सौर जाल क्षेत्र की मालिश करें। सोलर प्लेक्सस के स्नायुशूल के लिए मालिश प्लेक्सस पॉइंट की सोलर प्लेक्सस पॉइंट की मालिश

यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि छाती गुहा में केवल 2 अंग होते हैं: फेफड़े और हृदय (ग्रासनली जठरांत्र संबंधी मार्ग का एक उपांग है)। छाती गुहा के अंगों का स्वायत्त संक्रमण ग्रीवा नाड़ीग्रन्थि और वेगस तंत्रिका द्वारा किया जाता है। उदर गुहा में छाती गुहा की तुलना में 9 गुना अधिक आंतरिक अंग होते हैं। यही कारण है कि मालिश की स्लाव शैली में पेट के अंगों की मालिश पर अधिक ध्यान दिया जाता है, और छाती गुहा के अंगों के उपचार का अभ्यास बहुत कम होता है। उदर गुहा में 18 अंग होते हैं: अन्नप्रणाली का अंत, पेट, छोटी आंत, बड़ी आंत, अग्न्याशय, यकृत, पित्ताशय, दो गुर्दे, दो अधिवृक्क ग्रंथियां, मूत्राशय, मूत्रवाहिनी, प्लीहा, महिला जननांग अंग (गर्भाशय, उपांग, अंडाशय) योनि), पुरुष जननांग अंग (प्रोस्टेट), महाधमनी, लिम्फ नोड्स, स्वायत्त गैन्ग्लिया, आदि। पेट के अंगों का स्वायत्त संक्रमण उदर गैन्ग्लिया द्वारा किया जाता है, जिसे सौर जाल द्वारा नियंत्रित किया जाता है। प्राचीन स्लाव मालिश के नियमों के अनुसार काम करने वाले मालिश करने वाले मुख्य स्वायत्त तंत्रिका गैन्ग्लिया के काम की सक्रियता के साथ वक्ष और उदर गुहा के अंगों की मालिश करना शुरू करते हैं, जो सभी आंतरिक अंगों को संक्रमित करते हैं: ग्रीवा नाड़ीग्रन्थि और सौर जाल।

1. स्वायत्त तंत्रिका तंत्र का शरीर क्रिया विज्ञान।कोई भी बड़ा बर्तन वानस्पतिक रेशों के पतले नेटवर्क में ढका होता है, उसकी सतह पर नसें और नसें होती हैं। यही कारण है कि न केवल बड़े दैहिक तंत्रिका को रेडिकुलिटिस में यांत्रिक संपीड़न के अधीन किया जाता है, बल्कि वाहिकाओं, और स्वायत्त तंत्रिकाओं का पतला नेटवर्क, जो परिधि के साथ बड़े जहाजों को कवर करता है।

चित्रा 33 - 1, 2. स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के नोड्स (गैन्ग्लिया), ट्रंक की आंतरिक सतह का दृश्य: 1 - pterygopalatine नोड, 2 - ग्रीवा नोड और अवरोही वेगस तंत्रिका, 3 - थोरैसिक गैन्ग्लिया (कुल संख्या 8), 4 - सौर जाल, जीएल। सोलारिस, 5 - उदर गुहा का गैन्ग्लिया (कुल संख्या 12), या स्वायत्त प्रणाली का सीलिएक प्लेक्सस, 6 - त्रिक (त्रिक) गैन्ग्लिया (कुल संख्या 6)।

किसी व्यक्ति के सभी आंतरिक अंगों को स्वायत्त तंत्रिका तंत्र द्वारा संक्रमित किया जाता है। मालिश रीढ़ की स्वायत्त प्रणाली के बड़े नोड्स को प्रभावित कर सकती है, जो छाती और उदर गुहा की आंतरिक सतह पर स्थित होते हैं। यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि छाती क्षेत्र के स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के नोड्स की मालिश करना असंभव है, क्योंकि छाती इसमें हस्तक्षेप करती है। इसी समय, काठ का रीढ़ की स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के नोड्स को पेट की दीवार के माध्यम से आसानी से मालिश किया जा सकता है। इस प्रयोजन के लिए, मालिश करने वाले की उंगलियों को उदर गुहा के "नीचे" (रोगी के लेटने के साथ) की गहराई तक जाना चाहिए, अर्थात उदर गुहा की गहरी मालिश की जाती है। इसके साथ ही स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के नोड्स के साथ, दैहिक नसों जो पैरों (स्नायुबंधन, संयुक्त बैग, टेंडन, मांसपेशियों, सभी मांसपेशियों के आसपास के प्रावरणी) को संक्रमित करती हैं, पेट की दीवार के माध्यम से मालिश की जा सकती है। चित्र 33 देखें।स्थान और कार्यात्मक भूमिका के अनुसार, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को उप-विभाजित किया जाता है केंद्रीय और परिधीय डिवीजनों के लिए। केंद्रीय डिवीजनपैरासिम्पेथेटिक नाभिक III, VII, IX और X जोड़े कपाल नसों द्वारा प्रतिनिधित्व किया जाता है जो मस्तिष्क के तने में स्थित होते हैं ( हाइपोथैलेमस में), आठवीं ग्रीवा के पार्श्व (मध्यवर्ती) स्तंभ के स्वायत्त नाभिक, रीढ़ की हड्डी के सभी वक्ष और दो ऊपरी काठ खंड, रीढ़ की हड्डी के तीन त्रिक खंडों के त्रिक पैरासिम्पेथेटिक नाभिक। ब्रेन स्टेम (हाइपोथैलेमस) में, पूरे स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के लिए बायोक्यूरेंट्स उत्पन्न होते हैं। स्वायत्त (परिधीय) तंत्रिका तंतुतंत्रिका चड्डी बनाते हैं और कपाल और रीढ़ की हड्डी के हिस्से के रूप में पालन करते हैं, और रास्ते में आवश्यक रूप से वनस्पति नोड्स होते हैं, जहां उत्तेजना केंद्रीय न्यूरॉन से परिधीय तक फैलती है। इस प्रकार, स्वायत्त तंत्रिका तंतुओं को प्रीनोडल (प्रीगैंग्लिओनिक) और पोस्टनोडल (पोस्टगैंग्लिओनिक) में विभाजित किया जाता है। प्रीनोडल फाइबर एक माइलिन म्यान से ढके होते हैं और मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी से संबंधित कपाल और रीढ़ की हड्डी की जड़ों के हिस्से के रूप में निकलते हैं। पोस्टनोडुलर फाइबर में माइलिन म्यान नहीं होता है और नोड्स से चिकनी मांसपेशियों, ग्रंथियों और ऊतकों तक तंत्रिका आवेग ले जाता है। वनस्पति तंतु दैहिक की तुलना में पतले होते हैं, और तंत्रिका आवेग उनके साथ कम गति से संचरित होते हैं। स्वायत्त नाभिक और नोड्स की स्थलाकृति के आधार पर, जन्मजात अंगों के कार्यों पर प्रभाव की प्रकृति, साथ ही पूर्व और बाद के गांठदार तंतुओं की लंबाई में अंतर, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को दो में विभाजित किया गया है। भाग - सहानुभूतिपूर्ण और पैरासिम्पेथेटिक।विभिन्न अंगों के काम पर इन दो भागों का प्रभाव आमतौर पर विपरीत होता है: यदि एक प्रणाली का तीव्र प्रभाव पड़ता है, तो दूसरे का निरोधात्मक प्रभाव होता है। इस प्रकार, सहानुभूति और परानुकंपी दोनों तंतु सभी अंगों और ऊतकों में जाते हैं; अपवाद रक्त वाहिकाओं, मूत्रवाहिनी, प्लीहा की चिकनी मांसपेशियों, बालों के रोम, आदि की अधिकांश चिकनी पेशी झिल्ली है, जो पैरासिम्पेथेटिक संक्रमण से रहित है। सहानुभूति तंत्रिका तंत्र की एक विशिष्ट विशेषता यह है कि इसके केंद्र वक्ष और काठ की रीढ़ की हड्डी में स्थित होते हैं, और प्रीनोडल फाइबर पोस्टनोडल से छोटे होते हैं। पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र के केंद्र मस्तिष्क के तने में और रीढ़ की हड्डी के त्रिक भाग में स्थित होते हैं, और प्रीनोडल तंतु पोस्टनोडल की तुलना में लंबे होते हैं (स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के इस हिस्से के नोड्स अक्सर दीवारों में स्थित होते हैं) अंतर्वर्धित अंगों का)।

2. प्राचीन रूस के स्लाव चिकित्सकों और चिकित्सकों के पारंपरिक दृष्टिकोण के अनुसार ग्रीवा नाड़ीग्रन्थि,जो स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड मांसपेशी की लंबाई के ऊपरी तीसरे के स्तर पर स्थित है, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के काम का समन्वय करता है, जिसमें छाती गुहा के 8 गैन्ग्लिया (रीढ़ के दाएं और बाएं) और दो अंग शामिल हैं छाती गुहा (फेफड़े, हृदय)। यह वनस्पति नोड है जो अन्नप्रणाली, फेफड़े, फुस्फुस का आवरण, ब्रांकाई, हृदय, पेरिकार्डियम, डायाफ्राम के ट्राफिज्म को नियंत्रित करता है। चिकित्सकों का मानना है कि अगर किसी व्यक्ति को फेफड़े या दिल की बीमारी है, तो दबाने पर सर्वाइकल गैंग्लियन को भी चोट लगेगी। ग्रीवा नाड़ीग्रन्थि के बगल में वेगस तंत्रिका का धड़ है, जो (स्वायत्त प्रणाली के जालीदार संक्रमण के अलावा) छाती और पेट के गुहाओं के सभी आंतरिक अंगों के स्वायत्त संक्रमण को अंजाम देता है। इसलिए, ग्रीवा जाल की मालिश स्वचालित रूप से वेगस तंत्रिका की मालिश के साथ होती है। इसके साथ ही सर्वाइकल प्लेक्सस के साथ, हीलर दाएं और बाएं कैरोटिड धमनियों की मालिश करते हैं, जिनके चारों ओर वनस्पति फाइबर का घना नेटवर्क होता है। यही कारण है कि स्लाव शैली के कई मालिश चिकित्सक, छाती गुहा (हृदय, फेफड़े) के अंगों का इलाज करने से पहले, छाती गुहा के पूरे स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को प्रोत्साहित करने के लिए हमेशा ग्रीवा नाड़ीग्रन्थि की मालिश करते हैं।

