Resekcija meniskusa. Uklanjanje meniskusa kolenskog zgloba posledice Resekcija meniskusa kolenskog zgloba oporavak posle operacije

Meniskus je sloj hrskavice u zglobu koljena koji djeluje kao amortizer. Meniskus je taj koji štiti zglob od uništenja. Vrlo često, padom ili ozbiljnim fizičkim naporom, meniskus pukne ili je oštećen. Simptomi povrede meniskusa su:

• pojava oštrog bola u koljenu;
• oticanje zgloba koljena;
• ponekad može doći do nakupljanja krvi ili sinovijalne tečnosti u zglobu;
• pokreti u koljenu su jako ograničeni.

Ako se sumnja na takvu povredu, potrebno je što prije kontaktirati traumatologa. Za određivanje opsega oštećenja koristi se magnetna rezonanca ili manje precizna radiografija. Kod lakših ozljeda provodi se konzervativno liječenje, a kod ozbiljnih ozljeda koje se javljaju mnogo češće potrebno je kirurško liječenje.

Tokom operacije vrši se potpuno ili djelomično uklanjanje meniskusa. Oporavak nakon operacije je neophodan ozbiljan i dovoljno dug, rehabilitacija nakon resekcije meniskusa je veoma važan uslov za potpuni oporavak.

Budući da je zglob imobiliziran nakon operacije, nakon skidanja imobilizacionog zavoja potrebno je vratiti uobičajeni hod, vratiti pacijentu mogućnost trčanja i bavljenja omiljenim sportom.

Program rehabilitacije nakon resekcije meniskusa uključuje masažu, fizioterapiju, terapiju vježbanjem. Izbor skupa mjera je individualan i ovisi o složenosti hirurške intervencije. Puknuće, uklanjanje i ugradnja implantata meniskusa zahtijevaju različite termine i komplekse rehabilitacijskih mjera.

Kompleks fizioterapije nakon operacije omogućuje vam uklanjanje otekline i ubrzavanje zacjeljivanja u prvim fazama, naknadne mjere obično su usmjerene na poboljšanje pokretljivosti koljenskog zgloba i sprječavanje mogućih komplikacija.

Prve fizioterapeutske procedure propisuju se kada je zglob još imobiliziran. Stimuliraju regeneraciju tkiva i poboljšavaju cirkulaciju krvi u zglobu, smanjuju upalu. Nakon skidanja gipsa, propisanom fizioterapijom se vraća tonus mišića, povećava se efikasnost masaže i fizioterapijskih vježbi.

Masaža normalizuje protok krvi, ublažava česte, kod ovakvih povreda, grčeve mišića, pravilnim ručnim udarom značajno se poboljšava stanje zgloba, povećava se opseg pokreta, pomaže u smanjenju bolova i otoka.

Budući da su ozljede zgloba koljena često pune komplikacija, potrebno je podvrgnuti rehabilitaciji pod vodstvom dobrog specijaliste, strogo slijedeći njegove preporuke. Period rehabilitacije traje oko 2 mjeseca i ovisi o individualnim karakteristikama ljudskog tijela i njegovoj starosti. Naravno, mlado tijelo se oporavlja mnogo brže i bez ozbiljnih posljedica za pacijenta.

Opterećenja treba strogo dozirati, smanjenje opterećenja, kao i povećanje, bez konsultacije s liječnikom, može dovesti do nepredvidivih i neugodnih rezultata. Rehabilitacija nakon artroskopske resekcije meniskusa moguća je već 2-3 dana nakon operacije. Budući da je intervencija manje traumatična i izvodi se s nekoliko punkcija, period oporavka nakon nje je mnogo lakši i traje mnogo kraće.

Važno: artroskopska resekcija je kontraindicirana u prisustvu akutne upale zgloba koljena.

Za rehabilitaciju, časovi u bazenu su odlični, često se koriste traka za trčanje i sobni bicikl.

Mogu li vježbati sam ili je bolje da budem pod nadzorom?

Ljudski zglobovi koljena gotovo konstantno doživljavaju ozbiljna opterećenja, zbog čega se nakon ozljeda značajno povećava vjerojatnost razvoja degenerativnih bolesti. Kako se to ne bi dogodilo, rehabilitaciju je najbolje provoditi pod nadzorom stručnjaka.

Stručni masažer će obaviti potrebne manipulacije mnogo bolje od samog pacijenta ili nekog od njegovih rođaka koji nemaju odgovarajuće obrazovanje. Koristi od takvog postupka također će biti mnogo veće. Isto se može reći i za kompleks fizioterapijskih vježbi. Doktor zna kako pravilno vježbati i dozirati opterećenje.

Međutim, ako nema mogućnosti da privučete stručnjaka, nemojte očajavati. Objasnite situaciju svom liječniku i zamolite ga da vam kaže kako pravilno masirati i koje vježbe izvoditi u periodu rehabilitacije nakon resekcije meniskusa kolenskog zgloba. Možete posjetiti nekoliko sesija masaže kako biste zapamtili koje radnje i kojim redoslijedom liječnik izvodi.

Restorativne mjere moraju biti sistemske i izvoditi se 2-3 puta dnevno. Za smanjenje boli mogu se koristiti razne anestetičke masti. Časovi u toploj vodi, 36-40 ° C, poboljšavaju protok krvi, povećavaju efikasnost, međutim, treba imati na umu da je bolje ne koristiti previše toplu vodu. Kontroverzne su izjave o prednostima kupke ili saune tokom perioda oporavka. Hodanje unazad na traci za trčanje pomaže u razvoju zgloba.

Važno: u početku časovi mogu biti malo bolni. Potrebno ih je nastaviti, izbjegavajući preozbiljna opterećenja.

S vremenom će se bol definitivno smanjiti, hod će se obnoviti, a sve posljedice ozljede će nestati.

Set vježbi

Ako je moguće, vježbe se mogu izvoditi u bazenu. Voda ne samo da može smanjiti bol, vežbe koje se izvode u vodi su efikasnije za oštećene zglobove.

Satovi plivanja i bicikla za vježbanje savršeno su kombinirani s kompleksom fizioterapijskih vježbi.

Vježba #1

Izvodi se sjedeći na stolici. Bolna noga se polako diže, savijajući se.

Vježba #2

Naslonjeni na švedski zid, naslon stolice ili prozorsku dasku, morate se polako kotrljati s pete na prst i s prsta na petu.

Vježba #3

Ležeći na leđima, izvodite rotacijske pokrete nogama, obično se ova vježba naziva "bicikl".

Vježba broj 4

Sjedeći na podu, ispravite bolnu nogu i polako, pažljivo nagnite tijelo prema njoj.

Vježba broj 5

Čučanj držeći se za oslonac. Vježba počinje plitkim čučnjevima. Postepeno pređite na obične čučnjeve.

Vježbe se izvode ugodnim tempom; od 7-10 ponavljanja postepeno dostići 15-20. Kompleks se izvodi 2-3 puta dnevno. Tokom nastave možete koristiti gumicu ili uže za preskakanje. Prostorija za trening treba da bude topla, oštećeni zglobovi su veoma osetljivi na hladnoću. Oslobađanje od viška težine značajno smanjuje opterećenje zgloba.

Zaključak

Rehabilitacija nakon artroskopije i resekcije meniskusa je obavezna. Kako se u budućnosti nikada ne biste sjetili ozljede, pažljivo slijedite preporuke liječnika.

Redovne šetnje, plivanje pomoći će vam da se oporavite mnogo brže. Ne biste trebali previše forsirati događaje, jer dodatno opterećenje na oslabljenom zglobu može dovesti do gonartroze. U isto vrijeme, nedostatak opterećenja i želja da se "spasi" bolna noga dovode do sličnih posljedica.

Ako je nakon ozljede oporavak bio uspješan, a nakon nekog vremena bol i ukočenost zgloba se naglo vratili, bez odlaganja se obratite ljekaru.

Recenzent: Aleksandra Larina

U slučaju oštećenja meniskusa, propisuje se različita terapija koja zavisi od faze razvoja bolesti. U slučaju teških ozljeda, ili zbog nedostatka rezultata tradicionalnog liječenja, propisano je uklanjanje meniskusa koljenskog zgloba, a prisutnost posljedica nakon operacije ovisi o periodu rehabilitacije.

Imenovanje meniskusa

Da biste se nosili sa mogućim posljedicama pokidanog meniskusa kolenskog zgloba, morate znati za svrhu ovog unutrašnjeg dijela koljena.

Meniskus je hrskavična ploča koja obavlja posebne funkcije:

1. širi opterećenje na zglobno područje, povećavajući njegovu potpornu površinu;
2. elastičnija hrskavica, u odnosu na ostale hrskavice, služi kao amortizer ekstremiteta pri različitim pokretima;
3. ako postoji oštećenje križnih ligamenata u koljenu, tada je zbog meniskusa isključeno pomicanje velike femura.

Svako koleno ima dva meniskusa (unutrašnji i spoljašnji). Vanjski (lateralni) meniskus je slobodnije fiksiran u odnosu na zglobne dijelove, pa je rijetko ozlijeđen.

Ozljede nastaju uglavnom na medijalnom (unutrašnjem) amortizeru koljena, zbog krute fiksacije za tibiju.

Povrede i posledice povreda

Ne završavaju se sve ozljede meniskusa hirurškim zahvatima. Oštećenje može nastati samo od sebe, ili određeni provocirajući faktori postaju njihovi uzroci.

Povrede meniskusa uključuju:

• kidanje ligamenata i samih meniskusa (djelomično ili potpuno);
• odvajanje hrskavice koja apsorbira udarce od područja fiksiranja.

