Comment augmenter votre appétit? Des moyens qui augmentent l'appétit. Comme c'est avec plaisir : des méthodes intéressantes et faciles

Vous avez perdu l'appétit ? Comment puis-je l'augmenter? Nous l'augmentons avec des remèdes populaires!

Miel d'abeille (pissenlit, coriandre)

Boire à jeun, une cuillère à café par jour. Si l'enfant a peu d'appétit, « atteindre » cette dose progressivement, par petites micro-doses.

Racine de pissenlit médicinale

Mélangez trente grammes de racine avec un litre d'eau bouillante. Avant les repas, consommez un deuxième verre (3 fois par jour, avant les repas).

Citron râpé au sucre

Faire tremper un citron dans un peu d'eau pour que toute l'amertume en ressorte. Broyer dans un mixeur. Broyer avec du sucre. Prendre une cuillère à soupe et demie avant les repas.

Mélisse

Broyer la mélisse (deux cuillères à soupe). Versez de l'eau bouillante dessus (dans deux verres). Insistez pendant quatre heures. Boire un deuxième verre avant les repas (quatre fois par jour).

Bleuet bleu (fleurs)

Prenez deux cuillères à soupe d'eau bouillie. Prenez quelques cuillères à soupe de fleurs de bleuet. Mélanger et infuser. Boire dans les réceptions "C" sur une cuillère de table avant les repas.

Marais de Calamus

Verser les rhizomes (écrasés) de calamus des marais (cuillère à café) avec plusieurs verres d'eau bouillante. Mettre sur feu doux, couvrir avec un couvercle. Faire bouillir une quinzaine de minutes et retirer. Ajoutez du sucre. Réception : un jour - 3 fois (un deuxième verre).

Tournesol

Prenez des pétales de tournesol (cuillère à soupe). Versez de l'eau bouillante sur un verre. Une fois infusé, prendre une seconde cuillère à soupe (trois fois par jour).

Mélange d'herbes

Mélangez une partie d'herbe d'achillée millefeuille, une partie d'écorce de saule blanc, une partie d'herbe d'absinthe, une partie d'herbe de pissenlit médicinal et versez de l'eau bouillie (chaude). Insistez et buvez par jour - 3 fois avant les repas (dix minutes avant les repas).

trèfle rouge

Mélangez une cuillère à café de bourgeon de trèfle avec cinq cents millilitres de vodka. Faire bouillir pendant cinq à six minutes à feu doux. Refroidissez-le. Souche. Boire 4 fois par jour pour une cuillère à soupe.

Noix

Mélange : cinq cents grammes de noix, jus de quatre citrons, trois cents grammes de miel, cent millilitres de jus d'aloès. Prendre vingt-cinq minutes avant les repas, une cuillère à café trois fois par jour.

Aiguilles

Rincer les aiguilles (deux cuillères à soupe). Versez de l'eau bouillante dessus. Faire bouillir pendant vingt minutes. Insister. Refroidir (dans les soixante minutes). Prendre un demi-verre deux fois par jour. Au fait, vous pouvez ajouter un peu de miel.

Succession

Versez deux cuillères à soupe (cuillères à soupe) de la séquence avec deux verres d'eau bouillie. Insistez pendant trente-cinq minutes. Souche. Prendre quatre fois par jour sur une cuillère à soupe.

Anis ordinaire

Prenez un verre d'eau bouillie. Prenez une cuillère à café d'anis. Remplissez d'eau. Filtrer après infusion. Prendre un deuxième verre une demi-heure avant les repas - trois fois par jour.

Rhizomes et racines de zamanihi

Dissoudre quarante gouttes d'appât dans un tiers d'un verre d'eau. Accueil : - 3 fois par jour aux repas.

Séchoir à marais

Versez de l'eau bouillante sur une cuillerée d'herbes (sèches et hachées) avec un verre et laissez reposer plusieurs heures. Filtrer et consommer trente minutes avant les repas.

Fruits et graines de Schisandra chinensis

Prendre deux fois par jour, en diluant trente gouttes dans un tiers d'un verre d'eau. A prendre de préférence le soir et le matin, avant les repas.

Racines et rhizomes de Radiola rosea

Dissoudre vingt gouttes de radiola rose dans un tiers d'un verre d'eau. Prenez le mélange quatre heures avant les repas.

Racines et rhizomes de ginseng

Dissoudre vingt-cinq gouttes de ginseng dans de l'eau (un tiers de verre). Accueil : une journée - 3 fois (avant les repas).

Grandes feuilles de plantain

Hachez les feuilles de plantain. Versez de l'eau bouillante dessus. Insistez pendant vingt minutes. Prendre vingt minutes avant les repas (3 ou 4 fois par jour).

