Részben. Az akne az életkorral eltűnik, de nem mindenkinél. Vannak, akik folyamatosan szenvednek kellemetlen kiütésektől az arcon és az egész testen. Sőt, a problémájuk nemhogy nem tűnik el idővel, hanem még nagyobb erővel súlyosbodik.
Különösen rossz azoknak, akiknek rossz sorsú pattanásai vannak az arcon. Hiszen például a vállakon, a háton, sőt a mellkason kialakuló kiütés olyan probléma, amit ha nem is lehet megoldani, de legalább ruhával takarni. Nem fogja tudni betakarni az arcát rongyokkal.
Akne az arcon. Okoz
Annak érdekében, hogy a probléma megoldásának megközelítése a lehető leghatékonyabb legyen, meg kell találni, miért fordul elő akne. Az alábbiakban felsoroljuk azokat a fő tényezőket, amelyek miatt az akne (akne) nemcsak serdülőknél, hanem felnőtteknél is megjelenik:
- alkohollal, dohányzással vagy kábítószerrel való visszaélés;
- serdülőkor egyidejű hormonális aktivitással;
- olyan kozmetikumok használata, amelyek nem alkalmasak az ilyen típusú bőrre;
- egészségtelen táplálkozás (például GMO-kat tartalmazó élelmiszerek fogyasztása);
- állandó stresszes helyzetek kialakulása.
A fentiek talán az arcon és az egész emberi testen megjelenő gyűlölt pattanások fő provokátorai. Ennek megfelelően az arcon lévő pattanások minimálisra csökkentése érdekében jobbra kell változtatnia életmódján.
A megfelelő táplálkozás az egészség és a szépség kulcsa!
Az egészséges táplálkozás az első lépés az egészség felé, míg az egészségtelen táplálkozás közvetlen hatással van az ember megjelenésére. Az a tény, hogy az élelmiszerben lévő anyagok étkezés után bejutnak a véráramba, és közvetlenül részt vesznek az anyagcserében. Ez pedig vagy az ember javát szolgálja, vagy tartós akne formájában nyilvánul meg, és őszintén szólva új zsírlerakódások formájában az oldalakon. De ez egy másik történet.
Látogatás az orvosnál
Ha nem lehetséges önállóan módosítani a menüt, konzultáljon dietetikussal, aki segít az egyéni étrend összeállításában. Az orvos azt fogja tanácsolni, hogy zárja ki (vagy minimalizálja) a fűszeres és zsíros ételeket, édességeket, alkoholt és kávét. Ki tudja, talán ez okozza a pattanásokat az arcon.
Nyugalom, csak nyugalom!
Fontos megérteni, hogy minden stresszes helyzet nem múlik el anélkül, hogy nyomot hagyna az emberi testben. Ez különösen a bőrt érinti: színe egészségtelenné válik, ráncok és pattanások jelennek meg. Sok probléma van, és mindig felmerülnek. Össze kell azonban szednie magát, és meg kell nyugodnia. A stressz nemcsak az idegsejteket, hanem az arcot is tönkreteszi!
A problémákat végtelen optimizmussal, és ami a legfontosabb, egészséges öniróniával kell kezelnie. Nem szabad megalázkodnia és "eltemetni" a humorérzékét, mert a mosoly gyakran hatékonyabb "gyógyszer" a pattanások elleni küzdelemben, mint a különféle irányított hatású hormonális krémek.
A lányokat, nőket állandóan valamiféle csövek, tégelyek, ceruzák, árnyékok veszik körül. Talán az arcon lévő gyűlölt pattanások oka pontosan a nem megfelelő kozmetikumokban rejtőzik. A probléma megoldásához időpontot kell kérnie egy kozmetikushoz. Segít meghatározni a bőr típusát és kiválasztani az optimális kozmetikumokat, amelyek nem teszik zsírossá, nem tömítik el a pórusokat, és ennek megfelelően allergiás reakciót okoznak akne formájában.
