Vaut-il mieux concevoir un bébé avant ou après ses règles ? Quel est le meilleur moment pour concevoir un enfant ? Conseils généraux pour planifier une grossesse

Chaque jeune couple rêvant d'un enfant veut qu'il naisse en bonne santé, à terme, avec une taille et un poids normaux. Par conséquent, la première chose à faire avant la conception est de s'assurer que ni la mère ni le père ne souffrent de maladies infectieuses de la sphère génito-urinaire. Pour cela, il est préférable de se soumettre à un examen médical : concevoir un enfant est préférable lorsque le corps est en parfaite santé. Ensuite, vous pouvez commencer à choisir le moment optimal pour la grossesse.

Beaucoup de femmes demandent quel est le meilleur moment pour concevoir leur premier enfant. Quant à l'âge, les médecins disent catégoriquement : il vaut mieux accoucher du premier enfant à 21-26 ans. Ensuite, vous pouvez prendre votre temps et planifier la naissance du deuxième enfant et des suivants à ce moment-là, ce qui est plus pratique pour la famille. Mais vous ne devriez pas trop tarder: vers 40 ans, un certain nombre de changements se produisent dans le corps, en raison desquels toutes sortes de risques augmentent. Il existe également des lignes directrices pour les saisons, et nous vous suggérons de vous familiariser avec elles plus en détail.

Lors de la planification d'une grossesse, il convient de garder à l'esprit que le bébé ne naîtra pas dans la saison où il a été conçu, mais dans la précédente. Si le bébé est conçu à l'automne, son anniversaire sera en été. Avec la conception hivernale, le bébé naîtra à l'automne et au printemps, respectivement, en hiver.

Les jeunes parents ne tiennent souvent pas compte du fait que chaque saison a ses propres caractéristiques, qui ont tendance à être particulièrement visibles s'il y a un nouveau-né dans la famille. L'heure à laquelle la grossesse a lieu est également importante: au cours du premier trimestre, une femme doit recevoir une quantité accrue de vitamines et au cours des deuxième et troisième trimestres, elle devra se rendre souvent à la clinique, ce qui peut entraîner des problèmes au travail.

Conception d'été - accouchement de printemps

L'été est considéré comme l'une des périodes les plus favorables pour commencer à porter un enfant. Conditions météorologiques merveilleuses, bonne humeur, saturation du corps en vitamines et beaucoup de choses en vacances - de quoi d'autre pouvez-vous rêver? Le premier trimestre de la grossesse se déroulera dans des conditions favorables, ce qui est très bon pour la mère et le fœtus. Ainsi, l'été est le meilleur moment pour concevoir.

Si la grossesse survient en été, vous devez vous attendre à ce que le bébé apparaisse au printemps. Mais il faut garder à l'esprit qu'au printemps, beaucoup ont une immunité réduite en raison d'une hypovitaminose. Cela signifie qu'en plus des produits naturels, la future maman devra prendre des vitamines, et même malgré de telles mesures préventives, elle et le bébé peuvent souffrir d'un manque de substances nécessaires à l'organisme. Le manque de soleil peut également affecter la santé.

Conception d'automne - accouchement d'été

Lorsque vous choisissez le meilleur moment pour concevoir un enfant, gardez à l'esprit qu'un bébé conçu à l'automne naîtra en été. L'émergence d'une nouvelle vie à l'automne a ses avantages et ses inconvénients. D'une part, une femme a une forte immunité pendant cette période, car le corps reçoit beaucoup de vitamines et de minéraux.

D'autre part, il y a une épidémie de rhumes de septembre à novembre. Lors d'une visite à la clinique prénatale, la future mère court le risque d'attraper la grippe, le SRAS, la bronchite et d'autres maladies. Un autre facteur négatif est associé aux troubles du sommeil. Les derniers mois de la grossesse se situent pendant les heures de clarté les plus longues. On remarque que cette circonstance devient souvent la cause de l'insomnie, ce qui peut affecter négativement le déroulement de la grossesse.

De plus, en été, le corps produit une quantité réduite de mélatonine, ce qui affecte directement la santé et l'humeur d'une femme. N'oubliez pas les poches - elles se manifestent le plus fortement pendant la saison chaude. Cependant, il y a des femmes pour qui avoir un bébé en été est la meilleure option. Ce sont d'abord des élèves qui ont des aides en la personne de leurs parents et grands-mères.

En été, les étudiants ont des vacances, ce qui signifie qu'une femme nouveau-née en travail peut passer tout son temps avec son bébé. Au début de l'année scolaire, lorsque l'enfant grandira un peu, d'autres membres de la famille pourront s'occuper de lui et la fille étudiera sereinement. Ainsi, aucun congé académique n'est nécessaire. L'accouchement d'été est également une bonne chose car dans les tout derniers mois de la grossesse, vous n'avez pas besoin de porter de vêtements chauds. C'est déjà difficile pour le corps à ce moment-là, et chaque gramme supplémentaire augmente encore la charge.

Conception d'hiver - accouchement d'automne

Il semblerait qu'il soit préférable de concevoir un enfant, sinon en hiver. Les médecins ne recommandent pas de planifier la conception pour les mois d'hiver pour une raison simple : pendant la saison froide, la probabilité de contracter la grippe ou d'attraper une infection virale respiratoire aiguë augmente. Le fait est qu'au cours du premier trimestre de la grossesse, l'embryon est très vulnérable aux influences négatives externes de toute nature.

Pire encore, si la femme tombe si gravement malade qu'elle doit prendre des médicaments. Même si le médecin prescrit des médicaments autorisés pendant la grossesse, cela n'exclut pas la possibilité d'un effet négatif sur le fœtus. Mais maintenant, le bébé est né, et comment vont se passer ses premiers mois ? En automne, le temps est presque toujours mauvais, le ciel est nuageux et les pluies sont fréquentes. Dans de telles conditions, les promenades au grand air ne deviennent pas un divertissement, mais un véritable défi.