Najopasnijom povredom meniskusa kolenskog zgloba smatra se njegovo pucanje, a posledice kasnog traženja lekarske pomoći mogu biti najteže:

1. zglobna tkiva počinju da se razbijaju, što može dovesti do invaliditeta;
2. u uznapredovalom stadijumu i nezaliječenom oštećenju, zglob koljena prolazi kroz nekoliko faza hondromalacije (postupno uništavanje pokidanih meniskusnih mrlja i drugih tkivnih površina zgloba). Osteoartritis počinje;
3. stvara se trenje zglobnih dijelova, koje nastaje zbog nedostatka sinovijalne tekućine;
4. pojava upalnih patologija u koljenu.

Ako se liječi na vrijeme, tada se mogu izbjeći posljedice ozljede zgloba koljena, a može se izbjeći tradicionalni način liječenja (lijekovi u kombinaciji sa fizioterapijom).

Raznolikost hirurških metoda liječenja

Postoje sljedeće metode operacije meniskusa koljena:

• ekscizija (nepotpuna);
• rekonstrukcija hrskavičnog tkiva šivanjem;
• resekcija oštećenog područja i njegova zamjena implantatom;
• artroskopska metoda.

Artroskopija se smatra najefikasnijom metodom hirurške intervencije, a ujedno i najmanje traumatičnom.

Operacija uklanjanja meniskusa koljenskog zgloba može biti komplicirana posljedicama. To se događa zbog naglog povećanja zglobnog opterećenja i naknadnog tijeka artroze ili artritisa zgloba koljena.

Potpuna resekcija oštećenog meniskusa se rijetko izvodi. Ako se meniskus ukloni, posljedice mogu zasjeniti cjelokupni učinak kirurških manipulacija.

Kada se operacija izvodi sa šivanjem, tada je moguća postoperativna posljedica kao ponovljena ruptura meniskusa.

Što prije počne liječenje, to je više mogućnosti za izbjegavanje operacije i daljnjih neželjenih komplikacija.

Oporavak nakon operacije

Period rehabilitacije nakon operacije meniskusa ovisi o težini ozljede, vrsti hirurške intervencije, a za pojedinca će biti individualan.

Nakon hirurških manipulacija moguće su sljedeće komplikacije:

• upala se može razviti zbog infekcije u šupljini;
• ozljede krvnih žila (rijetki slučajevi), te pojava krvnih ugrušaka;
• štipanje nervnih vlakana periartikularne regije;
• alergijske reakcije nakon anestezije.

Ove komplikacije su moguće, ali se ne dešavaju često.
Za obnavljanje motoričke aktivnosti potrebno je pridržavati se medicinskih propisa u postoperativnom periodu na meniskusu koljenskog zgloba. Kada se ukloni hrskavična ploča, ud se mora zaštititi nedelju dana, izbegavajući stres. Za kretanje se preporučuje uzimanje štaka za smanjenje opterećenja, a jer se na ekstremitet stavlja udlaga.

Za lečenje i prevenciju BOLESTI ZGLOBOVA I KIČME, naši čitaoci koriste metodu brzog i nekirurškog lečenja koju preporučuju vodeći reumatolozi Rusije, koji su odlučili da se suprotstave farmaceutskom bezakonju i predstavili lek koji ZAISTA LEČI! Upoznali smo se sa ovom tehnikom i odlučili da vam na nju skrenemo pažnju.

Izvođenje posebnih vježbi za oporavak od ozljede meniskusa počinje od drugog dana nakon operacije. Za svakog pacijenta se biraju posebne klase.

Bez obzira na način operacije meniskusa kolenskog zgloba, tradicionalno liječenje je obavezno u postoperativnom periodu. Da bi se isključile postoperativne patologije, propisuju se protuupalni lijekovi, koji istovremeno uklanjaju oticanje i normaliziraju protok krvi. Prvih dana nakon operacije propisuju se lijekovi protiv bolova.

Za rehabilitaciju i restauraciju meniskusa nakon rupture i operacije potrebno je pridržavati se sljedećih osnovnih pravila:

1. u prvoj sedmici, prilikom kretanja, obavezno koristite potporu (štap ili štake);
2. opterećenje operisanog ekstremiteta treba da bude postepeno. Za to se izvode posebne vježbe za obnavljanje mišićnog tkiva i ligamenata zgloba;
3. potrebno je koristiti posebne fiksatore koljena (ortoze). Ortopedski proizvodi štite krhki ekstremitet od oštećenja i podržavaju koljeno u ispravnom položaju;
4. složenije fizičke vježbe mogu se započeti 6 ili 7 sedmica nakon operacije.

Ako se radi resekcija meniskusa koljenskog zgloba, tada oporavak nakon operacije traje duže u odnosu na artroskopiju. Dešava se da tijelo ne prihvati implantat, a strano tijelo odbaci. Kako bi se isključila tako ozbiljna komplikacija, dobrobit pacijenta prati liječnik. Lagana opterećenja su dozvoljena ne ranije od 6 sedmica nakon operacije.

Za profesionalne sportiste koji su zadobili povredu koljena i nakon toga operisani, razvijena je posebna tehnika oporavka. Rehabilitacijske mjere su usmjerene na razvoj pojedinih mišićnih grupa. U tu svrhu koriste se posebno dizajnirane vježbe.

Oporavak nakon artroskopije

Artroskopija je moderna i nježna metoda parcijalne resekcije meniskusa. Suština manipulacije su sljedeće hirurške točke:

1. u zglobnoj šupljini se napravi nekoliko rezova kroz koje se ubacuje optički uređaj;
2. uz pomoć umetnute sonde uklanja se otkinuti dio hrskavice;
3. rubovi šiljaste tkanine su uredno zašiveni;
4. u posljednjoj fazi operacije, preostali elementi meniskusa se fiksiraju na zglobnu kapsulu.

Nježna tehnika omogućava vam da isključite postoperativne komplikacije, a uz daljnje poštivanje perioda oporavka, vratite se prijašnjem načinu života.

Za vrijeme oporavka nakon artroskopije potrebno je pridržavati se sljedećih pravila:

• potpuni oporavak kolenskog zgloba moguć je nakon 3 mjeseca ili godinu dana. Period oporavka se računa prema individualnim karakteristikama organizma, te težini ozljede;
• počevši od drugog dana nakon artroskopije, potrebno je izvoditi posebne vježbe. Hodajte sa štakama najmanje 3 sedmice, a zatim isto toliko vremena sa posebnim fiksatorom (ortozom);
• svaka, puna fizička aktivnost ili sportske aktivnosti dozvoljene su nakon šest mjeseci od datuma operacije. Ako se pacijent prije ozljede bavio sportom, tada je trening dopušten najranije nakon 9 mjeseci.

Tokom čitavog perioda rehabilitacije potrebno je ispunjavati lekarske recepte. Obično se propisuju sesije masaže, tečajevi fizioterapije, posebno fizičko obrazovanje. Za obnovu zglobnih tkiva propisan je kurs lijekova.

Rehabilitacija nakon šivanja pokidanog meniskusa

U prvim postoperativnim danima svaki pokret se izvodi samo sa štakama. Malo, djelomično opterećenje je dozvoljeno nakon mjesec dana.

Normalne, svakodnevne aktivnosti su dozvoljene sa 5 sedmica.

Ako ste dobili liječničku dozvolu, možete se uključiti u obuku nakon 2 mjeseca, pošto se mjere oporavka završavaju. Produženi, produženi trening je dozvoljen nakon šest mjeseci od datuma operacije.

Prevencija povreda

Svako može dobiti povredu kolena. Ali, ako se pridržavate elementarnog opreza i preduzmete preventivne mjere, možete izbjeći ozljede.

Ako se bavite profesionalnim sportom, onda svakako morate koristiti posebne, fiksirajuće štitnike za koljena koji štite koljeno od udara i sprječavaju ozljede u slučaju pada.

Potrebna je umjerena fizička aktivnost. Među sportovima, bolje je dati prednost kao što su biciklizam, hodanje, trčanje. Kod ovakvih sportova, zglob koljena će biti ojačan, a vjerovatnoća ozljede bit će minimalna.

Kod povećanog fizičkog napora uvijek postoji mogućnost oštećenja zgloba koljena.

Kako zauvijek zaboraviti bolove u zglobovima?

Da li ste ikada iskusili nepodnošljive bolove u zglobovima ili stalne bolove u leđima? Sudeći po tome što čitate ovaj članak, već ih lično poznajete. I, naravno, iz prve ruke znate šta je to:

• stalni bolovi i oštri bolovi;
• nemogućnost udobnog i lakog kretanja;
• stalna napetost mišića leđa;
• neugodno škripanje i škljocanje u zglobovima;
• oštro pucanje u kralježnici ili bezuzročna bol u zglobovima;
• nemogućnost dugotrajnog sjedenja u jednom položaju.

Sada odgovorite na pitanje: da li vam odgovara? Može li se izdržati takav bol? I koliko ste novca već potrošili na neefikasno liječenje? Tako je - vrijeme je da se ovo završi! Slažeš li se? Zato smo odlučili da objavimo, koja otkriva tajne oslobađanja od bolova u zglobovima i leđima.

Datum objave članka: 08.11.2013

Datum ažuriranja članka: 02.12.2018

Zove se hrskavični sloj u zglobu koljena, koji se nalazi između površina femura i tibije. Obavlja funkciju amortizera i stabilizatora, ali pod određenim vrstama opterećenja, posebno tokom sporta, može se pokvariti. Ova povreda je jedna od najčešćih i zauzima oko 75% svih zatvorenih povreda kolenskog zgloba.

