Ски бягането се дели на състезателно, любителско и туристическо. По правило целта е посочена в продуктовата карта.
- Racing (обозначено със Racing и Racing PRO). Тези ски са предназначени за спортисти и аматьори, които искат да подобрят своята скорост. Това е вариант за специално подготвени пътеки.
- Любител или развлечение (активен, фитнес). Това е опция за тези, които понякога излизат на разходка в парка, правят го за забавление и не се стремят към рекорди. Ските са малко по-широки от състезателните, рядко се използват скъпи материали и технологии при производството им.
- Турист (зад страна). Това са ски за ловци, туристи и риболовци, хора, които имат нужда от придвижване, без писти и ски писти. Такива ски са много по-широки от ските за отдих, за да поддържат теглото на човек върху рохкав сняг.
Ски
Класическите ски (означени като Classic или Cl) са по-дълги от скейт ските, имат остър пръст и мека последна част. Може да има прорези под блока (обозначени с TR), които предотвратяват приплъзване по време на отблъскване. Отляво е ски с прорези, отдясно - без.
andrewskurka.com Ако ските нямат прорези (обозначение WAX), специален мехлем осигурява противоплъзгащ ефект. За начинаещите обаче ще бъде доста трудно да го приложат правилно, така че ски с назъбвания ще бъде най-добрият вариант.
За да изберете размера на класическите ски, добавете 20 см към височината си или просто вдигнете ръката си: спуснатата длан на протегнатата ви ръка трябва да докосва върха на ските.
Също така си струва да обърнете внимание на твърдостта на ските. Първо определете центъра на тежестта: поставете ските на ръката си, така че двата края да са в баланс. След това сгънете ските с плъзгащата се страна една към друга и стиснете с една ръка 3 см под намерения център на равновесие. Между ските с подходяща твърдост ще има разстояние от 1–1,5 mm.
Какво да купя
Ботуши
Обувките за класически ски са ниски и меки, без специални вложки за фиксиране на крака.
Не бива да купувате ботуши гръб до гръб. Ако палецще се опре в носа на ботуша, кракът бързо ще замръзне. По-добре вземете ботуши с половин размер по-големи.
Какво да купя
Пръчици
При избора на стълбове за класическо пързалянеобърнете внимание на дължината им. С късите ще ви е неудобно да ходите по равен терен, с дългите ще ви е неудобно да изкачвате наклони. Изберете щеки според височината си: изходът на ремъка (мястото, където каишката е прикрепена към щеката) трябва да е на нивото на рамото ви.
Щеките са изработени от алуминий, фибростъкло и въглеродни влакна. Алуминиевите могат да се огъват под натоварване. Така че, ако тежите много, изберете стъкло и въглеродни влакна. Последният осигурява най-голяма твърдост и лекота на стълбовете. Тези щеки се използват от професионални спортисти.
marax.ru Обърнете внимание и на материала на дръжката. Полюсите с коркови дръжки са много подходящи за ходене в студено време: коркът не изстива на ръката, за разлика от пластмасата.
Ски
Ските за кънки (обозначени като Skate или Sk) са по-къси и имат гладък край, тъй като при този тип ски прорезите само пречат, прилепват към снега и намаляват скоростта.
За да намерите идеалната дължина ски за кънки, добавете 5–10 см към височината си.
Също така си струва да проверите твърдостта на ските. Разстоянието между ските, компресирани с една ръка, трябва да бъде 1,5–2 mm.
Какво да купя
Ботуши
За да се предотврати нараняване и прекомерно натоварване на крака по време на пързаляне, е необходима допълнителна опора. Ето защо скейт ботушипо-високи и твърди от класическите и допълнени със специален пластмасов маншет.
Какво да купя
Пръчици
Щеките за кънки са по-дълги от класическите щеки. Шнурът трябва да е на нивото на брадичката или устните на скиора.
Как да изберем всепланински ски, обувки и щеки
Ако планирате да овладеете както класически, така и кънки, можете да закупите универсално оборудване.
Ски
All-mountain ските (означени Combi) са по-дълги от скейт ските, но по-къси от класическите ски. За да определите необходимата дължина, добавете 15 см към височината си.
Що се отнася до набраздяването, някои планински ски имат сменяем център: ако искате да карате ски в класически стил, използвайте прорези; ако е в ръб, отстранете дюзата с прорези.
