كيف تؤثر العادات السيئة على الجهاز العصبي. ملامح تنظيم الجهاز العصبي البشري. تأثير العوامل السلبية على الجهاز العصبي للإنسان يؤثر سلباً على الجهاز العصبي

من هذه المقالة سوف تتعلم: كيفية تقوية الجهاز العصبي والنفسية ، حتى لا تتوتر من تفاهات. كيفية التغلب على التوتر والاكتئاب والتغلب على القلق والقلق والبدء في عيش حياة كاملة.

تخضع نفسية الإنسان المعاصر للاختبار باستمرار. أصبحت الظروف العصيبة هي القاعدة. غالبًا ما يبدأ تجاهلهم تدريجيًا ويبدو أن الشخص يعتاد على العيش بهذه الطريقة. لكن هذا خطأ كبير.

في لحظة معينة ، يتم إطلاق المشاعر السلبية مع الإضرار بالصحة العقلية والجسدية. وبناءً على ذلك ، فإن السؤال الذي يطرح نفسه هو كيفية تقوية الجهاز العصبي والنفسية ، وتجنب العواقب الوخيمة ، والعيش بانسجام في جميع أنحاء العالم وتقليل تأثير الإجهاد؟ هناك عدة طرق للقيام بذلك. من المهم العثور على التقنية المناسبة التي تناسبك واختيارها.

نظرية الإجهاد

يميل جسم الإنسان إلى الاستجابة لجميع أنواع المحفزات الخارجية. بمثل هذا التأثير ، يحشد كل قوى التنظيم ، في محاولة للتخلص من المشكلة. عندما يظهر مهيج ، يتم تشغيل نظام الكاتيكولامين.

خلال هذه الفترة ، يؤثر الكورتيزول والأدرينالين على أجهزة الجسم المختلفة ، مما يجعلهما يعملان بشكل مختلف مقارنة بالأداء اليومي. وعليه فإن ذلك ينعكس على الدورة الدموية عن طريق رفع ضغط الدم وعدم انتظام دقات القلب وزيادة التنفس.

من المهم أن تعرف!

تتطور الحالات المجهدة ، على خلفية ، على سبيل المثال ، الأمراض المعدية ، والتأثير الخارجي ذو الطبيعة العاطفية. معنى هذا التفاعل هو القدرة على التكيف مع الظروف الخارجية والداخلية المتغيرة ، للحفاظ على ثبات عمل البيئات الداخلية ، على الرغم من العبء الإضافي الذي نشأ.

تصيب أمراض أو مشاكل الحياة الجسم من جميع الجبهات. يحتاج إلى حشد القوى لاستعادة التوازن العقلي والجسدي.

وبالتالي ، فإن الإجهاد يعمل كآلية تكيفية ، وهو رد فعل محدد يساعد في القضاء على القلق والتهيج.

يمكن أن تكون الصدمة النفسية المزمنة مشكلة أكثر خطورة. في هذه الحالة ، يتعرض الجسم لضغط شديد ، والذي ، حتى بدون أمراض جسدية ، يؤثر على الصحة البدنية العامة.

في الوقت نفسه ، تتغير الاستجابة المناسبة للمنبهات وتكتسب أعراضًا كلاسيكية تمامًا:

• تعرق شديد
• فم جاف؛
• شحوب الجلد حتى مع مجهود بدني ؛
• وجود الخوف من الموت.
• خفقان القلب مع ظهور الأفكار السيئة في الراحة الجسدية ؛
• تشنجات في الجهاز الهضمي.
• ضيق في التنفس في حالات توقع المتاعب ؛
• نبرة العضلات في الراحة.

نقطة مهمة هي الكشف في الوقت المناسب عن أعراض الأمراض الجسدية. بعضها مشابه جدًا للتغيرات المفاجئة في الجهاز العصبي اللاإرادي. لذلك ، عند أدنى شك ، يجب إجراء تشخيصات إضافية.

ملحوظة!

في حالة عدم وجود مرض في الأعضاء والأنظمة ، قد تشير هذه الأعراض إلى تطور اضطراب الوسواس القهري. هذه الأمراض أكثر خطورة من الإجهاد الطبيعي. يمكن أن تكون عواقب مثل هذه الحالة في شكل تغييرات خطيرة لا تتطلب العلاج إلا في المستشفى.

عواقب الضغط النفسي

في الواقع ، يحدث تكوين التوتر لدى الجميع بنفس الطريقة. وهذا ينطبق أيضًا على القدرات التكيفية. لوحظت اختلافات خطيرة فقط في عتبات تصور علم الأمراض.

أولاً ، عوامل الحياة المزعجة والخطيرة تمر مرور الكرام. يتأثر الشخص الآخر سلبًا حتى بصدمة نفسية طفيفة.

غالبًا ما يتم التعبير عن عواقب الإجهاد في المظاهر التالية:

1. شخصي. هذه هي القلق المستمر ، والتعب المزمن ، والعدوانية ، وتدني احترام الذات ، واضطرابات المزاج. قد تشير مثل هذه الحالات إلى ظهور بعض الاضطرابات النفسية ، أو حدوث قصور في جهاز المناعة.
2. فسيولوجية.من جانب عمل الأجهزة والأنظمة ، يمكن أن يؤدي الإجهاد العاطفي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم ، والشعور بالعطش ، والحرارة ، والجوع ، والقشعريرة ، وارتفاع ضغط الدم. يمكن أن تكون هذه الأعراض معقدة أو تظهر كاضطرابات منفصلة.
3. ذهني. غالبًا ما يلاحظ الأشخاص المرتبطون بالعمل الفكري هذه التغييرات. يتم التعبير عن هذه المظاهر في إضعاف الانتباه ، وإدراك المعلومات ، والتفكير المنطقي والكافي ، حتى في بيئة مألوفة.
4. سلوكية. ترتبط بتكوين عادات سيئة مثل إدمان الكحول وتدخين التبغ وتعاطي المخدرات. بالإضافة إلى ذلك ، يزيد خطر وقوع الحوادث. هذا بسبب ضعف الشعور بالحفاظ على الذات والفقدان الجزئي للإدراك الحقيقي للواقع المحيط.

في بعض الحالات ، يتم ملاحظة مظهر من مظاهر الإجهاد الجماعي. هذه الظاهرة ممكنة عندما يكون الناس معًا ، عندما تتأثر الصدمة النفسية الشديدة. ستكون العواقب متشابهة للغاية فقط عندما تكون قوة تأثير العوامل السلبية باهظة.

بفضل التشخيص التنبئي ، يتم تحديد الأفراد الذين يعانون من رد فعل غير نمطي للمنبهات. هذا ، على سبيل المثال ، يساعد صاحب العمل على عدم قبول أشخاص معينين في المناصب التي تتطلب مقاومة عالية للضغط.

لسوء الحظ ، تشير الدراسات اليوم إلى أن أكثر من نصف سكان العديد من الدول الأوروبية يعانون من الحمل الذهني. علاوة على ذلك ، فهي تحدث في كثير من الأحيان ، وفي ربعها كل يوم وعدة مرات.

ملحوظة! عواقب الحمل الذهني الزائد!

نتيجة لذلك ، تظهر أعراض التعب المزمن لدى العديد من الأشخاص. الإشارات الأولى لمثل هذه الحالة هي اضطرابات النوم ، صعوبة التكيف مع الإجهاد العقلي والجسدي ، ظهور الأحاسيس السلبية من الصباح حتى نهاية اليوم.

التأثيرات العلاجية والوقائية

كيف تقوي الجهاز العصبي ونفسية الشخص البالغ ، وتمنع العواقب الوخيمة وتتوقف عن العيش في توتر؟ بادئ ذي بدء ، يجدر بنا أن نتذكر أن أي مشكلة في مثل هذه الخطة يجب حلها بشكل شامل.

لا يوجد شخص واحد قادر على فعل ذلك تمامًا والتوقف عن الشعور بالتوتر. أيضًا ، لا يوجد دواء مثالي من شأنه أن يقضي بسرعة وبشكل دائم على الاضطرابات النفسية ، ويساعد على تقوية الصحة الجسدية والمجال العاطفي.

دفع

في هذا الصدد ، قد تحتاج إلى تناول مستحضرات الفيتامينات والأدوية التي تعيد الغطاء النباتي. يجب عليك بالتأكيد الانتباه إلى النظام الغذائي اليومي وممارسة الرياضة وبعض طرق التأثير غير التقليدية ، مثل ، على سبيل المثال ، التأمل.

العلاج بالفيتامينات كأساس لتقوية الصحة العقلية والجسدية

سلاسل الصيدليات الحديثة مليئة بالعديد من الأدوية التي تعد بوضع الشخص على قدميه في فترة زمنية قصيرة. عادة ما يكون هذا وعد ما يسمى بالمكملات الغذائية.

في الواقع ، تحتوي المكملات النشطة بيولوجيًا على كمية هائلة من المواد الضرورية للجسم والتي تساعد على عمل الأعضاء والأنظمة. لكن توازن هذه المكونات ليس دقيقًا دائمًا.

بالإضافة إلى ذلك ، من المعروف أن بعض المواد ، عند تناولها في وقت واحد ، قادرة على تحييد بعضها البعض ، الأمر الذي لن يحقق أي فائدة في نهاية المطاف.

ومع ذلك ، من خلال اتباع نهج مختص واختيار الأدوية والمكملات الغذائية ، بالإضافة إلى إدراج الفيتامينات الغذائية في النظام الغذائي ، يمكن للفيتامينات أن تقوي بشكل كبير الجهاز العصبي وتحسن صحتك.

فيتامينات للجهاز العصبي

إليك أفضل الفيتامينات لتقوية الجهاز العصبي:

ملحوظة!

الطبيب ، على سبيل المثال ، المعالج ، يجب أن يختار الفيتامينات لتقوية الجهاز العصبي. سيصفهم مع مراعاة الخصائص الفردية للكائن الحي. قد لا يحقق الاختيار الذاتي التأثير المطلوب ، مما يؤدي إلى تفاقم الحالة المرضية.

منتجات لتقوية الجهاز العصبي - تغذية متوازنة

ما هي الأطعمة التي تقوي الجهاز العصبي والنفسية؟

نعم ، عمليا كل شيء. من الضروري بشكل خاص تلك الغنية بنفس الفيتامينات والمعادن.

يتم التأثير الإيجابي من خلال:

هناك منتجات أخرى لتقوية الجهاز العصبي تحتوي على مضادات الاكتئاب والمغذيات الدقيقة الأساسية وسهلة الاستخدام.

من المهم خلال فترات الحمل الزائد والشفاء التخلي عن العادات السيئة كالتدخين والكحول حتى لا تصبح مدمنًا.

يعاني عدد كبير من السكان في العديد من البلدان من نقص اليود. لسوء الحظ ، لم يكن الجميع محظوظين بما يكفي للعيش بجانب البحر والاستمتاع بالهواء النقي الغني بهذا العنصر المفيد. لذلك ، يجب أن يكون استهلاك الأطعمة المدعمة باليود إلزاميًا ، خاصةً للأشخاص الذين يتعرضون بشكل منهجي للضغط العاطفي.

مع عدم كفاية تناول اليود ، تتطور مشاكل الغدة الدرقية. تتجلى في الأعراض التالية:

• الخمول.
• مزاج سيئ؛
• اضطهاد المجال العاطفي.
• ضعف جسدي
• عجز؛
• التعب حتى في حالة عدم وجود ضغوط جسدية وعقلية ؛
• قلة الشهية؛
• صداع الراس؛
• زيادة الوزن أو ، على العكس ، فقدان الوزن التدريجي.

تتطلب التغذية السليمة لتقوية الجهاز العصبي تناول كمية كاملة من اليود في الجسم.

استخدام العقاقير

عادة ما تستخدم الأدوية لتقوية الجهاز العصبي والأدوية في الحالات القصوى. يتم وصفها من قبل طبيب أعصاب أو طبيب نفسي أو معالج نفسي.

من المهم أن تعرف!

حسنًا ، لا تفرط في استخدام الدعم الدوائي. من الشائع أن يعتاد جسم الإنسان بسرعة على مثل هذا الدواء. أثناء الاستقبال ، يجب أن تلتزم بدقة بتوصيات المتخصصين.

بالنسبة للأدوية ، غالبًا ما يتم وصف ما يلي:

1. فالوكوردين. يقلل من القلق وعدم التوازن والخوف. يحتوي على القفزات والنعناع.
2. بيرسن. إنه مستحضر عشبي بالكامل يحتوي على مكونات بلسم الليمون وحشيشة الهر. قادرة على استبدال العوامل الاصطناعية ذات الإجراء المماثل.
3. ادابتول. له تأثير منوم ، يشار إلى الاستقبال للأشخاص الذين يعانون من انتهاك واضح للإيقاع البيولوجي. بعد عدة جرعات ، يتم تقليل القلق والتهيج بشكل كبير.
4. أفوبازول. الدواء خطير للغاية وبالتالي لا يُسمح بتناوله إلا من سن 18 عامًا. يزيل الإجهاد الذهني بشكل فعال ، ويثبت الانتباه والذاكرة.

