Što probiti nos: efikasne i efikasne metode, metode liječenja, recenzije. Kako razbiti nos bez kapi: efikasno znači začepljeno lijevo nosnilo kako se slomiti

Ne događa se uvijek bez bezopasnog neugodnog simptoma prehlade. Često je često takva država signal signala o drugim, ozbiljnijim ljudskim bolestima. Pored toga, sam simptom može uzrokovati glavobolje, nesanicu, umor i druge reakcije zbog nedovoljnog unosa kisika u mozgu. Takva država kod djece čak može dovesti do kršenja intelektualnog razvoja. Dugoročna bolest prolazi u hronični oblik i doprinosi razvoju laringitisa, tonzilitisa, farryngitisa, otitaca, bronhitisa i drugih respiratornih problema. kod kuce? O tome ćemo reći u našem članku.

Uzroci zagušenja nosa

Najčešći uzrok nazalnog zagušenja je curenje iz nosa ili zaraznog rinitisa. Drugim riječima, osoba je izložena napada Arvi ili gripa. Extraly prati dodatne simptome u obliku sve veće temperature, glavobolje, slabosti, kašlja. Da biste se nosili sa pronevjerom zarazne prirode, morate se nositi sa bolešću, što je uzrokovala. U tu svrhu se koriste droga i narodni lijekovi.

Ako se nos položi, uzroci mogu biti u alergijskim reakcijama, na primjer, na prašinu, domaće proizvode za čišćenje, biljke, kućni ljubimci. Čovjek obično često kihne, smeta ga u nosu. Za liječenje, prije svega, potrebno je identificirati alergen i minimizirati njegov utjecaj na tijelo. Zatim uzmite antihistaminske pripreme, na primjer, "Loratadine", isperite nos, riješite se prašine i stimulusnih ostataka.

Različita je nazalna zagušenja od droge. Može izazvati komplikaciju medicinskih lijekova za normalizaciju krvnog pritiska i od prehlade. U ovom slučaju pacijenti se često žale da je nos položen i položen uši.

Rijetka manifestacija curenja iz nosa je atrofični rinitis, na kojem postaje tanka sluznica nosa. Karakterizira ga neugodan miris i pražnjenje sa sušenim kore zelene boje.

Ako dijete ima nos mjesec dana, ljekari imaju pravo na dijagnosticiranje "hronične zagušenja nazalnog naza". Takvo je stanje teško izliječiti bez uzimanja lijekova za lijekove. Ovisno o uzroku patološkog stanja, ljekar može dodijeliti antibiotike ili operaciju.

Nazalna zagušenja bez prehlade: razlozi

Teško je disati nos bez formiranja sluznih lijekova. Ono što se ovo stanje može povezati sa:

Alergijski rinitis u nekim slučajevima ne prehlađuje.
Potrebna je urođena ili stečena traumatičan način operacija.
Sinusitis često postaje komplikacija nakon prenesenog Orvi.
Upala adenoida zbog rasta tkiva zatvara zazor nose, što dovodi do komplikacije disanja. S takvom bolešću djeca dolaze od roditelja žalbu da je nos položen, dječji srna.
Polipi su benigna neoplazma na nazalnoj sluznici. Oni, kao i upaljeni adenoidi, dovode do mehaničkih unosa zraka.
U djece, uzrok "nerazumljivog" curenja iz nosa može ući u strana tijela u nazalnom odlomku. U pratnji sluznice iz jedne nosnice. Stanje zahtijeva hitnu medicinsku njegu.
Uzroci curenja iz nosa mogu biti autoimuni bolesti i problemi sa štitne žlijezom.

