এক কাপ চা, শুভ সকাল। চা সম্পর্কে কবিতা, বিবৃতি, সৃজনশীলতা, বাক্যাংশ, অ্যাফোরিজম, চা সম্পর্কে বিখ্যাত ব্যক্তিদের উদ্ধৃতি

চা সম্পর্কে বিবৃতি, বাক্যাংশ, অ্যাফোরিজম, উদ্ধৃতি, সৃজনশীলতা, বিখ্যাত ব্যক্তিদের কবিতা

সঙ্গেচকচকে, টেবিলের উপর আলোকিত
সন্ধ্যার সামোভার হিস হিস করে বললো,
চাইনিজ চাপানি গরম করা,
তার নিচে হালকা বাষ্প বয়ে গেল।
ওলগার হাত দিয়ে ছিটকে পড়ে,
অন্ধকার স্রোতে কাপের উপর
সুগন্ধি চা আগে থেকেই চলছিল
এবং ছেলেটি ক্রিম পরিবেশন করেছে ...
পুশকিন এ.এস., রাশিয়ান কবি

জেডএকটি সমোভার প্রতিবেশী ovut,
আর দুনিয়া চা ঢালছে,
তারা তাকে ফিসফিস করে বলে: "দুনিয়া, নোট করো!"
পুশকিন এ.এস., রাশিয়ান কবি

জিঅকারণে পাগল আকাঙ্ক্ষা
এবং ডুম অবসেসিভ উন্মাদনা।
চলো মশাল জ্বালিয়ে রাখি-
আসুন একটি সমোভার ফুলিয়ে দেই!
প্রাচীন পদের প্রতি আনুগত্যের জন্য,
ধীরে ধীরে বেঁচে থাকার জন্য!
সম্ভবত, এবং যন্ত্রণা আপ বাষ্প
চায়ের প্রাণ!
উঃ ব্লক, রুশ কবি

জেড ima! গ্রামে আমাদের কী করা উচিত? আমি একজন চাকরের সাথে দেখা করি যা আমাকে বহন করছে
সকালে এক কাপ চা
পুশকিন এ.এস., রাশিয়ান কবি

আমিআমাকে প্রচুর চা পান করতে হয়েছিল, কারণ এটি ছাড়া আমি কাজ করতে পারতাম না। চা সেই সম্ভাবনাগুলিকে মুক্তি দেয় যা আমার আত্মার গভীরতায় সুপ্ত।
লিও টলস্টয়, রাশিয়ান লেখক

ভিআনন্দিত অতিথিদের ওয়াইন দেওয়া উচিত। দু: খিত অতিথিদের জন্য - নিয়মিত চা। আন্তরিক বন্ধুরা - সেরা চা তৈরি করুন এবং কথোপকথন উপভোগ করুন।
জু জি শু

এইচআহ ওয়াইন প্রতিস্থাপন করতে পারেন. আর ওয়াইন চায়ের বিকল্প নয়। কবিতা গদ্য প্রতিস্থাপন করতে পারে। আর গদ্য কবিতাকে প্রতিস্থাপন করতে পারে না।
ঝাং চাও, চীনা বুদ্ধিজীবী

এইচ ai একজন ব্যক্তিকে দৃঢ় সংকল্প দেয়, ইমপ্রেশন প্রক্রিয়া করার ক্ষমতা বাড়ায় এবং ঘনীভূত চিন্তাভাবনা করে।
জ্যাকব মোলেশট, জার্মান ফিজিওলজিস্ট

এনএই চায়ের তোড়াটি একটি ব্যয়বহুল ওয়াইনের মতো, এটি পুনরাবৃত্তি করা অসম্ভব, এর প্রস্তুতির গোপনীয়তা কেবল লেখকের কাছেই পাওয়া যায়।
ক্যাটলিন টার্নার, আমেরিকান অভিনেত্রী

করম এবং চায়ের স্বাদ ব্যাপকভাবে, ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়ে, মানুষের মধ্যে সম্পর্ককে শক্তিশালী করে।
জিন ঝাং জাইউ, প্রাচীন চীনা কবি

