অ্যাসথেনিয়া হল একটি সাইকোপ্যাথলজিকাল সিন্ড্রোম যা শরীরের শক্তির ক্লান্তির লক্ষণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। রোগটি প্রায়শই ঘটে, বিশেষত চাপ এবং অসুস্থতার পটভূমির বিরুদ্ধে।
রোগ হ'ল মানবদেহের এমন পরিস্থিতিতে প্রতিক্রিয়া যা এর ক্লান্তির দিকে পরিচালিত করতে পারে। অ্যাস্থেনিয়া মস্তিষ্কের সেই অংশের কার্যকলাপে পরিবর্তন ঘটায় যা একজন ব্যক্তির অনুপ্রেরণা, মনোনিবেশ করার ক্ষমতা এবং ঘুমকে স্বাভাবিক করার জন্য দায়ী।
অনেকেই জানেন না, অ্যাসথেনিয়া - এটি কী এবং কীভাবে এটি থেকে পরিত্রাণ পেতে হয় এবং এই রোগটিকে বিষণ্নতা বা ক্লান্তি দিয়ে বিভ্রান্ত করে।
একটি নিয়ম হিসাবে, অ্যাথেনিয়া এমন রোগের সাথে থাকে যা শরীরে ইমিউনোলজিকাল পরিবর্তনগুলিকে উস্কে দেয়। যাইহোক, ভাইরাস বা সংক্রমণের কারণে সিন্ড্রোম বিকশিত হয় না, তবে এটি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির রোগ এবং রোগগত অবস্থার পরিণতি।
অ্যাসথেনিয়া দুই প্রকার- প্রতিক্রিয়াশীল (কার্যকর) এবং জৈব। কার্যকরী অ্যাথেনিয়া যে কোনও রোগের প্রতিক্রিয়া হিসাবে বিকশিত হয় যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার অবনতি ঘটায়। হস্তান্তরিত মানসিক-মানসিক চাপ এবং শক বা অত্যধিক শারীরিক পরিশ্রমের কারণেও কার্যকরী অ্যাস্থেনিয়া বিকশিত হয়।
রোগের জৈব রূপটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ এবং প্যাথলজিগুলির পরিণতি যা শরীরকে প্রভাবিত করে।
অ্যাসথেনিক সিন্ড্রোমের কারণ
অ্যাসথেনিয়া একটি সাইকোপ্যাথলজিকাল অসুস্থতা। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি শরীরের ক্ষয় দ্বারা চিহ্নিত রোগ ভোগ করার পরে বিকশিত হয়। অ্যাসথেনিয়া নিম্নলিখিত কারণে হতে পারে:
- সংক্রামক রোগ;
- পাচনতন্ত্রের ব্যাঘাত;
- কার্ডিওভাসকুলার প্যাথলজি;
- এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের ব্যাঘাত;
- রক্তাল্পতা;
- অনকোলজিকাল রোগ;
- পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্রের রোগ;
- মানুষিক বিভ্রাট;
- গুরুতর চাপ;
- নিষিদ্ধ পদার্থ ব্যবহার।
রোগটি একটি সংক্রামক রোগের পরে প্রদর্শিত হতে পারে (পরবর্তী সংক্রামক অ্যাথেনিয়া)। এই জাতীয় রোগ, অ্যাসথেনিক সিন্ড্রোমের বিকাশের কারণগুলির মধ্যে রয়েছে ইনফ্লুয়েঞ্জা, যক্ষ্মা, পাচনতন্ত্রের সংক্রমণ ইত্যাদি। শরীর সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য সমস্ত তহবিল ব্যয় করে, ফলস্বরূপ, এর শক্তি হ্রাস পায় এবং এই অ্যাথেনিক সিন্ড্রোম ঘটে।
গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের ব্যাধি, পেপটিক আলসার রোগ, প্যানক্রিয়াটাইটিস এবং গ্যাস্ট্রাইটিসও রোগগত ক্লান্তি সৃষ্টি করে।
অ্যাসথেনিয়া কার্ডিওভাসকুলার প্যাথলজিগুলির পটভূমির বিরুদ্ধে বিকাশ লাভ করে। এটি নিউমোনিয়া, হাঁপানি এবং কিডনি ব্যর্থতার কারণে হতে পারে। ম্যালিগন্যান্ট নিওপ্লাজমের চিকিৎসায় সাইকোপ্যাথলজিকাল জটিলতা হিসাবে অ্যাথেনিয়ার ঘন ঘন ঘটনা রয়েছে।
প্যাথলজি শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়ার লঙ্ঘন এবং অন্তঃস্রাবী সিস্টেমের কিছু রোগের ফলাফল হতে পারে। ডায়াবেটিস মেলিটাসের রোগীরা অ্যাস্থেনিয়ার জন্য সংবেদনশীল; এছাড়াও সেনাইল অ্যাথেনিয়ার একটি সিন্ড্রোম রয়েছে।
