प्रीमेनोपॉज क्या है और इसके लक्षण क्या हैं। प्रीमेनोपॉज़ क्या है: स्थिति के लक्षण और उपचार? रहन-सहन में बदलाव

प्रीमेनोपॉज़ एक महिला के जीवन में एक विशेष अवधि है, जिसकी अवधि प्रत्येक महिला प्रतिनिधि के लिए अलग-अलग होती है। यह एक कमजोर और अस्पष्ट मासिक धर्म चक्र और रजोनिवृत्ति के दौरान होने वाली आखिरी माहवारी के बीच एक प्रकार का अंतर है।

औसत आयु जिस पर इस तरह का विकार हो सकता है वह चालीस और पचास वर्ष के बीच होता है, लेकिन प्रीमेनोपॉज़ की अवधि व्यक्तिगत रूप से रहती है, कुछ में - एक से चार साल तक, और अन्य में - दस से अधिक। कुछ मामलों में, प्रारंभिक प्रीमेनोपॉज़ हो सकता है - यह तीस वर्ष की आयु के बाद होता है। इसके अलावा, इस प्रक्रिया की पूरी अवधि के साथ होगा, अर्थात। समय-समय पर गर्म चमक, बुखार, चक्कर आना और बदतर के लिए बार-बार मिजाज। इसके अलावा, मासिक धर्म के दौरान निर्वहन की मात्रा में भी बदलाव होता है।

महिलाएं अक्सर इस सवाल को लेकर चिंतित रहती हैं कि क्या जीवन की ऐसी अवधि में गर्भवती होना संभव है। यह पैंतीस साल पहले की तरह करना आसान नहीं है, लेकिन फिर भी संभव है, क्योंकि हालांकि हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन की सामग्री में कमी आई है, शरीर एक अंडे का उत्पादन करता है। न केवल स्तन ग्रंथियां, गर्भाशय और उपांग, बल्कि मस्तिष्क, आंतों, प्लीहा, यकृत, अग्न्याशय, साथ ही मस्कुलोस्केलेटल, हृदय और मूत्र प्रणाली सहित कुछ आंतरिक अंग भी कामकाज में परिवर्तन से गुजरते हैं।

उपचार दवा लेने और सरल नियमों की आत्म-पूर्ति पर आधारित है। पेरिमेनोपॉज़ तब समाप्त होता है जब लगातार बारह महीनों तक कोई अवधि नहीं होती है। इसका मतलब है कि महिला रजोनिवृत्ति से गुजर चुकी है।

एटियलजि

प्रीमेनोपॉज हर महिला के जीवन में एक पूरी तरह से सामान्य प्रक्रिया है, जो चालीस साल बाद होती है। लेकिन कुछ कारक हैं जो इस तथ्य में योगदान करते हैं कि ऐसा विकार कई साल पहले शुरू हो जाएगा। ये कारण हैं:

• वंशानुगत प्रवृत्ति - पूरी तरह से यह दावा करने के लिए कि यह वह कारक है जो रजोनिवृत्ति के पहले लक्षणों की उपस्थिति का कारण बनता है, डॉक्टर नहीं कर सकते हैं, लेकिन इस सिद्धांत का खंडन नहीं करते हैं;
• मादक पेय, मादक पदार्थों या निकोटीन के लिए महिलाओं की दीर्घकालिक लत;
• रक्त के थक्के की प्रक्रियाओं में गड़बड़ी;
• गर्भ निरोधकों का उपयोग;
• हानिकारक कामकाजी परिस्थितियों के कारण या ऑन्कोलॉजिकल नियोप्लाज्म के उपचार के परिणामस्वरूप शरीर का विकिरण;
• निष्पक्ष सेक्स की प्रजनन प्रणाली में चिकित्सा हस्तक्षेप, यानी गर्भाशय या उपांगों को हटाना;
• स्त्री रोग संबंधी समस्याओं का असामयिक उपचार;
• थायरॉयड पैथोलॉजी। इसमें इसका गलत संचालन, साथ ही इसका पूर्ण निष्कासन या आधा भाग शामिल है।

लक्षण

प्रीमेनोपॉज़ के लक्षण और उनके प्रकट होने की तीव्रता प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग होती है, लेकिन इस विकार के कई पहले लक्षण हैं जो कमजोर सेक्स के प्रत्येक प्रतिनिधि में दिखाई देंगे। उनमें से:

• अनियमित मासिक धर्म चक्र;
• प्रीमेनोपॉज़ में मासिक धर्म बहुतायत से होता है और व्यावहारिक रूप से मासिक धर्म के सामान्य पाठ्यक्रम से अलग नहीं होता है;
• अवधि के बीच की लंबी अवधि;
• गर्म चमक - जिसे ऊपरी शरीर में गर्मी की अनुभूति के रूप में वर्णित किया जा सकता है। एक महिला इस भावना की तुलना शरीर के तापमान में वृद्धि या पसीने में वृद्धि से करती है। इस तरह के लक्षण की आवृत्ति प्रति दिन दो से बीस एपिसोड से भिन्न हो सकती है;
• भारी अभिव्यक्ति;
• स्तन ग्रंथियों की संवेदनशीलता में वृद्धि, मुहरों का गठन, जिसे अक्सर ऑन्कोलॉजिकल के लिए गलत किया जा सकता है;
• पति या स्थायी साथी के लिए यौन इच्छा में कमी;
• घरेलू काम करते समय थकान, जो इस अवधि से पहले टूटने का कारण नहीं बनी;
• भावनात्मक पृष्ठभूमि का बार-बार परिवर्तन। महिला नर्वस और चिड़चिड़ी हो जाती है;
• योनि सूखापन के कारण संभोग के दौरान दर्द;
• नींद की गड़बड़ी, न केवल अनिद्रा के रूप में, बल्कि लगातार उनींदापन के रूप में भी;
• बालों की नाजुकता और नाखूनों का स्तरीकरण;
• लंबे समय तक अवसादग्रस्तता की स्थिति में रहना;
• अलग-अलग तीव्रता के सिरदर्द के हमले;
• हृदय गति में परिवर्तन;
• खांसते, हंसते या छींकते समय बार-बार पेशाब आना या असंयम;
• और योनि अत्यंत दुर्लभ है;
• त्वचा की सूखापन;
• शरीर के वजन में उल्लेखनीय वृद्धि।

ये हर महिला में प्रीमेनोपॉज के प्राकृतिक लक्षण हैं। लेकिन अगर निम्नलिखित लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए:

• रक्त के थक्कों की रिहाई;
• मासिक धर्म चक्र का एक लंबा कोर्स, अक्सर मानक से कई दिन लंबा होता है, जो कमजोर सेक्स के प्रत्येक प्रतिनिधि के लिए अलग-अलग होता है;
• मासिक धर्म के दो चक्रों के बीच खोलना;
• संभोग के दौरान या बाद में स्पॉटिंग की उपस्थिति;
• चक्रों के बीच समय की लंबाई में कमी।

निदान

वर्तमान में, चिकित्सा क्षेत्र में प्रीमेनोपॉज़ल अवधि के निदान के लिए कोई विशिष्ट तरीके नहीं हैं। लेकिन फिर भी, महिलाओं को अन्य रोग प्रक्रियाओं को बाहर करने के लिए डॉक्टर को देखने की जरूरत है, उदाहरण के लिए, एक घातक नियोप्लाज्म या गर्भावस्था। निदान के दौरान किया जाता है:

• मासिक धर्म के दौरान, चक्र के किसी भी उल्लंघन के बारे में पूरी जानकारी का संग्रह, और परेशान करने वाले लक्षणों के बारे में डॉक्टर को सूचित करना;
• रोगी की स्त्री रोग संबंधी परीक्षा;
• अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके पैल्विक अंगों की जांच - आंतरिक अंगों के किसी भी विकृति का पता लगाने के लिए;
• स्तन ग्रंथियों का तालमेल - घातक मुहरों को बाहर करने के लिए;
• - जिसकी मदद से गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति की जांच करना संभव है;
• हार्मोनल पृष्ठभूमि का अध्ययन। लेकिन चूंकि एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि में अक्सर प्रीमेनोपॉज़ल अवधि में उतार-चढ़ाव होता है, इसलिए परीक्षणों को कई बार दोहराना और परिणामों की लगातार तुलना करना आवश्यक है।

