Kako pronaći sebe

Kako pronaći sebe u životu? Ovo nije lako pitanje za sve. Ima puno značenja i veoma težak zadatak: uraditi nešto važno, a ne sjediti cijeli dan pred televizorom i žaliti za svojim godinama lijenog i bezvrijednog života. Sve počinje od cilja koji si čovjek postavi, a onda radi na tome da ga ostvari.

Pa možda samo postavite cilj i idite ka njemu, pitate se? Upravo. Ali ovaj posao nije lak. Stoga je vrijedno poslušati savjet psihologa i sigurno ćete moći pronaći svoje mjesto na suncu.

Kako pronaći svoje mjesto u životu

Prva stvar koju treba uraditi je izaberite svoj put... Dešava se i da će za odlučivanje biti potrebno nekoliko godina. Uostalom, često se suočavamo sa nevoljkošću da studiramo na fakultetu, što roditelji predviđaju, a vi, možda, čitate knjige o podmornicama, skupljate ih iz kutija šibica i imate dušu za okeane i mora. A šta ako je tata pametan politikolog, a mama lako govori nekoliko jezika? Roditelji, po pravilu, savjetuju ono što razumiju i mogu podržati. I evo je, prva greška – ušli ste na mjesto gdje vas ne zanima učenje. Ali ne možete uznemiriti roditelje i rado trčite da pokažete svoju diplomu, za šta će vas pohvaliti i pomilovati po glavi.

Stoga je veoma važno da sami od samog početka napravite ovaj težak izbor i objasnite roditeljima da je biti podmorničar vaš poziv. Čak i ako u ovome ništa ne razumijete, naučit ćete, postojala bi želja.

drugo pitanje, kako odabrati ako ne znaš šta?

Prvo morate upoznati sebe. Recite sebi kakva ste osoba, po čemu se tačno razlikujete od drugih i šta želite. Čim se pronađu odgovori na ova pitanja, doći će do razumijevanja ko postati u ovom životu.

Ali ponekad se desi da se čini: sav život ide nizbrdo. Okušao sam se i u toj profesiji i u ovoj, ali nije bilo rezultata, a već je otišla moja četvrta desetina. Ali ni to nije pokazatelj. Pred vama su zrele godine, zrela ličnost i pola života. Na kraju krajeva, glavna stvar je pronaći sebe, a ne brojati godine. Neko se nađe u četrdeset i pedeset.

Sasvim je moguće pronaći sebe u najkraćem mogućem roku. Samo trebate sebe prepoznati kao stvarne i shvatiti šta krije tvoje nesvesno... Odnosno, saznajte sljedeće tačke:

O svim ovim temama postoji mnogo knjiga koje su napisali psiholozi, testovi i video lekcije koje će vam pomoći da procenite svoje želje i sagledate sebe drugačijim očima.

Savremeni svijet je ispunjen ogromnim mogućnostima. Čini se, uzmi i uradi to. Šta vas sprečava da snimate zanimljive filmove, razvijate skupe programe ili slikate slike? Ali postoje prepreke u našim umovima, što se jednostavnim jezikom može nazvati strahovima, nesigurnošću i slabošću pred najtežim zadatkom. Pokušajmo otkriti koji je razlog za ove misli, odbijanje od željenog i kako se nositi s njima.

Tvorac sistemske vektorske psihologije Jurij Burlanov u svojim knjigama i treninzima kaže da su ljudske želje i svojstva vektori koji određuju prizmu kroz koju vidimo i osjećamo život. To se odnosi na naše mogućnosti, načine njihovog ostvarivanja, naše vlastite želje itd.

Dovoljno je razumjeti punu dubinu svoje unutrašnje psihologije, shvatiti uzrok svakog opresivnog stanja, specifične želje i potrebe, i evo ga – spoznati sebe.

Kako pronaći sebe prema metodi "sistemsko-vektorske psihologije"

Navedimo primjer: osoba ima posebnu, osjetljivu viziju, zahvaljujući kojoj može razlikovati ogroman broj nijansi i boja, ima prekrasan umjetnički ukus i njegova ključna riječ je "lijepo".

To znači da on je vlasnik vizuelnog vektora... Život ove osobe pun je emocija, on je u stalnoj potrazi za osjećajima, sentimentalan i uplašen, ljubazan i osjetljiv, zabavan i aktivan.

Osoba s takvim kvalitetima se nikada ne zamara ovim traganjima, jednostavno ne može bez svijetlih životnih trenutaka i zanimaće se za kulturu, umjetnost, fotografiju, modu ili dizajn, gdje može zadovoljiti svoje želje i izraziti emocije. Takva osoba se lako može naći u kreativnoj profesiji i ljudima prenijeti sve ono najljepše i najljubaznije, jer upravo od „gledatelja“ dobijamo ono lijepo u životu, jer oni maksimalno ostvaruju zacrtane ciljeve.

Sada zamislimo da osoba s vizualnim vektorom radi kao prodavač, računovođa ili marketinški stručnjak. Kako da napreduje u ovim profesijama, jer ovde nema emocija. Akumuliraju se neostvarene emocije, počinje stres i bijes, a osoba se postavlja isto pitanje: o pronalaženju sebe.

Kako pronaći svoj poziv

Zvanje – nije profesija, tako da ga ne biste trebali vezivati za naslov bilo koje pozicije; „Marketer“ ili „inženjer“ je skup specifičnih funkcija koje osoba obavlja, a ne čitavo životno zanimanje. Važno je razlikovati ono što volite i ono što možete raditi. Ono što vam je po volji je poziv.

Da bismo utvrdili šta vam pričinjava najviše zadovoljstva, uradimo mali test:

Jeste li odlučili? U redu. Sad pokušaj da budeš svoj i ne nastojite da se prilagodite tuđim idealima. Voljena baka vas može podsjetiti na glasna imena poznatih doktora, prijatelj će vam savjetovati da zaradite novac na drugačiji način. Naučite da slušate sebe i, odbacite nevoljne aktivnosti, poduzmite korake ka svom pozivu. Ne plašite se grešaka i neodobravanja – bez toga ne možete. Najvažnije je da radite ono što volite i da u to uložite svoju dušu.