Et bien sûr, toutes les mères ne seront pas de bonne humeur à pousser la poussette dans la boue. Bien que beaucoup dépende du mois au cours duquel l'enfant est né, car en septembre, il y a souvent de belles journées et dans certaines régions, le temps chaud dure jusqu'à la mi-octobre. Un avantage évident de l'accouchement d'automne est qu'en saison froide, la gestose est plus facile qu'en été : il n'y a pratiquement pas d'œdème et d'insomnie. Les derniers jours avant l'accouchement, une femme se sent bien, surtout par rapport à celles dont le dernier trimestre a coïncidé avec les mois les plus chauds de l'année.

Conception de printemps - accouchement d'hiver

L'absence de conception printanière se manifeste par le fait qu'à ce moment-là, la mère et le père ne reçoivent pas suffisamment de vitamines. C'est bien s'ils planifient une grossesse à l'avance et prennent des préparations vitaminées : alors l'embryon se développera correctement dès les premiers jours. Néanmoins, il est recommandé à une femme de consulter un médecin avant même la conception et de se renseigner sur les vitamines et la quantité dont elle a besoin.

N'oubliez pas qu'au printemps, le risque de tomber malade avec des infections respiratoires aiguës, une bronchite ou une grippe augmente. Des précautions doivent être prises au cours du dernier trimestre. Il survient pendant les mois d'hiver, lorsqu'il est souvent glacé, ce qui signifie qu'il y a un risque accru de glissade et de chute. L'avantage incontestable de l'accouchement hivernal est que le corps de la mère produit une quantité suffisante de l'hormone mélatonine, dont dépend la qualité du sommeil. Si une femme dort suffisamment, les derniers mois de la grossesse passeront facilement et le corps se préparera autant que possible à l'accouchement.

Enfin, les statistiques montrent que les femmes tolèrent plus facilement les derniers mois de grossesse si elles tombent pendant la saison froide. D'où la conclusion: les facteurs les plus importants dont dépend le déroulement favorable de la grossesse sont la saturation du corps en vitamines et la résistance aux rhumes et aux maladies virales. Il est préférable pour les femmes dont le système immunitaire est affaibli de planifier la conception pendant les mois d'automne ou d'hiver, et tout le monde peut être guidé par ses préférences personnelles. Mais il y a autre chose dont la future mère doit se souvenir, choisir le meilleur moment pour concevoir un enfant ...

Grossesse et travail

Avoir un bébé n'est pas seulement du bonheur, mais aussi des dépenses supplémentaires. Ils commencent généralement bien avant la naissance du bébé, et il est très important de résoudre à l'avance tous les problèmes financiers et connexes.

Répondez-vous aux questions suivantes : Votre travail est-il compatible avec la grossesse ? Dans quelle mesure le congé de maternité affectera-t-il le budget familial? Votre mari pourra-t-il subvenir seul aux besoins de sa famille si vous arrêtez de travailler ? Qui vous aidera dans les premiers jours après la naissance de votre bébé ? Souhaitez-vous engager une nounou pour continuer à travailler ou préférez-vous vous consacrer entièrement au bébé ?

Si vous envisagez de travailler pendant la grossesse, vous devez comprendre que vous devrez négocier avec la direction, par exemple, les jours où vous devez vous rendre à la clinique prénatale. De plus, pendant un certain temps, vous devrez complètement oublier les voyages d'affaires. Si des problèmes de santé commencent, il devrait être possible de compter entièrement sur votre mari. Est-il prêt à assumer une telle responsabilité ?

Les femmes dont les réponses à ces questions n'étaient pas très roses ne doivent pas désespérer. Il peut être utile d'arrêter de penser au meilleur moment pour concevoir un enfant jusqu'à ce que la situation financière de la famille s'améliore. Une autre option est d'essayer de trouver un travail à distance, même s'il n'est pas officiel, après quoi vous pouvez partir en toute sécurité en congé de maternité depuis votre poste principal, sachant que vous et le bébé serez pris en charge dans tous les cas.

Le moment le plus propice à la conception est déjà venu !

Dans l'agitation quotidienne, derrière un tas de problèmes, de problèmes non résolus et de crises financières, nous n'avons pas le temps de penser au plus important. Les années passent et maintenant le temps n'est pas loin où la conception de l'enfant désiré ne sera plus possible. De nombreuses personnes retardent la grossesse trop longtemps, en essayant de « répandre la paille » dans la mesure du possible.

Nous sommes habitués au fait que nous devons d'abord obtenir une bonne éducation, puis faire une carrière, acheter un appartement, une maison d'été, une voiture (souvent même pas une). Et à la fin, une révélation vient : qui a besoin de tout cela s'il n'y a pas de jeux d'enfants bruyants, de rires, de joie et de plaisir dans la maison ! Si vous retardez la grossesse non pas parce que vous êtes dans la pauvreté, mais simplement parce que vous attendez le bon moment, sachez qu'il est déjà venu. Accordez-vous le bonheur de la maternité et de la paternité, car vous le méritez.

Bien sûr, vous devez compter, planifier, négocier, gagner et lutter, mais vous ne devez pas oublier la chose la plus importante. Peut-être qu'une nouvelle vie surgira quand il le voudra, quels que soient vos projets. Cela signifiera que la nature a disposé à sa manière et a considéré ce moment même comme le moment le plus favorable pour la conception. Il suffit d'accepter le fait accompli et de se préparer à la reconstitution en famille. Bonne chance, et tout mes voeux de réussite!

Selon les médecins, une grossesse planifiée est bien meilleure qu'une grossesse inattendue. Dans ce cas, le risque de développer des maladies non désirées qui peuvent se développer pendant la grossesse à la fois chez la femme enceinte et son bébé est significativement plus faible. Cet article vous dira quel est le meilleur moment pour concevoir un enfant et quels jours sont considérés comme favorables pour cela.

Le meilleur moment pour concevoir

Afin de comprendre comment déterminer le moment le plus favorable pour concevoir un bébé tant attendu, vous devez comprendre les principes de la biologie - cela vous aidera à comprendre assez simplement et facilement la méthode de calcul.

La fécondation nécessite deux cellules sexuelles. L'un d'eux est une femme et l'autre est un homme. Il semblerait que tout soit simple, mais ce n'est pas tout à fait vrai.