Какво да купя
Ботуши
Обувките за всички планински ски почти не се различават от класическите. Те са също толкова меки и гъвкави, но имат пластмасов маншет, който поддържа глезена.
Какво да купя
Пръчици
За универсалните ски щеките са подходящи както за класически, така и за кънки.
Какви видове закопчалки има?
Вече са често срещани три типа монтажи: наследеният NN 75, NNN (със или без NIS платформа) и SNS.
sprint5.ru Със сигурност мнозина помнят тази планина от детството. Това е обикновена метална скоба, която фиксира крака, но го прави доста зле.
С NN 75 е почти невъзможно да се пързаля. В допълнение, те не правят добри ботуши за тази планина. Единственото предимство е ниската цена.
Какво да купя
NNN (нова скандинавска норма)
Автоматично закопчаване NNN / spine.ru Този монтаж се състои от два водача (флексори), разположени на известно разстояние
една от друга и гуменият ограничител.
Има две възможности за такова закрепване: автоматично и механично. Автоматичната NNN стойка щраква на място, като просто натиснете ботуша си върху скобата. В случай на механичен, ще трябва да отворите капака с ръцете си и след като инсталирате багажника, го затворете.
Механични закопчалки NNN / manaraga.ru Механичното закрепване обаче е по-надеждно: не може случайно да се разхлаби, например по време на падане. Освен това, ако планирате да карате ски в топло време, водата, която попадне в автоматичните връзки, може да замръзне и да причини трайно запушване.
Също така закопчалките се различават по степента на твърдост. Ако гуменият ограничител е NNN бяло, монтажът е предназначен за твърдо пързаляне, ако е зелен - за по-меко пързаляне. Черните ограничители са подходящи за стандартно пързаляне, а червените - за меко пързаляне.
Ако предпочитате кънки, изберете връзки с бели или зелени ластици. Ако е класически - с черно или червено.
За да инсталирате NNN на ски, трябва да намерите центъра на тежестта и да пробиете дупка за монтажите. Има обаче по-прост и по-удобен метод за инсталиране: специални NIS платформи.
Монтирайте NNN NIS / dostupny-sport.ru Северната интегрирана система (NIS) е разработена през 2005 г. за монтажи на NNN. Ските, адаптирани за NIS, са оборудвани със специална плоча, върху която е монтирана връзката. Няма нужда да пробивате ските, просто плъзнете стойката по направляващите плочи и щракнете на място.
Стойката се монтира и демонтира лесно, елиминира търсенето на центъра на тежестта на ските и може да се използва с в различни двойкиски
Какво да купя
Това е стойка с един широк водач и две скоби. SNS крепежните елементи също са разделени на автоматични и механични.
shamov-russia.ru За разлика от NNN, SNS има само три нива на тежест. Те са маркирани с числова стойности цветове. За класически ход трябва да изберете връзки с твърдост на флексора 85 (жълто), за скейт - 115 (червено), а за универсална употреба - 95 (розово).
По отношение на комфорта, стабилността и страничната стабилност има малка разлика между SNS и NNN стойки.
Повечето обувки за ски бягане са проектирани да пасват на определен тип връзки. Затова първо изберете ботуши, които пасват идеално на краката ви, и едва след това изберете връзките, които им пасват.
Благодарение на NIS, крепежните елементи NNN са по-удобни за инсталиране, но SNS са по-стабилни: поради платформата NNN те са по-високи от SNS, завинтени с винтове. От друга страна, по-високата позиция увеличава силата на тласъка. По принцип и двата стойки се използват както от аматьори, така и от професионални спортисти.
Какво да купя
Какви материали да изберете
Ските, изработени от масивна дървесина или слепени пластове дърво, остават в миналото. Съвременните модели също използват дърво, но като правило ядрото се състои от него, а плъзгащата се повърхност е изработена от пластмаса.
Ако сте свикнали да карате ски на дървени ски, пластмасовите може да се чувстват неудобно поради откат. Пластмасата е по-хлъзгава и за разлика от дървото не се "разбърква" при триене в сняг.
