कसना की लगातार भावना (जैसे कि एक वाइस में) और, जैसे कि, पैर से शुरू होकर दोनों पैरों की जलन। टखने के क्षेत्र में विशेष रूप से मजबूत। बछड़ों में दर्द और भारीपन महसूस होना है खतरनाक लक्षण...

एक साधारण हाइड्रोलिक वाइस बनाएं। इस तरह के एक वाइस का फायदा यह है कि इसका उपयोग करना बहुत सुविधाजनक है, यह पैर द्वारा संचालित होता है, परिणामस्वरूप, काम करते समय आपके दोनों हाथ खाली रहते हैं। यह एक यांत्रिक वाइस की तरह हैंडल को लगातार मोड़ने और मोड़ने की आवश्यकता को भी समाप्त करता है। इस तरह के हाइड्रोलिक वाइस मैकेनिकल की तुलना में तेजी से काम करते हैं।

इस तरह के होममेड उत्पाद को इकट्ठा करना मुश्किल नहीं है, लेकिन ध्यान रखें कि ऐसा करते समय आपको मोटे शीट स्टील को काटने की आवश्यकता होगी। लेखक ने इन उद्देश्यों के लिए अपनी होममेड प्लाज्मा कटिंग मशीन का उपयोग किया। डिवाइस का दिल एक हाइड्रोलिक युगल है, जिसमें एक पंप और एक हाइड्रोलिक सिलेंडर होता है। ऐसा वाइस कैसे बनाया जाए, हम और अधिक विस्तार से विचार करेंगे।

प्रयुक्त सामग्री और उपकरण

सामग्री की सूची:
- मोटी शीट स्टील;
- हाइड्रोलिक सिलेंडर (5 टन);
- हाइड्रोलिक पंप;
- द्रव - चालित नली;
- स्प्रिंग्स;
- बोल्ट;
- वाइस के लिए अस्तर;
- चैनल।

उपकरण सूची:
- प्लास्मा कटर;
- पेंडुलम काटने की मशीन;
- अभ्यास के साथ ड्रिल;
- थ्रेडिंग के लिए नल;
- चक्की;
- वेल्डिंग मशीन;
- क्लैंप;
- बेल्ट रंदा।

हाइड्रोलिक वाइस विनिर्माण प्रक्रिया:

पहला कदम। बेस प्लेट निर्माण
आइए वाइस बेस से शुरू करें, जिसे बेस प्लेट भी कहा जाता है। इसे बनाने के लिए, आपको मोटी शीट स्टील की आवश्यकता होगी, उस टुकड़े को काट लें जिसे आपको आकार देने की आवश्यकता है। काटने के लिए लेखक ने अपनी प्लाज्मा काटने की मशीन का इस्तेमाल किया।

प्लेट को ठीक करने के लिए, आपको दो "कान" काटने की भी आवश्यकता होगी, जिसमें लेखक फिर छेद ड्रिल करता है। वेल्डिंग मशीन के साथ कानों को बेस प्लेट में वेल्ड किया जाता है।

दूसरा चरण। वाइस का आंतरिक चल भाग
अब हम वाइस के अंदरूनी हिस्से को बनाना शुरू करते हैं, जिससे जंगम होंठ वेल्ड हो जाएंगे। लेखक ने इस भाग के आधार के रूप में एक मोटी दीवार वाले स्टील चैनल का इस्तेमाल किया। हमने चैनल के वांछित टुकड़े को काट दिया, और फिर भाग के आवश्यक आयाम प्राप्त करने के लिए इसमें स्टील प्लेट्स को वेल्ड किया। बिंदु इस हिस्से के अंदर एक हाइड्रोलिक सिलेंडर रखना है। भागों को सुरक्षित रूप से वेल्ड करने के लिए, लेखक ने प्लेट में छेद ड्रिल किए और फिर उन्हें वेल्ड किया। हम वेल्डेड सीम को अच्छी तरह से पीसते हैं ताकि वाइस वेज न हो।
इसके अलावा, हाइड्रोलिक सिलेंडर स्थापित करने के लिए छेद वाली प्लेट को संरचना में वेल्डेड करने की आवश्यकता होगी।

तीसरा कदम। बाहरी भाग का निर्माण
वाइस का बाहरी भाग स्थिर होता है, उस पर दूसरा स्थिर होंठ लगाया जाता है। इसके अलावा, यह हिस्सा वाइस के आंतरिक, चल भाग के लिए एक मार्गदर्शक है। यहां हमें फिर से मोटी शीट स्टील की जरूरत है, तीन टुकड़े काट लें और संरचना को वेल्ड करें। आयामों के साथ अनुमान न लगाने के लिए, हम बाहरी भाग को चलते हुए भाग पर वेल्ड करते हैं। भागों के बीच वांछित निकासी प्राप्त करने के लिए, आप अंदर अखबार के साथ लपेट सकते हैं। हम पीछे के हिस्से को भी वेल्ड करते हैं, इसे हाइड्रोलिक पंप के लिए स्टॉप के रूप में इस्तेमाल किया जाएगा, यह हिस्सा मजबूत होना चाहिए।

जब सब कुछ तैयार हो जाता है, तो हम आंतरिक गतिमान भाग को पीसने के लिए आगे बढ़ते हैं। सबसे पहले, हम एक ग्राइंडर के साथ पीसते हैं, और फिर मैन्युअल रूप से सैंडपेपर का उपयोग करते हैं। जब घर्षण की सतह चिकनी होती है, तो इस बात का जोखिम कम होता है कि एक महत्वपूर्ण क्षण में वाइस जाम हो जाएगा। सभी विवरणों को समायोजित करने के बाद, सब कुछ अंत में और मज़बूती से उबाला जा सकता है।

चरण चार। हाइड्रोलिक सिलेंडर स्थापित करना
हाइड्रोलिक सिलेंडर अब अंदर स्थापित किया जा सकता है। एक तरफ यह वाइस के निश्चित हिस्से पर और दूसरी तरफ चल हिस्से पर टिका होगा। जब सिलेंडर अलग हो जाता है, तो वाइस के होंठ बंद हो जाएंगे। वाइस अपने मूल खुले राज्य में लौटने के लिए, अंदर एक वसंत प्रदान किया जाता है। सिस्टम से दबाव से राहत देते हुए, पैर के एक हल्के आंदोलन के साथ वाइस खोलना संभव होगा।

चरण पांच। वाइस होंठ निर्माण और स्थापना
वाइस के होंठ मजबूत होने चाहिए, वे भारी भार के अधीन होते हैं। इन उद्देश्यों के लिए, लेखक ने मोटी शीट स्टील का इस्तेमाल किया। हम होठों को वाइस में वेल्ड करते हैं, वेल्ड उच्चतम गुणवत्ता का होना चाहिए। लेखक के होंठ खोखले निकले, हालांकि, वे काफी मजबूत हैं और छल को आसान बनाते हैं।

होठों पर टिकाऊ स्टील पैड लगाना जरूरी है, ऐसे पैड्स को पहले ही खरीद लेना बेहतर होता है। हम उनके लिए छेद ड्रिल करते हैं और शिकंजा के साथ स्थापित करते हैं।

चरण छह। हम हाइड्रोलिक पंप का आधुनिकीकरण करते हैं
अगला, हमें बस हाइड्रोलिक पंप का आधुनिकीकरण करना है, बात यह है कि इसे एक पैर से संचालित किया जा सकता है। सबसे पहले, लेखक ने पंप पर एक स्प्रिंग स्थापित किया, जो पेडल को उसकी मूल स्थिति में लौटाता है। हैंडल को भी नया रूप दिया गया था, अब यह एक हैंडल नहीं है, बल्कि एक पेडल है।

इसी तरह, हमें दबाव राहत वाल्व को फिर से करने की जरूरत है। लेखक ने इसमें एक स्टील प्लेट को वेल्ड किया, और एक स्प्रिंग भी लगाया ताकि क्रेन अपने आप मुड़ जाए।