3. सौर जाल का स्थानीयकरण।डायाफ्राम से लाइनिया टर्मिनल तक मध्य रेखा के नीचे उदर महाधमनी जाल, प्लेक्सस महाधमनी पेटी है। चित्र 33 देखें।इसमें शामिल हैं: सीलिएक प्लेक्सस; सुपीरियर मेसेंटेरिक प्लेक्सस; इंटरमेसेंटरिक प्लेक्सस; अवर मेसेंटेरिक प्लेक्सस; इलियाक जाल; सुपीरियर हाइपोगैस्ट्रिक प्लेक्सस। जैसा कि आप इस सूची से देख सकते हैं, आंत के जाल महाधमनी और इसकी आंत की शाखाओं के साथ स्थित हैं। सीलिएक प्लेक्सस, प्लेक्सस कोलियाकस, रेट्रोपरिटोनियल स्पेस में पड़ा हुआ सबसे बड़ा और सबसे महत्वपूर्ण आंत (स्वायत्त) तंत्रिका जाल है (कई शाखाओं में प्रवेश करने और बाहर निकलने के कारण अक्सर "सौर जाल" के रूप में जाना जाता है)। यह रेट्रोपरिटोनियल स्पेस का सबसे ऊपर वाला महाधमनी जाल है। सीलिएक प्लेक्सस बारहवीं वक्षीय कशेरुकाओं के स्तर पर महाधमनी की पूर्वकाल सतह पर, सीलिएक ट्रंक के किनारों पर स्थित है। ऊपर, प्लेक्सस डायाफ्राम द्वारा सीमित है, नीचे - गुर्दे की धमनियों द्वारा, पक्षों से - अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा, और सामने - अग्न्याशय द्वारा (यह ट्यूमर और ग्रंथि की सूजन के साथ असहनीय दर्द की व्याख्या करता है) और कवर किया गया है अग्न्याशय के ऊपर ओमेंटल बर्सा की पिछली दीवार के पार्श्विका पेरिटोनियम द्वारा। प्लेक्सस सीलिएकस में दो सीलिएक नोड्स (दाएं और बाएं), गैन्ग्लिया (ग्लैंडुला) कोएलियाका, दो महाधमनी, गैन्ग्लिया महाधमनी, और एक अनपेक्षित बेहतर मेसेन्टेरिक नोड, गैंग्लियन मेसेन्टेरिकम सुपरियस शामिल हैं। शाखाओं के कई समूह सीलिएक नोड्स से फैले हुए हैं। महाधमनी की शाखाओं के दौरान, वे अंगों में जाते हैं, जिससे पेरिवास्कुलर प्लेक्सस बनता है। इनमें शामिल हैं: डायाफ्रामिक प्लेक्सस, यकृत, प्लीहा, गैस्ट्रिक, अग्नाशय, अधिवृक्क, वृक्क, मूत्रवाहिनी जाल, त्रिकास्थि की आंतरिक सतह पर जाल। चित्र 33 देखें।सीलिएक प्लेक्सस के नीचे उदर महाधमनी जाल की शाखाएं वृषण (डिम्बग्रंथि) धमनियों के साथ जाल बनाती हैं। उदर महाधमनी जाल की शाखाएं, साथ ही बेहतर मेसेन्टेरिक धमनी के साथ बेहतर मेसेन्टेरिक आंत (वनस्पति) नोड, बेहतर मेसेन्टेरिक प्लेक्सस, प्लेक्सस मेसेन्टेरिकस सुपीरियर का निर्माण करते हैं, जो इस धमनी द्वारा आपूर्ति किए गए आंतों के क्षेत्रों के साथ-साथ अग्न्याशय को भी संक्रमित करता है। . सोलर प्लेक्सस ग्ल की तत्काल, प्रत्यक्ष प्रतिश्यायी सूजन। सोलारिस एक दुर्लभ बीमारी है। सोलराइटिस का कारण संक्रमण है: विषाक्त प्रकृति का भोजन विषाक्तता, पेचिश, साल्मोनेलोसिस, इन्फ्लूएंजा, पेरिटोनियम की सूजन संबंधी बीमारियां। सोलराइटिस की विशेषता पेट दर्द, रक्तचाप में वृद्धि, क्रमाकुंचन का निषेध और कब्ज है। पेट दर्द के मुख्य न्यूरोजेनिक कारण एब्डोमिनलजिया (पेट में गंभीर दर्द) हैं, इसलिए इस बीमारी का दूसरा नाम है - पेट का माइग्रेन।

4. सौर जाल की मालिश के लिए संकेत। सौर जाल मालिश।उदर गुहा के किसी भी अंग की मालिश करते समय, चिकित्सक पहले सौर जाल की मालिश करते हैं, जो नाभि के ऊपर उदर गुहा में स्थित होता है, और जो उदर गुहा और छोटे के सभी 16 गैन्ग्लिया (नोड्स) के स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के काम का समन्वय करता है। श्रोणि (बाईं ओर 8 गैन्ग्लिया और दाईं ओर 8)। गैन्ग्लिया, बदले में, पेट के 18 अंगों को संक्रमित करता है। यह "सौर जाल" नामक स्वायत्त नाड़ीग्रन्थि है जो उदर गुहा के 16 स्वायत्त गैन्ग्लिया के काम को नियंत्रित करता है, और वे पतले स्वायत्त नेटवर्क के माध्यम से उदर अंगों के संक्रमण को अंजाम देते हैं। चिकित्सकों के अनुसार, सौर जाल शरीर का "तीसरा मस्तिष्क" है (मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के बाद)। सौर जाल शरीर का "आंत का मस्तिष्क" है, जो अधिकांश मानव अंगों (पेट, आंतों, अग्न्याशय) के पोषण (ट्रोफिज्म) को नियंत्रित करता है, प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट (यकृत गतिविधि), जल-नमक चयापचय के संश्लेषण को नियंत्रित करता है। (गुर्दे की गतिविधि), संश्लेषण लाल रक्त कोशिकाओं (तिल्ली, लसीका प्रणाली, अस्थि मज्जा की गतिविधि), पित्त का उन्मूलन (पित्ताशय की थैली की गतिविधि), विषाक्त पदार्थों का उन्मूलन (मूत्राशय और मलाशय की गतिविधि), प्रजनन कार्य (की गतिविधि) जननांग अंग)। चिकित्सकों की मान्यता के अनुसार, 16 उदर गैन्ग्लिया के सौर जाल के "गलत", "काफी अच्छा नहीं" संक्रमण से सभी अंगों के काम में गिरावट आती है। संक्रमण में असंतुलन से अग्न्याशय और पित्ताशय की थैली में पथरी, गुर्दे की पथरी, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, अग्नाशयशोथ, शुगर डेबिट, गैस्ट्रिक अल्सर और ग्रहणी संबंधी अल्सर, दस्त और कब्ज, अल्सरेटिव कोलाइटिस और अन्य बीमारियों का निर्माण होता है। चिकित्सकों का कहना है कि यदि उदर गुहा के किसी अंग में सूजन आ जाती है, तो सौर जाल द्वारा नियंत्रित अंग का स्वायत्त संक्रमण निश्चित रूप से प्रभावित होगा। यही कारण है कि स्लाव शैली के कई मालिश चिकित्सक, पेट के अंगों का उपचार शुरू करने से पहले, उदर गुहा के संपूर्ण स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को प्रोत्साहित करने के लिए हमेशा सौर जाल की मालिश करते हैं। इसके साथ ही सौर नाड़ीग्रन्थि (प्लेक्सस) के साथ, चिकित्सक उदर महाधमनी की पूरी लंबाई के साथ मालिश करते हैं, क्योंकि महाधमनी में वनस्पति तंतुओं का एक घना नेटवर्क होता है जो उदर गुहा के सभी अंगों को संक्रमित करता है। महाधमनी की "वनस्पति प्रणाली" की मालिश भी आंतरिक अंगों के संक्रमण को उत्तेजित करती है।

मतभेदसौर जाल की मालिश करने के लिए: मासिक धर्म के दौरान, गर्भावस्था, विशेष रूप से इसकी दूसरी छमाही में, संदिग्ध अस्थानिक गर्भावस्था, पेट की गुहा और छोटे श्रोणि के एक घातक या सौम्य ट्यूमर की उपस्थिति या संदेह, सक्रिय तपेदिक, पेट के तीव्र प्युलुलेंट रोग और पैल्विक गुहा, अक्सर पित्त पथरी की बीमारी और पुरानी अक्सर तेज हो जाने वाली एपेंडिसाइटिस, गैस्ट्रिक अल्सर और ग्रहणी संबंधी अल्सर रक्तस्राव की प्रवृत्ति के साथ और तीव्र अवस्था में, पेट की सफेद रेखा के गर्भनाल हर्निया और हर्निया के साथ।

5. सौर जाल की मालिश की तकनीक।सौर जाल की मालिश की तकनीक के लिए दिशानिर्देश इस प्रकार हैं। पेट की प्रेस या पेट के अंगों की मालिश करते समय रोगी की प्रारंभिक स्थिति उसकी पीठ के बल लेट जाती है। सिर और कंधे की कमर तकिए पर स्थित होती है। हाथ, कोहनी पर थोड़ा मुड़े हुए, शरीर के साथ स्थित होते हैं, हथेलियाँ नीचे। पैर रोलर पर स्थित हैं। कूल्हे थोड़े अलग हैं। मालिश करने वाले की प्रारंभिक स्थिति रोगी के पेट के विपरीत रोगी के दाहिने हाथ से खड़ी होती है। मालिश पूर्वकाल पेट की दीवार के माध्यम से की जाती है, xiphoid प्रक्रिया से 3 सेंटीमीटर नीचे एक बिंदु पर एक निश्चित बल के साथ दबाया जाता है। चित्र 34-1 देखें।

चित्रा 34 - 1, 2. सौर जाल की मालिश (1)। उदर गुहा (2) के स्वायत्त तंत्रिका गैन्ग्लिया की पूर्वकाल पेट की दीवार के माध्यम से कंपन मालिश।

xiphoid प्रक्रिया (उरोस्थि) के निचले सिरे से नाभि तक की दूरी को तीन समान खंडों में विभाजित किया गया है। काल्पनिक रेखा शरीर के ठीक बीच में चलती है। मालिश करने वाले की उंगलियों को "पेट के नीचे तक" (यदि रोगी अपनी पीठ के बल लेटा हो) को गहरा करने पर पहले ऊपरी खंड के अंत में बिंदु और सौर जाल का एक सटीक प्रक्षेपण है। पीछे से सौर जाल का स्थानीयकरण 12वीं वक्षीय स्पिनस प्रक्रिया है। माना जाता है कि सोलर प्लेक्सस की मालिश से डायाफ्राम को आराम मिलता है, जो असामान्य हिचकी के लिए फायदेमंद होता है।