परीक्षणों के परिणाम प्राप्त करने के बाद और इस विकार के बाहरी लक्षणों के आधार पर, उपस्थित चिकित्सक सबसे प्रभावी उपचार निर्धारित करता है।

इलाज

प्रीमेनोपॉज़ का इलाज कई तरह से किया जाता है। इनमें से पहला इलाज के लिए दवाओं का उपयोग है। अक्सर निर्धारित:

• हार्मोनल दवाएं जो हार्मोनल असंतुलन को सामान्य करना चाहिए;
• योनि सूखापन को खत्म करने के लिए दवाएं;
• हेमोस्टैटिक पदार्थ - केवल लंबे समय तक और प्रचुर मात्रा में निर्वहन के लिए उपयोग किया जाता है;
• अवसादरोधी और शामक - अवसाद और चिड़चिड़ापन के खिलाफ;
• नींद की गोलियां या शामक - किसी भी नींद संबंधी विकार के लिए;
• हर्बल दवाएं लक्षणों की तीव्रता को कम कर सकती हैं;
• विटामिन कॉम्प्लेक्स। ऐसी दवाएं प्रीमेनोपॉज़ल उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, क्योंकि वे रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं और शरीर को मजबूत करती हैं।

लेकिन सभी मामलों में दवाओं का उपयोग करना संभव नहीं है, यही वजह है कि प्रत्येक महिला प्रतिनिधि स्वतंत्र रूप से अपनी भलाई के सुधार को प्रभावित कर सकती है। इसके लिए आपको चाहिए:

• नियमित रूप से व्यायाम करें - भार की तीव्रता मध्यम होनी चाहिए;
• मादक पेय और निकोटीन के उपयोग को पूरी तरह से छोड़ दें;
• दिन और आराम के शासन को युक्तिसंगत बनाना। यह बहुत अच्छा होगा यदि आप प्रतिदिन एक ही समय पर बिस्तर पर जाएँ और उठें;
• अपनी ऊंचाई और उम्र के लिए एक सामान्य वजन तक पहुंचें और इसे बनाए रखने का प्रयास करें;
• विटामिन और पौष्टिक खनिजों से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं;
• प्रतिदिन कम से कम दो लीटर पानी लें;
• जितना हो सके बाहर समय बिताने की कोशिश करें।

ये तरीके और दवा उपचार न केवल लक्षणों की तीव्रता को कम करेंगे, बल्कि एक महिला को जीवन के नए चरण में प्रवेश करने में भी मदद करेंगे - रजोनिवृत्ति जितनी आसानी से हो सके।

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क्लाइमेक्टेरिक सिंड्रोम एक रोगसूचक परिसर है जो प्रजनन प्रणाली की गतिविधि में कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है, जो अंतःस्रावी और तंत्रिका संबंधी विकारों के एक पूरे परिसर की विशेषता है। इस स्थिति का क्लिनिक लगभग 2-5 साल तक रहता है, लेकिन दवा अधिक लंबी रजोनिवृत्ति सिंड्रोम के मामलों को जानती है - 10 साल तक। लक्षण इस रोग प्रक्रिया के विकास की गंभीरता पर निर्भर करेंगे - न केवल अंतःस्रावी तंत्र का उल्लंघन हो सकता है, बल्कि एडाप्टोजेनिक, मनो-भावनात्मक, हृदय प्रणाली भी हो सकती है। Vasovegetative अभिव्यक्तियों को बाहर नहीं किया जाता है।

निर्जलीकरण एक ऐसी प्रक्रिया है जो शरीर द्वारा तरल पदार्थ के एक बड़े नुकसान के कारण प्रकट होती है, जिसकी मात्रा एक व्यक्ति द्वारा उपभोग की जाने वाली मात्रा से कई गुना अधिक होती है। नतीजतन, शरीर की सामान्य कार्य क्षमता में विकार होता है। अक्सर बुखार, उल्टी, दस्त और पसीने में वृद्धि से प्रकट होता है। यह अक्सर गर्म मौसम में या बहुत अधिक तरल पदार्थ के सेवन के साथ भारी शारीरिक परिश्रम करते समय होता है। लिंग और उम्र की परवाह किए बिना, प्रत्येक व्यक्ति इस विकार के लिए अतिसंवेदनशील होता है, लेकिन आंकड़ों के अनुसार, बच्चों, बुजुर्गों और किसी विशेष बीमारी के पुराने पाठ्यक्रम से पीड़ित लोग सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं।

एक महिला का स्वास्थ्य काफी हद तक हार्मोन पर निर्भर करता है: किशोरावस्था में, सेक्स हार्मोन चक्रीय मासिक धर्म के माध्यम से महिला विशेषताओं और प्रजनन कार्यों के विकास को प्रोत्साहित करते हैं।

इसके अलावा, रजोनिवृत्ति अप्रिय लक्षणों के साथ हो सकती है, जिसकी कुछ मामलों में आवश्यकता होती है।

इन प्रक्रियाओं में एक सक्रिय भूमिका ल्यूटिनाइजिंग (एलएच), कूप-उत्तेजक हार्मोन (एफएसएच), प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन द्वारा निभाई जाती है। 40 साल की उम्र के करीब, रजोनिवृत्ति के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, जो हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव और अंडाशय द्वारा एस्ट्रोजन के उत्पादन में मंदी के कारण उनके अंडे के भंडार में कमी के कारण व्यक्त होते हैं।

धीरे-धीरे, मासिक धर्म कम और कम आता है, प्रोजेस्टेरोन के स्तर में गिरावट के कारण गर्भाशय में एंडोमेट्रियम अब अपडेट नहीं होता है, श्लेष्म झिल्ली पतली हो जाती है, और जननांग आकार में कम हो जाते हैं। इस तरह का पुनर्गठन एलएच और एफएसएच के संश्लेषण को भी प्रभावित करता है, जो सामान्य रूप से रजोनिवृत्ति में महिलाओं की सामान्य भलाई में परिलक्षित होता है।

चरमोत्कर्ष और उसके चरण

शारीरिक प्रक्रिया, जब महिला शरीर के आयु-संबंधित परिवर्तनों की एक श्रृंखला में, इसके प्रजनन और फिर मासिक धर्म के कार्यों की क्रमिक समाप्ति की प्रक्रिया प्रबल होती है, रजोनिवृत्ति कहलाती है, जिसका ग्रीक में अर्थ है "सीढ़ी" या "कदम"।

यह 3 चरणों में होता है:

1. प्रीमेनोपॉज़. यह 40-50 साल की उम्र में शुरू होता है और लगभग डेढ़ साल तक रहता है, जिसके दौरान गर्भाधान अभी भी संभव है, क्योंकि। अंडे, हालांकि कम बार, अभी भी परिपक्व होते हैं, और मासिक धर्म एक बढ़ते अंतराल के साथ और कम रक्त हानि और अवधि के साथ गुजरता है। बीच में वे प्रकट हो सकते हैं। मासिक धर्म से पहले ओव्यूलेशन कम बार होता है, फिर रुक जाता है। मासिक धर्म अभी भी कुछ समय के लिए आता है, लेकिन जल्द ही गायब हो जाता है। मेनोपॉज का दूसरा पीरियड आता है।
2. रजोनिवृत्तिअंतिम मासिक धर्म की समाप्ति के बाद का वर्ष है। अंडाशय और अन्य जननांग अंगों की गतिविधि बंद हो जाती है। गर्भावस्था अब संभव नहीं है। ऑस्टियोपोरोसिस, हृदय रोग और मधुमेह के विकास का एक उच्च जोखिम है।
3. मेनोपॉज़ के बाद- रजोनिवृत्ति की अंतिम अवधि, जो जीवन के अंत तक रहती है। इस समय, रजोनिवृत्ति के लक्षण अब नहीं देखे जाते हैं, और एफएसएच और एलएच के उच्च स्तर में कमी आती है।

रजोनिवृत्ति की शुरुआत में देरी कैसे करें, पढ़ें।

महिला हार्मोन का स्तर कैसे बदलता है?