সিন্ড্রোম অন্যান্য মানসিক অবস্থার সাথে হতে পারে, যেমন সিজোফ্রেনিয়া বা দীর্ঘস্থায়ী বিষণ্নতা। তদুপরি, একটি মতামত রয়েছে যে অ্যাথেনিয়া মানসিক প্যাথলজিগুলির আরও বিকাশকে উস্কে দিতে পারে।
সিন্ড্রোম মাদকাসক্তদের জন্য প্রবণ। এই ক্ষেত্রে, রোগগত ক্লান্তি রোগীর শরীর এবং স্নায়ুতন্ত্রের উপর বিষাক্ত পদার্থের ক্রিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়।
অ্যাস্থেনিয়া প্রায়ই প্রসবোত্তর সময়কালে নিজেকে প্রকাশ করে, বিশেষ করে একাধিক গর্ভধারণের সাথে। এই ক্ষেত্রে, রোগটি প্রসবের সময় স্থানান্তরিত চাপের শরীরের প্রতিক্রিয়া হিসাবে বিকাশ করে।
রোগের লক্ষণ
রোগটি শক্তি হ্রাস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, তবে অ্যাথেনিয়া এবং শারীরবৃত্তীয় ক্লান্তিকে বিভ্রান্ত করা উচিত নয়। অ্যাথেনিয়ার চিকিত্সা করা উচিত, যখন ক্লান্তি, শারীরিক বা মানসিক চাপের কারণে জমা হয়, সময়ের সাথে সাথে অদৃশ্য হয়ে যায়।
অ্যাসথেনিয়া একটি রোগগত ক্লান্তি যা দৃশ্যমান পূর্বশর্ত ছাড়াই বিকাশ লাভ করে। এই অবস্থাটি যে নিজে থেকে চলে যাবে না তা আরও খারাপ লক্ষণগুলির দ্বারা প্রমাণিত হয়। ভিত্তিহীন ক্লান্তি ক্রমাগত উপস্থিত থাকে, যখন রোগী মানসিক চাপ অনুভব করেন না।
অ্যাথেনিয়ার নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি রয়েছে:
- রোগগত ক্লান্তি;
- কর্মক্ষমতা হ্রাস;
- মনোযোগের ঘনত্ব লঙ্ঘন;
- বিরক্তি;
- উদ্ভিজ্জ ব্যাধি
সময়ের সাথে সাথে রোগগত ক্লান্তি আরও খারাপ হয়। রোগীরা কাজে মনোযোগ দিতে অক্ষমতা লক্ষ্য করেন। বৌদ্ধিক ক্ষেত্র বিশেষভাবে প্রভাবিত হয় - রোগীরা প্রায়শই শব্দ খুঁজে পায় না, কথা বলার সময় বিভ্রান্ত হয় এবং লিখিত পাঠে মনোনিবেশ করতে পারে না।
একই সময়ে, সাইকোইমোশনাল গোলকের ব্যাধিগুলি বিকাশ করে - রোগীরা খিটখিটে হয়ে ওঠে, তাদের হতাশাগ্রস্ত অবস্থা, আকস্মিক সংবেদনশীলতা এবং অশ্রুসিক্ততা লক্ষ্য করে। এটি প্রায়শই আলোর প্রতি আকস্মিক সংবেদনশীলতা এবং উচ্চ শব্দে অসহিষ্ণুতা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়।
ঘুমের ব্যাধিগুলি দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তে না পারা এবং জেগে ওঠার সমস্যা দ্বারা প্রকাশিত হয়। ক্রমাগত ক্লান্তির কারণে, ঘুমের সময় 10 বা 12 ঘন্টা বাড়ানো হয়, তবে রোগী জাগ্রত হওয়ার পরেও বিশ্রাম পায় না এবং অভিভূত বোধ করে।
সিন্ড্রোমটি স্বায়ত্তশাসিত ব্যাধিগুলির সাথে রয়েছে:
- চাপ হ্রাস;
- বুক ব্যাথা;
- টাকাইকার্ডিয়া;
- বর্ধিত ঘাম।
প্রায়শই রোগীরা লক্ষ্য করেন যে তারা ক্রমাগত হিমায়িত হয়, বা বিপরীতভাবে, স্টাফিনের অভিযোগ করে। সিন্ড্রোমের সাথে ক্ষুধা হ্রাস, বমি বমি ভাব এবং হজমের সমস্যা হতে পারে। কমে যাওয়া লিবিডো প্রায়ই লক্ষ করা যায়।
অ্যাথেনিয়া কীভাবে চিকিত্সা করা হয় তা মূলত লক্ষণবিদ্যার উপর নির্ভর করে।
রোগের কোর্সের বৈশিষ্ট্য
রোগটি তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী। তীব্র রূপটি পূর্ববর্তী রোগের পরে ঘটে, যখন দীর্ঘস্থায়ী অ্যাথেনিয়া প্রায়শই একটি দীর্ঘস্থায়ী কোর্সের রোগের ফলাফল হয়।
