Fatigue. Qu'est-ce que la fatigue du point de vue de la médecine Comment la fatigue se manifeste

Il s'agit d'un état qui fait suite à une période d'activité mentale ou physique, caractérisée par un affaiblissement des performances et une diminution de l'efficacité des performances au travail. Elle s'accompagne généralement de sensations de somnolence et d'irritabilité.

Définition de la fatigue

La fatigue est un état de faiblesse physique et/ou mentale, même si elle va d'un état général de léthargie à une sensation de brûlure spécifique dans les muscles causée par un travail prolongé ou intense. La fatigue physique est l'incapacité de continuer à travailler au niveau de vos capacités normales. Elle est répandue dans la vie de tous les jours, mais a tendance à devenir particulièrement visible lors d'exercices intenses. La fatigue mentale, quant à elle, se manifeste par la somnolence.

La fatigue est un symptôme non spécifique, ce qui signifie qu'elle a de nombreuses causes possibles. La fatigue est considérée comme un symptôme et non comme un signal médical car elle se manifeste chez le patient mais n'est pas observée par les autres. Fatigue et "sentiment de fatigue" sont souvent confondus.

Classification

Fatigue physique

La fatigue physique et la faiblesse musculaire et/ou la douleur (ou « manque de force ») est un terme direct pour l'incapacité d'exercer la force de ses muscles pour obtenir le résultat attendu en raison de la faiblesse physique générale d'une personne.

Les tests de force sont souvent utilisés dans le diagnostic des troubles musculaires jusqu'à ce que leur étiologie puisse être identifiée. La faiblesse musculaire peut être vraie ou imaginaire, centrale ou périphérique. La vraie faiblesse est importante, tandis que la faiblesse imaginaire est le sentiment que vous devez faire plus d'efforts pour accomplir la même tâche. La faiblesse musculaire centrale est un épuisement général du corps dans son ensemble, tandis que la faiblesse périphérique est caractérisée par un épuisement des muscles individuels.

Fatigue mentale

En plus de la fatigue physique, la fatigue comprend également la fatigue mentale, pas nécessairement la fatigue musculaire. Une telle fatigue mentale, à son tour, peut se manifester par une somnolence (diminution de l'état de veille) ou simplement par une diminution générale de l'attention, n'incluant pas nécessairement la somnolence. La diminution de l'attention est connue sous le nom d'épuisement de l'ego. Elle survient lorsque la « capacité d'autorégulation » est épuisée. Il peut également être décrit comme un niveau de conscience plus ou moins diminué.

Dans tous les cas, cela peut être dangereux lors de l'exécution de tâches qui nécessitent une concentration constante, comme la conduite d'une voiture. Par exemple, une personne très endormie peut développer un micro-sommeil, ce qui peut conduire à un accident.

La fatigue est un résultat normal du travail, du stress mental, de la surexcitation et de l'hyperstimulation, du décalage horaire ou des activités de plein air, de la dépression et de l'ennui, de la maladie et du manque de sommeil. Il peut également avoir des causes chimiques telles qu'un empoisonnement ou un manque de minéraux ou de vitamines. Une perte de sang massive entraîne souvent de la fatigue. La fatigue est différente de la somnolence lorsque le patient a l'impression d'avoir sommeil. La fatigue est une réponse normale à l'exercice ou au stress, mais elle peut aussi être le signe d'un trouble physique.

La fatigue temporaire est probablement le signe d'une maladie mineure, comme un rhume, où se sentir faible signifie que votre système immunitaire combat une infection.

Fatigue chronique

La fatigue prolongée est une fatigue constante qui dure au moins un mois. La fatigue chronique est une fatigue qui dure au moins six mois consécutifs. La fatigue chronique peut être persistante ou récurrente. La fatigue chronique est un symptôme de nombreuses maladies ou affections différentes.

Les statistiques médicales indiquent qu'aujourd'hui dans le monde, plus de 35 millions de personnes dans le monde souffrent du syndrome de fatigue chronique (SFC), et les femmes y sont 4 fois plus susceptibles que les hommes.

Qui est le résultat d'un travail ardu ou prolongé. Subjectivement, la fatigue peut ressembler à de la fatigue. La fatigue se manifeste par une diminution temporaire des performances.

Une fatigue prolongée peut entraîner surmenage, ce qui est dangereux pour la santé humaine. Il existe de nombreuses théories de la fatigue, la première émergeant dans la seconde moitié. 19ème siècle.

Les signes externes comprennent : une décoloration de la peau, une transpiration accrue, un rythme respiratoire perturbé, une altération de la coordination des mouvements.

Les signes internes comprennent: l'apparition de douleurs dans les muscles, des vertiges.

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Liens

Fatigue // Grande Encyclopédie soviétique: [en 30 tomes] / ch. éd. A.M. Prokhorov ... - 3e éd. -M. : Encyclopédie soviétique, 1969-1978.
... Encyclopédie médicale. ...
M. Zalessky, candidat en sciences médicales et E. Tabachnik, candidat en sciences pédagogiques.... La science c'est la vie ! Recueil d'articles. ...

Extrait de Fatigue

« Pourquoi ce retard ? Pourquoi ne t'es-tu pas fiancé ?" il pensait. Ayant parlé une fois avec sa mère de sa sœur, il trouva, à sa grande surprise et en partie à son plaisir, que sa mère, de même, au fond de son âme, regardait parfois ce mariage avec méfiance.
"Elle écrit", dit-elle en montrant la lettre du prince Andrey à son fils avec ce sentiment secret d'hostilité qu'une mère a toujours contre le futur bonheur conjugal de sa fille. "Elle écrit qu'elle n'arrivera pas avant décembre. Quel genre d'entreprise peut le retarder? Sûrement une maladie ! La santé est très faible. Ne le dis pas à Natasha. Ne regardez pas qu'elle est gaie : c'est sa dernière fois de fille, et je sais ce qui lui arrive chaque fois que nous recevons ses lettres. Mais si Dieu le veut, tout ira bien, - elle concluait à chaque fois : - c'est un homme excellent.

La première fois qu'il est arrivé, Nikolaï était sérieux et même ennuyeux. Il était tourmenté par le besoin imminent d'intervenir dans ces stupides affaires de la maison, pour lesquelles sa mère l'avait appelé. Afin de se débarrasser le plus tôt possible de ce fardeau, le troisième jour de son arrivée, il se rendit avec colère, sans répondre à la question de savoir où il allait, les sourcils froncés, à la dépendance de Mitenka et lui demanda des comptes. Ce qu'étaient ces récits de tout, Nikolaï le savait encore moins que Mitenka, qui en était venu à craindre et à être déconcerté. La conversation et la comptabilité de Mitenka n'ont pas duré longtemps. Le chef, l'électif et le zemstvo, qui attendaient devant la dépendance, entendirent d'abord avec crainte et plaisir comment la voix montante du jeune comte semblait fredonner et crépiter, entendirent les jurons et les mots terribles qui pleuvent un après le autre.

Tout le monde sait ce qu'est la fatigue, qu'une personne soit résidente d'une métropole ou qu'elle vive en zone rurale. On pense que les citadins sont beaucoup plus sensibles aux attaques soudaines de faiblesse et de blues saisonnier, qui sont souvent associés au rythme de vie caractéristique des grandes villes, à une mauvaise écologie et à la malnutrition. La fatigue et la fatigue sont deux conditions interdépendantes familières à tout le monde, quel que soit le sexe, l'âge et le statut social.