ماذا تفعل مع الطفل؟

من المعروف أن الأطفال لديهم نظام عصبي أكثر مرونة. هم أفضل في التكيف مع المواقف العصيبة وأقل انزعاجًا من العديد من العناصر السلبية.

ومع ذلك ، مع الصدمات النفسية المنهجية حتى الصغيرة ، تتجلى ظاهرة مدمرة. في هذه الحالة ، يحتاج الجهاز العصبي إلى مساعدة عاجلة. بادئ ذي بدء ، يجب أن يأتي من الوالدين.

بكل الوسائل ، من الضروري تعلم كيفية فهم طفلك ، وتعليمه التكيف مع أي بيئة ، والاستجابة بشكل مناسب لمواقف الحياة الصعبة من خلال مثاله الخاص.

ملحوظة!

إذا كان من الصعب على الآباء فهم كيفية تقوية الجهاز العصبي ونفسية الطفل بأنفسهم ، فمن الأفضل طلب المساعدة من أخصائي. الحقيقة هي أنه مع الأطفال ، يجب اختيار جميع الإجراءات بشكل صارم.

بعد إجراءات التشخيص ، يمكن لعلماء النفس والمعالجين النفسيين تطوير برنامج إصلاحي كامل. سيوفر تقنيات خاصة مناسبة بشكل خاص للطفل.

الطرق غير التقليدية لتعزيز الصحة النفسية

عادة ، بموجب هذا المفهوم ، يُنظر إلى أي علاجات شعبية. ومع ذلك ، سيكون هذا أكثر أهمية عند حدوث الاضطرابات الجسدية. لاستعادة الصحة النفسية ، هناك طرق أخرى مناسبة تمامًا. فهي سهلة الأداء وتجلب الكثير من الأحاسيس الممتعة وتحسن الحالة المزاجية وتحفز النغمة العامة للجسم.

كيف تقوي النفس والجهاز العصبي بشكل مستقل دون اللجوء إلى الأدوية الكيميائية؟

للقيام بذلك ، يجب أن تفكر في التقنيات المتاحة من مختلف الاتجاهات واتباع بعض النصائح الأولية من طبيب نفساني.

ربما لا يوجد شيء أسهل وفي نفس الوقت أصعب من وضع خطة منهجية لكل يوم. لكن معظم علماء النفس العمليين لا ينصحون بنمط الحياة دقيقة بدقيقة. الحقيقة هي أنه يجب تجزئة الروتين اليومي إلى مجالات نشاط محددة. نقطة مهمة في هذا هو تناوب الإجهاد البدني والعقلي ، وأي عمل ، وبالطبع الراحة.

يعد النوم السليم الكامل عنصرًا مهمًا في الروتين اليومي. من المعروف أن إنتاج العديد من الهرمونات في الجسم مرتبط بإيقاع الساعة البيولوجية. لذلك ، يصعب بشكل كارثي بالنسبة لبعض الناس الاستيقاظ كل يوم ، على سبيل المثال ، الساعة السادسة صباحًا.

على الأرجح ، ترتبط هذه الظاهرة بتأخر إنتاج هرمون الكورتيزول. بالنسبة لمعظم الناس ، يتم إطلاقه في الساعة 4-5 صباحًا. ومع ذلك ، يحدث أن تنتجها الغدد الكظرية بعد ساعة أو ساعتين من المعتاد.

ملحوظة!

بسبب قلة النوم ، حتى في ساعة واحدة في اليوم ، تبدأ القدرة على حفظ المعلومات ، والتركيز بالتدريج في الانخفاض ، وتضعف المهارات الحركية الدقيقة والتفكير المنطقي. في المستقبل ، بسبب قلة الراحة ، تظهر مشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية ، وتتشكل أمراض الغدد الصماء وتنخفض المناعة بشكل ملحوظ.

النقطة المهمة هي وقت النوم. يجادل العديد من الباحثين بأنه من الضروري الذهاب إلى الفراش قبل 24 ساعة. من الناحية التجريبية ، ثبت أكثر من مرة الارتباط المباشر بين العصاب ، والوهن العصبي ، والقلق البسيط ، وتشكيل المخاوف والاستياء المزمن من حقيقة أن الشخص ذهب إلى الفراش متأخرًا. ترتبط هذه الظاهرة بالإيقاعات البيولوجية. الذهاب إلى الفراش مبكرًا يسمح لهم بالحفاظ على مسارهم الطبيعي. هذا يضمن الاستعادة الكاملة واستعادة جميع وظائف الجسم.

النشاط البدني أيضا له تأثير كبير. من وجهة النظر هذه ، يوصي علماء النفس بما يلي:

• قم بالمشي يوميًا ، ويفضل أن يكون ذلك في منطقة المنتزه لمدة ساعة واحدة على الأقل ؛
• النوم في منطقة جيدة التهوية ؛
• من الضروري الانخراط في الثقافة البدنية يوميًا بجرعات ، ويجب عدم استخدام المنشطات أو أي هرمونات لاكتساب كتلة العضلات ؛
• لا تنسى العلاقات الجنسية ، فهذه ليست فقط بعض النشاط البدني ، ولكنها وسيلة فعالة للتخلص من التوتر.

تقنيات العلاج الذاتي

في العديد من الأمور المتعلقة بتعزيز الصحة ، يكون الإنسان قادرًا على مساعدة نفسه. وهذا ينطبق أيضًا على تقوية الحالة العقلية. تسمح الأساليب الحديثة غير الطبية ، دون صعوبات معينة ، بالتأثير على المادة الدقيقة للدماغ ، لإنقاذ الشخص من الأفكار السلبية والمعاناة العقلية والمخاوف والاعتماد.

على سبيل المثال ، سيساعد التأمل في هذا ، حيث يتم تقوية الجهاز العصبي بلطف دون مخاطر على الصحة الجسدية. الشيء الرئيسي هو اتباع جميع التوصيات والإيمان بصدق بنتيجة إيجابية.

تأثير التأمل على النفس

الشفاء بالانغماس في الذات والممارسات الروحية تأتي إلينا بشكل رئيسي من الشرق.

التأمل هو نوع من تركيز الأفكار. تم العثور على هذه التقنية في كل من البوذية والهندوسية. بفضلها ، يستطيع الشخص تحقيق الكمال الداخلي ، والأهم من ذلك ، أنها راحة البال.

في عملية الانفصال عن العوامل السلبية الخارجية ، من الضروري اتخاذ موقف معين من الجسم. أثناء هذه التقنية ، يوصى بالاستماع إلى المقطوعات الموسيقية أو المنشطات الصوتية ذات التأثير المريح. أنها تساعدك على التركيز على التصورات الداخلية الفريدة. في المستقبل ، يوفر مثل هذا الإجراء تحكمًا قويًا في المجال العاطفي والتكيف مع أي محفزات خارجية.

تم استخدام التأمل لفترة طويلة للاسترخاء وتقوية الجهاز العصبي. في توصيات العديد من علماء النفس اليوم ، يمكنك العثور على الحقائق المشتركة لمثل هذه التقنية. لكن ، للأسف ، لا ينجح الجميع في تحقيق النتيجة المرجوة فورًا عند ممارسة التأمل. يتطلب هذا التدريب ، وحتى بعض الإعدادات الداخلية التي تضمن فعالية الإجراء. من الأفضل أن يكون لديك متخصص في التأمل مع مبتدئ.

تقنيات أخرى فعالة

غالبًا ما يحدث أن الخروج من موقف صعب بسيط للغاية. من المهم ألا تخاف من التجربة. حدد طرق التأثير غير التقليدية تمامًا أو تلك التي لا يُنظر إليها بشكل قاطع على أنها تهدف إلى تقوية الجهاز العصبي. بعد كل شيء ، لا يتطابق الرأي الشخصي دائمًا مع الواقع. تشمل هذه التقنيات:

1. دين.هناك العديد من الحالات المعروفة للشفاء المذهل للأشخاص عندما يتحولون إلى قوى أعلى. يساعد الإيمان على التخلص من الصدمات النفسية ، وخلق علاقات اجتماعية بين شخص ما في المجتمع ، والعثور على الذات في العالم الروحي والتغلب على كل الأفكار السلبية.
2. التدريب التلقائي. هو إجراء للتنويم المغناطيسي الذاتي يهدف إلى تخفيف الضغط الجسدي والعقلي دون مساعدة أحد. تمارين خاصة تنص على تكوين المواقف الإيجابية. تسير طريقة استرخاء العضلات هذه بشكل جيد مع تمارين التنفس. تعتبره بعض التدريبات الآلية عنصرًا من عناصر التأمل.
3. التأثير المعرفي السلوكي.في كثير من الأحيان ، يتداخل التفكير النمطي مع تقوية النفس. تصبح الأفكار الخارجة عن السيطرة حول العوامل المؤلمة ثابتة. إنهم يغيرون السلوك بشكل كبير ، ويشكلون شعورًا بالتجربة ، والقلق ، والقلق ، وهو حدث لم يحدث حتى الآن. في هذه الحالة ، يقدم المعالجون النفسيون تمارين خاصة سيكون لها تأثير إيجابي على النفس في حالة التعرض لصدمة نفسية.
4. لوحظ تأثير جيد إلى حد ما من تأثير الاسترخاء العام. يجب أن يشمل هذا التدليك التمسيد والفرك والعجن برفق. يمكن إجراء حركات اهتزاز الأطراف ، والاهتزاز الخفيف للعضلات الكبيرة ، والضغط والاسترخاء في أصابع اليدين والقدمين للتخلص من التوتر بنفسك.
5. تمارين التنفس.تسمح لك هذه الطريقة بالتحكم في ردود الفعل الخضرية. يوصى عمومًا باستخراج الزفير أثناء القيام بالتمارين. يوفر هذا تأخيرًا في معدل ضربات القلب ، مما يؤدي إلى إبطاء عمل الجزء الودي من الغطاء النباتي. أيضا ، لوحظ تأثير إيجابي مع التنفس العميق أو النادر ، مما يقوي الأعصاب.

تقوية الجهاز العصبي وتقوية المناعة - وصفات مجربة

في الخريف ، تتفاقم جميع الأمراض ، لذلك يجب أن يكون جسمنا قويًا بما يكفي لتحمل الفيروسات والبكتيريا المختلفة والتعامل مع المواقف العصيبة.

من أجل تقوية الجهاز العصبي وزيادة المناعة ، حتى تشعر بالقوة والكفاءة ، نقدم لك العديد من العلاجات البسيطة والفعالة. هذه وصفات شعبية مجربة لتقوية الجهاز العصبي ، مما سيساعدك على أن تكون في حالة جيدة وفي مزاج جيد.

مكسرات ليمون و عسل

لهذه الوصفة الصحية نحتاج إلى الجوز والعسل الطبيعي والليمون عالي الجودة.

تحضير:

1. يُسكب كوب من المكسرات المقطعة مع كوب من العسل السائل الطبيعي ويخلط.
2. يُضاف الليمون المفروم جيدًا مع القشر إلى الخليط الناتج.
3. اخلطي المزيج جيدًا واحفظيه في الثلاجة. نخزن في مرطبان بغطاء مغلق.

يجب تناول مزيج الجوز والعسل مع الليمون لتقوية الجهاز العصبي ، ملعقة كبيرة 3 مرات في اليوم. مسار القبول 2 أسابيع.

عصير العنب

عصير العنب الطازج مفيد جدًا لتقوية الجهاز العصبي. ينصح بشربه قبل وجبات الطعام. يجب أن تشرب عصير العنب حتى تشعر بتحسن حالتك.

إبر الصنوبر

إذا كنت قلقًا بشأن الحالة المزاجية السيئة والتعب المزمن والاكتئاب ، فإن هذا العلاج الشعبي الشافي من إبر الصنوبر سيساعدك.

تحضير:

1. نغسل إبر الصنوبر جيدًا ، ثم نضعها في الفرن ونتوقف لمدة 15 دقيقة تقريبًا.
2. اغلي الإبر المقطعة والمطهوة على البخار في الفرن في الماء لمدة 30 دقيقة.
3. ثم تبرد المرق قليلاً ، ثم صفيها وأضف العسل إليها حسب الرغبة.

يجب أن يؤخذ المنتج الناتج ملعقة واحدة قبل النوم.

البابونج مع العسل

يساعد شفاء البابونج بالحليب والعسل على تخفيف التعب والضعف والمزاج السيئ.

تحضير:

1. البابونج - ملعقة صغيرة من الحليب - كوب واحد واتركيه على نار خفيفة لمدة دقيقتين.
2. ارفعيها عن النار واتركيها تحت الغطاء لمدة 10 دقائق.
3. ثم يصفى ويضاف العسل حسب الرغبة.

