निमोनिया के बाद व्यायाम करें। निमोनिया के लिए व्यायाम चिकित्सा। घर पर व्यायाम का एक सेट

फिजियोथेरेपी (व्यायाम चिकित्सा) विभिन्न अंगों और प्रणालियों के साथ-साथ पूरे शरीर पर प्रतिवर्त प्रभाव की एक विधि है, जिसमें रोगों और (या) उनके परिणामों के कारण रूपात्मक और कार्यात्मक विकारों के सुधार के लिए शारीरिक व्यायाम का उपयोग होता है। इन अभ्यासों की स्पष्ट उद्देश्यपूर्णता, उनकी पुनरावृत्ति और, एक नियम के रूप में, भार में क्रमिक वृद्धि पर आधारित है।

शरीर में एक रोग प्रक्रिया के विकास के साथ, जैसा कि आप जानते हैं, कुछ अनुकूली तंत्र अनायास बनते हैं (सांस लेने की क्रिया में अतिरिक्त श्वसन मांसपेशियों की भागीदारी, श्वसन के बायोमैकेनिक्स में परिवर्तन, हृदय प्रणाली का काम, रूपात्मक) रक्त की संरचना, आदि), जिसका उद्देश्य ऑक्सीजन की मांगों को पूरा करना है।

व्यायाम चिकित्सा के कार्यों में से एक उन प्रतिपूरक तंत्रों के विकास को प्रोत्साहित करना है जो किसी दिए गए रोगी के लिए एक विशिष्ट बीमारी और उसके विकास के चरण के लिए सबसे प्रभावी होंगे।

यह ज्ञात है कि आराम के समय एक व्यक्ति फेफड़ों की श्वसन सतह का केवल 20-25% उपयोग करता है, शेष 75-80% केवल शरीर पर बढ़ती मांगों के मामले में चालू होता है। यह बाहरी श्वसन तंत्र के बड़े भंडार की उपस्थिति को इंगित करता है, जिसका उपयोग रोग स्थितियों में किया जा सकता है।

शारीरिक व्यायाम द्वारा मांसपेशियों के ऊतकों का लगातार प्रशिक्षण मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने में मदद करता है, एक रोग प्रक्रिया के बाद उनके लोचदार गुणों को सामान्य करता है। श्वसन प्रणाली के कार्य के नियमन में यह सब बहुत महत्व रखता है, क्योंकि श्वसन प्रणाली की चिकनी मांसपेशियां बाहरी श्वसन के कार्य में और हानिकारक तत्वों से वायुमार्ग की स्व-सफाई दोनों में एक आवश्यक भूमिका निभाती हैं। ब्रोंची के तथाकथित मोटर फ़ंक्शन के कार्यान्वयन के दौरान। नतीजतन, ब्रोंची की गति श्वास के कार्य से अविभाज्य है। मांसपेशियों में संकुचन, ब्रोंची का छोटा होना और सिकुड़ना सबसे छोटी ब्रांकाई से शुरू होता है और बड़ी ब्रांकाई और श्वासनली की ओर फैलता है, यह हवा (साँस छोड़ना) को धकेलने और फेफड़ों से हानिकारक कणों को हटाने और श्वासनली की ओर गहराई से स्थित ब्रांकाई को हटाने में मदद करता है। मजबूर श्वास के साथ, ब्रोंची के संकेतित आंदोलन अधिक ऊर्जावान होते हैं। इसे ध्यान में रखते हुए, साँस लेने के व्यायाम की एक विधि तैयार करते समय, नियम द्वारा निर्देशित होना आवश्यक है: अधिकतम साँस छोड़ने पर जोर देने के साथ रोगी में गहरी लयबद्ध श्वास प्राप्त करना। श्वसन की मांसपेशियों की ताकत में पर्याप्त वृद्धि के बिना, जैसा कि बाहरी श्वसन के कार्य के गतिशील स्पाइरोग्राफिक अध्ययनों द्वारा दिखाया गया है, श्वसन तंत्र की कार्यात्मक स्थिति में एक महत्वपूर्ण सुधार प्राप्त करना असंभव है।

सामान्य विकासात्मक व्यायामों के संयोजन में श्वास व्यायाम के नियमित प्रदर्शन से श्लेष्मा झिल्ली, प्यूरुलेंट प्लग, एटेलेक्टासिस और फेफड़ों के हाइपोवेंटिलेशन को रोकने में मदद मिलती है। गहरी लयबद्ध श्वास को ठीक करने के लिए व्यायाम चिकित्सा की प्रक्रिया में सीखना और साँस छोड़ने पर खाँसने की कला इस तथ्य की ओर ले जाती है कि, खाँसी की मदद से, ब्रांकाई की सामग्री को हवा की एक शक्तिशाली धारा द्वारा श्वासनली तक पहुँचाया जाता है। इसके अलावा, खाँसी के कारण छाती का हिलना और खाँसी के झटके के साथ छाती पर दबाने से समर्थित, ब्रांकाई से कफ के प्रवाह को तेज करता है। इन शर्तों के तहत, ब्रोंची की दीवारों का पालन करने वाली मोटी रोग संबंधी सामग्री के कण आसानी से अलग हो जाते हैं, और ब्रोंची की सहनशीलता में सुधार होता है। ब्रोन्कोपल्मोनरी सेगमेंट की मांसपेशियों के संकुचन के अलावा, जब खांसी होती है, तो छाती की मांसपेशियों को रिफ्लेक्सिव रूप से अनुबंधित किया जाता है, जो श्वास को मजबूत और गहरा करने में भी मदद करता है, और, परिणामस्वरूप, फेफड़ों के वेंटिलेशन और आत्म-शुद्धि में सुधार करता है। ब्रांकाई।

इस प्रकार, व्यायाम चिकित्सा की क्रिया का उद्देश्य ब्रोंची की कार्यात्मक क्षमता की बहाली को म्यूकोप्यूरुलेंट सामग्री से मुक्त करने के साथ-साथ रक्त और लसीका परिसंचरण को सक्रिय करने और बाहरी श्वसन तंत्र के भंडार को बढ़ाने के उद्देश्य से है। श्वास और शारीरिक व्यायाम के विशेष प्रभाव के अलावा, व्यायाम चिकित्सा अभ्यासों का मनोचिकित्सक प्रभाव पड़ता है, रोगी की मनोदशा और भावनात्मक स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है; वे न केवल शरीर की सामान्य प्रतिक्रिया को बदलने में सक्षम हैं, बल्कि प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों के लिए श्वसन प्रणाली के प्रतिरोध और प्रतिरोध को भी बढ़ा सकते हैं।

निमोनिया के लिए व्यायाम चिकित्सा के कार्य:

1) फेफड़ों में रक्त और लसीका परिसंचरण को बढ़ाने के लिए, ताकि एक्सयूडेट तेजी से घुल जाए और थूक निकल जाए;

2) जटिलताओं को रोकें (फुफ्फुसीय एथेरोस्क्लेरोसिस, फुफ्फुस गुहा में आसंजन);

3) शरीर के नशा को खत्म करने के लिए ऊतक चयापचय को सामान्य करें;

4) सामान्य श्वास को बहाल करना और शरीर को शारीरिक गतिविधि के अनुकूल बनाना;

5) neuropsychic और सामान्य स्थिति में सुधार।

व्यायाम चिकित्सा के तरीकों के वर्णन के लिए आगे बढ़ने से पहले, निम्नलिखित पर ध्यान देना आवश्यक है:

शारीरिक पुनर्वास लंबे समय तक किया जाना चाहिए, लगातार, उद्देश्य से रोग के मुख्य रोगजनक तंत्र को प्रभावित करना;

व्यायाम चिकित्सा के तरीकों, साधनों और रूपों का चुनाव रोग की प्रकृति, पुरानी फुफ्फुसीय हृदय रोग की उपस्थिति, बिगड़ा हुआ श्वसन क्रिया की डिग्री और प्रकार, व्यायाम सहिष्णुता, रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है;

मोटर शासन के उद्देश्य को कड़ाई से अलग करना आवश्यक है, प्रत्येक बाद के शासन में केवल पिछले शासन की शारीरिक गतिविधि के लिए अच्छे (पर्याप्त) रोगी सहिष्णुता के साथ आगे बढ़ना;

बिगड़ा हुआ श्वसन कार्यों की बहाली एक स्थायी प्रक्रिया नहीं है और इसके लिए निरंतर प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है; इसके बारे में रोगी की समझ (उपस्थित चिकित्सक के स्पष्टीकरण के बाद) काफी हद तक उपचार में उसकी सक्रिय भागीदारी को उत्तेजित करती है और पुनर्वास उपायों की सफलता सुनिश्चित करती है।

व्यायाम चिकित्सा की नियुक्ति के लिए मतभेद हैं:

रोगी की गंभीर सामान्य स्थिति;

शरीर का तापमान 37.5 डिग्री सेल्सियस से ऊपर;

हृदय गति (एचआर) 100 बीट / मिनट से अधिक;

तीक्ष्ण श्वसन विफलता;

श्वसन, हृदय विफलता में वृद्धि;

फुफ्फुसीय हृदय विफलता III डिग्री;

रक्तस्राव और हेमोप्टीसिस;

इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी) पर दाहिने दिल के अधिभार के संकेत व्यक्त किए।