Remèdes populaires qui augmentent l'appétit

Il existe également des moyens (herbes) qui augmentent l'appétit :

Astragale à fleurs laineuses.
Aralia Mandchou.
Bouleau suspendu.
Leuzea est le carthame.
L'épine-vinette.
Thym.
Fenugrec.
Tripol.

Avis des femmes sur l'augmentation de l'appétit

Comment augmenter, augmenter l'appétit? - Ce que disent les femmes (leurs avis) :

Julia, 19 ans : Je n'ai jamais eu bon appétit. Je suis fatigué des "agressions" parentales constantes. J'ai décidé que la situation devait être corrigée d'une manière ou d'une autre. J'ai choisi une méthode telle que le retour de l'appétit à l'aide de ces remèdes populaires.

Katerina, 25 ans : J'ai bu des mouettes au thym. Pas une mauvaise mouette, mais ne veut pas augmenter son appétit. Seul "sera diure". C'est bien que les toilettes soient à proximité, et non dans la rue. Pour la première fois, j'ai réalisé à quel point il est cool de vivre dans une ville, et non dans des agglomérations urbaines ou dans des villages. Amusant, mais vital quand même !

Valentina Evgenievna, 43 ans : J'ai toujours un appétit pour les sucreries. Mais je ne suis pas petit pour ne manger que des bonbons ! Le mari jure déjà, agaçant. Je ne veux pas me disputer avec lui à ce sujet. Et donc il y a suffisamment de raisons !

Oksana, 26 ans : Je ne fais pas confiance, en général, à toutes sortes d'herbes, mais ici, aux miracles. Je l'ai essayé, et je suis content.

Yadviga Vasilievna, 38 ans : J'ai aimé l'article, mais essayez quelque chose…. J'ai peur! Et la diarrhée, et les allergies, et d'autres bêtises. J'apprécie beaucoup mon corps dont la santé est déjà "mise à mal".

Yulka, 17 ans : Mais les bonbons à l'épine-vinette ne vont pas ? Je les aime beaucoup. Ils sont si acides - agréables. J'aimerais augmenter leur appétit!

Lilia, 23 ans : Et je suis « devenue accro » aux régimes. Au contraire, j'ai besoin de réduire mon appétit. Voyons ce qui se passe. Je suis "au régime" depuis seulement une semaine, mais c'est déjà mauvais de perdre du poids. Et malade, et étourdi, et surmonte la faiblesse. Bref, voyons ce qui m'attend ensuite.

Continuation. ... ...

Voici comment vous pouvez -

Comme vous le savez, un bon appétit est la preuve que la santé est au rendez-vous. Mais lorsqu'il fonctionne mal, divers symptômes apparaissent, dont souvent le refus de manger. S'il n'y a pas d'appétit, cela peut indiquer une perturbation grave dans le corps. Par conséquent, son absence ne doit pas être ignorée. Il existe de nombreuses façons d'augmenter l'intérêt pour la nourriture, mais vous devez d'abord comprendre les raisons de cette condition.

Raisons du déclin de l'intérêt pour la nourriture chez les adultes

Si une personne n'a pas de sensation de faim et qu'il n'y a pas d'autres symptômes, le stress, la dépression et le surmenage habituel peuvent en être les raisons.

Il est également nécessaire de subir un examen afin d'exclure les affections associées au tube digestif :

ulcères de l'estomac et du duodénum;
évolution latente de maladies bactériennes ou virales;
perturbation du foie.

Comment augmenter rapidement l'appétit d'un adulte ?

Tout d'abord, les médecins recommandent aux personnes souffrant d'une diminution ou d'un manque total de besoin alimentaire d'observer une nutrition fractionnée. C'est-à-dire que vous devez manger de la nourriture, mais en petites portions et souvent jusqu'à 6 fois par jour. Si vous surchargez le système digestif, le corps réagira avec encore plus de résistance.

manger à certaines heures, grâce à quoi vous pouvez assurer la production de salive à un moment précis;
diversifier la carte avec de nouveaux plats ;
dormir suffisamment (une nuit de sommeil devrait durer environ 8 heures);
augmenter l'activité physique - dépenser de l'énergie, le corps aura besoin de ressources pour récupérer;
éviter le stress et la dépression;
utilisez des assaisonnements chauds, des épices et des herbes;
les baies amères augmentent le besoin de nourriture;
enrichir le régime avec des aliments riches en vitamines C et B;
avant de manger, buvez un verre d'eau avec du jus de citron.

Si les méthodes ci-dessus n'aident pas à augmenter votre appétit, vous devriez consulter votre médecin.

