В началото на леглото си!
Как да отбиете дете от споделяне?
Проблемът с преподаването на дете от съвместен сън с родителите не е задълбочен. Много от тях са изправени пред факта, че децата им, свикнали да спят в родителското легло, не искат да напускат там, дори когато постигнат съзнателна възраст. Защо е толкова трудно да се "принуди" детето да спи отделно и как да го направи най-безболезнено за него и родители?
Анастасия Гариев
Психолог

Плюсове и минуси Споделяне на съня
Съвместният сън с гърда е много удобен за него и майка му. Детето, деветте месеца в топло, меко и близко пространство, не е много удобно чувство в ясла. Този, който е свикнал с сърцето на майката и дишането й, е самотен и страшен, за да остане без познати звуци и усещания. Постоянният контакт с мама дава на детето чувство за сигурност и спокойствие. Мама, спящ с детето е толкова спокоен, тя има време да спи, не прекарвайки скъпоценния нощен часовник на често подреждане на плачещото бебе. Тя просто чува канала си и веднага му дава гърдите, докато може да продължи да спи по-далеч. Детето, задоволително, заспива и гадно сладко, прилепвайки към мама. Дори ако жената не кърми, е трудно да надценява значението на тези контакти, за да се формира тясна връзка с детето. Във всеки случай, трябва да стигнете до бебето най-малко 3-5 пъти на вечер и на всяко хранене (гърдата или от бутилката), което прекарва известно време. Можете да прегръщате във времето, инсулт, натиснете за себе си будното бебе, тогава той може да не падне напълно и че е важно дневният сън да се увеличи. Нека се обърнем към минусите. Въпреки че случаите на удушаване на малки деца от техните майки, много от тях са свързани с освобождаването от народни ужаси, тази възможност не може да бъде изключена. Изглежда ясно, че майчиният сън е инстинктивно много чувствителен, но това неспокойството може да бъде притъпкано, ако майката прие, например, седативни и спални хапчета или просто много уморени. Също така не трябва да отстъпвате факта, че третата страна присъства и в родителското легло - баща на детето. Е, ако леглото е широко, а татко е в състояние да изоставя изпълнението на съпругата си на женени мита. В противен случай той не само ще бъде принуден да се присъедини навсякъде от ръба или до стената, но и се чувства много по-добре от детето, "висящо" на друго легло. Много родители сънят по-повърхностно и неспокоен, когато детето е в леглото им, което не им позволява да се отпуснат напълно и да възстановят силите си. Детето може да формира постоянна нужда от постоянно присъствие на възрастни, до зависимо състояние. Съвместен сън, с всичките си положителни страни, предотвратява придобиването на умението да заспи и да спи сам. Може да се окаже, че родителите ще бъдат принудени да "осигурят присъствието", които противоречат на плановете и възможностите си, ако само бебето спокойно спах нощта. За да се избегнат злополуки, лекарите съветват да се придържат към следните ограничения:

Не вземайте бебето в леглото, ако родителите пушат или консумират алкохол, седативни или спални хапчета.
Спалното бельо трябва ясно да пасва на размера на леглото.
Матракът трябва да се впише плътно към задната част на леглото
Гледайте, че близо до лицето на детето не са имали меки възглавници и одеяла.
Гледайте, че между леглото и стената няма пролука, в която детето може да се провали.
Какво е по-добре - да преподавате или да не преподавате?
Разбира се, въпросът за преподаването на дете от съвместен сън е малко вероятно да се издигне в това семейство, където детето спи поотделно. Този избор във всеки конкретен случай трябва да прави сами родители, въз основа на собствените си способности и претегляне на всички "за" и "против". Въпреки това, можете да се изправите пред факта, че детето спокойно спах в собственото си легло до 1,5 години, а на тази възраст или малко по-късно (когато се появява първият съзнателен страх от тъмнина), той започва да "капризните", отказват да спят отделно, прави всичко възможно, с право преди да приложите манипулации, за да останете в родителското легло. Ако родителите са твърде принципно по този въпрос, тогава вечерната "разглобяване" с дете може да прерасне в истински битки, а детето ще развие нервно изтощение. Същото се отнася и за децата, които са спали с родителите си от раждането. Ето защо, ако все още сте решили да отбиете дете от съвместен сън - го правите преди или след началото на тази възраст. Ето още един разочароващ аргумент за онези, които са убедени, че детето трябва да спи отделно. Статистиката показва, че децата, които в техните 5-6 години, все още спят заедно с родителите си, най-често са имали опит с отделен сън, а повече от половината от тях дойдоха в родителското легло след 1,5 години. Това означава, че когато родителите не спи с дете от пет месеца, няма гаранция, че те не трябва да правят това след 1,5 години. Някои майки практикуват отделен мечта с дете, преди да достигнат до тях половина възраст, т.е. докато детето не показва изразена загриженост, лежаща в неговото ясла. И тогава те започват да го вземат в леглото си, защото той изрично показва, че не иска да се върне на мястото си. С този вариант на развитието на събитията на детето първоначално се запечатва отделно, за отбиването от съвместния сън е изключително трудно. И накрая, убедени привърженици на съвместен сън с дете трябва да са наясно, че детето спя с родителите си не само в едно легло, но дори и в същата стая, може да стане свидетел на техните сексуални отношения. Освен това, дори и да се случи на възраст, когато родителите смятат, че не е в състояние да разбере, че това се случва - това може да е много травматично. Счита се за оптимално да се движи детето до собственото си легло е около 3 години: детето вече е преживяло първите си нощни страхове, усещайки подкрепата на мама и папа, и в същото време той вече се чувства като човек, човек който има своя собствена личност и притежаващ дефиниран имот. Такъв имот може да се превърне в отделно легло - личен ъгъл. Въпреки че в тази възраст могат да възникнат проблеми. По-често това се случва с тези деца, които родителите се опитват да отложат от себе си, докато постигнат 3 години. Такива деца помнят своите неприятни чувства и страховете им и е много трудно да ги убедим, че този път всичко ще бъде добре. Всъщност най-добрият вариант няма да персонализира детето, не се опитвайте да го преместите в собственото си легло и да изчакате такъв момент, когато иска да го направи сам. Всъщност в повечето случаи този момент идва сам по себе си. Е, нека се случи малко по-късно, отколкото след 3 години, защото всяко дете е индивидуално, а един от тях е повече, а някой е по-малко привързан към техните родители. И нивото на безпокойство при децата е различно. Ние обаче не винаги имаме възможност да "оставим ситуацията на Самонек". Понякога децата не показват никакво желание да "отлагат", въпреки че всичко изглежда е предавало всички възможни и немислими термини. А понякога нови семейни обстоятелства просто възникват - хората променят мястото и условията на живот, още малко, или само родителите са уморени, без да могат да се отпуснат през нощта и да останат сами един с друг. И тогава въпросът е, както казват, поставете ребро.
Как да отбивам детето да спи с мама?
Е, ако бебето на определен етап отива в собственото си легло. Само защото го иска. Въпреки това, ситуацията е сложна и може да отнеме най-неочакваните завои, ако детето "не е морално узряло." Така че, ако решите, че дойде "часът на X", и детето не мисли да се премести в собственото си легло, ще трябва да се примирите с факта, че процесът на преподаване от родителското легло може да отнеме от вас много време и сила. Разбира се, е необходимо да се подходим към този въпрос с цялата отговорност и да се направи всичко, така че за детето няма да е твърде травматично. Много е трудно да вдъхновяват грациозно дете, което е свикнало да спи с родителите си, факта, че малкият му брат или сестра му се нуждае от мама повече от него. От това можете да възбудите силна ревност от негова страна. Поставете себе си на мястото си: какво е това - да бъдете отхвърлени за някакъв вид лешлик, сън в отделно легло, когато любимата ви мама натиска вашия конкурент. Детето може да се чувства отдадено и да скрие престъплението на най-близките хора. Може би, в този случай, ще бъде по-добре, заедно с преподаването на по-голямото дете от родителското легло, не я преподавайте и по-младите.
От личен опит: По-голямата ми дъщеря беше много обвързана с мен. До 2,5 години тя спала с мен в едно легло и за нея беше важно, заспивайки, притискайки ме или поне задръжте ръката ми. Разбирането, че след раждането на второто дете, ще трябва да го взема от време на време до леглото си, реших, че не се вписваме във четири начина, така че децата ще трябва да спят отделно. Среща с дъщерята от съвместен сън се случи изненадващо лесно, когато купихме собственото си легло, сложихме го в нашата стая, в която малък ръкав също спал. Наличието на вашия собствен ъгъл с красиво и уютно легло, както и аргументът "Виж, Йорк е толкова малък, но спи отделно от майка ми" свърши работата си - дъщерята с удоволствие започна да спи "като възрастен".
От личен опит: Най-трудното при преместването на 3-годишния си син в отделна стая беше, че той категорично не искаше да заспи сам. Той бързо заспа в яслите си, но в същото време поиска някой да го държи за дръжката. Тогава му предложихме спътник - нашето куче. Тя вече беше стара, а породата беше "малка" - Болоня. Така че бяхме уверени, че вреда на бебето, спял в решетка в яслите, тя няма да кандидатства. Детето възприема тази идея "с взрив!". Единственият, който беше против, е куче: тя не обичаше да бъде заключена в стаята. Но ние компенсирахме временно неудобството си с някакъв вид деликатес. След една седмица, синът ни заспа.
Във всеки случай, дори ако семейството ви не се очаква да добави потомство, да мотивира детето на отделен сън доста лесно, като му купи легла към вкуса си. Сега има огромен избор в магазините на детските мебели. Леглото под формата на кола, например, ще бъде любимо място не само за сън, но и за игрите на момчето, и легло с балдахин и парирена, подобна на принцесата, очарователна всяко момиче. Има дори легла, от която можете да се преобърнете на езда, прикрепена страна - какво не е подарък за вашия Chalunca? Можете също така да улесните живота си, просто поставяне на детско легло до собствените си, премахване на една от стените си и регулиране на височината. Като чувам как детето плаче, лесно можете да го извадите и да се хранят или да се успокоят, и след това да го върнете на мястото. Тъй като детето ще расте, просто ще отдръпнете яслите си в удобно време за вас и за вас. Много по-трудно е да се научи дете да спи в отделна стая. Обикновено, на възраст, когато родителите се опитват да отбият дете от съвместен сън, той има страхове на децата, един от които е страхът от тъмното. Може би мама си струва да спи с дете в стаята си известно време, докато не се използва и се увери, че нищо ужасно ще му се случи. Това е много важно за всяко спазване на детето с определен ритуал преди лягане. Ритуалът е няколко прости действия в ясно определена последователност. Децата се страхуват да заспиват, много подсъзнателно са се страхували, че светът ще се промени, докато не спят, а мама и татко могат да изчезнат, когато се събудят. Те искат да спят с майка си, защото са сигурни - тя не отива никъде. Много често можете да видите това, като се събудите, детето първо желае да се увери, че родителите са на място. И спазването на ритуала придава увереност и регулира детето да спи. Някои родители практикуват следното: ако отглежданото дете не иска да отиде в леглото си, те "годни да спят" в родителското легло - прочетете приказките, направете други ритуали на отпадъци, за да спят, и след това претърпели дете толерантност към него легло. Е, няма нищо неповторимо. Ако едно дете, когато се пробужда сутрин, не реагира твърде силно на липсата на майка, това означава, че не е стресиращо за него. И, подготовката за сън, майката и детето изпитват тези, необходими както от близост до тях. Има и друга опция: мама поставя дете да спи в неговото ясла и след завършване на всички ритуали, само известно време седи наблизо. Децата са много чувствителни към миризмата на майката. Чувствайки го, те се чувстват в безопасност. Ето защо, ако детето тревожно се чувства да спи в собственото си легло - постави някои от нещата с миризмата си там. Можете да се опитате да приложите така наречения "метод за заместване" - поставянето на детето да спи в собственото си легло, мама листа за известно време (първо за няколко минути), мотивирайки грижата си с някакъв спешен бизнес и вместо това оставя любимия ми Детска играчка, "Зареждане" Тя се грижи за бебето. Връщането, мама трябва да "благодари" на играчката за грижата си. Постепенно детето се свиква да спи с играчка, която е идентифицирана с него с нещо надеждно, че той охранява съня си. Нощната светлина може да бъде много полезна. Можете да опитате да използвате нощна светлина, която проектира снимки на тавана или стените. И разбира се, е необходимо да се подготвите за сън, че вечерните игри са спокойни. Също така да успокоите нервната система полезни къси разходки преди лягане. В крайна сметка, независимо от ситуацията, винаги трябва да слушате детето и със собствените си чувства. По този начин винаги ще изберете най-добрата тактика - тази, подходяща за вас и вашето дете. И тогава процесът на преподаване на бебе от съвместен сън ще бъде най-безболезнен за всички.

