Comment prendre le calcium des coquilles d'œufs. Coquille d'œuf - avantages et inconvénients pour la santé. La composition chimique de la coquille d'œuf

Les coquilles d'œufs sont utilisées comme source de calcium depuis l'Antiquité. J'étais au courant de cela dans mes années d'école et même alors, j'ai pris de la poudre de coquille d'œuf. Mais peut-être que tout le monde ne sait pas que vous pouvez prendre des coquilles d'œufs à cause d'un manque de calcium dans le corps.

Par conséquent, l'article d'aujourd'hui, à partir duquel vous apprendrez:

• Bienfaits de la coquille d'oeuf
• Comment faire cuire la coquille d'oeuf
• Comment utiliser la coquille d'oeuf

Bienfaits de la coquille d'oeuf

Tout le monde sait que notre corps a besoin de calcium. D'un manque de calcium, il y a des problèmes avec les dents, l'ostéoporose, les ongles cassants, la perte de cheveux, les maux de tête, la dystonie végétovasculaire, le rachitisme chez les nourrissons, la fragilité osseuse chez les personnes âgées. Le calcium est très nécessaire pour les mères allaitantes, les femmes enceintes et.

L'apport quotidien en calcium pour les enfants varie de 400 à 800 milligrammes selon l'âge, pour les adultes de 1000 à 1200 milligrammes, pour les femmes ménopausées et les personnes âgées de plus de 65 ans - 1500 milligrammes.

Il est presque impossible d'obtenir une telle quantité de calcium par jour uniquement à partir de la nourriture. Pour ce faire, vous devez manger, par exemple, 1 kg de fromage cottage, ou 1 kg de graines, ou 3 boîtes de sardines, ou boire un litre - un lait et demi. D'autres aliments contenant du calcium devraient être consommés encore plus. Seuls 100 grammes de parmesan contiennent 1300 mg de calcium et fournissent les besoins quotidiens.

Pour reconstituer le calcium, vous pouvez bien sûr prendre des suppléments de calcium sous forme de comprimés, mais il est maintenant temps qu'il y ait beaucoup de contrefaçons et on ne sait pas ce qu'il y a réellement dans ces comprimés. Prendre des compléments alimentaires donne un effet positif, mais encore une fois, il faut savoir à quelle entreprise faire confiance, et le plaisir n'est pas bon marché.

Mais il existe une alternative qui est tout à fait accessible à tous - les coquilles d'œufs comme source de calcium, et le calcium est naturel.

La coquille d'œuf contient 90 % de calcium.

De plus, les coquilles d'œufs sont riches en fluor, fer, cuivre et de nombreux autres oligo-éléments.

Les coquilles d'œufs sont complètement et plus facilement absorbées par l'organisme, contrairement aux préparations en comprimés.

Et pour les jeunes enfants, je pense que c'est généralement la meilleure option.

Les coquilles d'œufs sont simplement nécessaires pour donner aux enfants de 1 à 6 ans, car le tissu osseux se forme à ce moment-là, aux adolescents et aux jeunes de 14 à 20 ans. Et chez les personnes âgées, au contraire, le tissu osseux devient fragile, elles doivent donc également prendre régulièrement des coquilles d'œufs.

La coquille d'œuf est utile pour les fractures, favorise la fusion osseuse rapide, elle doit être utilisée par les femmes enceintes, souffrant d'ostéoporose, d'ongles cassants, de perte de cheveux, contre les caries.

Contre la chute des cheveux et pour la croissance des cheveux, il existe un autre remède miracle - il est utilisé depuis l'Antiquité. Selon les critiques, même chez les personnes complètement chauves, les cheveux ont poussé.

Comment faire cuire la coquille d'oeuf

Pour la préparation des coquilles d'œufs, seuls les œufs de poule domestiques conviennent, les œufs de caille peuvent être utilisés. Il vaut mieux ne pas prendre les produits achetés en magasin, on ne sait pas comment ils ont été transformés, les œufs doivent être sans soja ni OGM.

Les œufs de canard ne sont pas conseillés, ils sont souvent infectés.

La couleur des œufs n'a pas d'importance, vous pouvez utiliser même du blanc, même du marron.

La préparation des coquilles d'œufs commence par l'indispensable lavage de l'œuf avec une éponge et du savon. J'assure aux sceptiques que cela suffit pour éliminer toute la saleté de la coque, en plus, nous soumettrons la coque à un traitement thermique.

Dans certaines sources, il est conseillé de prendre des œufs crus, il semble qu'ils contiendront plus de calcium que dans la coquille des œufs durs. Mais en même temps, la coquille doit être maintenue pendant 5 à 10 minutes dans de l'eau bouillante pour la désinfection.

Les œufs mettent-ils autant de temps à bouillir ?

De plus, toutes les préparations de comprimés contenant du calcium subissent un traitement thermique, ce qui signifie que le calcium n'est toujours pas détruit.

Donc, je crois qu'il est également possible d'utiliser les coquilles d'œufs à la coque et d'œufs crus.

Maintenant, comment bien cuire les coquilles d'œufs.

De la coque, il est nécessaire de séparer le film à l'intérieur. J'ai rencontré des informations selon lesquelles le film est également utile et broie bien.

Oui, c'est vrai, mais un film utile est généralement utilisé pour différents types de traitement, séparément de la coque. Par exemple, pour le traitement.

Et broyé avec la coquille ne permettra pas au calcium d'être facilement absorbé.

Alors, ne soyez pas paresseux, retirez le film. À mon avis, la procédure la plus laborieuse et la plus désagréable de tout ce processus de fabrication de coquilles d'œufs.

Ensuite, nous baissons la coquille de l'œuf cru dans de l'eau bouillante, comme je l'ai déjà écrit. Et si vous êtes sûr de la pureté et de la qualité des œufs domestiques, vous ne pouvez pas faire bouillir la coquille crue. La coquille des œufs durs, bien sûr, n'a plus besoin d'être soumise à un traitement supplémentaire.

Et le dernier moment - la coquille d'œuf doit être réduite en poudre. Il est préférable de le faire dans un mortier, car le contact avec le métal n'est jamais souhaitable. Mais si vous n'avez pas de mortier, utilisez un moulin à café.

La coque doit être broyée très finement, presque en poussière, c'est sous cette forme qu'elle est mieux absorbée.

Les coquilles d'œufs broyées sont parfaitement conservées dans un bocal fermé dans le placard pendant une longue période.

Comment utiliser la coquille d'oeuf

Il suffit aux très jeunes enfants de prendre des coquillages broyés sur la pointe d'un couteau, pour les enfants plus âgés - deux fois plus. Les adultes peuvent manger ¼ de cuillère à café.

C'est le tarif journalier.

Il est plus pratique d'utiliser des coquilles d'œufs moulues une fois par jour le matin, en les ajoutant à la nourriture, par exemple, et aux petits enfants dans les aliments pour bébés. Et vous pouvez simplement boire de l'eau comme médicament.

Le cours d'admission peut durer un mois, puis faire une pause et répéter.

Mais, il faut garder à l'esprit qu'un excès de calcium n'est pas moins nocif. ainsi que son inconvénient. Un excès de calcium peut entraîner la formation de calculs dans la vessie et les reins et nuire au cœur.

Par conséquent, l'apport de calcium doit être contrôlé. Comment faire?

Si vous avez bu par jour, par exemple, deux verres de lait ou de produits laitiers, ou mangé une boîte de sardines, ou beaucoup de fromage ou de fromage blanc, la poudre de coquille d'œuf ne peut pas être prise ce jour-là (ni le lendemain).

Ou vous pouvez simplement définir la fréquence de prise des coquilles d'œufs : sautez une dose une ou deux fois par semaine.

De plus, l'apport de vitamine D contribue à une meilleure absorption du calcium, je vous conseille donc fortement de l'utiliser.

Tout le monde sait que nous avons besoin de calcium pour les os et les dents. Mais le rôle du calcium ne s'arrête pas là. Nous avons besoin de calcium pour une bonne coagulation du sang, pour la transmission des signaux nerveux, pour les contractions musculaires et pour réguler le rythme cardiaque.
Notre corps ne produit pas de calcium par lui-même. Et nous le perdons tous les jours - avec les cellules de la peau, avec les ongles, les cheveux, la sueur, l'urine, etc. En cas de carence - le calcium est prélevé sur les os du corps.
Il existe de nombreuses sources alimentaires de calcium pour notre corps.
Mais aujourd'hui, je veux me concentrer sur la coquille d'œuf.
Pourquoi coquille d'oeuf?
Les coquilles d'œufs sont l'une des meilleures sources naturelles de calcium.
La coquille d'œuf est principalement constituée de carbonate de calcium. Le carbonate de calcium se trouve également dans les coquilles d'huîtres et les os d'animaux. Mais les sources de carbonate de calcium mentionnées (les deux dernières) sont perdantes au profit des coquilles d'œufs, car elles contiennent généralement plus de métaux lourds. Et le calcium présent dans les coquilles d'œufs est l'une des meilleures formes de calcium après le lait. Je veux dire tout de suite que si vous pensez que vous obtiendrez tout le calcium avec du lait, alors ici vous devez tenir compte de la qualité du lait et vous devez : a) regarder ce que la vache a mangé et où - maintenant ils sont nourris de soja et de maïs, et cela ne donne pas au lait une valeur nutritionnelle particulière, ne vous attendez même pas à une teneur décente en vitamines et minéraux (b) pour éviter sans faute le lait produit commercialement. Nous avons besoin de calcium pour absorber la matière grasse. Dans le processus du métabolisme du lait, une molécule de graisse "colle" à 2 molécules de calcium. De ce fait, vous pouvez même vous faire du mal, puisque le calcium ne sera aspiré des réserves (os, ongles, dents) que pour assimiler ce lait.
(S'il vous plaît, ne confondez pas le lait produit commercialement avec le lait non pasteurisé fait maison (que j'aime boire tous les jours) - c'est une histoire complètement différente.)
En général, je fais toujours attention non seulement à la quantité de vitamine indiquée sur l'étiquette, mais aussi à l'efficacité avec laquelle mon corps peut l'absorber. De nombreux aliments ajoutent désormais du calcium, mais cela ne signifie pas que votre corps en tirera un quelconque bénéfice (vous trouverez plus d'informations sur la biodisponibilité des vitamines ici "Ces vitamines sont dangereuses pour votre santé"). La coquille d'œuf contient un calcium équilibré, plus proche de la microchimie de notre corps, il est donc absorbé et absorbé plus facilement et mieux.
En plus du calcium, les coquilles d'œufs en contiendront jusqu'à environ 30 ! autres minéraux (magnésium, cuivre, bore, silicium, manganèse, fer, zinc et autres.)
Ainsi, pour la préparation de calcium naturel sain et biodisponible, nous n'avons besoin que d'une coquille d'œuf ordinaire. Les œufs peuvent être de n'importe quel oiseau, l'essentiel est qu'ils soient aussi faits maison, naturels, biologiques, sans cage que possible, il est souhaitable que leur nourriture soit biologique, sans soja ni OGM. Plus la nourriture de l'oiseau était bonne, plus les choses utiles seront dans la coquille.
Comment faire du calcium à partir de coquilles d'œufs (regardez la vidéo ou lisez le texte pour plus de détails et de détails)



1. Rincer coquille sous l'eau. Nous quittons le film blanc (!) - il contient également de nombreuses substances utiles.
2. Suivant ébullition coquilles dans l'eau pendant 5 à 10 minutes. Cela tue les bactéries.
3. sec. Au soleil, au grand air, sur un plateau, sur une serviette, peu importe.

