Anoreksija kod muškaraca: kako se manifestira i kako se liječi. Anoreksija: alarmantni simptomi i pomoć momcima anoreksije

Anoreksija je prekomjerna mršavost, koja je uzrokovana djelomičnim ili potpunim odbijanjem hrane u cilju smanjenja tjelesne težine. Vjeruje se da je ova patologija svojstvena isključivo ženama. Ali podjednako se često nalazi kod oba pola. Muška anoreksija ima neke karakteristike, razlikuje se po uzrocima razvoja i kliničkoj slici.

Karakteristike muške anoreksije

Anoreksija kod muškaraca ima svoje specifičnosti. Prije svega, ova patologija je uvijek posljedica neke druge bolesti ili psihičkog poremećaja i nikada se ne javlja sama. Kod žena je anoreksija nezavisna.

Izuzetno je teško utvrditi prisustvo bolesti kod muškarca samo po vanjskim znakovima (s izuzetkom medicinskih specijalista). Kod žena je patologija izražena i vidljiva golim i neprofesionalnim okom. Ova razlika je zbog činjenice da se proces mršavljenja kod različitih spolova odvija na različite načine.

Predstavnici jačeg spola rijetko idu kod liječnika, ne računajući patologiju kao opasnu ili ozbiljnu. Ova zabluda često dovodi do razvoja brojnih komplikacija. Mušku anoreksiju je mnogo teže liječiti, ali to nije razlog da se terapija odbije ili prekine.

Uzroci

Anoreksija kod muškaraca se uvijek razvija u pozadini psihičkih iskustava ili mentalnih abnormalnosti. Najčešće, pojava patologije izaziva šizofreniju, psihopatiju, neuroze itd. Bolest napreduje postupno i nesmetano, tako da muškarci i ljudi oko njih ne primjećuju negativne promjene.

Sljedeći faktori povećavaju rizik od razvoja anoreksije kod jačeg spola.

Nasljedna predispozicija. Vjerojatnost patologije je mnogo veća ako je jedan od rođaka patio od bolesti.
Stalni stres i jaka emocionalna iskustva.
Zaposlenje u industriji u kojoj izgled igra važnu ulogu (glumac, model, umjetnik, itd.).
Gojaznost ili prekomjerna težina u djetinjstvu i adolescenciji, zbog čega je muškarac često ismijavan i maltretiran od strane vršnjaka.
Povećana fizička aktivnost, koja je za muškarca često neadekvatna i nepodnošljiva.

Simptomi

Glavni simptom muške anoreksije je pretjerana mršavost. Ostale znakove možemo podijeliti na psihičke i fizičke. Prvi uključuju neprikladno ponašanje u odnosu na hranu (stalno odbijanje jela, nedostatak apetita), povećanu razdražljivost i nervozu. Osoba postaje tajnovita i povučena, izbjegava svaki razgovor o svojoj ishrani i pokušava napustiti prostoriju u kojoj će neko jesti.

Muškarac je nezadovoljan svojom težinom i odrazom u ogledalu, neprestano nastojeći da izgubi još par "viška" kilograma. Mršavljenje postiže potpunim odbijanjem hrane, strogom dijetom ili izazivanjem povraćanja nakon svakog obroka.

Fizički znaci se pojavljuju postepeno: koža postaje siva i mlohava, kosa opada, nokti žute, jako se ljušte i lome. Zbog nedostatka hranljivih materija, zubi propadaju, a često i jednostavno ispadaju. Javlja se povećana slabost i umor.

Tretman

Glavni cilj liječenja muške anoreksije je obnavljanje pravilne prehrane i normalizacija ponašanja u ishrani. Nutricionista će moći da sastavi kompetentnu dijetu i pomogne telu da se vrati svom uobičajenom načinu života. Ali psiholog ili psihoterapeut će pomoći u rješavanju psihičkog ili mentalnog problema pacijenta. Takva terapija ima za cilj vraćanje mentalne ravnoteže i otklanjanje unutrašnjih problema koji su doveli do patologije. Što se ranije počne s liječenjem, to će proces izlječenja biti lakši i brži.

Izuzetno je važno da pacijent osjeti podršku rodbine i prijatelja. Oni treba da izraze razumevanje i ni u kom slučaju ne zamere ili osude. Dobro je ako muškarac koji boluje od anoreksije jede za istim stolom sa zdravim ljudima. U nekim slučajevima preporučuje se smještaj pacijenta u bolničko okruženje, gdje može komunicirati sa pacijentima sa sličnim problemima, naći istomišljenike i podršku.

Terapija mora nužno uključivati terapijske mjere usmjerene na otklanjanje i korekciju fizičkih znakova bolesti. Važno je vratiti normalno funkcionisanje probavnog sistema i eliminisati postojeće bolesti. Najčešće se radi o čiru na želucu ili dvanaesniku, problemima u radu jetre, bubrega i gušterače. Za liječenje je potrebna konsultacija gastroenterologa i kompletan medicinski pregled (laboratorijski testovi, ultrazvuk, CT, itd.).

Za otklanjanje nedostataka u ishrani i vraćanje zdravlja kostiju, kože, kose i noktiju preporučuje se uzimanje multivitaminskih kompleksa, minerala i dodataka prehrani. Za vraćanje imuniteta obično se propisuju imunostimulirajući lijekovi.

Rijetko je vidjeti dječaka ili muškarca na pregledu kod doktora zbog bulimije i anoreksije. Pa možda jači spol jednostavno nije podložan ovoj "modnoj" bolesti?

Nažalost, to nije tako. Čak i muškarci sa uobičajenim bolestima nerado idu u bolnicu, a još im je teže priznati da su na milost i nemilost “ženskoj bolesti”.

Postoje li razlike između ženske i muške anoreksije? Doktori kažu da muška anoreksija ima svoje karakteristike. Najčešće, jači spol počinje da boluje od ove bolesti u kasnijoj dobi. Prekomjerna težina može poslužiti kao preduvjet za razvoj.

U potrazi za normalnom figurom, osoba prestaje da primjećuje ivicu i ide u drugu krajnost. Još jedna karakteristika muške anoreksije je da je ona često sindrom drugih bolesti kao što su neuroze, psihopatije, pa čak i šizofrenija. Kod žena se anoreksija obično javlja kao samostalna bolest.

Šta može uticati na razvoj muške anoreksije:

Nasljedna predispozicija za mentalne poremećaje;
Prekomjerna težina, posebno u djetinjstvu;
Karakteristike rada koji zahtijeva lijepu figuru (manekenke, umjetnice, itd.);
Ako se muškarac aktivno bavi iscrpljujućim sportovima;
Slabo samopoštovanje i izloženost uticaju drugih. Kada su bliski ljudi, društvo aktivno promovira dijetu, pametan izgled itd.

Prije pojave bolesti, mnogi muškarci imaju nerazvijenu mišićnu masu i vaskularni sistem, mali rast. Početak bolesti manifestira se poremećajem gastrointestinalnog trakta, apetit nestaje, tijelo ne podnosi određene vrste hrane.

Često su krivci za razvoj bolesti roditelji koji pretjerano štite svoje dijete od životnih poteškoća. Dječaci se odgajaju u stakleničkim uvjetima, zbog čega postaju apsolutno zavisni od voljenih i rješavanje svih svojih problema prebacuju na njih.

Infantilizam ih ne napušta u odrasloj dobi. Takvi muškarci su obično povučeni, nekomunikativni, bespomoćni i emocionalno hladni. Sve su to znaci razvoja šizofrenije. Muškarci sebe smatraju nepodnošljivim i nesposobnim u svim pravcima. Kod žena, naprotiv, anoreksija je praćena histeričnim radnjama.

Ponekad muškarci, čak i sa manjkom tjelesne težine, sami sebe uvjere da imaju prekomjernu gojaznost, a cilj gubitka kilograma postaje zabluda. Oni više ne primjećuju kako njihovo tijelo poprima ružne oblike. Načini za postizanje "imaginarnog rezultata" slični su onima kod žena. Ovo je odbijanje jela, pretjerana fizička aktivnost. Izazivanje povraćanja je manje izraženo kod muškaraca nego kod žena.

Odbijanje jela objašnjava se potpuno smiješnim razlozima: pročišćavanje duše i tijela, hrana je prepreka aktivnosti, oduzima puno vremena i energije. Što se bolest dalje razvija, to joj se pridružuje više znakova šizofrenije: udubljenje u sebe, poremećeno razmišljanje, sužavanje kruga komunikacije i interesa.

U nekim slučajevima, bolest anoreksije kod muškaraca, manifestira se na isti način kao i kod žena, te se odvija kao samostalna bolest. U ovom slučaju, sve vanjske

Muška anoreksija ima neke karakteristike, razlikuje se po uzrocima razvoja i kliničkoj slici.