Ako imate poteškoća s vježbanjem, možete napraviti još nekoliko testova, kojih ima dosta u knjigama i na internetu. Odgovarajući na nekoliko pitanja u testovima, algoritmi će analizirati vrstu aktivnosti koja vam najviše odgovara. To će vam pomoći da donesete ispravnu odluku i krenete ka svom cilju.

Primjeri testova:

Ko sam ja zapravo?
Koji posao je najugodniji?
Upoznajte sebe za 5 minuta.

Šta ako ne mogu da nađem sebe

Ovaj problem može imati sljedeće razloge:

zdravstveni problemi (stalni neuropsihijatrijski stres i dugi niz godina, hronična depresivna stanja, gubitak najmilijih);
dvojnost izbora;
poteškoća u donošenju odluke.

Za pravi izbor, važnu ulogu imaju stanje osobe, unutrašnja snaga, pozitivna energija i čist um. Stoga, u slučaju problema sa unutrašnjim stanjem, potrebno je početi raditi na sebi. Nakon što su stresovi otklonjeni, možete krenuti sa samoopredjeljenjem, jer je važno u procesu odlučivanja ne ugnjetavati vlastito dostojanstvo i ne zadržavati se na neuspjesima.

Potrebno je staviti tačke na sva "i" i uvjeriti se da niko neće doći i pomoći, i samo si ti vodič u svom životu... Da biste to učinili, nakon što ste postavili cilj, nemojte se povlačiti od njega, boriti se za mjesto na suncu, bez obzira koliko košta; Postanite primjer svojoj djeci i ostavite sve u prošlosti, uključujući neizvjesnost i neizvjesnost; radite ono što volite svaki dan; doživite nove senzacije.

Pronaći sebe u životu znači naučiti uživati u svom postojanju, naučiti uživati u svom životu, osjećati radost zbog onoga što se dešava okolo. To je imati svoje omiljene hobije, hobije, posao koji zadovoljava, biti u psihički ugodnom stanju. Da se brzo i efikasno nosi sa svim poteškoćama i da se ne zaglavi na njima.

Na primjer, kada žena postane majka, ona stekne sebi najdražu osobu i svaki dan, gledajući u njega, želi da joj beba uvijek bude sretna.

Svako je odgovoran za svoju sreću sebi i svojim najmilijima.

Ako dugo niste iskusili sreću ili vidite da su vam najmiliji nesretni, onda je vrijeme da hitno promijenite nešto u svom životu. Kako to učiniti bit će riječi u nastavku.

Kako shvatiti da je osoba izgubila sebe

Ovo važno pitanje postoji kako bismo sebi i voljenoj osobi pomogli da se izbori u kriznoj situaciji.

Većina ljudi smatra da je izuzetno teško zamoliti nekoga za pomoć kada su u pitanju unutrašnja iskustva. Pogotovo kada je u pitanju jaka polovina čovečanstva. Uostalom, od malih nogu uče se da se sami nose sa svim poteškoćama i da se ne žale. Kako na vrijeme prepoznati da je voljenoj osobi potrebna pomoć i kako pomoći dragom muškarcu da pronađe sebe?

Moguće je utvrditi da se osoba izgubila po nekim znakovima:

Izgubljena osoba uvijek nije zadovoljna. Ako ga poznajete dugo, brzo ćete primijetiti da su one stvari i događaji koji su mu ranije pričinjavali zadovoljstvo postali nezanimljivi.
Izgubljeni ljudi su često ogorčeni ili agresivni. To je posebno vidljivo kod koleričnih osoba. Brzo se iznerviraju, svaka sitnica ih razbjesni. Čak i ako se pojavi nešto zanimljivo i radosno, pozitivan osjećaj onoga što se dešava brzo nestaje. Posao izaziva ogorčenje, često gube interesovanje za prijatelje.
Moguća je i druga opcija - apatija. Potpuna nezainteresovanost za ono što se dešava. U takvoj situaciji osoba se stalno osjeća umorno. Ne želi da se dovede u red, hrana ne deluje ukusno, poslovi njegove porodice postaju teret. Osoba može reći da ne vidi razlog da nešto radi, da nečemu teži. Nije svjestan mogućih budućih izgleda.

U takvoj situaciji morate se pokušati sabrati, uzeti sve svoje negativne emocije o zalijepljenom stanju voljene osobe u svoje ruke, uložiti napore na sebe i svakako pomoći voljenoj osobi da se ponovo nađe.

Za to je potrebno strpljenje, ljubav i naklonost, razumijevanje i podrška. Nenametljive preporuke relevantne literature o tome „kako brzo pronaći sebe“. Koristite moderne tehnike za definisanje interesa i prioriteta. I odrediti budući plan akcije za prevazilaženje krize.

Kako pronaći harmoniju i svrhu u životu

Da biste odgovorili na pitanje kako pronaći harmoniju u sebi, potrebno je da sami odredite ciljeve i životne prioritete koji čine unutrašnju srž svake osobe.

Situacije u kojima je naša osnovna delatnost suprotna unutrašnjem sistemu vrednosti uvek izazivaju unutrašnju neravnotežu.

Na primjer, majke (kojima je njihovo dijete na prvom mjestu), prisiljene da rade mnogo sati dnevno, akutno percipiraju odvojenost od svog voljenog djeteta, stalno su u stanju stresa. Izuzetno im je teško izaći iz rutinskog životnog kruga, pogledati oko sebe i pronaći izlaz iz teške situacije.

Da biste mogli da rešite takav problem, pronađete pravi put u životu, potrebno je da kreirate sopstveni sistem vrednosti. Redefinirajte svoj život u skladu s njim. Dodajte sve što vam je potrebno u svoju dnevnu rutinu, a nedopustivo isključite.

Svrha života nije apstraktan koncept, već konkretan plan akcije. A da biste došli do toga i formirali ga u svojoj glavi, prvo morate jasno definirati svoje vrijednosti, želje i uvjerenja.

Odlučivši se za vlastiti cilj u životu i počevši ga slijediti, možete pronaći harmoniju. Šta god da je pred vama, bilo da gradite karijeru, porodičnog čovjeka, uspjeti u sportu ili pomoći drugima, ostvarite ih!

Da biste mogli da sprovedete svoj plan i pronađete unutrašnji sklad, sledite sledeće tačke:

Pusti svoj strah.

