পারিবারিক বা কাজের দ্বন্দ্ব, ফোবিয়াস, অনিদ্রা, উদ্বেগ প্রায় সবারই পরিচিত। অতএব, আপনি স্নায়ু এবং চাপ থেকে কি পান করার সিদ্ধান্ত নিতে হবে।
স্নায়বিক ভাঙ্গনের সাথে, গুরুতর রোগগুলি বিকাশ করতে পারে - একটি হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, আলসার, এমনকি অনকোলজি। আপনি স্নায়বিক ব্যাধি চিকিত্সা বিলম্ব করতে পারবেন না. আপনি কি পান করতে পারেন তা জানতে হবে, কোন ওষুধগুলি স্নায়ুর সাথে সাহায্য করবে, যা মানসিক চাপের কারণগুলি দূর করে।
স্নায়বিক ব্যাধি এবং চাপের পরিস্থিতির কারণ
স্ট্রেস, স্নায়বিক ব্যাধির কারণগুলি চারটি বিভাগে বিভক্ত:
তার স্নায়ুতন্ত্রের অবস্থা নির্ভর করে কিভাবে একজন ব্যক্তি অন্যদের উপলব্ধি করে, তার ক্ষমতা মূল্যায়ন করে। প্রিয়জনের অসুস্থতা বা মৃত্যু, দ্বন্দ্ব পরিস্থিতি, আসন্ন গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্টের কারণে স্নায়বিক ভাঙ্গন ঘটতে পারে।
একটি স্নায়বিক ভাঙ্গন উদ্বেগ, উদ্বেগ, উত্তেজনা আকারে নিজেকে প্রকাশ করে। আপনি যদি লক্ষণগুলিতে মনোযোগ না দেন তবে বিষণ্নতার কাছাকাছি। আসুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করা যায়, মনের অবস্থাকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনা যায়। প্রথমে আপনাকে জানতে হবে কোন লক্ষণ দ্বারা স্নায়বিক ভাঙ্গনের সূত্রপাত দৃশ্যমান।
মানসিক চাপের লক্ষণ
আপনি বুঝতে পারেন যে আপনাকে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দ্বারা স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করতে সহায়তা করে এমন ওষুধ পান করতে হবে:
- উদ্বিগ্ন, বিরতিহীন বিশ্রাম বা সম্পূর্ণ অনিদ্রা;
- ক্ষুধার অবিরাম অনুভূতি বা ক্ষুধা একটি ধারালো হ্রাস;
- সাধারণ অস্থিরতা, অলসতা;
- মুখস্থ করার সমস্যা, তথ্য উপলব্ধি;
- মাথা ঘোরা;
- ধ্রুবক, কারণহীন বিরক্তি;
- বর্তমান ইভেন্টে আগ্রহ হারান;
- যোগাযোগে অসুবিধা;
- কাঁদতে ইচ্ছা, নিজের জন্য দুঃখিত;
- সমস্যা সমাধানে অক্ষমতা (পরবর্তীতে স্থগিত করা);
- নড়াচড়া, আচরণে অস্থিরতা;
- অবসেসিভ অভ্যাসের চেহারা (নখ কামড়ানো, ঠোঁট কামড়ানো);
- সন্দেহ, মানুষের অবিশ্বাস, রাগের অনুভূতি।
তালিকাভুক্ত লক্ষণগুলি, যদি আপনি তাদের নির্মূলের সাথে মোকাবিলা না করেন তবে ধীরে ধীরে হতাশাজনক অবস্থায় চলে যান।
স্নায়ু শান্ত করে এমন ওষুধ কি পান করবেন