क्रुपस निमोनिया के साथ, तापमान 37.5 डिग्री सेल्सियस तक गिर जाने पर और दिल की धड़कन तेज न होने पर शारीरिक उपचार किया जा सकता है।

सामान्य या सबफ़ेब्राइल तापमान पर फोकल निमोनिया के साथ।

तीन आंदोलन मोड का उपयोग किया जाता है: कोमल, कोमल प्रशिक्षण और प्रशिक्षण।

अवधि I (बेड रेस्ट, जेंटल मोटर रेजिमेन) में, प्रारंभिक लापरवाह स्थिति में व्यायाम किए जाते हैं, इसमें सामान्य विकासात्मक व्यायाम शामिल होते हैं जो पेट की मांसपेशियों और सांस लेने के व्यायाम के लिए विभिन्न दिशाओं में छाती की गति को बढ़ावा देते हैं।

प्रारंभ में, अंगों के लिए प्राथमिक जिम्नास्टिक अभ्यास, एक छोटे आयाम के साथ ट्रंक, लापरवाह स्थिति में श्वास अभ्यास की सिफारिश की जाती है। रोगी को दिन में 3-4 बार स्वस्थ करवट लेटने की सलाह दी जाती है। यह स्थिति रोगग्रस्त फेफड़े के वातन में सुधार करती है। डायाफ्रामिक-कॉस्टल कोण में आसंजनों के गठन को कम करने के लिए, रिब पिंजरे के नीचे एक रोलर के साथ स्वस्थ पक्ष पर झूठ बोलने की सिफारिश की जाती है। लापरवाह स्थिति डायाफ्रामिक फुस्फुस का आवरण और पीछे की छाती की दीवार के बीच आसंजनों के गठन को कम करती है, लापरवाह स्थिति - डायाफ्रामिक फुस्फुस का आवरण और पूर्वकाल छाती की दीवार के बीच।

कोमल मोटर मोड

पूर्ण स्व-सेवा। वायु स्नान, सख्त प्रक्रियाएं। दोपहर के आराम की आवश्यकता होती है, साथ ही शारीरिक गतिविधि के बाद आराम की आवश्यकता होती है।

व्यायाम चिकित्सा कार्य

रोगी की कार्यात्मक क्षमताओं और न्यूरोसाइकिक स्थिति की स्थिरता बनाए रखना

श्वसन क्रिया के तंत्र में सुधार, ब्रांकाई का जल निकासी, बाहरी श्वसन के संकेतकों में सुधार।

हृदय प्रणाली के भंडार में वृद्धि, रोगी के शारीरिक प्रदर्शन में वृद्धि।

न्यूरोमोटर तंत्र की ट्राफिज्म और कार्यात्मक स्थिति में सुधार।

रोगी की शक्ति और भावनात्मक स्वर की बहाली।

व्यायाम चिकित्सा के रूप और साधन

जिम में एलएच (30 मिनट)। सभी मांसपेशी समूहों के लिए व्यायाम, स्थिर और गतिशील श्वास।

संकेतों के अनुसार मालिश करें।

मैं पी. कोई।

गति मध्यम और तेज है। डीयू और सामान्य विकासात्मक अभ्यासों का अनुपात 1: 2 है, सक्रिय मांसपेशी छूट के तत्व संरक्षित हैं। ब्रोन्किइक्टेसिस की उपस्थिति में, घाव के स्थानीयकरण के अनुसार पोस्टुरल स्थिति में विशेष अभ्यास किया जाता है, जिसमें आराम और थूक उत्पादन के लिए विराम शामिल हैं।

लगातार 20 से अधिक सत्र नहीं

रोगी की भलाई का आकलन, शारीरिक डेटा, श्वसन दर, हृदय गति, रक्तचाप, गतिशील स्पिरोमेट्री, स्पिरोमेट्री, स्टेंज और जेनचे परीक्षण, PH से पहले और बाद में, मालिश और चलना। contraindications की अनुपस्थिति में, व्यायाम सहिष्णुता निर्धारित करने के लिए साइकिल एर्गोमेट्री।

सहवर्ती इस्केमिक हृदय रोग के साथ ईसीजी नियंत्रण।

द्वितीय अवधि (आधा बिस्तर मोड, बख्शते-प्रशिक्षण मोटर मोड) में, प्रारंभिक बैठने और खड़े होने की स्थिति में अभ्यास किया जाता है।

जैसे-जैसे स्थिति में सुधार होता है, व्यायाम मुख्य रूप से खड़े होकर किए जाते हैं, ऊपरी और निचले छोरों के लिए व्यायाम की संख्या, धड़ में वृद्धि होती है, और साँस लेने के व्यायाम अधिक जटिल हो जाते हैं। फुफ्फुस आसंजनों के गठन को रोकने के लिए, व्यायाम शुरू किए जाते हैं जो छाती की गतिशीलता को बढ़ाते हैं।

कोमल-प्रशिक्षण आंदोलन आहार

मोटर मोड की विशेषता

पूर्ण स्व-सेवा। गतिहीन खेल। चलना, वायु स्नान, सख्त प्रक्रियाओं का व्यापक उपयोग।

व्यायाम चिकित्सा कार्य

बाहरी श्वसन तंत्र और हृदय प्रणाली की आरक्षित क्षमताओं का और सक्रियण।

शारीरिक प्रदर्शन को बनाए रखना और बढ़ाना।

व्यायाम के दौरान सांस लेने के स्वैच्छिक नियंत्रण में सुधार, पूर्ण श्वास के कौशल का समेकन।

श्वसन की मांसपेशियों को मजबूत बनाना, छाती, रीढ़ की गतिशीलता को बढ़ाना, मुद्रा में सुधार करना।

व्यायाम सहनशीलता में और वृद्धि, श्वास तंत्र की दक्षता में वृद्धि।

प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों, कम तापमान, आर्द्रता आदि की कार्रवाई के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाना।

रोगी की मनो-भावनात्मक स्थिति का स्थिरीकरण।

व्यायाम चिकित्सा के रूप और साधन

ऑटो-ट्रेनिंग और आत्म-मालिश (20 मिनट) के तत्वों के साथ मॉर्निंग हाइजीनिक व्यायाम।

जिम में एलएच (35-40 मिनट)। सभी मांसपेशी समूहों के लिए व्यायाम, स्थिर और गतिशील श्वास, जल निकासी। जिमनास्टिक उपकरण, सिमुलेटर (रोइंग मशीन, साइकिल एर्गोमीटर, ट्रेडमिल, विस्तारक) का उपयोग कर। प्रयास और तनाव के साथ व्यायाम संभव है, जिसमें शामिल मांसपेशियों को अनिवार्य रूप से बाद में छूट दी गई है।

पूल में एलएच, डोज़ स्विमिंग (20 मिनट)।

टेरेनकुर (चढ़ाई कोण 5-10 °)।

साइकिल चलाना।

संकेतों के अनुसार मालिश करें।

मैं पी. कोई। गति मध्यम और तेज है, गति की सीमा भरी हुई है। दोहराव की संख्या 10-12 गुना तक है। श्वास और सामान्य विकासात्मक व्यायामों का अनुपात 1:3 है। व्यायाम के दौरान श्वसन और मोटर चरणों का सही अनुपात सुनिश्चित करने के लिए, सभी सबसे तनावपूर्ण व्यायाम साँस छोड़ने पर किए जाने चाहिए। ब्रोन्किइक्टेसिस की उपस्थिति में, कक्षाएं शुरू होती हैं और पोस्टुरल पदों के साथ समाप्त होती हैं, विशेष श्वास अभ्यास के साथ मिलकर जो थूक के स्राव की सुविधा प्रदान करती हैं।

छाती और रीढ़ की गतिशीलता को बढ़ाने के लिए बाहों, कंधे की कमर, छाती, पीठ और पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए पानी में व्यायाम करें। साँस छोड़ने पर प्रतिरोध के तत्वों के साथ श्वास प्रशिक्षण। बाहों और कंधे की कमर की मांसपेशियों को आराम, ऑटो-ट्रेनिंग के तत्व - फोम सर्कल पर छूट।

चर त्वरण के साथ चलने की गति 4.5-5 किमी / घंटा। सीढ़ियाँ चढ़ते समय गति मनमानी है।

केवल अच्छे मौसम में, हेडविंड की अनुपस्थिति में (30 मिनट से अधिक नहीं), आराम के लिए रुक जाता है और बाहों, कंधे की कमर और पैरों की मांसपेशियों को आराम मिलता है।

कार्यात्मक नियंत्रण के तरीके

सहवर्ती कोरोनरी धमनी रोग के साथ पूल में फ्रीजिंग मोड + ईसीजी देखें, पूल में पीएच से पहले और बाद में बाहरी श्वसन और केंद्रीय हेमोडायनामिक्स के कार्यों का अध्ययन।

III अवधि (प्रशिक्षण मोटर मोड) में, व्यायाम विभिन्न प्रारंभिक स्थितियों में, वस्तुओं के साथ और बिना, जिमनास्टिक दीवार पर, चलते समय किया जाता है।

व्यायाम मोटर मोड

मोटर मोड की विशेषता

किसी भी मौसम में समतल और उबड़-खाबड़ इलाकों में चलना। उत्पादन में जिम्नास्टिक। सख्त प्रक्रियाएं

व्यायाम चिकित्सा कार्य

बाहरी श्वसन, गैस विनिमय, छोटे सर्कल में रक्त परिसंचरण और पूरे शरीर के कार्य के आगे प्रशिक्षण और गहनता।

