Sok szülőt így vagy úgy foglalkoztatnak csecsemőik táplálkozási problémái: egyes gyerekeket mindig nagyon nehéz etetni, mások éppen ellenkezőleg, túl sokat esznek. Beszélni fogunk arról, hogy mit ne tegyen a baba táplálásakor, még a legjobb szándékból sem.
Snackek
Minőség és mennyiség
Amint a gyermek megismerkedik a kiegészítő ételekkel, sok szülőben, a nagyszülőkről nem is beszélve, megvan a vágy, hogy valami finomsággal kényeztesse babáját. Valóban olyan kellemes nézni, ahogy a gyerek érdeklődéssel próbál ki egy új ajándékot, vagy örömmel csettint valami édeset. Néha a felnőttek elragadtatják, és olyan mennyiségű termékkel etethetik a babát, amely meghaladja az életkori normát. És ha egyidejűleg a baba először próbálja ki, akkor az emésztőrendszer működésének megzavarása lehetséges - a gyermek hányást, hasi fájdalmat, székletzavart és allergiás reakciókat tapasztalhat.
A felnőttek gyakran megfeledkeznek arról, hogy vannak olyan ételek, amelyeket nagyon oda kell adni a kisgyermekeknek, és ezek egy részét egyáltalán nem szabad korán bevezetni a gyermek étrendjébe. Ennek ellenére gyakran lehet látni az utcán vagy egy buliban, hogyan bánnak egy kisgyerekkel ilyen ételekkel. Lehet chips, füstölt hús, hús és hal finomság, pác, köret csípős szósszal, saláták majonézzel és különféle csípős fűszerekkel, egzotikus gyümölcsök, mindenféle "felnőtt" édesség - sütemények, péksütemények, csokoládé, dió, szénsavas víz , fanta, pepsi -cola... Mindezek a termékek a baba egészségére ártalmas anyagokat tartalmaznak, sokat közülük helyesen "élelmiszer-szennyezőanyagnak" neveznek, túlterhelik az emésztőrendszert, éretlen szerveket okozhatnak és mérgezőek.
A csecsemőben a máj, a hasnyálmirigy és más szervek kialakulása még nem fejeződött be, kímélni kell őket, ezért korai és óvodás korban szükséges a gyermek táplálása az erre szánt termékekkel.
Az édességek különleges helyet foglalnak el a káros termékek között, ha túlzottan fogyasztják. Természetesen bizonyos mennyiségű cukrok szükségesek a gyermek fejlődéséhez, és ez teljes mértékben biztosított gyümölcsökkel, befőttekkel és mérsékelt mennyiségű gyermek édességgel (babakeksz, gyümölcslekvár, lekvár, mályvacukor). A felnőttek azonban gyakran nem tudnak ellenállni a kísértésnek, és édességgel, sütivel, süteménnyel, édes italos zsemlével stb. Így ők maguk alakítják ki gyermekükben a rossz ízlési szokásokat és az édességtől való függőséget, A túlzott cukor pedig nagyon káros következményekkel jár, mint például a hasnyálmirigy fokozott terhelése, allergia, elhízás, fogszuvasodás, legyengülés. A finomított termékek túlzott mennyisége korlátozza más tápanyagok bevitelét, ennek eredményeként a gyermek nem kap elegendő vitamint, ásványi anyagot és élelmi rostot.
Ezért nem szabad elfelejteni, hogy vannak szabályok a kiegészítő élelmiszerek bevezetésére, a termékekre vonatkozó életkori normák, valamint a korai életkorban fogyasztható és nem fogyasztható termékek listája.
Még egy kanál
Minden anya nagyon keményen igyekszik ételt készíteni gyermekének, és kár, ha a baba nem akarja kifogyasztani az adagot, vagy nem is hajlandó enni. Az anya a legjobb szándékból arra gondolva, hogy a gyereknek mindezt meg kell ennie, elkezdi rábeszélni, majd erőltetni, majd kényszeretetni. Mindez negatív reakciót vált ki a babában, hányás léphet fel, és persze mindkettőjük hangulata tönkremegy. Végül ezt az ételt nehéz lesz megemészteni.
