Как лошите навици влияят на нервната система. Особености на организацията на човешката нервна система. Влияние на негативните фактори върху човешката нервна система. Влияние на нервната система

От тази статия ще научите: как да укрепите нервната система и психиката, за да не се нервите за дреболии. Как да преодолеем стреса и депресията, да преодолеем тревожността, тревожността и да започнем да живеем пълноценен живот.

Психиката на съвременния човек непрекъснато се тества. Стресовите състояния се превръщат в норма. Често те постепенно започват да се игнорират и изглежда, че човек свиква да живее по този начин. Но това е голяма грешка.

В определен момент негативните емоции се освобождават с увреждане на психическото и физическото здраве. Съответно възниква въпросът как да укрепим нервната система и психиката, да избегнем сериозни последствия, да живеем хармонично в околния свят и да сведем до минимум въздействието на стреса? Има няколко начина да направите това. Важно е да намерите и изберете правилната техника, която е подходяща за вас.

Теория на стреса

Човешкото тяло е склонно да реагира на всякакви външни стимули. С такова въздействие той мобилизира всички сили на регулацията, опитвайки се да се отърве от проблема. Когато се появи дразнител, се задейства катехоламиновата система.

През този период кортизолът и адреналинът засягат различни системи на тялото, което го кара да работи по различен начин в сравнение с ежедневната работа. Съответно това се отразява в кръвоносната система, чрез повишаване на кръвното налягане, тахикардия и усилено дишане.

Важно е да знаете!

Стресовите състояния се развиват както на фона, например, на инфекциозни заболявания, така и на външно влияние от емоционален характер. Значението на такава реакция е способността да се адаптира към променящите се външни и вътрешни обстоятелства, да се поддържа постоянството на работата на вътрешната среда, въпреки възникналото допълнително натоварване.

Болести или неприятности в живота удрят тялото на всички фронтове. Той трябва да мобилизира сили, за да възстанови психическото и физическото равновесие.

По този начин стресът действа като адаптивен механизъм, специфична реакция, която помага за премахване на тревожността и раздразнителността.

Хроничната психологическа травма може да бъде по-сериозен проблем. В този случай тялото изпитва силен стрес, който дори без соматични патологии се отразява на цялостното физическо здраве.

В същото време адекватният отговор на стимулите се променя и придобива доста класически симптоми:

силно изпотяване;
суха уста;
бледност на кожата дори при физическо натоварване;
наличието на страх от смъртта;
сърцебиене с поява на лоши мисли във физическа почивка;
спазми на стомашно-чревния тракт;
задух в случаи на очакване на неприятности;
изразен мускулен тонус в покой.

Важен момент е навременното откриване на симптомите на соматични заболявания. Някои от тях са много подобни на резки промени във вегетативната нервна система. Ето защо, при най-малкото подозрение, трябва да се извърши допълнителна диагностика.

Забележка!

При липса на заболяване на органи и системи, тези симптоми могат да показват развитието на обсесивно-компулсивно разстройство. Тези патологии са по-тежки от нормалния стрес. Последиците от такова състояние могат да бъдат под формата на сериозни промени, които изискват терапия само в болница.

Последици от психически стрес

Всъщност формирането на стрес при всеки се случва по един и същи начин. И това важи и за адаптивните възможности. Сериозни разлики се наблюдават само в праговете за възприемане на патологията.

От една страна, доста сериозни досадни житейски фактори остават незабелязани. Другият човек се влияе негативно дори от лека психическа травма.

Последиците от стреса най-често се изразяват в следните прояви:

субективни. Това са постоянна тревожност, хронична умора, агресия, ниско самочувствие и разстройства на настроението. Такива състояния могат да показват появата на някои психологически разстройства или неуспехи в имунната система.
Физиологични.От страна на работата на органите и системите емоционалният стрес може да провокира повишаване на кръвната захар, чувство на жажда, топлина, глад, студени тръпки и повишено кръвно налягане. Тази симптоматика може да бъде сложна или да се прояви като отделни нарушения.
Когнитивни. Тези промени по-често се забелязват от лица, свързани с интелектуалния труд. Такива прояви се изразяват в отслабване на вниманието, възприемането на информация, логическото и адекватно мислене дори в позната среда.
Поведенчески. Те са свързани с формирането на лоши навици като алкохолизъм, тютюнопушене, злоупотреба с вещества. Освен това рискът от злополуки се увеличава. Това се дължи на отслабването на чувството за самосъхранение и частичната загуба на реалното възприятие на заобикалящата действителност.

В определени случаи се наблюдава проява на групов стрес. Такова явление е възможно, когато хората са заедно, когато е засегната тежка психологическа травма. Последиците ще бъдат най-сходни само когато силата на влиянието на негативните фактори е непосилна.

Благодарение на предиктивната диагностика се идентифицират лица с атипична реакция към стимули. Това например помага на работодателя да не допуска определени хора до позиции, изискващи висока устойчивост на стрес.

За съжаление, днешните проучвания показват, че повече от половината от жителите на много европейски страни изпитват умствено претоварване. Освен това те се срещат доста често и при една четвърт от тях всеки ден и няколко пъти.

Забележка! Последиците от психическото претоварване!

В резултат на това много хора развиват симптоми на хронична умора. Първите сигнали за такова състояние са нарушения на съня, трудна адаптация към психически и физически стрес, поява на негативни усещания от самата сутрин до края на деня.

Терапевтични и профилактични ефекти

Как да укрепим нервната система и психиката на възрастен, да предотвратим сериозни последствия и просто да спрем да живеем в напрежение? На първо място, струва си да запомните, че всеки проблем на такъв план трябва да бъде решен изчерпателно.

Нито един човек не може да го направи просто така и да спре да се нервира. Също така, няма перфектно лекарство, което бързо и трайно да премахне психологическите разстройства, да помогне за укрепване на физическото здраве и емоционалната сфера.

Плати

В тази връзка може да се наложи да приемате витаминни препарати, лекарства, които възстановяват растителността. Определено трябва да обърнете внимание на ежедневната диета, упражненията и някои нетрадиционни методи за въздействие, като например медитацията.

Витаминната терапия като основа за укрепване на психическото и физическо здраве

Съвременните аптечни вериги са пълни с различни лекарства, които обещават да поставят човек на крака за кратък период от време. Обикновено това е обещанието на така наречените хранителни добавки.

Всъщност биологично активните добавки съдържат огромно количество вещества, необходими за тялото, които подпомагат функционирането на органите и системите. Но балансът на тези съставки не винаги е точен.

Освен това е известно, че някои вещества, когато се приемат едновременно, могат да се неутрализират взаимно, което в крайна сметка няма да донесе никаква полза.

Въпреки това, с компетентен подход и избор на лекарства, хранителни добавки, както и включването на витаминна храна в диетата, витамините могат значително да укрепят нервната система и да подобрят вашето благосъстояние.

Витамини за нервната система

Ето най-добрите витамини за укрепване на нервната система:

Забележка!

Лекар, например, терапевт, трябва да избере витамини за укрепване на нервната система. Той ще ги предпише, като вземе предвид индивидуалните характеристики на организма. Самостоятелният подбор може да не донесе желания ефект, което ще влоши патологичното състояние.

Продукти за укрепване на нервната система - балансирано хранене

Какви храни укрепват нервната система и психиката?

Да, практически всичко. Особено необходими са тези, които са богати на същите витамини и минерали.

Положително влияние оказват:

Има и други продукти за укрепване на нервната система, които съдържат антидепресанти, основни микроелементи и са просто приятни за употреба.

Важно е в периоди на претоварване и възстановяване да се откажете от лошите навици, като тютюнопушене и алкохол, за да не станете зависими.

Огромен брой от населението в много страни страда от йоден дефицит. За съжаление не всеки имаше късмета да живее край морето и да се наслаждава на чистия въздух, богат на този полезен елемент. Затова консумацията на йодирани храни трябва да бъде задължителна, особено за хора, които системно са изложени на емоционален стрес.

При недостатъчен прием на йод се развиват проблеми с щитовидната жлеза. Те се проявяват със следните симптоми:

летаргия;
Лошо настроение;
потискане на емоционалната сфера;
физическа слабост;
увреждане;
умора дори при липса на физически и психически стрес;
намален апетит;
главоболие;
наддаване на тегло или, обратно, постепенно отслабване.

Правилното хранене за укрепване на нервната система изисква пълен прием на йод в организма.

Използването на наркотици

Медикаменти за укрепване на нервната система и медикаменти обикновено се използват в екстремни случаи. Предписват се от невропатолог, психиатър или психотерапевт.

Важно е да знаете!

Е, не се увличайте твърде много с подкрепата с лекарства. Обичайно е човешкото тяло бързо да свикне с такова лекарство. По време на приема трябва стриктно да се придържате към препоръките на специалистите.

Що се отнася до лекарствата, най-често се предписват следните:

Валокордин. Осигурява намаляване на тревожността, дисбаланса и страха. Съдържа хмел и мента.
Персен. Представлява изцяло билков препарат, съдържащ компонентите на маточина и валериана. Може да замести синтетични агенти с подобно действие.
Адаптол. Има хипнотичен ефект, приемът е показан за лица с изразено нарушение на биологичния ритъм. След няколко приема тревожността и раздразнителността значително намаляват.
Афобазол. Лекарството е доста сериозно и затова е разрешено да се приема само от 18-годишна възраст. Ефективно премахва психическия стрес, стабилизира вниманието и паметта.