१) खाना खाने के बाद सोलर प्लेक्सस की मालिश नहीं करनी चाहिए। मालिश से पहले, रोगी को आंतों और मूत्राशय को खाली करने के लिए बाध्य किया जाता है।
2) सौर जाल के स्थानीयकरण के बिंदु पर, मालिश तकनीकों को एक हाथ की मध्यमा उंगली के पैड के साथ या दोनों हाथों की सभी चार अंगुलियों के साथ किया जाता है: गोलाकार तलीय पथपाकर, गोलाकार रगड़, वाइब्रेटर या उंगलियों के साथ यांत्रिक कंपन। सोलर प्लेक्सस मसाज की औसत अवधि 10 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।

4) सूखे, गर्म हाथों से सोलर प्लेक्सस की मालिश करें। ठंडे और इससे भी अधिक नम हाथों के स्पर्श से रोगी में अप्रिय उत्तेजना होती है और पेट की मांसपेशियों में प्रतिवर्त तनाव होता है।

5) इसके साथ ही सौर नाड़ीग्रन्थि के साथ, रीढ़ की दाईं और बाईं ओर स्थित आसन्न वनस्पति गैन्ग्लिया की मालिश की जाती है। चित्र 34-2 देखें।

६) उदर गुहा के किसी भी अंग की मालिश में सौर जाल की मालिश एक प्रारंभिक भूमिका निभाती है। सौर जाल की मालिश के बाद, मरहम लगाने वाला सीधे उदर गुहा के आंतरिक अंग की मालिश करने के लिए आगे बढ़ता है।

पेट की मालिश।

यह पैराग्राफ पेट के रोगों के उपचार में मालिश के उपयोग के लिए समर्पित है। सबसे अधिक बार, दुनिया की आबादी पुरानी गैस्ट्रिटिस, गैस्ट्रिक अल्सर (अक्सर ग्रहणी संबंधी अल्सर के साथ एक साथ होती है) और गैस्ट्रोप्टोसिस (गैस्ट्रिक खाली करना) से पीड़ित होती है। ये रोग विभिन्न देशों में 60 से 90% आबादी को प्रभावित करते हैं। बीमारियों के कारण अलग-अलग हैं: अस्वास्थ्यकर आहार, तंत्रिका तनाव, कड़ी मेहनत, खराब गुणवत्ता वाला भोजन, खराब पर्यावरण की स्थिति। अब विज्ञान इन बीमारियों के निदान में बहुत आगे बढ़ चुका है और उनके इलाज के लिए कई दवाएं पेश करता है। लेकिन, दुर्भाग्य से, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ऐसी बीमारियों की संख्या बढ़ रही है। यह पैराग्राफ सबसे प्रभावी और पूरी तरह से हानिरहित साधनों में से एक प्रदान करता है जो ऐसी बीमारियों से निपटने में मदद करेगा - स्लाव शैली में चिकित्सीय मालिश। यह कहा जाना चाहिए कि मालिश जल्दी से वांछित परिणाम देगी यदि इसका उपयोग अन्य चिकित्सीय एजेंटों के साथ संयोजन में किया जाता है: नियमित और उच्च गुणवत्ता वाला पोषण, जीवन से तनाव को खत्म करना, लंबी नींद, वोदका और कॉफी का सेवन करने से इनकार करना। प्रत्येक रोगी को, सबसे पहले, आहार का कड़ाई से पालन करना चाहिए, योग्य मालिश लागू करनी चाहिए, सप्ताह में एक बार स्नान में भाप कमरे में जाना चाहिए, और दिन में कम से कम एक घंटे के लिए स्वतंत्र रूप से व्यायाम करना चाहिए।

2. एनाटॉमी।पेट xiphoid प्रक्रिया के तहत उदर गुहा के ऊपरी भाग में स्थित है, जो दाहिने कोस्टल आर्च के किनारे के साथ दाईं ओर 3-4 सेंटीमीटर है। पेट में प्रवेश द्वार होता है - हृदय का उद्घाटन (कार्डिया), मुख्य भाग - मेहराब (नीचे), अंग का मध्य भाग - शरीर (शरीर)। पेट एक पाइलोरिक (एंट्रल) भाग के साथ समाप्त होता है, जिसे एक पाइलोरस, एक स्फिंक्टर द्वारा पेट से अलग किया जाता है। चित्र 35 देखें।

चित्रा 35. पेट की संरचना: 1 - फोर्निक्स; 2 - बड़ी वक्रता; 3 - श्लेष्म झिल्ली की सिलवटों; 4 - साइन; 5 - पाइलोरिक खंड; 6 - ग्रहणी; 7 - द्वारपाल; 8 - भोजन लेन; 9 - छोटी वक्रता; 10 - शरीर; 11 - प्रवेश द्वार।

पेट में, दो प्रकार की वक्रता प्रतिष्ठित होती है: छोटा, यकृत का सामना करना पड़ता है, और बड़ा, प्लीहा का सामना करना पड़ता है। पेट की दीवार में एक बाहरी परत (सीरस झिल्ली) और तीन आंतरिक परतें होती हैं: पेशी, सबम्यूकोस और श्लेष्मा झिल्ली। पेट के शरीर क्षेत्र में ग्रंथियां होती हैं जो पेप्सिन और हाइड्रोक्लोरिक एसिड की रिहाई के माध्यम से गैस्ट्रिक पाचन प्रदान करती हैं। पेट के श्लेष्म झिल्ली में (एंट्रम में) कोशिकाएं होती हैं जो बलगम उत्पन्न करती हैं, जो हाइड्रोक्लोरिक एसिड से पेट के लिए एक सुरक्षात्मक भूमिका निभाती है, जिससे एक अवरोध पैदा होता है जो गैस्ट्रिक म्यूकोसा के आत्म-पाचन को रोकता है। पेट के मुख्य कार्य स्रावी-पाचन और मोटर कार्य हैं। इसके अलावा, यह पोषक तत्वों का अवशोषण और उत्सर्जन (स्रावी) कार्य करता है। स्रावी कार्य हाइड्रोक्लोरिक एसिड के साथ गैस्ट्रिक जूस का स्राव है। यह प्रक्रिया दो चरणों में की जाती है: एक प्रतिवर्त अधिनियम (वातानुकूलित और बिना शर्त प्रतिवर्त के प्रभाव में गैस्ट्रिक रस का स्राव), गैस्ट्रिन के साथ मुख्य कोशिकाओं की उत्तेजना (एक हार्मोन जो पेप्सिनोजेन और हाइड्रोक्लोरिक एसिड के गठन का कारण बनता है)। पाचन की प्रक्रिया में मोटर फ़ंक्शन का बहुत महत्व है, क्योंकि आराम से पेट कभी-कभी ही सिकुड़ता है। जिस समय भोजन पेट में प्रवेश करता है, सक्रिय क्रमाकुंचन गति होती है, जिससे भोजन कुचल जाता है और ग्रहणी में इसकी गति होती है। पाइलोरिक स्फिंक्टर का कार्य पेट को ग्रहणी से अलग करना है। यह ग्रहणी की ओर से एक विशेष प्रसूति प्रतिवर्त द्वारा किया जाता है, जो तब होता है जब अम्लीय सामग्री या वसा इसमें प्रवेश करती है। पेट में निगला हुआ भोजन आते ही परतों में व्यवस्थित हो जाता है। इसके अलावा, बाहरी परतें पच जाती हैं और पेट के केंद्र के करीब स्थित लोगों की तुलना में पहले ग्रहणी में प्रवेश करती हैं। पेट ग्रासनली और ग्रहणी के बीच स्थित पाचन तंत्र का एक थैलीनुमा इज़ाफ़ा है। ग्रंथियों द्वारा स्रावित गैस्ट्रिक जूस में पाचक एंजाइम, हाइड्रोक्लोरिक एसिड और अन्य शारीरिक रूप से सक्रिय पदार्थ होते हैं। यह प्रोटीन को तोड़ता है (पचाता है), आंशिक रूप से वसा, एक जीवाणुनाशक प्रभाव होता है। पेट की श्लेष्मा झिल्ली एंटीएनेमिक पदार्थ पैदा करती है - जटिल यौगिक जो हेमटोपोइजिस को प्रभावित करते हैं। पेट का आकार काया के प्रकार और भरने की डिग्री के आधार पर बहुत भिन्न होता है। एक मध्यम भरे हुए पेट की लंबाई 24-26 सेमी होती है। खाली पेट की लंबाई लगभग 18-20 सेमी होती है। एक वयस्क के पेट की औसत क्षमता 2.5 लीटर (एक महिला के लिए 1.5 लीटर - एक बड़े आदमी के लिए 4.0 लीटर) होती है। . पेट ऊपरी उदर गुहा में, डायाफ्राम और यकृत के नीचे स्थित होता है। पेट के तीन चौथाई हिस्से बाएं हाइपोकॉन्ड्रिअम में हैं, एक चौथाई अधिजठर क्षेत्र में। इनलेट कार्डियक फोरामेन 10-11 वें वक्षीय कशेरुकाओं के शरीर के बाईं ओर स्थित है, पाइलोरस का निकास द्वार 12 वें वक्ष या 1 काठ कशेरुका के दाहिने किनारे पर है।

4. क्लिनिक।स्लाव मालिश के साथ जठरांत्र संबंधी मार्ग (जीआईटी) के रोगों के उपचार के लिए संकेत इस प्रकार हैं:

1) "पेट में व्यवधान", यानी, अत्यधिक वजन उठाने के बाद पेट की गुहा और पैरों में दर्द के साथ पीठ दर्द, अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के बाद, पीठ की मांसपेशियों के शारीरिक ओवरस्ट्रेन और पूर्वकाल पेट की दीवार के बाद। नैदानिक रूप से, पेट की गड़बड़ी का स्लाव निदान ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, कटिस्नायुशूल और कटिस्नायुशूल जैसे आधुनिक निदान के योग के समान है।

2) वॉल्वुलस के साथ पेट में दर्द।

3) पेट और आंतों की सूजन (जठरशोथ, ग्रहणीशोथ, कोलाइटिस)।

4) गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार (कोलाइटिस, पेट का अल्सर, ग्रहणी संबंधी अल्सर, पुरानी कब्ज, अपच)।