सख्त।

अनुकूली तंत्र को मजबूत करना, शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाना, मौसम संबंधी स्थिरता को कम करना।

स्थिति का पूर्ण स्थिरीकरण और छूट की अवधि में वृद्धि।

व्यायाम चिकित्सा के रूप और साधन

सुबह की हाइजीनिक एक्सरसाइज (25-30 मिनट)।

हॉल में एलएच। एलएच कॉम्प्लेक्स प्रतिरोध और भार के समावेश के साथ अभ्यास द्वारा पूरक है।

पूल में एलएच, डोज़ स्विमिंग (30 मिनट)।

प्रति दिन 3-4 किमी तक के स्तर और असमान (चढ़ाई कोण 10-15 °) इलाके पर चलना, बशर्ते कि सांस लेने की सही लय और गहराई बनी रहे।

मौसम के आधार पर, साइकिल चलाना या स्कीइंग, आउटडोर खेलों के तत्व, बैडमिंटन, टेनिस और टेनिस।

संकेत के अनुसार छाती और कंधे की कमर की मालिश करें।

मैं पी. कोई। रिमोट कंट्रोल और विश्राम अभ्यास करते समय, गति धीमी होती है,

सामान्य विकासशील लोगों के लिए - मध्यम और तेज। उनके बीच का अनुपात 1:4 है।

विभिन्न गोले, सिमुलेटर का व्यापक उपयोग।

प्रतिस्पर्धा तत्वों के बिना चर त्वरण के साथ चलने की गति 5 किमी / घंटा। निम्नलिखित योजना के अनुसार भार का निर्माण करने की अनुमति है: चलना - शारीरिक व्यायाम - चलना - दौड़ना - प्रत्येक 100-150 मीटर के 2-3 खंडों की दौड़ के साथ चलना।

स्कीइंग को 3-20 डिग्री सेल्सियस के तापमान रेंज में किया जाना चाहिए। खराब दृश्यता की स्थिति (बर्फबारी, कोहरा, ठंढ, आदि) में, तेज हवाओं में, कक्षाएं निषिद्ध हैं।

कार्यात्मक नियंत्रण के तरीके

कोमल-कसरत आहार देखें

निमोनिया (निमोनिया) एक गंभीर संक्रामक बीमारी है जिसका सामना हमारे समय में भी हमेशा संभव नहीं होता है, जब औषधीय बाजार जीवाणुरोधी दवाओं की व्यापक रेंज प्रदान करता है। निमोनिया के लिए अनुशंसित व्यायाम चिकित्सा अभ्यासों के एक सेट की समय पर नियुक्ति द्वारा रोग के परिणाम में सुधार करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है। यह वसूली में तेजी लाने और अवांछित परिणामों से बचने में मदद करता है।

रोग के पाठ्यक्रम की विशेषताएं

निमोनिया फेफड़े के एक विशिष्ट क्षेत्र में एक भड़काऊ प्रक्रिया है, जो अक्सर एक संक्रामक प्रकृति का होता है। श्वसन प्रणाली के अन्य रोगों से इसका मुख्य अंतर फेफड़ों की सबसे छोटी, गहरी संरचनाओं की हार है: ब्रोन्किओल्स और एल्वियोली (सीधे जिसमें गैस विनिमय होता है)। और व्यापक ब्रांकाई प्रभावित होती है, फेफड़ों के सारकॉइडोसिस के साथ - एल्वियोली के बीच की जगह। निमोनिया की गंभीरता सूजन प्रक्रिया में शामिल वायुकोशीय ऊतक की मात्रा से निर्धारित होती है।

रोग के पाठ्यक्रम की विशेषताएं रोग के प्रेरक एजेंट पर निर्भर करती हैं, हालांकि, कुछ विशिष्ट लक्षण हैं जो निमोनिया के अधिकांश रोगियों में दिखाई देते हैं:

पीप थूक के निर्वहन के साथ खांसी, कभी-कभी इसमें रक्त का मिश्रण पाया जा सकता है;
गहरी सांस लेने और खांसने के साथ सीने में दर्द;
बुखार;
सांस की तकलीफ, अपूर्ण श्वास की भावना;
सामान्य कमजोरी और अस्वस्थता।

निदान रोग की नैदानिक तस्वीर के आधार पर किया जाता है, गुदाभ्रंश पर विशेषता गीली लकीरों की पहचान, और रेडियोग्राफ़ पर फोकल डार्किंग का पता लगाना।

निमोनिया के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यास के कार्य और मतभेद

निमोनिया के लिए चिकित्सीय जिम्नास्टिक को एक साथ कई समस्याओं को हल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है:

थूक के उत्सर्जन में सुधार;
एल्वियोली को प्रक्रिया में शामिल करने के कारण अधिक पूर्ण श्वास प्रदान करना, जो पहले निष्क्रिय अवस्था में थे;
फेफड़ों और ब्रांकाई के ऊतकों में रक्त और लसीका परिसंचरण की उत्तेजना;
श्वसन गति प्रदान करने वाले मांसपेशी समूहों को सुदृढ़ बनाना;
जटिलताओं की रोकथाम (फुस्फुस का आवरण की सूजन, फुफ्फुस गुहा में आसंजनों का गठन, ब्रोंची का विस्तार और विरूपण);
गैस विनिमय में सुधार करके शरीर की सामान्य स्थिति का सामान्यीकरण।

निर्विवाद लाभों के बावजूद, ऐसी स्थितियां हैं जिनमें चिकित्सीय अभ्यासों को स्थगित करना बेहतर होता है:

उच्च शरीर का तापमान, ठंड लगना, सामान्य कमजोरी, सिरदर्द के साथ;
गंभीर श्वसन या दिल की विफलता;
फुफ्फुसीय रक्तस्राव का खतरा;
ब्रोन्कियल ट्री में टूटने से पहले फेफड़े (फोड़ा) में एक सीमांकित प्युलुलेंट गुहा का निर्माण;
सहवर्ती ऑन्कोलॉजिकल रोग;
प्रतिरक्षा में स्पष्ट कमी;
एक्स-रे डेटा के अनुसार डार्कनिंग का व्यापक फोकस।

ध्यान दें!

उपचार प्रक्रिया में कोई भी सक्रिय हस्तक्षेप, चाहे वह मालिश हो, व्यायाम चिकित्सा हो, श्वास व्यायाम हो, स्थिति के स्थिरीकरण के बाद ही और केवल डॉक्टर की अनुमति से ही संभव है।

चिकित्सा परिसर की सामान्य बारीकियाँ

निमोनिया के साथ कक्षाएं शुरू करने से पहले, आपको उनके आचरण के बुनियादी नियमों से खुद को परिचित करना होगा:

प्रारंभिक अवस्था में, जब रोगी को बिस्तर पर आराम का पालन करना चाहिए, तो व्यक्ति को अपने आप को सांस लेने के व्यायाम और मालिश तक ही सीमित रखना चाहिए;
इसे दिन में तीन बार करने की सलाह दी जाती है;
प्रत्येक व्यायाम को कम से कम 8 बार दोहराया जाना चाहिए;
व्यायाम के दौरान, आपकी हृदय गति की समय-समय पर निगरानी की जानी चाहिए। इसे प्रति मिनट 10 बीट से अधिक नहीं बढ़ाना चाहिए;
यदि चक्कर आना, कमजोरी, या सांस की तकलीफ बढ़ जाती है, तो व्यायाम बंद कर देना चाहिए।

प्रारंभिक चरण के व्यायाम चिकित्सा का अनुमानित परिसर

प्रारंभिक चरण में, मामूली शारीरिक गतिविधि की अनुमति है, वयस्कों में निमोनिया के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यास में क्षैतिज स्थिति में किए गए जिमनास्टिक तत्व शामिल हैं:

बाहें शरीर के समानांतर शिथिल होती हैं। जैसे ही हम श्वास लेते हैं, हम उन्हें सिर तक उठाते हैं और आसानी से फैलाते हैं।
उसी स्थिति से, साँस लेते हुए, हम अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाते हैं और साँस छोड़ते हुए उन्हें वापस लौटाते हैं।
हम पैरों को मोड़ते और मोड़ते हैं - अपनी ओर और खुद से दूर।
हमने कमर पर हाथ रखा। वैकल्पिक रूप से, हम एक या दूसरे पैर को अपनी ओर खींचते हैं, जबकि एड़ी क्षेत्र बिस्तर के साथ स्लाइड करता है।
हम उन्हें ताले में मोड़ते हैं और साँस लेते हुए, उन्हें अपने सिर के ऊपर उठाते हैं, अपनी हथेलियों को खुद से दूर करते हैं। साँस छोड़ते हुए, हम इसे वापस कर देते हैं।
अपनी हथेलियों को कंधे के जोड़ों पर रखें। हम हवा की एक पूरी छाती इकट्ठा करते हैं और कंधे के ब्लेड को जोड़ते हुए अपने कंधों को जितना संभव हो पक्षों तक फैलाते हैं। साँस छोड़ें और आराम करें।
वैकल्पिक रूप से, हम अपने पैरों को दाएं और बाएं ले जाते हैं।
हम बारी-बारी से अपने पैरों को छत तक उठाते हैं।