Какво да правим с детето?

Известно е, че децата имат по-гъвкава нервна система. Те се адаптират по-добре към стресови ситуации и по-малко се дразнят от много негативни елементи.

При системни дори леки психотравми обаче се проявява разрушителен феномен. В този случай нервната система спешно се нуждае от помощ. На първо място, то трябва да идва от родителите.

По всякакъв начин е необходимо да се научите да разбирате детето си, да го научите да се адаптира към всяка среда, да реагира адекватно на трудни житейски ситуации със собствения си пример.

Забележка!

Ако за родителите е трудно да разберат как сами да укрепят нервната система и психиката на детето, по-добре е да потърсите помощ от специалист. Факт е, че при деца всички процедури трябва да се избират строго индивидуално.

След диагностични мерки психолозите и психотерапевтите могат да разработят цяла коригираща програма. Той ще осигури специални техники, които са подходящи специално за детето.

Нетрадиционни методи за насърчаване на психичното здраве

Обикновено под тази концепция се възприемат всякакви народни средства. Това обаче ще бъде по-актуално, когато се появят соматични разстройства. За възстановяване на психологическото здраве са подходящи други методи. Те са лесни за изпълнение, носят много приятни усещания, подобряват настроението и стимулират общия тонус на тялото.

Как самостоятелно да укрепим психиката и нервната система, без да прибягваме до химически лекарства?

За да направите това, трябва да вземете предвид наличните техники от различни посоки и просто да следвате някои елементарни съвети от психолог.

Може би няма нищо по-лесно и в същото време по-трудно от създаването на систематичен план за всеки ден. Но повечето практични психолози не препоръчват ежеминутния начин на живот. Факт е, че ежедневието трябва да бъде фрагментирано на специфични области на дейност. Важен момент в това е редуването на физически и психически стрес, всякаква работа и, разбира се, почивка.

Важен компонент в ежедневието е здравият, пълноценен сън. Известно е, че производството на много хормони в тялото е обвързано с циркадния ритъм. Така че за някои хора е катастрофално трудно да стават всеки ден, например в 6:00 сутринта.

Най-вероятно това явление е свързано със забавено производство на хормона кортизол. При повечето освобождаването му става в 4-5 сутринта. Случва се обаче, че надбъбречните жлези го произвеждат час-два по-късно от обикновено.

Забележка!

Поради липса на сън, дори при 1 час на ден, способността за запомняне на информация, концентрацията постепенно започва да намалява, фината моторика и логическото мислене са нарушени. В бъдеще поради липса на почивка се появяват проблеми със сърдечно-съдовата система, образуват се ендокринни заболявания и имунитетът намалява значително.

Важен момент е времето за лягане. Много изследователи твърдят, че е необходимо да си лягате стриктно преди 24 часа. Емпирично, пряката връзка на неврози, неврастения, обикновена тревожност, формирането на страхове и хронично негодувание с факта, че човек си е легнал късно е доказана повече от веднъж. Това явление е свързано с биологичните ритми. Ранното лягане им позволява да запазят естествения си ход. Това гарантира пълна почивка и възстановяване на всички функции на тялото.

Физическата активност също оказва огромно влияние. От тази гледна точка психолозите препоръчват:

правете ежедневни разходки, за предпочитане в парковата зона за поне 1 час;
спи в добре проветриво помещение;
задължително е да се занимавате с физическа култура ежедневно с дозирано натоварване и не трябва да използвате стимуланти или каквито и да е хормони за натрупване на мускулна маса;
не забравяйте за сексуалните отношения, тъй като това е не само физическа активност, но и ефективен начин за премахване на стреса.

Техники за самолечение

По много въпроси, свързани с насърчаването на здравето, човек е в състояние да си помогне сам. Това важи и за укрепване на психичния статус. Съвременните немедицински подходи позволяват без определени затруднения да се въздейства върху фината материя на мозъка, да се спаси човек от негативни мисли, психическо страдание, страхове и зависимост.

Например медитацията ще помогне за това, при която укрепването на нервната система става нежно, без рискове за физическото здраве. Основното нещо е да следвате всички препоръки и искрено да вярвате в положителния резултат.

Ефектът на медитацията върху психиката

Самопотапянето и духовните практики идват при нас главно от изток.

Медитацията е вид концентрация на мисли. Тази техника се среща както в будизма, така и в индуизма. Благодарение на нея човек е в състояние да постигне вътрешно съвършенство и най-важното е, че това е спокойствие.

В процеса на откъсване от външни негативни фактори се изисква заемане на определена позиция на тялото. По време на техниката се препоръчва да слушате музикални композиции или звукови стимуланти с релаксиращ ефект. Те ви помагат да се съсредоточите върху уникални вътрешни визуализации. В бъдеще подобна процедура осигурява мощен контрол върху емоционалната сфера и адаптиране към всякакви външни стимули.

Медитацията се използва от дълго време за отпускане и укрепване на нервната система. В препоръките на много психолози днес можете да намерите общите истини на такава техника. Но, за съжаление, не всеки успява веднага да постигне желания резултат, когато практикува медитация. Това изисква обучение и дори определени вътрешни настройки, които гарантират ефективността на процедурата. По-добре е специалист по медитация да работи с начинаещ.

Други ефективни техники

Често се случва изходът от трудна ситуация да е доста прост. Важно е да не се страхувате да експериментирате. Вземете решение за напълно нетрадиционни методи за въздействие или такива, които категорично не се възприемат като насочени към укрепване на нервната система. В крайна сметка субективното мнение не винаги съвпада с реалността. Тези техники включват:

религия.Известни са много случаи на невероятно изцеление на хора, когато се обръщат към висши сили. Вярата помага да се отървете от психотравми, да социализирате човек в обществото, да се озовете в духовния свят и да преодолеете всички негативни мисли.
Автообучение. Това е процедура за самохипноза, насочена към облекчаване на физическото и психическо напрежение без нечия помощ. Специалните упражнения осигуряват формиране на положителни нагласи. Този метод за мускулна релаксация върви добре с дихателните упражнения. Някои автотренинги го смятат за елемент на медитация.
Когнитивно-поведенческо въздействие.Доста често стереотипното мислене пречи на укрепването на психиката. Неконтролируемите мисли за травматични фактори стават постоянни. Те значително променят поведението, формират усещане за преживяване, безпокойство, безпокойство, събитие, което дори още не се е случило. В този случай психотерапевтите предлагат специални упражнения, които ще имат положителен ефект върху психиката в случай на травмирана ситуация.
Доста добър ефект се наблюдава от общия релаксиращ ефект. Този масаж трябва да включва поглаждане, триене и нежно месене. Разтърсващи движения на крайниците, лека вибрация на големите мускули, компресия и отпускане на пръстите на ръцете и краката могат да бъдат направени, за да премахнете напрежението сами.
Дихателни упражнения.Този метод ви позволява да контролирате вегетативните реакции. Обикновено се препоръчва да издърпвате издишването, докато правите упражненията. Това осигурява забавяне на сърдечната честота, което забавя работата на симпатиковата част на растителността. Също така положителен ефект се наблюдава при по-рядко или дълбоко дишане, което укрепва нервите.

Укрепване на нервната система и повишаване на имунитета – доказани рецепти

През есента всички болести се обострят, така че тялото ни трябва да е достатъчно силно, за да издържи на различни вируси, бактерии и да се справи със стресови ситуации.

За укрепване на нервната система и повишаване на имунитета, за да се чувствате енергични и ефективни, ние предлагаме няколко прости и ефективни средства. Това са доказани народни рецепти за укрепване на нервната система, които ще ви помогнат да сте в добра форма и настроение.

Ядки лимон и мед

За тази здравословна рецепта са ни необходими орехи, качествен натурален мед и лимон.

Подготовка:

Залейте чаша нарязани ядки с чаша натурален течен мед и разбъркайте.
Към получената смес добавете лимона, нарязан на ситно заедно с кората.
Разбъркайте добре лечебната смес и я съхранявайте в хладилник. Съхраняваме в буркан със затворен капак.

Приготвената ядково-медена смес с лимон трябва да се приема за укрепване на нервната система по супена лъжица 3 пъти на ден. Курсът на прием е 2 седмици.

Гроздов сок

Прясно изцеденият сок от грозде е много полезен за укрепване на нервната система. Препоръчително е да се пие преди хранене. Трябва да пиете гроздов сок, докато почувствате, че състоянието ви се е подобрило.

Борови иглички

Ако се притеснявате от лошо настроение, хронична умора, депресия, то този лечебен народен лек от борови иглички ще ви дойде на помощ.

Подготовка:

Измиваме старателно боровите иглички, след което ги слагаме във фурната и задържаме за около 15 минути.
Сварете нарязаните и задушени игли във фурната във вода за 30 минути.
След това охладете малко бульона, филтрирайте и добавете към него мед на вкус.

Полученият продукт трябва да се приема една супена лъжица преди лягане.

Лайка с мед

Лечебната лайка с мляко и мед ще помогне за облекчаване на умората, слабостта и лошото настроение.

Подготовка:

Лайка -1 чаена лъжичка налейте мляко - 1 чаша и оставете да къкри на слаб огън за две минути.
Отстранете от котлона, оставете да вари под капака за 10 минути.
След това филтрирайте и добавете мед на вкус.

