Kuidas ja kuidas leevendada valu menstruatsiooni ajal kodus. Väga raskete ja valulike menstruatsioonide põhjused ja viisid ebameeldivate sümptomitega toimetulekuks

On ka teisi ebameeldivaid kõrvalmõjusid. Söögiisu võib kaduda või vastupidi suureneda. See võib oksendada ja mõnikord isegi oksendada. Rind paisub ja valutab, kõht paisub. Samuti on mõnel inimesel probleeme väljaheitega. Higistamine muutub tugevamaks. Sellistel hetkedel on raske rahulikuks jääda. Valulike menstruatsioonide põhjused ei ole mures ainult teismelistele tüdrukutele, kes nendega esimest korda kokku puutuvad.

Valu alakõhus

Enne nende päevade algust või nende ajal muutub enamik daame melanhoolseks ja veelgi sagedamini ärrituvaks. Kuid võib-olla on nende päevade kõige ebameeldivam hetk valu alakõhus, mõnikord väljakannatamatu. Paljud naised ja tüdrukud kogevad menstruatsiooni ajal ebamugavustunnet valu alakõhus.

Miks see siis juhtub? Kas see on normaalne või on põhjus spetsialisti poole pöörduda? Muidugi võib põhjuseid olla palju ja et seda kindlalt teada saada, on vaja minna günekoloogi juurde.

Tavaliselt on tüdrukutel tunne, et nad tõmbavad alakõhtu. Ebamugavustunne alaseljas ja isegi pärakus. Valu on torkiv ja tõmblev ning esineb spasmidena. Sellised aistingud ei kesta kaua ja järgmisel päeval pärast menstruatsiooni algust kaovad kõik need märgid.

Valusündroom menstruatsiooni ajal eksperdid nimetavad seda "algomenorröaks". See seisund piinab sageli noori naisi, kes pole lapsi sünnitanud. Ebamugavustunne tekib kas enne menstruatsiooni või menstruatsiooni esimesel päeval. See tähendab, et need, kellel on see valu, mis on väljendamata ja ei sega oma äri tegemist, ei peaks muretsema, tõenäoliselt neil häireid pole. Kui tsüklis on rikkumisi, see tähendab, et menstruatsioon ei lähe regulaarselt, nimetatakse seda rikkumist algomenorröaks. See seisund kutsub esile ka valulikud menstruatsioonid.

Algomenorröa põhjused

Eksperdid eristavad kahte tüüpi valulikku seisundit:

• Primaarne algomenorröa.
• Sekundaarne algomenorröa.

Esimesel juhul on väga valusate perioodide põhjuseks emaka vale asend ja keha üksikud ehituslikud iseärasused.

Mida teha, et see funktsioon võimalikult varakult tuntuks saaks? Üldiselt hakkab see tavaliselt silma juba noorukieas. , hakkab ta kogema ebamugavustunnet alakõhus. Mõnikord hakkavad sellised nähtused teda häirima kaks või kolm aastat pärast nende algust. Igal juhul peate nägema arsti.

Teisel juhul kannatavad tavaliselt vanemad naised. Sekundaarse algomenorröa korral on valusündroom märk vaagnaelundite ja (või) günekoloogiliste haiguste ebaõigest toimimisest. Sellise valu põhjuseks võib olla ka emakasisene vahend, mille naised paigaldavad raseduse vältimiseks. Sel juhul peate laskma spetsialistil läbivaatuse.

Valulike perioodide põhjused on tavaliselt seotud emaka kokkutõmbumisega. Naise kehas toimuvad tsüklilised muutused, mis toimuvad kord kuus. Need muutusi seletatakse munaraku küpsemisega. Kui seda ei väetata, siis emaka limaskesta uuenemisel lükatakse see tagasi. Ja sel hetkel eritub see kehast koos verega. Seda protsessi nimetatakse menstruatsiooniks. Ja seda juhtub iga kuu, kuni menopausi alguseni. Selleks, et keha saaks viljastamata munaraku välja tõrjuda, tõmbub emakas kokku. See kokkutõmbumine – spasm – põhjustab valu.

Seetõttu on esialgu emaka lihasspasmidest põhjustatud valu normaalne. Kuid peale selle on ka muid põhjuseid. Mõned naised on eriti tundlikud, kuna neil on kõhupiirkonnas palju retseptoreid ja seetõttu tunnevad nad valu tugevamalt.

Hormonaalsed põhjused

Naise keha sisaldab hormoone östrogeeni ja progesterooni. Kriitilistel päevadel prostaglandiin on eriti väljendunud, ja tema aktiivne töö aitab kaasa ebameeldivatele aistingutele kriitilistel päevadel. Just tema paneb emaka kokku tõmbuma ja mida rohkem prostaglandiini kehas on, seda tugevamalt tõmbub elund kokku ja vastavalt sellele on ka aistingute intensiivsus. Suurenenud hormoonide tase põhjustab ka suurenenud higistamist, külmavärinaid, südamepekslemist ja iiveldust.

Samas ei tohiks valu olla talumatu ja võtta tüdrukult liikumisvõimalust. Seda tuleks ravida valuvaigistite ja spasmolüütikumidega. Tugev verejooks ei tohiks olla.

Patoloogiad ja neoplasmid

Patoloogilistest põhjustest põhjustatud valu on valuvaigistitega raske või võimatu leevendada. Tüdruk muutub täiesti teovõimetuks ja saab ainult voodis lebada. Sel juhul peate viivitamatult pöörduma günekoloogi poole. Eriti tasub sellele tähelepanu pöörata, kui sellist ägedat valu täheldatakse esimest korda.

Sellised patoloogiad hõlmavad seksuaalset infantilismi. See tuleb ilmsiks noorte esindajate juures. Seksuaalne infantilism on emaka alaareng või selle ebanormaalne, vale asend. Sellise probleemi tunnuseks on esimesel päeval tugev valusümptom kõhus ja sarnased, kuid leebemad sümptomid kaks-kolm päeva enne seda. Toimuva põhjuseks on kitsast emakakaelakanalist tingitud vere eemaldamise probleem emaka ebapiisava elastsuse tõttu.

Valulike nähtuste põhjustes võib süüdi olla emakas, täpsemalt tema mitte päris õige asend.

Emaka ebanormaalne asend väikese kõrvalekalde tõttu võib suruda närvilõpmeid ja seetõttu põhjustada tugevamat valu.

See võib põhjustada ka raskustunnet nimmepiirkonnas.

Endometrioos on patoloogia, mis on teiste günekoloogiliste haiguste seas levimuse poolest kolmandal kohal. Seda haigust seostatakse kudede kasvuga väljaspool emakat.

Seda healoomulist kasvu võib täheldada nii reproduktiivsüsteemi erinevates osades kui ka teistes elundites. Haiguse sümptomid sõltuvad protsessi lokaliseerimisest.

Tavalisteks sümptomiteks on tugev valu, endometrioidsete sõlmede suurenemine, määrimine välispiirkondadest enne ja kriitiliste päevade ajal, samuti ebamugavustunne vaginaalse seksi ajal.

See patoloogia võib põhjustada menstruaaltsükli häireid, tsüstide moodustumist ja isegi viljatust.

Endometrioos esineb peamiselt kahekümne viie kuni neljakümne aasta vanustel naistel, harvemini tüdrukutel menstruaaltsükli kujunemise ajal. Ja menopausis naistel on see äärmiselt haruldane. Tõenäoliselt on haigus sagedasem, kuid diagnoosimisraskused muudavad selle diagnoosi seadmise problemaatiliseks ning mõnel juhul on endometrioosi kulg asümptomaatiline.

