सबसे अच्छी सलाह जो आप आपको दे सकते हैं, वह है "भविष्य को आत्मविश्वास से देखें - अपने सपनों की दिशा में" और जीवन में सही लक्ष्य निर्धारित करें।
हम में से अधिकांश लोग हवा की तरह जीते हैं - एक दिन से दूसरे दिन आगे-पीछे होते रहते हैं।
लेकिन मेरा मानना है कि हमारा जीवन सिर्फ एक दुर्घटना नहीं है, और हम सभी को इसे "डिजाइन" करने में शामिल होना चाहिए। आप इसे लाइफस्टाइल डिजाइन कह सकते हैं।
जब से द बकेट लिस्ट (जैक निकोलसन और मॉर्गन फ्रीमैन की विशेषता - मैं देखने की सलाह देता हूं) सामने आया, तब से अधिक लोगों ने अपनी लक्ष्य सूची लिखना शुरू कर दिया।
लक्ष्य निर्धारण केवल एक सूची लिखने के बारे में नहीं है। हम जिस जीवन को जीते हैं उसे डिजाइन करने की दिशा में यह शुरुआती बिंदु है। हो सकता है कि यह आपके लिए उन सभी बड़ी और छोटी चीजों के बारे में सोचने का समय हो, जिन्हें आप अपने जीवन में पूरा करना चाहते हैं।
हर साल, आमतौर पर दिसंबर में, लोग उन चीजों की एक सूची बनाते हैं जो वे अगले साल हासिल करना चाहते हैं। हालाँकि, ये अल्पकालिक हैं। 100 जीवन लक्ष्य आपको अधिक महत्वाकांक्षी लक्ष्य देगा। कुछ अल्पकालिक होंगे, जबकि अन्य आपके पूरे जीवन को पूरा कर सकते हैं। कुछ कार्य जिन्हें आप तुरंत शुरू और कर सकते हैं, कुछ में अधिक समय लगेगा।
100 जीवन लक्ष्य व्यक्तिगत रूप से आपके लिए इतने रोमांचक होने चाहिए कि आपके लिए रात को सोना मुश्किल हो जाए! यदि आप अपने लक्ष्यों के प्रति उत्साही नहीं हैं, तो आप उनके लिए पर्याप्त उच्च स्तर पर प्रयास नहीं करेंगे।
मैं 100 आकांक्षा लक्ष्यों (बुनियादी और विदेशी दोनों) का एक उदाहरण दूंगा, लेकिन मैं आपकी खुद की सूची बनाने की अत्यधिक अनुशंसा करता हूं। तो धैर्य रखें...
एक व्यक्ति के जीवन के 100 लक्ष्य
- एक परिवार बनाएँ।
- उत्तम स्वास्थ्य बनाए रखें।
- अंग्रेजी बोलना सीखें (एक देशी वक्ता की मदद से या अपने दम पर)।
- हर साल दुनिया के एक नए देश की यात्रा करें। सभी महाद्वीपों की यात्रा करें।
- एक नए विचार का आविष्कार और पेटेंट।
- मानद उपाधि प्राप्त करें।
- शांति के लिए महत्वपूर्ण और सकारात्मक योगदान दें।
- एक नाव यात्रा ले।
- अंतरिक्ष से पृथ्वी को देखें + शून्य गुरुत्वाकर्षण का अनुभव प्राप्त करें।
- पैराशूट कूदो।
- एक मैराथन में भाग लें।
- आय का एक निष्क्रिय स्रोत बनाएँ।
- किसी का जीवन हमेशा के लिए बदल दें।
- ओलंपिक (या विश्व चैम्पियनशिप) में भाग लें।
- इज़राइल की तीर्थ यात्रा करें।
- 10 लोगों को उनके जीवन लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करें।
- बच्चे को जन्म दो। एक बच्चे को उठाओ।
- एक महीने तक शाकाहारी रहें।
- पूरी बाइबिल पढ़ें।
- किसी प्रसिद्ध व्यक्ति के साथ भोजन करें।
- एक सम्मेलन में बोलें (+ 100 से अधिक लोगों को भाषण दें)।
- एक किताब लिखें और प्रकाशित करें।
- एक गीत लिखें।
- इंटरनेट पर एक वेबसाइट लॉन्च करें।
- मोटरसाइकिल चलाना सीखें।
- अपना खुद का व्यवसाय बनाएं।
- पहाड़ की चोटी पर चढ़ो।
- टेनिस खेलना सीखें।
- डिजिटल फोटोग्राफी सीखें और फोटोग्राफ करना सीखें।
- रक्त दान करें।
- बुरी आदतों (शराब, धूम्रपान) से छुटकारा पाएं।
- विपरीत लिंग के दिलचस्प व्यक्ति से मिलें।
- अपनी खुद की 5 हेक्टेयर जमीन के मालिक हैं।
- शार्क को खिलाएं।
- अपनी पसंद की नौकरी खोजें जो तनावपूर्ण न हो।
- स्नॉर्कलिंग जाओ (गोताखोरी करो या शायद पनडुब्बी भी जाओ)।
- ऊंट की सवारी करें या हाथी की सवारी करें।
- हेलीकॉप्टर या हॉट एयर बैलून से उड़ान भरें।
- डॉल्फिन के साथ तैरना।
- अब तक की शीर्ष 100 फिल्में देखें।
- ऑस्कर पर जाएँ।
- वजन कम करना।
- अपने परिवार के साथ डिज्नीलैंड जाएं।
- लिमोसिन में सवारी करें।
- अब तक की शीर्ष 100 पुस्तकें पढ़ें।
- अमेज़ॅन में कैनोइंग जाओ।
- अपने पसंदीदा फ़ुटबॉल / बास्केटबॉल / हॉकी \ आदि सीज़न के सभी खेलों पर जाएँ। दल।
- देश के सभी बड़े शहरों का भ्रमण करें।
- कुछ देर बिना टीवी के जियो।
- संन्यास लें और एक महीने साधु की तरह जिएं।
- रुडयार्ड किपलिंग की कविता "अगर केवल ..." याद रखें।
- अपना घर हो।
- कुछ देर बिना कार के रहें।
- फाइटर जेट में उड़ें।
- गाय को दूध देना सीखना (हंसो मत, यह जीवन का एक पुरस्कृत अनुभव हो सकता है!)
- पालक माता-पिता बनें।
- ऑस्ट्रेलिया की यात्रा करें।
- बेली डांस सीखें।
- लोगों की मदद करने के लिए समर्पित एक गैर-लाभकारी संगठन मिला।
- घर की मरम्मत करना सीखें (और करें)।
- एक यूरोपीय दौरे का आयोजन करें।
- रॉक क्लाइम्बिंग करना सीखें।
- सीना / बुनना सीखें।
- बगीचे की देखभाल करें।
- जंगली में लंबी पैदल यात्रा जाओ।
- मार्शल आर्ट में महारत हासिल करें (संभवतः ब्लैक बेल्ट के मालिक बनें)।
- स्थानीय थिएटर में खेलें।
- फिल्म में अभिनय करने के लिए।
- गैलापागोस द्वीप समूह की यात्रा करें।
- तीरंदाजी सीखें।
- आत्मविश्वास से कंप्यूटर का उपयोग करना सीखें (या अपनी प्रेमिका, माँ की मदद करें)
- गायन सबक लें।
- फ्रेंच, मैक्सिकन, जापानी, भारतीय और अन्य व्यंजनों का स्वाद लें।
- अपने जीवन के बारे में एक कविता लिखें।
- घोड़ों की सवारी करना सीखें।
- वेनिस में गोंडोला की सवारी करें।
- नाव या नाव चलाना सीखें।
- वाल्ट्ज डांस करना, टैप डांस करना आदि सीखें।
- एक YouTube वीडियो पोस्ट करें जिसे 1 मिलियन व्यूज मिले।
- Google, Apple, Facebook, या अधिक के मुख्यालय पर जाएँ।
- एक द्वीप पर रहते हैं + एक झोपड़ी में रहते हैं।
- पूरे शरीर की मालिश करें।
- महीने के दौरान भोजन के साथ सिर्फ पानी और जूस पिएं।
- एक लाभदायक कंपनी में% हिस्सेदारी के मालिक बनें।
- शून्य व्यक्तिगत ऋण है।
- अपने बच्चों के लिए एक ट्री हाउस बनाएं।
- सोने और/या रियल एस्टेट में निवेश करें।
- अस्पताल में स्वयंसेवक।
- दुनिया भर की यात्रा पर जाएं।
- एक कुत्ता प्राप्त करें।
- रेसिंग कार चलाना सीखें।
- एक परिवार का पेड़ पोस्ट करें।
- वित्तीय स्वतंत्रता प्राप्त करें: सभी खर्चों को कवर करने के लिए पर्याप्त निष्क्रिय आय प्राप्त करें।
- अपने पोते-पोतियों के जन्म के साक्षी बनें।
- फिजी / ताहिती, मोनाको, दक्षिण अफ्रीका जाएँ।
- आर्कटिक में डॉग स्लेज रेस में भाग लें।
- सर्फ करना सीखें।
- एक सुतली बनाओ।
- एस्पेन में पूरे परिवार के साथ स्कीइंग करने जाएं।
- एक पेशेवर फोटो सत्र लें।
- एक महीने के लिए दूसरे देश में रहें।
- नियाग्रा फॉल्स, एफिल टॉवर, उत्तरी ध्रुव, मिस्र में पिरामिड, रोमन कोलोसियम, चीन की महान दीवार, स्टोनहेंज, इटली में सिस्टिन चैपल पर जाएँ।
- एक प्रकृति उत्तरजीविता पाठ्यक्रम लें।
- अपने निजी जेट के मालिक हैं।
- इस जीवन में खुश रहो।
- …. तुम्हारे लक्ष्य ...