एक वर्ष से अधिक पुराना

क्या आपके स्नीकर्स हमेशा एक ही तरह से सजे हुए हैं? परन्तु सफलता नहीं मिली! सामान्य "क्रॉस" को अधिक जटिल योजना में बदलना न केवल मजेदार है, बल्कि उपयोगी भी है। जानना चाहते हैं क्यों? आइए इसका पता लगाते हैं।

आमतौर पर ऐसे प्रयोग एक प्रभाव बनाने के एकमात्र उद्देश्य से शुरू किए जाते हैं। वास्तव में, चमकीले, रंगीन लेस की एक जोड़ी जो फैंसी टांके और सुराख़ के साथ स्नीकर को "सिलाई" करती प्रतीत होती है, अद्भुत लगती है। लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि उन्हें अलग-अलग तरीकों से छेदों में डालकर आप ट्रेनिंग के दौरान आने वाली कई समस्याओं का समाधान कर सकते हैं। यहाँ उनमें से कुछ है।

स्थिति: लेस लगातार खुलते हैं

क्या करें?पहले उन्हें बदलने का प्रयास करें। एक स्पोर्ट्स डॉक्टर का कहना है, "यह अक्सर सिंथेटिक राउंड लेस के साथ होता है।" एवगेनी बेल्यानुश्किन... - जबकि फ्लैट कॉटन ज्यादा "आज्ञाकारी" होगा। सुरक्षा कारणों से उन्हें एक डबल गाँठ से बांधें। वैकल्पिक रूप से, आप ऊपरी छिद्रों के माध्यम से उनके सिरों को समानांतर में पारित कर सकते हैं: एक दोनों अंतिम छिद्रों के माध्यम से, दूसरा अंतिम के माध्यम से। आपके लिए स्नीकर्स पहनना ज्यादा मुश्किल होगा, लेकिन समस्या का समाधान हो जाएगा।" टिकाऊ लेस आपको संभावित चोटों और यहां तक ​​कि गिरने से भी बचाएगा।

स्थिति: बड़े पैर की उंगलियों पर चोट के निशान दिखाई देते हैं, नाखून काले पड़ जाते हैं

क्या करें?सबसे अच्छी बात यह है कि अपने जूते बदलें क्योंकि वे निश्चित रूप से आपके लिए बहुत छोटे हैं। "खेल के जूते आकार के हिसाब से खरीदे जाने चाहिए," टिप्पणियाँ ऐलेना पलागुटा, समूह कार्यक्रमों के प्रशिक्षक "वर्ल्ड क्लास ज़िटनया"। "ये चमड़े के जूते नहीं हैं - समय के साथ इनके खिंचने की उम्मीद न करें।" जब आप अपनी पसंद की जोड़ी पर कोशिश करते हैं, तो यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि बड़े पैर की अंगुली और स्नीकर के पैर की अंगुली के बीच क्या अंतर है, एवगेनी बेल्यानुश्किन अनुशंसा करते हैं। - दूरी 0.5-1 सेमी होनी चाहिए। अन्यथा, उंगली हर समय जूते के पैर के अंगूठे से टकराएगी, नीचे की ओर बढ़ते समय इसके खिलाफ आराम करने के लिए - उदाहरण के लिए, जॉग पर या "ट्रैक" पर चल रही है "पहाड़ियों"। इसलिए काले नाखून और खरोंच। ” अपनी स्थिति को कम करने के लिए, लेस को थोड़ा ढीला करने का प्रयास करें - इससे आपकी उंगलियों को कुछ अतिरिक्त जगह मिल जाएगी।

स्थिति: कार्डियो के दौरान एड़ी फिसल जाती है

क्या करें?और, फिर से, आकार के अनुसार जूते चुनें। "यदि स्नीकर्स आपके लिए बहुत बड़े हैं, तो आप उनके नीचे मोटे सूती मोजे डालकर स्थिति को आंशिक रूप से ठीक कर सकते हैं," स्पोर्ट्स डॉक्टर एवगेनी बेल्यानुश्किन बताते हैं। काम नहीं किया? एक लेसिंग तकनीक का उपयोग करने का प्रयास करें। ऐसा करने के लिए, हमेशा की तरह नीचे से लेस को गाइड करें। लेकिन प्रत्येक तरफ दो ऊपरी छेदों को मुक्त छोड़ दें और उनके साथ थोड़ा "संयोजन" करें। छोरों में से एक को लें और पहले इसे अंतिम छेद से अंदर से बाहर की ओर, फिर उसके नीचे वाले छेद से, अंदर की ओर से गुजारें। दोनों तरफ एक बटनहोल बनाने के लिए दूसरे सिरे से दोहराएं। सिरों को विपरीत छोरों में थ्रेड करें, अच्छी तरह से कस लें और टाई करें।

स्थिति: जूता पैर की उंगलियों को बहुत निचोड़ता है

क्या करें?"यह ऐसी दुर्लभ स्थिति नहीं है," ऐलेना पलागुटा कहती हैं। - खेल के जूते आकार में भिन्न होते हैं, लेकिन परिपूर्णता में नहीं - नतीजतन, चौड़े पैरों वाली लड़कियां इस तथ्य से पीड़ित होती हैं कि उन्हें स्नीकर्स द्वारा दबाया जाता है। इस स्थिति से बाहर निकलने के लिए, आप काफी चौड़े पैर की अंगुली वाला मॉडल चुनने का प्रयास कर सकते हैं। खरीदते समय, अपनी पसंद की जोड़ी को पलट दें, एकमात्र पर एक नज़र डालें, और यह तुरंत आपके लिए स्पष्ट हो जाएगा कि यह कितना विशाल हो जाएगा। साथ ही इस बात का भी ध्यान रखें कि एक्सरसाइज के दौरान आपका पैर सूज जाएगा और थोड़ा बढ़ जाएगा।" क्या स्नीकर्स पहले ही खरीदे जा चुके हैं और "हमारे पास जो है उसके साथ काम करने" की आवश्यकता है? लेस को ढीला करने की कोशिश करें। इसे पैर पर जूते को सुरक्षित रूप से ठीक करना चाहिए, लेकिन पैरों को निचोड़ना नहीं चाहिए, जैसा कि एक वाइस में है। आप अधूरी लेसिंग तकनीक का भी उपयोग कर सकते हैं। नीचे के छेद से तीसरे छेद तक, दूसरे को दरकिनार करते हुए, जूते के अंदर के साथ फीता को चलाएं। इसके अलावा, टखने तक, सामान्य पैटर्न के अनुसार जाएं।

स्थिति: पैर में ऐंठन होती है - चोट लगती है

क्या करें?सबसे पहले, अपने स्नीकर्स को कम कसकर रखने की कोशिश करें। उन्हें जबरन कस कर, आप पैर को सामान्य रूप से चलने की क्षमता से वंचित करते हैं, रक्त वाहिकाओं को निचोड़ते हैं, छोटी हड्डियों को निचोड़ते हैं, जिनमें से कई हैं। शायद समस्या का समाधान निम्नलिखित योजना होगी। निचले छिद्रों के दो जोड़े के माध्यम से, और तीसरे के माध्यम से हमेशा की तरह, लेस पास करें। और फिर प्रत्येक छोर को "टांके" के साथ पास करें। शीर्ष पर, लेस को फिर से एक क्रिस्क्रॉस पैटर्न में कस लें और टाई करें। "हालांकि, यह एक तथ्य नहीं है कि यह समस्या का समाधान करेगा," एवगेनी बेल्यानुश्किन कहते हैं। - फ्लैट पैरों से अक्सर पैर कम हो जाते हैं। इस मामले में, स्नीकर्स में इनसोल को शारीरिक के साथ बदलना अधिक महत्वपूर्ण है। प्रारंभ में, वे खेल के जूते में सबसे आम हैं और सदमे-अवशोषित गुणों की कमी के साथ पैर के लिए आवश्यक समर्थन प्रदान नहीं कर सकते हैं।"