স্নায়বিক ব্যাধিগুলির ক্ষেত্রে, এবং বিষণ্নতার কাছাকাছি অবস্থার ক্ষেত্রে, চিকিত্সার সাহায্য নেওয়া বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন। আপনাকে স্নায়ু এবং চাপের জন্য ওষুধের পরামর্শ দেওয়া হবে, যার একটি শান্ত প্রভাব রয়েছে।
স্ট্রেসের জন্য প্রস্তাবিত সমস্ত প্রতিকার গ্রুপে বিভক্ত:
নির্বাচন করার সময়, আপনাকে জানতে হবে যে স্নায়ু এবং চাপের জন্য সর্বোত্তম প্রতিকার হল উদ্ভিদ-ভিত্তিক। প্রায়শই, সিন্থেটিক উত্সের ওষুধের প্রতি আসক্তি ঘটে।
সঠিক দৈনিক পদ্ধতির সাথে ওষুধ খাওয়ার সমন্বয় করা বাঞ্ছনীয়। এটি বিরক্তিকর কারণ, শক্তিশালী ধাক্কা পরিত্রাণ পেতে প্রয়োজন। নির্ধারিত অ্যান্টি-স্ট্রেস ঔষধ নিম্নলিখিত ফলাফল দিতে হবে:
- উদ্বেগ, ক্রমাগত উদ্বেগ থেকে মুক্তি পান;
- নার্ভাস ব্রেকডাউন প্রতিরোধের বৃদ্ধি (পরীক্ষার আগে, গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা, পারিবারিক বা কাজের দ্বন্দ্বের পরে);
- আকস্মিক পরিবর্তন ছাড়াই একটি সমান মেজাজ অর্জন করতে।
কোন ওষুধটি বেছে নেবেন তা নির্দিষ্ট পরিস্থিতি, সুস্থতার উপর নির্ভর করে। ওষুধের আরও প্রেসক্রিপশন বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করে চিকিৎসা পরামর্শের মাধ্যমে সাহায্য পাওয়া যেতে পারে।
এন্টিডিপ্রেসেন্টস গ্রুপ
তহবিলের এই গ্রুপটি প্রায়শই চাপের জন্য নির্ধারিত হয়। অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস গ্রুপ থেকে স্ট্রেস এবং স্নায়বিক উত্তেজনার জন্য যে কোনও ওষুধ রোগীকে হতাশাজনক অবস্থায় যেতে বাধা দিতে পারে। উন্নত ক্ষেত্রে, ওষুধ শুধুমাত্র মানসিক চাপ দূর করে না, আত্মহত্যা প্রতিরোধে সাহায্য করে।
নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে ওষুধ লিখুন:
- গুরুতর বিষণ্নতা, মাঝারি তীব্রতার রাজ্য;
- উদ্বেগ উপশম করতে;
- ফোবিয়াস নির্মূল;
- স্নায়ুতন্ত্রের প্যানিক ব্যাধি সহ।
শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞেরই মানসিক চাপের জন্য এই জাতীয় ওষুধগুলি নির্ধারণ করার অধিকার রয়েছে।
নির্বাচন করার সময়, আপনাকে জানতে হবে যে স্নায়ু এবং চাপের জন্য সর্বোত্তম প্রস্তুতি একটি উদ্ভিদ ভিত্তিতে তৈরি করা হয়। আসক্তি প্রধানত সিন্থেটিক উৎপত্তির ওষুধে ঘটে। স্নায়ু এবং স্ট্রেসের জন্য সর্বোত্তম ওষুধ বেছে নেওয়ার জন্য আসুন প্রতিটি গ্রুপের ওষুধগুলিকে ঘনিষ্ঠভাবে বিবেচনা করি।
অ্যান্টিসাইকোটিক সেডেটিভস
