Il y a plusieurs siècles, les guérisseurs orientaux ont remarqué que lorsqu'ils étaient exposés à certains points du pied, on pouvait non seulement améliorer l'état général du corps, mais aussi guérir de diverses maladies. Peu à peu, les gens étudiaient ces points et dressaient une carte de leur correspondance avec les organes internes. Par la suite, la technique consistant à influencer les points biologiquement actifs des pieds est fermement entrée dans le système de la médecine orientale, s'est répandue dans le monde entier et est activement utilisée à ce jour.
Un regard moderne sur la technique ancienne
En médecine traditionnelle chinoise, la régularité de l'effet des points de stimulation à la surface du corps sur un organe précis a été observée empiriquement.
En combinaison avec les canons de la philosophie orientale - la doctrine des méridiens énergétiques du corps à travers lesquels circule l'énergie vitale - une technique appelée acupuncture a été créée. Selon elle, 34 points biologiquement actifs sont situés sur le pied.
Plus tard, le scientifique coréen Park Jae Wu a créé le système Su Jok ("su" - pinceau, "jock" - stop). Son essence réside dans le fait que la surface des paumes et des plantes est une projection de tout le corps humain et que chaque organe a son propre point.
Si, en agissant sur un point, une douleur est ressentie, alors il convient de prêter attention à l'état de santé de l'organe correspondant, et vice versa - avec une stimulation systématique d'un certain point, vous pouvez activer le système d'autorégulation et guérir la maladie.
Malgré le fait que la médecine occidentale traditionnelle rejette la plupart des principes de l'acupuncture orientale, invoquant leur nature non scientifique, et jette un doute sur l'efficacité d'un tel traitement, en le comparant à l'effet placebo, il existe également des faits corroborés confirmant l'efficacité de la méthode, construit dans l'antiquité.
La peau et le système nerveux humain ont une source commune : au cours de l'embryogenèse, ils se développent à partir d'une couche germinale - l'ectoderme. Ceci explique la présence de nombreux récepteurs nerveux à la surface de la peau.
Les terminaisons nerveuses de la surface plantaire du pied sont inégalement situées, leur concentration crée des points bioactifs (BAP) ou zones réflexes... Ils, en fonction des caractéristiques constitutionnelles de l'organisme, de l'état général et de l'impact de causes tierces, peuvent mesurer moins d'un millimètre et atteindre 10 à 20 mm.
L'emplacement a également des caractéristiques individuelles et varie à quelques millimètres de différentes personnes. Le BAP se distingue du reste de la peau par un certain nombre de propriétés :
- une température plus élevée est notée avec des mesures de haute précision;
- il y a un échange et une consommation d'oxygène actif plus rapides;
- les grandeurs physiques changent - le potentiel électrique de la peau (les valeurs sont en moyenne 2 W plus élevées que dans les zones voisines);
- lors de la mesure de la résistance bioélectrique entre la paume et le BAP, les lectures augmentent avec l'inflammation et diminuent avec l'atténuation du processus pathologique.
Les effets d'influence des points actifs s'expliquent par la présence d'un arc cutanéo-viscéral à travers lequel, grâce à la stimulation des zones réflexogènes du pied, le système nerveux autonome est activé, ce qui régule la fonction des organes internes.
La localisation des points bioactifs sur le pied selon le système chinois
D'après les travaux des guérisseurs chinois, l'énergie vitale Qi circule dans le corps le long des méridiens. Ils relient les organes au système nerveux et à la surface de la peau, créant 3 types de points d'acupuncture :
La carte des organes internes d'une personne sur la surface d'appui du pied est projetée selon le principe de l'embryon (voir figure).
La surface médiale correspondra à la colonne vertébrale. La jambe droite correspond à la moitié droite du corps, la gauche est responsable du côté gauche.