Obnova meniskusa nakon rupture moguća je uz pomoć šivanja posebnim koncem. Ako se to ne može učiniti, onda se uklanja. U nekim slučajevima se provodi implantacija sintetičkih proteza koje preuzimaju funkcije meniskusa.

Rehabilitacija nakon operacije sastoji se od fizikalne terapije i fizioterapije, a trajanje ovog perioda oporavka ovisi o prirodi ozljede.

Rehabilitacijski kompleks vježbi

Ako je resekcija meniskusa (njegovo potpuno ili djelomično uklanjanje) izvedena artroskopski*, tada se kompleks oporavka može započeti 1-7 dana nakon operacije.

* Odnosno, uz pomoć posebne video opreme kroz dvije punkcije sa strane kolenskog zgloba.

Ako su ligamenti oštećeni tokom ozljede ili je meniskus uklonjen otvorenom metodom, tada će se fizioterapijske vježbe morati odgoditi, jer prvi put koljeno treba odmor. Ista situacija je uočena u slučaju šivanja rubova meniskusa, koji moraju srasti prije ponovnog opterećenja koljena. Ovaj period može trajati do 5-7 sedmica nakon operacije, ovisno o individualnim karakteristikama.

rani oporavak

Glavni ciljevi rane rehabilitacije nakon operacije su:

• normalizacija cirkulacije krvi u oštećenom zglobu i uklanjanje upale;
• jačanje mišića bedara za stabilizaciju koljena;
• prevencija (ograničavanje opsega pokreta).

Fizioterapijske vježbe treba izvoditi u različitim položajima tijela:

• sjedenje, pasivno savijanje operirane noge, stavljanje valjaka ispod pete;
• stajanje na zdrav ud;
• ležeći, naprežući mišiće bedara 5-10 sekundi.

Sve ove vježbe se mogu izvoditi samo uz dozvolu ljekara u nedostatku izljeva (upalne tekućine) i krvi u zglobu nakon operacije.

Kasni oporavak

Zadaci kasne rehabilitacije su:

• eliminacija kontrakture u slučaju njenog nastanka;
• normalizacija hoda i obnavljanje funkcije zglobova;
• jačanje mišića koji stabilizuju koljeno.

Za to su najefikasniji časovi u teretani i u bazenu. Vrlo korisno za vožnju biciklom i hodanje. Nemojte zaboraviti da prvih nekoliko sedmica nakon resekcije meniskusa nije preporučljivo čučati i trčati.

Primjeri vježbi

Čučnjevi sa loptom. Početni položaj: stojeći, blago nagnut unazad, lopta se nalazi između donjeg dijela leđa i zida. Izvedite čučnjeve pod uglom od 90 stepeni. Ne vrijedi dublje, jer se opterećenje na zglobu koljena značajno povećava.

Hodanje nazad. Ovu vježbu je poželjno izvoditi na traci za trčanje, držeći se za rukohvate. Brzina ne smije prelaziti 1,5 km/h. Potrebno je težiti potpunom ispravljanju noge.

Step vježbe (mala platforma koja se koristi za aerobik). Nakon operacije prvo koristite niski korak oko 10 cm, postepeno povećavajte visinu. Prilikom spuštanja i uspona važno je osigurati da potkoljenica ne odstupa udesno ili ulijevo. Poželjno je to kontrolirati vizualno - u ogledalu.

Vježbajte pomoću gumene trake dužine 2 metra, koja se s jedne strane fiksira za fiksni predmet, a s druge za zdravu nogu. Izvodeći zamahe u stranu, trenirajte mišiće oba udova.

Skakanje na nozi prvo kroz liniju, a zatim kroz klupu. Time se trenira koordinacija pokreta i snaga mišića.

Trening ravnoteže se izvodi pomoću posebne oscilirajuće platforme. Glavni zadatak je održati ravnotežu.

Prilikom izvođenja vježbi na sobnom biciklu potrebno je osigurati da je noga ispravljena u najnižoj tački.

Skokovi mogu biti na ravnoj površini ili na stepenici. Za veću efikasnost potrebno je da skačete pravo i bočno.

Trčanje uz bočne stepenice i hodanje u vodi može se izvoditi nakon što rana potpuno zacijeli.

Step platforma

Fizioterapija

Fizioterapija u postoperativnom periodu ima za cilj poboljšanje cirkulacije krvi i metabolizma u zglobu koljena, kao i ubrzanje procesa regeneracije. U te svrhe efikasne su masaža, laserska terapija, magnetoterapija i električna stimulacija mišića.

Masažu treba izvoditi uz otok i ograničenu pokretljivost koljena. Za veću efikasnost, preporučljivo je naučiti pacijenta samomasaži, koju će izvoditi nekoliko puta dnevno. Ne preporučuje se masaža samog zgloba u ranom postoperativnom periodu. Da biste obavili ostatak fizioterapije, morat ćete posjetiti kliniku.

Hirurška sanacija meniskusa

Meniskus ima važnu ulogu u normalnom funkcionisanju kolenskog zgloba, pa se tokom operacije ne uklanja u potpunosti, ali se trudi da zadrži maksimalnu količinu intaktnog tkiva. Postoje dvije glavne metode za popravak meniskusa nakon hirurške ozljede:

• Šav, koji se izvodi u slučajevima linearnog rupture, ako od trenutka oštećenja nije prošlo više od nedelju dana. Ima smisla nametnuti ga samo u zoni dobrog krvotoka. U suprotnom, tkivo nikada neće srasti i nakon nekog vremena doći će do ponovljene rupture.
• Protetika meniskusa uz pomoć specijalnih polimernih ploča se rijetko koristi, obično uz opsežnu destrukciju i uklanjanje većeg dijela hrskavičnog tkiva. Osim toga, postoji mogućnost transplantacije donorskih svježe smrznutih tkiva.

U zaključku, vrijedi podsjetiti da ako imate ozljedu koljena, trebate kontaktirati iskusnog traumatologa. Liječnik će utvrditi prirodu oštećenja i provesti neophodan tretman. Izvođenje jednostavnih vježbi za rehabilitaciju i obnavljanje funkcije meniskusa nakon operacije vrlo brzo će vam omogućiti da zaboravite na neugodan incident i vratite se prijašnjem aktivnom životu.

Vlasnik i odgovoran za stranicu i sadržaj: Afinogenov Aleksej.

Vaši komentari i pitanja doktoru:

tatjana | 12.12.2018 u 13:28

Dijagnoza osteohondroze 1. stepena lijevog koljenskog zgloba; složena ruptura stražnjeg roga medijalnog meniskusa; sinovitis suprapatelarnog burzitisa. Da li je potrebna operacija

Elena | 30.11.2018 u 23:38

Zdravo! Ćerka stara 14 godina ima staru povredu meniskusa kolenskog zgloba MRI - oštećenje unutrašnjeg meniskusa 2 stepena po Stolleru. umjereni sinovitis. Već 2 sedmice hoda sa ortozom, prepisana mu je UHF, zatim elforeza sa hidrokortizonskom mašću. Tretman nije efikasan. Ujutro nema bolova, ali uveče me bole koljena. Recite mi kada da počnem sa vežbanjem, inače mnogo šepa? Ili više mira? Unaprijed zahvaljujemo na odgovoru.

Anastasia | 10.11.2018 u 19:26

Zdravo, doktore.
Bavim se sportom, nedavno sam seo i nešto mi je krckalo u kolenu, otišao sam na magnetnu rezonancu, ispostavilo se da je meniskus pokidan vertikalno i horizontalno, sve zajedno. Prije toga se žalila na koleno, ali je vremenom to prošlo. Operacija je zakazana za 25. decembar. Koliko vremena je potrebno za oporavak nakon uklanjanja meniskusa? Čitao sam dosta na internetu i već se bojim jer posljedice mogu biti loše. Zašto je ova operacija štetna?

Tatyana | 07.11.2018 u 17:16

Dobro veče, neki dan sam uradio magnetnu rezonancu levog koljenskog zgloba. Evo zaključka koji su mi dali. Gonatroza lijeve strane 1-2 stepena. Posljedice oštećenja stražnjeg roga unutrašnjeg meniskusa Degenerativne promjene na meniskusima. eksudativni sinovitis. Neki stručnjaci savjetuju operaciju, drugi ne savjetuju. Imam 67 godina. Kakvo je vaše mišljenje o ovome? Jako se plašim operacija, jer ih nikada nisam radio.

