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Avant d'utiliser les huiles essentielles, il est important de se familiariser avec les principes de base et les règles de leur utilisation. Ainsi, l'aromathérapie à domicile nécessite l'utilisation d'huiles naturelles uniquement. Il est impossible d'utiliser des composants aromatiques synthétiques, car ils n'ont pas d'effet cicatrisant et peuvent être nocifs. Il est préférable d'acheter des huiles essentielles en pharmacie, où ils peuvent fournir un certificat de conformité et des documents d'hygiène.
Techniques d'aromathérapie
Brûleur à mazout C'est la façon la plus populaire et la plus simple d'utiliser les huiles essentielles. Le dosage est calculé en fonction de la superficie de la pièce (pour 5 m 2 ajouter 2 gouttes d'huile à l'eau tiède de la lampe et allumer une bougie) pendant 20 minutes. Une machine d'aromathérapie est utilisée pour aérer l'air dans la pièce.
Médaillon d'arôme. Porté sur le cou, ajoutez 1 à 3 gouttes.
Inhalation. Les huiles essentielles peuvent être inhalées directement à partir de la bouteille, ou vous pouvez appliquer quelques gouttes sur un chiffon, la procédure dure 4 à 10 minutes. L'inhalation chaude est effectuée avec le calcul de 2-3 gouttes pour 0,5 litre d'eau chaude, respirez pendant 3-5 minutes.
Aromavannes. L'utilisation d'huiles essentielles dans le bain est particulièrement efficace, car elles pénètrent dans le système lymphatique du corps, ce qui augmente la force de leur effet. Appliquer dans le calcul de 1 goutte dissoute dans un émulsifiant (miel, lait, sel) pour 10 litres d'eau.
Compresse. 6 à 7 gouttes d'huile sont ajoutées à 300 g d'eau et une serviette est imprégnée d'une telle composition, qui est ensuite appliquée sur la zone de la peau à côté de l'organe malade. La même méthode peut être utilisée pour traiter les plaies, les coupures, la procédure ne dure pas plus de 40 minutes.
Massage aromathérapie- un excellent moyen d'accélérer le processus d'apport d'huile essentielle dans le sang et la lymphe, ainsi qu'un effet complexe sur le corps. Il suffit de mélanger 7 à 8 gouttes de l'huile essentielle souhaitée avec 30 ml d'huile de base ou d'agent de massage et masser. Les enfants de moins de 1 an ne sont pas autorisés à plus de 1 goutte d'huile, le dosage pour les enfants plus âgés ne dépasse pas 4-6 gouttes. Le cours est de 10 à 20 séances.
Améliorer la composition des cosmétiques. Les avis sur les huiles essentielles nous permettent d'être convaincus de leur efficacité dans les soins du corps et des cheveux. Il suffit d'ajouter 10 gouttes d'huile pour 100 g de shampoing, après-shampooing ou 15 gouttes dans un pot de crème, car les cosmétiques deviendront beaucoup plus efficaces. De plus, vous pouvez faire des masques faciaux avec des huiles essentielles.
Pour la désinfection locaux utilisent des huiles essentielles de cèdre et d'agrumes.
Aromathérapie pendant la grossesse
Une attention particulière doit être accordée à l'aromathérapie pour les femmes enceintes. Une condition importante est l'utilisation de produits de haute qualité, pour lesquels visiter un magasin d'huiles essentielles. De plus, il est impératif de consulter un médecin qui pourra vous identifier les contre-indications. Les huiles sont utilisées dans un dosage réduit de moitié, et l'utilisation sous forme pure est exclue.
L'eucalyptus pendant la grossesse, ainsi que l'huile d'arbre à thé pendant la grossesse, sont conseillés pour prévenir les infections respiratoires aiguës, lourdes de conséquences désagréables. À la maison, vous pouvez utiliser une lampe à arôme ; dans les endroits bondés, vous pouvez porter un pendentif arôme avec l'huile essentielle nécessaire. L'huile de lavande pendant la grossesse peut aider à calmer le système nerveux et vous aider à vous éloigner des pensées inquiétantes. Les huiles de néroli et d'orange, de citron, de camomille, de bois de santal et de bois de rose sont également utiles.
Il existe des huiles essentielles contre-indiquées pendant la grossesse : patchouli, bois de cèdre, muscade, romarin, genévrier, mélisse, fenouil et basilic, thym, clou de girofle et cannelle.
Aromathérapie pour les enfants
Les huiles aromatiques sont utilisées dans les massages, les inhalations et les bains pour le traitement des enfants de différents âges. Le dosage correct est important.
Pour les enfants de moins de 1 an, il est recommandé de ne pas dépasser 1 goutte d'huile d'arbre à thé et de lavande. Pour les enfants de moins de 5 ans, une posologie recommandée ne dépassant pas 2-3 gouttes. A l'âge de 6-12 ans, le dosage des huiles essentielles est la moitié du dosage adulte. Pour les enfants de plus de 12 ans, le dosage minimum adulte d'huile essentielle est recommandé.
Huiles essentielles : types et propriétés
Anis
Propriétés de l'huile essentielle d'anis : améliorer le travail du tractus gastro-intestinal, traiter les maladies rénales, renforcer l'action des antibiotiques, soulager les coliques néphrétiques, éliminer les maux de tête, sortir de la dépression et restaurer le travail du système nerveux.
Propriétés cosmétologiques : améliorer l'élasticité de la peau, raffermir la peau, lisser les rides. Lors de l'application, une rougeur et une sensation de brûlure sur la peau sont souvent observées. Il est prescrit pour la décoloration et le vieillissement de la peau.
Contre-indications : ulcère gastroduodénal, maladies du duodénum, grossesse, âge jusqu'à 12 ans.
Orange
Propriétés de l'huile essentielle d'orange douce : effet anti-inflammatoire, effet cholérétique et diurétique, antispasmodique efficace, régulation du métabolisme des graisses et des glucides, perte de poids et élimination des toxines, réduction de l'anxiété et de la dépression.
Propriétés cosmétologiques : L'huile essentielle d'orange améliore l'élasticité de la peau, réduit et lisse les rides, blanchit les taches de rousseur et les taches de vieillesse. Des rougeurs et des brûlures sont possibles. Il est prescrit pour les peaux sèches et vieillissantes. De plus, l'huile essentielle d'orange aide à lutter contre la cellulite.
Contre-indications : L'huile d'orange ne doit pas être utilisée avant un bain de soleil, car elle rend la peau plus sensible aux rayons du soleil.
Basilic
Propriétés de l'huile essentielle de basilic : effets antiseptiques et antispasmodiques, se débarrasser de la dépression, tonifier le système nerveux, éliminer les maladies de la peau, renforcer le système immunitaire, restaurer la force physique, réguler la pression artérielle.
Propriétés cosmétologiques : rajeunissement, rafraîchissement et tonification de la peau, soulage l'inflammation et les démangeaisons dues aux piqûres d'insectes ou aux allergies, améliore la croissance et l'état des cheveux.
Contre-indications : grossesse, âge jusqu'à 6 ans, thrombose et augmentation de la coagulation du sang.
Bergamote
Huile essentielle de Bergamote - propriétés : améliorer l'appétit, éliminer le stress et la dépression, restaurer le système respiratoire après des maladies antérieures telles que la bronchite, la pharyngite, l'amygdalite.
Propriétés cosmétologiques : rafraîchissant et tonifiant la peau, rétrécissant les pores dilatés, normalisant les glandes responsables de la production de sébum, traitant l'acné chez les adolescents et les adultes, aidant au traitement du psoriasis, de l'herpès et de la gale, éliminant les pellicules dans les cheveux.
Contre-indications : moins de 12 ans, ne pas appliquer avant un bain de soleil.
Vanille
Propriétés de l'huile essentielle de vanille : amélioration de la digestion, neutralisation de l'effet de l'alcool, stimulation de la fertilité, récupération en cas de troubles du cycle ou de la ménopause, augmentation de l'efficacité, guérison des névroses.
Propriétés cosmétologiques : améliorer la turgescence de la peau, augmenter l'élasticité, blanchir, éliminer les taches de rousseur, les taches de vieillesse. Des brûlures peuvent survenir lorsqu'elles sont appliquées sur la peau. Il n'y a pas de contre-indications d'utilisation.
Verveine
Propriétés de l'huile essentielle de verveine : effet antispasmodique, cicatrisation des tissus après contusions ou entorses, optimisation des niveaux hormonaux, amélioration de la microcirculation cutanée, soulagement de la fatigue et augmentation de l'efficacité.
Propriétés cosmétologiques : rajeunissement de la peau, lissage des rides, augmentation de l'élasticité de la peau; normalisation des glandes sébacées et sudoripares, c'est pourquoi les recettes à base de verveine sont souvent utilisées comme déodorant naturel pour éviter les odeurs désagréables.
Contre-indications : le produit est utilisé exclusivement pour un usage externe.
Œillet
Propriétés de l'huile essentielle de clou de girofle : action antivirale et antispasmodique, traitement du système végétatif-vasculaire, régulation du tube digestif, élimination des maladies inflammatoires et des maladies du système respiratoire.
Propriétés cosmétologiques : L'huile essentielle de clou de girofle aide les plaies à cicatriser plus rapidement, élimine les abcès purulents et désinfecte les plaies. L'huile est appliquée pendant 5 à 10 minutes, après quoi elle est remplacée par un pansement propre, car un contact prolongé avec la peau peut provoquer des brûlures.
Contre-indications : grossesse, hypertension artérielle, irritabilité nerveuse accrue.
Géranium
Propriétés de l'huile essentielle de géranium : aide à se débarrasser de la dépression et des changements d'humeur soudains, combat efficacement les manifestations de la cellulite et de l'obésité, soulage la maladie des varices, myosite, rhumatismes, arthrite. Aide au traitement des pellicules et des poux de tête.
Propriétés cosmétologiques : tonifier et adoucir la peau, rajeunir et blanchir, combattre l'acné, prévenir les éruptions cutanées récurrentes, arrêter l'inflammation, aider au traitement de l'eczéma et de la névrodermite.
Contre-indications : L'huile essentielle de géranium n'est pas utilisée avec une faible teneur en sucre dans le sang, il est exclu de l'utiliser simultanément avec des contraceptifs.
Pamplemousse
Propriétés de l'huile essentielle de pamplemousse : normalisation du poids, restauration du corps après épuisement nerveux et conditions de stress, effet anti-œdème, prévention de la chute des cheveux.
Propriétés cosmétologiques : effet blanchissant, optimisation des glandes sébacées, élimination de la cellulite, lissage du relief cutané. De plus, l'huile essentielle de pamplemousse est utilisée pour la cellulite.
Contre-indications :
Jasmin
huile essentielle de jasmin a des effets anti-inflammatoires, antispasmodiques et analgésiques, aide à restaurer la force après l'accouchement, aide à restaurer l'immunité.
Propriétés cosmétologiques : rajeunit la peau, soulage les irritations, les démangeaisons, élimine la sécheresse. Il est souvent utilisé dans le traitement des dermatoses et de l'eczéma.
Contre-indications : premier trimestre de la grossesse, administration orale.
Ylang Ylang
Huile essentielle d'ylang-ylangélimine parfaitement la dépression, les crampes, a un effet tonique sur l'ensemble du corps dans son ensemble. Favorise la normalisation de la pression artérielle et a également un effet auxiliaire dans le traitement des maladies coronariennes.
Propriétés cosmétologiques : agit efficacement sur les peaux à problèmes, assèche les éruptions cutanées et les irritations. Les masques à l'ylang-ylang sont utilisés pour le vieillissement cutané, car le produit favorise la croissance de nouvelles cellules jeunes, hydrate la peau et lisse les rides.
Contre-indications : grossesse, âge jusqu'à 12 ans, surdosage.
Cyprès
Propriétés de l'huile essentielle de Cyprès : traitement efficace des plaies, des brûlures et de l'eczéma, aide au traitement de la tuberculose, de l'asthme et de la bronchite chronique, prévention de la grippe et des infections respiratoires aiguës, amélioration de l'humeur et de la résistance générale du corps.
Propriétés cosmétologiques : restauration du fonctionnement normal des glandes sébacées, élimination efficace des verrues et des papillomes. Les masques à l'huile de cyprès conviennent aux peaux sensibles.
Contre-indications : grossesse, oncologie, thrombophlébite et augmentation de la coagulation sanguine, mastopathie.
Cannelle
Huile essentielle de cannelle soulage les tensions, apaise et aide à arrêter rapidement les saignements. L'aromathérapie à domicile utilisant ce remède vous permet de restaurer les fonctions des systèmes respiratoire et reproducteur, d'améliorer le travail du système cardiovasculaire et d'améliorer le fonctionnement du système circulatoire.
Propriétés cosmétologiques : réduire le risque de gale, de poux de tête et d'infections fongiques. L'huile de cannelle est également efficace pour lutter contre ces maladies. De plus, l'huile essentielle de cannelle aide à lutter contre la cellulite et le relâchement cutané.