Това е удобно, естествено. Можете да забравите за безкрайните манекени, задействайте в леглото в полунощ. Мама се връща назад, а сутрин се усещаше. Съвместен сън е перфектно съчетан с кърмене при поискване. Така че няма да има проблеми с лактацията.

Много бебета имат неспокоен сън, събудете се на всеки 20-30 минути. Ако бебето спи отделно, майката е принудена цяла нощ да скочи в леглото. Имах такава старша дъщеря, когато бяхме изписани от майчинската болница. В първата нощ станах на всеки час.

Кога да се откажат

Дори ако бебето спи с родителите си, винаги възниква въпросът, до каква възраст може да продължи съвместната мечта с дете. Аз не съм поддръжник, принуждаващ събития. Ако няма остра необходимост, е по-добре да се изчака детето до 2-3 години. Във всеки случай, за известно време, преди това е необходимо да се преодолее трохите от гърдите.

В някои случаи мама вече иска да знае как да отбива от споделена мечта за бебето си. Може би семейството се очаква да изглежда друго дете. Или майка е просто уморена. В края на краищата, дори в родителското легло, детският сън е неспокоен. Децата често се въртят, ритават и бутат. Някои са готови да хапят мамината цяла нощ, така че зърното да боли и да спят.

Опитни майки на форумите казват, че можете да отбирате от съвместен сън, можете да имате дете до една година, поне 10 месеца.

4 начина как да се чува дете от споделяне

Има няколко стратегии за меко обучение. Не разглеждам радикални начини чрез плач, въпреки че те също могат да бъдат ефективни.

1 път. За най-малките деца има опция с леглото на Appal. Специално панелно легло се взема с 3 стени и едно открито лице. Или върху редовно яркост отстрани един страничен дял. Поставете близо до родителското легло, така че да има общо пространство.

Сега детето може да спи с майка си, но в неговото ясла. Ако е необходимо, мама се движи, захранва или успокоява. И тогава всички ще спят мирно на леглото си.

Постепенно, яслите могат да бъдат върнати по-нататък.

Ако бебето цяла нощ "виси" в Тит, опитайте се да го нахрани преди лягане. Има специални успокояващи камъни за през нощта.

2 път. Създаде ритуал за заспиване. Например, детето включва песни за приспивни песни, люлее се леглото, докато не заспи. Може да отнеме 40-50 минути. След известно време можете да се опитате да включите приспивната песен и да си тръгнете, без да пропускате. Или първо отидете за 5-10 минути. Тогава е време да се увеличим. Може би детето, без да чакаме мама, ще спи сам.

3 път. Подходящ за тези деца, завършили кърменето. Като правило, на възраст от 1,5-2 години, детето вече може да спи веднъж. Например през деня. Вечерта детето отнема до себе си, докато не заспи достатъчно. След това той се премества в отделно легло, което стои наблизо.

Бебешкото легло стои до дивана, на който родителите спят

През нощта, Kroch, най-вероятно се събужда, идва на мама. Нека паднем отново и след това се връща. Да, в този случай мама ще трябва да работи. Но. Наблизо се приближих до този метод, защото бебето в неговата 2.1 все още се събужда в тоалетната до 5 пъти на вечер. И след това си ляга.

Това, което направих: започнах няколко алармени часовници на 12.30, 2.00, 4.00, 6.00. Събуждам се за обаждане, кацал дъщеря ми над басейн (както е направено, пиша в детайли) и се върнах в яслите.

За около месец и половина от този режим, понякога спи цялата нощ вкъщи и дори често суха. И ако е мокро, тогава, защото мама не чуваше будилник.

Как може?!

Експертите казват, че най-малко 6 месеца (и по-добре преди годината), детето трябва да спи в една и съща стая с родителите си. И докато нагрята, бебето има право да заема място в родителското легло? Това е, което Татяна Чхвишвили, консултант на Центъра за дете, спящ и развитието на бебетата:

"Всичко зависи от детето и от желанието на родителите да продължат съвместния сън. Ако родителите разбират, че все още не са готови да се разделят с бебето за нощта, или майката работи цял ден и чувства, че тя няма контакт през деня (и той го получава през нощта), а след това може да продължи съвместната мечта дълго време. Няма възрастови ограничения. Рано или късно детето все още ще изчезне, то е неизбежно.

Достатъчно!