भार बढ़ाने के सिद्धांत

सांस लेने के व्यायाम और मालिश के अलावा, तीव्र निमोनिया के रोगियों के लिए बिस्तर पर आराम में बिस्तर के भीतर हल्का शारीरिक व्यायाम शामिल है। वे उन्हें धीरे-धीरे, मापा, धीरे-धीरे गति बढ़ाते हुए प्रदर्शन करना शुरू करते हैं। एक पाठ की अवधि 10 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।

जब रोगी को अर्ध-बिस्तर मोड में स्थानांतरित किया जाता है, तो उसकी क्षमताओं का विस्तार होता है और भार बढ़ जाता है: निचले पैरों के साथ बैठने की स्थिति में व्यायाम किया जा सकता है, चलने की अनुमति है। कसरत की अवधि एक और 10 मिनट बढ़ा दी जाती है।

वसूली के चरण में, खेल और खेल प्रशिक्षण को परिसर में शामिल करने की अनुमति है। व्यायाम चिकित्सा कक्षाएं दिन में 3 बार 40 मिनट के लिए की जाती हैं। निमोनिया के बाद जिम्नास्टिक बहुत विविध है और सामान्य शारीरिक गतिविधि के लिए संतोषजनक शरीर सहनशीलता बहाल करने के लिए आवश्यक है।

उपयोगी वीडियो - निमोनिया और अन्य श्वसन रोगों के लिए सरल व्यायाम

निमोनिया के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यास: जल निकासी के तरीके

ड्रेनेज रिस्टोरेटिव तकनीकों में फेफड़ों में वेंटिलेशन प्रक्रियाओं में सुधार और वेंटिलेशन प्रक्रियाओं में सुधार शामिल है। वे भीड़ और पुरानी सूजन को रोकते हैं। इन विधियों को व्यायाम चिकित्सा के साथ जोड़ा जाना चाहिए।

पोस्ट्युरल ड्रेनेज

पोस्टुरल ड्रेनेज में रोगी द्वारा कुछ पदों को अपनाना होता है, जिसमें ब्रोंची से बाहर की ओर डिस्चार्ज को हटाने में काफी सुधार होता है। यहाँ पोस्टुरल ड्रेनेज पोजीशन के विकल्प दिए गए हैं:

एक स्वस्थ फेफड़े की तरफ अपनी तरफ झूठ बोलना।
अपनी पीठ के बल लेटकर अपने पैरों और शरीर के निचले हिस्से को 20-45 डिग्री के कोण पर उठाएं। इसके लिए तकिए, रोलर्स, रोल्ड कंबल पैरों के नीचे और पीठ के नीचे रखे जाते हैं।
पूर्वकाल पेट की दीवार के नीचे रखे रोलर के साथ अपने पेट पर झूठ बोलना।
बैठने की स्थिति में, पैरों को छाती तक खींचा जाता है, शरीर थोड़ा झुकता है और हाथ आगे की ओर बढ़ते हैं।

स्थिति उपचार पथपाकर, हल्की मालिश आंदोलनों के साथ होता है। पोस्टुरल ड्रेनेज शुरू करने से पहले, कफ को पतला करने के लिए एक एक्सपेक्टोरेंट लेना सबसे अच्छा होता है।

अधिकांश जल निकासी तकनीकों को पसलियों, और बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव के साथ भी contraindicated हैं।

टक्कर मालिश

टक्कर मालिश में "स्कूप" के रूप में मुड़ी हुई छाती पर एक व्यवस्थित दोहन होता है। इस तरह के दोहन के साथ, ब्रोन्कियल ट्री को झटके प्रेषित होते हैं, जो बड़ी और छोटी ब्रांकाई की दीवारों से थूक की टुकड़ी और इसके खांसने में योगदान करते हैं। टक्कर पीछे से और छाती की सामने की सतह के साथ की जाती है।

एक्सपेक्टोरेंट लेते समय और शरीर की जल निकासी की स्थिति के साथ संयुक्त होने पर टक्कर का प्रभाव बढ़ जाता है। प्रक्रिया के दौरान कोई दर्द नहीं होना चाहिए।

फुफ्फुसीय रक्तस्राव, फुस्फुस की सूजन, पसली की चोटों और ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रियाओं के लिए टक्कर मालिश न करें।

कंपन मालिश

कंपन मालिश में मालिश चिकित्सक की हथेली के विशिष्ट कंपन आंदोलनों या विद्युत कंपन मालिश का उपयोग होता है। कंपन आंदोलनों को हथेली, उंगलियों, मुट्ठी के पीछे या किनारे से किया जा सकता है। पहले छाती की पिछली दीवार, इंटरस्कैपुलर क्षेत्र, फिर पसलियों की पार्श्व सतहों, छाती के सामने की मालिश करें।

स्थिति उपचार और टक्कर मालिश के संयोजन में, कंपन प्रभाव ब्रांकाई की दीवारों पर थूक के जमाव से पीछे रहने और श्वसन की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है। प्रक्रिया की प्रभावशीलता बढ़ जाती है यदि यह एक अनुभवी मालिशकर्ता द्वारा किया जाता है: ऐसे विशेषज्ञों में हाथ के कंपन आंदोलनों की आवृत्ति 200 प्रति मिनट तक पहुंच सकती है। शरीर के विभिन्न हिस्सों की मालिश के लिए विभिन्न आकृतियों के अनुलग्नकों के साथ विशेष उपकरणों का उपयोग करना भी संभव है।

खांसी से राहत: निमोनिया खांसी को आसान बनाने के लिए व्यायाम करें

जब कफ पलटा कमजोर हो जाता है, तो रोगी के लिए ब्रोन्कियल सिस्टम से स्राव को खांसी करना मुश्किल हो सकता है, खासकर अगर इसकी एक मोटी स्थिरता हो। फेफड़ों में रक्त और थूक का लंबे समय तक ठहराव जटिलताओं के विकास और भड़काऊ प्रक्रिया के एक लंबे पाठ्यक्रम में योगदान देता है। इसलिए, कमजोर या बिगड़ा हुआ चेतना वाले रोगियों के लिए, रोग संबंधी सामग्री के वायुमार्ग से छुटकारा पाने के लिए एक विशेष व्यायाम का उपयोग किया जाता है।

सबसे पहले, रोगी को खांसी के लिए कहा जाता है, यह खांसी पलटा के न्यूनतम संरक्षण के साथ भी संभव है।
रोगी फिर गहरी साँस लेता है और सहायक कुछ सेकंड के लिए उसकी छाती में कंपन करता है।
फिर वह कंपन मालिश को रोके बिना, निचले वक्ष क्षेत्र को तेजी से संकुचित करता है।

श्वास व्यायाम

गहरी वायुकोशीय संरचनाओं की सूजन के साथ श्वसन जिम्नास्टिक फेफड़ों और शरीर की सामान्य स्थिति के लिए सर्वोपरि है। यह फेफड़ों और पेक्टोरल मांसपेशियों के श्वसन कार्य को सामान्य करता है, रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति को बढ़ाता है और मस्तिष्क में श्वसन केंद्र को प्रतिवर्त रूप से उत्तेजित करता है। आमतौर पर, व्यायाम चिकित्सा के मुख्य परिसर से पहले और बाद में साँस लेने के व्यायाम किए जाते हैं।

बच्चों के लिए

बचपन में, साँस लेने के व्यायाम विशेष रूप से आवश्यक होते हैं - बच्चों में खराब विकसित पेक्टोरल मांसपेशियां होती हैं और उनके लिए चिपचिपा थूक खांसी करना मुश्किल हो सकता है। बच्चे का ध्यान कक्षा में बनाए रखने के लिए खेलकूद तरीके से व्यायाम किए जाते हैं:

"लाडोस"। मुड़ी हुई भुजाओं की हथेलियों को अपने सामने फैलाएँ, साँस छोड़ते हुए अपनी उँगलियों को निचोड़ें, साँस छोड़ते हुए बाजुओं और पेक्टोरल मांसपेशियों को आराम दें।
"पंप"। बच्चा कल्पना करता है कि वह एक गद्दे को पंप से पंप कर रहा है। प्रत्येक साँस लेना के साथ, आगे की ओर झुकना किया जाता है, बाहें नीचे की ओर बढ़ती हैं, साँस छोड़ते हुए आपको सीधा करने की आवश्यकता होती है।
"बिल्ली का बच्चा"। पैरों को आपस में जोड़ लें, सांस भरते हुए, शरीर को बगल की ओर मोड़ते हुए, लोभी गति करते हुए थोड़ा बैठ जाएं।
"गले लगाना"। प्रत्येक साँस के लिए, आपको अपनी बाहों को अपने चारों ओर लपेटने की ज़रूरत है, साँस छोड़ते हुए, उन्हें साफ़ करें, लेकिन उन्हें शरीर से दूर न ले जाएँ।
"पेंडुलम"। बच्चा अपने आप को कंधों से गले लगाता है और लयबद्ध रूप से हिलता है: साँस लेने पर - आगे, साँस छोड़ने पर - पीछे।
"मुकुट पर कान।" साँस छोड़ते हुए, सिर को बारी-बारी से आगे, पीछे, दाएँ, बाएँ कंधे की कमर की ओर झुकाएँ।
"क्रेन"। साँस लेने पर, पैर को ऊपर की ओर खींचा जाता है, पेट और छाती तक, दूसरा पैर थोड़ा मुड़ा हुआ होता है। सांस छोड़ते हुए बच्चा सीधा खड़ा हो जाता है।