प्रीमेनोपॉज़ल रजोनिवृत्ति के पहले चरण की शुरुआत के समय तक, अंडाशय में अंडों का भंडार, जो कि भविष्य की लड़की के भ्रूण काल ​​में रखा गया था, समाप्त हो गया है, महिला सेक्स हार्मोन, एस्ट्रोजन का स्तर काफी कम हो जाता है, पहले 50 पीजी / एमएल की न्यूनतम सीमा तक, और फिर 6 पीजी / एमएल तक। प्रोजेस्टेरोन, जो गर्भाशय के म्यूकोसा की स्थिति के लिए जिम्मेदार है, भी 0.64 एनएमओएल / एल (और इससे भी कम) की निचली सीमा तक कम हो जाता है।

एफएसएच

रजोनिवृत्ति में कूप-उत्तेजक हार्मोन पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित एक हार्मोन है, महिलाओं में यह अंडाशय में रोम के विकास और परिपक्वता में सक्रिय रूप से शामिल होता है, विशिष्ट महिला हार्मोन एस्ट्रोजन की रिहाई को उत्तेजित करता है। पुरुषों में, यह शुक्राणुओं की परिपक्वता को नियंत्रित करता है।

इसके मूल्य स्थिर नहीं हैं, मासिक धर्म चक्र के बीच में वे बढ़ते हैं, ओव्यूलेशन के दौरान, वे रजोनिवृत्ति की शुरुआत में विशेष रूप से उच्च होते हैं। गर्भावस्था के दौरान, कॉर्पस ल्यूटियम हार्मोन - प्रोजेस्टेरोन द्वारा पदार्थों का स्तर बाधित होता है। मासिक धर्म चक्र के उस चरण में एफएसएच वृद्धि की गतिशीलता के अनुसार, जब इसके मूल्य अधिकतम होते हैं, तो कोई रजोनिवृत्ति के दृष्टिकोण का न्याय कर सकता है।

प्रजनन तंत्र पिट्यूटरी ग्रंथि और अंडाशय के अग्रानुक्रम पर बनाया गया है। जब अंडाशय के संसाधन समाप्त हो जाते हैं, और वे अधिक किफायती रूप से एस्ट्रोजन का उत्पादन करते हैं, तो पिट्यूटरी ग्रंथि एफएसएच के उत्पादन को बढ़ाकर इसे उत्तेजित करना चाहती है। यह रजोनिवृत्ति के पहले चरण के करीब आने और शुरू होने पर देखा जाता है।

संकेतकों का अर्थ

जैसे-जैसे रजोनिवृत्ति करीब आती है, चक्र के ओवुलेटरी चरण में एफएसएच का स्तर हर महीने बढ़ता जाता है। इसलिए, यदि कम उम्र में यह आंकड़ा 10 mIU / l के अनुरूप है, तो एक वर्ष में यह दोगुना हो सकता है, और रजोनिवृत्ति के दौरान यह तीन से चार गुना बढ़ जाता है।

एफएसएच मूल्यों में वृद्धि की प्रवृत्ति रजोनिवृत्ति के पहले और दूसरे चरण में बनी रहती है, जब यह 135 एमआईयू / एल तक पहुंच सकती है। और फिर हार्मोन का स्तर कुछ हद तक कम हो जाता है, शेष, हालांकि, काफी अधिक होता है।

आदर्श

रजोनिवृत्ति के दौरान इसके विभिन्न चरणों में एफएसएच का मानदंड अलग होता है। प्रारंभिक चरण में, यह न्यूनतम है और 10 mU/l से अधिक नहीं है। इस समय, मासिक धर्म चक्र के दौरान संकेतक में अभी भी उतार-चढ़ाव होता है: इसकी शुरुआत में यह 4-12 mU / l होता है, ओव्यूलेशन के दौरान यह 2-3 गुना बढ़ जाता है, और ल्यूटियल अवधि में यह फिर से कम से कम हो जाता है।

रजोनिवृत्ति पर, बच्चे की उम्र की तुलना में एस्ट्रोजन का स्तर आधा हो जाता है, और रक्त में एफएसएच की एकाग्रता 4-5 गुना बढ़ जाती है। यह सामान्य माना जाता है। पिछले मासिक धर्म के बाद कई वर्षों तक, यह एफएसएच संकेतक 40-60 एमयू / एल के स्तर पर रहता है, और फिर धीरे-धीरे कम हो जाता है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो वे शरीर की रोग प्रक्रियाओं के बारे में बात करते हैं।

उच्च और निम्न स्तरों के लिए क्या खतरा है

उन्नत एफएसएच स्तर निम्नलिखित मामलों में देखे गए हैं::

• कई दवाओं का रिसेप्शन: मधुमेह में इंसुलिन के सामान्यीकरण के लिए स्टैटिन, एंटीफंगल और एजेंट।
• बुरी आदतें (धूम्रपान, शराब, कॉफी की लत)।
• संक्रामक रोगों के साथ।
• तनाव के दौरान।
• एंडोमेट्रियोसिस, पिट्यूटरी या डिम्बग्रंथि ट्यूमर के कारण रक्त में एस्ट्रोजन के निम्न स्तर के साथ।

एफएसएच के स्तर में उल्लेखनीय कमी रक्त में एस्ट्रोजेन की बढ़ी हुई सामग्री से जुड़ी है, जिसके कारण हैं:

• ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स, मौखिक गर्भ निरोधकों, उपचय, हार्मोनल दवाओं का उपयोग।
• गर्भावस्था।
• ट्यूमर के कारण हाइपोथैलेमस या पिट्यूटरी का हाइपोफंक्शन।
• पॉलीसिस्टिक अंडाशय।
• एनोरेक्सिया या भुखमरी।
• शरीर में बिगड़ा हुआ लौह चयापचय के साथ वंशानुगत रोग।
• मोटापा।

एफएसएच का उच्च स्तर रजोनिवृत्ति की शुरुआत को इंगित करता है, और निम्न स्तर अक्सर घातक ट्यूमर में पाया जाता है।

सामान्य कैसे करें?

प्रीमेनोपॉज़ के दौरान, एक स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट इसके साथ आने वाले लक्षणों को कम करने और हार्मोनल परिवर्तनों के लिए शरीर के अनुकूलन को सुविधाजनक बनाने के लिए दवाओं को निर्धारित करता है। ये कम एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन संयोजन उत्पाद हैं।. इसके अलावा, अगर एक महिला के गर्भाशय को हटा दिया गया था, तो केवल एस्ट्रोजन-आधारित दवाओं की आवश्यकता होती है।

रजोनिवृत्ति के लिए हार्मोन थेरेपी के सभी पेशेवरों और विपक्षों के बारे में पढ़ें।

इसके अलावा, एफएसएच के स्तर को बढ़ाने के लिए, ऐसे खाद्य पदार्थ युक्त आहार निर्धारित किया जाता है जो कोलेस्ट्रॉल संश्लेषण का कारण बनते हैं।:

1. मांस, वसा, यकृत।
2. केवल मछली
3. मक्खन।
4. साग, नट, फल।

गैर-हार्मोनल फाइटोएस्ट्रोजेन पर आधारित उपयोगी जलसेक: सिमिसिफुगा, सन, सोया, हॉप्स।

हॉप्स - प्राकृतिक एस्ट्रोजन, इसके आधार पर बीयर, एक महिला पेय माना जाता है जो हार्मोनल स्तर को सामान्य करने में मदद करता है।

लोक उपचार के साथ रजोनिवृत्ति के लक्षणों का इलाज कैसे करें, यह भी पढ़ें।

एलजी

ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) मस्तिष्क के आधार पर पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित होता है। महिलाओं में, यह अंडे और ओव्यूलेशन की परिपक्वता को नियंत्रित करता है, कॉर्पस ल्यूटियम के निर्माण और अंडाशय में एस्ट्रोजन के स्राव में शामिल होता है। ओव्यूलेशन के समय, यह केवल एक दिन में अपने अधिकतम स्तर तक पहुँच जाता है।. और रजोनिवृत्ति के दौरान, महिला हार्मोन एस्ट्राडियोल और प्रोजेस्टेरोन को उत्तेजित करने की कोशिश (जैसे एफएसएच), पदार्थ तेजी से बढ़ता है - बच्चे के जन्म की अवधि की तुलना में 2-10 गुना।

स्तर कैसे बदलता है?