Въпреки това, с правилното смазване на пластмасовите ски, е напълно възможно да се избегне откат. Що се отнася до предимствата, пластмасовите ски са по-издръжливи и за разлика от дървените ви позволяват да карате ски при температури над нулата.
Според метода на производство ските се делят на сандвич и капачки. Първите са няколко слоя пластмаса и дърво, залепени заедно, вторите са дървена сърцевина с монолитно пластмасово покритие.
При по-евтините ски ядрото е от дърво с въздушни канали. В професионалните и по-скъпите това е дървена пчелна пита или направена на базата на акрилна пяна с мрежа от карбон и фибростъкло, лека полиуретанова пяна с вложки от карбон и фибростъкло (технология Polycell), пяна Densolite или други леки синтетични материали.
Плъзгащата се повърхност е изработена от различни видовепластмаса. За по-евтини варианти се използва екструдирана пластмаса, за по-скъпи варианти се използва универсална пластмаса с високо молекулно тегло.
В днешно време се използват много нови технологии и материали, които поддържат ските леки и в същото време осигуряват здравина. Всичко това обаче се отразява на цената.
Така че, ако сте начинаещ, струва си да опитате обикновени ски със сърцевина от пяна от дърво или Densolite и екструдирана повърхност или пластмасова повърхност с високо молекулно тегло. Цената на такива ски зависи от конкретната марка и варира от 2000 до 8000 рубли.
На какви марки да обърнете внимание
Сред известните руски производители е фабриката STC. Той произвежда както състезателни, така и ски за отдих, Sable, ски щеки от фибростъкло.
Професионалните модели са със сърцевина тип пчелна пита и плъзгаща повърхност PTEX 2000 (въглеродни влакна), а аматьорските модели са с дървена сърцевина и пластмасово покритие. Ските са произведени по Cap технология и се продават на много достъпни цени.
Сред чуждестранните марки (чиито продукти често се произвеждат в руски заводи, включително STC), австрийският производител на ски и оборудване Fischer е доста популярен.
Fischer произвежда мъжки, дамски и детски професионални и любителски ски, използвайки комбинирани материали като дървена сърцевина с базалтови влакна Air Tec Basalight. Ските Fischer могат да бъдат закупени на цени от 5000 рубли.
Не по-малко известна е френската ски марка Rossignol, чието производство се намира в Испания и Украйна. Най-евтините любителски ски със сърцевина от светло дърво и пластмасова плъзгаща се повърхност могат да бъдат закупени за 5500–6000 рубли. Почти всички ски от тази марка са оборудвани с платформа NIS.
Третата марка от класацията е норвежката компания Madshus. Любителските ски на тази марка са изработени по технология Cap с дървена сърцевина с канали, оплетка от стъклени и въглеродни влакна и пластмасова плъзгаща повърхност. Цената на най-евтините ски от тази марка е 3000–5000 рубли.
Приблизително в същата ценова категория най-евтините любителски ски са на австрийската марка Atomic и френската фирма Salomon. По-евтините модели на Salomon имат сърцевина от суха пяна Densolite и плъзгаща се повърхност с добавка на графит, по-скъпите професионални модели имат ядра от пчелна пита и плъзгаща се повърхност с добавка на зеолит.
Всяка марка разработва свои собствени технологии: по-леки ядра, добавяне на различни минерали за подобряване на плъзгането, промяна на геометрията на ските. Ето защо е най-добре да се съсредоточите върху предназначението на ските (за каква цел, развлекателни или спортни) и наличието на подходяща дължина и твърдост за вас.
Карането на ски подобрява здравето, подобрява общия тонус на тялото и подобрява настроението. Но това се случва само ако оборудването е избрано правилно. Един от основни елементиски екипировката са ски обувки.
Както всички други обувки, такива ботуши, тъй като са неудобни, могат да донесат много проблеми, най-малкото от които ще бъдат протритите мазоли. Ето защо изборът на ски обувки трябва да се подхожда особено внимателно, така че спортните занимания да доставят удоволствие и да не се превърнат в мъчение.
Видове
Ски обувките могат да бъдат класифицирани по два критерия: по начин на използване и по начин на закопчаване.
Тип операция
Според вида на употреба ботушите биват:
- За кънки. Тези обувки се характеризират с твърда опора на глезена и твърда подметка. Основната цел на такива ботуши е да премахнат товара от глезена и да го фиксират. Това е необходимо, за да може спортистът да контролира по-добре ските.