Ето основните причини за спиране на споделения сън на родители и дете в едно легло (ако поне една от посочените по-долу точки - трябва да мислите за "Избор на" бебето):

Съвместен сън е неудобен за мама (тя не може да се отпусне, се събужда с всяка шумолеща, спи зле, преживявайки повишена тревожност и се страхува да смаже детето).

Родителите не могат да осигурят безопасна мечта за дете в едно легло с тях (например матракът е твърде мек - детето няма да може да диша свободно, ако носът му се вмъкне в него).

Бащата на детето срещу съвместен сън, защото в този случай той не се излива и на сутринта трябва да работи.

Отделен сън: Дали детето е готово?

Като правило, съвместен сън е удобен за мама (особено ако детето е на кърмене). "Но има деца, за които съвместният сън е много важна нужда, те са около 15-20%. Такива деца се нуждаят от постоянен близък контакт с майката и това се проявява не само през нощта, но и през деня. "Ръчните" деца постоянно искат да запазят мама най-малко в очите, "обяснява Татяна Чхввили. Ако трохито в следобедните часове е в състояние да направи без теб (например, за дълго време да играеш в шейз за дълго време), тогава най-вероятно и през нощта детето може да заспи в леглото си.

План за действие!

Така че всички тежили и решихме, че сънят трябва да бъде отделен. Къде да започнем? Преди всичко, за изграждане на ритъм на сън и събуждане на детето.

"Извънредно, прекомерно дете ще устои на иновациите. Така че детето се съгласява да се промени, да го направи, така че той е добре и до момента на полагане е в добро настроение, "- съветва консултант по заспиване на децата.

Проверете таблицата със стандартите за сън и събуждане според възрастта, задайте режима за нуждите на детето. "Ако бебето стане в 8 часа сутринта в детска градина, а нощта за сън е 11 часа, това означава, че в 21 ч. Той вече трябва да спи. Това не е началото на липсата! " - обяснява Татяна Чхввили.

Сега вашата задача е да научите бебето да заспите себе си.

"Ако трохите са необходими, за да заспите помощта на родителите - разклащане, погалване, мамиране на гърдите, ще бъде изключително трудно да си легнете в отделно легло. Детето ще се събуди при сменянето на цикли на съня на всеки 40 минути - 1.5 часа и изисква участието на мама, което е много изтощително ", казва Татяна Чхввили. Научете детето да заспи, тогава през нощта детето ще се събуди и веднага заспи без вашата помощ.

И сега изпращаме бебето да спим в отделно легло. Това може да се направи по два начина.

Променете условията за незабавно заспиване и поставете детето преди факта: всичко, от днес спите отделно. Но не трябва да оставяте трохите, за да извика, смирените и заспали. Помогнете на бебето да се адаптира към нови условия, да се консултира с него. - Има деца, които се успокояват, когато гласът на мама се чува и има такива, които, напротив, е развълнуван от звуци. Гледайте през деня - какво помага на детето да се справи с вика? Какви методи за утеха за него са запознати? Те ще ви използват и вечер ", обяснява консултант по заспиване на децата.

Можете също така да променяте условията за заспиване. Това е, което Tatiana Chhvishvili препоръчва: "За начало, продължете съвместния сън, но по време на заспиването на детето, опитайте се да не лежите до него, а да седнете. Когато детето се използва, седнете малко повече. Тогава просто бъдете с него в една и съща стая. Сега се опитайте да преведете бебето в отделно легло и да сте близо, когато трошата заспива. " Така че постепенно детето ви ще се научи да заспива самостоятелно в леглото си, а не на ваша страна.

Малката гръдна бучка миришеше с мляко, притиснато към вас и подушване с вас е ред - какво може да бъде по-добре? Но дали това е толкова безвредно за майката на мама и детето? Какво да правим млади майки, за да се отпуснете напълно през нощта, не се страхувате да се преместят от задното присъствие на бебето? Тази статия представя съвети, как да отбия детето да спи с майка ми, вие също ще научите какви детски педиатри и психолози мислят за това, а младите майки ще споделят опита в решаването на такива проблеми.

Ако любимото ви дете ще заспи само с нестандартната близост на един от родителите, тогава това не е нещо от поредица от изходящи. Такова състояние на нещата е лесно да се обясни, тъй като бебето в продължение на девет месеца наистина е било с майка си, той живееше в утробата в унисон на сърцето на майката, той беше удобно и топло.

Роден в света, той все още е свързан с мама, защото тя е източник на храната и основния човек, който се носи със своята спокойно и спокойна.

Доналд Уудс Worminot в работата си "Малки деца и майка им" пише: "Психичното здраве на индивида от първите дни е положено от майка му, като предоставя това, което наричам" промоционалната, подпомагаща среда "(улесняване на околната среда), в която Процесът на естествено развитие Детето се случва в съответствие с наследствените модели. Майка - без мислене и не води - поставя основите на психически здрав човек. " И съня на бебето до мъжа, който го е направил на светлината, една от стъпките към това здраве.

Ако детето расте в семейството, където не научи да спи с майка си, тогава най-вероятно те не се сблъскват с такъв проблем. Това решение трябва да приема пряко родители, докато тежи всички положителни и отрицателни страни.

Ако майка ми придобива търпение по това време, когато бебето се събужда да яде през нощта, тя няма да се сблъска с предизвикателство проблем. Естествено, за една млада жена, която само раждането на бебето е много трудно да се изкачи няколко пъти на вечер за хранене на дете. Затова майките избират по-лесен начин да спят с детето.

Положителни и отрицателни страни за споделяне

За да се реши дали да преподава дете от споделен сън с родители, преди всичко си струва да се знае положителните и отрицателните страни на този процес.

Предимства на споделен сън

Бебето е топло и удобно, емоционалната връзка, която започва в интраутриновия период, продължава;
Мама е по-лесна за справяне с нощните хранения, детето винаги е под контрол;
От майчината топлина на нейното присъствие детето до тримесечна възраст успокоява по-бързо, тя страда по-малко в чревната колика;
Редовното изпразване на гърдата подобрява лактацията;
И двете бебета и мама по-добре боли.