• अपने लेस के सिरों को अपने स्नीकर्स के अंदर न छिपाएं।जब आप उन्हें जीभ के नीचे घुमाते हैं, तो वे पैर पर दबाव डालते हैं, जब पक्षों पर "रखते हैं" - वे इसके नीचे हथौड़ा मारते हैं या रगड़ते हैं। यदि वे बहुत लंबे हैं, तो बस उन्हें काट लें।
• सिरों को बांधना सुनिश्चित करें।यदि, इसके बजाय, आप बस उन्हें फिर से जूते के अंदर डालते हैं, तो यह न केवल असुविधाजनक है, बल्कि खतरनाक भी है। जैसे ही आप आगे बढ़ते हैं, लेस ढीला हो जाएगा, आप अपने पैर की उंगलियों को मोड़ना शुरू कर देंगे, अपने जूते खोने की कोशिश नहीं करेंगे, और अंत में, आप घायल हो सकते हैं।
• न केवल शीर्ष पर, बल्कि पूरी लंबाई के साथ लेस को कस लें... हर बार जब आप उन्हें अगली जोड़ी के छेद से गुजरते हैं तो उन्हें ऊपर खींच लें।

के साथ संपर्क में

मेरी एक परिचित, जो एक पायनियर फार्मासिस्ट के रूप में काम करती है, ने एक बार शिकायत की थी कि, गर्मियों के जूते पहनकर, वह शायद ही अपने पिछले साल के जूते में निचोड़ सके। "आप जानते हैं," उसने मुझसे कहा, "मैं सब कुछ समझती हूं: मेरे जैसी महिला और क्या उम्मीद कर सकती है अगर उसने कल बाल्ज़ाक युग से ऊपर कदम नहीं उठाया, लेकिन पूरी शिफ्ट के लिए हर दिन अपने पैरों पर थी। फुफ्फुस और थकान, इसलिए, मैं पूरी तरह से उचित ठहराता हूं। लेकिन जब, आपके पैरों पर बैंगनी रंग के घावों के कारण, आप स्कर्ट नहीं पहन सकते हैं या अपने पसंदीदा जूते में निचोड़ नहीं सकते हैं, तो मैं इसे एक महिला के रूप में अनदेखा नहीं कर सकता!"

दरअसल, इसे नजरअंदाज करने की जरूरत नहीं है। इसके अलावा, आपको नहीं लगता कि ये सभी लक्षण महिलाओं के लिए हैं, जिनकी उम्र सही वाक्यांश "तीस से थोड़ा अधिक" द्वारा वर्णित है, लेकिन हम सभी प्रवेश द्वार पर नीले कैम्ब्रिक ड्रेसिंग गाउन में देखने के आदी हैं। जैसा भी हो सकता है: वास्तव में, पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता के अधिकांश लक्षण (जिसे हम निचले छोरों की वैरिकाज़ नसों या सिर्फ वैरिकाज़ नसों के रूप में भी जानते हैं) हम में से बहुत से परिचित हैं। भले ही आप वास्तव में तीस से कुछ अधिक के हों और आप एक कार्यालय कर्मचारी हैं जो हर समय कंप्यूटर पर बिताते हैं; यदि आप एक युवा लोडर या गर्भवती हैं; यदि आप, जैसा कि वे यहां यूक्रेन में कहते हैं, एक "बड़ी महिला" या 20-सेंटीमीटर स्टिलेट्टो एड़ी पर एक पतली सुंदरता है, तो जल्दी या बाद में बहुमत अभी भी इस बीमारी के अप्रिय लक्षणों को महसूस कर सकता है।

एक और बात यह है कि बहुत से लोग अपनी समस्याओं में खुद को स्वीकार नहीं करना चाहते हैं, या कभी-कभी ईमानदारी से इन सभी घटनाओं को मेरे दोस्त की तरह समझाते हैं - उम्र के परिणाम, काम की ख़ासियत, थकान। हम अपने आप को आशावादी रूप से आश्वस्त करने के इतने अभ्यस्त हैं कि चीजें अपने आप दूर हो जाएंगी, या कि साधारण सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके समस्या का समाधान किया जा सकता है।

एक कठिन दिन के बाद निचले छोरों में सूजन और भारीपन, जो यह महसूस करता है कि पैर सभी तरफ से एक वाइस में जकड़े हुए हैं? - जरा सोचो! खैर, कार्य दिवस के अंत तक आप क्या चाहते थे?!

बेचैन पैर सिंड्रोम, जो खुद को जलन, झुनझुनी सनसनी, आंतरिक तनाव के रूप में प्रकट करता है और हमें काम करने या शांति से आराम करने की अनुमति नहीं देता है? बछड़े की मांसपेशियों में रात में ऐंठन? - चलो, किसके साथ ऐसा नहीं होता!

एक अनैस्थेटिक बैंगनी केशिका जाल जो धीरे-धीरे प्रकट होता है और टखने को ढकता है, और फिर निचले पैर को ऊपर उठाता है, सतह पर नसों को फैलाता है? - खैर, हम सभी के परिवार में यही है! आपको बाद में कुछ फुट क्रीम खरीदनी होगी!

पैरों का लगातार भारीपन और थकान, जो सुबह भी खुद को महसूस करती है, ऐसा कब लगता है, पूरे शरीर को आराम करना चाहिए और एक कठिन दिन के बाद ठीक हो जाना चाहिए? फुफ्फुस जो दूर नहीं जाता है, जिसके कारण, जूते में निचोड़ने के लिए, आपको 5-10 मिनट का अच्छा समय बिताना पड़ता है, और जिसके कारण हल्केपन की भावना पूरी तरह से भूल जाती है? उभरी हुई नसें, पैरों पर सूखी और छीलने वाली त्वचा, काले धब्बे और खरोंच? .. और फिर हम समझते हैं कि हमें शायद पहले से ही फार्मेसी में जाना चाहिए ...

सामान्य कहानी

हालांकि, किसी तरह इस समस्या से प्रभावित लोगों को आश्वस्त करने के लिए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता आधुनिक सभ्यता की बीमारी नहीं है। हम इस समस्या के संदर्भ लगभग उसी क्षण से पाते हैं जब से लेखन प्रकट हुआ था। उदाहरण के लिए, प्राचीन मिस्र के दिनों में, निचले छोरों की वैरिकाज़ नसों का उल्लेख एबर्स पेपिरस में है, जो 3500 वर्ष से अधिक पुराना है। इसमें उनके इलाज के पहले प्रयास का भी उल्लेख है। फ्रेडरिक ट्रेंडेलनबर्ग से बहुत पहले प्रसिद्ध ग्रीक सर्जन और प्रसूति विशेषज्ञ पावेल एगिन्स्की ने उपचार की एक विधि के रूप में वैरिकाज़ नसों के बंधन और शल्य चिकित्सा हटाने का प्रस्ताव रखा था। प्राचीन रोम में, चिकित्सा ग्रंथ "डी मेडिसिना" में, सेल्सियस नामक एक रोमन चिकित्सक ने वैरिकाज़ नसों को ड्रेसिंग और हटाने के तरीकों के साथ-साथ संभावित जटिलताओं का वर्णन किया। ऐतिहासिक नोटों के लिए धन्यवाद, आज यह सटीक रूप से कहा जा सकता है कि पहला ऐतिहासिक चरित्र जो फ्लेबेक्टोमी से गुजरा वह रोमन तानाशाह गयुस मारियस था। एक पैर का ऑपरेशन होने के बाद, वह दर्द से तड़प गया (आखिरकार, उस समय एनेस्थीसिया मौजूद नहीं था!), दूसरे को बदलने से इनकार करते हुए कहा: "मैं देखता हूं, उपचार दर्द के लायक नहीं है।"