वीडियो - निमोनिया खांसी से राहत पाने के लिए ब्रीदिंग एक्सरसाइज। बस दोहराना

वयस्कों के लिए

हम पूरे स्तनों के साथ हवा लेते हैं, हम कुछ सेकंड के लिए रुकते हैं, फिर हम रुक-रुक कर साँस छोड़ते हैं - हम हवा को छोटे हिस्से में छोड़ते हैं।
हम पहले के समान कार्य करते हैं, लेकिन जैसे ही हम साँस छोड़ते हैं हम स्पंदनात्मक ध्वनियों का उच्चारण करते हैं।
हम नाक के माध्यम से हवा खींचते हैं, और इसे शुद्ध होठों के माध्यम से छोड़ते हैं ताकि हवा अपने रास्ते में प्रतिरोध का सामना कर सके।
श्वास को नियंत्रित करने के लिए एक हथेली को छाती पर, दूसरी को पेट की मांसपेशियों पर रखें। हम अपने पेट के साथ सांस लेते हैं और एक लंबी निष्क्रिय सांस छोड़ते हैं, पूरी तरह से आराम करते हैं।
एक क्षैतिज स्थिति में, हम अपनी मुड़ी हुई भुजाओं को अपनी पीठ के पीछे रखते हैं। सांस भरते हुए हम बैठते हैं, हाथों से बिस्तर को धक्का देते हैं, सांस छोड़ते हुए हम फिर से लेट जाते हैं।
हम बिस्तर के किनारे पर बैठते हैं, अपने पैरों को फैलाते हैं और अपने हाथों को अलग-अलग तरफ घुमाते हैं। साँस छोड़ते हुए, हम बाईं ओर झुकते हैं, लेकिन दाहिने पैर को, अपने हाथों से पैर तक पहुँचते हुए।
हम सीधे खड़े हो जाते हैं, अपनी हथेलियों को कमर पर रख लेते हैं। साँस छोड़ते पर, हम बारी-बारी से शरीर को दाईं ओर और फिर बाईं ओर झुकाते हैं।

निमोनिया के रोगियों के लिए, फिजियोथेरेपी अभ्यास सर्वोपरि हैं: व्यायाम चिकित्सा सूजन फोकस के तेजी से पुनर्जीवन को बढ़ावा देती है, ज्वार की मात्रा की बहाली और कमजोर जीव के शारीरिक गतिविधि के प्रतिरोध में वृद्धि करती है। यह महत्वपूर्ण है कि अस्पताल से निकलने के बाद घर पर व्यायाम करना बंद न करें।

न्यूमोनिया

फेफड़ों के रोगों में, फेफड़े के ऊतकों की लोच में गिरावट, रक्त और वायुकोशीय वायु के बीच सामान्य गैस विनिमय का उल्लंघन और ब्रोन्कियल चालकता में कमी के कारण बाहरी श्वसन के कार्यों का उल्लंघन होता है। यह बाद में ब्रोंची की ऐंठन, उनकी दीवारों का मोटा होना, थूक के उत्पादन में वृद्धि के साथ यांत्रिक रुकावट के कारण होता है।

वक्ष और उदर गुहा एक साथ सांस लेने की पूरी शारीरिक क्रिया में शामिल होते हैं।

श्वास तीन प्रकार की होती है: ऊपरी वक्ष, निचला वक्ष और डायाफ्रामिक।

ऊपरी छाती की श्वास को इस तथ्य की विशेषता है कि श्वसन क्रिया के अधिकतम तनाव पर, साँस के दौरान हवा की कम से कम मात्रा फेफड़ों में प्रवेश करती है।

निचले थोरैसिक, या कॉस्टल, श्वास के साथ छाती के विस्तार के साथ पक्षों की ओर प्रेरणा होती है। डायाफ्राम फैलता है और ऊपर उठता है, और पूर्ण श्वास के साथ, इसे कम करना चाहिए। कॉस्टल ब्रीदिंग के साथ, पेट के निचले हिस्से को मजबूती से खींचा जाता है, जो पेट के अंगों के लिए प्रतिकूल होता है।

डायाफ्रामिक, या उदर, श्वास को उदर गुहा में डायाफ्राम के तीव्र निचले हिस्से के साथ देखा जाता है। छाती मुख्य रूप से निचले क्षेत्रों में फैलती है, और साथ ही केवल फेफड़ों के निचले हिस्से पूरी तरह हवादार होते हैं।

सांस लेने की तकनीक सिखाते समय मरीज हर तरह की सांस लेने में महारत हासिल कर लेता है।

व्यायाम चिकित्सा कार्य:

शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों पर एक सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रभाव प्रदान करें;

श्वास नियंत्रण तकनीक की महारत में योगदान करते हुए, बाहरी श्वसन के कार्य में सुधार;

नशा कम करें, प्रतिरक्षा प्रक्रियाओं को उत्तेजित करें;

भड़काऊ प्रक्रियाओं में तेजी से पुनर्जीवन;

ब्रोंकोस्पज़म की अभिव्यक्ति को कम करें;

थूक के स्राव में वृद्धि;

एक्स्ट्राकार्डियक संचार कारकों को उत्तेजित करें।

व्यायाम चिकित्सा के लिए मतभेद: III डिग्री की श्वसन विफलता, ब्रोन्कस में एक सफलता से पहले फेफड़े का फोड़ा, हेमोप्टीसिस या इसके खतरे, दमा की स्थिति, पूर्ण फेफड़े के एटेक्लेसिस, फुफ्फुस गुहा में बड़ी मात्रा में द्रव का संचय।

तीव्र निमोनिया के लिए व्यायाम चिकित्सा के कार्य:

स्वस्थ फेफड़े के ऊतकों पर अधिकतम प्रभाव इसे सांस लेने में शामिल करना;

प्रभावित लोब में रक्त और लसीका परिसंचरण को मजबूत करना;

एटेलेक्टासिस की घटना का प्रतिकार करने के लिए।

बिस्तर पर आराम की अवधि के दौरान, पीआई में 3-5 वें दिन से, बिस्तर पर झूठ बोलना और बैठना, पैरों को कम करना, वे छोटे और मध्यम मांसपेशी समूहों के लिए गतिशील अभ्यास का उपयोग करते हैं; श्वास व्यायाम, स्थिर और गतिशील।

सामान्य विकासात्मक और साँस लेने के व्यायाम का अनुपात 1: 1, 1: 2, 1: 3 है। नाड़ी की दर 5-10 बीट / मिनट से अधिक नहीं बढ़ाई जानी चाहिए। व्यायाम धीमी और मध्यम गति से किए जाते हैं, प्रत्येक को गति की अधिकतम सीमा के साथ 4-8 बार दोहराया जाता है। प्रक्रिया की अवधि 10-15 मिनट है; स्वाध्याय - 10 मि. दिन में 3 बार।

एक वार्ड में, आधा बिस्तर मोड, पीआई में 5 वें-7 वें दिन से, एक कुर्सी पर बैठे, खड़े होकर, वे बेड-रेस्ट व्यायाम का उपयोग करना जारी रखते हैं, लेकिन उनकी खुराक बढ़ जाती है, जिसमें वस्तुओं के साथ बड़े मांसपेशी समूहों के लिए व्यायाम भी शामिल है।

साँस लेने और आराम करने वाले व्यायामों का अनुपात 1: 1, 1: 2 है। हृदय गति में 1-15 बीट / मिनट तक की वृद्धि की अनुमति है, प्रत्येक व्यायाम की पुनरावृत्ति की संख्या औसत गति से 8-10 गुना तक बढ़ जाती है।

पाठ की अवधि 15-30 मिनट है, चलने का भी उपयोग किया जाता है। कक्षाएं स्वतंत्र रूप से दोहराई जाती हैं। दिन के दौरान कक्षाओं की कुल अवधि 2 घंटे तक होती है, कक्षाएं व्यक्तिगत, छोटे समूह और स्वतंत्र होती हैं।

7-10 वें दिन (पहले नहीं) से, रोगियों को सामान्य आहार में स्थानांतरित कर दिया जाता है। चिकित्सीय अभ्यास वार्ड मोड में उपयोग किए जाने वाले समान हैं, लेकिन अधिक भार के साथ, हृदय गति में 100 बीट्स / मिनट तक की वृद्धि होती है। एक पाठ की अवधि - 40 मिनट; व्यायाम, चलना, सिमुलेटर पर व्यायाम, खेल का उपयोग दिन में 2.5 घंटे है।

जटिल संख्या 1. तीव्र निमोनिया के रोगियों के लिए व्यायाम (बिस्तर पर आराम)

आईपी - आपकी पीठ पर झूठ बोलना।

2. सांस भरते हुए हाथों को ऊपर उठाएं, सांस छोड़ते हुए उन्हें नीचे करें। साँस छोड़ना साँस के रूप में दोगुना लंबा है।

3. सांस भरते हुए सीधे पैर को बगल की तरफ ले जाएं, सांस छोड़ते हुए पीआई पर वापस आ जाएं।

4. बाहें कोहनियों पर मुड़ी हुई हैं। साँस छोड़ते हुए, अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाएँ, साँस छोड़ते हुए - उन्हें नीचे करें।

5. सांस भरते हुए हाथों को बगल की तरफ फैलाएं, सांस छोड़ते हुए हाथों से घुटनों को पेट की तरफ खींचे।