4. moudre le plus petit possible ! dans un moulin à café, un mélangeur, un robot culinaire, etc. De tous les appareils possibles, je recommande toujours d'utiliser un moulin à café - il broie très finement. Tout d'abord, la coquille doit être cassée un peu avec vos mains, puis broyée.

Je n'ai pas de moulin à café (blender, combiner)
Ce n'est pas grave, ce n'est pas la seule façon de broyer la coquille. Vous pouvez le mettre dans un sac plastique et l'écraser avec un rouleau à pâtisserie. La poudre va s'accumuler au fond du sac.
Pour faciliter la prise, je fabrique des gélules de calcium.

Je prends ces gélules sur iherb - la taille est bonne, elles sont faciles à avaler.

Je laisse l'autre partie de la coquille broyée à l'état de poudre - vous pouvez l'utiliser pour des gommages pour le visage et le corps, mélangée à des huiles.

Quelle quantité de calcium prendre ?
Coquille d'un œuf moyen = environ 1 c. poudre = 700-800 mg de calcium.
La plupart des gens ont besoin d'environ 400 mg de calcium par jour.
Soit environ 1/2 cuillère à café par jour. Mais l'apport doit être divisé en 2 parties de 1/4 de cuillère à café, car à la fois, notre corps ne peut absorber plus de 500 mg de calcium à la fois.
Pour les femmes enceintes, la dose est deux fois plus, pour les enfants - la moitié moins.
Et là encore il n'y a pas de données standardisées, tout dépend de votre alimentation !!! Si vous buvez quelques verres de lait cru pendant la journée ou si vous mangez des sardines en conserve, des soupes et des bouillons d'os traditionnels, vos doses seront nettement inférieures. Selon ce que vous mangez pendant la journée, un supplément de calcium peut ne pas être nécessaire du tout. Alors avant tout, écoutez votre corps !

Quand prendre du calcium ?
Il doit être pris avec de la nourriture et le matin pour une meilleure absorption. Et rappelez-vous, le calcium est mieux absorbé avec les vitamines D et A, qui se trouvent dans l'huile de noix de coco, le foie, l'huile de morue fermentée, le beurre et d'autres aliments.
Et n'oubliez pas la vitamine C, elle améliore également considérablement l'absorption du calcium.
Le citrate de calcium convient mieux à ceux qui souffrent d'une sorte d'inflammation du tractus gastro-intestinal ou d'un autre déséquilibre qui bloque l'absorption du calcium. L'avantage du citrate de calcium est qu'il n'est pas nécessaire de le prendre avec de la nourriture, car il est de toute façon mieux absorbé.

Comment fabriquer du citrate de calcium ?

Le principe est simple - nous prenons du jus de citron (acide) et dissolvons le calcium de la coquille.
Option 1
1. Mélangez 1/2 cuillère à café de coquille d'œuf écrasée avec le jus fraîchement pressé (! forcément frais, sinon la réaction risque de ne pas fonctionner) d'un demi-citron.
Le mélange va commencer à bouillonner.
2. Laisser le mélange à température ambiante pendant 6 à 12 heures (mais pas plus de 12).
Prendre 1/2 - une cuillère à café avec de l'eau.
Option 2
1. Faites tremper complètement un œuf entier cru fait maison dans du jus de citron fraîchement pressé. De préférence dans un récipient en verre.
2. Couvrir légèrement et réfrigérer pendant 48 heures. Secouez le récipient plusieurs fois par jour jusqu'à ce que des bulles se forment.
3. Retirez l'œuf après environ 48 heures, lorsque le mélange cesse de bouillonner.
Prendre 1/2 cuillère à café (et un peu plus) une fois par jour.
Variante 3
1. Faites tremper complètement 3 œufs crus entiers propres dans du jus de citron fraîchement pressé. Il est préférable d'utiliser un bocal en verre avec un couvercle.
2. Bien serrer le couvercle du bocal et réfrigérer pendant 48 heures. Secouez le récipient plusieurs fois par jour jusqu'à ce que des bulles se forment.
3. Une fois que le mélange cesse de bouillonner, retirez les œufs. Vous devrez le retirer très soigneusement. Les œufs peuvent même être consommés.
Liquide, c'est-à-dire le citrate de calcium résultant, prendre 1/2 - 1 cuillère à café par jour. Commencez par une petite dose et augmentez progressivement.
Option 4 - pour les très paresseux
1. Prenez 1/2 cuillère à café de notre poudre de coquille d'œuf broyée
2. Ajouter 2-3 gouttes de jus de citron et avaler. Tout
Option 5 - pour les très - très paresseux :) ou urbains - prenez du citrate de calcium prêt à l'emploi sur iherb
Mon choix personnel se porte sur le citrate de calcium Solgar - je leur fais tout simplement confiance.
Le magnésium doit être pris avec le calcium en même temps. Proportion 1:1 ou 2:1. Pourquoi et pourquoi - je vous le dirai la prochaine fois.
Nadya Ekt

Ressources et aide
Une évaluation de l'importance de la sécrétion d'acide gastrique dans l'absorption du calcium alimentaire wiley.com/

De nombreuses personnes modernes sont confrontées à un manque de nutriments dans le corps. Une telle carence peut être causée par divers facteurs : mauvaise alimentation, mauvaise absorption des minéraux et des vitamines, certaines caractéristiques du rythme de vie, etc.

Une telle pénurie affecte négativement le bien-être général et l'état de santé, provoque divers maux et même des maladies. Très souvent, les médecins sont confrontés à un manque de calcium chez leurs patients. Et pour combler un tel déficit, divers moyens, y compris improvisés, peuvent être utilisés. Parlons de la question de savoir si la coquille d'œuf au citron aidera à la carence en calcium et répondons à la question de savoir comment prendre un tel médicament.

Les experts en médecine traditionnelle disent que les coquilles d'œufs sont un produit biologique extrêmement précieux. Cette valeur s'explique par la présence de carbonate de calcium dans sa composition, et il est assez bien absorbé par le corps humain, ce que l'on ne peut pas dire de beaucoup d'autres produits non médicamenteux et médicinaux.

Le calcium, comme vous le savez, est extrêmement important pour le bon fonctionnement de tout l'organisme. Il est nécessaire non seulement pour la santé et le renforcement des os et des dents. Une telle substance assure le fonctionnement normal du cœur, des vaisseaux sanguins, des muscles et du système nerveux. Une carence en calcium peut provoquer des allergies, de l'herpès, de l'anémie et des états dépressifs. En outre, une telle pénurie se heurte à une violation des processus métaboliques, à des fluctuations de la pression artérielle et à une diminution significative de la résistance de l'immunité du corps à diverses influences agressives.

Si une quantité insuffisante de calcium pénètre dans le corps, il est obligé de l'extraire du système squelettique. C'est ainsi que se développe l'ostéoporose...

Et pour restaurer les volumes normaux de cette substance dans les tissus et les cellules, des coquilles d'œufs peuvent être utilisées.

Quelle coquille peut être utilisée pour saturer le corps en calcium?

Les experts en médecine traditionnelle recommandent fortement de choisir des œufs de poule pour une telle thérapie, et les coquilles d'œufs de canards, d'oies, de cailles, de dindes et d'autruches ne doivent pas être utilisées. Les œufs de poule sont bon marché et hygiéniques, de plus, leur coquille se caractérise par un rapport équilibré entre calcium et protéines. De plus, un tel produit est une source d'une quantité importante d'autres substances utiles représentées par le fer, le silicium, le manganèse, le cuivre, le molybdène, le soufre, le phosphore, le fluor et le zinc.

Comment préparer la coquille pour l'utiliser?

Les œufs de poule crus doivent être soigneusement lavés avec du savon, puis leur contenu doit être versé et le film intérieur doit être soigneusement retiré. Si vous allez donner des médicaments aux enfants, plongez les coquilles préparées dans de l'eau bouillante pendant environ cinq minutes. Une telle formation la rendra moins active, cependant, plus sûre.

Séchez la coquille et broyez soigneusement dans un mortier jusqu'à l'état de poudre. Vous pouvez effectuer cette manipulation dans un moulin à café, mais son effet sera moindre. Les experts disent que les coquilles d'œufs doivent être broyées exclusivement dans un mortier en porcelaine ou en bois afin qu'elles n'entrent pas en contact avec du métal.

Si vous doutez de la stérilité de la coquille, placez la poudre pendant quelques minutes dans un four chaud, mais ne l'amenez pas à noircir. Conservez un tel produit dans un flacon en verre, en le bouchant avec un coton-tige (vous n'avez pas besoin d'utiliser un bouchon).

Comment prendre une coquille d'œuf pour renforcer les os avec du jus de citron ?