सर्जरी के प्राचीन भारतीय मैनुअल "सुश्रुत संहिता" (270 ईसा पूर्व) में अंगों की तंग पट्टी के संयोजन में मांस मक्खियों के लार्वा का उपयोग करके ट्राफिक अल्सर को साफ करने की विधि का वर्णन किया गया है। सबसे पहले, हिप्पोक्रेट्स और फिर एविसेना ने पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता और अल्सर की घटना के बीच एक सीधा संबंध बताया। केवल १६२८ में विलियम हार्वे ने संचार प्रणाली की खोज की और निचले छोरों के शिरापरक जहाजों में वाल्वों का वर्णन किया, और १६७६ में आर। वीसमैन (ब्रिटिश राजा चार्ल्स द्वितीय के एक सर्जन सार्जेंट) ने स्थापित किया कि वैरिकाज़ नसों का परिणाम हो सकता है। वाल्व की कमी के कारण। उसी समय, पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता वाले रोगियों के इलाज के लिए पहली बार संपीड़न स्टॉकिंग्स का उपयोग किया गया था। १८६८ में I. Ge और A. स्पेंडर ने एक दूसरे से स्वतंत्र रूप से खुलासा किया कि ट्रॉफिक अल्सर गहरी शिरा घनास्त्रता का परिणाम हो सकता है।

कारण और प्रभाव

आज हम अच्छी तरह से जानते हैं कि पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता निचले छोरों की नसों से रक्त के बहिर्वाह के उल्लंघन और एक अपरिहार्य मानव साथी, सीधे चलने के लिए हमारी वापसी का परिणाम है। हालाँकि, इसमें क्या योगदान है? इस घटना की व्याख्या करने के लिए, कई सिद्धांत हैं। पहले के अनुसार, यह हेमोडायनामिक्स के उल्लंघन और शिरापरक प्रणाली के वाल्वों की अपर्याप्तता से सुगम है। धमनियों से रक्त का दबाव, आंदोलन के दौरान पैर की मांसपेशियों का संकुचन और नसों में वाल्वों की उपस्थिति रक्त को वापस बहने से रोकती है। यह माना जाता है कि यह इन वाल्वों की अपने कार्य करने में असमर्थता है जो शिरापरक रक्त प्रवाह के उल्लंघन का कारण बनता है, नसों के अतिवृद्धि की ओर जाता है, और शिरा के लुमेन में वृद्धि से वाल्व के संचालन में और वृद्धि होती है, जो कर सकते हैं अब इसे पूरी तरह बंद न करें। नीचे की ओर रक्त प्रवाह बढ़ता है, यह थ्रोम्बस के गठन और सूजन के साथ स्थिर हो जाता है।

दूसरे सिद्धांत के अनुसार, पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता इस तथ्य के कारण विकसित होती है कि रक्त के प्रवाह में रक्त के थक्के उत्पन्न होते हैं, जिसके गठन में संवहनी दीवार में परिवर्तन, रक्त जमावट प्रणाली में गड़बड़ी और रक्त में मंदी की सुविधा होती है। बहे।

तीसरे सिद्धांत का समर्थन करने वालों का मानना ​​​​है कि शिरापरक दीवार के तत्वों की जन्मजात कमजोरी के कारण पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता विकसित होती है। चौथे के अनुसार, न्यूरोएंडोक्राइन विकार पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता के विकास का मुख्य कारण है, और पांचवां प्रतिरक्षा संबंधी विकार और एलर्जी है।

हालाँकि, जैसा भी हो, निचले छोरों की वैरिकाज़ नसें किसी भी तरह से हानिरहित बीमारी नहीं हैं। और यह न केवल कॉस्मेटिक समस्याएं पैदा करता है: ट्रॉफिक गड़बड़ी, एडिमा और पैरों की लगातार थकान के कारण त्वचा के स्थिर जिल्द की सूजन और हाइपरपिग्मेंटेशन, जो न केवल हमारे चाल को प्रभावित करता है, बल्कि हमारे मूड और प्रदर्शन को भी प्रभावित करता है, खरोंच का उल्लेख नहीं करने के लिए, और बाद में - और ट्राफिक अल्सर को ठीक करने के लिए कठिन और कठिन। तो क्या इन सभी "प्रसन्नताओं" की प्रतीक्षा करना उचित है या क्या यह बेहतर है (रोमन कमांडर के शब्दों की व्याख्या करने के लिए) यह कहना कि भविष्य की जटिलताओं और अनुभव किए गए दर्द उपचार के लायक हैं? इसके अलावा, अब हमारे पास ऐसे फंड तक पहुंच है जो इसमें काफी सरल, दर्द रहित और प्रभावी रूप से हमारी मदद कर सकते हैं, और यह यार्ड में मौसम है जब पैरों की सुंदरता का ख्याल रखना बहुत महत्वपूर्ण है।

एक का चयन करो

इस मदद के प्रभावी होने के लिए, और नए जूतों की एक जोड़ी के साथ पैरों को पुरस्कृत करने में सक्षम होने के लिए या बिना किसी हिचकिचाहट के, स्कर्ट के नीचे से बाहर झांकने में सक्षम होने के लिए क्या आवश्यक है? बस एक सही ढंग से चयनित उपाय जो पैरों पर बैंगनी जाल से छुटकारा पाने में मदद करेगा, खरोंच और फुफ्फुस, जो गर्मी की गर्मी के आगमन के साथ भी खराब हो जाएगा, और साथ ही साथ त्वचा की सूखापन वैरिकाज़ नसों के साथ निचला सिरा। और यह सब -!

क्या हमें इस दवा के पक्ष में चुनाव करने की अनुमति देता है? बेशक, सबसे पहले, ये गुण हैं हेपरिन, जो इस उत्पाद का सक्रिय पदार्थ है। हेपरिन के लिए धन्यवाद, लियोटन 1000 जीईएल न केवल शिरा की दीवारों के स्वर में वृद्धि प्रदान करता है और लसीका जल निकासी में सुधार करता है, जैसे कि ट्रॉक्सीरुटिन या हॉर्स चेस्टनट उत्पाद। अपने प्रत्यक्ष थक्कारोधी गुणों के कारण, हेपरिन का रक्त के रियोलॉजिकल गुणों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह इसकी चिपचिपाहट को कम करता है, रक्त के थक्कों के "पुनरुत्थान" को बढ़ावा देता है, जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों को बांधता है और निष्क्रिय करता है जो एंडोथेलियम को नुकसान पहुंचाते हैं। यह रक्त के थक्कों को सोखने की एंडोथेलियम की क्षमता को भी कम करता है, प्लेटलेट कारकों के रोगजनक प्रभाव को रोकता है, और कोशिका झिल्ली की क्षमता को पुनर्स्थापित करता है।

हेपरिन का थक्कारोधी प्रभाव चोट और संवहनी जालिका के खिलाफ लड़ाई में इसकी एकमात्र योग्यता नहीं है। यह कई एंजाइमों (जैसे प्लास्मिन, ट्रिप्सिन, हाइलूरोनिडेस) और भड़काऊ मध्यस्थों को अवरुद्ध करता है, प्लेटलेट काउंट को कम करता है और मैक्रोफेज को सक्रिय करता है। इसके लिए धन्यवाद, हेपरिन अपने विरोधी भड़काऊ और घाव भरने वाले गुणों के लिए जाना जाता है, दर्द की गंभीरता को कम करता है।

हालांकि, लियोटन 1000 जेल का चिकित्सीय प्रभाव न केवल हेपरिन के गुणों पर निर्भर करता है, बल्कि इसकी एकाग्रता पर भी निर्भर करता है, साथ ही जेल के रूप में इस तरह के रूप के कारण त्वचा की बाधाओं को आसानी से दूर करने की क्षमता पर भी निर्भर करता है।