Comment la fatigue se manifeste

Des sensations de fatigue peuvent survenir soudainement ou après avoir effectué un travail physique ou mental difficile. Cette affection présente des manifestations spécifiques caractéristiques qui peuvent être perceptibles à la fois par la personne elle-même et par son entourage :

fatigue rapide, diminution des performances et de l'efficacité du travail ;
impuissance, sensation de faiblesse dans tout le corps, douleurs musculaires - une personne peut se plaindre que le corps semble s'être rembourré, les jambes et les bras sont lourds;
brouillard dans la tête, incapacité à se concentrer sur les manipulations habituelles;
maux de tête, vertiges;
irritabilité;
somnolence, désir de prendre une position confortable et refus de faire tout travail, paresse, apathie.

Le plus souvent, le syndrome de fatigue se manifeste également par une réticence à prendre des décisions. Une personne s'éloigne des autres, essaie d'éviter les entreprises bruyantes, ne veut pas être à l'honneur. Certains peuvent se sentir déprimés émotionnellement et leur humeur se détériore.

D'autres peuvent également déterminer l'état d'une personne en lisant littéralement les informations de son apparence. En raison de la fatigue, une personne aura une apparence quelque peu différente de son état habituel, à savoir :

changement de posture - léger courbure, épaules vers le bas, tête légèrement inclinée vers l'avant, menton vers le bas ;
pas confiant, pas pressé;
peau terne, pas de blush naturel;
cernes sous les yeux, de légères poches sont possibles;
regard distant.

Les signes extérieurs se manifestent le plus clairement lorsque la limite de fatigue est déjà atteinte et que la personne ressent une fatigue extrême. En outre, des symptômes similaires se manifestent par un syndrome tel que la fatigue pathologique, qui peut s'accumuler en raison du surmenage fréquent et du manque de sommeil.

Types de fatigue

Fatigue - qu'est-ce que c'est (photo: www.refnews.ru)

Les types de fatigue suivants existent :

La fatigue physique est une condition qui survient après un effort physique, la réalisation de certains types de manipulations, la pratique d'un sport, la marche sur de longues distances. Il s'agit d'une fatigue naturelle du corps, le plus souvent une fatigue musculaire. La personne peut ressentir le besoin de dormir ou de se reposer en position assise ou allongée. Après avoir pris un bain chaud, dormi ou reposé, les symptômes de fatigue disparaissent d'eux-mêmes.
La fatigue émotionnelle est une condition qui survient lorsque l'on effectue les mêmes actions pendant une longue période, nécessitant une tension mentale et une concentration : travail monotone, lecture, assis devant un ordinateur. Les manifestations les plus courantes de cette fatigue sont les maux de tête et les acouphènes.
Épuisement, fatigue apparaissant sans raison - conditions douloureuses qui ne disparaissent pas après un long repos, apparaissant même le matin. Les raisons de la fatigue dans ce cas peuvent résider dans le début de la maladie. Souvent, la léthargie et la fatigue sont les premiers symptômes du développement d'une maladie, lorsque la douleur et d'autres signes caractéristiques sont encore absents. Brouillard dans la tête, distraction et fatigue extrême peuvent se manifester déjà au stade de la période d'incubation de la maladie. De plus, des sensations similaires à celles décrites ci-dessus peuvent apparaître lorsqu'il s'agit d'un phénomène très courant aujourd'hui comme le syndrome de fatigue chronique. Si une personne dort moins de 6 à 7 heures par jour, passe peu de temps à l'air frais et ne mange pas assez bien, les signes de fatigue ne se feront pas attendre.
Faiblesse et fatigue causées par la dépression. Très souvent, l'état émotionnel d'une personne, son humeur et son attitude face à la vie ont un impact direct sur son bien-être. Souvent, les causes de la fatigue ne résident pas dans une maladie physique ou un travail acharné à long terme, mais dans la sphère émotionnelle. Le stress fréquent, la dépression et l'insatisfaction à l'égard de sa propre vie épuisent le corps, lui enlevant de la vitalité. Un spécialiste qualifié vous aidera à faire face à cette condition.

Faire face à la fatigue

Les émotions positives sont la meilleure aide dans la lutte contre le surmenage (photo : psi-technology.net)

Les causes de faiblesse et de mauvaise santé trouvent souvent leur origine dans une mauvaise répartition des ressources, le non-respect du régime « travail-sommeil » et une mauvaise alimentation. Afin de comprendre comment éviter la fatigue, vous devez identifier sa cause exacte. Après tout, les méthodes de lutte peuvent varier considérablement.

Fatigue physique et mentale

La fatigue physique du corps est la réaction physiologique la plus sûre et dans une certaine mesure même agréable. Cet état est propice à un sommeil profond et peut aider à normaliser l'appétit. Afin de soulager une telle fatigue, il vous suffit de vous reposer un peu.

La fatigue mentale ou émotionnelle, en revanche, entraîne insomnie, irritabilité et mauvaise humeur. Son symptôme caractéristique est la migraine, la photophobie, les vertiges. La fatigue, la fatigue et le surmenage peuvent être réduits en buvant du thé et en se promenant au grand air. Un dépaysement, une aération de la pièce, des activités de travail variées seront également utiles. Parfois, pour se débarrasser du surmenage, il faut s'adonner à un autre type d'activité ou alterner l'exécution de diverses manipulations. Le volume de travail accumulé peut être réparti entre plusieurs employés, car la productivité du travail pendant cette période est considérablement réduite, ce qui peut entraîner de graves erreurs.

Comment se débarrasser de la fatigue chronique

Si la fatigue accrue est due au surmenage, au manque de sommeil fréquent, à l'augmentation de la charge de travail, alors s'en débarrasser en une journée ne fonctionnera pas. Il existe un syndrome de fatigue chronique, qui n'est pas facile à surmonter. Les problèmes peuvent s'accumuler au fil des ans. De plus, au début, une personne se sent tout à fait normale, mais ensuite les ressources internes s'épuisent et une fatigue et une faiblesse sévères apparaissent.

Fatigue - que faire ? Traiter la fatigue chronique nécessite une refonte complète du mode de vie d'une personne. Vous devrez vous débarrasser une fois pour toutes des mauvaises habitudes, peut-être changer de travail. Même des vacances de trois semaines ne suffiront pas, car au retour, tous les mêmes facteurs qui ont conduit à une détérioration du bien-être affecteront à nouveau négativement la personne.

En plus de normaliser la routine quotidienne, vous devez analyser votre alimentation. Il doit être enrichi de fruits frais, de légumes, de protéines et de fibres. Tous ces produits sont nécessaires à la normalisation du métabolisme, dont le ralentissement peut également se manifester sous forme de faiblesse et de fatigue. Aussi étrange que cela puisse paraître, le syndrome de fatigue chronique peut être guéri non seulement par un bon sommeil et une bonne nutrition, mais aussi par une activité physique adéquate - le sport. Ainsi, il sera possible d'augmenter l'endurance du corps et le tonus général, d'accélérer le métabolisme, de se débarrasser des toxines et de la stagnation dans le corps. Cependant, vous devez d'abord surmonter votre propre paresse, qui sera la plus difficile à surmonter dans les premiers jours d'entraînement.