ওষুধের একটি গ্রুপ মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট এলাকায় প্রভাবিত করে। বিষণ্নতা প্রতিরোধ করার জন্য, থেরাপিউটিক ড্রাগ স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকলাপকে বাধা দেয়, উত্তেজিত এলাকায় সরাসরি অভিনয় করে।
স্ট্রেস দূর করতে সাহায্য করার জন্য, এই জাতীয় ওষুধের একটি তালিকা শুধুমাত্র বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে পাওয়া যায় (প্রেসক্রিপশন দ্বারা বিক্রি হয়)। এগুলি শক্তিশালী ওষুধ, যার অনিয়ন্ত্রিত ব্যবহার মানসিক ব্যাধি দেয়। নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে নিয়োগ করা হয়েছে:
- বর্ধিত উত্তেজনা সহ রোগীদের, অন্যান্য ব্যক্তিত্বের মতো অনুভব করার প্রবণতা;
- স্মৃতিশক্তি, বক্তৃতা হ্রাস সহ;
- অনিয়ন্ত্রিত শারীরিক আচরণ;
- বিভিন্ন পর্যায়ের সিজোফ্রেনিয়া;
- বিষণ্ণ অবস্থা।
অ্যান্টিসাইকোটিক্সের সাথে স্ব-ওষুধের ফলে অপ্রত্যাশিত পরিণতি, মানসিক ব্যাধি হতে পারে।
nootropics গ্রুপ
স্নায়ু এবং চাপ থেকে কি পান করবেন তা নির্ধারণ করতে, বিশেষজ্ঞ অগত্যা রোগীর একটি প্রাথমিক পরীক্ষা পরিচালনা করেন। তথ্যের উপলব্ধি, মানসিক কার্যকলাপের জন্য দায়ী মস্তিষ্কের ক্ষেত্রগুলিকে প্রভাবিত করার জন্য ন্যুট্রপিক্স নির্ধারিত হয়।
মাদকাসক্তির কারণ ছাড়াই মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দেয়। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, চাপের পরিস্থিতি প্রতিরোধ করতে নোট্রপিক্স নেওয়া যেতে পারে। এই ধরনের ক্ষেত্রে নিবন্ধিত:
- গুরুতর অতিরিক্ত কাজ সহ;
- সেরিব্রাল সঞ্চালন স্বাভাবিক করতে;
- নার্ভাস ব্রেকডাউন দ্বারা সৃষ্ট রাষ্ট্রের সাধারণ অবনতি।
শিশুদের জন্য, ওষুধগুলি তথ্যের আত্তীকরণ লঙ্ঘনের জন্য নির্ধারিত হয়।
ট্রানকুইলাইজার নিয়োগ
যখন একজন বিশেষজ্ঞ সিদ্ধান্ত নেন যে কীভাবে স্নায়ুগুলিকে শান্ত করা যায় এবং উত্তেজনা উপশম করা যায়, তখন তিনি রোগীর অবস্থার দ্বারা পরিচালিত হন, তার কাজের জায়গায় মনোযোগ দেন। এটি এই কারণে যে ট্রানকুইলাইজারগুলির একটি হতাশাজনক, প্রশমক প্রভাব রয়েছে। দীর্ঘায়িত ব্যবহারের সাথে, এমনকি সেরা ট্রানকুইলাইজারগুলি একজন ব্যক্তিকে বাধাগ্রস্ত করে তোলে, যা ঘটে তার প্রতি উদাসীন।
মানে উদ্বেগ, ভয়ের অনুভূতি, ক্রোধ, আতঙ্ক দূর করে, তবে একটি শক্তিশালী প্রশমক প্রভাব রয়েছে (ধ্রুব তন্দ্রা)।
এর জন্য তহবিল নির্ধারণ করুন:
- ঘন ঘন উত্তেজনা;
- উদ্বেগ
- neuroses;
- উদ্বেগ
- অনিদ্রা;
- মৃগীরোগী অধিগ্রহণ.