तो, लियोटन 1000 जीईएल में 1 ग्राम जेल में 1000 आईयू हेपरिन होता है, जो सामयिक उपयोग के लिए अन्य समान हेपरिन तैयारियों की तुलना में कई गुना अधिक है। इसके कारण, एक उच्च प्रसार दबाव प्राप्त होता है, जो ऊतकों में दवा की उच्च सांद्रता की ओर जाता है, साथ ही 500 यू प्रति 1 ग्राम (स्टटजेन जी।, पैनसे पी।, बाउर ई) वाले रूपों की तुलना में इसका उच्च अवशोषण होता है। ।, 1990)।

और जेल रूप ही हेपरिन को त्वचा के माध्यम से नरम ऊतकों में अच्छी पैठ प्रदान करता है, जो कम ध्यान देने योग्य नहीं है। तो, पहले इस्तेमाल किए गए फैटी बेस (सूअर का मांस वसा या पेट्रोलियम जेली) आसमाटिक गतिविधि से रहित थे, जिसका अर्थ है कि वे व्यावहारिक रूप से एक्सयूडेट को अवशोषित नहीं करते थे और औषधीय पदार्थों को बहुत खराब तरीके से छोड़ते थे, और सूक्ष्मजीवों के विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियां त्वचा पर बनाई गई थीं। पॉलीइथाइलीन ऑक्साइड बेस के आगमन के साथ, तैयारी की एक उच्च दक्षता हासिल की गई थी, लेकिन उनका प्रसार मुख्य रूप से यूनिडायरेक्शनल था। इस तरह के फंड तरल को बहुत अच्छी तरह से अवशोषित करते हैं, जिससे अक्सर ऊतक निर्जलीकरण और स्थानीय जलन होती है। अंत में, जेल के रूप में उभरता हुआ रूप न केवल आसानी से और अधिक पूरी तरह से औषधीय पदार्थों को छोड़ना संभव बनाता है, बल्कि त्वचा के माध्यम से उन्हें सक्रिय रूप से उन फ़ॉसी में स्थानांतरित करने के लिए भी संभव बनाता है जिन्हें उपचार की आवश्यकता होती है, उनके साथ एक्सयूडेट, मृत कोशिकाओं और सूक्ष्मजीवों को लेकर। LYOTON 1000 GEL ऐसे अल्कोहल-वाटर जेल बेस पर बनाया गया था। यह विशेषताओं में हेपरिन युक्त मलहम से काफी आगे निकल जाता है और त्वचा की संबंधित परतों में हेपरिन की बेहतर पैठ सुनिश्चित करता है (ज़ेश ए।, 1976), और, सक्रिय पदार्थ की एक उच्च सामग्री होने से, उच्च सांद्रता की और भी तेज उपलब्धि में योगदान देता है। नरम ऊतकों में हेपरिन का (स्टटजेन जी।, पैनसे पी।, बाउर ई।, 1990)।

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ल्योंटन 1000 जेल की मदद कौन कर सकता है? जो लोग सतही नसों के रोगों के बारे में चिंतित हैं, जैसे कि पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता और संबंधित जटिलताओं (फ्लेबोथ्रोमोसिस, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, ट्रॉफिक अल्सर); पिछले ऑपरेशन के परिणाम, चोट और सूजन की उपस्थिति में, साथ ही चोटों और चोटों, चमड़े के नीचे के हेमटॉमस और मोच में। इसके गुणों के कारण, लियोटन 1000 जीईएल दर्द के क्रमिक दमन (90% रोगियों में), एडिमा की गंभीरता में कमी (86%) और सील के आकार (80%) को बढ़ावा देता है, भारीपन की भावना, साथ ही साथ एरिथेमा (नवरतिलोवा जेड एट अल।, 2000; बिहारी आई।, 2001; डारोज़ी जे।, 2002)।

बेशक, यह सब उन विशेषज्ञों के लिए किसी का ध्यान नहीं गया जो कई वर्षों से व्यापक रूप से लियोटन 1000 जीईएल की सिफारिश कर रहे हैं, या स्वयं रोगियों के लिए। उत्तरार्द्ध की सुविधा के लिए, 2011 की शुरुआत में, बर्लिन-केमी ने दवा की पहले से मौजूद पैकेजिंग में अतिरिक्त 30 ग्राम जोड़ा। इसका मतलब यह है कि ल्योंटन 1000 जीईएल आपके साथ यात्राओं पर ले जाने के लिए और भी सुविधाजनक हो गया है, अगर अप्रत्याशित चोटों और चोट के निशान जो व्यक्तिगत भूखंडों पर काम के दौरान असामान्य नहीं हैं, जिसका मौसम अभी शुरू हुआ है, या मई की छुट्टियों के दौरान थोड़े सक्रिय आराम के दौरान।

जीर्ण शिरापरक अपर्याप्तता- रोग मौसमी से कोसों दूर है। हालांकि, यह वसंत की शुरुआत के साथ है कि इस समस्या से चिंतित अधिकांश लोगों को एहसास होता है कि केशिका जाल और नीली सूजी हुई नसें इतनी अनैच्छिक हैं!

इसीलिए, 2011 की शुरुआत में, रोगियों की सुविधा के लिए, मौजूदा लियोटन 1000 जीईएल 50 ग्राम के अलावा, बर्लिन-केमी कंपनी ने यूक्रेनी दवा बाजार में एक और रूप पेश किया - लियोटन 1000 जीईएल 30 ग्राम। इससे मदद मिली लियोटन 1000 जीईएल ब्रांड 2011 की गर्मियों में मौद्रिक और भौतिक दोनों दृष्टि से फार्मेसी बिक्री की मात्रा में वृद्धि प्रदर्शित करने के लिए (चित्र 1 और 2)। 2012 में LIOTON 1000 GEL पीछे नहीं है। इसलिए, I तिमाही के परिणामों के अनुसार। इस साल, ब्रांड की खुदरा बिक्री ने मजबूत गतिशीलता दिखाई है, जो पिछले वर्ष की इसी अवधि की तुलना में 25% अधिक है! (अंजीर। 3) उसी समय, प्रतिस्पर्धी समूह की फार्मेसी बिक्री की मात्रा (C05B "वैरिकाज़ नसों के लिए उपयोग किए जाने वाले एजेंट" और C05C "केशिका स्थिरीकरण एजेंट") इसी अवधि के लिए 4% (छवि 4) की कमी हुई। लियोटन 1000 जीईएल ब्रांड द्वारा प्रदर्शित इस तरह की सकारात्मक प्रवृत्ति हमें इसके भविष्य को आशावादी रूप से देखने और कल के बाजार को आशाजनक कहने की अनुमति देती है।

बीमार होने पर ही इंसान अपनों को याद करता है। और वह लगभग कभी भी उस समस्या को नहीं जोड़ता है जो अन्य अंगों के रोगों से उत्पन्न हुई है। इस बीच, शरीर की विभिन्न प्रणालियों में विकार और सूजन आपकी पीड़ा के अपराधी हो सकते हैं, निकोलाई सोरोका, चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर, बेलारूसी राज्य चिकित्सा विश्वविद्यालय के आंतरिक रोगों के दूसरे विभाग के प्रमुख बताते हैं।

आपको क्या तकलीफ होती है

दरअसल, पैरों में दर्द कई कारणों से हो सकता है। उदाहरण के लिए, संक्रमण, आंत्र रोग, सोरायसिस और रुमेटीइड गठिया से जुड़ी सूजन की स्थिति के कारण। लेकिन फिर भी, अक्सर लोग ऑस्टियोआर्थराइटिस से पीड़ित होते हैं, जिसे जोड़ों में नमक के जमाव के रूप में जाना जाता है। इस मामले में, जोड़ों के क्षेत्र में दर्द स्पष्ट रूप से बनता है - टखने, घुटने या कूल्हे।

एक अन्य कारण धमनियों के माध्यम से रक्त के प्रवाह में बाधा है। यह ठंडे और हल्के निचले अंगों द्वारा इंगित किया जाएगा, साथ ही चलने पर होने वाला दर्द, आंतरायिक अकड़न का तथाकथित लक्षण। प्रोफेसर सोरोका के अनुसार, इसका कारण एथेरोस्क्लेरोसिस हो सकता है - इस बीमारी के साथ, एथेरोस्क्लोरोटिक पट्टिका रक्त के प्रवाह को बाधित करते हुए धमनी को अवरुद्ध कर देती है। और जरूरी नहीं कि पैरों के स्तर पर, लेकिन अक्सर जहां सबसे बड़ा पोत गुजरता है - महाधमनी।

धमनियां अक्सर धूम्रपान करने वालों से प्रभावित होती हैं - अंतःस्रावीशोथ का तिरछापन होता है, या धमनी की आंतरिक परत की सूजन होती है। यह गंभीर दर्द का कारण बन जाता है, जो अक्सर 30-40 साल के लोगों को भी परेशान करता है।

डायबिटीज मेलिटस के रोगियों में धमनियों को नुकसान से जुड़ा दर्द असामान्य नहीं है - यह तथाकथित डायबिटिक फुट सिंड्रोम है। वे जल रहे हैं और शुरू में रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं, और फिर तंत्रिका तंत्र को।

घुटने में चोट लगी है? अपनी पीठ के निचले हिस्से का इलाज करें!