Important! Vous devez aborder la formation « à bon escient ». Il est très important ici d'observer la mesure en tout et d'éviter le surmenage, éviter un stress accru sur les muscles et en particulier le cœur, sinon la situation peut s'aggraver.

Fatigue due à la dépression

Une fatigue permanente peut déstabiliser complètement une personne, la rendre incapable de travailler pendant un certain temps. Si les causes de la faiblesse sont des états dépressifs, ni une nutrition rationnelle ni une augmentation du temps alloué au sommeil n'aideront, car la condition ne s'est pas produite dans un contexte de surmenage. La première chose à faire est de demander conseil à un spécialiste. Dans les cas bénins, des conditions telles que la fatigue, la fatigue peuvent être éliminées d'elles-mêmes, en se débarrassant de tout ce qui est superflu, en se réservant du temps pour se retrouver entre amis. Si le problème est plus profond, que la dépression est prolongée et qu'elle est survenue dans un contexte de stress sévère, un traitement médicamenteux peut être nécessaire, qui doit être prescrit par un médecin.

Fatigue au printemps

Pourquoi la fatigue survient-elle dans les premiers mois du printemps ? Le soleil est dehors, mais vous avez toujours envie de dormir et êtes trop paresseux pour même vous lever du canapé ? Très probablement, la raison en est une carence en vitamines. Cette condition est typique de l'hiver et surtout du printemps, lorsque les fruits dans les rayons des magasins disparaissent pratiquement ou sont de mauvaise qualité. De plus, des changements climatiques fréquents peuvent entraîner une hypothermie, des rhumes, qui affaiblissent davantage le système immunitaire.

La fatigue et ses signes peuvent apparaître même après un effort mineur, une marche ou sans aucune raison apparente. Une personne fatiguée peut ressentir une faiblesse dans le corps, une fatigue apparaît dans les jambes, des vertiges, l'humeur se détériore. Vous ne devriez pas tester votre corps pour la force. Peut-être que tout le monde sait comment traiter une carence en vitamines. Vous devez diversifier votre alimentation autant que possible, y inclure des jus de fruits fraîchement pressés, des légumes et des céréales. Vous ne devriez pas utiliser de nourriture en conserve. Les fruits et baies congelés de l'été et conservés dans de bonnes conditions sont bien plus utiles. Il est également nécessaire d'inclure des salades de légumes dans l'alimentation.

Que faire si la cause de la faiblesse ne peut pas être identifiée

En cas de fatigue qui ne passe pas pendant longtemps, survenant sans raison apparente, vous devez consulter un médecin. Cette condition n'est probablement rien de plus qu'une manifestation de telle ou telle maladie.

De nombreuses maladies chroniques ne se manifestent pas avant longtemps. Il n'y a pas de douleur ou d'autres signes. Dans de tels cas, le patient peut dire : « Je ne me sens pas fatigué. » Cependant, il peut être hanté par une peur sauvage résultant d'attaques, de périodes d'impuissance complète, de transpiration accrue, de palpitations. Dans le même temps, une personne sent inconsciemment que quelque chose ne va pas chez elle, mais elle ne peut pas comprendre exactement ce qui ne va pas.

Trop de maladies sont déguisées en fatigue. Il s'agit d'infections latentes, de processus inflammatoires lents et de troubles sanguins (anémie ferriprive, carence en vitamines, etc.). Cela n'a aucun sens d'énumérer tout le spectre des maladies et conditions possibles. Il est préférable, dans ce cas, de ne pas tarder et de ne pas s'engager dans l'auto-identification de la cause de la fatigue - confiez-le à un spécialiste.

Un patient qui se présente dans un établissement médical avec des plaintes de faiblesse et de manque de vitalité sera certainement référé aux tests nécessaires, des examens de laboratoire seront effectués. Nous devrons passer par des spécialistes tels qu'un endocrinologue, un spécialiste des maladies infectieuses, etc. Sur la base des résultats du diagnostic, il sera possible de déterminer la cause et de prescrire un traitement adéquat.

La fatigue et la fatigue sont deux conditions interdépendantes familières à tout le monde, quel que soit le sexe, l'âge et le statut social.

Comment la fatigue se manifeste

fatigue rapide, diminution des performances et de l'efficacité du travail ;
impuissance, sensation de faiblesse dans tout le corps, douleurs musculaires - une personne peut se plaindre que le corps semble s'être rembourré, les jambes et les bras sont lourds;
brouillard dans la tête, incapacité à se concentrer sur les manipulations habituelles;
maux de tête, vertiges;
irritabilité;
somnolence, désir de prendre une position confortable et refus de faire tout travail, paresse, apathie.

changement de posture - léger courbure, épaules vers le bas, tête légèrement inclinée vers l'avant, menton vers le bas ;
pas confiant, pas pressé;
peau terne, pas de blush naturel;
cernes sous les yeux, de légères poches sont possibles;
regard distant.

Types de fatigue

Les types de fatigue suivants existent :

La fatigue physique est une condition qui survient après un effort physique, la réalisation de certains types de manipulations, la pratique d'un sport, la marche sur de longues distances. Il s'agit d'une fatigue naturelle du corps, le plus souvent une fatigue musculaire. La personne peut ressentir le besoin de dormir ou de se reposer en position assise ou allongée. Après avoir pris un bain chaud, dormi ou reposé, les symptômes de fatigue disparaissent d'eux-mêmes.
La fatigue émotionnelle est une condition qui survient lorsque l'on effectue les mêmes actions pendant une longue période, nécessitant une tension mentale et une concentration : travail monotone, lecture, assis devant un ordinateur. Les manifestations les plus courantes de cette fatigue sont les maux de tête et les acouphènes.
Épuisement, fatigue apparaissant sans raison - conditions douloureuses qui ne disparaissent pas après un long repos, apparaissant même le matin. Les raisons de la fatigue dans ce cas peuvent résider dans le début de la maladie. Souvent, la léthargie et la fatigue sont les premiers symptômes du développement d'une maladie, lorsque la douleur et d'autres signes caractéristiques sont encore absents. Brouillard dans la tête, distraction et fatigue extrême peuvent se manifester déjà au stade de la période d'incubation de la maladie. De plus, des sensations similaires à celles décrites ci-dessus peuvent apparaître lorsqu'il s'agit d'un phénomène très courant aujourd'hui comme le syndrome de fatigue chronique. Si une personne dort moins de 6 à 7 heures par jour, passe peu de temps à l'air frais et ne mange pas assez bien, les signes de fatigue ne se feront pas attendre.
Faiblesse et fatigue causées par la dépression. Très souvent, l'état émotionnel d'une personne, son humeur et son attitude face à la vie ont un impact direct sur son bien-être. Souvent, les causes de la fatigue ne résident pas dans une maladie physique ou un travail acharné à long terme, mais dans la sphère émotionnelle. Le stress fréquent, la dépression et l'insatisfaction à l'égard de sa propre vie épuisent le corps, lui enlevant de la vitalité. Un spécialiste qualifié vous aidera à faire face à cette condition.

