পুতুলের ভয় হল একটি নিউরোসিস যা "জাল ব্যক্তির" সাথে দৃশ্যমান যোগাযোগের সময় ঘটে। প্রতিটি ব্যক্তি স্বাধীনভাবে লক্ষণ নির্ধারণ করতে পারেন। আপনি নিম্নলিখিত বিবৃতিগুলির সাথে একমত কিনা তা বিবেচনা করুন। যদি হ্যাঁ, তাহলে আপনি এই ধরনের নিউরোসিসের লক্ষণগুলি অনুভব করছেন এবং এটি একটি গুরুতর মানসিক ব্যাধি।
- পুতুল সহ একটি ঘর আপনাকে উদ্বেগ এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি ছেড়ে যাওয়ার অপ্রতিরোধ্য ইচ্ছা সৃষ্টি করে।
- আপনি যখন পুতুলের দিকে তাকান, আপনি কাঁপতে কাঁপতে, ভয়ের একটি অবোধ্য ভিড় অনুভব করেন।
- পুতুলের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের সময়, হৃদস্পন্দন দ্রুত বা বমি বমি ভাব দেখা দেয়, বক্তৃতা বিভ্রান্ত হয় এবং চিন্তাভাবনা অপর্যাপ্ত হয়।
উপরের সমস্ত উপসর্গগুলি খেলনার সামান্যতম দৃষ্টিভঙ্গির সাথে বৃদ্ধি পায়।
এই রোগটি অলস বা সক্রিয় হতে পারে। পরবর্তী ক্ষেত্রে, ভয় ক্রমাগত একজন ব্যক্তিকে তাড়া করে, তাকে শিথিল হতে দেয় না এবং ব্যক্তি সর্বদা বিপদের জন্য অপেক্ষা করে। অলস সংস্করণে, পুতুলের ভয় শুধুমাত্র সরাসরি যোগাযোগের সাথে প্রদর্শিত হয়।
কেন পুতুলের ভয়ের ফোবিয়া দেখা দেয়?
মনোবিজ্ঞানীরা বলেছেন যে সমস্ত ভয় এবং জটিলতা শৈশব থেকেই আসে। শৈশবে অমীমাংসিত একটি সমস্যা ব্যক্তির সাথে বৃদ্ধি পায়, একটি জটিল বা ফোবিয়ায় পরিণত হয়। বিখ্যাত সিগমুন্ড ফ্রয়েড সমস্ত ফোবিয়ার কারণকে "ভুল শৈশব" বলেছেন।
শৈশবে, শিশুর সাথে কিছু অপ্রীতিকর পরিস্থিতি ঘটতে পারে, যার সাক্ষী হতে পারে একটি নীরব পুতুল। শিশু পরিস্থিতিটি ভুলে যেতে পারে, তবে যদি অস্বস্তি হয় তবে এই একই পুতুলটি স্মৃতিতে "পপ আপ" হতে পারে। এটি একটি বিপদ জাহির না, কিন্তু ভয় সঙ্গে সমিতি এবং অপ্রীতিকর sensationsথাকবো।
আরেকটি কারণ বলা যেতে পারে মিথ্যা প্রত্যাখ্যান। একজন ব্যক্তি বোঝেন যে একটি কৃত্রিম অনুলিপি একটি জীবিত প্রাণীর সাথে সঙ্গতিপূর্ণ নয়।
কিভাবে নিরাময় করা যায়
আপনার নিজের উপর এই রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া অসম্ভব; আপনি স্ব-সম্মোহন দিয়ে সমস্যাটি দমন করার চেষ্টা করতে পারেন, তবে এটি বসন্তের নীতির দিকে নিয়ে যেতে পারে। প্রথমে, মনে হবে আপনি নিজের উপর অত্যাধিক প্রভাব ফেলে এবং ইচ্ছাকৃতভাবে বিরক্তির সংস্পর্শে এসে ফোবিয়া থেকে মুক্তি পেয়েছেন। কিন্তু যখন এটি একটি নির্দিষ্ট সীমায় পৌঁছে যায়, যা আপনি দেখতে পাবেন না, তখন অস্বস্তি দ্বিগুণ শক্তিতে আপনার থেকে বেরিয়ে আসবে।
যে কারো সাথে মনস্তাত্ত্বিক অসুস্থতাএকজন বিশেষজ্ঞকে লড়াই করতে হবে। প্রথমে নিজেকে স্বীকার করুন যে আপনার এই রোগ আছে। অনেকে এটা স্বীকার করতে ভয় পান, এই ভেবে যে তারা পাগল বলে বিবেচিত হবে।
সঠিক বিশেষজ্ঞ চয়ন করুন, ফোবিয়া একটি মানসিক রোগ, তাই একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন, মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে নয়। তিনি নির্ধারণ করবেন নির্দিষ্ট কারণ phobias, কুড়ান হবে স্বতন্ত্র চিকিত্সা. ডাক্তার বেশ কয়েকটি বিকল্প অফার করবেন, উদাহরণস্বরূপ, নিউরোলিঙ্গুইস্টিক প্রোগ্রামিং, শিথিলকরণ বা ধ্যান, অ্যান্টি-স্ট্রেস থেরাপি বা সম্মোহন, ড্রাগ চিকিত্সা।
এবং এখনও, যদি কোনও ফোবিয়া আবিষ্কৃত হয়, তবে একমাত্র নিশ্চিত উপায় হল একজন মনোবিজ্ঞানীকে খুঁজে বের করা। প্রধান জিনিস সময়মত এটি করা হয়, যে, অবিলম্বে সনাক্তকরণ পরে। সমস্ত ধরণের দাদী, যাদুকর এবং যাদুকর আপনাকে সাহায্য করবে না, এটি কেবল অর্থের অপচয়।
নিবন্ধের বিষয়ে ভিডিও
পুতুলের ভয় একটি অস্বাভাবিক, তবে বিরল নয়, ফোবিয়া। এই রোগে আক্রান্ত একজন ব্যক্তি পুতুলের অযৌক্তিক ভয় অনুভব করেন। ভিতরে হালকা ফর্মভয় একজন ব্যক্তিকে অস্বস্তিকর করে তোলে। একটি গুরুতর ফোবিয়া আপনাকে সমাজ থেকে বিচ্ছিন্ন করে দিতে পারে এবং আপনাকে নির্জনে পরিণত করতে পারে।
ফোবিয়ার নামটি প্রাচীন গ্রীক শব্দ যোগ করে গঠিত হয়েছিল: "পেডিয়ন" (শিশু) এবং "ফোবোস" (ভয়)। ফলস্বরূপ, পুতুলের ভয়কে "পেডিওফোবিয়া" বলা হয়। মনোরোগবিদ্যায় একটি খুব অনুরূপ নামের একটি রোগ আছে - "পেডিয়াফোবিয়া", বা শিশুদের ভয়।