Hogyan lehet még megszabadulni a pattanásoktól az arcon?
- Hozzá kell szoktatni magát, hogy reggel szappan nélkül, este pedig szappannal és speciális enyhe szerrel mosson, amely nem szárítja ki a bőrt.
- Hetente egyszer használjon házi készítésű arcradírt. A kozmetikai részlegben és a konyhában is megvásárolható: az őrölt kávé vagy a szóda kiváló bőrradír. Alkalmazása előtt az arcot alaposan meg kell párolni. Lehetővé teszi, hogy kinyíljanak az eltömődött pórusok, megkönnyítve a bőr tisztítását. Ha az arc bőre nagyon gyulladt, akkor egy ideig el kell felejtenie a bőrradírt.
- Igyál minél több vizet (ne szódát, sört, koktélokat). A helyzet az, hogy a víz eltávolítja a szervezetből a különféle méreganyagokat, bomlástermékeket és egyéb mérgeket, amelyek szemérmetlenül szennyezik az emberi testet.
- A pattanásos tinédzser fiúknak gyakrabban kell borotválkozniuk. A borotvapengék megsérthetik a bőr felső rétegét, ami letörölheti a szennyeződéseket és egyéb lerakódásokat, kinyitja a pórusokat és nedvességgel telíti azokat.
Egészséges testben egészséges lélek!
Nem hiába mondják, hogy egészséges lélek csak egészséges testben létezik. Ahhoz, hogy megszabaduljon az arcon lévő pattanásoktól, meg kell próbálnia megszabadulni a rossz szokásoktól (dohányzás, alkohol, egészségtelen táplálkozás), vagy legalábbis minimalizálnia kell azokat. Lehetőség szerint érdemes sportolni, például rendszeresen kocogni a friss levegőn, úszni, jógázni.
Mit szabad és mit ne tegyen az akne elleni küzdelemben
Nem tudod kinyomni őket! Ezt egyszer s mindenkorra el kell felejteni. Az arcon és a testen lévő akne eltávolításának ilyen radikális módszerei azzal a kockázattal járnak, hogy további fertőzések kerülhetnek a bőr alá és a véráramba, ami súlyosabb gyulladást, hegesedést és hegesedést, valamint bizonyos esetekben vérmérgezés okozta halált okozhat. .
Megelőzés
Az újabb pattanások megelőzése érdekében ajánlott rendszeresen kozmetikussal tisztítani a bőrt. Ha ezt otthon szeretné megtenni, akkor ezt óvatosan kell megtennie, követve az összes ajánlást és természetesen a sterilitást. Ellenkező esetben megtörténhet, hogy egyetlen otthon hanyagul kisajtolt pattanás egészen komoly problémák melegágyává válik.
Az akne az egyik leggyakoribb bőrbetegség, amellyel szinte mindenki találkozott élete során különböző időszakokban. Az orvostudományban a pattanásokat az "akne" kifejezéssel jelölik, ami az ókori görög fordításban "tüskét" jelent. Figyelemre méltó, hogy ez a betegség nagyon hosszú kórtörténettel rendelkezik. Az i.sz. hatodik században Aetius Amides, aki orvosként szolgált I. Justinianus alatt, megemlítette írásaiban a pattanásokat. Ez az ősi gyógyító a pattanáson a testben végbemenő bizonyos folyamatot értette, amely a bőr áttörésében csúcsosodik ki, és a bizonyos, a szervezetre káros anyagok felszabadulását...
Érdekes módon a modern gyógyászatban az akne hasonló elnevezéssel rendelkezik. Bár ennek a patológiának az eredete nem teljesen tisztázott, az akne alatt az orvosok ma már bizonyos anyagok bőrön keresztüli eltávolítását értik a szervezetből, amelyek eltávolítását nem tudják eltávolítani olyan szervek, amelyek funkcióját eredetileg erre szánták.