Aliments pour augmenter l'intérêt pour la nourriture chez un adulte

Il a été prouvé scientifiquement que certains aliments augmentent l'appétit. Ainsi, dans certains cas, il suffit de les inclure dans l'alimentation pour avoir faim. En règle générale, ce sont des aliments qui contribuent à la production de suc gastrique et à l'activation des processus de digestion.

légumes marinés;
aliments salés;
condiments, épices, y compris coriandre et chicorée;
fruits - pamplemousse, citron, orange, abricot, grenade;
Olives;
baies de sorbier, mûres, épine-vinette, canneberges;
miel de pissenlit, coriandre.

Le chewing-gum vous aide à ressentir le besoin de nourriture. L'explication est simple : avec le mouvement actif des mâchoires, une grande quantité de salive est produite. Le caramel donne le même effet.

Boissons pour augmenter l'appétit

Non seulement la nourriture peut améliorer l'appétit et donner faim à un adulte, c'est également vrai pour certaines boissons. Par exemple, Coca-Cola. Malgré le fait qu'il affecte négativement le fonctionnement du tube digestif, il peut parfois être utilisé comme moyen d'améliorer la production de sucs digestifs.

Vous pouvez vous sentir affamé avec des jus de grenade et de citron, des jus de carotte et de pomme. L'alcool, y compris le vin et la bière, a également des propriétés similaires. Cependant, il est déconseillé d'abuser des boissons alcoolisées. À en juger par certaines critiques, après le thé au tournesol, vous avez aussi souvent envie de manger.

Des vitamines pour augmenter les besoins nutritionnels des adultes

Il est connu que les vitamines des groupes B et C sont responsables de la sensation de faim, il est donc nécessaire d'inclure des aliments riches en vitamines dans l'alimentation ou d'utiliser des complexes vitaminiques.

Les vitamines suivantes en bénéficieront :

C - disponible sous forme d'injections et de comprimés à croquer ;
À 12 ans - vendu sous forme d'injections, de gélules, de comprimés;
B2, B3, B5.

Les vitamines sont généralement servies de manière complémentaire.

Infusions et décoctions d'herbes

Certaines herbes peuvent vous donner faim. Ceux-ci inclus:

l'absinthe - a un goût assez spécifique, mais elle va infuser c'est assez efficace dans ce cas ;
pissenlit - favorise la formation de salive, de bile;
centaurée - les décoctions de cette plante sont utilisées pour augmenter la sensation de faim, mais elles doivent être bues avec précaution, car elles ont un effet laxatif;
tripol - seules les feuilles de la plante sont utilisées;
estragon - aide à normaliser le système digestif;
gentiane - prise à petites doses, car un apport incontrôlé peut donner l'effet inverse;
Cetraria islandais - rarement vendu en pharmacie.

Lors de l'achat d'herbe sèche prête à l'emploi, les règles d'utilisation se trouvent dans les instructions sur l'emballage.

Médicaments

Les médicaments sont les plus efficaces dans la lutte pour retrouver l'intérêt pour la nourriture. Cependant, au début, il est recommandé d'utiliser des méthodes plus sûres et les médicaments ne doivent être utilisés qu'en cas de refus prolongé de la nourriture.

En l'absence d'intérêt pour la nourriture, les médicaments suivants aideront:

Periactin est un médicament bien connu qui favorise la production de suc gastrique, aide à faire face à l'anorexie, est vendu sous forme de sirop et de comprimés;
Peritol - renvoie la sensation de faim, disponible sous forme de comprimés et de sirop;
Ferrovine - une préparation de fer, destinée à un usage parentéral, recommandée même en cas d'épuisement sévère, libérée sous forme d'injections et de comprimés;
Apilak est un tonique général, qui, en particulier, est utilisé pour restaurer le fonctionnement du tube digestif, est disponible sous forme de suppositoires, de comprimés, de poudre;
Elkar est un médicament assez efficace mais coûteux, disponible sous forme d'injections, de solution buvable et de comprimés à croquer.

L'un des médicaments ci-dessus ne doit être pris qu'après avoir consulté un médecin.

Additifs biologiquement actifs

Les suppléments sont utilisés avec les repas et aident à restaurer les fonctions du système digestif. Malgré le fait que les fabricants de compléments alimentaires prouvent l'efficacité de leurs produits, de nombreux médecins sont sceptiques quant à l'utilisation de ces fonds. D'une manière ou d'une autre, il est permis d'utiliser uniquement un produit certifié qui a passé toutes les recherches nécessaires et dont la sécurité a été scientifiquement prouvée. Si les contrefaçons sont acceptées, l'efficacité sera discutable et même susceptible de constituer une menace pour la santé humaine.