आईपी - अपनी तरफ लेटा हुआ।

6. साँस लेते हुए, अपने हाथ को शरीर को पीछे की ओर मोड़ते हुए पीछे की ओर खींचें, साँस छोड़ते पर, PI पर वापस जाएँ, अपना हाथ अधिजठर क्षेत्र पर रखें।

7. अपना हाथ निचली पसलियों पर रखें, सांस भरते हुए, अपनी हथेली से निचली पसलियों पर दबाव डालते हुए प्रतिरोध पैदा करें।

8. अपने हाथ की हथेली से गर्दन के पिछले हिस्से को पकड़ें, जिससे कंधे की कमर की मांसपेशियों में एक स्थिर तनाव पैदा होता है। गहरी सांस लेते समय निचले लोब पर जोर दिया जाता है।

डायाफ्रामिक श्वास के साथ जटिल को लापरवाह स्थिति में समाप्त करें।

जटिल संख्या 2. तीव्र निमोनिया के रोगियों के लिए व्यायाम (वार्ड मोड)

आईपी - एक कुर्सी पर बैठे।

1. डायाफ्रामिक श्वास, नियंत्रण के लिए हाथ छाती और पेट पर हैं।

2. अपना हाथ ऊपर उठाएं, विपरीत दिशा में झुकें, साँस छोड़ते हुए, अपना हाथ नीचे करें।

3. अपनी कोहनियों को पीछे ले जाएं - साँस छोड़ते हुए, PI पर वापस आ जाएँ।

4. तैराक के ब्रेस्टस्ट्रोक आंदोलनों को दोहराने के लिए अपने हाथों का प्रयोग करें। साँस लेना - PI में, साँस छोड़ना - अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाएँ।

5. सांस भरते हुए हाथों को बगल की तरफ फैलाएं, सांस छोड़ते हुए अपने आप को कंधों से सटाएं।

आईपी - खड़ा है।

6. जिम्नास्टिक स्टिक के हाथों में। सांस भरते हुए, अपनी बाहों को ऊपर उठाएं, झुकें, अपने पैर को पीछे ले जाएं, अपने पैर की उंगलियों पर रखें।

7. सर्कुलर हैंड मूवमेंट - रोइंग।

8. गदा के हाथ में। जैसे ही आप श्वास लेते हैं, भुजाएँ भुजाओं की ओर, क्लब फर्श के समानांतर होते हैं। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, झुकें, क्लबों को फर्श पर रखें।

9. सांस भरते हुए हाथों को ऊपर उठाएं, सांस छोड़ते हुए स्क्वाट करें, हाथों को फर्श पर टिकाएं।

10. डंडा कोहनियों के पीछे ऊपर लाया जाता है, श्वास भरते समय पीछे की ओर झुकें और साँस छोड़ते पर आगे की ओर झुकें।

आईपी में कॉम्प्लेक्स को बैठकर खत्म करें। चिकित्सीय जिम्नास्टिक प्रक्रिया में व्यायाम की कुल संख्या 20-25 है।

जटिल संख्या 3. तीव्र निमोनिया के रोगियों के लिए व्यायाम (सामान्य आहार)

आईपी - खड़ा है।

पैर की उंगलियों, एड़ी, बाहरी और भीतरी पैरों (3-5 मिनट) पर हॉल के चारों ओर घूमना।

1. पैर की उंगलियों पर उठने के लिए, अपने कंधों, उंगलियों को मुट्ठी में उठाएं, जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, आईपी पर लौट आएं।

2. सांस भरते हुए हाथों को ऊपर उठाएं, सिर को ऊपर उठाएं, झुकें, सांस छोड़ें - स्क्वाट करें, हाथों को घुटनों पर रखें।

3. "पंप"। साँस लेने पर, वैकल्पिक रूप से पक्षों की ओर झुकता है, हाथ जांघ के नीचे की ओर खिसकता है। साँस छोड़ने पर, PI पर वापस आ जाएँ।

4. "मेडिसिन बॉल" के हाथों में, छाती के सामने हाथ। साँस लेने पर, पक्षों की ओर मुड़ता है, साँस छोड़ने पर, PI पर वापस आ जाता है।

5. उच्च हिप लिफ्टिंग और सक्रिय हाथ काम के साथ चलना (3-5 मिनट)।

6. आईपी - खड़े, छड़ी कुर्सी पर है। श्वास लें - अपने हाथों को ऊपर उठाएं, साँस छोड़ें, झुकें, एक छड़ी लें। अगली सांस हाथ में छड़ी लेकर है। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, छड़ी को सीट पर रख दें।

7. जिम्नास्टिक की दीवार की ओर बग़ल में खड़े होना। अपने हाथ से बार को छाती के स्तर पर पकड़ें। अंतःश्वसन पर, दीवार से विचलित होकर, साँस छोड़ते पर, PI पर वापस आ जाएँ।

8. जिम्नास्टिक की दीवार की ओर मुंह करके खड़े होना। सांस भरते हुए, अपनी बाहों को ऊपर उठाएं, अपने हाथों से ऊपर की सीढ़ी तक पहुंचें, अपने हाथों से सांस छोड़ते हुए, कमर के स्तर पर बार को पकड़ें, हल्की स्क्वैटिंग करें।

9. जिमनास्टिक स्टिक के हाथों में हाथ नीचे करें। जैसे ही आप श्वास लेते हैं, बाहों को ऊपर उठाएं, जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, अपने घुटने को अपने पेट की ओर एक छड़ी से खींचे।

10. हाथों को छाती के सामने, श्वास लेते हुए, भुजाओं को भुजाओं की ओर, शरीर को बगल की ओर मोड़ते हुए, साँस छोड़ते हुए PI पर वापस आ जाएँ।

आप धीमी गति से संक्रमण के साथ औसत गति से चलकर उपचारात्मक जिम्नास्टिक की प्रक्रिया को समाप्त कर सकते हैं।

यह पाठ एक परिचयात्मक अंश है।

निमोनिया निमोनिया एक संक्रामक फेफड़ों की बीमारी है जो या तो स्वतंत्र रूप से या अन्य बीमारियों की जटिलता के रूप में होती है। मालिश अवशिष्ट निमोनिया के साथ-साथ इसके पुराने के लिए निर्धारित है

निमोनिया फेफड़े की सूजन, या निमोनिया, एक तीव्र संक्रामक रोग है जो विभिन्न प्रकार के बैक्टीरिया, वायरस और कवक के कारण होता है। यह एक वायरल बीमारी की जटिलता के रूप में विकसित होता है, जिसके दौरान रोगजनक फेफड़ों में प्रवेश करते हैं।

निमोनिया निमोनिया फेफड़ों की सूजन है। यह एक संक्रामक फेफड़ों की बीमारी है जो या तो एक स्वतंत्र बीमारी के रूप में या अन्य बीमारियों की जटिलता के रूप में होती है। निमोनिया संक्रामक नहीं है और एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में नहीं फैलता है। रोग के विकास को एक मजबूत द्वारा सुगम बनाया गया है

निमोनिया निमोनिया, या निमोनिया, कीटाणुओं के कारण होता है। कई अलग-अलग प्रकार के रोग हैं, लेकिन लक्षणों के संदर्भ में वे लगभग समान हैं। उपचार समान हैं। निमोनिया का कारण बनने वाले सूक्ष्मजीव लगभग हमेशा होते हैं

निमोनिया उपचार। बुखार होने पर रोगी को पीने के लिए साफ गर्म पानी दें - जितना गर्म वह झेल सकता है - एक गिलास से आधा लीटर तक हर पंद्रह से बीस मिनट में तब तक पिलाएं जब तक कि ठंड न लग जाए। इससे अत्यधिक पसीना आएगा, जिसमें

निमोनिया निमोनिया फेफड़े के ऊतकों की सूजन है, जो श्वसन तंत्र के सबसे खतरनाक और सहन करने में मुश्किल रोगों में से एक है। निमोनिया के रोगी को दवा उपचार का एक कोर्स, विटामिन सी और पी, कैल्शियम से भरपूर आहार निर्धारित किया जाता है। इन गतिविधियों को धन के साथ पूरक किया जा सकता है

निमोनिया इस तरह की एक अन्य बीमारी है निमोनिया (जिसे आमतौर पर निमोनिया के रूप में जाना जाता है, एक बीमारी जो फेफड़ों के ऊतकों की सूजन की विशेषता होती है)। फेफड़ों को कफ से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए, आप निम्न नुस्खा का उपयोग कर सकते हैं। आवश्यकता है: 4 सिर

निमोनिया निमोनिया फेफड़ों की सूजन है। यह आमतौर पर न्यूमोकोकी के कारण होता है। प्रकृति में ये 34 प्रकार के होते हैं। रोग के लक्षण - बुखार, कमजोरी, सांस लेने में दर्द, प्रलाप, कभी-कभी उल्टी होना।

निमोनिया फेफड़ों के श्वसन भाग को नुकसान की विशेषता है और यह एक स्वतंत्र बीमारी के रूप में या पिछली बीमारियों और ऑपरेशन के बाद एक जटिलता के रूप में हो सकता है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, सुनहरी मूंछें विभिन्न फुफ्फुसीय के लिए प्रभावी हैं

