Pravci u kojima dolazi do promjene ličnosti. Medicinski informativni portal "vivmed". Šta je promena ličnosti, poremećaji ličnosti

Ličnost je skup obrazaca – misli, ponašanja i osećanja – koji čine ono što jeste. A šta ti misliš? Modeli se mogu mijenjati. Na tome treba raditi, ali ako ste zaista posvećeni ovoj ideji, onda se svašta može dogoditi. Imajte na umu, međutim, da će vaše staro ja vjerovatno biti redovno obasjano jer su naša uvjerenja i razmišljanja oblikovana našim životnim iskustvima.

Koraci

Postavljanje temelja

    Napišite svoj plan. Ovo je akcija u dva koraka: šta želite da promenite i šta želite da postanete. Ne možete imati jedno bez drugog. Postignuće zahtijeva puno truda, morat ćete znati koju borbu odabrati prije nego što počnete.

    • Kako će vaš projektovani novi karakter doprinijeti vašem razvoju kao osobe? U ovoj fazi mnogi ljudi dolaze do zaključka da ono što je potrebno nije promjena ličnosti, već jedna mala navika koja ima negativan utjecaj na vašu interakciju s drugim ljudima. Dovoljno mali?
    • Ako postoji neko na koga biste više voleli da ličite, prepoznajte šta želite da oponašate. Nemojte samo pogledati osobu i reći: "Da, želim da budem takva." Shvatite čemu se tačno divite – kako se ta osoba nosi u različitim situacijama? Način govora? Kako hodati ili kretati se? Što je još važnije, kakav doprinos on daje dobrobiti te osobe?
  1. Reci nekome. Jedan od razloga zašto su Anonimni alkoholičari tako uspješni je taj što iznosite stvari o kojima se obično ne priča. Ako vas neko drugi ohrabruje da budete odgovorni, tada dobijate ekstrinzičnu motivaciju koju inače ne biste dobili.

    • Razgovarajte sa prijateljem o tome šta želite da postignete. Ako vjerujete ovoj osobi, moći će vas potjerati u pravom smjeru (ili vam reći da ste duhoviti ili vas držati na pravom putu). Dodatna moć mozga i par očiju dalje od slike, ako želite, pomoći će vam da shvatite kako se ponašati i kakav utisak ostavljate.
  2. Postavite sistem nagrađivanja. Moglo bi biti bilo šta. Bilo šta. Može biti malen poput premeštanja klikera iz jednog džepa u drugi ili velik kao odmor. Šta god da je, neka vam se isplati.

    • I postavite granične tačke na to. Ako možeš prići toj zgodnoj djevojci i moći nešto reći, super! To je već nešto. Ako možete prići do nje sljedeće sedmice i ispričati cijelu anegdotu, odlično! Nagradite se za sve, to je težak zadatak.

    Promena misaonog obrasca

    1. Nemojte se etiketirati. Kada o sebi razmišljate kao o stidljivoj i povučenoj osobi, koristite to kao oslonac. Zašto ne odeš na tu žurku u petak? …To je to. Nemate razloga. Kada prestanete da mislite na sebe na ovaj ili onaj način, svet vam se otvara.

      • Vi se stalno mijenjate. Ako o sebi mislite da ste štreber, možda ćete otkriti da imate ove karakteristike. Ali ako shvatite da stalno rastete i mijenjate se, tada se možete otvoriti prilikama koje inspiriraju taj rast, prilikama kojih biste inače izbjegavali.
    2. Prestanite da razmišljate u "fiksnim" terminima. Baš kao i sa etiketama, prestanite razmišljati samo crno-bijelo. Ljudi, nije strašno, autoritet nije zlo, a udžbenici su zaista korisni. Jednom kada shvatite šta tačno vaša percepcija stvari definiraju za vas, vidjet ćete više opcija, a time i više ponašanja.

      • Neki ljudi na određene osobine gledaju kao na "fiksne" i to uvelike utiče na njihovo ponašanje. Suprotno ovome bilo bi razmišljanje o "rastu", u kojem posmatrač vidi karakteristike kao savitljive i stalno promenljive. Ovi načini razmišljanja se razvijaju u ranom djetinjstvu i mogu uvelike utjecati na ličnost. Ako mislite da su stvari "popravljene", onda ne vjerujete da ih možete promijeniti. Kako vidite svijet? Može odrediti kako vidite sebe u vezi, kako rješavate sukobe i koliko brzo ćete se oporaviti od neuspeha.
    3. Otjerajte negativne misli. Samo stani. Ljepota vašeg uma je u tome što je on dio vas i stoga ga vi kontrolirate. Ako ste uhvatili sebe kako razmišljate: "O Bože, ne mogu, ne mogu, ne mogu, ne mogu", onda vjerovatno nećete moći. Kada taj glas počne da govori, ućuti ga. Neće ti pomoći.

    Promjena obrazaca osjeta

      Lažni dok ne kreirate. U zen budizmu postoji izreka da morate izaći kroz vrata. Ako želite da postanete manje stidljivi, priđite ljudima i razgovarajte s njima. Ako se divite onima koji puno čitaju, počnite čitati. Samo zaroni. Ljudi imaju loše navike, ali postoje načini da ih se promijeni.

      • Niko ne mora da zna da duboko u sebi osećate da idete kroz život u smrt. Da li znaš zašto? Jer uskoro će proći. Um ima divnu sposobnost prilagođavanja. Ono što je nekada tjeralo jezu niz kičmu, nakon dovoljno vremena, postat će stari omiljeni šešir.
    1. Pretvarajte se da ste druga osoba. U redu, metoda lažnog predstavljanja je dobila loš glas, ali ako je to učinio Dustin Hoffman, onda možemo i mi to isprobati. Ovom metodom, potpuno ste uronjeni u nekog drugog. Nisi ti, to je novo stvorenje koje pokušavaš biti.

      • To je 24/7. Morate usvojiti navike ovog novog lika u svakoj situaciji. Kako sjedi? Kakav je izraz njegovog lica u mirnoj situaciji? Šta ga brine? Kako ubija vrijeme? S kim je povezan?
    2. Odvojite vrijeme za neobične stvari. U redu, reći vam da se potpuno odreknete onoga što jeste i preuzmete novu ličnost samo snagom misli i navike je smiješno. Ne postoji način da se toga pridržavate 24 sata dnevno, 7 dana u sedmici. Stoga, dajte sebi određeno vrijeme da osjetite kako želite.

      • Ako u petak priređujete zabavu od koje se plašite, recite sebi da ćete odvojiti 20 minuta u petak uveče ili u subotu ujutro samo da biste se potpuno zabrinuli. 20 minuta apsolutne nelogičnosti i neproduktivnosti. Ali osim toga, ništa. Drži se toga. Znate li šta će se dogoditi? Na kraju ćete otkriti da uopće ne morate trošiti vrijeme na to.

    Promjena obrazaca ponašanja

    1. Bacite se u nove uslove. Zapravo, jedini način da vidite promjenu u sebi je da dodate nešto novo u svoj život. Da biste to učinili, morat ćete usvojiti nova ponašanja, nove ljude i nove aktivnosti. Ne možete raditi istu stvar iznova i iznova i očekivati ​​različite rezultate.