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सवाल उठ सकता है: जीवन में 100 लक्ष्य इतने अधिक क्यों हैं? इतने सारे लक्ष्य निर्धारित करना वास्तव में जीवन के कई क्षेत्रों और क्षेत्रों में आपकी प्रेरणा और प्रतिभा का परीक्षण कर सकता है। जीवन बहुत बहुमुखी है, और लक्ष्यों को आपके अनुशासन और इसके प्रति एक जिम्मेदार दृष्टिकोण प्रदर्शित करना चाहिए।
आप ही हैं जो आपके जीवन को नियंत्रित करते हैं। और लक्ष्य जीवन में जीपीएस की तरह होते हैं। वे दिशा प्रदान करते हैं और आपको यह चुनने में मदद करते हैं कि इस जीवन में कहां जाना है। एक आदर्श भविष्य की आपकी दृष्टि वास्तविकता में बदल सकती है।
जब आप 100 जीवन लक्ष्य निर्धारित करते हैं और फिर अपनी उपलब्धियों को मापते हैं, तो आप देख सकते हैं कि आपने क्या किया है और आप वास्तव में क्या करने में सक्षम हैं। लक्ष्यों को प्राप्त करने की प्रक्रिया ही आपको अपने आप में आत्मविश्वास और विश्वास दिलाएगी। एक लक्ष्य प्राप्त करने के बाद, आप अन्य लक्ष्यों को प्राप्त करने का प्रयास करेंगे, संभवतः उच्चतर लक्ष्य।
जब आप समय के साथ पीछे मुड़कर देखेंगे तो आप देखेंगे कि आपने कितनी बड़ी प्रगति की है। लक्ष्य सफलता के लिए शुरुआती बिंदु हैं। अभी शुरू ...
और एक अच्छी शुरुआत, जैसा कि आप स्वयं जानते हैं, आधी सफलता है!
शुभ दिन, मेरे ब्लॉग के प्रिय पाठकों! हमने कई बार लक्ष्य निर्धारण की आवश्यकता पर चर्चा की, योजना और वर्गीकरण का पालन करते हुए इसे सही और बिंदुवार करना सीखा। और आज, उदाहरण और प्रेरणा के लिए, मैंने एक व्यक्ति के जीवन में 100 लक्ष्यों की एक सूची तैयार की है, जिनमें से कुछ बिंदु आपको उपयोगी और प्रेरक लग सकते हैं। आखिरकार, अगर आपको "एक लक्ष्यहीन ज़ोंबी आदमी के बारे में" लेख याद है - तो जीवन का ऐसा गैर-जिम्मेदार और अचेतन तरीका अवसाद का कारण बन सकता है। और इसलिए, जब कई वर्षों की योजना होती है, तो बीमार होने का भी समय नहीं होता है।
एक सफल के लिए , सामंजस्यपूर्ण विकास और उन्नति, और इसके लिए एक व्यक्ति अपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित करता है, मैंने 5 मुख्य क्षेत्रों की पहचान की है, जिन्हें अनदेखा करके पूर्णता और जीवन की गुणवत्ता की भावना प्रदान नहीं की जाएगी। मूल नियम इस सूची को अपने दिमाग में रखना नहीं है, इसे कागज पर रखना अनिवार्य है। यह प्रक्रिया को जिम्मेदारी देगा, और आपको कुछ चीजों की याद भी दिलाएगा जिन्हें आप पूरी तरह से भूल सकते हैं, इस अवधि के लिए सबसे अधिक दबाव वाले सपनों को पूरा करने की कोशिश कर रहे हैं।
सूची को कमरे या कार्यालय में लटका दिया जा सकता है ताकि यह आपकी आंखों के सामने हो, या यदि कोई ऐसी जानकारी है जिसे आप दूसरों के साथ साझा नहीं करना चाहते हैं तो आप उसे चुभती नज़रों से बचा सकते हैं। मैंने अन्य लोगों के लक्ष्यों को लिखा है, वे आपके लिए उदाहरण के रूप में काम कर सकते हैं, क्योंकि हर किसी की अलग-अलग रुचियां और जरूरतें होती हैं। बस प्रत्येक आइटम को अपने ऊपर आज़माएं और सुनें कि वह फिट बैठता है या नहीं।
मैं आपको याद दिला दूं कि मैं यहां अपने लक्ष्यों के बारे में लिख रहा हूं।
1.आध्यात्मिक विकास
यह समझने के लिए कि हमें इसकी आवश्यकता क्यों है, मैं किसी व्यक्ति के आध्यात्मिक विकास पर लेख पढ़ने की सलाह देता हूं। संक्षेप में, मैं कह सकता हूं कि यह उनके लिए धन्यवाद है कि हम खुद को न केवल एक व्यक्ति, बल्कि एक व्यक्ति कह सकते हैं, हमारे आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास के स्तर को बढ़ा सकते हैं।
2.शारीरिक विकास
सिद्धि के लिए पर्याप्त ऊर्जा होने के लिए, अपने स्वास्थ्य की निगरानी करना और फिट रहना बहुत महत्वपूर्ण है।
- अलग किजीये
- हाथों पर चलना सीखो
- सप्ताह में कम से कम 2 बार जिम जाएँ
- शराब पीना, धूम्रपान करना छोड़ दें
- आहार में स्वस्थ खाद्य पदार्थों को शामिल करें, और वसायुक्त और शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कम से कम करें
- सेल्फ डिफेंस कोर्स में जाएं
- रोजाना कंट्रास्ट शावर लें
- दिन में कम से कम 30 मिनट टहलें
- विभिन्न शैलियों में तैरना सीखें
- पहाड़ों पर जाएं और स्नोबोर्डिंग करें
- सप्ताह में एक बार सौना जाएँ
- एक महीने के लिए खुद को शाकाहारी के रूप में आजमाएं
- दो सप्ताह की बढ़ोतरी पर अकेले जाएं
- एक पूर्ण चिकित्सा परीक्षा पूरी करें
- हर तीन महीने में सफाई वाला आहार लें
- सुबह 10 मिनट व्यायाम करें
- एक तरफ ताली बजाकर पुश-अप करना सीखें
- 5 मिनट के लिए बार में खड़े रहें
- मैराथन में भाग लें
- 5 किलो अतिरिक्त वजन कम करें
मुझे लगता है कि आप स्वयं इसके अर्थ को पूरी तरह से समझते हैं, मैं केवल उस सेट को वास्तविक कार्यों और उन राशियों को जोड़ूंगा जिन्हें आपको अर्जित करने की आवश्यकता है ताकि वे आपकी क्षमताओं के साथ मेल खाते हों, और अनुभवों के कारण थकावट या न्यूरोसिस का कारण न बनें। मैं वित्तीय स्वतंत्रता पर लेख पढ़ने की सलाह देता हूं।
4. परिवार विकास
लक्ष्य की भूमिका न केवल अपने, बल्कि अपने माता-पिता के साथ भी परिवार के साथ संबंधों को मजबूत करना है। यह आधार है, इसलिए बोलने के लिए, नींव, जिसके लिए हम करतब करते हैं और उन कठिनाइयों का सामना करते हैं जो भाग्य प्रस्तुत करता है।
5 सुख
खुशी महसूस करने और जीवन में रुचि रखने के लिए, अपना ख्याल रखना, अप्रत्याशित चीजें करना और खुद को आराम करने देना महत्वपूर्ण है। इस मामले में, अन्य लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए पर्याप्त ऊर्जा होगी, और आनंद का स्तर और जीवन का मूल्य कम हो जाएगा। अपने आप को छोटी-छोटी कल्पनाओं, बचपन के कुछ सपनों को भी पूरा करने दें, और आप महसूस करेंगे कि आपके स्वास्थ्य की स्थिति कैसे बदलती है। वे क्या हैं, आप मेरे उदाहरण देख सकते हैं:
- अंटार्कटिका पर जाएँ
- शार्क को खिलाएं