تناول دواء شفاء بالبابونج يجب شربه قبل النوم لتقوية الجهاز العصبي وتطبيع النوم.

بذور اليقطين مع العسل

وصفة شعبية أخرى جيدة لتقوية الجهاز العصبي.

تحضير:

1. صب بذور اليقطين المقشرة بالعسل السائل والبراندي.
2. تخلط بلطف وتترك لمدة ساعتين في الثلاجة.

يجب تناول الخليط الناتج لتقوية الجهاز العصبي بملعقة كبيرة قبل وجبات الطعام. مسار القبول 3 أسابيع.

الرياضة والتصلب

لا يجب أن تبحث عن تمارين خاصة لتقوية الجهاز العصبي. كل شيء أبسط من ذلك بكثير. عمليا أي رياضة لديها القدرة على تحسين الصحة العقلية. غالبًا ما يوصي علماء النفس بما يلي:

• التمارين الرياضية.
• ملاكمة؛
• لياقة بدنية؛
• اليوغا.
• الركض الخفيف في الصباح.
• ركوب الدراجة.
• تسلق الصخور؛
• بيلاتيس.
• تمرين على جهاز الجري ؛
• تنس طاولة؛
• التزحلق؛
• سباحة.

بالإضافة إلى تقوية الأعصاب ، تساعد العديد من الرياضات في الحفاظ على الجسم في حالة جيدة والحصول على شكل جميل منغم. كما يسمح لك النشاط البدني بتقوية جهاز المناعة ومقاومة العديد من الفيروسات والبكتيريا.

قبل البدء في إجراء التصلب ، يجدر استشارة طبيبك. هذه الطريقة لديها عدد كاف من موانع الاستعمال. بالإضافة إلى ذلك ، بعد الفحص الرئيسي للجسم ، سيساعدك الطبيب في اختيار المسار الصحيح للإجراء واختيار عناصره.

نقطة مهمة هي مراعاة بعض القواعد:

1. تأثير تدريجي.عادة ، يبدأ التصلب بالمسح بالماء البارد. أقوىها بكثير هي السباحة في حفرة جليدية أو بركة جليدية. ولكن قبل ذلك ، عليك أن تمر بجميع مراحل التكيف ، وأن تعتاد على التبريد ، ثم الماء البارد. عادة ، يُسمح بالسباحة في حفرة جليدية بعد الغمر المطول خارج المبنى.
2. نهج معقد... لا يشمل فقط استخدام الإجراءات المائية ، ولكن أيضًا طرق التقسية مثل المشي حافي القدمين ، والمشي في الهواء الطلق ، والاستحمام الشمسي ، والتخلي عن العادات السيئة ، والتغذية السليمة.
3. انتظام الإجراءات.من المستحيل تقوية الجهاز العصبي ، وكذلك المناعة ، إلا بعد أسبوع من التصلب. يجب تنفيذ جميع الإجراءات بشكل منهجي ومستمر. عندها فقط سيكون هناك تحسن كبير.

بالإضافة إلى أنه تخرج من كلية الطب بوريسوجليبسك ، تخصص "طب الأسنان" ، المؤهل "طبيب أسنان".

أخصائي رائد لتدريب الموظفين المحترفين في كلية الطب بوريسوجليبسك. في عام 2008 تخرج من معهد بوريسوجلبسك التربوي ، وتخصص في علم التربية وعلم النفس ، مؤهلًا كمعلم نفساني.

الجهاز العصبي المركزي هو نظام متفرع معقد نوعًا ما يكون مسؤولاً عن التشغيل الصحيح لجميع أنظمة الجسم. يتسبب التدخين في حدوث خلاف في عملية تلقي المعلومات من العالم الخارجي من خلال معالجتها ونقلها إلى الدماغ. التأثير السلبي للنيكوتين على الجهاز العصبي لا ينتهي عند هذا الحد. سيؤثر إدمان السجائر على تنسيق الحركات وعمل جميع الأعضاء.

ما هو خطر النيكوتين على الجهاز العصبي المركزي؟

يجب أن يعمل الجهاز العصبي المركزي ككل. يعتمد بشكل مباشر على الأحماض الأمينية ومركبات الفيتامينات والمعادن التي ينتجها الجسم نفسه أو القادمة من الخارج. التأثير الضار للتدخين على الجهاز العصبي هو أن هناك نظيرًا سامًا للنياسين في دخان التبغ. إنه مشابه لما ينتجه الجسم نفسه للتشغيل العادي - للأستيل كولين. هذا مكون مطلوب من أجل:

• انتقال طبيعي للنبضات العصبية لجميع الأعضاء.
• تطبيع النوم.
• تركيز الانتباه.
• تصور المعلومات الواردة.
• إصلاح المعلومات في الذاكرة.

يؤدي نقص الأسيتيل كولين إلى استحالة تذكر الأحداث ، وحصانة المعلومات الواردة من الخارج. يؤدي النقص أيضًا إلى انتهاك التمثيل الغذائي للدهون في الكبد. بمرور الوقت ، يصبح النقص المستمر في المكون الطبيعي سبب تطور مرض الزهايمر. التناظرية السامة ، التي تؤدي إلى الإدمان الدائم ، لا تحل محل الأسيتيل كولين تمامًا ، ولكنها قادرة على تهدئة الشخص على الفور في لحظة التجربة العاطفية.

تدريجيًا ، يدرك الجسم أنه يمكن الحصول على وسيط أستيل كولين من الخارج ، لأنه لا توجد حاجة لمحاولة إنتاجه وإيقاف عملية التوليف تمامًا. هذا هو السبب في أن المدخن يحتاج إلى أخذ بضع نفث حتى يهدأ. وإذا كان الجسم قد أنتج بشكل مستقل في السابق مكونًا مهمًا وينظم كميته ، فعند إدخال السجائر يكون "كسولًا" ، وبالتالي فإن الحالة النفسية ستعتمد فقط على السجائر.

سيتم توفير التأثير السلبي للتدخين على الجهاز العصبي للإنسان بعد أول سيجارة مدخنة!

أعراض

كيف يؤثر التدخين على الجهاز العصبي؟ فقط في بداية "مهنة" المدخن يمكنك أن تشعر ببعض النشوة والنعيم من كل نفخة. بمرور الوقت ، تصبح هذه العملية باهتة ، وللمزاج الجيد قد لا تحتاج إلى سيجارة واحدة أو ثلاث سيجارة ، ولكن تحتاج إلى 10-20 سيجارة في اليوم. ومن أهم الأعراض التي تدل على تأثير النيكوتين على الجهاز العصبي للإنسان ما يلي:

• يختفي الشعور بالجوع ، وبالتالي يكون الشخص قادرًا تمامًا على إنقاص الوزن من إدمانه.
• يرتاح الجسم كله.
• يصبح الشخص هادئًا ، ومن السهل تحمل المواقف العصيبة.
• هناك إثارة عصبية يمكن أن تتجلى في التعطش للنشاط.

ومع ذلك ، لا يجب أن تخدع نفسك ، لأن كل هذه العمليات مؤقتة. لكنهم هم القادرون على إعطاء مدخن مبتدئ ، والذي لا يشم منه حتى الآن رائحة دخان السجائر.

بمرور الوقت ، يزداد الوضع سوءًا - يمكن أن يؤدي أدنى ضغط إلى زيادة عدد السجائر التي يتم تدخينها يوميًا ، وسيحتاج المدخن إلى مزيد من السجائر ليهدأ.

كيف يؤثر النيكوتين على الإنسان؟

لا يتعب علماء المخدرات وغيرهم من الأطباء من قول كيف يؤثر التدخين على الجهاز العصبي للإنسان. المنشط ، الذي تكون فيه كتلة من المواد السامة والسامة ، وكذلك المكونات المخدرة (ليس النيكوتين فقط) ، قادرة على:

• تنشيط عملية ظهور الجلطات الدموية.
• يحفز تطور تصلب الشرايين.
• تسبب اضطرابات في الجهاز العصبي.
• يعطل الاتصال النبضي بين الأعضاء والأنسجة والدماغ ، مما يؤدي إلى أنواع مختلفة من الاضطرابات.
• تسبب مرض الزهايمر.
• تؤثر سلبًا على الجسم بسبب محتواها - الفورمالديهايد والسموم والسموم والنيكوتين وما إلى ذلك.
• تقليل حدة السمع والبصر.
• تسبب طفرة في الخلية.

التأثير الضار للتدخين على الجهاز العصبي هو أن الجسم لم يعد يستطيع البقاء على قيد الحياة لعدة ساعات بدون مكملات النيكوتين. هي القادرة على تهدئة الجهاز العصبي ودعم الشخص في موقف مرهق.

تصبح السيجارة رفيقًا مخلصًا أثناء الاكتئاب. في النهاية ، أثارت هي نفسها زيادة في عدد السجائر التي يتم تدخينها ، والتي تؤدي مع كل نفخة إلى تكوين أمراض وفشل تدريجي للأعضاء وتشكيل الأورام.

مراحل اعتماد الجهاز العصبي على النيكوتين

إذا كان الشخص لا يزال يشك في الحقيقة ، فعليه أن يكتشف كيف يؤثر النيكوتين على الجهاز العصبي. ويسبب اعتمادًا مستمرًا ، والذي يرتفع إلى مرتبة ردود الفعل - تصل الأيدي إلى العبوة نفسها ، وإدمان إشعال سيجارة ، ونفض الرماد ، والبحث عن منفضة سجائر ، وحتى اختيار علبة سجائر في متجر تم تطويرها. قسم الأطباء آثار التدخين على الجهاز العصبي للإنسان إلى مرحلتين:

• أولا. وهي مصحوبة بنشوة ملحوظة ، وهناك شعور بالراحة من عملية تدخين السيجارة. ومع ذلك ، فإن كل هذا قصير المدى ، وبالتالي فإن عمليات الاسترخاء خاطئة. بينما يستمتع الشخص بالسجائر ، يعاني الجسم من إجهاد شديد ، ويبدأ الجهاز العصبي في إعادة التنظيم. مدة المرحلة الأولى قصيرة.
• ثانيا. إن الضرر الذي يلحقه التدخين بالجهاز العصبي هو بالفعل أكثر وضوحًا ؛ حتى المتآمر العظيم لا يستطيع إخفاء أنه يعتمد على السجائر. في حالة عدم وجود السجائر لفترة معينة ، يحدث انسحاب حقيقي للنيكوتين ، والذي ينتقل عبر الجسم في موجات مؤلمة.

تظهر علامات الاعتماد الجسدي بسرعة كافية. بالنسبة للبعض ، يكفي أسبوع لتطوير الاعتماد المستمر على السجائر والانتقال بسرعة من مرحلة إلى أخرى.

سيتخلص الشخص من إدمان النيكوتين لأشهر ، ويتذكر باستمرار السجائر والنعيم الوهمي لتدخينها. يجادل العلماء بأنه حتى سيجارة واحدة يمكن أن تسبب أضرارًا جسيمة للجهاز العصبي البشري ، ناهيك عن التدخين المستمر.

بدون التخدير ، من المستحيل إجراء جميع العمليات الجراحية تقريبًا ، لأنه بدونها سيشعر الشخص بألم جهنمي لا يطاق ولن يكون قادرًا على الاستلقاء ولن يسمح للأطباء بالعمل. لذلك ، فإن التخدير أمر لا بد منه في الجراحة. بالنسبة لمعظم الناس ، حتى أولئك البعيدين عن الطب ، ليس سرا أن التخدير ضار. له تأثير قوي للغاية على الجهاز العصبي للمريض ، مما يجبر الشخص على الانقطاع حرفيًا لعدة ساعات أو دقائق. في هذا الوقت ، لم تعد الإشارات تنتقل إلى الدماغ ، ولا يشعر الشخص بالألم عند خضوعه لعملية جراحية. هذا بالضبط ما يحتاجه الأطباء حتى يستلقي المريض بهدوء ، ولا يشعر بأي شيء ، ولا يركل ، لأنه في الجراحة ، يلزم دقة المجوهرات. للأسف ، مثل هذا التدخل من الخارج لا يمر دون أثر للشخص.

لا يمكن للعلماء أن يقولوا بالضبط كيف وفي ما تتجلى آثار التخدير على البشر ، لأنهم لم يجروا بحثًا بمشاركتهم. في الأساس ، شاركت الفئران والقرود والحيوانات الأخرى في التجارب. من المستحيل حقن الأشخاص بالتخدير من أجل البحث ، لأنه خطير ويؤثر سلبًا على صحتهم. ومع ذلك ، تمكن العلماء من إيجاد طريقة للخروج من هذا الوضع. استخدموا الإحصائيات ونتائج الدراسات القديمة التي أجراها زملاؤهم. اتضح أن المراهقين الذين خضعوا للتخدير مرتين على الأقل في الفئة العمرية من 3 إلى 18 عامًا ، كانت مخاطر الإصابة بالاضطرابات العصبية أعلى بعدة مرات من أولئك الذين لم يخضعوا لعملية جراحية.