Il faut comprendre que les compléments alimentaires ne sont pas des analogues de médicaments, ce qui est établi au niveau de la Législation. Par conséquent, il n'est pas recommandé de les utiliser comme principal remède pour le traitement de la maladie.

Stimuvit - stimule le système nerveux, à cause duquel il y a une sensation de faim, présenté sous forme de comprimés de gélatine jaune ou orange;
Limontar - à en juger par certaines critiques, l'effet est déjà perceptible 15 minutes après l'utilisation du produit, l'action vise à augmenter la sécrétion de suc gastrique, libéré sous forme de comprimés à dissoudre dans l'eau.

Activité physique

Si le corps ne dépense pas d'énergie, il peut ne pas ressentir le besoin de nourriture. Sur la base de cette affirmation, pour retrouver de l'intérêt pour la nourriture, il est nécessaire de faire du sport. Même marcher au grand air fera l'affaire. Il convient de noter que l'enrichissement des cellules en oxygène a également un effet positif sur tous les processus vitaux du corps.

Pour arrêter de fumer

On sait depuis longtemps que les personnes qui arrêtent de fumer prennent du poids. Ils affirment eux-mêmes qu'ils commencent à ressentir une sensation de faim sévère, qui accompagne presque toute la journée. Se séparer d'une cigarette est important non seulement pour améliorer l'appétit, mais aussi pour tout le corps. Par conséquent, cette méthode doit être utilisée en premier.

Une diminution de l'appétit ou une aversion pour la nourriture peut entraîner une carence en nutriments dans le corps, qui sont nécessaires à son plein fonctionnement. Les pilules pour augmenter l'appétit sous forme d'additifs biologiquement actifs (BAA), de vitamines et de médicaments peuvent aider à cela. Il faut noter que pas toujours, avec une perte d'appétit, le poids du patient augmente... L'aide d'un endocrinologue est nécessaire si la prise de poids du patient est la cause sous-jacente. Si la raison réside dans un traumatisme psychologique ou un stress, alors l'aide de psychologues est nécessaire. Dans tous les autres cas, des pilules spéciales qui améliorent l'appétit aideront. Plus à ce sujet et sera discuté dans cet article.

Le médecin ne peut pas prescrire tel ou tel médicament, sur la seule base des descriptions des symptômes de la maladie par le patient. Il est nécessaire de procéder à un examen diagnostique dont les résultats peuvent confirmer le développement des pathologies suivantes:

anorexie mentale, schizophrénie, dépression et autres troubles psychologiques;
maladies auto-immunes (grippe aviaire, SRAS, SIDA, etc.) ;
maladies oncologiques;
Diabète;
troubles hormonaux;
problèmes avec le travail du système cardiovasculaire;
violation des processus métaboliques dans le corps;
maladies du tube digestif;
infection;
défaillance du foie et des reins du patient.

Sur une note ! Pour déterminer la cause exacte de votre perte d'appétit, vous devez consulter votre médecin. Lui seul est capable de distinguer le problème causé par la dysbiose du manque d'appétit causé par le cancer ou le diabète.

Dans le contexte de ces maladies, le rhume ou la grippe ne semble pas si dangereux, mais dans ce cas, la prise de pilules pour l'appétit ne sera probablement pas nécessaire. Alimentation déséquilibrée- c'est peut-être l'une des raisons les plus courantes. Dans ce cas, le médecin apportera des ajustements au menu, tout en excluant les aliments gras, frits, épicés et autres aliments nocifs. Pendant la grossesse, le corps peut également faire une grève de la faim. La même chose peut être dite pour les personnes âgées ou les athlètes professionnels qui ne sont passés que récemment à un nouveau régime d'entraînement. Mais pour les athlètes, la nomination de médicaments qui augmentent l'intérêt pour la nourriture n'est pas fournie, car après adaptation du corps à une nouvelle activité physique, il se rétablira tout seul. Bien sûr, on ne peut pas se passer de la supervision d'un entraîneur et d'un médecin.

Si la perte d'appétit est associée à des raisons destructrices, telles que la toxicomanie ou l'alcoolisme, le traitement doit être effectué avec l'utilisation de médicaments complètement différents. La posologie et la durée du traitement sont établies par le médecin.

Les meilleurs aides à l'appétit

Cela vaut la peine de commencer à s'inquiéter si des problèmes d'appétit vous accompagnent pendant 10 jours ou plus. Étant donné que la cause peut être diverses maladies, les médecins prescrivent souvent des médicaments, divers compléments alimentaires et complexes vitaminiques. Les remèdes populaires éprouvés par le temps peuvent également augmenter les fringales. Examinons séparément chacune de ces méthodes.