U trenucima kriza, neočekivanih promjena i mentalnog umora, mnogi ljudi razmišljaju kako razumjeti, pronaći sebe u životu, napraviti takve promjene tako da on poprimi jedinstven smisao. Koncepti njihove svrhe i mjesta u životu toliko su višestruki da je mogućnost bilo kakvih pripremljenih odgovora unaprijed iskovana, a praćenje preporuka poznanika ili uspješnih ljudi može vas odvesti na pogrešan put. Traganje za samim sobom često se shvata kao svrha, optimalna aktivnost i struktura života, koja ne samo da će biti što delotvornija za čoveka i društvo, već će doneti i moralnu satisfakciju.

Pronalaženje mjesta u životu često znači majstorstvo u određenom poslu, kada se ljudi okreću i vraćaju. Osim toga, neophodna komponenta je moralno stanje, odnosno sposobnost da uživate u vlastitoj zabavi. Našao se ko je srećan i koristan na poslu, zadovoljan onima koji ga okružuju kod kuće. Pronalaženje sebe je izgradnja vlastitog jedinstvenog životnog puta, a ne kao ostali.

Odluka kako razumjeti, pronaći sebe u životu leži u području aktivnosti. Možete isprobati različite opcije i kroz praktično nabrajanje saznati svoje sklonosti i osjećaje o svim mogućim opcijama. Ovaj pristup se čini praktičnim i efikasnim, jer samo uranjanjem u nešto možete saznati svoj stav i sposobnosti. Ali čak i ako sve to posvetimo takvoj potrazi, većina različitih opcija će ostati neprovjerena. Da ne govorimo o tome da svako na početku mladosti nastoji da bude odlučan, a onda tek da razvije produktivan pravac.

Krug traženja možete suziti zahvaljujući najnovijim psihološkim tehnikama, čija je glavna ideja razvoj urođenih i mentalnih težnji. Što se tiče ove teorije, postoji mišljenje da osoba nije samo obdarena nekom vještinom. Dakle, ako znate kuhati ukusne večere, ali ste apsolutno neprilagođeni pravilnom brojanju sitniša u trgovini, onda ima smisla otići u kulinarski, ali ne i upasti u matematički institut.

Također je važno fokusirati se na želje i pozitivne emocije. Ovdje rade dva mehanizma odjednom. Želje vas vode tamo gde nalazite unutrašnji smisao. Što više osoba izvodi radnje koje su u suprotnosti s njegovim željama, manje vitalne energije ostaje. Postoji osjećaj da živite ne svoj život, stalan i besmislen. Pozitivne emocije su neka vrsta markera da je osoba na pravom putu da zadovolji svoje unutrašnje duhovne potrebe. Ako ste srećni što izlazite sa svog ulaza - to znači da živite na pravom mestu, ako ste zadovoljni svakom osobom sa kojom vas sudbina dovede - znači da ste našli svoj krug prijatelja, ako radite ne samo zbog novca, ali i zbog unutrašnje radosti, onda ste pronašli svoju aktivnost.

Kako pronaći svrhu u životu

Svrha u životu je koncept koji mnoge plaši svojim odsustvom, a ostali ne razmišljaju o tome. Obično oni koji su sretni, infantilni, za koje su sve odlučili ili koji su svime zadovoljni - ne pate od traženja ni vlastite sudbine ni životne svrhe. Slika se naglo mijenja na suprotnu, kada se u životima ovih ljudi dogodi neka vrsta tragedije ili se unište značajni dijelovi života koji su ga ranije činili smislenim. U takvom stanju lako je ne samo biti razočaran u sebe i ono što se dešava, već i izgubiti posljednju pokretačku snagu. Cilj je svojevrsni svjetionik kojim se čovjek kreće bez obzira na radosti i kataklizme koje se događaju u njegovom životu. U povoljnim trenucima dodaje snagu, a u trenucima očaja pomaže da se potpuno ne sklizne na dno.

Ali pronalaženje svrhe u životu nije tako lako kao odlučivanje o listi obaveza za taj dan. Mora zadovoljiti mnoge unutrašnje i semantičke parametre, biti ostvariv, važan i koristan, skladno se integrirati u cjelokupni životni prostor osobe.

Pomozite sebi da pronađete sebe u životu postavljanjem globalnog cilja, čiji će glavni kriterij za ispravan izbor biti osjećaj radosti i sreće. Živopisne šarene emocije će pokazati da ste se odlučili. Ispravni ciljevi nisu isto što i životni ciljevi. Ako se osjećate napeto pri pomisli da ćete cijeli život posvetiti djeci u nepovoljnom položaju ili radu u hospiciju, nemojte to činiti. Ako ne radosna radost, onda bi trebao biti prisutan topli osjećaj radosti, a ne želja za društvenim odobravanjem kroz unutrašnje napore.

Svrha života je usko povezana s vašom vlastitom svrhom i svjesnošću. Osoba koja nije svjesna šta hoće, šta može, kuda ide i zašto živi svoj život na autopilotu, izvršava tuđe naloge, jer ne postoji vještina svijesti o svojim unutrašnjim procesima. Dakle, da biste pronašli svoj cilj, prvo ćete morati da upoznate sebe.

Mnogi pohađaju psihološke grupe i treninge, idu u retreatove i ašrame, idu u joga studije i samostalne meditacije, neko ide u hram. Smisao svih hodočašća nije u tome da vam veliki guru govori za šta treba da živite i gde da težite – ovo samo ukazuje na pogrešan put traganja. Samo vi znate pravu svrhu vlastitog života i stoga smisao svih aktivnosti leži u dubljem upoznavanju sebe.

Podsjećanje na svoje snove i interesovanja, i to ne posljednjih, već najstarijih, savršeno je za samostalnu potragu za ciljem. Ovo su opcije kada ste se gotovo bez razmišljanja pridružili ljudima koji učestvuju u projektu ili toj aktivnosti koju obavljate bez novčane nagrade. Takvi snovi nisu ograničeni društvenim konvencijama, nema tako oštrog pritiska mišljenja okolnog svijeta, a prave želje isplivaju na površinu. Pustite ih, zapišite ih, razmislite kako se to može ostvariti u vašem stvarnom životu. Čak se i žudnja za svemirskim putovanjima sada može protumačiti i kreirati kolekciju svemirske odjeće, a snove da budete frizer lako možete zadovoljiti pohađanjem kurseva.