Le cycle menstruel féminin comporte plusieurs phases successives. Chaque phase a ses propres caractéristiques. La fonction principale du cycle menstruel est la maturation et la préparation de l'ovule pour la fécondation à venir. Cette caractéristique est conçue par nature pour la continuation de la race humaine.

La fécondation de l'œuf n'est possible qu'après sa maturation. Il est également impératif que l'ovule quitte l'ovaire et pénètre dans la trompe de Fallope. Cela est nécessaire pour que la cellule reproductrice femelle puisse rencontrer le mâle. La fusion de deux cellules sexuelles est appelée fécondation ou conception.

Les médecins allouent une période spéciale dans le cycle menstruel lorsque l'ovule est mûr et prêt pour la fécondation. Cette période s'appelle l'ovulation. Pendant cette période, la probabilité de concevoir un bébé est la plus élevée. Il convient de noter qu'il est possible de planifier la conception d'un enfant non seulement en une journée.

Les experts identifient toute une période où la probabilité de fécondation des œufs reste assez élevée. Sa définition est assez simple - c'est quelques jours avant et après l'ovulation. Cette période est la plus favorable pour concevoir un bébé tant attendu.

Comment calculer l'ovulation ?

Le calcul de la date prévue de conception est très souvent effectué précisément au moyen de la méthode de détermination de l'ovulation. Il existe plusieurs options de comptage différentes qui peuvent être utilisées à cette fin. Chacun d'eux a ses propres avantages et inconvénients.

Méthode du calendrier

Calculateur d'ovulation

Durée du cycle

Durée des menstruations

Menstruation
Ovulation
Forte probabilité de conception

Indiquez le premier jour de vos dernières règles

L'ovulation survient 14 jours avant le début du cycle menstruel (avec un cycle de 28 jours, le 14e jour). Les écarts par rapport à la moyenne sont courants, le calcul est donc approximatif.

En plus de la méthode du calendrier, vous pouvez mesurer la température basale, examiner la glaire cervicale, utiliser des tests spéciaux ou des mini-microscopes, passer des tests pour la FSH, la LH, les œstrogènes et la progestérone.

Il est possible d'établir sans ambiguïté le jour de l'ovulation au moyen de la folliculométrie (échographie).

Sources:

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https://ru.wikipedia.org/wiki/Ovulation

Pour utiliser cette méthode, vous aurez besoin d'un calendrier où une femme marque les dates du début de ses règles - nous nous appuierons sur elles. Le calcul de la durée du cycle menstruel est tout aussi important. Il commence le premier jour des règles et se termine le dernier jour avant les prochaines règles.

Selon les statistiques, la durée moyenne du cycle menstruel d'une femme est de 28 à 30 jours. Immédiatement, nous notons qu'il s'agit d'une valeur moyenne, donc, dans chaque cas particulier, la durée du cycle menstruel est individuelle. Par exemple, il peut être égal à 25 ou 24 jours.

Si, pour une raison quelconque, la durée du cycle menstruel varie chaque mois, la valeur moyenne est choisie. Habituellement, les médecins recommandent de prendre en compte la durée des 2-3 cycles précédents pour cela.

Connaissant la durée du cycle menstruel, vous pouvez calculer la date la plus probable de l'ovulation. Elle, en règle générale, tombe au milieu de celui-ci. Ainsi, avec un cycle menstruel d'une durée de 26 jours calendaires, l'ovulation se produira le jour 13.

Après avoir déterminé la date de l'ovulation, la période la plus favorable à la conception est calculée. Elle commence deux jours avant et se poursuit deux à trois jours après l'ovulation. Dans notre cas décrit précédemment, le moment favorable pour concevoir un enfant tombe aux jours 11-15 du cycle menstruel.

Actuellement, il existe des calculatrices en ligne et des applications en ligne qui permettent de calculer facilement la date d'ovulation et la période favorable à la conception. Leur utilisation est assez facile et simple. Lors de la détermination de la date de conception dans une telle calculatrice, la méthode de calcul mathématique que nous avons considérée est utilisée.

Mesure de la température basale

Une méthode plus précise pour déterminer la date de l'ovulation est la détermination de la température basale. Cette méthode exige discipline et responsabilité de la part de la femme. La température d'une femme qui envisage une grossesse doit être mesurée plusieurs fois pendant tout le cycle menstruel.

La température basale est déterminée le matin, immédiatement après le réveil. Cet indicateur est mesuré par voie rectale. Les valeurs obtenues doivent être enregistrées dans une sorte de cahier ou de cahier, tandis que la date de mesure et la valeur obtenue doivent être indiquées. Certaines femmes le font sur un graphique, tandis que d'autres trouvent plus pratique d'utiliser un tableau. Au moment de l'ovulation, la température basale augmente généralement de 0,2 à 0,3 degrés Celsius. Cela se produit en raison des changements hormonaux qui se produisent dans le corps féminin à ce moment-là.

Il est important de noter que cette méthode n'est pas tout à fait précise et que les résultats obtenus ne sont pas toujours fiables.

Le manque de fiabilité du résultat est dû à plusieurs facteurs :

erreur technique du thermomètre avec lequel la mesure est effectuée;
les maladies existantes des organes génitaux féminins, en particulier celles qui s'accompagnent de changements hormonaux;
affaiblissement du corps dû au stress psycho-émotionnel, aux rhumes, à diverses infections et à de nombreux autres facteurs.

Examen échographique

L'échographie peut également aider à établir la date de l'ovulation. Au moyen d'un examen échographique, il est possible de déterminer le stade de développement de l'œuf, nécessaire à la fécondation, ainsi que d'évaluer son emplacement. Un spécialiste en échographie expérimenté utilisant des appareils modernes de haute précision peut surveiller le développement du follicule 7 à 10 jours après la menstruation. Cette technique est également appelée folliculométrie, car elle détermine la taille du follicule en cours de maturation.