Karakteristike muške anoreksije

Uzroci

Sljedeći faktori povećavaju rizik od razvoja anoreksije kod jačeg spola.

Nasljedna predispozicija. Vjerojatnost patologije je mnogo veća ako je jedan od rođaka patio od bolesti.
Stalni stres i jaka emocionalna iskustva.
Zaposlenje u industriji u kojoj izgled igra važnu ulogu (glumac, model, umjetnik, itd.).
Gojaznost ili prekomjerna težina u djetinjstvu i adolescenciji, zbog čega je muškarac često ismijavan i maltretiran od strane vršnjaka.
Povećana fizička aktivnost, koja je za muškarca često neadekvatna i nepodnošljiva.

Simptomi

Tretman

U posebno teškim slučajevima, koji su praćeni kršenjem psihe i svijesti, propisuju se antidepresivi i sredstva za smirenje. Ovakvi lijekovi se primjenjuju u izuzetnim slučajevima - samo po preporuci ljekara, pod njegovim strogim nadzorom i uz poštovanje propisanih doza.

Ovaj članak je objavljen samo u obrazovne svrhe i ne predstavlja naučni materijal ili stručni medicinski savjet.

Prijavite se za termin kod doktora

Prilikom korištenja materijala sa stranice, aktivna referenca je obavezna.

Informacije predstavljene na našoj web stranici ne smiju se koristiti za samodijagnozu i liječenje i ne mogu služiti kao zamjena za savjetovanje s liječnikom. Upozoravamo vas na prisustvo kontraindikacija. Potrebna je konsultacija specijaliste.

Anoreksija

Opis:

Anoreksija (starogrčki α- - bez-, ne-, ὄρεξις - nagon za jelom) je sindrom koji se sastoji od nedostatka apetita, gladi ili namjernog odbijanja jela.

Simptomi anoreksije:

Razlikuju se sljedeće vrste sindroma:

& nbsp & nbsp & nbsp & nbsp * Mentalna anoreksija (lat.anorexia psychica) - gubitak gladi ili odbijanja da jede zbog oštrog potiskivanja apetita kod mentalnih bolesti: depresija i katatonična stanja, ili pod uticajem zabludnih ideja o trovanju , i tako dalje.

& nbsp & nbsp & nbsp & nbsp * Mentalno bolna anoreksija - bolan osjećaj slabljenja, gubitak sposobnosti svjesnosti osjećaja gladi.

& nbsp & nbsp & nbsp & nbsp * Anoreksija nervoza (latinski anorexia nervosa) je slabljenje ili gubitak gladi povezan sa upornom i ne uvijek psihološki razumljivom željom za smršavanjem, pretjeranim ograničenjem unosa hrane. Ponekad se pogoršava upotrebom anoreksigenih supstanci koje potiskuju apetit. Može izazvati ozbiljne posljedice: kaheksiju, poremećaj metabolizma itd. U periodu kaheksije pacijenti ne obraćaju pažnju na svoj odbojan i zastrašujući izgled drugih, ili su njime sasvim zadovoljni. Češće kod žena.

Posebno teške manifestacije ovog sindroma obično ukazuju na psihičku bolest, najčešće šizofreniju.

& nbsp & nbsp & nbsp & nbsp * Medicinska anoreksija - uzrokovana uzimanjem posebnih anoreksigenih lijekova za smanjenje tjelesne težine, ili nuspojava drugih lijekova (antidepresivi, psihostimulansi, itd.).

Uzroci anoreksije:

Bolesti koje dovode do anoreksije i gubitka težine su veoma brojne:

Liječenje anoreksije:

Zavisi od osnovne bolesti.

Gdje ići:

Lijekovi, lijekovi, tablete za liječenje anoreksije:

SC Balkan Pharmaceuticals SRL (Balkan Pharmaceuticals) Republika Moldavija

Multivitamini i minerali.

PHARMATON, SA (Pharmaton) Švicarska

JSC "FP" Obolenskoe "Rusija

LLC "Ozon" Rusija

Nycomed Austria GmbH (Nycomed Austria GmbH) Austrija

Herbion Pakistan, Private Limited (Herbion Pakistan, Private Ltd) Pakistan

Vitamini u kombinaciji sa raznim supstancama.

JV LLC "Sperko Ukrajina" Ukrajina

Ostali lijekovi za liječenje funkcionalnih poremećaja gastrointestinalnog trakta.

PRO.MED.CS Praha a.s. (PRO.MED.CS, Prag, a.o.) Češka Republika

DOO "Farmland" Republika Bjelorusija

Stimulator gastrointestinalnog motiliteta - stimulans oslobađanja acetilholina.

Abbott Laboratories Holandija

Tonik biljni lijek.

Herbion Pakistan, Private Limited (Herbion Pakistan, Private Ltd) Pakistan

ZiO-Zdorovie CJSC Rusija

Bristol-Myers Squibb Comp. (Bristol-Myers Squibb Comp.) SAD

Fitopreparat sa hepatoprotektivnim i koleretskim djelovanjem,

Himalaya Drug Co. (Himalaya Drag Co.) Indija

Fitopreparat sa hepatoprotektivnim i koleretskim djelovanjem,

Himalaya Drug Co. (Himalaya Drag Co.) Indija

Šta je uzrok i koji su simptomi muške anoreksije?

Anoreksija je nedostatak apetita, potpuno ili djelomično namjerno odbijanje hrane, cilj anoreksije je smanjenje tjelesne težine.

90% svjetske populacije je nezadovoljno svojim izgledom, uključujući i svoju težinu. Četvrtina pacijenata sa anoreksijom su muškarci, mnogima je potrebna medicinska pomoć, ali, po pravilu, ne prepoznaju svoje probleme i ne odlaze kod lekara. Anoreksija nervoza je prilično česta u šou biznisu i među manekenkama.

Anoreksija kod muškaraca je prilično rijetka bolest. Anoreksija nervoza se javlja u kasnijoj dobi nego kod žena. Muška anoreksija ima slične simptome, ali je obično uzrokovana mentalnim poremećajima (šizofrenija, neuroza, psihopatija).

Faktori rizika

Najčešće se simptomi anoreksije nervoze razvijaju kod muškaraca koji imaju prekomjernu težinu od djetinjstva;
Anoreksija je jedan od simptoma mentalnih bolesti, muškarci češće obolijevaju od šizofrenije (koja ima nasljednu predispoziciju);
Intenzivna fizička aktivnost (gimnastika, atletika, umetničko klizanje);
Profesionalni zahtjevi (modeli, umjetnici, glumci, redari);
Fiksacija moderne kulture na spoljašnji izgled osobe.

Najčešće se anoreksija nervoza razvija kod muškaraca niskog rasta, s nerazvijenom mišićnom muskulaturom, s disfunkcijom gastrointestinalnog trakta i netolerancijom na određenu hranu.

U porodici su takvi muškarci odgajani, po pravilu, bez oca, u ljubavi i brizi, majka i baka su pokušavale da zaštite svog voljenog dečaka od životnih problema. Muškarci iz djetinjstva su po svojoj prirodi zatvoreni, nekomunikativni, rijetko izražavaju emocije, ocjenjuju sebe kao nesposobne u mnogim pitanjima, neodlučne osobe, pasivne.

Psihološki problemi obično počinju u pubertetu, kada se vršnjaci smiju dječaku s "punačkim obrazima, trbuhom i okruglim guzom". Tinejdžeri su vrlo osjetljivi na svaku kritiku na račun svog izgleda, a posebno je važno mišljenje njihovih vršnjaka. S godinama se kompleksi oko njihovog izgleda pojačavaju, a mnogi dječaci, nakon što su došli do određenog ideala ili standarda ljepote, pokušavaju težiti tome, odbijajući jesti, mogu izgubiti 15-50% svoje prvobitne težine.

Uz anoreksiju nervozu kod dječaka adolescenata javlja se i sindrom dismorfomanije (zablude ili precijenjene ideje nezadovoljstva svojim izgledom). Adolescenti, pored njihove prividne debljine, mogu patiti od "previše izbočenih ušiju" ili "predugog nosa". Vremenom se svi dječji kompleksi i problemi intenziviraju i manifestuju u raznim neurozama, depresijama, hipohondrijama.

Znakovi

muškarci odbijaju jesti, sjede na niskokaloričnim dijetama;
nakon jela izazivaju povraćanje;
nakon uzimanja čak i male količine hrane, osjećaju težinu u želucu i mučninu;
uključeni u intenzivan trening, uzrokujući tešku fizičku iscrpljenost.

