Жените се сблъскват с проблем, когато им е трудно да допуснат някого в живота си, да се доверят, да се отворят. Защо някои от преживяването на предателството остават белег за цял живот, докато други могат да се доверят, въпреки миналото?
Как да се научим да вярваме на мъжете? Как да се отворим въпреки страха от изгаряне? Как да се измъкнем от ролята на жертвата?
Какво е "доверие"?
Доверието е способността да се разчита на нещо или някого. Доверието не означава, че някой трябва да оправдае очакванията ви. Това не означава, че мъжът ще познае колко сте разчитали на него. Това не означава, че той трябва да прави това, което вие измислите.
И предателството не е, когато той не е според вашия план, който, може би, не е наясно.
Защо жените се страхуват да се доверят?
Защото те чакат перфектния принц, който ще бъде прекрасен любящ съпруг, който никога няма да напусне или предаде. Колко близка е такава детска романтична фантазия до съвременната реалност?
Ако една жена вече е имала негативен опит, когато принцът се оказа, че не е принц, правеше глупости, не разбираше желанията на жената... Как може да се довери на някой следващ, окачвайки стари модели на нов мъж?
Жените не се доверяват, защото се страхуват да попаднат отново в същата неприятна ситуация, да се страхуват да разчитат изцяло на мъж, да се откажат от контрол.
Как се изразява недоверието на жената?
- В баналната фраза: „На мъжете не може да се вярва“, „Всички мъже изневеряват“ или „Мъжете се нуждаят само от едно нещо“ ... Е, как след такива нагласи да се постигне разположение на жената, ако първоначално беше окачен определен етикет човек ?;
- търси уловка. “Защо ми подари цветя, иска секс?”, “Много ли е добър днес, какво направи?”;
- при проверка на избрания от вас, шпиониране на всяка стъпка, информация за всички обаждания и контакти от телефонния указател;
- в отказ да приеме помощ. Например, контролиране на човек, когато внезапно реши да сготви вечеря;
- в критика, че една жена се поставя в по-„статусна” позиция.
Как да се доверим?
Да се довериш означава да си уязвим. Това означава, че можете да бъдете наранени, наранени, наранени. Но без това никога няма да бъдете истински обичани.
Възможно ли е да се отвориш към човек, който има защитна броня на сърцето си? Лесно ли е да се свържеш с жена, която винаги се опитва да контролира? Кой не поема рискове, не е твърде откровен и близък?
Психологът Екатерина Прищепа казва: „Ако не вярвате, значи сте постоянно„ нащрек “и чакате улов. Няма универсални уроци за доверие. Но статистиката казва, че недоверието, ревността и подозрението са първите причини за развод."
Прости си
Може да сте ядосани на себе си, че не се доверявате. Или недоволен. Или обиден. Прости си. Дайте си време да помислите и да разберете какво ви е накарало да се доверите.
Ярослав Самойлов, експерт по психология на взаимоотношенията, казва: "Най-вероятно сте се доверили на мъжа, защото сте искали да бъдете обичани."
А в отношенията уязвимостта върви заедно с доверието. Приемете това. Ако сте били предадени или измамени, това не означава, че сега трябва да се защитите и да не допускате никого. Това означава, че различни хора се срещат в живота.
Вие не сте жертва
- само вие сами можете да се превърнете в жертва;
- само ти сам можеш да направиш себе си щастлив;
- само вие сами можете да се накарате да почувствате нещо, никой друг.
Ако кажете, че един мъж ви е разочаровал, вие го поставяте по-високо, давайки му власт над емоционалното ви състояние. Забравете всички фрази като: „Никога няма да бъда щастлив“, „Вече не мога да се доверя“, „Всички мъже изневеряват“.
Само вие носите отговорност за вашето състояние. И щастливи, и нещастни.
Практики
Спрете да гледате сапунени опери, сериали с любовни триъгълници. Изхвърлете историите и съветите на вашите приятели. Спрете да измисляте неща, които дори не съществуват. Разчитайте на доказани факти, а не на вашите фантазии. Общувайте повече с любимия човек, поставете се на негово място.
Ако нещо изглежда подозрително, обсъдете го.
заключения
- Разберете какво означава „доверие“ за вас;
- прости си;
- поемете отговорност за емоционалното си състояние;
- откажете съвети от други хора;
- разчитайте само на факти;
- говори с партньора си.