Az akne osztályozása meglehetősen összetett és kétértelmű. Az akne egyetlen felosztása, amelyet minden orvos elfogad, az akne lefolyásának jellegén alapul: gyulladással vagy anélkül. Az akne, amelynek kialakulását nem kíséri gyulladásos folyamat, rosszul helyezik el a bőrön. Az orvosi terminológiában "komedonoknak" nevezik őket. Kifejlődésük oka a faggyúmirigy vagy a szőrtüsző szájának faggyúdugókkal és elhalt hámsejtekkel való elzáródásában rejlik.
A komedonokat nyitott és zárt kategóriába sorolják. Az elsők a legkevésbé veszélyesek. A bőr pórusait kívülről faggyúfoltok tömítik el, és az ilyen típusú pattanások kezelése főként meglehetősen egyszerű kozmetikai készítmények használatából áll a bőr tisztítására.
A zárt komedonok vagy miliák olyan pórusok, amelyek belül eltömődnek. Gyakorlatilag nem okoznak kényelmetlenséget, ugyanakkor meglehetősen veszélyesek. Az a tény, hogy több ilyen típusú akne, amelyek egymáshoz közel helyezkednek el, képesek egyesíteni és létrehozni egy szubkután üreget, amely megtelhet gennyel. Ez pedig már elég komoly problémát fog eredményezni. Ezért a miliával kapcsolatos probléma megoldását kozmetikusra kell bízni, mivel az otthoni próbálkozások az ilyen pattanások megszabadulására fertőzést és gyulladásos akne kialakulását eredményezhetik.
A pattanás körüli bőr kipirosodása és kimerülése miatt a gyulladásos pattanások elég jól láthatóak, aminek következtében gennyes váladék jelenléte látható alatta. Ezenkívül a gyulladásos akne tapintásra fájdalmas. A gyulladással járó pattanások gyakran nem gyulladásos pattanásokból alakulnak ki, miután megpróbálják maguktól kinyomni őket. Éppen ezért minden akne elég komoly probléma, és rendkívül óvatosan kell kezelni.
A gyulladásos akne négy altípusra osztható:
- A papulák a klasszikus vörös pattanások, amelyek akkor fordulnak elő, amikor a komedonok fertőzöttek. A papulák nem rendelkeznek a klasszikus fehér felsővel, kezelésük gyakran meglehetősen egyszerű, és gyakorlatilag nincs nyomok a bőrön;
- pustulák - gennyes töltelékű pattanások, jellegzetes fehér fejjel. Önállóan fejlődhetnek, de gyakran papulákból származnak. A pustulák fő veszélye az, hogy a gyulladásos folyamat kialakulása az idő előtti kezelés következtében, vagy egy ilyen pattanás önmagában történő kipréselésének kísérlete a fertőzés vérbe jutását okozhatja;
- csomópontok - a papulák fejlődési szakasza. Jellemzőjük a bőr meglehetősen nagy területe - akár több centiméter, valamint a kezelés végén nyomok jelenléte: öregségi foltok vagy hegek;
- A ciszták a pattanások legsúlyosabb típusai, amelyek gennyel telt bőr alatti masszaként strukturálódnak. A ciszták hajlamosak összeolvadni egymással, ami a bőrelváltozások nagy láncainak kialakulásához vezet. Még a cisztákból való teljes felépülés sem szünteti meg hatásukat. Jelentős nyomok maradnak a bőrön.
Ezen a besoroláson kívül az akne az eredet típusa szerint is fel van osztva:
- a hormonális akne a szervezet hormonális egyensúlyhiányra adott válaszaként nyilvánul meg. Elég gyakran bizonyos gyógyszerek szedésének következményei, vagy nőknél a menstruáció előtti időszakot kísérik;
- a stresszes típusú akne a szervezet reakciója az érzelmi stresszre;
- akne, amelyet az epidermisz stratum corneumának kóros megvastagodása okoz - hyperkeratosis;
- pattanások a túlzott bőrhigiéniából, aminek következtében a védő funkcióval rendelkező faggyúréteg kimosódik, és könnyebben hozzáfér a különböző fertőzések pórusaihoz;
- akne a szervezet védőfunkcióival kapcsolatos problémák esetén.