Ha egy gyermek nem hajlandó enni, meg kell próbálnia megérteni az elutasításának okait, amelyek nagyon változatosak lehetnek. Lehet, hogy nem szereti a felkínált ételt, nem szereti valamelyik terméket, vagy éppen nem akarja ezt a terméket. Ezekben az esetekben nem szabad rákényszeríteni a gyermeket, hogy egyen nem szeretett ételt, vagy azt, amit pillanatnyilag nem akar – szükségleteit tiszteletben kell tartani.
Gyakran több étel közül is válogathatnak azok az édesanyák, akiknek a gyerekei rosszul esznek: ha ezt nem szeretné, akkor itt van valami más. Nem? Aztán a harmadik... És ez oda vezet, hogy a gyermek nagyon szeszélyes lesz, és gyakran még mindig lehetetlen a kedvében járni, ezért jobb, ha egy vagy legfeljebb két ételt kínál a gyermeknek. Egyéb étkezést csak a következő étkezéskor lehet felajánlani.
Ha a babát valami nagyon érdekli, akkor nem szabad hirtelen elszakítani a leckétől, várhat egy kicsit; ha a lecke késik, próbálja meg finoman átirányítani a figyelmét a „frissítés” szükségességére. A gyerekek rosszul étkezhetnek betegség idején, amikor sértődöttek, idegesek, és néha egyszerűen vannak olyan időszakok, amikor nincs kedve enni. Gyakran a gyermek teste maga szabályozza a szükséges táplálékfelvételt, és a kényszeretetés megzavarja állapotát. Ezenkívül a baba nagyon jól emlékszik ezekre a helyzetekre, és élete hátralévő részében negatívan viszonyulhat ahhoz az ételhez, amelyet gyermekkorában kénytelen volt megenni.
Nehezebb a helyzet, ha a gyermek rendszeresen megtagadja az evést. De a kényszeretetés még ilyen esetekben sem vezet kedvező eredményre.
Ezután minőségileg felül kell vizsgálni a gyermek étrendjét, meg kell választani a szükséges és kedvenc ételeket, kialakítani egy bizonyos sztereotípiát az etetésről, hogy a gyermeknek legyen saját helye, kedvenc kanálja, csésze, tányérja, hogy ő maga is részt vegyen a főzésben. Etetés közben elmondhatja a babának, hogy milyen ételeket eszik, milyen ízletes és egészséges minden, etetni kell anyát, apát, kedvenc játékát stb. De evés közben "tévével" szórakoztatni a gyereket, vagy házi maskarás műsorokat rendezni nem túl jó, mivel az ilyen móka eltereli a figyelmét, és rossz hozzáállást alakít ki az etetéshez.
Az etetési szabályok megsértése magában foglalja a higiéniai intézkedések figyelmen kívül hagyását. Azok a babák, akiknek nincs saját étkészletük, akiket nem tanítanak meg evés előtt kezet mosni és gondosan étkezni, nem alkotnak higiéniai fogalmat. Ezt követően ez tele van fertőző betegségek kialakulásával.
Felnőtteknél nagyon sokféle mikroba él a szájüregben, némelyikük káros a gyermekre, ezért nem kell ugyanazzal a kanállal etetni a gyermeket, amellyel az imént evett. A babának saját mikroflóra összetétele van, és nem szükséges kedvezőtlen mikroorganizmusokat bevinni.
Élelmiszer kultúra
Helytelen megengedni az asztalnál való kényeztetést, pontatlanul étkezni, kézzel enni, amikor a gyermek már tud evőeszközt használni, ételt dobni vagy az asztalra önteni. Meg kell tanítani a gyermeket az asztal melletti viselkedési szabályokra: megtanítani a kanalat, villát, kést, szalvétát stb. A gyermeknek legyen egy bizonyos étkezési helye - saját kis asztalka vagy egy hely egy közös asztalnál és egy speciális szék, amelyen a baba egyedül ülhet. Ne próbálja meg etetni a babát játék közben.
Nagyon fontos megérteni, hogy már egészen korán kialakul a helyes étkezési magatartás, szokások a gyermekben. A gyermek egészségével és viselkedésével kapcsolatos különféle problémák elkerülése érdekében kívánatos, hogy a szülők születésétől fogva helyesen táplálják a babát, és nem csak a gyermek oktatása, hanem a felnőttek helyes példája is fontos szerepet játszik ebben.