यदि किसी महिला को अभी भी माहवारी है, तो एलएच स्तर (चक्र की अवधि के आधार पर) में उतार-चढ़ाव होता है। पहले चरण में, यह 2 से 25 mU / l तक होता है, ओव्यूलेशन के दौरान इसका स्तर 4 गुना बढ़ जाता है, और ल्यूटियल अवधि में यह घटकर न्यूनतम (0.6-16 mU / l) हो जाता है।

यदि गर्भावस्था होती है, जो केवल प्रीमेनोपॉज़ के साथ ही संभव है, तो इसका स्तर काफी कम है। लेकिन रजोनिवृत्ति के दौरान, आखिरी मासिक धर्म कितने समय तक हुआ, इसके आधार पर इसमें उल्लेखनीय वृद्धि होती है, इसके बाद कुछ कमी आती है। एलएच उतार-चढ़ाव की गतिशीलता और कारण ठीक वैसा ही है जैसा एफएसएच के मामले में वर्णित है।

मानदंड और इसके बढ़े और घटे स्तरों के लिए क्या खतरा है

विभिन्न अवधियों में रजोनिवृत्ति के दौरान एलएच की दर 5 से 60 एमयू / एल तक होती है। इस सूचक के अधिकतम मूल्य रजोनिवृत्ति के चरण में मासिक धर्म की अनुपस्थिति में देखे जाते हैं। जैसा कि एफएसएच के मामले में, यह कई वर्षों तक इस स्तर पर रह सकता है, जब तक कि शरीर नई परिस्थितियों के अनुकूल न हो जाए, और फिर धीरे-धीरे घटकर 20 एमयू / एल हो जाए।

लेकिन इस हार्मोन के पूर्ण संकेतक, विशेष रूप से रजोनिवृत्ति के प्रारंभिक दौर में, की तुलना एफएसएच के मूल्य से भी की जानी चाहिए। इसे सामान्य माना जाता है यदि यह किसी अन्य हार्मोन की संख्या से थोड़ा पीछे हो। यदि ऐसा नहीं है, तो वे रजोनिवृत्ति के बारे में नहीं, बल्कि विकृति के बारे में बात कर रहे हैं: पॉलीसिस्टिक या डिम्बग्रंथि की कमी, ट्यूमर, गुर्दे की विफलता, और अन्य।

एलएच स्तरों में एक और उल्लेखनीय वृद्धि ऐसी स्थितियों को इंगित करती है:

• पिट्यूटरी और डिम्बग्रंथि रोग।
• दवाएं लेते समय (क्लोमीफीन, स्पिरोनोलैक्टोन)।

और इस हार्मोन के स्तर में कमी ऐसी विकृति का संकेत देती है या इसका परिणाम है:

• पिट्यूटरी ग्रंथि या हाइपोथैलेमस की विफलता।
• कॉर्पस ल्यूटियम की अपर्याप्तता।
• पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा प्रोलैक्टिन का बढ़ा हुआ स्राव।
• मोटापा।
• एनोरेक्सिया नर्वोसा या तनाव।
• बुरी आदतें।
• दवाएं लेना: डिगॉक्सिन, मेजेस्ट्रॉल, प्रोजेस्टेरोन।

वापस कैसे उछालें

एलएच शरीर में किसी भी बदलाव का आसानी से जवाब देता है. इसे सामान्य करने के लिए, आपको धूम्रपान, शराब का सेवन बंद करने की आवश्यकता है। आपको संतुलित आहार खाना चाहिए, जिसमें भोजन में शरीर के लिए आवश्यक सभी खनिज और विटामिन शामिल हों।

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क्या परीक्षण करने की आवश्यकता है

शरीर के हार्मोनल स्तर को नियंत्रित करने के लिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट एक व्यापक रक्त परीक्षण निर्धारित करते हैं। यह एक खाली पेट पर किया जाता है, इससे 10 घंटे पहले, आपको खाने से बचना चाहिए, और प्रक्रिया से एक दिन पहले, धूम्रपान, शराब, संभोग और शारीरिक अतिरंजना बंद कर दें। इस समय विशेषज्ञ हार्मोनल दवाओं के उपयोग को भी रद्द कर देता है।

आमतौर पर ये परीक्षण मासिक धर्म चक्र के विभिन्न चरणों में लिए जाते हैं, प्रत्येक परीक्षण पदार्थ की सबसे बड़ी गतिविधि का समय चुना जाता है। अनियमित चक्र के साथ, इन प्रक्रियाओं को नियमित अंतराल पर दोहराया जाता है।

उम्र से संबंधित हार्मोनल पुनर्गठन एक शारीरिक प्रक्रिया है जो एक वर्ष तक चलती है, जिसे टाला नहीं जा सकता है। हार्मोन के स्तर में एक मात्रात्मक परिवर्तन विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत होता है और इसके लिए कड़ी निगरानी की आवश्यकता होती है, खासकर अगर ये उतार-चढ़ाव दर्दनाक हों। आदर्श से महिला हार्मोन के समय पर ध्यान देने योग्य विचलन डॉक्टर को उनका कारण निर्धारित करने और उचित उपचार निर्धारित करने की अनुमति देगा।

उपयोगी वीडियो

वीडियो से आप रजोनिवृत्ति पर हार्मोन के प्रभाव के बारे में जानेंगे:

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उम्र के साथ हर महिला के जीवन में एक ऐसा दौर आता है जब एक गंभीर हार्मोनल पुनर्गठन होता है। इस समय, प्रजनन कार्य फीका पड़ जाता है और महिला शरीर गर्भ धारण करने और बच्चे को सहन करने की क्षमता खो देती है। हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन अंडाशय के काम में परिलक्षित होता है, मासिक धर्म चक्र अनियमित हो जाता है। रजोनिवृत्ति के करीब आने की अन्य अभिव्यक्तियाँ स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं। यह अवधि कई वर्षों तक चल सकती है और इसे प्रीमेनोपॉज़ कहा जाता है। प्रीमेनोपॉज़ क्या है, और इस अवधि की विशेषताएं क्या हैं? प्रीमेनोपॉज़ के लक्षण क्या हैं?

प्रीमेनोपॉज़: एक महिला के जीवन में यह अवधि क्या है?

क्लाइमेक्स में कई पीरियड होते हैं। इनमें से पहला प्रीमेनोपॉज़ है, और इसकी अवधि दो से दस साल तक भिन्न हो सकती है। प्रीमेनोपॉज़ में मासिक धर्म पहले अनियमित होता है, और फिर बीत जाता है। फिर रजोनिवृत्ति की अगली अवधि आती है - रजोनिवृत्ति। एक महिला में लगातार एक वर्ष तक मासिक धर्म की अनुपस्थिति में, क्रमशः अंडाशय में अंडे नहीं बनते हैं, गर्भावस्था की शुरुआत असंभव है। यह असामान्य माना जाता है यदि बाद की अवधि में किसी भी प्रकृति का स्पॉटिंग होगा।

प्रीमेनोपॉज़ महिलाओं में औसतन लगभग 40 वर्ष की उम्र में शुरू होता है, लेकिन इससे पहले (30-35 वर्ष) या बाद में (50 वर्ष तक) अवधि की शुरुआत भी संभव है। प्रीमेनोपॉज की शुरुआत का कारण ऑन्कोलॉजी के उपचार में आनुवंशिकता, बुरी आदतें, विकिरण हो सकता है।

प्रीमेनोपॉज़ को महिला सेक्स हार्मोन एस्ट्रोजन के उत्पादन में क्रमिक कमी की विशेषता है, जबकि कूप-उत्तेजक हार्मोन का स्तर बढ़ता है। प्रीमेनोपॉज के अंत तक, इस हार्मोन का स्तर लगातार ऊंचा होता है, जो एक महिला में रजोनिवृत्ति की शुरुआत का संकेत देता है।

महिला शरीर में मौजूद एण्ड्रोजन (पुरुष सेक्स हार्मोन) का स्तर इतनी तेजी से कम नहीं होता है, और एक समय आ सकता है जब उनकी सामग्री महिला हार्मोन की तुलना में अधिक होगी। इससे कुछ ही समय में शरीर का वजन बढ़ सकता है।

प्रीमेनोपॉज़ को कैसे परिभाषित करें?