Akne kezelés
Az akne sikeres kezelésének kulcsa az előfordulásuk okának helyes azonosítása. Az akne elleni szerek használatának hatása szinte mindig csak akkor lesz, ha az akne kialakulásának előfeltételei megszűnnek.
Éppen ezért az akne a szervezet meglehetősen összetett reakciója, amelyet nem szabad félvállról venni. Még egy pattanás, amely a legkisebb aggodalmat is okozza, ok arra, hogy bőrgyógyászhoz forduljon. Nagyon valószínű, hogy önállóan fogja felépíteni a szükséges terápia taktikáját, de gyakran az akne kialakulásával átfogó konzultációra van szükség. A pácienst különösen allergológushoz, gasztroenterológushoz, táplálkozási szakorvoshoz, fertőző szakorvoshoz lehet küldeni, és csak ők adnak megbízható választ a pattanások okaira.
A különböző akne elleni gyógyszerek alkalmazása az akne súlyosságától függ. Ennek a mutatónak több osztályozása létezik, de a leggyakoribb az akne három szakaszra való felosztása:
- könnyen,
- átlagos,
- nehéz.
Fontolja meg az akne kialakulásának mindegyik szakaszának kezelését külön-külön.
Enyhe akne kezelés
Az enyhe aknéra jellemző, hogy kis számú akne gyulladás nélkül. Főleg ebben a szakaszban az akne az arc bőrén lokalizálódik. Az enyhe akne kezelése három gyógyszercsoportból áll:
- retinoidok külső használatra,
- antibakteriális gyógyszerek külső használatra,
- azelainsav készítmények.
Retinoidok
A retinoidok származtatott formái. Ennek a csoportnak a gyógyszerei több mint száz éve ismertek az orvostudományban, amikor is bebizonyosodott ennek a vitaminnak a fontossága a bőr számára. A tudósok azt találták, hogy az A-vitamin hiányában az emberben follikuláris hiperkeratózis alakul ki, amely, mint már jeleztük, az akne egyik fő oka. A pattanások mellett a retinoid csoport gyógyszereit aktívan használják más bőrbetegségek kezelésére. Ezeknek köszönhetően javul a bőr általános állapota, csökkennek az öregedés jelei, eltűnnek a különböző eredetű pigmentfoltok.
A legnépszerűbb retinoidok a következők:
| Drog | Ár | Leírás |
| Retinoikus kenőcs | 490 rubeltől. | Kenőcs pattanásos arcra, mely antiseborrhoeás, gyulladáscsökkentő és keratolitikus hatású. Aktiválja a bőr regenerációs folyamatait. |
| Retasol | 430 rubeltől. | Átlátszó alkohol-glikol oldat külső használatra. A Retasol hatása a faggyúmirigyek csatornáiban a hámburjánzás lelassítása. Ezenkívül a gyógyszer pozitív hatással van a bőrszövet regenerációs folyamatainak intenzitására. |
| Differin | 600 rubeltől. | Akne krém A Differin a retinsav szintetikus analógja. A Differin hatása az epidermisz intercelluláris kapcsolatok gyengülésén és a bőrszövet keratinizációs folyamatának felgyorsításán alapul a keratinsejtek lerakódásának hatására. |
Antibakteriális gyógyszerek
Enyhe pattanások esetén antibakteriális gyógyszereket használnak külső használatra, főként kenőcsök, krémek és gélek formájában. Tevékenységük a baktériumok leküzdésére irányul, amelyek gyakran a komedonok okozói. Leggyakrabban a következő antibakteriális szereket használják az akne kialakulásának ezen szakaszának kezelésére:
| Drog | Ár | Leírás |