      • Počnite s malim. Pridruži se klubu. Nađite posao van svojih vještina i sposobnosti. Počnite čitati o tome. Takođe, nemojte se vraćati na stare uslove. Ne želite da provodite vreme sa ljudima koji rade suprotno od onoga što vi pokušavate da postignete.
      • Stavite se u uslove. Ako se plašite pauka, idite u sobu sa jednim. Iz dana u dan, centimetar bliže njemu. Na kraju ćeš sjediti pored njega. Kasnije ćete ga zadržati. Konstantno izlaganje otupljuje osjećaj straha u mozgu. Sada uzmite "pauke" i zamijenite ih onim što je vaša meta.
    2. Vodite dnevnik. Trebat će vam prilično jak osjećaj samosvijesti da biste ostali na pravom putu. Vođenje dnevnika pomoći će vam da razriješite svoje misli i analizirate kako ste se nosili s ovom promjenom. Zapišite šta je uspjelo, a šta nije kako biste mogli fino podesiti svoju metodu.

    3. Reci da. Ako vam je teško da se bacite u nove uslove, razmislite o tome na ovaj način: prestanite da odbijate prilike. Ako vidite znak koji ste ranije smatrali nezanimljivim, pogledajte ponovo. Ako vas prijatelj zamoli da uradite nešto o čemu ne znate apsolutno ništa, krenite. Postat ćete mnogo bolji u ovome.

      • Ali zapamtite da donosite sigurne odluke. Ako vas neko zamoli da skočite sa litice, nemojte to činiti. Koristi mozak.

    Razmislite o svom novom identitetu. Jeste li zaista postigli ono što ste željeli postići? Da li ljudi misle pozitivnije o vama sada kada se ponašate i oblačite drugačije? Da li ste spremni da se žrtvujete zarad imitacije idealne osobe?

    • Mnogi ljudi će u ovoj fazi shvatiti da ono što im nije potrebna promjena ličnosti, već prihvatanje onoga što jesu i spremnost da pokušaju da se poboljšaju umjesto da se kriju ispod umjetne slike koju preuzimaju u javnosti.

Savjet

  • Nemojte se obeshrabriti ako se odmah ne promijenite, to će potrajati.
  • Ako mislite da ne možete promijeniti ono što jeste zbog svojih roditelja ili drugih ljudi u svom životu, promijenite male stvari. Odbacite navike koje vam se ne sviđaju i uvedite nove. Ako mama ili tata pitaju šta nije u redu, objasnite im da je vaše samopoštovanje dobro, da samo pokušavate da se osjećate ugodnije sa sobom.
  • Promijenite polako. Iznenadna promjena može izazvati pitanja. Riješite svoj problem i radite na tom području. Vremenom će to postati prirodno.
  • Zapamtite da ne morate mijenjati ko ste da biste zadovoljili ljude. Teško je prihvatiti sebe onakvim kakvi jesi, pogotovo kada si loše raspoložen, ali voliš sebe. Onda mogu i drugi.
  • Počnite od ljeta, a onda će na jesen ljudi vidjeti novog vas.
  • Nikada ne menjajte ko ste samo zato što vas drugi ne vole. Ako ste štreber, nemojte biti slatki samo zato što su "kul". Pogledajte grupu pravih gotika u vašoj školi. Svi stoje i smiju se slatkicama i šale se kako će im jednog dana raditi nasilnici iz škole.

Promjena ličnosti Povreda osnovnih karakternih osobina, obično na gore, kao rezultat ili kao posljedica fizičkog ili mentalnog poremećaja.

Kratak objašnjavajući psihološki i psihijatrijski rečnik. Ed. igisheva. 2008.

Pogledajte šta je "Personal Change" u drugim rječnicima:

    Hronična, blaga stanja narušenog pamćenja i inteligencije, često praćena povećanom razdražljivošću, mrzovoljnošću, apatijom i pritužbama na fizičku slabost. Ova stanja se često primećuju u starosti i mogu ... ... Velika psihološka enciklopedija

    Promjena ličnosti, poremećaj ličnosti- dug, stabilan, neprilagođen stereotip ponašanja koji se dugo vremena formirao u osobi. Obično se ovo ponašanje počinje manifestirati kod osobe u mladosti. Teška odstupanja u ponašanju često uzrokuju patnju ... ... medicinski termini

    PROMJENA LIČNOSTI, POREMEĆAJ LIČNOSTI- (poremećaj ličnosti) dugotrajan, stabilan, neprilagođen stereotip ponašanja koji se dugo formirao kod osobe. Obično se ovo ponašanje počinje manifestirati kod osobe u mladosti. Teška odstupanja u ponašanju su često ... ... Eksplanatorni medicinski rječnik

    F62.1 Uporna promjena ličnosti nakon mentalne bolesti- Promjena ličnosti koja se može pripisati traumatskim iskustvima povezanim sa patnjom zbog teške mentalne bolesti. Ova promjena se ne može objasniti prethodnim poremećajem ličnosti i mora se razlikovati od ... ...

    OVISNA PROMJENA LIČNOSTI- Promena ličnosti koju karakteriše tolika preterana pasivnost da pojedinac dozvoljava drugim ljudima da preuzmu odgovornost za njegov život. Takve osobe obično karakteriše nedostatak samopouzdanja, sumnjaju u svoje sposobnosti i ... ...

    IZBJEGAVANJE, PROMJENA LIČNOSTI- Promena ličnosti koju karakteriše preosetljivost na odbacivanje koja je toliko jaka da pojedinac izbegava kontakt sa drugim ljudima i uspostavljanje odnosa, osim ako nema pouzdanu garanciju nekritičnosti ... ... Eksplanatorni rečnik psihologije

    KOMPULSIVNA PROMJENA LIČNOSTI- Promjena ličnosti koju karakteriziraju kompulzivna ponašanja kao što su pretjerana štedljivost, tvrdoglavost, čistoća itd. Takođe se naziva anankastična ličnost. Vidite prinudu, opsesiju... Eksplanatorni rečnik psihologije

    GRANIČNA PROMJENA LIČNOSTI- Promjena ličnosti, u kojoj pojedinac stalno živi na granici između normalnog, adaptivnog funkcionisanja i stvarne mentalne inferiornosti. Obično takvu osobu karakterizira nestabilnost u nekom području bez očiglednih karakteristika. Na primjer,… … Eksplanatorni rečnik psihologije

    F62.0 Uporna promjena ličnosti nakon iskustva katastrofe- Hronična promjena ličnosti može se razviti nakon stresa od katastrofe. Stres može biti toliko ozbiljan da nije potrebno uzimati u obzir individualnu ranjivost da bi se objasnio njegov dubok uticaj na pojedinca. Primjeri uključuju… … Klasifikacija mentalnih poremećaja ICD-10. Klinički opisi i dijagnostičke upute. Dijagnostički kriterijumi istraživanja

    F62.0 Hronična promjena ličnosti nakon iskustva katastrofe.- A. Podaci (iz anamneze ili od ključnih informatora) o izrazitoj i trajnoj promjeni tipa lične percepcije, slike odnosa i procjene sebe i okoline nakon doživljaja katastrofe (npr. koncentracija ... ... Klasifikacija mentalnih poremećaja ICD-10. Klinički opisi i dijagnostičke upute. Dijagnostički kriterijumi istraživanja

Knjige

  • Nema vremena za starenje! Tipovi tijela - tipovi razmišljanja. Tajne profesionalnog rasta od poznatog kreatora programa ličnog razvoja. Prestanite da budete rob posla (broj tomova: 4), Michael Despegel. "Nema vremena za starenje! Prilagođavanje načina života prema tipu ličnosti". Ostanite 40 za 20+ godina uz najnovije sportske i nutricionističke medicine. Deutsch…

Gotovo svaka osoba nastoji da ispravi svoju percepciju, svijest ili bilo koje osobine, navike. Promjena ličnosti i njenog karaktera usko je povezana sa "promjenom mišljenja". Recimo da pokušavamo otjerati sve opsesivne misli iz glave, iskorijeniti lošu naviku, razviti stabilan negativan stav prema nečemu.

