الحيض بعد مدة الولادة. أول مرة مهمة ، أو ملامح انتعاش الدورة الشهرية بعد الولادة. ما يؤثر على مدة الفترة الفاصلة بين الحيض وهلابة

لا توجد فترات أثناء الحمل. كل امرأة تعرف ذلك. تحدث في الجسم ، مما يساهم في نمو ونمو الجنين. ينتج بنشاط - هرمون الحمل. هو المسؤول عن الحمل الطبيعي للطفل.

وبعد 9 أشهر تحدث الولادة. في جسم المرأة مرة أخرى التغيرات الهرمونية. لكن هذه المرة فقط ، تأكدت الطبيعة من إنتاج هرمون آخر بنشاط -. يطلق عليه شعبيا "هرمون الحليب" لأنه يحفز إنتاج الحليب. في الوقت نفسه ، يمنع هذا الهرمون إنتاج الهرمونات في المبيض. وبالتالي ، لا يمكن أن تنضج البويضة ، مما يعني أنه لا يوجد شيء يترك المبيض (لا توجد إباضة). نتيجة لذلك ، لا يحدث الحيض مرة أخرى. وستستمر هذه الحالة طالما أن هرمون البروجسترون "يعمل" بنشاط ، أي يتم إنتاج الحليب. تستمر الرضاعة ما دامت المرأة ترضع طفلها.

كم هو مثالي كل شيء في وئام. قبل بضع سنوات ، هذا بالضبط ما حدث لكل امرأة. لقد أرضعت جداتنا وجداتنا أطفالهن بهدوء حتى سن ثلاث سنوات ونسوا تمامًا فترات مزعجة. اليوم ، هناك العديد من القواعد. بداية الحيض بعد الولادة هي الحالة التي لها عدة خيارات ، كل منها "طبيعي".

متى يبدأ الحيض بعد الولادة؟

بناءً على ما تقدم ، من السهل التكهن بأن بداية الحيض بعد الولادة تعتمد على الرضاعة الطبيعية. من أجل إنتاج البرولاكتين بشكل فعال ، يجب على المرأة إرضاع طفلها في أي وقت من النهار أو الليل (عند الطلب). في كثير من الأحيان ، كان ذلك أفضل. فقط في هذه الحالة لن يأتي الحيض. ولكن بمجرد أن تنخفض الرضاعة ، ينخفض ​​إنتاج البرولاكتين ، مما يعني عودة الدورة الشهرية مرة أخرى.

والآن عن القواعد والمواعيد النهائية. في الآونة الأخيرة ، كما ذكرنا سابقًا ، هناك العديد من المصطلحات "العادية". هذا لأن جسد كل امرأة فردي ، بالإضافة إلى أن "التقنيات" الحديثة (موانع الحمل الهرمونية ، توصيل الأدوية) تنتهك أحيانًا ما قصدته الطبيعة الأم ورسختها.

بداية الدورة الشهرية المبكرة والمتأخرة

في وقت مبكر يسمى بداية الحيض بعد 6-7 أسابيع من الولادة. ومع ذلك ، فهو ليس علم الأمراض. على الأرجح ، سيتعافى الحيض في وقت مبكر جدًا لدى هؤلاء النساء اللائي رفضن ، لسبب ما ، الرضاعة الطبيعية. أو التغذية المختلطة. في الحالة الأخيرة ، سيظهر الحيض الأول بعد 2-3 أشهر من الولادة.

تعتقد العديد من النساء أن خروجهن من النفاس هو فترة الحيض. ومع ذلك ، فإن هذا الرأي خاطئ. يسمى إفراز الدم من الرحم بعد الولادة بهلابة. تظهر بسبب حقيقة أنه عندما تنفصل المشيمة عن جدران الرحم ، يتشكل جرح على نفس الجدران ، والذي ينزف لعدة أسابيع بعد الولادة. في الأيام الأولى ، تكون الهلابة حمراء زاهية ، وفيرة جدًا وقد تحتوي على جلطات ، ثم تصبح بنية وأقل وفرة ، وبحلول نهاية الأسبوع السادس تختفي تمامًا.

في بعض الأحيان لا يحدث الحيض لمدة عام كامل أو حتى أكثر. إذا كان الطفل يرضع في نفس الوقت رضاعة طبيعية كاملة ، فلا داعي للقلق.

طبيعة الحيض بعد الولادة

يُعتقد أن الدورة الشهرية سوف تتعافى تمامًا بعد أول 2-3 فترات ، وتصبح منتظمة. إذا لم يحدث هذا ، اتصل بطبيب أمراض النساء الخاص بك. يمكن أن يكون سبب عدم انتظام فترات النفاس هو العمليات الالتهابية للأعضاء التناسلية الداخلية ، وبطانة الرحم الهاجرة ، وأورام الرحم والمبايض ، والعديد من الأمراض الأخرى. يمكن أن يكون سبب "عدم حدوث" الحيض هو الحمل المتكرر ، لأن الرضاعة الطبيعية ليست وسيلة لمنع الحمل.

عادة ما يكون الحيض الأول بعد الولادة غزيرًا. هذه الظاهرة طبيعية وطبيعية للغاية إذا لم يستمر الحيض أكثر من أسبوع. ومع ذلك ، إذا كان هذا الحيض مصحوبًا بدوار وضعف وخفقان القلب ، فعليك استشارة الطبيب.

يمكن بعد الولادة تغيير مدة الدورة الشهرية ومدة الحيض نفسها (إفرازات الدم). تتراوح الدورة الشهرية العادية من 21 إلى 35 يومًا ، ولا تزيد فترة التفريغ عن 5 أيام ولا تقل عن 3. أي انحراف هو سبب لمراجعة الطبيب. يجب ألا يكون الحيض طويلًا وغزيرًا ، ولا قصيرًا وهزيلًا. قد تشير الفترات الطويلة جدًا إلى الأورام الليفية الرحمية.

تهتم الكثير من النساء بمعرفة ما إذا كان ألم الدورة الشهرية سيتغير بعد الولادة. كل شيء فردي في هذا الأمر. بعد كل شيء ، يمكن أن يكون سبب الألم أثناء الحيض من عوامل مختلفة. على سبيل المثال ، إذا نشأت أحاسيس مؤلمة بسبب ثني الرحم ، فعلى الأرجح ، بعد الولادة ، سوف يهدأ الألم ، لأنه بفضل عملية الولادة ، يكتسب الرحم وضعًا طبيعيًا. ومع ذلك ، هناك أسباب أخرى للفترات المؤلمة: العمليات الالتهابية بعد الولادة ، والتقلصات القوية لجدران الرحم ، وعدم النضج العام للجسم ، والتهاب الرحم والزوائد.

إذا توقف الألم أثناء الحيض بعد الولادة ، فمن المستحيل تقريبًا التخلص من متلازمة ما قبل الحيض. حتى يومنا هذا ، لم يتم فهم أسباب متلازمة ما قبل الدورة الشهرية بشكل كامل ، على الرغم من وجود العديد من الإصدارات المختلفة. لكن الأعراض عند كل امرأة واحدة: تهيج ، مزاج سيء ، دمعة ، وجع وانتفاخ في الصدر ، بعض الانتفاخ ، ألم في المفاصل وأسفل الظهر ، صداع ، أرق ونحو ذلك. تُلاحظ واحدة على الأقل من علامات المتلازمة السابقة للحيض قبل كل دورة شهرية تقريبًا.

النظافة الشخصية

لا يمكن استخدام السدادات القطنية والفوط المعتادة (بشبكة ماصة) إلا بعد الاستعادة الكاملة للدورة الشهرية. في أي حال من الأحوال لا ينبغي استخدام هذه الأموال مباشرة بعد الولادة مع الهلابة. تتداخل السدادات القطنية مع التدفق الحر للدم ، وهو أمر مهم للغاية في فترة ما بعد الولادة. لكن الشبكة الموجودة على الوسادات يمكن أن تهيج الغشاء المخاطي المصاب ، خاصة إذا كانت المرأة قد خضعت لغرز بعد الولادة. أيضا ، مع الهلابة ، يوصى باستخدام مرحاض متكرر للأعضاء التناسلية الخارجية ، ولكن بدون المواد الهلامية "الحميمة". يمكنك استخدام صابون الأطفال. يجب اختيار الحشوات بسطح أملس وتغييرها كل 3-4 ساعات. خلال فترة الهُلابة ، يكون الجنس غير المحمي أيضًا غير مقبول ، وذلك لتجنب العدوى المحتملة التي تدخل الرحم المفتوح. يوصي الأطباء بعدم ممارسة الجنس على الإطلاق لمدة 6 أسابيع بعد الولادة.