Il est nécessaire de préparer le mélange pour la consommation interne immédiatement avant utilisation. Trois ou quatre gouttes doivent être ajoutées à une portion de poudre et, de préférence, une goutte d'une solution (provenant d'une pharmacie). Prenez ce remède deux ou trois fois par jour avec de la nourriture.

Le dosage de la poudre dépend uniquement de l'âge du patient, ainsi que de sa maladie. Le plus souvent, il est conseillé de prendre 1,5 à 3 grammes par jour.

Vous pouvez également combiner une demi-cuillère à café de poudre de coquille d'œuf avec le jus de citron fraîchement pressé d'un demi-fruit. Laissez ce mélange à température ambiante pendant six à douze heures et prenez une demi-cuillère à café avec de l'eau.

Sinon, comment utiliser la coquille d'œuf au citron?

Il existe une autre recette pour utiliser des coquilles d'œufs pour saturer le corps en calcium. Pour préparer un tel remède, vous devez préparer vingt œufs de poule. Lavez-les bien avec du savon à lessive, rincez-les à l'eau claire, pliez-les soigneusement dans un bocal de trois litres. Versez ces matières premières avec du jus de citron fraîchement pressé afin qu'il recouvre complètement les œufs. Pour préparer un tel volume de jus, il faut utiliser une vingtaine de citrons. Attachez le col du pot avec de la gaze, en le pliant en plusieurs couches, et laissez-le dans un endroit plutôt sombre et frais (la "tablette chaude" du réfrigérateur, par exemple) pendant vingt jours. Le pot peut être enveloppé dans du papier foncé.

Au bout de vingt jours, filtrez le contenu du pot à travers un tamis ou une gaze. Mélangez le liquide obtenu et ajoutez-y un demi-litre de cognac cinq étoiles. Qu'il en soit ainsi " ". Envoyez le médicament fini au réfrigérateur pour le stockage.

Cela vaut la peine de prendre un tel remède pour une cuillère à dessert trois à quatre fois par jour peu de temps après un repas. La durée du traitement est jusqu'à la fin du mélange citron-œuf.

Une telle recette est idéale pour les fractures et les carences en calcium. De plus, un tel médicament peut être utilisé à titre préventif. Dans ce dernier cas, le mélange œuf-citron doit être pris une fois par an.

Pourquoi avez-vous besoin d'un citron?

Je pense que vous vous posez cette question depuis longtemps. Vous pensez que les coquilles d'œufs, faute de calcium, sont bonnes en elles-mêmes. Oui, c'est vrai, mais ... Le jus de citron assure une absorption optimale du calcium de la coquille de l'œuf. Il doit être utilisé si vous avez une acidité normale ou réduite du suc digestif. Cependant, il convient de noter qu'avec une acidité accrue, il n'y a aucun intérêt particulier à utiliser du jus de citron. Votre corps absorbera lui-même le calcium dont il a besoin.

Traitement coquille d'œuf de poule

Les coquilles d'œufs sont utilisées par les guérisseurs pour corriger de nombreux maux. Il est prouvé que son utilisation aide à corriger la diathèse exsudative-catarrhale chez les enfants, dont le traitement est effectué selon une prescription spéciale. Pour obtenir un effet thérapeutique stable, vous devez donner au bébé un quart de cuillère à café de poudre (0,5 g) deux fois par jour. La thérapie ne donne un résultat notable qu'après trois à quatre semaines, et parfois après deux à trois mois.

coquille d'oeuf pour la peau. La coque traite parfaitement l'urticaire, la chaleur épineuse et diverses irritations cutanées chez l'enfant. Dans ce cas, cela vaut la peine de faire bouillir vingt œufs bruns. Retirez-en la coquille, faites-la bouillir avec de l'eau bouillante et laissez-la pendant une journée. Utiliser pour laver, laver et baigner les enfants. De plus, cette infusion peut être utilisée pour la cuisine.

Maladie asthme bronchique: traitement à la poudre de coque. Dans ce cas, il doit être consommé deux ou trois fois par jour. Commencez avec un gramme, réduisez progressivement la dose à 0,1 g, puis augmentez jusqu'à la quantité initiale de 1 g. La durée du traitement est de trente jours. Vous ne pouvez le répéter qu'après un mois.

Coquille d'œuf : l'estomac vous dit merci ! Les guérisseurs affirment que la coquille d'œuf contribue au traitement de la douleur et. Pour préparer le médicament, vous devez le faire frire dans une casserole jusqu'à ce qu'il devienne jaune et le réduire en poudre. Prendre une demi-cuillère à café peu avant un repas pendant une semaine et demie.

Et avec des lésions ulcéreuses de l'estomac et des intestins, il vaut la peine de remplir un pot de trois litres avec du lait frais et d'y plonger six œufs frais. Couvrez le récipient avec de la gaze et envoyez-le sur le rebord de la fenêtre. Insister jusqu'à ce que la coquille se dissolve. Ensuite, retirez très soigneusement les œufs du bocal et secouez la solution de lait. Prenez un demi-verre de ce mélange trois fois par jour. Buvez tout le contenu du pot, puis faites une pause d'une semaine et répétez le traitement.

La coquille d'œuf a-t-elle des contre-indications?

Oui, c'est le cas. Il convient de noter que les coquilles d'œufs ne doivent pas être utilisées si vous souffrez d'un cancer. De plus, il existe des preuves qu'un apport excessif de calcium dans le corps augmente la probabilité de développement.

Ekaterina, www.site
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Santé 02/01/2016 Irina 02/01/2016 Coquille d'oeuf. Bénéfice et préjudice

Chers lecteurs, aujourd'hui nous allons parler de coquilles d'œufs. Nous pouvons entendre différentes opinions à ce sujet. De nombreuses femmes au foyer utilisent les coquilles d'œufs comme engrais, y compris pour les plantes d'intérieur, les ajoutent à la nourriture pour animaux de compagnie et étaient utilisées comme agent de blanchiment lors du lavage des vêtements. Quant à la consommer comme source de calcium, il y a à la fois des partisans et des opposants à cette méthode d'application.

J'ai beaucoup lu sur l'utilisation des coquilles d'œufs, je les ai données à mes filles, je les ai utilisées moi-même. Elle l'a donné à ses filles pour que ses dents soient en bonne santé, et quand nous avons eu une allergie, et pour la formation de tissu osseux - après tout, chez les enfants pendant la période de croissance, le besoin en calcium augmente considérablement. Les résultats m'ont rendu heureux. Je vais en parler dans l'article.

Aujourd'hui, nous allons parler avec vous des avantages et des inconvénients des coquilles d'œufs, comment les prendre correctement, je vais parler de ma recette de traitement des coquilles d'œufs. Je serais heureux d'entendre vos recettes pour son utilisation pour votre santé.

La coquille d'œuf comme source de calcium

Les coquilles d'œufs contiennent plus de 30 minéraux, dont le calcium. Il est très difficile de surestimer le rôle du calcium pour notre corps. Il est important pour le fonctionnement du système nerveux, et pour notre cœur, pour les os, les dents, il est également important pour la formation du sang. Le calcium pénètre dans le corps avec de la nourriture. Le calcium est riche en lait et produits laitiers, légumineuses, céréales, légumes, poisson, noix. Une grande quantité de calcium se trouve dans la coquille de l'œuf. Et c'est sous une forme accessible.

Bienfaits de la coquille d'œuf.

Source de micro et macro éléments. Étant donné que la coquille d'œuf contient du calcium, du magnésium et environ 30 autres minéraux, elle peut être utilisée comme source alimentaire de micro et macro éléments. Dans les ouvrages de référence sur la médecine traditionnelle, il est écrit : préparée pour être utilisée, la coquille contient des minéraux utiles sous la forme la plus pratique pour le corps. Une fois dans les intestins, les éléments sont librement absorbés et utilisés par l'organisme sans dépense importante d'énergie et de nutriments.

Contient du calcium facilement absorbé. Pour déterminer l'efficacité des coquilles d'œufs comme source d'oligo-éléments au milieu des années 1950, des scientifiques soviétiques ont mené une série d'études. Il s'est avéré qu'environ 20% du calcium contenu est absorbé par la coquille de l'œuf. Le chiffre est égal à la disponibilité pour le corps d'un minéral issu du gluconate de calcium, principal composant de la craie. Un peu plus est absorbé par les comprimés de glycérophosphate de calcium, environ 25% du minéral.

Prévention et aide au traitement des problèmes de santé. La coquille d'œuf est capable d'éliminer la gastrite, le rachitisme et la colite, l'hépatite et la dermatite allergique, aide à guérir rapidement les os en cas de fractures. Arrête le saignement, désinfecte la plaie et accélère la cicatrisation des ulcères. Il est également bon pour la prévention de l'ostéoporose. Il est bon de l'utiliser pour les femmes enceintes et les enfants. Une mise en garde: pour la manifestation de propriétés utiles, la coquille d'œuf doit être correctement cuite.

Préparation coquille d'oeuf. Comment prendre la coquille d'oeuf?

Comment bien préparer et prendre des coquilles d'œufs? Vous pouvez utiliser des œufs crus et bouillis de poules, canards, oies, dindes, cailles, etc. Certains guérisseurs recommandent d'utiliser des coquillages blancs, ils le considèrent plus utile. Mais la plupart des sources disent que la couleur de la coquille n'est pas si importante.

Je me souviens comment mes parents nous ont apporté des œufs du village, et j'ai aussi acheté des œufs de caille dans le magasin, qui sont très utiles pour nous tous, et surtout pour les enfants. Et quand une fille a eu une allergie, nous ne sommes passés qu'à eux.

Recette: Assurez-vous de bien laver les œufs crus avec du savon à lessive, versez le contenu, rincez bien! coquille. Il est également conseillé de le faire bouillir pendant environ cinq minutes, ou de le faire tremper pendant une demi-heure dans une solution de bicarbonate de soude - à raison de 1 c. soda dans un verre d'eau. Ensuite, lavez le soda avec de l'eau bouillie chaude. La coquille doit être séchée soit dans une casserole à une température d'environ 50 degrés, soit calcinée dans un four chaud. Le film mince de la coque doit être retiré.