Marina Narogan,
Az Állami Egészségügyi Tudományos Központ gyermekorvosa
az Orosz Orvostudományi Akadémia gyermekei, Cand. édesem. tudományok
A cikket a „Mama és Baba” magazin 2007. N 03
Vita
Így kell lennie. Ezt valahogy intuitív módon már az elején megértettem: étvággyal, rezsimtel, asztali viselkedéssel nem volt gond és nincs is probléma. Nézem a többi anyát, hogyan szenvednek a gyerekeikkel, próbálnak "etetni", nem "enni" - sajnálom őket és a gyerekeket. És akkor nagyon nehéz leszokni a gyerekek rossz szokásairól. Véleményem szerint a legtöbb probléma pontosan a nagymamákkal van, náluk a gyermekünk mindig fázik és éhes.
kedves hölgyeim, ti itt mindannyian olvasottak és haladtok a gyereknevelés és a gondozás terén, de én egyáltalán nem vagyok jártas ebben a témában, a gyerekem eszik, az asztaltól fogja és megeszi. és nem feltétlenül lesz ehető, hetente egyszer van a kezem, megkenjük a zabkását az asztalon, teát öntünk a földre, ezért is telepedtek meg a helyünkön olyan csodálatos vicces hangyák, az, hogy mindannyian falatozunk, ma csak 1,5 ek evett. kanál zabkása és 3 evőkanál. tea és egy kiló süti, szerintem sokakat az ilyen anarchia sokkos állapotba visz itt, a nagymamák messze vannak, a férj még messzebb, az életkörülmények olyanok, mint a brontosauruszok korában, nincs idő ecsetelni fogak, nem csak olvasni kell végignézni, egyszóval a cikk kell és a hozzám hasonlóknak röviden érthető és holnap hol kezdem a napomat, hogy megmosom a lányom megkeményedett kis kezeit és ő csak 1,3 éves
szia mindenkinek zarina
Kiváló cikk,
szóval mi van, ha mindannyian jól olvasnak minket az oldalon,
a cikk olvasható lesz a magazinban.
Jó pár esetet ismerek a "még egy kanál"-ról - aztán egy kanál anya maga rohan a gyerek után, miközben a gyerek játszik és próbálja lökni a kanalat. :(
A fentiek mindegyike igaz. És lehet, hogy az egyiknek makacsnak, a másiknak pedig érdekesnek tűnik. A barátom pont ezt tette – több étel közül választhattam. És amikor mondtam neki, hogy 2x-nél többet nem adhatsz, hogy válasszon, kipróbáltam - segített.
Igaz, mindezt tudom, és nem utasítanék el egy egyszerű, hasznos és ízletes menüpéldákat tartalmazó cikket. És arra is kíváncsi vagyok, hogy vannak-e átlagos normák - hány és hány kevés.
Szerintem ez a cikk valószínűbb egy 1-3 konferenciára.
Ja, és kár, hogy nem írtak a babák 4 óra utáni etetéséről és a 6 órai szünetről. A cikk értékelése: elcsépelt, érdektelen, torzításokkal és túlzásokkal.
05/01/2007 12:05:51, MiriUtasítás
Születéstől hat hónapig csak a szoptatás kívánatos. Az anyatej 90%-ban víz, ami kielégíti a baba folyadékszükségletét. Naponta 10-12 alkalommal kell etetni. A legtöbb esetben 6-8 etetés is elegendő. Egy hat hónapos baba 4-5 alkalommal szoptat napközben és 1-2 alkalommal éjszaka. Előfordul, hogy a baba nem kap elegendő anyatejet, akkor a táplálék-kiegészítést tej formájában vezetik be. Ha a helyzet nem kritikus (amikor a tej hirtelen eltűnik), akkor a keveréket 10 ml-től kezdve fecskendezzük be, és minden nap 10-20 ml-t adunk hozzá, gondosan figyelve a szervezet reakcióját. Jobb, ha a kiegészítő etetést legfeljebb 6 hónapig elhalasztjuk.