بتلخيص نتائج الدورة الشهرية بعد الولادة ، نلفت انتباهك مرة أخرى إلى متى يجب عليك زيارة الطبيب على الفور:

• لا يحدث الحيض في غضون شهرين بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية ؛
• نزيف غزير وطويل الأمد (أكثر من 7 أيام ، فقدان الدم أكثر من 150 مل) ؛
• وجود جلطات كبيرة في الدم ، لون أحمر فاتح للإفرازات ؛
• ألم في الرحم.
• تصريف برائحة نفاذة كريهة ؛
• التدهور العام للحالة ، خاصة أثناء الحيض.

تذكر أيضًا أن استعادة الدورة الشهرية بعد الولادة تعتمد على العديد من العوامل الأخرى: الحالة النفسية للمرأة التي ولدت ، وعدم الراحة الكافية ، والإجهاد ، والإرهاق ، وسوء التغذية ، ووجود إصابة أثناء الولادة ، والصحة العامة بعد الولادة. كل هذا ، بطريقة أو بأخرى ، يؤثر على استعادة "الأيام الحرجة". لكن صحة الأم الشابة في المستقبل تعتمد على كيفية استئناف الدورة الشهرية.

خصوصا ل- تانيا كيفيجدي

أحد الأسئلة التي تثار في كثير من الأحيان عند النساء بعد الولادة هو السؤال عن متى يجب استعادة الوضع الطبيعي الدورة الشهرية، وما هو سبب ظهور الحيض المبكر أو المتأخر بعد الولادة.

إذا تحدثنا عن المعايير التي قدمتها الطبيعة في الأصل للمرأة ، فإن العديد من الخبراء يجادلون بأن غياب الحيض خلال فترة الرضاعة الطبيعية بأكملها أمر طبيعي. ومع ذلك ، نكرر - هذا هو الإعداد الأصلي ، الذي تم وضعه في تلك الأيام التي كانت فيها الأمهات تغذي أطفالها لمدة لا تصل إلى ستة أشهر أو سنة ، كما هو الحال في عصرنا ، ولكن حتى عامين أو ثلاثة أعوام ، أي حتى يتمكن الطفل من التبديل لأطعمة البالغين الكاملة.

يعتبر طعام الأطفال ، ومعه الإدخال المبكر للأغذية التكميلية ، من اختراع الماضي القريب نسبيًا. قبل ذلك ، منذ آلاف السنين من وجود الجنس البشري ، وُلِد الطفل بشكل طبيعي فقط ، ويتغذى حصريًا على حليب الأم ، وبالطبع ، بدون أي نظام غذائي ، ولكن ، كما نقول الآن ، عند الطلب. وطوال هذه الفترة الطويلة ، لم يكن للمرأة حيض - هذا هو المعيار الفسيولوجي الذي يتجه إليه نظام الغدد الصماء عند المرأة.

ومع ذلك ، في العقود الأخيرة ، لعدد من الأسباب ، تم كسر هذا المعيار. على وجه الخصوص ، يرتبط هذا الفشل بالاستخدام النشط لوسائل منع الحمل الهرمونية من قبل النساء ، والولادة الطبية ، والتي تستخدم أيضًا الهرمونات ، والعديد من العوامل الأخرى.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الإدخال المبكر للأطعمة التكميلية وفطام الطفل المبكر (وفقًا لمعايير أجدادنا) يؤثر أيضًا على التعافي المبكر للدورة الشهرية بعد الولادة. ناهيك عن حقيقة أن الكثير من الأمهات الصغيرات ، لسبب أو لآخر ، لا يرضعن رضاعة طبيعية على الإطلاق - في هذه الحالة ، يمكن أن يأتي الحيض حتى بعد شهر من الولادة.

لذا ، دعونا نرى كيف يتم استعادة الوظيفة الإنجابية للمرأة بعد الولادة ، ومن ثم الدورة الشهرية.

أثناء الحمل والولادة ، تخضع العديد من الأنظمة في جسم المرأة لتغييرات خطيرة للغاية. عادة ما يستغرق التعافي من 6 إلى 8 أسابيع. ومع ذلك ، بالنسبة للجهاز الهرموني والغدد الثديية ، تزداد هذه الفترة بسبب الإرضاع.

في فترة ما بعد الولادة ، يبدأ جهاز الغدد الصماء عند المرأة ، تحت تأثير الغدة النخامية ("موصل جهاز الغدد الصماء") ، في إنتاج هرمون البرولاكتين ، "هرمون الحليب". يحفز البرولاكتين إنتاج الحليب لدى المرأة التي ولدت وفي نفس الوقت يثبط الإنتاج الدوري للهرمونات في المبيض. تؤدي وظيفة البرولاكتين هذه إلى حقيقة أن بويضات المرأة لا تنضج ولا تحدث الإباضة ، أي إطلاق البويضة من المبيض. وإذا لم تحدث الإباضة فلا يحدث الحيض.

نظرًا لأن انتعاش الحيض هو في الأساس عملية هرمونية ، فإن سرعته مرتبطة بمعدل استرداد الخلفية الهرمونية لجسم الأنثى بعد الولادة. وتعتمد هذه السرعة ، أولاً وقبل كل شيء ، على كيفية سير الرضاعة الطبيعية.

• إذا كان الطفل طبيعيًا تمامًا ، أي أنه يرضع ولا يتلقى إلا حليب الثدي عند الطلب ، في أي وقت من النهار أو الليل ، فغالبًا ما يحدث الحيض فقط بنهاية السنة الأولى من عمر الطفل ، أي بنهاية العام. من فترة الرضاعة.
• عندما تقدم الأم الأطعمة التكميلية ، أي أن الطفل يتوقف عن تناول حليب الثدي بنشاط كبير ، فيمكن أن يحدث الحيض قبل نهاية الرضاعة.
• إذا كانت إرضاع الطفل مختلطة من البداية ، أي أن الطفل لا يتلقى حليب الثدي فحسب ، بل يحصل أيضًا على تغذية صناعية ، فعندئذ يتعافى حيض الأم عادة بحلول الشهر الثالث والرابع بعد الولادة.
• إذا لم ترضع المرأة رضاعة طبيعية على الإطلاق ، فإن القدرة على الإباضة ، ومن ثم الحيض ، تستعيد حتى قبل ذلك ، تقريبًا في الأسبوع العاشر إلى الثاني عشر بعد الولادة.

لاحظ أنه من الواضح أن فترة الشفاء من الحيض تعتمد تحديدًا على طريقة إطعام الطفل ، وليس على كيفية حدوث الولادة ، كما تعتقد العديد من الأمهات الشابات. وبعد الولادة من خلال قناة الولادة الطبيعية ، وبعد الولادة القيصرية ، يمكن استعادة الدورة الشهرية متأخرة أو مبكرة حسب طريقة الرضاعة.

في بعض الأحيان يتم تضليل الأمهات الشابات عن طريق إفرازات دموية من الجهاز التناسلي في الأسابيع الأولى بعد الولادة. إنها تبدو حقًا مثل تدفق الطمث ، لكن لها طبيعة مختلفة تمامًا.

هذه هي ما يسمى الهلابة - إفرازات من الرحم. الحقيقة هي أنه بعد فصل المشيمة عن جدار الرحم أثناء الولادة ، يتشكل سطح جرح واسع على جدار الرحم ، وهو في جوهره مجرد جرح مفتوح. وبالطبع هي تنزف. لذلك ، في الأيام الأولى بعد الولادة ، يكون إفرازها دمويًا بطبيعته ، ثم تصبح الهلابة معقمة ، ثم ينخفض ​​عددها ، وتصبح الإفرازات نفسها بيضاء مائلة للصفرة. لذا فإن الإفرازات من الجهاز التناسلي من لحظة الولادة وحتى الأسبوع السادس إلى الثامن من فترة ما بعد الولادة لا علاقة لها بالحيض ولا تعتمد على نوع التغذية التي يقوم بها الطفل.