Contre-indications :éviter le surdosage
Lavande
Huile essentielle de lavande soulage l'inflammation et les spasmes, élimine efficacement la douleur, favorise la cicatrisation rapide des plaies. Stimule la circulation sanguine et lymphatique, nettoie le corps des toxines. La lavande est une huile essentielle pour les maux de tête et les migraines.
Propriétés cosmétologiques : aide au traitement de l'eczéma, des dermatoses et de l'acné, des plaies gangrènes et purulentes, élimination des rougeurs et desquamation de la peau, restauration de la peau après brûlures. Convient à tous les types de peau.
Contre-indications : premier trimestre de la grossesse, en association avec des préparations contenant de l'iode et du fer.
Citronnelle
Propriétés de l'huile essentielle de citronnelle : désinfecte, soulage l'inflammation, favorise une digestion normale et renforce parfaitement les parois des vaisseaux sanguins, normalise le flux sanguin et lymphatique, renforce les ligaments et les muscles.
Propriétés cosmétologiques : aide efficace dans le traitement de diverses maladies de la peau telles que les mycoses, la gale, l'élimination de l'acné, les poux de tête.
Contre-indications : grossesse, âge jusqu'à trois ans, hypertension.
Citron
Propriétés de l'huile essentielle de citron : renforcer les muscles et les ligaments, restaurer le système digestif, abaisser la tension artérielle, soulager la dépression, améliorer l'appétit et l'humeur.
Propriétés cosmétologiques :élimination de la cellulite, rajeunissement de la peau et lissage des rides, élimination des verrues, éclaircissement des taches de vieillesse et des taches de rousseur, traitement de l'herpès.
Contre-indications : ne pas prendre avant un bain de soleil.
mandarin
Propriétés de l'huile essentielle de mandarine : effet calmant, réparateur, effet antiseptique et antispasmodique, abaissant la tension artérielle, aidant au traitement de la tuberculose et de la bronchite chronique, éliminant les névralgies et l'insomnie.
Propriétés cosmétologiques : sécher les peaux grasses et à problèmes à pores dilatés, éliminer l'acné, les lésions pustuleuses, éclaircir; aide à la perte de poids, à l'élimination de la cellulite et au soulagement de la peau.
Contre-indications : ne pas utiliser avant un bain de soleil.
Mélisse
Propriétés de l'huile essentielle de mélisse : effet antiviral et antispasmodique, effet antipyrétique, régulation du métabolisme, élimination des vertiges, de l'insomnie et des évanouissements, traitement de la neurasthénie et des maladies respiratoires chroniques.
Propriétés cosmétologiques :élimination de l'acné, aide au traitement de l'eczéma, du lichen et des infections fongiques. Élimination efficace des pellicules.
Contre-indications : les 5 premiers mois de grossesse.
Myrte
Propriétés de l'huile essentielle de myrte :élimination de l'inflammation, action bactéricide, élimination des allergies, renforcement des parois des vaisseaux sanguins et augmentation générale de l'immunité; aide au traitement des maladies aiguës et chroniques du système respiratoire, normalisation du système nerveux.
Propriétés cosmétologiques : améliorant l'élasticité de la peau, augmentant ses propriétés protectrices.
Contre-indications : ne pas prendre en interne.
Genévrier
Huile essentielle de genièvre a un effet diaphorétique, cholérétique et diurétique efficace, réduit la fièvre, tonifie, améliore l'appétit et les propriétés protectrices du corps, augmente l'élasticité des vaisseaux sanguins et renforce le tissu cartilagineux.
Propriétés cosmétologiques : nettoyer la peau, éliminer l'inflammation et les pustules, traiter le psoriasis et l'eczéma suintant, les ulcères et le lumbago.
Contre-indications : grossesse, maladie rénale, âge jusqu'à 3 ans.
menthe
Huile essentielle de menthe poivrée aide au traitement du rhume, de la névralgie et des douleurs musculaires, élimine efficacement les crampes d'estomac, aide à se débarrasser des nausées et de la diarrhée.
Propriétés cosmétologiques :élimination de l'inflammation, traitement de l'acné, de la dermatite et de la gale. Améliorer le teint de la peau, éliminer le motif capillaire à la surface de l'épiderme.
Contre-indications : grossesse, âge jusqu'à 3 ans. Ne peut être associé à la prise de médicaments homéopathiques.
Néroli
huile essentielle de néroli a les propriétés suivantes : tonification générale du corps, amélioration de l'humeur, élimination de la dépression, soulagement des spasmes et normalisation du rythme cardiaque, régulation du travail des glandes endocrines.
Propriétés cosmétologiques : lisser les rides, rajeunir efficacement la peau, éliminer les vergetures, réduire la taille des pores, traiter l'eczéma et les dermatoses.
Contre-indications : ingestion.
Patchouli
huile essentielle de patchouli aide à se débarrasser des processus inflammatoires, est un excellent antiseptique et antioxydant, stimule le système nerveux, favorise la cicatrisation précoce des plaies.
Propriétés cosmétologiques : améliorer la turgescence de la peau, réguler les fonctions des glandes sébacées, restaurer l'élasticité, éliminer l'acné. De nombreuses huiles essentielles pour le visage favorisent la cicatrisation rapide des plaies et des écorchures, aident au traitement de l'herpès et de l'herpès, et l'huile de patchouli leur appartient également.
Contre-indications : grossesse.
Petit-grain
Propriétés de l'huile essentielle de Petitgrain : a un effet régénérant et anti-sclérotique puissant, a un effet positif sur le fonctionnement des systèmes lymphatique et circulatoire, élimine les toxines et les toxines du corps, soulage les spasmes vasculaires, élimine les symptômes douloureux, y compris les maux de tête et les douleurs musculaires.
Propriétés cosmétologiques : restaure l'équilibre graisseux de la peau, prévient les stries (vergetures) en augmentant l'élasticité de la peau, a un effet rajeunissant et lissant général. Il a un effet désodorisant sur la peau des jambes, soulage la fatigue, la lourdeur, l'enflure et la douleur dans les jambes. Le Petitgrain est l'une des meilleures huiles essentielles pour les pellicules et le cuir chevelu gras. Cette huile renforce et stimule la pousse des cheveux.
Contre-indications : Le petitgrain, comme toutes les huiles d'agrumes, est phototoxique et ne doit jamais être utilisé avant une exposition au soleil. Il n'est pas recommandé d'utiliser l'huile pendant la grossesse, et dans d'autres cas, il est nécessaire d'effectuer un test d'allergie chez celles qui ne tolèrent pas l'odeur des baumes.
Sapin
Propriétés de l'huile essentielle de sapin : stimule le système immunitaire, combat efficacement les infections virales, supprime rapidement les processus inflammatoires, améliore le fonctionnement et les performances du cerveau.
Propriétés cosmétologiques : nettoyer la peau de l'acné et des infections fongiques, tonifier et soulager les poches.
Contre-indications : maladie rénale chronique et aiguë.
la rose
Huile essentielle de rose aide à faire face à la dépression, réduit le risque d'inflammation et a un effet tonique sur le corps. Le produit a des propriétés antiseptiques et antispasmodiques.
Propriétés cosmétologiques : restauration et rajeunissement de la peau, élimination des rides, amélioration de la fermeté et de l'élasticité, aide au traitement de l'eczéma, du psoriasis, de l'herpès et de l'acné. Il est souvent utilisé pour éliminer l'érythème fessier chez les jeunes enfants.
Contre-indications : grossesse, les enfants de moins de 6 ans ne sont autorisés qu'en usage externe.
Romarin
Huile essentielle de romarin possède une action anti-inflammatoire et bactéricide, a un effet calmant, tonique et antispasmodique, joue un rôle important dans la détoxification du corps.
Propriétés cosmétologiques :élimine divers problèmes de peau grasse, soulage l'inflammation et l'irritation, aide au traitement de la dermatite et de l'eczéma.
Contre-indications : grossesse, hypertension, âge jusqu'à 6 ans.
camomille
Huile essentielle de camomille a un effet bactéricide, anti-inflammatoire, tonique, analgésique et cicatrisant. Il est utilisé pour les rhumes de l'appareil respiratoire. De plus, l'huile de camomille stimule l'appétit et a un effet positif sur le fonctionnement du système immunitaire.
Propriétés cosmétologiques : soulage les inflammations dues au soleil et aux brûlures thermiques, les piqûres d'insectes, favorise la cicatrisation des plaies, est indispensable pour le soin des peaux sensibles, sèches et irritées. De plus, l'huile essentielle de camomille aide dans le traitement de l'acné (acné et éruptions pustuleuses) et est indiquée pour le traitement de la rosacée et de la rosacée. Pour les cheveux, il est utilisé dans le traitement de l'alopécie et pour renforcer et nourrir les racines. L'huile de camomille contient de l'azulène, qui est activement utilisé en cosmétologie.
Contre-indications : grossesse.
Bois de santal
Propriétés de base : l'huile est un excellent antidépresseur, antispasmodique et anti-inflammatoire, est un aphrodisiaque et permet de se débarrasser des infections urinaires.
Propriétés cosmétologiques : restauration des peaux sèches et flasques, rajeunissement, lissage des rides, traitement des maladies infectieuses et fongiques.
Contre-indications : grossesse, âge jusqu'à 12 ans.
Pin
Propriétés de l'huile essentielle de pin :élimination de l'inflammation et des spasmes, tonification générale, soulagement de la douleur. Il est utilisé comme aromathérapie pour le rhume, aide au traitement des maladies du système respiratoire, élimine efficacement les toxines à travers la peau.
Propriétés cosmétologiques :élimination des rides, rajeunissement général de la peau, amélioration de l'élasticité. Le remède aide dans le traitement des furoncles.
Contre-indications : inflammation aiguë des reins.
Thym
Propriétés de l'huile essentielle de thym : effet antiviral, stimulation de l'immunité, réduction de l'inflammation, traitement de la pneumonie, de la tuberculose, de l'asthme et de la bronchite chronique, aide contre l'arthrite.
Propriétés cosmétologiques : aide au traitement des dermatoses et des furoncles, soulage la gale et les poux de tête.
Contre-indications :épilepsie, hypertension; le surdosage est dangereux.
Théier
Huile essentielle d'arbre à thé utile pour les infections virales, les inflammations. Il a fait ses preuves en tant qu'agent antiseptique et antifongique. Un excellent remède contre les allergies, l'arthrite, les maladies du tractus gastro-intestinal.
Propriétés cosmétologiques :élimine les maladies fongiques de la peau et des ongles, soulage les brûlures, les écorchures et les contusions, les ulcères et les fissures, élimine les verrues.
Contre-indications :âge jusqu'à 6 ans.
sauge
Propriétés de l'huile essentielle de sauge : tonifiant et anesthésiant, effet antiseptique et antioxydant, renforcement du système immunitaire. Une telle aromathérapie en médecine vous permet de soulager les troubles fonctionnels du système nerveux, de prévenir la neurasthénie et d'atténuer la maladie coronarienne.
Propriétés cosmétologiques : traitement rapide des plaies et de l'eczéma, des dermatoses de toutes sortes, rajeunissement efficace et élimination des rides. L'aromathérapie à la maison vous permet d'utiliser l'huile de sauge comme déodorant naturel.
Eucalyptus
Huile essentielle d'eucalyptus soulage les spasmes et réduit efficacement la douleur. Si vous voulez savoir quelle huile essentielle soulage les maux de tête, alors la réponse est l'huile d'eucalyptus évidente. Étant un antibiotique naturel, l'huile d'eucalyptus supprime le développement des infections à streptocoques et à staphylocoques, aide à soulager l'arthrite et les douleurs rhumatoïdes, fait face au traitement des maladies du système génito-urinaire.
Les huiles essentielles et leurs propriétés doivent être connues de chaque femme moderne. Ce matériel vous aidera à acquérir de nouvelles connaissances. Il traite de toutes les propriétés bénéfiques des huiles essentielles disponibles dans le commerce. Étudiez les huiles essentielles, leurs propriétés et leurs applications pour utiliser ces connaissances à la maison.
Depuis l'Antiquité, les femmes utilisent les huiles essentielles pour entretenir leur beauté. Ajoutez quelques gouttes d'huile appropriée à votre type de peau à votre masque facial. Ainsi, vous augmenterez considérablement son efficacité. De plus, toutes les huiles essentielles, en plus de l'effet cicatrisant qu'elles ont sur la peau, affectent également l'état d'esprit. Par conséquent, en les utilisant, vous vous souciez non seulement de la beauté, mais aussi de votre humeur. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d'huile essentielle à votre crème visage et corps habituelle si vous le souhaitez.
Tableau des propriétés et utilisations des huiles essentielles
Les propriétés des huiles essentielles dans le tableau vous indiquent quels moyens vous pouvez utiliser pour résoudre tel ou tel problème. Les huiles essentielles sont classées par ordre alphabétique dans le tableau d'application.