J'ai lu dans certaines recettes que des œufs à la coque peuvent également être utilisés, mais encore une fois, il y avait toujours des mises en garde que le résultat ne serait pas aussi efficace, donc je n'ai utilisé que des coquilles d'œufs crues.

Il faut enflammer la coquille : premièrement, une maladie dangereuse, la salmonellose, se transmet par les œufs. Deuxièmement, la coque calcinée devient cassante. La fragilité est importante pour la prochaine étape, le broyage.

Et après une telle préparation, nous devons le broyer dans un mortier en une poudre fine. La poudre finie est stockée dans un bocal en verre hermétiquement fermé dans un endroit sec et sombre.

Comment est-ce mieux et quoi de mieux pour broyer les coquilles d'œufs?

Il est préférable d'utiliser un mortier ou un pilon en porcelaine. J'ai lu que le contact de la coquille d'œuf avec le métal doit être évité. Cependant, dans la pratique, on utilise souvent des moulins à café ou des moulins à main pour broyer les coques, et du coup, on obtient rapidement une poudre fine. Des moulins à épices manuels sont maintenant vendus, où les pièces de travail sont en verre dur. Ces broyeurs remplacent efficacement le pilon et le mortier et sont faciles à utiliser.

J'ai toujours utilisé un moulin à café. Nous avions notre propre moulin à café spécial pour cela. C'était très pratique. Je ne connaissais peut-être pas les subtilités du contact de la coque avec le métal, mais tout a été broyé en quelques secondes, puis transféré dans un récipient. Je ne pense pas que quelque chose de mal se soit passé pendant ces secondes. Parlons maintenant de la façon de l'utiliser.

L'utilisation des coquilles d'œufs

Mélanger 1 cuillère à café sans dessus de poudre de coquille d'œuf avec la même quantité de jus de citron ou de pomme, remuer, avaler et boire beaucoup d'eau. Il doit être pris trois fois par jour, immédiatement avant les repas.

Si la coquille est prise pour prévenir une carence en calcium, la durée d'administration sera d'environ 1,5 à 2 mois. Dans le cas d'une carence aiguë en calcium dans le corps, le plat principal durera environ 3-4 mois.

Traitement coquille d'oeuf. Pour quelles maladies pouvons-nous prendre des coquilles d'œufs. Comment emmener les enfants

La coquille d'oeuf est utilisée avec des fractures osseuses et rééducation après fractures. Prenez-le 3 fois par jour pour une cuillère à café. Habituellement, la poudre est mélangée à de l'eau ou du thé et bue jusqu'à ce qu'un précipité apparaisse.

Avec l'ostéoporose appliquez une demi-cuillère à café de poudre de coquille d'œuf après le dîner, après 20 minutes.Vous pouvez boire la coquille avec du kéfir, du lait ou du jus. La durée du traitement est d'environ 4 semaines et doit être effectuée chaque année.

Fait intéressant, les coquilles d'œufs peuvent également être utilisées et pour les brûlures d'estomac- vous devez mélanger 2,5 cuillères à café de poudre avec un verre de lait et boire.

Le remède aide bien diathèse chez les enfants. Il est nécessaire de mélanger un quart de cuillère à café de poudre avec une cuillère à soupe de jus de citron, puis avec de l'eau bouillie (pas chaude) 1:1. Les enfants reçoivent ce mélange après les repas. Il est nécessaire de boire un cours pendant 1 à 3 mois. Les bébés de six mois à un an reçoivent de la poudre sur la pointe d'un couteau.

Coquilles d'œufs pour les allergies

Les allergies causent toujours de l'inconfort à une personne malade. De plus, il peut se produire sur pratiquement n'importe quoi - nourriture, pollen, poussière, poils d'animaux, plumes et duvet d'oiseau, médicaments et même froid ou chaleur.

Comme d'autres maladies, de nombreuses personnes essaient de guérir les allergies avec des remèdes populaires. Un de ces remèdes est la coquille d'œuf. Grâce à ce traitement, une amélioration temporaire de l'état des allergies peut être obtenue. Me voilà avec ma fille, quand je lui ai donné des coquilles d'œufs (mais après le cours) j'ai vu le résultat : l'allergie est partie. Bien sûr, de nombreuses nuances sont toujours importantes. Mais comme remède supplémentaire, je pense qu'un tel traitement de coque peut toujours être effectué.

Coquille d'oeuf au jus de citron

Pour cuisiner, nous avons besoin de coquilles d'œufs et de jus de citron. Il est préférable, bien sûr, de prendre des œufs faits maison. Vous devez faire bouillir les œufs et en retirer la coquille. Ensuite, il est lavé, séché et broyé en poudre, après avoir retiré le film intérieur. Du jus de citron est ajouté à la poudre résultante à l'état de bouillie. Comme vous le savez, le jus de citron dans la médecine traditionnelle est utilisé pour nettoyer le corps, traiter les organes internes et les maladies de la peau.

Voici notre recette de coquille d'œuf : J'ai pris la coquille d'œuf écrasée sur la pointe d'un couteau, versé le tout dans une cuillère à dessert, y ai pressé un peu moins d'une demi-cuillère à café de jus de citron et l'ai donnée à ma fille.

Le médicament préparé est pris quotidiennement trois fois par jour pendant 1 à 3 mois. Conservez la coquille en poudre dans un récipient en verre avec un couvercle bien fermé.

Dommages aux coquilles d'œufs

Fait intéressant, avec une mauvaise préparation, les coquilles d'œufs peuvent causer de graves dommages au corps.

« Le mal des coquilles d'œufs est connu, et il consiste à provoquer un certain nombre de maladies. L'ingestion de gros morceaux de coquille d'œuf dans le système digestif peut provoquer des plaies de l'œsophage et des intestins, des gastrites et des ulcères d'estomac, jusqu'à et y compris la perforation (percée, auteur), inclus », explique un médecin avec 30 ans d'expérience, Lavrenty Dubovskoy . Autrement dit, le principal ennemi de la santé lors de la consommation de coquilles d'œufs est précisément de gros morceaux mal hachés.

Cependant, selon l'expert, il y a aussi du vrai dans la recette. Les coquilles d'œufs en poudre peuvent en fait arrêter les saignements et guérir les plaies. Il y a environ 50 ans, la cendre de cigarette était utilisée à des fins similaires. Une autre caractéristique de la coquille broyée - la liaison des toxines dans les intestins - s'explique par la calcination et l'écrasement de la coquille. Mais avec l'aide d'aides modernes dans la cuisine, je pense que nous pouvons tous broyer la coquille avec précision, presque en poussière.

Et, bien sûr, il y a le danger de contracter la salmonellose. Mais encore une fois, si nous préparons tout correctement, comme je l'ai décrit dans la recette, et si nous utilisons des œufs faits maison, il n'y aura pas un tel danger.

Contre-indications à l'utilisation de la coquille d'œuf

Curieusement, il existe des contre-indications. Les coquilles d'œufs étant prises par voie orale et afin de compenser le manque de calcium, les coquilles d'œufs sont contre-indiquées dans :

• gastrite aiguë et chronique;
• lithiase biliaire et lithiase urinaire;
• un excès de vitamine D.

Ces troubles entraînent des dépôts de calcium douloureux dans les organes. D'autres contre-indications incluent:

• occlusion intestinale complète ou partielle ;
• arythmies cardiaques;
• hypertension et autres troubles cardiaques;
• ulcère peptique de l'estomac et du duodénum;
• maladies du système nerveux.

Il est important de comprendre que les coquilles d'œufs ne sont pas une panacée. Oui, avec un traitement approprié, il peut agir comme source de calcium pour le corps. Mais pas le seul et, très probablement, pas le principal. Il existe d'autres sources de minéraux utiles - les produits laitiers, les légumineuses, les noix, certains légumes, qui sont plus sûrs à utiliser pour combler les besoins en calcium. Mais, bien sûr, si vous êtes confiant dans vos actions et savez exactement comment préparer correctement les coquilles d'œufs, utilisez-le pour votre santé !

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Je vous souhaite à tous santé, harmonie, joie, chaleur et confort dans vos familles. Améliorez votre santé et soyez heureux!

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Beauté et Santé Santé

Les œufs sont un produit alimentaire utilisé presque constamment : même les petits enfants peuvent cuisiner des œufs brouillés, sans parler des nombreux plats qui incluent des œufs dans la recette. Chaque jour, une énorme quantité de coquilles d'œufs est jetée dans le monde et les gens pensent rarement à l'endroit où elle peut être utilement appliquée. Au mieux, il est ajouté à l'alimentation des mêmes poulets, ainsi que d'autres animaux, pour améliorer leur croissance et leur santé ; les coquillages sont appliqués sur les sols - en particulier les sols acides - comme engrais ; autrefois, les ménagères l'utilisaient comme eau de Javel, en l'ajoutant à l'eau où l'on faisait bouillir le linge blanc.

Les bienfaits et la composition de la coquille d'oeuf

Cependant, si les coquilles d'œufs sont bonnes pour le sol et les animaux, pourquoi l'homme ne les utilise-t-il pas pour améliorer sa santé ? En fait, il est utilisé, mais pas dans la médecine officielle, mais dans les recettes folkloriques, dont la plupart ont déjà été oubliées.

Les anciens guérisseurs connaissaient bien les propriétés coquille d'oeuf: ils ont remarqué que les animaux qui mangent des œufs d'oiseaux les mangent avec des coquilles ; plus tard, lorsque l'oiseau a été domestiqué, les paysans ont également remarqué que les furets et les renards qui pénétraient dans le poulailler ne sortaient pas de la coquille. Les zoologistes modernes notent souvent que les animaux mangent tout, sans laisser de trace, mais le contenu de l'œuf peut ne pas être complètement mangé : les écureuils, les singes et même les chiens le font. Les femelles aiment particulièrement la coquille, ce qui signifie déjà qu'elle contient beaucoup de calcium digestible - il est clair qu'elle est nécessaire pour porter et nourrir les petits, et les humains ne font pas exception.