مؤلفو الدراسة واثقون من أن البيانات الإحصائية المتعلقة بالاضطرابات العصبية تعتمد على العمر والجنس والطول ووزن المريض وعدد كبير من المعلمات الفسيولوجية الفردية الأخرى. ومع ذلك ، فإن وجود انحرافات شديدة عن القاعدة يمكن أن يصبح مؤشرات خطيرة ، كما أن احتمالية الإصابة بالاضطرابات العصبية تزداد بشكل كبير إذا تأثر الجهاز العصبي بطريقة ما من الخارج. والعمليات الجراحية والتخدير تدخل خارجي خطير ، وهو للأسف في بعض الحالات ضروري لإنقاذ حياة المريض. من غير المحتمل أن يرفض الأطباء ، على سبيل المثال ، إزالة التهاب الزائدة الدودية الملتهب ، لمجرد أن التخدير يمكن أن يكون له تأثير ضار على الجهاز العصبي والدماغ.

العلماء واثقون من أن التخدير في سن مبكرة حتى 3 سنوات له تأثير سلبي أكبر على الطفل في المستقبل وعلى نفسية وقدرته على التفكير وحتى مستوى الذكاء. كلما خضع الطفل للتخدير والجراحة في كثير من الأحيان ، كلما زاد تأثير كل هذا على جهازه العصبي وقدراته العقلية. التغييرات ليست خطيرة. هذا لا يعني أنه بعد عدة عمليات وتخدير ، سيصبح الشخص غير كافٍ. ينطبق هذا أيضًا على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا ، والذين غالبًا ما يخضعون لسكين طبيب ، على عكس القصر ، حتى لو لم تكن هناك مؤشرات مباشرة ، على سبيل المثال ، للخضوع لعملية تجميل وليس فقط. كل أنواع التخدير تزيد من خطر الإصابة بأمراض الدماغ التنكسية ، بما في ذلك تطور مرض الزهايمر ومرض باركنسون في مرحلة البلوغ.

يؤثر دخان التبغ على مجموعات معينة من الخلايا العاملة في الدماغ. يؤدي التعرض للنيكوتين إلى إفراز الدماغ لعدد من المواد ، وعلى وجه الخصوص ، النوربينفرين ، السيروتونين ، الدوبامين ، الأسيتيل كولين وغيرها من المواد المخدرة ، وتعرف الأدوية بالسم.

يسبب تعاطي الكحول تغيرات في الأنسجة ، مما يؤدي إلى ضمور الأنسجة. يظهر التأثير السلبي للكحول بشكل خاص على الدماغ. تتم معالجة الكحول بواسطة خلايا المخ لفترة طويلة جدًا ويمكن أن تبقى فيها لمدة تصل إلى 30 يومًا ، من لحظة آخر استهلاك. من هنا يتضح أن الإسراف في الشرب يقتل ببساطة آلاف خلايا الدماغ.

المواد المخدرة تدمر جميع الأعضاء ، ولكن قبل كل شيء لها تأثير ضار على الجهاز العصبي المركزي ، وهو أعلى مركز تنسيق للدماغ. جميع الأدوية سامة ولا تسبب اعتمادًا عقليًا فحسب ، بل أيضًا اعتمادًا جسديًا على البشر.

الإجهاد المطول ، والإجهاد العاطفي ، والتعرض المطول للمشاعر السلبية ، وكذلك الأمراض ، تسبب ردود فعل إجهادية لجسم الإنسان. في مثل هذه الحالات ، يكون انتقال رد فعل الإجهاد العاطفي إلى العصاب والأمراض النفسية الجسدية أمرًا ممكنًا ، أي بعبارة أخرى ، يصبح الشخص وهنًا عصبيًا ، ويتوقف دماغه عن إدراك الأشياء اليومية بشكل مناسب

عند التعرض للضوضاء ، يتطور نقص الأكسجة الدماغي ، لأن الضوضاء تزيد من نبرة الأوعية الدماغية ، خاصة المعبر عنها بشكل سلبي مع تأثير الضوضاء من VDB. أما بالنسبة للموجات الصوتية التي لا تراها أذن الإنسان (أقل من 20 هرتز) ، فلها تأثير سلبي للغاية على نفسية الإنسان: حيث تتأثر جميع أنواع النشاط الفكري. تعتمد شدة ومدة التعرض لهذه العوامل على الشخص على مدى الإصابة الخطيرة التي يمكن أن يتعرض لها.

غالبًا ما يتسبب التغيير الحاد في الطقس في اضطرابات عصبية لدى الناس ، وانخفاض في الأداء البدني والعقلي ، والتغيرات في ظروف الطقس تؤثر سلبًا على رفاهية الناس.

الشخص الذي يخالف روتينه اليومي يبتعد عن إيقاعه الداخلي ، ويضطرب وقت النوم ومدته. النوم ظاهرة يتحكم فيها الدماغ البشري بشكل كامل ، وبالتالي نقوم بتعطيل الأداء الطبيعي للدماغ ، وهذا لن يؤدي إلى أي شيء جيد.

يؤدي عدم كفاية أو نقص التغذية السليمة إلى التآكل المبكر ، وفي بعض الحالات ، تلف خلايا الدماغ. يجب أن تكون التغذية متوازنة ، تتكون من البروتينات والكربوهيدرات وكمية معينة من الأحماض الأمينية (الدهون) ، وهذا يطيل دورة الحياة الكاملة لدماغ الإنسان.

يمكن أن تسبب السموم الموجودة في جسم الأم تلفًا للدماغ والأعصاب النامية. متلازمة الكحول الجنينية. يرجع السبب الرئيسي للتخلف العقلي إلى تأثير الكميات الزائدة من الكحول التي تستهلكها الأم على الجنين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤثر الأدوية الخاصة بالأم ، وخاصة مضادات الاختلاج ، على تكوين دماغ الجنين. يعطي Trimethadione تشوهات جسيمة في الجنين. ثبت أن حمض الفالبرويك يمكن أن يؤدي إلى تكوين السبينابفيد. إن تناول الأم للفينيتوين في الأشهر الأولى من الحمل يسبب القليل. ولكن له تأثير واضح على تكوين الدماغ والتطور الجسدي. الايزوتريتنون ، دواء يستخدم لعلاج حب الشباب ، يسبب تشوهات خلقية في الدماغ. تم العثور على عيوب في نمو الدماغ لدى الأجنة في خليج مينيماتا باليابان بسبب التعرض لسموم الزئبق العضوي. يمكن أن يحدث صغر الرأس والتخلف العقلي بسبب عوامل الإشعاع والمحاكاة الإشعاعية التي تؤثر على المرأة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

يمكن أن يؤدي تلف الدماغ النامي في الجنين أيضًا إلى مرض الأم أثناء الحمل. هذه هي الالتهابات داخل الرحم (الحصبة الألمانية ، داء المقوسات ، تضخم الخلايا ، الزهري والهربس البسيط) ، مرض السكري ، ارتفاع الحرارة لفترات طويلة ، مما يؤدي إلى حدوث حالات شاذة في تطور الجهاز العصبي المركزي وصغر الرأس ؛ نقص اليود الشديد ، مما تسبب في حدوث فماءة متوطنة ؛ نقص الأكسجة والصدمة وتسمم أول أكسيد الكربون للأم يسبب صدمة نقص الأكسجة الدماغية لدماغ الجنين. يمكن لسوء تغذية الجنين المطول والواضح ، الناجم عن كل من قصور المشيمة ونقص البروتين والطاقة لتغذية الأم ، أن يعيق نمو الدماغ والنمو الجسدي ، وبالتالي يتسبب في تأخر في النمو العقلي للطفل. يمكن أن يتسبب التمنيع Isoimmunization مع عامل Rh أو AB0 في دم الجنين في حدوث داء الكريات الحمر في الجنين وفرط بيليروبين الدم واعتلال الدماغ بالبيليروبين.

يمكن أن تسبب العيوب الجينية ، سواء الطفرات النقطية أو الشذوذات الصبغية ، اضطرابات عميقة في تطور الجهاز العصبي المركزي. للتعرف على أشكال تصنيف محددة ، والتي غالبًا ما تكون نادرة وحتى تقتصر على عائلة واحدة ، يجب على القارئ الرجوع إلى دليل علم الوراثة البشرية. تشوهات الكروموسومات تسبب حتمًا تقريبًا عيوبًا في نمو الدماغ ووظيفته ؛ وتشمل هذه بعض أكثر أشكال التخلف العقلي شيوعًا. من بينها متلازمة داون (الناتجة عن التثلث الصبغي أو إزاحة الكروموسوم 21) ؛ متلازمة الكروموسوم X الهش (الهش) ، والتي تظهر علامات جسدية (آذان كبيرة ، تضخم الخصيتين) ، تخلف عقلي وعيوب في الكلام (مقترنة بهشاشة موقع الكروموسوم X ، الموجود عند زراعة الخلايا في بيئة تفتقر إلى حمض الفوليك) ؛ متلازمة برادر ويلي ، التي تتميز بانخفاض ضغط الدم في مرحلة الطفولة المبكرة ، والسمنة المرضية والتأخر المعتدل في النمو الحركي النفسي (المرتبط بحذف الكروموسوم 15) ؛ تشوهات الكروموسومات الجنسية (XO ، XXY ، XYY ، XXX ، إلخ) ، مصحوبة بشذوذ جسدي وعقلي خفيف أو معتدل. نناقش أدناه الأمراض الوراثية التي تصيب الجهاز العصبي ، بما في ذلك في الأقسام الخاصة بمتلازمة الجلد العصبي والتخلف العقلي ، وكذلك في الفصول الخاصة بالأمراض الأيضية والتنكسية الوراثية للجهاز العصبي (الفصول 349 و 350).

مثال نموذجي لشرط يحدده تفاعل العوامل الجينية والخارجية هو سبينابيفيدا. تأكيد دور الاستعداد الوراثي هو ارتفاع معدل حدوثه في بعض المجموعات العرقية (خاصة في المملكة المتحدة ، حيث يبلغ تواتره حوالي 1 من كل 500 مولود جديد) وخطر الإصابة بحالات جديدة في الأسرة ، والتي تبلغ حوالي 5٪ ؛ هذه المؤشرات أعلى بعدة مرات من متوسط ​​عدد السكان. انخفضت العوامل الخارجية بنحو 50٪ خلال الأربعين عامًا الماضية في كل من المملكة المتحدة والولايات المتحدة. تشهد بيانات السنوات الأخيرة أيضًا على أهمية الدعاء. أظهرت الدراسات أنه في نسل الأمهات اللواتي تلقين فيتامينات إضافية أثناء الحمل ، وخاصة حمض الفوليك ، انخفض حدوث حالات جديدة من السينابيفيدا.

عيوب في تطور الجهاز العصبي خاصة عائلية ووراثية. بالإضافة إلى الشخصية المكتسبة ، يتم ملاحظتها أيضًا مع اضطرابات نمو أقل أهمية لدى الأطفال ، والتي تنعكس بشكل أساسي في عقلهم وكلامهم. السلوك والمجال العاطفي. تشمل هذه الحالات عسر القراءة ، وقلة التركيز ، وفرط النشاط ، والتوحد ، واضطرابات المزاج (الاكتئاب الشديد والاكتئاب الهوسي).

1) التشوهات الخلقية في الجمجمة والعمود الفقري وغيرها من الهياكل (بما في ذلك التقزم) ؛

2) الأمراض الوراثية التي تبدأ في الطفولة ويتم تتبعها طوال الحياة ، وبعضها له مسار تقدمي ؛

3) أمراض تؤدي إلى تأخير في الحركة والكلام والنمو العقلي.

العوامل المؤثرة على الجهاز العصبي للأطفال وتلاميذ المدارس

عندما يدخل الطفل المدرسة ، تتغير طريقة حياته بالكامل ، وتنهار الصورة النمطية المعتادة للسلوك ، كما نقول في اللغة الفسيولوجية. لأول مرة ، يتحمل الطفل مسؤوليات جدية ، ويتم تحديد "قيمته الاجتماعية" بشكل أساسي من خلال كيفية تعامله معها ، وكيفية تقييم نجاحه في المدرسة.

إذا كان الكبار قبل ذلك يطلبون من طفل ما قبل المدرسة ، أولاً وقبل كل شيء ، فقط مراعاة قواعد السلوك الأولية ، مما أتاح له الفرصة للانخراط في ما يريد والابتعاد عما يريد ، والتأكد من أن هذه الأنشطة لا تضر الطفل أو القلق غير المبرر للآخرين ، فإن المعلم يتطلب اهتمامًا وعملًا هادفين ، وأداء بعض الإجراءات ، وإتقان معرفة ومهارات معينة في الوقت المخصص لذلك. نشاط اللعب ، أي النشاط الذي يتم إجراؤه بشكل أساسي من أجل العملية نفسها ، يتم استبداله بالعمل ، أي النشاط من أجل النتيجة.