চিকিত্সকরা যেমন ব্যাখ্যা করেন, পেডিওফোবিয়া একটি জড় বস্তুর সাথে একটি জীবিত ব্যক্তির অনুকরণ করার ভয়ের সমস্ত ঘটনা অন্তর্ভুক্ত করে। একটি pediophobe জন্য ভয় বিষয় শুধুমাত্র পুতুল না. তিনি ম্যানকুইন, মানুষের মতো স্টাইলাইজড রোবট এবং মানুষের মোমের মূর্তিকে ভয় পান।
মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে এই মানসিক ব্যাধির ভিত্তি হল শৈশবকালের ছাপ, ভয় যে মৃত বস্তু জীবিত হতে পারে এবং ক্ষতির কারণ হতে পারে।
ভিডিও
পুতুল, পুতুল এবং অন্যান্য কিছু অবিশ্বাস্য এবং এমনকি হাস্যকর ফোবিয়াসের ভয় নিম্নলিখিত ভিডিওতে আলোচনা করা হয়েছে।
ফোবিয়ার কারণ
এই ভয়টি বাইরে থেকে যতই অযৌক্তিক মনে হোক না কেন, এটি খুব নির্দিষ্ট কারণে ব্যাখ্যা করা হয়েছে।
অবশ্যই, এই ধরনের ফোবিয়া সাধারণ সংবেদনশীল মানুষএকটি সমৃদ্ধ কল্পনা সঙ্গে। তাদের কল্পনায়, একটি পুতুল বা ম্যানেকুইন দেখে একটি অপ্রীতিকর আবেগ দ্রুত বিশাল আকারে বৃদ্ধি পায়, যা ফোবিয়ার কারণ।
পুতুলের দৃষ্টিতে ভয়
সাইকোথেরাপিস্টরা একটি সাধারণ ধরনের পেডিওফোবিয়া সনাক্ত করে - গ্লেনোফোবিয়া বা পুতুলের দৃষ্টির ভয়। চোখ হল জীবিত মানুষের আত্মার আয়না। এটি পুতুলের চেহারা, এটি মানুষের মতো হোক বা বিপরীতভাবে, প্রাণহীন, যা পেডিওফোবকে সবচেয়ে বেশি ভয় দেখায়।
যাই হোক না কেন, এটি তার কাছে মনে হয় যে এটি একটি অর্থপূর্ণ চেহারা, এবং খেলনাটি ব্যক্তিকে অনুসরণ করতে পারে, মন্দ পরিকল্পনা করতে পারে।
পুতুল ভয়ের লক্ষণ
একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির মধ্যে ফোবিয়ার তীব্রতার উপর নির্ভর করে রোগের লক্ষণগুলি ভিন্নভাবে প্রকাশ পায়।
একটি মৃদু আকারে, পুতুল ফোবিয়া ভয়ের কোনো বস্তুর মুখোমুখি হলেই নিজেকে কিছুটা প্রকাশ করে।
- একজন ব্যক্তি অস্বস্তি, সাধারণ অস্বস্তি, অস্থিরতা, উদ্বেগ অনুভব করেন।
- তার মানসিক চাপের সামান্য উপসর্গ থাকতে পারে, যেমন মাথাব্যথা বা পেটে ব্যথা।
তবে সাধারণভাবে, একজন ব্যক্তি সফলভাবে নিজের ভয়ের সাথে মোকাবিলা করতে পারেন।
রোগের উপস্থিতি নির্দেশিত হয় যখন ফোবিয়ার বস্তুর সাথে দেখা করার সময় লক্ষণগুলি আরও গুরুতরভাবে নিজেকে প্রকাশ করে:
- উদ্বেগ আতঙ্কের অবস্থায় বৃদ্ধি পায়;
- ব্যক্তি প্রচুর ঘামে;
- তার হৃৎপিণ্ড প্রবলভাবে এবং মাঝে মাঝে স্পন্দিত হয়;
- শুকনো মুখ প্রদর্শিত হয়;
- গলা "চেপে", শ্বাস নেওয়া কঠিন হয়ে যায়;
- অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের কাঁপুনি অনুভূত হয়, শরীর দুর্বল ও অবাধ্য হয়;
- মাথা ব্যথা দ্বারা সংকুচিত হয়, মাথা ঘোরা প্রদর্শিত হয়;
- চাপ দ্রুত বৃদ্ধি পায়, বা তদ্বিপরীত, ড্রপ।
বিঃদ্রঃ! একটি ফোবিয়ার শিখর হতে পারে প্যানিক আক্রমণযখন একজন ব্যক্তি সম্পূর্ণরূপে নিজের উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলে, চেতনা হারাতে পারে, হিস্টেরিক্যাল অবস্থায় পড়ে যেতে পারে ইত্যাদি। রোগী, শক্তিশালী আতঙ্কের খপ্পরে, কী ঘটছে তা স্পষ্টভাবে বোঝা বন্ধ করে দেয় এবং মহাকাশে অভিযোজন হারায়। একটি ফোবিয়ার সময় মানসিকতার বিপরীত প্রতিক্রিয়া একটি মূর্খতার মধ্যে পড়ে, যখন একজন ব্যক্তি ঘটনাস্থলে ভয়ে আক্ষরিক অর্থে পক্ষাঘাতগ্রস্ত হয়।
সাধারণত, পেডিওফোবরা জীবনে গুরুতর অসুবিধা অনুভব করে। সর্বোপরি, চারপাশে শিশু রয়েছে, এবং সেইজন্য পুতুল, দোকানের জানালা দিয়ে পুতুল, মানুষের মুখ সহ খেলনাগুলির ছবি মিডিয়া পৃষ্ঠা এবং চলচ্চিত্রের পোস্টারে পূর্ণ।
যদি চিকিত্সা না করা হয়, পেডিওফোবিয়া একজন ব্যক্তিকে সম্পূর্ণ সোসিওপ্যাথে পরিণত করতে পারে যিনি কেবল বাড়িতেই নিরাপদ বোধ করেন।
ফোবিয়াও বিপজ্জনক কারণ দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ শরীরের সমস্ত অত্যাবশ্যক সিস্টেমের উপর একটি হতাশাজনক প্রভাব ফেলে, যা অনিবার্যভাবে পরবর্তীকালে সাইকোসোমাটিক রোগ সৃষ্টি করে।
আপনার পেডিওফোবিয়া আছে কিনা আপনি কিভাবে বুঝবেন?