পৃপ্রথম কাপটি আমার ঠোঁট এবং গলাকে আর্দ্র করে, দ্বিতীয়টি একাকীত্বকে ধ্বংস করে, তৃতীয়টি আমার অভ্যন্তরীণ অন্বেষণ করে, চতুর্থটি সামান্য ঘামের কারণ হয়, জীবনের সমস্ত দুঃখগুলি পাহাড়ের মধ্য দিয়ে যায়, পঞ্চম কাপে আমি পরিষ্কার অনুভব করি, ষষ্ঠটি আমাকে ভিতরে নিয়ে যায় অমরত্বের রাজত্ব, সপ্তম ... কিন্তু আমি ইতিমধ্যেই আরও বেশি পারি না। আমি কেবল আমার হাতে উঠে আসা শীতল বাতাসের নিঃশ্বাস অনুভব করতে পারি।
তাং রাজবংশের প্রাচীন চীনা কবি

জিচা, আশা আছে।
স্যার আর্থার পিনেরো, ইংরেজ নাট্যকার

ইঠান্ডা লাগলে চা আপনাকে গরম করবে। আপনি গরম হলে, এটি আপনাকে ঠান্ডা করবে। আপনি যদি বিষণ্ণ মেজাজে থাকেন তবে এটি আপনাকে উত্সাহিত করবে, যদি আপনি উত্তেজিত হন তবে এটি আপনাকে শান্ত করবে।
স্যার উইলিয়াম গ্ল্যাডস্টোন 19 শতকে গ্রেট ব্রিটেনের প্রধানমন্ত্রী

এইচযে ব্যক্তি চা পান করেনি সে মহাবিশ্বের সাথে বিরোধিতা করে।
জাপানি প্রবাদ

এই জাতীয় সেলিব্রিটিদের চা পান করার বিষয়ে বাক্যাংশ, অ্যাফোরিজম, উদ্ধৃতি, কবিতা:

আরআপনি যদি শক্তিশালী সুগন্ধি চা পান না করেন তবে আপনি কীভাবে কিছু অনুভব করতে পারেন? চা তো আত্মার উত্থান!
ভি.এ. মিলশেভস্কি, 19 শতকের রাশিয়ান শিল্পী

"এইচআহ! খালি পান! কিন্তু চাইনিজরা আমাদের হাতে না দিলে আরও হাঙ্গামা হতে পারে!”
M. E. Saltykov-Schedrin, রাশিয়ান লেখক

« এইচ ay আমার প্রিয় পানীয়। আমি অন্যদের চিনতে পারি না”।
Sh. Muslimov, দীর্ঘ-যকৃত - 120 বছর

« এক্সএকটি ভাল জিনিস চা, খুব ভাল! লোকেরা যত বেশি চা পান করতে শুরু করবে, তত কম তারা রাইফেলের জন্য পৌঁছাবে - এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।"
ভি পেসকভ, রাশিয়ান লেখক

« আমিসাধারণভাবে, একটি বড় চায়ের পাত্র, যুদ্ধের বছর থেকে আমার কাছে এটি রয়েছে। আমাকে যেখানেই যেতে হয়েছিল - সাইবেরিয়ায়, সুদূর উত্তরে, উত্তপ্ত দক্ষিণে। চা আমাকে ঠান্ডা আবহাওয়ায় উষ্ণ করে, গরম আবহাওয়ায় আমাকে সতেজ করে, আমাকে শক্তি এবং দক্ষতা দেয় ... "
উঃ রডিমতসেভ - কর্নেল জেনারেল, সোভিয়েত ইউনিয়নের দুবার হিরো

জেডএবং চায়ের সাথে হালকা কথোপকথন ম্লান হয়ে যায়।
পার্সি বাইশে শেলি, ইংরেজ কবি

ভিএকজন ব্যক্তির জীবনে কয়েক ঘন্টা থাকবে যা সন্ধ্যার চায়ে নিবেদিত সময়ের চেয়ে বেশি উপভোগ্য হবে।
হেনরি জেমস, আমেরিকান লেখক

ওঅত্যাচার আমাকে বিশ্বাস করেছিল: চা ব্র্যান্ডির চেয়ে ভাল। গত ছয় মাস ধরে আমি যখন অসুস্থ ছিলাম তখনও আমি ব্র্যান্ডির বদলে চা খেয়েছি।
থিওডোর রুজভেল্ট, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের রাষ্ট্রপতি

ভিনিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে আপনার কখনই এক কাপ চা প্রত্যাখ্যান করা উচিত নয়: যদি এটি বাইরে গরম হয়; যদি বাইরে ঠান্ডা হয়; আপনি যদি ক্লান্ত হন; যদি কেউ মনে করে আপনি ক্লান্ত; আপনি যদি অস্বস্তি বোধ করেন; বাড়ি ছাড়ার আগে; আপনি বাড়িতে না থাকলে; আপনি যদি এইমাত্র বাড়িতে এসে থাকেন; আপনি একটি seagull মত মনে হয়; আপনি যদি সত্যিই একটি সীগালের মতো অনুভব না করেন তবে আপনি করতে পারেন; আপনি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য চা পান না করেন; আপনি যদি শুধু একটি কাপ ধরেন।
জর্জ মাইকস (হাঙ্গেরিয়ান সাংবাদিক),
"কিভাবে ব্রিটিশ হতে হয়"