العلاقات مع الرفاق تتغير أيضا. إذا كان الأطفال الآخرون للطفل قبل ذلك ، كما كانوا ، جيرانًا عشوائيين يمكنهم ، اعتمادًا على تعاطفه ، التواصل أو عدم التواصل معهم ، فإن العلامة الآن هي رفاق في العمل المشترك ، يقدمون مطالبهم إليه في العمل المشترك ، في النضال من أجل شرف طبقتهم بمساعدته والمطالبة بمساعدته.

تتطلب الدورات التدريبية عملاً مكثفًا من الدماغ ، وقبل كل شيء الجزء الأعلى منه - القشرة الدماغية. تعمل بشكل مكثف بشكل خاص تلك الهياكل القشرية المرتبطة بنشاط نظام الإشارات الثاني والعمليات التحليلية والتركيبية المعقدة. بطبيعة الحال ، يجب ألا يتجاوز الحمل على العناصر العصبية قدراتها الوظيفية ، وإلا فإن التغيرات المرضية في النشاط العصبي العالي أمر لا مفر منه. إذا تم تنظيم الدورات التدريبية في المدرسة وفقًا لمتطلبات النظافة ، فإن التغييرات في النشاط العصبي العالي لا تتجاوز النطاق الطبيعي. عادة في نهاية اليوم الدراسي يكون هناك ضعف في عمليات الإثارة والتثبيط ، وانتهاك لعمليات الحث والعلاقة بين أنظمة الإشارات الأولى والثانية. هذه التغييرات ملحوظة بشكل خاص في تلاميذ المدارس الأصغر سنًا.

من المهم أن نلاحظ أن إدراج دروس التربية البدنية والعملية في جلسات التدريب يترافق مع تغيرات أقل وضوحًا في النشاط العصبي العالي في نهاية اليوم الدراسي.

الراحة النشطة بعد المدرسة لها أهمية كبيرة في الحفاظ على قدرة العمل العادية للطلاب: الألعاب الخارجية ، والرياضة ، والمشي في الهواء الطلق. النوم الليلي له أهمية خاصة للحفاظ على المستوى الطبيعي للنشاط العصبي العالي. تؤدي المدة غير الكافية للنوم الليلي لدى تلاميذ المدارس إلى ضعف النشاط التحليلي والتركيبي للدماغ ، وصعوبة في تكوين وصلات منعكسة مشروطة ، واختلال في العلاقة بين أنظمة الإشارات. يؤدي الالتزام بنظافة النوم الليلي إلى تطبيع النشاط العصبي العالي ، وتختفي جميع الاضطرابات التي لوحظت نتيجة قلة النوم.

المواد الكيميائية المختلفة ، التي تغير الحالة الوظيفية للخلايا القشرية والتكوينات تحت القشرية للدماغ ، تغير بشكل كبير النشاط العصبي العالي. عادة ، يتميز تأثير المواد الكيميائية على النشاط العصبي العالي لدى الكبار والطفل بتغييرات مماثلة ، ولكن في الأطفال والمراهقين ، تكون هذه التغييرات دائمًا أكثر وضوحًا. الشاي والقهوة التي تحتوي على مادة الكافيين بعيدة كل البعد عن كونها ضارة في هذا الصدد. في الجرعات الصغيرة ، تعزز هذه المادة العملية القشرية للإثارة ، وفي الجرعات الكبيرة ، تتسبب في قمعها وتطور التثبيط التجاوزي. كما تسبب الجرعات الكبيرة من الكافيين تغيرات عكسية في الوظائف اللاإرادية. نظرًا لحقيقة أن عمليات الإثارة عند الأطفال والمراهقين تسود إلى حد ما على عمليات التثبيط ، بغض النظر عن نوع نشاطهم العصبي العالي ، فإن استخدام الشاي والقهوة القوي أمر غير مرغوب فيه بالنسبة لهم.

النيكوتين له تأثير كبير على النشاط العصبي العالي للأطفال والمراهقين. في الجرعات الصغيرة ، يثبط العملية المثبطة ويعزز الإثارة ، وفي الجرعات الكبيرة ، يثبط أيضًا عمليات الإثارة. في البشر ، نتيجة للتدخين لفترات طويلة ، تتعطل العلاقة الطبيعية بين عمليتي الإثارة والتثبيط ويقل أداء الخلايا القشرية بشكل كبير.

استخدام العقاقير المختلفة له تأثير مدمر بشكل خاص على النشاط العصبي العالي للأطفال والمراهقين. , بما في ذلك الكحول. يشترك تأثيرها على النشاط العصبي العالي كثيرًا ، وعادة ما تتميز المرحلة الأولى بضعف العمليات المثبطة ، ونتيجة لذلك تبدأ الإثارة في السيادة. يتميز هذا بزيادة في الحالة المزاجية وزيادة قصيرة المدى في الأداء. ثم تضعف العملية الاستثارة تدريجيًا وتتطور التثبيط ، مما يؤدي غالبًا إلى بداية النوم المخدر الثقيل.

عند الأطفال ، لا يلاحظ عادة إدمان المخدرات والكحول. ومع ذلك ، فإنه يحدث بسرعة كبيرة عند المراهقين. من بين جميع أنواع إدمان المخدرات ، فإن إدمان الكحول منتشر بشكل خاص بين المراهقين ، مما يؤدي إلى تدهور سريع في الشخصية. يصبح المراهق شريرًا وعدوانيًا ووقحًا. يستغرق الانتقال من السكر المنزلي إلى إدمان الكحول لدى المراهقين حوالي عامين. يتميز التسمم عند المراهقين دائمًا بتغيرات أكثر وضوحًا في النشاط العصبي العالي مقارنةً بالبالغين: فهم يعانون بسرعة كبيرة من تثبيط العمليات القشرية. نتيجة لذلك ، يضعف التحكم في الوعي بالسلوك ، وتبدأ الغرائز في الظهور بشكل حاد ، الأمر الذي غالبًا ما يجلب المراهقين إلى قفص الاتهام. لتنظيم معركة فعالة ضد إدمان الكحول بين المراهقين ، يحتاج المعلمون والمعلمون إلى تعزيز المعرفة بالنظافة ليس فقط بين المراهقين ، ولكن أيضًا بين الآباء ، حيث أنه وفقًا لدراسات خاصة ، هناك حوالي 70 % "تعرفت" على الكحول في سن العاشرة - الحادية عشرة ، وفي معظم الحالات كان ذلك خطأ الوالدين.

هناك أدلة على أن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و 12 عامًا تلقوا أول مشروب من والديهم في سن 65 % الحالات ، في سن 12-14 سنة - في 40 %, في سن 15-16 - 32٪.

تأثير التلفاز على الجهاز العصبي للأطفال وطلاب المدارس

لماذا يحب الأطفال التلفزيون؟ يشرح علماء النفس هذه الحقيقة من خلال حقيقة أن الصورة على الشاشة غالبًا ما تصرف انتباه الطفل عن العالم الحقيقي. وإذا ، على سبيل المثال ، عند ذهابه إلى السينما ، أدرك الطفل تمامًا عدم واقعية ما يحدث على الشاشة ، فعندئذٍ يتلقى في المنزل معلومات جديدة من شاشة التلفزيون في بيئة منزلية مألوفة تمامًا له ، وليس في قاعة السينما. هذا ما يربك دماغ الطفل ، مما يضطره إلى أخذ كل ما يحدث على شاشة التلفزيون كإجراء حقيقي. من الصعب جدًا على الطفل الانسحاب بشكل مستقل مما يحدث على الشاشة ، ونتيجة لذلك يتم تضخيم هذا التأثير المذهل عدة مرات.

الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 7-10 سنوات غير قادرين على اختيار البرامج التي يحبونها بشكل مستقل ، لذلك تعمل الشاشة عليهم بشكل منوم. الصورة: Clemens v. فوجيلسانغ

التعود على التلفزيون يحدث بسرعة كبيرة جدًا. من المؤكد أن جميع الآباء قد لاحظوا مرارًا وتكرارًا كيف بدأ الطفل الصغير في الضحك عندما سمع أصوات إعلان مألوف أو شاشة موسيقية لأي برنامج. من حوالي ثلاث إلى أربع سنوات ، يكون الطفل قادرًا بالفعل على فهم معنى ما يحدث على الشاشة ، لكنه غير قادر تمامًا على التمييز بين الخيال الذي يحدث على الشاشة والواقع. هذا هو السبب في أن الآباء يجب أن يكونوا حذرين للغاية عند اختيار البرامج التي يشاهدها الطفل. حاول تجنب أي برامج تحتوي على مشاهد عنف أو قسوة أو مشاهد مخيفة يمكن أن تخيف الطفل.

الجهاز العصبي المركزي للطفل غير قادر على تحمل مثل هذا العبء الشديد.

بعد دقيقة ، يبدأ في تكوين رد فعل مثبط في شكل حالة نشوة (تنويم) ، مما يحد بشكل حاد من الإدراك والمعالجة الفكرية للمعلومات ، لكنه يكثف عمليات التثبيت وبرمجة السلوك.

عندما يقرأ الشخص كتابًا ، تدخل المعلومات إلى الدماغ بإيقاع وكمية تتوافق مع قدراته.

أثناء القراءة ، يمكن للشخص نفسه التحكم في تدفق المعلومات - توقف ، فكر في شيء ما ، أعد قراءته. وعندما يشاهد التلفاز - يكون تدفق المعلومات هائلاً ومشبعاً والأهم من ذلك أنه لا يمكن السيطرة عليه ، وله تأثير قوي على كل من الوعي واللاوعي "

التنشيط المتكرر لرد فعل التوجيه ، من بين أمور أخرى ، يستنفد بشدة الجهاز العصبي.

ولفتت إلى أهمية وضرورة التواصل بين الطفل والوالدين من أجل صحته ونموه.

تم اختيار الأطفال الذين لديهم إمكانية الوصول إلى التلفزيون بمعدل 2.2 ساعة يوميًا في عمر 1 سنة و 3.6 ساعة أسبوعيًا في سن 3 سنوات.

10٪ من الأطفال من مجموعة الدراسة لديهم مشاكل في تركيز الانتباه (ربما شخص ما سوف يترجم مشاكل الانتباه بشكل مختلف) فيما يتعلق بالمعايير الحالية لهذا العمر.

فرط النشاط ومشاكل سلوك الطفل في المجتمع

يجد الطفل صعوبة في التركيز وتنظيم نفسه

من الأسهل إحراجه

إنه أكثر اندفاعًا

الطفل تطارده الهواجس.

مع زيادة عدد الساعات التي تقضيها أمام التلفزيون ، تزداد مخاطر حدوث مشاكل التركيز عند سن السابعة بنسبة 28٪.

لا تظهر هذه الأعراض حتى يبلغ الطفل سبع سنوات.

§22. العوامل المؤثرة على تطور وعمل الجهاز العصبي

تتداخل الأمراض المعدية مع نمو الجنين.

نمط الحياة المستقرة يمنع تطور الجهاز العصبي المركزي ، ويبدأ الجنين في التحرك لاحقًا.

التدخين يبطئ من إصابة الجنين بنقص الأكسجين

يتدخل الكحول في نمو الخلايا العصبية

التعب: الضغط النفسي والعاطفي والشعور بالتعب وانخفاض الأداء

الإرهاق: توتر في معدل ضربات القلب وضغط الدم وفقدان الشهية

بدخول العمل تدريجياً ، ومراقبة النظام المناسب ، تحتاج إلى التخطيط لعملك والعمل البديل والراحة

عنوان. تطور التعب.

المعدات: ساعات ، بطاقات مع أمثلة.

1. في غضون دقيقتين ، حل الأمثلة شفهيًا واكتب الإجابات (في بداية الدرس - من البطاقة الأولى ، في النهاية - من الثانية).

2. قم بحساب عدد ونسبة الأمثلة التي تم حلها بشكل صحيح (اضرب عدد الإجابات الصحيحة في 10).

3. قارن النتائج واستنتاج حول تطور التعب.

النتائج: في أول دقيقتين 18 فعلاً ، في الدقيقتين الثانية - 12 فعلاً.

الخلاصة: انخفضت الكفاءة بنسبة 14٪.

التشوهات التنموية والتشوهات الخلقية للجهاز العصبي

جي آر ديلونج ، آر دي آدامز

في هذا الفصل ، سوف نركز على الأمراض الناتجة عن تلف أو تشوهات الجهاز العصبي التي نشأت أثناء عملية تكوينه ولكن لها تأثير سلبي على البالغين.