Faire face à la fatigue

Fatigue physique et mentale

Comment se débarrasser de la fatigue chronique

Important! Vous devez aborder la formation « à bon escient ». Il est très important ici d'observer la mesure en tout et d'éviter le surmenage, éviter un stress accru sur les muscles et en particulier le cœur, sinon la situation peut s'aggraver.

Fatigue due à la dépression

Fatigue au printemps

Que faire si la cause de la faiblesse ne peut pas être identifiée

V
- Léthargie
AVEC
- Faiblesse
Ont
- Prostration
- Fatigue

Presque tout le monde le fera tôt ou tard.

Exercice vigoureux, peu importe.

En règle générale, le corps se repose pendant le sommeil.

La fatigue de la vie est une condition qui.

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Fatigue

En U., nous distinguons deux côtés - physiologique et mental. Physiologique consiste dans le fait que l'activité de tout organe (muscle, glande, nerfs, cerveau, etc.) après un certain temps, qui est différent pour différents organes, pour différents individus et pour différents moments de la vie, commence à diminuer en énergie et ralentir à un rythme ... Le soutien de l'activité à la hauteur initiale ne devient alors possible qu'avec une stimulation accrue (dans le cas particulier, une impulsion volitive). Mais enfin, ni une augmentation de l'irritation, ni une augmentation de l'impulsion volitive ne peuvent soutenir l'activité de l'organe, et il s'arrête complètement. Le phénomène physiologique de l'U. apparaît, comme le montrent des études exactes, très tôt, et après une courte période initiale d'excitation, un déclin séquentiel plus ou moins rapide de l'activité de l'organe s'installe, le compagnon psychique, au contraire, survient. beaucoup plus tard. Dans sa forme la plus simple, il a le caractère d'une sensation simple indécomposable - "sentir U.", à laquelle peut s'ajouter toute une série d'autres sensations, qui surviennent généralement sous l'influence d'autres moments. D'un point de vue biologique général, le phénomène U. est l'un des mécanismes de défense de l'organisme. Lorsque l'activité d'un organe sous l'influence d'une irritation externe ou d'un effort volontaire se poursuit si longtemps qu'elle menace d'épuiser l'organe, le contrôle physiologique entraîne une diminution de l'énergie et un ralentissement du taux d'activité et paralyse ainsi son effet néfaste. Si une augmentation de la stimulation externe ou une impulsion volitive s'efforce de maintenir l'activité de l'organe à la même hauteur, alors la sensation émergente de U. avertit le corps que le travail se fait non pas au détriment de réserves facilement récupérables, mais à aux dépens des tissus essentiels de l'organe, dont la restauration se fait très lentement. Ignorer cet avertissement conduit à une crise organique, qui se manifeste par une augmentation du sentiment de U. sa sensibilité aux stimuli externes, quelle que soit leur force, et à un certain nombre de troubles différents dans d'autres organes du corps. L'organe surmené ne se remet des conséquences d'un tel épuisement que très lentement et avec difficulté ; parfois la restauration de son activité devient complètement impossible. Le phénomène physiologique de l'activité musculaire a été étudié plus à fond que dans d'autres domaines du domaine de l'activité musculaire du fait qu'ici il est possible d'étudier les muscles d'animaux isolés du corps et, ainsi, le phénomène d'activité musculaire. il nous apparaît sous sa forme la plus simple, non compliquée par d'autres réactions qui l'accompagnent dans un organisme vivant. Si le muscle gastrocnémien de la grenouille isolé du corps est irrité par un courant électrique agissant sur le nerf qui y va ou sur le muscle lui-même, alors chaque irritation provoque une contraction musculaire ; toutes les phases de celui-ci peuvent être étudiées sur la courbe que le muscle contractant dessine sur le cylindre en rotation rapide du « myographe ». Déjà les premières études myographiques indiquaient qu'en U. les courbes successivement obtenues diminuent de hauteur et, enfin, l'irritation cesse de provoquer la contraction musculaire. L'analyse des phénomènes de U. sur les courbes de contractions musculaires présente de nombreuses difficultés ; Une étape importante dans l'étude de la question a été l'idée simple de Kronecker de ralentir la rotation du cylindre à un point tel qu'au lieu d'une courbe, chaque contraction musculaire donne une ligne droite verticale. Cette droite permet de déterminer en kilogrammètres le travail mécanique produit par le muscle lors de la contraction, et en reliant les sommets des verticales obtenues avec les contractions successives, on obtient la "courbe en U". L'étude de ce dernier a conduit Kronecker (1871) à établir trois « lois du U. », généralement confirmées par les chercheurs ultérieurs : 1) Courbe en U, si un muscle est irrité par un courant inductif de force constante et à intervalles de temps égaux, il y a une ligne droite ; 2) la différence des hauteurs de deux contractions successives est une constante, appelée par Kronecker "la différence de W."; 3) "différence U." varie en fonction de la fréquence des stimuli : plus le nombre de stimuli par unité de temps est grand, plus la « différence Y ». Suite. Une étude chimique d'un muscle fatigué a montré que la quantité de substances insolubles dans l'alcool dans un muscle fatigué est plus importante que dans un muscle infatigable (Helmholtz), et qu'un muscle fatigué a une réaction acide par opposition à un muscle infatigable, ce qui a une réaction alcaline (Dubois-Reymond). Cette dernière dépend de l'accumulation dans le muscle fatigué des acides lactique et carbonique, les produits extrêmes de l'oxydation des substances organiques. Mais une lumière complètement nouvelle sur les phénomènes d'U. a été apportée par la découverte dans un muscle fatigué de leucomains, des produits de décomposition facilement oxydés de protéines, liés à des substances trouvées dans les cadavres (ptomains), et ces produits de décomposition qui s'accumulent dans un organisme vivant. en raison de l'activité des bactéries pathogènes. Les phénomènes provoqués dans l'organisme par ces derniers - une sensation générale de faiblesse des membres, un trouble de la régulation du dégagement de chaleur, de l'activité cardiaque et de la respiration - sont si proches des phénomènes observés à des degrés élevés de W. qu'il est naturel de considérer cette dernière comme résultant non seulement du gaspillage d'éléments tissulaires nécessaires au travail, mais aussi de l'auto-empoisonnement du corps par des produits de décomposition. En pratique, ce dernier joue même un rôle incomparablement important dans la production du phénomène U., puisque U. apparaît bien avant que l'apport en éléments tissulaires consommés au cours du travail ne soit épuisé. Si vous rincez un muscle fatigué qui refuse de répondre à d'autres irritations avec une solution de chlorure de sodium, alors il recommence à travailler et donne une courbe qui ne diffère pas de la courbe obtenue au début du travail. A l'inverse, il est facile de fatiguer un muscle qui ne travaille pas en y injectant le sang d'un animal fatigué. Il est également possible de détruire U. mécaniquement, en éliminant les produits de décomposition toxiques, c'est-à-dire en massant le muscle, et leur oxydabilité facile permet d'éliminer U. en injectant des substances oxydantes dans le muscle : un muscle fatigué récupère complètement de U. si on y injecte quelques gouttes de sang artérialisé (Kronecker) ou même juste une solution de permanganate de potassium. Ceci explique l'émergence retardée de U. à une fréquence de stimuli inférieure (la troisième "loi de U."); le muscle étant isolé du corps, alors il ne peut être question de restituer des éléments tissulaires consommés au cours du travail par la nutrition, mais dans les intervalles entre deux stimuli, une partie des produits de décomposition, avec leur oxydabilité facile, a le temps de s'oxyder en raison de contact avec l'oxygène de l'air. Dans un organisme vivant, cette fonction de lavage des tissus et d'oxydation des produits de décomposition incombe au système circulatoire. Sur une personne vivante, l'étude du U musculaire est réalisée à l'aide d'un instrument inventé par Mosso - l'« ergographe » (voir Ergographe). Lors des études ergographiques, un muscle travaillant donne également un certain nombre de droites verticales, qui permettent de mesurer le travail en kilogrammes mètres. Les ergogrammes indiquent également l'émergence rapide du phénomène d'U. physiologique : après une courte période d'augmentation d'activité, n'englobant parfois pas plus de 1 à 2 contractions, la hauteur de cette dernière commence à baisser. Pour chaque personne, il existe un type d'ergogramme individuel et caractéristique, qui persiste très longtemps, de sorte que parfois même après plusieurs années, il peut être déterminé que l'ergogramme appartient à cette personne en particulier; La "fatigue" - comme on peut en juger par d'autres phénomènes - est donc en rapport avec les côtés intimes et profonds de la personnalité. L'ergogramme est caractérisé par le nombre de soulèvements, leur hauteur et le contour de la courbe en Y. Les études de Mosso ont en outre montré qu'un muscle fatigué récupère du Y. plus tôt, moins il y a de contractions, et, de plus, dans une progression croissante : si pour une récupération complète d'un muscle qui a donné 30 contractions, un repos de 2 heures est nécessaire, alors pour une récupération complète de l'activité d'un muscle qui a donné 15 contractions, pas plus d'une demi-heure est nécessaire. La quantité de travail (en kilogrammes-mètres) est plus importante dans les cas où, par un changement correct du travail et du repos, nous prévenons la fatigue musculaire que lorsque nous l'épuisons avec un travail acharné. Le travail d'un muscle n'est donc pas comparable au travail d'une machine à vapeur, qui est proportionnel à la quantité de carburant brûlé. Les changements qui se produisent dans le muscle au travail au début de son activité diffèrent fortement des changements qui s'y produisent pendant la période U; dans ce dernier cas, l'ajout d'une quantité de travail déjà insignifiante peut entraîner des conséquences désastreuses. A cet égard, il y a l'influence de la fréquence des contractions ; à ce sujet, les études ergographiques ont pleinement confirmé les résultats obtenus par Kronecker : comme l'a montré Majora, en réduisant la fréquence des contractions, il est possible d'obtenir que le muscle travaille pendant une durée illimitée. Le cœur est un muscle tellement infatigable : le changement correct de la systole et de la diastole est suffisant pour qu'il travaille toute sa vie dans des conditions de travail normales dans un corps sain. Le rôle des différents organes physiologiques participant à l'acte de contraction musculaire - le muscle lui-même, les terminaisons nerveuses et les centres nerveux - n'a pas encore été suffisamment clarifié, quel rôle dans le phénomène de l'U musculaire incombe aux différents organes physiologiques ; nous savons seulement qu'un muscle qui refuse déjà de répondre à la contraction musculaire est encore capable de se contracter sous l'influence d'une impulsion volontaire et vice versa, et les expériences de Goch et Kraepelin suggèrent que la hauteur des élévations dans l'ergogramme dépend de la l'état du muscle lui-même, tandis que leur nombre est déterminé l'état des centres nerveux.