এইচ ai পেশীর স্বর বাড়ায়, শরীরকে শক্তিশালী করে তোলে। এটি মাথাব্যথা এবং মাথা ঘোরাতে সাহায্য করে, মেজাজ উন্নত করে এবং প্লীহা দূর করে। চা কিডনিতে পাথর ও বালি পরিষ্কার করে, চিনির পরিবর্তে মধু দিয়ে ব্যবহার করলে সর্দি-কাশিতে শ্বাস নেওয়া সহজ হয়। এই পানীয় দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে সাহায্য করে। চা ক্লান্তি দূর করে, একজন ব্যক্তিকে প্রফুল্ল করে তোলে।
ইংল্যান্ডের প্রথম চা ঘরের মালিক টমাস গারওয়ে

বিবৃতি, বাক্যাংশ, অ্যাফোরিজম, উদ্ধৃতি, সৃজনশীলতা, লোক জ্ঞান থেকে চা সম্পর্কে আয়াত:

এনবিশ্বাস যে TEA সেরা
মানসিক ক্ষতগুলির জন্য ওষুধ, সাধারণ মাতাল হওয়ার দিকে পরিচালিত করে।

এলইউবভ জীবনের লোকোমোটিভ।
TEA স্বাস্থ্যের লোকোমোটিভ।

এনচা একা মানুষ পূর্ণ।

ভিকিছু চা পান করুন - আপনি বিষণ্ণতা ভুলে যাবেন।

জেডএবং আমরা চা মিস করি না - আমরা সাত কাপ পান করি।

এইচআহ, পান করবেন না, আপনি এভাবে বাঁচতে পারবেন না।

সঙ্গেআমোভার ফুটছে, ছাড়তে আদেশ দেয় না।

সঙ্গেতব নানীর সমারোহ, মনোয়ারের কথা শুনি!

এইচ ah to drink - কাঠ কাটা নয়।

এইচআহ, মাতাল নয় - সে বুঝতে পারবে না।

আমিআমি বসে আছি, আমি চা খাচ্ছি - আর তুমি এসো, চা খাও!

এইচআহ একটি মহিলার চুম্বন মত হওয়া উচিত - শক্তিশালী, গরম এবং মিষ্টি!

এইচআহ, আপনি পান করেন না - আপনি কোথা থেকে শক্তি পাবেন?

জিডি সেখানে চা, সেখানে এবং স্প্রুস প্যারাডাইসের নীচে।

সঙ্গেড্যাশিং চা বলে কিছু নেই!

এনঅলস হবেন না, তবে বলুন কোথায় খড় আর কোথায় চা!

এইচরাশিয়ায় কেউ শ্বাসরোধ করেনি!

এইচআহ, আমাদের কাছে চাইনিজ, মাস্টারের চিনি আছে।

এইচআহ শক্তিশালী যদি সে একজন ভালো বন্ধু থেকে বিচ্ছিন্ন হয়।

এনআজ মাতাল ভদকা চায় না, তবে চায়ের জন্য।

সঙ্গেআমোভার, যে সলোভেটস্কি সমুদ্র। আমরা সুস্বাস্থ্যের জন্য এটি থেকে পান করি।

পৃচা খেতে এসো - আমি তোমাকে পাইসে ব্যবহার করি।

এইচআহ পান না - ক্ষমতা কি? চা পান করা অন্য বিষয়।

এইচআহ, ভদকা নয় - আপনি বেশি পান করবেন না

সঙ্গে berries, আপেল, মধু এবং herbs! আমরা সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর চা তৈরি করছি যা শরতের সন্ধ্যায় আপনাকে উষ্ণ করতে এবং উত্সাহিত করতে সহায়তা করবে
(ওশো)।

চা যেন আলিঙ্গন। শুধু একটি কাপে।

যখন বাইরে খারাপ আবহাওয়া থাকে এবং আপনি বাইরে যেতে চান না, তখন এক কাপ চা শুধুই সুখ ... এবং আপনি এই সুখ পান করতে পারেন ...

আপনি কি লেবু চা বা পুদিনা চা খেতে যাচ্ছেন?