Quels éléments manquent le plus souvent aux femmes enceintes et allaitantes ? Le calcium et le fer, et les médecins le leur prescrivent sous forme de comprimés et d'injections, mais le corps absorbe beaucoup plus efficacement le calcium naturel - des scientifiques européens mènent des recherches sur ce sujet depuis le milieu du XXe siècle.

Les résultats des études menées en Hongrie sont surprenants : La coquille d'œuf s'est avérée être une source idéale de calcium naturel, mais les scientifiques hongrois ne l'ont pas mis en pratique - tout est resté "sur papier". Cependant, des scientifiques hollandais, belges et américains ont mené des essais cliniques officiels, et exactement là où cela était nécessaire - dans un hôpital orthopédique, et le caractère unique des propriétés de la coquille d'œuf a été confirmé.

Le calcium facilement digestible dans sa composition est d'environ 93%, et il existe d'autres minéraux dont une personne a besoin pour sa santé: phosphore, magnésium, silicium, potassium, sodium, fer, etc. En plus d'eux, la coquille est riche en acides aminés et autres composants précieux - par rapport aux préparations de calcium synthétisées artificiellement, elle est beaucoup plus sûre et, surtout, il est plus facile pour le corps de prendre ce qui est équilibré par la nature elle-même.

La composition de la coquille est similaire à celle des os et des dents humaines et aide la moelle osseuse à produire des cellules sanguines. Elle est donc particulièrement utile pour les jeunes enfants - leur corps se développe activement et a besoin de minéraux en permanence.

Comment prendre une coquille d'oeuf

Ceux qui décident de prendre des coquilles d'œufs à titre prophylactique doivent le faire 2 fois par an, en cures de 2 à 3 semaines, généralement 1 c. en un jour; les femmes devraient également le prendre pendant la grossesse et l'allaitement. Donnez aux enfants jusqu'à 6 ans, en mélangeant une certaine quantité de poudre (1,5 à 3 g) dans les aliments - par exemple, dans de la bouillie ou du fromage cottage au petit-déjeuner - cela empêchera le rachitisme, l'anémie et d'autres maladies.

Comment faire de la poudre de coquille d'oeuf

Il n'est pas difficile de préparer de la poudre de coquille, mais il est nécessaire de la traiter correctement. Seuls les œufs frais peuvent être utilisés. L'œuf doit être lavé correctement à l'eau tiède avec du savon, le contenu doit en être vidé et la coquille doit être bien rincée et bouillie pendant 5 minutes. Vous pouvez utiliser des coquilles d'œufs à la coque, mais l'effet de son utilisation sera plus faible. La coquille bouillie doit être soigneusement séchée pendant plusieurs heures, le film mince retiré et broyé en une fine poudre dans un mortier.

Les experts belges estiment que seule la coquille des œufs crus a un effet curatif, mais il existe un risque sérieux de contracter la salmonellose, et les dommages causés par cette maladie sont plusieurs fois supérieurs aux avantages de manger la coquille. Pour être sûr de la sécurité du produit, vous devez prendre des œufs faits maison, en sachant avec certitude que les poulets sont en parfaite santé. Les œufs sont lavés avec une brosse dans de l'eau chaude savonneuse, puis les coquilles sont trempées pendant 30 minutes dans une solution de bicarbonate de soude - 1 c. à un verre d'eau. La soude est lavée à l'eau bouillie chaude, le film est retiré et la coquille est séchée: soit dans un four chaud, soit dans une poêle à 50 ° C, mais elle peut également être à température ambiante - pendant plusieurs jours. La poudre finie peut être conservée dans un bocal en verre hermétiquement fermé dans un endroit sombre et sec.

Quelles maladies peuvent être traitées avec la coquille d'oeuf

Vous pouvez accélérer considérablement la fusion des os dans les fractures, si vous prenez 1 cuillère à café 3 fois par jour. poudre de coque. La poudre doit être mélangée dans un verre de thé ou d'eau ordinaire et boire le tout jusqu'à ce qu'elle se soit déposée au fond; pour les enfants de moins de 14 ans, il suffit de boire ce thé 2 fois par jour. Continuez jusqu'à ce que l'os soit complètement guéri.

Avec l'ostéoporose, il est nécessaire d'effectuer des cures régulièrement, chaque année, en cures de 3-4 semaines. Chaque jour, 10 à 20 minutes après le dîner, prendre 1/2 c. poudre, arrosée de lait, de kéfir ou de jus. Vous pouvez mélanger la poudre avec du sel, 1:2, et saler les aliments avec le mélange obtenu après la cuisson - vous pouvez consommer jusqu'à 1 cuillère à café par jour. mélanges.

Pour les brûlures d'estomac, le bicarbonate de soude est généralement pris, mais les coquilles d'œufs sont plus bénéfiques et l'effet de son utilisation dure plus longtemps. En cas de brûlures d'estomac, 2,5 c. la poudre est bien mélangée dans du lait (1-1/2 tasse) et bue. Pour vous débarrasser complètement des brûlures d'estomac, vous devez le prendre quotidiennement pendant 6 à 8 mois - un tel cours en parallèle aidera à soulager d'autres maladies existantes.

Vous pouvez prendre la poudre contre les maux de ventre : 10 jours, 1 cuil. une fois par jour avant les repas - l'effet est similaire à celui des antiacides. Dans ce cas, la coquille doit être frite jusqu'à ce qu'elle devienne légèrement jaunâtre.

De nombreuses recettes folkloriques mentionnent également le jus de citron, mais il n'est pas nécessaire de l'ajouter à la poudre - le calcium est parfaitement absorbé par le corps sans lui. Cependant, il existe une recette dans laquelle le jus est nécessaire - c'est pourquoi les gens ont décidé de l'ajouter de toute façon. Le jus de citron frais est mélangé avec de la poudre dans le traitement de la diathèse chez les enfants - 1/4 c. mélangé avec 1 c. jus, puis avec de l'eau bouillie refroidie 1:1, et donner à l'enfant après un repas. Continuez le traitement pendant 1 à 3 mois - l'effet est très persistant et, par la suite, la diathèse n'apparaîtra pas, même avec l'utilisation des produits qui l'ont toujours provoquée. Les petits enfants (de 6 mois à un an) reçoivent un peu de poudre, sur la pointe d'un couteau.

Si possible, il est préférable d'utiliser la coquille d'œufs de caille - c'est un peu plus utile, mais il est plus difficile d'en tirer de la poudre : les œufs sont petits et la coquille est fine. Les œufs de poule sont donc l'option la plus simple et la plus pratique. Les œufs de canard et d'oie ne doivent pas être utilisés - les agents pathogènes de la salmonellose et d'autres infections vivent souvent sur leurs coquilles.

La couleur de la coquille n'a pas d'importance - elle peut être blanche ou brune. Vous ne pouvez pas être traité avec des coquilles d'œufs en présence d'un cancer.

Mots clés: coquille d'œuf, comment prendre la coquille d'œuf, les avantages de la coquille d'œuf

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Quelle source de calcium est absorbée presque à cent pour cent ? La coquille d'œuf ordinaire est un produit naturel équilibré, du carbonate de calcium pur. La coquille dure d'un embryon d'oiseau contient plus de 90 % d'un microélément précieux. Les coquilles d'œufs peuvent être consommées écrasées pour rétablir l'équilibre acido-basique, stimuler la fonction de la moelle osseuse. Contrairement aux produits chimiques, la coquille d'œuf naturelle ne provoque pas de surdosage.

Composition et propriétés utiles

Les scientifiques notent la forte activité thérapeutique des coquilles d'œufs d'oiseaux en l'absence d'effets secondaires. En plus du calcium, le produit contient du phosphore, du soufre, du zinc, du fer, du fluor, du cuivre, du manganèse, du soufre et d'autres minéraux utiles. Le molybdène et le silicium (éléments rarement présents dans les aliments de tous les jours) contribuent à la normalisation des processus biochimiques dans le corps humain. Les experts recommandent de prendre des coquilles broyées :

• adolescents;
• Aux personnes âgées;
• pendant la grossesse, la ménopause, les menstruations douloureuses;
• adultes afin de prévenir l'ostéoporose, les maladies de la colonne vertébrale;
• les personnes menant une vie sédentaire ;
• les athlètes;
• avec stress, épuisement nerveux.

Cela ne fait de mal à personne d'ajouter des coquilles d'œufs à son alimentation - pour la santé des ongles et des cheveux, le renforcement de l'émail des dents et du tissu osseux et l'amélioration du processus de coagulation du sang. Les besoins quotidiens recommandés en calcium chez les enfants sont de 300 à 700 mg, les adultes - 900-1200 mg, les personnes de plus de 60 ans - 1300-1500 mg. Pour le reconstituer, vous pouvez prendre du calcide de magnésium à base de coquille d'œuf (BAA), en choisissant des entreprises de confiance, en vous méfiant des contrefaçons.

Bien sûr, une alternative naturelle plus abordable est la coquille d'œuf elle-même, qui est utilisée avec succès dans la médecine populaire pour traiter le tractus gastro-intestinal, les maux de tête, la gastrite, la diarrhée, les maladies de la vessie et pour soulager les crises d'asthme. La poudre est efficacement utilisée pour éliminer les radionucléides dans des conditions de contamination radioactive.

Ce produit est particulièrement précieux pour le corps de l'enfant, qui a besoin d'un apport ininterrompu de calcium pour la formation du squelette et d'un tissu osseux sain. La coquille d'œuf est une excellente prévention de la diathèse, de l'anémie et du rachitisme chez les bébés. Le beau sexe, compensant le manque de calcium, assure la force des muscles utérins, le déroulement facile de la grossesse et de l'accouchement à l'avenir.

Comment prendre?

Important : ne pas utiliser d'œufs d'oies, de canards, de dindes (pour éviter les risques de salmonellose). Afin de préparer le calcium à partir de la coquille, des œufs de poule frais (blancs) sont nécessaires, qui sont soigneusement lavés plusieurs fois avec de l'eau savonneuse. Bien rincer, nettoyer du contenu et du film intérieur. Certaines sources recommandent des œufs durs. Pour les désinfecter, ils peuvent être trempés dans une solution de bicarbonate de soude pendant 15 à 20 minutes, puis rincés à l'eau chaude.

