প্রতিদিন স্ট্রেসের সম্মুখীন হলে, একজন ব্যক্তিকে হয় তাদের প্রতিরোধ করতে শিখতে হবে, অথবা স্নায়ুতন্ত্রের জন্য নিরাময়কারী ওষুধ খেতে হবে। প্রথম বিকল্পের মধ্যে খেলাধুলা করা, একটি আকর্ষণীয় শখ থাকা, ধ্যানে আয়ত্ত করা, তবে সবসময় এই ধরনের ক্ষতিকারক পদ্ধতিগুলি স্নায়ুকে শান্ত করতে, একটি স্বাভাবিক হৃদস্পন্দন পুনরুদ্ধার করতে, অন্ত্রের খিঁচুনি এবং অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলিকে সহজ করতে সহায়তা করে না। কিন্তু সেডেটিভ গ্রহণের অর্থ হল দ্রুত সমস্যার সমাধান করা, যদি সেডেটিভ সঠিকভাবে বেছে নেওয়া হয়।
স্নায়ুর জন্য কি কি sedatives গ্রহণ করা যেতে পারে
সেডেটিভগুলির মধ্যে যা স্নায়ুতন্ত্রকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করতে এবং সহগামী লক্ষণগুলির প্রকাশকে হ্রাস করতে সহায়তা করে, সেখানে রয়েছে সেডেটিভ ট্যাবলেট, ড্রপ, চা, টিংচার, ভেষজ প্রস্তুতি, সমাধান, নির্যাস। নির্দিষ্ট কিছু রোগের চিকিৎসায়, ঘুমের ওষুধ, ব্যথানাশক, ট্রানকুইলাইজার, নিউরোলেপটিক্সের সাথে সেডেটিভগুলি নির্ধারিত হয়। , বিশেষ করে যখন অন্যান্য ওষুধের সাথে মিলিত হয়, তখন ডাক্তারের পরামর্শ প্রয়োজন, বিশেষ করে যখন এটি সবচেয়ে শক্তিশালী sedatives আসে।
যদি সময়ে সময়ে স্নায়ুতন্ত্রের সাহায্যের প্রয়োজন হয়, তবে ভেষজ প্রস্তুতির সাথে একটি চাপযুক্ত পরিস্থিতির পরিণতি হ্রাস করা ভাল। এই sedatives অধিকাংশ একটি প্রেসক্রিপশন ছাড়া ফার্মেসী দ্বারা বিক্রি হয়, তাদের কর্মের কার্যকারিতা জীবের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য উপর নির্ভর করে। শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি প্রশমক রয়েছে, সম্মিলিত, তরল (অষুধ, ড্রপস), হোমিওপ্যাথিক - সবকিছু যা শিথিল করতে, একটি ভাল মেজাজ পুনরুদ্ধার করতে এবং ঘুমকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে।
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য শান্ত
পরীক্ষা, একটি ব্যস্ত কাজের সময়সূচী, বাড়িতে অপ্রীতিকর পরিস্থিতি যেকোনো প্রাপ্তবয়স্কের স্নায়ুতন্ত্রের শক্তি পরীক্ষা করতে পারে। কিন্তু আধুনিক ওষুধের বাজারে মানসিক চাপে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অফার করার মতো অনেক কিছু রয়েছে। ভ্যালেরিয়ান টিংচার, ভেষজ প্রস্তুতি Fitosed বা Fitosedan, একটি শক্তিশালী প্রশমক Phenibut, এবং তাদের সাথে peony নির্যাস, লেবু বালাম হার্ব, Hawthorn, Persen, Valemidin, Novopassit, Afobazol, Adaptol - এইগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য কিছু নিরাময়কারী।
অ-প্রেসক্রিপশন ওষুধ
বিভিন্ন কারণ স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা ব্যাহত করতে পারে, যার ফলে উদ্বেগ, উদ্বেগ এবং ভয়ের পাশাপাশি ঘাম, হাত কাঁপুনি এবং অন্ত্রের খিঁচুনি। এই ক্ষেত্রে, এটি sedatives গ্রহণ ছাড়া কার্যত অসম্ভব, এবং এটি একটি ডাক্তারের কাছে দৌড়ানোর সবসময় কোন মানে হয় না। সুস্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করতে, আপনি প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ফার্মাসিতে কিছু নিরাময়কারী ওষুধ কিনতে পারেন। পরিসীমা, এই ধরনের sedatives এর দাম আপনাকে সর্বোত্তম প্রতিকার বেছে নিতে দেয় যা আপনাকে শান্ত হতে সাহায্য করবে।