بعد وصول أول حيض حقيقي بعد الولادة ، يمكننا الحديث عن بداية عودة الدورة الشهرية. في كثير من النساء ، تستأنف الدورة الشهرية بعد الولادة وتصبح منتظمة على الفور ، ولكن من الممكن أيضًا إنشاء دورة شهرية خلال أول 2-3 دورات. في هذا الوقت ، قد يكون الحيض غير منتظم ، ويأتي مبكرًا أو متأخرًا. ومع ذلك ، بعد أول 2-3 فترات ، يجب أن تصبح الدورة الشهرية منتظمة.

إذا لم يحدث ذلك ، فإن المرأة تحتاج إلى استشارة طبيب أمراض النساء ، لأن مثل هذه الأعراض قد تكون دليلاً على حدوث عمليات التهابية في الأعضاء التناسلية الداخلية ، وانتباذ بطانة الرحم ، وحتى أورام الرحم والمبيض.

وقد ذهب رأي بين النساء أنه إذا كان الحيض غزيرًا وطال ، ومؤلماً قبل الولادة ، فينبغي أن تختفي هذه المشكلة بعد الولادة. في الواقع ، غالبًا بعد الولادة ، تتغير طبيعة الدورة الشهرية.

قد تصبح فترات ما بعد الولادة أكثر انتظامًا مما كانت عليه قبل الحمل ، فضلاً عن كونها أقل إيلامًا أو غير مؤلمة تمامًا. والحقيقة أن آلام الحيض ، كقاعدة عامة ، ناتجة عن ثني الرحم ، مما يجعل من الصعب خروج دم الحيض. أثناء الولادة ، يختفي انحناء الرحم بشكل طبيعي ، ويتغير الوضع النسبي للأعضاء في تجويف البطن ، ونتيجة لذلك يصبح موضع الرحم أكثر فسيولوجية ويختفي الإحساس المؤلم أثناء الحيض.

18.12.2019 21:09:00 5 وجبات خفيفة تساعدك على التخلص من دهون البطن تناول وجبات خفيفة دون اكتساب دهون البطن؟ هذا ممكن مع الوجبات الخفيفة التي توفر الشبع وتشبع الجوع الصغير. يمكنك معرفة المزيد عنها في مقالتنا!

18.12.2019 07:58:00 كيفية استخدام الايام الباردة لانقاص الوزن؟ الآن بعد أن سقطت الأوراق الأخيرة من الأشجار وكان الجو باردًا ، حان الوقت لقبول حلول الشتاء. لكن هذا ليس سببًا للشعور بالحزن: فالأيام الباردة يمكن أن تستخدم لتقليل الوزن!

16.12.2019 19:17:00

من المثير للاهتمام دائمًا للأمهات الجدد أن يبدأ الحيض بعد الولادة. أثناء استعادة الدورة ، يمكن أن يتغير طولها ، وغالبًا ما يكتسب الحيض طابعًا مختلفًا ، وشدة ، ومدته ، ويصبح مؤلمًا أكثر أو أقل مما كان عليه قبل الحمل. غالبًا ما يكون هذا هو المعيار ، ولكن في بعض الحالات ، يلزم استشارة طبيب أمراض النساء.

النزيف في فترة النفاس

نزيف ما بعد الولادة ، أو الهلابة ، هو تطهير سطح الجرح ، والذي يتكون في موقع المشيمة والأغشية الجنينية المنفصلة. تدوم طوال فترة استعادة السطح الداخلي للرحم.

في هذا الوقت ، يكون الرحم معرضًا بشكل خاص للإصابة بالعدوى ، لذا يجب تغيير الفوط الصحية بانتظام ومراقبة طبيعة الإفرازات. يتم التعبير عنها بأقصى حد في غضون 3 أيام بعد الولادة ، ثم تضعف تدريجياً.

في بعض الأحيان يتوقف هذا التفريغ تمامًا في غضون يوم واحد. هذا بسبب احتباس الدم في تجويف الرحم () ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى. في هذه الحالة ، فإن مساعدة الطبيب ضرورية.

في العادة ، يستمر تطهير الرحم بعد عملية الولادة الطبيعية من 30 إلى 45 يومًا. بعد الولادة الجراحية ، قد يزداد هذا الوقت ، وهو ما يفسره تكوين ندبة وإطالة فترة الشفاء.

كيف تميز بين الحيض والنزيف بعد الولادة؟

الهلابة تغير شخصيتها تدريجيا. بحلول نهاية الأسبوع الأول ، تصبح أخف وزنا ، بعد أسبوعين تكتسب شخصية مخاطية. في غضون شهر ، قد يظهر فيها مزيج من الدم ، لكن مقدارها ضئيل. عادة ما تميز المرأة بسهولة هذه العملية عن الحيض. يجب أن يكون هناك ما لا يقل عن أسبوعين بين توقف الهلابة وبداية الدورة الشهرية الأولى. في حالة الشك ، من الأفضل استشارة طبيب أمراض النساء أو على الأقل البدء في استخدام وسائل منع الحمل الحاجزة التي تحمي الرحم من العدوى.

بداية الدورة الشهرية

لا توجد فترات أثناء الحمل. هذه آلية وقائية طبيعية للحفاظ على الجنين ، والتي تنظمها الهرمونات. بعد الولادة ، تبدأ استعادة الحالة الهرمونية الطبيعية للمرأة. يستمر لمدة شهر إذا لم تبدأ الرضاعة الطبيعية.

متى يجب أن يبدأ الحيض بعد الولادة؟

يتم تحديد هذه الفترة بشكل أساسي حسب نوع تغذية الطفل: طبيعية أو اصطناعية. يتم إنتاج حليب الثدي تحت تأثير هرمون الغدة النخامية البرولاكتين. هو الذي يمنع نمو البويضة في المبيض أثناء الرضاعة. لا يزيد مستوى هرمون الاستروجين ، لذلك ، عند الرضاعة الطبيعية ، يبدأ الحيض ، في المتوسط ​​، بعد شهرين من الولادة ، وغالبًا عند الرضاعة "بالساعة".

بالنسبة للعديد من الأمهات الشابات ، يتم تمديد هذه الفترة إلى ستة أشهر أو أكثر ، خاصة عند الرضاعة "عند الطلب". في حالات نادرة جدًا ، مع الحفاظ على الرضاعة الطبيعية ، حتى بشكل متقطع ، تلاحظ النساء أنه ليس لديهن فترات لمدة عام ، وأحيانًا أطول. في مثل هذه الحالات ، تحتاجين إلى استخدام وسائل منع الحمل بانتظام ، وإذا لزم الأمر ، قومي بإجراء اختبار الحمل. تحتاج أيضًا إلى استشارة الطبيب لاستبعاد فرط برولاكتين الدم.

مع الرضاعة الصناعية منذ الولادة ، يتم استعادة مدة الدورة في شهر ونصف. في هذا الوقت ، ويحدث ، بحيث يكون الحمل الجديد ممكنًا.

عندما يرضع الطفل حليب الثدي فقط ، فقد لا تحصل المرأة على فترة الحيض طوال هذا الوقت. في هذه الحالة ، يبدأ الحيض الأول بعد الولادة في غضون الأشهر الستة الأولى بعد انتهاء الرضاعة "عند الطلب" أو إدخال الأطعمة التكميلية. ومع ذلك ، هذا ليس ضروريًا ، وحتى أثناء الرضاعة الطبيعية ، يمكن استعادة الحيض.

مع الرضاعة المختلطة (من الزجاجة وبشكل طبيعي) ، يتطور تعافي الدورة الشهرية بشكل أسرع ، في غضون 4 أشهر بعد الولادة.