আপনার পুতুলের ভয় আছে কি না তা কীভাবে নির্ধারণ করবেন ভালোবাসার একজন? এ রোগ ধরা পড়লে হালকা পর্যায়এবং সময়মত ডাক্তারের সাহায্য নিন, আপনি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা এড়াতে পারেন।
সাইকোথেরাপিস্টদের দ্বারা তৈরি করা সহজ প্রশ্নগুলি আপনাকে সাহায্য করবে।
- তাদের দিকে তাকালে আপনার কি উদ্বেগ, পুতুল এবং পুতুলের ভয়ের অনুভূতি আছে?
- আপনি যখন নিজেকে একটি পুতুলের পাশে খুঁজে পান, আপনি কি ভয় পান, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অন্য কোথাও যাওয়ার ইচ্ছা অনুভব করেন?
- আপনি যখন পুতুল বা পুতুলের সাথে একই ঘরে থাকেন, তখন আপনি কি অনুভব করেন যে সে আপনাকে তার চোখ দিয়ে দেখছে?
যদি উত্তরগুলি হ্যাঁ হয়, আপনার একটি ফোবিয়া আছে, দ্বিধা করবেন না এবং চিকিৎসা সহায়তা নিন।
পেডিওফোবিয়ার চিকিৎসা
একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করার সময়, রোগীকে সাধারণত নির্ধারিত হয় উপশমকারী. কিন্তু এক্ষেত্রেতারা থেরাপির প্রধান পদ্ধতি নয়, যেহেতু বাস্তব কারণফোবিয়াস শারীরবৃত্তীয় নয়।
জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (সিবিটি), ব্যক্তিগত এবং গ্রুপ ক্লাসএকজন সাইকোথেরাপিস্টের সাথে, সম্মোহন।
বিঃদ্রঃ!কাজের প্রতি একজন ব্যক্তির মনোভাব খুবই গুরুত্বপূর্ণ। একজন মনস্তাত্ত্বিক শুধুমাত্র এই অবস্থার সংশোধন করতে সাহায্য করতে পারেন, তবে ভয়কে কাটিয়ে ওঠার এবং একজনের প্রতিক্রিয়া পরিবর্তন করার প্রধান কাজটি রোগীকে ব্যক্তিগতভাবে করতে হবে।
কীভাবে নিজেকে ফোবিক ভয় কাটিয়ে উঠবেন?
যদি রোগের মাত্রা তুচ্ছ হয় তবে আপনি নিজেরাই ভয় কাটিয়ে উঠতে পারেন। এ জন্য তারা ব্যবহার করে শ্বাস প্রশ্বাসের কৌশল, স্ব-সম্মোহনের পদ্ধতি (স্বয়ংক্রিয়-প্রশিক্ষণ, নিউরোলিঙ্গুইস্টিক প্রোগ্রামিং) এবং শিথিলকরণ। যাইহোক, যদি বারবার ভয় দেখা দেয় তবে আপনার স্ব-ওষুধ করা উচিত নয়। একটি গুরুতর ফোবিক ডিসঅর্ডারের সাথে, শুধুমাত্র একজন পেশাদার মনোবিজ্ঞানী একজন ব্যক্তিকে সাহায্য করতে পারেন।
ফোবিয়াস সফলভাবে চিকিত্সা করা হয় আধুনিক উপায়েসাইকোথেরাপি তাই আপনার যদি পুতুলের ভয় থাকে তবে লজ্জা না করে ডাক্তারের সাহায্য নিন। সর্বোপরি, ভয়ের অনুপস্থিতি একটি সুরেলা এবং সুখী জীবনের জন্য একটি অপরিহার্য শর্ত।
মনোবিজ্ঞান বিভিন্ন ফোবিয়াস জানে। তার মধ্যে একটি হল পুতুলের ভয়।
পুতুল দ্বারা সৃষ্ট neuroses
- পেডিওফোবিয়া হল খেলনা দ্বারা প্ররোচিত ভয়ের নাম। পেডিওফোবিয়ায় ভুগছেন এমন লোকেরা আশঙ্কা করছেন যে পুতুলটি ঘুমের সময় তাদের দম বন্ধ করে দিতে পারে বা হার্ট অ্যাটাকের কারণ হতে পারে।
- গ্লেনোফোবিয়া হল একটি নিউরোসিস যা পুতুলের দৃষ্টির ভয়ের সাথে যুক্ত। একজন ব্যক্তির বিকাশ ঘটে উদ্বেগকারণ তার মনে হচ্ছে তাকে দেখা হচ্ছে। ম্যানেকুইন্সের ভয় আপনাকে পোশাকের দোকানে যেতে বাধা দেয়। গ্লেনোফোবিয়া শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়কেই প্রভাবিত করে।
পুতুলের ভয় দেখাতে পারে যদি কোনও ব্যক্তি তাদের দিয়ে ভরা ঘরে প্রবেশ করে। এটি একটি নির্দিষ্ট ধরনের পুতুল হতে পারে - সুন্দর মেয়েরা, বাচ্চারা। একটি সমৃদ্ধ কল্পনা সহ মহিলাদের মধ্যে Pediophobia পরিলক্ষিত হয়। পুরুষদের মধ্যে, এই ধরনের ফোবিয়া বিরল এবং একটি উচ্চারিত চরিত্র আছে।
পেডিওফোবিয়ার প্রকাশের আরেকটি রূপ রয়েছে। কিছু লোক তাদের সাথে একটি পুতুল নিয়ে যায় কারণ এটি তাদের নিরাপদ বোধ করে।
কারণসমূহ
পেডিওফোবিয়ার কারণ সম্পর্কে এখনও কোন একক ধারণা নেই। সিগমুন্ড ফ্রয়েড দাবি করেন যে সমস্ত মানসিক সমস্যার উৎপত্তি শৈশব থেকেই। বিশেষজ্ঞরা বেশ কয়েকটি কারণ দেন:
- ভয়। শিশুটি মনে রাখতে পারে না যে পরিস্থিতিটি এটি শুরু করেছিল। মানসিক চাপের পরিস্থিতিএটি যে কোনও কিছু হতে পারে: একটি ভাঙ্গা ব্যয়বহুল মূর্তি, একটি পুস্তক যা একটি দোকানে পড়েছিল। কখনও কখনও এটা প্রকৃত হুমকিশিশু এবং তার প্রিয়জনদের জীবন।