Il faut distinguer « le sentiment de U. » du U physiologique. Née pour la plupart à propos de la première, elle ne révèle cependant pas dans son développement un parallélisme exact avec le phénomène physiologique de Y. Elle apparaît généralement bien plus tard, après un certain laps de temps après le début de l'activité de l'organe. diminuer en raison de Y. physiologique, et en cela, il ressemble à d'autres "sentiments généraux", qui sont des signaux relativement tardifs de changements survenus dans le corps: par exemple, la famine affecte l'activité des organes beaucoup plus tôt que il se fait sentir par la sensation de faim. L'absence de parallélisme est particulièrement frappante dans les cas où le sentiment de contrôle naît en l'absence de tout soupçon de contrôle physiologique et passe sous l'influence du travail, tandis que le contrôle physiologique sous l'influence du travail ne fait que croître. Le sommeil normal restaure tous les déchets du corps causés par les activités précédentes et le ramène à sa pleine performance. Néanmoins, de nombreuses personnes en parfaite santé, juste au réveil, sont obligées de lutter pendant longtemps contre la sensation douloureuse de U. Très souvent, ce phénomène est observé dans la psychose dépressive. Il n'interfère pas avec le travail et, au contraire, sous l'influence du travail, en fin de journée, il disparaît progressivement, malgré l'augmentation progressive du Y physiologique. Les faits observés au début de toute activité permettent d'expliquer ce phénomène paradoxal. Lorsqu'un organe passe d'un état de repos à un état actif, son travail n'atteint pas tout de suite son maximum ; pour certains - le plus souvent, il est vrai, très court - de temps, il augmente, et ce n'est qu'après avoir atteint ce maximum que sa chute continue sous l'influence du Y physiologique. que l'activité de l'organe lui donnera le maximum d'effet possible. La lutte avec cette inertie organique évoque aussi, apparemment, dans les cas indiqués par nous, le sentiment de U. On observe la même chose avec « l'ennui ». Un travail monotone, qui ne correspond pas à nos penchants, évoque facilement une sensation de Y. même lorsque des mesures précises ne révèlent pas de trace de Y physiologique. Avec le passage à un travail plus agréable, quoique plus fatiguant, cette sensation de Y. disparaît instantanément. Un intérêt similaire peut naître au cours du travail, qui nous a d'abord repoussé et évoquait un sentiment de U. lorsque nous y sommes « entraînés » ; puis le sentiment de W. disparaît et ne revient qu'après un certain temps, déjà comme indicateur du réel Y physiologique. rappelant un travail très difficile. D'autre part, dans certaines conditions avec un degré significatif de Y. physiologique, le sens de Y. peut être absent. Une forte excitation retarde l'apparition de la sensation de Y., malgré le fait que les dépenses du corps, et, par conséquent, le Y. physiologique augmentent constamment. Par un effort de volonté, nous sommes capables de surmonter le sentiment naissant de U. et de continuer à travailler pendant un temps considérable sans ressentir de douleur. L'absence de sens du U avec d'énormes dépenses du corps est observée dans de nombreuses psychoses (par exemple, la manie), et l'effet néfaste des bouleversements mentaux sévères se réduit probablement au fait qu'ils retardent l'émergence d'un sens du U. et ainsi bouleverser le changement normal de travail et de repos, en particulier ce sentiment W. est peut-être la condition la plus nécessaire à l'apparition du sommeil (Kraepelin). Brain U. voir Surmenage.

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Fatigue

Dictionnaire encyclopédique de F.A. Brockhaus et I.A. Efron. - S.-Pb. : Brockhaus-Efron. 1890-1907.