Vaagnaelundite neoplasmid hõlmavad järgmist:

• tsüstid;
• fibroomid;
• kasvajad.

Kui menstruatsioon kestab kaua ja naine kogeb liiga palju valu, eritis on rikkalik ja paksem, vaheldumisi erineva värviga, võib see olla tsüsti, fibroomi või isegi kasvaja tunnuseks.

Muud sümptomid hõlmavad probleeme urineerimisega.

Kriitilistel päevadel on tugeva valu põhjuseid ka teisi, näiteks erutuv närvisüsteem, sünnituse või abordi tagajärg, pärilikkus, mineraalsete ühendite puudumine kehas, alatoitumus, vähene füüsiline aktiivsus.

Kilpnäärme aktiivsus

Selle haiguse põhjuseks võib olla kilpnäärme ületalitlus. Nääre liigne aktiivsus organismis muudab prostaglandiinide kontsentratsiooni liiga kõrgeks ja see võib kriitilistel päevadel põhjustada tugevat kõhuvalu.

Lisaks võib menstruatsioon olla intensiivsem ja pikenenud.

Põletikulised haigused

Tugev valu menstruatsiooni ajal, iiveldus, palavik, külmavärinad, aga ka tunne, et kuigi tavamenstruatsiooniga seda ei juhtu, võib see kõik viidata emaka põletikulistele haigustele, hormonaalsetele probleemidele või reproduktiivsüsteemi nakkushaigusele.

Kui naisel on sügelus ja eritis on ebameeldiva lõhnaga, on tõenäoliselt tegemist infektsiooniga. Tsüstiit - põie põletik Samuti võib see valulikke perioode süvendada.

Ravi kodus

Parim on ravida mitteravimite meetodeid. Sellised meetodid aitavad sellel perioodil valu vähendada. Need aitavad neid, kellel on mõõdukad sümptomid ja kes ei ole seotud haiguste ja patoloogiatega. Kui need meetodid ei aita, võite kasutada raskemat suurtükiväge ravimite kujul.

Massaaž ja kehaline kasvatus

Valu vähendamiseks või eemaldamiseks peate jõudma puhkeolekusse, lõdvestama kõhulihaseid ja soojendama neid. Selleks võite teha kõhu kerge massaaži. Peate seda tegema päripäeva. Eeterlikku õli võib kõhuõõnde hõõruda, kui te pole selle suhtes allergiline.

See aitab ja lõdvestab ka nimmepiirkonna massaaži. Lisaks võite sellesse piirkonda hõõruda eeterlike õlide segu.

Füüsiline kasvatus, pilates, jooga aitavad valust lahti saada. Kuid mitte mingil juhul ei tohiks te kaasata ajakirjanduse harjutusi.

Harjutustena sobivad kerged venitused, kalded ja keha pööramised. Pilateses ja joogas on palju harjutusi, mis sobivad kõhuvaluga toimetulemiseks.

Soe vann ja ujumine

Soe vann lõõgastab suurepäraselt ja vähendab ebamugavustunnet. Näiteks vann meresoolaga. Meresoolaga vannid on kõige parem võtta vahetult enne menstruatsiooni algust, 15-20 minutit. Abiks võivad olla ka kontrastsed istumisvannid, mida tuleks samuti võtta enne menstruatsiooni. Pärast vanni või kontrastduši tuleb riietuda soojalt, et kehal poleks aega jahtuda ja lihased jääksid lõdvestunud olekusse, ning lamama vähemalt pool tundi või tund. Ja kompresse saab kasutada otse kriitilistel päevadel.

Basseinis või tiigis ujumine aitab tugeva valu korral, see vabastab endorfiine ja endorfiinid on loomulik valuvaigisti.

Taimeteed ja leotised

Võite juua kummeliteed, mineraalvett, valmistada peterselli või hapuobliku, tansy, ingli, tammetõrude ja maasikate keedust.

Valuvaigistid ja suukaudsed rasestumisvastased vahendid

Ravimitena saab kasutada populaarseid valuvaigisteid. Tavaliselt piisab valusündroomi eemaldamiseks ühest tabletist.

Need tuntud ravimid hõlmavad järgmist:

• Ei-shpa.
• Spazmalgon.
• Ketonaal.

Kui valuliku menstruatsiooni põhjuseks on närvisüsteemi üleerutus või stress, siis võib proovida kasutada taimset päritolu rahustit – palderjani. Kas palderjani tinktuura või tablettidena.

Tõhus viis ebameeldivatest valudest vabanemiseks võib olla suukaudsete rasestumisvastaste vahendite võtmine, kuna need normaliseerivad hormonaalset taset. Selliste ravimite õigeks määramiseks on vajalik günekoloogi konsultatsioon.

Valulikul menstruatsioonil on palju põhjuseid. Mõnega saab hakkama lihtsalt vitamiinide võtmise ja õige toitumisega ning mõnel juhul on vaja tõsist ravi. Lisaks võivad sümptomid mõlemal juhul olla sarnased.

Kui alakõhus on liiga tugevad valud, siis igal juhul on vaja pöörduda günekoloogi poole.

Lisaks ei saa põhimõtteliselt selle arsti juurde minekut tähelepanuta jätta, sest on mitmesuguseid haigusi, mis ei avaldu kuidagi, kulgevad varjatult ehk asümptomaatiliselt ja mida varem selline haigus avastatakse. , seda suurem on võimalus täielikuks paranemiseks.

Tsükli rikkumine, elundite, süsteemide patoloogia välistest või sisemistest teguritest võib esile kutsuda valulikke perioode. Kui see mõjutab elukvaliteeti, põhjustab üldise enesetunde halvenemist ja ajutist töövõime langust, siis ei ole menstruaalfaasi iseloom normaalne.

Umbes 75% suguküpsetest tüdrukutest ja reproduktiivses eas naistel on kriitilised päevad 2 päeva enne tsükli algust ja kogu kriitiliste päevade periood. Premenstruaalse sündroomi sümptomid avalduvad igal üksikjuhul erineval määral - keegi tunneb ainult kerget ebamugavust või kerget ärrituvust ja keegi ei saa valust voodist välja.

See sõltub reproduktiivorganite ehituse anatoomilistest iseärasustest või olemasolevatest patoloogiatest, mis ei ole alati seotud günekoloogia valdkonnaga, vaid näiteks endokriinsete, veresoonte, vereloome süsteemidega jne.

Kui menstruatsiooni perioodil kogeb naise heaolu halvenemist niivõrd, et ta ei saa täielikult lõõgastuda ja töötada, siis tuleb otsida põhjuseid, mis "vallandasid" keha sellise reaktsiooni muutustele. tsükli faasid. Valulik menstruatsioon võib olla aluseks oleva patoloogia sekundaarne tunnus, mistõttu on vajalik uurimine ja edasine ravi.

Igakuise enesetunde halvenemisega, eriti puberteedieas alanud noorukitel (piimanäärmete ja häbemekarvade kasv jne), on tungivalt soovitatav külastada günekoloogi kabinetti ja läbida põhjalik uuring.

Muud patoloogia sümptomid

Kui suguküpsel tüdrukul või veel sünnitamata naisel esineb tavapärasest seisundist väiksemaid kõrvalekaldeid, mille puhul valuvaigisteid, spasmolüütikume ja muid ravimeid ei vajata, iseloomustatakse tema kriitilisi päevi (CD) kui valutuid menstruatsioone. Kui tal on PMS-iga raske, ta on sunnitud tegema hingamis- või füüsilisi harjutusi, võtma ravimeid, siis peaksite otsima patoloogiat.