Les principales zones de projection des organes sur la semelle avec explications sont décrites dans le tableau :
Zone du pied | Projection d'orgue | Signification clinique |
Zone du pouce | Le cerveau, les glandes endocrines les plus importantes (au bord - l'hypothalamus, au centre - l'hypophyse) | Le travail dans ce domaine doit être extrêmement prudent, car il est possible de perturber l'équilibre neuroendocrinien du corps. |
La zone des coussinets des 4 doigts restants | Sinus frontaux et maxillaires | Lorsque les pieds se mouillent et que cette zone se refroidit, des signes de rhume sont souvent notés (congestion nasale, douleur au niveau de l'arcade sourcilière) |
La zone de pli des phalanges des 2e et 3e doigts | Organe de vision | En marchant fréquemment pieds nus, la vision est beaucoup plus nette et le glaucome est moins fréquent. |
Zone 1 cm en dessous de la projection de l'organe de vision | Poumons | En massant cette zone, les mucosités partent plus vite, le corps est mieux saturé en oxygène |
Zone de base de l'auriculaire et de l'annulaire | Oreilles | Souffre lorsque les pieds sont froids, lors du port de chaussures serrées, des otites moyennes récurrentes sont possibles |
La zone des régions plantaires antérieures et latérales | Pharynx, trachée, bronches | En massant, la toux recule |
Face médiale ("colonne vertébrale de l'embryon") | Colonne vertébrale, thyroïde et pancréas | Avec les pieds plats, la fosse médiane du pied diminue, ce qui entraîne une violation de l'ensemble du système musculo-squelettique |
Le début de la voûte plantaire du pied gauche | Cœur | Quelques jours avant une crise cardiaque, de nombreux patients ont noté une boiterie de la jambe gauche (douleur à la voûte plantaire du pied gauche) |
Le début de la voûte plantaire du pied droit | Foie | Le massage de cette zone aide à soulager l'intoxication |
Zone active - centre du pied | Estomac, reins, glandes surrénales | Le massage contre les allergies réduit la gravité des éruptions cutanées |
Talons | Partie inférieure - nerf sciatique, centre - système reproducteur, le long du tendon d'Achille - trompes de Fallope, à l'arrière du pied - anus | Dans les pays de l'Est, pour qu'une femme donne naissance à un enfant en bonne santé, ils se battaient sur les talons |
Ceci peut être clairement vu sur la Fig. 3, 4, 5 :
Il existe plusieurs autres options pour l'emplacement de la projection des organes.
Le système d'appariement de Su Jok est légèrement différent de l'acupuncture chinoise. Presque toutes les méthodes de traitement sont basées sur les points de la main, du pied et de l'oreille. Le pied est comme un humain miniature, où le pouce est la tête, les deuxième et cinquième orteils sont les mains, les troisième et quatrième sont les jambes.
Plus tard, des systèmes de correspondance tels que le minisystème des mains et des pieds et le système des insectes ont été développés.
Pour renforcer l'effet, vous devez également faire attention aux zones bordant ce point.
L'acupression peut également être utilisée à des fins prophylactiques s'il existe une prédisposition à certaines maladies.
Si le massage a été efficace, en plus de la légèreté, une réponse autonome modérée du corps peut être ressentie :
- changement de fréquence cardiaque;
- transpiration;
- fréquence accrue des fonctions physiologiques.
Lors d'un massage des pieds, une autre personne doit adhérer aux mêmes principes, surveiller attentivement sa réaction et demander s'il y a une douleur à certains points, en les affectant doucement. Un enfant ne devrait recevoir un tel massage qu'après avoir consulté un médecin.
Pour se débarrasser de certaines pathologies, il est nécessaire d'agir sur plusieurs points de massage à la fois :
Conditions pathologiques | Zones réflexes sur le pied |
Fatigue chronique | Glandes parathyroïdes, glandes surrénales, tête |
Attaques de panique, phobies | Glandes surrénales, tête, bronches et poumons |
Obésité | Glande thyroïde, glandes parathyroïdes, reins, glandes surrénales |
Frigidité et impuissance | Tête, région génitale |
Attaques de migraine | Estomac, intestins, foie, vésicule biliaire, trompes de Fallope, utérus, tête |
Évanouissement | Tête, colonne cervicale |
Calvitie | Tête, intestins, foie, vésicule biliaire |
Varices | Reins, vessie, tubes lymphatiques à l'arrière du pied |
Acné | Reins, glandes surrénales, vessie, foie, vésicule biliaire |
Labilité émotionnelle, insomnie, VSD | Plexus solaire |
Hypertension artérielle | Reins, uretères, vessie |
Hypotension artérielle | Reins, glandes surrénales, cœur, tête |
Contre-indications
Même pour suivre un cours de massage des pieds à des fins prophylactiques, vous devriez consulter un thérapeute et un réflexologue.