আমি কি আপনার সাথে চা খেতে পারি?

- কি দিয়ে চা খাবেন? জ্যাম বা লেবু দিয়ে?

- আনন্দের সাথে!

চায়ের তাক সবসময় আমার উপর একটি euphoric প্রভাব আছে. আমি অনেকক্ষণ তাদের দেখতে ভালোবাসি। বিভিন্ন ধরণের চা রয়েছে যা আপনাকে দীর্ঘ ভ্রমণে নিয়ে যায়: প্যাকেজের সুগন্ধ, উজ্জ্বল রঙ এবং সেগুলির উপর সূক্ষ্ম অভিনব অক্ষরগুলি মুগ্ধ করে, যেমন কার্ডবোর্ডের মরীচিকা, পর্যটকদের জন্য টোপ। সোফি ডি ভিলনোইসি "আমি কীভাবে সুখে মারা যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি"

আবার বসি

সুগন্ধি চায়ের জন্য

এবং আমরা সবকিছু সম্পর্কে কথা বলতে হবে

ঘন্টাগুলি লক্ষ্য না করে ...

ভাল সিনেমা দেখুন, মজার গান শুনুন, চা পান করুন, হাঁটাহাঁটি করুন, পর্যাপ্ত ঘুম পান এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে বিশ্বাস করুন যে সবকিছু আপনার জন্য কার্যকর হবে। আর তখনই সব ঠিক হয়ে যাবে!

আমি একটু চা চাই...

একটি আরামদায়ক কোম্পানিতে ...

একটি শান্ত, মনোরম জায়গায় ...

📖 নিকোলাইয়ের অভিজ্ঞতা অনুসারে, আন্তরিকতা ভেষজ চায়ের মতো কিছু: দয়ালু লোকেরা আপনাকে অন্য উপায়ের অভাবের জন্য এটি চেষ্টা করার পরামর্শ দেয়। লি বারডুগো "দাগের রাজা"

📖 আমাদের বেশি কিছু লাগবে না - শুধু এক প্যাকেট সিগারেট, আদা চা, চকলেট স্যাবার এবং একে অপরের।

এলচিন সাফারলি "তারা আমাকে প্রতিশ্রুতি দিয়েছে"

📖 আমি নিশ্চিত যে আপনি একজন মহিলাকে ভালোবাসেন কিনা তা বোঝার জন্য আপনাকে তার সাথে চা পান করতে হবে এবং অনুভব করতে হবে: আপনি কি এখন খুশি? অন্যান্য পানীয় বিভ্রান্তিকর হয়. জন শেমিয়াকিন "বন্য ক্ষেত্রের বন্য মাস্টার"

📖 আমি এমনকি শুনতে পাচ্ছি আপনি কীভাবে কুকিজ ভেঙে ফেলেছেন, এখন, আপনার রান্নাঘরের টেবিলে বসে এক কাপ চায়ের উপরে। তুমি তার আড়ালে তোমার ইচ্ছা লুকিয়ে আমার ডাকের জন্য অপেক্ষা কর। আপনার ইচ্ছা এত শক্তিশালী যে আমি সাহায্য করতে পারি না কিন্তু যেখানে আমার আত্মার সাথী আমার জন্য অপেক্ষা করছে সেখানে উপস্থিত হতে পারে ... কুকিজ। রিনাত ভ্যালিউলিন "সকালের আকাশে কফি"

📖 আমি চায়ে চুমুক দিলাম, তৃপ্তি সহকারে লক্ষ্য করলাম যে এটি যথেষ্ট গরম এবং শক্তিশালী। আমি যেকোনো ধরনের দুর্বলতা ঘৃণা করতাম, বিশেষ করে আমার চায়ে। ডিনা রেবোর্ন ভেরোনিকা স্পিডওয়েল। "চমকপ্রদ শুরু"

📖 একটি নির্দিষ্ট বয়স এবং মেজাজের মহিলাদের জিহ্বা আলগা করার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল চা। স্টিফেন কিং "দ্য উইজার্ড এবং ক্রিস্টাল"

📖 আমি জানি কিছু লোক চাকে "ইনফিউশন" শব্দটি বলে এবং এটিকে উদারভাবে জল দিয়ে পাতলা করে। সুতরাং, দয়া করে এই ঐতিহ্যের কথা ভুলে যান। ম্যাক্স ফ্রাই "দ্য নিউ টি বুক"

যদি সবকিছু পরিষ্কার না হয়, এবং সবকিছু ইতিমধ্যেই নিজের মধ্যে থাকে এবং আপনার উপর নির্ভর না করে, তবে আপনাকে থামতে হবে এবং কিছু চা খেতে হবে। সবকিছু নিজেই পচে যাবে, এটি নিজেই কাজ করবে)।

সুগন্ধি চা তৈরি করার সময়, একজনকে মনে রাখা উচিত যে চায়ের কোড অনুসারে, এক কাপ চায়ের উপরে ভাল জিনিস সম্পর্কে কথা বলা উচিত: প্রকৃতি সম্পর্কে, শিল্প সম্পর্কে, সৌন্দর্য সম্পর্কে ...