Habituellement, une surveillance échographique afin de déterminer la date exacte de l'ovulation est attribuée à une femme pendant 2-3 mois. Dans ce cas, il est beaucoup plus facile de suivre le taux de maturation folliculaire, car pendant la période observée, le médecin peut déterminer le jour où l'ovulation se produit habituellement dans chaque cas.

Il arrive aussi en pratique que certains cycles menstruels se déroulent sans ovulation. Les médecins appellent cela anovulatoire. Habituellement, cette situation survient chez les femmes atteintes de diverses maladies des organes reproducteurs et de troubles dyshormonaux.

Il convient de noter que la méthode par ultrasons pour déterminer l'ovulation est utilisée moins souvent que les autres. Pour le réaliser, une femme doit consulter un médecin et se rendre dans une salle de diagnostic par ultrasons. Souvent, une femme qui travaille moderne n'a pas le temps de se rendre régulièrement à la clinique, elle choisit donc des méthodes plus abordables pour calculer l'ovulation.

Tests prêts

Vous pouvez les acheter maintenant dans n'importe quelle pharmacie. De plus, des tests d'ovulation sont déjà en vente dans les grands magasins et les supermarchés.

Il est assez simple d'utiliser de tels systèmes de test pour les diagnostics à domicile. Pour ce faire, vous n'avez besoin que d'un peu d'urine, de quelques minutes de temps libre, ainsi que des instructions qui sont jointes au test. Notez qu'il est impératif d'utiliser l'instruction. Chaque fabricant doit y indiquer la durée de l'étude, ainsi que certaines nuances techniques de l'essai.

Méthode vaginale

Selon de nombreux médecins, cette option pour déterminer l'ovulation est plutôt subjective. L'approche de l'ovulation est estimée en même temps en fonction de certains symptômes cliniques qui apparaissent plus près du milieu du cycle menstruel. Ceux-ci inclus:

léger gonflement des glandes mammaires;
sensibilité accrue des mamelons;
l'apparition de mucus léger visqueux du vagin;
l'apparition de sensations de traction dans la projection de l'ovaire d'un côté;
augmentation de la libido.

L'apparition de ces signes cliniques plus proches de l'ovulation est une sorte de préparation du corps féminin à la conception prochaine d'un bébé. Ces caractéristiques physiologiques ont été soigneusement prévues par la nature dans le but de la possibilité de la continuation de la race humaine.

La méthode vaginale n'est pas précise, il est plus correct de ne l'appeler qu'à titre indicatif. Certaines femmes "devinent" assez précisément le début de l'ovulation en détectant des symptômes similaires en elles-mêmes, tandis que d'autres font des erreurs.

Selon la plupart des médecins, vous ne devriez pas utiliser uniquement une méthode aussi subjective pour déterminer l'ovulation.

Qu'est-ce qu'un calendrier de conception ?

Afin de planifier une grossesse, il est très important de surveiller les changements physiologiques dans le corps. Lorsque les couples qui envisagent de devenir bientôt parents les contactent, tous les médecins leur conseillent de faire attention à la santé du futur papa et de la future maman.

Un calendrier spécial peut vous aider à planifier votre grossesse. C'est assez simple à composer. Dans un calendrier régulier, une femme marque les dates des menstruations, l'ovulation attendue et calcule la période de temps la plus favorable à la conception. Pour plus de facilité d'utilisation, vous pouvez utiliser des stylos ou des feutres de différentes couleurs, en marquant différentes dates, par exemple, vous pouvez marquer la date d'ovulation en vert et l'entourer.

Le « couloir vert » - la période la plus favorable à la conception - est également surlignée en vert. Dans ce cas, la menstruation peut être encadrée en rouge. Un calendrier aussi simple et intuitif permettra à une femme qui se prépare à devenir mère de ne pas oublier l'ovulation à venir et de planifier la conception éventuelle d'un bébé à ce moment-là.

Conditions favorables

La prise en compte du jour du cycle lors de la planification de la grossesse permet d'obtenir un assez bon résultat. Les médecins conseillent de commencer à préparer à l'avance la naissance d'une nouvelle vie. Dans ce cas, les futurs parents ont suffisamment de temps pour renforcer leur propre santé et, par conséquent, améliorer les chances de réussite de la conception et de la naissance d'un bébé en bonne santé.

À propos de l'âge biologique

Il existe différentes façons d'augmenter les chances de conception. Leur choix est immense - des anciens conseils populaires aux recommandations d'experts entièrement scientifiques. Lors du choix de telles recommandations, les futurs parents ne doivent pas les approfondir. Le processus de conception d'un bébé est un véritable mystère, qui a été conçu par la nature. Une forte intrusion dans le processus à long terme peut être lourde de diverses conséquences négatives.

Les recommandations générales des médecins sur le meilleur moment pour concevoir un enfant se résument souvent à la question de l'âge biologique des futurs parents. On pense qu'à un plus jeune âge, la fonction de reproduction du corps est beaucoup plus élevée.

De nombreux gynécologues pensent que le premier enfant doit être donné avant l'âge de 30 ans. On pense que plus la femme enceinte est âgée lors de la conception de l'enfant, plus la probabilité de développer divers défauts chez son bébé est élevée. D'un point de vue scientifique, cette affirmation est vraie, mais en pratique elle n'est pas toujours confirmée. Chaque jour dans le monde, de nombreux bébés en bonne santé naissent, qui apparaissent chez des mères de plus de 35 ans. La naissance d'un enfant après l'âge de 30 ans devient une pratique de plus en plus courante à notre époque.

Dans le monde moderne, la définition de « planifier une grossesse » est utilisée partout, car il est devenu possible d'influencer le processus de conception et de prendre une décision à quel moment cela devrait se produire. Le processus de planification est caractérisé par de nombreuses subtilités et les futurs parents réfléchissent à ces points importants à l'avance.

Les jours les plus favorables à la conception, en fonction de l'ovulation

Beaucoup ont entendu parler de la méthode du calendrier, mais elle est encore très conditionnelle. S'il y a un cycle menstruel régulier, une femme peut ne pas faire attention à sa durée, car après l'avoir suivi pendant 2-3 mois, elle pourra établir son calendrier sans aucun problème.