Préparations de pharmacie

Ne pas toujours ajuster le régime alimentaire peut aider - parfois des médicaments sont nécessaires. Vous trouverez ci-dessous les plus courantes et, par conséquent, les plus efficaces.

Tableau. Examen des médicaments pour augmenter l'appétit.

Nom du médicament, photo	La description
	Un médicament bien connu utilisé pour augmenter le poids corporel. Il est prescrit aux patients quel que soit leur sexe ou leur âge. Periactin est prescrit pour normaliser la sécrétion du suc gastrique, avec l'anorexie, ainsi que pour le traitement d'un état pathologique causé par une perte d'appétit prolongée.
	Un médicament anti-sérotine qui augmente la faim en empêchant les effets physiologiques de la sérotonine. Le péritol doit être pris trois fois par jour, 1 comprimé, mais le médecin peut modifier la posologie si nécessaire.
	Un autre médicament, produit non seulement sous forme de comprimés, mais également sous forme de solution injectable. Le médicament aide à améliorer l'appétit, mais, malgré toutes ses qualités positives, Ferrovin a plusieurs contre-indications. Par exemple, il n'est pas recommandé de l'utiliser dans la cirrhose du foie, ainsi que pendant la grossesse.
	Médicament tonique général aux propriétés antispasmodiques et régénératrices. Pratiquement aucune contre-indication, à l'exception de l'intolérance individuelle aux composants individuels du médicament. Il est prescrit pour la séborrhée, l'anorexie, l'hypotension. Disponible sous forme de comprimés, de poudre et de pommade.
	Un médicament efficace qui diffère des analogues par un coût plus élevé. Il est produit non seulement sous forme de comprimés, mais également sous forme de solution et de comprimés à croquer. Il est prescrit pour les troubles du tractus gastro-intestinal, ainsi que pour le traitement de diverses pathologies qui lui sont associées.
	Agent histaminique à activité antisérotonine. L'astémizole agit comme un ingrédient actif. Il est utilisé dans le traitement des maladies allergiques (rhinite, conjonctivite, urticaire). Disponible sous forme de suspension et de comprimés.

Sur une note ! Les stéroïdes anabolisants peuvent également être utilisés pour augmenter rapidement et efficacement l'appétit. Le plus courant d'entre eux est Primobolan, mais comme la plupart des stéroïdes anabolisants, il peut provoquer des réactions secondaires. On parle d'épisodes de nausées et de vomissements.

L'utilisation de compléments alimentaires

L'utilisation de compléments alimentaires peut également aider si vous avez perdu votre appétit. Ils ont un effet stabilisant sur le système digestif, éliminant ainsi les effets de la famine forcée. Il convient de noter que ces suppléments ne remplacent pas les médicaments, mais ne font qu'améliorer leur effet.

- complément alimentaire produit sous forme de gélules de couleur jaune ou orange. L'action du remède est de stimuler le système nerveux central. À cet égard, les médecins recommandent fortement de ne pas conduire de voiture pendant la période de traitement.

- un complément alimentaire aux propriétés métaboliques. Il commence à agir dans les 20 minutes suivant l'application, ayant un effet positif sur l'organisme du patient, en particulier sur son système digestif. L'outil n'a pratiquement aucune contre-indication, il peut donc être pris par les personnes âgées et les femmes enceintes. Forme de libération - comprimés, qui doivent être dissous dans de l'eau tiède avant utilisation.

Complexes de vitamines

Si vous ne voulez pas vous gaver de médicaments puissants ou de stéroïdes, vous pouvez choisir une option alternative - les vitamines. Pour augmenter l'appétit, il est nécessaire de prendre de l'acide ascorbique et des vitamines B. Les médecins trouvent un lien entre un manque d'appétit et une carence de ces composants dans le corps.

Les vitamines les plus efficaces pour augmenter les fringales comprennent :

complexes de vitamines Dodex et Pikovit;
vitamines B2, B5, B3 et B12;
vitamine C.

Lorsque vous choisissez le bon médicament, vous devez vous rappeler que tous ne vont pas bien les uns avec les autres. Par exemple, la vitamine C est incompatible avec Dodex.

Remèdes populaires

Beaucoup de gens choisissent d'utiliser des médicaments traditionnels au lieu de produits chimiques. L'utilisation d'extraits de plantes aide à augmenter l'appétit en irritant la muqueuse du tube digestif et de la bouche. En raison de cet effet sur le corps, la sécrétion de suc gastrique augmente à un niveau réflexe. La plupart de ces fonds sont absolument sans danger pour la santé, contrairement aux mêmes stéroïdes anabolisants.... De plus, en plus d'augmenter l'appétit, les remèdes populaires ont un effet cholérétique et anti-inflammatoire sur le corps du patient.