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Nom de l'huile |
action |
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Bois de santal |
Rajeunit, revitalise, éclaircit, tonifie la peau, élimine l'acné, les démangeaisons cutanées, lisse les rides, élimine le relâchement cutané. Efficace pour les peaux sèches, gercées et sans graisse. A un effet anti-cellulite. Aide à éviter les actions impulsives, apaise après le stress. C'est l'un des arômes de la méditation, élimine les larmes, l'insomnie. Il est utilisé dans le traitement des maux de gorge et de la rhinite |
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la rose |
Hydrate et raffermit la peau. Aide à lisser les rides. Utilisée en huile de massage, elle soulage les sensations de fatigue et de tension. Favorise le lissage de la peau, améliore l'élasticité et la fermeté, élimine l'inflammation, l'irritation, la desquamation et les cicatrices. Lisse les rides, notamment sous les yeux. Soigne parfaitement tout type de peau, en particulier sèche, vieillissante, sensible. Aide à lutter contre l'acné, l'herpès. Excellent parfum, déodorant |
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Anis |
Possède un effet bactéricide, antiseptique, désodorisant. Réduit le nombre de germes sur la peau. Donne de l'élasticité à la peau, normalise l'équilibre eau-graisse de l'épiderme. Un excellent outil pour stimuler le corps, augmenter la résistance aux infections. Augmente l'élasticité de la peau affaissée. Combat la dépression et le stress, élimine les larmes et l'hyperexcitabilité. Efficace en combinaison avec les huiles de lavande, de patchouli, de clou de girofle et d'agrumes. Se combine avec les huiles : fenouil, cardamome, aneth, cèdre, cumin, corian dra, bois de rose, laurier, petitgrain, mandarine |
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Orange |
Il a des propriétés antiseptiques, antitoxiques, désodorisantes, antidépressives. Il a un effet apaisant et rafraîchissant. Régule le métabolisme des glucides et des graisses, a un puissant effet anti-cellulite, stimule la régénération des cellules de la peau. Riche en vitamines A, |
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Basilic |
Possède un effet antibactérien, adoucissant, stimulant. Recommandé pour tous les types de peau. Excellent agent tonique et rafraîchissant |
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Bergamote |
Il a un puissant effet apaisant, antidépresseur, antiseptique, tonique et rafraîchissant. Normalise la sécrétion des glandes sébacées et sudoripares dans les zones grasses de la peau, éclaircit et resserre les pores. Utilisé efficacement en combinaison avec des huiles de citron, de lavande, de genévrier, de géranium et d'agrumes |
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Œillet |
Il a un effet antiseptique, anti-inflammatoire, tonique. Les bains additionnés de cette huile aident à restaurer la force après une fatigue nerveuse et physique, ont un effet bénéfique sur la peau en la nettoyant. Efficace en combinaison avec les huiles de lavande, sauge sclarée, bergamote, ylang ylang |
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Pamplemousse |
Il a des propriétés nettoyantes, tonifiantes, rafraîchissantes, antiseptiques. Efficace contre la cellulite. Éclaircit et blanchit la peau grasse, resserre les pores. Restaure la sécrétion naturelle des glandes sébacées. Renforce le système nerveux, soulage la peur, les irritations |
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Ylang Ylang |
Soulage le stress émotionnel, soulage l'anxiété, stimule le désir sexuel. Renforce les cheveux et les ongles. Aide à ralentir le processus de vieillissement de la peau, stimule la croissance de nouvelles cellules, rend la peau élastique, veloutée et douce. Il est utilisé pour soigner les peaux sèches, rugueuses et squameuses, nettoie les pores et élimine les substances toxiques. Des bains additionnés d'huile d'ylang ylang sont recommandés pour stimuler le système immunitaire. Efficacement utilisé en combinaison avec des huiles de bois de rose et de bergamote |
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Lavande |
Élimine la surexcitation, l'insomnie, la dépression, les larmes. Il a des propriétés antiseptiques, désodorisantes, anti-brûlures, anti-inflammatoires. Inestimable pour les soins de la peau en raison de son pouvoir rajeunissant. Elle s'utilise pour le soin de tous types de peaux, en particulier les peaux sensibles, cuisses, fesses, haut du thorax. Efficace en combinaison avec le clou de girofle, le géranium, le patchouli, la sauge sclarée, le romarin, les huiles d'agrumes |
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Genévrier |
Augmente la vigilance mentale. A un effet calmant. Il a des propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires, toniques. Nettoie et rafraîchit les peaux grasses à tendance acnéique, favorise sa régénération, augmente la circulation sanguine, prévient l'apparition de "stars" vasculaires. Augmente l'élasticité de la peau, élimine les vergetures et la cellulite. Efficace contre les démangeaisons et les irritations dues aux piqûres d'insectes |
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menthe |
Redonne de la force, a un effet antiseptique et stimulant. Rafraîchit, réveille la peau, efface les traces de fatigue et de manque de sommeil du visage. Augmente les fonctions protectrices de l'épiderme, rend la peau élastique, veloutée et douce. A un effet nettoyant sur la peau. Efficace dans le traitement du prurit, de la dermatite, de l'acné, des capillaires dilatés. Les bains additionnés d'huile de menthe poivrée redonnent de la force et éliminent la nervosité. Il est utilisé pour les troubles du système digestif, ainsi que les rhumes et les maladies virales, facilite la récupération des coups de soleil. Efficace pour le stress, la dépression, la tension mentale. Combat la fatigue et l'irritabilité. L'utilisation de l'huile essentielle de menthe poivrée est particulièrement bénéfique pour les peaux grasses. Efficace en combinaison avec les huiles de lavande, bergamote, eucalyptus, agrumes |
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Néroli |
A un effet calmant et antiseptique. Rajeunit, revitalise les peaux fatiguées et matures, lisse les rides. Élimine l'irritation de la peau, motif vasculaire fin. Favorise la régénération de la peau. Renforce les cheveux, augmente leur élasticité |
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Petit-grain |
Elle possède des propriétés antiseptiques, régénérantes et apaisantes. Recommandé pour les peaux sèches, matures et sensibles. Lisse les rides, aide à augmenter l'élasticité de la peau. Rajeunit, lisse la peau, restaure son élasticité |
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Patchouli |
Il provoque une vague de gaieté et d'optimisme, a un effet antidépresseur et stimule le désir sexuel. Il a des propriétés antiseptiques, antitoxiques, stimulantes, désodorisantes. Nourrit, lisse et renouvelle les peaux sèches et fatiguées, favorise une régénération et une épithélialisation rapides, élimine l'affaissement du buste, du ventre et des hanches. Un bain à l'huile de patchouli a un effet fortifiant général, augmente la résistance du corps aux infections. Efficace en association avec les huiles de clou de girofle, bergamote, sauge sclarée |
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Romarin |
Renforce et active le système nerveux, soulage la fatigue physique et mentale, l'apathie. Il a des propriétés déodorantes et toniques. Réduit la sécrétion de sébum, unifie le relief de la peau, restaure l'élasticité de l'épiderme et prévient l'apparition des "étoiles" vasculaires. Il est utilisé pour soigner les peaux grasses à tendance acnéique. Stimule les défenses de l'organisme. Efficace en combinaison avec les huiles de géranium, lavande, sauge sclarée |
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Théier |
C'est un puissant stimulant de l'activité mentale. Favorise la récupération du corps après le stress, soulage l'anxiété et favorise la concentration. Il a un puissant effet antiseptique et anti-inflammatoire. Il est utilisé pour les lésions cutanées pustuleuses, l'acné, pour soulager la fatigue des jambes, pour éliminer les odeurs désagréables des pieds, a un effet régénérant et régénérant. Les bains additionnés d'huile d'arbre à thé aident à restaurer la force après la fatigue nerveuse et physique, ont un effet bénéfique sur la peau, la nettoient |
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Sauge sclarée |
A un effet antiseptique, désodorisant, tonique. Il est utilisé pour soigner tous les types de peau, redonner vie à la peau vieillissante. Efficace en combinaison avec les huiles de géranium, de lavande et d'agrumes |
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Sapin |
Tonifie, augmente l'endurance et la vitalité, soulage le stress et la fatigue chronique. Contient plus de 35 substances biologiquement actives, stimule le système immunitaire. A un effet antiseptique et anti-inflammatoire. Les bains additionnés d'huile de sapin aident à redonner de la force après une fatigue nerveuse et physique, ont un effet bénéfique sur la peau, la raffermissent et la nettoient. Un excellent agent aromatisant qui élimine les odeurs désagréables. Efficace en combinaison avec les huiles de romarin, citron, sauge sclarée |
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Eucalyptus |
Restaure l'équilibre psycho-émotionnel. Il a des effets antiseptiques, anti-brûlures, anti-herpétiques, régénérants et anti-inflammatoires. Les bains additionnés d'huile d'eucalyptus aident à restaurer la force après la fatigue nerveuse et physique, ont un effet bénéfique sur la peau, la nettoyant |
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camomille |
Agent analgésique et anti-allergique puissant. Utilisé pour les rhumes. Réduit la température corporelle élevée. Guérit les coupures et les blessures. Possède une action bactéricide et anti-inflammatoire. Blanchit, apaise et élimine les manifestations allergiques. Convient aux peaux sèches et sensibles. Stimule la pousse des cheveux, nourrit et éclaircit les cheveux. L'odeur de camomille a un effet calmant sur le système nerveux, élimine l'irritabilité et normalise le sommeil |
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Mélisse |
Favorise une acclimatation rapide, aide à lutter contre la dépression, la mélancolie, l'irritabilité et l'insomnie. Agent antiherpétique |
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Graines de carotte |
Améliore le teint, tonifie, rajeunit la peau, la rendant plus élastique. Aide à se débarrasser des taches de vieillesse. Convient aux peaux sèches et vieillissantes. Permet de se débarrasser des problèmes causés par le vitiligo (manque de pigmentation), l'eczéma, le psoriasis. Il a un effet cicatrisant général sur les plaies enflammées, la peau sèche et dure, les cicatrices et les callosités. Il se marie bien avec l'huile d'amande. |
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Noix de muscade |
Améliore la circulation sanguine, bon pour la peau en tant qu'agent rajeunissant. Aide à combattre les maladies fongiques, stimule le tube digestif |
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Citron |
Fournit une explosion de force et d'émotions positives. Combat la dépression, favorise la concentration. Il a un effet antiseptique, antimicrobien et désodorisant. Un excellent remède anti-rides. Efficace pour les peaux grasses et les cheveux. A une propriété blanchissante, lisse la peau, adoucit les zones kératinisées de la peau, illumine la plaque de l'ongle. Il est également recommandé pour les soins des mains, les soins de la peau après l'épilation. Efficace en combinaison avec les huiles de bergamote, lavande, géranium, orange |
Ne pas oublier: les huiles essentielles ne sont pas utilisées à l'état pur, elles sont ajoutées en petites quantités aux bases (masques, lotions, crèmes, huiles de base, crèmes, sels de bain, etc.).
Tableau complet Propriétés éthéré huiles
Noms, liste et propriétés des huiles essentielles
Voici une liste d'huiles essentielles que vous pouvez utiliser à la maison. La liste et les propriétés des huiles essentielles peuvent être appliquées pour résoudre divers problèmes de peau. Nous vous proposons de vous renseigner sur les noms des huiles essentielles pour faciliter leur sélection dans les points de vente.
Huiles essentielles:
Orange - élimine les reflets gras.
Bergamote - resserre les pores, tonifie, illumine la peau.
Géranium - tonifie.
Clou de girofle - restaure la structure de la peau âgée, anti-inflammatoire.
Pamplemousse - normalise le travail des glandes sébacées, rétrécit et blanchit les pores de la peau.
Ylang-Ylang - apaise.
Gingembre - tonifie.
Cyprès - enlève le lustre huileux.
Lavande - apaise, apaise, rides.
Citron - tonifie, élimine les plis, élimine les taches sur le tissu.
Schisandra chinensis - resserre et éclaircit les pores de la peau.
Limette - enlève les reflets gras.
Melissa - tonifie, apaise, a des propriétés anti-inflammatoires.
Myrrhe - enlève l'éclat huileux.
Genévrier - tonifie, a des propriétés désinfectantes.
Si votre peau a été exposée à des influences néfastes et au stress, utilisez des huiles essentielles de bois de rose, camomille, rose, néroli, ylang-ylang.
Si la peau a beaucoup de boutons, de comédons, de pores obstrués, les huiles essentielles de citron, genévrier, bergamote, camomille vous aideront.
Dosage d'huiles essentielles
A ajouter aux huiles de base pour les soins du visage : pour 1 cuillère à soupe d'huile 2-4 gouttes d'huiles essentielles.
Pour renforcer l'efficacité des crèmes et lotions : jusqu'à 5 gouttes d'huile essentielle pour 10-15 ml de crème.
Pour les soins capillaires : pour 1 cuillère à soupe de la base (masque ou huile), on prend 4 à 6 gouttes d'huiles essentielles.