On pense que la période la plus appropriée est les jours du cycle du 9 au 18. Dans ce cas, vous devez compter à partir du 20e jour jusqu'au début de la prochaine menstruation. Dans le cas où une femme a un cycle irrégulier, il faudra enregistrer la durée de chacun pendant au moins un an.

Ainsi, il sera possible de déterminer le cycle le plus long et le plus court de ceux qui l'ont été. Ensuite, vous devez effectuer un calcul: du nombre de jours du cycle le plus court, il faut soustraire 19 et du plus long - 10.

Par exemple, le cycle menstruel le plus court était de 24 jours et le plus long de 28. Les calculs suivants sont obtenus : 24 - 19 = 5,28 - 10 = 18. En conséquence, il devient clair que les jours les plus favorables pour concevoir un enfant pour une femme sera du 5 au 18 inclus.

Vidéo: comment déterminer le jour de l'ovulation

Pourquoi ces calculs précis à première vue restent-ils arbitraires ? Car même chez les femmes ayant un cycle menstruel parfaitement rythmé, l'ovulation ne se produit pas toujours à des jours précisément calculés.

Il convient de noter que des facteurs tels que le stress fréquent, la dépression, la prise de médicaments et surtout de médicaments hormonaux, ainsi que, bien sûr, divers types de maladies peuvent affecter les modifications de l'ovulation. Vous ne devez donc pas utiliser la méthode du calendrier comme le seul moyen efficace et absolument précis de planifier la conception.

Le saviez-vous? La durée moyenne du cycle pour les femmes, qui est de 28 jours, n'est en fait pas cette moyenne. Il s'avère que seulement 33% des femmes ont cette durée de cycle. Pour le reste, elle est soit inférieure, soit plus longue, ou fluctue jusqu'à 14 jours d'un cycle à l'autre.

Âge optimal

L'âge des futurs père et mère peut influencer à la fois la conception du bébé et son développement ultérieur dans l'utérus.

Il y a du vrai dans le fait qu'il est plus difficile pour une femme de tomber enceinte au fil des ans. Porter un bébé n'est pas si facile, et à un certain âge, cela peut être assez problématique. Mais l'âge d'un homme est tout aussi important.

Avant de parler de l'âge optimal d'un homme et d'une femme pour concevoir un enfant, notons qu'à ce jour, aucun médecin ne peut nommer avec précision l'âge idéal de reproduction, notamment chez l'homme. Le plus important est le mode de vie de ceux qui veulent devenir parents, et l'âge est un facteur secondaire, même s'il est certainement important.

Pour hommes

Selon les recherches, la chance de concevoir un enfant chez les hommes de 40 ans et plus est d'environ 60 %. Puis, plus près de 45 ans, le chiffre tombe à 35 %.

La raison de telles statistiques réside dans le fait qu'au fil des années, le sperme produit est endommagé au niveau génétique, ce qui provoque l'infertilité. Le nombre de spermatozoïdes actifs capables de se déplacer diminue progressivement, tandis que le volume de spermatozoïdes endommagés augmente.

Vidéo : le vieillissement du père pour concevoir un enfant Sur cette base, nous pouvons résumer que l'âge idéal pour concevoir un enfant chez les hommes est la période de 20 à 35 ans. Avec tout cela, il faut se rappeler que le plus important est la qualité du sperme, qui peut être faible même à un jeune âge.

Des facteurs tels que :

consommation excessive de boissons alcoolisées;
fumeur;
maladies infectieuses;
maladies sexuellement transmissibles.

Entre autres choses, pour de nombreux hommes, l'activité sexuelle diminue vers l'âge de 35 ans, ce qui réduit également les chances d'une femme de tomber enceinte.

Malgré toutes les informations ci-dessus, la probabilité de concevoir un enfant chez un homme après 40 ans demeure. Par conséquent, cet âge ne doit pas être considéré comme une peine.

Le saviez-vous? La grossesse, comme chacun le sait, dure environ 9 mois en moyenne. Étonnamment, le plus long portage d'un enfant, qui a été enregistré jusqu'à présent, a duré 375 jours - plus d'un an.

Pour femme

Selon les experts médicaux, le meilleur âge féminin pour la naissance d'un enfant est la période de 18 à 35 ans. Dans le même temps, il est recommandé de planifier la première grossesse avant l'âge de 25 ans. A ce stade, le fond hormonal a déjà suffisamment de temps pour se stabiliser. De plus, le plus souvent, le corps d'une femme n'a pas encore été chargé d'un certain nombre de maladies chroniques. Il est intéressant de savoir ce que ressentent maman et bébé à 1 et 2 semaines de grossesse.

Dans l'ensemble, les avantages de cet âge de reproduction chez les femmes sont les suivants :

les ovaires ont la plus grande réserve folliculaire, ce qui augmente la capacité de fécondation ;
probabilité significativement plus faible;
le corps, en raison de sa jeunesse, est moins sensible aux maladies, ce qui aide à porter un enfant en toute sécurité;
la grossesse est un fardeau important pour le corps, et une jeune femme la tolérera plus facilement qu'une femme enceinte d'âge;
à cet âge, les complications de la grossesse, y compris tardives, se manifestent beaucoup moins souvent ;
chez une femme en bas âge, le canal génital est plus élastique et les os du bassin sont plus mobiles, ce qui facilite le déroulement de l'accouchement.

Vidéo : à quel âge est-il préférable d'accoucher

De nombreuses femmes qui retardent temporairement la naissance d'un enfant ont entendu dire qu'après 35 ans, la grossesse aura toujours des complications. Et le mot clé ici est toujours. Maintenant, ce n'est certainement pas vrai.

La probabilité de tomber enceinte, ainsi que le processus même de porter un enfant, dépendent entièrement des caractéristiques individuelles d'une femme et de son homme (si nous parlons de conception). Et s'il n'y a pas de problèmes de santé graves et que le mode de vie est correct, vous pouvez concevoir, porter et donner naissance à un enfant en bonne santé non seulement après 35 ans, mais aussi après 40 ans.