আমি গরম চা চালাই

আমি সকালে মিছরি rutle

আমি দিনের জন্য আমার স্টক পুনরায় পূরণ

নিজেকে আজ একটি উপবাস দিন করুন - নিজেকে ওভারলোড করবেন না! কিছু সুস্বাদু চা খাওয়া ভালো

সুগন্ধি চায়ের জন্য বিরতি ...

আপনার আত্মা হিমায়িত? একটু চা বানাও :)

দিনটা সুন্দরভাবে শুরু করতে কতটা লাগে? এক কাপ গরম চা এবং প্রিয়জনের কাছ থেকে একটি চুম্বন। ভালো চিন্তা করুন।

যেকোন বোধগম্য পরিস্থিতিতে, কেটলিটি রাখুন))

সবাই জানে যে স্বর বাড়াতে এবং একটি পতিত আত্মাকে উত্থাপন করার জন্য এক কাপ চায়ের চেয়ে ভাল আর কিছুই নেই, যেখানে পশ্চিমা এবং প্রাচ্য উভয়ই সমস্ত গাইড এবং নির্দেশ একত্রিত হয়।

হোসে সারমাগো "নামের বই"

চা - যদি না আপনি এটি রাশিয়ান ভাষায় পান করেন - আপনি এটি চিনি দিয়ে পান করতে পারবেন না। হ্যাঁ, আমি জানি: এখানে আমি সংখ্যালঘু। কিন্তু তারপরও, একজন ব্যক্তি কীভাবে নিজেকে চায়ের পাত্র বলতে পারে যে চিনি দিয়ে চায়ের স্বাদ মেরে ফেলতে পারে? আপনি মরিচ বা লবণ দিয়ে চা সিজন করতে পারেন। চা বিয়ারের মতোই তেতো হওয়ার কথা। এটিকে মিষ্টি করে, আপনি চা পান করছেন না, আপনি চিনি পান করছেন, যা আপনি গরম জলে দ্রবীভূত করতে পারেন। জর্জ অরওয়েল, গ্রেট কাপ অফ টি

চা সবসময় একটি ভাল ধারণা।
অজুহাত খুঁজবেন না, একটু চা কিনুন...

- আর আমরা কি আমার চা খেতে আসতে পারি?

- শুধু চায়ের জন্য?

- না... আরো জ্যামের জন্য।

চা একটি বিশাল পৃথিবী, একটি ছোট কাপে রাখা।

আপনার কাছে যখন দ্বিতীয় কাপ চা বানানোর জন্য কেউ থাকে তখন এটি দুর্দান্ত।

চা হল সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের এবং সৎ ওষুধ যা আপনার পকেট না ঘুরিয়ে নিরাময় করে।

শুধু চা নয়, গ্লাভস, একটি কম্বল উষ্ণ ... সবকিছুই উষ্ণ - কথোপকথন, চেহারা, চিঠি, মানুষ ... এটি সেই বিশেষ অনুভূতি যা আমাদের বেঁচে থাকার, বিশ্বাস করার, স্বপ্ন দেখার, ভালবাসার শক্তি দেয় ...

- আপনার এক ধরণের চা কাল্ট আছে ...

- আমার কাছে শুধু রুইবোস, হিবিস্কাস, পু-ইরহ, কালো, সবুজ, ওলং, চার ধরনের সঙ্গী, তিন কাপ বিভিন্ন ধরনের চায়ের জন্য, দুটি চা-পাতা... কী একটা কাল্ট, তুমি কী কথা বলছ...

ঘুমন্ত জানালা দিয়ে

সূর্যের মৃদু রশ্মি

আমার গালে

তিন চিমটি চা

খোদা, তোমার আর কি দরকার?!

শরৎ... বৃষ্টি... উষ্ণতম আলিঙ্গনের সময়, আরামদায়ক সন্ধ্যা, সবচেয়ে আন্তরিক কথা...