A következő hat hónap. Kétségtelen, hogy az anyatej ideális táplálék a baba számára. De a gyermek növekvő szervezetének szüksége van tápanyagokra, amelyek az anyatejben már nem elegendőek. Vigyen be kiegészítő élelmiszereket az étrendbe: főtt vagy sült zöldségek és gyümölcsök, gabonafélék, hús pürésítve. A legjobb kiegészítő táplálék elsőre a zöldségpüré, utána lehet kóstolni a zabkását, és a kilencedik hónapra hozzáadni a húst. Az üzletekben ma már bébiételek széles választéka található. A reggeli etetés során fokozatosan és jobban iktasson be új ételeket a morzsák étrendjébe. A minta mennyisége nem haladja meg a 10 g-ot Gondosan figyelje meg a gyermek reakcióját, bőrének és székletének állapotát. Ha a kiegészítő élelmiszereket nem jól tolerálják, jobb, ha kicseréljük őket, vagy várjunk egy-két hónapot, és próbálkozzunk újra. Jobb, ha egy évig nem adunk hozzá sót és cukrot.
Fontolja meg, milyen élelmiszerek elfogadhatók az 1 és 3 év közötti időszakban. Vezető pozíciók a tejben és tejtermékekben: adaptált tejkeverék, kefir, erjesztett sült tej, túró, tejföl, túró, kis mennyiségű sajt. Ne feledje, a legjobb, ha nem ad teljes tehéntejet. Az étrend különféle húsfajtákat tartalmaz, kivéve a sertéshúst, körülbelül 100 g naponta. Alacsony zsírtartalmú halfajták, csak 20-30 g Ne adjunk kolbászt a gyereknek. Fél főtt tojás vagy 1 tojás omlett formájában. A menüben kis mennyiségű növényi olajat, majd vajat is beilleszthet. Nagyon hasznos a hajdina, a gyöngy árpa, az árpa dara, valamint a tészta (de heti 1-2 alkalommal). A babáknak rozs- és búzakenyeret, szárítót, kekszet lehet adni. És természetesen a vitaminok forrása a gyümölcsök és zöldségek. De az édességek és a csokoládé használatát jobb elhalasztani, legalább három év elejéig.
3-6 éves korig. Ez egy rendkívül aktív időszak a gyermek életében. Rengeteg energiát költ és táplálékkal helyreállítja. Az étrendben a szénhidrátoknak kell dominálniuk. A napi menünek tartalmaznia kell: tej, hús, zöldség, gyümölcs, vaj, cukor. Hetente egyszer tojás, hal, sajt, túró. Jobb, ha egy bizonyos időpontban és napi 3-4 alkalommal eteti a babát. Ez szükséges az élelmiszer teljes asszimilációjához. Az ételek főzésének és kulináris feldolgozásának sajátosságai arra korlátozódnak, hogy kerülni kell a fűszeres fűszereket és a sült ételeket. Ne vegyen be készételeket, chipset és szódát gyermeke étrendjébe.
A gyerekek nem tudják, mit takarítsanak fel maguk után. Amikor bemocskolódnak, elsősorban érdeklődnek és szórakoznak. Nem a királyi fogadáson vannak, hanem otthon az asztalnál.
Ritkán írják le valamelyik könyvben, hogy nem lehet kanállal etetni a babát, hanem hagyni, hogy úgy egyen, ahogy neki tetszik.
Igen, néha úgy tűnik, hogy gyorsabb és rendezettebb egyedül táplálni, miközben megfosztja a babát a tanulás lehetőségétől
új ételt neki. Képzelje el, hogy bekötik a szemét, és egy ismeretlen terméket kapnak. A legtöbben kényelmetlenül és szorongva érzik magukat csukott szemmel enni, mert nemcsak ízlelőbimbóinkkal, hanem szemünkkel, kezünkkel, orrunkkal is „ízleljük” az ételeket. Nem csoda, hogy a tapasztalt anyukák azt mondják - és ezt kutatások is megerősítik -, hogy a babának tizenötször kell "megkóstolnia" az ételt, mielőtt megszokja. A „próbáld ki” azt jelenti, hogy a baba megnézi az új ételt, megérinti, a kezében tartja, megnyalja és kiköpi, megszagolja, az ínyével továbbadja, vagy a fogaival rágja, végül lenyeli. . Ha a baba csak egy almát vagy egy darab húst lát, az nem jelent neki semmit, mert nem ismeri ezeket a termékeket. „Vegye le a kötést a szeméről”, vagyis hagyja, hogy egyedül „kóstolja meg” az ételt, akár a kezével is. Ugyanúgy, ahogy te nyugodtabban látod, mit eszel, jobb, ha a kezével megérinti az ételt, mielőtt a szájába tenné.