L'utilisation régulière de plantes médicinales amères stimule le système digestif, améliorant ainsi l'appétit. Avec l'accélération des processus métaboliques, la faim apparaît beaucoup plus tôt. Ces herbes comprennent l'estragon, la tsetraria, le tripol, le pissenlit, la centaurée et l'absinthe. La plupart des herbes ci-dessus peuvent aider à restaurer l'appétit des patients adultes, mais elles sont fortement déconseillées lors du traitement des enfants.

Bon appétit sans pilules

Avec les médicaments, les vitamines et les compléments alimentaires compris - ils sont prescrits par le médecin traitant. Mais existe-t-il des moyens d'augmenter votre appétit sans utiliser de pilules ? Pour ce faire, vous devez respecter les recommandations suivantes :

manger fractionné... Cela signifie que vous devez manger souvent, mais en petites portions. Cela accélérera les processus métaboliques dans le corps;
essayez de décorer tous les plats cuisinés de sorte qu'avec un seul regard sur eux, l'appétit augmente ;
observer le régime de consommation... Ce n'est un secret pour personne que l'eau propre est la meilleure amie de la digestion, vous devez donc boire au moins 1,5 litre d'eau par jour. C'est la norme pour les adultes ;
ajouter des épices et des assaisonnements à vos aliments- il accélérera les processus métaboliques. Bien entendu, les épices chaudes doivent être consommées avec modération afin de ne pas provoquer d'autres problèmes de santé ;
mode correct... Essayez de manger à la même heure tous les jours. C'est la règle d'or, qui doit être respectée non seulement pour les adultes, mais aussi pour les enfants.

Lorsque des problèmes digestifs apparaissent, beaucoup se précipitent immédiatement à la pharmacie. Mais il faut comprendre que tous les médicaments ne peuvent pas vous aider spécifiquement, car vous ne connaissez toujours pas la véritable cause de la perte d'appétit. Par conséquent, avant utilisation, vous devez absolument consulter un médecin.... Cela permettra non seulement d'augmenter l'efficacité du traitement, mais également de prévenir le développement de complications causées par la prise de «mauvais médicaments».

Vidéo - Médicaments pour augmenter l'appétit

Le besoin de nourriture nous est inhérent par nature, mais il y a des moments où, pendant suffisamment longtemps, ce désir naturel est absent.

En raison de l'activité physique chez les jeunes, le besoin de manger est rétabli assez rapidement.

Mais si une personne âgée n'a pas d'appétit, que faire dans ce cas ?

La perte d'appétit chez les personnes âgées indique presque toujours des troubles fonctionnels dans le corps, causés par des raisons physiques ou émotionnelles.

Le manque d'appétit prolongé chez les personnes âgées affecte négativement la santé et peut entraîner de graves conséquences.

Causes de la perte d'appétit chez une personne âgée

La perte d'appétit chez les personnes âgées peut être causée par diverses raisons. Le manque d'appétit à court terme chez les personnes âgées est assez courant.

Le refus de manger pendant une longue période devrait inquiéter. Dans ce cas, la raison la plus probable de la perte progressive d'appétit, accompagnée d'une perte de poids, est la maladie.

Les maladies associées à la perte d'appétit comprennent :

maladies inflammatoires du système digestif, intestins;
insuffisance chronique et hépatique, cirrhose du foie;
maladies du cœur et des vaisseaux sanguins;
divers types d'infections rénales;
, maladies thyroïdiennes, troubles métaboliques et perturbations hormonales ;
maladies auto-immunes;
et quelques autres troubles mentaux aussi;
prendre des médicaments.

Le manque d'appétit chez les personnes âgées peut être causé par de mauvaises habitudes ou préférences gustatives, par exemple pour les aliments gras.

Les conséquences d'un manque d'appétit

Un manque total d'intérêt pour la nourriture ou un manque d'appétit chez les personnes âgées est un problème très grave.

Une quantité insuffisante de nourriture ne fournit pas à une personne âgée la quantité de nutriments et de micro-éléments nécessaires à une vie normale.

Cette condition, en plus de la perte de poids, est lourde de problèmes de santé graves.

Les maux de tête sont l'une des causes du manque d'appétit

Faiblesse générale, épuisement du corps, exacerbation de maladies chroniques, perturbation du cerveau et d'autres organes vitaux - ce ne sont que les principales conséquences d'un manque d'appétit.

La consommation à long terme de petites quantités de nourriture peut provoquer une atrophie musculaire, des problèmes avec le système musculo-squelettique et, en fin de compte, peut être fatale.