Рискове от сън с родители

Риск за живота на детето

Първата и много сериозна причина за полагане на бебето в отделно легло е да се елиминира рискът от натискане на бебето в една мечта. Такива случаи са известни дълго време, не е необичайно и сега. Ако една жена заспи по време на хранене, гърдите й могат случайно да припокрият дъха на бебето. Случва се, че в една мечта една жена просто ще бъде неточно обърната и завършва с трагични последици. Такива рискове трябва да се вземат предвид от младите майки и тези, които са принудени да вземат седативни или спални хапчета за една нощ.

Рискове от инфекции и вируси

Спане на бебе с баща и с мама е неправилно и вредно за здравето на бебето: детето автоматично получава целия багаж на вируси, инфекции от родителите.

Липса на пълен сексуален живот родители

Сред минусите трябва да бъдат запомнени и татко, който се движи на фона. Спящото дете между родителите може да доведе до липса на пълен сексуален живот, който може да доведе до духа и проблеми в отношенията между съпрузите.

Известният детски педиатър, доктор на медицинските науки, Komarovsky Evgeny Олегович казва: "Не можем да направим дете с щастлива цена на нещастията на баща му." Този лекар съветва майките, които са решили да спят с деца, да слушат мнението на папата и да я привличат към повишаване на детето.

Как да направите съвместен сън

Ако все пак, от взаимното решение на родителите, детето спи с тях, трябва да останете по някакъв съвет от лекари.

Детето и алкохолът не са съвместими

След приемането на алкохолни напитки, в никакъв случай не вземете детето до леглото си.

Невъзможно е да се постави дете между родителите

Спането трябва да е безопасно и удобно.

Спалното бельо трябва да бъде точно избран за размера на леглото, нито одеялата, нито възглавниците не трябва да са нито одеяла. Не трябва да има пукнатини между леглото, матрака и стената. Важно е да се осигури място за спане за бебето с препоръчаните, в такива случаи, твърдостта на матрака, в противен случай съществува риск от сколиоза. Детето трябва да има собствено одеяло, сън под споделено одеяло е опасно за живота на бебето. В допълнение, съществува риск от хипотермия на бебето, ако вината на родителите пълзи одеялото.

Защо да спите отделно от детето?

Има тежки аргументи за родителите да разберат защо е необходимо да се спят отделно от детето.

Детето развива независимост

Отделен сън, от първите дни на живота ви позволява да развиете независим човек в малък малък човек. Децата има концепция за собствена територия: стая, легло. Съвременните средства за комуникация, като Radio-Nanny, ще помогнат на майка ви да чуе плача на дете и да отговори своевременно. Като опция, люлката може да бъде поставена в родилната спалня, но да се разделят детското и възрастното пространство в отделни зони. Ако детето е на 4 години и той продължава да спи в леглото на майката, т.е. това е вероятността това да доведе детето на невъзможността в бъдеще да взема решения и зависимост от майката дори в дреболията.

Ако детето вече е 4 години и все още спи с мама, тогава е време да мислим за това. Причините могат да бъдат две: детето има психологически патологии или имате затруднения в личния си живот. Всъщност този проблем е решен, но трябва да знаете как правилно да организирате процеса на преподаване, така че за бебето това не е психологическа травма.

12 начина да научите бебето спящо с мама

Разбира се, това е необичайно във всички сетива ще бъде съвместен нощен престой на голямо дете заедно с мама в едно легло. Кога да преподават и как да преподават - въпроси, които вълнуващи родители спят с бебето.

До двегодишните, специалисти по психология и педиатрия не разглеждат съвместния сън на аномалия, но се препоръчва да се започне процесът на преподаване за 2 години.

Мама, трябва да спечелите търпение и да се подготвите за тежък и дългосрочен процес на преподаване. Много е важно да си безболезнено да не наранявате психиката на децата. Ако една важна промяна в живота идва на дете, тогава трябва да се отдалечим от съвместен сън, защото психологическото състояние на бебето може да напредне. Тази промяна може да бъде раждането на друго дете, преместване в нов апартамент, болница или детска градина.

1. Не поставяйте веднага бебето сън отделно

В никакъв случай не трябва рязко да научите детето да споделя с мама. Започнете с някаква бариера между вас. Тя може да бъде страна на одеяло, мека играчка или възглавница.

2. Създайте условия за комфортен сън.

Ако решите, че детето е готово да спи в креватката си, да го създаде удобни условия. Спалното бельо трябва да е чисто, леглото и матракът в него са удобни. Леглото трябва да бъде място, в което детето иска да спи, където ще бъде добро и уютно.

3. Подредете празничен ход

С деца на възраст над 2 години можете да изберете легло, спално бельо, играчки за сън и да подредите празнично движение към леглото си. Нека бъде събитие за дете, той трябва да знае какво е станал възрастен.

Виктория, мама 3-годишна Уляна: "Решихме да си купим ново легло до дъщеря ви и да го изберем от нашия (от бебето с високи греди, които тя е израснала, и никога не спал там). Те предложиха да я избират заедно и не възразили, когато тя спря на розово с цветя, въпреки че не се вписва в стаята. За да влезете в леглото в интериора, ние избрахме стикери на килера и рафтовете, а на една и съща стена дори ритнах тапета (ремонт преди раждането на дете, когато още не знаех). Дъщерята беше толкова очарована от процеса, който напълно без никакви проблеми се движеха да спят в "нова" стая. "

4. Започване на "презаселване" следва от деня

За деня на деня, изпратете дете в неговото ясла. Ако бебето е на кърмене, тогава го поставете в яслите, след като заспи. Ако дете над 2 години, тогава майка трябва да е близо и бебето в неговото ястие.