Aleksandar | 09.09.2018 u 15:58

Zdravo! Možete savjetovati tijek liječenja ili operaciju. Zaključak MR desnog koljenskog zgloba: kombinovana ruptura lateralnog meniskusa sa prisustvom parameniskalne ciste u predjelu prednjeg roga. Distrofične promjene na stražnjem rogu radijalnog meniskusa art. Osteoartritis desnog kolenskog zgloba Hvala ti

Natalya | 21.08.2018 u 07:31

Zdravo! U februaru 2014. godine došlo je do povrede: pala je u led na oba koljena, na slikama je vidljiva teška modrica. Ljeti me je boljelo, a u novembru su me jako bolela koljena i bilo je teško i bolno hodati. 15. januara urađena je artroskopija i resekcija unutrašnjih meniskusa oba kolenska zgloba uz naknadu (epiduralna anestezija). Nakon operacije: parafinoterapija, fizioterapija, terapija vježbanjem.
Tokom ove 3 godine koljena me periodično bole i otiču. Danas je doktorka rekla da sudeći po prirodi i lokalizaciji bola tokom operacije, uništeni delovi meniskusa nisu očišćeni (u junu je bio službeni put, morao sam da hodam po ceo dan, od tada 2 meseca (od sredine juna do danas) otiču mi koljena bez opterećenja (sjedeći rad, malo hodam) Zabrinutost: oticanje oba koljena, oštar bol na lijevoj unutrašnjoj strani desnog koljena, kada ustanem ili samo hodam, i počinje boli, odmah šepam ili oštar bol u lijevoj unutrašnjoj strani lijevog koljena). Danas su prepisali antiinflamatorne lekove, hondroprotektore, RG, drugu konsultaciju sa slikama, kasnije, ako treba i magnetnu rezonancu, doktor je rekao da ćete možda morati ponovo da operišete kolena (ja sam to radila uz nadoknadu na glavi odeljenja, preporučili su ga kao najboljeg doktora u našem gradu, operacija nije bila jeftina: 56000+ MRI oba kolena-2015).
Recite mi da li je moguće da horurg to nije počistio, a da bi se istina ponovo morala operisati? I postoji li garancija nakon plaćenih operacija da možete ponovo operisati bez plaćanja?
Od juna ove godine u poliklinici u mjestu stanovanja se provodi liječenje: almag2 10 fizioterapijskih procedura, artroxan 2 injekcije u svako koleno (nije bilo nikakvog peckanja i nelagode, koljena su bila jako hladna nakon injekcije) , injekcije: Flamadex 2 ml svaki drugi dan, Kalmirex 1, 0 intramuskularno 10 dana, aplikacije na koleno sa lijekovima u dijelovima: Dimexide 1 dio, novokain 2% 0,5 h, hidrokartizon 0,5 s prokuhana voda 4 s.). Ljekar nije prepisao slike i ultrazvuk, tečnost iz koljena nije uzeta na analizu. Nakon svega ovoga, lokalni ortoped mi je rekao da ne zna kako da me liječi, te sam tražio uputnicu u dijagnostički centar, gdje sam bio danas.
Izvinite zbog mnogih pisama. Hvala unaprijed na odgovoru!

Vasilina | 17.08.2018 u 19:11

Zdravo! Imam staru povredu kolena. Nalaz magnetnom rezonancom pokazao je horizontalnu disecirajuću rupturu stražnjeg roga medijalnog meniskusa. Pregled je obavljen šest mjeseci nakon pojave prvih bolova (dakle, ozljeda je već kronična). U bolnici je provela oko 10 dana, uradila kurs protivupalnih injekcija i pola kursa magnetoterapije (4 puta, nije mogla da završi ceo kurs zbog skorog odlaska). Bol u kolenu se manifestovao samo pri teškim fizičkim naporima (ja sam trkač, bolelo me je koleno tokom dugih trčanja 7 km i više). Pitanje je sljedeće. Prošlo je skoro mjesec dana od mog boravka u bolnici. Ne osjećam bol u kolenu bez ozbiljnog fizičkog napora. Mogu li nastaviti vježbati? Mogu li se baviti sportom sa vrlo postepenim povećanjem fizičke aktivnosti kako bih se u budućnosti vratio normalnim aktivnostima? Da li je meniskus potpuno obnovljen? I ako jeste, koje je vrijeme oporavka? A ako ne, šta mogu učiniti da spriječim buduću operaciju?

Angelina | 11.08.2018 u 20:29

Dobar dan! Doktor traži Vaš savjet Da li da operišem za 27. avgust Činjenica je da sam jako loše pao i nakon magnetne rezonance - takva dijagnoza - ruptura medijalnog meniskusa Djelomična ruptura prednjeg križnog medijalnog kolateralnog ligamenta Istodobna sinovitis hondropatija od patela Ali činjenica je da noga - ne boli uopšte - i da je mogu okrenuti u bilo kom pravcu i bez problema se penjati stepenicama

Catherine | 07.08.2018 u 13:19

Poštovani, dijagnosticirano mi je oštećenje dva meniskusa desnog koljena, pokidani ligament i pekarska cista, recite mi da li je u ovom slučaju operacija obavezna? I koliko će trajati rehabilitacija ako se operišete?

Catherine | 06.08.2018 u 14:44

Poštovani, molim vas recite mi koliko vremena je potrebno za oporavak nakon operacije koljena?

Daria | 06.08.2018 u 10:44

Dobar dan. 2015. godine sam operisao meniskus. Došlo je do longitudinalne rupture meniskusa. Meniskus mi je, kako je objasnio operacioni doktor, zalemljen kao zavarivanjem. I evo ih, opet ruptura meniskusa na istom koljenu na istom mjestu. Operacija će biti. To jednostavno nema smisla, kako je to moguće? Šta bi opet moglo izazvati jaz, ako ne vodim aktivan stil života, ne trčim, ne skačem, samo hodam i lutam. Ili evo kao opcija, trudnoća bi mogla da izazove? Ali, onda je šiljak meniskusa napravljen greškom?

Natalia | 11.07.2018 u 07:29

Poštovani. 26.04.2018. godine sam operisan artroskopskim uklanjanjem dela oštećenog meniskusa.Dva meseca kasnije mi je ubrizgana hijaluronska kiselina u zglob kolena.Drugi mesec posle operacije radila sam vežbe za razvoj kolena kod kuci.navukao sam jak mišić.vežbe su prestale.trenutno noga otiče i boli a zadnja dva dana tijelo je počelo da boli od ledja do koljena boli kad ga dodirneš rukama i oslabi osjetljivost (osjecaj kao da tijelo umire).Molim vas pomozite, recite mi sta se desava i sta da radim po tom pitanju?

Natalya | 13.06.2018 u 06:11

Pozdrav kćeri moja, ima 29 godina, 18. maja je urađena artroskopska meniskektomija lijevog kolenskog zgloba. Sveža povreda u proleće ove godine.Intraartikularna injekcija hijaluronske kiseline je indikovana mesec dana nakon operacije. Hvala ti. Ja sam doktor, pa želim iskren odgovor. Hvala ti.

Evgeny Ivanovich | 27.05.2018 u 11:59

Zdravo. Pre nedelju dana, dok sam sedeo na podu, tibija mi je iskočila sa mesta, ispravila nogu, vratila se uz klik. Iskakao četiri puta uveče. Ranije to nije bio slučaj. Razmišljao sam o razlogu, sjetio sam se da sam nedavno uvrnuo nogu unutra, ali nije bilo bola. Radim i terapiju vježbanja za leđa, kao što su skolioza i osteohondroza. Bio sam kod traumatologa, kosti su cele. Uradio MR. Na Mr tomogramu konture kolenskog zgloba nisu promenjene, zglobna šupljina je određena umerenom količinom tečnosti sa debljinom sloja do 5 mm; sinovijalna membrana je zadebljana; blago induracija; paraartikularna tkiva u stražnji presjeci zgloba; subhondralna zbijenost zglobne površine tibije zglobne površine su očuvane patela zauzima uobičajeni položaj Mr signal od nje i sa retainera nije promijenjen lateralni meniskus je umjereno heterogen po intenzitetu MR signala na T1 i T2 c i njegov oblik nije promijenjen 4 mm Sa blagim degenerativnim promjenama u vidu linearnih područja umjereno pojačanog MR signala u stražnjem rogu meniskusa, utvrđuje se koso horizontalni defekt koji se proteže do donje konture i prelazi na tijela stražnjeg meniskusa rog i tijelo su spljošteni, oblik meniskusa nije promijenjen, stražnji križni ligament nije deformisan, intenzitet signala na T1 T2 se prati u cijelom, a signal iz prednjeg križnog ligamenta nije promijenjen Zaključak: Znakovi Mr. rupture stražnjeg roga i tijela medijalnog meniskusa kolenskog zgloba. Artroza 1. stepena sa početnim degenerativnim promenama meniskusa i prednjeg ukrštenog ligamenta sa prednjom dislokacijom medijalnog meniskusa. sinovitis Traumatolog me poslao na pregled kod ortopeda, rekao je da treba uraditi artoskopiju i prepisao drugi tretman. Hodam kao i obično, nisam na bolovanju, nosim zavoj na nozi. U nekim položajima noge malo bole. Nema otoka. Mogu li konzervativno liječiti koleno? Šta piti, koji lijek?Ako hondroprotektori, onda koji. Šta još raditi fizioterapiju, injekcije, gimnastiku? Sad sam na obali kolena,ne dozvoljavam let kakav je bio.Upomoć.Da je operacija krajnja mera

Daler | 24.05.2018 u 07:02

Zdravo! Nakon magnetne rezonance postavljena je sljedeća dijagnoza: U aksijalnoj, koronalnoj sagitalnoj ravnini utvrđuje se smanjenje veličine tijela i djelimično stražnjeg roga medijalnog meniskusa, u projekcijama mekih tkiva medijalne površine koleno, cicatricijalne promjene, u anamnezi, parcijalna meniscektomija. Pitanje: 1. Da li je opasno? koji tretman može da prepiše lekar, 2. Koji su rizici? Hvala unaprijed!

Madina | 23.05.2018 u 09:18

Imam znakove kosog puknuća zadnjeg roga medijalnog meniskusa (nije isključena ruptura po vrsti, drška kante za zalijevanje).Oštećenje prednjeg ukrštenog ligamenta Suprapatelarni burzitis, sinovitis. Artroza. desne strane. kolenskog zgloba.