Fiziološki curenje iz nosa kod djece

Ako je temperatura zabrinuta, položeni su nos u djetetu, primijećeni su drugi simptomi, ova je država razlog za privlačnost liječniku. S jedne strane, nije razlog za zabrinutost, ovo je reakcija tijela na nadraženosti okoliša. Dakle, beba sluznica se navikne na bakterije i mirise. Često praćena kihanjem. Takvo stanje ljekara naziva se "dječji fiziološki nosorog". U takvoj situaciji nemoguće je lečiti nos - usporavate samo postupak prilagođavanja respiratornog trakta mrvica u okolnu atmosferu. S druge strane, kasna žalba pedijatru i nedostatak liječenja prehladi se, što nije fiziološko, može dovesti do ozbiljnih komplikacija.

Ako se nos položi, šta da radim kod kuće bez povrede zdravlja djeteta? Pridržavajte se preventivnih mjera, izvršite pranje i težnja nosa, koristite sredstvo tradicionalne medicine.

Preventivne mjere

Visoko položeni nos ... šta da radim? Za početak, brinite se o čistoći i udobnim uvjetima za oporavak:

Uklonite potencijalne alergene: cvijeće, tepihe, meke igračke, jastuke, dugodlake životinje.
Redovno ventilirati sobu.
Rezati mokro čišćenje.
Pridržavajte se temperaturnog režima u sobi u roku od 23 stupnjeva.
Vlaži zrak. Da biste to učinili, možete kupiti posebne ovlaživače ili koristiti stare, testirano, a ne jednu deceniju metodom: stavite na vlažne krpe baterije, stavite banke vodom. Ali da bi dodao Aromomaslasla nepoželjna - u ovom slučaju mogu pogoršati samo državu, uzrokujući iritaciju sluznice nosa.

Te bi se aktivnosti trebale provoditi ne samo kad se bolest već osjećala, već i u preventivnim svrhama. Ako u kući postoji malo dijete, ovi recepti moraju se obavljati svakodnevno.

Rješenja za pranje nosa

Ako se nos položi, šta da radim kod kuće? Prvo, isperite s njim antiseptičkim rješenjem. Kao djeca, tako i odrasli se mogu koristiti za pranje nosa. Takva rješenja:

fizički;
pripreme "Aquamaris", "Salini", "Hunder" proizvode se u različitim dozama i vrstama, ovisno o dobi;
slavi ljekovito bilje, poput kamilice, kadulje, kalendule, eukaliptus;
rješenje morske soli (rastvarajte pola kašičine soli u čaši tople pročišćene vode).

Aspirator za liječenje nazalnog zagušenja kod djece

Da li je beba u nosu položila i nije visoka? Aspirator pomoći će pomoći. Ovaj uređaj mora biti prisutan u kompletu za porodičnu pomoć. Budući da djeca mlađa od 3 godine ne znaju visoki, a onda čak i blagi izložba za curenje donosi puno problema: odbijanje hrane, lošeg sna, kazicioznosti, razvoj upalnih procesa, hroničnog nazalnog zagušenja. Aspirator će očistiti nos bebe antiseptičkim rješenjem, koji će zaštititi od širenja infekcije, smanjujući euctuber sluznice, uklonite sluz. Postupak je apsolutno siguran, može se izvesti čak i u preventivnim svrhama tokom epidemije respiratornih infekcija i cvjetnih biljaka.

Vrste aspiratora

Prije upotrebe, potrebno je očistiti nos posebnim rješenjima koja su napisana gore. Koristite aspirator je prilično jednostavan ovisno o vrsti uređaja. Slijedite sljedeće vrste:

Pranje nosa

Imate li ili vaše dijete položilo nos šta da radim? Kod kuće, moguće je provoditi postupak pranja poznat od davnina. U Indiji je u ovom danu, takav postupak svakodnevni ritual na PAR-u sa čišćenjem zuba, ispire mikrobe, sluz, gnoj i alergene, ublažava oteklina i smanjuje upalne procese.

Za oprati nos, dijete koristi dolfin tuš, koji se može kupiti u ljekarni. Potpuno, posebno antiseptičko rješenje već je u toku na osnovu morskih i prehrambenih soli sa dodatkom hrabrosti i slatkih slatkih. Posebno koristan postupak bit će za one pacijente koji imaju nos i položene uši.