- एक टैंक में सवारी करें
- डॉल्फिन के साथ तैरना
- एक रेगिस्तानी द्वीप पर जाएँ
- किसी प्रकार के त्योहार पर जाएँ, उदाहरण के लिए, जर्मनी में ओकट्रैफेस्ट
- 4 महासागरों में तैरना
- लिफ्ट ले
- एवरेस्ट की चोटी पर स्थित बेस कैंप पर जाएं
- एक क्रूज ले
- गर्म हवा के गुब्बारे में उड़ें
- एक दो दिन इको विलेज में रहें
- गाय का दूध निकालें
- एक पैराशूट के साथ कूदो
- घोड़े को अपने आप से बांधो
- तिब्बत की यात्रा करें और दलाई लामा के साथ चैट करें
- लास वेगास जाएँ
- रेगिस्तान में क्वाड बाइक की सवारी करें
- स्कूबा डाइविंग का प्रयास करें
- एक सामान्य मालिश पाठ्यक्रम लें
एक निश्चित वस्तु के सामने रखा प्रत्येक चेकमार्क इस तथ्य में संतुष्टि, खुशी और गर्व लाएगा कि वह जो चाहता था उसे हासिल करने में सक्षम था। जीवन बहुत बहुमुखी है, इसलिए अपने क्षेत्रों, अपने विकल्पों को जोड़ें, और अपनी इच्छा को साकार करने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए, मैं आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए तकनीकों पर लेख पढ़ने की सलाह देता हूं। ब्लॉग अपडेट की सदस्यता लेना न भूलें।
जहां तक संभव हो, मैं अपने लक्ष्यों की उपलब्धि पर रिपोर्ट लिखता हूं, शायद आप रुचि रखते हैं या आप लेख पर एक टिप्पणी के साथ मेरा समर्थन करने का निर्णय लेते हैं। लक्ष्यों की ओर बढ़ने पर मेरे लेखों का लिंक यहां दिया गया है। सौभाग्य और सपने सच होते हैं!
50 जीवन लक्ष्य लिखने में मदद करें
एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें
कमाए हुए पैसे को बचाना सीखें
कार चलाना सीखें
एक स्नोबोर्ड पर डाउनहिल
माता-पिता को आराम करने के लिए भेजें
माँ की तरह पाई फ्राई करना सीखो
अच्छी शिक्षा प्राप्त करें
एक प्रतिष्ठित नौकरी प्राप्त करें
सच्चे प्यार से मिलो
एक वर्ग में, एक घन में माँ बनने के लिए
अपने आलस्य से हमेशा बहादुरी से लड़ने में सक्षम होने के लिए और जब आपको सुबह व्यायाम करने, अंग्रेजी का अध्ययन करने या बच्चों के साथ रचनात्मकता करने की आवश्यकता हो तो बहाने न खोजें
नवाचार क्षेत्र में मुख्य प्रवृत्तियों से अवगत रहें
अपने पेशेवर स्तर में सुधार करें
एक उत्कृष्ट नेता और कर्मचारी बनें
करियर बनाएं (पेशेवर, राजनीतिक, सार्वजनिक)
अपना व्यवसाय खोलें
अपना खुद का व्यवसाय करें
अपनी खुशी के लिए काम करें
अपने जीवन को स्वतंत्र और स्वतंत्र बनाएं
माँ को उसकी सालगिरह के लिए एक योग्य उपहार खरीदने में सक्षम हो
अपने माता-पिता और पति की मां को बुढ़ापा प्रदान करें
अपने पति के साथ वेनिस जाएँ
और डिज्नीलैंड में बच्चों के साथ
पोकर खेलना सीखें
एक टीवी शो में भाग लें
आपका अपना पूल है
एक देश का घर खरीदें
अपने परिवेश में एक महत्वपूर्ण व्यक्ति बनें
मूल्य टैग के बावजूद चीजें खरीदना
एक दोस्त दे
प्लेन में सेक्स करें
स्पोर्ट्स कार खरीदें
अपनी वेबसाइट बनाएं
बिजनेस क्लास में कहीं उड़ें
पिताजी और उनके दोस्त को फीफा विश्व कप में भेजें। साल का
वरीयता खेलना सीखें
वह बनो जिसके बारे में मैं चमकदार पत्रिकाएँ लिखूँगा
सैलून से पिताजी को एक नई कार दें
पति के रिश्तेदारों से बनाएं संबंध
ड्राइव बेंटले
राष्ट्रपति से मिलें
जापान को अपनी आँखों से देखें
फिल्म की शूटिंग के दौरान सेट पर जाएं
अधिक संयमित और शांत रहना सीखें
फिर से पियानो बजाना सीखें
अधिक निविदा बनें
अधिक स्त्री बनें
सभी पुरानी शिकायतों को क्षमा करने और भूलने में सक्षम हो
बच्चों और पति के साथ अधिक समय बिताएं
फोटोशॉप में काम करना सीखें
बुनना और क्रोकेट करना सीखें
थाईलैंड जाएँ
योग के लिए साइन अप करें
दूसरी डिग्री प्राप्त करें
अपने माता-पिता पर गर्व करें
प्राच्य नृत्य नृत्य करना सीखें
एक पैराशूट के साथ कूदो
मोटरसाइकिल चलाना सीखें
एक घोड़े पर सवार हो
ऊंट की सवारी
ऑस्ट्रेलिया जाएँ (स्पेन/इटली/इंग्लैंड जाएँ)
एवरेस्ट पर चढ़ें
बच्चों को उनके पैरों पर खड़ा करें और उन्हें अच्छे इंसान बनाएं
सब कुछ करो ताकि माता-पिता बुढ़ापे को ठाठ और वैभव के साथ पूरा करें
चीनी सीखें (फ्रेंच, जापानी)
फुगु मछली का प्रयास करें
गर्म हवा के गुब्बारे में उड़ें
पनडुब्बी जाओ
एक निजी जेट पर पैसा कमाएं
मैनहट्टन में ले जाएँ
एक तेल टाइकून बनें
स्रोत:
मानव जीवन के लिए 100 लक्ष्यों की सूची की भूमिका और महत्व
एक व्यक्ति के जीवन में 100 लक्ष्य सफल, सामंजस्यपूर्ण विकास और उन्नति की एक सूची है। जब कई सालों की योजना होती है, तो बीमार होने का भी समय नहीं होता है।
http://qvilon.ru/samorazvitie/100-tselej-v-zhizni-cheloveka.html
जीवन में 50 लक्ष्य लिखने में मदद करें
ALBINA KISA ने होमवर्क श्रेणी में एक प्रश्न पूछा और उसे 4 उत्तर मिले
http://otvet.mail.ru/question/59981407
(1,353 बार देखे गए, आज 1 बार देखे गए)
शुभ दिन, मेरे ब्लॉग के प्रिय पाठकों! हमने कई बार लक्ष्य निर्धारण की आवश्यकता पर चर्चा की, योजना और वर्गीकरण का पालन करते हुए इसे सही और बिंदुवार करना सीखा। और आज, उदाहरण और प्रेरणा के लिए, मैंने एक व्यक्ति के जीवन में 100 लक्ष्यों की एक सूची तैयार की है, जिनमें से कुछ बिंदु आपको उपयोगी और प्रेरक लग सकते हैं। आखिरकार, अगर आपको लेख "" याद है - जीवन का ऐसा गैर-जिम्मेदार और अचेतन तरीका अवसाद का कारण बन सकता है। और इसलिए, जब कई वर्षों की योजना होती है, तो बीमार होने का भी समय नहीं होता है।
मौलिक नियम
एक सफल के लिए , सामंजस्यपूर्ण विकास और उन्नति, और इसके लिए एक व्यक्ति अपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित करता है, मैंने 5 मुख्य क्षेत्रों की पहचान की है, जिन्हें अनदेखा करके पूर्णता और जीवन की गुणवत्ता की भावना प्रदान नहीं की जाएगी। मूल नियम इस सूची को अपने दिमाग में रखना नहीं है, इसे कागज पर रखना अनिवार्य है। यह प्रक्रिया को जिम्मेदारी देगा, और आपको कुछ चीजों की याद भी दिलाएगा जिन्हें आप पूरी तरह से भूल सकते हैं, इस अवधि के लिए सबसे अधिक दबाव वाले सपनों को पूरा करने की कोशिश कर रहे हैं।