Valuliku menstruatsiooniga seotud sümptomid:

• teadvusekaotus või pearinglus;
• migreen;
• iiveldus, oksendamine;
• arütmia, tahhükardia;
• suurenenud higistamine;
• ebastabiilne vererõhk (hüpped, langus, tõus);
• valutavad liigesed, lihased;
• psühho-emotsionaalne ebastabiilsus;
• soojus;
• kummardus;
• vähene või liiga rikkalik verejooks.

Igal naisel võib olla üks või mitu konkreetsele patoloogiale iseloomulikku sümptomit, kuid alati on alakõhus valu, mis võib alata 1-2 päeva enne tsüklit ja jätkub kuni menstruaalfaasi lõpuni. Sageli kiirgab (eraldub) kõhukelme, nimme-ristluu selga, väikeses vaagnas asuvatesse organitesse. Valu iseloomustavad krambihood, kuid see võib olla ka stabiilselt valutav. Samuti on see sageli tõmblemine, torkimine või sellega kaasnevad lõiked üle kogu kõhu.

Valulike menstruatsioonide põhjused

Tänaseni on levinud arvamus, et see menstruatsiooniga seotud olukord kaob iseenesest pärast seda, kui noor naine sünnitab oma esimese lapse ja sünnitab. See on võimalik ainult siis, kui valuliku menstruatsiooni põhjuseks on emaka ebaõige asukoht. See on selle väike painutus, mis tekkis elundi kasvu ajal puberteedieas või ebaõnnestunud raskuste tõstmise ajal.

Kaasasündinud defektiga, geneetilise eelsoodumusega ebanormaalselt jooksvale menstruaaltsüklile, mis tahes patoloogiaga - esimese lapse ilmumine ei päästa igakuise valu eest. Sellepärast on vajalik kohustuslik günekoloogiline läbivaatus koos järgneva raviga.

Valulik menstruatsioon esineb järgmiste patoloogiatega:

• düsmenorröa;
• reproduktiivsüsteemi või munasarjade näärmete talitlushäired;
• reproduktiivorganite kudede põletik (vaginiit, andeksiit, endometrioos);
• sugulisel teel levivad nakkushaigused või sugulisel teel levivad haigused;
• müoom;
• polüübid õõnes või emakakaelal;
• polütsüstilised munasarjad;
• adhesioonid lisandites;
• emakaväline rasedus;
• vigastus.

Valulike menstruatsioonide põhjuseid tuleks otsida ka hüpotalamuse, hüpofüüsi, neuropsüühilise ja vegetovaskulaarsüsteemi funktsionaalsete häirete hulgast. Kuid endokriinsete ja sugunäärmete töö kõrvalekaldeid arvestavad arstid ennekõike. Lõppude lõpuks on hormonaalne tasakaalutus üks peamisi tegureid, mille tõttu valulik menstruatsioon tekib.

Kui minna detailidesse, siis prostaglandiinide ülekaal veres, mis vastutab emakalihaste kokkutõmbumise eest, on tingitud näärmete talitlushäiretest ja sellega kaasneb hormooni kõrge tase. Emakas hakkab intensiivselt kokku tõmbuma, mille tõttu on kontraktsioonide rütm häiritud, tekib valu.

Mida nad teevad põhjuste väljaselgitamiseks

Kõigepealt peate läbima arstliku läbivaatuse. Alla 16-aastased tüdrukud peavad pöörduma lastegünekoloogi poole. Valulike perioodide diagnoosimisel on vaja 1-5 korda verd anda üldiseks biokeemiliseks analüüsiks ja hormonaalseks seisundiks. See aitab jälgida prostaglandiinide ja teiste suguainete sünteesi.

Günekoloogilisel läbivaatusel võetakse tsütoloogiaks määrded ja kraabid. Valulike perioodide korral tehakse sageli videokolposkoopiat või hüsteroskoopiat, ultraheli ja laparoskoopiat. See aitab näha emakasisest ruumi ja munasarju, analüüsida elundite seisundit.

Kui diagnoositakse düsmenorröa

Uuringu lõppedes märgivad arstid tulemustes patoloogia nimetuse või mõne muu teguri, mis põhjustas valulikke menstruatsioone. Põhjused kõrvaldatakse ravimitega, kirurgia või füsioteraapia abil ning valitakse ka muud optimaalsed ravimeetodid. Kui meditsiinilises aruandes tehakse düsmenorröa diagnoos - mida see tähendab?

Patoloogia viitab naistel esinevatele tsüklihäiretele alates menarhe järgsest perioodist (esimene menstruatsioon) kuni menopausi alguseni (premenopaus), mida iseloomustab regulaarne, kuid alati valulik menstruatsioon.

Düsmenorröaga kaasnevad psühho-emotsionaalsed ja vegetatiivsed häired. See on depressiivne seisund, jõukaotus, soovimatus voodist tõusta, peavalu, artralgia, isutus, temperatuur üle 37 C, iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, kõhupuhitus, kurguvalu, unetus jne.

Menstruatsioonifaasis ei pruugi patoloogia juhtiv sümptom olla valu, vaid teine ​​sümptom, mis põhjustab ebamugavust, kurnab närvisüsteemi. See mõjutab mälu, jõudlust, aitab kaasa vaimsele või füüsilisele ületöötamisele.

Primaarne düsmenorröa

Kõige sagedamini mõjutab tsükli funktsionaalne häire teismelisi tüdrukuid, suguküpseid tüdrukuid ja sünnitamata naisi. Esmakordselt võivad väga valusad menstruatsioonid tekkida 3 aasta jooksul pärast menarhet või hoogude intensiivsus ja kestus suurenevad järgnevatel aastatel.

Primaarne düsmenorröa ei ole seotud patoloogiliste protsessidega, mis toovad kaasa muutusi reproduktiivorganite kudedes. Valulike menstruatsioonide põhjuseks peetakse prostaglandiini, östradiooli E2, täiskasvanuks saamisega kaasnevaid psühholoogilisi tegureid ja füüsilisi muutusi emakas, mille käigus selle keha võib kasvuprotsessis kõverduda.

Tsükli moodustumise ajal põhjustab hormoonide puudus või liig emaka kontraktiilsuse talitlushäireid. Kõrge lihastoonus ei lase emakakaela kanalil õigel ajal laieneda, hoida silelihaseid piisavalt kaua pingevabas olekus, et elund saaks puhata. Selle tulemusena eraldatakse endomeetrium suurte trombidega, emaka kuded on pidevas pinges, limaskesta tükid ei pääse emakakaela kanalist läbi - seepärast ilmneb tugev valu kõige sagedamini esmasel kujul.

Sekundaarne düsmenorröa

2. alatüübi funktsionaalne häire on omane naistele, kellel on kaasasündinud või omandatud patoloogiad, mis mõjutavad otseselt või kaudselt menstruaaltsüklit. Need põhjustavad valusaid perioode, kuna põhjustavad tihenemist, adhesioone, kasvu reproduktiivorganite kudedes. Sellega kaasneb vereringe rikkumine, lihasspasmid, krambihoogude suurenemine.

Sekundaarse düsmenorröa levinumad põhjused on emaka enda limaskestade ja lihaste põletik (endometrioos jms), munasarjade düsfunktsioon (tsüstoos, salpingooforiit jne), polüüpide, kasvajate või emakasisese vahendi olemasolu. .

Kuidas eemaldada valulikud menstruatsioonid

Ravi hõlmab harjutusravi, füsioteraapiat - UHF, laserteraapiat, ravimeid, mille eesmärk on düsmenorröa peamise põhjuse kõrvaldamine. Valulike perioodide korral on ette nähtud mittesteroidsed ravimid, mis leevendavad põletikku. Antispasmoodilised ravimid on ette nähtud.