Si elles ne sont pas traitées, les conséquences d'un manque d'appétit peuvent se transformer en une perte complète du désir de manger, ce qu'on appelle l'anorexie, ou provoquer une sitophobie, dans laquelle une personne a peur de manger en raison de la possibilité de douleur.

Comment augmenter l'appétit d'une personne âgée avec un traitement

Il est assez difficile de répondre à la question de savoir comment augmenter l'appétit d'une personne âgée. Pour ce faire, il est nécessaire de déterminer la cause profonde qui a causé la diminution ou la perte complète de l'appétit.

Pour cela, mieux vaut se soumettre à un examen médical complet. Mais comme il est assez difficile pour une personne âgée de le faire, l'examen se limite à un ensemble minimum de procédures de diagnostic.

Ces procédures comprennent :

test sanguin détaillé;
examen d'urine complet;
Échographie de la cavité abdominale, glande thyroïde;
fluoroscopie et gastroscopie du tractus gastro-intestinal;
Imagerie par résonance magnétique.

Un traitement supplémentaire est prescrit en fonction des résultats du diagnostic. Si la raison du manque d'appétit est une maladie, la personne âgée se voit prescrire un traitement approprié et après cela, généralement, l'appétit est restauré.

Les antibiotiques et les médicaments pour le traitement du système cardiovasculaire, les médicaments de substitution hormonale et l'insuline peuvent être utilisés comme médicaments.

Si la perte d'appétit constitue une menace pour la vie d'une personne âgée et permet sa condition physique, le médecin peut prescrire des médicaments spéciaux qui augmentent l'appétit.

Ceux-ci incluent certains médicaments contenant du fer, des stéroïdes anabolisants, des amers de pharmacie, des bloqueurs de la dopamine et des régulateurs de l'activité digestive, ainsi que certains compléments alimentaires.

Il est nécessaire de les prendre uniquement selon les directives d'un médecin, en tenant compte des effets secondaires possibles. Dans certains cas, la question de savoir comment augmenter l'appétit d'une personne âgée est résolue par la chirurgie, la chimiothérapie.

En l'absence de besoin de nourriture causé par des états dépressifs et des troubles mentaux, en plus des sédatifs, des stimulants et des méthodes non conventionnelles telles que la physiothérapie utilisant les derniers dispositifs médicaux sont utilisés.

Assez souvent, surtout en cas de sénilité, une bonne nutrition d'une personne âgée n'est possible que par l'introduction de mélanges riches en calories dans le corps par le biais d'un tube gastronomique.

Pour augmenter l'appétit des personnes âgées, en fonction de leur condition physique, ils prescrivent également des promenades au grand air et des activités physiques mineures.

Augmentation de l'appétit à la maison

Comment augmenter l'appétit d'une personne âgée à domicile ? La réponse à cette question est profondément individuelle, car il n'est possible d'augmenter l'appétit à la maison sans consulter un spécialiste qu'en l'absence de maladies graves.

Pour cela, il faut tout d'abord revoir l'alimentation d'une personne âgée. Il est nécessaire d'exclure ou de minimiser la consommation de boissons gazeuses sucrées et d'alcool de l'alimentation.

Pour améliorer l'appétit, presque tous les apports alimentaires d'une personne âgée devraient commencer par des légumes et se composer d'aliments préférés et d'aliments riches en protéines, en zinc, en diverses vitamines et en acides aminés.

En l'absence de restrictions, diverses épices et herbes peuvent être utilisées pour aiguiser l'appétit. À la maison, vous pouvez également utiliser des infusions à base de plantes pour augmenter l'envie de manger.

Un bon effet est donné par les teintures de fleurs de camomille, d'aneth, de mélisse et de menthe poivrée. Il existe de nombreuses méthodes populaires pour augmenter l'appétit des personnes âgées.

Une de ces façons de stimuler l'appétit est de prendre une infusion d'absinthe ou de pissenlit une demi-heure avant les repas.

Les personnes âgées utilisent également du jus de citron dilué dans de l'eau tiède, de la chicorée et du jus d'achillée millefeuille pour stimuler la prise alimentaire.

Le jus de carotte fraîchement pressé améliore le besoin de nourriture et l'état général du corps. Les décoctions faites à partir de collections de centaurée, d'angélique, de sauge et de rue ont un bon effet.

Les recettes folkloriques pour augmenter l'appétit à la maison se distinguent par la disponibilité de plantes médicinales, la facilité de préparation et d'utilisation.

Conclusion

La plupart des personnes âgées sont capables de contrôler elles-mêmes leurs besoins alimentaires et, bien qu'elles souffrent parfois d'une perte d'appétit, celle-ci est temporaire, n'a pas besoin de traitement, dans la plupart des cas, elle disparaît d'elle-même.