Pour les soins du corps : ajouter 6 à 10 gouttes d'huiles essentielles à 1 cuillère à soupe d'huile de base.
Pour le rinçage : 2-3 gouttes d'huile dans un verre d'eau bouillie tiède.
Pour aromatiser votre intérieur avec une lampe à parfum : 3-4 gouttes d'huile essentielle (ajoutées à l'eau versée dans le bol de la lampe) par zone de 15 m2.
Pour les bains : 4-7 gouttes d'huiles essentielles par bain, pré-dissoudre dans la base (lait, huile de base, miel, crème, sel de bain).
Pour masser : 3 à 6 gouttes d'huile essentielle dans 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile de base.
Pour les saunas et bains : 2-4 gouttes d'huile essentielle par 15 m2.
Synergie- il s'agit d'une interaction, d'une valorisation des propriétés utiles de deux ou plusieurs éléments différents. En mélangeant les huiles essentielles, en choisissant leur combinaison, vous pouvez renforcer leurs effets bénéfiques.
Les huiles essentielles sont énumérées en gras ci-dessous, et derrière chacune se trouvent les huiles essentielles qui se combinent avec l'huile essentielle pour créer une synergie.
Les propriétés de synergie des huiles essentielles sont utilisées depuis l'Antiquité non seulement dans la fabrication du savon, mais aussi dans le traitement des maladies, en médecine populaire.
Ammi dentaire
Hysope (Hyssopus officinalis var. Decumbens) + Ammoniac dentaire (2 : 1) - utilisé pour prévenir les crises d'asthme
Anis
Fenouil - pour la dyspepsie
Orange amère
Orange douce
Lavande, Petitgrain - des bains relaxants qui soulagent la douleur
Marjolaine, Bois de Rose, Citronnelle, Petitgrain, Lavande - Rub anti-douleur
Basilic
Laurel noble - effet analgésique, antispasmodique
Lavande, eucalyptus - inhalations pour corriger les troubles du système immunitaire (dans un rapport 1: 1)
Basilic + Monarda (1: 1) -recommandé pour les processus inflammatoires (ébullition, abcès) ( dans le même temps, la combinaison de basilic et de monarde supprime par 2 l'activité antibactérienne de ces plantes, ce qui doit être pris en compte lors de la création de compositions)
baie
Benjoin
Bergamote
Cèdre - pour les démangeaisons
Immortelle
Lavande - pour les soins de la peau
Tanaisie bleue + immortelle (2: 3) - fort effet anti-inflammatoire sur la peau, efficace contre les coups de soleil. L'huile de sésame est recommandée comme base (mélange 5k pour 5 ml de base)
Ravintsara (Cannelle camphrée) - traitement de l'herpès
Mastic pistache, huile de Tamanu - pour éliminer les problèmes liés aux troubles circulatoires
Eucalyptus citronné, Gaulteria (gaulthérie) - effet anti-inflammatoire
Citron verveine
Marjolaine, Lavande - a un effet calmant sur le système nerveux
Petitgrain, Mandarine - détend avant de se coucher et facilite la tâche
Vétiver
Basilic, Menthe poivrée - action pancréatique
Cyprès, Pistache, Naioli, Huile de Tamanu - toutes sortes d'effets sur les veines (varices, thrombophlébite, hémorroïdes, etc.)
Cyprès, cèdre de l'Atlas - effets sur le système lymphatique
Haulteria
Marjolaine - effet irritant
Géranium
Lavande, Sauge, Marjolaine - effet anti-tabac
Myrte - pour les soins de la peau
Genévrier, Citron, Cèdre - affinement de la silhouette, effet hydrolipidique, élimination des excès de liquide
, effet sur la cellulite, peau bosselée
Graines de carotte + Géranium + Orange douce (1: 3: 2) - œdème, rétention d'eau
Noix de muscade - un effet aphrodisiaque
Saro (Mandravasarotra) - effet astringent sur la peau
Thym Thymol Chemotype - Pour les peaux fatiguées et surmenées
Pamplemousse
Pamplemousse + Lavande + Vétiver (2: 3: 1) - pour l'insomnie
Fenouil + Géranium + Pamplemousse (1 : 3 : 2) - pour le stress
Aunée parfumée ( Inula graveolens)
Origan - action mucolytique
Saro (Mandravasarotra) - action mucolytique
Hysope ( var. decumbens) - bronchite
Eucalyptus radiata - action mucolytique (liquéfaction et évacuation des mucosités)
Origan
Aunée parfumée - action mucolytique
Origan ( Origanum compact) + Romarin verbnon - effet antibactérien
Cyprès - action antitussive
Cannelle - antibactérien
Ravintsara - action antibactérienne
Estragon, Petitgrain - action antispasmodique
Épicéa
Epicéa noir
Épinette noire + Pin + Absolu de rein de cassis - déplétion surrénale (massage de la région des reins)
Romarin à cinéole - pour la fatigue nerveuse et physique
Jasmin
Graines de carotte - régénération, cicatrisation, restauration de la peau
Ylang Ylang
Bergamote + Néroli + Ylang-ylang (2 : 1 : 3) - pour l'hypertension
Géranium + Lavande + Ylang-Ylang (1 : 2 : 1) - soin pour peaux mixtes
Lavande - pour l'hypertension
Gingembre
Menthe poivrée - action carminative et améliorant l'estomac
Bois de rose - stimule la digestion
Sarriette du jardin, Cannelle, Clou de girofle - effet aphrodisiaque
Hysope
Eucalyptus, Kayaput - diverses maladies respiratoires telles que l'asthme, la bronchite, la toux, la grippe ; allergie à la floraison.
Lavande, Géranium - effet cicatrisant sur la peau, diverses dermatoses
Hysope ( )
Hysope ( Hyssopus officinalis var. Decumbens) + Ammi dental (2 : 1) - utilisé pour prévenir les crises d'asthme
Aunée parfumée - bronchite
Ravintsara, eucalyptus radiata - maladies du système respiratoire
Cardamome
Cardamome + Fenouil + Gingembre (1 : 1 : 1) - pour le mal de mer
Eucalyptus radiata, Ravintsara, Pin, Epicéa - maladies respiratoires
Kayaput
Géranium + Lavande + Kayaput - avec psoriasis.
Cèdre - pour l'acné
Cèdre
Bergamote - pour les démangeaisons
Vétiver - effets sur le système lymphatique
Géranium, Melissa - répulsif (contre les moustiques)
Kayaput - pour l'acné.
Critmum marine, Genévrier rouge (Juniperus oxycedrus), Lavande - effets sur le cuir chevelu
Nioli - effets sur le système veineux.
Fenouil, Palmarosa, Citron - effets sur la cellulite
Cèdre rouge ( Juniperus virginiana)
Cyprès, encens - adoucissant la peau
Cyprès
Bergamote + Cyprès + Fenouil (1 : 1 : 1) - Ménopause
, effets sur le système lymphatique
Origan - action antitussive
Fenouil - contre la cellulite; pour la perte de poids, effet drainant, amincissement de la silhouette.
Bleu cyprès
Cyprès bleu + Néroline + Tea tree - amélioration des propriétés antifongiques et expansion du spectre d'action dans cette direction.
Coriandre
, effet aphrodisiaque
Fenouil - pour la dyspepsie
Cannelle
Gingembre, sarriette des montagnes - effet aphrodisiaque
Menthe poivrée - effet stimulant général sur le corps
Origan - antibactérien
Kumin
Noix de muscade - effets sur le système digestif
Menthe poivrée - effet carminatif et apaisant sur l'estomac
Lavande médicinale
Orange douce - bains relaxants et frictions pour soulager la douleur
Immortelle - pour les soins de la peau
Géranium + Lavande + Ylang-Ylang (1 : 2 : 1) - soin pour peaux mixtes
Pamplemousse + Lavande + Vétiver (2: 3: 1) - pour l'insomnie
Jasmin + Lavande + Mandarine (1: 2: 1) - soin pour peaux sensibles
Ylang-ylang - pour l'hypertension
Géranium + Lavande + Cajaput - avec psoriasis
Marjolaine, Petitgrain - action relaxante
Myrrhe - effet cicatrisant et analgésique
Graines de carotte - régénération, cicatrisation, restauration de la peau
Bois de rose, arbre à thé - pour les peaux à problèmes
Chémotype thym thymol - infections respiratoires
Tea tree-lavande (2 : 1 ou 3 : 1) - pour les brûlures
Sauge sclarée - pour la chute des cheveux
Lavande épillet (feuille large)
Romarin à verbon - action cicatrisante
Thym de type Thuyanol - effet cicatrisant sur la peau
Laurier noble
Basilic - effet analgésique, antispasmodique
Clou de girofle, arbre à thé, lavande épillet - effet antibactérien
Gomme d'encens, Ravintsara - action antivirale
Mirra - anti-infectieux
Graines de carotte - effets sur la cellulite, peau bosselée
Menthe poivrée - effet anesthésique, antiviral
Thym de type Thuyanol - infections buccales
Sauge officinalis - régule la transpiration
Encens
Cèdre rouge - adoucir la peau
Nard, Mirra - effet relaxant et relaxant
Sauge sclarée + cyprès + encens (1 : 1 : 1) - pour l'asthme
gomme d'encens
Romarin verbnon - un effet cicatrisant qui stimule le système immunitaire
Myrrhe - cicatrisante
Gomme d'encens + Myrte + Épillet de lavande - puissant effet tonique sur la peau
Nioli - effet antiviral, antibactérien, anti-infectieux
Rose de Damas - action astringente
Citronnelle
Basilic + Citronnelle + Naioli (1: 1: 1) - pour l'acné
Citron
Bey + Clou de Girofle + Citron (2 : 1 : 2) - pour les maux de dos
Immortelle + Citron + Myrte (1 :2 : 3) - pour un rhume
Géranium - affinement de la silhouette, effet hydrolipidique, élimination des excès de liquide
Hysope - effet cicatrisant sur la peau, diverses dermatoses
Fenouil - contre la cellulite; pour la perte de poids, effet drainant, silhouette minceur
Litseya
Litseya + Petitgrain + Ylang-ylang (2: 3: 1) - avec anxiété et anxiété
Saro (Mandravasarotra) - action antifongique
Marjolaine
Orange douce - frottement relaxant qui soulage la douleur
Baie + Marjolaine + Menthe poivrée (1 : 1 : 1) - pour les maux de tête et les migraines
Verveine citronnée - a un effet calmant sur le système nerveux
Gaulteria (gaulthérie) - effet irritant
Géranium - effet anti-tabac, utilisation dans une lampe à arôme et autres distributeurs
Melissa - un effet régulateur sur le système nerveux
Petitgrain, Petitgrain, Camomille romaine - effet irritant et analgésique
Ravintsara - neuro-tonique
Romarin verbnon - un effet tonique sur le psychisme
Kayaput + Pin + Marjolaine + Thym - pour la tuberculose.
mandarin
Jasmin + Lavande + Mandarine (1: 2: 1) - soin pour peaux sensibles
Mélisse
Cèdre de l'Atlas - répulsif (contre les moustiques)
Marjolaine - un effet régulateur sur le système nerveux
Myrrhe
Lavande - effet cicatrisant et analgésique
Laurel noble - anti-infectieux
Gomme d'encens - cicatrisante
Verveine citronnelle + Romarin verbénone + Myrrhe - régulation des effets endocriniens
Myrte
Immortelle + Citron + Myrte (1 :2 : 3) - pour un rhume
Géranium, palmarosa - pour les soins de la peau
Gomme d'encens + myrte + épillet de lavande I - puissant effet tonique sur la peau
Eucalyptus, ravintsara, pin, épicéa - pour les maladies infectieuses des voies respiratoires
Eucalyptus radiata - action antitussive
Rouge genévrier ( Genévrier oxycedrus)
Cèdre de l'Atlas - effet sur la racine des cheveux
Sauge sclarée - pour les pellicules
Genévrier (baies)
Géranium - affinement de la silhouette, effet hydrolipidique, élimination des excès de liquide
Pamplemousse + Genévrier (baies) + Thym rouge (1 : 1 : 1) - pour la cellulite
Genévrier (baies) + Naioli + Orange douce (1 : 1 : 2) - soin des peaux grasses
Céleri + Encens + Genévrier (baies) (2 : 1 : 3) - arthrite et rhumatismes
Fenouil - contre la cellulite; pour la perte de poids, effet drainant, silhouette minceur
Monarda
Eucalyptus, absinthe citronnée - propriétés bactéricides et antivirales
Basilic + Monarda (1: 1) -recommandé pour les processus inflammatoires (ébullition, abcès) (en même temps, la combinaison de basilic avec Monarda supprime 2 fois l'activité antibactérienne de ces plantes, ce qui doit être pris en compte lors de la création de compositions )
Graines de carotte
Géranium, lavande, jasmin - régénération, cicatrisation, restauration de la peau
Cèdre rouge ( Juniperus virginiana), Laurel noble, Palmarosa, Géranium - effet sur la cellulite, la peau bosselée.