Valuliku menstruatsiooni korral kasutatakse hormonaalseid ravimeid (Marvelon, Silesta, Mercilon, suukaudsed rasestumisvastased vahendid). Kasutatakse ka prostaglandiinivastaseid aineid (Indometatsiin, Naprosiin, Brufen, Butation ja teised liigid, mis kipuvad selle hormooni sünteesi pärssima).

Mida teha valulike perioodidega, on keelatud:

• ise ravida;
• muuta ravimi annust või režiimi;
• katkestada ravikuur;
• supercool;
• teha rasket füüsilist tööd.

Valulike perioodide korral pärast arsti konsultatsiooni on lubatud kasutada mitteametliku meditsiini meetodeid. See on nõelravi (nõelravi), taimne ravi, apiteraapia.

Järeldus

Mida peaksin tegema, kui igas tsüklis tekivad valulikud menstruatsioonid? Esimene samm probleemi lahendamisel peaks olema sügav arstlik läbivaatus, mis algab günekoloogilisel toolil läbivaatusega. Siis peate lihtsalt järgima kõiki meditsiinilisi soovitusi, mille eesmärk on kõrvaldada nende välimuse põhjused - teraapia, regulaarne võimlemine ja tervislik eluviis ennetuslikel eesmärkidel.

https://youtu.be/TYdHoHLipEI?t=10s

Meditsiinilisest vaatenurgast nimetatakse valulisi menstruatsioone algomenorröaks ja selle probleemiga seisavad silmitsi peaaegu pooled naised ning 10% kurdavad väga valusaid menstruatsioone, mis segavad tööd ja õppimist. Ootus kriitilistel päevadel ristluusse, puusaliigestesse ja selga kiirguvate valutavate ja kramplike valude tekkeks varjutab paljude naiste elu, mistõttu võib öelda, et valulik menstruatsioon on ka sotsiaalne probleem.

Valulike perioodide põhjused sõltuvad sellest, kas algomenorröa on esmane või sekundaarne.

Primaarne algomenorröa ja selle põhjused

Primaarse algomenorröa puhul on mõnikord raske aru saada, miks kõht nii valutab. Ultrahelis on kõik korras, anatoomilisi muutusi siseorganites ei esine, menstruatsioon on valulik. Kuid mõnikord peituvad põhjused emaka alaarengus ja selle vales asendis. Kõige sagedamini peituvad põhjused naiste hormonaalsetes probleemides.

See on süüdi selles, et meil on valulik menstruatsioon, hormoon prostaglandiin või pigem selle sünteesi häired. Lihtsalt mida lähemal on periood, seda rohkem seda toodetakse ja see provotseerib:

• emaka lihaste suurenenud kontraktiilsus;
• veresoonte pigistamine;
• selle kudede alatoitumus.

Seda, et valulikud menstruatsioonid ja nende põhjused on seotud hormonaalse düsfunktsiooniga, annab tunnistust tõsiasi, et esimesed tugevad menstruatsioonid tulevad tavaliselt aasta pärast menstruatsiooni algust ehk siis, kui ovulatsioonitsükkel on välja kujunenud.

Teised valulike menstruatsioonide põhjused, mida võib seostada esmaste põhjustega, on seotud närvisüsteemi probleemidega: naine on valule lihtsalt vastuvõtlik.

Valulikul menstruatsioonil on ka psühholoogiline põhjus. Väga sageli eitavad tüdrukud oma naiselikkust, mistõttu nad usuvad, et menstruatsioon on midagi ebanormaalset ja räpast. Paljudes traditsioonilistes ja mitte ainult riikides koheldakse naist kui ebatäiuslikku inimest ning kõike naise tervise ja loodusega seonduvat peetakse ebanormaalseks. Psühhosomaatika on siiski kahtlane mõiste, kuid siiski tasub välja mõelda, miks teil on piinlik olla naine, ja valu võib taanduda.

Ja mõnikord on valulikel perioodidel puhtalt füsioloogilised põhjused.

Menstruatsioon on valulik, kui emaka struktuur häirib menstruaalvere nõuetekohast väljavoolu. Emakas võib olla painutatud või ebakorrapärase kujuga. See võib olla tingitud ka ülekaalust. Väga sageli esinevad seda tüüpi valulikud perioodid noortel ja sünnitamata naistel.

Väga sageli peituvad põhjused, miks menstruatsioon on valulik, naiste haigustes. Sel juhul räägime teist tüüpi algomenorröast. Valulik menstruatsioon on sel juhul tingitud põletikulistest protsessidest munasarjades ja lisandites, samuti emakas.

Muud põhjused, mis võivad põhjustada valulikke menstruatsioone, on järgmised:

• endometrioos;
• ja endometriit;
• emaka veenilaiendid;
• müoomid ja fibromüoomid;
• suguelundite trauma;
• emakaväline spiraal.

Seda tüüpi valulikud perioodid on väga levinud vanematel naistel, kes on sünnitanud, teinud aborti ja keisrilõiget, läbinud emakakaela kauterisatsiooni ja günekoloogilisi operatsioone.

Sageli antakse valu pärasoolele ja ristluule, mis põhjustab sageli palavikku. Valulikud aistingud tekivad paar päeva varem kui menstruatsioon ise ja kestavad kuni tsükli teise või kolmanda päevani. Sellistel juhtudel pillid ei aita, vajalik on põhihaiguse ravi.

Igasugune ravi peaks algama uuringuga – kuidas muidu põhjusi välja selgitada?

Naised, kellel on valulikud menstruatsioonid, ei vaja mitte ainult rutiinset günekoloogilist läbivaatust ja määrdumist, vaid ka ultraheli, hüsteroskoopiat ja laparoskoopiat, samuti hormonaalse taseme uuringut.

Aga kuidas on lood raviga? Nagu eespool mainitud, algab II tüüpi algomenorröa ravi põhihaiguse raviga.

Esimest tüüpi algomenorröa ravi peaks hõlmama ravimeid, mis pärsivad prostaglandiinide sünteesi. Kõige populaarsemad nende hulgas on:

• butadioon;
• naprosiin;
• brufeen;
• indometatsiin.

Neid hakatakse võtma paar päeva enne menstruatsiooni algust ja jätkake joomist tsükli kahel või kolmel esimesel päeval.

Naprosiini võetakse kaks korda päevas, ¼ grammi, indometatsiini - kolm korda päevas, 25 mg, brufeeni - kolm korda päevas, 1/5 grammi. Ravi nende ravimitega kestab kolm tsüklit või kauem. Lisaks on tsükli esimestel päevadel soovitatav võtta E-vitamiini (igaüks 300 mg).

Mis veel aitab valulike menstruatsioonide korral:

• Kasulik on füsioterapeutiline ravi, näiteks elektroforees novokaiiniga päikesepõimikule, mida tuleb teha umbes kümme korda. Protseduuri teevad nad ülepäeviti, menstruatsiooni saabumiseks peate lõpetama.
• Kasulik on ka darsonvaliseerimine ja nõelravi, mida tehakse kolm kuni neli kuud. Esimest korda viiakse protseduur läbi terve kuu, seejärel - alles pärast ovulatsiooni, see tähendab teises faasis.
• Kui menstruatsioon on valulik, võib tsükli teises faasis juua palderjani ja panna alakõhule soojenduspadja. Enne kriitilisi päevi ei saa te üle koormata, kuid saate kehalise kasvatusega tegeleda.
• Ravi võib toimuda väikeses annuses OC-ga nagu Mercilon, Silest, Marvelon.
• Ütlematagi selge, et peate oma elustiili normaliseerima. Valulikud menstruatsioonid võivad olla põhjustatud unepuudusest, alkoholi- ja kohviarmastusest ning suitsetamisest ja stressist.
• Istuv eluviis võib põhjustada ka suurenenud valu menstruatsiooni ajal. Peate liikuma ja hoidma aktiivset elustiili.