نتيجة لذلك ، تنشأ صعوبات في قضايا تشخيصهم وعلاجهم للمرضى الذين يتعامل معهم الممارسون العامون والمعالجون. تشمل الأمثلة الأورام الحشوية في المتلازمات الجلدية العصبية أو ابيضاض الدم في متلازمة داون. إن معرفة هذه الأمراض مهم لفهم مشاكل المريض وتزويده بالرعاية الطبية اللازمة. يأخذ هذا في الاعتبار قيود الوظائف الجسدية والفكرية ، والقدرة على فهم برامج التشخيص والعلاج والتعامل معها ، فضلاً عن الجوانب الوراثية والعائلية. أخيرًا ، يجب على الأطباء الذين يعملون مع المرضى البالغين ، وخاصة أولئك الذين قد يصبحون آباء ، أن يكونوا على دراية بكيفية تأثير المرض نفسه ، والعلاج المقدم له ، وكذلك العوامل الوراثية ، على نمو الجهاز العصبي في النسل.

يمكن تقسيم الحالات الشاذة في تطور الجهاز العصبي إلى تلك المصحوبة بعيوب جسدية يمكن التعرف عليها وإلى تلك التي تقتصر فقط على حدود الجهاز العصبي (يحدث تلف للجهاز العصبي بنسبة 60٪ من الإجمالي). يُنصح أيضًا بتصنيف التشوهات التطورية والتشوهات الخلقية إلى مجموعة ناتجة عن عوامل مكتسبة أو خارجية ، ومجموعة محددة وراثيًا. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، فهي تستند إلى تفاعل معقد بين العوامل الوراثية والظروف البيئية.

العوامل المؤثرة على تطور الجهاز العصبي

التأثير غير المواتي لأي عوامل على الدماغ أثناء تطوره هو مشتق معقد من شدة الضرر ومدته والتأثير البيولوجي المحدد للعامل الضار ومرحلة معينة من التطور يتم خلالها ممارسة هذا التأثير. من المهم بشكل خاص معرفة أسباب الانحرافات البيئية حيث يمكن القضاء عليها.

يمكن أن تسبب السموم الموجودة في جسم الأم تلفًا للدماغ والأعصاب النامية. تحدث متلازمة الكحول الجنينية ، وهي سبب مهم للتخلف العقلي ، بسبب تعرض الجنين لكميات مفرطة من الكحول التي تستهلكها الأم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤثر الأدوية الخاصة بالأم ، وخاصة مضادات الاختلاج ، على تكوين دماغ الجنين. يعطي Trimethadione تشوهات جسيمة في الجنين. ثبت أن حمض الفالبرويك يمكن أن يؤدي إلى تكوين السنسنة المشقوقة أ. إن تناول الأم للفينيتوين في الأشهر الأولى من الحمل يسبب القليل. ولكن له تأثير واضح على تكوين الدماغ والتطور الجسدي. الايزوتريتنون ، دواء يستخدم لعلاج حب الشباب ، يسبب تشوهات خلقية في الدماغ. تم العثور على عيوب في نمو الدماغ لدى الأجنة في خليج مينيماتا باليابان بسبب التعرض لسموم الزئبق العضوي. يمكن أن يحدث صغر الرأس والتخلف العقلي بسبب عوامل الإشعاع والمحاكاة الإشعاعية التي تؤثر على المرأة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

يمكن أن يؤدي تلف الدماغ النامي في الجنين أيضًا إلى مرض الأم أثناء الحمل. هذه هي الالتهابات داخل الرحم (الحصبة الألمانية ، داء المقوسات ، تضخم الخلايا ، الزهري والهربس البسيط) ، مرض السكري ، ارتفاع الحرارة لفترات طويلة ، مما يؤدي إلى حدوث حالات شاذة في تطور الجهاز العصبي المركزي وصغر الرأس ؛ نقص اليود الشديد ، مما تسبب في حدوث فماءة متوطنة ؛ نقص الأكسجة والصدمة وتسمم أول أكسيد الكربون للأم يسبب صدمة نقص الأكسجة الدماغية لدماغ الجنين. يمكن لسوء تغذية الجنين المطول والواضح ، الناجم عن كل من قصور المشيمة ونقص البروتين والطاقة لتغذية الأم ، أن يعيق نمو الدماغ والنمو الجسدي ، وبالتالي يتسبب في تأخر في النمو العقلي للطفل. يمكن أن يتسبب التمنيع Isoimmunization مع عامل Rh أو AB0 في دم الجنين في حدوث داء الكريات الحمر في الجنين وفرط بيليروبين الدم واعتلال الدماغ بالبيليروبين.

تعتبر أمراض الجهاز المشيمي الرحمي والولادة من الأسباب المهمة لصدمة الجهاز العصبي النامي. غالبًا ما تؤدي إلى تلف الدماغ بنقص التأكسج الإقفاري ، سواء قبل الولادة أو في فترة ما حولها ، بما في ذلك الاضطرابات النمائية للدماغ ، والنخر الإقفاري ، واحتشاء الدماغ وخُصص الدماغ. تترافق هذه الإصابات مع وجود مصفوفة جرثومية ونزيف داخل البطيني عند الخدج المصابين بمتلازمة الضائقة التنفسية وعدم الاستقرار الوظيفي في نظام القلب والأوعية الدموية. تؤدي هذه الإصابات ، حسب شدتها ، إلى اضطرابات عقلية وحركية حساسة.

يمكن أن تسبب العيوب الجينية ، سواء الطفرات النقطية أو الشذوذات الصبغية ، اضطرابات عميقة في تطور الجهاز العصبي المركزي. للتعرف على أشكال تصنيف محددة ، والتي غالبًا ما تكون نادرة وحتى تقتصر على عائلة واحدة ، يجب على القارئ الرجوع إلى دليل علم الوراثة البشرية. تشوهات الكروموسومات تسبب حتمًا تقريبًا عيوبًا في نمو الدماغ ووظيفته ؛ وتشمل هذه بعض أكثر أشكال التخلف العقلي شيوعًا. من بينها متلازمة داون (الناتجة عن التثلث الصبغي أو إزاحة الكروموسوم 21) ؛ متلازمة الكروموسوم X الهش (الهش) ، والتي تظهر علامات جسدية (آذان كبيرة ، تضخم الخصيتين) ، تخلف عقلي وعيوب في الكلام (مقترنة بهشاشة موقع الكروموسوم X ، الموجود عند زراعة الخلايا في بيئة تفتقر إلى حمض الفوليك) ؛ متلازمة برادر ويلي ، التي تتميز بانخفاض ضغط الدم في مرحلة الطفولة المبكرة ، والسمنة المرضية والتأخر المعتدل في النمو النفسي الحركي (المرتبط بحذف الكروموسوم 15) ؛ تشوهات الكروموسومات الجنسية (XO ، XXY ، XYY ، XXX ، إلخ) ، مصحوبة بشذوذ جسدي وعقلي خفيف أو معتدل. نناقش أدناه الأمراض الوراثية التي تصيب الجهاز العصبي ، بما في ذلك في الأقسام المتعلقة بمتلازمة الجلد العصبي والتخلف العقلي ، وكذلك في الفصول الخاصة بأمراض التمثيل الغذائي والتآكل الوراثي للجهاز العصبي.

تعمل الحالات الشاذة في تطور الجهاز العصبي كتأكيد للتفاعلات المعقدة للعوامل الوراثية وتأثير البيئة الخارجية. تلد النساء المصابات بيلة الفينيل كيتون أطفالًا يعانون من صغر الرأس وتأخر عميق في النمو الحركي ، لا ينتج عن انتقال وراثي ، ولكن بسبب نسبة عالية من الفينيل ألانين في دم الأم ، وهو سام لدماغ الجنين النامي. مثال آخر هو أطفال الأمهات المصابات بالحثل العضلي ، والذين قد يعانون من نوعين من الآفات. أولاً ، يمكن أن يرث الأطفال اضطرابًا وراثيًا وراثيًا سائدًا يتسبب في تلف كل من الدماغ والعضلات ، وثانيًا ، الخضوع للاختناق في الفترة المحيطة بالولادة بسبب خلل التوتر العضلي الرحمي ، مما يؤدي إلى اضطرابات في المسار الطبيعي للمخاض ، بسبب وجود عضلات الأم. الحثل.

مثال نموذجي لشرط يحدده تفاعل العوامل الوراثية والبيئية هو السنسنة المشقوقة. تأكيد دور الاستعداد الوراثي هو ارتفاع معدل حدوثه في بعض المجموعات العرقية (خاصة في المملكة المتحدة ، حيث يبلغ تواتره حوالي 1 من كل 500 مولود جديد) وخطر الإصابة بحالات جديدة في الأسرة ، والتي تبلغ حوالي 5٪ ؛ هذه المؤشرات أعلى بعدة مرات من متوسط ​​عدد السكان. انخفضت العوامل الخارجية بنحو 50٪ خلال الأربعين عامًا الماضية في كل من المملكة المتحدة والولايات المتحدة. تشهد بيانات السنوات الأخيرة أيضًا على أهمية الدعاء. أظهرت الدراسات أن حدوث حالات جديدة من السنسنة المشقوقة انخفض في نسل الأمهات اللائي تلقين فيتامينات إضافية أثناء الحمل ، وخاصة حمض الفوليك.

ويلاحظ أيضًا وجود عيوب في تطور الجهاز العصبي ، خاصة في الأسرة والوراثة ، فضلاً عن الطبيعة المكتسبة ، مع وجود اضطرابات تنموية أقل أهمية عند الأطفال ، والتي تنعكس بشكل أساسي في ذكائهم وخطابهم وسلوكهم ومجالهم العاطفي. تشمل هذه الحالات عسر القراءة ، وقلة التركيز ، وفرط النشاط ، والتوحد ، واضطرابات المزاج (الاكتئاب الشديد والاكتئاب الهوسي).

يمكن تصنيف آفات الجهاز العصبي عند البالغين التي تحدث في الفترة المبكرة من الحياة إلى المجموعات التالية:

1) التشوهات الخلقية في الجمجمة والعمود الفقري وغيرها من الهياكل (بما في ذلك التقزم) ؛

2) الأمراض الوراثية التي تبدأ في الطفولة ويتم تتبعها طوال الحياة ، وبعضها له مسار تقدمي ؛

3) أمراض تؤدي إلى تأخير في الحركة والكلام والنمو العقلي.

تشوهات الجمجمة والعمود الفقري والأطراف

يُعتقد أن بعض الانحرافات في حجم وشكل الرأس ، التي لوحظت عند البالغين ، تتشكل في فترة ما قبل الولادة أو الطفولة المبكرة. بعد 4-5 سنوات ، يقترب حجم دماغ الطفل من دماغ الشخص البالغ ؛ يتم إغلاق خيوط الجمجمة ، وبإحكام شديد بحيث يكون للآفات الدماغية المكتسبة لاحقًا تأثير ضعيف نسبيًا على الجمجمة. يمكن أن تكون الزيادة في حجم الرأس ناتجة عن كلا من كبر الرأس ، أي الحجم الكبير للدماغ (في حين أن البطينين لا يتمددان بشكل كبير) ، واستسقاء الرأس. يمكن العثور على تضخم الرأس بشكل عرضي في الأفراد الذين لا يعانون من أي اضطرابات عصبية ، ولكنه غالبًا ما يصاحب أمراض مثل الورم العصبي الليفي ومتلازمة العملقة الدماغية (كبر الرأس ، | النمو المرتفع ، التخلف العقلي ونوبات الصرع).

ينتج صغر الرأس عن نقص نمو الدماغ أو تلفه المدمر في الفترات المبكرة من الحياة. هناك عدة أشكال نادرة لصغر الرأس المحدد وراثياً. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون صغر الرأس نتيجة لأمراض الكروموسومات والتهابات داخل الرحم والاختناق وأي من الآثار الضارة التي تمت مناقشتها في القسم السابق. كقاعدة عامة ، يتناسب انخفاض القدرات الفكرية بشكل مباشر مع شدة صغر الرأس.

عادة ما يحدث شكل رأس غير عادي بسبب تعظم الدروز الباكر. إذا كان الدرز السهمي يغلق قبل الأوان ، فإن الرأس يكتسب شكلًا ممدودًا وضيقًا (رأس الرأس) مع أقواس بارزة فائقة الهدبية وقفا ؛ مع الإغلاق المبكر للخيط التاجي ، يزداد الحجم العرضي للرأس وليس الحجم الطولي (عضلة الرأس). يؤدي الإغلاق المبكر لجميع الغرز إلى تكوين شكل "برج" مميز للجمجمة (ضخامة الرأس) ، ومآخذ صغيرة للعين وجحوظ. الحالة الأخيرة ، إذا لم يتم التعرف عليها في الوقت المناسب ولم يتم استئصال خطوط الخياطة ، تتداخل مع نمو الدماغ وتؤدي إلى زيادة الضغط داخل الجمجمة. غالبًا ما ترتبط متلازمة أبر (تعظم الدروز الباكر ومتلازمة الأصابع) بتوسع البطين والتخلف العقلي. مع الودانة ، لوحظ ضخامة الدماغ الحقيقية. ويؤدي التباين بين قاعدة الجمجمة والدماغ في بعض الحالات إلى استسقاء الرأس الداخلي.