Полученото лечебно лекарство с лайка трябва да се пие преди лягане за укрепване на нервната система и нормализиране на съня.

Тиквени семки с мед

Още една добра народна рецепта за укрепване на нервната система.

Подготовка:

Залейте обелените тиквени семки с течен мед и ракия.
Разбъркайте внимателно и оставете да се запари за 2 часа в хладилник.

Получената смес трябва да се приема, за укрепване на нервната система, една супена лъжица преди хранене. Курсът на прием е 3 седмици.

Спорт и закаляване

Не трябва да търсите специални упражнения за укрепване на нервната система. Всичко е много по-просто. На практика всеки спорт има потенциал да подобри психичното здраве. Психолозите често препоръчват следното:

аеробика;
бокс;
фитнес;
йога;
лек джогинг сутрин;
каране на велосипед;
скално катерене;
Пилатес;
упражнения на бягаща пътека;
тенис на маса;
каране на ски;
плуване.

Освен за укрепване на нервите, много спортове ще ви помогнат да поддържате тялото в добра форма и да имате красива тонизирана фигура. Също така, физическата активност ви позволява да укрепите имунната система, да устоите на много вируси и бактерии.

Преди да започнете процедурата за втвърдяване, си струва да се консултирате с Вашия лекар. Този метод има достатъчен брой противопоказания. Освен това, след основния преглед на тялото, лекарят ще ви помогне да изберете правилния ход на процедурата и избора на нейните елементи.

Важен момент е спазването на някои правила:

Постепенно въздействие.Обикновено втвърдяването започва с избърсване с хладка вода. Безспорно най-мощното е плуването в ледена дупка или леден басейн. Но преди това трябва да преминете през всички етапи на адаптация, да свикнете с хладно, а след това със студена вода. Обикновено плуването в ледена дупка е разрешено след продължително обливане извън сградата.
Комплексен подход... Тя включва не само използването на водни процедури, но и такива методи за втвърдяване като ходене бос, разходка на чист въздух, слънчеви бани, отказ от лоши навици, правилно хранене.
Редовност на процедурите.Невъзможно е да се укрепи нервната система, както и имунитета, само с една седмица втвърдяване. Всички процедури трябва да се извършват систематично и постоянно. Само тогава ще има значително подобрение.

Допълнително е завършил Борисоглебско медицинско училище, специалност "Стоматология", квалификация "Зъболекар".

Водещ специалист за обучение на професионални кадри в Борисоглебско медицинско училище. През 2008 г. завършва Борисоглебския педагогически институт, специалност педагогика и психология, квалификация учител-психолог.

Централната нервна система е доста сложна разклонена система, която отговаря за правилното функциониране на всички системи на тялото. Тютюнопушенето създава разногласия в процеса на получаване на информация от външния свят с нейната натрапчива обработка и предаване на мозъка. Отрицателният ефект на никотина върху нервната система не свършва дотук. Пристрастяването към цигарите ще повлияе на координацията на движенията и функционирането на всички органи.

Каква е опасността от никотина за централната нервна система?

Централната нервна система трябва да работи като цяло. Тя пряко зависи от аминокиселините, витамините и минералните комплекси, произвеждани от самия организъм или идващи отвън. Вредният ефект от тютюнопушенето върху нервната система е, че в тютюневия дим има токсичен аналог на ниацин. Това е подобно на това, което самият организъм произвежда за нормална работа – за ацетилхолина. Това е такъв компонент, който е необходим за:

Нормално предаване на нервните импулси до всички органи.
Нормализиране на съня.
Концентрация на вниманието.
Възприемане на входящата информация.
Фиксиране на информация в паметта.

Липсата на ацетилхолин води до невъзможност за запомняне на събития, имунитет на информация, идваща отвън. Липсата също води до нарушение на мастната обмяна в черния дроб. С течение на времето постоянната липса на естествен компонент става причина за развитието на болестта на Алцхаймер. Токсичният аналог, който води до трайно пристрастяване, не замества напълно ацетилхолина, но е в състояние незабавно да успокои човек в момента на емоционално преживяване.

Постепенно тялото осъзнава, че ацетилхолиновият медиатор може да бъде получен отвън, за неговото производство няма нужда да се опитва и напълно спира процеса на синтез. Ето защо пушачът трябва да направи няколко всмуквания, за да се успокои. И ако тялото преди това самостоятелно произвежда важен компонент и регулира количеството му, тогава с въвеждането на цигарите той е „мързелив“ и следователно психологическото състояние ще зависи само от цигарите.

Отрицателният ефект от тютюнопушенето върху човешката нервна система ще бъде осигурен след първата изпушена цигара!

Симптоми

Как пушенето влияе на нервната система? Само в началото на „кариерата“ на пушача можете да почувствате известна еуфория и блаженство от всяко всмукване. С течение на времето този процес притъпява, за добро настроение може да са ви необходими не две-три цигари, а 10–20 цигари на ден. Сред основните симптоми, които показват ефекта на никотина върху човешката нервна система са:

Усещането за глад изчезва и следователно човек е напълно способен да отслабне от пристрастяването си.
Цялото тяло се отпуска.
Човекът става спокоен, лесно понася стресови ситуации.
Има нервна възбуда, която може да се прояви в жажда за активност.

Въпреки това, не бива да се заблуждавате, тъй като всички тези процеси са временни. Но именно те са в състояние да издадат начинаещ пушач, от когото досега не мирише на цигарен дим.

С течение на времето ситуацията се влошава – най-малкият стрес може да увеличи броя на изпушените цигари дневно, а на пушача ще му трябват повече цигари, за да се успокои.

Как никотинът влияе на човек?

Нарколозите и другите лекари не се уморяват да разказват как пушенето влияе на човешката нервна система. Стимулант, в който маса от отровни и токсични вещества, както и наркотични компоненти (това не е само никотин), е в състояние да:

Активирайте процеса на поява на кръвни съсиреци.
Стимулира развитието на атеросклероза.
Причиняват нарушения на нервната система.
Нарушаване на импулсната комуникация между органите, тъканите и мозъка, което води до различни видове нарушения.
Причинява болестта на Алцхаймер.
Влияят негативно на организма поради съдържанието му - формалдехиди, токсини, отрови, никотин и др.
Намаляване на остротата на слуха и зрението.
Причинява клетъчна мутация.

Вредният ефект от тютюнопушенето върху нервната система е, че тялото вече не може да оцелее няколко часа без добавки с никотин. Именно тя е в състояние да успокои нервната система, да подкрепи човек в стресова ситуация.

Цигарата става верен спътник по време на депресия. В крайна сметка самата тя провокира увеличаване на броя на изпушените цигари, които с всяко всмукване водят до образуване на патологии, постепенна органна недостатъчност и образуване на тумори.

Етапи на зависимост на нервната система от никотина

Ако човек все още се съмнява в истинското, той трябва да разбере как никотинът влияе на нервната система. И предизвиква упорита зависимост, която се издига до ранга на рефлексите - ръцете сами посягат към пакета, пристрастеността да запалиш цигара, да отърсиш пепелта, да търсиш пепелник, дори да избираш кутия цигари в магазинът е развит. Лекарите разделят ефектите от тютюнопушенето върху човешката нервна система на два етапа:

Първо. Придружава се от забележима еуфория, има усещане за комфорт от процеса на пушене на цигара. Всичко това обаче има краткосрочен характер и следователно процесите на релаксация са фалшиви. Докато човек се наслаждава на цигарите, тялото изпитва силен стрес и нервната система започва да се реорганизира. Продължителността на първия етап е кратка.
Второ. Вредата от тютюнопушенето за нервната система вече е много по-осезаема, дори голям конспиратор не може да скрие, че зависи от цигарите. При липса на цигари за определено време настъпва истинско отнемане на никотина, което на болезнени вълни се търкаля из тялото.

Признаците на физическа зависимост се появяват достатъчно бързо. За някои е достатъчна седмица, за да развият постоянна зависимост от цигарите и бързо да прескочат от един етап в друг.

Човек ще се отърве от никотиновата зависимост с месеци, постоянно си спомняйки за цигарите и въображаемото блаженство от пушенето им. Учените твърдят, че дори една цигара може да причини огромно увреждане на човешката нервна система, да не говорим за постоянно пушене.

Без анестезия е невъзможно да се извършат почти всички хирургични операции, защото без нея човек ще почувства адска, непоносима болка, няма да може да лежи неподвижно и няма да позволи на лекарите да работят. Следователно анестезията е задължителна в хирургията. За повечето хора, дори далече от медицината, не е тайна, че анестезията е вредна. Той има много мощен ефект върху нервната система на пациента, принуждавайки човек буквално да се изключи за няколко часа или минути. По това време сигналите вече не се предават към мозъка, човекът не изпитва болка, когато се подлага на операция. Точно от това се нуждаят лекарите, за да може пациентът да лежи спокойно, да не усеща нищо, да не рита, защото в хирургията е необходима бижутерска прецизност. Уви, такава намеса отвън не минава безследно за човек.