Graines de carotte + Géranium + Orange douce (1: 3: 2) - œdème, rétention d'eau
Thym de type Thuyanol - effet régénérant sur le foie, drainage, propriétés purifiantes du sang
Noix de muscade
Romarin, Sarriette, Géranium, Coriandre - effet aphrodisiaque
Coriandre, Cumin, Cumin - effet sur le système digestif
Menthe poivrée
Basilic + Poivre Noir + Menthe Poivrée (1: 1: 1) - avec un manque de concentration
Baie + Marjolaine + Menthe poivrée (1 : 1 : 1) - pour les maux de tête et les migraines
Benjoin + Menthe Poivrée + Ravensara (1: 2: 3) - pour le rhume et la toux
Vétiver - action pancréatique
Clou de girofle - action analgésique, antivirale
Gingembre - action carminative et améliorant l'estomac
Cannelle - effet stimulant général sur le corps
Cumin - effet carminatif et apaisant sur l'estomac
Laurel noble - effet anesthésique, antiviral
Marjolaine + Poivre Noir + Menthe Poivrée (1 : 1 : 1) - pour le syndrome du côlon irritable
Naioli - effet analgésique.
Tanaisie bleue - action antiprurigineuse
Ravintsara - action antivirale et anti-catarrhale
Romarin de type Verbenone - effet tonique, stimulant
Nioli
Basilic + Citronnelle + Naioli (1: 1: 1) - pour l'acné
Vétiver - toutes sortes d'effets sur les veines (varices, thrombophlébite, hémorroïdes, etc.)
Clou de girofle - effet antibactérien et expectorant
Kayaput + Pin + Naioli - pour bronchite, pharyngite, laryngite.
Cèdre de l'Atlas - effets sur le système veineux.
Gomme d'encens - effet antiviral, antibactérien, anti-infectieux
Genévrier (baies) + Naioli + Orange douce (1 : 1 : 2) - soin des peaux grasses
Menthe poivrée - analgésique.
Romarin cinéolique - pour la bronchite, le rhume, l'hypothermie
Thym de type Thujanol - effet antibactérien
Arbre à thé - radioprotection.
Eucalyptus ( Eucalyptus polybractea cryptonifera), Ravintsara - action anti-virus.
Eucalyptus radiata - action antibactérienne
Jacquet
Encens - effet relaxant et relaxant
Sauge sclarée - pour la chute des cheveux
Néroli
Bergamote + Néroli + Ylang-ylang (2 : 1 : 3) - pour l'hypertension
Nérolina
Néroline + Tea tree + Cypress blue - amélioration des propriétés antifongiques et expansion du spectre d'action dans cette direction.
Palmarosa
Clous de girofle - effet antibactérien, tonique
Origan - action antifongique
Cèdre de l'Atlas - impact sur la cellulite
Myrte - pour les soins de la peau
Graines de carotte - effets sur la cellulite, peau bosselée
Romarin à verbénone type - effet antiviral
Thym de type Thuyanol - action antifongique
Sauge sclarée - avec transpiration excessive
Elemi + Épillet de lavande + Palmarosa (1 : 3 : 2) - pour le syndrome de fatigue chronique
Patchouli
Benjoin + Patchouli + Santal (1 : 1 : 1) - soin pour peaux sèches
Poivre noir
Basilic + Poivre Noir + Menthe Poivrée (1: 1: 1) - avec un manque de concentration
Marjolaine + Poivre Noir + Menthe Poivrée (1 : 1 : 1) - pour le syndrome du côlon irritable
Poivre noir + Menthe poivrée + Romarin (1 : 1 : 1) - pour les douleurs musculaires
Poivre + arbre à thé + orange amère + camomille bleue (3 : 3 : 3 : 1) - un puissant mélange anti-épidémique (rend le corps résistant à tous les types de virus de la grippe et de bactéries pathogènes)
Petit-grain
Orange douce - des bains relaxants qui soulagent la douleur
Verveine citronnée - détend avant de se coucher et facilite les choses
Lavande - effet relaxant
Litseya + Petitgrain + Ylang-ylang (2: 3: 1) - avec anxiété et anxiété
Camomille romaine - apaise le système nerveux
Origan - action antispasmodique
tanaisie bleue
Immortelle + tanaisie bleue (3: 2) - fort effet anti-inflammatoire sur la peau, efficace contre les coups de soleil. L'huile de sésame est recommandée comme base (mélange 5k pour 5 ml de base)
Menthe poivrée - effet antiprurigineux
Camomille romaine - effet antiprurigineux, apaisant, anti-allergique
Absinthe citronnée
Monarda - propriétés bactéricides et antivirales
Ravensare
Benjoin + Menthe Poivrée + Ravensara (1: 2: 3) - pour le rhume et la toux
Ravintsara (Cannelle camphrée)
Immortelle - traitement de l'herpès
Origan - action antibactérienne
Cardamome - maladies respiratoires
Laurel noble - effet antiviral
Marjolaine - neuro-tonique
Myrte - pour les maladies infectieuses des voies respiratoires
Menthe poivrée - action antivirale et anti-catarrhale
Nioli - action anti-virale.
Romarin cinéolique - pour la bronchite, le rhume, l'hypothermie, avec fatigue nerveuse et physique
Thym linalol - infections respiratoires
Thym de type Thuyanol - effet tonique sur le système nerveux, équilibrant, effet antibactérien
Arbre à thé - action anti-virale
Eucalyptus radieux - action expectorante
la rose
Immortelle + Rose + Santal (2 : 1 : 1) - pour la dépression
Gomme d'encens - astringente
Sauge sclarée + Géranium + Rose (2 : 3 : 1) - PMS
Romarin
Citron + Romarin + Thym (1 : 1 : 1) - pour les problèmes de mémoire
Poivre noir + Menthe poivrée + Romarin (1 : 1 : 1) - pour les douleurs musculaires
Romarin verbnon
Verveine citronnelle + Romarin verbénone + Myrrhe - régulation des effets endocriniens
Origan ( Origanum compact) - action antibactérienne
Lavande épillet - effet cicatrisant
Frankincense Gum - Effet cicatrisant, Stimulant l'immunité
Marjolaine - un effet tonique sur la psyché
Menthe poivrée - effet tonique, stimulant
Palmarosa - action antivirale
Saro - action mucolytique
Romarin camphré
Gaulteria, Eucalyptus citronné - effet anti-inflammatoire et analgésique
Cardamome, Cumin - pour problèmes digestifs, troubles
Aneth - action sur la production de bile
Romarin à cinéole
Épinette noire, ravintsara - pour la fatigue nerveuse et physique
Ravintsara, nioli, eucalyptus parfumé, aunée parfumée - pour bronchite, rhume, hypothermie
Eucalyptus radiata - action expectorante
Arbre rose
Orange douce - frottement relaxant qui soulage la douleur
Géranium - utilisation dans une lampe à arôme et autres distributeurs
Gingembre - stimule la digestion
Thym de type thuyanol - infections bactériennes des voies urinaires
Sarriette de montagne - effet aphrodisiaque
Bleu camomille
Poivre + arbre à thé + orange amère + camomille bleue (3 : 3 : 3 : 1) - un puissant mélange anti-épidémique (rend le corps résistant à tous les types de virus de la grippe et de bactéries pathogènes)
Bois de santal
Benjoin + Patchouli + Santal (1 : 1 : 1) - soin pour peaux sèches
Immortelle + Rose + Santal (2 : 1 : 1) - pour la dépression
Kayaput + Santal + Thym doux (2 : 1 : 3) - pour la bronchite
Sarriette de montagne - effet aphrodisiaque
Céleri
Céleri + Encens + Genévrier (baies) (2 : 1 : 3) - arthrite et rhumatismes
Absolu de bourgeons de groseille
Pin
Épinette noire + Pin + Absolu de bourgeons de cassis - déplétion surrénale (massage)
Cardamome - maladies respiratoires; utilisation dans une lampe à arôme et autres distributeurs
Kayaput + Pin + Naioli - pour bronchite, pharyngite, laryngite.
Kayaput + Pin + Marjolaine + Thym - pour la tuberculose.
Myrte - pour les maladies infectieuses des voies respiratoires
Thym
Kayaput + Pin + Marjolaine + Thym - pour la tuberculose.
Thym rouge
Pamplemousse + Genévrier (baies) + Thym rouge (1 : 1 : 1) - pour la cellulite
Thym doux
Kayaput + Santal + Thym doux (2 : 1 : 3) - pour la bronchite
Citron + Romarin + Thym doux (1: 1: 1) - pour les problèmes de
Mémoire
Thym linalol
Eucalyptus, Ravintsara - infections respiratoires;
Thym de Thujanol
Lavande épillet - effet cicatrisant sur la peau
Laurel noble - infections de la cavité buccale
Graines de carotte - effet régénérant sur le foie, drainage, propriétés purifiantes du sang
Nioli - action antibactérienne
Palmarosa - action antifongique
Ravintsara (Cannelle camphrée) - effet antibactérien; effet tonique sur le système nerveux, équilibrant
Bois de rose - infections bactériennes des voies urinaires;
Arbre à thé - large effet antibactérien ;
Eucalyptus radieux - effet antibactérien
Eucalyptus Smithy - expectorant, action anti-catarrhale;
Carvi
Noix de muscade - effets sur le système digestif
Romarin camphré - pour les problèmes digestifs, les troubles
Camomille romaine - effet antispasmodique et régulateur sur le système digestif
aneth
Romarin camphré - action sur la production de bile
Fenouil
Bergamote + Cyprès + Fenouil (1 : 1 : 1) - Ménopause
Cardamome + Fenouil + Gingembre (1 : 1 : 1) - pour le mal de mer
Cèdre de l'Atlas - impact sur la cellulite
Fenouil + Géranium + Pamplemousse (1 : 3 : 2) - pour le stress
Coriandre, Anis - pour la dyspepsie;
Genévrier, géranium, citron, cyprès - contre la cellulite ; pour la perte de poids, effet drainant, silhouette minceur
Mastic pistache
Immortelle - pour éliminer les problèmes liés à une mauvaise circulation
Vétiver - toutes sortes d'effets sur les veines (varices, thrombophlébite, hémorroïdes, etc.)
Montagne salée
Romarin, cannelle, bois de rose, bois de santal - effets aphrodisiaques
Théier
Bergamote + eucalyptus citronné + tea tree (1 : 1 : 1) - muguet
Lavande - pour les peaux à problèmes
Laurel noble - effet antibactérien
Nioli - radioprotection
Poivre + arbre à thé + orange amère + camomille bleue (3 : 3 : 3 : 1) - un puissant mélange anti-épidémique (rend le corps résistant à tous les types de virus de la grippe et de bactéries pathogènes)
Ravintsara (Cannelle camphrée) - action anti-virale
Saro (Mandravasarotra) - action antibactérienne
Thym de type Thujanol - large action antibactérienne
Tea tree + Néroline + Cypress blue - amélioration des propriétés antifongiques et expansion du spectre d'action dans cette direction.
Eucalyptus radieux - effet antibactérien
Salvia officinalis
Géranium - effet anti-tabac
Laurier noble - régule la transpiration
Salvia officinalis + immortelle + églantier - pour les plaies qui guérissent lentement
Sauge sclarée
Palmarosa - avec transpiration excessive
Bey, Lavande, Nard - pour la chute des cheveux
Rouge genévrier - pour les pellicules
Sauge sclarée + Géranium + Rose (2 : 3 : 1) - PMS
Sauge sclarée + Cyprès + Encens (1 : 1 : 1) - pour l'asthme
Eucalyptus
Basilic - inhalation pour corriger les troubles du système immunitaire (dans un rapport 1: 1)
Hysope - diverses maladies respiratoires telles que l'asthme, la bronchite, la toux, la grippe; allergie à la floraison.
Myrte - pour les maladies infectieuses des voies respiratoires
Monarda - propriétés bactéricides et antivirales
Thym linalol et chémotype thymol - infections respiratoires
Eucalyptus parfumé
Romarin cinéolique - pour la bronchite, le rhume, l'hypothermie
Eucalyptus radieux - action mucolytique
Eucalyptus multifloral type krypton
Nioli - action antivirale
Saro (Mandravasarotra) - action anti-virale
Eucalyptus citronné
Bergamote + Eucalyptus citronné + Tea tree (1 : 1 : 1) - muguet
Immortelle - effet anti-inflammatoire
Romarin camphré - effet anti-inflammatoire et analgésique
Eucalyptus radieux
Clous de girofle - action antibactérienne
Aunée parfumée - action mucolytique (liquéfaction et évacuation des mucosités)
Origan - action expectorante
Kayaput - action antibactérienne
Cardamome - maladies respiratoires
Myrte (CT cinéole) - antitussif
Nioli ( Melaleuca quinquenervia CT cinéole) - action antibactérienne
Ravintsara (Cannelle camphrée) - action expectorante et antivirale
Romarin type cinéole - effet expectorant
Thym Thuyanol - action antibactérienne
Arbre à thé - action antibactérienne
Eucalyptus parfumé - action mucolytique
Recommandé pour une utilisation en combinaison avec des huiles contenant des terpènes pour des performances améliorées.