- একটি নির্দিষ্ট বয়স পর্যন্ত, জীবিত এবং নির্জীব মধ্যে রেখা গঠিত হয়নি। উচ্চারিত মানব বৈশিষ্ট্য সহ একটি ডামি হুমকি হিসাবে বিবেচিত হয়। বাস্তবসম্মত mannequins, মোমের পরিসংখ্যান, humanoid পুতুল হতে পারে আপনি উত্তর দিবেন নাউদ্বেগ কারণ তারা জীবিত মানুষের সাথে খুব মিল। এটি আমাদের পূর্বপুরুষদের জ্ঞানের উপর জোর দেওয়া মূল্যবান, যারা মুখ ছাড়া বা খারাপভাবে আঁকা চোখ দিয়ে ছোট বাচ্চাদের খেলনা দিয়েছিলেন।
- একটি চিত্তাকর্ষক শিশুর জন্য, এমন একটি ফিল্ম দেখা যথেষ্ট যেখানে মন্দ আত্মা শিশুদের খেলনা বস্তুতে বাস করে, যাতে পরে তারা ঘরে একা থাকতে ভয় পায়। ভয়াবহতা এবং দুর্ভোগ সমস্যা সৃষ্টির চমৎকার কারণ। একটি খেলনার চিত্রটি ভাল অনুভূতি সহ একটি শিশুর সাথে যুক্ত, তবে এখানে রক্তাক্ত রূপকথার গল্প রয়েছে যা ভঙ্গুর শিশুর মানসিকতার জন্য ক্ষতিকারক। এমনকি প্রাপ্তবয়স্কদেরও যারা সন্দেহ পোষণ করে এমন চলচ্চিত্র দেখা উচিত নয় যেখানে পুতুল মন্দের হাতিয়ার হয়ে ওঠে। চলচ্চিত্রের তালিকা আপনাকে কাঁপিয়ে তোলে: "চাইল্ডস প্লে," "ব্লাডি ডলস," "ব্যাড পিনোচিও।" রাতে এই জাতীয় "মাস্টারপিস" দেখলে নিউরোসিস ট্রিগার হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
ফোবিয়াসের সাধারণ কারণ:
- নিজের প্রতি মনোযোগ আকর্ষণ করার একটি উপায়, অন্যদের ম্যানিপুলেট করে।
- পরিবেশের প্রভাব।
- নিম্ন মানসিক স্বর।
লক্ষণ
এই মানসিক সমস্যার প্রকাশ নিম্নলিখিত উপসর্গ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:
- এমন একটি ঘরে যেখানে অনেকগুলি পুতুল রয়েছে, উদ্বেগ দেখা দেয় এবং ঘর ছেড়ে যাওয়ার ইচ্ছা;
- শ্বাস এবং হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি;
- বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা আক্রমণ;
- কম্পন
- চিন্তার স্বচ্ছতা হারানো, পরিস্থিতির উপর নিয়ন্ত্রণ, অবাস্তবতার অনুভূতি; প্রস্রাব এবং মলত্যাগের সমস্যা।
পেডিওফোবিয়ার একটি জটিল ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি ক্রমাগত বিপদের মধ্যে থাকে, সে উদ্বেগ সৃষ্টি করে এবং ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে। অবচেতন স্তরের একজন ব্যক্তি দোকানগুলি এড়িয়ে উদ্বেগের উত্স এড়াতে চেষ্টা করেন। যেখানে পুঁত আছে সেখানে কেনাকাটা করা কঠিন বলে মনে করেন তিনি।
প্রতিরোধ
সাইকোথেরাপিস্টরা এমন কৌশল অফার করে যা আক্রমণের সংখ্যা কমাতে এবং মানসিক ভারসাম্য অর্জন করতে সাহায্য করতে পারে। বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে রোগীরা:
- খবর সুস্থ ইমেজজীবন
- পদ্ধতিগতভাবে শিথিলকরণ কৌশল অনুশীলন করুন।
- মানসিক চাপ এড়িয়ে চলুন। চরম পরিস্থিতিতে আরও শান্তভাবে আচরণ করতে শিখুন।
- শারীরিক ব্যায়ামের পরিমাণ বাড়ান।
- বিরক্তিকর কারণগুলিতে শান্তভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে শিখুন।
- সীমিত খরচ শক্তি পানীয়, কফি।
- খাওয়া সাইকোঅ্যাকটিভ পদার্থের পরিমাণ হ্রাস করুন।
চিকিৎসা
এটি থেকে পরিত্রাণ পেতে, আত্ম-সম্মোহনের কৌশলটি ব্যবহার করা হয়, একজনের ভয়াবহতা কাটিয়ে ওঠার প্রচেষ্টার ভিত্তিতে। আপনার জানা দরকার যে এই সমস্যার সাময়িক পশ্চাদপসরণ করার পরে, অস্বস্তি জমা হয় এবং সামান্যতম কারণ জটিলতার দিকে নিয়ে যায়।
ডামি ধ্বংস করার স্ব-ঔষধ পদ্ধতি অত্যন্ত ভুল। এই হতে পারে বিপজ্জনক পরিণতিউভয় ভুক্তভোগী এবং তার চারপাশে যারা জন্য.
একটি ফোবিয়ার চিকিত্সা করার জন্য আপনাকে একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে দেখা করতে হবে। প্রাথমিক পর্যায়ে, একজন বিশেষজ্ঞ, কথোপকথন পদ্ধতি ব্যবহার করে, এর কারণ চিহ্নিত করে অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধিএবং চিকিত্সার বিকল্পগুলি নির্বাচন করে।
আজ বেশ কয়েকটি চিকিত্সা অনুশীলন রয়েছে:
- হিপনোথেরাপি।
- অ্যান্টি-স্ট্রেস থেরাপি।
- ধ্যান.