আফোবাজোল
- রিলিজ ফর্ম: ট্যাবলেট।
- অ্যাকশন: উদ্বেগের উপসর্গগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য একটি হালকা ট্রানকুইলাইজার যা, সিগমাস (অন্তঃকোষীয় প্রোটিন) সক্রিয়করণের মাধ্যমে GABA রিসেপ্টরগুলি পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। পরেরটির লঙ্ঘন উদ্বেগের অনুভূতির দিকে পরিচালিত করে এবং প্রথাগত ট্রানকুইলাইজারের বিপরীতে একটি প্রশমক এর ক্রিয়া পরোক্ষভাবে ঘটে। প্রেসক্রিপশন ছাড়াই বিক্রি হওয়া ওষুধটি নিউরোসিস, গুরুতর চাপ, ধূমপানের আসক্তির চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। 18 বছর বয়সে পৌঁছেছেন এমন ব্যক্তিদের জন্য একচেটিয়াভাবে উদ্দিষ্ট একটি প্রশমক ওষুধ উদ্বেগের সাথে সম্পর্কিত উপসর্গগুলিকে সরিয়ে দেয়: ঘাম, হাত কাঁপুনি, অন্ত্রের ক্র্যাম্প, দ্রুত হৃদস্পন্দন এবং শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা।
- ডোজ: খাবারের পরে একটি ট্যাবলেট, দৈনিক ডোজ প্রতিদিন তিন ডোজ পর্যন্ত। কোর্সের সময়কাল দুই সপ্তাহ থেকে তিন মাস।
- পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া: অ্যালার্জি।
- Contraindications: গর্ভাবস্থা, স্তন্যপান করানোর, অতি সংবেদনশীলতা।
পার্সেন
- রিলিজ ফর্ম: ট্যাবলেট, ক্যাপসুল।
- অ্যাকশন: একই সময়ে একটি নিরাময়কারী একটি দুর্দান্ত অ্যান্টিস্পাসমোডিক ড্রাগ, যা দ্রুত শক্তিশালী স্নায়বিক উত্তেজনা মোকাবেলা করতে সহায়তা করে। অনিদ্রা, খিটখিটে, উদ্বেগ - এগুলি ওভার-দ্য-কাউন্টার সেডেটিভ নেওয়ার সরাসরি পূর্বশর্ত। পার্সেন, যার নির্দেশাবলী নির্দেশ করে যে এটি একটি দ্বৈত ক্রিয়া সহ একটি প্রশমক, এটি পারসেলাকের মতোই কার্যকর, স্নায়ু শিথিল করতে ব্যবহৃত হয়।
- ডোজ: প্রাপ্তবয়স্কদের, দুটি ট্যাবলেট, এবং 12 বছরের কম বয়সী শিশু, দিনে এক দুই থেকে তিনবার। পার্সেন, যার ব্যবহার একটি মাসিক কোর্স বা ছয় সপ্তাহ পর্যন্ত সীমাবদ্ধ, কখনও কখনও দীর্ঘ সময় মাতাল হয় (ডাক্তারের সুপারিশে)।
- পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া: অ্যালার্জি, কোষ্ঠকাঠিন্য।
- বিরোধীতা: নিম্ন রক্তচাপ, ফ্রুক্টোজ অসহিষ্ণুতা, গর্ভাবস্থা, স্তন্যদান, পিত্ত নালীগুলির প্রদাহ।
টেনোটেন
- রিলিজ ফর্ম: ট্যাবলেট।
- অ্যাকশন: হোমিওপ্যাথিক উপশমকারী মেজাজ, মানসিক পটভূমি উন্নত করে, স্নায়বিক উত্তেজনা, বিরক্তিকরতা থেকে মুক্তি দেয়। একটি কার্যকর প্রতিকার অলসতা, তন্দ্রা সৃষ্টি করে না, তবে ড্রাইভারদের ডোজ সম্পর্কে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল। উদ্বেগ, স্ট্রেস, নিউরোসিস এবং কীভাবে চিকিত্সার জন্য একটি উপশমকারী সফলভাবে ব্যবহার করা হয়েছে।
- ডোজ: একটি ট্যাবলেট দিনে চারবারের বেশি নয়, বিশেষত খাবারের পরে। থেরাপি এক মাস স্থায়ী হয়, কিছু ক্ষেত্রে - তিন। শিশুদের জন্য Tenoten শুধুমাত্র একটি ডাক্তার দ্বারা নির্দেশিত হিসাবে ব্যবহার করা হয়।