Невъзможно е да накажеш дете от факта, че ако не се подчинява, ще спя в леглото си.

5. Подгответе се за независим нощен сън

Сложете любимата играчка наблизо, прочетете приказката през нощта. Важно е стаята да бъде извършена, на стената е прикрепена нощна светлина и, ако е възможно, боядисване под формата на любим карикатура.

6. Започнете постепенно

Ако детето е много болезнено да реагира на "презаселването", първо предложи да направи пермутация. Леглото му се премества по-близо до леглото ви. Ако изведнъж бебето стане страшно, той бързо ще се изкачва до вас. Когато едно дете свикне с такава пермутация, бавно преместете яхичката си от твоя. Трябва да сте последователни и да правите всичко на етапи.

Настя, мама Igya 2,5 години: "Опитах се да отбивам, за да спя с мен от 2 години. Ние се приближихме до метода на постепенно презаселване: първо седях до неговото ясла, после на стол до леглото, после близо до вратата. Отне около 3 месеца. Тогава столът се движеше под вратата на детето на обратната страна. Ilyusha заспа и аз седях в коридора. В продължение на шест месеца такива "събирания" син се научил да спи с нас и да започне да заспи сам в стаята си. "

7. Насърчавайте независимостта на детето

Използвайте желанието за независимост за детето за 2-3 години, за да "очертаете" от мама. Нека бебето избере сам, с какво и какво да спи. Ако иска любимата му огромна машина, нека бъде, това означава, че той ще бъде по-спокоен. Дайте на детето си свобода на избор: нека реши да вземе каква леглата той спи. Също така позволете на бебето да избере нощна светлина.

Вземането на бебето до независимост, ще му помогнете да увеличи самочувствието ви. Детето ще разбере какво смятате за възрастен. И това допринася за факта, че детето ще възприеме "преместването" от родителското легло към него.

8. привличане на власти

За децата, мнението на авторитетни възрастни (баби и дядовци, дядовци, висши братя или сестри) е много важно. Попитайте това "авторитетно" случайно да започнете разговор за съвместен сън. Бъдете щедри и благодарни, хвалете бебето. Ако детето спи в продължение на една седмица поотделно, тя може да бъде причина за малък празник. Дайте му нещо като медал за смелост.

Подгответе се за самото време, когато детето често ще ви прибягва през нощта. Трябва незабавно да се върнете заедно с детето, сложете го в леглото и седнете близо, докато заспи.

10. Изключване на активни игри и телевизия

Така че детето не се събужда през нощта и не е дошла при вас, трябва да изключите активни игри и да гледате телевизора 3-4 часа преди сън. Карикатурите и програмите по телевизията, както и игри на таблетката претоварват мозъка на детето с изобилие от информация, която му пречи да се отпусне спокойно през нощта. По-добре е да се вземе ароматна вана с пяна и близки и да се храни с добро бебе.

11. Започнете традицията преди лягане

Процесът на полагане на дете трябва да бъде добра традиция, а не страх от живота.

Запазете последователността на действията: първо къпане преди лягане, след това мляко с мед и след всичко това е кратко, но много важен разговор с майка ми и приказка за нощта.

12. Успокойте и не бъдете мързеливи, за да дойдете при призива на детето

Всички деца са присъщи фантазии, така че мислят, че в една нощ светът ще стане напълно различен и майката изобщо ще изчезне. Това е, което трябва да ви насърчи да бъдете подкрепа за детето си и да имате тясна емоционална връзка с него.

Как да отбиете бебето от споделяне с мама

Ако искате да преподавате, за да отделите съня на новородено или едногодишно дете, тук е малко по-трудно, особено ако детето все още е на кърмене.

Добрата алтернативна опция е да се намери компромис с бебето и да го оставите да заспите в леглото на родителите, а след неговото "угояване да заспи", да се премести в леглото си. Тази опция е идеална за деца, които не са наситени сутрин, след като се събудят в неговото ясла.

Ако хранете гърдите на бебето, премествайки го в леглото си, се грижете за факта, че няма силна температурна разлика. За да направите това, възможно е да се затопли леко лист или пелена, да се постави с желязо или поставяне предварително върху батерията.

За да може процесът на преподаване на най-малко безболезнено, родителите трябва да получат сила и търпение, да бъдат мъдри, меки, но в същото време устойчиви и да не нарушават решението си за отделен мечта.

Видео по темата

Проблемът с преподаването на дете от съвместен сън с родителите не е задълбочен. Много от тях са изправени пред факта, че децата им, свикнали да спят в родителското легло, не искат да напускат там, дори когато постигнат съзнателна възраст. Защо е толкова трудно да се "принуди" детето да спи отделно и как да го направи най-безболезнено за него и родители?

Плюсове и минуси Споделяне на съня

Съвместният сън с гърда е много удобен за него и майка му. Детето, деветте месеца в топло, меко и близко пространство, не е много удобно чувство в ясла. Този, който е свикнал с сърцето на майката и дишането й, е самотен и страшен, за да остане без познати звуци и усещания. Постоянният контакт с мама дава на детето чувство за сигурност и спокойствие.

Мама, спящ с детето също е спокоен, има време да спи, без да харчи ценни нощни часове на чест подреждане, за да плаче бебето. Тя просто чува своя жлеб и веднага му дава гърдите, докато може да продължи да спи по-нататък. Детето, задоволително, заспива и гадно сладко, прилепвайки към мама. Дори ако жената не кърми, е трудно да надценява значението на тези контакти, за да се формира тясна връзка с детето. Във всеки случай, трябва да стигнете до бебето най-малко 3-5 пъти на вечер и на всяко хранене (гърдата или от бутилката), което прекарва известно време.

Можете да прегръщате във времето, инсулт, натиснете за себе си будното бебе, тогава той може да не падне напълно и че е важно дневният сън да се увеличи.