কোথাও চা পান করা হয় না। চা ব্যক্তিগত।

শুধুমাত্র সঠিক আধান দিয়ে চা তৈরি করুন:

সুখ, ভাগ্য, দু: সাহসিক কাজ এবং ভাল মেজাজ সঙ্গে!

সেরা সন্ধ্যা হল উষ্ণ চা এবং একটি উষ্ণ ব্যক্তির সাথে একটি সন্ধ্যা।

চা পানের একটি বিরল মর্যাদা রয়েছে: আমাদের অস্তিত্বে শান্ত সম্প্রীতির কণা আনতে।

আপনি যদি শক্তিশালী সুগন্ধি চা পান না করেন তবে আপনি কীভাবে কিছু অনুভব করবেন? চা তো আত্মার উত্থান!

চা হল একটি ঐশ্বরিক পানীয় যা আমাদের একটি পরিষ্কার বিবেকের সাথে ঘুমানোর আগে এক পাউন্ড মিষ্টি এবং কয়েক টুকরো কেক খাওয়ার কারণ দেয় ツ

আর আমি চা খাব। সাতটি চশমা আছে...

আপনি কিভাবে আপনার নিখুঁত সকাল কল্পনা করবেন? ভাল, উদাহরণস্বরূপ, এই মত.

একটি নিখুঁত সকাল একটি নিখুঁত সন্ধ্যা দিয়ে শুরু হয়। আপনি বাড়িতে ফিরে যান, সফলভাবে সমস্ত ধরণের কাজ এবং ব্যক্তিগত সমস্যা থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করুন, ডিনার করুন এবং কিছু চিন্তা না করে ... শুধু বিছানায় যান। তবে সকালে - আপনি প্রথম রশ্মি এবং পাখির গানের সাথে অন্য সবার চেয়ে আগে ঘুম থেকে উঠবেন! বারান্দায় যান, এখনও প্রখর সূর্যের দিকে হাসুন, নতুন দিনের প্রশংসা করুন, নীচে নেমে ঘুমন্ত শহরের মধ্যে দিয়ে সাইকেল চালাতে ভাল লাগবে, হ্যাঁ, সম্ভবত! অথবা পার্কে পায়ে হেঁটে যান, আপনি এমনকি সামান্য কিছু গুনগুন করতে পারেন বা সামান্য নাচতে পারেন, আচ্ছা, কেন না, তাহলে ফিরে আসুন, নাস্তা তৈরি করুন, এক কাপ সুগন্ধযুক্ত কফি তৈরি করুন ...

বা যে মত. একজন বন্ধুর সাথে দেরি করে জেগে থাকুন, দেরী পর্যন্ত আপনার মহিলা গোপনীয়তা নিয়ে আলোচনা করুন, এবং তারপরে একবারের জন্য যতটা চান ঘুমান, এবং তারপরও দয়া করে জেগে উঠুন, এবং আপনার পরিবার অবশ্যই বিছানায় সকালের নাস্তা পরিবেশন করবে, এবং অবশ্যই, তাজা তৈরি করা কফির মোহনীয় সুবাস বেডরুমকে পূর্ণ করবে ...

অথবা আপনি আপনার নিজস্ব সংস্করণ আছে? নিশ্চয়ই আছে, যা দুর্দান্ত, তবে আমরা বাজি ধরতে পারি যে এতে এক কাপ কফিও রয়েছে! হ্যাঁ, একজন সত্যিকারের আধুনিক ভদ্রমহিলার জন্য, এটি প্রায় একটি অপরিহার্য উপাদান, কিন্তু তবুও ...

মেনোপজ প্রতিটি মহিলার জন্য একটি কঠিন সময় প্রবেশ করে "সুমধুর বয়স।" এর বিভিন্ন অপ্রীতিকর, এবং সহজভাবে বেদনাদায়ক "সঙ্গী" কার্যত অনিবার্য। মেনোপজের চিকিত্সায়, বিভিন্ন ভেষজ প্রতিকার ব্যবহার করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক ওষুধ ক্লাইম্যাক্সান। কিন্তু বৃহত্তর প্রভাবের জন্য, আপনাকে আপনার স্বাভাবিক জীবনযাত্রার যত্ন সহকারে অধ্যয়ন করতে হবে এবং এতে কিছু পরিবর্তন করতে হবে।