- За класически ход. Те по своя външен вид и характеристики напомнят повече на обикновени спортни маратонки. Класическият ход е по-познат на човек и следователно на краката може да се даде повече свобода. Тези обувки се характеризират с мека подметка и свободна горна част.
- Комбиниран. Подходящи и за двете техники, но, както всичко комбинирано, не са особено универсални. Отличителни чертикомбинираните ботуши имат мека подметка и твърда опора на глезена. След като изберете такова оборудване, трябва внимателно да разгледате модела, който харесвате. Някои налични в търговската мрежа продукти, за които се твърди, че са комбинирани продукти, всъщност не са. Вместо опора на глезена, те имат имитация, която фиксира крака без необходимата твърдост.
Тип монтаж
Има само 5 вида закопчалки за ски обувки:
- NN 75. Тази опция се използва още в съветско време. На този моментвече не е актуално. Отличителна черта на този тип закопчаване е металната скоба, която закрепва багажника. Предимството на обувките е ниската им цена. Недостатъците включват факта, че такива закопчалки не са подходящи за кънки, материалите не са с високо качество и е много трудно да се избере подходящ вариант.
- NNN (нова скандинавска норма). Това е норвежка система за закрепване, представена от два водача, които са разположени на определено разстояние един от друг. Разстоянието се определя от размера на обувката. Стойката има и гумен ограничител, чиято твърдост се определя от избрания стил на пътуване. Предимствата на обувките включват огромен диапазон, допълнителна стабилност при каране, гъвкавост и възможност за автоматично и механично закопчаване.
- NIS (Северна интегрирана система). Този монтаж е подобрен наследник на предишния тип. Това е специална дъска, вградена в ските. Тази платка лесно приема монтажи за багажник. В същото време ботушите с такива закопчалки са съвместими с типа NNN, имат всичките му предимства и възможност за избор на позиция за закопчаване.
- SNS (Salomon Nordic System). Система за закрепване, разработена във Франция. Разделен е на два вида: SNS Profil и SNS Pilot. Първият се характеризира с водач и гумен ограничител с регулируема твърдост. Вторият съдържа един водач и две скоби, едната от които действа като флексор и регулира твърдостта. За класическо ходене се препоръчва твърдост 85-95, за комбинирани обувки - 95-115, а за кънки - 115-125. Вторият вариант има допълнителна полза– възможност за контрол на твърдостта, благодарение на наличието на втора скоба.
- Turnamicе високотехнологичен продукт, работещ на IFP платформата. Има три варианта: детски, състезателни, автоматични. Фиксират се с помощта на метални скоби, които по никакъв начин не влияят на характеристиките на ските. Основата на закопчаването е въртящ се механизъм, благодарение на който няма да е трудно да разкопчаете ските дори с ръкавици или ръкавици. Напълно съвместим със системата NNN.
Проектиране и експлоатация
Ски обувките не са просто обувки, а сложно устройство, състоящо се от няколко части и механизми:
- Външният ботуш е видима част. В твърдите ботуши е изработен от полиестер или полиестер, а в меките ботуши е изработен от полипропилен.
- Валът или маншетът е подвижната част на ски обувката, която е свързана с долната, неподвижна част чрез панти. В зависимост от вида на ботуша, той може да има различна твърдост, която се определя от вида на пластмасата.
- Механизъм, който ви позволява да променяте твърдостта на наклона на ботуша в предна или задна посока. Превключва се от спортиста в зависимост от състоянието на пистата и вида на ските.
- Механизъм, който регулира ъгъла на накланяне напред. Инсталира се от скиори в зависимост от индивидуалните характеристики на крака, както и от характеристиките на изпълнение.
- Наклонът е устройство, което ви позволява да регулирате ъгъла на наклона на багажника в странични посоки, в зависимост от анатомични особеностикрака на спортист.
- Щипка – закопчалка за обувка. Служи за фиксиране на крака в обувката. Съвременните ски обувки най-често са оборудвани с 4 закопчалки, изработени от пластмаса, метал или комбинирани материали.
- Силовият колан служи за допълнителна фиксация на ботуша. Може да има ширина от 2,5 до 4 см, както и различна степен на покритие на подбедрицата – пълно или частично.