ما هي مدة الدورة الشهرية في فترة النفاس؟

غالبًا ما يكون الحيض الأول غزيرًا جدًا. قد يكون هناك إفرازات قوية ، وحيض مع جلطات دموية. إذا كان عليك تغيير الفوطة كل ساعة ، فعليك طلب المساعدة من الطبيب: قد يكون هذا من أعراض النزيف الذي بدأ. عادة ما تصبح الفترات اللاحقة طبيعية.

في حالات أخرى ، في الأشهر الأولى ، يكون اكتشاف النساء غير منتظم. هذا هو الحال بالنسبة للرضاعة الطبيعية ، عندما يتناقص تخليق البرولاكتين تدريجيًا.

عوامل إضافية تؤثر على معدل استعادة الدورة الطبيعية:

• صعوبات في رعاية الطفل ، قلة النوم ، قلة مساعدة الأقارب ؛
• نظام غذائي غير صحي؛
• صغر سن الأم أو الولادة المتأخرة ؛
• الأمراض المصاحبة (السكري والربو وغيرها) ، خاصة التي تتطلب العلاج بالهرمونات ؛
• مضاعفات ما بعد الولادة مثل متلازمة شيهان.

التغييرات في الدورة الشهرية

غالبًا ما تستمر الدورات غير المنتظمة لعدة دورات بعد الولادة. لا يجب أن تكون هذه التغييرات دائمة. في غضون شهر إلى شهرين ، تعود الدورة عادةً إلى خصائص ما قبل الولادة أو تتغير قليلاً في المدة.

• يمكن أن تحدث فترات هزيلة بشكل طبيعي خلال الدورات 2-3 الأولية ، خاصة إذا تم استخدام التغذية المختلطة.
• خلال الدورات الأولى بعد الولادة ، على العكس من ذلك ، تعاني بعض النساء من غزارة الدورة الشهرية. قد يكون هذا طبيعيًا ، ولكن إذا لم يصبح الحيض طبيعيًا في الدورة التالية ، فعليك استشارة طبيب أمراض النساء.
• إن انتظام تدفق الطمث مضطرب ، أي أن الدورة تنحرف.
• قد تحدث فترات مؤلمة ، حتى لو لم تشتكِ المرأة قط من الألم قبل الحمل. والسبب في ذلك هو الإصابة بالعدوى ، والتقلص الشديد لجدار الرحم. في معظم الحالات ، على العكس من ذلك ، تصبح الفترات المؤلمة قبل الحمل طبيعية. هذا بسبب تطبيع موقع الرحم في تجويف الجسم.
• تتطور لدى بعض النساء أو تظهر بوادرها: غثيان ، تورم ، دوار ، تغيرات عاطفية قبل الحيض.

أسباب تغيرات الدورة الشهرية بعد الولادة

يظهر تأخر الحيض بعد الولادة تحت تأثير تغير مستويات الهرمون:

• إفراز البرولاكتين في الغدة النخامية ، مما يساعد على إفراز حليب الثدي وقمع الإباضة ؛
• قمع إنتاج هرمون الاستروجين تحت تأثير البرولاكتين ، مما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية أو غيابها التام أثناء الرضاعة الطبيعية (انقطاع الطمث أثناء الرضاعة).

عندما يأكل الطفل حليب الأم فقط ، "عند الطلب" ، وليس "على مدار الساعة" ، ولا تحيض المرأة لمدة ستة أشهر بعد الولادة ، فهذه هي القاعدة.

بعد بداية الدورة الشهرية ، يُنصح بالبدء في استخدام وسائل منع الحمل. على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية تقلل من فرصة الحمل ، إلا أنها لا تزال ممكنة. على سبيل المثال ، إذا بدأ الحيض بعد الولادة ثم اختفى ، فإن السبب الأكثر ترجيحًا لذلك هو الحمل الثاني. يجب أن نتذكر أيضًا أن الإباضة تحدث قبل ظهور نزيف الحيض. لذلك ، فإن الحمل ممكن تمامًا حتى قبل الدورة الشهرية الأولى. إذا كانت المرأة قلقة بشأن سبب عدم وجود نزيف حيض لفترة طويلة ، فعليها أولاً إجراء اختبار الحمل المنزلي ، ثم الاتصال بطبيب أمراض النساء. قد تحتاج إلى استشارة طبيب الغدد الصماء.

ليس من الضروري بعد ظهور الدورة الشهرية رفض الرضاعة الطبيعية. الحيض لا يغير من جودته. يحدث أن الطفل هذه الأيام لا يأكل جيدًا ، وهو شقي ، ويرفض الرضاعة الطبيعية. عادة ما يكون هذا بسبب الاضطرابات العاطفية لدى المرأة ، مخاوفها بشأن جودة التغذية.

أثناء نزيف الحيض ، قد تزداد حساسية الحلمتين ، وتصبح الرضاعة مؤلمة. لتقليل هذه الأحاسيس ، يوصى قبل إعطاء الطفل بالثدي ، قم بتدليكه ، وتسخينه ، وتطبيق ضغط دافئ على الحلمتين. من الضروري مراقبة نظافة الصدر ومنطقة الإبط. خلال فترة الحيض ، تتغير تركيبة العرق ويختلف الطفل عن رائحته. قد يكون هذا سببًا آخر لصعوبات التغذية.

فترات غير منتظمة

ماذا تفعل إذا أصبحت الدورة الشهرية غير منتظمة:

1. لا داعي للذعر في الأشهر الأولى من فترة النقاهة بعد الولادة. في معظم الحالات ، هذا هو المعيار. يحدث تطبيع الدورة الشهرية لكل امرأة على حدة ، عادةً خلال الأشهر الأولى لاستئناف نزيف الحيض. يعتبر عدم الانتظام أكثر شيوعًا عند النساء المرضعات.
2. يستغرق الأمر حوالي شهرين لاستعادة الوظيفة الطبيعية لجميع الأجهزة والأنظمة. يأتي التوازن في جهاز الغدد الصماء في وقت لاحق ، خاصة إذا تم استخدام الرضاعة الطبيعية. لذلك ، يمكن للمرأة أن تشعر بصحة جيدة ، لكنها في نفس الوقت ستعاني من غياب الدورة الشهرية.
3. يجب الانتباه إلى أن الدورة غير المنتظمة يجب أن تكون فقط بعد 3 دورات. قد يكون هذا بسبب عملية التهابية أو ورم في الأعضاء التناسلية. التأخير في الدورة الثانية ليس خطيرًا ، إلا إذا كان مصحوبًا بحمل ثانٍ.

إذا كان لديك أي شك ، فمن الأفضل استشارة طبيب أمراض النساء والتشخيص في الوقت المناسب وبدء العلاج.

الدورة بعد الدورة المرضية للحمل أو الولادة

لا يتم استعادة الحيض بعد تجميد الحمل على الفور. يظهر النزف المنتظم عند بعض النساء فقط بعد شهر. في معظم الحالات ، يؤدي الخلل الهرموني الذي أدى إلى إنهاء الحمل إلى عدم انتظام الدورة.

بعد إنهاء الحمل الفائت أو الإجهاض ، يحدث الحيض الأول في غضون 45 يومًا. إذا لم يحدث هذا ، يجب على المرأة طلب المساعدة من طبيب أمراض النساء.

لاستبعاد أسباب انقطاع الطمث مثل الجزء المتبقي من بويضة الجنين في الرحم أو الالتهاب ، بعد 10 أيام من إنهاء الحمل المتجمد أو الطبيعي ، من الضروري إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية.

يبدأ أول تدفق للحيض بعد ذلك في الفترة من 25 إلى 40 يومًا بعد اكتماله. إذا بدأوا في وقت مبكر ، فمن المحتمل أن يكون نزيفًا في الرحم ، مما يتطلب زيارة الطبيب. يتطلب التأخير لأكثر من 40 يومًا أيضًا استشارة طبيب أمراض النساء. إذا تسبب المرض في إجهاد شديد للمرأة ، فيُعتبر من الطبيعي إطالة وقت الشفاء إلى شهرين.