5) आंतों का प्रायश्चित, कब्ज, पेट फूलना।

6) पेट का उतरना (गैस्ट्रोप्टोसिस)।

जीर्ण जठरशोथ पाचन तंत्र की सबसे आम बीमारी है। कई देशों में, जठरशोथ 90% से अधिक आबादी को प्रभावित करता है, लेकिन यहां तक कि यूरोपीय देशों में, जैसे कि फिनलैंड या स्वीडन में, 60% आबादी में पुरानी गैस्ट्रिटिस देखी जाती है। हाल ही में, बीमारी काफी "छोटी" हो गई है। 5-6 साल की उम्र में भी क्रॉनिक गैस्ट्राइटिस के मामले सामने आए हैं। यह रोग गैस्ट्रिक म्यूकोसा को नुकसान पहुंचाता है, जिसमें हाइड्रोक्लोरिक एसिड, पेप्सिन और बलगम पैदा करने वाली ग्रंथियां प्रभावित होती हैं। गैस्ट्र्रिटिस के साथ, कोशिका पुनर्जनन की प्रक्रिया बिगड़ जाती है, और परिणामस्वरूप, पेट का कार्य बाधित हो जाता है। ये विकार दो प्रकार के हो सकते हैं: हाइड्रोक्लोरिक एसिड का बढ़ा हुआ स्तर (बढ़ी हुई स्रावी गतिविधि के साथ क्रोनिक गैस्ट्रिटिस) और हाइड्रोक्लोरिक एसिड का कम स्तर (कम स्रावी गतिविधि के साथ क्रोनिक गैस्ट्रिटिस)।

नैदानिक लक्षण जिनके द्वारा चिकित्सक पेट के रोगों की उपस्थिति का निर्धारण करते हैं, वे इस प्रकार हैं। पेट में लगातार दर्द वाले व्यक्ति की भावनात्मक पृष्ठभूमि हमेशा कम होती है। चेहरे पर, नाक का त्रिकोण पीला होता है, और ठंड में नाक की नोक सफेद होती है, जैसे शीतदंश। नाक के पंख फुंसियों से ढके होते हैं। बहुत बार ऐसे लोग दाद से बीमार हो जाते हैं। मुंह के कोनों में - दर्दनाक दरारें, दौरे। ज्यादा खाने से पेट में भारीपन आता है। निचले होंठ का ढीला होना गैस्ट्रोप्टोसिस का संकेत देता है। आंतों में भोजन का खराब पाचन, पेरिस्टलसिस से पेट में लगातार "गुरग" और गैसों का मार्ग। खाने के बाद कमजोरी, उनींदापन होता है। गैस्ट्रिटिस एनीमिया का कारण बनता है, जिससे सांस की तकलीफ और कमजोरी होती है। प्राचीन रूस के चिकित्सकों के पास यह निर्धारित करने के लिए एक मूल परीक्षण भी था कि क्या रोगी को पुरानी गैस्ट्र्रिटिस है: रोगी गर्म और समृद्ध गोभी सूप की एक प्लेट खाता है, और यदि उसके बाद वह दृढ़ता से सोना चाहता है, तो रोगी की गैस्ट्र्रिटिस स्पष्ट रूप से मौजूद है। इसके अलावा, चिकित्सकों ने तर्क दिया कि किशोरों में लंबे समय तक चलने वाले पुराने गैस्ट्र्रिटिस के साथ, दूसरा पैर की अंगुली अन्य सभी पैर की उंगलियों से लंबी होगी।

हाइपोसाइडल तीव्र जठरशोथ के उपचार में, चिकित्सक कभी-कभी एक सप्ताह के लिए गैस्ट्रिक एंजाइम (एसिडिन-पेप्सिन, एबोमिन) लेने की सलाह देते हैं। गैस के साथ ठंडे रूप में अत्यधिक खनिजयुक्त पानी ("स्लाव्यान्स्काया", "स्मिरनोव्स्काया", "अर्जनी", "एस्सेन्टुकी", आदि) का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। इसके बजाय, आप औषधीय जड़ी बूटियों से हर्बल काढ़े की एक बड़ी मात्रा (प्रति दिन 2 लीटर तक) का उपयोग कर सकते हैं: केला, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, कैलेंडुला फूल, पुदीना, समुद्री हिरन का सींग का कीड़ा।

5. पेट के रोगों के लिए निदान।प्राचीन रूस के चिकित्सकों को यकीन था कि पेट की सूजन संबंधी बीमारियां दर्द का कारण बनती हैं, और दर्द पीठ की मांसपेशियों में तनाव पैदा करता है, और पेट के आंतरिक अंगों को ऊपर की ओर विस्थापित करता है। नाभि ऊपर उठती है, गर्भनाल फोसा ऊपर खींच लिया जाएगा। नाभि केवल तनाव के कारण केंद्र से ऊपर की ओर विचलित हो सकती है पूर्वकाल पेट की दीवार की मांसपेशियांएक ही समय में तनावपूर्ण शक्तिशाली पीठ की पैरावेर्टेब्रल मांसपेशियां।नतीजतन, सामने (पेट की दीवार) और पीछे (पैरावर्टेब्रल मांसपेशियां) पेट के संपर्क में आने वाली मांसपेशियां भी तनावग्रस्त होती हैं। सूजन वाली श्लेष्मा झिल्ली के साथ पेट का टटोलना स्वाभाविक रूप से दर्दनाक होगा। पेट की दीवारों की सूजन सौर जाल सहित निकटतम तंत्रिका गैन्ग्लिया को प्रेषित की जाती है, जो जब पूर्वकाल पेट की दीवार से गुजरती है, तो दर्द होता है। पेट के रोगों के साथ, आप "पेट के नीचे" कई दर्दनाक बिंदु पा सकते हैं। चिकित्सक स्लाव चिकित्सा के लिए विशिष्ट सभी नैदानिक विधियों का उपयोग करते हैं:

१) पेट फूलने पर दर्द होता है,

2) पेट में तेज दर्द के साथ नाभि ऊपर की ओर विस्थापित हो जाती है,

3) पेट में तेज दर्द के साथ, गर्भनाल का फोसा लंबा हो जाता है, ऊपर की ओर खिंच जाता है,

4) महाधमनी का दाईं ओर विस्थापन शायद ही कभी देखा जाता है,

५) पैर का झूठा छोटा होना शायद ही कभी देखा जाता है और केवल गंभीर दर्द के साथ,

6) गैस्ट्र्रिटिस और गैस्ट्रिक अल्सर की उपस्थिति में, "पेट के नीचे" बहुत सारे दर्द बिंदुओं का निदान किया जाता है।

7) पेट में तेज दर्द के साथ रोगी जोर से झुकता है।

8) आधुनिक मालिश चिकित्सक निदान के लिए चिकित्सा विज्ञान की सभी उपलब्धियों का उपयोग करते हैं: नैदानिक और जैव रासायनिक विश्लेषण, एक्स-रे अध्ययन, अल्ट्रासाउंड परीक्षा, कंप्यूटर स्कैनिंग, आदि।

5 में नैदानिक विधियों के बारे में और पढ़ें।

6. स्लाव मालिश में प्रयुक्त उपचार के तरीकों की गणना।मालिश के लिए पेट अच्छी तरह से सुलभ है। उपचार के लिए, चिकित्सकों ने सक्रिय रूप से आंतरिक अंगों के भौतिक नीचे की ओर विस्थापन का उपयोग किया, और आंतरिक अंगों को नीचे की ओर ले जाने के लिए वैक्यूम तकनीकों का उपयोग किया। पेट की बीमारियों के मामले में, स्लाव शैली की चिकित्सीय मालिश के सभी तरीकों का इस्तेमाल किया जा सकता है।

1) स्नान में पेट और पूरे शरीर को गर्म करना, भाप कमरे के बाद अधिक हर्बल समाधान (हर्बल दवा, हर्बल दवा) का उपयोग, गैस्ट्र्रिटिस (हाइपोसाइडल या हाइपरएसिडल) के प्रकार के आधार पर, मरहम लगाने वाला विभिन्न हर्बल संक्रमणों को निर्धारित करता है। ,

2) सौर जाल की मालिश, उदर गुहा के अन्य गैन्ग्लिया की मालिश,

3) दर्दनाक बिंदुओं की मालिश "पेट के नीचे",

4) पेट के अंगों का श्रोणि के नीचे बलपूर्वक विस्थापन,

5) पेट के अंगों को मुट्ठी से निचोड़ना,

6) "बीमार" अंग की सीधी मालिश,

7) अंगों पर और शरीर के पीछे स्थित (पेट के अंदर नहीं, बल्कि रीढ़ के साथ) दूर के दर्दनाक बिंदुओं (ट्रिगर पॉइंट्स) की मालिश करें।

8) शारीरिक रूप से सही स्थिति में महाधमनी का बलपूर्वक विस्थापन,

9) वैक्यूम तकनीक (पॉट वैक्यूम, पेट की दीवार का ऊपर की ओर कर्षण, "स्कूपिंग" विधि, गहरी साँस लेने की विधि),

१०) डायाफ्राम के तनाव और विश्राम के साथ पेट की मालिश करें,

११) पेट के "रक्त को धोना" के लिए महाधमनी के लुमेन को जबरदस्ती बंद करना।

१२) पेट की एक पुरानी संक्रामक बीमारी के लिए जो एंटीबायोटिक उपचार का जवाब नहीं देती है (उदाहरण के लिए, वायरल एटियलजि की एक बीमारी), प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए एक मालिश विधि का उपयोग किया जाता है, जिसमें अधिवृक्क ग्रंथियों, टॉन्सिल, थाइमस ग्रंथि की मालिश होती है, प्लीहा, उदर गुहा के लिम्फ नोड्स, शरीर की पूरी सतह की लसीका केशिकाएं, लसीका सतही लिम्फ नोड्स (ग्रीवा, एक्सिलरी और वंक्षण) और ऑटोहेमोथेरेपी का उपयोग किया जाता है (एक नस से पेशी में रोगी के अपने रक्त का आधान)।