Pretražujte tako što ćete kontaktirati ono što vas trenutno okružuje. Odgovorite na ljudsku bol i potrebe, na umjetnička djela i događaje u zajednici - u svemu tome lako možete pronaći svoju svrhu u životu. Akrobatika - spojite svoj stvarni život sa snovima. Ne uništavati ili prepravljati, već spajati.

Kako pronaći svoju svrhu u životu

Odredište se može zapamtiti, kreirati, pronaći ili zamisliti. Ova kategorija se mijenja u odnosu na ono što osoba doživljava u svom životu i koliko se udaljila od svojih prvobitnih pozicija. Često se dešavaju situacije kada osoba u mladosti zna kuda treba težiti, šta želi, ideje o sopstvenoj misiji su jasne i jasne. Sve se to gubi pod uticajem drugih, koji teraju osobu da živi kako je propisano, da ne ide dalje od izmišljenih normi i postepeno prestaje da odgovara na signale unutrašnjeg glasa.

Svest o svrsi daje osećaj, njegovu punoću, ogleda se u zadovoljstvu svojim aktivnostima i dostignućima, načinom na koji se čovek kreće. Ako ste izgubili svoju svrhu, pomozite nekom drugom da se nađe u životu, bolje je da su to tinejdžeri i mladići. Mnogo ideja, živog uzbuđenja i iskrenog zanimanja za život mogu vas inspirirati, pogotovo ako izvršite istinski zajedničku potragu - to će omogućiti uklanjanje mnogih dugogodišnjih zabrana.

Kako biste pronašli svrhu, psiholozi vam savjetuju da obezvrijedite ideje koje vam brižni rođaci i nastavnici ubacuju u glavu. Moraćete da prođete kroz veliki pritisak, jer niko ne voli promene, pogotovo ako ste nekada živeli po tuđim uputstvima. Uključite umjerenu sebičnost i potpuno se uronite u proučavanje svojih želja i njihovo praćenje - ono što je potrebno u početnoj fazi. Radite na svom samopoštovanju i nivou prihvatanja – potrebno je da stvorite okruženje u kojem ćete postati što zadovoljniji sobom i svojim životom. Fraza o potrebi za ljubavlju zvuči iz svih mogućih izvora i ima smisla u potrazi za svrhom. Budući da što više osoba nastoji promijeniti sebe, živi umjetniji, a ne svoj život. Imati visok nivo prihvatanja gde se nalazite, brige o tom telu, što vam sada omogućava da se približite pronalaženju svog pravog puta.

Prepoznavanje vaših karakteristika i želja je neophodno, ali nepotrebno će biti suvišno. Ostavite samo činjenice i imajte ih na umu kada birate ciljeve i situacije – to će vam pomoći da pronađete svrhu. Ali pored istraživanja postojeće imovine, potrebno je da svoje iskustvo nadopunjujete stalnim novim znanjima i iskustvima. Nemoguće je naučiti o zvanju u hvatanju krokodila ako ne znate za postojanje ovih životinja. Čitajte, idite na izložbe, zanimajte se za naučne programe i vijesti ne kriminalnog svijeta, već progresivne strane ljudskog razvoja. Općenito, optimalno je obnoviti svoj mozak u načinu potrage za novim interesima i zadovoljstvima, kao i sintetizirati postojeće u nove oblike - na taj način dobivate apsolutno jedinstvene smjernice.

Identifikujte oblasti svog života koje vas inspirišu. To može biti porodica ili posao, hobi ili učenje – bilo šta što vam daje pozitivne emocije i tjera vas da krenete dalje. Negujte ovo i pazite na trenutke unazad koji uzrokuju gubitak energije i osjećaj letargije. Takve neproduktivne dijelove ne treba jednostavno izbaciti iz života, jer mogu biti značajni, već nelagodu treba transformisati u pozitivnu. Ako ste kod kuće pod velikim stresom, razmislite da li trebate da popravite, kupite udoban krevet ili više komunicirate sa svojom porodicom kako se ne biste osjećali kao stranac. Ako je na poslu jako teško, onda je možda vrijedno preispitati odnose s kolegama, zatražiti pomoć ili se prebaciti na drugi raspored.

Šta raditi u životu, kako pronaći sebe

Da biste uspješno pronašli nešto čime bi se bavili u životu, psiholozi savjetuju da odbacite sve strane misli i kritike, a na početku uključite intuiciju, kreativno razmišljanje i tok fantazije. Napravite listu svega što volite da radite, samo napišite bez procene koliko je to realno ili korisno. Čak su i aktivnosti koje nikada prije niste radili, ali vas nešto privlači ili zanima, su odlične. To može uključivati bavljenje naučnim aktivnostima i puhanje mehurića, pranje mačaka i izračunavanje toplotne provodljivosti, šminkanje i kupovinu, spavanje i plivanje – sve što vam donosi radost ili zadovoljstvo, stavite na listu bez ikakvih kritika. Nema potrebe da odmah pišete odgovarajuće opcije, ali takav popis će vam u konačnici pomoći da pronađete svoje zanimanje.

Ne treba navoditi šta se smatra prihvaćenim, korisnim ili odobrenim ako Vama lično ne odgovara. Lista zadovoljstva je direktno povezana sa potragom za sobom, a lista potreba je direktno povezana sa osiguravanjem dobrobiti drugih. Ne pokušavajte svaku stavku smatrati pitanjem cijelog svog života - to uvelike sužava pretragu i usporava vašu aktivnost. Uspješni i sretni ljudi imaju od 7 do 15 stabilnih interesovanja, ponekad u potpuno različitim oblastima. Zatim ih možete kombinirati ili vremenski razgraničiti. Ali ni u kom slučaju to ne smijete oduzimati, jer vas svaka radosna aktivnost približava istini vašeg postojanja, daje vam energiju i otkriva vaš potencijal.