| Tetraciklin kenőcs | 115 rubeltől. | Ez az antibakteriális gyógyszer számos patogén mikroorganizmus ellen aktív. Hatása a baktériumok növekedésének és szaporodásának gátlásán alapul, amit a transzport RNS és a riboszóma közötti kapcsolat megszakításával érnek el. Ennek eredményeként a fehérjeszintézis mechanizmusa gátolt. |
| Levomekol | 40 rubeltől. | Kombinált gyógyszer: antibiotikum és immunstimuláns. A Levomekol bakteriosztatikuma a fehérje bioszintézis folyamatának gátlásán alapul egy patogén mikroorganizmusban. Ugyanakkor az akne gennyes felhalmozódása nem csökkenti a gyógyszer antimikrobiális hatását. |
| Synthomycin kenőcs | 45 rubeltől. | Antibakteriális gyógyszer külső használatra, amely megzavarja a fehérjeszintézis folyamatát a mikrobiális sejtekben. Novokaint tartalmaz, melynek köszönhetően fájdalomcsillapító hatása is van. |
| Eritromicin kenőcs | 89 rubeltől. | A makrolid csoport antibiotikuma. Más csoportok antibakteriális gyógyszereinek egyéni ellenjavallataira használják. A hátrányok közé tartozik a patogén mikroorganizmusok gyógyszerével szembeni rezisztencia meglehetősen gyors fejlődése. |
| Baneocin | 210 rubeltől. | Kombinált antimikrobiális akne kenőcs szinergikus hatással. Kiváló szövettűrő képességgel rendelkezik. |
Azelainsav készítmények
Az azelainsav az egyik legnépszerűbb akne kezelés. Hatása a zsírsavak termelésének csökkentését célozza, amelyek a pattanások egyik oka. Emellett az azelainsav csökkenti a komedonok számát, emellett akne-ellenes és depigmentáló hatása is van. Az azelainsav fő gyógyszerei a következők:
| Drog | Ár | Leírás |
| Azelainsav | 80 rubeltől. | Klasszikus akne elleni gyógyszer kerolitikus, antimikrobiális és gyulladáscsökkentő hatással. A gyógyszer hatása a keratinociták DNS növekedésének és osztódásának lelassításán alapul. |
| Azogel | 210 rubeltől. | Enyhe és közepesen súlyos akne papulopustuláris formáinak kezelésére szolgáló gyógyszer. A gyógyszer hatékonysága a follikuláris hiperkeratózisra és az antimikrobiális hatásra gyakorolt közvetlen hatásnak köszönhető. |
| AcneStop | 120 rubeltől. | Az AcneStop hatása a pattanást okozó Gram-pozitív anaerob baktériumok kolonizációs sűrűségének csökkentésén alapul. Ezenkívül a gyógyszer alkalmazása csökkentheti a szabad zsírsavak szintjét az epidermisz lipidjeiben. |
| Azelex | 360 rubeltől. | Az Azelex hatékonysága a pattanások kezelésében a zsírsavtermelés csökkenésének, valamint az akne elleni és depigmentációs hatásának köszönhető. |
| Skinoren | 550 rubeltől. | Az azelainsav csoport többi gyógyszeréhez hasonlóan a Skinoren arckrém is jó antimikrobiális hatással rendelkezik, és befolyásolja a follikuláris hiperkeratózis folyamatát. Randomizált klinikai vizsgálatok során hatásosnak bizonyult az enyhe és közepesen súlyos papulák és pustulák ellen. |
Mérsékelt akne kezelése
Az akne súlyossági fokának középső szakaszába való átmenetével a terápiához használt gyógyszerek kombinációja a következőképpen változik:
- retinoidok külső használatra,
- antibiotikumok belső használatra.
Az előző bekezdésben az első csoportot vizsgáltuk. Ami az akne kezelésére használt belső használatra szánt antibiotikumokat illeti, az antibakteriális szerek három csoportját használják itt:
- tetraciklinek,
- makrolidok,
- linkozamidok.