Odrasli koriste poseban indijski porculan ili metalni čajnik. Ako nema takvog, onda možete koristiti plastičnu bocu vode sa "Sports" izljevom.

Upute za nošenje nazalnog postupka pranja

Na ovaj način se vrši postupak pranja nosnog pranja:

Sipajte otopinu za pranje nosne šupljine u instrument ili čajnik. Sastav bi trebao biti sobna temperatura.
Pritisnite vrat posude na nosnicu.
Savijte se preko karlice ili sudopere. Sipajte ne žurenje rješenja u odlomku tako da je tekao iz suprotnog nosa.
Ispitajte, a dijete osuši nosnicu pamučnim štapićem.
Ponovite postupak s druge strane.

Alati narodne medicine u praktičnosti nosa

Vasomotorističke kapi uzrokuju ovisnost, što dovodi do komplikacije: kao rezultat toga, nos je još više postavljen. Šta učiniti kod kuće? Sredstva tradicionalne medicine nisu poboljšani jedan vek. Jednostavni recepti ponekad su efikasniji od skupih lijekova. Evo nekih efikasnih narodnih recepata:

Zatvori nos? Narodni lijekovi u obliku raznih udisanja nose se sa bolešću! Tokom hladnoće, udisanja bela luka, sa esencijalnim uljima, od ledelica ljekovitih biljaka koriste se soda, parovi kuvanih krompira. Nemoguće je provesti parni postupak na povišenim temperaturama, skokovi krvnog pritiska, bolesti vaskularnog srčanog sustava. Takođe se ne preporučuje vrući udisanje za djecu mlađu od 3 godine, jer postupak može izazvati bronhospazam ili respiratorni trak. Za djecu, efikasna alternativa udisanju bit će korištenje specijalnih dječjih nebulizatora. Možete čak podnijeti čak i za liječenje novorođenčadi.
Dokazana metoda liječenja nazalnog zagušenja kod kuće je zagrijati kuhano jaje. Samo zavari "Zavrni" pileće jaje i prebacite se preko zavoja naza.
Možete samostalno kuhati kapi za nos:

boles sok iz aloe liste, kap u nos za nekoliko kapi tri puta dnevno;
snažna antibakterijska svojstva imaju luk i češnjak - biljci razblažen u upotrebi vode u obliku kapljica;
majčino mlijeko će pomoći majčinom majčinom mlijeku;
ima antimikrobna i antiseptička svojstva;
za djecu su prikladne kapljice iz soka od šargarepe - ima antivirusnu imovinu;
prirodni antibiotik je med, raširite ga vodom i usadite u nosu.

Masaža od prehlade

Ako je nos položen, a ne visok, akupunkturna samo-masaža pomoći će. Postoje bodovi čija stimulacija dovodi do oporavka. U ovom slučaju nalaze se na krilima nosa, mosta i hramova. Započnite masirati nosne krila nosa okretanim i palcima, idite na vrh nosa, podlock. Zatim masirajte hram, glatko se kreće prema obrvama i nosu. Dobijte postupak svakodnevno 15-20 minuta.

Donošenje zaključaka, može se primijetiti da su razlozi položaja nosa različiti, a samim tim i liječenje trebaju biti sastavljene pojedinačno. Svi kućni postupci imaju niz kontraindikacija i neželjenih reakcija. Nemojte se samo-meditirati - posavjetujte se sa stručnjakom u slučaju bolesti.

Možete mi udarati nos bez kapi. Težine disanja uzrokovana je oticanjem sluznicama. Brzo riješite ovaj problem. Ali ako nisu pri ruci, potrebno je olakšati državu, možete koristiti nefikolna sredstva.

