सर्दी के कारण क्या हैं? सर्दी क्या है। सर्दी क्यों दिखाई देती है

जुकाम (समानार्थी शब्द: तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, एआरवीआई) एक वायरल संक्रमण है जिसमें श्वसन पथ मुख्य रूप से प्रभावित होता है और जो आमतौर पर हाइपोथर्मिया के बाद होता है। ये रोग उनकी अभिव्यक्तियों में समान हैं, लेकिन वे विभिन्न वायरस के कारण हो सकते हैं। उपचार के सिद्धांत भी आमतौर पर समान होते हैं।

संक्रमण आमतौर पर हवाई बूंदों द्वारा, वस्तुओं और हाथों के माध्यम से होता है, जिसकी सतह पर रोगजनक स्थित होते हैं। प्रकोप नम ठंड के मौसम में होता है, जो वायरस के प्रसार में योगदान देता है।

जुकाम के मुख्य प्रकार

फ़्लू

वायरस तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण का सबसे "प्रसिद्ध" प्रेरक एजेंट है। संक्रमण के बाद, ऊष्मायन अवधि आमतौर पर होती है, जो 2 दिनों तक चलती है। फिर शरीर का तापमान बढ़ जाता है (39 - 40⁰C तक), सामान्य कमजोरी, सिरदर्द, चक्कर आना, कमजोरी की भावना और जोड़ों में होता है। नाक बह रही है, गले में खराश है, खांसी है। फिर खांसी "बैरल की तरह" हो जाती है, ब्रेस्टबोन के पीछे दर्द चिंता - श्वासनली को नुकसान के संकेत। रोग आमतौर पर 5-7 दिनों के भीतर दूर हो जाता है। इन्फ्लुएंजा साइनसाइटिस, निमोनिया के रूप में जटिलताएं पैदा कर सकता है।

फ्लू वायरस अत्यधिक अस्थिर है। कभी-कभी ऐसे उपभेद होते हैं जो रोग के गंभीर रूपों का कारण बनते हैं। महामारी फैलती है, जिसके दौरान लोग मर सकते हैं। फ्लू के साथ, बिस्तर पर आराम, बहुत सारे तरल पदार्थ पीना, ज्वरनाशक, expectorants निर्धारित हैं। आज इस बीमारी से बचाव के लिए एक टीका है।

पैराइन्फ्लुएंज़ा

इस प्रकार का संक्रमण ज्यादातर छोटे बच्चों में होता है। यह रोग हवाई बूंदों द्वारा एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलता है। ऊष्मायन अवधि 2 से 7 दिनों तक है। फिर तापमान बढ़ जाता है, कमजोरी, कमजोरी और भूख में कमी दिखाई देती है। ये लक्षण फ्लू की तरह गंभीर नहीं हैं।

पहले दिन से, नाक से श्लेष्म निर्वहन दिखाई देता है। 2-3 वें दिन, वे मोटे हो जाते हैं, पीले या हरे रंग का हो जाते हैं। फिर स्वरयंत्र के घाव का जोर से भौंकने का संकेत परेशान करने लगता है। छोटे बच्चों में स्वरयंत्र शोफ और घुटन हो सकती है। यदि बैक्टीरिया वायरस में शामिल हो जाते हैं, तो पैरैनफ्लुएंजा निमोनिया में बदल जाता है।

पैरेन्फ्लुएंजा के लिए उपचार इन्फ्लूएंजा के समान है। पूर्वानुमान हमेशा अनुकूल होता है। कोई विशिष्ट एंटी-वायरस नहीं है।

एडेनोवायरस संक्रमण

इस प्रकार की सर्दी नाक, कंजाक्तिवा और लिम्फ नोड्स को प्रभावित करती है। संचरण हवाई बूंदों या बिना धुले भोजन के माध्यम से होता है। प्रकोप सबसे अधिक बार ठंड के मौसम में होता है। संक्रमण के बाद, ऊष्मायन अवधि होती है, जिसकी अवधि 2 से 12 दिनों तक हो सकती है। फिर शरीर का तापमान धीरे-धीरे बढ़ता है (यह 39 - 40⁰С के मूल्यों तक बढ़ सकता है), कमजोरी, थकान की भावना, भूख में कमी, मतली और उल्टी, सिरदर्द दिखाई देते हैं। नाक भरी हुई है, इसमें से पतला बलगम निकलता है, जो फिर अधिक चिपचिपा हो जाता है, पीले या हरे रंग का हो जाता है। गीली खांसी की चिंता। आंखों में खुजली और दर्द होता है, वे लाल हो जाते हैं। त्वचा के नीचे स्थित लिम्फ नोड्स बढ़े हुए हैं।

एडेनोवायरस संक्रमण के लिए उपचार फ्लू के समान ही है। वासोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स और समुद्री जल नाक में डाला जाता है। एंटीवायरल आई ड्रॉप लगाएं।

राइनोवायरस संक्रमण

राइनोवायरस संक्रमण एक प्रकार का तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण है जिसमें नाक मुख्य रूप से प्रभावित होती है। बाहरी वातावरण में यह वायरस ठीक से जीवित नहीं रहता है, इसलिए इस बीमारी का प्रकोप ठंड के मौसम में ही बड़े शहरों में होता है, जहां लोगों की भीड़ रहती है।

संक्रमण के बाद, 1 से 5 दिनों की ऊष्मायन अवधि बीत जाती है। फिर अस्वस्थता, कमजोरी, ठंड लगना, शरीर के तापमान में वृद्धि (आमतौर पर 37 डिग्री सेल्सियस तक) होती है। नाक बंद हो जाती है, अंदर खुजली होती है, गुदगुदी होती है। रोगी को ऐसा लगता है कि उसके गले में कुछ है। पहले दिनों में नाक से एक स्पष्ट तरल स्रावित होता है, रोग के अंत तक यह गाढ़ा होकर पीला, हरा हो जाता है। संक्रमण ग्रसनी, स्वरयंत्र, श्वासनली, ब्रांकाई पर "उतर" सकता है। राइनोवायरस संक्रमण की सबसे आम जटिलताओं में ओटिटिस मीडिया (कान की सूजन) है।

राइनोवायरस संक्रमण के लिए उपचार:

राइनोवायरस संक्रमण के लिए पूर्वानुमान हमेशा अनुकूल होता है। इस वायरस के खिलाफ कोई टीका नहीं है। रोकथाम में प्रतिरक्षा प्रणाली को सख्त और मजबूत करना, रोगियों का समय पर अलगाव, बार-बार वेंटिलेशन और गीली सफाई शामिल है। यदि कमरे में कोई रोगी है, तो उसे पराबैंगनी दीपक से विकिरणित करना उपयोगी होता है।

जब कोई मरीज सर्दी के साथ डॉक्टर के पास जाता है, तो किसी विशिष्ट रोगज़नक़ की पहचान करना हमेशा संभव नहीं होता है। और यह हमेशा उचित नहीं होता है। निदान एआरवीआई की तरह लगता है, और उपचार सामान्य सिद्धांतों के अनुसार किया जाता है।

हाइपोथर्मिया के कारण होने वाली बीमारियों को लोकप्रिय रूप से "जुकाम" कहा जाता है। उनका कोर्स एक वायरल संक्रमण के समान है।

हालाँकि, इन विकृति के बीच एक अंतर है। और चूंकि इन बीमारियों का इलाज अलग है, इसलिए डॉक्टर को एक को दूसरे से अलग करने में सक्षम होना चाहिए।

पर्याप्त निदान की भी आवश्यकता है क्योंकि एक सामान्य बीमारी की आड़ में एक खतरनाक इन्फ्लूएंजा वायरस दुबक सकता है, जिसके उपचार के लिए डॉक्टरों के अनिवार्य हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

अन्यथा, रोग अधिक जटिल हो सकता है और अधिक गंभीर विकृति पैदा कर सकता है।

सर्दी और वायरल संक्रमण के बीच अंतर कैसे बताएं

एआरवीआई (एक्यूट रेस्पिरेटरी वायरल इंफेक्शन) से सर्दी-जुकाम में अंतर कैसे करें, यह जानने के लिए आपको इन बीमारियों की पूरी समझ होनी चाहिए। कई वर्षों के अनुभव वाले डॉक्टर सामान्य शब्द "एआरआई" द्वारा किसी भी श्वसन पथ के संक्रमण का उल्लेख करने के आदी हैं।

बेशक, यह गलत नहीं है, लेकिन यह अवधारणा रोग के लक्षणों को भड़काने वाले रोगज़नक़ के प्रकार को बिल्कुल भी इंगित नहीं करती है। मौसमी संक्रमण के प्रेरक एजेंट दो समूहों में विभाजित हैं: बैक्टीरिया और वायरस। यही इन दोनों रोगों में मूलभूत अंतर है।

सभी वायरल संक्रमण एआरवीआई समूह में शामिल हैं। इसमे शामिल है:

1. फ्लू।
2. पैराइन्फ्लुएंजा।
3. RSV और उनके उपप्रकार।
4. राइनोवायरस।
5. एडेनोवायरस।