Maladies pour lesquelles il n'est pas souhaitable de masser :
- dommages à la peau sur le site de l'exposition prévue;
- maladies oncologiques de toute localisation (tous les types de massage sont contre-indiqués);
- troubles de la coagulation sanguine (tendance à la thrombose ou à une augmentation des saignements);
- pied diabétique;
- décompensation des maladies cardiaques;
- inflammation aiguë;
- grossesse.
Le massage des pieds peut être combiné avec d'autres soins bénéfiques. Pour maintenir la santé des jambes et du corps dans son ensemble, il faut :
- Marchez pieds nus plus souvent. Dans ce cas, il est nécessaire de protéger la peau des pieds des dommages : marchez sur des surfaces sûres.
- Portez des chaussons de massage ou placez un tapis à picots spécial sous vos pieds. Vous devez marcher sur de telles surfaces pendant au moins 5 minutes par jour.
- Faites rouler le ballon avec vos pieds. C'est une prévention efficace des pieds plats.
- Surveillez l'hygiène des pieds, faites des bains et des compresses, n'oubliez pas une douche de contraste.
- Évitez l'hypothermie des jambes.
- Choisissez les bonnes chaussures. Les matériaux doivent être naturels et respirants, et la position du pied doit être physiologique.
Le port de chaussures inconfortables affecte négativement la santé globale, car une stimulation incorrecte à long terme des points chauds se produit.
L'acupression est un moyen efficace de garder le corps en bonne forme avec la bonne méthode pour influencer les points bioactifs. Mais cette méthode ne peut pas remplacer le traitement médical nécessaire.
Les réflexologues considèrent la plante du pied comme une carte du corps humain.À la surface du pied, vous pouvez trouver des points correspondant à presque tous les principaux organes, glandes et membres d'une personne. Les organes sont projetés sur les pieds, du côté masculin et féminin, tout comme ils sont situés dans notre corps. Chacun des organes, en plus de remplir des fonctions purement physiologiques, est responsable de l'état spirituel et émotionnel d'une personne. Par exemple, la rate est considérée comme un lieu de concentration de la mauvaise humeur et de la colère, c'est-à-dire des traits qui, pour une raison quelconque, sont traditionnellement attribués aux femmes. Bien que la région du cœur soit située sur les deux pieds, sa projection est plus prononcée sur le pied gauche, ce qui confirme que les émotions sont davantage liées au principe féminin chez une personne. Le foie est projeté sur les deux pieds, mais la zone de projection du pied droit est plus grande que celle du gauche. Soit dit en passant, le foie a longtemps été associé à des qualités purement masculines : colère, émotions grossières, disposition à se battre.
La santé physique et spirituelle d'une personne dépend de l'état de chaque organe. Par exemple, une rate saine nettoie le sang de toute impureté morale, permettant à une personne de faire preuve de plus de compassion et d'empathie et de mener une vie juste. Le foie, en revanche, sera en panne si une personne commence à réprimer en elle une émotion aussi forte que la colère.
Tout ce qui précède s'applique pleinement au reste des organes. Par conséquent, pour qu'une personne soit en bonne santé, à la fois physiquement et spirituellement, il est nécessaire que chacun de ses organes soit en ordre. Et il n'est pas du tout nécessaire de traiter l'organe lui-même directement. Depuis longtemps, une méthode de traitement a été inventée par exposition à des points situés sur les pieds et qui sont des projections d'organes. C'est le massage et l'acupuncture des pieds.