Počnite da radite ono što ste nekada želeli, ali ste se plašili ili tamo gde niste uspeli. Ako postoji dugoročni interes za neku oblast, onda je sasvim moguće da je to ono što treba da radite u životu, a neuspeh je izazvan strahom. Pretjerana anksioznost, pedantnost, želja da se sve uradi na najbolji mogući način i prvi put može paralizirati svakoga. Sprovedite nove aktivnosti, razigrano, ne stavljajte potrebu za rezultatom iznad procesa, a također ne zaboravite zatražiti pomoć od onih koji to rade već duže vrijeme.

Svako jutro formirajte svoj željeni stil života. Štaviše, važno je da ova razmišljanja obuhvataju period današnjeg dana, za godinu i za deset godina – ovo predstavlja globalnu perspektivu i ne dozvoljava da se propusti radost svakog trenutka. Slika bi trebala biti što je moguće potpunija i odražavati sva područja. Odnosno, u odnosu na sebe, morate shvatiti kako želite da izgledate (od boje kose do materijala čarapa), kakvo zdravlje imati, koliko spavati, šta jesti.

Što se tiče mentalnog i emocionalnog stanja, važno je shvatiti da težite smirenosti, naglim promjenama ili zasićenosti. Aktivnosti uključuju sportska postignuća, radni tok, rekreaciju (vrijeme, mjesto, pripreme), upoznavanje prijatelja i još mnogo toga. U vašoj mašti sve treba predstaviti na najdetaljniji način, onda sljedeći dan može postati bliži snu, jer će tada mozak automatski tražiti uslove i mogućnost ispunjenja dnevnih želja i obećavajućih opcija za dugoročne planove.

Obratite pažnju na svoje sposobnosti i kombinujte ih sa interesovanjem. Možete čak proći i odgovarajuće testove, čiji će rezultati, međutim, zahtijevati vašu reviziju. Pošto ste obično dobili orijentaciju za karijerno vođenje, mora se obraditi uzimajući u obzir vaše ukuse. Na primjer, osobi s matematičkim sposobnostima ponudit će se uloga nastavnika ili računovođe, ali to ne negira učešće u specijaliziranim kvizovima ili izbor slobodnih mjesta u poslastičarnicama (ako volite slatko). Fokusirajte se na sopstveno zadovoljstvo koje nastaje na razmeđi mogućnosti samoostvarenja, korišćenja sopstvenih talenata i zadovoljenja ličnog interesa.

Posao i privatni život, kako pronaći balans

Ideja usklađivanja posla i porodice u harmoniji nije nova, a često se nudi mnogo savjeta s idealnim rasporedima i proračunima koliko vremena treba posvetiti svakoj aktivnosti. Međutim, oni se mogu doživljavati samo kao primjeri iz života, priče prijatelja, ali ne i kao vodič za akciju. Potrebno je rasporediti vrijeme i uloženi trud na osnovu vlastitih ciljeva, ličnih značenja i preferencija. Ima ljudi koji su spremni da napuste cijeli svijet zbog voljene osobe i napuste društvo i vlastitu profesionalnu samospoznaju, i onih koji su obeshrabreni bilo kakvom vezom i oduzimaju mnogo unutrašnjih resursa.

Važno je ne samo odrediti od čega ćete dobiti više zadovoljstva, kako se ne biste mučili grižnjom savjesti od poređenja s drugima, već i stvarnu procjenu stanja stvari. Na primjer, čovjek može biti apsolutno sretan što u njegovom životu ima samo posla, ali u slučaju otpuštanja ili propasti kompanije, takav ostaje u potpunoj izolaciji, bez ciljeva, bez smisla života, zgaženog samopouzdanja. važnosti i bez izvora energije. Isto se može dogoditi nekome ko je sve stavio na porodicu kada dođe do razvoda ili izdaje.

Kako nam cijeli život u jednom trenutku ne bi otišao ispod nogu, potrebno je posvetiti dovoljno pažnje razvoju svih sfera života. To garantuje multilateralnu podršku i stabilnost u slučaju nestanka voljene osobe, a može dati i nove ideje ili pogled na cijelu situaciju. Formalno pridržavanje takve distribucije obično ne donosi ništa osim brzog zamora i rastuće iritacije zbog beskorisnog rada.

Balans se mora tražiti svaki put, u svakoj situaciji. Ako primijetite da vaš partner počinje da se češće vrijeđa i da se emocionalno udaljava, onda ima smisla posvetiti više vremena vezi. Kada je na poslu još jedan rok i ozbiljan novac je u pitanju, morate više vremena posvetiti poslu. Nemoguće je zauvijek postaviti jedan raspored, vrijedi osluškivati situaciju i njene promjene. Ali to ne negira uvođenje nekih tradicija, na primjer, da se subota posveti samo rođacima, a utorak navečer večerama s klijentima. Takve tradicije će pomoći u održavanju manje-više konstantnog nivoa razvoja i pružiti osjećaj stabilnosti i sigurnosti ljudima oko sebe.

Suprotstavljanje posla i privatnog života je beskorisno, jer svađa sa voljenima utiče na efikasnost radnog procesa, kao što vas neuspesi u profesiji teraju da to ponesete kući. Ove dvije oblasti se ne razlikuju i što više ovisnosti između njih možete pronaći, veće su šanse da pronađete optimalni režim. Odgovornost za promjenu situacije leži samo na vama, a ako nastavite izdržati, škrgućući zubima, onda nećete naći ravnotežu.

U detinjstvu sam zaista želeo da što pre postanem odrasla osoba. Ali postao sam punoletan i ne znam zašto sam odrastao i učio, šta da radim sada, šta da radim, čemu da težim, kako da pronađem sebe u životu. Može li mi neko pomoći da shvatim svoje želje? Pomozite da razumete sebe?

Sistemsko-vektorska psihologija će vam pomoći da odgovorite na sva ova pitanja.

Šta znači pronaći sebe u životu

Srećni ljudi koji razumeju šta žele u životu. Oni koji i u školi znaju šta da rade i koje zanimanje da dalje uče. Ne biraju zanimanje "za društvo" sa prijateljima ili po nagovoru roditelja, da bi potom napustili školu ili se cijeli život bavili nevoljnim poslom.

Sposobnost da se oseti i razume svoje prave želje je od velike važnosti u svačijem životu. Za mnoge zavisi od toga "biti ili ne biti" u ovom životu, a za neke čak "živjeti ili ne živjeti" - ovisno o osobinama psihe određene osobe.