- Contraindication: উপাদানগুলির প্রতি সংবেদনশীলতা।
নভোপাসিট
- রিলিজ ফর্ম: ট্যাবলেট, সমাধান।
- ক্রিয়া: একটি প্রশমক উদ্বেগ, ভয়ের অবস্থা থেকে মুক্তি দেয়। নোভোপাসিট, ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী যার প্রতিটি প্যাকেজে রয়েছে, চাপ, অতিরিক্ত পরিশ্রম, স্নায়ুবিকাশের একটি হালকা রূপ, মাথাব্যথা, অনিদ্রার জন্য ব্যবহৃত হয়। একটি সহগামী ওষুধ হিসাবে, স্নায়বিক মানুষ, মেনোপজের সময় মহিলারা এবং চুলকানি ডার্মাটোসিসে আক্রান্ত রোগীরা সবুজ মিশ্রণ পান করেন। এই শোধক গ্রহণের সময়কালে, অ্যালকোহল পান করা নিষিদ্ধ। একটি প্রশমক প্রভাব সহ একটি ওষুধ ঘনত্ব হ্রাস করে, তাই যারা গাড়ি চালান তাদের জন্য এটি সুপারিশ করা হয় না।
- ডোজ: একটি ট্যাবলেট বা 5 মিলি দ্রবণ দিনে তিনবার। এন্টিডিপ্রেসেন্ট ব্যবহার দুই থেকে চার সপ্তাহ স্থায়ী হয়।
- পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া: বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা, তন্দ্রা, পেশী দুর্বলতা, ডায়রিয়া।
- Contraindication: এলার্জি প্রতিক্রিয়া প্রবণতা, মাথার আঘাত, মৃগীরোগ, যকৃতের রোগ।
ভেষজ উপর
স্নায়ুতন্ত্রের জন্য একটি ভেষজ নিরাময়কারী ডাক্তারদের সবচেয়ে সাধারণ সুপারিশ। ওষুধের সংমিশ্রণে অন্তর্ভুক্ত রাসায়নিক উপাদানগুলি অন্যান্য অঙ্গগুলির কাজকে লোড করে এবং প্রাকৃতিক উত্সের পণ্যগুলির উপর ভিত্তি করে নিরাময়কারী ঔষধগুলি মৃদুভাবে কাজ করে। এই বৈশিষ্ট্যটি এগুলিকে সেডেটিভের তালিকায় অন্তর্ভুক্ত করে যা ডাক্তার পরামর্শ দেবেন যদি ইনজেকশন দেওয়ার প্রয়োজন না হয় বা অন্য কোনও আকারে শক্তিশালী সেডেটিভ নেওয়া হয়। আরেকটি সুবিধা হল আসক্তির কোন ঝুঁকি নেই, যা স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
মাদারওয়ার্ট ফোর্ট (ইভালার)
- রিলিজ ফর্ম: ট্যাবলেট।
- অ্যাকশন: একটি প্রাকৃতিক শোধক দ্রুত বিরক্তি, উত্তেজনা উপশম করতে সাহায্য করে। একটি হালকা প্রশান্তিদায়ক প্রভাব চাপের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, পেশী শিথিল করে। আবেগ নিয়ন্ত্রণ করুন, চাপ নিয়ন্ত্রণ করুন - এটি একটি প্রশমকের মূল উদ্দেশ্য যা ঘুমকে স্বাভাবিক করে তোলে, পেশীর খিঁচুনি উপশম করে এবং মানসিক চাপ মোকাবেলায় সহায়তা করে। হালকা ধরনের উদাসীনতা, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তির জন্য একটি উপশমকারী সুপারিশ করা হয় এবং ওষুধটিও সাহায্য করে।
- ডোজ: দিনে তিনবার পর্যন্ত একটি ট্যাবলেট, খাবারের আগে একটি নিরাময়কারী গ্রহণ করা প্রয়োজন।
- পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া: কোনটিই নয়।
- Contraindication: গর্ভাবস্থা, স্তন্যদান।
ভ্যালেরিয়ান
- রিলিজ ফর্ম: ট্যাবলেট, অ্যালকোহল টিংচার, চা, ক্যাপসুল।