सूची को कमरे या कार्यालय में लटका दिया जा सकता है ताकि यह आपकी आंखों के सामने हो, या यदि कोई ऐसी जानकारी है जिसे आप दूसरों के साथ साझा नहीं करना चाहते हैं तो आप उसे चुभती नज़रों से बचा सकते हैं। मैंने अन्य लोगों के लक्ष्यों को लिखा है, वे आपके लिए उदाहरण के रूप में काम कर सकते हैं, क्योंकि हर किसी की अलग-अलग रुचियां और जरूरतें होती हैं। बस प्रत्येक आइटम को अपने ऊपर आज़माएं और सुनें कि वह फिट बैठता है या नहीं।
मैं आपको याद दिला दूं कि मैं अपने लक्ष्यों के बारे में लिख रहा हूं।
क्षेत्रों
1.आध्यात्मिक विकास
यह समझने के लिए कि हमें इसकी आवश्यकता क्यों है, मैं लेख पढ़ने की सलाह देता हूं। संक्षेप में, मैं कह सकता हूं कि यह उनके लिए धन्यवाद है कि हम खुद को न केवल एक व्यक्ति, बल्कि एक व्यक्ति कह सकते हैं, हमारे आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास के स्तर को बढ़ा सकते हैं।
- सकारात्मक पुष्टि का अभ्यास करें
- एक विदेशी भाषा सीखना शुरू / समाप्त करें
- संचित शिकायतों से निपटें, उन्हें महसूस करें और जाने दें
- विकास के लिए शीर्ष 100 पुस्तकें पढ़ें
- सही ढंग से पहचानने के लिए अपनी भावनाओं और संवेदनाओं को सुनें, प्रत्येक शाम को कम से कम 5 भावनाओं को याद करते हुए जिन्हें आपने दिन के दौरान अनुभव किया था
- दैनिक ध्यान का अभ्यास करके लंबे समय तक ध्यान केंद्रित करना सीखें
- ड्राइविंग कोर्स करें
- इच्छाओं के साथ एक कोलाज बनाएं
- सप्ताह में एक बार चर्च जरूर जाएं
- प्रतिदिन अल्फा विज़ुअलाइज़ेशन पद्धति का अभ्यास करें
- दूसरे लोगों की खामियों को स्वीकार करके उन्हें स्वीकार करना सीखना कि वे कौन हैं
- अपने भाग्य का अर्थ समझें
- विभिन्न तरीकों की मदद से शोध करके और अपनी गलतियों को नोटिस करके, उनका विश्लेषण करके खुद को जानना बेहतर है
- वास्तविक घटनाओं और प्रेरक उपलब्धियों पर आधारित 50 फिल्में देखें
- सबसे महत्वपूर्ण घटनाओं और विचारों को लिखते हुए एक डायरी रखना शुरू करें
- सप्ताह में एक बार किसी नए और दिलचस्प व्यक्ति से परिचित हों
- सार्वजनिक बोलने के अपने डर पर विजय प्राप्त करें
- अपनी राय पर बहस करना सीखें
- सांकेतिक भाषा और बुनियादी हेरफेर तकनीक सीखें
- गिटार बजाना सीखें
2.शारीरिक विकास
सिद्धि के लिए पर्याप्त ऊर्जा होने के लिए, अपने स्वास्थ्य की निगरानी करना और फिट रहना बहुत महत्वपूर्ण है।- अलग किजीये
- हाथों पर चलना सीखो
- सप्ताह में कम से कम 2 बार जिम जाएँ
- शराब पीना, धूम्रपान करना छोड़ दें
- आहार में स्वस्थ खाद्य पदार्थों को शामिल करें, और वसायुक्त और शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कम से कम करें
- सेल्फ डिफेंस कोर्स में जाएं
- रोजाना कंट्रास्ट शावर लें
- दिन में कम से कम 30 मिनट टहलें
- विभिन्न शैलियों में तैरना सीखें
- पहाड़ों पर जाएं और स्नोबोर्डिंग करें
- सप्ताह में एक बार सौना जाएँ
- एक महीने के लिए खुद को शाकाहारी के रूप में आजमाएं
- दो सप्ताह की बढ़ोतरी पर अकेले जाएं
- एक पूर्ण चिकित्सा परीक्षा पूरी करें
- हर तीन महीने में सफाई वाला आहार लें
- सुबह 10 मिनट व्यायाम करें
- एक तरफ ताली बजाकर पुश-अप करना सीखें
- 5 मिनट के लिए बार में खड़े रहें
- मैराथन में भाग लें
- 5 किलो अतिरिक्त वजन कम करें
3.वित्तीय विकास
- कार खरीदने के लिए
- आय का एक वैकल्पिक, निष्क्रिय स्रोत बनाएं (उदाहरण के लिए एक अपार्टमेंट किराए पर लें)
- अपनी मासिक आय को कई गुना बढ़ाएँ
- बैंक से पिछले ऋण का भुगतान करें और कभी भी नए के लिए आवेदन न करें
- अपार्टमेंट का नवीनीकरण करें
- एक भूखंड खरीदें जिस पर ग्रीष्मकालीन कुटीर का निर्माण किया जाए
- सुपरमार्केट में मार्केटिंग ट्रिक्स पर प्रतिक्रिया किए बिना, केवल आवश्यक और जानबूझकर खरीदारी करके कचरे को नियंत्रित करें
- अपना खुद का व्यवसाय बनाएं
- पैसे बचाएं और ब्याज पर बैंक में डालें
- एक अच्छे विचार में निवेश करें
- दुनिया भर की यात्रा के लिए राशि जमा करें
- आईटी के क्षेत्र में अतिरिक्त रूप से काम करना शुरू करें, अपने खाली समय में, साइट बनाने और बढ़ावा देने के लिए
- माता-पिता को एक सेनेटोरियम का टिकट दें
- बच्चों को दें अच्छी शिक्षा
- समुद्र के किनारे एक घर खरीदें और उसे किराए पर दें
- हर साल प्रियजनों के साथ सेनेटोरियम की यात्रा करने के लिए
- धर्मार्थ कार्य करें (जरूरतमंदों को इलाज के लिए पैसे दान करें, खिलौने और अनावश्यक चीजें बांटें)
- महीने में एक बार नर्सरी उत्पाद खरीदें
- एक धर्मार्थ संगठन मिला
- कई हेक्टेयर जमीन खरीद कर किसानों को पट्टे पर दें
वैसे, अगर आपको वित्तीय समस्याएं हैं, तो मैं अत्यधिक अनुशंसा करता हूं इस "श्रृंखला" को देखें... यह आपके वित्त के ज्ञान को अगले स्तर तक ले जाएगा। आप चाहें तो इसे लक्ष्य भी बना सकते हैं।
21. अपनी वित्तीय साक्षरता में सुधार करें। (वित्तीय साक्षरता का कोर्स करें)।
4. परिवार विकास
लक्ष्य की भूमिका न केवल अपने, बल्कि अपने माता-पिता के साथ भी परिवार के साथ संबंधों को मजबूत करना है। यह आधार है, इसलिए बोलने के लिए, नींव, जिसके लिए हम करतब करते हैं और उन कठिनाइयों का सामना करते हैं जो भाग्य प्रस्तुत करता है।
- मेरी पत्नी को हर दिन एक छोटा सा उपहार या सुख देने के लिए
- समुद्र के किनारे अपनी शादी की सालगिरह मनाएं
- हर छुट्टी के लिए पूरा परिवार इकट्ठा होता है
- सप्ताहांत पर माता-पिता से मिलें और घर के कामों में मदद करें
- बेबी पोते
- अपने जीवनसाथी के साथ मनाएं सुनहरा विवाह
- बच्चों को खुश और प्यार से उठाएं
- परिवार के साथ यात्रा
- घर के बाहर, प्रकृति में, यात्रा पर या सिनेमा में अपने परिवार के साथ हर सप्ताहांत बिताना अनिवार्य है।
- चैंपियनशिप में अपने बेटे को मार्शल आर्ट और समर्थन में महारत हासिल करने में मदद करें