يعود الحيض بعد الجراحة بنفس الطريقة كما بعد الولادة الطبيعية. خلال فترة الرضاعة ، لا تأتي الدورة الشهرية لمدة ستة أشهر. مع التغذية الاصطناعية ، لا توجد فترة لمدة 3 أشهر أو حتى أقل. في كل من الفسيولوجية والولادة عن طريق الولادة القيصرية ، في جزء صغير من النساء ، لا يتم استعادة الدورة في غضون عام. إذا لم يتم العثور على أمراض أخرى ، فهذا يعتبر طبيعيًا.

في الأشهر القليلة الأولى بعد الحمل داخل الرحم أو الولادة القيصرية المجمدة ، قد تكون الدورة غير منتظمة. بعد ذلك ، قد تتغير مدتها مقارنة بالمدة السابقة. لكن في العادة لا تقل المدة عن 21 يومًا ولا تزيد عن 35 يومًا. يستمر الحيض من 3 إلى 7 أيام.

أمراض الحيض

أحيانًا يكون النزيف الذي يبدأ عند المرأة بعد الولادة مرضيًا. في هذه الحالة ، يجب ألا تنتظر عدة دورات حتى تعود إلى طبيعتها ، ولكن استشر الطبيب على الفور.

• يعد التوقف المفاجئ لإفرازات ما بعد الولادة علامة على وجود انحناء في الرحم أو تراكم الهلابة في تجويف الرحم - مقاييس اللوتشيوم.
• فترات هزيلة لمدة 3 دورات أو أكثر. ربما تكون من أعراض الاضطرابات الهرمونية أو متلازمة شيهان أو التهاب بطانة الرحم.
• عدم انتظام الدورة الشهرية بعد ستة أشهر من استعادتها ، فاصل بين نزول الدم لأكثر من 3 أشهر. غالبًا ما يرتبط بأمراض المبيض.
• نزيف حاد لمدة دورتين أو أكثر ، خاصة بعد الولادة الجراحية أو الإجهاض. غالبًا ما تحدث بسبب أنسجة الأغشية المتبقية على جدران الرحم.
• تكون مدة الحيض أكثر من أسبوع مصحوبة بضعف ودوخة.
• تعتبر آلام البطن والحمى والرائحة الكريهة وتغير لون الإفرازات المهبلية علامة على وجود ورم أو عدوى.
• يُعد اكتشاف الدم قبل وبعد الدورة الشهرية عرضًا محتملاً للانتباذ البطاني الرحمي أو مرض التهابي.
• حكة في المهبل ، مزيج من الإفرازات المتخثرة علامة.
• نزيف مرتين في الشهر يستمر لأكثر من 3 دورات.

في كل هذه الحالات ، أنت بحاجة إلى مساعدة طبيب أمراض النساء.

في بعض الأحيان ، على الرغم من صحة المرأة الظاهرة ، لا يحدث الحيض في الوقت المناسب. قد يكون هذا من أعراض مضاعفات الولادة - متلازمة شيهان. يحدث مع نزيف حاد أثناء الولادة ، حيث ينخفض ​​ضغط الدم بشكل حاد. نتيجة لذلك ، تموت خلايا الغدة النخامية ، العضو الرئيسي الذي ينظم وظيفة الجهاز التناسلي.

العلامة الأولى لهذا المرض هي عدم وجود الرضاعة بعد الولادة. عادة ، في حالة عدم وجود الحليب ، يظهر الحيض بعد 1.5-2 أشهر. ومع ذلك ، مع متلازمة شيهان ، هناك نقص في هرمونات موجهة الغدد التناسلية. انتهاك نضج البويضة في المبيض ، عدم التبويض ، عدم وجود نزيف حيض. لذلك ، إذا لم يكن لدى المرأة التي أنجبت حليبًا ، ثم لم تتم استعادة الدورة ، فإنها تحتاج إلى استشارة الطبيب على وجه السرعة. تتمثل عواقب متلازمة شيهان في قصور الغدة الكظرية المصحوب بأمراض معدية متكررة وانخفاض عام في مقاومة الجسم لمختلف الضغوط.

هناك أيضا مشكلة معاكسة -. تحدث هذه الحالة بسبب زيادة إنتاج البرولاكتين في الغدة النخامية بعد نهاية الرضاعة. يمنع هذا الهرمون نمو البويضة ، ويسبب الإباضة ، ويعطل السماكة الطبيعية لبطانة الرحم في المرحلة الأولى من الدورة. فائضه يؤدي إلى غياب الدورة الشهرية على خلفية التوليف المستمر للحليب.

الأسباب الرئيسية لفرط برولاكتين الدم هي الورم الحميد في الغدة النخامية ، أمراض النساء ، تكيس المبايض.

عندما تكون المرأة بصحة جيدة ، تعود دورتها إلى طبيعتها. لتجنب الإخفاقات المحتملة ، عليك اتباع بعض التوصيات البسيطة:

1. لإعطاء الجسم الفرصة لاستعادة تخليق الهرمونات بسرعة ، تحتاج إلى تناول الطعام بشكل كامل. الكثير من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة والماء ، جنبًا إلى جنب مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، هي طريقة فعالة لاستعادة التوازن الهرموني. يجب أن تشمل القائمة منتجات الألبان والجبن واللحوم. بعد استشارة طبيبك ، يمكنك تناول الفيتامينات المتعددة للأمهات المرضعات.
2. لا تقبل. يمكنهم تغيير الخلفية الهرمونية ، ويسبب تغييرات غير متوقعة في الدورة. إذا كانت المرأة نشطة جنسيًا ، فمن الأفضل لها استخدام الواقي الذكري أو غيرها من وسائل منع الحمل غير الهرمونية.
3. تنظيم جدولك بأكبر قدر ممكن من الكفاءة. إذا كان الطفل لا ينام جيدًا في الليل ، يجب أن تحاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم أثناء النهار. لا ترفض أي مساعدة من أحبائك. ستساعدها الحالة الجسدية الجيدة للمرأة على التعافي بشكل أسرع.
4. في حالة وجود أمراض مزمنة (السكري ، أمراض الغدة الدرقية ، فقر الدم ، وغيرها) لا بد من زيارة الأخصائي المناسب وتعديل العلاج.

الحيض بعد الولادة له بعض السمات. يمكن أن تستمر الدورة فترة زمنية مختلفة: من 21 إلى 32 يومًا هي المدة العادية لهذه الفترة. السمة الرئيسية لاستقرار الدورة الشهرية هي انتظامها ، وبالتالي ، طول الدورة الثابتة. هناك أسباب مختلفة تؤثر على استقرار فترة ما بين الحيض ، أحدها الولادة.

الدورة الشهرية - الفترة الزمنية من بداية الحيض إلى بداية اليوم التالي. تتميز العملية بالدورية والتعقيد البيولوجي للتنظيم. تعد مراحل الدورة الجسد الأنثوي لحمل محتمل ، ولكن إذا لم تحدث عملية الإخصاب ، يحدث الحيض.

خيار آخر - حدث الإخصاب ، أصبحت المرأة حاملاً. يتغير الجسم ، وتحدث تغيرات هرمونية ، والغرض منها الآن هو الحفاظ على الحمل. خلال فترة الحمل لا يذهب الحيض.

بعد تسعة أشهر من الحمل ، تحدث ولادة طفل ، ويبدأ الجسد الأنثوي في استعادة وظائفه. يتم تطبيع التوازن الهرموني ، وتعود الأجهزة والأنظمة إلى وظائفها المعتادة ، كما كانت قبل الحمل.

الانتعاش بعد الولادة

جميع التغييرات أثناء الحمل وبعد الولادة ذات طبيعة فسيولوجية ، ويستمر التعافي لمدة تصل إلى شهرين. تعود جميع الأجهزة وأنظمتها إلى حالتها الطبيعية. ومع ذلك ، فإن الغدد الثديية آخذة في التغير: حيث يتم توجيه تطورها الوظيفي إلى عملية إرضاع الأطفال حديثي الولادة.

تبدأ استعادة الجهاز التناسلي بعد الولادة بانخفاض الرحم. ثم يتم تشكيل قناة عنق الرحم وإغلاق نظام التشغيل الخارجي. تعتمد مدة العملية على عوامل مختلفة:

• عدد الولادات المنقولة ؛
• إمكانيات الكائن الحي.
• الوضع الصحيح
• الولادة المرضية.