लेकिन अगर घुटने, निचले पैर, पैर या कूल्हे के स्तर पर दर्द हो और इनमें से किसी भी अंग में कोई असामान्यता न हो तो क्या करें? काठ का रीढ़ में कारण खोजा जाना चाहिए, प्रोफेसर निर्दिष्ट करते हैं। ये लक्षण आमतौर पर साइटिका के साथ होते हैं। Lumboischialgia भी गंभीर दर्द का कारण बनता है - काठ का रीढ़ के स्तर पर तंत्रिका संरचनाओं की जड़ों की जलन। पीठ के निचले हिस्से में दर्द एक या दोनों पैरों तक फैलता है। यह मुख्य रूप से नितंब के साथ-साथ पैर की पिछली बाहरी सतह के साथ फैलता है, कभी-कभी पैर की उंगलियों तक भी पहुंचता है।

क्या बोझ है!

वैरिकाज़ नसों के साथ संवेदनाएं भी सुखद नहीं होती हैं - पैरों में भारीपन और सूजन, नसों की सूजन। लंबे समय तक चलने, खड़े होने या बैठने से स्थिति बढ़ सकती है। रक्त के ठहराव के कारण, चरम में रक्त परिसंचरण परेशान होता है, ऊतकों में ऑक्सीजन की कमी होती है - हाइपोक्सिया और दर्द के साथ "संकेत" करना शुरू कर देता है, जैसे कि मदद के लिए पुकार रहा हो। स्पष्ट वैरिकाज़ नसों के साथ, एक अनिश्चित स्थानीयकरण का दर्द प्रकट हो सकता है - निचले पैर, पैर, आदि में।

थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के साथ - इस जगह पर वैरिकाज़ नसों की सूजन, एडिमा, सूजन और लालिमा पाई जा सकती है। स्वाभाविक रूप से, दर्द का पालन करेंगे।

सहायक संकेत

यदि घुटने में दर्द होता है, और इस जोड़ में कोई परिवर्तन दिखाई नहीं देता है, तो समस्या का स्रोत दूसरे या तीसरे काठ कशेरुका के स्तर पर खोजा जाना चाहिए। और अगर दर्द पैर में स्थानीयकृत है, तो पांचवें काठ और पहले त्रिक कशेरुक में।

कभी-कभी कूल्हे के जोड़ की समस्याओं के कारण होने वाला दर्द घुटने तक फैल जाता है। ऐसे मरीज क्या न करें! वे मलहम, दवाओं का उपयोग करते हैं, लेकिन सब व्यर्थ। कूल्हे के जोड़ों का एक्स-रे समझने में मदद करेगा, जो दर्द की प्रकृति को स्पष्ट करेगा।

संवेदनशील लोग

प्रोफेसर सोरोका ने रोगियों के एक अन्य समूह का नाम बताया जिनके पैरों में चोट लगी है, और इसका कारण बताना मुश्किल हो सकता है। यह मौसम विज्ञानियों के लिए विशिष्ट है। मौसम बदलने से एक या दो दिन पहले उनके पैरों में दर्द और "मोड़" होता है। ऐसी अभिव्यक्तियों से निपटना आसान नहीं है, विशेषज्ञ मानते हैं।

जब पैर, निचले पैर और घुटने में दर्द बहुत जल रहा हो - जैसे कि यह बिछुआ, या शूटिंग द्वारा काटा गया हो, जैसे कि कोई व्यक्ति चौंक गया हो, यह आमतौर पर तंत्रिका संरचनाओं के नुकसान या संपीड़न से जुड़ा होता है, न कि केवल के साथ तंत्रिका तंत्र में सूजन या परिवर्तन।

प्रोफेसर एक और कारण बताते हैं - किशोरों और 15 से 20 साल के युवाओं में संक्रमण के फोकस की उपस्थिति भी पैरों में दर्द का कारण बनती है। पुरुलेंट प्लग के साथ क्रोनिक टॉन्सिलिटिस वाले लड़कों या लड़कियों को निचले पैर के सामने, हड्डी में दर्द का अनुभव हो सकता है। इस प्रकार नशा प्रकट होता है।

सपाट पैर भी दुख का कारण हो सकते हैं। भार और अधिक भार के तहत फ्लैट पैरों वाले लोग पैर में दर्द का अनुभव करते हैं, खासकर दिन के अंत में। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या फ्लैट पैर मौजूद हैं, आप अपने पैर के तलवे को गीला कर सकते हैं और फिर सफेद कागज की एक सूखी शीट पर कदम रख सकते हैं। सपाट पैरों के साथ, पैर पूरी तरह से अंकित हो जाएगा। और एक स्वस्थ व्यक्ति में केवल एड़ी और पैर के किनारे के निशान कागज पर रहेंगे।

प्रोफेसर निकोले सोरोका की सलाह

यदि दर्द सिंड्रोम रीढ़ से जुड़ा हुआ है, तो पैरों के जोड़ों के क्षेत्र में संपीड़न और विद्युत प्रक्रियाओं में मुक्ति की तलाश न करें! राहत तभी मिलेगी जब गला घोंटने या चिड़चिड़ी तंत्रिका जड़ निकल जाएगी। सभी प्रयास - रगड़, संपीड़ित, शारीरिक और विद्युत प्रक्रियाओं को काठ का रीढ़ की ओर निर्देशित किया जाना चाहिए, फिर दर्द कम हो जाएगा।

रोगी वाहन

यदि दर्द धमनी वाहिकाओं को नुकसान के कारण होता है, तो दर्द निवारक सहायक नहीं होते हैं, प्रोफेसर सोरोका चेतावनी देते हैं।

यदि यह जोड़ों में स्थानीयकृत है या रीढ़ की क्षति के साथ जुड़ा हुआ है, तो गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (उदाहरण के लिए, डाइक्लोफेनाक, मेलॉक्सिकैम, निमेसुलाइड, आदि पर आधारित दवाएं) लेने से आप स्थिति को कम कर सकते हैं। और जठरांत्र संबंधी मार्ग की समस्याओं और पैरों में दर्द के लिए, आप गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं की एक नई पीढ़ी का उपयोग कर सकते हैं जो जठरांत्र संबंधी मार्ग (एटोडोलैक, एटोरिकॉक्सीब) के लिए सुरक्षित हैं।

दवा आर्कोक्सिया एक प्रकार की एम्बुलेंस बन गई है, जो जल्दी से कार्य करना शुरू कर देती है - 24 मिनट के बाद और 24 घंटे के लिए दर्द से राहत देती है। अन्य दवाएं भी हैं।

थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के साथ, विरोधी भड़काऊ दवाएं और वेनोटोनिक्स मदद करेंगे।

एंडारटेराइटिस एक बहुत ही गंभीर बीमारी है जिसका रुमेटोलॉजिस्ट इलाज करते हैं, और वे शक्तिशाली दवाएं लिखते हैं।

धमनी एथेरोस्क्लेरोसिस एक पुरानी बीमारी है। शीघ्र सफलता की आशा करने का कोई मतलब नहीं है। रोगसूचक चिकित्सा वैसोडिलेटिंग दवाओं के रूप में निर्धारित है, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात स्टैटिन का दीर्घकालिक उपयोग है, जो रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है और जहाजों में एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े को "चिकनी" करता है।

लेकिन पहले, आपको अभी भी एक सामान्य चिकित्सक के पास जाना चाहिए जो यह निर्धारित करेगा कि आपको किस विशेषज्ञ के पास भेजा जाए।

घुटने का दर्द एक बहुत ही अप्रिय लक्षण है जो कई तरह की बीमारियों के साथ होता है। घुटने की परेशानी जीवन की गुणवत्ता को काफी खराब कर सकती है। घुटने के जोड़ में दर्द क्यों होता है और आप इस समस्या से कैसे निपट सकते हैं?