Meilleur moment de l'année pour la grossesse :

Des différends sur la période de l'année à laquelle il est préférable de donner naissance à un bébé ont toujours lieu. Quelqu'un s'intéresse aux horoscopes et veut influencer la nature des miettes avant même sa conception, et quelqu'un s'inquiète de la santé du bébé qui naîtra à une saison particulière de l'année. Jetons un coup d'œil aux principaux avantages et inconvénients de chaque période.

Hiver

Un enfant conçu en hiver naîtra à l'automne.
Parmi les avantages, il convient de noter:

au dernier stade de la grossesse, une femme pourra consommer de nombreuses vitamines naturelles sous forme de légumes et de fruits, abondants en automne;
la période de lactation se déroulera également dans des conditions confortables de fortification du corps.

Quant aux inconvénients :

le début de la grossesse coïncide avec le pic des infections respiratoires aiguës et de la grippe. Bien sûr, c'est dangereux, car en ce moment, les principaux organes du bébé sont en train de se former. Mais ce problème peut être évité. Il suffit de prendre des vitamines, de mener une vie saine, d'essayer de ne pas visiter des endroits bondés et de s'habiller chaudement ;
le bébé naîtra pendant la saison froide, ce qui n'est pas un bon indicateur pour marcher. Mais si vous le tempérez dès les premiers jours, en utilisant des bains d'air, etc., et que vous marchez également avec, sans faire particulièrement attention aux conditions météorologiques (protéger, bien sûr, la poussette du vent et de la pluie), alors il ne devrait y avoir aucun problème .

Printemps

Un enfant conçu au printemps naîtra en hiver.
Avantages:

la réserve de vitamines dans les derniers stades de la grossesse n'est pas encore épuisée, les conditions pour la naissance d'un bébé seront donc assez favorables;
la toxicose tardive sera tolérée assez confortablement, car le temps n'est pas chaud.

Inconvénients :

au printemps, de nombreuses personnes ressentent clairement un manque de vitamines, il est donc recommandé d'utiliser des vitamines et les deux parents;
vous devez vous protéger des blessures accidentelles au cours des derniers mois après avoir porté un enfant à cause de la neige fondante et de la glace ;
l'enfant naîtra au cours d'une épidémie d'infections respiratoires aiguës et de grippe, le bébé a donc besoin d'être protégé et tempéré.

Été

Au printemps, naissent des enfants qui ont été conçus en été.
Avantages:

en été, il y a une grande quantité de vitamines que la future mère tire des légumes et des fruits frais;
le risque de contracter la grippe ou d'infections respiratoires aiguës est minime;
beaucoup d'émotions positives en lien avec la saison chaude, l'occasion de se détendre et de reprendre des forces.

Inconvénients :

la fin de la grossesse coïncide avec une épidémie de rhume, ainsi qu'avec le risque de blessure dû à la glace ou à la gadoue. Il est recommandé de tempérer avant la grossesse, de faire du sport et de prendre des vitamines. Et en train de porter un enfant, comptez sur l'aide et l'accompagnement de son mari lors de la marche;
le printemps est la saison des carences en vitamines. Vous devez vous en souvenir et manger plus de légumes et de fruits frais à l'automne, et plus tard - des vitamines en comprimés.

Automne

Un enfant conçu en automne naîtra en été.
Avantages:

une énorme quantité de vitamines au début de la grossesse peut être obtenue à partir de fruits et légumes frais;
l'accouchement et l'allaitement coïncident également avec la saison fortifiée.

Inconvénients :

les derniers mois de la maternité peuvent tomber dans la saison estivale, quand il fait assez chaud et même étouffant. Il est recommandé d'acheter un ventilateur ou un climatiseur pour réguler la température dans votre maison. Il est conseillé de se promener le matin ou le soir, en évitant la congestion du déjeuner ;
Les longues heures de clarté ne contribuent pas à la production de mélatonine, l'hormone de la grossesse. Mais si une femme est en bonne santé et heureuse, alors vous pouvez faire face à la quantité d'hormone disponible.

Comme vous pouvez le voir, chaque saison a ses aspects positifs, et ceux marqués de moins peuvent également être considérés comme des plus, si vous vous y préparez correctement. Par exemple, le mauvais temps pour un enfant n'est pas un facteur trop négatif, car ce sont d'excellentes conditions pour un durcissement précoce. De plus, au début, le bébé est protégé par l'immunité de la mère, qu'il a reçue dès la naissance, il n'a donc pas peur des virus.

Vidéo : quand planifier un enfant

Important!Vous devez habiller le bébé correctement et en fonction de la météo, car il y a beaucoup de vêtements sur l'enfant-c'est aussi mauvais que son manque.

À quelle heure de la journée est-il préférable de concevoir un enfant

Les sexologues pensent que le meilleur moment pour concevoir un enfant est le matin, entre 6 et 8 heures environ. On pense que c'est pendant cette période qu'un homme produit le sperme le plus actif.

Et la femme, à son tour, est la mieux préparée pour la fécondation. Il convient de noter que ce n'est pas un dogme, car différentes personnes mènent des modes de vie différents et le matin biologique peut arriver pour quelqu'un à un moment complètement différent.

La meilleure période pour concevoir un enfant après une précédente grossesse

Il convient de noter au début qu'il n'est pas recommandé de planifier le deuxième ou le troisième bébé immédiatement après la naissance de l'enfant précédent. La grossesse a un effet assez fort sur le corps d'une femme et sa santé, et l'accouchement en général est un stress important. Il est important de récupérer, et cela prend beaucoup de temps.

Les médecins, pour la plupart, conviennent qu'il est préférable de respecter l'intervalle entre les grossesses de 3 à 5 ans. Ainsi, une grossesse plus tardive peut comporter des risques de complications, et trop tôt deviendra un fardeau considérable pour un corps féminin fragile.

Important! Il est conseillé à une femme qui a fait une fausse couche ou un avortement de faire une pause d'au moins six mois avant la grossesse afin de réussir sa conception.

Période favorable après la prise de médicaments contraceptifs

Il existe une opinion selon laquelle vous pouvez concevoir un enfant environ trois mois après avoir cessé de prendre des contraceptifs hormonaux. Il convient de noter qu'une telle affirmation n'est pas tout à fait vraie, et nous expliquerons pourquoi ci-dessous.