- আচরণগত থেরাপি।
- অন্যান্য ব্যবস্থার সাথে একত্রে ব্যবহৃত ওষুধ সহায়তা।
- নিউরোলিঙ্গুইস্টিক প্রোগ্রামিং।
এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে পুতুলের ভয় গুরুতর। মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা. আজ আছে কার্যকর কৌশলমোকাবিলা আবেশ
এই ফোবিয়াটি সবচেয়ে অস্বাভাবিক থেকে অনেক দূরে, যদিও এটি অনেককে ধাঁধায় ফেলে দেয়। পেডিওফোবিয়া বিভিন্ন ধরণের পুতুলের সম্পূর্ণ অবোধগম্য ভয়কে বোঝায়। এটি লক্ষণীয় যে এই ক্ষেত্রে, এই ফোবিয়ায় ভুগছেন এমন একজন ব্যক্তি কেবল পরিচিতিকেই ভয় পান না, এমনকি চেহারাএকটি নির্দিষ্ট ধরণের বা আকারের পুতুল - এই আতঙ্কের ভয়টি সমস্ত পুতুলের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য, তা বিলাসবহুল সুন্দর বার্বি হোক বা একটি ছোট রাবারের পুতুল। কোন ফোবিয়া কি? এই মানসিক ব্যাধি, যা একটি বোধগম্য বা পরক বস্তুর দৃষ্টিতে একজন ব্যক্তির মধ্যে একটি বেদনাদায়ক ভয়ের উত্থানে অবদান রাখে। প্রথমত, সমৃদ্ধ কল্পনাশক্তি সম্পন্ন ব্যক্তিরা পেডিওফোবিয়ার জন্য সংবেদনশীল।
বিজ্ঞানীরা যেমন ব্যাখ্যা করেন, দেওয়া ভয়কোনো জীবন্ত প্রাণীর কৃত্রিম অনুকরণ দেখলেই পেডিওফোবিয়া দেখা দেয়। এই ফ্যাক্টরটিই ম্যানিকুইনগুলির ভয়ের কারণ যা স্টোরের জানালা এবং সমস্ত ধরণের রোবটগুলিকে ভরাট করে। এই বিষয়ে, এই মানসিক রোগে আক্রান্ত মহিলাদের জন্য বিশেষ অসুবিধা দেখা দেয়। সব পরে, কেনাকাটা তাদের প্রিয় কার্যকলাপ ব্যাপকভাবে জটিল এবং একটি বাস্তব সমস্যা পরিণত হয়.
এটি লক্ষ করা উচিত যে pediophobia বিভ্রান্ত করা উচিত নয়, উদাহরণস্বরূপ, pediaphobia সঙ্গে - শিশুদের ভয়। এটি আকর্ষণীয় যে ফ্রয়েড আরও লিখেছেন যে এই ব্যাধির ঘটনাটি প্রথমত, খুব শক্তিশালী শৈশবের ছাপের উপর ভিত্তি করে, যেমন অ্যানিমেটেড পুতুলের ভয়। এবং, রোবোটিক্স ইঞ্জিনিয়ারদের মতে, যদি রোবটটি যতটা সম্ভব মানুষের চেহারা নেয় তবে অ-মানব প্রকৃতি বিশেষ ভয়কে অনুপ্রাণিত করে। পেডিওফোবিয়ার কারণ কম্পিউটার হতে পারে না, কারণ এটি একটি প্রযুক্তি হিসাবে সম্পূর্ণ প্রাকৃতিকভাবে অনুভূত হয়। একই সময়ে, একটি জীবন্ত মেশিন একজন ব্যক্তি বা অন্যের অনুকরণ করে জৈবিক সত্তা, ইম্প্রেশনেবল লোকেদের মধ্যে সম্পূর্ণ সত্যিকারের ভয়ের উদ্রেক করে এবং অতীন্দ্রিয় কিছুর সাথে যুক্ত।
প্রতিটি ফোবিয়া হল, প্রথমত, একটি পরিস্থিতি বা অবস্থা যা এর সাথে যুক্ত। বিশেষজ্ঞরা মৌলিক মানব ফোবিয়াসের বিভিন্ন শ্রেণীবিভাগ সনাক্ত করে এবং প্রত্যেকটির নিজস্ব সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে। তাদের সব তালিকা করা সম্ভব নয়, তবে আপনি প্রতিটি নির্দিষ্ট ভয়ের কারণ কী তা নির্ধারণ করতে পারেন। পেডিওফোবিয়ার কারণটি প্রাথমিকভাবে এই সত্যের মধ্যে রয়েছে যে একজন ব্যক্তিকে তৈরি করার ধারণাটি কৃত্রিম উপকরণপ্রথম নজরে এটি সম্পূর্ণরূপে অযৌক্তিক বলে মনে হয়, এবং এটি একটি আচরণ করে, যদি ভয়ের সাথে না হয় তবে অন্তত সতর্কতা এবং অবিশ্বাসের সাথে। অতএব, এই ফোবিয়ায় ভুগছেন এমন লোকেরা বেশ স্বাভাবিক, এবং সবসময় সাহায্য নেওয়ার প্রয়োজন নেই। বিশেষ সহায়তা. তাদের আতঙ্ক খুবই স্বাভাবিক, এবং শরীর এই ধরনের "অসঙ্গতিতে" হিংসাত্মক প্রতিক্রিয়া দেখায়।
যখন একটি ফোবিক পরিস্থিতি দেখা দেয়, তখন ভয়ের বৃদ্ধি অনিয়ন্ত্রিতভাবে এবং দ্রুত ঘটে এবং রোগীর কল্পনায় বিপদ যত বেশি স্পষ্ট হয়, ফোবিয়ার প্রকাশ তত শক্তিশালী হয়। রোগী পেডিওফোবিয়া দ্বারা সৃষ্ট অস্বস্তির উপর আরও বেশি করে ফোকাস করতে শুরু করে এবং এই অযৌক্তিক ভয়কে শান্ত করা যায় সে সম্পর্কে কম এবং কম চিন্তা করে। এই সময়ে, একজন ব্যক্তি নিশ্চিত যে তার সাথে খুব খারাপ এবং অপূরণীয় কিছু ঘটতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, তিনি এমনকি স্বীকার করেন যে এই সময়ে তিনি মারা যেতে পারেন, পাগল হতে পারেন বা হার্ট অ্যাটাক করতে পারেন। আতঙ্কিত অবস্থা এতটাই বেদনাদায়ক যে রোগী পুতুলের সাথে কোনও যোগাযোগ এড়াতে যথাসাধ্য চেষ্টা করে। বিশেষত, তিনি এমনকি স্মৃতি এবং চিত্রগুলি দ্বারা ভয় পান যা রোগের তীব্রতাকে উস্কে দিতে পারে। কিন্তু পেডিওফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা জোর দিয়ে বলেন যে তারা খুব দ্রুত শান্ত হয় যদি কাছাকাছি এমন কোনো ব্যক্তি থাকে যাকে তারা বিশ্বাস করে এবং তার নৈতিক সমর্থনের উপর নির্ভর করতে পারে।