ক্লিনিকাল প্রকাশের উপর নির্ভর করে, সিন্ড্রোমটি হাইপারস্টেনিক ধরণের (রোগীর বিরক্তি এবং উত্তেজনা বৃদ্ধি), এবং হাইপোসথেনিক ধরণের (উদ্দীপনার প্রতিক্রিয়া হ্রাস পায়)। অ্যাসথেনিক সিন্ড্রোমের হাইপারস্টেনিক ধরণের প্যাথলজির একটি হালকা রূপ বলে মনে করা হয়।
এছাড়াও, রোগটি তার সংঘটনের কারণের উপর নির্ভর করে চিহ্নিত করা হয়। সুতরাং, পোস্ট-সংক্রামক সিন্ড্রোম (সংক্রামক রোগের কারণে), পোস্টপার্টাম সিন্ড্রোম, সোমাটোজেনিক এবং পোস্ট-ট্রমাটিক রয়েছে।
অ্যাথেনিয়ার লক্ষণগুলি কারণের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। সুতরাং, যদি রোগটি নিউরোসিস দ্বারা সৃষ্ট হয়, লোকেরা অ্যাথেনিয়ায় পেশী হাইপারটোনিসিটি নোট করে।
যদি প্যাথলজি সেরিব্রাল সঞ্চালনের লঙ্ঘনের সাথে থাকে তবে রোগীদের মোটর কার্যকলাপ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়। শক্তির অভাবে রোগী নড়াচড়া করতে চায় না। একজন ব্যক্তির প্রায়শই মানসিক অস্থিরতা থাকে - অশ্রুসিক্ততা, সংবেদনশীলতা। একই সময়ে, চিন্তার বাধা এবং বাহ্যিক উদ্দীপনার কম প্রতিক্রিয়া পরিলক্ষিত হয়। এটি বার্ধক্যজনিত অ্যাথেনিয়ার জন্য সাধারণ।
ম্যালিগন্যান্ট নিউওপ্লাজম দ্বারা সৃষ্ট অ্যাসথেনিক সিন্ড্রোমের সাথে, সাধারণ দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপের জন্য শক্তির অভাব রয়েছে। সুতরাং, রোগগত ক্লান্তির কারণে রোগী দোকানে যেতে পারে না, দ্রুত ক্লান্তি লক্ষ্য করা যায়। পেশীগুলি দুর্বল হয়ে যায় এবং হাঁটার সময় হাঁটার অস্থিরতা লক্ষ্য করা যায়। হাইপোকন্ড্রিয়া, অনিদ্রা এবং আতঙ্কের অনুভূতি লক্ষণগুলিতে যুক্ত হয়।
পোস্ট-ট্রমাটিক অ্যাথেনিয়া এনসেফালোপ্যাথির লক্ষণগুলির সাথে হতে পারে।
রোগ নির্ণয়
নির্ণয়ের জন্য, আপনাকে একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে হবে। তবুও, রোগীর অভিযোগের ভিত্তিতে যে কোনও ডাক্তার অ্যাথেনিক সিন্ড্রোম সন্দেহ করতে পারেন। প্রায়শই রোগ নির্ণয় একটি থেরাপিস্ট দ্বারা করা হয়, কিন্তু একটি স্নায়ু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ বাধ্যতামূলক অ্যাথেনিয়ার ধরণ সনাক্ত করতে।
প্যাথলজির কারণ নির্ধারণের জন্য, শরীরের একটি বিস্তৃত পরীক্ষা পরিচালনা করা প্রয়োজন, যার মধ্যে রয়েছে:
- সাধারণ রক্ত বিশ্লেষণ;
- কার্ডিওলজিস্টের সাথে পরামর্শ;
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের পরীক্ষা (গ্যাস্ট্রোস্কোপি);
- কিডনির আল্ট্রাসাউন্ড;
- আলোর এক্স-রে।
একটি সাধারণ রক্ত পরীক্ষা শরীরে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া প্রকাশ করবে। হৃদরোগ এড়াতে একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ অপরিহার্য। গ্যাস্ট্রোস্কোপি গ্যাস্ট্রাইটিস বা পেপটিক আলসার রোগ বাদ দিতে সাহায্য করবে। কিছু ক্ষেত্রে, মস্তিষ্কের চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং নির্দেশিত হয়।
একটি ব্যাপক পরীক্ষার ফলাফলের উপর নির্ভর করে, একটি চিকিত্সা পদ্ধতি নির্বাচন করা হয়। যখন অ্যাথেনিয়া নির্ণয় করা হয়, তখন লক্ষণ এবং চিকিত্সা রোগী থেকে রোগীর মধ্যে আলাদা হতে পারে। এটি একটি নির্দিষ্ট রোগীর রোগের কোর্সের অদ্ভুততার কারণে।