غالبًا ما يكون جسد النساء اللائي وضعن عدة مرات ضعيفًا ويستغرقن وقتًا أطول للتعافي. أولئك الذين أنجبوا لأول مرة بعد 30 عامًا ، والذين خضعوا للولادة المرضية ، يشعرون بتغيرات فسيولوجية أكثر صعوبة ، ويستغرق الأمر وقتًا أطول للعودة إلى طبيعتهم. ينصح الأطباء بمراقبة نظام ما بعد الولادة ، والذي يسرع بشكل كبير استئناف وظائف ما قبل الولادة.

مدة الشفاء تعتمد على طريقة تغذية الطفل. عامل مهم في هذا هو الرضاعة.

يختلف توقيت استئناف الدورة بين النساء المرضعات وغير المرضعات. ويرجع السبب في ذلك إلى إنتاج البرولاكتين. يتسبب الهرمون في إنتاج الجسد الأنثوي للحليب ، ويوجه جسد الأم القوى لإطعام المولود الجديد. وبما أن الولادة قد حدثت بالفعل ، فمن غير المتوقع حدوث تصور جديد. بناءً على هذا "المنطق" ، يثبط البرولاكتين الوظيفة الإنجابية ومعها يثبط الحيض.

الأمهات غير المرضعات اللواتي يرضعن أطفالهن من حليب صناعي يحصلن على فترات من 6 إلى 8 أسابيع بعد ولادة الطفل. البرولاكتين في هذه الحالة لا يثبط نمو البويضة ، ويبدأ الحيض الأول بعد الولادة. الفترة المحددة تعتبر متوسطة.

تلاحظ الأمهات اللواتي يرضعن أطفالهن فقط أن الحيض يمكن أن يبدأ بعد إدخال الأطعمة التكميلية. يتحكم البرولاكتين في إنتاج الحليب عن طريق قمع العمليات الهرمونية في المبايض ، وأولئك الذين يرضعون من الثدي لأكثر من عام لا يعانون من فترات. ولكن هناك أيضًا حالات معاكسة: مع الرضاعة الطبيعية الثابتة ، يمكن أن يبدأ الحيض من 3-4 أشهر بعد ولادة الطفل.

تُنصح الأمهات المرضعات بالخضوع لفحوصات نسائية منتظمة للكشف عن الحمل ، غير المرئي في غياب الأيام الحرجة ، ولتشخيص الأمراض المحتملة.

حالة أخرى هي الرضاعة المختلطة التي تحتوي على لبن الأم والأغذية التكميلية. ممثلو الجنس الأضعف ، الذين جمعوا بين هذه الأنواع من تغذية الأطفال ، لاحظوا بداية الدورة الشهرية في فترة من 3 إلى 4 أشهر. والسبب هو أنه في هذه الحالة يتم إنتاج كمية أقل من البرولاكتين.

والولادة المستقلة مختلفة قليلاً. إن وقت ظهور الأيام الحرجة وتطبيع الدورة هما نفس الشيء ، ولكن هناك عوامل إضافية تغير العملية الموصوفة:

• حالة نفسية؛
• جودة الطعام؛
• إمكانية الراحة ، مدة النوم ؛
• سن المرأة أثناء المخاض ؛
• مضاعفات.

تؤثر هذه العوامل على وقت ظهور الدورة الشهرية ، حيث تعتمد فترة وصولها بشدة على خصائص الكائن الحي. تكون مدة النفاس فردية دائمًا.

الخصائص

بالنسبة لفترة ما بعد الولادة الأولى ، فإن السمات التالية مميزة:

• عدم انتظام.
• وجع؛
• تغيير طول الدورة ؛
• مدة "الأيام الحرجة" ؛
• وفرة من الإفرازات.

تتميز الدورة الشهرية التي تبدأ بعد الولادة بعدم انتظام. يستمر الفشل من شهرين إلى ستة أشهر (2-3 دورات). تفصيل مهم: تشير الدورة الشهرية التي لم تعد إلى طبيعتها خلال ستة أشهر إلى وجود مشاكل محتملة. يعد انتهاك الدورة الشهرية بعد الولادة مشكلة مهمة. في هذه الحالة ، تحتاج المرأة إلى استشارة مهنية من طبيب نسائي.

غالبًا ما يشعر ممثلو الجنس الأضعف بالألم خلال "الأيام الحرجة" الأولى بعد الولادة. الأسباب مخفية في المسار المعقد للولادة وإرهاق الجسم والتعب النفسي والأمراض. بعد ستة أشهر ، يهدأ الألم تدريجياً. من ناحية أخرى ، غالبًا ما تتوقف الفتيات اللاتي عانين من آلام الدورة الشهرية قبل الولادة عن الشكوى منه بعد ذلك. لماذا ا؟ يكتسب الرحم الموضع الصحيح ، ويتم تخفيف الانحناء المحتمل.

غالبًا بعد ولادة الطفل ، يتم ملاحظة التغييرات في مدة الدورة الشهرية. المدة القياسية تصبح مختلفة. غالبًا ما تكون القيم الطبيعية قبل الولادة (21 أو 32 يومًا) في المتوسط ​​حوالي 26 يومًا.

عادة ، يستمر الحيض من 3-5 أيام ، ولكن بعد الولادة تختلف مدته ، حيث تصل إلى 7-10 أيام. إذا كانت أطول من هذه الفترة ، فقد نشأ نزيف. تحتاج الأمهات الشابات اللواتي يلاحظن انخفاضًا في مدة التفريغ إلى يوم أو يومين أو استمرارها لأكثر من 10 أيام إلى استشارة طبية.

بعد الولادة المعقدة ، غالبًا ما تتغير وفرة الإفرازات. يتم التعرف على فقدان الدم من 50-150 مل كمعيار. تعتبر هذه المعلمة طبيعية: مع الإفرازات الأكثر وفرة ، لا يتم استبدال الحشية المعتادة لمدة 4-5 ساعات. في نفس الوقت ، الحيض الغزير بعد الولادة هو شرط عند استخدام كل وسادة جديدة لمدة 1-2 ساعة.

كميات كبيرة من الإفرازات الداكنة ذات الرائحة الكريهة والألم هي سبب لرؤية الطبيب.

تؤثر الميزات الأخرى أيضًا على توقيت استعادة الدورة الشهرية: تفاقم الأمراض المزمنة ، وزيادة متلازمة ما قبل الحيض. يساعد النوم والروتين اليومي السليم والتغذية عالية الجودة والمناخ النفسي المستقر على تطبيع الوظيفة الإنجابية.

ينصح الأطباء بالالتزام بالتوصيات الأساسية. جسد الأم التي أنجبت طفلاً لها احتياجات خاصة. يجب أن تحصل على قسط كافٍ من الراحة ، لا ترهق نفسك جسديًا. تساعد الفيتامينات والعناصر الدقيقة على إنشاء وظائف المبيض والغدد الثديية. لكن الدورة والأدوية يجب أن يصفها الطبيب.

يمكنك الحصول على الفيتامينات التي تحتاجها عن طريق تناول الطعام بشكل صحيح. ينصح خبراء التغذية بتناول منتجات اللحوم قليلة الدسم ، ومن الأفضل غليها ، ومن الجيد شرب الكثير من الحليب. أكثر الحبوب فائدة هي دقيق الشوفان. تعتبر الفواكه والخضروات المعالجة حرارياً مفيدة أيضًا. تنصح الأمهات المرضعات بتجنب المواد المسببة للحساسية في الطعام.

يحتاج المواليد الجدد إلى رعاية دقيقة ، لكن لا تنسَ صحة الأم. يساعد النوم المستقر والمريح على تجنب الإجهاد والضعف والاكتئاب النفسي. قلة النوم تقلل من القدرة على استعادة الدورة الشهرية بسرعة. النوم ليلاً والراحة أثناء النهار يدعمان صحة الأم الجديدة.