फ्लू वायरस के लक्षण

इन्फ्लुएंजा, जो निश्चित रूप से हर साल ठंड के मौसम की शुरुआत के साथ भड़कता है, वह भी वायरस से संबंधित है जो श्वसन (श्वसन) पथ को संक्रमित करता है। लेकिन फ्लू गंभीर जटिलताओं को भड़का सकता है और हमेशा बहुत मुश्किल होता है।

सभी तीव्र श्वसन वायरल रोगों में सामान्य विशेषताएं होती हैं। पैथोलॉजी की घटना के लिए, केले का हाइपोथर्मिया या आइसक्रीम का अधिक सेवन पर्याप्त नहीं है। संक्रमण आमतौर पर एक बीमार व्यक्ति से स्वस्थ व्यक्ति में हवाई बूंदों से होता है।

संक्रमण के घरेलू मार्ग का शरीर में प्रवेश करना भी संभव है, अर्थात्:

• फर्नीचर का टुकड़ा;
• खिलौने;
• व्यंजन;
• बैंकनोट;
• खाना।

लेकिन इस तरह का फ्लू संक्रमण बहुत कम आम है। लेकिन बीमार व्यक्ति के साथ सीधा संचार, जो काम पर, सार्वजनिक परिवहन में, स्टोर में हो सकता है, अक्सर इन्फ्लूएंजा संक्रमण का कारण होता है।

और श्वसन तंत्र के वायरस बहुत कम होते हैं। संक्रमण के लगभग 2-3 दिन बाद व्यक्ति अस्वस्थ महसूस करने लगता है। इसके अलावा, फ्लू के लक्षण तेजी से बढ़ रहे हैं।

पहले संकेतों से, स्थिति में तेज गिरावट तक, आमतौर पर लगभग दो घंटे लगते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि एक बार अनुकूल वातावरण में, रोगजनक सूक्ष्मजीव सक्रिय रूप से गुणा करना शुरू कर देते हैं। इसी समय, वे ऊपरी श्वसन पथ के श्लेष्म उपकला को प्रभावित करते हैं, जो संबंधित लक्षणों को भड़काता है:

1. नाक के मार्ग से पानी का निर्वहन;
2. गले में खराश;
3. सूखी खांसी;
4. शरीर के तापमान में वृद्धि।

लक्षणों की गंभीरता सीधे संक्रमण के विषाणु के समानुपाती होती है। फ्लू के साथ, तापमान पहले दिन 39-40 तक उछल सकता है, हालांकि, कमजोर संक्रमण के साथ, तापमान में वृद्धि नहीं हो सकती है। सबसे अधिक बार, सबफ़ेब्राइल स्थिति देखी जाती है।

रोग की prodromal अवधि, जब शरीर ने अभी तक वायरस पर प्रतिक्रिया नहीं की है, लेकिन संक्रमण की एकाग्रता पहले से ही अधिक है, यह भी भलाई में गिरावट का कारण बनता है। एक संक्रमित व्यक्ति में निम्नलिखित लक्षण होते हैं:

• सामान्य बीमारी;
• सुस्ती;
• आंखों में दर्द और फाड़;
• इससे निर्वहन की अनुपस्थिति में नाक की भीड़;
• भूख में कमी।

वायरल संक्रमण का खतरा यह है कि इसकी एड़ी पर बैक्टीरिया की दूसरी लहर आ सकती है। यह इस तथ्य के कारण है कि प्राथमिक वायरस से स्थानीय प्रतिरक्षा कमजोर हो जाती है, अर्थात रोगजनक बैक्टीरिया के लिए रास्ता खुला है। वे श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली पर सक्रिय होने लगते हैं।

इसीलिए ऐसी स्थितियाँ उत्पन्न होती हैं जिनमें व्यक्ति ठीक होने लगता है, लेकिन थोड़ी देर बाद वह फिर से भलाई में गिरावट महसूस करता है। हालांकि, अगर उपचार पर्याप्त रूप से तैयार किया जाता है, तो ऐसा नहीं होता है।

एलर्जी के रोगियों में, एक वायरल संक्रमण अक्सर एक अतिसंवेदनशीलता प्रतिक्रिया को भड़काता है जिसमें साधारण भोजन भी एलर्जी का कारण बन सकता है।

सार्स, रोगज़नक़ के आधार पर, श्वसन पथ के विभिन्न रोगों को जन्म देता है। डॉक्टर रोगी में निम्नलिखित विकृति का निदान कर सकता है:

1. ग्रसनीशोथ।
2. राइनाइटिस।
3. ओटिटिस।
4. साइनसाइटिस।
5. ब्रोंकाइटिस।
6. ट्रेकाइटिस।
7. तोंसिल्लितिस।
8. स्वरयंत्रशोथ।

सर्दी क्या है और इसके लक्षण क्या हैं?

एक वायरल संक्रमण (एआरवीआई) से सर्दी (एआरआई) को अलग करने में सक्षम होने के लिए, आपको पहले के मुख्य लक्षण और इसके होने के कारणों को जानना होगा।

सर्दी शरीर के हाइपोथर्मिया का परिणाम है, जिसे प्राप्त किया जा सकता है:

• ठंडे हाथों और पैरों के साथ;
• ठंड के मौसम में हेडड्रेस की अनदेखी करते समय;
• गीले मौसम में;
• एक मसौदे में;
• खुले पानी में तैरते समय।

ठंड के प्रभाव में, व्यक्ति के श्वसन पथ में एक माइक्रोबियल भड़काऊ प्रक्रिया होने लगती है। हाइपोथर्मिया के कारण होने वाले रोगों की मुख्य विशेषताएं क्या हैं?

सामान्य सर्दी के प्रेरक कारक हैं:

1. स्ट्रेप्टोकोकी;
2. हेमोफिलस इन्फ्लुएंजा।

ये सूक्ष्मजीव प्रत्येक व्यक्ति के श्लेष्म झिल्ली पर मौजूद होते हैं, लेकिन उपयुक्त परिस्थितियों में वे सक्रिय होते हैं।

सर्दी को पकड़ना असंभव है, और केवल बहुत कमजोर लोग और छोटे बच्चे श्वसन जीवाणु संक्रमण को "उठा" सकते हैं।

ठंड के प्रभाव में, मानव प्रतिरक्षा प्रणाली तनाव का अनुभव करती है और शरीर को अवसरवादी बैक्टीरिया की सक्रियता से बचाने से इनकार करती है। उनके प्रजनन से एक संक्रामक रोग होता है, जो एक भड़काऊ प्रक्रिया के साथ होता है।

जुकाम में निम्नलिखित रोग शामिल हैं:

• राइनाइटिस;
• ग्रसनीशोथ;
• साइनसाइटिस;
• किसी भी गले में खराश।

इसके अलावा, ज्यादातर वे उन रोगियों में होते हैं जिनके पास पहले से ही इन विकृति का पुराना रूप है।

इस बीच, मजबूत प्रतिरक्षा के साथ और उत्तेजक कारकों की अनुपस्थिति में, मामूली हाइपोथर्मिया रोग को भड़काने की संभावना नहीं है।

जीवाणु संक्रमण की ऊष्मायन अवधि काफी लंबी (3-14 दिन) होती है। हालांकि, यदि तीव्र श्वसन संक्रमण हाइपोथर्मिया द्वारा उकसाया जाता है, तो ऊष्मायन अवधि को 2-3 दिनों तक कम किया जा सकता है। सर्दी के साथ, प्रोड्रोमल अवधि आमतौर पर अनुपस्थित होती है।

हाइपोथर्मिया या एआरवीआई के बाद की बीमारी तुरंत नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों के साथ शुरू हो सकती है।

आमतौर पर तीव्र श्वसन संक्रमण के लक्षण स्पष्ट होते हैं:

1. गले में खराश;
2. गंभीर पसीना;
3. नाक बंद;
4. प्रचुर मात्रा में नहीं बल्कि मोटी नाक से स्राव;
5. सबफ़ेब्राइल तापमान (सबसे अधिक बार) या सामान्य मान।

लेकिन कभी-कभी (बहुत कम ही) रोग स्थानीय अभिव्यक्तियों के साथ नहीं होता है, लेकिन सामान्य स्थिति में केवल मामूली गिरावट देखी जाती है, जिसे रोगी गंभीर थकान के लिए जिम्मेदार ठहरा सकता है।

सर्दी का इलाज तुरंत आना चाहिए। अन्यथा, एक हल्की बीमारी एक वास्तविक जीवाणु संक्रमण में विकसित हो सकती है, जिसे खत्म करने के लिए जीवाणुरोधी उपचार की आवश्यकता होगी।

इसके अलावा, हेमोलिटिक स्ट्रेप्टोकोकस, जो अधिकांश सर्दी का कारण बनता है, हृदय, गुर्दे या जोड़ों में गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है।

अब यह स्पष्ट हो गया कि सर्दी एक वायरल संक्रमण से कैसे भिन्न होती है:

• जब किसी रोगी के संपर्क में आने से संक्रमण होता है, तो ARI एक स्व-संक्रमण है;
• एआरवीआई के साथ प्रोड्रोमल अवधि एक दिन है, एआरआई के साथ यह अनुपस्थित है;
• एआरवीआई को एक उज्ज्वल शुरुआत की विशेषता है, ठंड के लक्षण आमतौर पर धुंधले होते हैं (किसी एक लक्षण के अपवाद के साथ);
• एआरवीआई के साथ नाक से स्राव प्रचुर मात्रा में और तरल होता है, ठंड के साथ वे या तो पूरी तरह से अनुपस्थित होते हैं, या एक मोटी स्थिरता रखते हैं।

एआरवीआई उपचार के तरीके

सर्दी के लिए पर्याप्त उपचार निर्धारित करने के लिए, डॉक्टर के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि इसके कारण क्या हुआ। क्यों? इसका उत्तर बहुत सरल है: यदि आप वायरल संक्रमण वाले रोगी को एंटीबायोटिक्स लिखते हैं, तो दवाएं केवल शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करेंगी, लेकिन वे रोग के कारण को प्रभावित नहीं करेंगी।

यह इस तथ्य को जन्म देगा कि रोगी डिस्बिओसिस और गले और नाक के श्लेष्म झिल्ली पर मौजूद रोगजनक बैक्टीरिया के प्रतिरोध का विकास करेगा। शरीर एक वायरल संक्रमण का विरोध करने की क्षमता खो देगा, रोग खिंच जाएगा और गंभीर जटिलताओं में समाप्त हो सकता है।

वायरल संक्रमण का उपचार निम्नलिखित योजना के अनुसार होना चाहिए: सबसे पहले, डॉक्टर एंटीवायरल दवाएं लिखते हैं:

1. सिटोविर 3.
2. आइसोप्रीनोसिन।
3. कागोसेल।
4. रेमैंटाडाइन।
5. इंटरफेरॉन।
6. वीफरॉन।

यदि शरीर का तापमान 38.5 और उससे अधिक हो जाता है, तो एंटीपीयरेटिक दवाओं का संकेत दिया जाता है:

• सेफेकॉन।
• पैरासिटामोल।
• निस
• आइबुप्रोफ़ेन।
• नूरोफेन।

इन्फ्लूएंजा के शुरुआती चरणों में, सूखी खाँसी के साथ, एंटीट्यूसिव और म्यूकोलाईटिक्स की नियुक्ति की आवश्यकता होती है जो पतले थूक की आवश्यकता होती है:

1. लिबेक्सिन।
2. साइनकोड।
3. एम्ब्रोबीन।
4. ब्रोमहेक्सिन।
5. मुकल्टिन।

उपचार के लिए विटामिन काम्प्लेक्स और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने वाली दवाएं लेने की आवश्यकता होती है।

दवाएं जो दर्द और गले में खराश से राहत दिलाएंगी:

• सेप्टोलेट।
• अजीसेप्ट।
• लिज़ोबैक्ट।
• टैंटम वर्डे।
• हेक्सोरल।
• धोने के लिए फुरसिलिन समाधान।

संक्रमण को दूर करने के लिए, आपको दिन में कई बार अपनी नाक को नमक के पानी से धोना चाहिए। इस प्रक्रिया के साथ, साइनस से बलगम को बेहतर तरीके से हटाया जाता है, जो साइनसाइटिस के विकास को रोकता है।

रोगी को बिस्तर पर आराम प्रदान करने की आवश्यकता है, अंतिम उपाय के रूप में, बच्चों को बाहरी खेलों से प्रतिबंधित किया जाना चाहिए।

रोगी के कमरे को दिन में कई बार हवादार करना चाहिए और उसमें गीली सफाई करनी चाहिए। रोगी को जितना संभव हो उतना पीना चाहिए, इसके लिए अच्छा है:

1. हर्बल जलसेक और काढ़े;
2. रास्पबेरी चाय;
3. शहद और नींबू के साथ चाय;
4. लिंडन जलसेक;
5. फल पेय, कॉम्पोट्स और जेली।

रोगी का भोजन विटामिन और खनिजों से भरपूर होना चाहिए। अधिक लहसुन और प्याज खाने की सलाह दी जाती है।

इन उत्पादों में फाइटोनसाइड होता है, जो एक प्राकृतिक एंटीवायरल घटक है।

शीत उपचार

तीव्र श्वसन संक्रमण का उपचार तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के लिए उपयोग की जाने वाली विधियों से भिन्न होता है। यदि उपचार शुरू होने के एक सप्ताह बाद भी रोगी को राहत महसूस नहीं होती है, तो एक जीवाणु संक्रमण वायरल संक्रमण में शामिल हो गया है। इस मामले में, रोगी को जीवाणुरोधी दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

हल्की सर्दी के साथ, कभी-कभी यह नाक को कुल्ला करने और एंटीबायोटिक युक्त बूंदों से सींचने के लिए पर्याप्त होता है। गंभीर राइनाइटिस और नाक के म्यूकोसा की सूजन के साथ, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स की मदद से सांस लेने में सुधार किया जा सकता है।

आप ग्रैमिडीन गोलियों के पुनर्वसन या बायोपरॉक्स एरोसोल से सिंचाई करके गले में खराश और गले में खराश से छुटकारा पा सकते हैं। एकमात्र शर्त यह है कि इन सभी दवाओं को डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।

टेराफ्लू लार, स्टॉपांगिन, हेक्सोरल स्प्रे सर्दी से निपटने में मदद करेंगे। रोगी को बहुत सारे तरल पदार्थ पीने के लिए दिखाया जाता है, गले पर गर्मी संपीड़ित होती है।

स्थानीय चिकित्सा के प्रभाव की अनुपस्थिति में, प्रणालीगत एंटीबायोटिक्स आमतौर पर निर्धारित किए जाते हैं:

• एरिथ्रोमाइसिन।
• एज़िथ्रोमाइसिन।
• अमोक्सिक्लेव।
• फ्लेमॉक्सिन।

यह विशेष रूप से आवश्यक है यदि रोग ब्रोंकाइटिस या ट्रेकाइटिस के चरण में प्रगति करता है।

एआरवीआई और एआरआई की रोकथाम

चूंकि इन रोगों के विकास के कारण अलग-अलग हैं, इसलिए निवारक उपाय भी अलग-अलग होने चाहिए। हालाँकि, सामान्य बिंदु भी हैं।

ऑफ-सीजन वायरस को रोकने के लिए, आपको यह करना चाहिए:

1. भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचें;
2. एक सुरक्षात्मक मुखौटा पहनें;
3. उन फंडों का उपयोग करें जो नाक में एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं (नाज़ोवल);
4. बीमार लोगों के साथ संपर्क को बाहर करें;
5. निवारक टीकाकरण प्राप्त करें।

सर्दी न लगने के लिए व्यक्ति को अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करना चाहिए। इसके लिए आपको चाहिए:

• अच्छा खाना;
• कठोर;
• खेल तनाव के लिए शरीर को उजागर करें;
• नमक गुफाओं की यात्रा करें;
• अक्सर ताजी हवा में चलते हैं;
• बुरी आदतों का उन्मूलन;
• अच्छे से सो।

ये सभी उपाय एआरवीआई की रोकथाम के लिए भी अच्छे हैं, क्योंकि मजबूत प्रतिरक्षा इस बात की गारंटी है कि शरीर में प्रवेश करने वाले वायरस की थोड़ी मात्रा बस वहीं मर जाएगी और बीमारी को भड़काने में सक्षम नहीं होगी।

अंत में, विशेषज्ञ आपको बताएंगे कि फ्लू और सामान्य सर्दी में सही अंतर कैसे करें।

जुकाम सबसे आम बीमारी है। वे अक्सर शरद ऋतु और वसंत ऋतु में पाए जाते हैं, जब तापमान में तेज गिरावट सबसे अधिक बार देखी जाती है। सर्दी के पहले लक्षणों को कैसे पहचानें और क्या उपाय करें?