उल्लिखित उपचार विधियों के बारे में अधिक जानकारी के लिए 6 देखें।

§ 13. सौर जाल की मालिश।

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चित्रा 33 - 1, 2. स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के नोड्स (गैन्ग्लिया), ट्रंक की आंतरिक सतह का दृश्य: 1 - pterygopalatine नोड, 2 - ग्रीवा नोड और अवरोही वेगस तंत्रिका, 3 - थोरैसिक गैन्ग्लिया (कुल संख्या 8), 4 - सौर जाल,जीएल. सोलारिस, 5 - उदर गुहा का गैन्ग्लिया (कुल संख्या 12), या स्वायत्त प्रणाली का सीलिएक प्लेक्सस, 6 - त्रिक (त्रिक) गैन्ग्लिया (कुल संख्या 6)।
किसी व्यक्ति के सभी आंतरिक अंगों को स्वायत्त तंत्रिका तंत्र द्वारा संक्रमित किया जाता है। मालिश रीढ़ की स्वायत्त प्रणाली के बड़े नोड्स को प्रभावित कर सकती है, जो छाती और उदर गुहा की आंतरिक सतह पर स्थित होते हैं। यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि छाती क्षेत्र के स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के नोड्स की मालिश करना असंभव है, क्योंकि छाती इसमें हस्तक्षेप करती है। इसी समय, काठ का रीढ़ की स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के नोड्स को पेट की दीवार के माध्यम से आसानी से मालिश किया जा सकता है। इस प्रयोजन के लिए, मालिश करने वाले की उंगलियों को उदर गुहा के "नीचे" (रोगी के लेटने के साथ) की गहराई तक जाना चाहिए, अर्थात उदर गुहा की गहरी मालिश की जाती है। इसके साथ ही स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के नोड्स के साथ, दैहिक नसों जो पैरों (स्नायुबंधन, संयुक्त बैग, टेंडन, मांसपेशियों, सभी मांसपेशियों के आसपास के प्रावरणी) को संक्रमित करती हैं, पेट की दीवार के माध्यम से मालिश की जा सकती है। चित्र 33 देखें।स्थान और कार्यात्मक भूमिका के अनुसार, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को उप-विभाजित किया जाता है केंद्रीय और परिधीय विभागों के लिए।केंद्रीय विभागपैरासिम्पेथेटिक नाभिक III, VII, IX और X जोड़े कपाल नसों द्वारा प्रतिनिधित्व किया जाता है जो मस्तिष्क के तने में स्थित होते हैं ( हाइपोथैलेमस में), आठवीं ग्रीवा के पार्श्व (मध्यवर्ती) स्तंभ के स्वायत्त नाभिक, रीढ़ की हड्डी के सभी वक्ष और दो ऊपरी काठ खंड, रीढ़ की हड्डी के तीन त्रिक खंडों के त्रिक पैरासिम्पेथेटिक नाभिक। ब्रेन स्टेम (हाइपोथैलेमस) में, पूरे स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के लिए बायोक्यूरेंट्स उत्पन्न होते हैं। स्वायत्त (परिधीय) तंत्रिका तंतुतंत्रिका चड्डी बनाते हैं और कपाल और रीढ़ की हड्डी के हिस्से के रूप में पालन करते हैं, और रास्ते में आवश्यक रूप से वनस्पति नोड्स होते हैं, जहां उत्तेजना केंद्रीय न्यूरॉन से परिधीय तक फैलती है। इस प्रकार, स्वायत्त तंत्रिका तंतुओं को प्रीनोडल (प्रीगैंग्लिओनिक) और पोस्टनोडल (पोस्टगैंग्लिओनिक) में विभाजित किया जाता है। प्रीनोडल फाइबर एक माइलिन म्यान से ढके होते हैं और मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी से संबंधित कपाल और रीढ़ की हड्डी की जड़ों के हिस्से के रूप में निकलते हैं। पोस्टनोडुलर फाइबर में माइलिन म्यान नहीं होता है और नोड्स से चिकनी मांसपेशियों, ग्रंथियों और ऊतकों तक तंत्रिका आवेग ले जाता है। वनस्पति तंतु दैहिक की तुलना में पतले होते हैं, और तंत्रिका आवेग उनके साथ कम गति से संचरित होते हैं। स्वायत्त नाभिक और नोड्स की स्थलाकृति के आधार पर, जन्मजात अंगों के कार्यों पर प्रभाव की प्रकृति, साथ ही पूर्व और बाद के गांठदार तंतुओं की लंबाई में अंतर, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को दो में विभाजित किया गया है। भाग - सहानुभूतिपूर्ण और पैरासिम्पेथेटिक।विभिन्न अंगों के काम पर इन दो भागों का प्रभाव आमतौर पर विपरीत होता है: यदि एक प्रणाली का तीव्र प्रभाव पड़ता है, तो दूसरे का निरोधात्मक प्रभाव होता है। इस प्रकार, सहानुभूति और परानुकंपी दोनों तंतु सभी अंगों और ऊतकों में जाते हैं; अपवाद रक्त वाहिकाओं, मूत्रवाहिनी, प्लीहा की चिकनी मांसपेशियों, बालों के रोम, आदि की अधिकांश चिकनी पेशी झिल्ली है, जो पैरासिम्पेथेटिक संक्रमण से रहित है। सहानुभूति तंत्रिका तंत्र की एक विशिष्ट विशेषता यह है कि इसके केंद्र वक्ष और काठ की रीढ़ की हड्डी में स्थित होते हैं, और प्रीनोडल फाइबर पोस्टनोडल से छोटे होते हैं। पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र के केंद्र मस्तिष्क के तने में और रीढ़ की हड्डी के त्रिक भाग में स्थित होते हैं, और प्रीनोडल तंतु पोस्टनोडल की तुलना में लंबे होते हैं (स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के इस हिस्से के नोड्स अक्सर दीवारों में स्थित होते हैं) अंतर्वर्धित अंगों का)।