Osigurajte da nos pomaže takvim tehnikama:

Pranje fiziološke ili morske soli. Tijekom ovog postupka tečnost teče u jednu nosnicu i slijedi iz drugog. Potrebno je nagnuti se sudoper i iz šprice ili usretan u otopinu. Ponovite potrebu za pranjem 2-4 puta za svaku nosnicu, koristite samo toplu tekućinu sa temperaturom od 35-40 ° C. Nakon 2-3 sata, postupak se mora obaviti ponovo, nakon što je dobro unimirati. Možete isprati nosni potezi toplom vodom.
Mješavina mirisnih paprika. Ovaj lijek je dobro probušen nos. Potrebno je udisati mješavinu crnog i crvenog mljevenog bibera naizmjenično svaku nosnicu.
Senf. Vučevina u prahu trebaju u na čarape noću. Senf topli i pomaže da se nos odgodio.
Aloe sok. Ako nos ne diše bez kapi, morate sahraniti 2 kapi soka 3 puta dnevno u svakoj nosnici.
Dušo. Nakon toga, sredstva za nazalno disanje poboljšavaju se nakon 10-15 minuta. Morate nategnuti pamučni štapić u medu i ubaciti najmanje 10 minuta u nosnicu. U bakterijskom rhinestonu, ovaj se alat ne može primijeniti. Med sadrži šećer, što doprinosi reproduciranju bakterija.

Da biste tankili sluz i njen izlaz nosnih sinusa, morate popiti više toplog čajeva, posebno onih koji imaju protuupalne efekte, naime: kamilice, limete i maline.

Da biste pripremili rješenje za pranje, možete koristiti tablicu ili sol za hranu. Na 200 ml tekućine morate uzeti 1 kašiku. Soli, temeljito podijeljeni. Kristalna može oštetiti sluznicu i uzrokovati krvarenje.

Akcije ako kapi ne pomažu

Da bi se olakšalo nazalno disanje, upravo je agenti za veseling, ali brzo se naviknete na njih, a možete ih koristiti ne više od 5 dana. Ali šta učiniti, ako u ovom periodu, nos ne diše? Postoje lijekovi u obliku tableta, pudera i rješenja.

Često se riiniti na pozadini dugoročne upotrebe disokunduktivnih lijekova, tako da ih treba potpuno napustiti.

Bez kapi, možete raditi ove alate:

Antihistaminici. Efikasan ako rinitis ima alergičnu prirodu porijekla. Wiretek tablete, Tuesec i Erius će pomoći.
Homeopatski agenti. Oni povećavaju zaštitne sile tijela. Ovo je Cinnabsin, Ferwex, Teraflu.
Balm zvjezdica. To znači da joj iz nosa diše nos. Mora se primijeniti na područje između obrva i na krilima nosa ne više od 2 puta dnevno.

Možete napraviti tampone impregnirane breskve, uljem za morsku buknju, luk ili sok od belog luka.

Ako prelacija ne prođe više od 2-3 tjedna, vrijedi koristiti glukokortikosteroide. Kapi su pogodne.

Načina da probijete nos

Kod kuće su dokazani načini da ponovo udahnete:

Zagrijavanje. Toplina smanjuje upalu i oticanje, doprinosi osvajanju sluzi. Možete ugrijati sinuse koristeći plavu lampu, sol, kuhano jaje ili kuhani krompir.
Udisanje. Ako postoji, možete disati par furacina ili fiziološke otopine. Ali bez ovog uređaja postoji prilika za činiti, dišući par kuhanih krompira.
Aromoterapija. Značajno olakšava inhalaciju nazalnog zagušenja eukaliptusa esencijalnih ulja, metvice ili stabla čaja. Nekoliko kapi tih fondova primjenjuje se na tamponima, koji umetnu u nosnice 10 minuta. Ulja se mogu nanositi na kožu oko nosa ili na maramicu. Učinak će biti isti.
Trljanje. Noću možete zbuniti ulje kamforskog koša.
Masaža. Potrebno je izvesti manipulaciju toplim rukama. Tipovi prstiju potrebni su za masat tačke u smjeru kazaljke na satu u krilima i na vrhu nosa, između nosa i gornje usne, u središtu čela i u uglovima očiju.