संभावित कारण

घुटनों में दर्द क्यों होता है? जिस किसी ने भी कभी घुटने के जोड़ में दर्द का अनुभव किया है, वह इस प्रश्न का उत्तर ढूंढ रहा है। अप्रिय संवेदनाओं को घुटने की सामने की सतह पर या उसके पीछे स्थानीयकृत किया जा सकता है, साथ ही पूरे जोड़ को एक वाइस की तरह कवर किया जा सकता है। दर्द छुरा घोंपने या दर्द करने वाला हो सकता है, पैर के हिलने-डुलने और विस्तार से बढ़ सकता है। जोड़ के आसपास की त्वचा की संभावित सूजन, एक रक्तगुल्म या दाने की उपस्थिति। ये सभी लक्षण रोग के विभिन्न कारणों पर आधारित हैं।

घुटने के दर्द की उपस्थिति को क्या ट्रिगर कर सकता है:

• आर्थ्रोसिस;
• वात रोग;
• पेरिआर्थराइटिस;
• मेनिस्कोपैथी;
• संक्रामक रोग;
• सदमा;
• ट्यूमर और अल्सर;
• संचार संबंधी विकार;
• नसों का दर्द

इन सभी कारणों से घुटने के क्षेत्र में अचानक या पुराना दर्द हो सकता है। प्रत्येक रोग की अपनी विशिष्ट विशेषताएं होती हैं जो एक विकृति को दूसरे से अलग करना संभव बनाती हैं। घुटने के दर्द के विकास को ट्रिगर करने वाले कारणों के आधार पर बीमारियों का उपचार भी अलग-अलग होगा।

जोड़बंदी

घुटने के जोड़ में दर्द का कारण अक्सर इसके उपास्थि के विनाश में होता है। इस घटना को गोनारथ्रोसिस कहा जाता है। पैथोलॉजी सबसे अधिक बार 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में होती है, जो विभिन्न पुरानी बीमारियों से पीड़ित हैं। हाल ही में, आर्थ्रोसिस के कायाकल्प की दिशा में एक स्पष्ट रुझान रहा है।

गोनार्थ्रोसिस रातोंरात नहीं होता है। रोग कई वर्षों में धीरे-धीरे विकसित होता है। चलने, सीढ़ियां चढ़ने या खड़े होने पर सबसे पहले घुटने में हल्का दर्द होता है। समय के साथ, दर्द तेज हो जाता है, और जोड़ की सूजन दिखाई देती है। यदि रोग के कारणों का पता नहीं चलता है और उपचार शुरू नहीं किया जाता है, तो आर्थ्रोसिस से अंग का महत्वपूर्ण विरूपण हो सकता है और घुटने के जोड़ में गतिशीलता सीमित हो सकती है।

आर्थ्रोसिस के उपचार में दवाओं का उपयोग होता है जो संयुक्त को रक्त की आपूर्ति में सुधार करते हैं और उपास्थि को बहाल करते हैं। गंभीर घुटने के दर्द के साथ, एनाल्जेसिक थोड़े समय में निर्धारित किया जाता है। जोड़ की गंभीर विकृति के मामले में, शल्य चिकित्सा उपचार (आर्थ्रोप्लास्टी) किया जाता है।

गठिया

यदि घुटने का दर्द आराम से होता है, रात में बिगड़ जाता है, और शरीर की स्थिति में बदलाव के साथ कम नहीं होता है, तो आपको गठिया के बारे में सोचना चाहिए।

संयुक्त में सूजन के विकास के कारण क्या हैं?

• रूमेटाइड गठिया।
• गठिया।
• गठिया।
• सोरायसिस।
• आंक्यलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस।

गठिया के साथ, घुटनों में दर्द होता है जैसे कि बिना किसी स्पष्ट कारण के। घुटने को मोड़ते या बढ़ाते समय, दर्द की तीव्रता लगभग अपरिवर्तित रहती है। ध्यान देने योग्य सूजन दिखाई देती है, जोड़ के ऊपर की त्वचा लाल हो जाती है। ज्यादातर मामलों में, जोड़ों के कई समूह एक साथ प्रभावित होते हैं।

यदि आप जोड़ों के दर्द का अनुभव करते हैं, तो स्वयं दवा न लें और डॉक्टर को देखें।

गठिया के उपचार में एनाल्जेसिक और दवाएं लेना शामिल है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करते हैं। फिजियोथेरेपी विधियों का भी सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है, साथ ही फिजियोथेरेपी अभ्यास भी। समय पर इलाज शुरू होने से जोड़ों में दर्द को काफी लंबे समय तक भुलाया जा सकता है।

पेरिआर्थराइटिस

इस अवधि के तहत, बर्साइटिस, सिनोव्हाइटिस और पेरीआर्टिकुलर ऊतक के अन्य घावों को जोड़ा जाता है। एक स्पष्ट शोफ दिखाई देता है, प्रभावित अंग के ऊपर की त्वचा का रंग बदल जाता है। चलते समय घुटने में तेज दर्द होता है। पेरिआर्थराइटिस के कारण उन कारकों के समान हैं जो आर्टिकुलर कार्टिलेज की सूजन को भड़काते हैं। आघात और हाइपोथर्मिया के बाद, शरीर में ऑटोइम्यून प्रक्रियाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ सिनोव्हाइटिस और बर्साइटिस विकसित करना भी संभव है।

यदि झुकते या सीढ़ियाँ चढ़ते समय घुटने में दर्द होता है, तो घुटने के टेंडन की सूजन का संदेह होना चाहिए। इस मामले में, दर्द पूरे घुटने तक नहीं फैलता है, लेकिन पैर के अंदर एक बिंदु पर स्थित होता है। इस विकृति के लिए एडिमा और त्वचा की लालिमा विशिष्ट नहीं है।

मेनिस्कोपैथी

मेनिस्कस की चोटें घुटने की परेशानी के सबसे सामान्य कारणों में से एक हैं। रोग आमतौर पर पिछली चोट के बाद होता है। घुटने से टकराने या गिरने के समय, एक विशिष्ट क्रंच सुनाई देता है, जिसके बाद तेज दर्द होता है। घुटने का दर्द दो सप्ताह तक बना रहता है, जिसके बाद सभी लक्षण कम हो जाते हैं। चोट की जगह पर एडिमा और त्वचा की लालिमा की उपस्थिति बहुत विशेषता है।

यदि आपको मेनिस्कस को नुकसान होने का संदेह है, तो आपातकालीन कक्ष से संपर्क करें।

यदि इस बीमारी का शुरू से ही ठीक से इलाज नहीं किया गया तो इसके परिणाम जीवन भर रह सकते हैं। चलने, खड़े होने या सीढ़ियाँ चढ़ने पर घुटने का दर्द किसी भी समय फिर से हो सकता है। मेनिस्कोपैथी के दौरान संयुक्त विकृति विशिष्ट नहीं है। उपास्थि परिवर्तन केवल तभी होता है जब गोनारथ्रोसिस मेनिस्कस चोट की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है।