Ja loomulikult saab valu peatada spasmolüütikute (papaveriin, no-shpa) ja valuvaigistite (ketoraal, analgin, ibuprofeen, tamipul jne) abil. Kuid ärge laske end pillidega meelitada, peate välja selgitama algpõhjuse ja vajadusel läbima ravikuuri.

Lisaks on rasvunud tüdrukutel sagedamini valulikud menstruatsioonid, nii et mõnikord piisab kaalu langetamisest ja valu kaob. Dieet peab sisaldama rasvhappeid sisaldavaid toite, mis mõjutavad positiivselt hormonaalset tausta.

Sait pakub viiteteavet ainult informatiivsel eesmärgil. Haiguste diagnoosimine ja ravi peaks toimuma spetsialisti järelevalve all. Kõigil ravimitel on vastunäidustused. Vajalik on asjatundlik nõuanne!

Iga tüdruku elus tuleb hetk, mil ta kasvab suureks ja see ei väljendu mitte ainult selles, et ta muutub targemaks ja pikemaks, vaid ka muutustes, mis naise keha alluvad. Hormoonide tootmise tugevdamine puberteedieas väljendub tüüpiliste naiste põhiseaduslike tunnuste omandamises - moodustub figuur, rinnad suurenevad.

Suureks kasvamise kõige silmatorkavam ilming on see, et saabub esimese menstruatsiooni hetk. Sellest hetkest lõpeb lapsepõlv ja algab uus etapp elus. See periood on iga tüdruku jaoks erinev ja palju sõltub sellest, kui hästi ta on selleks ette valmistatud, milles loomulikult mängib peamist rolli ema.

Hirm käimasolevate muutuste ees paneb reeglina mõtlema, miks on valusad perioodid. Lisaks asjaolule, et see probleem hakkab murettekitama puberteedieas, jääb see aktuaalseks ka vanemate tüdrukute ja naiste jaoks.

On naisi, kes kogevad peaaegu kogu oma elu valulikud perioodid ja otsib kõikvõimalikke viise, kuidas sellest vabaneda. Paljude jaoks muutub see tõeliseks probleemiks. Selles artiklis käsitleme naise keha selle tunnuse põhjuseid ja ravimeetodeid ning proovime välja selgitada, kas füsioloogiline või patoloogiline seisund on valulik menstruatsioon.

Kontseptsioon. Definitsioon

Valulik menstruatsioon (meditsiiniline nimetus algomenorröa) on valusündroom, mis tekib menstruatsiooni ajal ja paar päeva enne selle algust. Iseloomulikud igakuised valulikud valu- või kramplikud valud alakõhus, nimmepiirkonnas ja ristluus. Nendega võib kaasneda üldine halb enesetunne.

Kliinilised sümptomid

Algodismenorröa kulgeb reeglina kõigil naistel ühtemoodi. Alakõhus ilmneb menstruatsioonieelsetel päevadel valutav valu alakõhus, alaseljas ja ristluus. Menstruatsiooni alguse päeval muutub valu tugevamaks, teravaks, kramplikuks. Tavaliselt täheldatakse valuaistinguid kahe esimese päeva jooksul, seejärel taanduvad järk-järgult ja kaovad täielikult. Mõnel juhul on valulik igakuine tsükkel nii raske, et naisel kaob töövõime ja ka tavalist iseteenindust tehakse suure vaevaga. Väga valusad perioodid mõjutavad ka üldist enesetunnet, kuna põhjustavad ärrituvust, depressiooni ja ärevuse suurenemist. Nendel juhtudel võib öelda, et valulikud perioodid muutuvad sotsiaalseks probleemiks.

Valusündroomiga võivad liituda ka muud valulike perioodidega kaasnevad sümptomid: iiveldus, peavalud, oksendamine, pearinglus. Mõnel naisel on uni häiritud, söögiisu suureneb või väheneb järsult, suureneb tundlikkus erinevate lõhnade suhtes, maitseaistingud muutuvad. Kõige raskema valuliku menstruatsiooni käigus võib naisel olla suurenenud rõhk, ilmneda või süveneda migreen. Lisaks võib valulik menstruaaltsükkel põhjustada südame löögisageduse tõusu ja minestamist. Võib esineda valulikke perioode koos verehüüvetega ja verejooksu intensiivsus on erinev.

Temperatuuri tõus valulike perioodide ajal on üsna haruldane sümptom. Seda täheldatakse juhtudel, kui naisel on sekundaarne algomenorröa, mis on tekkinud endometrioosi alusel.

Valulike perioodide iseloomulik tunnus on nende esinemise periood. Reeglina tekib see 1-1,5 aastat pärast esimest menstruatsiooni. Samuti märgiti, et algomenorröa täheldatakse sagedamini ovulatoorse regulaarse menstruaaltsükliga naistel.

Epidemioloogia. Statistilised andmed

Valulikud menstruatsioonid on üsna tavaline seisund. Statistika kohaselt on selle patoloogia suhtes vastuvõtlikud naised vanuses 14–44 aastat (esmane algomenorröa) ja naised vanuses 30–40 aastat (sekundaarne algomenorröa). Valulikud menstruatsioonid selles vanuserühmas esinevad 31-52% naistest. Naistest, kellel on valulik menstruaaltsükkel, kaotab umbes 10% naistest menstruatsiooni algusega töövõime.

Põhjused

Valulikud perioodid võivad olla esmased või sekundaarsed. Primaarne algomenorröa peetakse funktsionaalseks, kuna see ei ole seotud anatoomilise iseloomuga sisemiste suguelundite muutustega. Sekundaarne algomenorröa on sisesuguelundite kaasasündinud patoloogia (vääraarengute) või günekoloogiliste haiguste üks sümptomeid: endometrioos, emaka lisandite kroonilised põletikulised haigused.

Kuni lõpuni pole veel välja selgitatud kõiki põhjuseid, mis võivad põhjustada valulikke menstruatsioone. Naiste esmase algomenorröa korral ei leita põhjaliku uurimisega kõrvalekaldeid. Sekundaarses vormis võib tuvastada endometrioosi või lisandite põletikuliste haiguste tunnuseid.

Sekundaarse algomenorröaga diagnoositakse naistel sageli sisemine või välimine endometrioos. Sellistel juhtudel kestab valu kauem kui 1-2 päeva.

Sekundaarse algomenorröa põhjused võivad olla ka: sünnitus, abort, kirurgilised sekkumised lisanditel ja emakas, emaka fibroidid (sõlme submukoosse asukohaga), emakasiseste rasestumisvastaste vahendite (spiraalide) kasutamine.

Teiseks valulike menstruatsioonide põhjuseks võivad olla väikese vaagna veenilaiendid, samuti emaka laia sideme rebendid (see patoloogia on meditsiinis tuntud Allen-Mastersi nime all). Väikese vaagna veenide laienemine on äärmiselt harva iseseisev haigus. Enamasti on see süsteemse haiguse ilming, mis esineb alajäsemete veenilaiendite ja hemorroidide veenide korral. Emaka laia sideme rebendid võivad tekkida sünnivigastuste ja emakaõõne väga konarliku kuretaažiga.

Valusündroomi mehhanism valuliku menstruaaltsükli korral

Miks tekivad valulikud menstruatsioonid või õigemini, milline on sellisel juhul valu tekkemehhanism? Valu vahetu põhjus on emaka kokkutõmbed, mis põhjustavad vasospasmi, mis viib kudede alatoitumiseni. Emaka kokkutõmbed on omakorda põhjustatud prostaglandiinide suurenenud tasemest.