- অ্যাকশন: স্নায়ুতন্ত্রের জন্য একটি প্রশমক জন্য সবচেয়ে বিখ্যাত নাম। উদ্বেগ, ঘুমের ব্যাঘাত, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের ব্যাধি, প্যানিক অ্যাটাক, বিষণ্নতার জন্য একটি উপশমকারী ব্যবহার করা হয়। আপনি একটি প্রেসক্রিপশন ছাড়া একটি ফার্মাসিতে একটি sedative কিনতে পারেন, কিন্তু আপনি এটি গ্রহণ করার আগে একটি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত. ঔষধি ভ্যালেরিয়ান শিকড়ের যে কোনও ডোজ ফর্মের উপাদানগুলি প্রতিক্রিয়াকে প্রভাবিত করে, তাই ড্রাইভার এবং যারা মেকানিজম নিয়ে কাজ করেন তাদের সতর্ক হওয়া উচিত। উপশমকারীর ক্রিয়া অবিলম্বে প্রদর্শিত হয় না, তবে এটির দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব রয়েছে।
- ডোজ: মনোযোগ! অতিরিক্ত মাত্রায় সেডেটিভের কারণ হতে পারে! স্নায়বিক রোগের জন্য খাবারের আগে ওষুধ গ্রহণ করা প্রয়োজন, একটি ট্যাবলেট বা 20-25 ড্রপ দিনে তিন থেকে চার বার। কোর্সটি স্বতন্ত্র ভিত্তিতে একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়।
- Contraindication: গর্ভাবস্থা, স্তন্যপান করানোর, অতি সংবেদনশীলতা, এক বছরের কম বয়সী শিশু।
- পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া: কোষ্ঠকাঠিন্য, তন্দ্রা, কর্মক্ষমতা হ্রাস।
ভেষজ প্রস্তুতি
- ভ্যালেরিয়ান শিকড় 40 গ্রাম;
- ক্যামোমাইল ফুলের 60 গ্রাম;
- জিরা ফল 80 গ্রাম।
- উপশমকারী উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন, মিশ্রণের কয়েক টেবিল চামচ নিন, এক গ্লাস গরম জল ঢালা, প্রায় আধা ঘন্টার জন্য ঢেলে দিন। গ্রহণ করার আগে স্ট্রেন, শুধুমাত্র তাজা প্রস্তুত পান।
ফোঁটা
ওষুধের এই ফর্মটি মানুষের মধ্যে জনপ্রিয়, কারণ এটি সামান্য জল দিয়ে পাতলা করে এগুলি পান করা সুবিধাজনক। ড্রপগুলির সুবিধা হল গতি, সেইসাথে পরিসরে, প্রশস্ত এবং একটি ভিন্ন বাজেটের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। ওষুধগুলির মধ্যে, জনসংখ্যার অরক্ষিত অংশগুলি (পেনশনভোগী, শিশু) সহ রোগীদের একটি বিস্তৃত পরিসরের জন্য উপলব্ধ সস্তারগুলি খুঁজে পাওয়া সহজ। সাধারণ প্রস্তুতি নীচে বর্ণিত হয়েছে।
ভ্যালোকর্ডিন
- অ্যাকশন: একটি সম্মোহন প্রভাব সহ একটি প্রশমক, কার্ডিয়াক নিউরোসিস, উদ্বেগ, বিরক্তি, ভয়, অনিদ্রার জন্য ব্যবহৃত।
- ডোজ: স্বতন্ত্রভাবে ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়, সেইসাথে নিরাময়কারীর সময়কাল।
- পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া: তন্দ্রা, মাথা ঘোরা, সমন্বয়হীনতা, রাইনাইটিস, কনজেক্টিভাইটিস।
- বিরোধীতা: গর্ভাবস্থা, স্তন্যপান করানোর, অতি সংবেদনশীলতা, লিভারের দীর্ঘস্থায়ী রোগ, কিডনি।
করভালল
- অ্যাকশন: ভ্যালোকার্ডিনের মতো, কিন্তু দ্রুত অভিনয় নয়। নির্দেশাবলী অনুসারে, Corvalol হল একটি মৃদু প্রশমক যা খিঁচুনি উপশম করতে এবং হৃদস্পন্দনকে স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে। এটি সফলভাবে উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়া এবং অন্ত্রের অ্যান্টিস্পাসমোডিক হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
- ডোজ: একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত একটি পৃথক স্কিম অনুযায়ী।
- পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া: তন্দ্রা, মাথা ঘোরা, অ্যালার্জি, ঘনত্ব হ্রাস, তাই ড্রাইভারদের সতর্কতার সাথে ড্রপগুলি গ্রহণ করা উচিত।