जैसे ही रोगी पहले अप्रिय लक्षण दिखाता है, वह सोचता है कि हाइपोथर्मिया हुआ है। लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है। डॉक्टरों का कहना है कि नब्बे प्रतिशत मामलों में, शरीर में वायरल संक्रमण की पृष्ठभूमि के खिलाफ सर्दी होती है।

रोगाणुओं से संक्रमण किसी बीमार व्यक्ति के संपर्क में आने पर होता है। लेकिन हर कोई बीमार नहीं हो सकता। प्रतिरक्षा समारोह एक प्रमुख भूमिका निभाता है। यदि यह गंभीर रूप से कमजोर हो जाता है, तो सर्दी पहले या तीसरे दिन ही प्रकट हो जाएगी।

सर्दी के पहले लक्षण हैं:

• नाक के मार्ग में खुजली और जलन;
• पैरॉक्सिस्मल छींकने में;
• लैक्रिमेशन में;
• नाक बंद;
• नाक में बलगम की उपस्थिति में;
• गले में खराश और दर्द में;
• हल्की खांसी में;
• तापमान संकेतक बढ़ाने में;
• कान में जमाव, बजना, या शोर;
• मंदिरों और तालू के क्षेत्र में खुजली में;
• कमजोरी, थकान और सामान्य अस्वस्थता में;
• सिर, मांसपेशियों और आर्टिकुलर संरचनाओं में दर्दनाक भावना में;
• एक सर्द में।

अक्सर, पहले लक्षण छींकने और असहज महसूस कर रहे हैं। वे संक्रमण के कुछ घंटों के भीतर दिखाई देते हैं। एक दिन बाद, नाक बंद, पसीना और कमजोरी के रूप में अन्य लक्षण जुड़ते हैं।

यदि रोगी उपचार की प्रक्रिया शुरू नहीं करता है, तो प्रतिश्यायी रोग गति पकड़ रहा है। तापमान संकेतक बढ़ते हैं: एक वयस्क में वे 38 डिग्री तक पहुंच सकते हैं, बचपन में 39 डिग्री तक। इस मामले में, रोग को ठंड लगना, बहती नाक, उनींदापन की विशेषता है। इससे पता चलता है कि शरीर को तेज नशा हुआ है।
बचपन में, पेट में दर्द, उल्टी और मतली हो सकती है। दो साल से कम उम्र के बच्चे अक्सर न केवल खाना, बल्कि पीना भी मना कर देते हैं।

सर्दी के पहले लक्षणों पर लेने के लिए कदम

कई रोगियों को आश्चर्य होता है कि सर्दी के पहले संकेत पर क्या करना चाहिए? क्या बीमारी के विकास को रोकना संभव है और ऐसे मामलों में क्या लेना है?
डॉक्टरों का मानना ​​​​है कि वयस्क रोगी बिना किसी दवा के जल्दी और स्वतंत्र रूप से सर्दी का सामना कर सकते हैं। यह लोक विधियों का पालन करने के लिए पर्याप्त है।

यदि आपके पास सर्दी के पहले लक्षण हैं, तो आपको क्या करना चाहिए? यहां कुछ दिशानिर्देश दिए गए हैं।

1. सबसे पहले, आपको सामान्य मोड को सौम्य मोड में बदलने की आवश्यकता है।
2. बेड रेस्ट का ध्यान रखें। यह सभी सैर, खरीदारी और काम को छोड़ने के लायक है। यह दो से तीन दिनों तक चिपके रहने लायक है।
3. तरल पदार्थ का खूब सेवन करें। वयस्कों के लिए तरल की मात्रा कम से कम दो लीटर होनी चाहिए, शिशुओं के लिए - कम से कम एक लीटर। ऐसे में आपको सिर्फ पानी तक ही सीमित नहीं रहना चाहिए। यह जामुन से फल पेय, सूखे मेवों से कॉम्पोट, नींबू के साथ चाय, शहद और रसभरी, खनिज पानी, चिकन शोरबा के साथ सूप हो सकता है।
4. उचित पोषण के बारे में मत भूलना। कोई फास्ट फूड, सुविधाजनक खाद्य पदार्थ या कार्बोनेटेड पेय नहीं। आहार में विटामिन और खनिजों से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए। इनमें सब्जियां, फल, हल्के अनाज और सूप शामिल हैं।
5. किसी भी तरह से हवा को नम करें। ऐसे उद्देश्यों के लिए, आप एक विशेष उपकरण का उपयोग कर सकते हैं, या पूरे अपार्टमेंट में गीले तौलिये लटका सकते हैं। इस मामले में, न केवल आर्द्रता, बल्कि कमरे के वेंटिलेशन का भी निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है। यह याद रखने योग्य है कि वायरस ठंडी और नम हवा से डरते हैं।

ये गतिविधियाँ शरीर को कम समय में ठीक होने में मदद करेंगी।

सर्दी के पहले लक्षणों का इलाज

सर्दी के पहले लक्षणों का इलाज कैसे करें? यदि रोग अभी विकसित होना शुरू हो रहा है, लेकिन पहले से ही कई लक्षण हैं, तो आपको इस तरह के उपचार का सहारा लेना चाहिए।

1. तापमान संकेतकों में 38.5 डिग्री की वृद्धि के साथ, गर्म पानी से पोंछना संभव है। वयस्क तरल में थोड़ा सिरका मिला सकते हैं, और बचपन में, कैलेंडुला, कैमोमाइल या ऋषि के हर्बल अर्क पूरी तरह से बुखार से राहत देते हैं।

   यदि तापमान 38.5 डिग्री से ऊपर चला जाता है, तो आपको ज्वरनाशक दवाओं का सहारा लेना चाहिए। एक वयस्क में सर्दी के मामले में, एस्पिरिन, एनालगिन, कोल्ड्रेक्स या फेरवेक्स बचाव में आएंगे। बच्चों को सिरप में पैरासिटामोल या इबुप्रोफेन या मोमबत्तियों में सेफेकॉन और नूरोडेन के रूप में सुरक्षित उपचार देना बेहतर है।

2. यदि रोगी को नाक बंद और बहती नाक है, तो नमकीन घोल से नाक को धोना संभव है। ऐसे उद्देश्यों के लिए, आप फार्मेसी कियोस्क पर दवाएं खरीद सकते हैं या स्वयं समाधान तैयार कर सकते हैं।

   आपको हर दो घंटे में प्रक्रिया को अंजाम देने की जरूरत है। जोड़तोड़ करने से पहले, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स को टपकाना चाहिए। लेकिन उनके उपयोग की अवधि तीन दिनों से अधिक नहीं होनी चाहिए।

3. गले में खराश के साथ, यह विभिन्न समाधानों के साथ धोने लायक है। ऐसे उद्देश्यों के लिए, हर्बल जलसेक, फुरसिलिन, सोडा और नमक उपयुक्त हैं। इन जोड़तोड़ को हर दो घंटे में करने की आवश्यकता होती है।

   प्रक्रिया के बाद, गले में पानी भरने के लिए दवाओं का उपयोग किया जाना चाहिए। इनमें मिरामिस्टिन, हेक्सोरल, लुगोल, टैंटम वर्डे शामिल हैं।
   गले में खराश के लिए, आप लिज़ोबैक्ट, फ़ारिंगोसेप्ट, स्ट्रेप्सिसला, ग्रैमिडिन के रूप में गोलियां और लोज़ेंग घोल सकते हैं।

4. ऊतकों से सूजन को दूर करने के लिए, आपको एंटीहिस्टामाइन पीने की जरूरत है। बच्चों को फेनिस्टिल, ज़ोडक, ज़िरटेक के रूप में बूँदें दी जाती हैं। वयस्कों के लिए एरियस, सुप्रास्टिन, क्लैरिटिन की सिफारिश की जाती है।

सर्दी के पहले लक्षणों पर जीवाणुरोधी एजेंटों को लेने की सख्त मनाही है। वे वायरस के खिलाफ अप्रभावी हैं और प्रतिरक्षा समारोह को और कमजोर करते हैं।

जुकाम के पहले संकेत पर एंटीवायरल दवाएं

सर्दी के पहले संकेत पर क्या लेना चाहिए? एंटीवायरल एजेंटों ने अच्छी प्रभावशीलता दिखाई है। उन्हें उपचार और निवारक उपाय के रूप में पिया जा सकता है। लेकिन अगर ठंड कई दिनों से चल रही है और पूरे जोरों पर है, तो वे अप्रभावी होंगे।

पहले लक्षण दिखाई देने के बाद क्या पीना चाहिए? वयस्कों को लेने की सलाह दी जाती है:

• एर्गोफेरॉन। एक नई पीढ़ी की दवा जिसमें सिंथेटिक इंटरफेरॉन होता है। यह गोलियों के रूप में निर्मित होता है। पहली खुराक में, आपको तीस मिनट के अंतराल के साथ पांच गोलियां लेनी चाहिए।
• कागोसेल। एक उत्कृष्ट उपाय जो आपको देरी से इलाज के साथ भी सर्दी से निपटने की अनुमति देता है। यह गोलियों के रूप में निर्मित होता है और चार साल की उम्र से बच्चों के लिए निर्धारित है।
• इंगविरिन। कैप्सूल के रूप में उपलब्ध है।

बचपन में, उन्हें अक्सर निर्धारित किया जाता है:

• अनाफरन। जीवन के पहले महीने से शिशुओं में उपयोग के लिए स्वीकृत। यह गोलियों के रूप में निर्मित होता है जो पानी में अच्छी तरह से घुल जाती है।
• वीफरॉन। दवा सपोसिटरी के रूप में उपलब्ध है।
• त्सितोविर-3. सिरप के रूप में उपलब्ध है। एक वर्ष से बच्चों में उपयोग के लिए स्वीकृत।