نصيحة مهمة هي اجتياز الاختبارات في الوقت المحدد. في فترة ما بعد الولادة ، يتم تنشيط الأمراض المزمنة ، وقد تظهر أمراض جديدة. الحيض الذي لم يتحسن بعد الولادة ، كثرة الإفرازات ، تأخيرات طويلة ، مدة الحيض لأكثر من عشرة أيام - كل هذه أسباب خطيرة للغاية ، مع ملاحظة أنه يجب استشارة الطبيب.

إن ولادة طفل تغير جسم المرأة بشكل كبير. يعد تطبيع الدورة الشهرية عملية معقدة تستغرق فترة زمنية مختلفة وتحددها الخصائص الفردية ، وكذلك الحالة الصحية للأم الشابة. من المهم للمرأة أن تأكل أطعمة صحية ، وأن تحافظ على مزاج نفسي جيد ، وأن تستريح ، فتكون استعادة الوظيفة الإنجابية أسرع وبدون مضاعفات.

استعادة الدورة بعد الولادة هي عملية فسيولوجية تشير إلى عودة صحة المرأة إلى طبيعتها. لا يعمل الجهاز التناسلي لدى الجميع بشكل جيد ، لذلك يحدث الحيض مصحوبًا بمضاعفات وفشل.

قواعد وشروط الاسترداد

خلال فترة الحمل ، يتغير الجسم تمامًا ويؤثر على الأنظمة الداخلية. تمثل ولادة الطفل وتطبيع الدورة عملية إعادة الأعضاء الأنثوية إلى حالة ما قبل الحمل.

ينقسم استئناف الدورة الشهرية إلى مرحلتين:

1. يبدأ المبيضان في إنتاج هرمون الاستروجين ، وتتضخم الطبقة الداخلية للرحم ، وتبدأ عملية الإباضة ؛
2. تنتقل البويضة عبر قناة فالوب إلى الرحم لمزيد من الإخصاب.

يحدث الحيض أو النزيف بسبب عدم تخصيب البويضة ويخرج الجسم بطانة الرحم. يستمر النزيف الطبيعي لمدة تصل إلى 7 أيام ، ولا يتجاوز حجم السائل المفقود 150 مل.

يعتمد توقيت بداية الدورة الشهرية الأولى في فترة ما بعد الولادة على الخصائص الفسيولوجية للجسم والرضاعة وعدد الولادات السابقة والعمر. في النساء غير المرضعات ، يبدأ الحيض بعد 6-8 أسابيع من ولادة الطفل.

أعراض استعادة الدورة الشهرية بعد الولادة:

• سحب الأحاسيس الخفيفة في الرحم.
• الحيض من 3 إلى 5 أيام ؛
• التفريغ له صبغة قرمزية.
• حجم الدم المفقود لا يزيد عن 80 مل طوال فترة الحيض.

متوسط ​​طول الدورة هو 21 إلى 35 يومًا. يتعافى الجسم بطرق مختلفة ، ولكن الشيء الرئيسي هو أن الشروط لا تتجاوز القاعدة.

الانحرافات والمضاعفات المحتملة

يعتمد معدل الشفاء من الدورة الشهرية على العمر ونمط الحياة والرضاعة الطبيعية. لدى النساء اللواتي يعانين من الولادة ، هناك مضاعفات أثناء الحيض ، وكذلك الغياب التام لها.

لماذا لا تعود الدورة الشهرية بأي شكل من الأشكال:

1. العمر فوق 30
2. عدد كبير من حالات الحمل والولادة السابقة ؛
3. أمراض الأعضاء التناسلية.
4. نظام خاطئ بعد الولادة
5. العمليات الالتهابية.

عند النساء ، يتم تطبيع الدورة أثناء الرضاعة بعد إدخال الأطعمة التكميلية الأولى. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن عدد مرات الرضاعة الطبيعية يتناقص ويبدأ الجسم في العودة إلى طريقة عمله السابقة.

المضاعفات عند إنشاء الدورة:

• عدم انتظام.
• مدتها أكثر من 6 أيام ؛
• فقدان دم كبير
• ألم حاد؛
• فرط برولاكتين الدم.
• غزارة الطمث.
• قصور الغدة النخامية بعد الولادة.
• ضعف المبيض.

غالبًا ما تؤدي اضطرابات الدورة الشهرية إلى نزيف يستمر لأكثر من 6 أيام. تحدث فترات طويلة عن الأورام الليفية الرحمية ، والعمليات الالتهابية ، وانتباذ بطانة الرحم. فقدان الدم الكبير ، أكثر من 150 مل ، ليس هو القاعدة. يمكنك تحديد الانحراف إذا كانت الحشية غير كافية لمدة 5 ساعات.

يُطلق على الألم في الرحم والبطن اسم algomenorrhea. عند استعادة الدورة عند النساء ، يترافق الألم مع إجهاد الولادة والتهاب الأعضاء التناسلية وتقلص الرحم.
غزارة الطمث مرض يستمر الحيض فيه 10 أيام. في هذه الحالة تفقد المرأة كمية كبيرة من الدم.

يظهر قصور الغدة النخامية بعد الولادة بسبب تشنج الأوعية. يتجلى المرض في فقدان الدم الشديد بمقدار أكثر من لتر واحد. يتم التعبير عن فرط برولاكتين الدم في الدورة الشهرية غير المنتظمة تحت تأثير المستويات المرتفعة من البرولاكتين.

علامات الانحرافات وقواعد الاسترداد

ترتبط الانحرافات عن القاعدة خلال فترة الشفاء لجسم الأنثى بالعمليات الالتهابية وتفاقم الأمراض المزمنة. يعتبر عدم استقرار الدورة الشهرية أو غيابها من عيوب خطيرة في الجهاز التناسلي.

ما هي المدة التي تستغرقها فترات التعافي بعد الولادة؟عادة ، عند النساء المرضعات ، يبدأ الحيض عند انتهاء الرضاعة أو إدخال الأطعمة التكميلية في نظام الطفل الغذائي. بالتغذية الاصطناعية ، يعود جسد المرأة أثناء المخاض إلى طبيعته في الأشهر الستة الأولى.

علامات عدم عودة الدورة الشهرية:

• قلة الحيض عند توقف الرضاعة.
• فترات قصيرة أو طويلة
• ألم شديد في الرحم.
• تورم في الغدد الثديية.
• زيادة ضغط الدم
• تقلب المزاج.

تشير هذه العلامات إلى وجود خلل في الجهاز التناسلي للأنثى. سبب الغياب التام للحيض هو الحمل المبكر غير المخطط له. حتى عند الرضاعة ، يجب استخدام وسائل منع الحمل.

هل يمكن أن تنطلق الدورة الشهرية بعد الولادة؟في فترة النفاس ، يتغير انتظام الدورة الشهرية. غالبًا ما يتجاوز عدد الأيام ما كان عليه في فترة ما قبل الحمل. في المتوسط ​​، تستغرق الدورة من 21 إلى 30 يومًا.

كيفية استعادة الدورة بعد الولادة:

1. مراقبة نظام الراحة والنوم ؛
2. تجنب التوتر؛
3. مراقبة الإفرازات المهبلية أثناء الرضاعة ؛
4. قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق
5. اتبع توصيات الطبيب.

يحدث الحيض أثناء الرضاعة الطبيعية بعد ستة أشهر. خلال هذه الفترة ، من الجدير الاهتمام بالصحة ، وإذا تم الكشف عن حالات الفشل والانحرافات ، فيجب بدء العلاج في الوقت المناسب.

دورة الرضاعة الطبيعية

عندما تعود الدورة الشهرية بعد الولادة ، يمكننا الحديث عن عودة الجسد الأنثوي إلى طبيعته. توقيت حدوث الحيض يعتمد على ما إذا كانت الأم ترضع أم لا.

للرضاعة ثلاثة أنواع:

1. الرضاعة الطبيعية؛
2. مصطنع؛
3. مختلط.

أثناء الرضاعة الطبيعية ، ينتج جسم الأم المرضعة هرمون البرولاكتين. يعمل على المبايض ويمنع إخصاب البويضات. في حالات استثنائية ، يحدث الحيض أثناء الرضاعة بعد شهر إلى شهرين.