Većina ovih promjena je nesvjesna. Uostalom, rad na vlastitoj svijesti zahtijeva ne samo kolosalne napore, već i određena znanja koja većina ljudi ne posjeduje. Prije ili kasnije, osoba ima izraženu potrebu za promjenom. Želi da ili postane drugačiji ili da, barem, promeni stav drugih prema sebi.

Željena slika o sebi gradi se na osnovu ličnih ideja o lošem, dobrom ponašanju i modelu uspešne ličnosti. Naravno, neka vrlo konkretna osoba se može uzeti kao standard. Nedostatak znanja iz oblasti promjena ličnosti pomaže da se nadoknadi prostranstva interneta, relevantne literature, kao i tematskih klubova i seminara.

Štaviše, sada ne razmatramo na koje aspekte ličnosti treba da utiču ove promene. Samostalna potraga za informacijama često dovodi ljude do NLP metoda. Oni vam omogućavaju da postignete gotovo svaku promjenu. Međutim, kada formulirate vlastiti program poboljšanja, ne smijete zaboraviti na objektivnu stvarnost (na primjer, godine, zdravstveno stanje). Iako ogromna većina ljudi ne uzima u potpunosti u obzir dubinu svojih resursa i širinu potencijalnih mogućnosti. Na primjer, ima onih koji su svoj posao organizirali u veoma poodmakloj dobi i postigli ozbiljan uspjeh.

Budi optimističan. Zašto se tjerati u okvire stereotipa i živjeti, vođeni mišljenjima drugih ljudi? Na primjer, postoji izraz da „ako nema snage sa 20, onda je neće biti, sa 30 nije bilo ljubavi, onda je neće biti, sa 40 je malo novca, onda neće biti budi mnogo.” Sjajan pokazatelj čovjekovih sposobnosti i sposobnosti je njegova želja. Ako nije izgubljeno, onda su fizički i mentalni resursi očuvani. Ostaje samo pravilno ih zbrinuti.

Dakle, svaka osoba se u jednoj ili drugoj fazi već suočila s potrebom da promijeni sebe. Koji su uspjesi ovog poduhvata? Najvjerovatnije se ne mogu nazvati očaravajućim postignućem. Inače, ne biste sada ponovo lutali internetom u potrazi za odgovorom na svoja pitanja.

Međutim, moguć je i drugi scenario. Postigli ste ono što ste hteli, ali vam je ili dato po previsokoj ceni, ili postepeno nestaje i vraćate se na tačku sa koje ste krenuli u borbu sa samim sobom. Recimo da je cilj bio promjena načina života ili gubitak težine.

Čovjek počinje misliti da je negdje u svojim proračunima napravio grešku, nije uzeo u obzir nešto. Mnogo je gore ako potpuno odustane od pokušaja da se obnovi, odlučivši da to jednostavno ne zaslužuje.

Međutim, ako sjednete i razmislite, naš život je pun promjena. Zapamtite, kada ste rođeni, bili ste tako sićušna lopta života i težili ste samo nekoliko kg. Koliko često su se vaše preferencije mijenjale? I koliko ste puta pomislili da sada prolazite kroz najteži trenutak, a onda se sve ispostavilo da nije tako tragično. Vrijeme prolazi i vi se mijenjate s njim. Vaše preferencije, stavovi, vrijednosti i percepcija ovog svijeta se mijenjaju. To nije uvijek primjetno vama, ali je očigledno drugima. Koliko ste često čuli od onih koje niste dugo vidjeli da ste postali drugačiji? Stoga ste podložni promjenama.

Koji uslovi moraju postojati da bi se željena slika o sebi mogla postići?

1. Razumijevanje razloga koji sprječavaju da se plan pretoči u stvarnost.

2. Promjene ne moraju biti velike. Ako želite da se dramatično promenite, onda je malo verovatno da ćete moći odmah da preokrenete situaciju, promenite uobičajeni način reagovanja i razmišljanja. Budite manje ambiciozni. Navedite nekoliko jednostavnih koraka koji vas mogu dovesti do željenog cilja.

3. Metode usmjerene na promjenu vas trebaju biti lake i jednostavne. Najvažnije, vjerujte u svoj uspjeh i sigurno ćete uspjeti.

Predstavnici naučnog svijeta također ne smatraju ličnost statičnim entitetom. Smatraju da se može promijeniti bilo pod utjecajem vanjskih okolnosti, situacija ili namjerno, po volji samog vlasnika.

U zavisnosti od teorije ličnosti, proces njene modifikacije se razmatra sa različitih pozicija. Recimo, J. Kelly je uvjeren da osobu formiraju "lični konstrukti" koji su dijametralno suprotni jedni drugima. Oni odražavaju specifičnosti percepcije okolne stvarnosti i pružaju priliku za predviđanje posljedica određenih radnji. Ove iste konstrukcije se periodično pregledavaju i prilagođavaju. Na primjer, ako bilo koji od njih generiše lažna predviđanja. Ovdje možete povući analogiju s odjećom. Ako se neki od njegovih elemenata ne uklapa sažeto u postojeću sliku, onda se pregledava i uklanja.

Prema K. Rogersu, promjene koje se dešavaju u ličnosti izazivaju njenu „želju za aktualizacijom“. Svaka osoba se tokom života trudi ne samo da sačuva, uveća, već i da maksimalno iskoristi vlastite resurse.

Ova pozicija je dovoljno bliska onoj koju zastupa A. Maslow u svojim radovima. Bio je uvjeren da okruženje ima ogroman utjecaj na ličnost. Može biti povoljan za realizaciju određenih potreba ili, naprotiv, blokirati ih. Shodno tome, radnje osobe će biti usmjerene na zadovoljenje određenih potreba.

Dakle, postoji mnogo teorija ličnosti i sve one razmatraju ličnost u jednom ili drugom kontekstu. U jednom se slažu - osoba nije statična. Dakle, sviđalo se to vama ili ne, ali u procesu života se neminovno mijenjate. Međutim, zapamtite - sami možete odabrati za sebe optimalan smjer promjene.

Pošaljite svoj dobar rad u bazu znanja je jednostavno. Koristite obrazac ispod

Studenti, postdiplomci, mladi naučnici koji koriste bazu znanja u svom studiranju i radu biće vam veoma zahvalni.