সিন্ড্রোম চিকিত্সা
এটি কী ধরণের রোগ তা নির্ধারণ করার পরে, চিকিত্সায় দেরি না করা গুরুত্বপূর্ণ। সিন্ড্রোমের চিকিত্সা তার সংঘটনের কারণ নির্ধারণের সাথে শুরু হয়। অ্যাথেনিয়ার বিকাশকে প্ররোচিতকারী প্যাথলজিটি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা অপরিহার্য।
রোগীর জীবনধারা সামঞ্জস্য করে এবং বিশেষ ওষুধ সেবন করে অ্যাথেনিয়ার চিকিৎসা করা হয়।
প্রথমত, রোগীকে তার নিজের দৈনন্দিন রুটিন পুনর্বিবেচনা করতে হবে। নিজেকে পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করা, চাপ কমানো এবং প্রয়োজনীয় শারীরিক কার্যকলাপ প্রদান করা প্রয়োজন। চিকিত্সার সময়কালের জন্য, রাতের শিফট এবং প্রক্রিয়াকরণের অনেক ঘন্টা পরিত্যাগ করা প্রয়োজন। কাজের দিন আট ঘন্টার বেশি হওয়া উচিত নয়, ঘুম কমপক্ষে সাত ঘন্টা হওয়া উচিত। তাজা বাতাসে আরও হাঁটা এবং খেলাধুলা করা প্রয়োজন।
রোগীর মেনু পর্যালোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার মেনুতে একটি সুষম খাদ্য, প্রচুর পরিমাণে ফল, দুগ্ধজাত পণ্য এবং শাকসবজি প্রয়োজন। খাদ্যে পর্যাপ্ত প্রাণিজ প্রোটিন থাকতে হবে।
ওষুধ উপসর্গ উপশম করতে এবং নিম্নলিখিত ওষুধগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে ব্যবহৃত হয়:
- এন্টিডিপ্রেসেন্টস;
- অ্যান্টিসাইকোটিক ওষুধ;
- nootropic ওষুধ;
- উপশমকারী ওষুধ;
- ভিটামিন কমপ্লেক্স।
উপসর্গ উপশম করার লক্ষ্যে চিকিত্সা করা হয়। কোন লক্ষণগুলি প্রাধান্য পায় তার উপর নির্ভর করে ওষুধগুলি নির্ধারিত হয়। অ্যাসথেনিক সিন্ড্রোমের চিকিত্সা করার সময়, ওষুধ দিয়ে শরীরকে অতিরিক্ত বোঝা না করা খুব গুরুত্বপূর্ণ, তাই ন্যূনতম ডোজ নেওয়া হয়। ওষুধগুলি শুধুমাত্র উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হয়। সেডেটিভ হল মৃদু, প্রাকৃতিকভাবে উৎপন্ন উপশমকারী যেমন পিওনি টিংচার বা ভ্যালেরিয়ান নির্যাস। এই জাতীয় ওষুধগুলি ঘুমের স্বাভাবিককরণের জন্য নির্দেশিত হয়, যার ব্যাঘাত অ্যাথেনাইজেশন ঘটায়। অনাক্রম্যতা উন্নত করতে ভিটামিন কমপ্লেক্স লিখতে ভুলবেন না। স্নায়ুতন্ত্রের ক্রিয়াকলাপকে স্বাভাবিক করার জন্য, বি ভিটামিন গ্রহণের পাশাপাশি ম্যাগনেসিয়ামযুক্ত ওষুধগুলি নির্দেশিত হয়।
বিকল্প থেরাপি
চিকিত্সার বিকল্প পদ্ধতিগুলি অ্যাথেনিক সিনড্রোমের লক্ষণীয় চিকিত্সার জন্য কার্যকর। সাধারণত, এই চিকিত্সা প্রশমিত চা এবং ভেষজ চা ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে। সাধারণত ঘুমানোর আগে লেবু বাম, ক্যামোমাইল এবং পুদিনা চা পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করতে সাহায্য করে। এছাড়াও valerian, peony বা motherwort একটি টিংচার দেখানো হয়। টিংচারের ডোজ উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা নির্বাচিত হয়।
সাইকোথেরাপির সেশনগুলি উদ্বেগ এবং মানসিক অস্থিরতার অনুভূতি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। উভয় পৃথক পরামর্শ এবং গ্রুপ স্বয়ংক্রিয় প্রশিক্ষণ অনুশীলন করা হয়.