- Вътрешната част е ботуш, вграден в черупка. Функциите му са да осигури максимален комфорт на стъпалото на скиора. Има топлоизолационни, виброгасящи, защитни и усилващи вложки.
Как да изберемски обувки
Когато сте решили вида на ботушите, вида на закопчаването (предимствата и недостатъците на които бяха обсъдени по-горе) и областта на приложение, ще възникне въпросът за избора на обувки по размер. Мнозинство модерни моделиИмат изолация отвътре, което позволява да ги носите без дебели вълнени чорапи. Когато отидете в магазина, за да пробвате ботуши, трябва да вземете със себе си чорапи с дебелината, с която планирате да ги използвате.
Ски обувките за кънки трябва да фиксират здраво крака и затова трябва да се вземат стриктно според размера. Освен това, когато пробвате, имайте предвид, че изолацията отвътре ще се набръчка и обувките ще станат малко по-широки. В техниката на кънки е неприемливо кракът да „ходи“ по ботуша.
Когато избирате ботуши за класическа разходка, кракът може да бъде свободен, защото постоянно се движи. Много е неприятно, ако при оттласкване пръстите на краката ви опират в пръста. Ето защо, когато пробвате, дайте предпочитание на по-свободните опции за обувки. Между другото, лесно е да проверите колко удобно ще ви бъде да използвате обувките си - огънете крака си, сякаш се отблъсквате. Пръстите ви трябва само леко да докосват пръста на крака.
Когато избирате разход, имайте предвид, че съотношението - топлина = цена не работи. Топлоизолационните свойства на обувките се определят от предназначението им. Състезателните ски обувки не са толкова изолирани, колкото обувките за ходене. За спорт обувките трябва да са леки. Ако харесвате състезателни ботуши, можете или да си купите изолиращо покритие, или да купите добро термо бельо.
В обобщение, идеалните ски обувки трябва да бъдат:
- Светлина.
- Удобен.
- Не се мокри.
- Топло.
- Позволява добър контрол на ските.
Колкото по-близо до съвършенството са вашите обувки, толкова по-забавно ще карате ски.
От тази статия ще научите как да изберете начинаещ скиор ски бяганеи щеки според височината, както и как да изберем правилния размер на ски обувките. По-долу има таблици за избор на размери на ски и обувки.
Избор на ски за бягане и щеки
За да изберете правилно дължина на ски бягане, трябва да решите какъв стил ще карате - класически (на ски пистата) или кънки:
- За класическо движение добавете към височината си 20-25 см
- За кънки добавете към височината си 10-15 см
Има два вида:
- Назъбено (стъпка):Прорезът е оребрената плъзгаща се повърхност на ските в зоната на закрепване. Прорезът позволява на ските да не се плъзгат и да не се използват мазила за захващане. Отличен за развлекателно каране на ски на класическа писта.
- С гладка плъзгаща повърхност (восък):Това са ски без прорезна система, плъзгащата се повърхност е гладка, необходимо е използването на задържащи мехлеми. За разлика от назъбените ски, тези ски са подходящи за всеки стил на ски и са по-подходящи за комбинирани ски, кънки и спортни ски.
При избора дължини на ски щекифокусирайте се и върху вашия стил на каране:
- Щеките за класическия ход трябва да са приблизително 25 см по-ниски от вашия ръст. В този случай, когато стоите на ски в обувки, щеките ще се издигнат до краката ви в снега, а дръжката на щеките ще стигне до подмишниците ви. Тази конкретна дължина на ски щеките е оптимална за класически ски.
- За кънки ски щеките трябва да са по-дълги - приблизително 15 см по-малко от вашия ръст.