পুতুলের ভয়ের কারণগুলির মধ্যে, টেলিভিশন একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে এবং বিশেষ করে, অনেকবিভিন্ন হরর ফিল্ম যা সম্পর্কে বলে মন্দ আত্মা, পুতুল দ্বারা আবিষ্ট, শিশু ভূত বাড়ির চারপাশে ঘুরে বেড়ায় এবং তাদের ভীতিকর খেলনা হারায়, যা জীবিত মানুষের জন্য দুঃস্বপ্ন এবং দুর্ভাগ্য নিয়ে আসে। অতএব, প্রভাবশালী এবং আবেগপ্রবণ ব্যক্তিদের জন্য বিশেষত বিছানার আগে এই জাতীয় "মাস্টারপিস" দেখতে অস্বীকার করা ভাল।
ফোবিয়াসের লক্ষণগুলি আশ্চর্যজনকভাবে একই রকম, তা নির্বিশেষে ঠিক কী তাদের উদ্দীপিত করে। যদি অবস্থা জটিল হয়, এবং পরিস্থিতির একটি সংশ্লিষ্ট সেট আছে, তাহলে খুব প্রায়ই এটি ঘটে। তবে, যদি রোগী ইতিমধ্যেই একটি অনুরূপ পরিস্থিতির সাথে পরিচিত হন এবং একাধিকবার এটি অনুভব করেন, তবে তিনি ফোবিয়ার বস্তুগুলি এড়াতে চেষ্টা করেন। একই সময়ে, বিভ্রান্তি, যা ঘটছে তার অবাস্তবতার অনুভূতি এবং বিকৃত উপলব্ধির মতো লক্ষণগুলি পরিলক্ষিত হয়। উপসর্গও রয়েছে শারীরিক ধরনপেডিওফোবিয়ায় আক্রান্ত একজন ব্যক্তি যখন মাথা ঘোরা অনুভব করতে শুরু করেন, তখন তিনি ভারসাম্য বজায় রাখতে পারেন না, দৃষ্টিশক্তি এবং শ্রবণশক্তির ব্যাধি দেখা দেয় এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়। মলত্যাগ এবং প্রস্রাবের সমস্যা হতে পারে এবং কম্পন ঘটতে পারে।
যদি একজন ব্যক্তি তার ফোবিয়া নিজে থেকে মোকাবেলা করতে অক্ষম হন, তাহলে তাকে একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত। সময়মত চিকিৎসা শুরু করলে খুব কার্যকর হতে পারে। সাইকোথেরাপিউটিক হস্তক্ষেপের লক্ষ্য হল রোগীর তার ফোবিয়ার মুখোমুখি হওয়ার ক্ষমতা বিকাশ করা উচিত। এবং এছাড়াও, ডাক্তারকে অবশ্যই রোগীকে বোঝাতে হবে, অভিজ্ঞতা বিবেচনায় নিয়ে, বাস্তবে পরিস্থিতিটি সামান্যতম বিপদ ডেকে আনে না। একটি বাস্তব পরিস্থিতিতে নিমজ্জন সহ প্রভাবের বিভিন্ন পদ্ধতির উচ্চ কার্যকারিতার প্রমাণ রয়েছে। একটি নিয়ম হিসাবে, মধ্যে নিরাময় প্রক্রিয়াআপনার কাছের কেউ, যাকে রোগী বিশ্বাস করে, অংশ নেওয়া উচিত।
সাধারণ ভয়ের মধ্যে, পুতুলের ভয় দাঁড়িয়েছে। এটি প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু উভয় ক্ষেত্রেই ঘটে। পুতুলটি জীবিত ব্যক্তির সাথে যত বেশি সাদৃশ্যপূর্ণ, অসুস্থ মানসিকতা তত স্পষ্টভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়।
পেডিওফোবিয়া হয় মানসিক ব্যাধি, যেখানে একজন ব্যক্তি একটি পুতুল বা ম্যানেকুইন দেখে ভয়, আতঙ্ক এবং শক্তিহীনতার অনুভূতি অনুভব করেন।
রোগের কারণ কি
পুতুল দেখে ভয় শুধুমাত্র শিশুদের সমস্যা নয়। প্রায়শই, পুরুষদের ভয় একটি বড় চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়ায় এটি তাদের আধুনিক পরিদর্শন থেকে বিরত রাখে শপিং সেন্টার, একজন ব্যক্তিকে আতঙ্ক ও বিভ্রান্তির মধ্যে ফেলে।
পুতুলের ফোবিয়ার কারণগুলি হতে পারে:
- শৈশব মনস্তাত্ত্বিক ট্রমা, যখন একটি আপাতদৃষ্টিতে সাধারণ পুতুল একটি শিশুকে দুর্ঘটনাক্রমে তার উপর পড়ে ভয় দেখায়, বা, তার ইন্টারেক্টিভ ক্ষমতার কারণে, হঠাৎ একজন জীবিত ব্যক্তির মতো সরে যায়;
- পুতুল বা পুতুল অভিনীত হরর ফিল্ম দেখা;
- একটি মানব শিশুর মতো তৈরি একটি নমুনার সাথে দেখা, যখন এটি প্রথম নজরে বোঝা কঠিন যে এটি একটি নির্জীব পুতুল;
- চেতনার জন্মগত ব্যাধি।
গুরুত্বপূর্ণ !এই রোগটিকে অবজ্ঞার সাথে চিকিত্সা করা উচিত নয় এবং পেডিওফোবকে খেলনা পুতুল দেওয়া উচিত নয়। এই ধরনের কৌতুক মানসিক ব্যাধি বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং হতে পারে গুরুতর সমস্যাবিশ্বের উপলব্ধি সঙ্গে.