Muškarci rjeđe od žena povraćaju nakon jela, skloniji su da se ograniče u konzumaciji hrane, jer "Nemam vremena za jelo", "Naporno radim, umorim se, nemam vremena za razmišljanje o hrani" , „Hrana zagađuje ljudski organizam. Moram da se očistim fizički i duhovno."

U dobi od oko 40 i više godina, posebno nakon teške bolesti ili stresa, čovjek počinje razmišljati o zdravlju, očekivanom životnom vijeku, čita mnogo posebne literature: "Kako očistiti jetru", "Kako ukloniti toksine iz tijelo“, „Osnovni principi zdrave prehrane“. Nakon čitanja takve literature, mnogi muškarci počinju da se ograničavaju u hrani, upuštaju se u "terapijski post", neki postaju vegetarijanci ili sirovo hranitelji. Ove tehnike čišćenja ne dovode uvijek ljudski organizam do pročišćavanja, naprotiv, dolazi do poremećaja metabolizma, pogoršanja kroničnih bolesti ili pojave novih zdravstvenih problema. Ali, za muškarce koji se bave "čišćenjem organizma" ovo je još jedan razlog da i ubuduće nastave sa svojim metodama za poboljšanje zdravlja.

Kako bolest napreduje kod muškaraca, pojavljuju se znaci mentalnih poremećaja (sužava se krug interesovanja, mijenja se razmišljanje, osoba postaje sve više uronjena u sebe).

Ako se anoreksija kod muškaraca javlja kao samostalna bolest, a ne kao simptom shizofrenije, tada ima općepriznate manifestacije.

Kliničke manifestacije

Simptomi anoreksije nervoze kod muškaraca su vrlo raznoliki, ovisno o uzrocima koji su je izazvali.

gubitak težine;
smanjenje turgora kože, potkožnog masnog sloja;
gubitak kose, tanka i suha kosa, rano ćelavost;
bolesti desni i zuba;
pogoršanje stanja noktiju;
slabost mišića, umor, glavobolja, vrtoglavica;
odbijanje hrane, promjena u ishrani.

Čovek sa anoreksijom izgleda mršavo, umorno, tupog pogleda, sa modricama ispod očiju, upalim obrazima. Takvi ljudi stalno prate svoju težinu, vagaju se, prate svoj struk i bokove.

Na početku mršavljenja, pacijenti sa anoreksijom ponekad mogu osjetiti osjećaj gladi, ali s napredovanjem bolesti taj osjećaj otupljuje, nemaju apetit. Muškarci s anoreksijom nervozom imaju strah od jela, nakon jela u stomaku se javlja neprijatan osjećaj težine i nelagode. Vremenom, povraćanje nije potrebno izazivati veštački, može se javiti refleksno, uz lagano naginjanje tela ili kada rukom pritisnete epigastričnu regiju.

Muškarci sa anoreksijom nervozom sami dolaze do maksimalne cifre za sopstvenu težinu, čak i uz postojeću podbačenu težinu, čini im se da imaju veliku težinu. Mršavost takvih anoreksičnih muškaraca je ponekad ružna, u glavi takvih ljudi su se stvorile lude ideje (kao kod šizofrenije) koje prkose svakoj kritici i logici, gotovo ih je nemoguće uvjeriti u suprotno. Muškarci sa simptomima anoreksije nisu aktivni u društvenim aktivnostima, u pravilu nemaju porodicu, vode zatvoreni stil života.

Anoreksija nervoza može dovesti do gastritisa i enterokolitisa.

Nedostatak apetita i gubitak težine mogu biti simptomi depresije. Istovremeno dolazi do smanjenja raspoloženja, apatije, poremećaja sna, pesimizma.

Osobe koje pate od anoreksije razvijaju panični strah od ozdravljenja, osjećaju krivicu nakon svakog zalogaja hrane, a ako su uspjeli da se suzdrže od jela tokom dana, to se doživljava kao mala pobjeda nad sobom, nad svojim slabostima. Na početku bolesti, pacijenti sa simptomima anoreksije mogu se ponašati aktivno, ne osjećati umor i baviti se sportom.

Neki muškarci uzimaju laksative da smršaju, rade dnevne klistire za čišćenje. Sve to u budućnosti dovodi do poremećaja gastrointestinalnog trakta, nedostatka vitamina i minerala, sklonosti ka zatvoru, smanjenja tonusa rektalnog sfinktera, upalnih bolesti debelog crijeva i prolapsa rektuma. Anoreksični bolesnici mogu sami sebi organizirati umjetno ispiranje želuca, nakon što popiju 2-3 litre vode nakon jela, a zatim izazvati umjetno povraćanje.

Neki oboljeli od anoreksije mogu žvakati hranu, a zatim je pljunuti u tegle, a cijela soba može biti ispunjena vrećicama sa žvakanom hranom.

Neki muškarci koriste pasivne metode mršavljenja i apetita - puno puše, piju sredstva za suzbijanje apetita, psihostimulanse, koriste diuretike, piju puno crne kafe.

Tretman

Muškarci sa simptomima anoreksije nervoze rijetko se obraćaju ljekaru za pomoć. Uglavnom se u zdravstvene ustanove primaju pacijenti muškog pola sa znacima mentalne bolesti, odnosno oni pacijenti koji su se doveli do ekstremnog stepena iscrpljenosti – kaheksije. Svrha medicinske njege je poboljšanje opšteg somatskog stanja, uspostavljanje ravnoteže vode i elektrolita, propisivanje lijekova i psihoterapija. Obnavljanje funkcije gastrointestinalnog trakta pacijenta, postupno povećanje kalorijskog sadržaja hrane od velike je važnosti.

Sve informacije na ovoj stranici služe samo kao referenca i nisu poziv na akciju. Ukoliko kod sebe pronađete bilo kakve simptome, odmah se obratite ljekaru. Nemojte se samoliječiti niti postavljati dijagnozu.

Anoreksija. Uzroci, dijagnoza i efikasan tretman bolesti.

FAQ

Stranica pruža osnovne informacije. Adekvatna dijagnoza i liječenje bolesti moguće je pod nadzorom savjesnog ljekara.

Prevalencija anoreksije

Uzroci anoreksije nervoze

Teorija se zasniva na seksualnim, fizičkim promjenama koje se dešavaju tokom adolescencije. Tinejdžerke su nezadovoljne svojim izgledom (zaobljenost, rastuće grudi).

Faktori rizika za razvoj anoreksije

Moguće su disfunkcije neurotransmitera (serotonin, dopamin, norepinefrin) odgovornih za ponašanje u ishrani.

Proces je važniji od rezultata. Strah će se vratiti normalnoj ishrani i izazov za one koji žele da ih natjeraju da jedu normalno.

Faze anoreksije nervoze

Predanoreksičan - u njemu postoje misli o vlastitoj inferiornosti, ružnoći povezana s imaginarnom punoćom. Smanjeno raspoloženje, pacijent traži idealnu ishranu.
Anoreksičan - stalno gladovanje. Telesna težina se smanjuje. Pacijenti se osjećaju zadovoljno i još više pooštravaju ishranu.
Kahektika - razvija se nepovratna degeneracija unutrašnjih organa. Obično se javlja 1,5-2 godine nakon početka 1. faze. Gubitak težine je više od 50% idealne tjelesne težine.

Simptomi anoreksije

Pacijenti sa anoreksijom odbijaju da jedu sa svojom porodicom i na javnom mestu.

Neki pacijenti ne mogu odbiti da jedu. Pacijenti jedu

velike porcije hrane noću, a onda se povraćaju, uzimaju diuretike (diuretike), laksative za mršavljenje.

Djevojčice imaju vellus kosu na licu i leđima.

Dijagnostikovanje anoreksije

Test za hormone štitnjače: smanjeni nivoi hormona u krvi.

Liječenje anoreksije

1. Za prevenciju distrofije (masovnog gubitka težine), jer je ona nepovratna

2. Spriječite dehidraciju (masovni gubitak vode iz tijela)

3. Vratite ravnotežu elektrolita (Na, Ca, K, Mg) u krvi.

Dijeta počinje obrokom od 500 kalorija, podijeljenih na 6 porcija, jer naglo povećanje unosa kalorija može preopteretiti gastrointestinalni trakt. Važno je ne dozvoliti pacijentu da pljune nakon jela. Kako bi izbjegli povraćanje, pribjegavaju lijekovima - češće potkožno davanje atropina.

U nekim slučajevima se koriste intravenske injekcije 40% otopine glukoze i inzulina u određenom omjeru.

Postepeno se povećava kalorijski sadržaj hrane. Visokokalorična dijeta se propisuje 6 puta dnevno.

Nakon što se pacijent udeblja 2-3 kilograma, prelazi se na sljedeću fazu.