Amina | 22.05.2018 u 12:46

Zdravo doktore!
Stoler meniskus 3b je pokidan
Da li ste preporučili operaciju?
16.04.2018 uradio artroskopiju kolenskog zgloba
Prošlo je mjesec dana
Pun kurs magneta, terapija vježbanja prošla
Sekač je takođe zabrinut
Mišići bole čak i ako noga miruje, okrenuli su se hirurgu i rekli da ovo nije zglob, to su mišići
Nije prijatan bol, baš kao bol.
Ni ja ne mogu dugo hodati, a uz opterećenje me noga počinje boljeti i povremeno se pojavljuje otok. Nosim elastični zavoj, pila sam i protivupalne lijekove.

Tatyana | 18.05.2018 u 20:24

Zdravo! Ja sam grupni fitnes instruktor. U februaru je zadobila povredu zgloba kolena. Tada je doktor zaključio da se radi o ligamentima i propisao odgovarajući tretman. Pre nešto manje od nedelju dana situacija se skoro ponovila, ali se u isto vreme pojavio tumor i nije bilo mogućnosti proširenja. MRI je pokazao horizontalnu rupturu zadnjeg roga meniskusa. Plaćena poliklinika preporučila je blokadu i injekcije hondroprotektora, traumatologija je dala uputnicu na RNIIT i prognozu za operaciju. Šta možete reći o ovome? Hoće li oporavak biti dug? Da li ću moći da nastavim da radim po svojoj specijalnosti? Hvala unaprijed na odgovoru!

Marat | 16.05.2018 u 14:17

2010. godine uradili su operaciju meniskusa, sve je bilo normalno, ali 3 mjeseca nešto nije bilo u redu. Počeo je neka vrsta pekućeg bola u predjelu koljena, neposredno ispod čašice, a počela je da boli i iznutra, pri hodu, kada se noga malo savije, javlja se neka vrsta krckanja.Na istoj nozi je počela peta povrijediti. Možda zato što imam stalni posao? Ranije se nisam tako osjećao u autu, ali sada, kada sam ga prodao, počeo sam više hodati i sada su se pojavili bolovi !!! Almag stavljam doma, mažem mastima, ali nešto ne pomaže, u jednom trenutku bolovi nestaju, ali nakon nekoliko sati se opet pojavljuju! 2010. godine, kada je obavljena operacija, doktor je rekao da je prilikom pokidanja miniska protrljao nekakvu kost do rupice! Ništa nisam razumeo, jer je posle operacije bilo normalno, a sad je počelo da boli! Možete li mi reći šta da radim? Da idem u bolnicu ili ce proci??? Pomoć!?

Elizabeth | 27.04.2018 u 19:04

Dobar dan. Prije godinu dana podvrgnuta mi je resekcija prednjeg roga medijalnog meniskusa desnog kolenskog zgloba. Prvih šest mjeseci bila je terapija vježbanjem, fizioterapija i lagane vježbe. Sljedeća četiri mjeseca su bila odlična. Već sam mogao da čučnu, trčim, mirno hodam na velike udaljenosti.
Prije mjesec dana sam išao na plesove i, očigledno, opterećenje je bilo veliko. Nakon četiri sesije osjetio sam bol i prestao sam hodati (vježbao sam u zavoju).
Od tada, nekoliko sedmica, nisam mogao ponovo da se penjem uz stepenice. Škripanje pri savijanju, bol iz unutrašnjosti zgloba.
Može li doći do recidiva ako je urađena resekcija? Šta da radim ako neću moći da odem kod lekara još mesec dana?
Možda možete popiti protuupalno, napraviti neke obloge?
Hvala puno unapred!

Daler | 23.04.2018 u 04:26

Poštovani, prije dvije godine radila sam artroskopiju meniskusa i nedavno sam počela škljocati pri hodanju. Ponovljena MR, MRI zaključak: Stanje nakon parcijalne meniskektomije medijalnog meniskusa. MR-znakovi oštećenja prednjeg ukrštenog ligamenta prve faze. Minimalne manifestacije suprapatelarnog burzitisa. Početne manifestacije gonoartroze. P: Treba li mi druga operacija ovdje? Hvala unaprijed!

Syoma | 17.04.2018 u 18:31

Poštovani, imam 14 godina, imam rupturu lijevog roga miniska, imam takvo pitanje, ako napravim oslonac, može li noga prestati da raste

Pavel | 16.04.2018 u 08:44

Dobar dan! 2011. godine uklonjen je unutrašnji meniskus desnog koljena. Prije operacije, nakon ozljede, postojale su stalne blokade zgloba uz svaki neuspješni nagli pokret. Nakon operacije sve se normaliziralo. Međutim, koleno je nestabilno. Prilikom opterećenja (trčanja, skakanja, klizanja i sl.), koleno se okreće sa unutrašnje strane noge, nakon čega ponovo osećam bol, koleno može da otekne neko vreme. Da li je moguće ojačati koljeno da se to ne dogodi ili je potrebno pribjeći operaciji ugradnje umjetnog meniskusa?

Alex admin | 11.04.2018 u 12:35

Zdravo Ketrin. Prikazana vam je polukruta ortoza bez šarki. Izrađene su od vrlo elastične tkanine, ne sadrže dodatna rebra za ukrućenje. Koriste se kod upala, lakših povreda, uganuća u kasnim postoperativnim periodima itd. Primjer takvog proizvoda je fosta ortoza za koljeno.

Alex admin | 11.04.2018 u 12:31

Zdravo Vitalij. Morate raditi terapeutske vježbe, ojačati mišiće. U ovom članku se nalaze vježbe za one koji su nedavno operisani, kao i za one koji su je imali prije mjesec dana (kasni oporavak).

Alex admin | 11.04.2018 u 12:29

Natalija, moraćete da uradite operaciju i bolje je da je ne odgađate. Ali teško da možete tako brzo otići na službeni put.

Alex admin | 11.04.2018 u 12:27

Zdravo Amina. Ako je meniskus Stoller 3-b oštećen, neophodna je operacija, inače može doći do komplikacija u vidu potpune nepokretnosti zgloba. Ima bolova nakon svake operacije, to je normalno i nestaje s vremenom. Važno je izvršiti jasnu fizičku rehabilitaciju nakon operacije.

Rehabilitacija nakon operacije meniskusa kolenskog zgloba odvija se u nekoliko faza. Rezultat operacije uvelike ovisi o kompetentnom programu za obnovu motoričkih funkcija, pa je važno upoznati se sa karakteristikama terapijskih mjera.

Zašto je rehabilitacija važna?

Tokom artroskopije, hirurzi ubrizgavaju tečnost za irigaciju u zglobnu šupljinu, koja se koristi za razgraničenje zglobova i organizovanje prostora za operaciju. Ponekad ova tečnost može prodrijeti u okolno meko tkivo i uzrokovati krvarenje i oticanje.

Nije iznenađujuće da nakon operacije dolazi do oticanja tkiva, pacijent doživljava jak bol. Prilikom operacije dolazi do oštećenja živčanih završetaka i krvnih sudova, što doprinosi razvoju upalnog procesa.

Bol i otok uzrokuju da se osoba plaši da pomjeri ud. Pacijent može razviti artrozu. Dakle, suština rehabilitacije nakon resekcije meniskusa je sljedeća:

• eliminirati bol;
• ubrzati proces regeneracije tkiva;
• normalizirati lučenje zglobne tečnosti;
• vratiti motoričku funkciju koljena.

Oporavak nakon artroskopije meniskusa sastoji se od niza medicinskih zahvata:

• terapija lijekovima;
• fizioterapija;
• fizioterapija.

Samo liječnik može utvrditi primjerenost određenih terapijskih postupaka, stoga nemojte zanemariti savjet specijaliste.

Rani i kasni postoperativni period

Rani oporavak nakon operacije meniskusa je dizajniran da:

• otklanjanje upalnog procesa;
• poboljšanje procesa cirkulacije krvi;
• prevencija atrofije mišića.

Odmah nakon operacije kolenski zglob se imobilizira. Ljekari propisuju nesteroidne lijekove koji se uzimaju kao lokalni anestetici.

U slučaju nakupljanja tečnosti u zglobu, potrebno je napraviti punkciju kako bi se spriječili zarazni procesi. Baktericidni agensi su obavezni.

Nakon resekcije meniskusa, liječnik propisuje hondroprotektore koji pomažu u obnavljanju oštećenog tkiva hrskavice. Ali takvi lijekovi se moraju uzimati najmanje 3 mjeseca. Specijalisti često propisuju lijekove u obliku injekcija.

U postoperativnom periodu neophodne su fizioterapijske procedure. Terapija vježbanjem je važna komponenta rehabilitacijskog tečaja.

Kasni postoperativni period takođe ima svoje karakteristike. Operacija meniskusa uključuje postepeno povećanje stresa na zglobu. U trajanju od 20 minuta, pacijenti rade posebne vježbe 3 puta dnevno. Terapija vježbanjem se provodi do potpunog nestanka bolnih simptoma.

Vježbe nakon uklanjanja meniskusa koljena uključuju:

1. Aktivni pokreti različite prirode uz korištenje zaštitnih mreža.
2. Čučnjevi.
3. Hodanje s nogom se kotrlja unazad.
4. Vježbe koje pomažu u razvoju izdržljivosti.

U periodu rehabilitacije dozvoljena je masaža. Ali važno je shvatiti da je odmah nakon operacije gore navedeni medicinski zahvat zabranjen ako je ruptura tkiva zašivena. Uostalom, takva manipulacija može uzrokovati oštećenje zglobne kapsule. Masira se područje potkoljenice i butine kako bi se poboljšali procesi regeneracije tkiva.

Doktori smatraju da je najbolji program rehabilitacije razvijen u sanatorijama, pa svojim pacijentima preporučuju da poboljšaju svoje zdravlje tamo.