Úgy tartják, hogy az elhízás és az étkezési zavarok modern járványa részben a gyermekétkeztetés merev megközelítésének köszönhető, amikor a szülők megszabják, hogy mikor, hogyan és mennyit étkezzen a gyerek, akaratlanul is felesleges konfliktust keltenek. Szüleikkel ellentétben a gyerekek nem hajlandók enni, néha az egészségük rovására. A kutatások azt mutatják, hogy minden olyan szülői kontroll, amely enni készteti őket, vagy korlátozza vagy megakadályozza a baba étkezését, gyenge súlygyarapodáshoz vezet a 2 éves gyerekeknél. Nem meglepő módon a lombikbébi csecsemők jobban szabályozzák az idősebb babák táplálkozását, mint a szoptatóké.
Az étel önmagában is kellemes. Ha éhesek vagyunk, szívja a gyomrunk, ingerültek leszünk. Megesszük és lesz belőle
Nos, a béke és a kikapcsolódás érzése tölt el bennünket. Amikor egy baba eszik, nem azért, mert éhes, hanem mert kényszerítik, az evés minden öröme elvész. Megakadályozzák abban, hogy megértse, mi az, amit kellemes enni. Lehetetlen élvezni valamit erőszakosan, valaki más parancsára.
Érdekes kutatás készült. A gyerekeket a kelleténél valamivel több étellel kínálták. A legtöbb hároméves általában hagyott némi ételt a tányérján, és a legtöbb ötéves túl sokat evett. A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a gyerekek elfelejtették, hogyan kell követni belső érzéseiket a külső nyomás miatt – az a követelmény, hogy mindent elfogyasztanak a tányéron.
Azzal, hogy hat hónapig szoptatja babáját, már szilárd alapot teremtett az egészséges táplálkozási szokásokhoz. Továbbra is ápolja gyermeke függetlenségét azáltal, hogy olyan környezetet teremt, ahol megismerheti az ételek ízét, minőségét és örömét. Nem baj, ha ez egy kicsit ragacsos, nedves és rendetlen folyamat.
Az újszülött megfelelő táplálása élete első napjaiban éppolyan fontos eleme a növekedésnek és fejlődésnek, mint az anyai gondoskodás, a babáról való gondoskodás. A szoptatás ideális. Ha különböző okok miatt nem lehetséges a szoptatás, az újszülöttek számára készült kiváló minőségű tejtápszerek segítenek.
Egy fiatal anyuka számára fontos, hogy tudja, hogyan szervezze meg egy pici ember étkezését. Tanulmányozza át az anyagot: sok kérdésre választ talál a legkisebb gyermekek étkezésének megszervezésével kapcsolatban. A legfontosabb, hogy maximális kényelmet biztosítsunk az anyuka és a baba számára.
Hogyan kell helyesen táplálni az újszülötteket
A szülészeten a munkatársak a korai szoptatás előnyeiről beszélnek, feltételeket biztosítanak az anya és a baba szoros kapcsolatához közvetlenül a születés után. Most a gyerekek egy osztályon vannak az anyjukkal, ami lehetővé teszi számukra, hogy „igény szerint” etessék a babát.
Ha nincs elég tejed, ne ess kétségbe, próbálj meg természetes táplálékot kialakítani. Igyon sok folyadékot, próbáljon megnyugodni, és szoptassa gyakrabban a babát. Még a legkisebb mennyiségű tej is hasznos lesz. Táplálja az újszülöttet tápszerrel, ellenőrzési viselkedéssel, testtömeggel, széklet minőségével. Ha nincs tej, váltson mesterséges tápszerekre.
Szoptatás
A korai szoptatás előnyeit neonatológusok és gyermekorvosok bizonyították, elégedett anyák és jól táplált, békésen horkoló babák is megerősítették. A szoros érzelmi kapcsolat a szoptatás egyik előnye.
Az anyatej előnyei:
- morzsák (a gyermek teljesen emészthető táplálékot kap, jól fejlődik, kevésbé valószínű, hogy megbetegszik);
- anyák (a méh aktívabban összehúzódik a morzsák szívómozgásának hatására, a test nagyobb valószínűséggel áll helyre a szülés után).