مع الرضاعة الصناعية ، عندما يأكل الطفل تركيبات الحليب ، تعود الدورة مباشرة بعد اختفاء الإفرازات - هلابة. في المتوسط ​​، يحدث هذا بحلول نهاية الشهر الثاني. لا ينتج الجسم البرولاكتين ويبدأ الرحم ، بالعودة إلى حجمه السابق ، وظيفة الإنجاب.

مع التغذية المختلطة ، يجب استعادة الحيض بعد الولادة في فترة 2 إلى 4 أشهر. ترتبط العملية الطبيعية بالتغيرات الهرمونية ووجود الأمراض والأمراض المزمنة.

تستغرق بعض النساء وقتًا طويلاً لاستعادة فتراتهن بعد الولادة بسبب متلازمة شيهان. يظهر مثل هذا الانحراف إذا كان هناك فقدان كبير للدم أثناء الولادة. الانخفاض في ضغط الدم الذي حدث لهذا السبب يؤدي إلى موت خلايا الغدة النخامية. الجهاز التناسلي لا يعمل ويحدث الحيض بعد ذلك بكثير. بغض النظر عن طريقة التغذية ، يجب على المرأة مراقبة جسدها. يوصى بتجنب الإجهاد وتناول الفيتامينات للأمهات المرضعات.

دورة بعد الولادة القيصرية

يتم إجراء العملية القيصرية في حالة الحمل المعقد. مع التعافي السريع وشفاء الغرز ، يأتي الحيض في موعده. ولكن مع حدوث مضاعفات بعد الولادة ، قد يحدث انقطاع في الدورة الشهرية.

يستمر شفاء الرحم ، المصحوب بانفصال الهلابة ، حوالي 1.5 شهر. تعتمد استعادة الدورة الشهرية في حالة عدم وجود أمراض على تغذية الطفل. خلال فترة الرضاعة بعد 6 أشهر أو أكثر مع الرضاعة الصناعية - بعد شهرين.

يعد انتهاك الدورة الشهرية بعد الولادة أمرًا شائعًا في أمراض النساء ويتطلب العلاج في الوقت المناسب. المضاعفات الأكثر شيوعًا التي تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية هي الالتهاب والنزيف. تؤثر العدوى على عمل الأعضاء التناسلية وتعطل إخصاب البويضات.

إن غياب الحيض بعد الولادة القيصرية ناتج عن أمراض مثل التهاب بطانة الرحم ، ورم دموي ، ورم مشيمي. يصاحب الأمراض ألم في الرحم وتلطيخ إفرازات من المهبل.

لتجنب الآثار الضارة واستعادة الدورة الشهرية بسرعة بعد الولادة ، تحتاج إلى رعاية اللحامات بعناية ومراقبة النظافة الشخصية. تتطلب العملية قوة كبيرة من المرأة أثناء المخاض ، لذا فأنت بحاجة إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم وتناول الطعام بشكل صحيح.

غالبًا ما يرتبط فشل الدورة الشهرية بعد الولادة بكيفية ولادة الطفل. مع العملية القيصرية ، من المستحيل تحديد مدة استعادة الدورة ، لأن العملية تؤثر على الجسم بأكمله.

إذا انحرف الحيض بعد العملية ، يجب على المرأة الانتباه إلى نوعية وكمية الإفرازات ، ووجود آلام الشد ، والرفاهية العامة. تتطلب الجراحة أن يتمتع الجسم بمزيد من القوة للتعافي والعودة إلى طبيعته.

الأساليب الشعبية والتربية البدنية

تستخدم الأساليب الشعبية لاستعادة الحيض بحذر. هذا ينطبق بشكل خاص على النساء المرضعات. يمكن أن تسبب الأعشاب الطبية ردود فعل تحسسية وتسمم الطفل.

الطرق الشعبية الشعبية:

1. ديكوتيون من الشيح. للطبخ ، خذ 30 جرامًا من العشب المجفف ، واسكب 250 مل من الماء المغلي واتركه لمدة 4 ساعات. يتم ترشيح المرق البارد وشربه 50 مل ثلاث مرات في اليوم ؛
2. شاي فعال من أوراق بلسم الليمون. يُسكب حفنة من العشب المجفف بالماء المغلي في كوب ، مع إعطاء الوقت للشرب والشرب. لا يُسمح بأكثر من 500 مل من الشاي يوميًا ؛
3. مع نزيف مطول ، إذا كانت المرأة لا ترضع ، استخدم صبغة من ماء الفلفل. للحصول على كوب من الكحول أو الفودكا الجيدة ، خذ 200 جرام من الفلفل. يتم الاحتفاظ بالصبغة في غرفة مظلمة لمدة شهر واحد ثم يتم تناول نصف ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات.

يساعد أسلوب الحياة النشط على استعادة وظيفة الأعضاء التناسلية بعد ولادة الطفل. يمكن بدء النشاط البدني بعد شهر من الولادة الطبيعية ، وشهر بعد الولادة القيصرية.

مناسب للأمهات المرضعات:

• تمارين التنفس؛
• اليوغا.
• حمام السباحة؛
• رقص خفيف
• المشي.

من المستحيل زيادة الحمل على الجسم ، يجب أن يكون النشاط البدني خفيفًا ، دون القفز والدمبل. من الأفضل التدرب ثلاث مرات في الأسبوع لمدة 40 دقيقة.

بالاقتران مع نمط الحياة النشط ، ستساعد الإجراءات الحرارية على استعادة الدورة. هي حمامات القدم بالبابونج أو الزيوت الأساسية. يعتبر تدليك ما بعد الولادة فعالاً في حالات فشل الدورة الشهرية ، حيث يوجد ضغط على الرحم.

العلاج الطبي والجراحي

يرتبط انتهاك الدورة الشهرية بالفشل الهرموني في فترة النفاس. في حالة عدم وجود الحيض ، يصف أطباء أمراض النساء الأدوية. تهدف موانع الحمل ، على سبيل المثال ، Yarina أو Janine ، إلى تصحيح الدورة وتطبيعها.

تستخدم أقراص دوفاستون لإنتاج البروجسترون. يتم تحديد الجرعة من قبل الطبيب المعالج وفقًا لنظام فردي. وفقًا للتعليمات ، يتم تناول الدواء من اليوم الحادي عشر من الدورة ، 20 مجم مرتين في اليوم.

تساعد الشموع Utrozhestan في علاج الاضطرابات الهرمونية. يتم استخدامه للقضاء على التهاب بطانة الرحم والأورام الليفية الرحمية. المواد الفعالة تقلل من إنتاج هرمون الاستروجين. تستخدم التحاميل المهبلية مرة واحدة في اليوم عند النوم.

تدعم مجمعات الفيتامينات المعدنية عمل جسم الأم المرضعة. دورات مقبولة تصل إلى ستة أشهر. الفيتامينات ضرورية للمرأة ، حيث تنتقل العناصر الدقيقة إلى الطفل مع حليب الأم.

غالبًا ما تستخدم العلاجات المثلية ، وتشمل Pulsatilla. يؤثر الدواء على عمل الأعضاء التناسلية. يعتبر العلاج المعقد فعالًا جدًا في انتهاك الدورة. يختلف في فترة علاج قصيرة - لا تزيد عن 7 أيام.

في حالات خاصة ، يتم استخدام التدخل الجراحي. مع تغيير طبقات بطانة الرحم ، يتم إجراء الكشط. إذا تم العثور على أورام ، فمن الضروري إجراء شق البطن. سيكون الشفاء بعد العلاج الجراحي أطول.

تعتبر فترة ما بعد الولادة صعبة للغاية بالنسبة لجسد الأنثى. استعادة الدورة الشهرية مصحوبة بفشل ومضاعفات وأعراض جانبية. مع النزيف الشديد وغياب الدورة الشهرية والألم الشديد ، يلزم إجراء فحص عاجل وعلاج. سيسمح نمط الحياة الصحي والتغذية السليمة ومراعاة قواعد النظافة بعد الولادة للجسد الأنثوي بالعودة بسرعة إلى إيقاع عمله السابق.