পুতুল ফোবিয়ার প্রকারভেদ
পুতুলের উপস্থিতিতে ভুগছেন এমন একজন ব্যক্তি তার সমস্যা সম্পর্কে নীরব থাকা উচিত নয়। আপনার বন্ধুদের তা জানাতে ভুলবেন না প্রাত্যহিক জীবনএকজন বন্ধু পেডিওফোবিয়া দ্বারা বিরক্ত হয় যে এটি একটি রোগ, এবং দুর্ঘটনাজনিত পরিস্থিতি যাতে একজন ব্যক্তি এমনকি চেতনা হারাতে পারে তা প্রতিরোধ করার জন্য এটি মনে রাখা উচিত। প্যাথলজির প্রকারগুলির মধ্যে, নিম্নলিখিতগুলিকে আলাদা করা যেতে পারে:
- পুতুলের দৃষ্টিতে ভয়। প্রায়শই এটি পুতুলের দৃষ্টির সাথে চোখের যোগাযোগ যা শিশুদের আতঙ্কের মধ্যে পাঠায়। তাদের মনে হয় যে তাদের প্রতিনিয়ত নজর রাখা হচ্ছে, এবং খেলনাটি কিছু বলতে বা অন্য কোন উপায়ে তাদের ভয় দেখাতে চলেছে;
- ভাঁড়ের ভয়। তারা, যেন উদ্দেশ্যমূলকভাবে, অত্যধিক সজ্জিত মানুষ, যা পাগলামি, অপ্রত্যাশিত আচরণ এবং বিপদের অনুভূতি সৃষ্টি করে। যদি একটি শিশু অতিমাত্রায় সক্রিয় ক্লাউনের মুখোমুখি হয় এবং তার আবেশী আচরণে ভীত হয়, তবে পরিস্থিতিটি মনের মধ্যে গেঁথে যেতে পারে এবং একটি ফোবিয়াতে পরিণত হতে পারে;
- ম্যানেকুইন্সের ভয়। প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের মধ্যে জীবন-আকারের পুতুলের ভয় দেখা দেয় অস্থির মানসিকতাবা দৃঢ়ভাবে উন্নত কল্পনা. এই জাতীয় পুতুলের আকার বাস্তবের কাছাকাছি, তারা পথচারীদের মতো একই পোশাক পরে থাকে তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তাদের মুখ থাকে না। এই ধরনের দৃষ্টিভঙ্গি মুগ্ধ করে এমন লোকেদের ভয় দেখায়, বিশেষ করে গত বছরগুলো, যখন উন্নয়নের সাথে সামাজিক যোগাযোগএকজন ব্যক্তি আরও বেশি ব্যক্তিত্বহীন হয়ে যায়, তার কেবল একটি কৃত্রিমভাবে তৈরি বাইরের শেল থাকে, যার পিছনে একটি আধ্যাত্মিক শূন্যতা লুকিয়ে থাকে;
- প্রাচীন পুতুলের ভয়। এই ধরণেরটিকে দূরবর্তী বলা যায় না, কারণ এটি চিকিত্সা করা সবচেয়ে কঠিন। পুতুল, প্রাচীন জিনিস হিসাবে স্বীকৃত, বহু দশক আগে তৈরি করা হয়েছিল, বিগত শতাব্দীর চুলের স্টাইল এবং পোশাক এবং সেকেলে সংস্কৃতি অতীত থেকে পুনর্জন্ম হওয়া শিশুদের স্মরণ করিয়ে দেয়। বেশিরভাগ রোগী তাদের মৃত শিশুদের সাথে যুক্ত করে।
একজন ব্যক্তির মধ্যে পেডিওফোবিয়া কীভাবে সনাক্ত করা যায়
পেডিওফোবিয়া কি - রোগ নির্ণয়। এটি এমন একজন বিশেষজ্ঞ দ্বারা করা উচিত যিনি রোগীর মানসিক-সংবেদনশীল অবস্থা অধ্যয়ন করেছেন। আপনি যদি নিজের এবং বিরক্তিকর কারণগুলির প্রতি আপনার প্রতিক্রিয়ার প্রতি গভীর মনোযোগ দেন তবে আপনি স্বাধীনভাবে ব্যাধিটির বিকাশের বিষয়ে সন্দেহ করতে পারেন।
পেডিওফোবিয়ার লক্ষণ
রোগের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ:
- দ্রুত পালস;
- শ্বাসরোধের হাঁপানি আক্রমণ;
- রক্তচাপ বৃদ্ধি;
- অঙ্গপ্রত্যঙ্গের ঘাম;
- বমি বমি ভাব
- অন্ত্রের ব্যাধি;
- বক্তৃতার ছন্দের ব্যাঘাত
মজাদার।যেহেতু পুতুলের ভয়কে পেডিওফোবিয়া বলা হয়, তাই এটি শিশুদের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত, গ্রীক "পিয়াডোস" - শিশু থেকে। বিচ্যুতির প্রথম ঘটনাগুলি শিশুদের মধ্যে অবিকল চিহ্নিত করা হয়েছিল যারা একটি পুতুলের উপস্থিতিতে তাদের আচরণকে তীব্রভাবে পরিবর্তন করেছিল।
ভয় কিভাবে নিজেকে প্রকাশ করে
পুতুলকে ভয় পাওয়ার অর্থ হল তাদের উপস্থিতিতে অস্বস্তি বোধ করা, অবিলম্বে পুতুল দিয়ে এলাকা ছেড়ে যাওয়ার ইচ্ছা অনুভব করা, আপনার হাত দিয়ে আপনার মুখ ঢেকে রাখা, লুকিয়ে রাখা, সাহায্যের জন্য ডাকা। এই ব্যাধিতে আক্রান্ত একজন ব্যক্তি শক্তিহীন, অসহায় বোধ করেন, মনে হয় তিনি এমন একজন শিকার যার সাথে ভয়ানক এবং অপূরণীয় কিছু ঘটতে চলেছে, এই জাতীয় ব্যক্তি তার বন্য অস্বস্তির উত্সটিকে একটি পুতুল বা পুতুল বলে।
সঙ্গে মানুষ শান্ত চরিত্রফোবিয়ার বস্তুর দৃষ্টিতে, সে স্তব্ধ বা অসাড় হয়ে পড়তে পারে। আবেগপ্রবণ ব্যক্তিত্বতারা হিস্ট্রিকে পড়ে, তীব্র কান্নার সাথে প্রতিবাদ প্রকাশ করে এবং যা কিছু আসে তা ধ্বংস করে।
কীভাবে পেডিওফোবিয়া থেকে মুক্তি পাবেন