Porodična terapija ima za cilj poboljšanje porodičnih odnosa.

Kako anoreksija počinje kod adolescenata? Koji su prvi znaci bolesti?

Nezadovoljstvo svojom figurom. Često su adolescenti neopravdano uvjereni da imaju višak kilograma. Strah od gojaznosti postaje opsesija. Ova tema se stalno pojavljuje u razgovorima. Tinejdžer proučava informacije o tehnikama mršavljenja, komunicira na forumima za mršavljenje.
Opsesivne misli o hrani i brojanju kalorija. Tinejdžer bira samo niskokaloričnu i nemasnu hranu.
Neuobičajeno ponašanje u ishrani:
- korištenje malih ploča;
- rezanje hrane na vrlo male komade;
- gutanje hrane bez žvakanja;
- skrivanje hrane od sebe.
Odbijanje jela. Radikalne dijete - na sodi bikarboni, sokovima, krastavcima.
Gubitak težine uz:
- prekomjerno vježbanje;
- laksativi ili diuretici;
- tablete za mršavljenje, sredstva za suzbijanje apetita, sagorevači masti.
Promjene u ponašanju
- tajnost;
- gubitak prijatelja;
- pospanost ili nesanica;
- razdražljivost ili depresija;
- nošenje široke odjeće kako bi se sakrila oštra mršavost;
- pritužbe na stalni osjećaj hladnoće povezane s lošom cirkulacijom krvi; hladne ruke i stopala.
Promjene u izgledu
- potopljene oči;
- natečeno lice;
- kosa postaje tupa, lomi se, ispada;
- koža je suha, žućkasta, ljuskava;
- nokti se ljušte i lome;
- rast vellus dlaka po cijelom tijelu;
- izbočena rebra, ključne kosti;
- otečeni zglobovi koji izgledaju preveliki s mršavim rukama i nogama.
Unatoč očiglednim znacima bolesti, tinejdžer ignorira značajnu mršavost i druge simptome anoreksije.
Opći hormonski poremećaji. Kod adolescentica se manifestiraju kršenjem menstrualnog ciklusa i izostankom menstruacije duže od 3 mjeseca.
Značajan gubitak težine nije povezan s bolešću. Postoje 2 načina za određivanje kritične težine.
- Smanjenje tjelesne težine za 15% od minimalno dozvoljenog nivoa, koji se nalazi po formuli "rast minus 110". Na primjer, za djevojku visine 172 cm, minimalna dozvoljena težina je 62 kg. 15% u ovom slučaju je 9,3 kg. 62-9,3 = 52,7 kg. Ako je djevojka visoka 172 cm i teška manje od 52,7 kg, to je znak iscrpljenosti.
- Indeks tjelesne mase manji od 17,5. Indeks tjelesne mase je omjer tjelesne težine i visine osobe. Da biste ga izračunali, koristite formulu I = m / h 2. Gdje je m tjelesna težina u kilogramima, a h visina u metrima. Na primjer, tinejdžerka ima težinu od 50 kg i visinu od 165. Tada će izračunavanje indeksa tjelesne mase izgledati ovako: 50: (1,65x1,65) = 18,3 Prema normama, nivo praga iznad koja je dijagnosticirana anoreksija još nije prošla.

Kako pomoći voljenim osobama sa anoreksijom? Kada primijetite prve znakove anoreksije kod adolescenata, pokušajte uspostaviti kontakt sa djetetom, tako ćete ga lakše nagovoriti da počne liječenje.

Nemojte biti nadzorni organ. Nemojte brojati kalorije koje jedete, već ohrabrujte svaki obrok. Pripremite dijetalne obroke koje možete izabrati sa svojim dijetetičarom ili sami.
Slušajte bez kritikovanja. Podrška je važna za tinejdžera. Za oporavak treba da oseti da nije sam, da je voljen i prihvaćen takav kakav jeste.
Ne kritikujte svoj izgled. Fraze: „Šta si uradio sebi?! Pogledaj kako izgledaš!" može prekinuti krhku vezu između vas i pacijenta. Tinejdžer će izgubiti kontakt sa adekvatnim ljudima i tražiće podršku na forumima za mršavljenje, gde se anoreksija smatra "velikim dostignućem".
Ne vičite i ne pokazujte svoj bijes. Anoreksija je nervni poremećaj, često zasnovan na samoprezira i nesposobnosti da kontrolišemo svoje emocije. Izbjegavajte prijetnje: "Ako ne jedete, ići ćete u bolnicu." Vaša ljutnja će samo pogoršati stanje pacijenta i izazvati odbijanje liječenja.
Izbjegavajte porodične sukobe. Svađe među roditeljima često se kod djece kristaliziraju u anoreksiju.
Ubedite da posetite specijaliste. Ako se ne prijeđe prag iscrpljenosti, onda nema potrebe za odlaskom u bolnicu i dovoljne su konzultacije psihologa i korekcija prehrane. U ekstremnim slučajevima možete se sami obratiti psihologu, bez znanja pacijenta.

Prevencija anoreksije se zasniva na normalnom samopoštovanju i zdravom načinu života. Bolje je započeti u ranom djetinjstvu.

Nemojte se fokusirati na svoje dijete. U porodici u kojoj je majka izuzetno zabrinuta za svoj izgled, gubitak kilograma i dijetu, tema harmonije je krajnje preuveličana. U tom slučaju kćerka također povećava rizik od razvoja poremećaja u ishrani.
Naučite svog tinejdžera da svakodnevno vježba. Sport i ples poboljšavaju vašu figuru i raspoloženje. Fizički aktivni ljudi odlikuju se mentalnim zdravljem, skloni su objektivnoj procjeni sebe i okolne stvarnosti. Međutim, među adolescentima koji se profesionalno bave sportom, postotak oboljelih od anoreksije je vrlo visok, što se povezuje sa uvjerenjem da višak kilograma narušava sportske performanse.
Formirajte ispravan stav prema hrani. Govoreći djetetu „debeo si“, „dosta jesti“, kod njega formiraš negativan stav prema sebi, čija je posljedica često anoreksija. Ne treba hvaliti dijete zbog prejedanja: "bravo, pojeo sam takvu porciju kao odrasla osoba." Nemojte nagrađivati svoje dijete hranom za dobra djela i vrijedno učenje. Nemojte učiti da se "uhvate" nevolje.
Pomozite svom tinejdžeru da smrša. Ako vaše dijete zaista ima višak kilograma, podržite njegovu želju da smrša. Prvi zadatak je objasniti da je važno ne samo izgubiti težinu, već i ostati zdrav. Za to je potrebno prilagoditi prehranu i povećati fizičku aktivnost. Idealnom stopom smatra se gubitak od 0,5-1 kg mjesečno. Pravilna ishrana i sport treba da budu sastavni deo života. Ali nekoliko kilograma izgubljenih tokom dijete brzo će se vratiti čim se vrati na uobičajenu ishranu.
Naučite svoje dijete da voli sebe. Svaka osoba je jedinstvena i nikakve karakteristike figure je ne sprečavaju da postigne uspjeh i bude sretan. Pohvalite svoje dijete za uspjehe i postignuća.

Anoreksija kod adolescenata je posebno opasna i brzo dovodi do iscrpljivanja zbog činjenice da su rezerve masti u tijelu vrlo male. Stoga je veoma važno odmah potražiti pomoć stručnjaka.

Koje su posljedice anoreksije?