একজন মহিলার জন্য সবচেয়ে বড় অসুবিধাগুলির মধ্যে একটি হল "হট ফ্ল্যাশ" যা কখনও কখনও দিনে অনেকবার ঘটে। শারীরিক দৃষ্টিকোণ থেকে, এই গরম ফ্ল্যাশগুলি এই কারণে যে শরীরে ইস্ট্রোজেনের মাত্রা হ্রাস অভ্যন্তরীণ থার্মোরেগুলেশন সিস্টেমকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, এটি একটি "মিথ্যা অ্যালার্ম" দিতে বাধ্য করে: হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি পায়, রক্তনালীগুলি প্রসারিত হয়, ঘাম মুক্তি পায় ... কিন্তু সব পরে, প্রায় একই ফলাফল কফি বা শক্তিশালী কালো চা পান করে, যার মানে অস্বস্তি তীব্র হবে। এবং তারপরে আপনার সকাল, যা এত সুন্দরভাবে শুরু হয়েছিল, স্পষ্টতই ছেয়ে যেতে পারে ...

অতএব, ধীরে ধীরে আপনার জন্য উপযুক্ত একটি প্রতিস্থাপন খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। যেমন হারবাল বা সবুজ চা। সঠিকভাবে তৈরি করা, এটি সারা দিনের জন্য প্রাণবন্ততা কম দেবে না! তদতিরিক্ত, এতে থাকা ক্যাটেচিনগুলি হাড়ের টিস্যুকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করবে, কারণ এটির দুর্বল হওয়াও চলমান হরমোনের পরিবর্তনের অন্যতম পরিণতি এবং বাইরে থেকে পুনরায় পূরণ না করে, এর ভর প্রতি বছর 2-3% কমে যায়, যা আপনার স্পষ্টভাবে প্রয়োজন নেই।

অথবা, উদাহরণস্বরূপ, এক গ্লাস তাজা চিপা রস। আপনার এখন প্রয়োজন এমন আরও তরল, ভিটামিন, মসৃণ ত্বক এবং বর্ণ, এবং শরীরের ওজনের উপর অতিরিক্ত নিয়ন্ত্রণ, যা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ভাল, একটি ইতিবাচক মানসিক বিস্ফোরণ একটি কারণ না কি!

এবং তারপর - আপনার সকাল আবার নিখুঁত হবে। দিন বা বছরের যে কোন সময়!

সুপ্রভাত! আশা করি এটা সদয়! এবং আমি আশা করি যে যখন আমি নিবন্ধটি শেষ করব এবং আমার চিন্তাভাবনা প্রকাশ করতে পারব, তখনও জানালার বাইরে সকাল হবে =)

আপনার সকাল সাধারণত কিভাবে শুরু হয়? কেউ বলবে - "ব্রেকফাস্ট থেকে!" এবং সঠিক হবে। কেউ বলবে "সকাল থেকে ব্যায়াম, ব্যায়াম এবং দৌড়ানো" ... এবং তারপর, আপনি তর্ক করতে পারবেন না। কারো কারো জন্য, সকাল হল ইনহেলেশন। একটি নতুন দিনের অনুপ্রেরণা, নতুন সংবেদন এবং অভিজ্ঞতা। জানালার বাইরে নতুন পাখির গানের একটি নিঃশ্বাস ... এবং এখানে এটি একমত হওয়া কঠিন। আমি নিজেও একাধিকবার লক্ষ্য করেছি - চোখ খোলার পরে প্রথম যেটি ঘটে তা হল শ্বাস নেওয়া। এবং তারপর শ্বাস ছাড়ুন। একটি পুরানো অভ্যাস অনুসারে, আমি সাধারণত তিনটি গভীর শ্বাস নিই এবং নিঃশ্বাস ত্যাগ করি এবং কেবল তখনই আমার পায়ে উঠে জানলায় গিয়ে দেখি আজ পৃথিবী কীভাবে বদলে গেছে। আমার পরবর্তী ক্রিয়াগুলি মৌলিকতা এবং স্বতন্ত্রতার সাথে কাউকে অবাক করার সম্ভাবনা কম। ব্যায়াম - মর্নিং শাওয়ার - ব্রেকফাস্ট - সকালের চা। সবকিছু যথারীতি ... ঠিক আছে, সম্ভবত একমাত্র জিনিস যা আমার সকালকে আপনার থেকে আলাদা করে তা হল আমি সত্যিই সঙ্গীত পছন্দ করি !!! এবং ইতিমধ্যে সকালের অনুশীলনের সময়, আমার ঘর শব্দে ভরা। সবচেয়ে ভিন্ন! জাতিগত ড্রাম / ইহুদির বীণা, সিনট্রা "গু কিন" এর বাজানো এবং নিস্তেজ সুর থেকে এবং হিপ-হপের কঠোর পাঠ সহ জ্যাজ পিয়ানো / স্যাক্সোফোন এবং ভাঙা বীট পর্যন্ত। আমি গান খুব পছন্দ করি!আমি অভ্যন্তরীণ অবস্থার জন্য এটি বেছে নিতে এবং এটির সাথে আমার মেজাজ সামঞ্জস্য করতে পছন্দ করি। এবং আমি সত্যিই সকালে খেতে পছন্দ করি, প্রাতঃরাশের ঠিক আগে, একটি বার বা কমপক্ষে এক টুকরো চকোলেট! আস্ত বাদামের সাথে মিল্ক চকলেট! আমি জানি আমি আমার ক্ষুধা মেরে ফেলছি, কিন্তু আমি নিজেকে সাহায্য করতে পারছি না! এবং আমি চাই না;) এটি এখনও একটি সকাল সিগারেট ধূমপান থেকে ভাল.