Forgeron d'eucalyptus
Thym de type Thuyanol - expectorant, action anti-catarrhale
Élémi
Elemi + Épillet de lavande + Palmarosa (1 : 3 : 2) - pour le syndrome de fatigue chronique
Estragon
Origan - action antispasmodique
Dans cet article, nous étudierons les propriétés les plus intéressantes, mystérieuses et même magiques des huiles essentielles, leurs domaines d'application, et pour plus de commodité, nous résumerons certaines informations dans des tableaux.
Variétés d'huiles essentielles
Depuis des millénaires, les propriétés antimicrobiennes et antibactériennes des huiles essentielles sont connues de l'humanité. Même dans la Bible, il y a des références à des huiles essentielles telles que le laurier, le myrte, l'encens, le bois de santal. Ils sont également mentionnés dans les ouvrages des grands guérisseurs du passé, Hippocrate et Avicenne.
Rien qu'au cours de la dernière décennie, plus de 500 études ont été menées sur l'étude des propriétés et des domaines d'application des huiles essentielles, de l'aromathérapie, leurs résultats sont publiés, systématisés dans des tableaux et disponibles pour étude par tous.
Alors, quels sont les différents types d'huiles ?
Par méthode de minage
Sans identifier les principales variétés et sous-espèces, cela n'a aucun sens d'étudier une question aussi vaste que les huiles essentielles : propriétés et application. Le tableau ci-dessous présente leurs variétés selon le mode d'extraction.
| Source de butin | Variété d'huile |
| Baie | Clous de girofle, piment de la Jamaïque, genièvre. |
| Bois | Camphre, bois de santal, bois de rose. |
| Des graines | Noix de muscade, bois de santal, anis, céleri, cumin. |
| Aboyer | Cannelle, cassia (cannelle chinoise), un parent du laurier sassafras. |
| Rhizomes | Gingembre, potentille dressée (galanga). |
| Résine | Myrrhe, encens, bois de styrax, benjoin. |
| Racine | Valériane. |
| Feuilles | Laurier, basilic, sauge, eucalyptus, patchouli, pin, menthe, thym, romarin, citronnelle, cannelle, arbre à thé, origan, buchu. |
| Peler | Orange, mandarine, citron, pamplemousse, citron vert, bergamote. |
| Inflorescences | Orange, sauge sclarée, camomille, chanvre, jasmin, houblon, lavande, ylang-ylang, marjolaine, rose de Damas. |
Conseils! Notez que différents types d'huiles peuvent être obtenus à partir de la même plante, comme le bois de santal. Ajoutez quelques gouttes à une cuillère à soupe d'huile d'olive et massez votre peau. Ce mélange a de merveilleuses propriétés anti-âge.
- distillation (à partir de feuilles et d'écorce) - séparation en fractions et évaporation du composant liquide;
- extraction (à partir d'inflorescences, de pétales et de racines). Dans des appareils-extracteurs spéciaux, les matières premières sont combinées avec une substance d'extraction spéciale, qui est ensuite éliminée, en conséquence, il reste une huile essentielle pure et de haute qualité;
- pressage (à partir de la peau et des fruits) - pressage mécanique.
Par la nature de l'impact sur les humains
Grâce à des observations, les gens ont déterminé la capacité de ces composés volatils à influencer notre corps de différentes manières. Cela explique les propriétés diverses, parfois directement magiques, des huiles essentielles et leur domaine d'application. Le tableau ci-dessous présente les plus intéressants d'entre eux.
Il a été remarqué que les odeurs de certaines herbes, fleurs et graines soulagent la fatigue, les effets des situations stressantes et les névroses. Il existe des parfums pour éveiller la passion, élever l'humeur, combattre le sentiment de peur. Et il existe des huiles essentielles qui ont leur propre magie (elles sont également présentes dans notre tableau), leurs propriétés et leur portée sont plus uniques, elles sont utilisées pour restituer une matière aussi subtile que l'aura en cas de dommages causés par la mauvaise volonté de quelqu'un d'autre et l'envie.
Conseils! Mettez juste quelques gouttes d'huile de camomille sur une lampe de table, et bientôt un merveilleux arôme riche se répandra dans toute la pièce, donnant un sentiment de paix, propice à la réflexion et à la méditation.
Propriétés médicinales et cosmétiques
Le spectre d'activité biologique des huiles essentielles est très large. Certains d'entre eux sont d'excellents antispasmodiques, soulagent les maux de tête, d'autres sont antiseptiques, ils sont recommandés pour soigner les plaies et coupures de la peau, il existe des huiles pour calmer et, à l'inverse, exciter le système nerveux, stimuler l'activité mentale.
Dans le même temps, presque tous sont classés comme des médicaments puissants qui peuvent à la fois aider et nuire, avec une conformité indistincte aux recommandations d'utilisation. Par conséquent, une étude approfondie et méthodique nécessite une question telle que les huiles essentielles : propriétés et application. Le tableau ci-dessous facilitera cette tâche difficile (les éléments marqués d'un "*" ne doivent pas être utilisés au soleil).
Conseils! Après la coupe, appliquez de l'huile de lavande diluée sur la plaie. Vous serez agréablement surpris par la vitesse de cicatrisation des plaies.
Caractéristiques de l'utilisation des huiles essentielles
Le moyen le plus simple de rendre l'huile essentielle sûre à utiliser est de la diluer avec de l'eau. Lors de la réalisation d'actes cosmétiques et médicaux, il est le plus souvent nécessaire de mélanger l'huile avec une base, qui peut être du lait, du miel, de la cire, de la crème, de la lotion, mais le plus souvent il s'agit d'une autre huile de transport. On les appelle un certain nombre d'huiles végétales qui ont à la fois une texture solide (beurre de karité) et liquide (olive, argousier, noix de coco, amande et autres). Le but de l'huile de transport est d'assurer la pénétration de l'huile essentielle dans la peau pour procurer un effet thérapeutique.
Conseils!Pour éviter les brûlures, n'utilisez pas d'huiles essentielles pures non diluées, notamment pour les enfants, sauf indication contraire dans les conseils d'utilisation. Évitez également l'aromathérapie pour les femmes enceintes et les personnes allergiques.
Le plus souvent, les huiles essentielles sont utilisées pour les procédures suivantes :
- bains et bains;
- massages;
- inhalation;
- compresses;
- amélioration et enrichissement des produits cosmétiques;
- aromathérapie avec lampes et pierres;
- pendentifs aromatiques.
Les propriétés des huiles essentielles contiennent une magie particulière, pour que leur utilisation ne s'avère pas nocive, utilisez le tableau de dosage.
Chaque année, des millions de femmes achètent une quantité énorme de préparations cosmétiques, de masques, de shampoings. Tout le monde aime prendre soin d'eux-mêmes. Divers composants et substances peuvent entrer dans la composition des cosmétiques modernes. Nous nous sommes intéressés à l'un d'entre eux, à savoir l'huile essentielle. Beaucoup de gens connaissent ce remède pour sa diversité, sa composition étonnante et sa variété d'arômes. Et pour qu'il soit pratique et intéressant pour vous d'assimiler la matière, un tableau des huiles essentielles vous est proposé, et leurs propriétés seront également décrites.
Cosmétologie
Commençons par la section la plus populaire. C'est en cosmétologie qu'ils ont conquis une place de leader. Il est connu que toutes ces substances aident une personne à surmonter les problèmes suivants :
- soulager la fatigue;
- éliminer le stress après une dure journée de travail ;
- détendez-vous lorsque le stress commence à prendre le dessus sur vos émotions ;
- augmenter la vitalité.
Mais il y a quelques nuances dans leur application. Tout d'abord, cela concerne le fait que l'huile essentielle est utilisée en petite quantité et est ajoutée goutte à goutte au produit principal. Bien que les huiles végétales et d'olive puissent être utilisées comme remède séparé. De tels composants sont bons pour une utilisation avec diverses préparations cosmétiques. En eux, les huiles essentielles absorbent les additifs nocifs et les empêchent de pénétrer dans la peau.
Huile essentielle | Propriétés | Application |
Il a un effet calmant et relaxant. | Peut être ajouté à l'huile de massage, faire |
|
Théier | Seul ce représentant a des effets antibactériens, anti-inflammatoires et thérapeutiques. | Peut être ajouté à une variété de gels, masques, lotions et nettoyants pour le visage. |
Romarin |
| À utiliser avec des produits pour peaux à problèmes. Ajoutez quelques gouttes. |
| Vous pouvez l'ajouter aux cosmétiques. Si vous le souhaitez, prenez un bain ou ajoutez de l'huile dans une lampe aromatique et soignez tout le corps. |
|
Orange |
| Ajouter quelques gouttes à la crème et au masque. |
| Ajouter aux produits anti-taches de rousseur. |
|
| Il est bon d'utiliser sous forme d'inhalations pour la peau. |
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| Vous devez utiliser pour la peau endolorie. Ajouter à la crème et aux nettoyants pour le visage. |
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Œillet | Soin complexe pour peaux grasses. | Utiliser avec de l'huile d'argousier, des pépins de raisin et des graines de carvi. |
Ylang Ylang |
| Utiliser dans une lampe à arôme ou ajouter au bain. |
Eucalyptus |
| Il est utilisé en aromathérapie et en conjonction avec les cosmétiques. |
Nous vous avons donné les huiles essentielles les plus courantes et leurs propriétés. Le tableau en cosmétologie est utilisé par des spécialistes pour éliminer avec précision votre problème. Comme vous pouvez le voir sur les données ci-dessus, vous pouvez utiliser les fonds vous-même à la maison. L'essentiel est d'observer le dosage.
Astuce : rappelez-vous que toutes les huiles essentielles sont considérées comme hautement concentrées, donc si le dosage est augmenté, elles peuvent provoquer des réactions allergiques sévères ! A la moindre manifestation, consultez immédiatement un médecin.
Vous connaissez maintenant toutes les propriétés des huiles essentielles en cosmétologie. Le tableau doit être votre guide. Et nous passons à notre section suivante.
Force et beauté des cheveux
Chaque femme est fière de ses boucles. Le sexe faible est prêt à dépenser beaucoup d'argent pour l'achat de divers shampooings, masques, lotions, revitalisants coûteux. Mais nous avons décidé de vous prouver que vous pouvez restaurer et soigner vos boucles préférées en utilisant des moyens conventionnels.
Vous trouverez ci-dessous un tableau des huiles essentielles et de leurs propriétés pour les cheveux, qui doivent être étudiées en détail. Il vous aidera à naviguer dans une large gamme de produits.
Nom de l'huile | Propriétés | Application |
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| |
| Élimine la brillance des cheveux gras. | Ajoutez 5 gouttes de chaque type de produit à l'huile de bardane et lavez-vous la tête et appliquez des masques médicaux. |
| Aide à stopper la chute prématurée des cheveux. | Ajouter aux masques et faire des massages thérapeutiques. |
| Accélère la pousse des cheveux. | Ajouter quelques gouttes aux masques de massage. |
| Antipelliculaire | Ajouter aux shampooings. |
| Traitement des pointes fourchues. | Ajouter 5 gouttes au baume et au masque. |
Nous avons fourni une grande liste pour examen, qui décrit les huiles essentielles populaires et leurs propriétés. Une table à cheveux vous aidera à effectuer correctement les actes médicaux.
Traitement traditionnel
Les huiles essentielles ont récemment commencé à être officiellement utilisées en médecine. Jusqu'à ce moment-là, ils se rencontraient dans des recettes folkloriques pour le traitement des cheveux. Regardons de plus près quelques conseils beauté :
- Si vous avez les cheveux foncés et que vous voulez une chevelure plus épaisse, utilisez de l'huile de romarin. Dissoudre 5 gouttes dans un verre d'eau et appliquer le produit sur cheveux propres et humides.
- Pour hydrater vos cheveux, utilisez la recette suivante : 1 cuillère à café de miel, 1 jaune, 60 grammes d'huile d'olive, une goutte de sapin et de romarin. La durée du traitement est de 25 jours. Répétez la procédure 3 fois par semaine.
- Faire pousser vos cheveux rapidement est un jeu d'enfant. Il suffit de réaliser le masque suivant : 100 ml et 6 gouttes de jasmin.
Ci-dessus se trouve un tableau des huiles essentielles et leurs propriétés sont également décrites, et nous passons à la section suivante.