Нека се обърнем към минусите. Въпреки че случаите на удушаване на малки деца от техните майки, много от тях са свързани с освобождаването от народни ужаси, тази възможност не може да бъде изключена. Изглежда, че е ясно, че майчиният сън е инстинктивно много чувствителен, но тази чувствителност може да дулк, ако майката е приела, например, седативни и спални хапчета или просто уморени.

Също така не трябва да отстъпвате факта, че третата страна присъства и в родителското легло - баща на детето. Е, ако леглото е широко, а татко е в състояние да изоставя изпълнението на съпругата си на женени мита. В противен случай той не само ще бъде принуден да се присъедини навсякъде от ръба или до стената, но и се чувства много по-добре от детето, "висящо" на друго легло.

Много родители сънят по-повърхностно и неспокоен, когато детето е в леглото им, което не им позволява да се отпуснат напълно и да възстановят силите си.

Детето може да формира постоянна нужда от постоянно присъствие на възрастни, до зависимо състояние. Съвместен сън, с всичките си положителни страни, предотвратява придобиването на умението да заспи и да спи сам. Възможно е родителите да бъдат принудени да "осигурят присъствието", противоречащо на плановете и възможностите си, ако само детето спокойно спах през нощта.

За да се избегнат злополуки, лекарите съветват да се придържат към следните ограничения:

* Не приемайте бебето в леглото, ако родителите пушат или консумират алкохол, седативни или спални хапчета.

* Спалното бельо трябва ясно да пасва на размера на леглото.

* Матракът трябва да се побере плътно към задната част на леглото

* Следвайте така, че близо до лицето на детето не е меки възглавници и одеяла.

* Гледайте, че няма празнина между леглото и стената, в която детето може да се провали.

Какво е по-добре - да преподавате или да не преподавате?

Разбира се, въпросът за преподаването на дете от съвместен сън е малко вероятно да се издигне в това семейство, където детето спи поотделно. Този избор във всеки конкретен случай трябва да прави сами родители, въз основа на собствените си способности и претегляне на всички "за" и "против".

Въпреки това, можете да се изправите пред факта, че детето спокойно спах в собственото си легло до 1,5 години, а на тази възраст или малко по-късно (когато се появява първият съзнателен страх от тъмнина), той започва да "капризните", отказват да спят отделно, прави всичко възможно, с право преди да приложите манипулации, за да останете в родителското легло. Ако родителите са твърде принципно по този въпрос, тогава вечерната "разглобяване" с дете може да прерасне в истински битки, а детето ще развие нервно изтощение. Същото се отнася и за децата, които са спали с родителите си от раждането. Ето защо, ако все още сте решили да отбиете дете от съвместен сън - го правите преди или след началото на тази възраст.

Ето още един разочароващ аргумент за онези, които са убедени, че детето трябва да спи отделно. Статистиката показва, че децата, които в техните 5-6 години, все още спят заедно с родителите си, най-често са имали опит с отделен сън, а повече от половината от тях дойдоха в родителското легло след 1,5 години. Това означава, когато родителите не спи с дете до 1,5 месеца, няма гаранция, че те не трябва да правят това след 1,5 години.

Някои майки практикуват отделен мечта с дете, преди да достигнат до тях половина възраст, т.е. докато детето не показва изразена загриженост, лежаща в неговото ясла. И тогава те започват да го вземат в леглото си, защото той изрично показва, че не иска да се върне на мястото си. С този вариант на развитието на събитията на детето първоначално се запечатва отделно, за отбиването от съвместния сън е изключително трудно.

И накрая, убедени привърженици на съвместен сън с дете трябва да са наясно, че детето спя с родителите си не само в едно легло, но дори и в същата стая, може да стане свидетел на техните сексуални отношения. Освен това, дори и да се случи на възраст, когато родителите смятат, че не е в състояние да разбере, че това се случва - това може да е много травматично.

Смята се, че е оптимално за преместване на дете в собственото си легло е на възраст около 3 години: Детето вече е преживяла първите си нощни страхове, чувствайки подкрепа за мама и папа, и в същото време той вече се чувства като човек, човек, който има своя собствена личност и притежава определена собственост. Такъв имот може да се превърне в отделно легло - личен ъгъл. Въпреки че в тази възраст могат да възникнат проблеми. По-често това се случва с тези деца, които родителите се опитват да отложат от себе си, докато постигнат 3 години. Такива деца помнят своите неприятни чувства и страховете им и е много трудно да ги убедим, че този път всичко ще бъде добре.

Всъщност най-добрият вариант няма да персонализира детето, не се опитвайте да го преместите в собственото си легло и да изчакате такъв момент, когато иска да го направи сам. Всъщност в повечето случаи този момент идва сам по себе си. Е, нека се случи малко по-късно, отколкото след 3 години, защото всяко дете е индивидуално, а един от тях е повече, а някой е по-малко привързан към техните родители. И нивото на безпокойство при децата е различно.

Ние обаче не винаги имаме възможност да "оставим ситуацията на Самонек". Понякога децата не показват никакво желание да "отлагат", въпреки че всичко изглежда е предавало всички възможни и немислими термини. А понякога нови семейни обстоятелства просто възникват - хората променят мястото и условията на живот, още малко, или само родителите са уморени, без да могат да се отпуснат през нощта и да останат сами един с друг. И тогава въпросът е, както казват, поставете ребро.

Как да отбивам детето да спи с мама?

Е, ако бебето на определен етап отива в собственото си легло. Само защото го иска. Въпреки това, ситуацията е сложна и може да отнеме най-неочакваните завои, ако детето "не е морално узряло." Така че, ако решите, че дойде "часът на X", и детето не мисли да се премести в собственото си легло, ще трябва да се примирите с факта, че процесът на преподаване от родителското легло може да отнеме от вас много време и сила. Разбира се, е необходимо да се подходим към този въпрос с цялата отговорност и да се направи всичко, така че за детето няма да е твърде травматично.