উত্তেজনা উপশম করতে, ঘুমকে স্বাভাবিক করতে এবং সুস্থতার উন্নতি করতে, আরামদায়ক ম্যাসেজের একটি কোর্স সুপারিশ করা হয়।
অ্যাথেনিয়ার চিকিত্সায়, জলের পদ্ধতিগুলি কার্যকর - হাইড্রোম্যাসেজ, পুলে সাঁতার কাটা, জল খেলা। এছাড়াও, অনেক রোগী যোগব্যায়ামের কার্যকারিতা নোট করেন। এই সমস্ত আপনাকে চাপ এবং বিরক্তিকরতা থেকে মুক্তি পেতে এবং ঘুমকে স্বাভাবিক করতে দেয়।
রোগীদের জন্য অ্যারোমাথেরাপি সুপারিশ করা হয়। অপরিহার্য তেলের ব্যবহার স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করতে এবং অনিদ্রা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। যদি অসুস্থতার কারণে কাজের ক্রিয়াকলাপ ক্ষতিগ্রস্থ হয়, তবে ছুটি নেওয়ার এবং স্যানিটোরিয়ামে চিকিত্সা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
থেরাপির কোর্স আপনাকে লক্ষণগুলি থেকে সম্পূর্ণরূপে পরিত্রাণ পেতে দেয়। প্রতিদিনের নিয়ম মেনে চলা, মাঝারি, কিন্তু নিয়মিত, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং একটি সুষম খাদ্য সিন্ড্রোমকে পুনরায় হওয়া থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করবে।
পূর্বাভাস
চিকিত্সার সাফল্য মূলত রোগীর মেজাজ কেমন তার উপর নির্ভর করে। এটি মনে রাখা উচিত যে অ্যাস্থেনিয়া দূরে যাবে না, আপনাকে কেবল একটি ভাল রাতের ঘুম পেতে হবে। রোগটি বৃদ্ধি পায় এবং সময়ের সাথে সাথে লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়।
শ্রম কার্যকলাপ মনোনিবেশ করতে অক্ষমতা ভোগে. অ্যাসথেনিক সিন্ড্রোমের সাথে, আপনি এমন অবস্থানে কাজ করতে পারবেন না যেখানে একাগ্রতা এবং মনোযোগ প্রয়োজন। প্যাথলজিকাল ক্লান্তির কারণে, রোগীর জীবন খারাপ হয়, তার আগ্রহের বৃত্ত সংকীর্ণ হয় এবং তার বিশ্লেষণাত্মক দক্ষতার অবনতি হয়। এই সব সামাজিক মিথস্ক্রিয়া উপর একটি নির্দিষ্ট ছাপ ছেড়ে.
সময়মতো ডাক্তারের সাথে দেখা করা এবং চিকিৎসায় বিলম্ব না করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সময়মত চিকিত্সা, সমস্ত ডাক্তারের সুপারিশ মেনে চলা, আপনার নিজের অভ্যাস এবং জীবনধারা পরিবর্তন করা অ্যাথেনিক সিনড্রোম থেকে মুক্তি পাওয়ার গ্যারান্টি দেবে।
লোড হচ্ছে...