Lisaks sisemiste suguelunditega otseselt seotud põhjustele võib valulikke perioode täheldada juhtudel, kui naisel on lamedad jalad, kehahoiaku häired. Teatud roll on määratud ka naise psühholoogilisele seisundile. Mõned naised ootavad alateadlikult valuliku menstruaaltsükli algust ja seetõttu kogeb naine menstruatsiooni saabudes või lähenedes hirmu, mis suurendab isegi tavalist ebamugavust, mis neid kuu päevi iseloomustab. Seetõttu on igal konkreetsel juhul oluline kindlaks teha, milline komponent mängib esmast rolli - bioloogiline või psühholoogiline, ja kui mõlemad on olemas, peaks arst määrama, milline neist on domineeriv.

Klassifikatsioon

Valulikud perioodid klassifitseeritakse erinevate kriteeriumide järgi.
Sõltuvalt esinemise põhjusest jaguneb algomenorröa:

• Esmane;


• Teisene.

Valulikud perioodid jagunevad kolme raskusastmega:

• Lihtne;


• Keskmine;


• Raske (puudega),

Tüsistused

Valuliku menstruatsiooni korral ei täheldata kerge või keskmise raskusega tüsistusi. Rasketel juhtudel on võimalik puue (lühiajaline, ajutine) ja raskete depressioonivormide areng. Sekundaarse algomenorröa korral ei ole tüsistused otseselt seotud valu sündroomiga, vaid need on määratud põhihaiguse ja selle kulgemisega.

Diagnoos ja diferentsiaaldiagnostika

Valulike menstruatsioonide diagnoosimine ei ole probleem, sest menstruaaltsükli valukaebused on algomenorröa diagnoosimiseks peamine ja piisav märk. Arsti jaoks on peamine ülesanne välja selgitada tõelised põhjused ja vastata küsimusele: miks valulikud menstruatsioonid. Patsiendi uurimine võimaldab tuvastada need günekoloogilised või üldised haigused, mis põhjustasid sekundaarse algomenorröa arengu. Sõltuvalt kindlaksmääratud diagnoosist valitakse ravi taktika, arst võib määrata ravi ja anda soovitusi.

Diagnostika eesmärgil on ette nähtud järgmine:

• Üldine kliiniline läbivaatus;


• Vaagnaelundite ultraheli;


• Laparoskoopia;


• veresoonte dopplerograafia (väikese vaagna veenilaiendite tuvastamiseks);


• Psühholoogi konsultatsioon.

Ravi

Valulike perioodide ravis ei oma suurt tähtsust mitte ainult valusündroomi kõrvaldamine, vaid ka põhihaiguse piisav ravi.
Ravimeetodid jagunevad ravimiteks ja mitteravimiteks.

Meditsiiniline ravi valulike menstruatsioonide korral
Peamised ravimid valulike perioodide raviks on: spasmolüütikumid ja valuvaigistid. Märgitakse, et no-shpa ja nurofeni kombinatsioon annab hea efekti. Lisaks on paljudel juhtudel tõhusad suukaudsed rasestumisvastased vahendid, näiteks Diane-35, Yarina. Hea abi annab E-vitamiin, mida tuleb võtta kursustel.

Ravimiteta ravi valulike menstruatsioonide korral
Kui teil on valulikud menstruatsioonid, ei ole pillid alati ainus viis valu leevendamiseks. On palju muid mittefarmakoloogilisi meetodeid, mis ei pruugi valu täielikult kõrvaldada, kuid aitavad oluliselt vähendada selle intensiivsust ja kestust.

Naistel, kellel on valulik menstruaaltsükkel, on soovitatav järgida järgmisi meetmeid:

• Igapäevase rutiini järgimine;


• Täielik uni;


• Sport (ajakirjanduse tugevdamiseks);


• Dieet (kõrge kalorsusega toitude tarbimise vähendamine, puuviljade, köögiviljade ja vedelike menüü suurendamine);


• Suitsetamisest ja alkoholist loobumine;


• Emotsionaalse ületöötamise vähendamine, stressirohke olukordade minimeerimine;


• joogatunnid ;



• Punkt- ja üldmassaaž;


• Elektroforees novokaiiniga päikesepõimiku piirkonnas (6-8 seanssi on ette nähtud nii, et need lõppeksid menstruatsiooni alguseks).

Rahvapärased abinõud

On palju tõestatud traditsioonilise meditsiini retsepte, mis aitavad vähendada valu menstruatsiooni ajal. Soovitame teil mõnda neist ära kasutada.:

• Horsetail. Lahuse valmistamiseks 1 spl. lusikatäis Korte tuleb valada 300 ml keeva veega, sulatada 1 tund. Võtke 50 mg iga tund. Kui valu taandub, saate annuste vahelist intervalli pikendada.


• vesi pipar. Lehed ja varred (2 supilusikatäit) valatakse 0,5 liitri keeva veega, keedetakse 10 minutit. Pärast jahutamist juua 100 ml 3 korda päevas.


• Maitsetaimede kogu: põld-korte, põld-rohuhein, sajakann, hane kink (suhe 1:1:3:5). Me võtame 1 spl. lusikatäis segu, aurutatud 1 tassi keeva veega. Laske tõmmata 1 tund, seejärel jooge menstruatsiooni esimesel päeval lonks.


• Elecampane juur. Aurutame 1 tl keeva veega. Peate nõudma 1 tund, seejärel võtke 1 spl. lusikas 3 korda päevas.


• Lovage juur. Aurutatud keeva veega 1 spl. lusikatäis juuri, hoia 30 minutit aurusaunas. Jahutage, filtreerige, seejärel võtke 3 korda päevas 1-2 spl. lusikad.


• lõhnav sellerijuur. Täida külma veega 2 spl. lusikad, nõuda 2 tundi, filtreerida, võtta 1/3 tassi kolm korda päevas.


• Metsmaasika lehed. Me võtame 1 spl. lusikatäis lehti, vala 1 klaas külma vett, nõuda umbes 6-8 tundi. Võtke 1/2 tassi päevas.


• Segu: piparmündilehed, palderjanijuur, kummeliõied (vahekorras 1:1:2). Vala keeva veega 1 spl. lusikatäis segu, nõuda 30 minutit. Sa peaksid võtma 2 spl. lusikad 3 korda päevas.

Valulike perioodide prognoos

Esmase iseloomuga valuliku menstruatsiooni korral on prognoos soodne. Kui algomenorröa on sekundaarne, määrab prognoos põhihaiguse.

Ennetavad meetmed

Kui naisel on valulik menstruaaltsükkel, on esimene asi, mida teha, konsulteerida arstiga. Ainult pädev konsultatsioon arstiga aitab välja selgitada tegeliku põhjuse ja kaaluda võimalusi probleemi lahendamiseks.

Lisaks on mitmeid meetmeid, mida järgides saate valu intensiivsust vähendada. Mõnda neist tuleb pidevalt kasutada ehk muuta oma elustiili osaks (sportimine, basseinis käimine, suitsetamisest ja alkoholist loobumine, dieet), ja on neid, mida tuleb kasutada vahetult enne järgmist menstruatsiooni.

Viimaste hulka kuuluvad järgmised: enne menstruatsiooni algust võite võtta sooja vanni eeterlike õlidega, juua teed rahustavate ürtidega ja magada hästi. Ja väga oluline on ka häälestuda positiivsetele emotsioonidele. See kahjutu meetmete komplekt parandab teie üldist heaolu ja eelseisvad perioodid ei ole nii valusad.
Terveks jääda!