Ako gore navedene metode ne pomažu, onda morate kontaktirati Lauru. Dugo disanje u ustima dovodi do širenja upalnog procesa na grlu, postoji opasnost od razvoja žljebica.

Šta se ne može učiniti?

Svaka manipulacija treba održati nakon savjetovanja sa ljekarom da tačno uspostavi razlog za hipoteku. Sa pogrešnim tretmanom moguće je značajno pogoršati.

Ni u kojem slučaju ne ne se ne može namrštiti iz nosa sa visokom tjelesne temperature. Ovim je stanjem masaža sinusa također kontraindicirana.

Pranje se ne može učiniti kada je nosni septum zavijeren, tumori sluznice i česte krvarenje iz nosa.

Zagušenje noževe neće biti ozbiljan problem ako se na vrijeme liječite. Razlozi za umanjenje nazalnog disanja su mnogi, uključujući curenje iz nosa mogu uzrokovati lijekove. Učinkovit alat za ubijanje nosa će pokupiti doktora.

Korisni video o tome kako se riješiti nazalnog zagušenja

Guma je uvijek neugodna. Pogotovo ako pri ruci nema uobičajene medicine i teško je riješiti snot. Želim konačno udahnite nos, ali kapi su završili... i drugi načini za uklanjanje nazalnog zagušenja koju ne znate.

Poznata slika? Dobro je što postoje narodni načini da brzo odlučite prolaz i očistite dah. O njima i razgovaraju.

Vidi i:

Brzo udarite nos

Najvažniji - To je utvrditi uzrok zagušenja nože, tek nakon toga, moguće je ukloniti edem (a to ništa više od oticanja sluznice).

Ako patite alergije, onda nam naši savjeti neće odgovarati i mogu pogoršati situaciju. Isto se odnosi i na komplikacije curenja iz nosa - sinusitisa, sinusitisa, povrede particije.

Ali ako znate tačno hladni karakter svoje bolesti, onda napred!

Svi saveti mogu se podijeliti u tri kategorije:

narodni recepti
fizički uticaj
izvanredne metode

Isprobajte od postepeno.

Fizička aktivnost

Moguće je slomiti nosni nazal poboljšajte cirkulaciju krvi u organizmu. U tu svrhu, trčanje na stepenicama ili glatkim površini (ili barem hodanjem). U ekstremnom slučaju pritisnite, napravite ispuni ili prikaz Pritisnite. Tijelo će odmah toplo ostaviti, teče iz nosa.

Masaža

Lagano masirajte područje mostova i gaymorny sinusa, oticanje bi se trebalo smanjivati. Poznavanje akupunkture može se staviti na određene tačke oko nosa da odmah diše slobodno.

Narodne metode

Domaća sredstva testirana našim precima moći će ukloniti nazalnu zagušuju. Istina, uzrok bolesti neće biti uklonjeni, ali lako simptomi Pomoć.

Grijanje

U piggy banci Narodnih vijeća ova metoda je jedna od najpopularnijih. Više naših baka pohlepa most i sinuse Vruće kuhano jaje, napunjeno soli, umotanim u čarapu (umjesto toga možete koristiti heljde).

Pranje

Metoda čišćenja nosnih sinusa, predstavljena nam je drevna joga. Pomaže ne samo čistim nazalnim potezima, već i uklonite kore i bakterije sa sluznicom.

Udisanje

Sjećate se kako nas mama natjerala da dišemo iznad trajekta i kako je počelo da kaplje iz nosa? U ovom slučaju princip je isti. Zavarivši krompir i sjedi preko nje s ručnikom na glavi. Ili toplo u loncinu vodu, kaplje tamo eukaliptus eterično ulje, mentol ili krišku "zvjezdice" blaženstva. Može piva kadulja ili kamilica i disati Ovo korisno isparavanje. Ako se nos postigne, para će se savršeno nositi sa zadatkom, a snot će teći pored rijeke.

Kako isperiti?