প্রতিটি ট্রানকুইলাইজারের নাম মেডিকেল ক্যাটালগে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে, শুধুমাত্র একটি বিশেষ সিল সহ প্রেসক্রিপশন দ্বারা বিক্রি করা হয়।
ভেষজ প্রস্তুতি
যদি স্নায়বিক স্ট্রেন নির্ণয় করা হয়, তাহলে প্রাথমিকভাবে ভেষজ প্রস্তুতিগুলিকে অতিরিক্ত দেওয়া হয়। নিম্নলিখিত ভেষজ চাপ এবং স্নায়ু বড়ি আছে:
- ভ্যালেরিয়ান (ট্যাবলেট, অ্যালকোহল টিংচার, রুট);
- প্যাশনফ্লাওয়ার বেস (আলোরা,);
- মাদারওয়ার্ট সহ (ভেষজ, টিংচার, ফোঁটায়);
- peony ( টিংচার );
- সেন্ট জন'স wort (Negrustin, Deprim)।
নার্ভাস ব্রেকডাউনের জন্য কিছু ভেষজ প্রতিকারের ধ্রুবক ব্যবহার (উপাদানের সঞ্চয়) এর প্রভাব রয়েছে। ভ্যালেরিয়ান-ভিত্তিক প্রস্তুতিগুলি এভাবেই কাজ করে।
সম্মিলিত sedatives
স্নায়বিক ব্যাধি এবং চাপের জন্য, সম্মিলিত ওষুধগুলি নির্ধারিত হয়:
- পার্সেন. একটি বিপদজনক অবস্থা দূর করে। একটি প্রশমক প্রভাব নেই, তাই এটি ড্রাইভার দ্বারা ব্যবহার করা যেতে পারে;
- নভোপাসিট. ভ্যালেরিয়ান রুট একটি বেস সঙ্গে sedative;
- ফিটোসেডান. উপশম সংগ্রহ;
- ফিটোসড. স্নায়বিক উত্তেজনা থেকে মুক্তি দেয়, অনিদ্রা দূর করে।
নিউরোসিস এবং বিরক্তি থেকে, ভেষজ প্রস্তুতি, টিংচার, চা সাহায্য করে। অনেকে বিশেষভাবে চা পছন্দ করেন - পরামর্শের প্রভাব (প্লেসবো) কাজ করে। দেখা যাচ্ছে যে তিনি চা পান করেছিলেন, সমস্যাগুলি হ্রাস পেয়েছে। এই ধরনের ওষুধ সাধারণত সস্তা।
লোক পদ্ধতি যা স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করে
বাড়িতে প্রস্তুত স্নায়ু এবং চাপের জন্য লোক প্রতিকারগুলি অবিচ্ছিন্ন বিরক্তির অবস্থার সাথে পুরোপুরি মোকাবেলা করে:
স্ট্রেস এবং স্নায়বিক উত্তেজনা উপশম করতে, বিভিন্ন ভেষজ থেকে স্নায়ু থেকে চা এবং টিংচার পান করা ভাল:
স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করার লক্ষ্যে যে কোনও চিকিত্সার জন্য চিকিত্সার পরামর্শে সম্মত হওয়া উচিত।
মানসিক চাপের জন্য সেরা ভেষজ
আপনার স্নায়ু শান্ত করতে পান করার জন্য সর্বাধিক ব্যবহৃত ভেষজগুলির তালিকাটি দেখুন:
- ক্যামোমাইল. একটি শিথিল প্রভাব আছে। শোবার আগে পান করুন। ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করে, ঘুম স্বাভাবিক করে, মাথাব্যথা, ক্লান্তি দূর করে। আপনি যখন জেগে উঠবেন, আপনি প্রফুল্ল বোধ করবেন;
- প্রস্ফুটিত স্যালি. ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করতে সাহায্য করে, বিরক্তিকরতা থেকে মুক্তি দেয়। ক্লান্তি উপশম করতে সন্ধ্যায় পান করা ভাল;
- elecampane. দীর্ঘস্থায়ী নার্ভাস ব্রেকডাউন, অতিরিক্ত কাজ সহ পান করুন। একটি প্রফিল্যাক্টিক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে;