Hostirano na http://www.allbest.ru

Promjene ličnosti

Ponašanje se često mijenja tokom vremena iu različitim situacijama; međutim, promjena ponašanja ne znači promjenu osnovne ličnosti. Kriterijumi za određivanje da li promena ponašanja odražava stvarnu promenu ličnosti, ili jednostavno kombinovane uticaje ličnosti i trenutne situacije, ili dve suprotstavljene tendencije same ličnosti; okolnosti pod kojima se mogu očekivati ​​promjene ličnosti; stepen do kojeg je moguća promjena ličnosti i mehanizmi koji su navodno odgovorni za takvu promjenu, svi se značajno razlikuju između teorija. istraživačka orijentacija. Promjene ličnosti mogu nastati kao rezultat slučajnog otkrića ili kao rezultat ciljane pretrage. Promjena može biti iznenadna, kao u slučaju vjerskog preobraćenja, ili postupna, kao što se obično događa u terapiji. Štaviše, promjena može imati mnogo oblika.

Teorije ličnosti i promjene ličnosti

Ideja da autori teorija ličnosti automatski zagovaraju postojanost osobina ličnosti je pogrešna; nego su mnogi od njih imali suprotan koncept i opisali proces promjene ličnosti. Stoga teorije ličnosti pružaju pristupe razumijevanju promjene ličnosti. Možda najupečatljiviji primjer za to je rad Georgea Kellyja. Kelly je sugerirao da se ličnost sastoji od "ličnih konstrukcija", bipolarnih perceptivnih orijentira koji se koriste za tumačenje ("konstruiranje") svijeta oko nas i predviđanje posljedica poduzetih radnji. Ovi konstrukti su periodično podložni reviziji na osnovu životnog iskustva, tj. ako bilo koji konstrukt generiše pogrešna predviđanja, onda se mora i biće (kod zdravih ljudi) izmenjen. Prema Kellyju, osoba se može uporediti sa kompletom odjeće: ako jedna stvar ne stoji, prepravlja se ili zamjenjuje drugom.

Carl Rogers je tvrdio da glavna snaga u smjeru promjene ličnosti dolazi od "tendencije aktualiziranja" - urođenog nagona za održavanjem i povećanjem "genetskog plana" ili potencijala pojedinca. Ova sila, koja dozvoljava ideje ljudi. o sebi da postane tačniji odraz njegovih "pravih" sklonosti, oslobađa se u uslovima sredine, u kojoj se potreba za prihvatanjem i ljubavlju slobodno zadovoljava. Rogers opisuje 3 uslova koja pogoduju takvom pozitivnom razvoju terapijskog odnosa: a) iskrenost ili kongruentnost terapeuta; b) zainteresovana pažnja, ili "bezuslovno pozitivan stav" prema klijentu; i c) terapeutovo empatičko razumijevanje klijenta.

Slično, Abraham Maslow je sugerirao da izlaganje pojedinca uvjetima koji obezbjeđuju ili sprječavaju zadovoljenje osnovnih potreba (tj. fizioloških, sigurnosti, ljubavi i pripadnosti, uvažavanja i samoaktualizacije) doprinosi kretanju gore ili dolje u hijerarhiji potreba, tj. Odnosno, budući da je naše ponašanje vođeno nezadovoljenim potrebama nižih nivoa, promjenama u poslu, porodici ili društvu. uslovi mogu promijeniti osnovne motivacijske strukture. Takav pokret bi se mogao okvalifikovati kao promena ličnosti.

Prema Frojdovoj pretpostavci o određujućoj ulozi djetinjstva, ličnost svoja glavna obilježja poprima na kraju faličnog stadijuma razvoja, otprilike u dobi od 5 godina. Ova pozicija je na prvi pogled u suprotnosti s konceptom promjene ličnosti, ali je ublažena spoznajom da psihoanalitička terapija može uzrokovati značajne preraspodjele ličnosti.

Jung, koji je odbacio Frojdov model u nekim važnim aspektima, predložio je opšti stadijumski model razvoja koji je uključivao pojam promene ličnosti. Jung je posmatrao postizanje puberteta kao "fizičko rođenje" pojedinca. U narednom periodu, moć i eros dominiraju među motivacionim snagama; ličnost je usmjerena na vanjski svijet i zadatke pronalaženja prijatelja ili voljene osobe i profesionalnog samoopredjeljenja. Međutim, oko 40. godine dolazi do radikalne promjene orijentacije: potreba za značenjem počinje igrati dominantnu ulogu, što podrazumijeva preusmjeravanje energije prema unutra kako se pojedinac u potrazi za smislom okreće nesvjesnom.

Obrasci promjene ličnosti

Postoje različiti pokušaji da se opiše proces promjene ličnosti izvan konteksta klasičnih teorija ličnosti. Na primjer, Jerome Frank predlaže skup karakteristika koje su zajedničke za psihoterapiju, liječenje, "reformu misli" i druge sistematske pokušaje promjene ličnosti. Agent promjene doživljava se kao uticajan i efikasan autoritet, koji izražava želju i posvećenost da pomogne klijentu. Ovaj agent predstavlja vjerodostojnu teoriju. sistema, a obje strane, agent i klijent, aktivno učestvuju u programu intervencije koji iz njega proizilazi.

Donald Meichenbaum je opisao proces koji leži u osnovi psihoterapeutskih promjena kao "prevođenje" predterapeutskog "unutrašnjeg dijaloga" klijentovog negativnog samorazgovora na novi jezik i u novi sistem konceptualizacije.

Empirijska istraživanja promjene ličnosti

U brojnim istraživanjima proučavani su odnosi između promjene ili stabilnosti ličnosti i događaja kao što su trudnoća, operacija, liječenje alkoholizma, starenje i meditacija. Između 1967. i avgusta 1980. u časopisu Psychological abstracts registrovano je 597 radova o "promjeni ličnosti". Mn. ovih članaka navode rezultate dobijene na ograničenim uzorcima i koji se tiču ​​uskih aspekata ličnosti; još veći nedostatak je opći nedostatak teoretičara smjernica. orijentacija na proces promjene. Međutim, zajedno, oni ukazuju na postojanje promjena ličnosti.

Društveni odnosi imaju poseban uticaj na formiranje ličnosti. Bez sumnje, odnos pojedinca i društva zavisiće od toga kakvi društveni odnosi prevladavaju u društvu. A uspješnost ovakvih odnosa umnogome je određena društvenom grupom kojoj osoba pripada, i biografskim uslovima, i prirodom obrazovanja u porodici, školi itd. u radnoj aktivnosti se manifestuje glavni oblik društvene funkcije – poslovna uloga. Praktična aktivnost omogućava postizanje novih ciljeva i zadataka. A kako se ovi ciljevi i zadaci odražavaju u stvarnosti, oni formiraju generalizovane i stabilne odnose pojedinca. Međutim, samo kada se objektivna vrijednost djelatnosti poklapa sa značajnom za osobu, poslovna uloga ima uticaj na suštinska svojstva ličnosti. Svijest o aktivnosti je direktno povezana sa stavljanjem značenja u nju. Uspješnost obrazovne aktivnosti je veća što učenik više samostalno traži i pronalazi dodatne izvore sticanja znanja, ne ograničavajući se samo na ono što mu se nudi.