A tetraciklin antibiotikumokat jó zsíroldhatóság jellemzi, aminek köszönhetően gyorsan bejutnak a faggyúmirigyekbe. Akne esetén a tetraciklineket minimális adagokban írják fel, meglehetősen hosszú beadási idővel: legfeljebb két hónapig. Hatásuk a bakteriális enzimek termelésének blokkolására irányul. Ugyanakkor nincs jelentős hatásuk a kórokozó mikroorganizmusok számára.
Az akne terápiájában a makrolidokat két gyógyszer képviseli: Eritromicin és Wilprafen. Az első az egyetlen antibakteriális gyógyszer, amelyet a pattanások kezelésére használnak, és amely terhesség alatt is alkalmazható. A makrolidok gyakorlatilag nem mérgező gyógyszerek, ezért a legbiztonságosabb antibiotikumok közé tartoznak.
A linkozamid csoportba tartozó antibiotikumok a linkomicinen, egy természetes antibiotikumon alapulnak. Hatásmechanizmusuk a baktériumsejtek fehérjeszintézisének elnyomásán alapul. A linkozamidok jó felszívódásúak, ellenállnak a gyomornedvben lévő sósavnak, de meglehetősen allergén hatásúak.
A belső használatra szánt antibiotikumok felírásának fő jelzései a következők:
- a cisztás és csomós akne túlsúlya;
- az akne elváltozások területének növekedése;
- a külső használatra szánt gyógyszerek használatából származó várt hatás hiánya.
Súlyos akne kezelése
Súlyos szakaszban a pattanások száma a testen meghaladja a 40 egységet, míg eloszlásuk területe szinte az egész bőrt érinti. A komedonokat szinte teljesen felváltja a gyulladásos pattanások, amelyek vérezhetnek, és a gennyes felhalmozódások a legkisebb fizikai hatással is felrobbannak. Az akne ezen szakaszát súlyos patológiának tekintik, amely szakképzett kezelést igényel. Megfelelő ellátás nélkül súlyos szövődmények alakulhatnak ki.
A súlyos pattanások kezelése magában foglalja a retinoidok és az orális antibiotikumok alkalmazását. A gyógyszertárakban az akne elleni szerek első csoportját a következő nevek képviselik:
| Drog | Ár |
| Aknekután | 1220 dörzsöléstől. |
| Törölni fog | 1290 dörzsöléstől. |
| Roacutan | 2550 rubeltől. |
A belső használatra szánt retinoidok hatása hasonló a külső használatra szánt gyógyszerek azonos csoportjához, de hatékonyságuk valamivel magasabb. Ezeknek a gyógyszereknek a magas költsége annak a ténynek köszönhető, hogy bármelyikük hatékony orvosság az arcon lévő pattanások ellen, még a legsúlyosabb megnyilvánulásokban is, és az ilyen magas ár a legtöbb esetben teljesen indokolt.
Nem gyógyszeres akne kezelés
A legtöbb bőrgyógyász és kozmetológus egyetért abban, hogy a gyógyszerek alkalmazása csak egy hatékony akneterápia része. Ebben a folyamatban ugyanilyen fontos szerepet játszik a helyes életmód, valamint a minőségi és rendszeres bőrhigiénia.
- zsíros hús és füstölt termékek,
- majonéz és ketchup,
- kávé és fekete tea,
- szénsavas italok,
- túrósajtok és túrótermékek boltja.
Mindegyik megterheli a kiválasztó rendszer szerveit: a máj, a vese, a mellékvese és a kiválasztási folyamatok a bőrre tolódnak át, amely erre akné kialakulásával reagál.
Ennek elkerülése érdekében a fenti termékeket fehér hússal, rántott termékekkel, zöldségekkel, zöld teával, természetes gyümölcslevekkel és joghurtokkal helyettesíthetjük, ami gyakorlatilag nem befolyásolja az étrend vonzerejét és minőségét. Ha ezt a fajta ételt szokássá teszed magadnak, a szervezet gyorsan reagál erre a gyönyörű bőrrel, a pattanások hiányával és a szervezet általános állapotának javulásával, ami kétségtelenül befolyásolja az életminőséget.