निमोनिया रेसिपी 1 चुकंदर का रस - 100 मिली शहद - 100 ग्राम चुकंदर के रस को शहद के साथ मिलाएं। मिश्रण 1 बड़ा चम्मच दिन में 5 बार लें पकाने की विधि 2 चुकंदर का रस - 50 मिलीलीटर गाजर का रस - 50 मिलीलीटर काली मूली का रस - 50 मिलीलीटर प्याज का रस - 50 मिलीलीटर नींबू का रस - 30 मिलीलीटर सभी रस मिलाएं। द्वारा पियो

निमोनिया निमोनिया का एक जटिल तरीके से इलाज किया जाता है: रोगी को दैनिक आहार का सख्ती से पालन करना चाहिए, ठीक से और तर्कसंगत रूप से खाना चाहिए, फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार और ड्रग थेरेपी में संलग्न होना चाहिए। हाल ही में, निमोनिया का उपचार विभिन्न

निमोनिया अरोमाथैरेपी से क्रोनिक निमोनिया के रोगियों को आराम मिलता है।* * *मूली में एक छेद करके उसमें 2 बड़े चम्मच तरल शहद डालें। मूली को किसी प्याले में डालिये, वैक्स पेपर या कट टॉप से ढककर 3 घंटे के लिए भिगो दीजिये। पर

निमोनिया सबसे आम बीमारी, विशेष रूप से समय से पहले के बच्चों में, निमोनिया है। सभी श्वसन रोगों में से, निमोनिया श्वसन प्रणाली की शारीरिक और शारीरिक विशेषताओं के साथ-साथ प्रारंभिक बच्चों की प्रतिरक्षात्मक प्रतिक्रिया से जुड़ा होता है।

निमोनिया के खिलाफ लड़ाई में फिजियोथेरेपी अभ्यास बहुत चिकित्सीय महत्व के हैं। आज, डॉक्टर व्यायाम चिकित्सा को गुमनामी में नहीं डालने की सलाह देते हैं। अभ्यास का एक विशेष सेट वसूली के समय को कम करना और तेजी से पुनर्वास करना संभव बनाता है। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, निमोनिया के लिए व्यायाम चिकित्सा उपचार का एक अभिन्न उपाय है। अभ्यास करने वाले चिकित्सकों को निश्चित रूप से अपने रोगियों को विकसित व्यायाम चिकित्सा तकनीकों की सिफारिश करनी चाहिए।

यदि हम निमोनिया के लिए व्यायाम चिकित्सा के मानक संस्करण को ध्यान में रखते हैं, तो अभ्यास के सेट का उद्देश्य नैदानिक जटिलताओं को समाप्त करना होना चाहिए। व्यायाम की आवश्यकता है:

श्वसन प्रणाली के कार्यों में सुधार;
फुफ्फुसीय विफलता के विकास को रोकें;
फेफड़ों के ऊतकों में रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन में वृद्धि;
फेफड़ों की सतह की बहाली में योगदान।

रोगी द्वारा किए गए फिजियोथेरेपी अभ्यास से उपचार के दौरान सूजन के फोकस को जल्दी से खत्म करने में मदद मिलेगी। निमोनिया के साथ, फेफड़े के ऊतकों का संघनन विकसित होता है। नतीजतन, शिरापरक रक्त द्रव्यमान के माइक्रोकिरकुलेशन की प्रक्रिया बाधित होती है। अंग के एल्वियोली में बिगड़ा हुआ वायु विनिमय के कारण श्वसन विफलता विकसित होती है।

रोग एक कमजोर छाती के भ्रमण और भीड़ के विकास में योगदान देता है। प्रभावित फेफड़े के ऊतकों के कार्य सीमित हैं, स्थानीय रक्त परिसंचरण और फेफड़ों में रक्त की आपूर्ति बाधित होती है। एक बीमारी के साथ, फेफड़ों के जल निकासी कार्य भी बिगड़ जाते हैं। निमोनिया के लिए विशेषज्ञों द्वारा विकसित व्यायाम चिकित्सा परिसर आवश्यक ज्वार की मात्रा प्रदान करता है। व्यायाम:

फेफड़े के ऊतकों के बिगड़ा हुआ वेंटिलेशन को स्थिर करें;
डायाफ्राम के कार्य में सुधार;
अंग जल निकासी में सुधार।

भार में क्रमिक वृद्धि के साथ अभ्यास करना आवश्यक है। परिसर का मुख्य भाग श्वसन जिम्नास्टिक है। यह खांसने पर बेहतर थूक का निर्वहन प्रदान करता है, फेफड़ों के ऊतकों की टोन को बढ़ाता है और शरीर के तापमान को कम करता है। साँस लेने के व्यायाम की अवधि 10 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। आपको पांच मिनट से शुरुआत करनी होगी।

श्वसन जिम्नास्टिक में शामिल हैं:

लंबे समय तक साँस लेना;
छाती पर दबाव;
प्रकाश कंपन मालिश।

व्यायाम चिकित्सा विशेष रूप से तीव्र निमोनिया के लिए संकेत दिया जाता है, जब एक दर्दनाक खांसी का दम घुट जाता है। जिमनास्टिक टैचीकार्डिया और नशे की अभिव्यक्तियों को कम करने में मदद करता है, फेफड़ों में रक्त के प्रवाह में सुधार करता है।

प्रारंभ में, निमोनिया के लिए व्यायाम चिकित्सा को लापरवाह स्थिति में करना बेहतर होता है। यदि दर्द महसूस होता है, तो एक तरफ लेटकर जिम्नास्टिक किया जाता है। प्रभावित क्षेत्र में, शारीरिक गतिविधि यथासंभव सीमित होनी चाहिए। कॉम्प्लेक्स रक्त परिसंचरण और लसीका जल निकासी में सुधार करने में मदद करता है, जो फेफड़ों के ऊतकों के विस्तार को बढ़ावा देता है। नतीजतन, स्थानीय रक्त प्रवाह बढ़ाया जाता है।

श्वसन परिसर के प्रारंभिक अभ्यास:

लेट जाओ और अपनी बाहों को साथ फैलाओ। औसत, शांत गति से सांस लें;
अपनी बाहों को ऊपर उठाएं और आसानी से बिस्तर के पीछे तक पहुंचें;
लापरवाह स्थिति में रहते हुए, पैरों को मोड़ें और मोड़ें;
अपने हाथों को शरीर के साथ नीचे करें, फिर सांस लेते हुए उन्हें बगल की तरफ फैलाएं। साँस छोड़ते पर, अपने हाथों को उनकी प्रारंभिक स्थिति में लौटाएँ;
लेट जाओ, अपने हाथों को अपने कूल्हों पर रखो। बारी-बारी से बाएं और दाएं पैरों को मोड़ें। एड़ी को बिस्तर से नहीं हटाया जाना चाहिए, इसे मोड़ने के दौरान स्लाइड करना चाहिए। धीमी गति से 3-4 बार प्रदर्शन करें;
हाथों को मोड़कर सिर के ऊपर उठाएं। अपनी हथेलियों को अपने से दूर करें और धीमी सांस लें। साँस छोड़ते हुए, आपको प्रारंभिक स्थिति में लौटना चाहिए;
वैकल्पिक रूप से, आपको अपने पैर को बगल में ले जाना चाहिए। श्वास शांत है। पैर अपहरण को 40 बार तक दोहराएं;
हाथों को कंधों पर रखें। साँस छोड़ते पर, अपने कंधों को फैलाएँ, साँस छोड़ते पर, प्रारंभिक स्थिति में लौट आएँ;
बारी-बारी से पैर उठाएं और नीचे करें। धीमी गति से स्वैच्छिक श्वास के साथ व्यायाम करें।

आपको शांत वातावरण में निमोनिया के लिए व्यायाम चिकित्सा के लिए व्यायाम करने का प्रयास करने की आवश्यकता है। निमोनिया ब्रोन्किओल्स को नुकसान की विशेषता है, और जिम्नास्टिक कॉम्प्लेक्स का दैनिक व्यायाम फुस्फुस और रक्त वाहिकाओं को बहाल करने में मदद करता है। धीरे-धीरे, भार बढ़ाया जाना चाहिए और अधिक जटिल अभ्यासों पर जाना चाहिए।

गतिशील व्यायाम

धीरे-धीरे, चिकित्सीय परिसर में ऐसे व्यायाम शामिल होने चाहिए जो अंग को रक्त की आपूर्ति बढ़ाते हैं। कंधे की कमर, पैर, धड़ की मांसपेशियों की गतिविधि के उद्देश्य से आंदोलनों को करना आवश्यक है। बच्चों में निमोनिया के लिए ब्रेसिंग एक्सरसाइज थेरेपी शुरू करते हुए, आपको विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए। भड़काऊ प्रक्रिया के दौरान बच्चे का शरीर कम स्थिर होता है और गंभीर जटिलताओं का खतरा होता है। व्यायाम का समय कम से कम बढ़ाया जाना चाहिए।

यदि केवल बायां फेफड़ा प्रभावित होता है, तो बाएं तरफा ऊपरी लोब निमोनिया के लिए व्यायाम चिकित्सा का एक जटिल प्रदर्शन किया जाता है - व्यायाम का उद्देश्य सूजन के फोकस को खत्म करना और सांस लेने में सुधार करना है। परिसर में निम्नलिखित आंदोलन शामिल हैं:

अपने स्वस्थ पक्ष पर लेटें और अपनी बाहों को शरीर के साथ फैलाएं। सांस भरते हुए हाथ ऊपर उठाएं, सांस छोड़ते हुए प्रशिक्षक छाती को दबाएं। धीरे-धीरे, आंदोलनों की गति बढ़ाई जानी चाहिए;
एक विशेष रोलर पर अपने स्वस्थ पक्ष पर लेटें। सांस भरते हुए पैर की जांघ को पेट की ओर खींचे। प्रशिक्षक छाती को निचोड़ता है।

प्रत्येक अभ्यास को लगभग पांच बार दोहराया जाना चाहिए। ऐसे जिम्नास्टिक को 8 बार करना चाहिए। कॉम्प्लेक्स को कम से कम 4 दिनों के लिए किया जाना चाहिए।

ड्रेनेज क्रियाएं

निमोनिया के लिए सबसे प्रभावी व्यायाम चिकित्सा तकनीक में निश्चित रूप से पोस्टुरल ड्रेनेज शामिल है। खोपड़ी के ऊपर श्रोणि के साथ रोगी को उसकी पीठ पर एक कोण पर बिस्तर पर रखा जाता है। शरीर की यह स्थिति ब्रोंची के एक हिस्से से दूसरे हिस्से में थूक की त्वरित गति प्रदान करती है। यदि कोई पसली या रीढ़ टूट गई हो, या सिर में चोट लगी हो, तो निमोनिया के लिए जल निकासी नहीं की जानी चाहिए।

फिजियोथेरेपी अभ्यासों के संयोजन में मालिश अनिवार्य है। इसमें छाती पर टैप करना, हाथों की हिलना-डुलना शामिल है। ये सभी क्रियाएं थूक के निर्वहन और उत्सर्जन में सुधार करती हैं।

सलाह! मालिश किसी अनुभवी विशेषज्ञ द्वारा की जाए तो बेहतर है। यह एक मिनट में 200 से अधिक ड्रेनेज मूवमेंट कर सकता है।

कंपन मालिश जोड़तोड़ वसूली में एक गैर-स्थायी भूमिका निभाते हैं। आपको ठीक होने के बाद कॉम्प्लेक्स का प्रदर्शन बंद नहीं करना चाहिए। जिम्नास्टिक आपको युग्मित अंग की संरचनाओं को जल्दी से बहाल करने की अनुमति देता है।

निम्नलिखित अभ्यास थूक के निर्वहन की सुविधा प्रदान करेंगे:

साँस लेते हुए, छाती के साथ अपने हाथों से कंपन की हरकतें करें;
साँस छोड़ने पर, निचले उरोस्थि को तेजी से निचोड़ें।

व्यायाम फुफ्फुस क्षेत्र में द्रव के संचय को रोकता है और श्वसन संकट से बचाता है। श्वास को बहाल करने के लिए, श्वास लेने के बाद, अपनी सांस को एक मिनट के लिए रोककर रखें, फिर धीरे-धीरे हवा को बाहर निकालें।

रिकवरी के लिए फिजियोथेरेपी एक्सरसाइज

आप वयस्कों में निमोनिया के बाद व्यायाम चिकित्सा को नहीं छोड़ सकते हैं, ताकि खतरनाक विश्राम का कारण न बनें। पुनर्वास एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है, जिसके नियमों की अनदेखी नहीं की जानी चाहिए। हाथों का लगातार उच्चारण करना महत्वपूर्ण है। व्यायाम धीमी गति से लगभग 8 बार दोहराया जाता है।

निमोनिया के बाद प्रभावी व्यायाम चिकित्सा तेजी से ठीक होने और शरीर को मजबूत बनाने में मदद करती है। परिसर में निम्नलिखित क्रियाएं शामिल हैं:

खड़े हो जाओ और अपने पैरों को कंधे-चौड़ा अलग फैलाएं, अपने हाथों को अपनी बेल्ट पर रखें। बारी-बारी से एक तरफ और दूसरी तरफ झुकाव करें। जैसे ही आप श्वास लेते हैं, धीरे-धीरे अपनी बाहों को अपने सिर के ऊपर उठाएं और साँस छोड़ते हुए उन्हें नीचे करें।
दूसरा व्यायाम कुर्सी में किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको बैठने की जरूरत है, अपने हाथों को आराम दें, उन्हें उठाएं और अपने हाथों को मुट्ठी में बांध लें। उसी समय, अपने पैर की उंगलियों को निचोड़ें। श्वास धीमी कर देनी चाहिए। विराम के बाद, प्रारंभिक स्थिति में लौटने की आवश्यकता होती है।
खड़े होकर प्रदर्शन करें। अपनी बाहों को शरीर के साथ लटकाएं, जिसके बाद हम झुकते हैं। बाएं पैर की दाहिनी हथेली की उंगलियों से पहुंचने की कोशिश करना जरूरी है। आपको स्वतंत्र रूप से और शांति से सांस लेने की जरूरत है।

साँस लेने के व्यायाम में, आप गति को वैकल्पिक कर सकते हैं, साँस छोड़ते और साँस छोड़ते हुए अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैला सकते हैं। निमोनिया के लिए व्यायाम चिकित्सा परिसर का प्रदर्शन करना उपयोगी है, जिसकी तालिका व्यायाम की आवृत्ति और समय को इंगित करती है।

पुनर्प्राप्ति के रास्ते में, फेफड़ों की संरचनाओं को पुन: उत्पन्न करने के लिए प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। जिम्नास्टिक सीढ़ी पर नियमित रूप से व्यायाम करने से श्वसन क्रिया में सुधार होगा। आप यह व्यायाम कर सकते हैं:

सीढ़ियों की ओर बग़ल में खड़े हों।
सीढ़ी पर हाथ रखो।
धड़ को झुकाएं और अपनी मुक्त भुजा को ऊपर उठाएं।

यह व्यायाम सुबह जल्दी करना चाहिए। यह फेफड़ों के वेंटिलेशन में सुधार करने में मदद करता है और ब्रोंको-ऑब्सट्रक्टिव सिंड्रोम को खत्म करता है। व्यायाम खाली पेट किया जाता है।

आपको पता होना चाहिए कि निमोनिया के बाद व्यायाम चिकित्सा के संस्करण का चयन कैसे करें - व्यायाम के सेट में धीमी गति से दौड़ना, दौड़ में चलना, साइकिल चलाना शामिल होना चाहिए। इस तरह के प्रशिक्षण से श्वसन प्रणाली और रक्त वाहिकाओं को मजबूती मिलती है।

बच्चों में निमोनिया के बाद व्यायाम चिकित्सा के अभ्यास के लिए, एक छोटे जीव के लिए भार मध्यम और कोमल होना चाहिए। जिम्नास्टिक शुरू करने से पहले बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है। निमोनिया के बाद बच्चे की प्रतिरक्षा को सक्षम रूप से बहाल करना आवश्यक है। एक उत्कृष्ट विकल्प खेल के मैदान में सक्रिय सैर और खेल, पूल में तैरना या समुद्री मनोरंजन होगा।

निमोनिया के लिए व्यायाम चिकित्सा के कार्य:

2) जटिलताओं को रोकें (फुफ्फुसीय एथेरोस्क्लेरोसिस, फुफ्फुस गुहा में आसंजन);

3) शरीर के नशा को खत्म करने के लिए ऊतक चयापचय को सामान्य करें;

4) सामान्य श्वास को बहाल करना और शरीर को शारीरिक गतिविधि के अनुकूल बनाना;

5) neuropsychic और सामान्य स्थिति में सुधार।

व्यायाम चिकित्सा की नियुक्ति के लिए मतभेद हैं:

रोगी की गंभीर सामान्य स्थिति;

शरीर का तापमान 37.5 डिग्री सेल्सियस से ऊपर;

हृदय गति (एचआर) 100 बीट / मिनट से अधिक;

तीक्ष्ण श्वसन विफलता;

श्वसन, हृदय विफलता में वृद्धि;

फुफ्फुसीय हृदय विफलता III डिग्री;

रक्तस्राव और हेमोप्टीसिस;

सामान्य या सबफ़ेब्राइल तापमान पर फोकल निमोनिया के साथ।

तीन आंदोलन मोड का उपयोग किया जाता है: कोमल, कोमल प्रशिक्षण और प्रशिक्षण।

कोमल मोटर मोड

व्यायाम चिकित्सा कार्य

रोगी की कार्यात्मक क्षमताओं और न्यूरोसाइकिक स्थिति की स्थिरता बनाए रखना

हृदय प्रणाली के भंडार में वृद्धि, रोगी के शारीरिक प्रदर्शन में वृद्धि।

न्यूरोमोटर तंत्र की ट्राफिज्म और कार्यात्मक स्थिति में सुधार।

रोगी की शक्ति और भावनात्मक स्वर की बहाली।

व्यायाम चिकित्सा के रूप और साधन

संकेतों के अनुसार मालिश करें।

मैं पी. कोई।

लगातार 20 से अधिक सत्र नहीं

कार्यात्मक नियंत्रण के तरीके

सहवर्ती इस्केमिक हृदय रोग के साथ ईसीजी नियंत्रण।

कोमल-प्रशिक्षण आंदोलन आहार

मोटर मोड की विशेषता

व्यायाम चिकित्सा कार्य

बाहरी श्वसन तंत्र और हृदय प्रणाली की आरक्षित क्षमताओं का और सक्रियण।

शारीरिक प्रदर्शन को बनाए रखना और बढ़ाना।