Ako je nakratko, tada je rješenje:

Jedna kašičica soli na 1 litru tople vode. Regrutujemo u špricu ili rub (možete koristiti male stolice), saviti se preko kupaonice i početi polako sipati slanu vodu prvo u jednoj nosnici, a zatim u drugu. Odmah će biti lakše disati.

Praonica rublja

Kako se ne čini čudnim, ali ovaj lijek može brzo ukloniti snot i slow mukosa. Operite prst sapunom za daljinu, podmažite iznutra, za minutu, sve je dobro isprati.

Bijeli luk

Ili bolje rečeno - tečnost na osnovu nje. Čaša kuhane tople vode sipaju dva rezidana na plitkoj rešetku češnjaka češnjaka. Odlazite na 10 minuta da se ponosite, naprežujte kroz gazu. Isprati nosne sinuse, kako je gore opisano.

Šta se kaplju?

Dakle, kapi i nazalni sprejevi nisu. Ali još uvijek na našem nosu, možete naručiti nešto korisno bilo što, a oteklina odmah se snalazi.

Iz nazalnog zagušenja kalanchoe i Aloe Pomoć u "Ura." Zadržite ove biljke u kući - ako ne radi ljepote, a zatim barem radi zdravlja.
Možete se spustiti rečevi, luk ili češnjak. U nekim su slučajevima njihov sok previše lošiji i mora se rastvoriti s malom količinom vode.

Vruće piće

Obilni piti za piće (i sa limunom ili maline) - odličan način da se riješite prvih hladnih simptoma.

Podmazivanje

Sve iste balsam "zvijezda" - podmažite krila nosa i viskija i dišite, duboko dišite!

Kako razbiti nos kod kuće? Postoji mnogo različitih načina na koje tradicionalna medicina nudi. Uzmite u obzir detaljnije da je pomaže u nastavku disanja.

Probušite položeni nos zagrijavanjem

Kad ne znate šta da probijate nos ako nema kapi, možete se zagrevati. Glavna stvar je da je u trenutku tjelesne temperature ne povećana, u protivnom je nemoguće primijeniti takve metode.

Narodna medicina nudi različite vrste zagrijavanja.

Pripremite sjavu kašu tako da je gust. Ne čekajte dok kaše ohlade. Morate ga odmah postaviti u torbu izrađenu od lana. Primijenite maksimalno 10 minuta do himorovskog sinusa.
Prokuhajte pileće jaje i navedite ga u maramicu. Zaštitite područje krila nosa sve dok se jaje ne ohladi.
Zagrijte sol u tavi, izlijte ga u čistu čarapu. Nanesite na gaymork sinuse 5-10 minuta.

Takvi narodni lijekovi pomažu u lako slomiti nos. Glavna stvar ne treba pretjerati i držati toplinu koja je navedena u određenoj metodi.

Instaliranje i brisanje položenog nosa

Ako ne volite da budete topali, ali želim brzo nastaviti disanje, možete samostalno pripremiti kaplje ili tampone. Ponude narodne medicine da iskoriste takve recepte.

Svježi kalangetski list isperite pod tekućom vodom i iscijedite sok iz nje. Razblažite nastali proizvod s vodom u proporciji 1: 1, a 3-4 kapi u svaki u nazalnim prolazima. Postupak morate ponoviti svaka 3 sata. Umjesto Calangean, možete uzimati aloe ili repu. Ovi proizvodi nisu manje efikasni.
U glasu fiziološke otopine, razrijedite 1 kašiku. l. tečni med. Sipajte 3 kapi u svakom nosnom odlomku 3-4 puta dnevno. Ova metoda nije prikladna za one koji imaju alergije na proizvode pčelarstva.
Ulje tamponi. Za ovaj recept će vam trebati:

pamučne briseve;
5 h. L. maslinovo ulje;
5 kapi eukaliptusnog ulja.