Poremećaj centralnog nervnog sistema povezan sa pothranjenošću mozga
- sedžda;
- smanjene performanse;
- smanjena koncentracija pažnje;
- oštećenje pamćenja;
- porodični sukobi;
- promjene raspoloženja;
- društvena samoizolacija - izbjegava komunikaciju;
- alkoholizam;
- depresija;
- razmišljanja o vlastitoj beskorisnosti i samoubistvu.
Smanjen imunitet
- česte prehlade praćene gnojnim komplikacijama (otitis media, sinusitis);
- pogoršanje kroničnih bolesti;
- periodični ječam;
- česti stomatitisi.
Osteoporoza. Kršenje mineralnog metabolizma dovodi do toga da se kalcij ispire iz kostiju i one postaju krhke. Smanjenje gustine kostiju dovodi do činjenice da kod mladih djevojaka kosti postaju slične onima od 70 godina.
- česti prijelomi, među kojima je posebno opasan prijelom vrata femura;
- moguća je bol duž kralježnice, napadi akutne boli povezane s deformitetom kralježaka;
- pognutost, smanjenje visine za 3 cm ili više.
Hipoglikemija. Smanjenje koncentracije glukoze u krvi ispod 2,5 mmol/L, uzrokovano gladovanjem, značajno narušava rad nervnog sistema. Rad krvnih sudova se pogoršava i razvija se cerebralni edem. Njegove manifestacije:
- povećana agitacija, osjećaj straha;
- halucinacije;
- konvulzije;
- koma.
Hipokalemija. Smanjenje razine kalijevih jona u krvi s anoreksijom povezano je sa zloupotrebom diuretika. Nedostatak kalija dovodi do poremećaja mišićnih stanica.
- treperenje srca, bol u grudima;
- slabost mišića;
- bol u mišićima;
- opstrukcija crijeva;
- pareza i paraliza.
Srčani poremećaji povezani sa poremećenom kontraktilnošću srčanog mišića. U teškim slučajevima, razvoj akutnog zatajenja srca može biti fatalan.
- bradikardija - usporen rad srca, usporen rad srca ispod 60 otkucaja u minuti. Abnormalnosti srčanog ritma mogu uzrokovati srčani zastoj;
- pad krvnog pritiska, što je praćeno jakom slabošću.
Hormonalni poremećaji. Smanjeno lučenje hormona od strane endokrinih žlezda
- povećava se nivo hormona stresa, što se izražava u napadima bijesa i depresiji;
- nivo ženskih polnih hormona se smanjuje - nestanak menstruacije, neplodnost;
- smanjuje se koncentracija hormona štitnjače, koji reguliraju metaboličke procese u tijelu.
Povreda bubrega. Kršenje metabolizma soli dovodi do povećanja koncentracije soli u urinu. Kao rezultat, u bubrezima se stvaraju pijesak i kamenje. Paralelno razvijajuće degenerativne promjene bubrežnog parenhima dovode do akutne bubrežne insuficijencije – iznenadnog poremećaja svih funkcija bubrega (filtraciona, sekretorna i ekskretorna). Smrt je moguća bez hitne pomoći.
- pojava pijeska i bubrežnih kamenaca;
- oticanje lica i udova;
- jak bol u leđima.

Komplikacije anoreksije su reverzibilne samo u početnim fazama, pa čim primijetite znakove bolesti, potražite pomoć stručnjaka.

Kako sami izliječiti anoreksiju?

Pomozite da se identifikuju uzroci bolesti;
Naučiti adekvatno percipirati svoje tijelo i stav drugih;
Oslobodite se straha od hrane i straha od ozdravljenja;
Poboljšajte samopoštovanje.

Kakva je dijeta potrebna za anoreksiju?

2. Vrijedi početi s malom količinom hrane, postepeno povećavajući porcije.

3. Vegetarijanska ishrana od 1400 kcal, koja obezbeđuje povećanje telesne težine od 0,3 kg nedeljno. Niskokalorični obroci traju 7-10 dana. Zatim prelaze na kaloričnu ishranu.

4. Bolje je početi sa razblaženim sokovima i tečnom hranom. Postepeno možete unositi kašastu hranu kako biste izbjegli neugodnost u ustima.

5. Obroci treba da budu delimični i česti, 5-6 puta dnevno. Time se izbjegava osjećaj punoće u želucu i nelagoda povezana sa odgođenim pražnjenjem želuca.

6. Organizujte režim pijenja, jer pacijenti koji zloupotrebljavaju laksative, diuretike ili sami povraćaju često pate od dehidracije. Međutim, mora se imati na umu da se edem može pojaviti kada se hranjenje nastavi.

8. Pacijentima koji odbijaju da jedu daje se hranjenje putem sonde, kada se hrana unosi kroz sondu direktno u želudac. Često se dopunjava intravenskim rastvorima hranljivih materija.

9. Dijeta se pravi individualno, uzimajući u obzir koju hranu pacijent, po njegovom mišljenju, može tolerirati. Jelovnik je napravljen na osnovu tabele broj 11 prema Pevzneru.

Za povećanje apetita preporučljivo je popiti malo kiselog voćnog soka prije jela, 2 žlice. L sok od kupusa, sisati krišku limuna, popiti infuziju pelina ili korijena kalamusa. U jela se dodaju blagi začini i začinsko bilje, koje takođe poboljšavaju apetit.

masno meso i riba - svinjetina, jagnjetina, skuša;
čorbe bogate masnoćama;
povrće koje sadrži gruba vlakna - patlidžani, grašak, rotkvice, spanać;
kiselo povrće i gljive;
Konditorski proizvodi s vrhnjem;
jaka kafa.

Zašto se kaže da je anoreksija fatalna?

Najčešći uzroci smrti kod anoreksije nervoze su:

ekstremna iscrpljenost i degeneracija unutrašnjih organa;
disfunkcija vitalnih organa (bubrezi, jetra);
aritmija koja može uzrokovati srčani zastoj;
kršenje metabolizma elektrolita;
sekundarne infekcije (pneumonija, tuberkuloza), koje se razvijaju u pozadini oslabljenog imunološkog sistema;
samoubistvo.

Kako su anoreksija i bulimija povezane?

Pacijenti su nezadovoljni svojom težinom – smatraju se debelima i teže da izgube težinu;
Sakrij svoje ponašanje od drugih;
Nemojte priznati da imaju odstupanja;
Ne primjećuju simptome bolesti;
Periodično doživite akutne napade gladi;
Ne može prestati uprkos očiglednim znacima bolesti;
Prekomjerno se koriste laksativi, diuretici, tablete za mršavljenje;
Dovedite svoje tijelo do iscrpljenosti;
Oduprite se tretmanu.

U 20% slučajeva bulimija se razvija u pozadini anoreksije. U isto vrijeme, pacijenti odbijaju jesti, ali najmanje 2 puta tjedno imaju napade proždrljivosti, kada neselektivno upijaju bilo koju hranu. Ovaj recidiv često je praćen izazivanjem povraćanja. Ponekad pokušavaju da se oslobode kalorija koje pojedu drugim metodama: intenzivnim fizičkim vežbama, laksativima.

Psihodinamska psihoterapija - otkriva razloge koji su uzrokovali odstupanja u ponašanju u ishrani;
Bihevioralna terapija - normalizuje odnos prema vašem telu i prema unosu hrane.

U nekim slučajevima može biti potrebna hospitalizacija.

Značajno mršavljenje;
Metabolički poremećaji;
Teška depresija;
Suicidalne tendencije;
Neefikasnost ambulantnog liječenja.

Fotografije pacijenata sa anoreksijom

Kako nastaje anoreksija kod muškaraca?

Anoreksija kod muškaraca često je povezana s raznim mentalnim poremećajima - šizofrenijom, neurozama.
Muškarci ne govore o svojoj želji da smršaju. Tajnovitije su od žena koje stalno pričaju o načinima gubitka kilograma.
Muškarci su svrsishodniji, drže se date riječi da odbiju određene proizvode. Manje je vjerovatno da će imati kvarove u hrani.
Veliki procenat bolesnih muškaraca odbija hranu iz ideoloških razloga. Oni su pristalice detoksikacije, sirove hrane, vegana, sunčanja ili drugih sistema ishrane.
Anoreksija ne pogađa samo mladiće koji teže ispunjavanju standarda ljepote, već i muškarce preko 40 godina koji vole čišćenje tijela i razne duhovne prakse. Od njih se često mogu čuti fraze da je "hrana prepreka duhovnom razvoju", "odbijanje hrane produžava život i pročišćava duh".
U karakteru pacijenata prevladavaju astenične i šizoidne osobine, za razliku od žena koje karakterišu histerične osobine.
Zabludne ideje o imaginarnoj gojaznosti ponekad služe kao smetnja za muškarca. U isto vrijeme, sklon je ignorirati stvarne fizičke nedostatke, ponekad unakazujući njegov izgled.

Faktori koji izazivaju anoreksiju kod muškaraca

Odgajanje u nepotpunoj porodici u atmosferi pretjerane brige majke. Dječak se boji da će s debljanjem odrasti i izgubiti ljubav porodice. Ostajući mršav, pokušava izbjeći odgovornost i teškoće odrasle dobi. Takvi muškarci nastavljaju da žive sa svojim roditeljima u odrasloj dobi.
Kritike drugih u vezi sa viškom kilograma. To može dovesti do psihičke traume.
Bavljenje određenim sportovima koji zahtevaju strogu kontrolu nad telesnom težinom - sportski ples, balet, trčanje, skakanje, umetničko klizanje.
Profesije vezane za šou biznis - pjevači, glumci, manekenke. Osobe koje se bave ovim zanimanjima ponekad pridaju pretjeranu pažnju svom izgledu, što izaziva razmišljanje o vlastitoj nesavršenosti i višku kilograma.
Samokažnjavanje. Dječaci i muškarci dovode se do iscrpljenosti smanjujući osjećaj krivnje za neotkrivenu agresiju prema očevima ili nedozvoljenu seksualnu privlačnost.
Šizofrenija kod jednog od roditelja čija je sklonost naslijeđena. Postoji visok rizik od anoreksije nervoze kod mladića čiji su roditelji patili od anoreksije, fobije, anksiozne depresije, psihoze.
Homoseksualnost. U specijalizovanim publikacijama stvara se kult mršavih muških tijela, koji mladiće potiče da odbijaju hranu.