Voyez ce qu'est « Fatigue » dans d'autres dictionnaires :

La fatigue est un processus d'accumulation progressive de dommages matériels sous l'influence de contraintes alternées, conduisant à une modification de ses propriétés, à la formation et au développement de fissures, et à sa destruction. Source ... Dictionnaire-ouvrage de référence des termes de la documentation normative et technique

FATIGUE - FATIGUE, fatigue, bien d'autres. non, les épouses. 1.Distraire. nom à fatigué. Fatigue des paupières. Mains fatiguées. 2. Sensation de fatigue, affaiblissement du corps dû au travail, au mouvement, etc., faiblesse. "Je me sentais très fatigué." A. Tourgueniev. Elle s'est assise avec une vue telle que ... ... Dictionnaire explicatif d'Ouchakov

Fatigue - Fatigue ♦ Fatiqué Un affaiblissement bref ou prolongé de la capacité d'exister et d'agir à la suite d'un effort trop ou trop long. On peut dire que la fatigue apparaît quand ... ... Dictionnaire philosophique de Sponville

fatigue - fatigue, épuisement, lassitude; épuisement, fardeau, difficultés, fragilité, épuisement, jeter, épuisement, épuisement, esprit, umotka, surmenage, épuisement, lassitude, lassitude, épuisement, umot, épuisement, faiblesse Glossaire ... ... Dictionnaire des synonymes

la fatigue est un ensemble d'expériences subjectives qui accompagnent le développement d'un état de fatigue. Elle se caractérise par des sentiments de faiblesse, de léthargie, d'impuissance, des sensations d'inconfort physiologique, une prise de conscience des troubles au cours des processus mentaux, une perte... ... Grande encyclopédie psychologique

FATIGUE - FATIGUE, et, épouses. Se sentir fatigué, état de fatigue. Sentez-vous. Tomber de fatigue (être extrêmement fatigué). Fatigue des matériaux (spéciale) modification des propriétés mécaniques et physiques du matériau sous l'influence de constantes ... ... Dictionnaire explicatif d'Ozhegov

fatigue - "ouvertement sensible à tout" (Sergeev Tsenskiy); doux (Serafimovich, Sergeev Tsensky); énorme (Muizhel); mortel (Muizhel); languissant (Sologub); pauvre (Balmont) Epithètes du discours littéraire russe. M: Fournisseur de la société de justice de Sa Majesté ... ... Dictionnaire des épithètes

fatigue - FATIGUE, épuisement, épuisement, surmenage, faiblesse, fatigue, fatigue, razg. surmené, razg. diminuer fatigué, razg. diminuer ustatok FATIGUÉ, hagard, épuisé, épuisé, épuisé, épuisé, épuisé, ... ... Dictionnaire-thésaurus des synonymes de la langue russe

Fatigue - - le processus de formation et de propagation de fissures dans les éléments structurels sous l'influence de forces variables. Fatigue Modifications cycliques des propriétés mécaniques et physiques des matériaux sous une exposition prolongée ... ... Encyclopédie des termes, définitions et explications des matériaux de construction

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FATIGUE - (Fatigue) modification des propriétés mécaniques des métaux et de la microstructure sous l'influence d'une charge variable agissant sur une longue durée. Dictionnaire Samoilov K.I. Marine. M. L.: Maison d'édition navale d'État du NKVMF de l'URSS, 1941 ... Dictionnaire de la marine

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Fatigue, asthénie et fatigue chronique. Ce que c'est?

Consilium Médical | Tom 14 | n° 2 |

GBOU VPO Académie médicale d'État de Yaroslavl du ministère de la Santé et du Développement social de la Fédération de Russie

Une fatigue accrue, une faiblesse générale, une fatigue constante et un malaise sont les plaintes les plus fréquentes exprimées par les patients atteints de diverses maladies. L'incidence de ces plaintes, selon les résultats de diverses études, varie de 10 à 20 %, selon les méthodes d'évaluation. Ces symptômes sont communs aux formes nosologiques de pathogenèse différente. Les personnes en bonne santé peuvent également se plaindre d'une fatigue accrue et d'une fatigue (chronique) prolongée. Cependant, leur état s'améliore généralement de manière significative après un repos adéquat et des mesures de rééducation simples.

La fatigue chronique est une condition dans laquelle il y a une perte d'activité et une incapacité à poursuivre toute activité. La fatigue chronique affecte la qualité de vie des personnes, affectant à la fois les capacités physiques et intellectuelles. Les plaintes les plus fréquemment exprimées sont les troubles du sommeil, l'irritabilité, la diminution de la mémoire et de la concentration de l'attention, des difficultés à maîtriser de nouvelles informations, etc. Les principales composantes de la fatigue chronique sont la fatigue physiologique et pathologique.

La notion de « fatigue » (aspect psychophysiologique) est un processus de diminution temporaire des capacités fonctionnelles de l'organisme (système, organe) sous l'influence d'un travail intense ou prolongé, se manifestant par une détérioration des indicateurs quantitatifs et qualitatifs de ce travail (diminution des performances), une désorganisation des fonctions physiologiques et généralement accompagnée d'une sensation de fatigue. L'apparition et le développement de la fatigue dépendent de l'état de santé, de l'âge, du type d'activité nerveuse supérieure, de la formation des activités, des motivations, des attitudes, des intérêts d'une personne, et la dynamique de la fatigue dépend de la nature de l'activité. Il existe des fatigues aiguës et chroniques. Ainsi, la fatigue se développe assez rapidement avec un travail trop intense, insupportable, avec une activité monotone, statique et sensorielle appauvrie ou sensorielle saturée, dans des conditions environnementales extrêmes. Dans le même temps, le travail provoque des troubles fonctionnels croissants dans l'activité du système nerveux central (SNC). Avec la fatigue chronique, il y a une accumulation progressive de décalages fonctionnels défavorables, accompagnés d'une diminution de la capacité de travail due à des périodes de repos insuffisantes pendant et après le travail pour une récupération complète et une normalisation des fonctions corporelles. Avec la fatigue chronique, le corps devient plus sensible à de nombreuses influences pathogènes. La fatigue joue un rôle important pour le corps : premièrement, en signalant en temps opportun les changements dans les centres nerveux et en les protégeant de l'épuisement ; deuxièmement, les changements physiologiques et biochimiques en développement non seulement aggravent l'état fonctionnel de l'organe de travail, mais stimulent également les processus de récupération, fournissant l'effet d'entraînement et l'augmentation ultérieure de la capacité de travail.

La fatigue physiologique se manifeste par des sensations subjectives de faiblesse, de léthargie, de capacité de travail réduite et, selon la nature du travail effectué, elle est divisée en physique, mental et sensoriel.

1. La fatigue physique se développe dans les centres moteurs du cerveau, se caractérise par une diminution des performances physiques et des modifications de l'état fonctionnel, principalement des systèmes cardiovasculaire, respiratoire et musculaire.

2. La fatigue mentale est causée par une mobilité réduite des processus nerveux, un affaiblissement de l'inhibition interne active dans les zones associatives du cortex cérébral, dans les régions frontales et temporales de l'hémisphère dominant, associées aux centres de la parole et s'accompagne d'une diminution dans les indicateurs de performance mentale, une diminution du tonus émotionnel, de l'attention, de l'intérêt pour le travail, des modifications de l'état fonctionnel du système nerveux autonome.

3. La fatigue sensorielle (le plus souvent visuelle, moins souvent auditive) se manifeste par une diminution de l'excitabilité des représentations corticales correspondantes des systèmes sensoriels et une détérioration des fonctions sensorielles.