Valu ilmnemine menstruatsiooni ajal on paljude tüdrukute ja naiste jaoks väga pakiline probleem. Erinevatest allikatest pärit statistika kohaselt on düsmenorröa täheldatud 30–90% inimkonna kauni poole esindajatest. Ligikaudu 10% juhtudest põhjustavad väga valusad menstruatsioonid töövõime langust ja igapäevaste tegevuste häirimist. Maksimaalne esinemissagedus esineb vanuses 18–24 aastat. Kuid see võib esineda igal tüdrukul ja naisel alates esimesest menstruatsioonist kuni menopausi alguseni.

Vastavalt meditsiinilisele terminoloogiale nimetatakse patoloogilist seisundit, mida iseloomustab menstruaaltsükli rikkumine erineva intensiivsusega menstruatsiooni ajal valu näol, tavaliselt düsmenorröaks. Mõistet "algodüsmenorröa" peetakse aga aegunuks ja seda praktiliselt ei kasutata.

Põhjus

Miks tekivad valulikud menstruatsioonid? Vaatamata meditsiini kaasaegsele tasemele ei suuda enamik eksperte tõenäoliselt sellele küsimusele ühemõttelist vastust anda. Primaarse düsmenorröa valulike perioodide täpne põhjus pole siiani teada. Mõned teadlased seostavad selle esinemist eranditult naise keha funktsionaalsete häiretega.

On soovitusi prostaglandiinide ülemäärase tootmise mõju kohta primaarse düsmenorröa tekkele, mis provotseerib emaka kokkutõmbumist, vasospasmi ja häiritud mikrotsirkulatsiooni müomeetriumis (isheemia). Selle teooria tõestuseks tuuakse välja menstruaalvereanalüüside tulemused, milles leitakse prostaglandiinide taseme tõus 2–4 korda võrreldes normiga.

Sekundaarse düsmenorröa areng põhineb erinevatel haigustel või struktuurimuutustel naiste reproduktiivsüsteemis. Selle patoloogiavormiga valulike perioodide kõige levinumad põhjused:

1. Endometrioos.
2. Emaka müoom.
3. Kaasasündinud anomaaliad suguelundite arengus.
4. Reproduktiivsüsteemi põletikulised haigused.
5. Tõsised probleemid väikese vaagna veresoontega (näiteks veenilaiendid).

Kui te pole kindel, mida teha valulike menstruatsioonide korral, leppige kokku eriarsti vastuvõtule.

Raskusaste

Sõltuvalt valusündroomi raskusastmest eristatakse düsmenorröa mitut raskusastet. Millised on selle menstruaaltsükli rikkumise hindamise kriteeriumid:

• Esimene kraad. Valulikud aistingud menstruatsiooni ajal on kerged. Harvadel juhtudel mõjutavad need professionaalset ja igapäevast tegevust. Süsteemsed ilmingud puuduvad. Mõnikord võetakse valu leevendamiseks valuvaigisteid (valuvaigistid) või mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (MSPVA-d).
• Teine aste. Valulikud perioodid segavad igapäevaelu. Kutsetegevusega (koolitus, töö jne) tegelemine on võimalik alles pärast valuvaigistite võtmist. Täheldatakse üksikuid süsteemseid sümptomeid.
• Kolmas aste. Professionaalses ja igapäevases tegevuses on järsk langus. Üsna sageli esineb süsteemseid ilminguid (peavalu, depressioon, unehäired, isutus, minestamine, iiveldus jne). Valuvaigistite võtmine ei anna soovitud efekti.

10-12-aastase lapse varase esimese menstruatsiooniga kaasnevad sageli valulikud aistingud.

Primaarse düsmenorröa tunnused

Enamasti hakkab esmane düsmenorröa ilmnema noorukitel 1–2 aastat pärast menstruatsiooni algust. Noored asteenilise konstitutsiooniga tüdrukud on sagedamini haiged. Primaarse düsmenorröa kliiniline pilt:

• Valulikud menstruatsioonid tekivad 12-24 tundi enne menstruatsiooni algust või pärast menstruatsiooni algust. Reeglina kestab see mitu päeva.


• Valud on oma olemuselt kramplikud ja paiknevad alakõhus. Mõnikord kurdavad nad valutavaid, tõmblevaid või lõhkevaid valusid, mis levivad kõhukelmele ja alaseljale.
• Paralleelselt toimub üldise seisundi halvenemine. Esineb nõrkus, ärrituvus, peavalu, iiveldus, oksendamine, palavik, minestamine jne.
• Süsteemsed kliinilised sümptomid, sealhulgas valu sündroom, võivad naist häirida 2–3 tunnist mitme päevani.

Primaarse düsmenorröa all kannatavate tüdrukute ja naiste günekoloogiline ja ultraheliuuring ei tuvasta patoloogilisi muutusi reproduktiivsüsteemi organites. Diagnoos tehakse kliinilise läbivaatuse ja patsiendi kaebuste põhjal.

Sekundaarse düsmenorröa tunnused

Nagu näitab kliiniline praktika, on sekundaarne düsmenorröa paljude günekoloogiliste haiguste (endometrioos, emaka fibroidid, reproduktiivsüsteemi organite arengu anomaaliad jne) ilming. Peamise patsientide rühma moodustavad üle 30-aastased naised, kellel on esinenud sünnitust, raseduse katkemist, raseduse kunstlikku katkestamist, nakkus- või põletikulisi günekoloogilisi haigusi. Tuleb märkida, et valulik menstruatsioon sekundaarse düsmenorröa korral areneb kõige sagedamini endometrioosi tõttu.

Põhimõtteliselt on kogu tsükli vältel pidevad valutavad valud. Mõni päev enne menstruatsiooni võib oluliselt suureneda. Kui emaka fibroidid iseloomustab kramplik valu. Kui naisel on sekundaarne düsmenorröa, tehakse tänu ultraheliuuringule kindlaks mõni emakasisene patoloogia. See on põhivormist peamine eristav tunnus. Vajadusel võib diagnoosimise ja samaaegse ravi meetodina kasutada hüsteroskoopiat ja laparoskoopiat.

Valuliku menstruatsiooni põhjus, mis on väga väljendunud, on sageli orgaaniline patoloogia.

Ravi

Mida teha valulike menstruatsioonidega teismelisel, tüdrukul ja naisel? Olenemata vanusest kasutatakse valuvaigisteid (Ibuprofeen, Tamipul, Spazmalgon, No-shpa jne) kiirabina tugeva valu korral menstruatsiooni ajal. Juhin teie tähelepanu asjaolule, et soojenduspadja paigaldamine või muude soojade protseduuride tegemine alakõhus on sellistel juhtudel vastunäidustatud, kuna nakkus- või põletikulise haiguse esinemisel selles piirkonnas ei saa tõsiseid tüsistusi vältida. . Õigeaegne eriarsti abi otsimine on ainus kindel viis menstruatsiooniaegsest valust vabanemiseks.

Primaarsest ja sekundaarsest düsmenorröast vabanemise meetodid on mõnevõrra erinevad. Enamikul juhtudel kasutatakse primaarse düsmenorröa korral integreeritud lähenemisviisi ravile, mis hõlmab:

1. Narkootikumide ravi (valuvaigistid, spasmolüütikumid, rahustid, vitamiinid jne).
2. Mittemedikamentoosne ravi (psühhoteraapia, füsioteraapia).
3. Rahvapärased abinõud (raviarsti äranägemisel).

Sekundaarset düsmenorröad on võimalik edukalt ravida ainult siis, kui selle aluseks olev haigus (endometrioos, emaka fibroidid, reproduktiivsüsteemi põletikulised haigused jne) lõplikult kõrvaldatakse. Ägenemise ajal võib välja kirjutada sümptomaatilise ravi, mis seisneb valuvaigistite võtmises.