सर्दी के पहले लक्षणों के इलाज के पारंपरिक तरीके

ड्रग थेरेपी का सहारा लिए बिना सर्दी के पहले संकेत पर इलाज कैसे करें? आप उपचार के पारंपरिक तरीकों का उपयोग कर सकते हैं।
यदि लक्षण बहुत स्पष्ट नहीं हैं, तो साँस लेना, संपीड़ित करना, गर्म करना और जलसेक लेना मदद करेगा।

बीमार न होने के लिए, कैमोमाइल, लिंडेन और रसभरी का काढ़ा पीना पर्याप्त है। आपको इसे हर दो से तीन घंटे में इस्तेमाल करना होगा। इसे शहद के साथ लिंगोनबेरी या क्रैनबेरी के रस से भी बदला जा सकता है।

यदि रोगी के पास उच्च तापमान नहीं है, तो बीमारी के पहले लक्षणों पर, हर्बल जलसेक, नमक या आवश्यक तेलों के साथ गर्म स्नान किया जा सकता है। यह प्रक्रिया आपको नाक की भीड़, थकान और सामान्य अस्वस्थता को तुरंत दूर करने की अनुमति देती है। स्नान के बाद, आपको गर्म मोजे पहनने और बिस्तर पर जाने की जरूरत है।

ठंड के लक्षणों के लिए एक उत्कृष्ट उपाय साँस लेना है। वाष्प श्लेष्म झिल्ली और ऊतकों में गहराई से प्रवेश करते हैं, जिससे नाक की भीड़ से राहत मिलती है और सूजन प्रक्रिया को रोक दिया जाता है। आप स्टीम इनहेलेशन या नेबुलाइज़र के उपयोग का सहारा ले सकते हैं। पांच साल से अधिक उम्र के वयस्कों और बच्चों के लिए भाप के साथ साँस लेना तेज बुखार की अनुपस्थिति के बिना किया जा सकता है। पानी में आवश्यक तेल, जड़ी-बूटियाँ या बेकिंग सोडा और आयोडीन मिलाया जा सकता है।

यदि रोगी का तापमान 37.3 डिग्री से ऊपर है या उसकी उम्र पांच वर्ष से कम है, तो नेबुलाइजर का उपयोग करना बेहतर होता है। समाधान के रूप में, आप खारा, खारा, हर्बल जलसेक, खनिज पानी का उपयोग कर सकते हैं।

गले में खराश के साथ, गर्दन पर कंप्रेस बनाया जाता है। वे दो प्रकार के होते हैं: सूखा और गीला। पहले में प्रभावित क्षेत्र को गर्म दुपट्टे से गर्म करना शामिल है। गीले कंप्रेस को दवाओं या इन्फ्यूजन के साथ बनाया जाता है। उन्हें रात की नींद के लिए करना बेहतर है।

प्रभावी संपीड़न में तेल, पनीर और शहद शामिल हैं। प्रभावित क्षेत्र पर एक पट्टी लगाई जाती है, और एक बैग और एक गर्म दुपट्टा शीर्ष पर रखा जाना चाहिए। आपको ऐसी पट्टियों के साथ कम से कम दो घंटे तक चलने की जरूरत है।

सर्दी से बचाव

ठंड के मौसम में बीमार कैसे न हों? ऐसा करने के लिए, आपको कुछ निवारक नियमों का पालन करना चाहिए।

• गली से आ रहे हैं, अपने हाथ और चेहरे को साबुन से अच्छी तरह धो लें। ऐसे उद्देश्यों के लिए, जीवाणुरोधी या कपड़े धोने का साबुन एकदम सही है।
• जुकाम के दौरान, विटामिन सी की एक लोडिंग खुराक लें। एस्कॉर्बिक एसिड खरीदा जा सकता है। प्रति दिन खुराक मिलीग्राम के एक स्थान से अधिक नहीं होना चाहिए।
• सख्त उपचार, विटामिन और व्यायाम के साथ प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें।
• ताजी हवा में सैर करें। भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाना मना है, लेकिन आप आंगन में चल सकते हैं, बस मौसम के हिसाब से कपड़े पहनें।

अगर सर्दी है, तो डॉक्टर जानता है कि इससे जल्दी कैसे निपटें। लेकिन बुनियादी निवारक उपायों का पालन करना सबसे अच्छा है।

विषय

ऐसा व्यक्ति खोजना मुश्किल है जो शरीर के हाइपोथर्मिया के बाद छींक न आए, ठंड लगना या सिरदर्द की शिकायत न हो। ये लक्षण - सर्दी के पहले लक्षण - निर्धारित दवाओं और प्रक्रियाओं को लेने के लिए निदान और उपचार शुरू करने के लिए डॉक्टर की यात्रा की आवश्यकता होती है। किसी बीमारी की स्थिति में प्राथमिक चिकित्सा कैसे प्रदान करें, ठीक होने के लिए किन तरीकों का उपयोग करें - सभी को इसके बारे में पता होना चाहिए ताकि वे अपनी और अपने करीबी लोगों की मदद कर सकें।

सर्दी क्या है

श्वसन तंत्र को ढकने वाली सभी बीमारियों को रोजमर्रा की जिंदगी में सर्दी के रूप में जाना जाता है। यह कई बीमारियों में पहले लक्षणों की समानता के कारण है। इस मामले में, स्व-दवा के लिए खतरनाक है - बीमारी वायरस, बैक्टीरिया और बस हाइपोथर्मिया के कारण हो सकती है। प्रत्येक मामले में उपचार के लिए एक अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। यदि आपके पैरों में फ्लू या सार्स है, तो आपको गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं।

पहले लक्षणों के अलावा, रोगों के साथ, विशिष्ट लक्षण प्रकट होते हैं जो कुछ बीमारियों में निहित होते हैं। यह तब देखा जा सकता है जब निदान किया जाता है:

• लैरींगाइटिस- मुखर तार प्रभावित होते हैं, आवाज कर्कश हो जाती है;
• अन्न-नलिका का रोग- नासोफरीनक्स पीड़ित है, गले में खराश है, पसीना है, निगलने में कठिनाई है;
• rhinitis- मजबूत स्राव, नाक बंद।

सर्दी के विकास का कारण प्रतिरक्षा में कमी है, जो अक्सर शरद ऋतु से वसंत तक की अवधि में मनाया जाता है। इस दौरान अक्सर संक्रमण फैल जाता है। एक स्वस्थ शरीर रोग का प्रतिरोध करता है जब वायरस श्लेष्म झिल्ली में प्रवेश करते हैं। ठंड के लक्षणों की उपस्थिति में मदद मिलती है:

• नमी, ठंड के कारण हाइपोथर्मिया;
• सर्दियों में विटामिन की कमी;
• गर्मी की छुट्टी से काम, अध्ययन में संक्रमण के परिणामस्वरूप तनावपूर्ण स्थितियां;
• बीमार लोगों के साथ संपर्क।

ठंड के लक्षण

जब कोई व्यक्ति बस बीमार होना शुरू करता है, तो वह एक सामान्य अस्वस्थता महसूस करता है। कमजोरी, बढ़ा हुआ पसीना दिखाई देता है। पहले दिनों से, जैसे लक्षण:

• जोड़ों, मांसपेशियों में दर्द;
• जी मिचलाना;
• गले में खराश;
• आँखों की लाली;
• वृद्धि हुई फाड़;
• बढ़े हुए लिम्फ नोड्स;
• ठंड लगना;
• तापमान में क्रमिक वृद्धि;
• छींक आना;
• सिर चकराना;
• सुस्ती;
• चेहरे, गर्दन पर त्वचा की लाली;
• छाती में दर्द;
• अनिद्रा;
• एक दाने की उपस्थिति।

सर्दी के लक्षण

जब कोई संक्रमण हो जाता है - कमजोर प्रतिरक्षा के मामले में - श्लेष्म झिल्ली की सूजन होती है। सर्दी अक्सर rhinorrhea से शुरू होती है, नाक से प्रचुर मात्रा में स्पष्ट निर्वहन। निम्नलिखित संकेत धीरे-धीरे जोड़े जाते हैं:

• गले की लाली;
• आवाज की कर्कशता;
• निगलते समय दर्द;
• नाक बंद;
• कठिनता से सांस लेना;
• खांसी - सूखी या कफ के साथ - रोगज़नक़ पर निर्भर करता है;
• नशे के लिए शरीर की प्रतिक्रिया - सिरदर्द, कमजोरी, उदासीनता, थकान, भूख न लगना।

पहला संकेत

जब कोई व्यक्ति सर्दी पकड़ता है, तो पहले क्षणों में यह अभी तक स्पष्ट नहीं होता है कि किस अंग में सूजन प्रक्रिया शुरू होती है। एक निश्चित बीमारी के लक्षण बाद में दिखाई देते हैं। सर्दी के पहले लक्षणों की विशेषता है:

• सामान्य बीमारी;
• कमजोरी;
• तापमान में 37.5 डिग्री की वृद्धि;
• आँखों की लाली;
• पारदर्शी स्राव के साथ बहती नाक;
• नाक बंद;
• छींक आना।