informacije. Sljedeća ne manje važna karika u formiranju odnosa ličnosti pod utjecajem poslovne uloge je tzv. zakon gradijenta cilja (Hull, 1958). Ovaj zakon kaže da kako se približava krajnji cilj, motiv za akciju postaje sve jači. Od dva istovremeno relevantna motiva, osoba će izabrati onaj koji može ranije zadovoljiti. „Što društveni motivi postaju dublji i aktivniji, cilj ili zadatak aktivnosti koja pojačava aktivnost motiva može biti udaljeniji“ (Merlin, 1977). Pohvale i osude imaju veliki uticaj na nastanak novih motiva i formiranje odnosa ličnosti. Glavni uzroci psiholoških konflikata su negativne procjene koje direktno utiču u ovom trenutku ili se očekuju u budućnosti, ili zbog

njihovo samopoštovanje. U psihološkom sukobu dolazi do oštrih transformacija motiva i stavova pojedinca. Ali koliko će te transformacije biti duboke i kakav će karakter dobiti zavisi od stepena razvoja društvene grupe i pojedinca. Zahvaljujući određenim idejama, sudovima, konceptima o okolnoj stvarnosti i o sebi, osoba opravdava društvene odnose. Međuljudski odnosi koji nastaju u društvenoj grupi u velikoj su mjeri određeni ne toliko socio-ekonomskim odnosima koji postoje u društvu koliko specifičnim odnosima.

dominira u ovoj grupi; zauzvrat, u zavisnosti od porekla, sastava grupe, prirode aktivnosti itd. Uticaj koji međuljudski odnosi u grupi imaju na ličnost osobe posebno je uočljiv kada se prelazi iz jedne društvene grupe u drugu. Ali zašto dolazi do promjene svojstava ličnosti pod utjecajem druge društvene grupe i koji su unutrašnji mentalni mehanizmi tih promjena, poznato je samo hipotetički. S jedne strane, pretpostavlja se da se međuljudski odnosi određuju u skladu sa standardom idealne grupe, koja je u reprezentaciji osobe i na koju je orijentisana njena ličnost. S druge strane, samo samosvijest određuje međuljudske odnose pojedinca u društvu. „Objektivno određivanje svih mentalnih aktivnosti uvijek se provodi kroz unutrašnje, već uspostavljeno u ljudskoj psihi“ (S.L. Rubinshtein). Samosvijest osobe može se ocijeniti po samopoštovanju, kao njegovoj najizraženijoj strani. “Lične osobine nisu odljev društvenih uvjeta, ne njihov zrcalni odraz, već subjektivni odraz, transformiran od strane svijesti” (Merlin, 1988). Lični odnosi, kao aktivni motivi aktivnosti, ne odražavaju samo objektivne odnose, već utiču na njih i modifikuju ih po sopstvenom nahođenju. Postoji i obrnuti efekat društvenih odnosa koji se ogleda u samosvesti na odnos pojedinca, a kao rezultat i na rezultat aktivnosti. Osobine ličnosti će se svakako ispoljiti uprkos nepostojanju podjele rada i podjele postojećih funkcija, kada svi učesnici zajedničkih aktivnosti obavljaju potpuno iste radnje. A uspjeh njihovih aktivnosti ovisi o tome koliko se skladno razvija njihov odnos i koliko mentalna svojstva pojedinaca odgovaraju jedno drugom. Tokom adaptacije na društvenu aktivnost, ličnost je u stanju dinamičke nestabilne ravnoteže. Ako se ta ravnoteža poremeti u procesu aktivnosti, nastaje stanje manje ili više produžene dezintegracije ličnosti, stanje nelagode, a stare kontradikcije počinju da se zaoštravaju ili nastaju nove kontradikcije između različitih odnosa, svojstava, strana i postupaka. ličnost. Ovo stanje se naziva psihološki konflikt. Psihološki sukob ne može nastati od nule, za njega su potrebni i unutrašnji i vanjski preduslovi. Spoljni uslovi sukoba nastaju u prisustvu nekih dubokih i prilično aktivnih motiva i stavova pojedinca, čije je zadovoljstvo ugroženo. A vanjski preduslovi za nastanak sukoba neizbježno se javljaju u životu svakog pojedinca, bilo kojeg društva.

1. potreba za borbom sa prirodom - neizbežna pojava prepreka za zadovoljenje motiva i stavova pojedinca;

2. ako ste uspeli da zadovoljite neke motive, neminovno se pojavljuju

novi, koji zahtijevaju zadovoljstvo;

3. društvo ponekad stavlja osobu ispred potrebe da potisne ili ograniči vitalne motive.

Ali na osnovu samo vanjskih premisa, psihološki sukob

nemoguće, moraju nastati unutrašnji uslovi. Unutrašnji uslovi sukoba stvaraju se kontradiktornim, ponekad suprotnim tendencijama ličnosti. Kao, na primjer, između različitih motiva i stavova pojedinca; dug i lični interesi; mogućnosti i težnje. Unutrašnji uslovi psihološkog sukoba su, takoreći, uslovljeni spoljašnjim situacijama i istorijom razvoja ličnosti. Razvoj i rješavanje konflikta izražava akutni, kritični oblik razvoja ličnosti. Pod uticajem psihičkog konflikta može se promeniti sama struktura ličnosti, izgraditi novi odnosi ličnosti. Psihološki konflikt ima značajan uticaj na razvoj samosvesti i često je njen neophodan uslov. Glavni način razvoja ličnosti u psihološkom sukobu (Rosenzweig, 1944) je čin samosvijesti, koji pročišćava potisnuti motiv (katarzu). Bez sumnje, samo u procesu aktivnosti može se razviti

ličnost osobe. Postepenost ili fazna priroda ovog procesa pretpostavlja postojanje neophodnih fizioloških i psiholoških uslova za nastanak sledeće faze u prethodnoj ili prethodnoj fazi. „Neaktivnost prve faze stvara uslove za otklanjanje parabiotskog stanja i na taj način omogućava nastanak dominante“ (Merlin, 1988). U konačnom rezultatu, privatni individualni motivi koji regulišu procesnu delatnost (zanimanje) dobijaju nekadašnji smisao. Povećanje funkcionalnog nivoa nervne aktivnosti postaje moguće zahvaljujući dugotrajnim i stabilnim dominantama koje su u osnovi svrsishodnog rada i objektivnih radnji. U akcijama se polažu generalizovani odnosi ličnosti koji utiču na formiranje manje ili više udaljenih

perspektive aktivnosti neophodnih za izvođenje radnji.