Első fázis
A szülés utáni első órákban az emlőmirigyek értékes terméket - kolosztrumot - termelnek. A tápanyag térfogata kicsi, de gazdag összetétele, magas zsírtartalma kielégíti a morzsa táplálékigényét. Fontos részlet - a kolosztrum telíti a kis szervezetet biológiailag aktív anyagokkal, erősíti az immunrendszert.
A legtöbb szülészeti kórház a korai szoptatást alkalmazza. Izgalmas pillanat az anyának és a babának, akik egy ismeretlen világban találják magukat. A mell melege, a tej illata megnyugtatja az újszülöttet, védelmet érzett. Minél több kolosztrumot kap egy gyermek, annál jobb az immunrendszere.
Hazatérés
Sok fiatal anya eltéved, pánikba esik, amikor egy újszülöttet talál otthon. A közelben van egy gondoskodó apuka, családias környezet, de még mindig van izgalom. Ha a nő meghallgatta a szülészeti kórház személyzetének ajánlásait, a szoptatással kapcsolatos nehézségek kisebbek lesznek.
Az újszülöttek anyatejjel való táplálásának jellemzői:
- az első héten az étrend figyelembe veszi az újszülött érdekeit. Az anyának alkalmazkodnia kell a baba szükségleteihez;
- hasznos megfigyelni, mikor éhes igazán a baba, megjegyezni az etetések közötti intervallumot, amit a baba elvisel. A legjobb megoldás 3 óra, de az első héten a babák gyakran 1,5–2 óra elteltével sírnak tejért;
- a gyermekorvosok azt tanácsolják: "igény szerint" etessük a babát, amikor mohón a mellet keresi a szájával. Fokozatosan megerősödik a gyerek, egyszerre több értékes folyadékot tud inni, tovább marad jóllakott. Az aktív szoptatás növeli a laktációt, a baba táplálkozási szükségletei és az anya képességei fokozatosan egybeesnek;
- pár hét múlva szoktasd a babát az étrendre. Ha az első napokban másfél-két óránként etette a babát napközben, majd 3-4 óra után éjszaka, fokozatosan váltson át a napi hétszeri táplálásra. A kúra javítja az apró belek működését, pihenést ad az anyának.
Megfelelő pózok
Keressen egy konkrét pozíciót, amely a lehető legjobban megfelel Önnek. Emlékezik: az újszülött életének első heteiben minden egyes táplálás hosszú ideig tart.
Ne feledje, hogy aligha fog tudni fél órát vagy szebben ülni egy baba fölé hajolva (ahogy a szoptatós anyák pózolnak fotókon a magazinokban), különösen egy nehéz szülés után. Ha az anya kényelmetlenül érzi magát, vagy nehezen tartja a babát, nem valószínű, hogy kellemes gondolatai, gyengéd érzései lesznek.
Próbáljon ki több pózt, válassza ki az optimálisat, figyelembe véve a mellkas állapotát, súlyát, a baba életkorát. Ahogy a baba nő, a kényelmetlen testhelyzet megfelelővé válhat, és fordítva.
Alapvető testhelyzetek újszülöttek táplálásához:
- fekvő helyzetben. A baba karokkal, lábakkal, fejjel a mamán nyugszik. A nő vállát, fejét párna segítségével emeljük fel. A póz bőséges tejfolyáshoz alkalmas;
- az oldalán fekve. Ezt a kényelmes lehetőséget sok anyuka választja, különösen esti és éjszakai etetéskor. Ügyeljen arra, hogy felváltva feküdjön mindkét oldalon, hogy kiürítse mindkét mellet;
- klasszikus ülőhelyzet etetéshez. Anya a karjában tartja a babát. A párnák a hát alatt, a térden és a könyök alatt segítenek csökkenteni a kéz fáradását, "csökkentik" a baba súlyát;
- kilógó póz. Gyenge tejfolyás esetén ajánlott. Az újszülött a hátán fekszik, anya felülről táplálja, a baba fölé hajolva. Nem túl hátbarát, de hatékony a mellkas ürítésére;
- testtartás császármetszés után, ikrek szoptatása során. A nő ül, a baba úgy fekszik, hogy a lába az anya háta mögött legyen, a fej az anya keze alól néz ki. Ez a póz enyhíti a laktosztázis megnyilvánulásait - az anyatej stagnálását, amelyet fájdalom kísér, az emlőmirigy lebenyeinek kifejezett tömörödése.