La coquille dure et propre des œufs est séchée à température ambiante pendant plusieurs heures. Broyez ensuite la coquille d'œuf en poudre (dans un mélangeur, un mortier, un moulin à café). Conservez la poudre naturelle finie dans un récipient en verre. Il est pris en ajoutant du fromage cottage, du yaourt, des céréales ou sous sa forme pure, arrosé d'eau. À titre préventif, un cours est effectué deux fois par an pendant 40 à 60 jours. Pour que le produit soit mieux absorbé, il est "trempé" avec du jus de citron et bien mélangé. L'acide citrique, réagissant avec le bicarbonate, le transforme en un complexe minéral facilement digestible.

Pour les fractures

La poudre de coquille prête à l'emploi est prise une cuillère à café (3 fois par jour), en remuant soigneusement dans un verre d'eau ou de thé. Le cours est effectué jusqu'à la fusion complète du tissu osseux au site de fracture.

La dermatite atopique est une maladie courante qui peut survenir chez les bébés pendant une période de croissance intensive des tissus musculo-squelettiques. Pour son traitement, il est recommandé d'ajuster le régime alimentaire, la routine quotidienne et d'observer l'hygiène personnelle. Des coquilles d'œufs sont données aux enfants (après consultation d'un pédiatre):

• sur la pointe d'un couteau (enfants de moins d'un an);
• une demi-cuillère à café (de 1 à 3 ans);
• 1 cuillère à café (pour les bébés après trois ans).

Pour les allergies chez les enfants

La poudre de coquille aide à la diathèse, aux éruptions cutanées et aux allergies chez les bébés. Pour le traitement, vous avez besoin de 0,3 c. Saupoudrez la poudre de jus de citron, donnez à l'enfant des repas jusqu'à ce que les symptômes disparaissent complètement.

Avec un manque de calcium, pour le renforcement général des os, avec l'ostéoporose

½ cuillère à café les coquilles broyées sont lavées avec un verre de kéfir ou de lait (avant d'aller se coucher) pendant 25 à 30 jours.

Pour les maux d'estomac, les brûlures d'estomac

Deux cuillères à café de poudre diluées dans ½ tasse de lait, pris quotidiennement (4-6 mois).

La poudre broyée est utilisée sous forme de poudre, appliquée sur les surfaces affectées.

Un masque visage purifiant et blanchissant

La poudre finie est mélangée avec de la farine de riz, une cuillerée de miel et du jus de citron. Si le mélange est trop épais, ajouter un peu d'eau. Le mélange nutritif est appliqué uniformément sur le visage, lavé après 15-20 minutes.

Contre-indications

Malgré les nombreuses propriétés bénéfiques des coquilles d'œufs, il existe des contre-indications à prendre en compte :

• excès de vitamine D;
• gastrite aiguë, ulcères, maladies chroniques du duodénum;
• obstruction intestinale;
• maladies oncologiques.

Une petite-fille a été traitée avec une coquille écrasée d'œufs domestiques pour une allergie prolongée. Après une utilisation régulière (environ trois semaines), les éruptions cutanées ont progressivement commencé à disparaître.

J'ai étudié beaucoup d'informations sur ce sujet sur Internet. Je compense le manque de calcium avec des œufs de caille, je les considère plus utiles.

Je prends des coquilles moulues éteintes avec du vinaigre de cidre de pomme depuis 4 mois maintenant. J'ai remarqué des changements dans mon apparence - mes cheveux sont devenus plus épais, ils poussent plus vite, mes ongles sont plus forts, ils ont cessé de se casser.

Le corps humain ne peut mener à bien une activité vitale sans calcium. Sa carence peut entraîner de graves problèmes dans le fonctionnement du système musculo-squelettique, du cœur, du système nerveux, des dommages aux vaisseaux sanguins, la destruction des tissus dentaires et musculaires.

La restauration de l'approvisionnement en un élément si important pour le corps est facilitée par une excellente source de calcium d'origine naturelle - la coquille d'œuf.

Coquille d'œuf comme source de calcium. Ce qu'il est utile de savoir sur les coquilles d'œufs

Des changements positifs dans le corps humain suite à la prise de coquilles d'œufs ont été découverts par nos ancêtres qui ont vécu au cours des siècles passés. Les substances utiles qu'il contient sont bien absorbées par le corps humain.

La composition de la coquille d'oeuf

La recherche scientifique a établi que la coquille d'œuf a une composition complexe. Sa base est le carbonate de calcium (CaCO3) qui, selon diverses sources, représente 90 à 95 % de la composition totale.

Le reste est pris en charge par :

• eau - 1,5%;
• éléments biochimiques et minéraux (magnésium, phosphore, silicium, soufre et autres) et leurs divers composés, chacun représentant de 0,01% à 0,5% - au total pas plus de 1,5%;
• acides aminés (cystine, lysine, isoleucine, méthionine) - pas plus de 1,4% au total;
• composés organiques (kératine, mucine) - le reste du volume.

Quels sont les avantages des coquilles d'œufs

La coquille d'œuf a son effet bénéfique à toutes les étapes du cycle de vie du corps humain sans exception :

• pour embryon humain- comme source de matériau de construction au stade de la formation et du développement des tissus et des organes internes, du 1er trimestre au moment de la naissance. La totalité de la quantité de calcium requise pendant cette période est prélevée sur le corps d'une femme enceinte;
• dans la petite enfance et l'âge préscolaire- renforce le squelette, prévient le rachitisme et la carie dentaire, forme l'immunité, résiste aux allergies;
• à l'école et à l'adolescence- renforce les tissus musculaires et le système nerveux, connaissant une augmentation significative de l'intensité du stress, vous permettant de résister au stress et à l'épuisement nerveux et à la dépression ;
• à l'âge adulte- prévient les défaillances des processus métaboliques et digestifs, combat l'hypertension artérielle;
• dans la vieillesse- élimine le relâchement du tissu osseux et la fragilité osseuse causée par une diminution de l'activité et le passage à un mode de vie sédentaire.

Les coquilles d'œufs en tant que source de calcium, lorsqu'elles sont correctement prises, sont particulièrement utiles pour les femmes pendant les règles :

• menstruation - pour soulager le tonus musculaire;
• grossesse et allaitement - pour reconstituer l'apport de calcium dépensé pour le bébé;
• ménopause - pour réguler les niveaux hormonaux.

• soutenir le travail du système circulatoire du corps;
• combattre les spasmes et les convulsions;
• contribuent à l'absorption des vitamines et oligo-éléments par l'organisme.

La réception de la coquille d'œuf évite un surdosage en calcium.

Les coquilles d'œufs sont une excellente source de calcium pour le corps. un complément sain s'il est correctement préparé et pris

Pour quelles maladies est-il utile de prendre la coquille

En raison du fait que le calcium domine dans la composition de la coquille d'œuf, les experts recommandent de le prendre, en particulier pour les personnes atteintes de maladies causées par une carence ou une absorption insuffisante de cette substance particulière dans le corps.

C'est le squelette et les dents qui ont le plus besoin de calcium. Par conséquent, la coquille d'œuf est prescrite comme source de calcium et comme prendre principalement pour des violations dans le travail du système os-cartilagineux, telles que:

• rachitisme;
• ostéochondrose;
• ostéomalacie;
• parodontite;
• carie.

La coquille d'œuf permet de compenser le manque de calcium en cas de manquements :

• système immunitaire (réactions allergiques, arthrite, maladies du tissu conjonctif);
• système nerveux (neurasthénie, retard mental, troubles dépressifs, insomnie);
• système génito-urinaire (urolithiase);
• système circulatoire (anémie);
• système respiratoire (rhumes, asthme bronchique);
• peau (eczéma, dermatite, psoriasis, plaies ou coupures);
• orthopédique (scoliose, fractures).

Réception de la coquille avec diathèse exsudative-catarrhale

La principale méthode de traitement de la diathèse exsudative-catarrhale, qui est causée par l'instabilité des processus métaboliques eau-sel dans le corps, est la rationalisation de l'alimentation.

Les aliments riches en calcium doivent être exclus de l'alimentation quotidienne : lait, œufs, poisson. Le carbonate de calcium contenu dans la coquille d'œuf aide à obtenir la quantité de calcium dont le corps manque et en même temps lutte contre les dommages cutanés.

Réception de la coquille avec urticaire

L'apparition sur la peau d'une éruption allergique telle que l'urticaire, généralement accompagnée de fortes démangeaisons, est un symptôme de troubles du système immunitaire et de perturbations hormonales. La coquille doit être prise par voie orale comme source de calcium dès les premiers signes d'urticaire.

Avec l'urticaire, la poudre de coquille d'œuf est utilisée comme puissant sorbant pour éliminer les toxines.

La coquille d'œuf moulue a un effet absorbant, absorbant sélectivement dans le corps à la fois les toxines qui ont provoqué la réaction allergique et leurs produits de décomposition, et lorsqu'elle est ajoutée à un bain pour se baigner, elle apaise les zones irritées de la peau.

L'utilisation des coquilles d'œufs dans l'asthme bronchique

La thérapie avec l'utilisation de coquilles d'œufs dans l'asthme bronchique aide à soulager l'inflammation, à stabiliser le fonctionnement de la muqueuse bronchique et à arrêter les attaques de toux étouffante pendant une période suffisamment longue.

Dans les 4 semaines, la posologie de la poudre est réduite de 1 g au début de la prise à 0,1 g par prise. La thérapie par la coquille d'œuf doit être effectuée en cours avec un intervalle d'un mois.

Dommages possibles en prenant la coquille

Malgré les propriétés bénéfiques de la coquille d'œuf, elle doit être utilisée avec beaucoup de précautions afin de ne pas nuire au corps.

Lors de la prise de coquilles d'œufs, le danger est:

• morceaux de coquille insuffisamment broyés, qui, une fois dans le tube digestif, peuvent léser les parois de l'œsophage ou provoquer une inflammation de la muqueuse intestinale ;
• toxines s'accumulant dans la coque broyée du fait de sa calcination préalable dans un four à gaz. Pour éviter cela, les œufs doivent être bouillis ou passés au micro-ondes;
• salmonellose. Réduisez le risque de maladie en broyant les coquilles d'œufs de poule domestique frais, soigneusement lavés dans une solution savonneuse.