পেডিওফোবিয়ার চিকিৎসা একটি জটিল এবং দীর্ঘ প্রক্রিয়া। এটি একটি যোগ্যতাসম্পন্ন সাইকোথেরাপিস্ট দ্বারা পরিচালনা করা উচিত। প্রথমত, তিনি সমস্যার উত্স খুঁজে বের করবেন, এর জন্য তিনি একটি প্রশ্ন-উত্তর বিন্যাসে কথা বলার জন্য এক ঘন্টাও ব্যয় করবেন না, যার জন্য তিনি সঠিক চিকিত্সার কৌশল তৈরি করতে সক্ষম হবেন।
ওষুধের চিকিৎসা
আপনার মানসিক অবস্থা স্বাভাবিক করার জন্য, আপনি কিছু প্রাকৃতিক ওষুধের নাম দিতে পারেন:
- Hawthorn টিংচার;
- ডিল জল;
- ক্যামোমাইল ক্বাথ;
- পুদিনা এবং লেবু বালাম উপর ভিত্তি করে চা।
তালিকাভুক্ত ভেষজ উদ্ভিদ একটি প্রমাণিত শান্ত প্রভাব আছে স্নায়ুতন্ত্রব্যক্তি এবং সাহায্য করতে পারেন জটিল থেরাপিসাইকোথেরাপিস্টের সাথে পৃথক সেশন সহ।
রোগীর গুরুতর হলে স্নায়বিক ব্যাধি, বাস্তবতার একটি বিকৃতি দ্বারা অনুষঙ্গী, এটি সংজ্ঞায়িত করা হয় চিকিৎসা প্রতিষ্ঠান, যেখানে বিশেষজ্ঞদের তত্ত্বাবধানে শক্তিশালী ওষুধগুলি নির্ধারিত হয়। এই ধরনের চিকিত্সার সময়কাল রোগের তীব্রতা এবং প্রতিটি রোগীর সংবেদনশীলতার গভীরতার উপর নির্ভর করে।
এন্টিডিপ্রেসেন্টসও সাহায্য করতে পারে। পুতুলের ভয় প্রায়ই অন্যদের জন্য উপহাসের কারণ হয়ে দাঁড়ায়, যা রোগীর নিজের কাছে অসহনীয়তা যোগ করে। মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার জন্য একটি চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানের সাথে যোগাযোগ করার ফলে দীর্ঘস্থায়ী বিষণ্নতার জন্য ওষুধ দিয়ে চিকিত্সার সুপারিশ করা যেতে পারে। পুনর্বাসনের সময় এই জাতীয় ওষুধগুলি অনিয়ন্ত্রিতভাবে ব্যবহার করা উচিত নয়, রোগীকে নিয়মিত একজন বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে হবে যিনি তার অবস্থা পর্যবেক্ষণ করেন।
মনোবিজ্ঞানীদের সাহায্য
আপনি অতিরিক্ত ছাড়াই একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করে পুতুলের ভয়ের জটিল রূপ থেকে মুক্তি পেতে পারেন ঔষধ. প্রথমত, থেরাপির লক্ষ্য হবে সমস্যার প্রতি আপনার মনোভাব পরিবর্তন করা। একটি সঠিকভাবে নির্বাচিত বিশেষজ্ঞ আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবে যে একটি পুতুল কেবল একটি বস্তু:
- যোগাযোগের প্রক্রিয়ায়, মনোবিজ্ঞানী রোগের বিকাশের উত্স বোঝেন এবং রোগীর জন্য কিছু কাজ দেন, ক্রমবর্ধমান অসুবিধা সহ, যেখানে রোগীকে ধীরে ধীরে, শান্ত পরিবেশে, স্বাধীনভাবে যোগাযোগ শুরু করতে হবে। একটি নির্দিষ্ট ধরনেরপুতুল;
- জটিল থেরাপির অংশ হিসাবে ব্যবহৃত হয় শ্বাসের ব্যায়ামএবং শিথিল সঙ্গীত;
- সবচেয়ে কঠিন ক্ষেত্রে, সম্মোহন ভয়ের উৎসকে অবরুদ্ধ করার উপায় হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
গুরুত্বপূর্ণ !প্রায়ই pediaphobia শিকার অবলম্বন স্বাধীন উন্নয়নচিকিত্সা পদ্ধতি যার ফলে পুতুল পুড়ে যায়, ছিঁড়ে যায়, ডুবে যায় বা উচ্চতা থেকে ফেলে দেওয়া হয়। শুধু এই কোন বহন করে না নিরাময় প্রভাব, বিপরীতভাবে, একজন ব্যক্তির শোচনীয় নৈতিক অবস্থাকে বাড়িয়ে তোলে।
Pediaphobia সঙ্গে সেলিব্রিটি
মধ্যে বিখ্যাত ব্যক্তিত্বখোলা পেডিয়াফোব আছে:
- এমিলি ব্লান্ট। তার ভয় শৈশবে শুরু হয়েছিল, যখন সে প্রতিবেশীর লনে বাগানের গনোম দেখতে আশা করেনি। বছরের পর বছর ধরে, এই পরিস্থিতি একজন ব্যক্তির আকারে তৈরি মূর্তিগুলির ভয়ে পরিণত হয়েছে।
- অভিনেতা অ্যাশটন কুচার তার স্ত্রীর পুতুল সংগ্রহের শখ দেখে তার ভয় অর্জন করেছিলেন।
- চাড মাইকেল মারেও তার দাদীর চীনামাটির বাসন পুতুল সংগ্রহ পর্যবেক্ষণ থেকে একটি ফোবিয়া তৈরি করেছিলেন।
ভয় একটি খুব প্রাণবন্ত আবেগ যা খুব কমই ভুলে যায়। যে কোনও প্রাপ্তবয়স্ক সহজেই মনে রাখতে পারে যে কীভাবে তার দূরবর্তী শৈশবকালে তিনি একটি কুকুর বা অপরিচিত ব্যক্তিকে ভয় পেয়েছিলেন। শৈশব থেকেই, আপনাকে বাচ্চাদের জন্য উপহারের বিষয়ে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে, আতশবাজির সাথে আকস্মিক বিস্ময় এবং একটি ক্লাউনের আকস্মিক উপস্থিতি এড়াতে, যতক্ষণ না শিশু সচেতনভাবে এটির জন্য জিজ্ঞাসা করে। সমস্ত সমস্যা এবং ভয় শৈশব থেকে একজন ব্যক্তিকে অনুসরণ করে। একজন বুদ্ধিমান বাবা-মা তার সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষা করতে পারেন।
ভিডিও
লোড হচ্ছে...