Soins du visage
Les cheveux sont la parure de chaque femme. Mais n'oubliez pas le visage. Des traces de fatigue, de vieillissement, de dépression, de nervosité et bien d'autres facteurs extérieurs y restent en permanence. Dans l'arsenal de nombreuses femmes, il existe toutes sortes de pots de crèmes, lotions, mousses. Saviez-vous que dans la plupart des cas, les produits cosmétiques n'aident pas, mais, au contraire, peuvent faire du mal ? Des moyens spéciaux aideront à réduire leur effet nocif. Nous avons créé un tableau séparé des huiles essentielles. Et leurs propriétés pour le visage y sont également décrites.
Nom de l'huile | Propriétés |
Patchouli, camomille bleue, myrrhe, rose | Pour les peaux sèches et sensibles |
Pamplemousse, cônes d'épinette, bergamote | Pour peau grasse |
Bigardia, verveine, épicéa, bois de rose | Introduire des vitamines dans la peau |
Marjolaine, myrte, mélisse | Rétrécissement des pores |
Géranium, jasmin, patchouli | Élimination des irritations |
Hysope, cyprès, camomille | Régénération de la peau |
Encens, fenouil, néroli | |
Palmarosa, verveine, bois de santal, rose | Rajeunissement |
Limette, pin, camomille | Élimine l'enflure instantanément |
Menthe, petite graine | Élimine la rosacée |
Bois de rose, poivre | Aide à se débarrasser du teint vicié |
Oeillet, cajaput, arbre à thé | Élimine l'acné, les points noirs |
Gingembre, genièvre | Se débarrasser de l'herpès |
Bois de santal, bigardia, rose | Aide à éliminer les ridules sur et autour des lèvres |
Hysope, cèdre | Supprimer la dermatite |
Cela ne suggère en aucun cas que les produits cosmétiques en magasin sont tous mauvais. Il apporte des résultats. C'est juste que chaque femme est individuelle et a ses propres caractéristiques associées au visage.
Astuce : les experts recommandent de choisir l'huile qui sent bon pour vous. Si le tableau des huiles essentielles (et leurs propriétés) vous invite à faire face au problème en utilisant un produit dont l'arôme est désagréable pour vous, alors il n'y aura aucun effet. Écoutez votre odorat.
Caractéristiques d'utilisation
Nous avons trié les effets bénéfiques des médicaments comme les huiles essentielles. Le tableau a montré les propriétés et l'application, et il nous reste à en discerner quelques nuances. À savoir:
- Vous ne pouvez utiliser de l'huile non diluée que ponctuellement, par exemple sur un bouton.
- Si c'est la première fois que vous décidez d'utiliser de l'huile, faites d'abord un test d'allergie.
- Respectez le dosage strict indiqué dans la recette.
- Les huiles aromatiques peuvent être combinées avec d'autres huiles végétales.
- Choisissez un parfum selon votre préférence.
Nous avons analysé avec vous de nombreuses huiles essentielles et leurs propriétés. Le tableau a été créé pour vous aider. Passons maintenant à la section suivante.
Parfumerie
Les huiles parfumées ne sont pas les seules choses que vous pouvez ajouter à vos cosmétiques et produits de soins personnels. La création de parfums n'est pas complète sans ces ingrédients. Dans la parfumerie moderne, on utilise principalement des substances synthétiques. Cela est dû au fait que les huiles essentielles naturelles sont difficiles à obtenir. Cela augmente leur valeur. Mais il y a une mise en garde. Si vous n'utilisez que des parfums chers et de haute qualité, assurez-vous qu'ils ne contiennent que des huiles essentielles naturelles et leurs propriétés. Le tableau utilisé en parfumerie et présenté ci-dessous vous aidera à comprendre les principaux composants. Alors, commençons notre connaissance.
Vous savez maintenant en quels types d'huiles essentielles sont divisés. Le tableau vous a montré les propriétés et l'application très clairement. La quantité de ces substances ne dépasse pas 30%. Le reste revient aux substances aromatiques. À savoir:
- Naturel... Ce groupe comprend les composants obtenus à partir d'huiles essentielles naturelles par distillation. Par exemple, ylang-ylang, cintronelle, coriandre.
- Synthétique... Les substances de ce groupe peuvent être obtenues par deux méthodes : la distillation et la synthèse chimique. Par exemple, un arôme de clou de girofle peut être obtenu en combinant l'eugénol et la vanilline.
La quantité de substances aromatiques est d'environ 70 à 100 %. De plus, chaque parfum comprend des composants d'origine animale. À savoir:
- teinture de sécrétions et de glandes dans l'alcool;
- castor de ruisseau;
- musc de cerf;
- ambre gris.
Leur nombre est mesuré à environ 0-0,1%.
Il existe un groupe spécifique qui comprend ces huiles essentielles particulières. Le tableau montrera la liste et les propriétés plus en détail. Il est temps de découvrir de quel type de groupe il s'agit.
Nom de l'huile essentielle | Application |
Il est utilisé pour créer des arômes épicés et sucrés. |
|
En parfumerie, il est utilisé pour fixer les arômes. C'est l'huile essentielle la plus chère. |
|
Apporte une touche boisée au parfum. |
|
Bergamote | Avec l'aide de cette huile, un arôme acidulé et frais peut être obtenu. |
Fleur d'oranger | Populairement connue sous le nom de néroli, ou fleurs. Cette huile se trouve partout où des notes florales sont utilisées. |
Il est principalement utilisé pour réaliser des parfums orientaux aux notes acidulées. |
|
Si vous avez choisi un parfum au parfum frais et amer, c'est que cette huile essentielle est présente ici. |
|
Cette huile essentielle se retrouve dans tous les parfums à senteur florale. |
Le choix du parfum doit également être pris avec prudence et n'acheter que le parfum qui vous convient vraiment et qui vous plait. Nous avons analysé différentes huiles essentielles et leurs propriétés. Le tableau et leur utilisation selon les règles devraient vous aider à naviguer.
Il y a une nuance qui mérite d'être évoquée. Il doit être connu de ceux qui veulent se fabriquer leur propre parfum. Vous devez connaître exactement toutes les huiles essentielles, leurs propriétés et leurs utilisations. Le tableau de mélange vous montrera comment associer correctement les saveurs. Et c'est la condition principale pour un parfum idéal.
Huile essentielle de base | Huiles aromatiques secondaires |
Bergamote | Patchouli, géranium, bois de rose, lavande |
Pamplemousse, citronnelle |
|
Petit-grain | Arbre rose |
Ylang Ylang |
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Pamplemousse | cèdre |
Eucalyptus |
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Ylang Ylang | Citronnelle, géranium |
Romarin | Cèdre, géranium |
Arbre rose | Ylang-ylang, géranium, romarin |
Petit-grain |
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Eucalyptus | Cèdre, romarin |
cèdre | Pamplemousse |
Citronnelle | Géranium, patchouli |
Romarin |
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Théier | Arbre rose |
Ici, nous avons atteint en douceur la section la plus intrigante qui intéressera de nombreuses femmes.
Comment perdre du poids
Perdre des kilos en trop sans régimes épuisants ni famine est le rêve de chaque fille. Et aujourd'hui, c'est possible. Toutes les mêmes huiles essentielles et leurs propriétés viennent à notre aide. La charte minceur vous indiquera quels parfums choisir. Tout le monde ne le prend probablement pas au sérieux, mais cela vaut quand même la peine d'essayer.
Nom de l'huile essentielle | Champ d'application |
Aneth, cyprès, gingembre, menthe poivrée | Perte d'excès de poids. |
Poivre noir | Élimine le métabolisme. Réduit l'appétit. |
Citronnelle, patchouli, myrrhe, romarin, mandarine | Aide à resserrer le relâchement cutané après une perte de poids spectaculaire. |
Mandarine, genièvre, citron, pamplemousse | Élimine l'excès d'humidité et les toxines du corps. |
Néroli, rose, jasmin |
Recettes minceur
Pour une utilisation correcte des huiles comme aide à la perte de poids, il convient d'étudier quelques recommandations :
- La perte de poids en excès peut se produire grâce à la massothérapie. Pour ce faire, ajoutez 10 gouttes de bergamote, d'huile d'arbre à thé, de muscade, de géranium, de pamplemousse au lait ou à la lotion.
- Vous pouvez préparer vous-même un produit de massage. Pour ce faire, préparez 30 grammes d'huile de jojoba, 2 gouttes chacune de géranium, de bergamote, de genévrier, d'aneth et de rose.
- Les huiles aromatiques ont un effet bénéfique sur la perte de poids. Mais l'essentiel ici est d'utiliser une huile éprouvée à laquelle vous n'êtes pas allergique. Avant de prendre un tel bain, pré-traitez le corps avec une brosse dure.
- Des combinaisons complexes de plusieurs huiles peuvent être utilisées pour effectuer des traitements de l'eau. Cela renforcera l'effet.
- Les gommages corporels exfoliants peuvent être réalisés avec des huiles essentielles. Voici la recette la plus efficace pour vous : ajoutez 10 gouttes de poivre noir au marc de café. Vous remarquerez un effet formidable de son action.
Contre-indications
Les propriétés bénéfiques des huiles essentielles, dont le tableau est présenté dans la revue, sont connues de tous. Ils ont des ingrédients naturels. Mais il y a aussi un certain nombre de contre-indications que vous devez savoir :
Avec attention! Faux
Si vous souhaitez obtenir l'effet de l'utilisation d'huiles essentielles, n'achetez que des produits de qualité. Mais parfois, il est assez difficile de le faire. De nombreux fabricants malhonnêtes font passer les parfums synthétiques pour des huiles essentielles naturelles. Nous vous apprendrons à distinguer un produit de qualité :
- On regarde la composition. Il doit indiquer que le produit est dérivé d'une plante à huile essentielle.
- Chaque huile essentielle a son propre coût individuel, et il n'est jamais bas.
- La bouteille doit être en verre de teinte foncée. Le volume optimal de chaque tube ne dépasse pas 15 ml.
- L'étiquette doit contenir l'inscription : « Huile essentielle 100 % naturelle ».
- Renseignez-vous sur le fabricant avant d'acheter. Si vous avez des doutes, il vaut mieux refuser l'achat.
Enfin
Aujourd'hui, nous avons ouvert le voile des secrets associés aux huiles essentielles. Vous savez où et comment utiliser correctement cet ingrédient naturel. Chaque section contient un tableau des huiles essentielles et leurs propriétés sont également décrites afin que vous puissiez naviguer parmi leur variété.
Les médecines alternatives gagnent de plus en plus en popularité, non seulement en Europe, mais aussi dans notre pays. Les médicaments ne sont pas toujours vitaux. L'aromathérapie aux huiles essentielles n'a pas moins d'effet sur le corps, et le tableau vous apprendra comment bien mélanger.
L'aromathérapie comme méthode de médecine alternative existe depuis très longtemps. Une histoire arrivée à un scientifique français au début du XXe siècle a permis au monde entier de connaître les propriétés curatives des huiles.
Après avoir reçu une brûlure à la main, le chercheur les a abaissés dans un récipient voisin contenant de l'huile de lavande. L'incroyable s'est produit : les mains ont guéri rapidement sans cicatrices ni rougeurs. Ensuite, la procédure a été inventée - l'aromathérapie, dans laquelle une table d'huiles essentielles a été créée pour une utilisation facile.
L'utilisation des huiles essentielles en cosmétologie et en dermatologie a été étudiée par un chimiste français en 1937, et seulement 30 ans plus tard, les premières cliniques sont apparues en Europe proposant des procédures d'aromathérapie. Il a été prouvé que l'effet des huiles aromatiques sur la psyché humaine est beaucoup plus fort que les extraits ou les teintures à base de plantes.
Méthodes d'utilisation des huiles essentielles
Il peut sembler à la plupart que l'aromathérapie n'est pas une forme sérieuse de médecine. Cependant, avec le mauvais dosage, la sélection d'une méthode ou d'une méthode, cette merveilleuse procédure deviendra déjà préjudiciable pour vous et votre santé. Comme pour tout traitement, les recommandations, prescriptions et posologies doivent être respectées.
La capacité d'utiliser correctement les huiles essentielles en aromathérapie peut être un vrai régal.
L'aromathérapie vous surprendra par ses propriétés toniques, cicatrisantes, régulatrices, régénérantes, apaisantes et antibactériennes.
Il existe trois domaines thérapeutiques :
Les huiles ne sont jamais utilisées comme ça. Cela se produit généralement en combinaison avec des pierres ou des lampes. Les pierres qui sont destinées à cet usage sont toujours de petite taille. Ils sont fabriqués à partir de matériaux naturels respectueux de l'environnement tels que le gypse, l'argile, la pâte.
Il est important que le matériau soit poreux et puisse absorber les arômes éthérés. Très souvent, les gens les emportent avec eux pour profiter de leur parfum préféré pendant la journée.
La méthode d'utilisation des huiles essentielles en application sur une surface poreuse a un effet bénéfique sur une personne où qu'elle se trouve. L'odeur dure assez longtemps, mais le rayon d'action est petit en raison de la taille de la source.