Comment et quand est le meilleur moment pour manger des coquilles d'œufs

La dose quotidienne de coquille d'œuf doit être divisée en 2-3 doses.

Lorsqu'il est broyé en poudre, il est parfaitement compatible avec une variété de produits alimentaires.

Sa meilleure absorption par le corps humain se produit en association avec des aliments riches en vitamines A et D : foie, poisson, fruits de mer.

En association avec une supplémentation en vitamine D, il doit être pris au petit-déjeuner jusqu'à 12h.

La coquille d'œuf comme source de calcium, sachant le prendre, a un effet bénéfique assaisonné de jus de citron. Sous cette forme, il doit être ajouté au fromage cottage dont la teneur en matières grasses ne dépasse pas 5% ou au yaourt et consommé le matin.

Les coquilles d'œufs à la consistance poudreuse sont assaisonnées de salades de légumes, elles sont ajoutées aux céréales.

Quelle quantité de calcium prendre

Pour le bon fonctionnement de l'organisme, une quantité quotidienne suffisante de calcium, selon les recommandations de l'Organisation mondiale de la santé, est de :

Enfants

• jusqu'à 1 an - 0,4 g;
• plus de 1 an à 3 ans inclus - 0,6 g;
• plus de 3 à 10 ans inclus - 0,8 g;
• de plus de 10 à 13 ans inclus - 1 an.

Adolescents

• adolescents de plus de 13 à 16 ans inclus - 1,2 g.

Les jeunes et les filles

• jeunes et filles de plus de 16 ans - 1 g.

adultes

• de 25 à 55 ans - 1 g;
• plus de 55 ans - 1,2 g.

Femmes

• pendant la grossesse et l'allaitement - 1,5 - 2 g;
• avec la ménopause - 1,4 g.

Pour que le corps reçoive une quantité suffisante de calcium, il est nécessaire de ne pas manger plus de 2 œufs de poule de 1ère catégorie par jour, car la production de calcium de la coquille d'un œuf est de 0,7 g.

Préparation coquille d'oeuf

Lors de la prise de la coquille comme source de calcium, elle doit être soigneusement traitée:

1. Un œuf de poule entier, de préférence cru, doit être lavé à l'eau savonneuse et rincé à l'eau courante.
2. La coquille est séparée de la protéine et de la membrane de la coquille.
3. La coque nettoyée doit être lavée à nouveau à l'eau courante et soumise à un traitement thermique pendant 10 minutes dans un four préchauffé à 100 ° C ou un four à micro-ondes.
4. Les coquilles propres et sèches sont soigneusement broyées avec un rouleau à pâtisserie en bois, un moulin à café ou un moulin à épices jusqu'à la consistance d'une poudre ou d'une farine et tamisées à travers un tamis pour finalement éliminer les gros morceaux. La poudre obtenue est prête à l'emploi.

Le stockage de la poudre prête à l'emploi doit être effectué dans un récipient en céramique ou en verre hermétiquement fermé.

eau calcique de coquille d'oeuf

Les résultats des études en laboratoire ont montré que l'utilisation d'eau contenant du calcium ralentit le processus de vieillissement du corps humain.

Sa réception améliore l'état général d'une personne lors de stress physique et émotionnel sévère, pendant la grossesse, ainsi que favorise l'élimination des radionucléides de l'organisme.

Les coquilles d'œufs en tant que source à haute teneur en calcium sont recommandées pour la préparation d'eau calcique à prendre par voie orale pendant et entre les repas.

Technologie pour la préparation de l'eau calcaire

Pour saturer l'eau en calcium, il faut prendre le nombre d'œufs à raison de 1 morceau pour 1 litre d'eau bouillante à température ambiante. Vous ne devez utiliser que la coquille d'un œuf bien lavé et bouilli.

Après refroidissement, la membrane de la coque est retirée de la surface interne de la coque, puis la coque est soigneusement broyée jusqu'à l'obtention d'une consistance pulvérulente et remplie d'eau.

Préparation de poudre à partir de la coquille d'œufs de poule

Après un quart de journée, il est prêt à être bu et mangé.

Préparation des coquilles d'œufs avec de l'acide citrique

Il va améliorer l'absorption du calcium contenu dans la coque en l'acidifiant avec du jus de citron. Il est recommandé de combiner les composants dans le mélange immédiatement avant la consommation. Il est permis de stocker le mélange fini pendant un maximum de 12 heures à une température ne dépassant pas 20°C.

Méthode numéro 1

Pour préparer une portion quotidienne de la composition, 4 gouttes de jus de citron et une goutte d'une solution d'huile de vitamine D sont ajoutées à la coquille d'œuf broyée en poudre dans un volume de 3 g.

La composition est mélangée à une consistance pâteuse. Il est recommandé d'effectuer le mélange dans un bol avec des parois en céramique.

Méthode numéro 2

Dans la coquille broyée d'un œuf de poule fraîchement bouilli à raison de 0,5 c. le jus de ½ citron est pressé.

L'utilisation du mélange est effectuée pendant les repas, mais pas plus de 3 fois par jour. La taille de la dose acceptée dépend de la catégorie d'âge.

L'utilisation des coquilles d'œufs pour le traitement de maux spécifiques

En raison de ses propriétés, la coquille d'œuf a un effet préventif et agit comme un remède contre un large éventail de troubles du corps humain.

Recette et utilisation pour les fractures

Pour les adultes 1 c. coquilles, broyées jusqu'à l'obtention d'une consistance de farine, diluées avec 200 ml d'eau ou une boisson non gazeuse et non alcoolisée. Pour les enfants jusqu'à 13 ans, 0,5 cuillère à café suffit. La composition résultante est divisée au cours de la journée en 3 doses.

La réception est effectuée jusqu'à la fusion finale du tissu osseux dans le foyer de fracture.

Recette d'utilisation de coquillages pour éliminer les calculs rénaux

L'utilisation de coquilles d'œufs doit être effectuée après avoir dilué 0,5 c. sa poudre dans 200 g de vin de raisin. Le cours de l'apport quotidien est effectué jusqu'à ce que les calculs quittent le corps.

Avec la dermatite atopique chez les enfants

Selon les pédiatres, près de la moitié des nourrissons développent une dermatite atypique après la naissance, dont l'apparition s'explique par l'immaturité du système digestif, l'absence de sa propre immunité et une prédisposition héréditaire à l'influence des allergènes.

Les médecins recommandent d'équilibrer la nutrition des bébés en introduisant des coquilles d'œufs, broyées à une consistance poudreuse, dans l'alimentation quotidienne. Les coquilles d'œufs comme source de calcium, comment prendre selon le témoignage des médecins, les parents doivent organiser l'utilisation des bébés.

• jusqu'à 1 an - à la pointe d'une cuillère à café;
• jusqu'à 3 ans - ½ cuillère à café;
• à partir de 3 ans - 1 cuillère à café

La période d'admission est jusqu'à la guérison complète de la peau.

Pour les allergies chez les enfants

Broyées à la consistance de la poudre, les coquilles d'œufs sont prescrites aux patients dans l'enfance présentant des réactions allergiques.

Son utilisation s'effectue après les repas en association avec du jus de citron et de l'eau minérale non gazeuse dans la proportion : ¼ c. poudre pour 1 cuillère à soupe. jus et 1 c. l'eau. Le cours du traitement dure 6-8 semaines.

Avec un manque de calcium, pour le renforcement général des os, avec l'ostéoporose

La thérapie générale de renforcement avec la coquille d'œuf est effectuée chaque année pendant 4 à 5 semaines. La réception est effectuée 3 fois par jour après 20 minutes après avoir mangé ½ cuillère à café. en combinaison avec du lait ou des produits à base de lait caillé.

Pour les maux d'estomac, les brûlures d'estomac

Pour soulager l'inconfort et la sensation de brûlure dans les organes digestifs situés dans la région de la poitrine, il est recommandé d'effectuer une thérapie quotidienne de coquille d'œuf pendant 20 semaines, en la prenant en combinaison avec du lait dans les proportions : 2 c. poudre pour 100 g de lait.

Pour brûlures, coupures, égratignures

Lésions cutanées causées par des blessures causées par des objets pointus ou chauds guérir lorsqu'il est appliqué localement à la surface de la plaie de coquilles d'œufs effilochées. Une telle thérapie est efficace lorsqu'elle est effectuée quotidiennement jusqu'à la guérison complète.

Contre-indications. Qui ne devrait pas prendre de coquilles d'œufs

Il est important de se rappeler que malgré le large éventail de maladies pour lesquelles les coquilles d'œufs sont prescrites, sa consommation présente des contre-indications.

La thérapie par la coquille d'œuf ne doit pas être pratiquée sur les personnes qui :

• avec un excès de calcium dans le corps;
• avoir une intolérance individuelle;
• avec un excès de vitamine D dans le corps;
• avec des diagnostics de cancer.

Pour un adulte, la dose quotidienne de calcium contenue dans la coquille d'œuf peut remplacer 400 g d'amandes, 850 g de fromage blanc ou 1,5 kg de sarrasin.

Une telle comparaison prouve l'efficacité de la consommation de coquilles d'œufs pour le corps humain en tant que source de calcium. La coquille d'œuf et les conseils des médecins sur la façon de le prendre constituent une alternative abordable aux pilules et aux suppléments.

Être en bonne santé!

Matériel vidéo utile sur la façon d'utiliser la coquille des œufs de poule et de caille comme source de calcium, comment la prendre pour les fractures

La coquille d'œuf est une source de calcium nécessaire à l'organisme :

Comment faire de la poudre de coquille d'œuf de caille :

Comment prendre la coquille pour les fractures:

Tout le monde a entendu parler des bienfaits des coquilles d'œufs pour les humains, il ne faut donc pas qu'elles finissent à la poubelle. Ses propriétés curatives concernent à la fois la promotion de la santé et le maintien de la beauté du corps.

Jusqu'à il y a quelque temps, les œufs étaient rejetés en raison de leur teneur en cholestérol. Actuellement, la situation a changé et ils se sont "transformés" en l'un des produits recommandés pour une utilisation régulière. Bien sûr, en quantités raisonnables.