- বিরোধীতা: তিন বছরের কম বয়সী শিশু, গর্ভবতী মহিলা, স্তন্যদানকারী মা, ক্র্যানিওসেরেব্রাল আঘাত সহ।
- ক্রিয়া: ভেষজ উপাদানের উপর ভিত্তি করে প্রশমিত জটিল প্রস্তুতি। বর্ধিত উত্তেজনা, উদ্বেগ, বিরক্তি, অনিদ্রার জন্য প্রশান্তিদায়ক ড্রপগুলি নির্ধারিত হয়।
- ডোজ: 20-30 ফোঁটা, অল্প পরিমাণে জলে মিশ্রিত, স্কিম অনুযায়ী নেওয়া হয় (সকালে, এবং তারপরে বিকেলে বা শোবার সময়) চার সপ্তাহের জন্য।
- Contraindication: গর্ভাবস্থা, স্তন্যদান।
- পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া: ঘনত্ব এবং প্রতিক্রিয়া হার হ্রাস।
শিশুদের ওষুধ
স্নায়বিক উত্তেজনা, ঘুমের ব্যাঘাত, অশ্রুসিক্ততা, ক্রান্তিকালীন বয়সের কারণে ডাক্তাররা শিশুদের জন্য উপশম ওষুধ লিখে দিতে পারেন। আদর্শ হল শিশু এবং বয়স্ক শিশুদের নিরাময়কারী ওষুধ দেওয়া এড়ানো। যদিও ফার্মেসিতে দেওয়া ওষুধগুলির মধ্যে এটি খুঁজে পাওয়া কঠিন হবে না যা স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ এবং কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। প্রাকৃতিক পানীয় - ভেষজ চা, শিশুদের জন্য টেনোটেন, নোটা এবং অন্যান্য অনেকগুলি উপশমকারী - ভিটামিনের সাথে শিশুদের অনুশীলনে ব্যবহৃত হয়।
1 থেকে 3 বছর
এমনকি ভেষজ উপাদানের উপর ভিত্তি করে নিরাময়কারী ওষুধও শিশুদের চরম সতর্কতার সাথে দেওয়া উচিত। শিশুরোগ বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সুপারিশকৃত মধ্যে (ড. Komarovsky) শিশুদের জন্য sedatives সহ, বাই বাই ড্রপস, হিপ ভেষজ চা, ফেনিবুট ট্যাবলেট, দুষ্টু ক্যারামেল। ঘুমের ব্যাধি, যন্ত্রণা, শিশুর বিছানা ভেজা উদ্বেগ, বাহ্যিক ঘটনা থেকে ভয়ের কারণে হতে পারে।
অতিসক্রিয় শিশুদের জন্য
যেসব শিশুর জন্য দীর্ঘ সময় ধরে কোনো কিছুতে মনোনিবেশ করা, স্থির হয়ে বসতে অসুবিধা হয়, বিশেষজ্ঞরা একই রকমভাবে উদ্ভিদ-ভিত্তিক উপশমকারী ওষুধ দেওয়ার পরামর্শ দেন। চিকিত্সকদের পর্যালোচনা অনুসারে, শিশুদের জন্য হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার টেনোটেন, হেয়ার সিরাপ, এডাস 306, ক্যাপ্রিস সবচেয়ে কার্যকর শাক। নিরাপদ কিন্তু অকেজো অন্তর্ভুক্ত করটেক্সিন, সেমাক্স, পিরাসিটাম, প্যান্টোগাম। সস্তা সিরাপ গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন যাতে আপনাকে ঘন ঘন ডেন্টিস্টের কাছে যেতে না হয়।
কিশোরদের জন্য
বিরক্তি, উদ্বেগ, ভয় এই সময়ের জন্য স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। শরীরের পুনর্গঠন, চারপাশের বিশ্ব সম্পর্কে একটি নতুন উপলব্ধি একটি কিশোরের মানসিকতার জন্য সহজ নয়। আপনি যদি নিজের থেকে স্নায়ুগুলির সাথে মানিয়ে নিতে না পারেন, তবে আপনাকে বিশেষ করে পরীক্ষার সময়, বিষণ্নতা বা sedatives গ্রহণ শুরু করতে হবে। প্রশান্তিদায়ক সংগ্রহ নং 1, নটের হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার, ফেনিবুট, ম্যাগনেসিয়াম ট্যাবলেট আপনার মেজাজ উন্নত করতে সাহায্য করবে। শক্তিশালী ফেনাজেপ, যেমন ব্রোমিন বা গ্র্যান্ডাক্সিন, একচেটিয়াভাবে একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়!