Pomiješajte ulja i vlaži u rezultiranim tkanim tamponima koji su potrebni u nazalnim prolazima. Nakon 5 minuta, disanje će se nastaviti.

Potreba da se nose s nazalnom hipotekom, bez pribjegavanja pomoći vanokunduktivnih kapljica, javlja se prilično često. Prvo, mogu jednostavno završiti u najmanju anopportune trenutku, kada ne postoji mogućnost da odmah ode u ljekarnu i napune njihovu rezervu. Drugo, supstance su kontraindicirane u svom sastavu tokom trudnoće i sa brojnim bolestima. Pored toga, čak i ako je curenje izvlačio duže vrijeme, nije potrebno koristiti pad vanokundukta, jer takvi lijekovi mogu uzrokovati ovisnost na kojoj će ih biti prilično teško napustiti. Stoga se sloboda disanja može vratiti uz pomoć različitih alternativnih tehnika i narodnih lijekova koji su dokazali svoju efikasnost i sigurnost.

Kapi na narodnim receptima

Ta se sredstva mogu lako i brzo pripremiti kod kuće, ne samo da se suočavaju sa nazalnim hipotekom, već i značajno uštedu novca. Najefikasnije su sljedeće:

Češnjak, luk i sokovi za repu. Povrće mora biti rešeno na grateru, stisnite sok i kapnite u svaku nosnicu na 2-3 kapi.
Sok od lišća ljekovitih biljaka: aloe, calangean, coltsfoot ili kopriva. Svježi listovi jedne od postrojenja moraju biti detaljno širiti, iscijedite sok i kapi 3 kapi u svaku nosnicu.

Značajno je da takva sredstva ne samo razbijaju nos, već i uklanjaju oticanje sluznice, a imaju i protuupalni učinak, pomažući brže da se riješe hladnoće i prehlade. Oni ne uzrokuju ovisnost i mogu ih koristiti bez izuzetka, osim, naravno, ljudi s alergijama na svojim komponentama.

Rješenja za pranje

Uz pomoć pranja, možete se nositi sa hipotekom NASAL-a, značajno smanjiti oticanje i očistiti nosne sinuse iz bakterija i kore. Da biste to učinili, potrebno je pripremiti posebno rješenje prema jednom od recepata:

1 h. Kašika morske soli koja se raspušta u 250 ml vode, pažljivo i isperi svaku nosnicu odvojeno s pismom, velikom špricom bez igle, a jednostavno izvlače tekućinu s nosom iz make, tako da tada izliječe kroz usta.
Dodajte u čašu s toplom vodom 2 kapi joda i 1 kašike uobičajene soli i sode, temeljito miješajte i isperite nosnice.
Fino rezajte 2 zuba sa češnjakom, 10 minuta da im insistiraju u čaši kuhane vode, naprezanje i dobivene u infuziji temeljito isperite obje nosnice.
Isprati jak crni čaj i isperite ih nosnice. Nakon ovog postupka, oteklina i prognoze brzo će se prestati zbog svojih svojstava za sunčanje.

Također, u tu svrhu moguće je koristiti uobičajenu čistu toplu vodu, lagano isperite svaku nosnicu. Da bi ojačali efekat i osuši sluznicu, unutrašnju površinu nosnice može se unaprijed podmazati uobičajenim ekonomskim sapunom, lagano miješajući prst, a zatim isperite vodom.

Zagrijavanje i udisanje

Eliminirajte zagušenja nos i može se nositi sa curenjem nos, pažljivo zagrijavanjem mosta i nosnih sinusa. Da biste to učinili, bolje je koristiti jednu od dokazanih metoda upoznati sa svima od djetinjstva:

vruće kuhano jaje umotano u maramicu;
ugradnja u tavu na temperaturu od 65-75⁰c soli ili čistog pijeska u tijesnoj tkivi;
gusta vruća poljd kaša umotana u krpu.