Manifestacije anoreksije kod muškaraca i žena su vrlo slične. Kod 70% pacijenata, početak bolesti se javlja u dobi. Ako ih roditelji ne uoče i zaustave, simptomi se polako povećavaju.

Bolna pažnja prema svom izgledu.
Sklonost da se jednom normalno jede, a zatim nedeljama gladujete.
Sklonost skrivanju hrane. Kako bi uvjerio rodbinu da pacijent "normalno jede", može sakriti ili baciti svoju porciju hrane.
Smanjen seksualni interes i potencija, što je analogno ženskoj amenoreji (izostanak menstruacije).
Tradicionalne metode mršavljenja - odbijanje jela, pretjerano vježbanje i povraćanje, klistiranje, kolonoterapija. Međutim, bolna vezanost za povraćanje je rjeđa nego kod žena.
Nemotivisana agresija. Grub odnos prema voljenim osobama, posebno prema roditeljima.
Odbijanje fotografisanja. Pacijenti tvrde da je njihova "punoća" više uočljiva na fotografijama.
Hipohondrija. Čovjek je pretjerano zabrinut za svoje zdravlje, sumnja da ima ozbiljne bolesti. Prirodni osjećaji (naročito osjećaj punoće u želucu) mu se čine bolnim.
Promjene u izgledu pojavljuju se nakon nekoliko mjeseci - gubitak težine (do 50% tjelesne težine), suha koža, gubitak kose.
Ovisnost o alkoholizmu je pokušaj suočavanja s iskustvima i utapanja misli o hrani i gubitku težine.

U početku je gubitak težine euforičan. Postoji lakoća i osjećaj pobjede kada je bilo moguće obuzdati apetit, što kod pacijenta izaziva duboko zadovoljstvo. S vremenom apetit nestaje, a tjelesni resursi se iscrpljuju. Snagu zamjenjuju razdražljivost i kronični umor. Mijenja se način razmišljanja, formiraju se lude ideje koje se ne mogu ispraviti. Tijelo postaje bolno mršavo, ali čovjek sebe i dalje doživljava kao debeo. Neuhranjenost mozga utiče na sposobnost dobrog razmišljanja i obrade informacija. Dugotrajna apstinencija od hrane dovodi do organskog oštećenja mozga.

psihoanaliza;
bihevioralna terapija;
porodična psihoterapija sa rodbinom pacijenta.

2. Liječenje lijekovima. Lijekove može propisati samo ljekar, a doza zavisi od težine simptoma bolesti.

Antipsihotici klozapin, olanzapin se koriste u prvih 6 mjeseci liječenja. Oni potiču debljanje i smanjuju zablude o gojaznosti. Doza lijeka se određuje pojedinačno. Nakon postizanja terapijskog efekta, postepeno se smanjuje. Ako dođe do egzacerbacije, tada se doza povećava na početnu.
Atipični antipsihotici Risperidon, Risset uklanjaju negativne manifestacije bolesti, ali ne smanjuju efikasnost, ne ometaju rad i učenje. Lijekove uzimaju stalno ili samo kada se pojave simptomi bolesti. Liječenje atipičnim lijekovima može trajati od 6 mjeseci do godinu i po.
Vitaminski preparati. B vitamini normalizuju nervni sistem, pomažući da se iskorijeni osnovni uzrok bolesti. Vitamini A i E poboljšavaju proizvodnju hormona, doprinose obnavljanju kože i njenih dodataka, kao i sluzokože unutrašnjih organa.

3. Refleksologija (akupunktura). Tokom seanse utiču na refleksne tačke, što stimuliše apetit i vraća poremećeni metabolizam.

Anoreksija kod djeteta, šta učiniti?

Roditelji hrane dijete tjerajući ga da jede prevelike porcije. Kao rezultat toga, formira se odbojnost prema hrani.
Monotona hrana koja formira negativan stav prema hrani.
Odložene teške zarazne bolesti - difterija, hepatitis, tuberkuloza.
Psihoemocionalni stresovi - iznenadna aklimatizacija, smrt voljene osobe, razvod roditelja.
Obilje štetnih i slatkih namirnica u ishrani remeti probavu i metabolizam.
Pretjerano starateljstvo i roditeljska kontrola. Često se sreće u jednoroditeljskim porodicama u kojima dijete odgajaju majka i baka bez oca.
Nezadovoljstvo svojim izgledom, koje se često zasniva na kritikama roditelja i ismijavanju vršnjaka.
Nasljedna predispozicija za mentalne bolesti.

Koji su znaci anoreksije kod djeteta?

Poremećaji u ishrani - odbijanje jela ili određenog skupa namirnica (krompir, žitarice, meso, slatkiši).
Fizički znaci su gubitak težine, suva koža, upale oči, modrice ispod očiju.
Promjene u ponašanju - poremećaji spavanja, razdražljivost, česti napadi bijesa, smanjeni akademski rezultati.

Šta učiniti ako primijetite znakove anoreksije kod svog djeteta?

Neka vaš obrok bude prijatno iskustvo. Napravite ugodnu kuhinju. Dok dijete jede, odvojite nekoliko minuta da sednete pored njega, pitajte kako je prošao dan, koje je danas bilo najprijatnije iskustvo.
Počnite da se hranite zdravo kao porodica. Na primjer, umjesto pite, skuvajte pečene jabuke sa svježim sirom, umjesto da pržite krompir ili ribu, ispecite ih u foliji. Ne fokusirajte se na činjenicu da ćete tako smršaviti, već da je pravilna prehrana osnova ljepote, zdravlja i snage. Vitkost je samo ugodna posljedica zdravog načina života.
Posmatrajte porodične rituale ishrane. Pecite meso po receptu vaše bake, marinirajte ribu, kako je to uobičajeno u vašoj porodici. Podijelite ove tajne sa svojim djetetom. Rituali čine da se dete oseća kao da je deo grupe i daju mu osećaj sigurnosti.
Idite zajedno u kupovinu. Napravite pravilo: svi kupuju novi, po mogućnosti „zdravi“ proizvod. To može biti jogurt, egzotično voće, nova vrsta sira. Onda možete isprobati kod kuće i odlučiti čiji je izbor bolji. Na taj način usadite u svoje dijete ideju da je zdrava hrana ugodna.
Ne insistiraj na svom. Dajte svom djetetu izbor, težite kompromisu. Ovo se odnosi na sve aspekte života. Dijete, koje je u svemu pretjerano kontrolisano, preuzima kontrolu nad onim što mu ostaje – hranom. Izbjegavajte kategoričke zahtjeve. Ako mislite da je napolju hladno, nemojte vikati da vaša ćerka stavi šešir, već ponudite detetu prihvatljiv izbor: zavoj, kapu ili kapuljaču. Isto važi i za hranu. Pitajte šta će dijete biti nudeći izbor od 2-3 prihvatljiva obroka. Ako vaša ćerka odlučno odbija da večera, pomerite ručak za kasnije.
Upoznajte svoje dijete sa procesom kuhanja. Gledajte zajedno programe kuvanja, birajte recepte na internetu koje biste željeli isprobati. Postoji mnogo ukusnih, zdravih, niskokaloričnih obroka koji ne povećavaju rizik od debljanja.
Poticati ples i sportske aktivnosti. Redovni fizički trening povećava apetit i potiče proizvodnju endorfina - "hormona sreće". Preporučljivo je da dijete vježba iz vlastitog zadovoljstva, jer profesionalne aktivnosti usmjerene na pobjedu na takmičenjima mogu izazvati želju za mršavljenjem i uzrokovati anoreksiju i bulimiju.
Posavjetujte se s kozmetičarem ili fitnes trenerom ako vaše dijete nije zadovoljno svojim izgledom i težinom. Djeca često ignorišu savjete svojih roditelja, već slušaju mišljenje nepoznatih stručnjaka. Ovi stručnjaci će vam pomoći da kreirate program ishrane koji poboljšava stanje kože i sprečava višak kilograma.
Pažljivo slušajte svoje dijete. Izbjegavajte kategorične prosudbe i ne poričite problem: „Ne pričajte gluposti. Vaša težina je normalna." Navedite razloge za svoje razloge. Zajedno izračunajte formulu za idealnu težinu, pronađite minimalne i maksimalne vrijednosti za ovu dob. Obećajte da ćete pomoći u borbi za ideale ljepote i držite se svoje riječi. Bolje je skuhati dijetetsku supu za svoje dijete nego buntovna kćerka u osnovi preskoči obrok koji se sastoji od visokokaloričnih pečenja.
Pronađite područja u kojima se vaše dijete može ispuniti. Mora se osjećati uspješnim, korisnim i nezamjenjivim. Da biste izazvali interes za razne aktivnosti, vodite svoje dijete na razne aktivnosti: izložbe, plesna takmičenja i sport. Ohrabrite ga da se okuša u raznim sekcijama i krugovima. Iskrene pohvale za svako malo dostignuće. Tada će se adolescent ukorijeniti u ideji da se uspjeh i pozitivne emocije mogu povezati ne samo s fizičkom privlačnošću. A nova poznanstva i živopisni utisci odvratit će vas od misli o nesavršenosti vašeg tijela.
Pomozite svom djetetu da dobije potpune i sveobuhvatne informacije. Ako vaše dijete želi slijediti dijetu, pronađite detaljna uputstva o ovoj temi. Obavezno zajedno pročitajte kontraindikacije, pročitajte o opasnostima i posljedicama ove dijete. Na primjer, pokazalo se da su zagovornici proteinske dijete izloženi riziku od raka. Što više vaše dijete zna, to će biti bolje zaštićeno. Dakle, iz nerazumijevanja cjelokupne opasnosti problema, mnoge djevojke tvrdoglavo pretražuju internet tražeći savjet "kako se razboljeti od anoreksije?" Po njihovom mišljenju, ovo nije ozbiljna mentalna bolest, već lak put do ljepote.