Dužina perioda oporavka zavisi od težine povrede. Osim toga, važno je upoznati se sa postojećim vrstama hirurških intervencija kod rupture meniskusa.

Rupture plastic

Kada je meniskus oštećen, doktori koriste metodu šivanja. Operacija se izvodi pomoću artroskopije.

U slučaju hirurškog zahvata pacijenti ostaju u ambulanti ne više od 2 dana. Postoperativna terapija ne traje duže od 3 sedmice. Važno je slijediti niz preporuka tokom perioda rehabilitacije:

1. 2 dana nakon operacije već možete hodati uz pomoć potpore. Ali samo ljekar može odrediti koliko je hodanje prihvatljivo.
2. U roku od 21 dan nakon operacije, trebali biste se kretati uz pomoć štaka. Pokušajte da ne savijete koleno.
3. Tokom narednih mjesec dana mora se nositi. Doktor vam već dozvoljava da savijete koleno u ovoj fazi.
4. Nakon 2 mjeseca već možete hodati bez podrške.
5. Nakon šest mjeseci, ljekar vam može dozvoliti da se bavite nekim sportom.

U roku od godinu dana potpuni oporavak je sasvim moguć ako slijedite preporuke stručnjaka.

Meniscektomija

Resekcija meniskusa je blaža vrsta operacije koljena, jer se rehabilitacija odvija u kraćem vremenu nego u slučaju šivanja.

Potrebno je razmotriti kako normalno teče proces oporavka nakon meniscektomije:

1. Trećeg dana izvode se brojne vježbe za sprječavanje atrofije mišića. Kompleks se razvija na individualnoj osnovi, fokusirajući se na fiziološke karakteristike svakog pacijenta, kao i na prisutnost pozitivne dinamike kliničkih simptoma nakon operacije. Vježbe se mogu prilagoditi tokom rehabilitacijske terapije.
2. Konci se skidaju početkom 2. sedmice.
3. Tokom naredne 2 sedmice koleno je podvrgnuto motoričkom opterećenju. Tokom ovog perioda rehabilitacije pacijenti koriste štake. Otpuštaju se iz bolnice, tako da se svi postupci liječenja moraju provoditi kod kuće dok bolni simptomi potpuno ne nestanu.
4. Nakon 1,5 mjeseca pacijenti mogu bezbedno ići na posao.
5. Nakon 2 mjeseca ljudima je dozvoljeno da se bave sportom.

Pozitivan rezultat operacije i trajanje perioda rehabilitacije uvelike ovise o vrsti odabrane kirurške intervencije, profesionalnosti liječnika, zdravstvenom stanju i dobi pacijenta. Stoga, kako biste izbjegli katastrofalne posljedice, podvrgnite se temeljnom dijagnostičkom pregledu i odgovorno pristupite programu oporavka nakon operacije.

Svaka hirurška intervencija ima za cilj obnavljanje rada različitih organa ili dijelova tijela. Koljeno je, unatoč prilično visokoj otpornosti na habanje i zaštiti zgloba, često podvrgnuto ozljedama i bolestima koje zahtijevaju kiruršku korekciju. Najčešće kirurške metode liječenja koljena uključuju rekonstruktivne operacije na meniskusu. Važan dio takve terapije je rehabilitacija od koje uvelike ovisi ishod operacije.

Uloga rehabilitacije nakon operacije

Nakon svake operacije koja eliminira puknuće meniskusa, potreban je dodatni specifični tretman. Zapravo, operacija je samo jedna od faza oporavka koljena, nakon čega je izuzetno važno odabrati učinkovite metode rehabilitacije.

Često se odmah nakon hirurških manipulacija javlja oteklina, kao i jaki bolovi u operiranom koljenu, praćeni upalnim procesom. Ova reakcija nastaje zbog oštećenja nervnih završetaka i krvnih sudova tokom povrede ili tokom operacije. Bol i otok ometaju kretanje udova, što je povezano sa strahom ili nevoljnom zaštitom zgloba. Kao rezultat, razvijaju se kontrakture i znaci artroze. Istovremeno, sve mjere obnove ne donose rezultate.

Stoga je pravilna rehabilitacija nakon operacije toliko važna, što bi i trebala

eliminirati oticanje i bol; ubrzati spajanje tkiva; normalizirati lučenje zglobne tečnosti; vratiti raspon motoričkih sposobnosti koljena.

Obično se rehabilitacija sastoji od niza mjera, uključujući:

terapija lijekovima;
fizioterapijske procedure;
specifične terapijske vježbe.

Koje će restaurativne mjere primijeniti, rehabilitolog odlučuje na osnovu vrste intervencije i reakcije tijela pacijenta na zahvate koji se rade.

Aktivnosti ranog postoperativnog perioda

Obično se rana rehabilitacija provodi u bolnici odmah nakon operacije.

Rani oporavak ima nekoliko ciljeva, uključujući:

uklanjanje upalnih reakcija; smanjenje boli; obnavljanje oštećenih tkiva; prevencija mišićne atrofije i kontraktura; poboljšanje lokalne opskrbe krvlju.

Operiranom ekstremitetu se obezbjeđuje mirovanje na određeno vrijeme, za koje se koleno imobiliše.

Za uklanjanje negativnih simptoma koriste se lijekovi. Ljekari propisuju nesteroidne lijekove koji se moraju uzimati dok upalne reakcije ne nestanu. Za ublažavanje boli mogu se koristiti analgetske injekcije.

Ako se tečnost nakuplja u zglobu, neophodno je napraviti punkciju kako bi se uklonio intraartikularni pritisak koji izaziva bol. Da bi se spriječio razvoj zaraznih procesa, posebno nakon otvorenih operacija, koriste se antibakterijski lijekovi.

Za obnavljanje oštećene hrskavice, koja je izazvala rupturu meniskusa, moraju se koristiti hondroprotektori. Ovi lijekovi se propisuju za uzimanje odmah nakon operacije uz prilično dug period terapije. Postoji dosta efikasnih honroprotektora u obliku Teraflexa, Done, Artre, Elbone, Chondrolona. Međutim, takve lijekove treba uzimati najmanje 3 mjeseca i periodično ponavljati kurseve. Liječnici vjeruju da je nakon operacija bolje koristiti injekcije hondroprotektora. To će ubrzati proces regeneracije tkiva hrskavice.

U tom periodu možete raditi apsorbirajuću fizioterapiju. Rehabilitolozi za sprječavanje atrofije mišića odabiru vježbe laganog tijeka terapije vježbanjem. Prilikom imobilizacije zgloba, gimnastika se izvodi za mišićno tkivo bedra, kao i stopala. Dodajte vježbe impulsivnih prisilnih kontrakcija mišićnog tkiva ispod udlaga.

Video

Video - Oporavak nakon operacije meniskusa

Aktivnosti kasnog rehabilitacionog perioda

Kasna rehabilitacija počinje nakon skidanja šavova i uklanjanja imobilizacije koljenskog zgloba, što se obično poklapa s otpustom iz klinike u odsustvu postoperativnih komplikacija.

Pacijentu je propisano da po potrebi uzima lijekove protiv bolova. Nastavlja se tok terapije hondroprotektorima započet u klinici.

Oporavak kolena je intenzivniji. Liječnici preporučuju povećanje opterećenja na zglobu u fazama. Obim motoričkih opterećenja određen je pojavom blage boli. Ovaj kompleks treba da traje oko 20 minuta i ponavlja se tri puta dnevno. S potpunim razvojem kompleksa i nestankom boli, korigira se opseg pokreta koljenskog zgloba. Postupno možete povećavati udaljenost i period hodanja, uvoditi vježbe s loptom, kao i na simulatorima.

Dozvoljeno vježbanje na:

Bicikli za vježbanje; stepe; stabilizatori; potisak stopala; simulator Biodex; s elastičnim trakama ili školjkama; vodene trake za trčanje.

Uz dozvolu ljekara, možete preći na bavljenje sportom i plivanje u bazenu.

Set vježbi uključuje:

aktivna kretanja različite prirode uz korištenje zaštitne mreže; čučnjevi sa težinom; hodanje sa prevrtanjem stopala unatrag; vježbe za razvoj izdržljivosti i ravnoteže.

Oporavak je upotpunjen masažom. Treba imati na umu da je nakon bilo kakve operacije uklanjanja meniskusa, a također i ako je izvršena resekcija ili je zašiven razmak, zabranjeno masirati zglob. Takve manipulacije mogu izazvati oštećenje zglobne kapsule i nepotpuno obnovljena tkiva. Masaža se vrši na području potkoljenice i butina. To pomaže da se osigura protok krvi i ubrza regeneracija.

Preporučljivo je u ovoj fazi rehabilitacije dodati refleksoterapiju, lasersku i magnetoterapiju, te ultrazvučne tretmane. Možete napraviti aplikacije sa parafinom i ozokeritom.

Po mogućnosti, poželjno je proći kasnu rehabilitaciju u specijaliziranom sanatoriju, gdje se stvaraju svi uslovi za oporavak koljena nakon operacije po posebnim programima pod strogim nadzorom užih specijalista.

Uslovi rehabilitacije

Trajanje oporavka zgloba koljena direktno ovisi o vrsti operacije koja se izvodi za liječenje meniskusa i težini oštećenja.

Rupture plastic

Ako se to dogodilo s meniskusom, tada se u većini slučajeva eliminira šivanjem. Ova operacija se izvodi artroskopski. Pacijent ostaje u ambulanti tokom artroskopije ne više od nekoliko dana. Ambulantno liječenje može trajati od sedmicu do tri.