Ništa manje efikasno neće biti za tu svrhu i voziti se preko trajekta koristeći vrući kuhani krompir, chalfy dekocijent, kamilicu, lipa ili samo ključala voda sa dodatkom esencijalnog ulja. Također, nos se može izliti udisanjima bela luka, za koje trebate shvatiti nekoliko zuba na plitkom rešetku, ulijevajte u čašu i stavite je u posudu s toplom vodom. Pokrijte čašu lijevka iz debelog papira treba biti naizmjenično 2-3 minute udisajući terapijske parove svake nosnice, ponavljajući takav postupak nekoliko puta dnevno.

Posebne vježbe

Za početak će biti prikladna svaka fizička aktivnost koja će pomoći u poboljšanju opskrbe krvlju u tkivima i zasićenom kisikom. U tu svrhu možete čučati, izvesti mahi noge, zamahujte štampu ili čak samo pokrenite gore i niz stepenice. Pored toga, postoji kompleks posebnih vježbi koje se trebaju dosljedno izvesti da bi se nosio sa nazalnim zagušenjem:

Tijekom brzog hoda čvrsto stezanje i nosnice s prstima u isto vrijeme, zatvorite usta i odložite dah sve dok potreba za udisanjem ne postane akutna.
Sedite, maksimizirajte leđa i potpuno se koncentrirajte na disanje.
Odbacite nos i pokušajte da napravite malo plitkih daha i izdahnite, ostavljajući usta sa ovim zatvorenim. Pokušajte se nestati u to vrijeme mišići grudi i ramena.

Nakon takve vježbe, nos će postati više besplatniji, ali važno je kontrolirati tijelo i u budućnosti ostaje što je moguće opušteno. Čim prelazite na čelu, dodatno operite nos u otopinu soli ili koristite jednu od predloženih kapljica za osiguranje efekta.

Masaža

Govorimo o posebnoj masaži točke koje promovira poboljšanje cirkulacije krvi i uklanjanje edema koji sprečava slobodno disanje. Trebalo bi biti udarni na vrh nosa i produbljivanje, smješten na krilima, unutrašnjim uglovima oka, površinu između gornje usne i donjeg ruba nosa, kao i viski, produbljivanjem iza Uši i mjesto, smještene u centru čela tik iznad obrva. Tokom masaže potrebno je izvršiti pritisak i sporo rotaciju u smjeru kazaljke na satu, bez primjene prekomjernog napora. Ova metoda nije kontraindicirana čak i djeci, međutim, na povišene temperature, upotreba masaže točke još je bolja odgoditi.

Pored svih navedenih metoda borbe protiv nazalnog zagušenja, postoje još nekoliko preporuka koje bi mogle biti vrlo korisne za one koji se žele nositi sa curenjem nos bez ljekarne kapi i spreja:

očistite i režite češnjačke češnjake i umetnite ih 20-30 minuta u obje nosnice;
napravite kupanje s vrućim stopama uz dodatak suhim senfnim prahom ( kontraindiciran na povišenoj temperaturi) ili zaspati je u tople čarape i nositi ih preko noći;
skinite vrući tuš ili kupka s morskom soli i nekoliko kapi mente ili eukaliptusnog ulja;
svjetlost u sobi za aromalamnu s terapijskim esencijalnim uljima;
jesti malu glavu luka, nekoliko češnjaka za belog luka ili kašiku senfa;
postupak podmažite most i viski sa "zvjezdicom", ponavljajući postupak svakih 2-3 sata;
bogoslužje ulje kamforskog koša;
podmažite medom malim komadima vati i umetnite ih u nosnice 10-20 minuta.

Očito je da je moguće probiti nos tijekom hladnog i ublažavanja disanja, a odbijajući koristiti kapi za veseloriranje, koje uprkos brzom učinku nisu uvijek korisni, ne utječu na uzrok hladnoće i prilično je skupo. Stoga će biti mnogo tačniji da zauzmete sebi najprikladniji i efikasniji način da se nosite sa ovim problemom kod kuće, koristeći lijekove, sigurnije i jeftine od svojih ljekarnih analoga.