Svi smo rođeni sa određenim skupom želja, skupom urođenih svojstava psihe, koja se u sistemsko-vektorskoj psihologiji nazivaju vektori. Sva urođena svojstva psihe u korelaciji su sa svojstvima tijela. To znači da smo prirodno sposobni da ostvarimo sve želje.

Možemo ostvariti svoje i samo svoje želje. Mogućnosti našeg tijela odgovaraju ispunjenju želja naše psihe, a ne maminih ili očevih, prijatelja ili djevojaka.

Ovaj skup svojstava i želja ne može se promijeniti tokom života. Možete razviti samo urođene sposobnosti ili ne. Implementirati ili ne implementirati. Pronađite ono što želite da radite ili ne pronađite.

Sretan biti ili ne biti

Važno je da čovjek u životu osjeti stanje koje ne živi uzalud – da osjeti radost, koja mu daje mogućnost da sagleda sam trenutak življenja. Čovek treba da oseća radost u životu – kada je u stanju radosti, ne postavlja se pitanje kako da se nađe u životu i šta da radi. Ne može to poreći svako ko je ikada doživio takvo stanje.

Pronaći sebe u životu znači pronaći nešto što donosi radost. Ne vanjska zabava. br. Ovo je drugo – unutrašnje duboko stanje ispunjenosti samim sobom likujućim osjećajem radosti, a život smislom. A tu najveću životnu radost čovjek doživi tek kada spozna svoje urođene talente, svoja urođena svojstva psihe, svoje želje. Shvaća šta zaista želi da radi, a ne rukovodi se rezultatima testova ili preporukama iz knjiga.

Pronaći sebe u životu znači razumjeti svoja urođena svojstva psihe, svoje urođene želje i ostvariti ih u životu, ostvariti svoje snove.

Kako da razumete sebe

Proces spoznaje svojih urođenih svojstava i želja je dvojak – svjestan i senzualan. Ovo je veoma važna tačka. Pronalaženje sebe u životu i razumijevanje onoga što vrijedi učiniti nije samo da odredite vektore svog mentalnog stanja, već da ih ostvarite. Ovo je dublji proces. Neophodno je osetiti i shvatiti za šta postoji neodoljiva privlačnost, šta želite da radite.

Važna tačka u ovom procesu je da se što je više moguće isključi uticaj lažnih stavova i vrednosti. Tada to neće biti samo riječi, ne uobičajeni izraz "nađi se u životu", već zaista važna faza. A to se može dogoditi u životu svake osobe koja je u potrazi za razumijevanjem svog pravog ja, razumijevanjem onoga što može donijeti radost i sreću. Pronađite svoj poziv. Bez obzira na godine.

Kako počinje "Sanjam da postanem u životu...".

Svi naši snovi potiču iz djetinjstva. U djetinjstvu se postavlja način na koji će se život osobe odvijati. Stoga je velika odgovornost na roditeljima i ljudima koji su po prirodi svojih aktivnosti povezani sa odgojem djece.

Najtačnije utvrđivanje urođenih sposobnosti djeteta moguće je u dobi od šest godina - kada ono još uvijek očituje svoje želje i težnje. U tom periodu se razvijaju djetetova psiha i svijest, pa je osjetljivo na "svoje". Kasnije preuzima tuđe stavove i više ne zna šta sam želi da radi. Njemu je teže da pronađe "svoje", da pronađe sebe.

U tom periodu, razumijevajući psihu određenog djeteta, promatrajući ono što ga više zanima, možete usmjeriti njegov razvoj u pravom smjeru. Prema njegovim urođenim talentima i ispoljenoj privlačnosti. Primjenjujući u procesu vaspitanja tehnike uključivanja i prinude, učinite ga da se zaljubi u ono čemu teži, ono što radi sa najviše inspiracije. Tada će postići mnogo u ovom pravcu u životu, pronaći i ostvariti sebe.

Takva osoba više neće reći: "Ne mogu da se nađem u životu"... Neće imati pitanja kako da pronađe sebe, šta da radi, koja profesija je najpogodnija.

Biti na pravom mjestu je također vještina

Naravno, moguće je dijete razumjeti i usmjeriti tako da ono može shvatiti čime se želi baviti i u starijoj dobi – do 16 godina. Ali učinkovitost razvoja urođenih svojstava već će biti manja nego u ranijoj dobi.

Osim razvoja urođenih sposobnosti, dijete treba usaditi određene vještine koje će mu pomoći da izgradi prijateljske odnose među drugim ljudima i potpunije se ostvari u društvu. Najvažnije su:

- vještina dijeljenja hrane;

- razvoj mašte: radosna mašta, mašta u ljubavi, a ne u strahovima - usađivanje u njega ljubavi prema pijanom čitanju klasične književnosti;

- prevazilaženje prirodne lijenosti: djeca treba da znaju da će njihov trud biti nagrađen, tada će se razviti vještina uživanja u obavljenom poslu, a ne u nedjelovanju.

Koja profesija mi odgovara - šta da radim

Čak i kao odrasla osoba, možete naučiti razumjeti sebe i biti u stanju razumjeti šta je vrijedno raditi u životu. U ovom slučaju, na gore navedene važne komponente procesa upoznavanja sebe:

- utvrđivanje njihovih urođenih svojstava;

- svijest o tome šta je privlačnost, šta donosi radost;

- svijest o lažnim vrijednostima i ciljevima,

još jedan će biti dodat:

- sistemsko-vektorsku psihoanalizu, koja je neophodna da se identifikuju i eliminišu uzroci onoga što može postati prepreka ostvarenju urođenih svojstava na putu ka novom životu. Na putu da pronađete sebe, shvatite šta želite da radite.

Šta vas sprečava da započnete novi život

Ponekad se životne situacije razvijaju tako da u djetinjstvu i tijekom života dolazi do određenih zastoja u psihoemocionalnom razvoju, psihotrauma i drugih nepovoljnih trenutaka. Oni se kod svakog manifestiraju na različite načine i u različitom stepenu - ovisno o skupu vektora. Oni ne dozvoljavaju da se u potpunosti otkriju sve mogućnosti prirodnog vidovnjaka, ometaju osjećaj onoga što to zaista podrazumijeva. Ovo je određena prepreka da preciznije odredite šta zaista želite da radite, da pronađete svoj omiljeni posao.
Trenutno je moguće, uprkos nepovoljnim životnim situacijama, riješiti sve psihološke probleme koristeći znanja i metode sistemsko-vektorske psihologije.