Povoljan ishod operacije zatvaranja jaza zavisi od poštivanja preporuka za rehabilitaciju,

Koji je izgrađen prema određenoj shemi:

Drugog dana pacijentu je dozvoljeno hodanje uz pomoć potpore. Obim opterećenja treba odrediti od strane ljekara.

Ortoza za fiksiranje koljena tokom rehabilitacije

Tri sedmice pacijentu se savjetuje da se kreće sa štakama. Zabranjeno je savijanje operisanog ekstremiteta više od 90 stepeni. Od četvrte do šeste sedmice morate nositi ortozu, možete pokušati savijati ud. Do osme sedmice ortoza se koristi i u hodu i tokom gimnastike. Nakon osme sedmice dozvoljeno je hodanje bez podrške. Otprilike šest meseci kasnije, ponekad i 4 meseca, dozvoljena je fizička aktivnost, kao i neki sportovi po nahođenju lekara. Potpuni oporavak se uočava ako se praznina zašije, nakon 9 mjeseci. U nekim slučajevima, ovaj period je godinu dana.

Meniscektomija

Ako je izvršena resekcija meniskusa, rehabilitacija je, iznenađujuće, brža nego što se sanira zašivena suza.

Korak po korak uslove, naravno, reguliše lekar.

Ali u prosjeku su u skladu s prihvaćenim standardima:

Od trećeg dana počinju se izvoditi dostupne vježbe za sprječavanje kontraktura i atrofije mišića. Kompleks se razvija individualno i stalno se prilagođava. Konci se skidaju osmog dana. Do kraja treće sedmice koleno se ne opterećuje, a kretanje se vrši uz pomoć štaka. Pacijent se zatim otpušta i rehabilitacija se nastavlja kod kuće. U proseku, u petoj ili sedmoj nedelji, operisana osoba može da počne da radi. Nakon par mjeseci, u ekstremnim slučajevima, nakon tri, smijete se baviti sportom.

Rokovi potpunog oporavka mogu se promijeniti pod utjecajem nepoštivanja preporuka za rehabilitaciju i pojave komplikacija.

Često se čuje pitanje kada je potrebna operacija meniskusa koljena. Teško je na njega nedvosmisleno odgovoriti. Povratne informacije osoba koje su imale različite probleme sa ovim organom ukazuju na određeni oprez prije operacije, pa su tražili konzervativne metode liječenja. Da biste u potpunosti otkrili temu potrebe za hirurškom intervencijom, morate razumjeti što je meniskus.

Šta je meniskus kolena?

Jastučići hrskavice, koji su svojevrsni amortizeri i stabilizatori, kao i pojačivači njene pokretljivosti i fleksibilnosti, nazivaju se menisci kolenskog zgloba. Ako se zglob pomjeri, meniskus će se smanjiti i promijeniti svoj oblik.

Zglob koljena uključuje dva meniskusa - medijalni ili unutrašnji i lateralni ili vanjski. One su međusobno povezane poprečnim ligamentom ispred zgloba.

Odlika vanjskog meniskusa je veća pokretljivost, pa je zbog toga i veća stopa povreda. Medijalni meniskus nije toliko pokretljiv, zavisi od medijalnog lateralnog ligamenta. Stoga, ako je ozlijeđen, onda je i ovaj ligament oštećen. U tom slučaju neophodna je operacija na zglobu koljena na meniskusu.

Uzroci raznih povreda meniskusa

Zašto onda dolazi do njihovih povreda i u kojim slučajevima je neophodna operacija meniskusa kolenskog zgloba?

Ozljede koje su praćene pomjeranjem potkoljenice u različitim smjerovima dovode do rupture hrskavice. Meniskus kolenskog zgloba (liječenje, operacije i druge metode će biti riječi u nastavku) može doći do oštećenja u slučaju prekomjerne ekstenzije zgloba. zglob prilikom adukcije i abdukcije potkoljenice. Pukotine su moguće pri direktnom udaru na zglob, na primjer, od udarca pokretnim predmetom, udarca u stepenicu ili pada na koleno. Kod ponovljene direktne povrede, kronične traume do može doći do meniskusa usled čega može doći do rupture kod naglog zaokreta.Promene na meniskusima mogu nastati kod određenih bolesti kao što su reuma, giht, hronične intoksikacije (posebno kod onih osoba čiji rad podrazumeva dugo stajanje ili hodanje) , sa kroničnim mikrotraumama.

Metode liječenja meniskusa, recenzije

Operacija nije indicirana u svim slučajevima, jer oštećenje ovog tkiva može biti različito. Postoji nekoliko načina za vraćanje funkcionalnosti meniskusa. Za to se provode fizioterapeutske procedure, koriste se različiti lijekovi, a koriste se i recepti tradicionalne medicine.

Mnogi pacijenti biraju konzervativnije metode, o tome svjedoče njihove recenzije. Ali također primjećuju rizik od gubitka vremena oporavka. Kada su, umjesto operacije, koju su savjetovali stručnjaci, odabrali fizioterapiju ili liječenje narodnim lijekovima, bilo je samo gore. U takvim slučajevima operacija je ipak obavljena, ali već komplikovanija i sa dugim periodom oporavka. Stoga se ponekad desi da je operacija na zglobu koljena na meniskusu neizbježna. U kojim slučajevima se dodjeljuje?

Kada je indicirana operacija meniskusa koljena?

Prilikom nagnječenja meniskusa.Ako dođe do njegovog rupture i pomjeranja. Tijelo meniskusa karakterizira nedovoljna cirkulacija krvi, pa u slučaju rupture samoizlječenje ne dolazi u obzir. U tom slučaju je indikovana delimična ili potpuna resekcija hrskavice.U slučaju krvarenja u zglobnu šupljinu indikovana je i operacija meniskusa kolenskog zgloba. Recenzije pacijenata ukazuju na prilično brzu rehabilitaciju u ovom slučaju.Kada se tijelo i rogovi meniskusa potpuno odvoje.

Koje vrste manipulacija se koriste?

Operacije se izvode za spajanje ili djelimično uklanjanje hrskavice. Ponekad se radi i operacija uklanjanja meniskusa kolenskog zgloba s ciljem transplantacije ovog organa. U tom slučaju se dio oštećene hrskavice uklanja i zamjenjuje transplantatom. Ovo nije vrlo opasna kirurška intervencija, iako su se neki pacijenti, prema njihovim recenzijama, bojali pribjeći transplantacijama. Nakon takve manipulacije malo je rizika, jer se donor ili umjetni menisci ukorijenjuju bez problema. Jedina negativna situacija u ovoj situaciji je duga rehabilitacija. U prosjeku je potrebno 3-4 mjeseca za uspješno ugrađivanje transplantata. Nakon toga, radna sposobnost osobe se postepeno obnavlja. Oni koji ne žele trošiti toliko vremena na rehabilitaciju pribjegavaju radikalnim metodama obnavljanja pokidane hrskavice.

Nedavno je medicina dostigla takav nivo da je moguće spasiti čak i meniskus potrgan na komadiće. Da biste to učinili, potrebno je ne odlagati operaciju i u mirnom stanju, uz pravilno organizirano liječenje, provesti najmanje mjesec dana na rehabilitaciji. Pravilna ishrana takođe igra ulogu. Recenzije pacijenata mogu se naći suprotne: neki teže zamijeniti hrskavicu donorskom ili umjetnom, dok drugi preferiraju svoju. Ali u ova dva slučaja pozitivan rezultat je moguć samo uz pravilan pristup rehabilitaciji nakon operacije.

Primjena artroskopije koljena

Uz artroskopiju, hirurg može vidjeti većinu struktura unutar zgloba koljena. Zglob koljena može se uporediti sa šarkom, koji se formira od krajnjih dijelova tibije i femura. Površine ovih kostiju, uz zglob, imaju glatku hrskavicu, zbog čega mogu kliziti kada se zglob kreće. Normalno, ova hrskavica je bijela, glatka i elastična, debela tri do četiri milimetra. Artroskopija može otkriti mnoge probleme, uključujući puknuće meniskusa koljena. Hirurgija artroskopskom tehnikom pomoći će u rješavanju ovog problema. Nakon toga, osoba će se ponovo moći u potpunosti kretati. Pacijenti napominju da je danas ovo najbolji postupak za vraćanje funkcije koljenskog zgloba.

Operacija meniskusa koljena - trajanje

Tokom artroskopije, hirurški instrumenti se ubacuju kroz male rupe u zglobnu šupljinu. Artroskop i instrumenti koji se koriste u ovoj proceduri omogućavaju doktoru da pregleda, ukloni ili spoji tkiva unutar zgloba. Slika kroz artroskop pada na monitor. U isto vrijeme, spoj je ispunjen tekućinom, što omogućava da se sve vidi prilično jasno. Cijeli postupak ne traje duže od 1-2 sata.

Prema statistikama, polovina svih ozljeda kolenskog zgloba uzrokovana je oštećenjem meniskusa kolenskog zgloba. Operacija olakšava pacijentovu dobrobit, ublažava oticanje. Ali, napominju pacijenti, rezultat ove procedure nije uvijek predvidljiv. Sve zavisi od labavosti ili istrošenosti hrskavice.

Rehabilitacija u liječenju konzervativnim metodama, recenzije

Rehabilitacija je potrebna ne samo nakon operacije meniskusa, već i kao rezultat bilo kakvog liječenja ove hrskavice. Konzervativno liječenje podrazumijeva dvomjesečnu rehabilitaciju uz sljedeće preporuke:

Raditi hladne obloge Svaki dan posvetiti vrijeme fizikalnoj terapiji i gimnastici Upotreba protuupalnih i analgetika.