La durée de prise de ces médicaments avant la grossesse planifiée est très importante. C'est-à-dire que si une femme utilise de telles pilules depuis plusieurs années, son corps, pour parler simplement, "sevrera" pour produire et.
Et jusqu'à ce qu'une telle production revienne à la normale, ce qui rétablira l'ovulation, cela peut prendre non seulement trois mois, mais aussi trois ans. Ici, le calcul peut être effectué selon une formule approximative: pour chaque année de prise de contraceptifs hormonaux - environ trois mois de récupération.

Mais si une femme prend ce type de médicaments depuis moins de six mois, après l'arrêt d'un tel processus, une réaction inverse du corps peut se manifester, ce qu'on appelle en médecine "l'effet rebond" ou "grossesse". en cas d'annulation". L'essence de cet effet réside dans le fait que les œufs sont très actifs après la soi-disant "grève de la faim".

La médecine pratique même cette méthode de lutte contre l'infertilité, lorsqu'une femme qui souhaite tomber enceinte prend d'abord des contraceptifs hormonaux (courte cure), puis tente de tomber enceinte - créant artificiellement un "effet rebond".

Avec tout ce qui précède, vous devez vous rappeler que le corps de chaque femme est spécial et individuel. Des difficultés de conception peuvent survenir même après une courte période d'utilisation de pilules contraceptives, tout comme vous pouvez tomber enceinte dans la semaine qui suit l'annulation d'une prise de six ans de médicaments hormonaux.

Quoi d'autre devez-vous considérer pour une conception réussie d'un enfant

Un couple qui a décidé de devenir parents doit se souvenir d'un certain nombre de recommandations qui affectent directement la conception réussie d'un enfant tant attendu :

vous devez mener une vie saine. Il devrait y avoir au moins une activité physique minimale, comme de l'exercice le matin ou des promenades en soirée. Il n'est pas du tout nécessaire de travailler toute la journée au gymnase, et dans certains cas, c'est même indésirable;
s'en tenir à une bonne nutrition. La nourriture doit être saine et saine. Il est recommandé de limiter les boissons alcoolisées et d'exclure complètement lors de la planification de la conception ;
mangez plus de légumes et de fruits et prenez en plus des vitamines sous forme de comprimés. Les complexes vitaminiques sont particulièrement nécessaires en hiver et au printemps;
passer tous les tests prescrits par le médecin en temps opportun;
évitez le stress et les soucis inutiles, vivez en paix et en harmonie;
essayez de vous protéger contre les maladies et, si une maladie survient, ne vous soignez pas vous-même et prenez vos médicaments avec prudence.

Vidéo: comment concevoir correctement un enfant

La naissance d'un enfant est un processus très attendu et très excitant pour beaucoup. Afin de concevoir et de donner naissance à un bébé en bonne santé, vous devez d'abord surveiller votre santé et votre mode de vie, ainsi qu'écouter les conseils des médecins spécialistes.

La décision « Je veux un bébé » était prise ! Maintenant, vous devez être sûr de vous préparer à une question aussi importante.

La première chose dont vous avez besoin :

Préparez le corps des futurs papa et maman, faites-vous tester et assurez-vous que tout est en ordre avec la santé ;
Sachez quels jours il est préférable de concevoir un enfant, avant ou après les règles ;
Sachez à quelle période de l'année il est préférable de concevoir un enfant ;
Dans quelle position est-il préférable de concevoir un enfant ?
À quelle heure de la journée est-il préférable de concevoir un enfant.

Toutes ces questions concernent de nombreuses femmes qui décident de devenir mère.

Avant la grossesse, vous devez préparer le corps pour les 9 prochains mois et l'accouchement. Suivez nos conseils et vous renforcerez votre corps et vous préparerez à l'accouchement :

Abandonnez la contraception quelques mois avant la fécondation ;
Prenez un cours de vitamines qui augmentent;
N'utilisez pas de produits illégaux comme la caféine, la nicotine, les antibiotiques - cela réduira la capacité de concevoir ;
Des activités telles que ou aideront à renforcer le bas du dos et à préparer les articulations de la hanche pour un accouchement ultérieur ;
Votre alimentation doit absolument contenir des aliments tels que des poissons gras, diverses huiles, des produits laitiers, beaucoup de légumes, d'herbes et de fruits.

Respectez ce régime 1 à 2 mois avant la conception et tout au long de la grossesse - pour la formation d'un fœtus en bonne santé.

Choisir les jours - quel est le meilleur moment pour concevoir un enfant !

Pour ce faire, nous devons apprendre à mesurer la température basale et à tenir un calendrier de planification de la grossesse.

Température basale C'est la température corporelle d'une femme, mesurée par voie rectale. Cette température augmente pendant l'ovulation - la maturation de l'ovule.

Ovulation se produit généralement au milieu du cycle menstruel. Si votre cycle est de 28 jours. Marquez sur le calendrier la fin de vos dernières règles. Ensuite, commencez à mesurer quotidiennement la température basale. Et vous verrez que dans 14-15 jours la température augmentera de plusieurs degrés.

Cette période sera la plus favorable et la plus efficace pour concevoir un enfant.

Quelle pose choisir ?

La pose la plus efficace est lorsque l'homme est au-dessus de la femme. Le bassin de la femme est légèrement surélevé. Cette position entraîne le moins de pertes de spermatozoïdes. Et la probabilité de fécondation de l'ovule par le sperme augmente.

L'heure de la journée affecte-t-elle la conception ?

Les scientifiques ont tendance à croire qu'avoir des relations sexuelles le matin est plus efficace pour concevoir un enfant. Puisque le matin les spermatozoïdes de l'homme sont en alerte et il leur sera plus facile de féconder l'ovule de la femme.

Dès que votre homme se réveille, c'est le moment le plus optimal pour la conception. Prendre note!

Choisir la saison

A quelle période - hiver ou été - concevoir un enfant ? La question n'est pas si simple ! Voyons ce que vous devez rechercher lors de la planification de votre date de grossesse.