Не можете да предвидите всичко в живота, но като се концентрирате върху негативното, не пускате много положителни, леки и мили неща в живота си!
По материали: yaroslav-samoylov.com, sympaty.net, ivona.bigmir.net
Как да изградим доверие в една връзка и как да се научим да вярваме на мъж. Полезен съвет от психолог, който ще ви помогне да разберете доста трудна ситуация.
Доверието е в основата на интимните отношения. В известен смисъл дава усещане за стабилност между партньорите. Доверието се основава на взаимното разбиране на това какво очакват партньорите един от друг.
Зрелите партньори ясно знаят как да определят тънки граници, разделящи приемливото поведение в една връзка и някои табута, които са забранени. Какво означава това? Нека уточним, че ако сте сигурни, че партньорът ви няма да надхвърли някакви определени граници, ще повишите нивото на доверие в него и чувството. Определянето на такива граници е изключително важно, тъй като без него не можем напълно да се доверим на партньора си.
Има много модели на взаимоотношения. Въпреки това, за да изградите отношения, основани на доверие, трябва да следвате тези насоки:
1. Говорете открито за вашите очаквания
Когато сме опиянени от любов, партньорите обръщат внимание само на взаимните прилики и си „затварят очите“ за много от недостатъците на партньора, които могат да доведат до конфликт. Например, какво определяте за себе си под понятието предателство? Обикновено не можем да четем мислите на други хора. И не можем да знаем какво означава предателството за всеки човек, каква граница прокарва между временното увлечение и предателството в една връзка. Кои действия на партньор могат да се считат за изневяра и какви не. Трябва да обсъдите предварително кои поведения са приемливи за вас и кои не.
Защо жените не вярват на мъж
2. Не се страхувайте да говорите за подозренията си
Не е здравословно или полезно, когато хората мълчат за страховете и подозренията си към партньора си, опитвайки се да поддържат външния вид на връзка в името на любовта. Когато не говорите за проблемите си, възникващите неразбираеми ситуации най-често водят до спорове. Ако имате някакви предложения или притеснения относно партньора си, по-добре го уведомете. Опитайте се да решите проблема заедно. Честно казано за всякакви проблеми е напълно възможно скоро да успеете да разрешите проблемите си заедно. Само като обсъдите проблема заедно, можете да преодолеете неоснователните страхове.
3. Бъдете отворени един към друг.
Да се отвориш напълно към другите не е лесно, което води до страх от несигурност. Някои хора, особено тези, които са били „наранени“ в миналото, се страхуват да говорят за страховете си и да покажат на партньора си своите слабости. Мнозина не могат да признаят чувствата си, тъй като са под заплахата да бъдат отново. Това поведение създава определени трудности за изграждане на доверителни отношения. Доверието ще дойде само когато споделим страховете и слабостите си с партньор. В замяна на нашата откритост ще получим разбиране и подкрепа, а с това и любов.
4. Всеки има право на личен живот
Доверието не се изисква за пълно споделяне на предишния личен живот на партньора. Имате право да не говорите за всички подробности от предишната си връзка, имате право на личен живот и интимност. Нетактичен въпрос за подробностите от миналото може да послужи като недоверие и да доведе до недоразумения между партньорите. Партньорите, които се доверяват един на друг, нямат право да се намесват в минал живот и да искат интимни подробности, което е важно в една нова връзка.
Стивън Кови, известен психоаналитик, идентифицира 13 фактора на вашето поведение с партньор, за да изградите доверчиви и интимни отношения. Ето ги и тях.
1. Говорете истината- че сте честни и искрени в отношенията си с други хора никога няма да създадете фалшиво впечатление за вас.
2. Покажете уважение- Грижата за другите и показването на грижа изгражда доверие във взаимоотношенията.
3. Бъдете искрени- говорете истината и бъдете честни, не крийте никаква информация или вашите намерения.
4. Не крийте грешки- например, ако сте счупили нещо, по-добре е да се покаете и да се извините, не се опитвайте да скриете щетите, които случайно сте причинили.
5. Бъдете верни- оценявайте лоялността на партньора си и му плащайте същото.
6. Покажете уменията си- ако знаете как да направите нещо, не пренебрегвайте отговорностите, но и не обещавайте повече, отколкото можете да направите.
7. Изградете своята компетентност- с интересни планове за бъдещето винаги са интересни за другите. Правете планове заедно – изградете доверие и чувство за сигурност у партньора си.