सर्दी के पहले संकेत पर क्या करें

यदि कोई व्यक्ति बीमार होना शुरू कर देता है, अस्वस्थ महसूस करता है, तो बिस्तर पर आराम आवश्यक है - इससे गंभीर बीमारी के विकास में जटिलताओं से बचने में मदद मिलेगी। यह महत्वपूर्ण है कि निदान होने तक स्व-दवा या दवाओं का उपयोग न करें। सर्दी के पहले संकेत पर बीमार व्यक्ति की मदद करने के लिए, आपको यह करना होगा:

• नियमित रूप से तापमान को मापें - इसका बढ़ना अच्छी प्रतिरक्षा का एक निश्चित संकेत है, संक्रमण के खिलाफ शरीर की लड़ाई;
• आराम की स्थिति प्रदान करें।

जिस कमरे में रोगी स्थित है, वहां नियमित वेंटिलेशन करना आवश्यक है। सर्दी के पहले लक्षणों पर, आपको चाहिए:

• पानी के संतुलन को बनाए रखने के लिए अधिक गर्म तरल दें, विषाक्त पदार्थों को हटा दें - नींबू के साथ चाय, काले करंट, रास्पबेरी, खनिज पानी, हर्बल काढ़े;
• हाइपोथर्मिया को बाहर करें - उच्च तापमान की अनुपस्थिति में, गर्म पैर स्नान करें;
• आहार से वसायुक्त, कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थों को हटा दें।

साँस लेना और संपीड़ित करना

आप नेबुलाइज़र के साथ साँस लेना का उपयोग करके उपचार प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं। एक निश्चित चिकित्सा स्थिति का निदान होने के बाद आपका डॉक्टर सर्दी के लक्षणों के इलाज के लिए एक फॉर्मूलेशन की सिफारिश कर सकता है। साँस लेना नाक की भीड़ को ठीक करने, साँस लेने में आसानी और खांसी को नरम करने में मदद करता है। उपाय सर्दी को रोकने में मदद करेंगे:

• क्षारीय खनिज पानी - श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज़ करता है, गले में खराश को समाप्त करता है;
• फुरसिलिन - नासॉफिरिन्क्स में बैक्टीरिया का प्रतिकार करता है;
• खारा - फेफड़ों से कफ को दूर करने में मदद करता है, खांसी से राहत देता है।

कंप्रेस सर्दी की शुरुआत का इलाज करने में मदद करता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि तापमान की उपस्थिति में ऐसी प्रक्रिया अस्वीकार्य है। वयस्कों और बच्चों के लिए सेक बनाए जाते हैं:

• सूखी खांसी के साथ- पीठ या छाती पर, पीटा अंडे के साथ कटा हुआ लहसुन का मिश्रण;
• गले में खराश के साथ- रात के लिए, वोदका से सिक्त एक कपड़ा लगाया जाता है, जिसमें आप लैवेंडर के तेल, कपूर की कुछ बूँदें मिला सकते हैं;
• एक बच्चे में एक गंभीर खांसी के मामले में- एक चम्मच शहद और सोडा के साथ उबले हुए गर्म आलू (4 कंद) से फ्लैट केक के रूप में संपीड़ित करें।

क्या लें

जब आप बीमार होने लगते हैं, तो डॉक्टर की देखरेख में सर्दी की शुरुआत का सामना करना बेहतर होता है। केवल एक सही निदान निदान जटिलताओं से बचने और बीमारी से जल्दी से निपटने में मदद करेगा। रोग के पहले लक्षणों पर, इसे गोलियों के रूप में लेने के लिए निर्धारित किया जाता है:

• खुमारी भगाने- उच्च तापमान कम कर देता है;
• एमोक्सिसिलिन- जीवाणु संक्रमण का प्रतिकार करता है;
• अफ्लुबिन- बच्चों के लिए बूंदों में प्रतिरक्षा बढ़ाने में मदद करता है, वयस्कों के लिए - गोलियां;
• साइक्लोफ़ेरॉन- वायरल संक्रमण से मुकाबला करता है।

सर्दी के लक्षणों के स्थानीय उपचार के लिए, यह निर्धारित है:

• फुरसिलिन- गला धोने का उपाय;
• मारीमेर- स्प्रे जिससे नाक धोया जाता है;
• लिज़ोबैक्ट- गले में खराश के लिए पुनर्जीवन के लिए प्लेटें;
• नाज़िविन- भीड़ को दूर करने के लिए वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स;
• एक्वालोर- समुद्र का पानी, नाक में सूजन को खत्म करने में मदद करता है;
• एस्पिरिन- गोलियां, सिरदर्द को खत्म करें;
• ब्रोन्किकम- खांसी की दवाई;
• एस्टेमिज़ोल- गोलियां, श्लेष्म झिल्ली की सूजन से राहत देती हैं;
• डॉ मोमो- नाक के पुल को गर्म करने के लिए मरहम।

गोलियाँ

किसी बीमारी का इलाज करने का सबसे सुविधाजनक तरीका गोली लेना है। सर्दी के पहले संकेत पर दवाएं कुछ लक्षणों को खत्म करने के उद्देश्य से अपनी कार्रवाई में भिन्न होती हैं। डॉक्टर इस मामले में लिखते हैं:

• तापमान - एस्पिरिन-ओप्सा;
• सूजन - पनाडोल;
• प्रतिरक्षा में कमी - प्रतिरक्षा;
• वायरल संक्रमण - टैमीफ्लू;
• गंभीर खांसी - फ्लुमुसिल;
• जीवाणु संक्रमण - एमोक्सिक्लेव;
• सिरदर्द - पैनाडेन;
• होठों पर सर्दी - एसाइक्लोविर;
• बहती नाक, सूजन - प्रोमेथाज़िन;
• सूखी खाँसी - कोडेलैक;
• कई लक्षण - Fervex।

एंटीवायरल दवाएं

डॉक्टर, बीमारी के पहले लक्षणों को देखते हुए, वायरल संक्रमण का निदान कर सकते हैं। इस मामले में, रोगज़नक़ के प्रकार के आधार पर उपचार के लिए दवाओं का चयन किया जाता है। अधिकांश निर्धारित एंटीवायरल:

• रेमैंटाडाइन- इन्फ्लूएंजा के खिलाफ कार्य करता है, एक वर्ष से शुरू होने वाले बच्चों के लिए अनुमति दी जाती है, गुर्दे की बीमारी, मिर्गी में contraindicated है;
• आर्बिडोल- एआरवीआई, इन्फ्लूएंजा, दाद, रोटावायरस संक्रमण के लिए प्रभावी, तीन साल से उपयोग किया जाता है।

एंटीबायोटिक दवाओं

केवल एक डॉक्टर सर्दी के लक्षण देख सकता है, जो रोग के जीवाणु कारण का संकेत देता है, और एंटीबायोटिक्स लिख सकता है। उपचार के नियम और खुराक का पालन करना महत्वपूर्ण है। संक्रमण से लड़ने के लिए, वे निर्धारित हैं:

• एमोक्सिसिलिन- एक व्यापक स्पेक्ट्रम दवा, एक टैबलेट पर दिन में तीन बार निर्धारित की जाती है, बच्चों के लिए खुराक को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है;
• azithromycin- संक्रमण के फोकस में सक्रिय पदार्थ की एकाग्रता को बढ़ाता है, उपचार के समय को छोटा करता है, इसमें मतभेद होते हैं;
• सुमामेड- इसकी एक मजबूत और तेज़ क्रिया है, आपको प्रति दिन 1 टैबलेट पीने की ज़रूरत है, कोर्स 3 दिन है।

बच्चे के लिए क्या लें

बच्चों में सर्दी के पहले लक्षणों के लिए डॉक्टर के पास अनिवार्य यात्रा की आवश्यकता होती है। इन्हें खत्म करने के लिए नींबू के फूल वाली चाय, रसभरी, शहद के साथ दूध दें। सिरप, चबाने योग्य लोज़ेंग, रेक्टल सपोसिटरी के रूप में निर्धारित दवाएं। बाल रोग विशेषज्ञ एक बच्चे को लिखते हैं:

• आइबुप्रोफ़ेन- निलंबन - 6 महीने से अनुमत तापमान, सूजन, दर्द से राहत देता है;
• नाज़ोल बेबी बूँदें - नाक की भीड़ के साथ सांस लेने की सुविधा, एक छोटा कोर्स निर्धारित करें;
• खुमारी भगाने- मोमबत्तियाँ - तीन महीने से अनुशंसित, 15 मिनट में तापमान कम करें;
• लाज़ोलवन- गीली खाँसी के साथ साँस लेना के लिए समाधान।

गर्भवती महिलाओं में सर्दी के पहले संकेत पर क्या करें

बच्चे की प्रतीक्षा करते समय ठंड के लक्षणों का दिखना माँ और भ्रूण के लिए खतरनाक है। सभी उपचार की देखरेख एक चिकित्सक द्वारा की जानी चाहिए। गर्भवती महिलाओं को निर्धारित किया जाता है:

• बहुत सारे तरल पदार्थ पीना;
• बिस्तर पर आराम;
• सिरका के साथ रगड़ना;
• नमक, सोडा, हर्बल काढ़े से गरारे करना - सूजन से राहत देता है;
• मिरामिस्टिन - सिंचाई के लिए एक समाधान, साँस लेना - वायरस, बैक्टीरिया का प्रतिकार करता है;
• बच्चों के लिए टिज़िन - सर्दी के लिए, तीन दिनों से अधिक उपयोग न करें;
• डॉल्फिन - समुद्री नमक के साथ लेटने पर नाक को धोने का एक साधन, सूजन से राहत देता है;
• Ingalipt प्राकृतिक अवयवों वाला एक स्प्रे है जो एलर्जी का कारण बन सकता है।

लोक उपचार

सर्दी की बीमारियों के लिए एक परिचित प्रक्रिया - अपने पैरों को भाप देने के लिए सरसों के साथ स्नान करें। नींबू और प्याज के रस के बराबर भागों का मिश्रण दिन में तीन बार पीने के लिए उपयोगी है - आधा चम्मच 50 मिलीलीटर पानी में पतला। गर्म पेय पीने की सलाह दी जाती है।

एक वर्ष के भीतर, एक व्यक्ति सर्दी से बीमार हो सकता है - एक तीव्र श्वसन संक्रमण, जो भड़काऊ प्रक्रियाओं, खांसी, नाक बहने की घटना में व्यक्त किया जाता है। 90% मामलों में, बीमारी का खतरा कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली से जुड़ा होता है। लक्षणों की गंभीरता को कम करने और ठीक होने के समय में तेजी लाने के लिए, आपको यह जानना होगा कि सर्दी कैसे प्रकट होती है, इसकी उपस्थिति क्या होती है, और आप घर पर इसका प्रभावी ढंग से इलाज कैसे कर सकते हैं।

बीमार न होने और शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा को जल्दी से बहाल करने के लिए, आपको पता होना चाहिए कि सर्दी कैसे प्रकट होती है, इसकी शुरुआत क्या है। ठंड के मौसम (सर्दियों) और ऑफ-सीजन के दौरान विशेष सावधानी बरतनी चाहिए, जब शरीर कमजोर हो या विटामिन की कमी हो।

80% मामलों में, संक्रमण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में हवाई बूंदों से फैलता है, लेकिन कभी-कभी यह रोग हाइपोथर्मिया के परिणामस्वरूप विकसित होता है। सर्दी के प्रारंभिक चरण श्लेष्म झिल्ली की सूजन से प्रकट होते हैं।

मुख्य लक्षण जो शरीर में नकारात्मक प्रक्रियाओं को इंगित करता है, वह है राइनोरिया (नाक से प्रचुर मात्रा में निर्वहन, पारदर्शी, बिना रंग का)। शुरूआती कुछ घंटों में व्यक्ति सामान्य महसूस करता है, अगर उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर नहीं हुई तो वह बीमारी के क्षण से एक दिन तक सामान्य रूप से काम करता रहता है।

धीरे-धीरे, सर्दी के अन्य प्राथमिक अभिव्यक्तियों को rhinorrhea में जोड़ा जाता है:

1. गले में खरास।
2. गले में श्लेष्मा झिल्ली की लाली।
3. तापमान संकेतकों में 37.1-37.5 डिग्री की वृद्धि।
4. निगलने के दौरान दर्दनाक संवेदना।
5. कम हुई भूख।
6. उदासीनता।
7. थकान में वृद्धि।
8. खांसी होती है (यह सूखी या गीली हो सकती है)।
9. सांस लेने में कठिनाई प्रकट होती है।
10. सिरदर्द होता है (लक्षण की तीव्रता व्यक्तिगत होती है)।

सामान्य कमजोरी, अस्वस्थता, शक्ति की हानि और सहनशक्ति भी है। नाक बंद है, छींक आ रही है। कुछ लोगों की आंखों में पानी आ जाता है, आंखें लाल हो जाती हैं और थोड़ी सूजन हो जाती है, इसलिए गर्म महीनों में लक्षणों को एलर्जी समझ लिया जाता है।

मुख्य लक्षण बाद में दिखाई देते हैं, जो डॉक्टर को प्रभावी चिकित्सा निर्धारित करने और शरीर की वसूली प्रक्रिया में तेजी लाने की अनुमति देता है। यदि उपचार के पहले दिन कोई प्रयास नहीं किया जाता है, तो लक्षण तेज हो जाएंगे, भड़काऊ प्रक्रियाएं बढ़ जाएंगी।

रोग के प्रारंभिक चरण में, सूजन के विकास की डिग्री को पहचानना मुश्किल है, इसलिए, डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, यह सही उपचार रणनीति चुनने और जटिलताओं को रोकने में मदद करेगा।

वयस्कों में ठंड के लक्षण

यह जानना महत्वपूर्ण है कि सर्दी कैसे बढ़ती है और यह एआरवीआई या इन्फ्लूएंजा से कैसे भिन्न होती है, क्योंकि इन मामलों में शरीर पर परिणाम और भार अलग-अलग होते हैं। स्व-रोगसूचक उपचार की अनुमति केवल तभी दी जाती है जब सर्दी (एआरआई) को छोड़कर सभी बीमारियों को पूरी तरह से बाहर कर दिया जाए। इस घटना में कि रोग अचानक और अप्रत्याशित रूप से शुरू होता है, चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह लक्षण एक मजबूत भड़काऊ प्रक्रिया और संक्रमण की उपस्थिति को इंगित करता है।

इन्फ्लूएंजा और एआरवीआई की विशिष्ट विशेषताएं

इन्फ्लुएंजा की एक विशेषता है - अत्यधिक कमजोरी और उच्च तापमान (39-40 डिग्री तक), लेकिन बिना जांच के इसे खारिज नहीं किया जा सकता है अगर यह अचानक प्रकट होता है। ठंड के दौरान सुस्ती या शरीर में दर्द जैसे लक्षण हल्के होते हैं, लेकिन फ्लू के साथ मुख्य हैं। कुछ मामलों में, स्थिति मतली और उल्टी के साथ होती है। सार्स या सर्दी के विपरीत, फ्लू के साथ, जैसे लक्षण:

1. बहती नाक।
2. खांसी।
3. गले में खरास।

फ्लू के साथ, आंखों की एक मजबूत लाली भी होती है (छोटे जहाजों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है)। इस मामले में स्व-दवा निषिद्ध है।

सर्दी के सामान्य लक्षणों में निम्नलिखित जोड़ दिए जाने पर आपको डॉक्टर को भी दिखाना चाहिए:

1. साइनस दर्द।
2. लंबे समय तक तेज बुखार (दवा से कम नहीं होना)।
3. त्वचा का पीलापन (उच्चारण)।
4. सीने में दर्द और/या घरघराहट।
5. नाक या गले से बलगम (रंगीन) का निकलना।
6. लगातार या गंभीर सिरदर्द।
7. आँखों में दर्द की अनुभूति।
8. पेट की परेशानी।

ये अभिव्यक्तियाँ अन्य बीमारियों का संकेत देती हैं जिन्हें चिकित्सा पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है।

जुकाम के मुख्य लक्षण

यदि कोई खतरनाक लक्षण नहीं हैं, तो सामान्य सर्दी के प्रारंभिक चरण की अभिव्यक्तियों को जल्दी से दूर करने के लिए उपाय करना आवश्यक है। वयस्कों में रोग की सामान्य अभिव्यक्तियाँ:

1. बड़ी कमजोरी।
2. अस्वस्थता।
3. मांसपेशियों और जोड़ों का दर्द (गंभीर नहीं)।
4. लाली और गले में खराश।
5. खांसी (अलग-अलग तीव्रता)।
6. तापमान (37-38.5 डिग्री)।
7. ठंड लगना।
8. पसीना आना।
9. आंखों में दर्द और भारीपन महसूस होना।
10. लैक्रिमेशन।
11. सिरदर्द।
12. भूख में कमी या पूर्ण कमी।

इसके अतिरिक्त, वयस्कों को अनिद्रा और लिम्फ नोड्स के बढ़ने का अनुभव हो सकता है।

सामान्य सर्दी के विकास और पाठ्यक्रम के दौरान, सुरक्षात्मक बलगम को अलग करने के लिए जिम्मेदार ग्रंथियों का काम बाधित होता है। जब प्रतिरक्षा प्रणाली वायरस से लड़ने लगती है, तो विषाक्त पदार्थ बनते हैं जिन्हें तुरंत शरीर से बाहर निकालना चाहिए। यही कारण है कि श्लेष्म स्राव की मात्रा बढ़ जाती है। यदि ग्रंथियां सामान्य रूप से इस प्रक्रिया को नियंत्रित नहीं कर सकती हैं, तो द्रव साइनस में स्थिर हो जाता है, जिससे एक गंभीर बहती नाक, भीड़ की उपस्थिति होती है। इस अवधि के दौरान भड़काऊ प्रक्रिया को रोकना महत्वपूर्ण है, क्योंकि साइनसिसिस शुरू हो सकता है।