Rehabilitacija nakon operacije

Nešto drugačiji zahtjevi za oporavak uključuju operaciju meniskusa kolenskog zgloba. Rehabilitacija u ovom slučaju podrazumijeva malo više truda, to primjećuju i pacijenti. To je zbog činjenice da je došlo do težeg oštećenja meniskusa, kao i do prodora kroz druga tkiva tijela. Za oporavak nakon operacije trebat će vam:

U početku je potrebno hodati uz potporu kako ne bi opteretili zglob - to može biti štap ili štake, čije trajanje određuje liječnik. Nakon toga se opterećenje na zglobu lagano povećava - kretanje se događa već sa raspodjela opterećenja na zglobove nogu. To se dešava 2-3 nedelje nakon operacije.Tada je dozvoljeno samostalno hodanje sa ortozama - specijalnim fiksatorima zglobova.Nakon 6-7 nedelja potrebno je započeti terapeutske vežbe.

Postoperativne komplikacije

Koje negativne posljedice mogu ostati nakon operacije meniskusa koljenskog zgloba? Recenzije pokazuju da su postoperativne komplikacije rijetke, ali se dešavaju.

Najčešća intraartikularna infekcija se javlja. Može ući u zglob ako se ne poštuju pravila asepse i antisepse. Takođe, postojeće gnojno žarište u zglobu može dovesti do infekcije.Postoje i povrede hrskavice, meniskusa i ligamenata. Zabilježeni su slučajevi loma hirurških instrumenata unutar zgloba.Ako je pogrešno pristupiti rehabilitaciji nakon operacije na zglobu koljena, moguća je njegova ukočenost, do ankiloze. Ostale komplikacije su tromboembolizam, gasna i masna embolija, fistule, adhezije , oštećenje živaca, hemartroza, osteomijelitis, sepsa.

Sportske aktivnosti nakon operacije

Profesionalni sportisti pokušavaju da se što prije vrate sportu nakon povrede i operacije meniskusa. Posebno osmišljenim programom rehabilitacije to se može postići za samo 2 mjeseca, napominju. Za brzi oporavak koriste se simulatori snage (bicikloergometri), vježbe u bazenu, određene vježbe i sl. Kada se rehabilitacija završi, možete trčati na traci za trčanje, dodavati loptu, imitirati vježbe vezane za određeni sport. Recenzije takvih pacijenata ukazuju na poteškoće u rehabilitaciji na sličan način, jer je uvijek teško razviti bolesni zglob. Ali nakon napornog rada i strpljenja možete postići dobre i brze rezultate.

Pravilna rehabilitacija nakon operacije meniskusa zgloba koljena dovodi do potpunog oporavka. Prognoze ljekara su povoljne.

Meniskus se naziva hrskavičnim slojem zgloba koljena, koji se nalazi između površina tibije i femura. Meniskus djeluje kao stabilizator i amortizer. Ali pod određenim opterećenjima, posebno kada se bavite sportom, može se pokvariti.

Ove povrede koljena su prilično česte. One čine 75% svih zatvorenih povreda koljena.

Obnavljanje meniskusa nakon ozljede moguće je kirurškim zahvatom (artroskopija), pri čemu se tkiva šivaju posebnim koncem. Ako ova metoda iz nekog razloga nije prikladna, pribjegavaju resekciji. Ponekad, da bi se popravio jaz, vrši se endoprotetska zamjena zgloba, zamjenom implantata koji preuzima funkciju meniskusa.

Suština artroskopije je izvođenje dvije punkcije zgloba koljena, koje se izrađuju pomoću posebne video opreme.

Rehabilitacija nakon operacije sastoji se od cijelog kompleksa, uključujući fizioterapiju i terapeutske vježbe.

Trajanje perioda oporavka zavisi od prirode povrede i stepena rupture.

Vježbe oporavka nakon artroskopije koljena

Ako je artroskopski urađena djelomična ili potpuna resekcija meniskusa, rehabilitaciju treba započeti već 7 dana nakon operacije.

Ako je u trenutku ozljede došlo do pucanja ligamenata ili je resekcija meniskusa obavljena uobičajenom otvorenom metodom, vježbe oporavka će se morati odgoditi, jer u ovoj situaciji koljeno treba neko vrijeme odmoriti.

Fizičke vježbe ne treba uvoditi odmah i nakon šivanja rubova meniskusa.

Prvo, moraju rasti zajedno, a tek onda se koljeno može opterećivati. Rehabilitacija nakon operacije može trajati do 7 sedmica. Preciznije, period oporavka zavisi od individualnih karakteristika organizma.

Početni oporavak

Rana rehabilitacija nakon artroskopije ima sljedeće ciljeve:

Jačanje mišića bedara za stabilizaciju koljena. Uklanjanje upale i normalizacija cirkulacije krvi u zglobu koljena. Ograničenje opsega pokreta.

Vježbe oporavka izvode se u različitim početnim položajima:

Stojeći na zdravoj nozi. Sjedeći, lako savijati bolnu nogu. Ispod pete treba da leži jastuk. Ležeći, naprežući mišiće bedara 5-10 sekundi.

Bitan! Svaka vježba nakon ozljede ili rupture meniskusa kolenskog zgloba može se izvoditi samo uz odobrenje ljekara. Štoviše, kao rezultat operacije, u zglobu ne bi trebalo biti izljeva i krvi.

Dalji oporavak

Zadaci kasne rehabilitacije uključuju:

Formiranje normalnog hoda i vraćanje motoričke funkcije izgubljene uslijed ozljede. Kada se formira kontraktura, potrebno je njeno otklanjanje. Jačanje mišića koljena.

Za to su dobro prikladni časovi u bazenu ili teretani. Vrlo korisno hodanje i vožnja biciklom.

Set zdravstvenih vježbi

Hodanje nazad. Ovu vježbu je najbolje raditi na traci za trčanje. Pacijent se mora pridržavati rukohvata. Brzina vožnje ne smije biti veća od 1,5 km/h. Potrebno je postići potpunu ekstenziju noge. Čučnjevi sa loptom. U početnom stojećem položaju pacijent se treba lagano nagnuti unazad. Između struka i zida je lopta. Potrebno je izvoditi čučnjeve, postižući ugao od 90. Ne biste trebali sjediti niže, inače će opterećenje na zglobu biti pretjerano. Vježba sa gumenom trakom od 2 metra. Traka je pričvršćena s jedne strane za fiksni predmet, a s druge - za zdravu nogu. Praveći zamahe u stranu, mišići obje noge se odmah treniraju. Gimnastika na stepu (mala platforma koja se koristi za aerobik). Ako je nakon operacije prošlo malo vremena, koristi se niska stepenica. Postepeno povećavajte visinu. U vrijeme spuštanja i uspona potrebno je osigurati da potkoljenica ne odstupa u stranu. U idealnom slučaju, ovo se može kontrolisati u ogledalu. Trening ravnoteže se izvodi pomoću oscilirajuće platforme. Za pacijenta je glavni zadatak održavanje ravnoteže. Skokovi na nogu, koji se prvo izvode kroz povučenu liniju, a kasnije - kroz klupu. Ova vježba trenira snagu mišića i koordinaciju pokreta. Skokovi se mogu izvoditi na stepenici ili na ravnoj površini. Za veću efikasnost, morate skočiti i bočno i pravo. Izvodeći radnje na biciklu za vježbanje, morate kontrolirati da je noga u donjoj tački ispravljena.

Fizioterapijske procedure

U postoperativnom periodu, fizioterapija je usmjerena na poboljšanje metabolizma i cirkulacije krvi u tkivima koljena, na ubrzavanje procesa regeneracije. U tom smislu efikasna masaža, magnetoterapija, laserska terapija, električna stimulacija mišića.

Masažu treba raditi uz otok i gubitak pokretljivosti u kolenskom zglobu. Pacijent mora naučiti samostalno izvoditi masažu kako bi ovu proceduru izvodio u bilo koje slobodno vrijeme, nekoliko puta dnevno.

Direktno sam zglob u periodu rehabilitacije ne treba masirati. Sve ostale fizioterapijske procedure izvode se u ambulanti.

Hirurški popravak meniskusa

Meniskus igra važnu ulogu u radu kolenskog zgloba. Stoga se ne uklanja u potpunosti, ali se trude da maksimalno sačuvaju zdravo tkivo, tako se radi operacija meniskusa. U medicini postoje dvije metode hirurške sanacije meniskusa: šivanje i protetika.

Prva metoda se koristi za linearne rupture, ako od ozljede nije prošlo više od 7 dana. Preporučljivo je nanositi šav samo u području dobre opskrbe krvlju. U suprotnom, tkivo nikada neće srasti, a nakon nekog vremena će se povreda ponovo pojaviti.

Endoprotetska zamjena meniskusa uz upotrebu posebnih polimernih ploča izvodi se prilično rijetko. Najčešće se propisuje za uklanjanje većeg dijela hrskavice i opsežna destrukcija zgloba. Osim toga, postoji mogućnost transplantacije donorskih svježe zamrznutih tkiva.

Sumirajući, želio bih podsjetiti sve ljude da je u slučaju povrede koljena potrebno odmah kontaktirati traumatologa. Ljekar će utvrditi prirodu oštećenja i propisati adekvatan tretman.

Izvođenje jednostavnih vježbi za vraćanje funkcije meniskusa vrlo brzo će pomoći da se zaboravi tužni incident i vrati pacijent u prijašnji aktivan život.