- शनिवार की रात को परिवार के साथ खेल खेलें
- बच्चों को बाइक चलाना सिखाएं
- महीने में एक बार अपनी पत्नी को एक रोमांटिक शाम दें
- बच्चों को कार चलाना और मरम्मत करना सिखाएं
- अपनी पत्नी और बच्चों के साथ मिलकर एक परिवार का पेड़ बनाएं और बच्चों को उनके पूर्वजों के बारे में कहानियां सुनाएं, जिन्हें हम खुद याद करते हैं
- हफ्ते में कई बार पत्नी की जगह बच्चों को सबक सिखाएं
- महीने में एक बार अपनी पत्नी के साथ एक होटल का कमरा किराए पर लेना, ताकि हम दोनों आराम कर सकें और माहौल बदल सकें
- कुछ छुट्टी के लिए रिश्तेदारों को आभार पत्र लिखें
- सप्ताहांत पर, किसी रेस्तरां में जाएँ, या पूरे परिवार के साथ दोपहर और रात का खाना पकाएँ
- मेरे बेटों के साथ केनेल में जाओ और उनके लिए एक कुत्ता चुनो
5 सुख
खुशी महसूस करने और जीवन में रुचि रखने के लिए, अपना ख्याल रखना, अप्रत्याशित चीजें करना और खुद को आराम करने देना महत्वपूर्ण है। इस मामले में, अन्य लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए पर्याप्त ऊर्जा होगी, और आनंद का स्तर और जीवन का मूल्य कम हो जाएगा। अपने आप को छोटी-छोटी कल्पनाओं, बचपन के कुछ सपनों को भी पूरा करने दें, और आप महसूस करेंगे कि आपके स्वास्थ्य की स्थिति कैसे बदलती है। वे क्या हैं, आप मेरे उदाहरण देख सकते हैं:
- अंटार्कटिका पर जाएँ
- शार्क को खिलाएं
- एक टैंक में सवारी करें
- डॉल्फिन के साथ तैरना
- एक रेगिस्तानी द्वीप पर जाएँ
- किसी प्रकार के त्योहार पर जाएँ, उदाहरण के लिए, जर्मनी में ओकट्रैफेस्ट
- 4 महासागरों में तैरना
- लिफ्ट ले
- एवरेस्ट की चोटी पर स्थित बेस कैंप पर जाएं
- एक क्रूज ले
- गर्म हवा के गुब्बारे में उड़ें
- एक दो दिन इको विलेज में रहें
- गाय का दूध निकालें
- एक पैराशूट के साथ कूदो
- घोड़े को अपने आप से बांधो
- तिब्बत की यात्रा करें और दलाई लामा के साथ चैट करें
- लास वेगास जाएँ
- रेगिस्तान में क्वाड बाइक की सवारी करें
- स्कूबा डाइविंग का प्रयास करें
- एक सामान्य मालिश पाठ्यक्रम लें
निष्कर्ष
एक निश्चित वस्तु के सामने रखा प्रत्येक चेकमार्क इस तथ्य में संतुष्टि, खुशी और गर्व लाएगा कि वह जो चाहता था उसे हासिल करने में सक्षम था। जीवन बहुत बहुमुखी है, इसलिए अपने क्षेत्रों, अपने विकल्पों को जोड़ें, और अपनी इच्छा को साकार करने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए, मैं लेख पढ़ने की सलाह देता हूं। ब्लॉग अपडेट की सदस्यता लेना न भूलें।
जहां तक संभव हो, मैं अपने लक्ष्यों की उपलब्धि पर रिपोर्ट लिखता हूं, शायद आप रुचि रखते हैं या आप लेख पर एक टिप्पणी के साथ मेरा समर्थन करने का निर्णय लेते हैं। लक्ष्यों की ओर बढ़ने पर मेरे लेखों के लिए। सौभाग्य और सपने सच होते हैं!
जीवन में प्रत्येक व्यक्ति का अपना मुख्य लक्ष्य होता है, जिसकी वह आकांक्षा करता है। या कई लक्ष्य भी। जीवन भर, वे बदल सकते हैं: अपना महत्व खोते हुए, कुछ हटा दिए जाते हैं, और उनके बजाय अन्य अधिक प्रासंगिक दिखाई देते हैं। कितने होने चाहिए, ये लक्ष्य?
सफल लोगों का तर्क है कि एक व्यक्ति के जीवन में 50 लक्ष्य अधिकतम नहीं होते हैं। आपके लक्ष्यों की सूची जितनी लंबी होगी, आप अपनी सच्ची इच्छाओं को उतना ही बेहतर ढंग से सुलझा पाएंगे।
उदाहरण के लिए, पंद्रह साल की उम्र में, जॉन गोडार्ड ने खुद को 50 महत्वपूर्ण, मुख्य लक्ष्य भी निर्धारित नहीं किए, जिन्हें हासिल करने के लिए उन्होंने प्रयास किया, लेकिन 127! जानकारी के लिए: हम एक शोधकर्ता, मानवविज्ञानी, यात्री, वैज्ञानिक डिग्री धारक, सोसाइटी ऑफ फ्रेंच एक्सप्लोरर्स, रॉयल ज्योग्राफिकल सोसाइटी और आर्कियोलॉजिकल सोसाइटी के सदस्य, एक से अधिक गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स धारक के बारे में बात कर रहे हैं। अपनी अर्धशतकीय वर्षगांठ पर, जॉन ने जश्न मनाया - उन्होंने अपने निर्धारित 127 लक्ष्यों में से 100 हासिल किए। कोई केवल उसके घटनापूर्ण जीवन से ईर्ष्या कर सकता है।
सुखी व्यक्ति को निपुण, सफल कहा जाता है। हारे हुए को कोई खुश नहीं कहेगा - सफल होना खुश रहने का हिस्सा है। जीवन को सफल मानने के लिए व्यक्ति को वृद्धावस्था तक 50 सबसे महत्वपूर्ण जीवन लक्ष्यों को प्राप्त करना चाहिए। अपने जीवन के परिणामों को सारांशित करते हुए, एक व्यक्ति ने जो सपना देखा, उसकी तुलना उसने जो हासिल की उससे की। लेकिन ऐसा होता है कि वर्षों से आपकी कई इच्छाओं और लक्ष्यों को याद रखना मुश्किल है, इसलिए तुलना करना मुश्किल है। इसीलिए जीवन के 50 सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्यों को एक कागज के टुकड़े पर लिखना इतना महत्वपूर्ण है, समय-समय पर सूची को फिर से पढ़ें। एक अन्य महत्वपूर्ण पहलू स्मार्ट लक्ष्यों को लिखने का प्रयास करना है। इसका मतलब है कि आपके लक्ष्यों को पांच महत्वपूर्ण मानदंडों को पूरा करना चाहिए: संक्षिप्तता, मापनीयता, प्रासंगिकता, प्राप्यता, समय की कमी।
सूची बनाने से पहले, आपको यह समझना चाहिए कि किसी व्यक्ति के लिए प्राथमिकता क्या है, महत्वपूर्ण क्या है। वायु, पेय, भोजन, नींद जैविक जीवन की 4 सबसे महत्वपूर्ण जरूरतें हैं। दूसरी पंक्ति स्वास्थ्य, आवास, वस्त्र, लिंग, आराम - जीवन के आवश्यक गुण हैं, लेकिन गौण हैं। एक व्यक्ति के लिए प्राथमिक आवश्यकताओं की संतुष्टि के बिना रहना असंभव है, और माध्यमिक आवश्यकताओं की संतुष्टि के बिना, यह मुश्किल है। इसलिए, यदि इस श्रृंखला की कम से कम एक कड़ी नष्ट हो जाती है, तो व्यक्ति शारीरिक रूप से पीड़ित होता है - पहला, नैतिक रूप से - दूसरा। वह दुखी है। लेकिन भले ही व्यक्ति की सभी महत्वपूर्ण जरूरतें पूरी हो जाएं, उसके जीवन को सुखी नहीं कहा जा सकता। यहाँ एक विरोधाभास है। इसलिए, किसी व्यक्ति के 50 महत्वपूर्ण, प्राथमिकता वाले लक्ष्यों में आवश्यक रूप से ऐसे बिंदु शामिल होने चाहिए, जिसके कार्यान्वयन से किसी व्यक्ति की प्राथमिक और माध्यमिक ज़रूरतें पूरी हो सकें।
