتجات شركة Kweisser Pharma GmbH & Co.KG مصنوعة على أساس أحدث التطورات في التكنولوجيا وتتوافق مع معايير الجودة العالمية GMP.
جار التحميل ...