Šta učiniti da pronađeš sebe

Razumijevajući sastavne momente procesa upoznavanja sebe, možete odgovoriti i na pitanja šta učiniti da biste upoznali sebe, pronašli svoj poziv, pronašli ono što ćete zaista raditi sa radošću. Sistemsko-vektorska psihologija je ključ za otkrivanje sve četiri komponente kognitivnog procesa:

1. U sistemsko-vektorskoj psihologiji postoje sve potrebne informacije za određivanje urođenih svojstava. Već na besplatnom online treningu Yurija Burlana steći ćete prvu vještinu razumijevanja svoje psihe i psihe drugih ljudi.

2. Na treninzima Jurija Burlana dolazi svijest o tome šta je privlačnost i šta donosi osjećaj radosti, budi se talenat i želja da se radi upravo OVO i otkrivaju sposobnosti.

3. Svijest o lažnim vrijednostima i ciljevima javlja se u procesu otkrivanja, spoznaje i svijesti o vlastitoj psihi — dolazi do razumijevanja šta je „moje“, a šta nije.

4. Sistemsko-vektorska psihoanaliza je razumijevanje i svijest o sebi. Većina psiholoških problema je otklonjena za sve polaznike treninga „Sistemsko-vektorska psihologija“ Jurija Burlana.

“… Došlo je do teškog sloma, a mene je preplavila depresija. Postojala je samo jedna želja - umotati se u ćebe, kao u čahuru, i sakriti se od cijelog svijeta. Ali posao, dijete, posao. Hvala Bogu, nekako sam se sabrao. Tada je došlo do najdublje spoznaje da je moj život bezvrijedan. Kroz suze pomisao da sam detetu potrebno, jer bez mene neće preživeti, a roditelji, da imaju koga da vole. Takva posuda za darivanje. A ovo je moja glavna funkcija. Mama treba nekome pružiti ljubav i brigu, zato sam i rođen. Došlo je do potpune devalvacije njegovog vlastitog života. I kroz te misli, nešto mi je škljocnulo u glavi. I više nisam mogao srcem opravdavati svoje postupke. Shvatio sam da sam u svakoj životnoj situaciji mogao drugačije da postupim, ali sam tražio izgovor za sebe.

Shvatio sam da niko nije odgovoran za moj život, osim mene samog, i ako ga ja ne promenim, onda nikada ne mogu da odem sa terena. Ne mogu ni da opišem ovo stanje. Jedna misao iznutra probila se kroz betonski oklop depresije i konačno došla do moje svijesti. I nećete vjerovati! Gledam na svijet kao da sam upravo progledao. Vidim cijeli "zbrko" svog života, sve nedovršene poslove, finansijske probleme, sve probleme. Odakle jedina sila da se grablja ovaj krš?! "
Olga M., Hanover

“… Lekcije zvuka su dale uvid u ono što se dešava mojoj ćerki. Kako je moguće izaći na kraj sa situacijom, pronađite izlaze. Ako ranije nije ni htela da izađe, sada sama traži i čeka šetnje. Veze sa zadovoljstvom i puno. Ona pere suđe i sređuje kuhinju bez opomene (prvi put nakon toliko godina!). Otprilike tri mjeseca ne uzima nijednu tabletu i nema nikakvih promjena raspoloženja, kao što je to bilo prije..."
Svetlana A., carinski posrednik, Ust-Kamenogorsk, Kazahstan

Važan rezultat je spoznaja da je samo čovjek sam kreator svoje sudbine. Znanje o tome kako da najefikasnije upravljate svojim životom, kako pronaći sebe, pronaći šta da radite u životu možete steći na besplatnom online treningu „Sistemsko-vektorska psihologija“ Jurija Burlana. Registrirajte se koristeći link.

Članak je napisan korištenjem materijala s online treninga Yurija Burlana "Psihologija vektora sistema"

Zrela osoba ponekad živi decenijama ne razmišljajući o svojoj svrsi. Imajući u rukama alate za rješavanje pitanja kako pronaći sebe u životu, često popuštaju u prvoj teškoj situaciji. Pokreće ih strah od nove faze samorazvoja - a oni koji nauče da ga savladaju mogu sebe smatrati istinski uspješnom osobom.

Šta znači pronaći sebe u životu?

Želja za promjenom postojećeg stanja ne nastaje ispočetka. Uvijek je povezan sa željom da se prevaziđe dosadna psihološka barijera - starosna, profesionalna ili porodična. Znakovi da je vrijeme da naučite kako pronaći svoj životni put mogu biti:

žudnja za promjenom mjesta stanovanja ili specijalnosti;
rastuće nezadovoljstvo vlastitim izgledom, bogatstvom ili prethodnim okruženjem;
hronični umor;
razdražljivost;
smanjena kreativnost.

Kako pronaći sebe u životu - psihologija

Ne postoji osoba koja u dubini duše ne zna odgovor na pitanje kako pronaći sebe u životu. Djeca sa svojom inherentnom spontanošću dijele sa svim svoje snove o budućnosti, jer se ne boje reakcije. Odrasli pokušavaju da sakriju prave želje od znatiželjnih očiju, jer nemaju hrabrosti da ih prate i pronađu sebe. Plaši me sopstveno negativno iskustvo i strah da neću ispuniti svoja očekivanja. Na primjer, uspjeh poslovnog čovjeka u potpunosti ovisi o tome da li je spreman riskirati i koliko. Mnoge unosne ideje se nikada nisu ostvarile zbog ovog straha.

Kako pronaći svrhu u životu?