Psihofiziološki preduslovi koji se stvaraju prilikom prelaska u sledeću fazu daju povoda da se govori o nesvesnom mehanizmu predispozicije osobe za jednu ili drugu vrstu aktivnosti. Predispozicije koje su temeljno postavljene u svakoj fazi sukoba određuju ne samo prirodu aktivnosti, već i slike percepcije i pamćenja, tok rasuđivanja. U fazi akcije, osoba prepoznaje prednosti i nedostatke rezultata svog rada, u sferi njegove pažnje su takvi detalji rada koji ga ranije, kada je aktivnost bila proceduralne prirode, uopće nisu zanimali. U ovoj fazi, pri odabiru akcije, već aktivno i rado razgovara o društvenom značaju i atraktivnosti aktivnosti, pažljivije razmatra postizanje cilja aktivnosti, svega toga nije bilo u prethodnim fazama. Na prisutnost glavne instalacije ukazuje diskontinuirana priroda promjene faza u psihološkom sukobu. Pojava ovih sukoba nije posljedica kontradikcije između nesvjesno potisnutih nagona i svjesnih društvenih zahtjeva, već suprotnosti, kontradikcije između različitih svjesnih i nesvjesnih motiva unutar same svijesti. Ove kontradikcije unutar same svijesti dovele su do dezintegracije aktivnosti, a kao rezultat dezintegracije, nastali su neuračunljivi nesvjesni stavovi. U toku same aktivnosti stari stavovi mogu nestati, a na njihovom mjestu nastati novi. Dalji razvoj njegove ličnosti umnogome zavisi od čina koji osoba čini tokom sukoba. Od velikog značaja je tok sukoba i orijentacija ličnosti, formirana celokupnom prethodnom istorijom razvoja. Orijentacija ličnosti određuje psihološki sadržaj konflikta koji je nastao u istoj objektivnoj situaciji. Od toga zavisi ceo tok sukoba i sam ishod. Iako uloga potpuno slučajnih kombinacija uvjeta koji mogu u potpunosti promijeniti očekivani ishod događaja ne ovisi o smjeru pojedinca. Ove neočekivane, slučajne varijable mogu biti i subjektivne i objektivne. „U svakom psihološkom sukobu koji osoba doživi tokom svog života, on iznova stvara svoju ličnost svojim postupcima“ (Merlin, 1998). Sva mentalna svojstva igraju neku važniju, neku manju ulogu u osiguravanju funkcionisanja subjekta. Od velike važnosti je mogućnost energične aktivnosti pojedinca koju igraju karakteristike njegovih mentalnih procesa:

oštrina vida i sluha, kvalitet pohranjivanja informacija u memoriju, sposobnost koncentracije itd. svi ovi znaci ne samo da služe sistemu osobina ličnosti, već su svi zajedno i karakteristika svesti u celini. Ličnost nije skup, ne skup individualnih mentalnih svojstava sa karakteristikama karakterističnim za svako svojstvo, već njihovo integralno jedinstvo. Sva svojstva ličnosti čine jedinstven sistem čija je prepoznatljiva karakteristika obrazac odnosa između svojstava. Ovaj sistem ličnosti ima sljedeće karakteristike: „1. Uključuje veliki broj mentalnih svojstava i determinisana je velikim brojem različitih uslova; 2. Ličnost karakteriše osobu kao subjekta koji aktivno transformiše stvarnost, pa je sistem njenih mentalnih svojstava samoregulirajući; 3. Osoba se ne rađa kao ličnost, već to postaje. Ličnost je sistem koji se samorazvija. [Merlin, 1959.]

Ovisnost bilo kojeg mentalnog svojstva o određenom stanju ne može biti direktna, već indirektna. Drugi podsistemi takođe utiču na osobine ličnosti, iako je taj uticaj višestruko vredan. Uspješno funkcioniranje ovog samoregulirajućeg sistema ovisi o kvaliteti povratne sprege između sistema i okoline. Zauzvrat, društvo se smatra još opštijim sistemom u kojem su svaki pojedinac i društvena grupa njegovi podsistemi. Psihološki sadržaj je neophodan uslov za formiranje mentalnih obrazaca strukture i

lični razvoj i subjektivni i objektivni uslovi društvenih odnosa. Predmet psiholoških istraživanja može biti samo ličnost koja se stalno razvija. Mentalna svojstva se pojavljuju kao posljednje cigle u temelju strukture sistema ličnosti. Jedna od glavnih karakteristika ovih svojstava je da uvijek izražavaju stav osobe prema određenoj strani stvarnosti. Psihološki, svaka veza se može podijeliti na dva različita aspekta. Jedna strana je rezultat uticaja objekta na subjekt i izražava reakcije osobe na određene aspekte stvarnosti, kao što su misli, slike, emocije, mentalna stanja koja se javljaju u svesti sa određenim specifičnim odnosom. Druga strana se javlja kao rezultat uticaja subjekta na objekat i razvoja takvog stava, koji karakteriše svjesno usmjerenje djelovanja, aktivna motivacija, selektivnost u promišljanju okoline. Svaki mentalni proces je predodređen svojstvima ličnosti i njenim odnosima. Ova predestinacija se izražava u aktivnoj selektivnoj prirodi svakog procesa, koji odražava vanjski svijet i nije odnos. Iz ovoga proizilazi da odnosi ličnosti ne nastaju iz mentalnih procesa, već naprotiv, oni sami određuju smjer mentalnih procesa. A samo jedan odnos predstavlja mentalni proces – to je potreba za funkcionisanjem, tj. aktivan odnos prema procesu. Sposobnost osjećanja, percepcije ili razmišljanja o nečemu glavni je smjer čovjekovog aktivnog stava prema procesu.

ličnost emocionalno patološka

Patološke promjene u emocionalnim svojstvima ličnosti

1) Afektivna ekscitabilnost. Ovo je sklonost prelakom nastanku nasilnih emocionalnih izliva, neadekvatno uzroku koji ih je izazvao. Manifestira se u napadima ljutnje, bijesa, strasti, koji su praćeni motoričkim uzbuđenjem, nepromišljenim, ponekad opasnim radnjama. Djeca i adolescenti s afektivnom razdražljivošću su hiroviti, osjetljivi, konfliktni, često pretjerano pokretni, skloni neobuzdanim podvalama. Mnogo viču, lako se naljute; bilo kakve zabrane izazivaju u njima burne reakcije protesta sa zlobom i agresijom. Afektivna ekscitabilnost je karakteristična za razvojnu psihopatiju, neurozu, patološko nastalu pubertetsku krizu, psihopatsku varijantu psihoorganskog sindroma, epilepsiju i asteniju. Uz pojavu psihopatije ekscitabilnog tipa i kod epilepsije, afektivna ekscitabilnost se pojavljuje u kombinaciji sa prevladavajućim sumornim raspoloženjem, okrutnošću, osvetoljubivosti i osvetoljubivosti. Razdražljivost je jedna od manifestacija afektivne razdražljivosti. To je sklonost lakom razvoju pretjeranih negativnih emocionalnih reakcija koje po svojoj težini ne odgovaraju jačini stimulusa.

Razdražljivost može biti svojstvo patološke ličnosti (na primjer, kod psihopatije ekscitabilnog, asteničnog, mozaičnog tipa) ili, u kombinaciji s drugim simptomima, znak je astenije različite geneze (rana rezidualno-organska cerebralna insuficijencija, traumatski mozak povrede, teške somatske bolesti). Razdražljivost takođe može biti svojstvo distimije.

2) Afektivnu slabost karakterizira pretjerana emocionalna osjetljivost (hiperestezija) na sve vanjske podražaje. Čak i male promjene situacije ili neočekivana riječ izazivaju neodoljive i nepopravljive burne emocionalne reakcije kod bolesnika: plač, jecanje, ljutnju itd. Afektivna slabost je najkarakterističnija za teške oblike organske cerebralne patologije aterosklerotskog i infektivnog porijekla. U djetinjstvu se javlja uglavnom u teškom asteničnom stanju nakon teških zaraznih bolesti.