"अपना घर खरीदें" या "समुद्र के किनारे आराम करें", "आवश्यक चिकित्सा ऑपरेशन करें" या "दांतों को ठीक करें और डालें", "एक फर कोट खरीदें" और "एक कार खरीदें" जैसे लक्ष्यों को सूचीबद्ध करना इतना महत्वपूर्ण नहीं हो सकता है पूर्ण सुख के लिए (क्यों - नीचे चर्चा की जाएगी), लेकिन उन्हें प्राप्त करने से लोगों के लिए पृथ्वी पर रहना अधिक आरामदायक हो जाता है। इन आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए, ऊपर सूचीबद्ध लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए व्यक्ति को धन की आवश्यकता होती है। और, किसी व्यक्ति के 50 सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्यों का चयन करते हुए, सूची में व्यक्ति की वित्तीय स्थिति पर एक आइटम को शामिल करना अनिवार्य है। ऐसे लक्ष्यों के उदाहरण:
एक उच्च-भुगतान वाली नौकरी खोजें;
अपना खुद का व्यवसाय खोलें;
यह सुनिश्चित करने के लिए कि व्यवसाय प्रति माह $ 10,000 से अधिक की शुद्ध आय उत्पन्न करता है, और इसी तरह।
50 लक्ष्यों की नमूना सूची
आध्यात्मिक आत्म-सुधार:
1. जे. लंदन की एकत्रित कृतियों को पढ़ें।
2. अंग्रेजी पाठ्यक्रम समाप्त करें।
3. माता-पिता और दोस्तों के खिलाफ द्वेष को क्षमा करें।
4. ईर्ष्या करना बंद करो।
5. व्यक्तिगत प्रभावशीलता को 1.5 गुना बढ़ाने के लिए।
6. आलस्य और शिथिलता से मुक्ति पाएं।
7. अपने अधूरे उपन्यास (व्यक्तिगत ब्लॉग) के लिए रोजाना कम से कम 1000 अक्षर लिखें।
8. अपनी बहन (पति, माता, पिता) के साथ शांति बनाएं।
9. हर दिन एक व्यक्तिगत डायरी लिखना शुरू करें।
10. महीने में कम से कम एक बार चर्च जाना।
शारीरिक आत्म-सुधार:
1. हफ्ते में 3 बार जिम जाएं।
2. साप्ताहिक सौना और पूल में जाएं।
3. हर दिन सुबह व्यायाम का एक सेट करें;
4. हर शाम कम से कम आधे घंटे तेज गति से टहलें।
5. हानिकारक उत्पादों की सूची से पूरी तरह त्याग दें।
6. एक बार एक चौथाई, तीन दिवसीय शुद्धिकरण भूख हड़ताल की व्यवस्था करें।
7. तीन महीने के बाद सुतली पर बैठना सीखें।
8. सर्दियों में अपने पोते (बेटा, बेटी, भतीजे) के साथ जंगल की स्की ट्रिप पर जाएं।
9. 4 किलो वजन कम करें।
10. सुबह ठंडा पानी डालें।
वित्तीय लक्ष्यों:
1. मासिक आय को 100,000 रूबल तक बढ़ाएं।
2. इस साल के अंत तक अपनी साइट (ब्लॉग) की टीसी बढ़ाकर 30 कर दें।
3. निष्क्रिय आय प्राप्त करने के स्तर पर जाएं।
4. स्टॉक एक्सचेंज में खेलना सीखें।
5. अपने दम पर ऑर्डर करने के लिए वेबसाइट बनाने का तरीका जानने के लिए।
6. समय से पहले बैंक में ऋण चुकाएं।
7. कमाई के लिए समय बचाने के लिए घर का सारा काम स्वचालित मशीनों को सौंपना।
8. व्यर्थ और हानिकारक चीजों पर बचत करें: सिगरेट, शराब, मिठाई, चिप्स, पटाखे।
9. थोक स्टोर में खरीदने के लिए उत्पाद, खराब होने के अलावा सब कुछ।
10. ताजे जैविक उत्पादों को उगाने के लिए एक दचा खरीदें।
आराम और आनंद:
1. सभी सुख-सुविधाओं वाला चार कमरों का अपार्टमेंट खरीदें।
2. मज़्दा RX-8 कार खरीदें।
3. इटली और स्पेन की यात्रा करें।
4. मसाज कोर्स करें।
5. साल में कम से कम 2 बार छुट्टी पर जाएं।
6. पैर की उंगलियों तक एक ermine फर कोट खरीदें।
7. एक जीवित भारतीय हाथी की सवारी करें।
8. पैराशूट से कूदें।
9. अपने पसंदीदा कलाकार के लाइव कॉन्सर्ट में जाएं।
10. सप्ताह में कम से कम एक बार दोस्तों से मिलें।
दान पुण्य:
1. मासिक लाभ का 10% बच्चों को उपहार के लिए अनाथालय को दान करें।
2. अनाथों के लिए नए साल के प्रदर्शन की व्यवस्था स्थानीय थिएटर द्वारा उपहार के साथ - निधि के लिए।
3. भिक्षा मांगने वालों के पास से न गुजरें - भिक्षा अवश्य दें।
4. बेघर जानवरों के लिए एक आश्रय में मदद करें - कुत्तों के लिए भोजन के लिए धन दान करें।
5. नए साल के लिए सभी बच्चे प्रवेश द्वार पर एक छोटा सा तोहफा दें।
6. बुजुर्गों के दिन, सभी पेंशनभोगियों को उत्पादों के एक सेट के साथ पेश करें।
7. कंप्यूटर खरीदने के लिए एक बड़ा परिवार।
8. जरूरतमंदों को अनावश्यक चीजें दें।
9. यार्ड में खेल का मैदान बनाएं।
10. मास्को में "लाइट योर स्टार" प्रतियोगिता में जाने के लिए आर्थिक रूप से प्रतिभाशाली लड़की तान्या की मदद करें।
खुशी के मुख्य घटक के रूप में मांग
इसके अतिरिक्त व्यक्ति के पूर्ण सुख के लिए किसी और चीज की आवश्यकता होती है। और इस "कुछ" को मान्यता कहा जाता है। मांग में होने से ही व्यक्ति उनके महत्व को महसूस करता है, सुख, सुख का अनुभव करता है। प्रत्येक व्यक्ति के लिए मान्यता की कसौटी अलग है। कुछ के लिए, पके हुए खाने के लिए एक साधारण "धन्यवाद" पर्याप्त है। दूसरों को यौन साथी की कोमलता की अभिव्यक्तियों से पूर्ण खुशी की भावना महसूस होती है - यह मान्यता है, व्यक्तित्व को अन्य सभी से अलग करना।
कुछ के लिए, यह घर में बाँझ सफाई लाने और पड़ोसियों से प्रशंसा के शब्द सुनने के लिए पर्याप्त है, दूसरों को उन लोगों की आंखों में खुशी देखने की जरूरत है जो वे अपनी उपस्थिति, आकृति, पोशाक, केशविन्यास को देखते हुए मिलते हैं। दूसरों के लिए, उन्हें अद्भुत माता-पिता के रूप में पहचानना महत्वपूर्ण है। चौथे के लिए व्यापक स्तर पर मान्यता जरूरी है। ये चौथे लोग उन लोगों के घेरे को सीमित नहीं करते हैं जिन्हें वे रिश्तेदार, प्रियजनों, पड़ोसियों, साथी यात्रियों, राहगीरों के रूप में पहचाना जाना चाहते हैं।
ये वैज्ञानिक, खोजकर्ता, बड़े व्यवसायी, रचनात्मक और अन्य व्यवसायों के लोग हैं। सबसे सफल वे लोग हैं जो अपने प्रियजनों, दोस्तों, बच्चों, पड़ोसियों और सहकर्मियों, प्रशंसकों, दर्शकों, पाठकों - लोगों के एक व्यापक दायरे से मान्यता प्राप्त करते हैं। प्रासंगिक वस्तुओं को "मेरे जीवन में 50 लक्ष्यों" की सूची में जोड़ना महत्वपूर्ण है। ऐसे लक्ष्यों के उदाहरण हो सकते हैं:
एक परिवार बनाने के लिए अपनी आत्मा साथी खोजें, जो (कौन) ऐसा और ऐसा होगा, जिसके लिए मेरे मन में सम्मान होगा, प्यार (जुनून), भावनाएं पारस्परिक होनी चाहिए;
अपने बेटे को सफलतापूर्वक स्कूल पूरा करने में मदद करें;
बच्चों को उच्च शिक्षा दें;
एक थीसिस की रक्षा;
कहानियों का अपना संग्रह (गीतों की डिस्क) जारी करने या चित्रों की एक प्रदर्शनी आयोजित करने के लिए।
कथानक "जीवन लक्ष्य":
मध्यवर्ती लक्ष्य
वैश्विक लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आगे बढ़ने के लिए कार्रवाई की आवश्यकता है। इसलिए, व्यावसायिक विकास, शिक्षा और कौशल के अधिग्रहण से संबंधित मध्यवर्ती लक्ष्यों को लिखना आवश्यक है। और "एक व्यक्ति के 50 जीवन लक्ष्यों" की सूची में इसके उदाहरण हो सकते हैं:
दोस्तोवस्की के एकत्रित कार्यों को पढ़ें;
एक व्यवसायी के लिए मैनुअल पढ़ना, जिसे जॉन रॉकफेलर ने लिखा था (उदाहरण के लिए, सफलता के "12 सुनहरे नियम");
जीवन की कहानियों का अध्ययन और विज्ञान और संस्कृति में प्रमुख हस्तियों की सफलता के तरीके;
विदेशी भाषा का अध्ययन;
दूसरी शिक्षा प्राप्त करना।
मुख्य लक्ष्यों के आधार पर इस सूची को अपने विवेक से जारी रखा जा सकता है।
प्रेरक लक्ष्य
मुख्य लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, प्रोत्साहनों की आवश्यकता होती है जो मध्यवर्ती लक्ष्यों की स्थिति लेते हैं। उन्हें नामित करके सूची में शामिल किया गया है; "एक व्यक्ति के 50 मध्यवर्ती जीवन लक्ष्य।" इन लक्ष्यों की सूची में आइटम शामिल हैं:
दुनिया भर की यात्रा पर जाएं;
एक नया लैपटॉप खरीदें;
अपार्टमेंट में मरम्मत करें;
नए सीज़न के लिए अपनी अलमारी को अपडेट करें।
कुछ लोग "एक नया रूप करने के लिए" या "पेट की एब्डोमिनोप्लास्टी करने के लिए" बिंदु लिख सकते हैं। दरअसल, कई लोगों के लिए, अपनी उपस्थिति में सुधार करना एक छिपी हुई इच्छा है, जिसके लिए उन्हें कभी-कभी शर्म आती है। लेकिन प्रेरक लक्ष्यों की सूची बनाते समय आपको उन्हें अवश्य ही लिखना चाहिए जो व्यक्ति को जीवन में आनंद प्रदान करें। इन लक्ष्यों में महत्वपूर्ण महत्वपूर्ण आवश्यकताएं नहीं हैं, लेकिन आनंद और आनंद के बिना एक व्यक्ति सुस्त हो जाता है, वह जीवन से ऊब जाता है, मुख्य लक्ष्यों को प्राप्त करने का अर्थ खो जाता है।
परोपकार सबसे महत्वपूर्ण मानवीय लक्ष्य है
जब कोई जॉन रॉकफेलर्स की सफलता का मार्ग सीखता है, तो हर कोई देखता है कि वह एक परोपकारी है। लाभ का दसवां हिस्सा दान में देना उनके जीवन का मुख्य नियम है। मनोवैज्ञानिकों के अनुसार लोगों की मदद करना उपयोगी और बेहद सुखद है। इसलिए, "50 महत्वपूर्ण लक्ष्यों" में, एक सूची बनाते समय, आपको जीवन के इस पक्ष से संबंधित वस्तुओं को शामिल करना चाहिए। परोपकार के कार्य करने से मान-प्रतिष्ठा प्राप्त करने में आनंद आता है।
गुप्त रूप से अच्छे कर्म करते हुए भी वह अपने अच्छे कर्मों के फल को देखकर संतुष्ट होता है। धर्मार्थ कार्य करना महत्वपूर्ण लक्ष्यों की सूची में होना चाहिए। सामान्य सूची में "जीवन में 50 धर्मार्थ लक्ष्यों" में आइटम हो सकते हैं "परित्यक्त जानवरों के लिए एक आश्रय का निर्माण", "विकलांग बच्चों के लिए एक किंडरगार्टन खोलें", "नियमित रूप से एक अनाथालय को सामग्री सहायता प्रदान करें" और अन्य। (सी)
एक समय था जब एक लक्ष्य की उपस्थिति ने लोगों की जान बचाई, जब, ऐसा प्रतीत होता है, सब कुछ खो गया है ... लक्ष्य नहीं। हमने एक साथ एक व्यक्ति के जीवन में लक्ष्यों के उदाहरण एकत्र करने का प्रयास किया है। पढ़ें, बुकमार्क करें और फिर से पढ़ने और समझने, पुनर्मूल्यांकन के लिए वापस आएं।
उद्देश्य की अवधारणा और उसका महत्व
निरंतर गतिकी का एक नियम है। यह मानव जीवन के सभी क्षेत्रों पर लागू होता है। और निशाने पर। लक्ष्य वह परिणाम है जिसे एक व्यक्ति अपने सभी कार्यों के अंत में प्राप्त करने का प्रयास करता है। एक लक्ष्य की प्राप्ति दूसरे को उत्पन्न करती है। और अगर आपके पास एक प्रतिष्ठित नौकरी है, एक बड़ा घर जिसमें एक प्यारा परिवार आपका इंतजार कर रहा है, तो यह आपके सपनों की सीमा नहीं है। रोक नहीं है। आगे बढ़ें और उन्हें हासिल करें चाहे कुछ भी हो जाए। और जो सफलता आप पहले ही हासिल कर चुके हैं, वह आपको निम्नलिखित विचारों के कार्यान्वयन में मदद करेगी।
उद्देश्य और उसके प्रकार
अपने जीवन के लक्ष्य निर्धारित करना सफलता की ओर सबसे महत्वपूर्ण कदम है। किसी एक कार्य पर ध्यान देना और उसे लागू करने का प्रयास करना आवश्यक नहीं है। सिद्धांत रूप में, जीवन में कई प्रकार के लक्ष्य होते हैं। समाज के क्षेत्र के आधार पर, तीन श्रेणियां प्रतिष्ठित हैं:
- उच्च लक्ष्य। वे व्यक्ति और उसके पर्यावरण पर केंद्रित हैं। व्यक्तिगत विकास और समाज की सहायता के लिए जिम्मेदार।
- बुनियादी लक्ष्य। उनका उद्देश्य व्यक्ति की आत्म-साक्षात्कार और अन्य लोगों के साथ उसके संबंध हैं।
- सहायक लक्ष्य। इनमें एक व्यक्ति की सभी सामग्री शामिल है, चाहे वह कार हो, घर हो या छुट्टी यात्रा।
इन तीन श्रेणियों के आधार पर व्यक्ति स्वयं को और बोध कराता है। इस घटना में कि कम से कम एक लक्ष्य श्रेणी गायब है, वह अब खुश और सफल नहीं होगा। इसलिए, सभी दिशाओं में विकसित होने के लिए एक ही समय में कई लक्ष्यों का होना बहुत महत्वपूर्ण है।
अपने लक्ष्यों को सही ढंग से तैयार करें। किसी व्यक्ति के जीवन में स्पष्ट रूप से तैयार किए गए लक्ष्य उन्हें प्राप्त करने में 60% सफलता प्रदान करते हैं। अनुमानित समय सीमा को तुरंत इंगित करना बेहतर है। अन्यथा, आपके पूरे जीवन का लक्ष्य एक अप्राप्य सपना रह सकता है।
लक्ष्य को सही तरीके से कैसे निर्धारित करें
प्रत्येक व्यक्ति को अशुद्ध शब्दों के आधार पर अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। एक व्यक्ति के जीवन में किन लक्ष्यों को एक उदाहरण के रूप में उद्धृत किया जा सकता है?