Fatigue pathologique (asthénie)

La fatigue ou la fatigue pathologique est l'asthénie (asthénie grecque - impuissance, faiblesse). L'isolement clinique du syndrome asthénique est apparu pour la première fois dans le cadre de la neurasthénie à la fin du XIXe siècle. (G. Barbe). À l'heure actuelle, le syndrome asthénique désigne un état psychopathologique, se manifestant par une fatigue accrue, une faiblesse irritable, des fluctuations émotionnelles, principalement vers une diminution de l'humeur, des céphalées de tension, des troubles du sommeil et diverses manifestations végétatives-somatiques. Distinguer l'asthénie organique, qui se développe avec une pathologie somatique. Les causes les plus fréquentes en sont les maladies infectieuses, endocriniennes, neurologiques, oncologiques, hématologiques, la pathologie du tractus gastro-intestinal, etc. La deuxième option est l'asthénie fonctionnelle, non associée à des maladies somatiques organiques. On suppose que les troubles asthéniques fonctionnels surviennent en présence d'autres troubles mentaux, tels que la dépression, les troubles névrotiques, la dysthymie.

Il existe deux types de troubles asthéniques :

1. L'asthénie hypersthénique est caractérisée par une surexcitabilité de la perception sensorielle avec une susceptibilité accrue aux stimuli externes normalement neutres (intolérance aux sons, à la lumière, etc.), une excitabilité, une irritabilité accrue, des troubles du sommeil, etc.

2. L'asthénie hyposthénique se manifeste par une diminution du seuil d'excitabilité et de sensibilité aux stimuli externes avec léthargie, faiblesse accrue, somnolence diurne.

Syndrome de fatigue chronique

Si une personne a des sensations de fatigue, un manque d'énergie (non associé à une activité physique accrue) persistant plus de 6 mois, il convient de suspecter la présence d'un syndrome de fatigue chronique (SFC). Le terme SFC est apparu en 1984 aux USA, mais le phénomène même de fatigue rapide et prolongée, faiblesse physique, faiblesse comme symptôme phare du malaise est connu depuis le début du siècle. La première description du syndrome était l'histoire d'une fille anglaise, Florence Nightingell, qui a combattu dans la guerre de Crimée avec la Russie, sauvant la vie de ses compatriotes. Ne recevant aucune égratignure, elle est rentrée chez elle en tant qu'héroïne de première ligne. Et c'est là que tout a commencé. Elle se sentait fatiguée et accablée de ne même pas pouvoir sortir du lit. Combien d'années elle s'est reposée comme ça, l'histoire est silencieuse. Il était impossible de reconnaître l'héroïne nationale comme une paresseuse et un simulateur, puis ce terme est apparu pour la première fois - CFS.

Depuis lors, des médecins et des scientifiques du monde entier s'efforcent de résoudre ce phénomène - une autre maladie de la civilisation qui affecte généralement les personnes actives et déterminées. Selon les dernières statistiques, le SFC se développe principalement chez les lycéens (plus souvent chez les femmes) qui ont réussi leur carrière ("syndrome du manager"). Le SFC est à distinguer de la simple fatigue, qui n'est pas une maladie, mais juste une réaction naturelle du corps au surmenage, signe qu'il a désespérément besoin de repos. Mais le SFC est une fatigue générale déraisonnable, fortement exprimée, épuisant le corps, qui ne passe pas après le repos, ce qui empêche une personne de vivre à son rythme habituel. Caractérisé par une variabilité de l'humeur au cours de la journée sous l'influence des facteurs psychogènes les plus insignifiants et par un état dépressif périodique apparaissant, dans lequel les patients ressentent le besoin de solitude, ils éprouvent un sentiment de dépression et parfois de désespoir. La thermorégulation est altérée: les patients peuvent avoir une température élevée ou basse pendant une longue période, ce qui est dû à une violation de certaines fonctions du système limbique du cerveau. Il y a souvent une forte perte de poids (dokg pendant 2 mois), également causée par des troubles cérébraux. Une photophobie, des troubles intestinaux, une rhinite allergique, une pharyngite, des maux de tête, des vertiges, des palpitations, une sécheresse des muqueuses des yeux et de la bouche, une douleur des ganglions lymphatiques, des douleurs articulaires peuvent se développer. Chez les femmes, il y a une augmentation du syndrome prémenstruel. Il y a beaucoup de manifestations, comme déjà mentionné. Ce syndrome se déguise intelligemment en d'autres maladies, il est donc très difficile de reconnaître une maladie insidieuse.

Ces dernières années, il y a eu une tendance à l'augmentation du nombre de ces patients. Aujourd'hui, environ 17 millions de personnes dans le monde souffrent de SFC. Ainsi, aux États-Unis, il y a de 400 000 à 9 millions d'adultes atteints de cette maladie. Le CFS est principalement enregistré dans des régions écologiquement défavorables, où un niveau élevé de pollution de l'environnement par des substances chimiquement nocives ou un niveau accru de rayonnement.

Actuellement, il existe plusieurs théories de son développement. Une théorie suggère que le SFC est causé par un système immunitaire déficient ou une infection virale chronique, et plusieurs virus peuvent être à l'origine du syndrome. C'est lié à

le fait que la plupart des patients disent avoir commencé à se sentir fatigués immédiatement après avoir contracté une maladie infectieuse, comme la grippe. Ils peuvent même donner la date exacte du début de la maladie. Une autre théorie est que la maladie débute souvent lors d'une période où une personne est stressée, lorsqu'elle se retrouve dans une situation inhabituelle qui lui demande beaucoup d'efforts, par exemple, lors d'un divorce, d'un changement de métier, ou après le décès de un membre de la famille. Les tests de laboratoire montrent une numération leucocytaire anormale, de légères anomalies de la fonction hépatique, une quantité accrue d'anticorps contre divers virus et tissus, ou une légère augmentation ou diminution de la quantité totale d'anticorps par rapport à la normale. En général, l'image est assez confuse. De nombreux facteurs de protection sont inhibés, tandis que d'autres sont plus actifs. Les principaux psycho-neuroimmunologistes américains D. Goldstein et D. Solomon ont prouvé que chez les patients atteints de SFC, il existe un trouble de la régulation du système nerveux central, principalement dans sa région temporo-limbique. Le système limbique ou le cerveau olfactif relie le système nerveux central au système autonome, qui contrôle l'activité des organes internes. Notre mémoire, nos performances, nos émotions, l'alternance du sommeil et de l'éveil dépendent en grande partie du travail du système limbique. C'est-à-dire les fonctions mêmes qui sont perturbées chez les patients atteints de SFC. Une hypothèse intéressante sur la nature de cette maladie a été avancée par des chercheurs californiens, selon laquelle la maladie est causée par la toxine arabinol. Elle est sécrétée par des levures du genre Candida, qui vivent dans l'organisme. La toxine ne nuit pas à une personne en bonne santé, mais elle peut devenir dangereuse pour les personnes dont l'immunité est affaiblie. Aujourd'hui, on pense que la cause du SFC est complexe, comprenant de nombreux facteurs à la fois.