स्वायत्त तंत्रिका तंत्र अंगों और ऊतकों में जैव रासायनिक चयापचय को नियंत्रित करता है, अंगों की स्रावी गतिविधि और नलिकाओं के क्रमाकुंचन को नियंत्रित करता है। मालिश करने वाले, मांसपेशियों की टोन के सामान्यीकरण के समानांतर, रोग प्रक्रिया द्वारा परिवर्तित, चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार और तीव्र करने के लिए स्वायत्त संक्रमण के केंद्रों पर प्रभाव के रूप में उपचार की एक विधि का उपयोग करते हैं। किसी भी बीमारी के खिलाफ एक सफल लड़ाई के लिए, एक सक्रिय पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया की आवश्यकता होती है, रोग प्रक्रिया द्वारा "अपंग" कोशिकाओं का पुनर्जनन। मानव शरीर क्रिया विज्ञान से यह सर्वविदित है कि पुनर्योजी (पुनरुत्पादक, पोषण संबंधी, ट्रॉफिक) प्रक्रियाएं स्वायत्त तंत्रिका तंत्र द्वारा नियंत्रित होती हैं। आप वनस्पति फाइबर संचय के स्थानीय केंद्रों की मालिश करके उपचार प्रक्रिया को उत्तेजित कर सकते हैं। लेखक ने तंत्रिका तंत्र के विभिन्न रोगों की उपस्थिति में मालिश के साथ रोगियों के स्वास्थ्य में काफी सुधार किया, जैसे कि सोलराइटिस, गैंग्लियोनाइटिस, ट्रंकाइटिस, बड़ी आंत की कब्ज, उच्च रक्तचाप, क्रोहन रोग, स्लेटर और इतने पर, जिनका असफल इलाज किया गया था हमारे क्लीनिक और अस्पतालों में ड्रग थेरेपी के साथ 5 - 8 साल। पैरेन्काइमल अंग (यकृत, गुर्दे, प्लीहा, फेफड़े, अग्न्याशय, शरीर के बड़े और छोटे बर्तन) 100% संक्रमित होते हैं स्वायत्त तंत्रिकाप्रणाली (सहानुभूति और पैरासिम्पेथेटिक)। बड़ी धमनियां हमेशा स्वायत्त तंत्रिकाओं के घने नेटवर्क से घिरी रहती हैं। इसलिए, बड़े जहाजों का संपीड़न हमेशा एक वनस्पति-संवहनी सिंड्रोम के साथ होता है।
2 . प्राचीन रूस के स्लाव चिकित्सकों और चिकित्सकों के पारंपरिक दृष्टिकोण के अनुसार ग्रीवा नाड़ीग्रन्थि,जो स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड मांसपेशी की लंबाई के ऊपरी तीसरे के स्तर पर स्थित है, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के काम का समन्वय करता है, जिसमें छाती गुहा के 8 गैन्ग्लिया (रीढ़ के दाएं और बाएं) और दो अंग शामिल हैं छाती गुहा (फेफड़े, हृदय)। यह वनस्पति नोड है जो अन्नप्रणाली, फेफड़े, फुस्फुस का आवरण, ब्रांकाई, हृदय, पेरिकार्डियम, डायाफ्राम के ट्राफिज्म को नियंत्रित करता है। चिकित्सकों का मानना है कि अगर किसी व्यक्ति को फेफड़े या दिल की बीमारी है, तो दबाने पर सर्वाइकल गैंग्लियन को भी चोट लगेगी। ग्रीवा नाड़ीग्रन्थि के बगल में वेगस तंत्रिका का धड़ है, जो (स्वायत्त प्रणाली के जालीदार संक्रमण के अलावा) छाती और पेट के गुहाओं के सभी आंतरिक अंगों के स्वायत्त संक्रमण को अंजाम देता है। इसलिए, ग्रीवा जाल की मालिश स्वचालित रूप से वेगस तंत्रिका की मालिश के साथ होती है। इसके साथ ही सर्वाइकल प्लेक्सस के साथ, हीलर दाएं और बाएं कैरोटिड धमनियों की मालिश करते हैं, जिनके चारों ओर वनस्पति फाइबर का घना नेटवर्क होता है। यही कारण है कि स्लाव शैली के कई मालिश चिकित्सक, छाती गुहा (हृदय, फेफड़े) के अंगों का इलाज करने से पहले, छाती गुहा के पूरे स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को प्रोत्साहित करने के लिए हमेशा ग्रीवा नाड़ीग्रन्थि की मालिश करते हैं।
3. सौर जाल का स्थानीयकरण।डायाफ्राम से लाइनिया टर्मिनल तक मध्य रेखा के नीचे उदर महाधमनी जाल, प्लेक्सस महाधमनी पेटी है। चित्र 33 देखें।इसमें शामिल हैं: सीलिएक प्लेक्सस; सुपीरियर मेसेंटेरिक प्लेक्सस; इंटरमेसेंटरिक प्लेक्सस; अवर मेसेंटेरिक प्लेक्सस; इलियाक जाल; सुपीरियर हाइपोगैस्ट्रिक प्लेक्सस। जैसा कि आप इस सूची से देख सकते हैं, आंत के जाल महाधमनी और इसकी आंत की शाखाओं के साथ स्थित हैं। सीलिएक प्लेक्सस, प्लेक्सस कोलियाकस, रेट्रोपरिटोनियल स्पेस में पड़ा हुआ सबसे बड़ा और सबसे महत्वपूर्ण आंत (स्वायत्त) तंत्रिका जाल है (कई शाखाओं में प्रवेश करने और बाहर निकलने के कारण अक्सर "सौर जाल" के रूप में जाना जाता है)। यह रेट्रोपरिटोनियल स्पेस का सबसे ऊपर वाला महाधमनी जाल है। सीलिएक प्लेक्सस बारहवीं वक्षीय कशेरुकाओं के स्तर पर महाधमनी की पूर्वकाल सतह पर, सीलिएक ट्रंक के किनारों पर स्थित है। ऊपर, प्लेक्सस डायाफ्राम द्वारा सीमित है, नीचे - गुर्दे की धमनियों द्वारा, पक्षों से - अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा, और सामने - अग्न्याशय द्वारा (यह ट्यूमर और ग्रंथि की सूजन के साथ असहनीय दर्द की व्याख्या करता है) और कवर किया गया है अग्न्याशय के ऊपर ओमेंटल बर्सा की पिछली दीवार के पार्श्विका पेरिटोनियम द्वारा। प्लेक्सस सीलिएकस में दो सीलिएक नोड्स (दाएं और बाएं), गैन्ग्लिया (ग्लैंडुला) कोएलियाका, दो महाधमनी, गैन्ग्लिया महाधमनी, और एक अनपेक्षित बेहतर मेसेन्टेरिक नोड, गैंग्लियन मेसेन्टेरिकम सुपरियस शामिल हैं। शाखाओं के कई समूह सीलिएक नोड्स से फैले हुए हैं। महाधमनी की शाखाओं के दौरान, वे अंगों में जाते हैं, जिससे पेरिवास्कुलर प्लेक्सस बनता है। इनमें शामिल हैं: डायाफ्रामिक प्लेक्सस, यकृत, प्लीहा, गैस्ट्रिक, अग्नाशय, अधिवृक्क, वृक्क, मूत्रवाहिनी जाल, त्रिकास्थि की आंतरिक सतह पर जाल। चित्र 33 देखें।सीलिएक प्लेक्सस के नीचे उदर महाधमनी जाल की शाखाएं वृषण (डिम्बग्रंथि) धमनियों के साथ जाल बनाती हैं। उदर महाधमनी जाल की शाखाएं, साथ ही बेहतर मेसेन्टेरिक धमनी के साथ बेहतर मेसेन्टेरिक आंत (वनस्पति) नोड, बेहतर मेसेन्टेरिक प्लेक्सस, प्लेक्सस मेसेन्टेरिकस सुपीरियर का निर्माण करते हैं, जो इस धमनी द्वारा आपूर्ति किए गए आंतों के क्षेत्रों के साथ-साथ अग्न्याशय को भी संक्रमित करता है। . सोलर प्लेक्सस ग्ल की तत्काल, प्रत्यक्ष प्रतिश्यायी सूजन। सोलारिस एक दुर्लभ बीमारी है। सोलराइटिस का कारण संक्रमण है: विषाक्त प्रकृति का भोजन विषाक्तता, पेचिश, साल्मोनेलोसिस, इन्फ्लूएंजा, पेरिटोनियम की सूजन संबंधी बीमारियां। सोलराइटिस की विशेषता पेट दर्द, रक्तचाप में वृद्धि, क्रमाकुंचन का निषेध और कब्ज है। पेट दर्द के मुख्य न्यूरोजेनिक कारण एब्डोमिनलजिया (पेट में गंभीर दर्द) हैं, इसलिए इस बीमारी का दूसरा नाम है - पेट का माइग्रेन।
4. सौर जाल की मालिश के लिए संकेत।से मालिश करेंसौर्य जाल।उदर गुहा के किसी भी अंग की मालिश करते समय, चिकित्सक पहले सौर जाल की मालिश करते हैं, जो नाभि के ऊपर उदर गुहा में स्थित होता है, और जो उदर गुहा और छोटे के सभी 16 गैन्ग्लिया (नोड्स) के स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के काम का समन्वय करता है। श्रोणि (बाईं ओर 8 गैन्ग्लिया और दाईं ओर 8)। गैन्ग्लिया, बदले में, पेट के 18 अंगों को संक्रमित करता है। यह "सौर जाल" नामक स्वायत्त नाड़ीग्रन्थि है जो उदर गुहा के 16 स्वायत्त गैन्ग्लिया के काम को नियंत्रित करता है, और वे पतले स्वायत्त नेटवर्क के माध्यम से उदर अंगों के संक्रमण को अंजाम देते हैं। चिकित्सकों के अनुसार, सौर जाल शरीर का "तीसरा मस्तिष्क" है (मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के बाद)। सौर जाल शरीर का "आंत का मस्तिष्क" है, जो अधिकांश मानव अंगों (पेट, आंतों, अग्न्याशय) के पोषण (ट्रोफिज्म) को नियंत्रित करता है, प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट (यकृत गतिविधि), जल-नमक चयापचय के संश्लेषण को नियंत्रित करता है। (गुर्दे की गतिविधि), संश्लेषण लाल रक्त कोशिकाओं (तिल्ली, लसीका प्रणाली, अस्थि मज्जा की गतिविधि), पित्त का उन्मूलन (पित्ताशय की थैली की गतिविधि), विषाक्त पदार्थों का उन्मूलन (मूत्राशय और मलाशय की गतिविधि), प्रजनन कार्य (की गतिविधि) जननांग अंग)। चिकित्सकों की मान्यता के अनुसार, 16 उदर गैन्ग्लिया के सौर जाल के "गलत", "काफी अच्छा नहीं" संक्रमण से सभी अंगों के काम में गिरावट आती है। संक्रमण में असंतुलन से अग्न्याशय और पित्ताशय की थैली में पथरी, गुर्दे की पथरी, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, अग्नाशयशोथ, शुगर डेबिट, गैस्ट्रिक अल्सर और ग्रहणी संबंधी अल्सर, दस्त और कब्ज, अल्सरेटिव कोलाइटिस और अन्य बीमारियों का निर्माण होता है। चिकित्सकों का कहना है कि यदि उदर गुहा के किसी अंग में सूजन आ जाती है, तो सौर जाल द्वारा नियंत्रित अंग का स्वायत्त संक्रमण निश्चित रूप से प्रभावित होगा। यही कारण है कि स्लाव शैली के कई मालिश चिकित्सक, पेट के अंगों का उपचार शुरू करने से पहले, उदर गुहा के संपूर्ण स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को प्रोत्साहित करने के लिए हमेशा सौर जाल की मालिश करते हैं। इसके साथ ही सौर नाड़ीग्रन्थि (प्लेक्सस) के साथ, चिकित्सक उदर महाधमनी की पूरी लंबाई के साथ मालिश करते हैं, क्योंकि महाधमनी में वनस्पति तंतुओं का एक घना नेटवर्क होता है जो उदर गुहा के सभी अंगों को संक्रमित करता है। महाधमनी की "वनस्पति प्रणाली" की मालिश भी आंतरिक अंगों के संक्रमण को उत्तेजित करती है।

उदर गुहा के आंतरिक अंगों को स्वायत्त तंत्रिका तंत्र द्वारा संक्रमित किया जाता है, जो सभी सौर जाल के नियंत्रण में होता है। स्लाव मालिश अक्सर सौर जाल को टोन करने के साथ शुरू होती है, क्योंकि यह शरीर की पूरी स्वायत्त प्रणाली को प्रभावित कर सकती है। सौर जाल मालिश के लिए संकेत: एक फैली हुई पेट की दीवार के साथ, मोटापा, पुरानी गैस्ट्रिटिस, गैस्ट्रोप्टोसिस, विसेरोप्टोसिस, पुरानी गैर-संक्रामक कोलाइटिस और एंटरोकोलाइटिस, सोलराइटिस, मधुमेह मेलेटस, क्रोनिक कोलेसिस्टिटिस, एटोनिक और स्पास्टिक कब्ज, उच्च रक्तचाप और हाइपोटोनिक वैरिकाज़ नसों , गैस्ट्रिक अल्सर और ग्रहणी का अल्सर बिना तेज, हिर्शस्प्रुंग रोग, रिकेट्स, बच्चों में कुपोषण, लंबे समय तक उपवास के बाद महिलाओं के कैशेक्सिया के साथ, और इसी तरह।
मतभेदसौर जाल की मालिश करने के लिए: मासिक धर्म के दौरान, गर्भावस्था, विशेष रूप से इसकी दूसरी छमाही में, संदिग्ध अस्थानिक गर्भावस्था, पेट की गुहा और छोटे श्रोणि के एक घातक या सौम्य ट्यूमर की उपस्थिति या संदेह, सक्रिय तपेदिक, पेट के तीव्र प्युलुलेंट रोग और पैल्विक गुहा, अक्सर पित्त पथरी की बीमारी और पुरानी अक्सर तेज हो जाने वाली एपेंडिसाइटिस, गैस्ट्रिक अल्सर और ग्रहणी संबंधी अल्सर रक्तस्राव की प्रवृत्ति के साथ और तीव्र अवस्था में, पेट की सफेद रेखा के गर्भनाल हर्निया और हर्निया के साथ।
5. सौर जाल की मालिश की तकनीक।सौर जाल की मालिश की तकनीक के लिए दिशानिर्देश इस प्रकार हैं। पेट की प्रेस या पेट के अंगों की मालिश करते समय रोगी की प्रारंभिक स्थिति उसकी पीठ के बल लेट जाती है। सिर और कंधे की कमर तकिए पर स्थित होती है। हाथ, कोहनी पर थोड़ा मुड़े हुए, शरीर के साथ स्थित होते हैं, हथेलियाँ नीचे। पैर रोलर पर स्थित हैं। कूल्हे थोड़े अलग हैं। मालिश करने वाले की प्रारंभिक स्थिति रोगी के पेट के विपरीत रोगी के दाहिने हाथ से खड़ी होती है। मालिश पूर्वकाल पेट की दीवार के माध्यम से की जाती है, xiphoid प्रक्रिया से 3 सेंटीमीटर नीचे एक बिंदु पर एक निश्चित बल के साथ दबाया जाता है। चित्र 34-1 देखें।