इस तथ्य के कारण कि प्रीमेनोपॉज़ एक सहज पाठ्यक्रम की विशेषता है और कई वर्षों तक रहता है, लक्षण तुरंत स्पष्ट नहीं होते हैं। अक्सर एक महिला उल्लंघन को नोटिस नहीं कर सकती है। यदि त्वचा कम लोचदार हो गई है, बाल और नाखून अधिक भंगुर हो गए हैं और नकली झुर्रियाँ दिखाई देने लगी हैं, तो ये रजोनिवृत्ति के करीब आने के पहले संकेत हैं।

समय के साथ, प्रीमेनोपॉज़ के लक्षण स्पष्ट हो जाते हैं। ये ऐसी अभिव्यक्तियाँ हो सकती हैं:

• लगातार गर्म चमक;
• रक्तचाप में व्यवस्थित परिवर्तन;
• रक्त के थक्के की गिरावट;
• हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• बार-बार मिजाज, चिड़चिड़ापन, अवसाद;
• सो अशांति;
• पसीना बढ़ गया;
• मूत्र असंयम;
• त्वचा कम लोचदार हो जाती है;
• स्तन ग्रंथियों में सूजन और दर्द;
• योनि में संक्रमण स्थानीय माइक्रोफ्लोरा में परिवर्तन के साथ जुड़ा हुआ है;
• अत्यधिक वजन;
• सेक्स ड्राइव में कमी;
• हड्डी के ऊतक अधिक नाजुक हो जाते हैं।

लेकिन मुख्य लक्षण जो प्रीमेनोपॉज़ की शुरुआत को इंगित करता है, वह अनियमितता और मासिक धर्म की अवधि है। लेकिन, मासिक धर्म चक्र की अवधि के उल्लंघन के साथ, एक महिला एक बच्चे को गर्भ धारण करने का अवसर नहीं खोती है, साथ ही सहन करती है और जन्म देती है, हालांकि यह मुश्किल होगा। इस कारण से, प्रीमेनोपॉज़ल अवधि के दौरान, डॉक्टर गर्भ निरोधकों के उपयोग की सलाह देते हैं, जो अवांछित गर्भधारण से बचने में मदद करेंगे।

प्रीमेनोपॉज के लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। पहली अभिव्यक्तियों में, आपको एक डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है जो पर्याप्त उपचार का चयन करेगा। यह गंभीर विकृति और जटिलताओं के विकास से बचने में मदद करेगा।

रजोनिवृत्ति के दौरान भारी रक्तस्राव का खतरा

प्रीमेनोपॉज़ के दौरान मासिक धर्म भारी रक्तस्राव के साथ हो सकता है, जिसे मेट्रोरहागिया कहा जाता है। पैथोलॉजी के कारण हो सकते हैं:

• हार्मोनल असंतुलन;
• रक्त के थक्के विकार;
• डिम्बग्रंथि पुटी;
• गर्भाशय फाइब्रॉएड;
• एंडोमेट्रियल डिसप्लेसिया;
• धमनी हाइपरप्लासिया।

प्रचुर मात्रा में रक्तस्राव एक विकृति है जिसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, अन्यथा ऑन्कोलॉजी विकसित होने का एक उच्च जोखिम है। ज्यादातर मामलों में, मेट्रोरहागिया का कारण निर्धारित किया जा सकता है, लेकिन ऐसे मामले भी होते हैं जब पैथोलॉजी खराब रूप से प्रकट होती है।

इस मामले में, निदान बहुत महत्वपूर्ण है, जिसमें अल्ट्रासाउंड, रक्त परीक्षण, ऊतकीय परीक्षा शामिल है। निदान के परिणामों के अनुसार, विकृति का कारण निर्धारित किया जाता है और उपचार निर्धारित किया जाता है। यह मेडिकल या सर्जिकल हो सकता है। उपचार की विधि चुनते समय, डॉक्टर महिला की उम्र और स्वास्थ्य की स्थिति पर ध्यान केंद्रित करता है। प्रीमेनोपॉज़ल अवधि के दौरान, एक नियम के रूप में, मेट्रोरहागिया का सर्जिकल उपचार किया जाता है, जिसमें गर्भाशय गुहा का इलाज शामिल है।

प्रीमेनोपॉज़ के उपचार के लिए दिशा-निर्देश

इस तथ्य के बावजूद कि रजोनिवृत्ति एक महिला के जीवन में एक प्राकृतिक अवधि है, इस प्रक्रिया को नियंत्रित किया जा सकता है। लेकिन यहां जटिल प्रभाव महत्वपूर्ण है।

कुछ महिलाओं को प्रीमेनोपॉज़ के हल्के लक्षणों का अनुभव हो सकता है। दूसरों में, लक्षण इतने गंभीर होते हैं कि वह अब सामान्य जीवन नहीं जी सकती है।

बेचैनी दूर करने के उपाय

हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) हार्मोनल पृष्ठभूमि को बहाल करने और रजोनिवृत्ति की शुरुआत में थोड़ा देरी करने में मदद करेगी। रचना में हार्मोन के साथ तैयारी मासिक धर्म चक्र को सामान्य करने, रक्त की कमी को कम करने में मदद करती है। पूरी परीक्षा पास करने के बाद ही डॉक्टर द्वारा हार्मोनल दवाओं की नियुक्ति की जाती है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि निर्धारित दवाओं को योजना के अनुसार सख्ती से लिया जाए। इसलिए, हार्मोनल दवाओं का स्व-प्रशासन contraindicated है। ऐसी दवाओं के अनियंत्रित सेवन से गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं।

शरीर को विभिन्न संक्रमणों से बचाने के लिए रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने वाली दवाएं भी निर्धारित की जाती हैं।

जिगर, पाचन अंगों के कामकाज में सुधार के साथ-साथ चयापचय को सामान्य करने के लिए शरीर द्वारा पोषक तत्वों के अवशोषण में तेजी लाने के लिए दवाओं की आवश्यकता होती है। यह त्वचा, बालों, नाखूनों और दांतों की सामान्य स्थिति को बनाए रखने में मदद करेगा।

विटामिन कॉम्प्लेक्स भी निर्धारित हैं, जो शरीर को आवश्यक विटामिन और खनिजों के साथ सहायता प्रदान करते हैं।

मानसिक स्थिति में सुधार करने और गर्म चमक की संख्या और आवृत्ति को कम करने के लिए, शामक और होम्योपैथिक दवाएं, साथ ही साथ एंटीडिपेंटेंट्स निर्धारित हैं।

प्रीमेनोपॉज़ के दौरान शरीर को स्व-सहायता

सदियों से इस्तेमाल किए जाने वाले सरल व्यंजनों से पेरिमेनोपॉज़ की अवधि के दौरान स्थिति में सुधार करने में मदद मिलेगी। लेकिन आपको यह समझने की जरूरत है कि सभी साधन केवल शरीर पर भार को कम कर सकते हैं और इसका समर्थन कर सकते हैं, लेकिन रजोनिवृत्ति की अभिव्यक्तियों से पूरी तरह से छुटकारा पाना संभव नहीं होगा।