Tejtápszerek csecsemőknek
A mesterséges táplálás szükséges intézkedés, de anyatej hiányában alkalmazkodnia kell. Helyesen szervezze meg az újszülött táplálkozását, hallgassa meg a gyermekorvosok ajánlásait.
Az újszülöttek tápszerrel történő táplálásának jellemzői:
- A szoptatással ellentétben, amikor a baba eszik és elalszik, a tápszernek meghatározott adagja van. Fontos tudni, hogy naponta mennyi anyatej-helyettesítőt kell adni a „mesterségesnek”;
- az első napoktól kezdve 7-szer etesse a babát, 3 órás időközönként. Később áttérhet a napi hat étkezésre 3,5 órás időközönként;
- válasszon egy jó minőségű keveréket, amely biztosítja a jóllakottságot, a maximális hasznos anyagot. Sajnos a morzsákat igény szerint nem lehet majd etetni: a keveréket nem szabad "amikor akarja", fontos betartani egy bizonyos intervallumot;
- alkalmanként el lehet tolni egy hasznos keverék következő bevitelének időpontját, de nem sokkal. A szabályok megsértése problémákat okoz a baba gyomrában / beleiben;
- válasszon újszülötteknek szánt anyatej-helyettesítő tápszert ismert gyártóktól, pálmaolaj, cukor, maltodextrin nélkül. Végső esetben a teltségérzetet támogató összetevőket minimálisra kell csökkenteni;
- ha kevés az anyatej, folyamatosan táplálni kell a babát. Először mellet kínáljon, majd kanalazzon bébiételt. Kerülje a cumisüveget: könnyebben megy ki a tej a mellbimbóból, egy idő után a baba valószínűleg feladja a mellet;
- feltétlenül adjon az újszülöttnek - "mesterséges" forralt vizet. A folyadék mennyisége az életkortól függ;
- a mesterséges táplálás elősegíti az egészséges ikrek vagy hármasikrek létrejöttét. Anyának nincs elég teje két-három gyereknek, tápszert kell adnia. Ahogy a babák nőnek, az anyatejet tápszerrel helyettesítik.
Mennyit kell enni egy gyereknek
Mennyit kell enni egy újszülöttnek egy etetés során? Szoptatáskor a baba maga érzékeli, ha a kamra megtelt. A baba abbahagyja a mell szopását, nyugodtan elalszik.
A "mesterséges" anya táplálásához bizonyos mennyiségű keveréket kell önteni az üvegbe, hogy az újszülött ne éhezzen. A gyermekorvosok kidolgoztak egy képletet a bébiétel minden napi mennyiségének kiszámításához.
A számítások egyszerűek:
- egy újszülött súlya kevesebb, mint 3200 gramm. Szorozzuk meg az eltöltött napok számát 70-nel. Például a harmadik napon a babának 3 x 70 = 210 g tejkeveréket kell kapnia;
- az újszülött súlya meghaladja a 3200 grammot. A számítás hasonló, csak szorozza meg a napok számát 80-al. Például a harmadik napon egy nagy gyermeknek nagy adagot kell kapnia - 3 x 80 = 240 g bébiétel.
Jegyzet! A számítások a legkisebbekre is alkalmasak. Az élet 10. napjától a normák mások. A "mesterséges" gyermekek etetésére szolgáló tápszer mennyiségének részletes számítását a cikkben találja, amely leírja a kiválasztási szabályokat, különös tekintettel a népszerű 0-6 hónapos anyatej-helyettesítő tápszerek használatára.
Teljesítménytáblázat óránként
A fiatal anyák könnyebben tudnak eligazodni, ha világos elképzelésük van a baba étrendjéről. Az első hónapban az újszülött a legtöbb időt (napi 18 órát) alszik, a nap többi részében ébren lesz.
Emlékezik: amikor a baba ébren van, az idő felében az anyja mellét szopja, vagy anyatej helyett tápszert kap. Ügyeljen az újszülött etetési táblázatára. Felsorolja a normál súlyú babák etetési idejét.