في الأطفال حديثي الولادة والأطفال الصغار ، يتسبب استسقاء الرأس في ترقق الفصوص الأمامية وزيادة في محيط الجمجمة متفاوتة الشدة (عادة أكثر من 60 سم ، والتي تتجاوز النسبة المئوية 97). في حوالي 50٪ من الحالات ، يكون المرض الرئيسي هو التشوه الخلقي ، على سبيل المثال ، شذوذ Arnold-Chiari ، متبوعًا بتكرار التليف السحائي حول جذع الدماغ نتيجة نزيف تحت العنكبوتية أو التهاب السحايا ، وتضيق القناة السيلفية ، Dandy- متلازمة ووكر (تضخم كيسي للبطين الرابع للدماغ ، بسبب عدم كفاية فتح ثقوب Magendie و Lushka) وكيس الحفرة القحفية الخلفية. يمكن تعليق تطور حالات استسقاء الرأس ، ولكن في وقت لاحق ، مع تقدم العمر ، تظهر مرة أخرى مع الصداع والتشنج. ضمور العصب البصري وكذلك الاضطرابات السلوكية والعاطفية والفكرية. يمكن أن يتم تعويض استسقاء الرأس الكامن عديم الأعراض عند البالغين عن إصابات الدماغ الرضية ، والتي تبدو في حد ذاتها خفيفة.

وبالتالي ، من المهم ملاحظة أن محيط الجمجمة هو مؤشر إعلامي للحجم الدماغي يعكس الأمراض التي تبدأ في سن مبكرة.

عدد كبير من المتلازمات العصبية التي لوحظت في الشخص طوال حياته ناتجة عن تشوهات في العمود الفقري. بعضها ، على سبيل المثال ، التخلف الخلقي لنصف الفقرة ، و platybasia ، ودمج الأطلس مع العظم القذالي أو فقرات عنق الرحم ، والخلع الخلقي للأطلس ، هي عواقب تشوهات العمود الفقري ، والحبل الشوكي بداخله قد تظل سليمة ، ولكنها قد تشارك أيضًا في العملية المرضية. في متلازمات أخرى ، مثل السنسنة المشقوقة الخفية ، والقيلة السحائية الشوكية والقيلة النخاعية السحائية ، و dysraphism ، يكون الأنبوب العصبي بأكمله متورطًا في العملية ، بما في ذلك الحبل الشوكي وأغشيته والأجسام الفقرية وحتى الجلد والأنسجة تحت الجلد. أخيرًا ، هناك أمراض استقلابية وراثية مصحوبة بآفات تقدمية في الحبل الشوكي في الطفولة والمراهقة (على سبيل المثال ، داء عديد السكاريد المخاطي).

التشوهات الأولية للفقرات. غالبًا ما تُلاحظ هذه الاضطرابات في منطقة عنق الرحم العليا. يتميز تشوه كليبل-فيل بالتخلف والانصهار بين فقرتين أو أكثر من فقرات عنق الرحم ، مما يؤدي إلى تقصير الرقبة والحد من حركتها. يكون الحد السفلي من الشعر منخفضًا ، غالبًا على مستوى الفقرة الصدرية الأولى. غالبًا ما تكون هذه العيوب مصحوبة بأعراض عصبية ، ولكنها قد لا تكون موجودة. يكمن خطر هذا التشوه في العمود الفقري في أنه غالبًا ما يتم دمجه مع تشوهات أخرى ، خاصةً مع تَسَخُّنُ تَكَهُّفُ النخاع العظمي وتكهف النخاع الشوكي ، والتي قد لا تظهر حتى سن المراهقة أو البلوغ.

في حالة تشوه المفصل القحفي الرقبي وعدم استقرار المفصل الأطلسي المحوري ، يمكن ضغط الحبل الشوكي العنقي. قد يكون الخلع الأطلنطي نتيجة للتخلف في العملية السنية ، والتي تحدث في متلازمة داون ، ومتلازمة موركيو ، وخلل التنسج الفقاري.

بلاتيباسيا وانطباع باسيلار. مع هذا التشوه النادر ، لوحظ تسطيح قاعدة الجمجمة أو العظم القذالي ، مع انخفاض الجزء العلوي من العمود الفقري العنقي في الحفرة القحفية الخلفية. غالبًا ما يُلاحظ الدونية في تكوين ماغنوم الثقبة وانصهار الأطلس مع العظم القذالي. يمكن أن يحدث الانطباع القاعدي بسبب مجموعة من الأمراض ذات الطبيعة الوراثية ، مصحوبة بشذوذ كيميائي حيوي وتركيبي في أنسجة العظام. في بعض الأحيان تكون هذه الحالات بدون أعراض ، ولكن في كثير من الأحيان يتم العثور على "الازدحام" والتشوهات والضغط على الحبل الشوكي والنخاع المستطيل وأعصاب العمود الفقري القحفية وعنق الرحم السفلية. يتطور الشكل المكتسب للانطباع القاعدي مع الكساح ومرض باجيت (تشوه الحثل العظمي). عادة ما يكون بدون أعراض ، ولكن في بعض الأحيان تكون الأعصاب القحفية السفلية متورطة ويلاحظ استسقاء الرأس السوي.

الصورة السريرية التي تسببها هذه الاضطرابات متغيرة. يمكن أن تظهر الأعراض في مرحلة الطفولة المبكرة أو في وقت لاحق ، وكذلك عند المراهقين وحتى البالغين. أول ما يظهر هو نوبات "الخفة" أو "الضعف" وإرهاق الرأرأة عند إمالة الرأس ، وكذلك علامات زيادة الضغط داخل الجمجمة (الصداع) ، والألم العصبي في العصب القذالي ، والقيء ، وتنمل عابر في القفا والرقبة الذراعين وتنمل في الوجه والصمم ونبرة صوت الأنف وعسر البلع وترنح المخيخ والشلل التشنجي السفلي. في البداية ، تكون هذه الأعراض عابرة ، ولكن في أي وقت مع تقدم المرض ، يمكن أن تزداد مع التوتر وحركات الرأس وفي مواضع معينة في الرأس والرقبة. يمكن إجراء التشخيص أثناء الفحص الروتيني. لم يتغير التكوين العام للرأس والرقبة. يتم تقصير الرقبة والأذنين وخط الشعر منخفضان وحركات الرقبة محدودة للغاية. إن قعس عنق الرحم الطبيعي غائب أو يزداد بشكل حاد ، في بعض الأحيان لدرجة أن القفا يقع تقريبًا على الجانب الظهري من العمود الفقري والكتفين.

يجب الاشتباه في بلاتيباسيا والتشوهات ذات الصلة في العمود الفقري في جميع المرضى الذين يعانون من متلازمات تقدمية من تلف المخيخ وجذع الدماغ والحبل الشوكي العنقي. في كثير من الأحيان ، في مثل هذه الحالات ، يتم تشخيص التصلب المتعدد أو التنكس النخاعي المخيخي خطأ. يصاب بعض المرضى بمتلازمة التهاب تكهف النخاع النموذجي ويتم تشخيصهم بالإصابة بتكهف النخاع. يتم تأكيد تشخيص بلاتيباسيا والتشوهات الأخرى في العمود الفقري من خلال الأشعة السينية للجمجمة الجانبية التي يتم إجراؤها بشكل صحيح.

شذوذ أرنولد كياري. حالة ينزل فيها النخاع المستطيل والأجزاء الخلفية السفلية من نصفي الكرة المخيخية من خلال الثقبة العظمية وغالبًا ما تصل إلى مستوى الفقرة العنقية الثانية غالبًا ما تسبب استسقاء الرأس. غالبًا ما يكون مصحوبًا بالقيلة النخاعية السحائية الشوكية أو القيلة السحائية وتشوه العمود الفقري العنقي والتعبير القذالي العنقي. في الأطفال الصغار ، تهيمن أعراض استسقاء الرأس على الصورة السريرية. مع مسار أكثر اعتدالًا ، تظهر الأعراض عند المراهقين أو البالغين. في نوع آخر من تشوه أرنولد كياري ، لا يعاني المرضى من القيلة النخاعية السحائية ، ولكن غالبًا ما يكون لديهم تكهف النخاع.

علاج شذوذ أرنولد تشياري لا يعطي نتائج مرضية. إذا كان التقدم السريري للمرض بطيئًا أو غائبًا ، فلا ينصح بالعلاج. مع تقدم واضح وزيادة الإعاقة ، يتم عرض استئصال الصفيحة الفقرية العنقية العلوية وتضخم الثقبة العظمى. في كثير من الأحيان ، يؤدي هذا الإجراء إلى إيقاف مسار المرض أو يؤدي إلى تحسن الحالة. ومع ذلك ، يجب إجراء التدخل الجراحي بحذر ، لأن التلاعب المكثف في هذه الهياكل يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض بل قد يؤدي إلى الوفاة.

تشوهات في النمو مصحوبة بعيب في إغلاق أقواس الفقرات. تشمل هذه الحالات الشاذة القلبية الوعائية والقيلة القحفية والقيلة السحائية الشوكية والقيلة النخاعية السحائية والسنسنة المشقوقة الخفية والمسالك الناسور. نظرًا لأن هذه الحالات نادرة في طب الأعصاب لدى البالغين ، فلا يتم ذكر سوى عدد قليل من المضاعفات المتأخرة هنا.

تعتبر المسالك النواسير من التوطين القطني العجزي والقذالي خطيرة للغاية ، لأنها يمكن أن تسبب التهاب السحايا الجرثومي في أي عمر. غالبًا ما يشار إليها عن طريق انخفاضات صغيرة في الجلد أو خصلات من الشعر تقع في خط الوسط على الجزء الخلفي من الجذع فوق الأرداف. قد تكون مصحوبة بكيسات جلدانية في الجزء المركزي من السبيل. يجب البحث عن علامات هذه المسالك في جميع حالات التهاب السحايا ، خاصة إذا تكررت. لا ينبغي تضمين الناسور العصعصي في هذه المجموعة.

هناك أيضًا كيسات خلقية أخرى (جلديات) وأورام حميدة (أورام شحمية) ، والتي يمكن أن تعطي أعراضًا تدريجية نتيجة انضغاط الحبل الشوكي وإشراك جذوره في العملية المرضية. يرجع ما يسمى بتثبيت الحبل الشوكي إلى وجود فيلوم تينين قوي يسحبه إلى أسفل ؛ يمكن أن يسبب هذا الجر إصابة نقص تروية للمخروط وأجزاء العمود الفقري الكامنة. Diastematomyelia هو شكل من أشكال عسر الكتابة يتميز بوجود نواتج عظم على طول خط الوسط ، مقترنة بالنشر الجزئي للحبل الشوكي في نفس المستوى ؛ قد يكون مصحوبًا بأعراض تورط العمود الفقري.

في المرضى (المراهقين والبالغين) الذين يعانون من السنسنة المشقوقة بدون أعراض أو أعراض ، والقيلة السحائية وخلل النطق في النخاع الشوكي ، تم تحديد المتلازمات السريرية للآفات التقدمية ببطء:

1) شلل جزئي تشنجي تدريجي في الأطراف السفلية ؛

2) متلازمة ذيل الفرس الحادة ، والتي تتطور بعد أفعال أو حوادث غير عادية ، مثل التجديف أو السقوط أثناء الجلوس. يُعتقد أن هزيمة الجذور الحسية والحركية ترجع إلى تمددها المفاجئ والمتكرر. يشكل نقص السيطرة على المثانة ، والعجز الجنسي (عند الرجال) ، وتنميل القدمين والساقين ، وكذلك شلل جزئي في القدمين متلازمة إكلينيكية ؛

3) متلازمة ذيل الفرس التقدمية في المنطقة القطنية العجزية.

تشوهات الأطراف

تشمل التشوهات في نمو الأطراف ارتفاق الأصابع ، وإكلينيكيًا ، جنبًا إلى جنب مع اليد العريضة والخط الراحي المستعرض (شبيه بالقرد) (شائع في متلازمة داون) ، حنف القدم والتهاب المفاصل المتعدد. بالنسبة للمعالجين ، نادرًا ما تسبب هذه الحالات القلق.

قصر القامة المصحوب بأمراض عصبية

يشار إلى أن غالبية مرضى التخلف العقلي أقصر من المعتاد ، والتقزم هو أحد مظاهر العديد من المتلازمات الفردية. وهذا ينطبق على متلازمة داون وأمراض الكروموسومات الأخرى. هناك أيضًا أمراض أخرى يؤثر فيها خلل التمثيل الغذائي الوراثي أو المكتسب على الدماغ وفي نفس الوقت يمنع نمو عظام الهيكل العظمي (على سبيل المثال ، القماءة وداء عديد السكاريد المخاطي). بالنسبة للعديد من الأقزام المصابين بأمراض الدماغ ، يعتبر صغر الرأس نموذجيًا.

تم وصف وتوضيح 30 إلى 40 من المتلازمات العصبية مع التقزم والأمراض العصبية في أطلس التأخيرات العقلية بواسطة Holmes et al.