Учените не могат да кажат как точно и в какво се проявяват ефектите от анестезията при хората, тъй като не са провеждали изследвания с тяхно участие. По принцип в експериментите участваха мишки, маймуни и други животни. Невъзможно е да се инжектират хора с анестезия за изследване, защото това е опасно и ще се отрази негативно на здравето им. Въпреки това учените все пак успяха да намерят изход от ситуацията. Те използваха статистически данни и резултатите от стари проучвания, проведени от техни колеги. Оказа се, че при юноши, които във възрастовия диапазон от 3 до 18 години са подложени на анестезия поне два пъти, рисковете от развитие на неврологични разстройства са многократно по-високи от тези, които не са подложени на операция.

Авторите на изследването са уверени, че статистическите данни за неврологични разстройства зависят от възрастта, пола, височината, теглото на пациента и голям брой други индивидуални физиологични параметри. Въпреки това, наличието на тежки отклонения от нормата може да стане сериозни индикатори и вероятността от развитие на неврологични разстройства значително се увеличава, ако нервната система по някакъв начин е повлияна отвън. А операциите и анестезията са сериозна външна намеса, която, уви, в някои случаи е необходима, за да се спаси живота на пациента. Малко вероятно е лекарите да откажат например да отстранят възпаления апендицит, само защото анестезията впоследствие може да има вредно въздействие върху нервната система и мозъка.

Учените са уверени, че анестезията в ранна възраст до 3 години има още по-голямо негативно въздействие върху детето в бъдеще, неговата психика, способност за мислене и дори ниво на IQ. Колкото по-често детето се подлага на анестезия и операция, толкова повече всичко това ще се отрази на неговата нервна система и умствени способности. Промените не са сериозни. Това не означава, че след няколко операции и анестезия човек ще стане неадекватен. Това важи и за хора над 18 години, които често могат да минат под ножа на лекар, за разлика от непълнолетните, дори ако няма преки индикации, например, за пластична хирургия и не само. Всяка анестезия увеличава риска от дегенеративни мозъчни заболявания, включително развитието на болести на Алцхаймер и Паркинсон в зряла възраст.

Тютюневият дим засяга определени групи от работещи клетки в мозъка. Излагането на никотин кара мозъка да отделя редица вещества, по-специално норепинефрин, серотонин, допамин, ацетилхолин и други, които са наркотични, а лекарствата са известни като отрова.

Злоупотребата с алкохол причинява промени в тъканите, което води до атрофия на тъканите. Отрицателният ефект на алкохола е особено изразен върху мозъка. Алкохолът се обработва от мозъчните клетки за много дълго време и може да бъде в тях до 30 дни, от момента на последната консумация. От тук става ясно, че пиенето просто убива хиляди мозъчни клетки.

Наркотичните вещества разрушават всички органи, но преди всичко имат пагубен ефект върху централната нервна система, която е най-висшият координационен център на мозъка. Всички лекарства са отрова и причиняват не само психическа, но и физическа зависимост у хората.

Продължителното претоварване, емоционалният стрес, продължителното излагане на негативни емоции, както и заболявания, предизвикват стресови реакции на човешкото тяло. В такива ситуации е възможен преходът на реакцията на емоционално пренапрежение към неврози и психосоматични заболявания, тоест, с други думи, човек става неврастеник, мозъкът му престава да възприема адекватно ежедневните неща.

При излагане на шум се развива церебрална хипоксия, тъй като шумът повишава тонуса на мозъчните съдове, особено негативно изразен с шумовия ефект на VDB. Що се отнася до инфразвуците, които не се възприемат от човешкото ухо (по-малко от 20 Hz), те имат изключително негативен ефект върху човешката психика: засягат се всички видове интелектуална дейност. Интензивността и продължителността на излагане на тези фактори върху човек зависи от това колко сериозно нараняване може да получи.

Рязката промяна на времето често причинява нервни разстройства при хората, намаляване на физическата и умствена работоспособност, промените в метеорологичните условия влияят негативно на благосъстоянието на хората.

Човек, нарушавайки ежедневието, се отклонява от вътрешния си ритъм, времето и продължителността на съня се нарушават. Сънят е явление, което е напълно контролирано от човешкия мозък, като по този начин нарушаваме нормалното функциониране на мозъка и това няма да доведе до нищо добро.

Недостатъчното или липсата на правилно хранене води до бързо износване, а в някои случаи и до увреждане на мозъчните клетки. Храненето трябва да бъде балансирано, състоящо се от протеини, въглехидрати и определено количество аминокиселини (мазнини), това удължава пълния жизнен цикъл на човешкия мозък.

Токсините, присъстващи в тялото на майката, могат да причинят увреждане на развиващия се мозък и нерви. Фетален алкохолен синдром. значителна причина за умствена изостаналост се дължи на ефекта върху плода на прекомерни количества алкохол, консумиран от майката. В допълнение, майчините лекарства, особено антиконвулсантите, могат да повлияят на образуването на мозъка на плода. Триметадионът причинява сериозни аномалии в плода. Установено е, че валпроева киселина може да доведе до образуване на спинабфид. Приемът на фенитоин от майката през първите месеци на бременността причинява малко. но ясно разпознаваем ефект върху образуването на мозъка и соматичното развитие. Изотретиноинът, лекарство, използвано за акне, причинява вродени мозъчни дефекти. Установено е, че дефектите в развитието на мозъка при фетусите в залива Минимата, Япония, се дължат на излагане на органичен живачен токсин. Появата на микроцефалия и умствена изостаналост може да бъде причинена от радиация и радиомиметични фактори, които засягат жената през първия триместър на бременността.

Увреждането на развиващия се мозък на плода може също да доведе до заболяване на майката по време на бременност. Това са вътреутробни инфекции (рубеола, токсоплазмоза, цитомегалия, сифилис и херпес симплекс), диабет, продължителна хипертермия, водеща до аномалии в развитието на централната нервна система и микроцефалия; тежък йоден дефицит, причиняващ ендемичен кретинизъм; хипоксия, шок, отравяне с въглероден окис на майката причиняват хипоксично-исхемична травма на мозъка на плода. Продължителното и изразено недохранване на плода, причинено както от плацентарна недостатъчност, така и от протеиново-енергиен дефицит на храненето на майката, може да потисне развитието на мозъка, соматичния растеж и впоследствие да причини изоставане в умственото развитие на детето. Изоимунизацията с фетални Rh или AB0 кръвни фактори може да причини фетална еритробластоза, хипербилирубинемия и билирубинова енцефалопатия.

Геномните дефекти, както точкови мутации, така и хромозомни аномалии, могат да причинят дълбоки нарушения в развитието на централната нервна система. За да се запознае със специфични нозологични форми, които често са редки и дори ограничени до едно семейство, читателят трябва да се обърне към наръчника по човешка генетика. Хромозомните аномалии почти неизбежно причиняват дефекти в развитието и функцията на мозъка; те включват някои от най-честите форми на умствена изостаналост. Сред тях са синдромът на Даун (причинен от тризомия или транслокация на хромозома 21); крехък (крехък) синдром на Х-хромозома, проявяващ соматични признаци (големи уши, увеличени тестиси), умствена изостаналост и дефекти на говора (в комбинация с чупливост на Х хромозомния локус, открит при култивиране на клетки в среда с липса на фолиева киселина); Синдром на Prader-Willie, характеризиращ се с хипотония в ранна детска възраст, морбидно затлъстяване и умерено забавяне на психомоторното развитие (свързано с делеция на хромозома 15); аномалии на половите хромозоми (XO, XXY, XYY, XXX и др.), придружени от леки или умерени соматични и психични аномалии. Наследствените заболявания, засягащи нервната система, са разгледани по-долу, включително в разделите за неврокожния синдром и умствената изостаналост, както и в главите за наследствени метаболитни и дегенеративни заболявания на нервната система (глави 349 и 350).

Типичен пример за състояние, обусловено от взаимодействието на генетични и външни фактори, е спинабифидата. Потвърждение за ролята на наследствената предразположеност е високата му честота в определени етнически популации (особено в Обединеното кралство, където честотата му е около 1 на 500 новородени) и рискът от нови случаи в семейството, който е около 5%; тези показатели са многократно по-високи от средното население. Външните ефекти са намаляли с почти 50% през последните 40 години както в Обединеното кралство, така и в Съединените щати. За значението на ектения свидетелстват и данните от последните години. Проучванията показват, че при потомството на майки, които са получавали допълнителни витамини по време на бременност, особено фолиева киселина, появата на нови случаи на spinabifida намалява.

Дефекти в развитието на нервната система, предимно семейни и наследствени. както и придобит характер, се наблюдават и с по-малко значими нарушения в развитието при децата, които се отразяват преди всичко в техния интелект и говор. поведение и емоционална сфера. Тези състояния включват дислексия, липса на концентрация, хиперактивност, аутизъм и разстройства на настроението (тежка депресия и маниакална депресия).

1) вродени малформации на черепа, гръбначния стълб и други структури (включително джуджета);

2) наследствени заболявания, които започват в детството и се проследяват през целия живот, някои от тях имат прогресиращ ход;

3) заболявания, водещи до забавяне на двигателното, говорното и психическото развитие;

Фактори, влияещи върху нервната система на деца и ученици

Когато детето влезе в училище, целият му начин на живот се променя, обичайният стереотип на поведение се разпада, както казваме на физиологичен език. За първи път едно дете поема сериозни отговорности, неговата "социална стойност" се определя главно от това как се справя с тях, как се оценява неговият успех в училище.