Les chiffres ne montrent que les points responsables des principaux organes. En fait, il y en a plusieurs fois plus. Selon certains rapports, environ 15 000 points biologiquement actifs sont concentrés sur les pieds humains. En plus des points des organes principaux, il existe des points responsables du bien-être général, de la fonction de l'estomac, de l'humeur, du bon sommeil et même de la dépendance au tabac.
PIED GAUCHE
1. Tête, cerveau, côté droit 2. Sinus frontaux, côté droit 4. Glande pituitaire 5. Nerf trijumeau, tempe à droite 6. Nez 7. L'arrière de la tête 8. Oeil droit 9. Oreille droite 10. Épaule gauche 11. Muscle trapèze à gauche 12. Glande thyroïde 13. Glandes parathyroïdes 14. Poumons et bronches à gauche 15. Estomac 16. Duodénum 17. Pancréas 20. Plexus solaire 21. Glandes surrénales à gauche 22. Rein gauche 23. Voies urinaires à gauche 24. Vessie 25. Intestin grêle 30. Deux points descendants 31. Rectum 32. Ouverture anale 33. Coeur 34. Rate 35. Genou gauche 36. Glandes sexuelles, ovaires à gauche 38. Articulation de la hanche à gauche 57. Système nerveux 60. Articulation du genou 61. Gorge |
PIED DROIT
1. Tête, cerveau, côté gauche 2. Sinus frontaux, côté gauche 3. Cervelet, tronc cérébral 4. Glande pituitaire 5. Nerf trinitaire, tempe gauche 6. Nez 7. L'arrière de la tête 8. Oeil gauche 9. Oreille gauche 10. Épaule droite 11. Muscle trapèze à droite 12. Glande thyroïde 13. Glandes parathyroïdes 14. Poumons et bronches à droite 15. Estomac 16. Duodénum 17. Pancréas 18. Foie 19. Vésicule biliaire 20. Plexus solaire 21. Glandes surrénales à droite 22. Rein droit 23. Voies urinaires à droite 24. Vessie 25. Intestin grêle 26. Annexe 27. L'intestin 28. Côlon ascendant 29. Côlon transverse 35. Genou droit 36. Glandes sexuelles 38. Articulation de la hanche à droite 57. Système nerveux 60. Articulation du genou 61. Gorge |
Selon l'expérience et les connaissances des guérisseurs chinois, le pied n'est pas seulement une partie du corps humain nécessaire à la marche, mais aussi une sorte de carte des organes internes. A l'aide de cette "carte", vous pouvez diagnostiquer l'état des organes les plus importants et, en agissant sur certains points actifs, aider votre corps à faire face aux maux.
Il y a plus de 70 000 terminaisons nerveuses sur le pied, qui forment des zones réflexogènes bien définies associées aux systèmes du corps. C'est pourquoi une personne prend plaisir à se masser les pieds, à marcher pieds nus sur de l'herbe ou des petits cailloux lisses. En massant les pieds, vous pouvez vous débarrasser du stress nerveux et physique, ainsi que guérir les maladies chroniques. Dans ce cas, il suffit de savoir quelle partie du pied est responsable de tel ou tel organe et d'influencer correctement les points actifs.
Zones de pied
Pour comprendre par quel principe les organes internes sont projetés sur le pied, il suffit d'imaginer une personne dans la position d'un embryon. La partie interne du pied servira de colonne vertébrale. Les doigts sont responsables de la tête : le pouce est le cerveau, les deux suivants sont les yeux et l'annulaire avec l'auriculaire est les oreilles. Sous les doigts se trouvent les zones de la glande thyroïde et des poumons. La zone du cœur est sur le pied gauche, sous le petit doigt. À l'extérieur du pied droit se trouvent les zones du foie et de la vésicule biliaire. Les zones de l'estomac et des intestins sont sur les deux pieds, elles sont situées dans la région de la dépression. Les talons sont responsables du nerf sciatique.