Par conséquent, de nombreuses personnes placent de telles pierres aromatiques dans des armoires ou des armoires à linge. Les fluides sortants sont rapidement absorbés par le tissu, vous permettant ainsi de profiter longtemps d'un parfum agréable. 
Les pierres aux huiles essentielles sont souvent utilisées pour l'aromathérapie à domicile sur des tables ou toute autre surface. Une excellente alternative à une lampe à arôme, qui dégage un parfum plusieurs fois plus fort et peut ne pas plaire aux personnes sensibles aux arômes.
Cependant, ils deviennent assez souvent d'excellents assainisseurs d'air dans les magasins, les boutiques ou les bureaux où il y a des problèmes de ventilation. Cette méthode nettoie parfaitement la pièce des odeurs étrangères, s'adapte à l'atmosphère souhaitée et crée du confort.
Les huiles aromatiques avec pierres aromatiques sont des combattants magiques contre l'air désagréable dans les voitures. Vous oublierez l'odeur des voitures, la fumée des cigarettes, ainsi que toute autre odeur.
Lorsque vous choisissez des huiles, soyez prudent, car chacune d'elles affecte les autres, y compris vous, de différentes manières. Voici une petite liste des besoins éventuellement anticipés avec des compléments adaptés :
- désinfection
genévrier, lavande, sauge, cyprès, eucalyptus; - antiviral
camomille, arbre à thé, romarin, thym; - anti-inflammatoire
pin, lavande, citron, thym; - revigorant
sapin, orange, citron, sauge, clou de girofle, basilic, marjolaine, lavande; - de l'insomnie
bois de santal, mélisse, lavande, rose; - Tonique
menthe, sapin, mandarine, immortelle; - désodorisation
cèdre, patchouli, cyprès, géranium, bargamot, eucalyptus.
Vous pouvez acheter une pierre toute faite dans un magasin spécialisé, mais si vous le souhaitez, vous pouvez le faire vous-même. Ce n'est pas difficile du tout.
Tout le monde ne connaît pas les propriétés bénéfiques de l'aromathérapie pour le corps, sachant ce qui vous étonnera. Cette option de traitement affecte une personne à plusieurs niveaux : physique et spirituel.
Basé sur la récupération de votre propre vitalité et des capacités d'autorégulation du corps, le résultat ne vous fera pas attendre, mais vous surprendra par son effet positif et inattendu. De telles procédures apportent non seulement du plaisir, mais aussi d'énormes avantages.
On a déjà dit de ce type de thérapie que les pierres d'aromathérapie, mais ce n'est pas la fin des huiles essentielles, de leurs propriétés et de leur utilisation en aromathérapie. Chacun de vous s'efforce de créer une atmosphère confortable et chaleureuse dans votre maison, dans laquelle vous pourrez vous détendre et faire vos choses préférées. 
Les lampes aromatiques peuvent compléter l'intérieur et être utiles. Ils s'intégreront parfaitement dans n'importe quel intérieur. En diffusant des fluides, ils remplissent la pièce d'une énergie favorable, créent une harmonie et favorisent la guérison des infections, des inflammations bronchiques, de la grippe et de la pneumonie.
Des soins d'aromathérapie et d'huiles essentielles sont également possibles à domicile. Après avoir installé de telles lampes, vous sentirez à quel point la fatigue, le surmenage et l'insomnie disparaissent. Certaines huiles peuvent calmer les trop actifs et donner confiance aux timides.
Lors de l'achat d'une lampe aromatique, envisagez trois options :
- classique;
- électrique;
- électrique avec ultrasons.
Le premier type est plus traditionnel et fonctionne sur le principe d'un appareil de chauffage. À l'aide d'une bougie en comprimé située au fond, le liquide commence à chauffer et à s'évaporer. Le deuxième type est plus moderne. Il est représenté par des observateurs d'arômes et des anneaux.
Ils sont sûrs car ils ne nécessitent pas de feu supplémentaire et ne dégagent pas d'odeurs de combustion désagréables. Et le troisième type est une lampe à ultrasons. Les vibrations, à l'aide desquelles les particules s'évaporent, aident à révéler pleinement les propriétés. La solution parfaite pour les chambres d'enfants ou les bureaux d'affaires.
Sachet
La thérapie avec des sachets aromatiques (tampons à base de plantes) est très ancienne. Faciles à utiliser et accessibles à tous, ils remplissent votre maison et vos objets d'encens incroyables. 
Les sachets sont des tampons remplis d'herbes et de matériaux cicatrisants et respectueux de l'environnement : brindilles, fleurs, bâtons, épices. Pour améliorer l'effet et l'influence, des huiles essentielles ont commencé à leur être ajoutées. Une telle chose deviendra un excellent attribut de n'importe quelle maison.
Les gens les mettent dans des armoires, des commodes en lin, à côté du lit, sur le lieu de travail, dans le salon. En leur attachant un ruban adhésif, ils peuvent être accrochés à des poignées, des crochets, des cintres. Souvent auparavant, elles étaient perçues comme des amulettes contre les énergies négatives et les mauvaises intentions.
Faites-le vous-même ou achetez un sachet tout fait, à vous de choisir. Mais diverses charges auront déjà leur utilité spécifique, par exemple :
- romantique
pétales de rose, zeste d'orange, sauge, gypsophile. - ennoblissant
patchouli, cannelle, clous de girofle. - protecteur
basilic, aneth, laurier, fenouil, romarin, fougère.
De tels mélanges sont pulvérisés avec des huiles, sur 10 g de matières sèches - 5 gouttes d'éther. Ensuite, il est laissé à tremper pendant un certain temps et est déjà cousu comme remplissage. Il arrive qu'au lieu de remplissage "vivant", du caoutchouc mousse ou tout autre matériau absorbant soit utilisé.
Bienfaits de l'aromathérapie pour le corps
Chaque huile a des propriétés antivirales, anti-inflammatoires et antimicrobiennes. De plus, ils soulagent le stress, calment, améliorent le travail du système cardiovasculaire, normalisent la pression artérielle, le métabolisme des graisses et ont un effet bénéfique sur le sommeil et les performances. 
De plus, il y a ceux qui affectent le système immunitaire et ont un effet antioxydant. Les plantes qui les composent contribuent à ralentir le vieillissement, à tonifier l'organisme et à stimuler le bon fonctionnement des organes internes.
Divers encens peuvent protéger une personne des radiations et des radiations. Empêche le développement et l'apparition de tumeurs, bloque l'action des agents cancérigènes. 
Les huiles essentielles nettoient parfaitement la pièce des bactéries et des infections.
Aide à éliminer les pesticides du corps. Beaucoup d'entre eux régénèrent la peau, éliminent les cicatrices, accélèrent la cicatrisation des brûlures, des plaies, des ecchymoses, réduisent la douleur de l'arthrite, des rhumatismes et soulagent l'inflammation.
La combinaison de plusieurs huiles a un effet positif sur les performances mentales et les performances. Concernant le système nerveux, des esters comme la camomille - apaisent, les agrumes - tonifient, l'ylang-ylang - provoquent le désir sexuel. Avant d'utiliser, assurez-vous que vous n'avez pas d'intolérance individuelle.
A l'étranger, ils ont souvent recours à ce type de traitement, ignorant le traitement médicamenteux. Il ne fait aucun doute que cela ne remplace pas la médecine traditionnelle, et en cas d'affections graves, il est nécessaire de se rendre à l'hôpital.
Tableau des huiles essentielles d'aromathérapie
Il existe actuellement plus de 3 000 plantes d'huiles essentielles connues pour leur valeur pour l'industrie des huiles essentielles. Fondamentalement, l'huile est obtenue à partir de plantes médicinales, de graines, de testicules. Ils sont facilement solubles dans l'alcool, l'alcool, les huiles végétales, mais pratiquement insolubles dans l'eau.
A l'état pur, ils ne sont jamais appliqués sur la peau. L'exception est le traitement des verrues, des éruptions cutanées, des taches de rousseur, des infections fongiques. Seuls au contact de l'eau, les éthers révèlent pleinement leurs propriétés médicinales et saturent le système broncho-pulmonaire. 
Il est très facile de se perdre dans le domaine de toutes sortes de senteurs. Combien d'odeurs, tant de propriétés. Ils diffèrent tous les uns des autres, de différentes manières affectant une personne. Pour plus de commodité, un tableau des huiles essentielles pour l'aromathérapie a été créé.
Souvent dans de tels tableaux, le nom de l'huile aromatique est écrit à gauche et les propriétés principales sont indiquées en haut à droite, et déjà en face de chaque arôme il y a soit des « ticks » ou des « plus » que ce type correspond à la propriété .
L'aromathérapie est utile non seulement pour les adultes, mais aussi pour les enfants. La liste des ingrédients autorisés est également présente dans le tableau spécial aromathérapie des huiles essentielles pour enfants. Pour les enfants, la thérapie est effectuée 2 à 3 fois par semaine. Il est préférable de vérifier le dosage avec les spécialistes adaptés à l'âge.
Vous pouvez commencer la procédure dès l'âge de deux semaines.
N'oubliez pas les plantes dont le traitement est contre-indiqué pour vos enfants jusqu'à certaines années :
- menthe jusqu'à un an;
- eucalyptus jusqu'à deux ans;
- huile de géranium, arbre à thé, sapin, pin, cèdre, thym, absinthe, romarin, gingembre jusqu'à trois ;
- bois de santal et clou de girofle jusqu'à 14 ans.
Les huiles essentielles d'aromathérapie et les propriétés des huiles sont présentées dans le tableau, ce qui est très pratique et facile à utiliser dans la pratique. 
Règles d'association des huiles essentielles pour l'aromathérapie
La meilleure façon de mélanger sera déterminée par les règles de combinaison des huiles essentielles pour l'aromathérapie. Fait intéressant, lorsqu'ils sont mélangés, les esters améliorent les propriétés de l'autre. La thérapie effectuée en 1976 a montré une amélioration chez 1000 personnes dans le traitement des artères des extrémités avec du thym.
Et en 1978, les résultats positifs de ceux qui suivaient le traitement du glaucome avec le même éther étaient déjà publiés. Des résultats étonnants qui ne peuvent être obtenus qu'avec l'utilisation d'huiles de guérison. 
Quelques combinaisons de base :
- la lavande est polyvalente avec tout sauf le romarin;
- les agrumes sonnent parfaitement avec les huiles de pin;
- le riche arôme d'eucalyptus ou de menthe peut être interrompu par de la lavande ou du romarin;
- le jasmin, l'ylang-ylang, l'iris, la lavande, le néroli, la rose et la camomille forment un merveilleux arrangement floral ;
- l'astringence sera ajoutée par le vétiver, le cèdre et le santal.
Lorsque vous utilisez le tableau des mélanges d'huiles essentielles, il est important de prendre en compte :
- Si vous créez une composition avec un effet spécifiquement ciblé, évitez de combiner deux ingrédients qui sont opposés dans leur objectif. Par exemple, ne combinez pas d'ingrédients apaisants avec des ingrédients réchauffants et tonifiants.
- N'utilisez pas plus de cinq huiles dans un mélange.
- Lors de la composition de tout mélange, diversifiez-le avec des esters complémentaires dans leurs propriétés.
- Assurez-vous que vous n'êtes pas allergique.
- Suivez les règles de combinaison des huiles.
Effets secondaires et contre-indications
Le traitement avec des huiles aromatiques peut provoquer divers effets secondaires et avoir des contre-indications :
- étouffement, essoufflement, essoufflement;
- arythmie, augmentation du rythme cardiaque;
- vertiges, maux de tête, acouphènes;
- rougeur, démangeaisons, réaction allergique.
Faites attention à la liste des esters qui, si le dosage est incorrect, provoquent :
- empoisonnement
Cèdre de l'Atlas, basilic, eucalyptus, feuilles de cannelle, fenouil (fenouil), orange, citron, hysope, thym, muscade; - irritation
poivre noir, angélique, citronnelle, feuilles de cannelle, gingembre, orange, citronnelle, citron, verveine citronnelle, clous de girofle (toutes parties), menthe poivrée, muscade; - photosensibilité
bergamote, angélique, orange, citron, mandarine, pamplemousse, limette, petitgrain.
Cela ne vaut pas toujours la peine d'aller à l'hôpital immédiatement si vous présentez des symptômes mineurs d'une maladie. Les médicaments ont un effet puissant sur les processus vitaux du corps, exerçant un effet irréversible.
La médecine alternative, sous forme d'aromathérapie, peut vous montrer les effets miraculeux des huiles essentielles sur les humains. Vous ne le croyez peut-être pas maintenant, mais vous ne pouvez en être sûr qu'en l'essayant vous-même.
Vidéo : aromathérapie aux huiles essentielles
L'aromathérapie est une méthode de médecine alternative qui, selon beaucoup, aide encore à résoudre les problèmes. Dans la première vidéo, vous pouvez étudier toute une classe de maître sur l'aromathérapie, dans la seconde, apprendre à nettoyer un espace à l'aide d'huiles essentielles.
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