- ha az újszülött etetés után kiköp, egy egyszerű technika segít: dörzsölje meg a táplált babát egy oszloppal 10-15 percig;
- az újszülött nyaka még mindig nagyon gyenge, hogyan kell eljárni, hogy ne sértse meg a csontokat, ne feszítse meg az izmokat? Tedd a fejed a válladra, tartsd függőlegesen a babát, finoman nyomd magadhoz, a háta és a feneke mögé támasztva. Ez a pozíció biztosítja a felesleges levegő felszabadulását, csökkenti a regurgitáció gyakoriságát és mennyiségét;
- evés után nem zavarhatja a morzsákat, nem kívánatos a kiságyba tenni. Az aktív játék, csiklandozás, fékezés tilos. 10-15 perc elteltével is cserélje le az újszülött ruháit, amikor a levegő elhagyja a kamrát;
- Ha az újszülött csuklik az etetés után, akkor lehet, hogy túlevett vagy megfázott. Simogatja a pocakját, melegítse fel a babát, engedje ki a felesleges levegőt (tartsa oszloppal). Ha az anyatej mennyisége és nyomása túl magas, szakaszosan táplálja a babát, hogy az előző adagnak legyen ideje bejutni az apró gyomorba.
Hogyan őrizzük meg a szoptató anya érzelmi és fizikai egészségét
Hasznos tippeket:
- a kórház után hazatérve a nőnek legalább egy kicsit aludnia kell, időt kell szánnia a többi családtagra és önmagára, különben nem lehet elkerülni a pszichológiai problémákat, a férjével fennálló kapcsolatok válságát;
- állandó fáradtság halmozódik fel, anya bármilyen okból bosszús lesz, ideges lesz. Az eredmény a tejtermelés csökkenése, egy örökké éhes, síró baba, több ideg és újabb gondok. A kör bezárult. Éppen ezért fontos, hogy ne csak a babáról gondoskodjunk, hanem a természetes szülésen vagy császármetszésen átesett nő egészségének, lelki egyensúlyának megőrzése is;
- A felismerés, hogy a baba születésével egy sikeres üzletasszony „tejkészítő géppé” változott, sok fiatal anyát lehangol. A legközelebbi embereknek kell itt segíteni. Meleg szavakkal kell kifejezni azt a dicséretet, büszkeséget, aki fiát (lányát) / unokáját (unokáját) adott. Egy nő sokkal magabiztosabbnak érzi magát, ha úgy érzi, támogatják;
- egy fontos pont a segítség a baba gondozásában. Jó, ha a férj, a nagymamák és egy fiatal anya megosztja a házimunkát. Egy nőnek pihennie kell, gyakran táplálnia kell újszülöttjét, és fel kell gyógyulnia. Az első két-három hétben a valódi segítség hiánya negatívan befolyásolja a szoptató anya fizikai és pszichológiai állapotát;
- sajnos sokszor megesik, hogy a férj későn marad a munkahelyén (nem beszélve arról, hogy a baba születése után milyen nehéz "kiütni" a nyaralást), a nagymamák pedig különböző körülmények miatt nem tudnak segíteni a házimunkában. Fontos az anyatej megőrzése, ne essen le a lábáról a fáradtságtól;
- mit kell tenni? Segítséget kell kérnünk jó barátoktól, rokonoktól, szomszédoktól. Valaki biztosan vállalja, hogy segít neked: menj el élelmiszerért, vegyen pelenkát, vagy törölje le otthon a port. Vonzzon olyan embereket, akikben megbízik, ne utasítsa el a segítséget. Még egy fél óra pihenés is hasznos lesz egy fiatal anyának;
- egyszerű ételeket főzzön, vegyen olyan multicookert, amely minimalizálja a főzés munkaerőköltségét. A készülék nem igényel folyamatos monitorozást, ami fáradtság, gyakori etetés esetén fontos, olyan állapotban, amikor a mama csak a babára és az alvásra gondol.
Most már tudja, hogyan kezdje el a szoptatást, hogyan adjon speciális tápszert. Fordítson maximális figyelmet a babára, emlékezzen egészségére és a család többi tagjának létezésére. A megfelelő étrend maximális kényelmet biztosít a baba és a felnőttek számára.
További hasznos szoptatási tippek a következő videóban:
Betöltés ...