En sondant le pied, il est possible d'identifier des points qui réagissent douloureusement au toucher et à la pression. Ils doivent faire l'objet d'une attention particulière et, à l'aide du schéma de localisation des points actifs, savoir de quels organes ils sont responsables. En règle générale, une telle réaction est un signal que quelque chose ne va pas avec un certain organe. Une température élevée ou basse des pieds peut indiquer des problèmes de santé, une sécheresse excessive et la transpiration indiquent également des dysfonctionnements dans le corps.
Impact sur les points chauds
Un praticien d'acupression expérimenté peut travailler plus efficacement sur les points actifs du pied et aider à se débarrasser des maladies chroniques. Néanmoins, même aux personnes en bonne santé, il est conseillé de faire un automassage des pieds à titre préventif. Avant le massage, il est conseillé de soulager les tensions des pieds en les adoucissant un peu - vous pouvez marcher en chaussettes, faire un bain de pieds chaud avec des sels aromatiques ou des huiles essentielles. Ensuite, vous devez adopter une posture confortable qui élimine la tension des jambes et sentir le pied, à l'écoute de vos sentiments.
Le massage du pied doit être commencé avec les doigts - chacun d'eux est pétri séparément. Ensuite, avec une pression modérément forte, la partie supérieure du pied, les côtés intérieur et extérieur, la cheville et le talon sont massés. Les points douloureux ont besoin d'être influencés par des mouvements circulaires, alors qu'un seul point sera un peu massé, il faut stimuler les zones voisines. Seulement 5 minutes de ce massage par jour vous feront vous sentir beaucoup mieux, soulageront les tensions et renforceront le système immunitaire.
Qu'est-ce qui peut nuire au corps
On sait qu'une personne attrape un rhume lorsque ses pieds sont mouillés ou froids. La raison en est que les zones responsables de certains organes ont été affectées par des facteurs négatifs. Devinant cela intuitivement, les gens essaient de garder leurs pieds au chaud. Mais tout le monde ne sait pas qu'un effort physique excessif sur le pied et le port de chaussures inconfortables affectent également négativement la santé générale d'une personne, car ils stimulent de manière incorrecte les points actifs. En marchant, les terminaisons nerveuses sont exposées à des effets positifs sur la santé, mais trop marcher peut être nocif. Dans tous les cas, une stimulation régulière des points actifs du pied évitera de nombreux problèmes et augmentera considérablement la tonicité globale du corps.
Vidéo
Bonjour. Les points d'acupuncture du pied responsables des organes sont le sujet de notre conversation. Regardons de plus près comment vous pouvez traiter les organes internes en massant des points actifs sur la semelle.
Méthode de traitement chinoise
Les médecins chinois utilisent depuis longtemps et avec succès les points responsables des organes humains pour traiter les gens. Par exemple, plus de 70 000 terminaisons nerveuses sont concentrées sur la plante des pieds. Un pied pour les Chinois est comme une carte des organes internes, qui peut même servir à diagnostiquer leurs pathologies.
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Massage unique
Le massage est important non seulement pour le traitement, mais aussi pour la prévention de diverses maladies. S'il n'est pas possible de consulter un spécialiste, commencez à étudier vous-même la carte unique. Connaissant la projection des organes internes sur le pied, vous pouvez vous masser.
Avant de commencer la procédure, échauffez vos jambes, promenez-vous, tenez-vous sur la pointe des pieds, faites des bains avec du sel, puis suivez toutes les règles du massage.
PROJECTIONS D'ORGANES INTERNES AU PIED
À la surface du pied, vous pouvez trouver des points correspondant à presque tous les principaux organes, glandes et membres d'une personne. Les organes sont projetés sur les pieds, du côté masculin et féminin, tout comme ils sont situés dans notre corps.
Chacun des organes, en plus de remplir des fonctions purement physiologiques, est responsable de l'état spirituel et émotionnel d'une personne. Par exemple, la rate est considérée comme un lieu de concentration de la mauvaise humeur et de la colère, c'est-à-dire des traits qui, pour une raison quelconque, sont traditionnellement attribués aux femmes.