Ekstremni stepen afektivne slabosti je afektivna inkontinencija. Ukazuje na tešku organsku cerebralnu patologiju (rani moždani udar, teške traumatske ozljede mozga, infektivne bolesti mozga). Rijetka je u djetinjstvu.

Raznovrsna afektivna slabost je ljutnja, odnosno sklonost brzom razvoju afekta ljutnje, praćen govorno-motoričkom ekscitacijom i destruktivno-agresivnim ponašanjem. Manifestuje se kod pacijenata sa asteničkim i cerebrasteničkim poremećajima povezanim sa somatskim oboljenjima i rezidualnim organskim lezijama centralnog nervnog sistema. Kod epilepsije i posttraumatske encefalopatije ljutnja je duža i praćena je brutalnim ponašanjem.

3) Afektivni viskozitet. Kod nekih patologija (epilepsija, encefalitis) može se uočiti afektivni viskozitet (inercija, rigidnost) u kombinaciji sa tendencijom zaglavljivanja prvenstveno zbog neugodnih iskustava. Kod epilepsije, afektivni viskozitet se kombinuje sa afektivnom ekscitabilnosti, sklonošću nasilnim neodgovarajućim emocionalnim reakcijama. U djetinjstvu se afektivna viskoznost manifestira u pretjeranoj ogorčenosti, fiksaciji na nevolje, ogorčenosti i osvetoljubivosti.

4) Patološka osvetoljubivost - povezana sa mentalnim poremećajima (npr. sa epilepsijom), neadekvatno dugotrajno iskustvo subjekta situacije koja ga je traumatizirala idejama o izazivanju osvete svom izvoru. Međutim, za razliku od osvete, takvo iskustvo nije nužno ostvareno na djelu, već može potrajati godinama, ponekad cijeli život, a ponekad se pretvoriti u precijenjen ili opsesivan cilj.

5) Afektivnu iscrpljenost karakteriše kratkotrajnost živopisnih emocionalnih manifestacija (ljutnja, ljutnja, tuga, radost, itd.), nakon čega nastupa slabost i ravnodušnost. Tipično je za osobe sa izraženim oblikom asteničnih stanja.

6) Sadizam je patološko emocionalno svojstvo osobe, izraženo u iskustvu zadovoljstva od okrutnosti prema drugim ljudima. Raspon sadističkih radnji je veoma širok: od prijekora i verbalnog zlostavljanja do teških premlaćivanja sa nanošenjem teških tjelesnih ozljeda. Možda čak i ubistvo iz sladostrasnih pobuda.

7) Mazohizam - sklonost da se seksualno zadovoljstvo dobije samo poniženjem i fizičkom patnjom (batinama, ugrizima i sl.) koju izaziva seksualni partner.

8) Sadomazohizam je kombinacija sadizma i mazohizma.

Bibliografija

1. Merlin V.S. "Esej o psihologiji ličnosti", Perm, 1959

2. Merlin V.S. "Osnove psihologije ličnosti", Perm, 1977

3. Merlin V.S. "Ličnost kao predmet psihološkog istraživanja",

Perm, 1988

4. Merlin V.S. "Ličnost i društvo", Perm, 1990

5. J. B. Campbell

Hostirano na Allbest.ru

...

Slični dokumenti

    Karakteristike emocionalnih stanja. Psihološke studije emocionalnih stanja. Emocionalna stanja ličnosti i problem njihove regulacije. Osobine i obrasci promjena emocionalnih stanja pojedinca u procesu terapijske masaže.

    teza, dodana 24.08.2010

    Koncept deformacije ličnosti specijaliste kao promjene u strukturi aktivnosti i ličnosti, negativno utječući na produktivnost rada. Problem uticaja profesionalne delatnosti na formiranje svesti. Znakovi razvoja deformacije ličnosti.

    prezentacija, dodano 22.08.2015

    Opšta ideja ličnosti. Proučavanje njegove psihološke strukture, komponenti i metoda građenja. Proučavanje procesa biološkog sazrevanja i promene ličnosti, sticanja značajnog broja društvenih svojstava i kvaliteta.

    sažetak, dodan 17.02.2015

    Normalan profesionalni razvoj. Promjene mentalnih funkcija i ličnosti pod utjecajem profesionalnih aktivnosti. Pojam, uzroci i glavne vrste profesionalne deformacije ličnosti. Manifestacije i posljedice profesionalnih deformacija.

    kontrolni rad, dodano 04.11.2013

    Koncept "ličnosti". Naslijeđe i okruženje - uslovi za obrazovanje pojedinca. Obrazovanje kao proces svrsishodnog formiranja i razvoja ličnosti. Tim je društveni objekt upravljanja. Uticaj tima na psihološki razvoj pojedinca.

    sažetak, dodan 06.02.2008

    Psihoanalitička teorija ličnosti. E. Frommov koncept ličnosti. Kognitivni pravac u teoriji ličnosti: D. Kelly. Humanistička teorija ličnosti. Fenomenološki pravac. Bihevioralna teorija ličnosti.

    sažetak, dodan 06.01.2007

    Karakteristike razvoja ličnosti odrasle osobe. Psihofiziološke promjene i problemi perioda srednje odrasle dobi. Psihološki faktori krize. kumulativni efekat. Utjecaj karakteristika profesionalne djelatnosti na formiranje ličnosti.

    rad, dodato 24.11.2014

    Koncept ličnog značenja: emocije i efekti transformacije mentalne slike. Pojam vrijednosti, njeno mjesto i uloga u strukturi motivacije ličnosti. Uticaj katarzičnih efekata umetničkog iskustva na promenu vrednosnih orijentacija pojedinca.

    disertacije, dodato 25.08.2011

    Pojam ličnosti, vrijednost znanja o njoj u praktičnim aktivnostima Uprave unutrašnjih poslova. Karakteristike glavnih osobina ličnosti. Orijentacija pojedinca na zakonito ponašanje i modulacijske komponente psihologije ličnosti. Metode psihološkog proučavanja ličnosti.

    test, dodano 18.01.2009

    Proces promjene ličnosti Pepeljuge - heroine istoimene bajke Charlesa Perraulta. Pepeljugino prihvatanje ustaljenog teškog načina života. Manifestacija slabe volje i samopožrtvovanja. Portret "stoika" prema tipologiji patologija ličnosti profesora Dusavitskog.

Lična promjena

Budite promjena koju želite vidjeti

u svijetu.

Organizacije nisu jedine koje prolaze kroz stalnu transformaciju. Mi sami, naše tijelo, naše misli, navike i uvjerenja su također u stalnom pokretu. Većina promjena su evolucijske, za nas gotovo neprimjetne, a neke promjene strastveno priželjkujemo i trošimo mnogo energije da ih implementiramo. Na primjer, neko želi da prestane pušiti, ali nekome smeta prekomjerna težina. Neko sanja o učenju stranog jezika, a neko želi konačno napustiti omraženi posao i raditi nešto što donosi zadovoljstvo itd.