Dok je smisao života predstavljen kao apstraktna kolektivna kategorija koja uključuje mješavinu očekivanja na planu posla i ljubavi, cilj postaje prava referentna tačka za konkretna postignuća. Iz više razloga, postavljanje cilja u životu je isplativije od pokušaja razumijevanja njegove suštine:

To je izvodljivo u bliskoj budućnosti. Načini pronalaženja sebe u životu predstavljaju hijerarhiju ljudskih vrijednosti, od kojih većinu teško da će postići. Cilj nema mnogo veze s rasuđivanjem o značenju bića: usmjeren je na ostvarenje namjeravanih izgleda;
Ona organizuje život čoveka. U želji da postigne bogatstvo, moć ili ljubav, osoba mobiliše sve svoje mentalne i fizičke sposobnosti. Postaje samouvjerena, produktivna i snalažljiva;
Ona menja svoj karakter na bolje. Pojava cilja pretvara osobu u optimistu, spremnog da se nosi s poteškoćama. Samo planiranje budućeg uspjeha je osobina koja svjedoči o liderskom temperamentu.

Kako pronaći svoj put u životu?

Lik se polaže u detinjstvu: njegov razvoj se nastavlja pod uticajem niza faktora – porodičnih i društvenih. Nivo bogatstva, moralne vrijednosti roditelja i prijatelja, te stečeno iskustvo igraju ulogu u slabljenju ili isticanju nekih osobina. Kada se svi ovi faktori spoje, možemo govoriti o ljudskoj prirodi. U njegovim okvirima se rađa životni put, budući da je izvana nemoguće ograničiti očekivanja i fantazije pojedinca.

Tajna kako pronaći sebe u ovom životu odabirom puta leži u sljedećim savjetima:

Oslobodite se straha od eksperimentisanja sa promjenom profesije.Što je veći broj specijaliteta poznatih osobi, to preciznije zna koja se od njih može smatrati zvanjem;
Emocionalna kontrola. Osoba sposobna za samokontrolu može razumjeti i osjetiti svoje potrebe;
Trening sposobnosti da se živi u harmoniji sa unutrašnjim "ja". Treba izabrati svoj put, osluškujući iskrene želje, a ne nametnute ideje o idealnoj budućnosti.

Kako pronaći svoj duhovni put?

Razvoj duše se suštinski razlikuje od težnje za materijalnim dostignućima. Osobama sa svakodnevnim snovima teško je shvatiti da zadovoljstvo može proizaći iz nečeg drugog osim visoke zarade. Duhovni put je ključ dileme kako pronaći smisao života koji daje moralno zadovoljstvo i mir. Shvatanje najviše sudbine duše zasniva se na određenim pravilima:

svijest o jedinstvu svih svjetskih religija u vrijednostima koje deklariraju;
poštovanje tradicije;
odbacivanje pretjeranih želja koje uskraćuju osjećaj zadovoljstva;
održavanje kontakta sa božanskim principom i vera u njega.

Kako pronaći svoje mjesto u životu?

Gubitnike i uspješne biznismene muče duga razmišljanja o tome šta znači pronaći svoje mjesto u životu. Mjesto može značiti državu ili određeni grad, položaj, bračni status ili nivo popularnosti. Psiholozi savjetuju da se oglasi alarm ako ne podsjeća na sebe povremeno. Stalna potraga za istinom i načinom otklanja sumnje, predrasude i vanzemaljske stavove koje usađuju manipulatori. Zaposleni koji su skloni stalnom traženju i otkrivanju novih stvari, svi šefovi cijene i generiraju nove ideje.

Kako pronaći sebe u životu - Pravoslavlje

Pravoslavni hrišćani traže ključ za razmišljanje o smislu postojanja i sopstvenom putu u religiji. Ona sugerira da je svaki vjernik stvoren da bude osoba koja može odlučiti kako pronaći svoj vlastiti put. Bog zadržava za njega pravo da donese informirani izbor, koji se provodi u sprezi s odgovornošću za njega. Znanje o pozitivnim i negativnim posljedicama bilo kojeg koraka tjera vas da razmislite prije donošenja važne odluke kako biste na kraju postigli uspjeh, a ne neuspjeh.

Pravoslavlje govori i o dužnostima hrišćanina na putu vere, kao o delu znanja koji otkriva tajne samospoznaje. Može izabrati bilo koju profesiju i hobi, osim onih koji se smatraju grešnim. Osoba koja je već zakoračila na put grijeha, ali se na vrijeme pokajala, može dobiti iskupljenje tako što će glatko napustiti bogohulne ciljeve. Svaki vjernik treba neprestano težiti duhovnom razvoju, povećavati talente, tražiti sebe, usput se oslobađajući straha. Mentor – mudar svećenik s iskustvom i znanjem Biblije – može pomoći u ovoj teškoj stvari.

Kako pronaći sebe u životu - knjige

Najbolji način za samoopredjeljenje na životnom putu ostaje djelo psihologa i filozofa. Čak iu fikciji postoje odgovori na pitanja vezana za to kako pronaći sebe u životu. Neke knjige pomažu da se ispravno postave ciljevi za one koji ne mogu samostalno birati životne smjernice. Uspjeh se trenira čitanjem A.S. Gribojedov, A.S. Puškin, Paolo Koeljo, Džerom Selindžer. Njihove knjige dotiču se pitanja dobra i zla, vrijednosti svakog daha i istine snova za nekoga ko je spreman na sve da pronađe svoj životni put i dostojanstveno njime korača.

Knjige o liderstvu zaslužuju posebnu pažnju: one govore kako se naći u životu sa pozicije visoke lične motivacije i maksimalnog napredovanja u karijeri. Postoji predrasuda prema njima zbog obilja nadriliještva u poslovnom koučingu. A bez pohađanja treninga, dobra knjiga će reći sve o potrazi za svrhom u životu, visokoj zaradi i odabiru pravog zanimanja.

To uključuje:

"Budi najbolja verzija sebe"- knjiga Dana Waldschmidta, koji je od samoubilačkih misli otišao do vrhunca uspjeha, postavši snažna ličnost.
"Šta ćeš izabrati?"- knjiga profesora s Harvarda Tala Ben-Shahara pomoći će vam da napravite pravi izbor i riješite se straha od sebe.
"Važne godine"- Knjiga Mag Jaya o tome zašto ne biste trebali sve odlagati za kasnije.
"Rice napad" by Michael Mikalko. Knjiga govori o najzanimljivijim načinima razmišljanja izvan okvira koji vode do uspjeha.
"Od hitnog do važnog" Steve McCletchey. Knjiga je za one koji su umorni od bježanja od sebe i žele pronaći svoj duhovni put.