Ако преди това възрастните изискваха от предучилищна възраст, на първо място, само спазването на елементарни правила на поведение, предоставяха му възможност да се занимава и да се увлича с това, което иска, като се увери, че тези дейности не вредят на детето или прекомерно безпокойство за другите, тогава учителят изисква целенасочено внимание и работа, извършване на определени действия, овладяване на определени знания и умения във времето, определено за това. Игровата дейност, тоест дейността, извършвана предимно заради самия процес, се заменя с труд, тоест дейност заради резултат.

Отношенията с другарите също се променят. Ако преди това другите деца за детето бяха сякаш случайни съседи, с които, в зависимост от неговите симпатии, той можеше да общува или не, етикетът сега е другари в общата работа, представящи исканията си към него в съвместна работа, в борбата за честта на тяхната класа, която му помага и иска неговата помощ.

Тренировъчните сесии изискват интензивна работа на мозъка и преди всичко на висшия му отдел – кората на главния мозък. Особено интензивно работят онези кортикални структури, които са свързани с дейността на втората сигнална система и сложни аналитични и синтетични процеси. Естествено, натоварването на нервните елементи не трябва да надвишава функционалните им възможности, в противен случай патологични промени във висшата нервна дейност са неизбежни. Ако учебните занятия в училището се организират съобразно хигиенните изисквания, то промените във висшата нервна дейност не надхвърлят нормалните граници. Обикновено в края на учебния ден се наблюдава отслабване на възбудителните и инхибиторните процеси, нарушение на индукционните процеси и връзката между първата и втората сигнални системи. Тези промени са особено забележими при по-малките ученици.

Важно е да се отбележи, че включването на уроци по труд и физическо възпитание в учебните занятия е придружено от по-слабо изразени промени във висшата нервна дейност в края на учебния ден.

Активната почивка след училище е от голямо значение за поддържане на нормалната работоспособност на учениците: игри на открито, спорт, разходки на чист въздух. Нощният сън е от особено значение за поддържане на нормално ниво на висша нервна дейност. Недостатъчната продължителност на нощния сън при учениците води до нарушена аналитична и синтетична дейност на мозъка, затруднено образуване на условнорефлекторни връзки и дисбаланс в съотношението между сигналните системи. Спазването на хигиената на нощния сън нормализира висшата нервна дейност и всички нейни нарушения, наблюдавани в резултат на недостатъчен сън, изчезват.

Различни химикали, променящи функционалното състояние на кортикалните клетки и подкоровите образувания на мозъка, значително променят висшата нервна дейност. Обикновено ефектът на химикалите върху висшата нервна дейност на възрастен и дете се характеризира със сходни промени, но при деца и юноши тези промени винаги са по-изразени. Чаят и кафето, съдържащи кофеин, далеч не са безвредни в това отношение. В малки дози това вещество засилва кортикалния процес на възбуждане, а в големи дози предизвиква неговото потискане и развитието на трансцендентално инхибиране. Големите дози кофеин също причиняват неблагоприятни промени в вегетативните функции. Поради факта, че при деца и юноши процесите на възбуда донякъде преобладават над процесите на инхибиране, независимо от вида на тяхната висша нервна дейност, употребата на силен чай и кафе е нежелателна за тях.

Никотинът оказва значително влияние върху висшата нервна дейност на децата и юношите. В малки дози инхибира инхибиторния процес и засилва възбуждането, а в големи дози инхибира и процесите на възбуждане. При хората, в резултат на продължително пушене, нормалната връзка между процесите на възбуждане и инхибиране се нарушава и работата на кортикалните клетки е значително намалена.

Употребата на различни лекарства има особено разрушителен ефект върху висшата нервна дейност на децата и юношите. , включително алкохол. Ефектът им върху висшата нервна дейност има много общо, обикновено първата фаза се характеризира с отслабване на инхибиторните процеси, в резултат на което възбудата започва да преобладава. Това се характеризира с повишаване на настроението и краткосрочно повишаване на производителността. Тогава възбудителният процес постепенно отслабва и се развива инхибиторно, което често води до настъпване на тежък наркотичен сън.

При децата обикновено не се наблюдава пристрастяване към наркотици и алкохол. При подрастващите обаче това идва много бързо. От всички наркомании алкохолизмът е особено разпространен при подрастващите, което води до бърза деградация на личността. Тийнейджърът става злобен, агресивен и груб. Преходът от домашно пиянство към алкохолизъм при подрастващите отнема около две години. Интоксикацията при юноши винаги се характеризира с по-изразени промени във висшата нервна дейност в сравнение с възрастните: те много бързо изпитват инхибиране на кортикалните процеси. В резултат на това контролът на съзнанието върху поведението е отслабен, инстинктите започват да се проявяват рязко, което често води подрастващите на подсъдимата скамейка. За да организират ефективна борба срещу алкохолизма сред подрастващите, учителите и възпитателите трябва да насърчават хигиенните знания не само сред подрастващите, но и сред родителите, тъй като според специални проучвания има около 70 % „Запознал“ се с алкохола на 10 – 11 години, като в повечето случаи за това са виновни родителите.

Има доказателства, че децата на възраст от 8 до 12 години са получили първата напитка от родителите си на 65 години % случаи, на възраст 12-14 години - в 40 %, на 15-16 години - 32%.

Ефектът на телевизията върху нервната система на деца и ученици

Защо децата обичат телевизия? Психолозите обясняват този факт с факта, че изображението на екрана често отвлича вниманието на детето от реалния свят. И ако, например, когато отива на кино, детето е напълно наясно с нереалността на случващото се на екрана, тогава у дома то получава нова информация от телевизионния екран в абсолютно позната за него домашна среда, а не в залата на киното. Това е, което обърква мозъка на бебето, принуждавайки да приема всичко, което се случва на телевизионния екран, като реално действие. За детето е много трудно самостоятелно да се оттегли от случващото се на екрана, в резултат на което този хипнотизиращ ефект се усилва многократно.

Децата под 7-10 години не могат самостоятелно да избират програмите, които харесват, така че екранът действа върху тях хипнотично. Снимка: Clemens v. Vogelsang

Свикването с телевизора става много, много бързо. Със сигурност всички родители многократно са забелязали как малкият радостно започва да се смее, когато чу звуците на позната реклама или музикален начален екран на която и да е програма. От около три до четири годишна възраст детето вече е в състояние да схване смисъла на случващото се на екрана, но е напълно неспособно да направи разлика между измислицата, която се случва на екрана, и реалността. Ето защо родителите трябва да бъдат изключително внимателни при избора на програми, които детето да гледа. Опитайте се да избягвате всякакви програми, съдържащи сцени на насилие, жестокост, страшни сцени, които могат да изплашат детето.

Централната нервна система на детето не е в състояние да издържи толкова интензивно натоварване.

След минута започва да образува инхибираща реакция под формата на транс (хипноидно) състояние, което рязко ограничава възприемането и интелектуалната обработка на информацията, но засилва процесите на нейното фиксиране и програмиране на поведение.

Когато човек чете книга, информацията постъпва в мозъка в ритъма и количеството, които отговарят на неговите възможности.

Докато чете, самият човек може да контролира потока от информация - да спре, да помисли за нещо, да го препрочете. И когато гледа телевизия - потокът от информация е огромен, наситен и най-важното - неконтролируем, оказва силно влияние както върху съзнанието, така и върху подсъзнанието "

Честото активиране на ориентиращата реакция, наред с други неща, силно изтощава нервната система.

И посочи важността и необходимостта от контактите между детето и родителите за неговото здраве и развитие.

Избрани са деца, които имат достъп до телевизия средно 2,2 часа на ден на възраст от 1 година и 3,6 часа седмично на възраст от 3 години.

10% от децата от изследваната група са имали проблеми с концентрацията на вниманието (може би някой ще преведе проблемите с вниманието по различен начин) спрямо съществуващите стандарти на тази възраст.

Хиперактивност и проблеми на поведението на детето в обществото

Детето има затруднения да се концентрира и организира

По-лесно е да го засрамиш

Той е по-импулсивен

Детето е преследвано от натрапчиви идеи.

С увеличаването на броя на часовете, прекарани пред телевизора, рискът от проблеми с концентрацията на 7-годишна възраст се увеличава с 28%.

Тези симптоми не се появяват, докато детето не навърши седем години.

§22. Фактори, влияещи върху развитието и функционирането на нервната система

Инфекциозните заболявания пречат на развитието на плода.

Заседналият начин на живот потиска развитието на централната нервна система, по-късно плодът ще започне да се движи.

Пушенето забавя плода страда от липса на кислород

Алкохолът пречи на развитието на нервните клетки

Умора: умствен и емоционален стрес, чувство на умора, намалена работоспособност

Претоварване: напрежение в сърдечната честота и кръвното налягане, загуба на апетит

Влизайки в работа постепенно, спазвайки благоприятен режим, трябва да планирате работата си и да редувате работа и почивка

Тема. Развитие на умора.

Оборудване: часовници, карти с примери.

1. В рамките на 2 минути решете устно примерите и запишете отговорите (в началото на урока - от първата карта, в края - от втората).

2. Пребройте броя и процента на правилно решените примери (умножете броя на верните отговори по 10).

3. Сравнете резултатите и направете заключение за развитието на умора.

Резултати: През първите две минути 18 действия, през вторите две минути - 12 действия.

Заключение: Ефективността намаля с 14%.