বরাবরের মতো, এই সকালটাও আমার জন্য শুরু হয়েছিল - তিনটি গভীর শ্বাস, তিনটি নিঃশ্বাস, সকালের ব্যায়াম এবং একই সময়ে ব্যায়ামের অনুকরণে হাত ও পা দুলানো, সকালের শাওয়ার, প্রাতঃরাশ এবং চা। প্রাতঃরাশ একটি এক্সটেনশন হিসাবে সকাল এবং দিনের একটি ভাল শুরু. প্রাতঃরাশের সময় আমরা শরীর এবং বিশেষত মস্তিষ্কের সঠিক কার্যকারিতার জন্য ভিটামিন এবং প্রয়োজনীয় পদার্থের চার্জ পাই। প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু উভয়ই সকালের নাস্তায় ভাল খান! =)

চা ... এটা তাই ঘটেছে যে প্রাতঃরাশ এবং চা এক আইটেমে মিলিত হয় না। প্রাতঃরাশের মধ্যে আমি শরীরের সরলতা এবং পুষ্টি এবং চা, আচার, আধ্যাত্মিক পুষ্টি এবং তাত্ক্ষণিক প্রতিক্রিয়া পছন্দ করি। সমগ্র বিশ্বের একটি কণা হিসাবে নিজেকে প্রদান. সমগ্র বিশ্বের সাথে এক হয়ে যান। জীবনের প্রবাহকে প্রতিহত করবেন না এবং আপনার যোগ্যতা এবং ত্রুটির জন্য দাঁড়াবেন না। আপনার সমস্ত গুণাবলী স্বর্গ এবং পৃথিবীর দ্বারা উপস্থাপিত গুণাবলী, যা আপনার জীবনের প্রক্রিয়ায় আপনি কেবল সেগুলি প্রকাশ করতে বা ভুলে যেতে পারেন। আপনার সমস্ত ত্রুটিগুলি হল স্বর্গ এবং পৃথিবীর দ্বারা আপনাকে দেওয়া গুণাবলী, যা আপনি আপনার ত্রুটিগুলিতে রূপান্তরিত করেছেন ... জটিলতায়।

আমি চায়ের মধ্যে আচার বা সরলতা পছন্দ করি। দুইটির ভেতর একটি. সকালে, আমি সাধারণত কর্মের আচার নির্বাচন করি - আলোকিত মোমবাতি এবং ধূমপান জিয়ান। জীবন্ত আগুন এবং ফুটন্ত জলের ফিসফিস। প্রথম, আনুষ্ঠানিকভাবে "দেবতাদের" উদ্দেশ্যে চায়ের কাপ দেওয়া হয় এবং অবশেষে প্রথম সকালের চায়ের প্রথম চুমুক এবং উপলব্ধিযোগ্য সুবাস।

আমি এর বিশুদ্ধতা, জাগরণ এবং পরিপূর্ণতার জন্য এটি পছন্দ করি। আমি একা একা আমার সকালের চা পান করতে পছন্দ করি। নীরবে. তারা বলে যে সত্যের জন্ম হয় নীরবে ... আমি জানি না সত্যের সাথে কী ভুল, তবে চা এইভাবে বিশেষ হয়ে ওঠে, তার নিজস্ব মেজাজের সাথে, এবং বাদ্যযন্ত্র এবং বাদ্যযন্ত্রের সুর দ্বারা চাপিয়ে দেওয়া হয় না।

শুভ সকাল দেশ! ঘুম থেকে উঠুন এবং গান করুন!
"গানজেড"