• पेरिमेनोपॉज़ की शुरुआत के साथ पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीने से त्वचा में लोच बहाल करने में मदद मिलेगी। लेकिन, अगर मूत्र असंयम है, तो विधि उपयुक्त नहीं है।
• सही ढंग से आहार बनाना और वजन की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। अत्यधिक वजन हृदय और रक्त वाहिकाओं के साथ-साथ उच्च रक्तचाप की समस्या पैदा कर सकता है। प्रीमेनोपॉज़ के साथ, ये विकार खराब हो सकते हैं।
• आहार में पोटेशियम में उच्च खाद्य पदार्थ होना चाहिए। यह हड्डी की नाजुकता को कम करने में मदद करेगा। लेकिन पोटैशियम की अधिकता शरीर के लिए हानिकारक होगी, क्योंकि इससे रक्त वाहिकाओं की स्थिति खराब हो जाएगी।
• सोया हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के रूप में कार्य कर सकता है, क्योंकि इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो एस्ट्रोजन के अनुरूप होते हैं।

यदि आप समय रहते इन पर ध्यान दें और आवश्यक उपाय करें तो प्रीमेनोपॉज के लक्षण भयानक नहीं होंगे। इसलिए शीघ्र निदान महत्वपूर्ण है। इसलिए, प्रीमेनोपॉज़ के पहले लक्षणों पर, आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए। इससे आपको जल्द से जल्द इलाज शुरू करने में मदद मिलेगी। यदि स्वास्थ्य की स्थिति बिगड़ती है, तो सुधार अब मदद नहीं करेगा। इस मामले में, उपचार गंभीर होगा, क्योंकि महिला शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तनों का कारण बनने वाली हर बीमारी को दूर करना आवश्यक होगा।

एक महिला का शरीर लगभग एक संपूर्ण प्रणाली है। यहां सब कुछ शेड्यूल पर है। लेकिन यहां तक ​​​​कि छोटी से छोटी जानकारी के बारे में सोची गई ऐसी प्रणाली में भी समय के साथ कुछ बदलाव होते हैं। और यह एक सामान्य प्रक्रिया है। जीवन के चौथे दशक को पार करने के बाद, ज्यादातर महिलाओं को अपने स्वास्थ्य में विफलताओं की सूचना मिलने लगती है। इस तरह के परिवर्तन प्रीमेनोपॉज़ की विशेषता है, जो कि प्रजनन कार्य के उद्देश्य से महिला शरीर में प्रक्रियाओं की गतिविधि में गिरावट की विशेषता है।

प्रीमेनोपॉज़या रजोनिवृत्ति संक्रमण - एक समय अवधि जो रजोनिवृत्ति की शुरुआत (उम्र से संबंधित बच्चे के जन्म से संबंधित हानि) से पहले होती है, जिसमें हार्मोनल परिवर्तन और मासिक धर्म चक्र की अवधि में उतार-चढ़ाव में क्रमिक वृद्धि होती है। इस अवधि के दौरान, महिला प्रजनन प्रणाली में धीरे-धीरे उम्र से संबंधित परिवर्तन शुरू होते हैं, जो अंडाशय की कमी के कारण होता है, जो इसके कार्यों के विलुप्त होने का कारण बनता है।

ज्यादातर महिलाओं में प्रीमेनोपॉज के लक्षण 40-50 की उम्र में खुद को महसूस करने लगते हैं, लेकिन क्लिनिकल मामलों का पता तब चलता है जब संक्रमण की अवधि 30 या उससे भी कम उम्र में होती है। रजोनिवृत्ति की शुरुआत से कुछ साल पहले, अंडाशय द्वारा उत्पादित एस्ट्रोजन की मात्रा धीरे-धीरे कम हो जाती है, और रजोनिवृत्ति से लगभग 24 महीने पहले, इसका स्तर बहुत तेजी से गिरता है, जो आवश्यक रूप से मासिक धर्म चक्र को प्रभावित करता है और रजोनिवृत्ति के पहले लक्षणों का कारण बनता है।

महिलाओं में ही मेनोपॉज (जलवायु अवधि) को मेनोपॉज भी कहा जाता है - इसलिए इसका नाम "प्रीमेनोपॉज" पड़ा। अभी भी मेनोपॉज़ के बाद- वह अवधि जब मासिक धर्म पूरी तरह से बंद हो गया हो और महिला को अब बच्चे नहीं हो सकते।

एक और अवधारणा है पेरी(ग्रीक "पेरीमेनोपॉज़" से - रजोनिवृत्ति के आसपास) - यह एक ऐसी अवधि है जो रजोनिवृत्ति (प्रीमेनोपॉज़) से कई साल पहले और इसके 1-2 साल बाद (पोस्टमेनोपॉज़) को कवर करती है, अर्थात। वह समय जब लक्षण प्रकट होते हैं, जो रजोनिवृत्ति की पृष्ठभूमि पर हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है।

प्रीमेनोपॉज़ कितने समय तक रहता है?

प्रश्न का उत्तर असमान रूप से देना संभव नहीं होगा, क्योंकि सब कुछ महिला शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है, और वंशानुगत कारक भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। लेकिन स्त्री रोग संबंधी कमरों में बड़ी संख्या में रोगियों के कार्ड का अध्ययन करके प्राप्त औसत आंकड़ा 4 साल है। फिर, यह प्रीमेनोपॉज़ की शुरुआत से उसके अंत तक की औसत अवधि है और तदनुसार, रजोनिवृत्ति की शुरुआत है। ऐसे मामले हैं जब संक्रमणकालीन अवधि 6 महीने या 10 साल तक चली।

मूल नाम "नॉर्थ अमेरिकन मेनोपॉज़ सोसाइटी" के साथ अमेरिकी संगठन के अनुसार, पेरिमेनोपॉज़ (यानी रजोनिवृत्ति + पोस्टमेनोपॉज़) चार से आठ साल तक रह सकता है। लेकिन कनाडाई संगठन "द सेंटर फॉर द स्टडी ऑफ द मेंस्ट्रुअल साइकल एंड ओव्यूलेशन" रजोनिवृत्ति से पहले इस अवधि की अवधि के 6-10 साल और आखिरी मासिक धर्म के 12 महीने बाद की बात करता है।

प्रीमेनोपॉज़ के लक्षण

रजोनिवृत्ति की आसन्न शुरुआत के लक्षण काफी विविध हैं। मुख्य लोगों में, विशेषज्ञ और महिलाएं दोनों ही ध्यान दें:

• छाती की संवेदनशीलता में वृद्धि। पैल्पेशन दर्दनाक हो सकता है
• प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) का अधिक तीव्र चरण
• सेक्स ड्राइव में कमी
• थकान
• मासिक धर्म की अनियमितता
• खांसने या छींकने के दौरान मामूली असंयम
• जल्दी पेशाब आना
• मनो-भावनात्मक स्थिति में अचानक परिवर्तन
• गर्म चमक - गर्मी की अचानक, तीव्र अनुभूति जो 30 सेकंड से 10 मिनट तक रहती है और इसके साथ कांपना, पसीना आना और त्वचा का लाल होना हो सकता है
• नींद संबंधी विकार
• योनि स्राव की अपर्याप्त मात्रा के कारण संभोग के दौरान बेचैनी

डॉक्टर को देखने का समय कब है?