Аномалии на развитието и вродени малформации на нервната система

Дж. Р. Делонг, Р. Д. Адамс

В тази глава ще се съсредоточим върху заболяванията, причинени от увреждане или малформации на нервната система, които са възникнали в процеса на нейното формиране, но имат неблагоприятен ефект при възрастни.

В резултат на това възникват затруднения по въпросите на тяхната диагностика и лечение на пациенти, с които се занимават общопрактикуващите лекари и терапевтите. Примерите включват висцерални тумори при неврокожни синдроми или левкемия при синдром на Даун. Познаването на тези заболявания е важно за разбиране на проблемите на пациента и за предоставяне на необходимата медицинска помощ. Това отчита ограниченията на физическите и интелектуалните функции, способността за разбиране и справяне с програми за диагностика и лечение, както и генетични и семейни аспекти. И накрая, лекарите, работещи с възрастни пациенти, и особено тези, които може да станат родители, трябва да са наясно с това как самата болест, прилаганото лечение, както и генетичните фактори, могат да повлияят на развитието на нервната система на потомството.

Аномалиите в развитието на нервната система условно могат да се разделят на съчетани с разпознаваеми соматични дефекти и на такива, ограничени само от границите на нервната система (увреждането на нервната система се среща при 60% от общия брой). Също така е препоръчително да се класифицират аномалиите на развитието и вродените малформации в група, причинени от придобити или външни фактори, и генетично детерминирана група. Въпреки това, в някои случаи те се основават на сложно взаимодействие на генетични фактори и условия на околната среда.

Фактори, влияещи върху развитието на нервната система

Неблагоприятното влияние на каквито и да е фактори върху мозъка по време на неговото развитие е сложна производна от тежестта на увреждането, неговата продължителност, специфичното биологично влияние на вредителя и определен етап от развитието, през който се упражнява това влияние. Особено важно е да се знаят причините за екологичните аномалии, тъй като те могат да бъдат елиминирани.

Токсините, присъстващи в тялото на майката, могат да причинят увреждане на развиващия се мозък и нерви. Фетален алкохолен синдром, значителна причина за умствена изостаналост, се причинява от излагане на плода на прекомерни количества алкохол, консумиран от майката. В допълнение, майчините лекарства, особено антиконвулсантите, могат да повлияят на образуването на мозъка на плода. Триметадионът причинява сериозни аномалии в плода. Установено е, че валпроева киселина може да доведе до образуването на спина бифид а. Приемът на фенитоин от майката през първите месеци на бременността причинява малко. но ясно разпознаваем ефект върху образуването на мозъка и соматичното развитие. Изотретиноинът, лекарство, използвано за акне, причинява вродени мозъчни дефекти. Установено е, че дефектите в развитието на мозъка при фетусите в залива Минимата, Япония, се дължат на излагане на органичен живачен токсин. Появата на микроцефалия и умствена изостаналост може да бъде причинена от радиация и радиомиметични фактори, които засягат жената през първия триместър на бременността.

Патологията на маточно-плацентарния апарат и раждането са важни причини за травматизиране на развиващата се нервна система. Те често водят до хипоксично-исхемично увреждане на мозъка, както пре-, така и перинатално, включително нарушения в развитието на мозъка, исхемична некроза, мозъчен инфаркт и поренцефалия. Тези наранявания са придружени от наличие на зародишен матрикс и интравентрикуларен кръвоизлив при недоносени бебета с респираторен дистрес синдром и функционална нестабилност на сърдечно-съдовата система. Тези наранявания, в зависимост от тежестта им, водят до чувствителни психични и двигателни разстройства.

Геномните дефекти, както точкови мутации, така и хромозомни аномалии, могат да причинят дълбоки нарушения в развитието на централната нервна система. За да се запознае със специфични нозологични форми, които често са редки и дори ограничени до едно семейство, читателят трябва да се обърне към наръчника по човешка генетика. Хромозомните аномалии почти неизбежно причиняват дефекти в развитието и функцията на мозъка; те включват някои от най-честите форми на умствена изостаналост. Сред тях са синдромът на Даун (причинен от тризомия или транслокация на хромозома 21); крехък (крехък) синдром на Х-хромозома, проявяващ соматични признаци (големи уши, увеличени тестиси), умствена изостаналост и дефекти на говора (в комбинация с чупливост на Х хромозомния локус, открит при култивиране на клетки в среда с липса на фолиева киселина); Синдром на Prader-Willi, характеризиращ се с хипотония в ранна детска възраст, морбидно затлъстяване и умерено забавяне на психомоторното развитие (свързано с делеция на хромозома 15); аномалии на половите хромозоми (XO, XXY, XYY, XXX и др.), придружени от леки или умерени соматични и психични аномалии. Наследствените заболявания, засягащи нервната система, са разгледани по-долу, включително в разделите за неврокожния синдром и умствената изостаналост и в глави за наследствени метаболитни и дегенеративни заболявания на нервната система.

Аномалиите в развитието на нервната система служат като потвърждение за сложните взаимодействия на генетичните фактори и влиянието на външната среда. Жените с фенилкетонурия раждат деца с микроцефалия и дълбоко забавяне на психомоторното развитие, причинено не от наследствено предаване, а от високо съдържание на фенилаланин в кръвта на майката, който е токсичен за мозъка на растящия плод. Друг пример са децата на майки с миотонична дистрофия, които могат да страдат от два вида лезии. Първо, децата могат да наследят автозомно доминантно генетично заболяване, което причинява увреждане както на мозъка, така и на мускулите, и второ, да претърпят перинатална асфиксия поради дистония на матката, което води до нарушения в нормалното протичане на раждането, поради наличието на мускулна тъкан на майката. дистрофия.

Типичен пример за състояние, обусловено от взаимодействието на генетични и фактори на околната среда, е спина бифида. Потвърждение за ролята на наследствената предразположеност е високата му честота в определени етнически популации (особено в Обединеното кралство, където честотата му е около 1 на 500 новородени) и рискът от нови случаи в семейството, който е около 5%; тези показатели са многократно по-високи от средното население. Външните ефекти са намаляли с почти 50% през последните 40 години както в Обединеното кралство, така и в Съединените щати. За значението на ектения свидетелстват и данните от последните години. Проучванията показват, че честотата на новите случаи на спина бифида намалява при потомството на майки, които получават допълнителни витамини по време на бременност, особено фолиева киселина.

Дефекти в развитието на нервната система, предимно семеен и наследствен, както и придобит характер, се наблюдават и при по-малко значими нарушения в развитието при децата, които се отразяват преди всичко в тяхната интелигентност, говор, поведение и емоционална сфера. Тези състояния включват дислексия, липса на концентрация, хиперактивност, аутизъм и разстройства на настроението (тежка депресия и маниакална депресия).

Лезиите на нервната система при възрастни, които се появяват в ранния период от живота, могат да бъдат класифицирани в следните групи:

1) вродени малформации на черепа, гръбначния стълб и други структури (включително джуджета);

3) заболявания, водещи до забавяне на двигателното, говорното и психическото развитие;

Малформации на черепа, гръбначния стълб и крайниците

Смята се, че някои отклонения в размера и формата на главата, наблюдавани при възрастни, се формират в пренаталния период или в ранна детска възраст. След 4-5 годишна възраст размерът на мозъка на детето се доближава до този на възрастен; шевовете на черепа са затворени и толкова плътно, че мозъчните лезии, придобити по-късно, имат относително слаб ефект върху черепа. Увеличаването на размера на главата може да бъде причинено както от макроцефалия, т.е. големият размер на мозъка (докато вентрикулите не са значително разширени) и хидроцефалия. Макроцефалията може случайно да бъде открита при хора, които нямат неврологични заболявания, но често придружава заболявания като неврофиброматоза и синдром на церебрален гигантизъм (макроцефалия, | висок растеж, умствена изостаналост и епилептични припадъци).

Микроцефалията се причинява от липсата на растеж на мозъка или от разрушителното му увреждане в ранните периоди от живота. Има няколко редки форми на генетично детерминирана микроцефалия. В допълнение, микроцефалията може да бъде резултат от хромозомни заболявания, вътрематочни инфекции, асфиксия и всеки от вредните ефекти, обсъдени в предишния раздел. По правило намаляването на интелектуалните способности е правопропорционално на тежестта на микроцефалията.

Необичайната форма на главата обикновено се причинява от краниосиностоза. Ако сагиталният шев се затвори преждевременно, тогава главата придобива удължена и стеснена форма (скафоцефалия) с изпъкнали суперцилиарни арки и тилната част; при ранно затваряне на коронарния шев се увеличава напречният, а не надлъжният размер на главата (брахицефалия). Ранното затваряне на всички шевове води до образуването на характерна форма на черепа "кула" (акроцефалия), малки очни кухини и екзофталм. Последното състояние, ако не бъде разпознато навреме и линиите на шевовете не се изрязват, пречи на растежа на мозъка и води до повишаване на вътречерепното налягане. Синдромът на Aper (краниосиностоза и синдактилия) често се свързва с вентрикуларна дилатация и умствено изоставане. При ахондроплазия се наблюдава истинска мегаленцефалия. а несъответствието между основата на черепа и мозъка води в някои случаи до вътрешна хидроцефалия.