- एक अपार्टमेंट, घर, दचा है।
- समुद्र के किनारे आराम करें।
- एक परिवार प्राप्त करें।
- माता-पिता को एक अच्छा बुढ़ापा प्रदान करें।
उपरोक्त सभी लक्ष्य काफी हद तक, किसी न किसी तरह से, एक व्यक्ति का सपना हैं। वह इसे चाहता है, शायद पूरे मन से। लेकिन सवाल उठता है: जब उसके लक्ष्य पूरे हो जाते हैं और वह इसके लिए क्या करता है?
वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको अपने आप को एक स्पष्ट और स्पष्ट कार्य निर्धारित करने की आवश्यकता है। यह एक वाक्यांश में फिट होना चाहिए। किसी व्यक्ति के जीवन में लक्ष्यों की सही स्थापना का एक स्पष्ट उदाहरण निम्नलिखित सूत्र हैं:
- 30 साल की उम्र में एक अपार्टमेंट (घर, डाचा) लें।
- सितंबर तक 10 किलो वजन कम करें।
- गर्मी के पहले महीने में समुद्र में जाएं।
- एक खुशहाल और मजबूत परिवार बनाएं।
- माता-पिता को उनके घर ले जाएं और उन्हें एक अच्छा बुढ़ापा प्रदान करें।
उपरोक्त लक्ष्यों से, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि उनमें से लगभग सभी की एक निश्चित समयावधि होती है। इसके आधार पर व्यक्ति अपनी योजनाओं को क्रियान्वित करने के लिए अपने समय की योजना बना सकता है; एक दैनिक कार्य योजना विकसित करें। और फिर वह पूरी तस्वीर देखेगा कि जीवन में लक्ष्य प्राप्त करने के लिए क्या करने और करने की आवश्यकता है।
अपने लक्ष्य तक तेजी से कैसे पहुंचे
आपके पास जितनी अधिक ऊर्जा होगी, आप उतनी ही तेजी से अपने लक्ष्य तक पहुंचेंगे। लेकिन ऊर्जा की एक विशेष प्रकार की आवश्यकता होती है - मानसिक। यह वह ऊर्जा है जो आपको सोचने, भावनाओं का अनुभव करने और आम तौर पर अपनी वास्तविकता का निर्माण करने की अनुमति देती है (आप जानते हैं कि विचार भौतिक हैं, है ना?) औसत व्यक्ति के साथ समस्या यह है कि मानसिक क्षेत्र अत्यधिक दूषित है। कैसे? विभिन्न नकारात्मक भावनाएं (भय, घृणा, आक्रोश, ईर्ष्या, चिंता, आदि), मनोवैज्ञानिक जटिलताएं, सीमित विश्वास, भावनात्मक आघात और अन्य मानसिक बकवास। और यह कचरा आंतरिक संघर्षों, अंतर्विरोधों को उत्पन्न करता है जो लक्ष्य की प्राप्ति में बाधा डालते हैं।
मानसिक कबाड़ से छुटकारा पाने से अवचेतन के अंतर्विरोधों से मुक्ति मिलती है और विचार शक्ति में वृद्धि होती है। उसी समय, सोच की शुद्धता बढ़ जाती है, जो स्पष्ट रूप से लक्ष्य के कार्यान्वयन को तेज करती है। ऐसे बोझ से मुक्ति जीवन को खुशहाल और आसान बनाती है, जो अपने आप में किसी भी व्यक्ति के लिए मुख्य मूल्य है।... मानसिक स्थान को शुद्ध करने का सबसे तेज़ उपकरण टर्बो-गोफर प्रणाली है। इस प्रणाली का लाभ यह है कि यह अवचेतन के संसाधनों का उपयोग करती है, जो आमतौर पर निष्क्रिय होते हैं। वे। जब आप अपना व्यवसाय करते हैं तो आपका अवचेतन मन अधिकांश काम पृष्ठभूमि में करता है। और आपको केवल तैयार निर्देशों को पढ़ने की जरूरत है। सरल, तेज और, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है (सबसे महत्वपूर्ण बात) - प्रभावी। ...
मानव जीवन में शीर्ष 100 मुख्य लक्ष्य
एक उदाहरण के रूप में, हम जीवन में निम्नलिखित लक्ष्यों का हवाला दे सकते हैं, जिनमें से प्रत्येक व्यक्ति को वह मिलेगा जो वह चाहता है:
व्यक्तिगत लक्ष्य
- अपने काम में कुछ सफलता हासिल करें।
- शराब पीना बंद करो; सिगरेट का धूम्रपान करें।
- दुनिया भर में अपने परिचितों के सर्कल का विस्तार करें; दोस्त बनाएं।
- कई विदेशी भाषाओं में पूरी तरह से महारत हासिल करें।
- मांस और मांस उत्पाद खाना बंद कर दें।
- रोजाना सुबह 6 बजे उठें।
- महीने में कम से कम एक किताब जरूर पढ़ें।
- दुनिया भर की यात्रा करें।
- किताब लिखें।
पारिवारिक लक्ष्य
- एक परिवार बनाएँ।
- (-ओह)।
- बच्चे पैदा करें और उन्हें ठीक से पालें।
- बच्चों को अच्छी शिक्षा दें।
- अपने जीवनसाथी के साथ तांबे, चांदी और सोने की शादी मनाएं।
- पोते देखें।
- पूरे परिवार के लिए छुट्टियों की व्यवस्था करें।
भौतिक लक्ष्य
- पैसे उधार न लें; क्रेडिट पर।
- निष्क्रिय आय प्रदान करें।
- बैंक में जमा खोलें।
- सालाना अपनी बचत बढ़ाएं।
- अपनी बचत को गुल्लक में रखें।
- बच्चों को एक ठोस विरासत प्रदान करें।
- परोपकार का कार्य करें। कहाँ से शुरू करें ।
- कार खरीदने के लिए।
- अपने सपनों का घर बनाएं।
खेल लक्ष्य
आध्यात्मिक लक्ष्य
- अपनी इच्छाशक्ति को मजबूत करने में लगे रहें।
- विश्व साहित्य पर पुस्तकों की जांच करें।
- व्यक्तिगत विकास पुस्तकों का अन्वेषण करें।
- मनोविज्ञान के पाठ्यक्रम में महारत हासिल करें।
- स्वयंसेवक।
- अपनी हार्दिक कृतज्ञता व्यक्त करें।
- सभी इच्छित लक्ष्यों को महसूस करें।
- विश्वास को मजबूत करें।
- अपने आसपास के लोगों की मुफ्त में मदद करना।
रचनात्मक लक्ष्य
- गिटार बजाना सीखें।
- एक किताब प्रकाशित करें।
- एक चित्र पेंट करने के लिए।
- एक ब्लॉग या व्यक्तिगत डायरी रखें।
- अपने हाथों से कुछ बनाएं।
- साइट खोलें।
- मंच और दर्शकों के डर से निपटें। इसे सार्वजनिक रूप से कैसे दिखाया जाए -.
- नाचना सीखो।
- मास्टर कुकिंग कोर्स।
अन्य लक्ष्य
- माता-पिता के लिए विदेश यात्रा की व्यवस्था करें।
- अपनी मूर्ति को व्यक्तिगत रूप से जानें।
- एक दिन जियो।
- एक फ्लैश भीड़ व्यवस्थित करें।
- अतिरिक्त शिक्षा प्राप्त करें।
- किसी भी अपराध के लिए सभी को क्षमा करें।
- पवित्र भूमि की यात्रा करें।
- अपने परिचितों के सर्कल का विस्तार करें।
- एक महीने के लिए इंटरनेट बंद कर दें।
- उत्तरी रोशनी देखें।
- अपने डर पर विजय प्राप्त करें।
- अपने आप में नई अच्छी आदतें डालें।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप पहले से प्रस्तावित लक्ष्यों में से लक्ष्य चुनते हैं या अपने स्वयं के साथ आते हैं। मुख्य बात अभिनय करना है और किसी भी चीज़ के सामने पीछे नहीं हटना है। जैसा कि प्रसिद्ध जर्मन कवि आई.वी. गोएथे:
"व्यक्ति को जीने लायक एक उद्देश्य दें, और वह किसी भी स्थिति में जीवित रह सकता है।"