चित्रा 34 - 1, 2. सौर जाल की मालिश (1)। उदर गुहा (2) के स्वायत्त तंत्रिका गैन्ग्लिया की पूर्वकाल पेट की दीवार के माध्यम से कंपन मालिश।
xiphoid प्रक्रिया (उरोस्थि) के निचले सिरे से नाभि तक की दूरी को तीन समान खंडों में विभाजित किया गया है। काल्पनिक रेखा शरीर के ठीक बीच में चलती है। मालिश करने वाले की उंगलियों को "पेट के नीचे तक" (यदि रोगी अपनी पीठ के बल लेटा हो) को गहरा करने पर पहले ऊपरी खंड के अंत में बिंदु और सौर जाल का एक सटीक प्रक्षेपण है। पीछे से सौर जाल का स्थानीयकरण 12वीं वक्षीय स्पिनस प्रक्रिया है। माना जाता है कि सोलर प्लेक्सस की मालिश से डायाफ्राम को आराम मिलता है, जो असामान्य हिचकी के लिए फायदेमंद होता है।

सौर जाल क्षेत्र की मालिश के दौरान, आपको पारंपरिक रूप से xiphoid प्रक्रिया और नाभि को जोड़ने वाली रेखा पर स्थित सभी बिंदुओं पर काम करने की आवश्यकता होती है। कुछ लोगों में, वे बिल्कुल मध्य रेखा के साथ पंक्तिबद्ध होते हैं, दूसरों में उन्हें थोड़ा सा किनारे पर स्थानांतरित कर दिया जाता है।

xiphoid प्रक्रिया और नाभि को जोड़ने वाली काल्पनिक रेखा को तीन भागों में विभाजित करें। पहला वांछित बिंदु xiphoid प्रक्रिया की शुरुआत में स्थित होगा, दूसरा - सौर जाल की परिधि के सममित - रेखा के ऊपरी और मध्य तिहाई के बीच में, तीसरा - मध्य भाग के सममित सौर जाल - रेखा के मध्य और निचले तिहाई के बीच में।

जब रेखाओं को थोड़ा नीचे की ओर स्थानांतरित किया जाता है, तो नाभि क्षेत्र में बिंदु भी थोड़े कम होते हैं।

मालिश करते हुए, हम लगातार निम्नलिखित तकनीकों का पालन करते हैं:

लंबवत सेट 2–4 अंगुलियों के पैड के साथ गोलाकार रगड़ (चित्र। 3.22);

अंगूठे की पसलियों या नाखून के फालानक्स को गोलाकार गति में रगड़ना;

मध्यमा अंगुली के पैड (कंपन तत्वों के साथ) के साथ एक गोलाकार गति में रगड़ना (चित्र। 3.23)।

चावल। 3.22. लंबवत सेट 2-4 अंगुलियों के पैड के साथ गोलाकार रगड़ना

चावल। 3.23. मध्यमा उंगली के पैड से गोलाकार गति में रगड़ना (कंपन के तत्वों के साथ)

पेट की मालिश

पेट अन्नप्रणाली और ग्रहणी के बीच पाचन तंत्र के साथ एक थैली जैसा विस्तार है। यह ऊपरी पेट में स्थित है - डायाफ्राम और यकृत के नीचे। इसका तीन चौथाई भाग बाएं हाइपोकॉन्ड्रिअम में स्थित है, एक चौथाई अधिजठर क्षेत्र में। इनलेट कार्डियक फोरामेन 10 वीं और 11 वीं वक्षीय कशेरुकाओं के बाईं ओर स्थित है, निकास - 12 वें वक्ष या 1 काठ कशेरुका के दाहिने किनारे पर।

प्रत्येक व्यक्ति के पेट का आयतन सीधे शरीर के प्रकार के समानुपाती होता है, और खाने की मात्रा के आधार पर भी भिन्न होता है। यदि किसी व्यक्ति ने "डंप में" नहीं खाया है - पेट की लंबाई 26 सेमी तक बढ़ जाती है, "भूख" अवस्था में यह 20 सेमी से अधिक नहीं होती है। एक वयस्क के पेट की सामान्य क्षमता इन मापदंडों के अनुसार उतार-चढ़ाव से होती है 1.5 से 4 लीटर।

योजनाबद्ध रूप से, पेट की संरचना इस तरह दिखती है: पूर्वकाल और पीछे की दीवारें, साथ ही कम और अधिक वक्रता। निचले वक्रता के ऊपरी भाग में अन्नप्रणाली के पेट में प्रवेश का स्रोत होता है, जिसे कार्डियक फोरामेन कहा जाता है। दाईं ओर पेट का एक संकरा भाग होता है जिसे पाइलोरिक भाग कहा जाता है। इसमें द्वारपाल की गुफा, द्वारपाल की नहर और ग्रहणी शामिल है।

गैस्ट्रिक ग्रंथियों के कार्यों में से एक गैस्ट्रिक रस का स्राव है, जिसमें से पाचन एंजाइम अवशोषित प्रोटीन और आंशिक रूप से वसा के अवशोषण की अनुमति देते हैं, और एक चिकित्सीय जीवाणुनाशक प्रभाव भी होता है। इसके अलावा, गैस्ट्रिक म्यूकोसा एंटी-एनीमिक पदार्थ पैदा करता है जो रक्त की आपूर्ति की तीव्रता को प्रभावित करता है।

पेट का कार्य पाचन प्रक्रिया के लिए भोजन तैयार करना है। पेट में एक मटमैला द्रव्यमान बनता है, जो फिर पाइलोरस से होते हुए ग्रहणी में चला जाता है।

आइए अब पेट की मालिश की तकनीक पर नजर डालते हैं। मालिश करने वाले व्यक्ति को अपनी पीठ के बल लेटना चाहिए, और फिर, मालिश के दौरान, अपनी दाहिनी ओर लुढ़कना चाहिए - इस स्थिति में, भोजन के घोल को ग्रहणी तक ले जाने में सुविधा होती है।

मालिश का प्रारंभिक चरण पेट को सहलाने की तकनीक है। फिर हम पेट के क्षेत्र को रगड़ने के लिए आगे बढ़ते हैं, ऊपर से नीचे की दिशा में और चार अंगुलियों के पैड के साथ बाएं से दाएं दिशा में परिपत्र गति करते हैं (चित्र 3.24, ए ), जिसके बाद - "चोंच" के रूप में मुड़े हुए ब्रश के साथ गोलाकार गति (चित्र। 3.24, बी)।

चावल। 3.24. पेट क्षेत्र को गोलाकार गति में रगड़ना: ए - चार अंगुलियों के पैड के साथ; बी - "चोंच" के रूप में मुड़े हुए ब्रश के साथ

अगली तकनीक हिलाना है। हम अपनी अंगुलियों को रेक की तरह रखकर और उन्हें xiphoid प्रक्रिया और 11 वीं पसली के बीच की दूरी के निचले तिहाई की मध्य रेखा के साथ रखते हैं। आपको अपनी उंगलियों को बाएं से दाएं घुमाने की जरूरत है।

पेट के प्रायश्चित, खिंचाव या आगे को बढ़ाव के मामले में मालिश के इस हिस्से का विशेष रूप से ध्यान देने योग्य उपचार प्रभाव पड़ता है।

यदि मालिश से एक मजबूत प्रभाव की आवश्यकता होती है, तो आपको उंगलियों को एक रेक के साथ गहराई से डालने की जरूरत है, उन्हें महान वक्रता के वेक्टर के साथ निर्देशित करना। आंदोलनों को पेट की सामग्री को बाहर की ओर निकालने का अनुकरण करना चाहिए (चित्र। 3.25)।

चावल। 3.25. उँगलियों को अलग करके कांपना

पिछले अभ्यास में श्वास जिझोंग,आपने सौर जाल क्षेत्र में कुछ तनाव देखा होगा।

सौर जाल उरोस्थि के अंत से लगभग एक इंच या डेढ़ नीचे स्थित है। आपको इस बिंदु से पहले ही परिचित हो जाना चाहिए था क्योंकि यह ठीक वही जगह है जहां आपने प्लीहा उपचार ध्वनि के दौरान अपनी उंगलियों को रखा था जिसे आपने सप्ताह पांच में सीखा था। प्लीहा हीलिंग साउंड, एच-यू-यू-यू-यू-यू, सौर जाल क्षेत्र में तनाव को दूर करने में बेहद प्रभावी है। फिर भी, इस बिंदु पर बड़ी मात्रा में विषाक्त पदार्थ जमा हो सकते हैं, यह तनाव और दासता के लिए अत्यधिक प्रवण होता है और इसे पूरी तरह से आराम करने के लिए मालिश की आवश्यकता होती है।

चीनी में सोलर प्लेक्सस पॉइंट को कहा जाता है झोंगवांग।पश्चिम में, इसे अक्सर "पेट का गड्ढा" कहा जाता है। यह फंक्शनल चैनल * पर बैठता है जो शरीर के सामने, हृदय और नाभि के बीच चलता है। इस बिंदु पर मालिश करने से प्लीहा, अग्न्याशय, पेट और यकृत पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। सोलर प्लेक्सस पॉइंट शरीर की आभा को भी नियंत्रित करता है, विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र जो शरीर को घेरता है। इसके अलावा, सोलर प्लेक्सस पॉइंट मध्य का स्थान निर्धारित करता है डैन तियान,ताओवादियों द्वारा उन्नत आंतरिक कीमिया प्रथाओं में उपयोग किया जाता है जो इस पुस्तक के दायरे से बहुत आगे जाते हैं।

1. दोनों हाथों को पीठ के बल अपने सामने मोड़ें।

2. दोनों हाथों की तर्जनी, मध्यमा और अनामिका से सौर जाल क्षेत्र पर दबाएं।

3. गोलाकार गति में मालिश करें, कम से कम 9 दक्षिणावर्त और 9 वामावर्त आंदोलनों।

पहले जोर से न दबाएं। जैसे-जैसे आप आगे बढ़ते हैं, आप दबाव बढ़ा सकते हैं। अभ्यास के साथ, आप सोलर प्लेक्सस पॉइंट को मालिश करते हुए आराम महसूस करेंगे।

* बिंदु संख्या 12।

मानव आभा को कैसे देखें

अधिकांश लोग विशेष प्रशिक्षण के बिना आभा नहीं देख सकते हैं। चीन में, मानव आभा को देखने की क्षमता चीगोंग अभ्यासियों के बीच अत्यधिक मूल्यवान है। मैंने व्यक्तिगत रूप से एक चीगोंग मास्टर के साथ अध्ययन किया, जिसने अपने रोगियों का निदान उनकी आभा के रंग के आधार पर किया। यहाँ एक सरल अभ्यास है जो उसने मुझे सिखाया।