3 à 4 œufs par semaine sont considérés comme un ajout bon et sain à l'alimentation. Ils contiennent des protéines de haute qualité, du fer, du calcium, du phosphore, des vitamines A, D, E, K et d'autres substances. En plus d'être saine, la coque est également utilisable.

Comment cuisiner et prendre la coquille d'œuf comme source de calcium et remède à certains problèmes de santé ?

Recherche scientifique

Les scientifiques étudient la question de l'utilité des coquilles d'œufs pour l'homme depuis plusieurs décennies.

Dans un certain nombre d'études, ils ont conclu qu'il aide à lutter contre les ongles et les cheveux cassants, les saignements des gencives, la constipation, les rhumes chroniques et l'asthme, renforce les os dans l'ostéoporose et, selon certains experts, élimine les toxines nocives et les éléments radioactifs du corps.

Son efficacité est supérieure à la plupart des compléments alimentaires ! En plus du calcium, le corps reçoit du magnésium, du zinc, du soufre, du fer, du molybdène, du fluor, du sélénium et du silicium. Plus de 90% d'une coquille d'œuf est composée de matériaux inorganiques, ce qui est similaire à la composition des dents et des os humains.

L'utilisation du produit ne provoque aucun effet secondaire, les médicaments qu'il contient sont faciles à préparer et ne nécessitent aucun coût.

Usage

Noter! Coquille de 1 œuf = 0,7 g de calcium.

Avantages de l'utilisation

Le calcium de la coquille d'œuf présente de nombreux avantages pour la santé. En médecine traditionnelle, le produit est utilisé pour obtenir les effets suivants :

• régulation de l'hypercholestérolémie ;
• prévention de l'ostéoporose;
• renforcer la moelle osseuse;
• effet positif sur la pression artérielle;
• renforcer les os et accélérer le traitement des blessures, fractures, entorses, etc.;
• soutien immunitaire grâce à la richesse en chrome, zinc, fer, magnésium et phosphore.

Pour femme

La normalisation du tonus musculaire et la stabilisation des niveaux hormonaux sont les principales propriétés curatives des coquilles d'œufs bénéfiques pour les femmes.

La capacité du produit à améliorer la fonction des muscles de l'utérus est importante - avec un tonus suffisant des muscles utérins, l'accouchement est aussi simple que possible.

Le principal avantage pour le beau sexe est l'amélioration de l'état des cheveux, des dents, de la peau et des ongles.

Pour hommes

En plus de renforcer les os, l'avantage pour les hommes est d'augmenter la fertilité. Avec un manque de calcium dans le corps masculin, un spermatozoïde faible est incapable de percer la coquille de l'ovule femelle et de fertiliser.

C'est l'une des causes les plus fréquentes d'infertilité masculine. Pour sa prévention et son traitement, il est recommandé d'utiliser 1 cuillère à soupe. par jour.

Pour les femmes enceintes

Pendant la période de procréation, la prise de coquilles d'œufs (calcium) est utile non seulement pour les femmes enceintes, mais également pour le bon développement du fœtus.

Nous parlons d'un élément qui est un matériau de construction pour les os, les organes internes et les tissus de l'enfant. Étant dans le ventre de sa mère, le bébé prend toutes les réserves de calcium nécessaires de son corps. En conséquence, l'état des cheveux, des ongles, de la peau et des dents d'une femme enceinte s'aggrave.

Si dans son corps un élément important se trouve dans la quantité manquante, le fœtus ne peut pas se développer normalement - cela provoque des malformations congénitales et augmente le risque de fausse couche. Pendant la grossesse, une femme a besoin d'un apport quotidien en calcium d'une quantité de 1 cuillère à soupe par jour.

Pour les enfants

Depuis l'Antiquité, la poudre de coquille a été ajoutée à la nourriture des enfants souffrant de rachitisme. Les prestations pour enfants peuvent être utilisées dès le plus jeune âge - à partir de 1 an.

Pour les enfants d'âge préscolaire, le produit assure le bon développement du squelette et la formation du système immunitaire, prévient le rachitisme et la carie dentaire.

À l'âge scolaire et plus - renforce les muscles et le système nerveux, neutralise le stress et la dépression chez les adolescentes.
Le dosage de la poudre varie selon l'âge :

• 1-3 ans - 2-3 g;
• 3-12 ans - 1/2 cuillère à café;
• à partir de 12 ans - 1 cuillère à soupe.

Avertissement!
Avant de commencer le traitement à domicile, consultez votre médecin. Il déterminera si vous pouvez prendre des coquilles d'œufs à la place du calcium, ou s'il est conseillé de le remplacer par des comprimés prêts à l'emploi.

Poudre

La préparation de la poudre est facile. La recette est la suivante :

1. Prenez 12 coquilles d'œufs - si possible, à partir d'un produit fait maison ou biologique. Enlevez les tampons et la saleté, rincez abondamment.
2. Enfournez et faites rôtir 15 minutes à 180°C.
3. Le traitement thermique débarrasse le produit des bactéries et le rend plus fragile - le processus de broyage sera aussi simple que possible.
4. Après séchage, moudre dans un moulin à café et passer au tamis. Le résultat sera une fine poudre blanc-brun qui doit être conservée dans un récipient bien fermé.

Comment prendre la poudre ? Très simple : juste une petite quantité (à la pointe d'un couteau) 3 fois par jour. Cependant, il est important de savoir prendre les coquilles d'œufs pour qu'elles soient mieux absorbées.

Prendre la poudre à jeun ou avec des aliments sans matières grasses (miel, pain sec, etc.). Les graisses peuvent convertir les minéraux en poudre en composés de calcium indigestes.

La poudre de coquille d'œuf au citron n'aide pas seulement à la carence en calcium - elle est efficace contre l'acide gastrique élevé et les brûlures d'estomac.

La médecine naturelle est sans danger pour une utilisation à long terme (si la condition de prise avant les repas est remplie - sinon des flatulences ou une lourdeur dans l'estomac peuvent apparaître).

Protection et renforcement des os

Les coquilles d'œufs sont importantes pour la solidité des os en raison de leur pourcentage élevé de calcium (comme mentionné ci-dessus), un minéral qui réduit les maladies osseuses et les douleurs articulaires.

Des études montrent que sa consommation régulière minimise les douleurs de l'arthrose. Ce nutriment maintient les articulations en bonne santé et améliore la mobilité des articulations, prévient l'ostéoporose et maintient les dents en bonne santé. Vous pouvez prendre de la coquille d'œuf moulue (poudre) ou d'autres médicaments naturels fabriqués à partir de celle-ci.

Comment prendre la coquille pour les fractures: 1/2 c. poudre 3 fois par jour (avec du citron, des aliments allégés ou seul).

Médicament contre les allergies au citron

Dissoudre la coquille de 10 œufs dans le jus de 1 kg de citrons. Attention : lorsque les substances actives interagissent, une grande quantité de mousse apparaît ! Laisser dissoudre pendant 24 heures.

Boire la solution fraîche, 100 ml le matin et 100 ml dans la journée. Le médicament n'est pas du tout savoureux, mais utile - vous pouvez vous débarrasser de divers types d'allergies pendant 3 à 12 mois.

Important! Pour se débarrasser des allergies chez les enfants, la préparation et la posologie sont différentes :

• verser le jus d'1 citron dans la coquille d'1 oeuf;
• partir une journée.

L'enfant doit prendre le montant reçu pendant la journée.

Prévention de la perte osseuse

Les femmes ménopausées souffrent de perte osseuse, ce qui entraîne un amincissement des os et des fractures ouvertes subséquentes.

Une recherche publiée en 2003 dans l'International Journal of Clinical Pharmacology Research a montré que la consommation de coquilles d'œufs peut arrêter la perte osseuse.

Comment le boire avec un manque de calcium ? Vous pouvez prendre la poudre (à partir de 1 œuf par jour) ou utiliser la recette suivante.

Alcool

Verser 10 œufs entiers propres avec un verre de jus de citron, laisser dissoudre. Agiter de temps en temps. Une fois la coquille complètement dissoute, cassez les œufs, égouttez-les, ajoutez du miel et du rhum (ou une autre boisson) au goût. Prenez 3 cuillères à soupe. en un jour.
Une autre recette pour savoir comment préparer un remède oral.

Complément alimentaire riche en calcium

Faire bouillir les coquilles propres pendant environ 10 minutes dans de l'eau propre. Laissez-les sécher librement et placez-les dans un four préchauffé (200C) pendant quelques minutes. Moudre dans un moulin à café. Prendre 1/2 c. en un jour.

Dentifrice

Les coquilles d'œufs renforcent les dents, les enrichissent en minéraux, les protègent de l'affaiblissement et de la destruction.

Ingrédients du dentifrice :

• poudre de 12 coquilles d'œufs;
• 1-3 cuillères à soupe huile de noix de coco;
• 1 cuillère à soupe bicarbonate de soude;
• 10 gouttes de n'importe quelle huile végétale.

Mélanger tous les ingrédients jusqu'à consistance lisse. Conservez le mélange dans un tube ou un petit récipient avec un couvercle et utilisez-le pour vous brosser les dents tous les matins. Attention à ne pas avaler la pâte !

Contre-indications et complications possibles

Le produit utile a également des contre-indications. Des dommages potentiels sont possibles avec les maladies suivantes :

• gastrite sous forme aiguë et chronique;
• augmentation de la quantité de vitamine D dans le corps;
• obstruction intestinale;
• violation du rythme cardiaque;
• maladie ulcéreuse.

Pour tirer le meilleur parti des coquilles d'œufs et minimiser les dommages, assurez-vous qu'il n'y a pas de particules plus grosses dans la poudre avant de la prendre. Sinon, il existe un risque de blessure aux intestins et à l'œsophage.

Avant utilisation, consultez votre médecin pour savoir si vous pouvez manger des coquilles d'œufs - existe-t-il des contre-indications. Malgré le fait que les règles d'un mode de vie sain prônent l'utilisation de tout ce qui est naturel, même les remèdes naturels peuvent avoir des conséquences indésirables !