8. Справяйте се с трудностите- опитайте се да разрешите всички възникнали проблеми заедно.
9. Обсъдете бъдещи планове- обсъдете вашите очаквания и планове за бъдещето, разкажете на партньора си за вашите идеи. Така винаги ще имате подкрепа и разбиране.
10. Бъдете отговорни- бъдете отговорни и изисквайте отговорност от другите.
11. Научете се да слушате партньора си- слушайте преди да направите оценка; опитайте се да разберете другия човек.
12. Спазвайте ангажиментите си- изпълняваме обещанията си. Не трябва да нарушавате тези обещания.
13. Доверете се на партньор- Доверете се на хора, които го заслужават. Не търсете измислени уличаващи доказателства за партньора си. В крайна сметка недоверието е способно преди всичко да унищожи дори най-истинската любов.
Обръщайки внимание на тези прости съвети от известни психолози, в крайна сметка ще научите изкуството да се доверявате на мъж.
Доверието е в основата на щастливите семейни отношения. На това мнение идват не само психолозите, но и всички, които са обвързани с възела.
Но, за съжаление, доверието е крехко нещо, като кристална ваза: едно небрежно движение и само фрагменти остават от него. И тогава бягаме при психолог с гръмки изявления „Не вярвам на съпруга си“. Или молим за съвет в социалните мрежи.
Откъде идва недоверието?
Доверието е онзи задължителен компонент, без който не са възможни нормални човешки взаимоотношения. Независимо дали става въпрос за приятелство, любов, семейство и т.н. Ако не вярвате на партньора си, значи постоянно очаквате някакъв трик от него.
Това означава, че сте постоянно в нервно и стресирано състояние. Но също така пише, че отдавна сте свалили розовите си очила и сте готови да се сблъскате с неприятностите един към един.
Може да не вярвате на съпруга си поради редица причини:
1. Слаб опит от предишни връзки.
Вие вече сте били женени и този съюз се разпадна поради предателството на съпруга ви? Или на 17 години, когато ви обхвана вълна от първа любов, вашият избраник играеше "двойна игра", все още се срещайки с приятелката ви?
Във всеки случай имате негативен опит от минали връзки, който ви преследва и до днес. И вашият съпруг може да бъде модел за лоялност и преданост, но вашето вътрешно "аз" не може да забрави миналото и да се научи да се доверява на настоящето.
2. Простен, но не забравен.
И също така се случва мъжът ви да ви е препънал и да ви изневери, унижен, обиден. Или сте извършили някакво друго деяние, което е потънало дълбоко в душата ви. Времето минаваше, а ти все още прости на съпруга си. Но не можете да го забравите. Така че очаквате да се случи отново.
3. Ниско самочувствие.
Много често сред омъжените жени, особено по време на отпуск по майчинство. Когато отделяте цели дни на детето си, миете, готвите и чистите, и не остава време за себе си. И тогава все по-често откривате недостатъци в себе си.
Това добави няколко излишни килограма, след това торбички под очите от редовна липса на сън, след това няма време дори за миене, когато бебето е болно. И по това време съпругът ви, избръснат, ухаещ на нов парфюм и в изгладени от вас дрехи, отива на следващото корпоративно парти или среща на съученици. И след като той си тръгне, откривате още няколко недостатъка в себе си и няколко причини за недоверие към него.
3. „Стигма в пистолета“.
Не отказваш да флиртуваш в социалната мрежа с бившия си съученик, който те биеше с учебник в училище, а сега ти сипе комплименти? Или може би не отказвате да изпиете чаша кафе с „бившия“, защото сте се разделили като приятели?
Може би това наистина е невинен флирт и просто чаша кафе. Или може би дълбоко в себе си се надявате на продължение. Изключително за повишаване на самочувствието. И най-вероятно не изключвате възможността съпругът ви също толкова сладко да говори със съседка от петия етаж или да обядва в компанията на симпатичен колега. И как можете да се научите да вярвате на съпруга си, когато не вярвате на себе си?
4. Престорено недоверие.
И също така се случва да се отегчим в живота: без работа, без хобита и децата прекарват по цели дни в градината или училището. Но по телевизията има много интересни сериали. И какво, толкова евтино и напълно неправдоподобно. Но има такива любовни страсти - ще се люлееш. И сега започвате да „пробвате“ този сериал върху живота си, търсейки доказателства за изневярата на вашата половинка, които сте измислили.