গর্ভাবস্থায় কীভাবে স্নায়ু শান্ত করবেন
প্রতিটি মহিলার জন্য সন্তান জন্মদানের সময়কাল কঠিন - এটি পুরো জীবের শক্তির একটি গুরুতর পরীক্ষা। স্নায়ুতন্ত্র প্রচণ্ড চাপের শিকার হয়, এবং তবুও যেকোন ত্রৈমাসিকের সময় কোন নিদ্রামূলক ওষুধ সেবনের সুপারিশ করা হয় না। শুধুমাত্র ব্যতিক্রমী ক্ষেত্রে, শান্ত হওয়ার জন্য, গর্ভবতী মহিলাদের চারটি ভিন্ন সংস্করণে উপস্থাপিত ভেষজ চা পান করার অনুমতি দেওয়া হয় এবং শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞের সাথে বাধ্যতামূলক পরামর্শের পরে।
নার্সিং মায়েদের জন্য
নবজাতকের যত্ন নেওয়ার সময় মহিলাদের বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় উদ্বেগ, ঘুমের অভাব, বিষণ্নতা, ক্লান্তির সাথে যুক্ত। এটি প্রায়শই বিরক্তির দিকে পরিচালিত করে, একজন নার্সিং মায়ের একটি স্নায়বিক অবস্থা। একজন মহিলা যিনি স্তন্যপান করানোর সময় সম্প্রতি জন্ম দিয়েছেন, প্রতিটি ছোট জিনিস নিয়ে চিন্তিত, চিকিত্সকরা এই জাতীয় শোষক গ্রহণের পরামর্শ দেন: ভ্যালেরিয়ান, লেবু বালাম সহ ভেষজ চা, পুদিনা, অপরিহার্য তেলের সাথে ইনহেলেশন।
বয়স্কদের জন্য উপশমকারী
বয়স্ক ব্যক্তিরা, অনেক সহজাত রোগের কারণে, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ না করে স্নায়ুতন্ত্রের জন্য নিরাময়কারী ওষুধ গ্রহণ করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। এমনকি একটি নিরীহ ঘুমের বড়ি, যা পরীক্ষা না করে নেওয়া হয়, একজন বয়স্ক ব্যক্তির সুস্থতাকে গুরুতরভাবে প্রভাবিত করতে পারে, বিশেষ করে যারা ডায়াবেটিসে ভুগছেন তাদের জন্য। ঘুমকে স্বাভাবিক করুন, স্নায়ুতন্ত্রকে একটি ভারসাম্যপূর্ণ অবস্থায় আনুন, মাঝারি উদ্বেগ, উল্লাস করুন - এই সবগুলি এমনকি একটি সস্তা শাক না খেয়েও অর্জন করা যায়, ওষুধ সবসময় একটি প্যানেসিয়া নয়।
sedatives সম্পর্কে ভিডিও
লোক প্রজ্ঞা অনুসরণ করে যা একবার দেখা ভাল, এমনকি ছোট ভিডিওগুলি থেকেও কেবল একটি ফটো দেখার চেয়ে নিরাময়কারীর বৈশিষ্ট্যগুলি, কে উপযুক্ত এবং কীভাবে এটি ব্যবহার করতে হয় সে সম্পর্কে আরও শিখতে পারে। একটি অ্যাক্সেসযোগ্য বিন্যাসে, সুপারিশগুলি উপস্থাপন করা হয় যা স্নায়ুতন্ত্রের স্বাভাবিক কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করতে, মেজাজ উন্নত করতে এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করবে। নীচের ভিডিওতে এই সম্পর্কে আরও জানুন.
লোড হচ্ছে...