Gardez à l'esprit que les premiers mois de la grossesse sont les plus dangereux. Et s'ils tombent pendant la période automne-hiver, il y a un risque d'attraper l'ARVI ou le virus de la grippe, ce qui affectera négativement le déroulement de la grossesse.
La deuxième chose qui guide les mamans est à quel moment de l'année la naissance elle-même aura lieu. Si la période estivale tombe et que vous ne tolérez pas bien la chaleur, pensez-y !
Troisièmement, sous quel signe du zodiaque le bébé naîtra. Le futur caractère du bébé est également important pour l'harmonie au sein de la famille !

Comment ordonner le sexe de l'enfant?

Beaucoup s'inquiètent de la question "Quels jours vaut-il mieux concevoir un enfant, une fille ou un garçon?"

Avec une précision de 100%, le sexe d'un enfant ne peut être ordonné qu'avec l'insémination artificielle - FIV.

Mais il existe aussi des méthodes folkloriques qui fonctionnent à 50/50. Comme on dit, une tentative n'est pas une torture.

En calculant les jours d'ovulation, vous pouvez prédire le sexe du bébé. Si vous concevez un enfant 1-2 jours avant l'ovulation, il y aura une fille. Si le garçon est au pic de l'ovulation.

Cela est dû au fait que les spermatozoïdes responsables du sexe féminin de l'enfant ne sont pas si actifs, mais très résistants. Lors d'une relation sexuelle 1-2 jours avant la maturation de l'ovule, le sperme n'atteindra l'ovule qu'au pic de l'ovulation.

Les spermatozoïdes mâles sont actifs, mais ne vivent pas longtemps. Par conséquent, si vous voulez un garçon, vous devez avoir des relations sexuelles pendant l'ovulation - pas avant ou après, mais au plus fort.

Nous avons examiné dans l'article toutes les subtilités de la conception d'un bébé - vous connaissez maintenant absolument tous les détails de ce processus !!

Quel est le meilleur moment pour concevoir un enfant, de nombreux jeunes couples sont inquiets. Et pourtant... quand ? C'est à vous de décider. Quelqu'un est prêt à devenir parents à l'âge de 18 ans, dans la première année de vie conjugale, tandis que d'autres veulent vivre pour eux-mêmes. Cependant, dans tous les cas, avant de planifier une grossesse, vous devez vous assurer de votre santé et de votre partenaire. En effet, de nombreuses maladies infectieuses courantes de la région génitale peuvent avoir l'impact le plus négatif sur la santé d'un enfant à naître. Par conséquent, vous devez tout d'abord subir un examen médical et, si nécessaire, suivre un traitement. Cependant, ceux qui demandent "quand vaut-il mieux concevoir" s'intéressent non seulement à de telles vérités, mais aussi à quels jours du cycle menstruel la conception peut avoir lieu (pour accélérer le début de la grossesse) et comment planifier le sexe de l'enfant. Nous en parlerons.

Comment tomber enceinte rapidement

N'importe quel gynécologue vous dira quand il est préférable de concevoir un enfant avant ou après les règles, ce n'est pas un secret. Une femme n'est capable de concevoir que 1 à 2 jours par mois, et pas à chaque cycle menstruel. Ce jour favorable à la conception s'appelle "l'ovulation". C'est ce jour-là que l'ovule est prêt à rencontrer le spermatozoïde. Par conséquent, la façon la plus simple de concevoir est de faire l'amour pendant l'ovulation. Juste comment le calculer ? C'est assez difficile pour les femmes qui n'ont pas d'expérience en la matière. Mais si vous décidez toujours d'essayer, expérimentez, puis lisez la méthode de mesure de la température basale, les tests d'ovulation. De plus, vous devez faire attention à ce que vous ressentez au milieu du cycle menstruel. Habituellement, une femme a un grand désir sexuel, la quantité de sécrétions du tractus génital augmente. Il peut y avoir une légère douleur dans le bas-ventre. Tout cela ne dure pas plus de 2 jours - exactement aussi longtemps que l'ovule vit, s'il n'a pas été fécondé par le sperme.

Mais parfois, la conception est également possible dans les cas où les rapports sexuels ont eu lieu un peu avant le début de l'ovulation. Les spermatozoïdes peuvent rester viables dans le tractus génital féminin pendant plusieurs jours. Et pour la conception, un seul spermatozoïde suffit.

Planifier le sexe du bébé

Tous les médecins affirment qu'il est possible de "commander" le sexe d'un enfant uniquement avec la FIV. Mais cette procédure est coûteuse et n'a de sens que pour les couples infertiles. Par conséquent, les gens recherchent des manières folkloriques, même si elles ne sont pas exactes, mais ... une tentative n'est pas une torture. Il existe de nombreuses méthodes de ce type décrites dans la littérature. Nous ne parlerons que du plus simple, tout de même lié au jour de l'acte sexuel.

Donc, si vous vous demandez quel est le meilleur moment pour concevoir un garçon, alors vous devez absolument apprendre à compter l'ovulation. Étant donné que les garçons sont beaucoup plus susceptibles de concevoir précisément au "coup" exact en ce jour propice. Ce schéma s'explique par le fait que les spermatozoïdes, porteurs du chromosome Y, sont très rapides, mais, malheureusement, peu viables.

Pour ceux qui s'intéressent au moment où il est préférable de concevoir une fille, il est possible de ne pas trop approfondir les détails du comptage de l'ovulation. Le sexe dans ce cas est recommandé jusqu'au jour où l'ovule quitte l'ovaire. C'est-à-dire que les jours les plus favorables pour concevoir une fille sont de 10 à 12 jours (dans le cas d'un cycle menstruel de 28 jours). Cette caractéristique est due au fait que les spermatozoïdes "femelles" ne sont pas aussi rapides que les "mâles", mais ils sont très résistants et "patients".

Bien sûr, ne vous fiez pas trop à tout ce qui est écrit ci-dessus, afin d'éviter toute déception. L'efficacité de toute méthode populaire de planification du genre n'est pas supérieure à 50 pour cent, comme vous pouvez le deviner.

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