И това далеч не са всички причини, поради които в живота ни възниква недоверието. Как да се отървете от тях и да се научите отново да вярвате на любимия човек? Нека се опитаме да го разберем.
Как да върнете доверието в живота си?
Уви, от днес няма категорични уроци по доверие. Или вярваш, или не. И ако връзката ви не е отишла твърде далеч и няма доверие, тогава може би е по-добре да се разделите, за да не се измъчвате един друг. Ами ако не вярвате на съпруга си? Да не разрушават семейството заради техните комплекси или надумани ситуации?
Ето няколко съвета, които да ви помогнат поне да поемете по пътя към възстановяване на доверието:
- Ако имате много свободно време да "измисляте" разни изневери на съпруга си, тогава намерете нещо по ваш вкус. Няма значение какво ще бъде: танци, свирене на цигулка, ходене на фитнес или уроци по шофиране. Основното е, че ви остава по-малко време за ненужни телевизионни предавания, които насочват мислите ви в грешна посока. И ще прекарате времето си с полза.
- Ако сте толкова заети с детето си и домашните, че дори не ви достига време за сън, значи е време да се разтоварите. И отделете време за себе си. Поне един час на ден. Ако съпругът не може да седи с малкото по това време, тогава попитайте вашите родители, кръстник, приятелка или просто наемете бавачка само за час. И си дайте малко релакс: къпете се, направете маникюр, маска за лице или пилинг. Основното е, че ще ви даде положителни емоции и ще повиши самочувствието ви.
- Опитайте се да намерите време да се срещнете със стари приятели. Клюки, изпийте бутилка вино, танцувайте. Такива събирания ще ви развеселят и ще ви отклонят от лошите мисли.
- Спрете да заяждате съпруга си и да го обвинявате за всички грехове. Опитайте се да го обградите с грижа, внимание и разбиране. Ще видите, той непременно ще ви отговори с натура. И следващия път, вместо на риболов или футбол, той ще реши да прекара една вечер в топъл семеен кръг.
Видео "Какво убива любовта"
Ако сте "опитали" всичко и доверието не се е върнало, но искате да запазите семейството, тогава опитайте да се свържете с психолог. Професионалист определено ще го разбере във вашия конкретен случай и, разбира се, ще ви помогне. Основното нещо е да не се отчайвате, защото всичко в живота може да се поправи.
Как да се отървете от страха от новите връзки и да се научите отново да се доверявате на мъжете?Връщането на доверието зависи ли от това колко ви е разочаровал и колко фрагменти е разбито сърцето ви? Откъде да вземем гаранция, че няма да го направи отново?
Сигурна съм, че вие, много жени, ще искате да знаете отговорите на тези много подобни въпроси.
Искате ли да знаете откъде идват в тази статия? От моята пощенска кутия и лични консултации с жени, които поискаха помощ за решаване на проблеми в отношенията. Включително за помощ при връщане на загубено доверие:
"Как да се науча да се доверявам на мъж след това, което той ми причини?"
„Бившата ми, как мога да вярвам на мъжете след това?“
„Срещнах един мъж по интернет, той ме излъга и се опита да ме принуди да му пратя пари. Как мога да се доверя отново на момчетата след това?"
„Мислех, че гаджето ми иска същото щастливо бъдеще заедно като мен. Но вместо да ми предложи предложение, той се раздели с мен. Посветих му най-добрите си години и не получих нищо в замяна."
Сигурен съм, че има много подобни твърдения.
Как да се научим да вярваме на мъжете след това?
Много жени със сърца, които трябва да излекуват раните си, се забиват някъде по средата, като приемат, че "Всички мъже са копелета"и вечно угасващата надежда да срещне принца по неговия трънлив път в живота.
Ако някога сте изпитвали нещо подобно, продължете да четете тази статия и разберете как само 3 лесни стъпки ще ви научат да се доверявате отново на мъжете, без значение колко силно е било наранено сърцето ви в миналото.
Стъпка 1. Спрете да бъркате доверието в мъж с надеждата за среща "Чаровния принц"
Нека започнем с прост въпрос.
Какво стана "увереност"?
Как е? Има ли отговор? Събира ли се в 10 думи или по-малко? Или сърцето ви е започнало да бие отчаяно, а мозъкът ви просто е объркан от изрезките от фрази, които ви идват на ум? Зададох този въпрос на много жени и почти всички им беше трудно да кажат какво означава за тях. "увереност"на мъж. Защо?