Imajte na umu da ako u roku od 1-2 mjeseca niste uspjeli ispraviti djetetovo ponašanje u ishrani, obratite se psihologu.

Kako izbjeći recidiv anoreksije?

Uzmite lijekove koje vam je propisao ljekar. Strogo poštujte dozu i trajanje primjene. Ako primijetite da su sve misli vezane za hranu i gubitak težine, o tome trebate obavijestiti svog liječnika. On će prilagoditi dozu lijeka kako bi izbjegao pogoršanje anoreksije.
Ne pridržavajte se dijete. Ne postavljajte sebi nikakva ograničenja – jedite od svega po malo. Napravite sebi program ishrane koji će uključivati sve namirnice koje su vam potrebne za zdravlje. Birajte zdravu hranu i jela koja volite i uključite ih u svoj meni. Vaša prehrana mora uključivati izvore proteina (meso, riba, mliječni proizvodi, sir), povrće, voće u bilo kojem obliku i žitarice.
Jedite male obroke svaka tri sata. Mala količina hrane koja redovno ulazi u organizam pomoći će da ne razmišljate stalno o hrani, obnoviti probavni sistem i poboljšati metabolizam. Biće bolje ako unapred pripremite jelovnik, a hranu koja vam je potrebna za taj dan držite u frižideru. To može biti voće, jogurt, svježi sir, kuhano meso, pečeno povrće, sir, sok sa pulpom. Nemojte se potpuno odreći slatkiša.
Ne gledajte modne časopise i revije. Nemojte se porediti sa modelima. Mnogi od njih pate od anoreksije i bulimije i ne mogu vam biti primjer.
Razmazite se. Hrana ne treba da bude nagrada. To može biti nova odjeća, manikir, pedikir, spa, masaža, majstorski tečajevi ili ulaznice za događaje od interesa.
Komunicirajte sa ljudima i ne povlačite se u sebe. Pohađajte časove grupne terapije, upoznajte prijatelje. Okružite se ljudima koje zanima ne samo vaš izgled, već i vaš unutrašnji svijet. Prekinite kontakte sa poznanicima koji stalno mršave i drže dijetu. Nemojte posjećivati forume i stranice posvećene ovoj temi.
Nađi hobi. Art terapija se široko koristi za prevenciju egzacerbacija. Ako ne znate odakle da počnete, idite u radnju ručne izrade, gdje sada postoji ogroman izbor robe za kreativnost.
Izbjegavajte stresne situacije. Promijenite svoje ponašanje na način da izbjegavate sukobe i da se ne uzrujavate zbog sitnica. Stres može izazvati negativne misli, što može dovesti do iskušenja da ponovo prestanete pisati.

Naučnici se slažu da je anoreksija hronična bolest koju karakterišu periodi smirenosti i recidiva. Ova ovisnost o hrani uspoređuje se s dijabetesom: osoba mora stalno pratiti svoje stanje, pridržavati se preventivnih mjera, a kada se pojave prvi znakovi bolesti, započeti liječenje lijekovima. Samo na taj način moguće je na vrijeme zaustaviti povratak anoreksije i spriječiti recidiv.

21. maj 2012. 14:46

23 godine Mark Korn iz engleskog grada Basildona u Eseksu teži nešto više od 45 kilograma... A prije nekog vremena njegova je težina bila još manja. Ali sada porodica pomaže anoreksičnom Marku da ozdravi - dnevno pojede četiri tegle kreme, deset čokoladnih pjena i desetak šoljica čaja. Njegova neobična dijeta sastoji se samo od tečne hrane, jer se Mark ... boji čvrste hrane. Mark Korn, 23, iz Basildona u Eseksu ima nešto više od 45 kilograma.
Britanska prehrana sastoji se isključivo od tekućih i kremastih jela. Dnevno popije 10 šoljica čaja (na slici), 10 čokoladnih pjena iz Tesco supermarketa i pojede četiri limenke kreme Ambrosia. Ovaj 23-godišnji Britanac postao je anoreksičan jer pati od fobije koju je u djetinjstvu izazvalo maltretiranje. Svaki put kada se Mark suoči sa normalnom hranom, počinje da paniči. Može piti samo koktele, tople napitke i jesti čokoladni mousse i kremu.
“Kada sam imao 14 godina, imao sam 100 kilograma i stalno su me mučili huligani koji su me nazivali debelim”, prisjeća se Mark. Prestao sam da jedem čvrstu hranu i često je moja dnevna ishrana bila ograničena na limenku Coca-Cole. Sada sam neverovatno mršava, u mom najmršavijem periodu imala sam oko 40 kilograma. Nisam jeo skoro ništa. Ali sada sam, uz pomoć svoje porodice, na putu oporavka." Na fotografiji: Mark sa roditeljima.
Porodična arhivska fotografija: Mark Korn (u sredini) kao dijete. Grad Basildon, Eseks. „Neverovatno sam tanak, možete mi izbrojati sve kosti, ali više volim da sam takav nego debeo“, kaže Mark.
Markovi roditelji alarmirali su kada je njihov 14-godišnji sin počeo naglo da gubi na težini. Doktor je momku dijagnostikovao anoreksiju i od tada se porodica bori za njegov oporavak. Postepeno je počeo da jede tečnu hranu, ali još uvek ne može da se natera da jede običnu hranu. „Stvarno bih volela da se udeblja“, kaže Dženis, dečakova mama. "Vrlo bih volio da ponovo sjedne za porodični sto." Fotografija: 23-godišnji Mark Korn i njegova porodica: otac Daniel (desno) i majka Janice (lijevo) i sestra (druga slijeva).
Stručnjaci napominju da Mark Korn ima poremećaj u ishrani, tzv. poremećaj ishrane. To je psihogeno determinirani bihevioralni sindrom povezan s poremećajima u ishrani. Naučnici napominju da oko 1,6 miliona ljudi u Velikoj Britaniji pati od poremećaja u ishrani. Od toga, 20% su muškarci. Suprotno uvriježenom mišljenju da su anoreksija i bulimija isključivo ženski problemi, prva nacionalna studija o poremećajima u ishrani u Sjedinjenim Državama pokazala je da su četvrtina odraslih osoba s takvim stanjima muškarci, navodi Inopressa. Prema studiji, oko 850 hiljada muškarci pate od ovakvih poremećaja.

"Samo koža i kosti" - vrlo mršave, gotovo "prozirne" djevojke često čuju na svoju adresu. Možda će se nekome ove riječi učiniti nepravednim, ali za osobe koje pate od anoreksije ovo je najpoželjniji i najprijatniji kompliment.

Sve čemu devojke teže, iscrpljujući se glađu, jeste da postanu još vitke, da još više smršaju. Ovaj članak govori o tome kako liječiti anoreksiju, što može dovesti do dugotrajne entuzijastične borbe sa "viškom" kilograma.

Podmuklost bolesti

Za gotovo svaku školarku idealan je lijep mršav model. Doktori stalno upozoravaju da tinejdžerke, zaokupljene svojim izgledom, često idu na stroge dijete, tražeći metode kako da smršaju, kako da zarade anoreksiju. Dovode se do iznemoglosti, trudeći se da budu poput ljepotica iz modnih sjajnih časopisa. I ako su prije 10 godina slučajevi mučenja glađu doživljavani kao senzacija, sada su postali toliko rašireni da su postali trend.