При новородени и малки деца хидроцефалията причинява изтъняване на челните дялове и увеличаване на обиколката на черепа с различна тежест (обикновено повече от 60 cm, което надвишава 97-ия персентил). В около 50% от случаите основната патология е вродена малформация, например аномалия на Арнолд-Киари, последвана от честота на менингеална фиброза около мозъчния ствол в резултат на субарахноиден кръвоизлив или менингит, стеноза на акведукта на Силвиан, Денди- Синдром на Уокър (кистозно увеличение на IV камера на мозъка, поради недостатъчно отваряне на дупките на Magendie и Lushka) и киста на задната черепна ямка. Развитието на хидроцефални състояния може да бъде спряно, но по-късно, с възрастта, се появява отново с главоболие, спастичност; атрофия на зрителните нерви, както и поведенчески, емоционални и интелектуални разстройства. Латентната асимптоматична хидроцефалия при възрастни може да бъде декомпенсирана с травматично мозъчно увреждане, което само по себе си изглежда леко.

По този начин е важно да се отбележи, че обиколката на черепа е информативен индекс на мозъчния обем, който отразява заболявания, които започват в ранна възраст.

Голям брой неврологични синдроми, наблюдавани при човек през целия му живот, са причинени от аномалии на гръбначния стълб. Някои от тях, например вродено недоразвитие на половината прешлен, платибазия, сливане на атласа с тилната кост или шийните прешлени, вродена дислокация на атласа, са последствия от малформации на гръбначния стълб и гръбначния мозък вътре в него може да остане непокътнат, но може и да участва в патологичния процес. При други синдроми, като спина бифида окулта, спинално менингоцеле и миеломенингоцеле, дисрафизъм, цялата неврална тръба е включена в процеса, включително гръбначния мозък, неговите мембрани, тела на прешлени и дори кожата и подкожната тъкан. И накрая, има наследствени метаболитни заболявания, придружени от прогресивни лезии на гръбначния мозък в детска и юношеска възраст (например мукополизахаридоза).

Първични аномалии на прешлените. Тези нарушения се наблюдават по-често в горната част на шийката на матката. Деформацията на Klippel-Feil се характеризира с недоразвитие и сливане на два или повече шийни прешлена, което води до скъсяване на шията и ограничаване на неговата подвижност. Долната граница на косъма е ниска, често на нивото на първия гръден прешлен. Тези дефекти често са придружени от неврологични симптоми, но те може да не са налице. Опасността от тази гръбначна деформация е, че тя често се комбинира с други аномалии, особено с платибазия и сирингомиелия, които може да се появят едва в юношеска или зряла възраст.

При деформация на краниоцервикалната става и нестабилност на атланто-аксиалната става е възможна компресия на шийния гръбначен мозък. Атлантоаксиалната дислокация може да е резултат от недоразвитие на одонтоидния израстък, което се среща при синдрома на Даун, синдрома на Моркио и спондилоепифизарната дисплазия.

Платибазия и базиларен отпечатък. При тази рядка деформация се наблюдава сплескване на основата на черепа или тилната кост, като горната част на шийния отдел на гръбначния стълб е вдлъбната в задната черепна ямка. Често се отбелязва непълноценността на образуването на foramen magnum и сливането на атласа с тилната кост. Базиларното впечатление може да бъде причинено от група заболявания с наследствен характер, придружени от биохимични и структурни аномалии на костната тъкан. Понякога тези състояния протичат безсимптомно, но често се установяват „стъпчене”, деформации и притискане на гръбначния мозък, продълговатия мозък и долните черепно-мозъчни и шийните гръбначни нерви. Придобитата форма на базиларен отпечатък се развива при рахит и болест на Paget (деформираща остеодистрофия). Обикновено протича безсимптомно, но понякога се засягат долните черепни нерви и се наблюдава нормотензивна хидроцефалия.

Клиничната картина, причинена от тези нарушения, е променлива. Симптомите могат да се появят в ранна детска възраст или по-късно, както и при юноши и дори възрастни. Първи се появяват пристъпи на "лекота" или "слабост" и изтощен нистагъм при накланяне на главата, както и признаци на повишено вътречерепно налягане (главоболие), невралгия на тилния нерв, повръщане, преходни парестезии в тилната част, шията и ръце, парестезия по лицето, глухота, назален тон на гласа и дисфагия, церебеларна атаксия и долна спастична парапареза. Отначало тези симптоми са преходни, но по всяко време с прогресирането на заболяването могат да се увеличат при напрежение, движения на главата и в определени позиции на главата и шията. Диагнозата може да се постави по време на рутинен преглед. Общата конфигурация на главата и шията не се променя. Вратът е скъсен, ушите и линията на косата са ниски, а движенията на врата са силно ограничени. Нормалната цервикална лордоза липсва или рязко се увеличава, понякога до такава степен, че тилът лежи почти от гръбначния стълб и раменете.

Платибазия и свързаните с нея аномалии на гръбначния стълб трябва да се подозира при всички пациенти с прогресивни синдроми на увреждане на малкия мозък, мозъчния ствол и шийния гръбначен мозък. Често в такива случаи диагнозата множествена склероза или спиноцеребеларна дегенерация се диагностицира погрешно. Някои пациенти развиват типичен синдром на сирингомиелит и са диагностицирани със сирингомиелия. Диагнозата на платибазия и други аномалии на гръбначния стълб се потвърждава от правилно извършена странична рентгенова снимка на черепа.

Аномалия на Арнолд-Киари. Състояние, при което продълговатият мозък и задните долни части на малките полукълба се спускат каудално през foramen magnum и често достигат нивото на втория шиен прешлен, често причинява хидроцефалия. Често се придружава от гръбначно миеломенингоцеле или менингоцеле, деформация на шийните прешлени и цервико-тилната артикулация. При малките деца клиничната картина е доминирана от симптомите на хидроцефалия. При по-леко протичане симптомите се развиват при юноши или възрастни. При друг вариант на малформацията на Арнолд-Киари пациентите нямат менингомиелоцеле, но често имат сирингомиелия.

Лечението на платибазия и аномалия на Арнолд-Киари не дава задоволителни резултати. Ако клиничната прогресия на заболяването е бавна или липсва, тогава лечението не се препоръчва. При очевидна прогресия и нарастваща инвалидизация са показани горна цервикална ламинектомия и уголемяване на foramen magnum. Често подобна процедура спира хода на заболяването или води до подобряване на състоянието. Въпреки това, хирургическата интервенция трябва да се извършва с повишено внимание, тъй като обширните манипулации върху тези структури могат да провокират влошаване на симптомите и дори да причинят смърт.

Аномалии на развитието, съчетани с дефект в затварянето на дъгите на прешлените. Тези аномалии включват краниорахишис, краниоцеле, спинално менингоцеле, менингомиелоцеле, спина бифида окулта и фистулни пътища. Тъй като тези състояния са редки в неврологията на възрастните, тук са споменати само няколко късни усложнения.

Фистулните пътища на лумбосакралната и тилната локализация са много опасни, тъй като на всяка възраст могат да причинят бактериален менингит. Те често се обозначават с малки вдлъбнатини в кожата или кичури коса, разположени в средната линия на задната част на торса над задните части. Те могат да бъдат придружени от дермоидни кисти в централната част на тракта. Признаци на такива пътища трябва да се търсят при всички случаи на менингит, особено ако той се повтаря. Пилонидалният синус не трябва да се включва в тази група.

Съществуват и други вродени кисти (дермоиди) и доброкачествени тумори (липоми), които могат да дадат прогресивна симптоматика в резултат на компресия на гръбначния мозък и включване на корените му в патологичния процес. Така наречената фиксация на гръбначния мозък се дължи на силния filum tenninale, който го дърпа надолу; такова сцепление може да причини исхемично увреждане на конуса и подлежащите гръбначни сегменти. Диастематомиелията е форма на дисрафия, характеризираща се с наличието на костен израстък по средната линия, съчетан с частично публикуване на гръбначния мозък на същото ниво; може да бъде придружено от симптоми на засягане на гръбначния стълб.

При пациенти (при юноши и възрастни) с асимптоматична или симптоматична спина бифида, менингоцеле и дисрафия на гръбначния мозък са установени клинични синдроми на бавно прогресиращи лезии:

1) прогресивна спастична пареза на долните крайници;

2) остър синдром на cauda equina, който се развива след необичайни действия или злополуки, като гребане или падане при седене. Смята се, че поражението на сетивните и двигателните корени се дължи на тяхното внезапно и многократно разтягане. Липсата на контрол на пикочния мехур, импотентността (при мъжете), изтръпването на стъпалата и краката, както и парезата на стъпалата представляват клиничен синдром;

3) прогресивен синдром на кауда equina в лумбосакралната област;

Аномалии на крайниците

Аномалиите на развитието на крайниците включват синдактилия, клинодактилия, заедно с широка ръка и напречна палмарна (маймунска) линия (често срещана при синдрома на Даун), косостъпие и множествена артрогрипоза. За терапевтите тези състояния рядко предизвикват безпокойство.

Нисък ръст в комбинация с неврологични заболявания

Трябва да се отбележи, че по-голямата част от пациентите с умствена изостаналост са по-ниски от нормата, а джуджетата е една от проявите на много индивидуални синдроми. Това се отнася за синдрома на Даун и други хромозомни заболявания. Има и други заболявания, при които наследствен или придобит метаболитен дефект засяга мозъка и в същото време инхибира растежа на скелетните кости (например кретинизъм и мукополизахаридоза). За много джуджета с мозъчно заболяване микроцефалията е типична.