Conformément aux critères développés, les patients atteints de SFC sont des personnes qui souffrent de fatigue débilitante (ou se fatiguent rapidement) depuis au moins six mois, dont les performances ont diminué d'au moins la moitié. Dans le même temps, toute maladie mentale doit être exclue (avec l'aide de médecins), telle que la dépression, qui présente des symptômes similaires, diverses maladies infectieuses, des troubles hormonaux, par exemple, associés à un dysfonctionnement de la glande thyroïde, la toxicomanie, l'exposition aux substances toxiques. Pour poser un diagnostic, une combinaison de 2 symptômes principaux et de 8 symptômes mineurs sur 11 est nécessaire, constamment ou encore et encore pendant 6 mois ou plus.

1) il y a une faiblesse débilitante soudaine;

2) la fatigue progresse et ne disparaît pas après le repos ;

3) les performances ont diminué de moitié au cours des 6 derniers mois ;

4) il n'y a pas d'autres causes ou maladies visibles pouvant causer une fatigue permanente.

1) symptômes d'un rhume ou d'une fièvre légère ;

2) mal de gorge;

3) ganglions lymphatiques enflés ou douloureux ;

4) faiblesse musculaire générale incompréhensible;

5) douleurs musculaires ;

6) fatigue intense dans les 24 heures suivant l'exécution d'un travail physique ;

7) maux de tête différents de ceux que le patient a connus auparavant ;

8) douleurs articulaires sans gonflement ni rougeur ;

9) oubli, irritabilité excessive, incapacité à se concentrer ou dépression ;

10) troubles du sommeil ;

11) apparition rapide des symptômes en quelques heures ou jours.

Le diagnostic est établi sur la base des symptômes énumérés et de l'exclusion obligatoire des autres causes de cette affection.

Malheureusement, il est difficilement possible de trouver un médicament efficace pour le traitement de la fatigue, de la fatigue chronique, de l'asthénie. Le principe de base des soins aux patients est une thérapie symptomatique globale. Cela commence généralement par l'utilisation de médicaments qui aident à améliorer l'état général des patients, à normaliser le sommeil, à restaurer l'activité mentale et physique. La pharmacothérapie comprend la nomination de certains groupes de médicaments. Habituellement, divers médicaments nootropes, neurométaboliques, anxiolytiques et autres sont prescrits. Cette approche thérapeutique est associée à certaines caractéristiques. D'une part, cette thérapie est abordable et sûre en termes d'effets secondaires, d'autre part, son efficacité clinique reste essentiellement non prouvée en raison du manque de grandes études contrôlées contre placebo qui montreraient l'efficacité de la thérapie avec ces médicaments pour les conditions asthéniques. . Par conséquent, ces classes de médicaments sont utilisées dans tous les pays du monde avec une intensité variable. Par exemple, les nootropiques sont rarement utilisés aux États-Unis, en Europe occidentale et plus largement en Europe orientale.

Les nootropiques sont connus depuis 1972, lorsque le premier représentant de cette classe de médicaments, le nootropil (piracétam), est apparu. A partir de ce moment, une nouvelle page s'ouvrit dans la thérapie des troubles asthéniques. Actuellement, cette classe de médicaments comprend environ 100 noms et est en constante expansion en raison de la découverte de substances dotées de nouveaux mécanismes d'action. Dans le même temps, presque tous les médicaments nootropes, en raison de leurs propriétés neurométaboliques et neuroprotectrices, ont des indications directes pour une utilisation dans le traitement de diverses variantes cliniques des troubles asthéniques. Il convient d'ajouter que l'utilisation de nootropes, y compris dans le schéma thérapeutique à long terme, n'a pas de contre-indications sérieuses et qu'ils correspondent donc le plus au concept de "médicaments psychotropes idéaux" (A.V. Valdman, T.A. Voronina , 1989) .

En général, le spectre d'activité clinique des nootropiques est diversifié et est représenté par les effets principaux suivants :

1) l'effet nootrope réel, c'est-à-dire amélioration des capacités intellectuelles (influence sur les fonctions corticales supérieures altérées, le niveau de jugements) ;

2) action mnémotrope (amélioration de la mémoire, augmentation de la réussite de l'apprentissage);

3) une augmentation du niveau d'éveil, de clarté de conscience (influence sur l'état de conscience opprimée et obscurcie);

4) action adaptogène (augmentation de la tolérance à divers effets indésirables exogènes et psychogènes, y compris les médicaments, augmentant la résistance générale du corps à l'action de facteurs extrêmes);

5) action antiasthénique (réduction de la faiblesse, de la léthargie, de l'épuisement, de l'asthénie mentale et physique);

6) effet psychostimulant (influence sur l'apathie, l'hypodynamie, l'hypobulie, la spontanéité, la pauvreté des impulsions, l'inertie mentale, l'inhibition motrice et intellectuelle);

7) effet anxiolytique (tranquillisant) (réduction des sentiments d'anxiété, de tension émotionnelle);

8) effet sédatif, réduction de l'irritabilité et de l'excitabilité émotionnelle;

9) action antidépressive;

10) action autonome (effet sur les maux de tête, les vertiges, le syndrome cérébrasthénique).

Ainsi, en plus des maladies organiques du cerveau, ces médicaments sont également utilisés pour les troubles fonctionnels tels que la dystonie végétative, le syndrome asthénique (diminution de la concentration, labilité émotionnelle et autres manifestations du syndrome asthénique d'origines diverses), la céphalée (migraine, céphalée de tension), le SFC , troubles névrotiques et de type névrosé, syndrome asthénodépressif et dépressif, ainsi que pour améliorer les performances mentales dans les troubles intellectuels et mnésiques (altération de la mémoire, de la concentration, de la pensée). L'une des classes de médicaments nootropes est celle des médicaments à base d'acide aminophénylbutyrique. Actuellement, ce groupe comprend des médicaments tels que Phenibut et Anvifen®.

Anvifen® est un médicament nootrope qui facilite la transmission médiée par le GABA de l'influx nerveux au système nerveux central (effet direct sur les récepteurs GABA-ergiques). L'effet tranquillisant est associé à un effet activateur. Il a également des effets antiplaquettaires, antioxydants et certains anticonvulsivants. Améliore l'état fonctionnel du cerveau en normalisant son métabolisme et en affectant le flux sanguin cérébral (augmente la vitesse volumétrique et linéaire, réduit la résistance vasculaire, améliore la microcirculation, a un effet antiplaquettaire). Réduit les symptômes vaso-végétatifs (notamment maux de tête, sensation de lourdeur dans la tête, troubles du sommeil, irritabilité, labilité émotionnelle). Lors de l'admission au cours, il augmente les performances physiques et mentales (attention, mémoire, vitesse et précision des réactions sensori-motrices).Réduit les manifestations de l'asthénie (améliore le bien-être, augmente l'intérêt et l'initiative/motivation de l'activité) sans sédation ni excitation . Aide à réduire les sentiments d'anxiété, de tension et d'anxiété, normalise le sommeil. Chez les personnes âgées, il ne provoque pas de dépression du système nerveux central, les séquelles de relaxation musculaire sont le plus souvent absentes. Le médicament est disponible sous forme de gélules (50 et 250 mg), ce qui augmente son profil de sécurité, notamment en ce qui concerne le tractus gastro-intestinal. De plus, le dosage de 50 mg est unique sur le marché.

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