Защото (това може да звучи малко жестоко) от мъжка гледна точка повечето жени не могат да научат "Доверие"мъже, защото те просто не знаят значението на тази дума.
Нека да разгледаме определението на тази дума от речника:
Доверие (глагол): да разчиташ на нещо или някого, или да си уверен в някого или нещо.
Като мъж мога да кажа това за мен "Доверие"означава за някого да е сигурен, че той или тя ще...
- прави това, което казва;
- да действат в съответствие със своята същност;
- моето прикритие в конфликт или сърдечни въпроси;
- опитайте се да ми създавате проблеми възможно най-малко и уважавайте решенията ми.
"Увереност"
не означава (и не може да означава) товаче той (всъщност!) дори не е наясно. Да, има различни преживявания от връзки, различни ситуации от миналото, което стана причината да ви е доста трудно да се научите отново да се доверявате на мъжете.
Особено ако сте имали връзка, която е приключила с предателството на вашия съпруг или любим човек. Но имайте предвид, че той не може да представлява всички мъже като цяло.
И ето първата истина за вас: много жени си мислят, че са "Никога повече не мога да се доверя на мъж"няма да успее да намери някой, достоен за нейното доверие , защото те търсят "Чаровния принц", за която са мечтали още като малки момиченца. Но кой е казал, че на мъж може да се има доверие само ако може да стане принц на вашите детски фантазии?
Наистина ли очакваш, че един мъж ще се отнася с теб като с богиня, няма да гледа други жени, ще те обсипва с подаръци, ще стане идеален любовник, ще ти разкаже най-съкровените си тайни, ще убие дракони вместо теб, ще иска това, което искаш, каквото иска той , дори ако той наистина не иска? ( Последните думи накараха мозъка ми да започне да се топи, въпреки факта, че постоянно чувам за тези обикновени женски желания).Ако е така, ще ви е трудно да намерите и да се доверите на мъж, който отговаря на горното.
Стъпка 2. Простете си, че позволихте на мъж да разруши доверието ви
Причината, поради която много жени имат проблеми с доверието на мъжете, не е защото "Всички мъже са кози"Или нещо такова ... Причината е срам.Лицето ти не се ли зачерви? Моят стана червен. Защо? Защото срамът е ужасна емоция и много силна дума.
Нека да разгледаме защо жените се страхуват да се доверят на мъж. Има причини за това:
- Страхче ако дадеш на мъжа силата да те нарани (а да обичаш някого означава да я дадеш), отново ще бъдеш наранен и опустошен. Вашето подсъзнание казва: „Последният път, когато се доверих на мъж, той ме нарани. Ако вече не вярвам на мъжете, те вече няма да могат да ме наранят!".
- Срамтова идва от осъзнаването, че сте постъпили глупаво, като сте се доверили на човека, който е разрушил доверието ви (или просто не е успял да оправдае очакванията ви).
Ето защо трескаво започвате да търсите информация в търсачката, да проверявате кредитната си история, криминалната история и съвместимостта на зодиите за всеки мъж, който харесвате малко.
Ето защо Опитвате се да намерите причини да се откажете от всяка връзка.дори когато още не са започнали. Защото подсъзнанието ви не иска да чувства отново "не правилно".
И от гледна точка на вашето подсъзнание "Недоверие към мъж"всъщност се грижи никога да не се срамуваш пред себе си, че отново се чувстваш глупав, ако отново се довериш на грешния човек.
Защото Трябва да си простиш веднага.
Позволете ми да ви подскажа: предполагам, че са вярвали, защото са искали да бъдат обичани.
А да бъдеш обичан означава да дадеш на друг човек силата да те нарани.
Ако мъж ви е наранил в миналото, не мислете, че вече не можете да се доверите на нито един мъж. Това означава само, че в този конкретен случай сте поели риск и този риск не би могъл да ви възнагради с вечната любов, за която сте мечтали.
Слушай ме: - не означава да бъда "глупаво", без значение колко зле може да те предаде или да те нарани. Няма срам в това, че си се поддал на обикновените човешки желания.