Много е трудно да вдъхновяват грациозно дете, което е свикнало да спи с родителите си, факта, че малкият му брат или сестра му се нуждае от мама повече от него. От това можете да възбудите силна ревност от негова страна. Поставете себе си на мястото си: какво е това - да бъдете отхвърлени за някакъв вид лешлик, сън в отделно легло, когато любимата ви мама натиска вашия конкурент. Детето може да се чувства отдадено и да скрие престъплението на най-близките хора. Може би, в този случай, ще бъде по-добре, заедно с преподаването на по-голямото дете от родителското легло, не я преподавайте и по-младите.

От личен опит: По-голямата ми дъщеря беше много обвързана с мен. До 2,5 години тя спала с мен в едно легло и за нея беше важно, заспивайки, притискайки ме или поне задръжте ръката ми. Разбирането, че след раждането на второто дете, ще трябва да го взема от време на време до леглото си, реших, че не се вписваме във четири начина, така че децата ще трябва да спят отделно. Среща с дъщерята от съвместен сън се случи изненадващо лесно, когато купихме собственото си легло, сложихме го в нашата стая, в която малък ръкав също спал. Наличието на вашия собствен ъгъл с красиво и уютно легло, както и аргументът "Виж, Йорк е толкова малък, но спи отделно от майка ми" свърши работата си - дъщерята с удоволствие започна да спи "като възрастен".

От личен опит: Най-трудното при преместването на 3-годишния си син в отделна стая беше, че той категорично не искаше да заспи сам. Той бързо заспа в яслите си, но в същото време поиска някой да го държи за дръжката. Тогава му предложихме спътник - нашето куче. Тя вече беше стара, а породата беше "малка" - Болоня. Така че бяхме уверени, че вреда на бебето, спял в решетка в яслите, тя няма да кандидатства. Детето възприема тази идея "с взрив!". Единственият, който беше против, е куче: тя не обичаше да бъде заключена в стаята. Но ние компенсирахме временно неудобството си с някакъв вид деликатес. След една седмица, синът ни заспа.

Във всеки случай, дори ако семейството ви не се очаква да добави потомство, да мотивира детето на отделен сън доста лесно, като му купи легла към вкуса си. Сега има огромен избор в магазините на детските мебели. Леглото под формата на кола, например, ще бъде любимо място не само за сън, но и за игрите на момчето, и легло с балдахин и парирена, подобна на принцесата, очарователна всяко момиче. Има дори легла, от която можете да се преобърнете на езда, прикрепена страна - какво не е подарък за вашия Chalunca?

Можете също така да улесните живота си, просто поставяне на детско легло до собствените си, премахване на една от стените си и регулиране на височината. Като чувам как детето плаче, лесно можете да го извадите и да се хранят или да се успокоят, и след това да го върнете на мястото. Тъй като детето ще расте, просто ще отдръпнете яслите си в удобно време за вас и за вас.

Много по-трудно е да се научи дете да спи в отделна стая. Обикновено, на възраст, когато родителите се опитват да отбият дете от съвместен сън, той има страхове на децата, един от които е страхът от тъмното. Може би мама си струва да спи с дете в стаята си известно време, докато не се използва и се увери, че нищо ужасно ще му се случи.

Това е много важно за всяко спазване на детето с определен ритуал преди лягане. Ритуалът е няколко прости действия в ясно определена последователност. Децата се страхуват да заспиват, много подсъзнателно са се страхували, че светът ще се промени, докато не спят, а мама и татко могат да изчезнат, когато се събудят. Те искат да спят с майка си, защото са сигурни - тя не отива никъде. Много често можете да видите това, като се събудите, детето първо желае да се увери, че родителите са на място. И спазването на ритуала придава увереност и поставя детето да спи - за него в статията Сън, моята радост, сплав. За ползите от ритуалите преди лягане .

Някои родители практикуват следното: Ако едно грациозно дете не иска да отиде в леглото си, те "се вписват в леглото" в родителското легло - чете приказки, правят други ритуали на отпадъци да спят, а след това детето, което заспа в леглото си. Е, няма нищо неповторимо. Ако едно дете, когато се пробужда сутрин, не реагира твърде силно на липсата на майка, това означава, че не е стресиращо за него. И, подготовката за сън, майката и детето изпитват тези, необходими както от близост до тях.

Има и друга опция: Мама поставя дете да спи в неговото ясла и след завършването на всички ритуали, само известно време седи наблизо.

Децата са много чувствителни към миризмата на майката. Чувствайки го, те се чувстват в безопасност. Ето защо, ако детето тревожно се чувства да спи в собственото си легло - постави някои от нещата с миризмата си там.

Можете да се опитате да приложите така наречения "метод за заместване" "Поставянето на дете да спи в собственото си легло, мама листа за известно време (първо за няколко минути), мотивирайки грижата му с някакъв спешен бизнес, а вместо себе си оставя любимата си играчка на бебето," зареждане ", за да се грижи за бебе. Връщането, мама трябва да "благодари" на играчката за грижата си. Постепенно детето се свиква да спи с играчка, която е идентифицирана с него с нещо надеждно, че той охранява съня си.

Нощната светлина може да бъде много полезна. Можете да опитате да използвате нощна светлина, която проектира снимки на тавана или стените.

Спокойно, само спокойно! Разбира се, за да се подготвят за сън, е необходимо вечерните игри да са спокойни. Също така да успокоите нервната система полезни къси разходки преди лягане.

В крайна сметка, независимо от ситуацията, винаги трябва да слушате детето и със собствените си чувства. По този начин винаги ще изберете най-добрата тактика - тази, подходяща за вас и вашето дете. И тогава процесът на преподаване на бебе от съвместен сън ще бъде най-безболезнен за всички.