الجهاز العصبي المركزي

"فلسفة الصحة" ، ستيبانوفا م.

12 جهازا لجسم الإنسان

يوجد 12 جهازًا في جسم الإنسان: الجهاز العصبي المركزي (CNS) ، والجهاز التنفسي ، والقلب والأوعية الدموية ، والدم ، والجهاز الهضمي ، والإخراج (بما في ذلك الجهاز البولي والجلد) ، والجهاز التناسلي ، والغدد الصماء ، والجهاز العضلي الهيكلي ، والجهاز الليمفاوي ، والجهاز المناعي ، والجهاز العصبي المحيطي. . لا توجد أنظمة مهمة أو غير مهمة. كل منها مطلوب وكل منها مهم. إذا كان أحدهم يعاني في الجسد ، فسيتبعه على الأقل كل الآخرين. من أجل فهم كيفية عملها ، سأبدأ بالجهاز العصبي المركزي.

الجهاز العصبي المركزي (CNS)

الجهاز العصبي المركزي هو نظام يوفر السيطرة على جميع وظائفه الحيوية في جسم الإنسان. يوجد في أجسامنا مليارات ، تريليونات من الخلايا العصبية التي توجد بذاتها ، وللأسف لا تتكاثر. يمكن لأي شخص الحصول على كبد جديد ، قلب في 3-4 سنوات ، يتجدد دمنا في 3 أشهر. لكن الأمر يختلف مع خلايا الدماغ. لا يتم تحديثها أبدًا ، ولكن يمكن فقط إطعامها وتلقي بعض المعلومات من الطبيعة حول الحالة البيئية. لذلك ، إذا قتلنا طفلاً منذ الطفولة بالسموم البيئية ، فهذا يبقى لبقية حياتنا.

على سبيل المثال: نأخذ طفلاً إلى روضة أطفال حيث يرسمون الجدران أو إلى مدرسة لم يتم تجديدها. أو يمكننا أن نرسل لك السباحة في مسبح به ماء معالج بالكلور 3 مرات في الأسبوع. لا أحد يرى الخلايا العصبية على أنها خلية حية. بعد كل شيء ، من المهم جدًا أن نفهم أن الدماغ مسؤول عنا.

مثال: نعتقد أنه سيكون من الجيد شراء الجبن القريش. في الواقع ، هناك نقص في الكالسيوم في الجسم ، والخلايا العصبية لا تستطيع العيش بدون الكالسيوم ، لذلك يرسلونك إلى المتجر من أجله.

لفهم ما تحتاجه الخلية العصبية ، من الضروري دراسة حياة الخلية. تحتاج حياتها إلى: 28 حمضًا أمينيًا و 15 معدنًا و 12 فيتامينًا وأحماض دهنية وأنزيمات وماء وأكسجين. في الطب ، ينقسم الجهاز العصبي بين طبيبين: جزء مملوك لأطباء أعصاب ، والآخر مملوك لأطباء نفسيين. كما لو كان السلوك شيئًا مميزًا. السلوك هو حياة الخلية العصبية. الشعور بالخوف ليس أكثر من نقص الأكسجين الذي تعاني منه الخلايا العصبية. الإجهاد ، والأدرينالين ، وتشنج الأوعية الدموية ، وكان هناك نقص في إمداد الدم إلى الدماغ ، وبالتالي نقص الأكسجين. يتشكل شعور بالخوف.

لماذا يمرض الدماغ؟ لدينا 11 عاملا.

التغذية الخلوية للجهاز العصبي المركزي هي أحماض أمينية. تحضير ممتاز لـ NSP - أحماض أمينية خالية مع L-Carnitine. هذا هو أفضل دواء للدماغ. في المرتبة الثانية تأتي طاقة الدماغ - وهذه الأحماض الدهنية - أوميغا 3 NSP وليسيثين NSP. في المرتبة الثالثة فيتامينات ب وحمض الفوليك. وهي موجودة في مستحضرات Nutri Calm و Supercomplex و Mega-Hel وبالاشتراك مع الكالسيوم - Osteo plus. في المركز الرابع ستكون دائمًا الإنزيمات ، وأفضل الإنزيمات المساعدة - الإنزيم المساعد Q10 plus. هذا هو ATP للدماغ. بدون هذا الإنزيم ، لا يتم إطلاق طاقة الدماغ. بعد 40 عامًا ، انخفض إنتاجه بشكل حاد. ويحتل المركز الخامس فقط ما يحسن إمداد الدم - الجنكة بيلوبا وغوتو كولا. هذا ما يحتاجه الدماغ للحصول على الأداء الأمثل.

كيف تؤثر العادات السيئة على الجهاز العصبي؟

يعتبر الجهاز العصبي للإنسان أهم أنظمة جسم الإنسان. الجهاز العصبي مسؤول عن تنسيق جميع أجهزة وأنظمة جسم الإنسان. يسمح هذا النظام للشخص بالتنفس والتحرك وحتى تناول الطعام. يعتمد السلوك البشري والعواطف والأفعال وما إلى ذلك بشكل مباشر على جودة الجهاز العصبي. لكن الجهاز العصبي هو الذي نعرضه لأكبر تأثير سلبي. في بعض الأحيان ندرك ، وأحيانًا لا ندرك ، أننا ببساطة نلحق الضرر بجهازنا العصبي. لنتحدث عن أسباب الضرر الجسيم للجهاز العصبي للإنسان.

لذا ، فإن الجهاز العصبي البشري معقد للغاية. يشمل هيكلها الجهاز العصبي المركزي (هذا هو الدماغ والظهر) ، والجهاز العصبي المحيطي (هذه هي جذور الأعصاب والعقد - العقد ، والضفائر ، والأعصاب القحفية والشوكية ، وما إلى ذلك) ، والجهاز العصبي اللاإرادي (اللاإرادي). في المقابل ، ينقسم الجهاز العصبي اللاإرادي إلى الجهازين الودي والباراسمبثاوي. ترتبط أجزاء من هذه الأنظمة الفرعية بجميع أعضاء وعضلات الجسم. بفضل هذه الأنظمة الفرعية ، هناك تنظيم وتنسيق لتلك العمليات التي لا ترتبط بالجهود الطوعية للشخص. لكي يعمل الجهاز السمبثاوي والباراسمبثاوي في الوضع المطلوب ، يلزم مستوى معين من الإثارة.

كيف يعمل الجهاز العصبي؟ في نشاطه ، يسترشد الجهاز العصبي بالخلايا العصبية والخلايا العصبية وعملياتها. ترتبط هذه العمليات بالعضلات أو بعمليات الخلايا العصبية المختلفة. من خلالهم تمر إشارة تنقل نبضة عصبية. هذا هو نقل جميع المعلومات من الدماغ إلى العضلات وأعضاء وأنسجة الجسم المختلفة. بفضل العمليات ، يحدث نقل ردود الفعل من مختلف الأعضاء الحسية إلى الدماغ. إن نقل المعلومات عملية معقدة نوعًا ما.

وتشارك أيضًا مواد كيميائية مختلفة في هذه العملية. ومن أهم هذه المواد النواقل العصبية والهرمونات المختلفة (أستيل كولين ، نورإبينفرين ، سيروتونين ، دوبامين ، إلخ). توجد المستقبلات في أغشية الخلايا. تتفاعل هذه المستقبلات فقط مع النواقل العصبية والهرمونات المحددة والضرورية. كل دقيقة ، تحدث عملية تخليق في الخلايا العصبية ، بسبب تحلل العديد من المركبات الكيميائية. يثير التوليف إنتاج نبضات كهربائية تنتقل عبر سلسلة من الخلايا العصبية. عند التحرك على طول الخلايا العصبية ، يجب أن يصل الدافع إلى هدفه النهائي ، أي يجب أن تصل إلى عضو معين ، أو عضلة ، أو وعاء ، إلخ. هذا هو المخطط المثالي للجهاز العصبي البشري. هذه هي الطريقة التي يجب أن تعمل بها دائمًا. لكن ، للأسف ... نحن لا نحمي دائمًا نظامنا العصبي من تأثير العوامل السلبية. ما هي العوامل التي تؤثر سلبا على جهازنا العصبي؟

يرتبط ظهور الأمراض العصبية ، والنشاط الوظيفي الضعيف للجهاز العصبي بالاضطرابات العضوية أو الوظيفية ، وكذلك بعامل وراثي. دعنا نتحدث عن هذا بمزيد من التفصيل.

كما تعلم ، عندما يدخل الكحول الجهاز الهضمي ، فإنه يتحلل إلى جزيئات صغيرة من الأسيتالديهيد السام. يشارك الكبد في عملية التسوس. الأسيتالديهيد له تأثير مدمر على الجهاز العصبي البشري بأكمله. من خلال حركة الدم ، يمر الأسيتالديهيد إلى الخلايا العصبية في الدماغ ويعطل أدائها. يرتبط تكرار استهلاك الكحول أيضًا بانتهاك إنتاج الناقلات العصبية. يؤدي هذا الوضع إلى الأداء الطبيعي لنقل النبضات العصبية. الاستخدام المنتظم للكحول يضر بالدماغ البشري.

إن التعرض المستمر للدماغ للكحول يجعله يعمل بجهد أكبر ، مما يزيد من إنتاج الناقلات العصبية. على سبيل المثال ، إذا تم إنتاج الكثير من الدوبامين ، فحينئذٍ تظهر حالة من المخلفات الحادة ، ويضعف تنسيق الحركات ، وتحدث اضطرابات في النوم ، ويبدأ التشنج العصبي ، وهزات صغيرة في الأطراف. كل هذه الاضطرابات تؤدي في وقت لاحق إلى اضطرابات نفسية. بعد فترة زمنية معينة ، يصبح الدماغ البشري غير قادر على العمل بهذه الطريقة بعد الآن. إنه غير قادر على تحمل الإجهاد لفترة طويلة. وبالتالي ، تتعطل أنشطته العادية. وهذا يؤدي إلى عواقب أكثر خطورة عند ملاحظة اضطرابات نفسية وجسدية شديدة في نشاط جميع أجهزة وأنظمة الجسم. هذه هي مرحلة تدهور الشخصية العامة.

كما يتسبب تدخين التبغ في أضرار جسيمة للجهاز العصبي للإنسان. أكبر خطر على الجهاز العصبي هو النيكوتين. النيكوتين يعطل الجهاز العصبي اللاإرادي ، ولا سيما قدرته على تنسيق وتنظيم عمل الأعضاء والعضلات. مع اضطراب الأداء الطبيعي للجهاز العصبي اللاإرادي ، تحدث أمراض مختلفة ، على وجه الخصوص ، أمراض الجهاز القلبي الوعائي والجهاز الهضمي وما إلى ذلك. كما يؤثر النيكوتين سلبًا على نظام النشاط العصبي العالي. نتيجة لذلك ، تظهر اضطرابات النوم وضعف الذاكرة والوهن العصبي (في بعض الأحيان قد تكون هناك نوبات صرع).

يجد الكثير من الناس أنه كلما زاد عدد السجائر التي يدخنونها ، أصبح من الأسهل عليهم التعامل مع المواقف العصيبة. في الواقع ، هناك رد فعل مختلف. نتيجة لذلك ، هناك زيادة في التعب والصداع والدوخة والتهيج واضطرابات النوم وهزات الأطراف. إذا كنت تدخن الكثير من السجائر في فترة زمنية قصيرة ، يمكن أن تصاب بالتسمم الحاد بالنيكوتين ، ونتيجة لذلك ، الموت.

جميع المواد المخدرة ضارة بالدماغ ، وبالتالي بالجهاز العصبي المركزي. تتنكر بعض الأدوية على أنها نوع من الناقلات العصبية. اتضح أن العصبون يبدأ في الاستجابة لهذا الناقل العصبي الدوائي الكاذب. يمكن الاستشهاد بالحقيقة الأكثر شيوعًا عندما يتنكر الهيروين والمورفين في صورة السيروتونين ، وبعد ذلك يشعر الشخص بالمتعة التي لا تُنسى. لسوء الحظ ، لا يزال هناك العديد من هذه الأمثلة الكارثية. يمكن للمواد المخدرة أن تزيد أو تقلل من كمية الناقلات العصبية.

يمكن أن تعطل حركة النواقل العصبية للنهايات العصبية. الأدوية قادرة على تصنيع النواقل العصبية ومنع النهايات العصبية ، إلخ. المواد المخدرة لها تأثير سيء على الجهاز العصبي بأكمله. يؤدي استخدامها إلى اضطرابات عقلية وانتهاك المنطق والاكتئاب وتسبب الهلوسة. يشار إلى أن أعراضًا متشابهة تُلاحظ لدى مدمني المخدرات حتى لو لم يأخذوا جرعة بعد. بمرور الوقت ، يصبح المدمن عدوانيًا ، ويطور الشك والشعور الدائم بالخوف. وربما يعرف الجميع كيف ينهي مدمنو المخدرات حياتهم