Въпрос към психолога:
Здравейте. наистина имам нужда от помощ. Животът е стигнал до задънена улица. Тя е омъжена от 12 години. Има дъщеря на 8г. Напоследък семейните отношения са много развалени. Подозирам го в предателство и напълно спрях да му вярвам. От една година виси в сайт за запознанства, но не го взех на сериозно. През лятото отидох в командировка за 2 дни. През това време си купи телефон с интернет. И тръгваме. Бърка се с него като с писан чувал, никъде не го оставя. Имаше пиене и той не дойде да пренощува. Тогава пияният извика, че ми е изневерил и че няма да му простя. Връзката стана сложна. Имаше нощни обаждания. Проверих номера - беше жена. Тогава нещата се оправиха някак си. Но той постоянно се опитва да ме обиди, казва, че трябва да отслабна. Имам наистина малък корем. Но разбирам, че не това е причината... Наскоро той отново отсъства през нощта. Каза, че е пил бира с приятели, изпрати ми SMS. наистина не вярвам. Много ме боли, все едно те удрят в корема. Изхлипах от отчаяние. Глупаво е, защото имам за кого да живея - това е дъщеря. Тя много страда от нашите кавги. И тя каза, че мама се карате, защото няма доверие между вас. Ти не вярваш на баща си и той няма да ти вярва. Искам по някакъв начин да се справя с тази ситуация. Той ме покани да живея отделно, въпреки че се съгласих, но психически не съм готов за това. Разбирайки нищо. Той спи с мен както преди. Но все още има бариера. Няма само докосвания, рядко се прегръща... При мен е трудно, винаги съм контролирал всичко. Аз съм бавачка във фирмата. Приятелите ми казват, че съм го свалил с контрол. Той живее на база работа-дом 12 години. Мразя себе си заради действията си. Хакнах страницата му в сайт за запознанства и съученици. Не намерих нищо нередно там. Единствените момичета, с които общува, са много по-млади от него. Извадих телефоните на дамите от телефона му. Когато откри това, разговорът беше труден. Обясних постъпката си с моментна слабост, казах, че съжалявам. И той си остана вкъщи. Помогнете ми да се освободя от ситуацията. Спрете да му се налагате. И възвърнете интереса към себе си.
Психологът Наталия Геннадевна Гаркава отговаря на въпроса.
Здравей Олга.
Хората искат да контролират, защото всички искаме да се чувстваме в безопасност. Ако нещата не вървят както бихме искали, ние се опитваме да затегнем контрола. Така човек усеща тяхната важност и значимост.
Навикът да контролирате всичко създава илюзията за увереност, сигурност и се свързва с вътрешна сила.
Искаме да бъдем силни и когато се чувстваме уязвими, несигурни, тогава несъзнателно, за да компенсираме, заемаме позицията на контролер.
Загубата на контрол е свързана с катастрофа за мнозина. Но всичко е различно. Борбата и напрежението не са норма. Поддържането на постоянен контрол отнема огромно количество умствена и физическа сила. Мир, приемане, разбиране - правят възможно да живеем лесно, спокойно, радостно.
Същността на контролиращото поведение е установен психологически навик. За да изчезне от живота, трябва да се формира друг.
Ако се опитате да се успокоите, да се абстрахирате, да обмислите всичко внимателно, можете да намерите много други варианти за поведение.
Правете компромиси, не забравяйте да слушате гледната точка на съпруга си.
Развивайте се, имайте своя лична област на интереси, хобита, дейности.
Когато в семейството е прието да си казваме комплименти, винаги има теми за спокойно общуване, което означава, че ще има по-малко ревност.
Необходимо е да се изгради и поддържа атмосфера на доверие в семейството. Уважавайте неприкосновеността на личния живот на другия. Контролът само подхранва ревността в семейните отношения.
Прекарвайте повече време заедно. Опитайте се да накарате семейството си да ходи на различни развлекателни дейности.
Бъдете привлекателни за вашата сродна душа. Става дума както за външен вид, така и за вътрешно развитие. Грижете се за себе си, научете се да обичате себе си.
Ако сега не сте готови да живеете отделно, тогава останете със семейството, говорете със съпруга си, обмислете всичко старателно.
Дъщеря ви е права – доверието е много важно в една връзка. Децата обичат и двамата родители и се радват с тях, когато всичко е наред у дома. Можете да се гримирате, да имате семейна празнична вечеря, да се разходите през уикенда със семейството си. Вие сами сте създали бариерата. Ако е необходимо да запазите семейството заедно, простете на съпруга си, прощавайте и не се обвинявайте за нищо.
Зареждане ...