मासिक धर्म चक्र में होने वाले परिवर्तनों पर अलग से ध्यान देना आवश्यक है, क्योंकि वे प्रीमेनोपॉज़ की शुरुआत का सबसे महत्वपूर्ण संकेत हैं। अक्सर ऐसा होता है कि महिलाएं पिछले रजोनिवृत्ति को चक्र की अनियमितता का श्रेय देती हैं, लेकिन अक्सर मासिक धर्म के रक्तस्राव की प्रकृति और चक्रीयता में असामान्य परिवर्तन के कारण अन्य समस्याओं का संकेत देते हैं।

यदि कोई महिला निम्नलिखित लक्षणों को नोट करती है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ का परामर्श अनिवार्य होना चाहिए:

• अत्यधिक प्रचुर मात्रा में निर्वहन, जिसमें रक्त के थक्के होते हैं
• रक्तस्राव ने इसकी अवधि को 3 या अधिक दिनों तक बढ़ा दिया है
• चक्र के बीच में खूनी निर्वहन
• संभोग के बाद खूनी निर्वहन
• पीरियड्स के बीच की अवधि कम होती है

मासिक धर्म चक्र में पैथोलॉजिकल परिवर्तनों के सबसे सामान्य कारणों में, जो प्रीमेनोपॉज़ की शुरुआत से संबंधित नहीं हैं, वे हैं:

• हार्मोनल मौखिक गर्भ निरोधकों का उपयोग (जन्म नियंत्रण की गोलियाँ)
• शरीर में हार्मोनल असंतुलन
• भड़काऊ प्रक्रियाओं का विकास
• गर्भावस्था की शुरुआत
• रक्त रोग
• ऑन्कोलॉजिकल रोग

प्रीमेनोपॉज़ का निदान

अधिकांश मामलों में, संक्रमण अवधि की शुरुआत का निदान एक विशेषज्ञ द्वारा उन लक्षणों के आधार पर किया जाता है जो महिला द्वारा व्यक्त किए गए थे। हालांकि, जब प्रीमेनोपॉज़ के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो शरीर में हार्मोन के स्तर को निर्धारित करने के लिए शिरापरक रक्त परीक्षण करने की सिफारिश की जाती है। लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इस अवधि के दौरान एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि बेहद अस्थिर हो सकती है, इसलिए, विश्वसनीय परीक्षण परिणाम प्राप्त करने के लिए, दो महीने के भीतर कई बार रक्त के नमूने को दोहराना और परिणामों की तुलना करना आवश्यक है।

प्रीमेनोपॉज़ और गर्भावस्था - क्या वे संगत हैं?

यद्यपि इस अवधि के दौरान बच्चे पैदा करने की क्रिया काफी कम हो जाती है, फिर भी गर्भाधान की संभावना बनी रहती है। इसलिए, यदि गर्भावस्था अवांछनीय है, तो आपको गर्भनिरोधक के सामान्य तरीकों का उपयोग करना जारी रखना चाहिए या एक नया चुनना चाहिए। अक्सर, स्त्रीरोग विशेषज्ञ इस अवधि के दौरान अपने रोगियों को हार्मोनल गर्भनिरोधक लिखते हैं। उच्च दक्षता के अलावा, ऐसी दवाएं सामान्य रूप से और विशेष रूप से महिलाओं दोनों के समग्र स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव डालती हैं। यह महिला के शरीर में लापता हार्मोन की भरपाई करके हासिल किया जाता है।

मैं रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कैसे कम कर सकता हूं?

आपको यह समझने की जरूरत है कि इस अवधि के दौरान शरीर में होने वाले सभी परिवर्तन प्राकृतिक होते हैं, इसलिए किसी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन अगर सामान्य स्थिति ऐसी हो जाती है कि सामान्य जीवन जीना मुश्किल हो जाता है, तो आप रोगसूचक उपचार दवाओं की मदद का सहारा ले सकते हैं। यही है, उदाहरण के लिए, यदि एक महिला लगातार तंत्रिका तनाव में है, तो शामक लेना आवश्यक है, अगर सिरदर्द अक्सर पीड़ा देता है - मानक दर्द निवारक। हार्मोन थेरेपी भी निर्धारित की जा सकती है, लेकिन केवल एक विशेषज्ञ द्वारा। स्व-दवा करना असंभव है, इस या उस दवा को लेने की शुरुआत किसी सक्षम विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही की जानी चाहिए।

प्रीमेनोपॉज़ रजोनिवृत्ति का पहला चरण है, जिसका समय प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग होता है। यह अक्सर 40 और 50 की उम्र के बीच होता है। प्रीमेनोपॉज़ की अवधि छह महीने से लेकर कई वर्षों तक होती है।

एक स्वस्थ महिला में प्रजनन प्रणाली काफी सुचारू रूप से काम करती है, लेकिन एक समय ऐसा आता है जब इसके कार्य फीके पड़ने लगते हैं। इसके अलावा, यह प्रक्रिया एक बार में नहीं होती है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, महिला शरीर में पुनर्गठन कई वर्षों तक चल सकता है। अवधि की अवधि मुख्य रूप से जीव की विशेषताओं और आनुवंशिकता पर निर्भर करती है।

प्रीमेनोपॉज की अवधि के दौरान, मासिक धर्म पहले अनियमित रूप से आता है, और अंत में पूरी तरह से गायब हो जाता है। यदि एक वर्ष तक मासिक धर्म नहीं आया, तो रजोनिवृत्ति की अगली अवधि शुरू होती है - रजोनिवृत्ति।

हार्मोन प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन का उत्पादन भी धीरे-धीरे कम हो जाता है, और इसके विपरीत, कूप-उत्तेजक हार्मोन (FGS) का स्तर बढ़ जाता है। इसके अलावा, यदि पहले एफजीएस की मात्रा मासिक धर्म चक्र के चरण पर निर्भर करती है, तो प्रीमेनोपॉज़ल अवधि के अंत तक, इसका स्तर लगातार ऊंचा हो जाता है।

एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के अलावा, एक महिला के शरीर में पुरुष सेक्स हार्मोन (एण्ड्रोजन) भी होते हैं। प्रीमेनोपॉज़ के चरण में उनकी संख्या भी कम हो जाती है, लेकिन बहुत धीरे-धीरे। इसलिए, किसी बिंदु पर महिलाओं की तुलना में उनमें से अधिक हो सकते हैं। यह स्थिति हाइपरएंड्रोजेनिज्म सिंड्रोम या हिर्सुटिज़्म की ओर ले जाती है।

जल्दी रजोनिवृत्ति के कारण

प्रीमेनोपॉज़ हर महिला के जीवन में एक बिल्कुल स्वाभाविक प्रक्रिया है। लेकिन ऐसे कई कारक हैं जो इस तथ्य में योगदान करते हैं कि यह अवधि समय से पहले शुरू होती है। इन कारणों में शामिल हैं:

• वंशानुगत कारक;
• रक्त के थक्के विकार;
• गलग्रंथि की बीमारी;
• पैल्विक अंगों पर संचालन;
• शराब, तंबाकू या नशीली दवाओं के दुरुपयोग;
• शरीर का विकिरण;
• मधुमेह;
• गर्भनिरोधक हार्मोनल दवाओं का दीर्घकालिक उपयोग।

ये सभी कारक रजोनिवृत्ति की शुरुआत में योगदान कर सकते हैं। लेकिन सबसे पहले, यह सब महिला शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है।

नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ

प्रीमेनोपॉज़ के लक्षण, साथ ही उनकी तीव्रता भी व्यक्तिगत हैं। कुछ मामलों में, एक महिला को इस अवधि की शुरुआत की सूचना भी नहीं होती है। कई सामान्य नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ हैं जिनका सबसे अधिक बार निष्पक्ष सेक्स द्वारा सामना किया जाता है। इसमे शामिल है:

• मासिक धर्म चक्र में व्यवधान;
• स्तन ग्रंथियों की संवेदनशीलता;
• गर्मी की अचानक अनुभूति - गर्म चमक;
• डिस्पेर्यूनिया (संभोग के दौरान बेचैनी और दर्द);
• सामान्य कमज़ोरी;
• बार-बार मिजाज;
• कामेच्छा में कमी;
• उनींदापन या नींद की गड़बड़ी;
• जल्दी पेशाब आना;
• भार बढ़ना;
• नाखून, बाल, शुष्क त्वचा की नाजुकता;
• हाइपरहाइड्रोसिस (अत्यधिक पसीना आना);
• रक्तचाप में परिवर्तन जो सिरदर्द को भड़काता है;
• तचीकार्डिया (तेजी से दिल की धड़कन)।