Kada se analiziraju uzroci otpora promjenama u korporativnom svijetu, često se mogu pronaći neki objektivni razlozi ili konkretni ljudi koji su pogođeni promjenama, pa stoga, u neslaganju s njima, pokazuju otvoren ili prikriven otpor tim promjenama. Ali šta je sa ličnim transformacijama? Čini se, ko je najviše zainteresiran za gubitak nekoliko kilograma viška? Ko je najveći dionik ovog projekta transformacije? Naravno, gubi na težini. Ko je najotporniji na promjene? Ko smisli milion malih trikova samo da zadovolji svoj apetit? “Možete jesti bilo šta i koliko želite, ali samo do šest uveče”. Ili: „Oh, dobro, danas ću pojesti mali komad ove torte, a sutra ću svakako na dijetu.” Pa, ili: “Da, samo imam spor metabolizam, ali u stvari ne jedem mnogo”. Sjećate li se primjera sa kantom rakova?

Naše navike, uvjerenja, znanja prianjaju jedno uz drugo i ne dozvoljavaju nam da se razvijamo i usavršavamo. Kao rezultat toga, svi mi obilježavamo vrijeme i ostajemo s viškom kilograma ili kutijom cigareta dnevno.

Iako lična transformacija nije glavna tema ove knjige, mnoge teorije razvijene za organizacije su prilično primjenjive na samousavršavanje. Osim toga, analiza problema samorazvoja daje vrlo dobro razumijevanje ambivalentnosti ove teme. Video sam dovoljno primjera u svom životu kada je generalni direktor bio glavni pokretač reformi i pokretač promjena, a on je istovremeno bio glavni protivnik vlastitih inicijativa. Dakle, da bi se uspješno upravljalo reformama, mora se znati i razumjeti kako se prevladavaju prepreke kao što je samorazvoj čelnika kompanije. Kasnije ćemo govoriti o tome ko bi trebao biti pokretač promjena, te će biti jasno zašto je ova tema toliko važna u kontekstu organizacijskog razvoja.

Iz knjige Psihodijagnostika autor Lučinin Aleksej Sergejevič

44. Eysenckovi upitnici ličnosti Ajzenkovi upitnici ličnosti su serija upitnika ličnosti. Dizajniran za dijagnosticiranje neuroticizma, ekstraverzije - introverzije i psihotizma. Razvio G. Eysenck sa zaposlenima. Implementacija su Eysenckovi upitnici ličnosti

Iz knjige Psihologija stresa i metode korekcije autor Ščerbatih Jurij Viktorovič

3.2.3. Lične karakteristike Ljudski karakter i osobine ličnosti Ljudi skloni ljutnji, neprijateljstvu, cinizmu, razdražljivosti skloniji su stresu, a otvoreni, prijateljski raspoloženi ljudi sa smislom za humor, naprotiv, otporniji su na prevrtljivosti sudbine.

Iz knjige Psihologija pomoći [Altruizam, egoizam, empatija] autor Iljin Jevgenij Pavlovič

4.8. Altruizam i lične karakteristike A. A. Moiseeva (2007) je otkrila da ljudi sa visokim altruizmom imaju i neke lične karakteristike.Emocionalna osnova altruizma je sklonost empatiji, simpatiji i razumevanju drugih ljudi. altruistički

Iz knjige Misterija smrti. Eseji iz psihološke tanatologije autor Nalchadzhyan Albert Agabekovich

§ 9. Lične promjene kod ljudi koji su bili u kliničkoj fazi umiranja

Iz knjige The Complete Confidence Training autor Rubshtein Nina Valentinovna

Lične granice Svaka osoba ima svoju ličnu teritoriju. Na fizičkom nivou, ova teritorija predstavlja vaše tijelo i lični prostor života - sobu, krevet, barem. Kao i lični predmeti, papiri, prepiska, telefonski razgovori i sadržaji

Iz knjige Motivacija i ličnost autor Maslow Abraham Harold

Sindromi ličnosti i ponašanje Bez ikakve specifične analize, može se tvrditi da je odnos između sindroma i promatranog ponašanja sljedeći. Svaki čin ponašanja po pravilu je samoizražavanje ličnosti u cjelini. Ovo

Iz knjige Kako se ponašati prema sebi i ljudima [Još jedno izdanje] autor Kozlov Nikolaj Ivanovič

Nevidljivi neprijatelj - krize ličnosti Neke aktivne, odgovorne i optimistične žene smatraju da su "loše porodice samo za loše žene" i smatraju da ako je uvijek besprijekorno dobra supruga, neće je čekati neočekivane nevolje. Nažalost, ovo

Iz knjige Psihoterapija porodičnih seksualnih disharmonija autor Kratochvil Stanislav

autor Ščerbatih Jurij Viktorovič

Lične osobine Temperament - dobar konj, ali loš jahač I. Gofmiller Često, žaleći se na porodične probleme poznanicima, žene ili muškarci kažu: "Nemamo iste temperamente, otuda i problemi." Ovaj pojam zahtijeva pojašnjenje, jer zajedničko domaćinstvo i

autor

4.2.5. Situaciono-lične reakcije Vojni psihijatri su identifikovali situaciono-lične reakcije koje uzrokuju neovlašćeno napuštanje jedinice od strane vojnog osoblja (Litvintsev S.V., 1990; Medvedev N.P., 1992):

Iz knjige Psihijatrija ratova i katastrofa [Tutorial] autor Shamrey Vladislav Kazimirovich

6.4.1. Grupe ratnih veterana i njihove lične promjene Poslije borbene lične promjene boraca imaju značajnu ulogu u procesu njihove adaptacije na uslove civilnog života. Dugogodišnje studije J. F. Borusa (1970–1980) omogućile su autoru da razlikuje tri

Iz knjige Promijeni svoje misli - život će se promijeniti. 12 jednostavnih principa od Casey Karen

Poglavlje 13. Tehnike za pozitivnu promjenu svog života promjenom uma Kao što vidite, sve ideje u ovoj knjizi su jednostavne i jasne. Mnogi od njih su vam, najvjerovatnije, bili poznati i ranije, ali vjerovatno, kao u mom slučaju, ne bi bilo suvišno više razmisliti o njima.

Iz knjige Psihologija ljubavi i seksa [Popularna enciklopedija] autor Ščerbatih Jurij Viktorovič

Lične karakteristike Temperament - dobar konj, ali loš jahač I. Hofmiller Često, žaleći se na porodične probleme poznanicima, žene ili muškarci kažu: "Nemamo iste temperamente, otuda i problemi." Ovaj pojam zahtijeva pojašnjenje, jer zajedničko domaćinstvo i

Iz knjige Usvojeno dijete. Životni put, pomoć i podrška autor Panyusheva Tatiana

Iz knjige Zašto djeca lažu? [Gdje je laž, a gdje fantazija] autor Orlova Ekaterina Markovna

Iz knjige Neka vaš mozak radi. Kako maksimizirati svoju efikasnost autor Brann Amy

Lična pitanja Sastanci mogu biti nezgodni. U sali za sastanke ima puno ljudi. Svako ima svoje interese (djelomično čak i nesvjesne), svoj karakter i svoje filtere kroz koje se prosijevaju pristigle informacije.

Učitavanje...Učitavanje...