Bien que la région du cœur soit située sur les deux pieds, sa projection est plus prononcée sur le pied gauche, ce qui confirme que les émotions sont davantage liées au principe féminin chez une personne. Le foie est projeté sur les deux pieds, mais la zone de projection du pied droit est plus grande que celle du gauche. Soit dit en passant, le foie a longtemps été associé à des qualités purement masculines : colère, émotions grossières, disposition à se battre.
La santé physique et spirituelle d'une personne dépend de l'état de chaque organe. Par exemple, une rate saine nettoie le sang de toute impureté morale, permettant à une personne de faire preuve de plus de compassion et d'empathie et de mener une vie juste. Le foie, en revanche, sera en panne si une personne commence à réprimer en elle une émotion aussi forte que la colère.
Tout ce qui précède s'applique pleinement au reste des organes. Par conséquent, pour qu'une personne soit en bonne santé, à la fois physiquement et spirituellement, il est nécessaire que chacun de ses organes soit en ordre. Et il n'est pas du tout nécessaire de traiter l'organe lui-même directement. Depuis longtemps, une méthode de traitement a été inventée par exposition à des points situés sur les pieds et qui sont des projections d'organes. C'est le massage et l'acupuncture des pieds.
Les chiffres ne montrent que les points responsables des principaux organes. En fait, il y en a plusieurs fois plus. Selon certains rapports, environ 15 000 points biologiquement actifs sont concentrés sur les pieds humains. En plus des points des organes principaux, il existe des points responsables du bien-être général, de la fonction gastrique, de l'humeur, du bon sommeil et même de la dépendance au tabac.
La disposition des projections des principaux organes humains sur les pieds
Riz. huit. Pied gauche (vue de dessous) : 1 - tête, cerveau : côté droit ; 2 - sinus frontaux : côté droit ; 3 - cervelet, tronc cérébral; 4 - glande pituitaire; 5 - nerf trijumeau, tempe à droite; 6 - nez; 7 - l'arrière de la tête; 8 - œil droit; 9 - oreille droite; 10 - épaule gauche; 11 - muscle trapèze à gauche; 12 - glande thyroïde; 13 - glandes parathyroïdes; 14 - poumons et bronches à gauche; 15 - estomac; 16 - duodénum; 17 - pancréas; 18 - foie; 19 - vésicule biliaire; 20 - plexus solaire; 21 - glandes surrénales à gauche; 22 - rein gauche; 23 - voies urinaires à gauche; 24 - vessie; 25 - intestin grêle; 26 - côlon transverse; 27 - le côlon descendant; 28 - rectum; 29 - anus; 30 - coeur; 31 - rate; 32 - genou gauche; 33 - glandes sexuelles, ovaires à gauche; 34 - articulation de la hanche à gauche; 35 - système nerveux; 36 - articulation du genou; 37 - gorge
Riz. 9. Pied droit (vue de dessous) : 1 - tête, cerveau : côté gauche ; 2 - sinus frontaux : côté gauche ; 3 - cervelet, cortex cérébral; 4 - glande pituitaire; 5 - nerf trijumeau, tempe à gauche; 6 - nez; 7 - l'arrière de la tête; 8 - œil gauche; 9 - oreille gauche; 10 - épaule droite; 11 - muscle trapèze à droite; 12 - glande thyroïde; 13 - glandes parathyroïdes; 14 - poumons et bronches à droite; 15 - estomac; 16 - duodénum; 17 - pancréas; 18 - foie; 19 - vésicule biliaire; 20 - plexus solaire; 21 - glandes surrénales à droite; 22 - rein droit; 23 - voies urinaires à droite; 24 - vessie; 25 - intestin grêle; 26 - annexe; 27 - iléon; 28 - le côlon ascendant; 29 - côlon transverse; 30 - genou droit; 31 - organes génitaux, ovaires à droite; 32 - articulation de la hanche droite; 33 - système nerveux; 34 - articulation du genou; 35 - gorge
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