प्रीमेनोपॉज़ की सूचीबद्ध नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ महिला शरीर के लिए काफी स्वाभाविक हैं। लेकिन कई लक्षण हैं, जिनकी उपस्थिति को तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए:

• बहुत अधिक मासिक धर्म प्रवाह
• चक्रों के बीच खोलना
• संभोग के बाद खून बह रहा है
• अवधियों के बीच समय अंतराल को कम करना
• मासिक धर्म रक्तस्राव की लंबी अवधि।

आदर्श से इस तरह के विचलन श्रोणि अंगों में किसी भी विकृति की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, फाइब्रॉएड, फाइब्रॉएड, सिस्ट, पॉलीप्स या ट्यूमर उन्हें उत्तेजित कर सकते हैं। इसके अलावा, प्रीमेनोपॉज़ की अवधि के दौरान, अंतःस्रावी विकृति और स्तन ग्रंथियों के रोगों के विकास का खतरा बढ़ जाता है।

निदान के तरीके

प्रीमेनोपॉज़ के निदान के लिए कोई विशिष्ट तरीके नहीं हैं। लेकिन एक महिला में अन्य रोग प्रक्रियाओं को बाहर करने के लिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ एक निश्चित परीक्षा योजना का पालन करते हैं।

सबसे पहले, डॉक्टर रोगी के मासिक धर्म चक्र, उसकी अवधि, निर्वहन की प्रकृति, दर्द की उपस्थिति के बारे में सब कुछ पता लगाता है। इसके बाद, स्त्री रोग विशेषज्ञ एक दृश्य परीक्षा करता है और जांच के लिए योनि से स्वैब लेता है। अल्ट्रासाउंड मशीन का उपयोग करके श्रोणि अंगों की जांच की जाती है।

इसके अलावा, एक महिला को ऐसे विशेषज्ञों को मैमोलॉजिस्ट और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के रूप में संदर्भित किया जाता है। गर्भाशय ग्रीवा और योनि की दीवारों की जांच कोल्पोस्कोपी द्वारा की जाती है। इस प्रक्रिया के लिए, कोलस्कोप नामक एक विशेष उपकरण का उपयोग किया जाता है, जो आंतरिक अंगों की दृश्यता को 10 से 40 गुना तक बढ़ा देता है। इसके अलावा, एक अनिवार्य निदान प्रक्रिया हार्मोनल स्तरों का अध्ययन है। उसी समय, इस तथ्य को देखते हुए कि प्रीमेनोपॉज़ल अवधि के दौरान पृष्ठभूमि बहुत अस्थिर है, पिछले विश्लेषणों के साथ परिणामों की तुलना करते हुए, एक से अधिक बार अध्ययन किए जाते हैं।

पेरिमेनोपॉज़ की शुरुआत को कैसे कम करें?

जैसे, प्रीमेनोपॉज़ के दौरान उपचार का उद्देश्य इसकी शुरुआत के लक्षणों को कम करना है। इसके अलावा, नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ दोनों स्पष्ट और लगभग अदृश्य हो सकती हैं। इसीलिए स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा प्रत्येक महिला के लिए व्यक्तिगत रूप से किसी भी चिकित्सा का चयन किया जाता है। याद रखें, परिचितों या गर्लफ्रेंड के अनुभव के आधार पर आपको अपने लिए कोई दवा नहीं चुननी चाहिए।

हार्मोन थेरेपी

प्रीमेनोपॉज़ का गंभीर कोर्स हार्मोनल दवाओं के उपयोग द्वारा कवर किया जाता है। डॉक्टर के सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक मासिक धर्म चक्र को स्थिर करना है जब तक कि डिम्बग्रंथि के कार्य पूरी तरह से फीके न पड़ जाएं। आखिरकार, यह मासिक धर्म की लंबी अनुपस्थिति है जो इस अवधि के ज्वलंत नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों को भड़काती है। निम्नलिखित हार्मोन वाली महिला की स्थिति को स्थिर करें:

1. प्रोजेस्टोजेन। दवाओं का यह समूह न केवल चक्र को स्थिर करता है, बल्कि इसके दूसरे चरण की शुरुआत में भी योगदान देता है, जिसमें एंडोमेट्रियम की बेसल परत खारिज कर दी जाती है। मासिक धर्म के रक्तस्राव की समाप्ति के बाद, प्रीमेनोपॉज़ के लक्षण, एक नियम के रूप में, कम हो जाते हैं या पूरी तरह से गायब हो जाते हैं। चिकित्सा का कोर्स 2-3 महीने है। इस समूह की सबसे लोकप्रिय दवाओं में प्रेग्निल, नोरकोलट और ट्यूरिनल शामिल हैं।
2. संयुक्त निधि। उनमें न केवल जेस्टजेन होते हैं, बल्कि एस्ट्रोजेन भी होते हैं। ऐसी दवाएं हार्मोनल संतुलन को सामान्य करती हैं और अवांछित गर्भावस्था से मज़बूती से रक्षा करती हैं। उनमें से सबसे प्रभावी जीनिन और मार्वलन हैं। यदि थेरेपी मुख्य रूप से हार्मोनल पृष्ठभूमि को स्थिर करने और प्रीमेनोपॉज़ की गंभीर अभिव्यक्तियों को कम करने के उद्देश्य से है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ क्लिनोर्म, डिविना या क्लिमेन जैसी दवाओं को निर्धारित करता है।

अंतरंग स्थानों में असुविधा को कम करने के लिए, स्थानीय हार्मोनल दवाओं (मोमबत्तियां, क्रीम, जेल) का उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, ओवेस्टिन, एस्ट्रिऑल या एस्ट्रोकैड। ऐसी दवाएं पड़ोसी अंगों और ऊतकों को प्रभावित नहीं करते हुए ऐसी नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों से सफलतापूर्वक लड़ती हैं।

होम्योपैथिक उपचार और विटामिन

होम्योपैथिक दवाओं और हर्बल दवाओं का सबसे अधिक बार उपयोग किया जाता है जब हार्मोन की गोलियां कुछ कारणों से contraindicated हैं, या कुछ कारणों से, वह उन्हें लेने से इनकार करती हैं। Remens, Estrovel, Klimadinon जैसे उपचार प्रीमेनोपॉज़ के लक्षणों को कम करने में मदद करेंगे। ऐसी दवाओं की संरचना में सोया, सिमिफुगा या तिपतिया घास शामिल हैं।

हर्बल दवाएं शरीर द्वारा अधिक आसानी से सहन की जाती हैं। लेकिन उनका प्रभाव अक्सर तुरंत नहीं होता है और ऐसी दवाएं गंभीर रूप से जटिलताओं का सामना करने में सक्षम नहीं होती हैं।

प्रीमेनोपॉज़ की अवधि के दौरान होने वाले गंभीर परिवर्तन आवश्यक पदार्थों के उत्पादन सहित महिला शरीर में विभिन्न विफलताओं को भड़काते हैं। इसलिए, रजोनिवृत्ति के प्रारंभिक चरण में नैदानिक ​​अभिव्यक्तियों को कम करने के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स लेना एक पूर्वापेक्षा है।

विटामिन अंडाशय के काम को लम्बा करने में सक्षम हैं, साथ ही उनके कार्यों के क्रमिक विलुप्त होने के साथ लक्षणों को सुचारू करते हैं। इसके अलावा, उनका सेवन प्रतिरक्षा बढ़ाने और शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बहाल करने में मदद करता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ ऐसे विटामिन कॉम्प्लेक्स जैसे अल्फाबेट 50+, क्लिमाफिट, वुमन फॉर्मूला और इसी तरह की अन्य तैयारी लेने की सलाह देते हैं।

प्रीमेनोपॉज के आगमन के साथ, एक महिला का जीवन समाप्त नहीं होता है, ऐसे परिवर्तन बिल्कुल स्वाभाविक हैं और उन्हें रोका नहीं जा सकता है। यही कारण है कि अप्रिय लक्षणों के साथ अपने आगमन को प्रभावित किए बिना इस नए चरण से निपटने के लिए महिला शरीर को समय पर मदद करना इतना महत्वपूर्ण है।