30 до 40 неврологични синдрома със забавяне на растежа и неврологична патология са описани и илюстрирани в Атласа на умствените забавяния от Holmes et al.

Централна нервна система

"Философия на здравето", Степанова М.В.

12 системи на човешкото тяло

В човешкото тяло има 12 системи: централна нервна система (ЦНС), дихателна система, сърдечно-съдова, хематопоетична, храносмилателна, отделителна (включително пикочна система и кожа), репродуктивна система, ендокринна, мускулно-скелетна, лимфна, имунна, периферна нервна система. . Няма важни или маловажни системи. Всеки е необходим и всеки е важен. Ако един от тях страда в тялото, то поне всички останали ще го последват. За да разбера как работят, ще започна с централната нервна система.

централна нервна система (ЦНС)

Централната нервна система е система, която осигурява контрол върху всичките й жизнени функции в човешкото тяло. В нашето тяло има милиарди, трилиони нервни клетки, които съществуват сами по себе си и, за съжаление, не се размножават. Човек може да се сдобие с нов черен дроб, сърце за 3-4 години, кръвта ни се обновява за 3 месеца. Но с мозъчните клетки е различно. Те никога не се актуализират, а могат само да се хранят и да получават информация от природата за екологичното състояние. Следователно, ако убием дете от детството с отрови за околната среда, това е до края на живота ни.

Например: водим дете в детска градина, където боядисват стените или в училище, което не е ремонтирано. Или можем да ви изпратим да плувате в басейн с хлорирана вода 3 пъти седмично. Никой не възприема невроните като жива клетка. В крайна сметка е много важно да разберем, че мозъкът отговаря за нас.

Пример: смятаме, че би било хубаво да си купим извара. Всъщност има дефицит на калций в тялото и невроните не могат да живеят без калций, така че те изпращат до магазина за него.

За да разберем от какво се нуждае невронът, е необходимо да проучим живота на клетката. За живота й са необходими: 28 аминокиселини, 15 минерала, 12 витамина, мастни киселини, ензими, вода и кислород. В медицината нервната система е разделена между двама лекари: едната част е собственост на невропатолози, а другата на психиатри. Сякаш поведението е нещо специално. Поведението е животът на неврон. Чувството на страх не е нищо повече от кислороден дефицит, който изпитва неврон. Стрес, отделен адреналин, спазми на кръвоносните съдове, има дефицит в кръвоснабдяването на мозъка, оттам и недостиг на кислород. Образува се чувство на страх.

Защо мозъкът може да се разболее? Имаме 11 фактора.

Клетъчното хранене на централната нервна система е аминокиселините. Отлична подготовка за NSP - Безплатни аминокиселини с L-карнитин. Това е най-доброто лекарство за мозъка. На второ място е мозъчната енергия – това са мастните киселини – Omega-3 NSP и Lecithin NSP. На трето място са витамините от група В, фолиевата киселина. Съдържат се в препаратите Нутри Калм, Суперкомплекс, Мега-Хел, а в комбинация с калций – Остео плюс. На четвърто място винаги ще бъдат ензими, а по-добри коензими - Коензим Q10 плюс. Това е АТФ на мозъка. Без този коензим мозъчната енергия не се освобождава. След 40 години производството му рязко спада. И едва на пето място е това, което подобрява кръвоснабдяването – Гинко Билоба и Готу Кола. Това е, което мозъкът трябва да получи за оптимална работа.

Как лошите навици влияят на нервната система?

Човешката нервна система е най-важната от всички системи на човешкото тяло. Нервната система е отговорна за координацията на всички органи и системи на човешкото тяло. Тази система позволява на човек да диша, да се движи и дори да яде храна. Човешкото поведение, емоции, действия и пр. пряко зависят от качеството на нервната система. Но нервната система е тази, която излагаме на най-голямо негативно въздействие. Понякога осъзнаваме, а понякога не, че просто увреждаме нервната си система. Нека да поговорим за това какво причинява значителни увреждания на човешката нервна система.

И така, човешката нервна система е доста сложна. Неговата структура включва централната нервна система (това е мозъкът и гърба), периферната нервна система (това са нервни корени и възли - ганглии, плексуси, черепно-мозъчни и гръбначни нерви и др.), вегетативната нервна система (автономна). От своя страна вегетативната нервна система се подразделя на симпатикова и парасимпатикова. Части от тези подсистеми са свързани с всички органи и мускули на тялото. Благодарение на тези подсистеми има регулиране и координация на онези процеси, които не са свързани с волевите усилия на човек. За да работят симпатиковата и парасимпатиковата система в желания режим, е необходимо определено ниво на възбудимост.

Как функционира нервната система? В своята дейност нервната система се ръководи от нервни клетки, неврони и техните процеси. Тези процеси се свързват с мускулите или с процесите на различни нервни клетки. През тях преминава сигнал, предаващ нервен импулс. Това е предаването на цялата информация от мозъка към мускулите, различни органи и тъкани на тялото. Благодарение на процесите се осъществява предаването на обратна връзка от различни сетивни органи към мозъка. Прехвърлянето на информация е доста сложен процес.

В този процес участват и различни химикали. Най-важните от тези вещества са различни невротрансмитери и хормони (ацетилхолин, норепинефрин, серотонин, допамин и др.). Рецепторите са разположени в клетъчните мембрани. Тези рецептори взаимодействат само със специфични и необходими невротрансмитери и хормони. Всяка минута в нервните клетки протича процес на синтез, поради което много химични съединения се разпадат. Синтезът провокира производството на електрически импулси, които се предават по веригата от неврони. Движейки се по невроните, импулсът трябва да достигне крайната си цел, т.е. трябва да достигне до определен орган, мускул, съд и т.н. Това е идеалната схема за човешката нервна система. Ето как трябва да функционира винаги. Но, уви... Ние не винаги защитаваме нервната си система от влиянието на негативните фактори. Кои са факторите, които влияят негативно на нашата нервна система?

Появата на нервни заболявания, нарушена функционална активност на нервната система са свързани с органични или функционални нарушения, както и с наследствен фактор. Нека поговорим за това по-подробно.

Както знаете, когато алкохолът навлезе в храносмилателния тракт, той се разпада на малки частици отровен ацеталдехид. Черният дроб участва в процеса на гниене. Ацеталдехидът има разрушителен ефект върху цялата човешка нервна система. Чрез движението на кръвта ацеталдехидът преминава в невроните на мозъка и нарушава тяхната работа. Честотата на консумация на алкохол също е свързана с нарушение на производството на невротрансмитери. Тази ситуация води до нормалното функциониране на предаването на нервните импулси. Систематичната употреба на алкохол е пагубна за човешкия мозък.

Постоянното излагане на мозъка на алкохол го кара да работи по-усилено, увеличавайки производството на невротрансмитери. Например, ако се произвежда много допамин, тогава възниква състояние на тежък махмурлук, нарушава се координацията на движенията, възникват нарушения на съня, започва нервен тик и малки тремори на крайниците. Всички тези разстройства впоследствие водят до психични разстройства. След определено време човешкият мозък вече не може да работи по този начин. Той не е в състояние да издържи продължителен стрес. В резултат на това нормалната му дейност е нарушена. А това води до по-сериозни последици, когато се наблюдават тежки психически и физически разстройства в дейността на всички органи и системи на тялото. Това е етапът на обща деградация на личността.

Пушенето на тютюн също причинява колосални увреждания на човешката нервна система. Най-голямата опасност за нервната система е никотинът. Никотинът нарушава автономната нервна система, по-специално способността й да координира и регулира работата на органите и мускулите. При нарушаване на нормалното функциониране на вегетативната нервна система възникват различни заболявания, по-специално заболявания на сърдечно-съдовата система, храносмилателните органи и т.н. Никотинът също оказва негативно влияние върху системата на висшата нервна дейност. В резултат на това се появяват нарушения на съня, влошаване на паметта и неврастения (понякога може да има епилептични припадъци).

Много хора смятат, че колкото повече цигари пушат, толкова по-лесно ще се справят със стресови ситуации. Всъщност реакцията е различна. В резултат на това се наблюдава повишена умора, главоболие и световъртеж, раздразнителност, нарушения на съня, тремор на крайниците. Ако пушите много цигари за кратък период от време, можете да получите остро никотиново отравяне и в резултат на това смърт.

Всички наркотични вещества са вредни за мозъка, а следователно и за централната нервна система. Някои лекарства са маскирани като някакъв вид невротрансмитер. Оказва се, че невронът започва да реагира на този фалшив лекарствен невротрансмитер. Най-често срещаният факт може да се посочи, когато хероинът и морфинът са маскирани като серотонин, след което човек получава незабравимо усещане за удоволствие. За съжаление все още има много такива катастрофални примери. Наркотичните вещества могат да увеличат или намалят количеството на невротрансмитерите.

Те могат да нарушат движението на невротрансмитерите към нервните окончания. Лекарствата са в състояние да синтезират невротрансмитери и да блокират нервните окончания и т.н. Наркотичните вещества влияят зле на цялата нервна система. Използването им води до психични разстройства, нарушаване на логиката, до депресия, предизвикват халюцинации. Трябва да се отбележи, че подобни симптоми се наблюдават при наркозависими, дори ако те все още не са взели доза. С течение на времето пристрастеният става агресивен, той развива подозрение и постоянно чувство на страх. А как наркозависимите слагат край на живота си, сигурно е известно на всички