Et pour qu'un phénomène passager ne se transforme pas en problème grave nécessitant un traitement, il est important de bien entourer vos proches et de leur accorder un peu de votre temps et de votre attention.

Vidéo : L'appétit dans la vieillesse détermine le vieillissement

Aucun problème. Mais si vous ne vous souvenez pas de la dernière fois que vous avez mangé normalement, c'est une source de préoccupation. Quelles sont les causes du manque d'appétit et que faire si cela ne s'améliore pas pendant longtemps, lisez cet article.

Causes de la perte d'appétit

Un bon appétit est le signe d'un corps sain. Une diminution ou une perte soudaine peut signaler de nombreux problèmes, notamment une infection et le stress.

Infections

Une diminution ou une perte soudaine d'appétit peut provoquer diverses infections. Selon le centre médical de l'Université de l'Illinois, les maladies infectieuses telles que la pneumonie, l'hépatite, le VIH et le sida et la pyélonéphrite sont associées à une perte d'appétit.

Maladies chroniques

Un manque d'appétit peut survenir en raison d'une inflammation du tractus gastro-intestinal causée par le syndrome du côlon irritable, la maladie de Crohn, la maladie cœliaque ou la colite. Les maladies rénales, hépatiques et cardiovasculaires peuvent également affecter l'appétit. Il s'agit d'une maladie hépatique chronique, d'une insuffisance rénale chronique (MPOC), d'une insuffisance cardiaque, d'une hypothyroïdie. En règle générale, dans les derniers stades de l'insuffisance cardiaque congestive ou de l'insuffisance rénale aiguë, l'appétit disparaît complètement.

Au cours du premier trimestre de la grossesse, la faim peut diminuer. Le corps se reconstruit, "engagé" dans la production d'hormones, etc. Mais le plus souvent l'appétit disparaît à cause de la toxicose. Ne vous inquiétez pas, mais l'appétit va bientôt apparaître !

Maladies oncologiques

Un manque d'appétit prolongé peut provoquer. La plupart des autres cancers associés à un manque d'appétit sont le cancer du côlon, le cancer de l'estomac et le cancer du pancréas.

Stress

Dans un environnement de stress émotionnel accru, la dernière chose à laquelle nous pensons est la nourriture. Et ce ne sont pas seulement les événements négatifs qui nous bouleversent. Parfois, des moments joyeux entraînent également une diminution de l'appétit - tomber amoureux, préparer un mariage, des vacances. Le corps récupérera dès qu'une personne reprendra ses esprits. Mais le stress chronique est dangereux et peut conduire à l'épuisement.

Raisons psychologiques

Des médicaments

L'utilisation de certains médicaments, y compris les antibiotiques et les médicaments de chimiothérapie, peut également provoquer un manque d'appétit. Ils comprennent également la digoxine, la fluoxétine, le sulfate de quinidine, la codéine, le sulfate de morphine et l'hydralazine. La même chose se produit après avoir pris des drogues - héroïne, hallucinogènes, substances inhalées et LSD.

Manque d'appétit : que faire

De plus en plus souvent vous forcez à manger et ne savez pas quoi faire en cas de manque d'appétit ? Utilisez ces conseils simples et utiles.

Prendre une multivitamine

L'apport quotidien de vitamines aidera à éveiller l'appétit et à ramener la nutrition à la normale. Une attention particulière doit être portée au zinc, ce minéral a un effet positif sur la digestion. Avant d'acheter et de prendre des vitamines, assurez-vous de consulter votre médecin.

Comme nous l'avons constaté, certains médicaments peuvent altérer l'appétit. Mais ne vous précipitez pas pour leur dire au revoir. Tout d'abord, parlez à votre médecin si le médicament en est vraiment la cause. Si tel est le cas, votre médecin vous aidera à choisir le bon analogue.

Boire suffisamment d'eau

Éviter le stress

Il est impossible d'éviter complètement le stress, mais il est tout à fait possible d'en réduire l'impact. Comment faire cela, a déclaré le généticien Alexander Kolyada dans l'article "". Si vous êtes déprimé ou dans un état constant d'anxiété, demandez l'aide d'un professionnel : un traitement approprié aidera à redonner goût non seulement à la vie, mais aussi à la nourriture.

Changez vos habitudes alimentaires

Parfois, le manque d'appétit est dû au fait que la nourriture devient ennuyeuse et ne satisfait plus. Essayez quelque chose de nouveau et de préférence utile !

Les meilleures recettes sans danger pour la santé peuvent être trouvées ici - "", et ici - "