1. अपने साथी को सफेद दीवार, स्क्रीन या किसी अन्य के सामने रखें चमकदारसतह। पृष्ठभूमि जितनी हल्की होगी, आभा देखना उतना ही आसान होगा।

2. अपने साथी से करीब दस फीट की दूरी पर खड़े हो जाएं और उनके सिर से करीब एक इंच ऊपर एक बिंदु देखें।

3. बहुत करीब से न देखें, बस अपनी आंखों को आराम दें।

4. थोड़ी देर बाद आपको देखना चाहिए कुछसमोच्च के साथ

साथी का सिर। यह हाईवे की गर्म सतह पर धुंधली छाया या धुंध की तरह लग सकता है। यह एक इंच जितना छोटा हो सकता है या पूरे सिर को घेर सकता है, पूरे पैर या उससे अधिक के आसपास फैल सकता है। यह रंगहीन या किसी भी रंग का हो सकता है।

देखने का विचार है कुछ।जब आप इसे देखेंगे, तो आप में से अधिकांश को एहसास होगा कि आपने इसे कई बार अनुभव किया है, लेकिन ध्यान नहीं दिया। एक बार जब आप इसके साथ सहज हो जाते हैं, तो आभा को देखना आपके लिए पूरी तरह से आसान हो जाता है। याद रखें कि आभा शिफ्ट हो सकती है या गायब हो सकती है और फिर से प्रकट हो सकती है, खासकर यदि आप इसे सीधे देखने की कोशिश करते हैं। थोड़ा ऊपर या थोड़ा बगल की तरफ देखने की कोशिश करें।

प्रत्येक व्यक्ति के पास एक विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र होता है। किर्लियन पद्धति का उपयोग करके इसका फोटो खींचा जा सकता है। यह विज्ञान है, रहस्यवाद नहीं।

आप इस अभ्यास को स्वयं एक बड़े दर्पण का उपयोग करके और सफेद या हल्के रंग की सतह के सामने खड़े होकर कर सकते हैं। किसी ऐसे व्यक्ति की आभा देखने का सबसे अच्छा तरीका है जो नहीं जानता कि आप क्या कर रहे हैं, यह देखने के लिए है कि वक्ता लोगों के समूह को संबोधित करता है। यदि स्पीकर एक हल्की पृष्ठभूमि के खिलाफ खड़ा है, तो आपके लिए उसकी आभा देखना मुश्किल नहीं होगा। मुझे याद है मैंने पहली बार ऐसा किया था। मैंने देखा कि एक वकील एक आपराधिक अदालत में जूरी के सामने पेश होता है। और जैसे ही मैंने उसकी ओर देखा, मुझे उसके सिर के चारों ओर एक लाल और सुनहरी आभा दिखाई दे रही थी। उन्होंने कुछ शानदार बयान दिए और फिर बाईं ओर मुड़ गए - जबकि उनकी आभा दाईं ओर चलती रही। मैंने इस घटना के बारे में अपने शिक्षक को बताया। वह मुस्कुराया और कहा, "अब आप समझ गए।"

कुछ लोग आभा को नहीं देख सकते, चाहे वे कितनी भी कठिन साधना करें। अगर आप भी उन लोगों में से हैं, तो निराश न हों। यह सभी को नहीं दिया जाता है, तो क्या? इस पुस्तक में आपके लिए और भी कई मूल्यवान अभ्यास हैं।

आभा संरक्षण

आभा केवल विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र का नाम है जो सभी जीवित चीजों को घेरे रहती है। और इस बात की परवाह किए बिना कि हम इसे देखते हैं या नहीं, जब हम अन्य लोगों की संगति में होते हैं, तो हमारा अपना विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र परस्पर क्रिया करता है और अन्य विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों द्वारा अवरुद्ध होता है। और आभा के ये क्षेत्र, बदले में, हमारे विचारों और भावनाओं के प्रभाव में आते हैं। मस्तिष्क तरंगों में एक छोटा विद्युत आवेश होता है जो हमारी आभा के विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र को बदल सकता है।

ताओवादी मार्शल कलाकारों ने अपने विरोधियों को हराने के लिए अलग-अलग तरीकों से अपनी आभा का इस्तेमाल किया। सबसे महत्वपूर्ण तकनीक थी अपनी आभा का विस्तार करना और अपने प्रतिद्वंद्वी को इसके साथ "आवरित" करना। जब आपका प्रतिद्वंद्वी आपके ऊर्जा क्षेत्र के अंदर होता है, तो आप उसकी हरकतों को होने से पहले ही महसूस करना शुरू कर देते हैं।

सौर जाल बिंदु आभा को नियंत्रित करता है। यह खुला है और अवरुद्ध नहीं है तो अच्छा है। जब यह बंद या तनावपूर्ण होता है, तो आप चिंतित और चिंतित महसूस करते हैं। जब यह खुला होता है, तो आप निडर होते हैं और जोखिम लेने में सक्षम होते हैं। हालाँकि, यदि आपका सोलर प्लेक्सस पॉइंट बहुत अधिक खुला है, तो हो सकता है कि जब आप उनकी कंपनी में हों और आप अभिभूत या खोया हुआ महसूस करें, तो दूसरों के विचारों और भावनात्मक भावनाओं को प्रदर्शित करना संभव न हो।

आपको अपने लिए यह निर्धारित करने में सक्षम होना चाहिए कि आप किसी अन्य व्यक्ति या लोगों के समूह के साथ कितना खुला रहना चाहते हैं। यहाँ यह कैसे करना है।

1. अपने सौर जाल के विपरीत एक ढाल की कल्पना करें। यह आपकी पसंद के किसी भी आकार का हो सकता है, और यदि आप भी विज़ुअलाइज़ेशन के इच्छुक हैं, तो उस पर किसी प्रकार की ड्राइंग या शिलालेख की कल्पना करें। (आपके आद्याक्षर ठीक हैं।)

2. जब यह ढाल आपके सामने हो

सौर जाल, आप इस बिंदु को बंद कर देते हैं और आपकी आभा मोटी हो जाती है। यह आपको दूसरों के विचारों और भावनाओं से प्रभावित होने से बचाता है।

3. लोगों के साथ बातचीत की तीव्रता की डिग्री निर्धारित करने के लिए ढाल को उतना ही ऊपर या नीचे करें जितना आप चाहते हैं।

Daoyin: भाग दो

इस सप्ताह हम एक्सप्लोर करना जारी रखेंगे दाओइनश्रोणि के पैरों और आंतरिक मांसपेशियों के लिए। इस सप्ताह आप जो अभ्यास सीखेंगे वह मेरे पसंदीदा में से एक है। यह सारा चक्र पीठ के बल लेटकर किया जाता है। इसकी कुंजी यह है कि अपने ग्लूट्स को फर्श से ऊपर उठाकर रखें, अपनी निचली और मध्य पीठ को फर्श से मजबूती से दबाएं, और पेट से सांस लें। सक्रिय भाग साँस छोड़ने पर पड़ता है।

Daoin 5: कोहनी को फैलाना और घुटनों को संकुचित करना

1. अपनी पीठ के बल लेट जाएं, अपने पैरों को फर्श से ऊपर उठाएं, और आपके पैर तितली की मुद्रा में एक साथ मुड़े हुए हों।

2. दोनों हाथों को अपने पैरों के बीच अपने शरीर की केंद्र रेखा पर रखें, दोनों हाथों की हथेलियां एक साथ मुड़ी हुई हों।

3. अपनी कोहनियों को तब तक फैलाएं जब तक कि वे आपके घुटनों को न छू लें; यदि आवश्यक हो, तो घुटनों को थोड़ा एक साथ लाएं, लेकिन कोहनी घुटनों के संपर्क में होनी चाहिए।

4. उदर श्वास के साथ श्वास लें और शिथिल रहें।

5. धीरे-धीरे सांस छोड़ें और साथ ही अपने घुटनों को एक साथ निचोड़ने की कोशिश करें, और अपनी कोहनियों को अलग-अलग धकेलें, ताकि घुटनों को एक या दो इंच से ज्यादा न हिलने दें। अपने नितंबों को फर्श से ऊपर उठाएं।

6. अपने नितंबों को फर्श पर कम करते हुए श्वास लें और आराम करें।

7. प्रति सत्र कम से कम तीन बार दोहराएं।

दायिन ६: घुटनों को ऊपर की ओर धकेलना

पिछले अभ्यास, जिझोंग ब्रीदिंग में, आपने सौर जाल क्षेत्र में कुछ तनाव देखा होगा, जो उरोस्थि की नोक से लगभग एक इंच या डेढ़ नीचे है। आपको इस बिंदु से पहले ही परिचित हो जाना चाहिए था क्योंकि यह ठीक वही जगह है जहां आपने प्लीहा उपचार ध्वनि के दौरान अपनी उंगलियों को रखा था जिसे आपने सप्ताह पांच में सीखा था। प्लीहा हीलिंग साउंड, एच-यू-यू-यू-यू-यू, सौर जाल क्षेत्र में तनाव को दूर करने में बेहद प्रभावी है। फिर भी, यह बिंदु बड़ी मात्रा में विषाक्त पदार्थों को जमा कर सकता है, यह तनाव और दासता के लिए बहुत प्रवण होता है और इसे पूरी तरह से आराम करने के लिए मालिश की आवश्यकता होती है। चीनी में सौर जाल बिंदु को झोंगवांग कहा जाता है। पश्चिम में, इसे अक्सर "पेट का गड्ढा" कहा जाता है। यह कार्यात्मक चैनल पर बैठता है जो शरीर के सामने, हृदय और नाभि के बीच चलता है। इस बिंदु पर मालिश करने से प्लीहा, अग्न्याशय, पेट और यकृत पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। सोलर प्लेक्सस पॉइंट शरीर की आभा को भी नियंत्रित करता है, विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र जो शरीर को घेरता है। इसके अलावा, सोलर प्लेक्सस पॉइंट ताओवादियों द्वारा उन्नत इनर कीमिया प्रथाओं में उपयोग किए जाने वाले मध्य डैन तियान के स्थान की पहचान करता है जो इस पुस्तक के दायरे से बहुत आगे जाते हैं। दोनों हाथों को अपने सामने पीठ के बल मोड़ें। सौर जाल क्षेत्र पर दोनों हाथों की तर्जनी, मध्यमा और अनामिका से दबाएं। गोलाकार गति में मालिश करें, कम से कम 9 दक्षिणावर्त और 9 वामावर्त गति करें। पहले जोर से न दबाएं।