- eleutherococcus. ক্লান্তি, হিস্টেরিক্যাল অবস্থা দূর করে। এটি গুরুতর স্নায়বিক স্ট্রেনের জন্য ব্যবহৃত হয়। মেজাজ উন্নত করে;
- আরলিয়া. মাথা ঘোরা উপশম করে, একটি টনিক প্রভাব আছে। সামগ্রিক মঙ্গল, মেজাজ উন্নত করে;
- সেন্ট জনস wort. শান্ত প্রভাব, মেজাজ উন্নতি।
শাক হিসাবে ভেষজ ব্যবহার করার সময়, প্যাকেজ লিফলেট দেখুন।
জুস এবং চা দিয়ে ঘরোয়া চিকিৎসা
সুপরিচিত হোম পণ্য একটি স্নায়বিক ভাঙ্গন থেকে ভাল সাহায্য:
- গাজরের রস. কমলালেবুর খাবার নিজের মধ্যে স্নায়ুকে শান্ত করে এবং আপনি যদি প্রতিদিন গাজরের রস পান করেন তবে কোনও চাপ থাকবে না;
- বীট রস. স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করার পাশাপাশি, তাজা বীটরুট রস হিমোগ্লোবিন বাড়াবে, শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করবে;
- পেঁয়াজের রস. আপনি এটি দুধের সাথে পান করতে হবে। অনিদ্রা দূর করুন, স্নায়ু চিকিত্সা;
- মধু দিয়ে দুধ. দ্রুত ঘুমিয়ে পড়া, পূর্ণ ঘুমের জন্য একটি প্রমাণিত হাতিয়ার। ত্বক, চুলের জন্য একটি দরকারী মিশ্রণ;
- ঘৃতকুমারী রসমধু, লাল ওয়াইন (তিনটি উপাদানের অনুপাত 1:2:2) এর সাথে একত্রে। ফলস্বরূপ পণ্যটি অন্ধকার এবং শীতল এক মাসের জন্য মিশ্রিত হয়। 1 টেবিল চামচ পান করুন। l খাবারের আগে দিনে 3 বার।
গ্রিন টি পান করা ভাল, এটি খুব বেশি স্যাচুরেটেড না করুন। কিছু সময়ের জন্য কালো চা ত্যাগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
সাধারণত ব্যবহৃত অ্যান্টি-অ্যাংজাইটি ওষুধ
আপনি যদি স্নায়বিক ওভারস্ট্রেনের সাথে সাহায্য না করেন তবে ধ্রুবক চাপ দীর্ঘস্থায়ী বিষণ্নতায় পরিণত হবে। এই জাতীয় অবস্থার জন্য কোন বড়িগুলি প্রায়শই নির্ধারিত হয়, সমস্যাটির সর্বোত্তম সমাধান হিসাবে বিবেচিত হয়? জাতগুলি দেখুন:
- ভেষজ উপর ভিত্তি করে. একজন বিশেষজ্ঞ, চাপের সময় কী পান করবেন তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, প্রাকৃতিক প্রতিকারের পক্ষে একটি পছন্দ করেন। এটি প্রায় শূন্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়;
- সিন্থেটিক ওষুধ. ফলাফল দ্রুত দৃশ্যমান হয়, কিন্তু আসক্তি ঘটতে পারে।
ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধের নাম থেকে, Afobazol (Tranquilizer), Tenoten (গুরুতর চাপ), Quattrex (সাধারণ পুনরুদ্ধারকারী প্রভাব) আলাদা করা যেতে পারে।
গুরুতর, অবহেলিত চাপের পরিস্থিতিতে, যখন বিভিন্ন পদ্ধতির চেষ্টা করা হয়, তখন একটি নিরাময়কারী থেরাপিউটিক প্রভাব সহ ইনজেকশনগুলি নির্ধারিত হয়। ইনজেকশনগুলি শুধুমাত্র ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে এবং হাসপাতালের যত্নে করা হয়।
ভিডিও: প্রেসক্রিপশন ছাড়াই সেডেটিভ
লোড হচ্ছে...