हाइपोथर्मिया से ठंड

वसंत और गर्मियों में, आप न केवल संक्रमण से, बल्कि हाइपोथर्मिया से भी बीमार हो सकते हैं। समस्या इस तथ्य के कारण उत्पन्न होती है कि एक व्यक्ति लंबे समय से गर्म था, जिसके परिणामस्वरूप शरीर अच्छी तरह से गर्म हो गया। तेज ठंडक (नहाना, नदी में तैरना, अत्यधिक मात्रा में आइसक्रीम, ड्राफ्ट) के बाद, वह तापमान में बदलाव से तनाव का अनुभव करता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, भड़काऊ प्रक्रियाएं होती हैं।

हाइपोथर्मिया से जुड़े सर्दी से बचने के लिए, मौसम के अनुसार कपड़े पहनने की सिफारिश की जाती है, खासकर सर्दियों में, जब अत्यधिक इन्सुलेशन अचानक तापमान परिवर्तन का कारण बन सकता है, और गर्मी की कमी (हल्के बाहरी वस्त्र, एक स्कार्फ और टोपी की कमी) होगी। मौसम के लिए प्राकृतिक कम तापमान के प्रभाव में तेजी से हाइपोथर्मिया का कारण बनता है।

हाइपोथर्मिया से उत्पन्न होने वाले जानना महत्वपूर्ण है। गर्मियों में, भड़काऊ प्रतिक्रिया विशिष्टताओं के साथ गुजरती है - यह लक्षणों और अभिव्यक्तियों के बिना 18-24 घंटों के लिए विकसित होती है, और उसके बाद ही व्यक्ति रोग की अभिव्यक्तियों को महसूस करता है, जैसे ठंड लगना, छींकना और गले में खराश। जाड़े में यदि किसी व्यक्ति को अत्यधिक सर्दी हो तो यह रोग 10-12 घंटे में स्वयं प्रकट हो जाएगा।

पहले लक्षणों पर, जब तापमान में कोई वृद्धि नहीं होती है, तो शरीर को पर्याप्त मात्रा में गर्मी प्रदान करना आवश्यक है - नींबू के साथ गर्म चाय बनाने के लिए, पैरों को गर्म करें, शरीर को गर्म करने वाले मरहम से रगड़ें। गर्मियों में विटामिन और गर्म चाय का उपयोग किया जाता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कोई अन्य व्यक्ति संक्रमित हो सकता है, क्योंकि रोगी के शरीर में एक संक्रमण विकसित होता है, जो सक्रिय रूप से हवाई बूंदों से फैलता है।

यह याद रखना चाहिए कि ठंड के मौसम में नाक से श्लेष्मा स्राव अधिक होगा। बीमारी का औसत समय 4-7 दिनों का होता है, यदि कोई जटिलता उत्पन्न नहीं होती है या कोई द्वितीयक संक्रमण शामिल नहीं होता है। अपने दम पर सर्दी का इलाज करना मुश्किल है, घर पर आप मौजूदा लक्षणों की अभिव्यक्तियों को कम कर सकते हैं। यह याद रखना चाहिए कि आप डॉक्टर की सिफारिश के बिना एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग नहीं कर सकते।

जटिल चिकित्सा आपको वायरल संक्रमण को प्रभावी ढंग से ठीक करने की अनुमति देगी। स्व-दवा एंटीबायोटिक्स बहुत हानिकारक हो सकते हैं क्योंकि वे शरीर में विभिन्न प्रणालियों को प्रभावित करते हैं।

सर्दी के लक्षणों को जल्दी कैसे दूर करें

बीमारियों के मौसम की शुरुआत से पहले आपको यह जानने की जरूरत है कि शुरुआती चरण में नकारात्मक अभिव्यक्तियों को खत्म करने के लिए वयस्कों में सर्दी का इलाज कैसे किया जाए। डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं और लोक उपचार का उपयोग करके व्यापक तरीके से इलाज करने की सिफारिश की जाती है।

1-2 दिनों में सर्दी को पूरी तरह से ठीक करना असंभव है, भले ही आप विकास के प्रारंभिक चरण में चिकित्सा शुरू कर दें। दवाएं मदद करती हैं, लेकिन लक्षणों से राहत केवल रोग के कारण को समाप्त किए बिना अभिव्यक्तियों की गंभीरता से राहत देती है।

शरीर को मजबूत करने और सर्दी की अभिव्यक्ति को कम करने में मदद करें:

1. संतुलित आहार।
2. बुरी आदतों की अस्वीकृति।
3. डॉक्टर की सभी सिफारिशों का अनुपालन।
4. स्व-दवा से इनकार।

समस्या का सामना करने और संक्रमित न होने के लिए, पहले से विटामिन का एक कॉम्प्लेक्स लेना बेहतर है, खेल के लिए जाएं, शारीरिक गतिविधियां करें जो शरीर की उम्र और विशेषताओं के लिए उपयुक्त हों।

1. अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा का सेवन करें।
2. मेडिकल मास्क का प्रयोग करें (ताकि मरीज से संक्रमण आगे न फैले)।
3. सही ढंग से और पूरी तरह से खाएं, आहार में अधिक मात्रा में फल शामिल करें, क्योंकि वे विटामिन का एक प्राकृतिक स्रोत हैं।
4. पर्याप्त तरल पिएं (शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए आवश्यक)।

यदि कोई व्यक्ति धूम्रपान करता है, तो बीमारी की अवधि के दौरान खांसी को कम करने के लिए इस आदत को छोड़ना आवश्यक है। घर पर, कमरे को हवादार करना आवश्यक है ताकि संक्रमण जमा न हो, गले या नाक के श्लेष्म झिल्ली पर जलन को कम करने के लिए ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें। प्रति दिन 1.5-2 लीटर की मात्रा में गर्म तरल पीना बेहतर है।

आप सर्दी के लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए दोस्तों की सलाह नहीं सुन सकते। यह साबित हो गया है कि रोग का एक ही प्रेरक एजेंट विभिन्न तीव्रता वाले लोगों को प्रभावित करता है। एक व्यक्ति में यह रोग हल्की बहती नाक और गले में खराश से प्रकट होता है, जबकि दूसरे में - तेज बुखार, कमजोरी और शरीर में दर्द से।

यदि इसके संकेतक 38 डिग्री तक नहीं पहुंचे हैं तो तापमान को विशेष रूप से नीचे गिराने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि यह इस अवधि के दौरान है कि शरीर स्वाभाविक रूप से उन वायरस और संक्रमण से लड़ता है जो सामान्य सर्दी का कारण बनते हैं।

यदि उपचार गलत तरीके से किया जाता है, यदि आप पाठ्यक्रम को पूरी तरह से पूरा नहीं करते हैं, तो जटिलताएं दिखाई दे सकती हैं:

1. ओटिटिस मीडिया का विकास (कान दर्द, श्रवण दोष, उच्च तापमान)।
2. साइनस में भड़काऊ प्रक्रियाएं, नाक की भीड़ और नाक के पुल में दर्द (साइनसाइटिस, ललाट साइनसिसिस, साइनसिसिस) के साथ।

अक्सर तेज खांसी होती है - ब्रोंकाइटिस। यह शाम या रात में ही प्रकट होता है, यह सूखा और गहरा होता है। धीरे-धीरे कफ बनता है और खांसी नम होती है।

यदि ब्रोंकाइटिस प्रकट होता है, तो यह विशेषता घरघराहट द्वारा निर्धारित किया जा सकता है - खुरदरा, घरघराहट, सांस लेना मुश्किल हो जाता है। कुछ मामलों में, लिम्फ नोड्स की सूजन देखी जाती है - गर्दन में लिम्फैडेनाइटिस। जटिलताओं के लिए अलग चिकित्सा पर्यवेक्षण और विशेष उपचार की आवश्यकता होती है।

इस प्रकार, वयस्कों में सामान्य सर्दी, इसके लक्षण और उपचार पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। ठीक होने के लिए केवल दवा लेना ही पर्याप्त नहीं है - एक व्यापक उपचार की आवश्यकता है। इसे मौजूदा लक्षणों को ध्यान में रखते हुए चुना जाना चाहिए।

एक प्रारंभिक सर्दी एक संक्रमण या हाइपोथर्मिया के संपर्क से पहले होती है, पहली अभिव्यक्तियाँ बहती नाक, गले में खराश और कमजोरी हैं। इस स्तर पर, आपको शरीर को मजबूत करने वाली प्रक्रियाएं करने की आवश्यकता है - अधिक आराम करें, सही खाएं, गर्म पेय तैयार करने के लिए जड़ी-बूटियों और पौधों का उपयोग करें। यदि सर्दी स्वयं प्रकट होती है, तो डॉक्टर से परामर्श करें और उसकी सिफारिशों का पालन करें, स्व-दवा न करें।