सदमा

घुटने की सभी चोटों में से, लिगामेंट और कार्टिलेज की चोटें सबसे आम हैं। हड्डियों के फ्रैक्चर जो आर्टिकुलर सतह बनाते हैं, साथ ही साथ अव्यवस्थाएं भी संभव हैं। चोट के साथ घुटनों में दर्द अचानक होता है, एडिमा की उपस्थिति और अंगों की गतिशीलता में कमी के साथ। चोट के समय श्लेष द्रव के बहाव के कारण जोड़ों के आकार में तेज वृद्धि संभव है। दर्दनाक चोट का एक विशिष्ट संकेत हेमेटोमा है - कोमल ऊतकों में रक्त का संचय।

सिस्ट और ट्यूमर

सिस्ट और विभिन्न ट्यूमर घुटने की परेशानी के काफी सामान्य कारण हैं। सभी नियोप्लाज्म में, सर्जनों को अक्सर बेकर की पुटी से निपटना पड़ता है। यह गोल आकार का गठन पोपलीटल फोसा में स्थित है और रोगी को ध्यान देने योग्य असुविधा का कारण बनता है। बेकर की पुटी को आंदोलन के दौरान घुटने के जोड़ में दर्द की विशेषता है। घुटने के विस्तार के दौरान पुटी स्वयं स्पष्ट रूप से दिखाई देती है और घुटने को मोड़ने के समय लगभग पूरी तरह से गायब हो जाती है। यह सुविधा आपको पॉप्लिटियल फोसा में कई अन्य नियोप्लाज्म से बेकर की पुटी को अलग करने की अनुमति देती है। उपचार में आर्थोस्कोपिक या शास्त्रीय दृष्टिकोण द्वारा पुटी को हटाना शामिल है।

संचार विकार

यदि चलते समय किसी युवक के घुटने में दर्द होता है, तो आपको तुरंत एक गंभीर विकृति की तलाश नहीं करनी चाहिए। 18 वर्ष से कम उम्र के किशोरों में, घुटने का दर्द सक्रिय वृद्धि की अवधि से जुड़ा हो सकता है। इस समय, रक्त वाहिकाओं का विकास हड्डियों के विकास के साथ तालमेल नहीं रख पाता है। दर्द होता है, हमेशा द्विपक्षीय, परिश्रम और हाइपोथर्मिया से बढ़ जाता है। मौसम में मामूली बदलाव या तनाव सहने के बाद भी दर्दनाक संवेदनाएं महसूस की जा सकती हैं।

अस्थायी संचार विकारों के लिए कोई विशेष उपचार नहीं है। वार्मिंग मलहम और आत्म-मालिश के साथ इस तरह की असुविधा को आसानी से दूर किया जा सकता है। अक्सर संवहनी वृद्धि से जुड़ा घुटने का दर्द थोड़े आराम के बाद अपने आप गायब हो जाता है।

नसों का दर्द

पैरों में दर्द का कारण रीढ़ की बीमारियों से जुड़ा हो सकता है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और हर्नियेटेड डिस्क घुटने के क्षेत्र में दर्द के सामान्य स्रोत हैं। यदि स्क्वाट करते समय आपके घुटनों में दर्द होता है, तो असुविधा का कारण काठ का रीढ़ की हड्डी में खोजा जाना चाहिए। संभवतः, जड़ों की उत्पत्ति के स्थान पर एक चुटकी तंत्रिका या सूजन विकसित हुई थी। रोगी की लक्षित परीक्षा के बाद एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा एक सटीक निदान किया जा सकता है।

नसों के दर्द के उपचार में सूजन-रोधी दवाएं, जिमनास्टिक और मालिश शामिल हैं। मैनुअल थेरेपी और एक्यूपंक्चर से एक अच्छा प्रभाव देखा जाता है। गंभीर दर्द के साथ, नोवोकेन नाकाबंदी की जाती है।

संक्रामक रोग

कुछ रोगजनक प्रतिक्रियाशील गठिया के विकास को गति प्रदान कर सकते हैं। एक उदाहरण लाइम रोग है। एक टिक काटने के बाद संक्रमण रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है और पूरे शरीर में फैल जाता है। ठंड लगती है, शरीर का तापमान बढ़ जाता है, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द होता है। यदि आपके घुटनों में बुखार की पृष्ठभूमि के खिलाफ चोट लगी है, तो आपको निश्चित रूप से एक डॉक्टर को देखना चाहिए और एक संक्रामक बीमारी को बाहर करना चाहिए।

एक संक्रामक रोग चिकित्सक को रुमेटोलॉजिस्ट के साथ जोड़ों में बैक्टीरिया और वायरल क्षति का इलाज करना चाहिए। जीवाणुरोधी और एंटीवायरल दवाएं निर्धारित की जाती हैं, साथ ही ऐसे एजेंट जो प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करते हैं। गंभीर दर्द के लिए, एनाल्जेसिक का उपयोग किया जाता है। रोग के लक्षण कम होने के बाद, मालिश और व्यायाम चिकित्सा की सिफारिश की जाती है।

क्या करें?

घुटने का दर्द डॉक्टर को देखने का एक कारण है। सभी रोगों के लिए कोई एकल उपचार आहार नहीं है। दर्द का कारण जानने के बाद ही घुटने का इलाज करें। इसके लिए प्रभावित अंग का एक्स-रे या अल्ट्रासाउंड जरूरी है। यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर ट्यूमर और अन्य गंभीर बीमारियों से बचने के लिए कंप्यूटेड टोमोग्राफी या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग कर सकते हैं।

बेशक, यह प्रतीक्षा और देखने की रणनीति तभी अच्छी होती है जब घुटने के दर्द को सहन किया जा सकता है। लेकिन क्या होगा अगर आपके घुटनों में बहुत दर्द हो? तीव्र दर्द से राहत पाने के लिए क्या करें?

• कम भार।

सबसे पहले आपको प्रभावित पैर पर तनाव को दूर करना है। तीव्र दर्द के मामले में, आपको घुटने को ठीक करने की जरूरत है, इसे पूरी गतिहीनता प्रदान करते हुए, और तुरंत एक डॉक्टर को बुलाएं। गंभीर दर्द के पीछे फ्रैक्चर या डिस्लोकेशन हो सकता है। मध्यम दर्द के साथ, यह केवल शारीरिक गतिविधि को कम करने के लिए पर्याप्त है और घुटने को फिर से लोड नहीं करना है।

• पट्टी।

यदि झुकते समय या चलते समय आपके घुटने में दर्द होता है, तो आपको पट्टी खरीदने का ध्यान रखना चाहिए। एक विशेष पट्टी न केवल असुविधा को समाप्त करेगी, बल्कि पैर पर तनाव को कम करने में भी मदद करेगी। घुटने के जोड़ के कई विकृति के उपचार में लंबे समय तक एक पट्टी पहनना शामिल है जब तक कि रोग के सभी लक्षण कम नहीं हो जाते।

• सर्दी।

यह किसी भी तरह से गर्म संपीड़न के साथ घुटने की चोटों के इलाज के लायक नहीं है। कई विकृतियों में, गर्मी का उपयोग रोग की स्थिति और प्रगति को बढ़ा सकता है। घुटने पर ठंड (धुंध में लिपटी बर्फ) लगाना सबसे अच्छा होता है। एक ठंडा सेक तीव्र दर्द से राहत देगा, सूजन को दूर करेगा और थोड़ी देर के लिए स्थिति को काफी कम कर देगा।

घुटने में दर्द क्यों होता है, यह जानकर आप बेचैनी को खत्म करने के लिए सभी जरूरी उपाय कर सकते हैं। आपको सावधानी से कार्य करने की आवश्यकता है, क्योंकि सभी बीमारियों का इलाज घर पर नहीं किया जा सकता है। यदि शुरू किए गए उपचार ने वांछित प्रभाव नहीं लाया है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।