Ainult kvalifitseeritud spetsialist saab pärast põhjalikku uurimist kindlaks teha, mis võib alakõhus haiget teha.

Narkootikumide ravi

Primaarse düsmenorröa ravi peamine eesmärk on valu kõrvaldamine, autonoomsete häirete kõrvaldamine ja vaimse seisundi normaliseerimine. Medikamentoosse ravi määramise määrav tegur on haiguse tõsidus. Kergel kujul võetakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid, mida peetakse põhiraviks. Kui täheldatakse haiguse raskemaid vorme, ei kasutata mitte ainult mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid, vaid ka gestageenidel põhinevaid ravimeid, nootroope ja aju vereringet parandavaid ravimeid.

Arvestades riski/kasu suhet, peetakse ibuprofeeni parimaks võimaluseks primaarse düsmenorröa raviks kõigi kliiniliselt uuritud mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite hulgas. On tõestatud, et selle kasutamisel surutakse prostaglandiinide tootmine emaka limaskestas normaalsele tasemele. Lisaks ei mõjuta see endomeetriumi muutust menstruaaltsükli ajal. Samuti iseloomustab ibuprofeeni perifeerne ja tsentraalne valuvaigistav toime. Sellest hoolimata tuleb MSPVA-de annus ja kestus kokku leppida oma arstiga.

Selle mikroelemendi puuduse korral organismis võib ravikuuri lisada magneesiumipreparaate. Väga valulike menstruatsioonidega, mis häirivad naist pidevalt, on soovitatav välja kirjutada kombineeritud suukaudsed rasestumisvastased vahendid. Need aitavad vähendada östrogeeni taset, mis viib prostaglandiinide tootmise vähenemiseni ja valu kaotamiseni. Need vähendavad ka müomeetriumi erutuvuse läve. Sarnase toimega on gestageene sisaldavad preparaadid.

Efektiivsuse suurendamiseks võib kombineerida mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite ja kombineeritud suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamist. Positiivne mõju on ka vitamiinil E. Mitte nii kaua aega tagasi kasutati valu leevendamiseks aktiivselt spasmolüütilisi ravimeid. Nüüd pole nende kasutamine nii populaarne.

Kõike eelnevat kokku võttes võime öelda, et primaarse düsmenorröa medikamentoosne ravi koosneb:

• Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (Ibuprofeen, Indometatsiin, Tamipul, Naprokseen jne).
• Spasmolüütilised ravimid (No-shpa, Spazmalgon).
• Kombineeritud suukaudsed rasestumisvastased vahendid või gestageeni sisaldavad preparaadid.
• Rahustavad ravimid - rahustid (Relanium).
• Homöopaatilised ravimid (Remens, Menalgin).
• E-vitamiin.

Et vältida soovimatute kõrvaltoimete ja tüsistuste teket, peab raviarst otsustama, mida tuleks valulike perioodide korral võtta.

Mitteravimite ravi

Suurepärane toime esmase düsmenorröa ravis annab psühhoteraapiat. Spetsiaalsed lõdvestus- ja tähelepanu hajutamise tehnikad aitavad edukalt toime tulla valulike perioodidega. Eriti soovitatav teismelistele ja noortele tüdrukutele. Mittemedikamentoosse ravina kasutatakse aktiivselt ka erinevaid füsioterapeutilisi protseduure. Kõige populaarsemad on järgmised füsioteraapia tüübid:

• Refleksoloogia.
• Amplipulssteraapia.
• Magnetoteraapia.
• diadünaamilised voolud.
• Elektrouni.
• Ülikõrgsagedusravi.
• Ultraviolettkiirgus erüteemilistes annustes.
• Balneoteraapia.

Füüsilised naisorganismi mõjutamise meetodid aitavad normaliseerida menstruaaltsükli regulatsiooni, vähendada reproduktiivsüsteemi põletikulist protsessi, parandada perifeerset vereringet (mikrotsirkulatsiooni) ja stimuleerida reproduktiivfunktsiooni. Siiski on olukordi, kus enamikku füsioteraapia protseduure ei saa düsmenorröa ravis kasutada. Peamiste vastunäidustuste hulgas on järgmised:

1. Emaka ja lisandite äge põletikuline patoloogia.
2. Endometrioos.
3. Pahaloomulised kasvajad.
4. Kesknärvisüsteemi tõsised haigused.
5. aneemiline sündroom.

Kui te ei selgita välja põhjust, miks menstruatsioon on esimesel, teisel või mõnel muul päeval väga valulik, korduvad sümptomid.

etnoteadus

Sageli kasutavad paljud tüdrukud ja naised, kellel on püsivad valulikud menstruatsioonid, ravi rahvapäraste ravimitega. Kuid ärge unustage, et rahvapäraste ravimite sõltumatu kasutamine primaarse või sekundaarse düsmenorröa ravis ilma raviarsti teadmata lõpeb sageli tõsiste tüsistustega. Ainult viitamiseks loetleme mitmeid traditsioonilise meditsiini retsepte, mis võivad menstruatsiooni ajal valu leevendada:

• Selleri infusioon. Pool teelusikatäit selleriseemneid valatakse klaasi keedetud veega. Nõuda 9 tundi. Kasutage selleriseemnete tõmmist supilusikatäis neli korda päevas pool tundi enne sööki.
• Maasika lehed. Pool supilusikatäit ravimtaime valatakse 200 ml keedetud vette. On vaja lasta tõmmata 8 tundi. Tähtaja lõpus filtreeritakse maasikalehtede infusioon. Võtke 100 ml kaks korda päevas. Kui keedate keetmist, keedetakse seda pool tundi madalal kuumusel.
• Saialill. Infusiooni valmistamiseks võtame ravimtaime kiirusega 3 supilusikatäit 500 ml keeva vee kohta. Jätke anum koos lahusega 120 minutiks pimedasse kohta. Saialilletõmmist kasutatakse tupe pesemiseks (douching) kolm korda päevas. Ravikuur võib kesta kuni 5 päeva.
• Melissa. Klaasi keedetud vette pane 2 spl hakitud melissi lehti. Infusiooniprotsess peaks kestma vähemalt kaks tundi. Joo sidrunmelissi infusiooni peaks olema 100 ml kolm korda päevas.

1. Kohandage oma igapäevast töö/puhkuse/unegraafikut.
2. Minge tasakaalustatud toitumise poole. Menstruatsiooni ajal peaks domineerima kergesti seeditav ja vitamiinirikas toit.
3. Kontrolli oma kaalu. Järsk kaalulangus või -tõus mõjutab negatiivselt menstruaaltsükli funktsiooni.
4. Soovitatav on regulaarselt võtta vitamiinide ja mineraalide komplekse.
5. Ärge laske end kangest kohvist ja teest meelitada.
6. Õppige tõhusalt toime tulema stressirohke olukordade ja emotsionaalse stressiga.
7. Jalutage sagedamini õues.
8. Järgige optimaalset mootorirežiimi. Füüsiline aktiivsus valitakse, võttes arvesse tüdruku vanust ja üldist seisundit.
9. Halvad harjumused (suitsetamine, alkohol) mõjutavad negatiivselt naise keha. Tervislikule eluviisile üle minnes loote tõsised eeldused kõigi organite ja süsteemide, sealhulgas reproduktiivsüsteemi töö parandamiseks.

Kui düsmenorröa vorm (primaarne või sekundaarne) ei ole määratletud, ei soovitata valuvaigistite ja rahustite pikaajalist kasutamist.