Таблица за избор на ски за бягане и щеки по височина:
| Скейт стил | Височина | Класически стил | ||
| ски | пръчици | см | ски | пръчици |
| 200 | 175 | 195 | 210 | 165 |
| 200 | 175 | 190 | 205 | 165 |
| 200 | 170 | 185 | 205 | 160 |
| 195 | 165 | 180 | 200-205 | 155 |
| 190 | 160 | 175 | 195-200 | 150 |
| 185 | 155 | 170 | 190-195 | 145 |
| 180 | 150 | 165 | 185-190 | 140 |
| 175 | 145 | 160 | 180-185 | 135 |
| 170 | 140 | 155 | 180 | 130 |
| 165 | 135 | 150 | 170 | 125 |
| 160 | 130 | 145 | 170 | 120 |
| 155 | 125 | 140 | 160 | 115 |
| 150 | 120 | 135 | 160 | 110 |
| 145 | 115 | 130 | 150 | 105 |
| 140 | 110 | 125 | 150 | 100 |
| 135 | 105 | 120 | 140 | 95 |
| 130 | 100 | 115 | 140 | 90 |
| 120 | 95 | 110 | 130 | 85 |
| 120 | 90 | 105 | 130 | 80 |
| 110 | 90 | 100 | 120 | 80 |
Избор на връзки за ски бягане
Най-популярните видове са:
- 75 mm (NN75)- класическите стоманени крепежни елементи (три-щифтова система), познати на всички от съветско време, все още са много популярни поради своята простота, надеждност и ниска цена. Тези връзки са идеални за развлекателно каране.
- NNN и SNS - модерни системизакопчалки, различаващи се една от друга чрез направляващи издатини за ботуши по протежение на закопчалките. Такива връзки са по-подходящи за по-активно и спортно каране.
Избор на ски обувки
Всички са изработени от съвременни синтетични материали, устойчиви на замръзване, по-рядко от естествена кожа.
Всички ски обувки са с изолация, което ви позволява да изберете безрезервни обувки по ваш размер и да ги носите без вълнен чорап. Препоръчваме да използвате термо чорапи.
Подметката на ски обувките отговаря на специфична система за свързване: 75 mm, NNN или SNS:
- Ботуши за 75 mm подвързии се предлагат в стандартни руски размери. Размерът на ботите може да бъде избран изцяло според размера на вашия крак.
- Ботушите за NNN/SNS подвързии се предлагат в евроразмери, които са приблизително 1,5-2 размера по-малки от руските, т.е. Ако носите руски размер 39, тогава трябва да вземете ботуши размер 41.
Повечето лесен начинизберете вашия размер на ботуша- измерване с линийка дължина на стелката на обувкитекоито носите.Ако не е възможно да извадите стелката от обувката, тогава е необходимо да измерите дължината на крака. Как да направите това правилно - вижте таблицата по-долу.
Таблица за избор на размер на ски обувки според дължината на стелката:
| Дължина на стелка, см | Размер Русия | Евро размер |
| 19 | - | 30 |
| 19,5 | - | 31 |
| 20 | 30 | - |
| 20,5 | 31 | 32 |
| 21,5 | 32 | 33 |
| 22 | 33 | 34 |
| 22,5 | 34 | 35 |
| 23 | 35 | 36 |
| 24 | 36 | 37 |
| 24,5 | 37 | 38 |
| 25 | - | 39 |
| 25,5 | 38 | 40 |
| 26 | 39 | 41 |
| 26,5 | 40 | - |
| 27 | 41 | 42 |
| 27,5 | - | 43 |
| 28 | 42 | 44 |
| 28,5 | 43 | - |
| 29 | 44 | 45 |
| 29,5 | - | 46 |
| 30 | 45 | 47 |
| 30,5 | 46 | - |
| 31 | 47 | - |
Как да измерите правилно дължината на крака си:
Застанете върху лист хартия с петите си само леко докоснатистената отзад (врата, страна на шкафа и т.н.). Ако притиснете силно петата си към стената, измерването ще бъде грешно.
Теглото на тялото трябва да се пренесе върху крака, който се измерва.
Дръжте молив строго вертикално, не го хващайте под пръстите си!
Маркирайте линии близо до палеца и втория пръст, начертайте линия по стената. Използвайте линийка, за да измерите максималното разстояние между маркировките. Измерете двата крака, защото... размерът може да варира.
Готови ски комплекти
В нашия онлайн магазин можете да изберете и закупите, състоящ се от ски за бягане, щеки, връзки, обувки и ски комплекти.
Подготвили сме няколко варианта за ски за вас Руски производител STC (Център за спортни технологии). Можете да изберете ски със или без назъбване. Комплектът включва 75 мм или NNN/SNS връзки, подходящи ски обувки, някои ски комплекти включват допълнителни аксесоари - ски чанта и комплект вакси за ски.