Bolest anoreksije je opsesija smanjenjem težine bilo kojim metodama, kako bi postali što vitkiji. Pateći od ove bolesti sve vrijeme, čini se da im je potrebno sve više i više da smršaju. Često se ta pomisao pretvara u fizičko gađenje prema bilo kojoj hrani. Bolest zahtijeva pravovremeno liječenje, opasan je slučaj poremećaja u ishrani. Kod bolesti postoji visoka stopa mortaliteta, koja iznosi više od 15% svih registrovanih slučajeva. Glavni razlozi smrti: samoubistvo, srčani zastoj, hipotenzija.

Važno: Anorexia nervosa se odlikuje vrućim temperamentom, razdražljivošću, nevoljkošću da stupi u kontakt i jede sa drugim članovima porodice, dostižući stanje strasti.

Kult harmonije može dovesti do opasnih posljedica. Djevojčice koje se muče glađu imaju poremećenu sliku vlastitog tijela, odnosno u ogledalu ne vide prave, već izobličene "predebele" forme. Tinejdžer izbjegava da se fotografiše, stalno se vaga i broji kalorije, dovodi sport do apsurda.

Mnogi pokušavaju da sakriju svoje stanje od svojih rođaka. Na primjer, djevojčice možda neće odbiti da večeraju sa svojom porodicom, ali onda poduzmu sve moguće mjere da se brzo rastanu od hrane koju su pojele - piju laksative, izazivaju povraćanje.

"Eksperimenti" na sebi povlače mnoge probleme u organizmu. Glavni simptomi i znaci bolesti:

iscrpljivanje tijela;
hormonalni poremećaji;
poremećaji u štitnoj žlijezdi;
smanjen imunitet;
atrofija moždane kore, narušavanje pažnje i razmišljanja, pamćenja;
prestanak menstruacije.

Kod anoretičara vrhovi prstiju se stalno smrzavaju, uočava se ćelavost, nokti se lome i deformiraju. Proizvodnja hormona rasta se smanjuje, pa su oboljeli obično niski. Oni često pate od zatvora, poremećaji gastrointestinalnog trakta. Stalno izazivanje povraćanja dovodi do gastritisa, ulceracije jednjaka, nedovoljne aktivnosti pankreasa, karijesa.

Pacijenti se često povlače u sebe, pokušavajući da sakriju svoje stanje od najbližih. Često ne shvaćaju da su bolesni i da im je potrebna medicinska pomoć. Ovo stanje može trajati mjesecima, a rezultat je narušeno zdravlje.

Važno: Izgled igra izuzetno važnu ulogu u adolescenciji. Zaštitite svoje dijete od podmukle bolesti – ne snižavajte mu samopoštovanje, podržavajte emocionalno, ne kritikujte njegov izgled.

Muška verzija

Često anoreksija kod muškaraca postaje posljedica neuroza, psihopatija, šizofrenije i drugih mentalnih poremećaja. Neki mladi ljudi vjeruju da je to najefikasniji način za postizanje ideala muške ljepote - vitko tijelo, ogromni bicepsi, tanak struk i mišićav torzo.

Maltretiranje dovodi ne samo do pretjerane mršavosti, već i do tajnovitosti, izolacije, niskog samopoštovanja i uskog kruga interesa. Anoreksične muškarce karakteriše emocionalna hladnoća prema ljudima oko sebe. Činjenica je takođe očigledna: osoba koja boluje od bolesti ne shvata ozbiljnost bolesti.

Tretman

Rano otkrivanje bolesti daje više šansi da se spasi osoba u nevolji. Iskusni psihoterapeut će vam reći kako da izlečite anoreksiju. Važno je shvatiti da je pomoć i podrška najbližih izuzetno važna – samo na taj način voljena osoba može steći samopouzdanje, izaći iz začaranog kruga. Nemojte biti ravnodušni prema nesreći osobe!

Glavni cilj liječenja bolesti je normalizacija tjelesne težine, uspostavljanje ravnoteže tekućine u tijelu.

Ovo je zanimljivo: mnoge zvijezde su morale proći kroz bolest. Među njima su Nicole Richie, Lindsay Lohan, Tara Reed, Kate Bosworth, Tory Spelling, Claire Danes, AnnaLynne McCord. Morali su potrošiti mnogo energije da nađu harmoniju sa sobom, da se vrate u normalno tijelo.

Bolest ima tri faze razvoja:

Dismorfofobna. Karakterizira ga imaginarna ideja kompletnosti, opsesija za smanjenjem oblika, depresivno stanje.
Dismorfna. Čvrsto povjerenje u "nedopuštene oblike", tajno gladovanje, ovisnost o laksativima, želja za umjetnim čišćenjem želuca.
Cahectic. Pojavljuju se znaci distrofije. Pacijent ima potpuni nedostatak apetita, usporen rad srca, nizak krvni pritisak i temperaturu, "buket" raznih bolesti.

Farmakološka terapija se provodi pod medicinskim nadzorom. Veoma je važno u periodu bolesti pridržavati se odmora u krevetu, izvoditi izvodljive fizičke vježbe. Pacijenti bi trebali osjetiti emocionalnu podršku voljenih osoba.

Anoreksija se liječi sljedećim lijekovima:

Klorpromazin, Olanzapin - Smanjenje uznemirenog, kompulzivnog i opsesivnog ponašanja.
Ciproheptadin - djeluje kao antidepresiv i potiče debljanje.
Amitriptilin - smanjuje anksioznost, povećava tjelesnu težinu.
Fluoksetin - Smanjuje učestalost poremećaja u ishrani.

Svaki psihijatar odlučuje kako će liječiti anoreksiju, na osnovu stanja pacijenta, stepena iscrpljenosti organizma. U toku složenog liječenja propisuje se visokokalorična dijeta, psihoterapeutske sesije, masaža i restauratorski postupci.

Takođe, tretman uključuje aktivnosti:

psihološka korekcija negativnih stavova prema unosu hrane,
pomoći da adekvatno sagledate svoj izgled,
normalizacija procesa samostalnog uzimanja hrane,
porodična psihoterapija, rad sa rodbinom.

Pomoć kod kuće

Vitamini, biljni preparati, visokokalorična dijeta, sport, samohipnoza i tehnike opuštanja čine kućni tretman ugodnim, pristupačnim i efikasnim.

Važno: Hleb, beli hleb, čokolada, paprika, kopar, orasi, jabuke pomažu u povećanju apetita.

Jabuke i mast

6 slatkih Antonov jabuka, 400 g slanine (bez soli) narežite na male kriške. Sve stavite u keramički lonac i stavite u rernu da se krčka na niskoj temperaturi (75-80 stepeni). Sameljite 12 žumanaca sa čašom šećera, dodajte 4 pločice kvalitetna crna cokolada prethodno usitnjeno u blenderu (rendano).

Kada jabuke omekšaju i slanina se otopi, pomiješajte ih sa smjesom od čokolade i žumanca. Dobijenu mirisnu "kremu" namažite na bijeli kruh, jedite pri svakom obroku u neograničenim količinama. Povećat će apetit, ublažiti anemiju, iscrpljenost.

Infuzija korijena elekampana

Kašičicu zdrobljenog korijena sipajte u šolju (200 ml) hladne vode. Insistirati 8 sati, ocijediti. Uzmite 20 minuta prije jela, 2 žlice. kašike. Sastav poboljšava probavu, podstiče apetit.

Infuzija semena anisa

Kašičicu semena anisa preliti sa šoljom (200 ml) ključale vode. Insistirajte dok se potpuno ne ohladi, ocijedite. Uzimajte 0,5 šolje pola sata pre jela.

Sweet Calamus Medicine

Apotekarski prah od rizoma kalamusa pomiješajte sa šećerom. Odrasli uzimaju 1 kašičicu prije jela, djeca - pola doze.

Infuzija plodova šumske maline

Kašiku suvih bobica prelijte šoljom ključale vode, ostavite 1 sat. Uzimajte toplo tri puta dnevno po 2 kašike. kašike.

Budite sigurni u svoju ljepotu, voljeni i uspješni! Uzbudljive šetnje po zanimljivim mjestima, rekreacija na otvorenom, susreti s prijateljima, vježbanje opuštanja i meditacije, polivanje hladnom vodom i sunčanje dat će mentalnu snagu i energiju. Med, orasi i sladoled će vas oduševiti. I tada vas pitanje kako liječiti anoreksiju nikada neće dotaknuti. Zdravlje Vama i Vašim najmilijima!