Специално за родители на ученици имаме 2 евтини опции ски комплект Ученик: прост и бюджетен комплект с 75 mm монтажи и комплект с NNN / SNS монтажи. И двата ски комплекта са идеални както за часовете по физическо в училище, така и само за каране на скии дейности каране на скипрез зимата.
10.07.2013
| Експертите препоръчват да изберете ботуши с подметка Rotefell NNN или Salomon SNS. Това е в пъти по-удобно от старите системи (75 мм) с шлици. Тези обувки са лесни за поставяне и изваждане от предавки, целият ски комплект с такива обувки и предавки става по-лек и по-компактен. Следователно ще можете да карате ски на по-дълги разстояния и ще транспортирате по-лесно своя ски комплект. Прикачените файлове към системи NNN или SNS ще струват повече, но цената им е оправдана. Освен това системните ски обувки са по-издръжливи, тъй като нямат постоянно огъващ се гумен ръб (като 75 мм обувки), който с времето се напуква и губи качествата си. |
Цените на ски обувките варират от 1500 рубли. (туристически), до 9000 rub. (състезание). Първите са универсални, т.е. Подходящ както за скейт, така и за класически стил и изработен от прости и евтини материали. Ако не сте спортист, тогава не е необходимо да купувате най-скъпите модели, тъй като за вас такива ски обувки няма да повлияят значително на скоростта и контролируемостта. Но ако решите да карате кънки в стила на кънки, тогава трябва да изберете специални ботуши, които имат висок маншет, който покрива глезена. Този маншет поддържа и укрепва глезена, което ви позволява да се оттласквате по-ефективно и да поддържате траекторията си при пързаляне. Има и универсални модели ски обувки, наречени комбинирани или „комби“, при които можете да свалите маншета и да карате ски в класически стил.
 |
 |
 |
Когато избирате ботуши, трябва да обърнете внимание на тяхното удобство и комфорт. Ски обувките трябва да са умерено твърди и изолирани, докато спортните модели трябва да „дишат“. Различните производители използват различни краища - трябва да намерите такъв, който пасва идеално на краката ви. Ако търсите обувка за туристически ски, един добре доказан чифт обувки е чудесен избор маратонки Spine, а за по-професионално каране на ски и за спортисти можем да предложим ски обувки Madshus. Не се страхувайте да вземете ботуши от предишни сезони, те са по-евтини и почти толкова добри, колкото новите.
За горска езда обърнете внимание на ботуши от туристическа класа. Ски бандажите трябва да бъдат избрани за подходящата подметка (NNN или SNS). Имайте предвид, че подметките на ски обувките се износват доста бързо при ходене по асфалт, така че използвайте смяна на обувките, когато пътувате до ски зоната.
Последни публикации
Ако спокойно карате ски на ски писта през зимата или дори сте любител спортист, тогава е много вероятно да използвате допълнителни средстваза подобрение качество на возеневашите ски, като вакси, мехлеми за сцепление, ускорители и емулсии. Тези инструменти могат значително да подобрят плъзгането на вашите ски, като по този начин повишат мотивацията ви, ако сте любител или подобрят скоростните характеристики и времето за завършване на дистанцията, ако тренирате за резултати.
04.02.2018
За постигане на даден стандарт за ски бягане е необходимо не само да тренирате дълго и упорито, но и да използвате професионална ски екипировка и аксесоари. На първо място, обърнете внимание на ските за кънки или класически ски, защото тяхното тегло, динамични характеристики и качество на плъзгащата се повърхност определят колко дълго можете да поддържате високо темпо.
02.02.2018
Преди да използвате ските, те трябва да бъдат обработени. Ските се подготвят според метеорологичните условия. За да класически курснямаше откат, ските под блока бяха смазани със задържащи мехлеми. При ските за отдих блокът, върху който се нанасят задържащи мехлеми, започва от петата на обувката и продължава четиридесет до петдесет сантиметра към върха на ските. При студено време мехлемът се нанася на много тънък слой върху голяма повърхност - петдесет до петдесет и пет сантиметра. За каране на ски в топло време мехлемът трябва да се нанася на дебел слой или по-правилно на няколко слоя на разстояние от тридесет и пет до четиридесет сантиметра.
Зареждане...