Ami a bőrápolás szabályait illeti, azok többnyire egyszerűek és egyértelműek. Először is mindig emlékeznie kell arra, hogy a pattanások önmagukban történő kipréselésére tett kísérletek gyakran bőr alatti fertőzéssé válnak, ami azt eredményezi, hogy a pattanások a lefolyásának bonyolultabb szakaszába torkollnak. Még minimális aknés bőrelváltozások esetén is érdemes szakemberhez fordulni, aki minőségileg megszabadul ettől a problémától.
A következő fontos lépés a bőrápolásban a megfelelő higiénia. Szobahőmérsékleten vízzel kell lemosni, szükség esetén könnyű termékeket használva a problémás bőr ápolására. Ne dörzsölje a bőrt törlőkendővel. A könnyű kézmozdulatok elegendőek lesznek. Törülközővel történő mosás után sem kell megszáradnia. Ideális esetben hagyja, hogy a bőr magától megszáradjon.
A használt kozmetikumok ne legyenek gumiszerűek, azaz ne tömítsék el a bőr pórusait. A problémás bőr tisztításához hasznos agresszív komponensek nélküli tisztítókendőket használni. Ezen kívül érdemes óvni a bőrt az agresszív környezeti tényezők tartós kitettségétől: nap, fagy, szél.
Mindezek a tevékenységek együttesen minimálisra csökkentik az akne kialakulásának kockázatát, vagy a legkevesebb nehézséggel oldják meg ezt a problémát.
Oksana Petrunina, az Epilike esztétikai orvosi klinikák hálózatának és a Premium Aesthetics esztétikai orvosi klinikáknak a kozmetikusa elmagyarázza, miért rendkívül fontos az akne átfogó kivizsgálása, és megsemmisíti az akne kezelésével kapcsolatos fő mítoszokat.
Olga Petrunina
A bőrkiütések, beleértve a pattanásokat is, gyakran a szervezet valamilyen belső működési zavarára utalnak. A pattanások serdülőkorban - 12-19 éves korban - fiziológiai normának számít. Ha a pattanások 25 év után is zavarnak, egyértelmű hormonális egyensúlyhiány áll fenn (az akne hormonfüggő betegségekre utal). Az akne ritkán jelenik meg külső tényezők hatására - ezt a fajta pattanást kontaktnak vagy kozmetikainak nevezik.
Kihez kell fordulni, ha pattanások jelentkeznek
Az akne többtényezős betegség. Ezért itt egy kozmetikus vagy bőrgyógyász szorosan együttműködik endokrinológussal, nőgyógyászral, sőt még egy neuropszichiáterrel is. Leggyakrabban a kozmetikus jelentkezik a pattanások problémájával. A fogadás körülbelül egy órát vesz igénybe - az orvosnak meg kell kérdeznie a pácienst életmódjáról, rossz szokásairól, arról, hogyan reagál bizonyos helyzetekre. A kezdeti konzultáció szakaszában már feltételezhető, hogy az akné milyen belső problémával jár, és egy másik szakterület orvosához fordulhat konzultációra. Ez az interdiszciplináris megközelítés lehetővé teszi az akne kezelésének szisztematikus megközelítését.
Milyen vizsgálatokat kell elvégezni
Fotó: modernultrasoundtechnician.com
Akne esetén a laboratóriumi vizsgálatok nem kizártak. A klinika különösen az arcbőrből tud tenyészetet venni, amely nemcsak a bőrön élő baktériumtörzseket határozza meg, hanem a pattanások kezelésére alkalmas antibiotikumokat is kiválasztja. Szükséges egy hormonális vizsgálat, az úgynevezett reproduktív állapot (ezt a vizsgálatot általában nők végzik). A diagnózis felállításához szükség lehet a pajzsmirigy és/vagy a kismedencei szervek ultrahangos vizsgálatára. Súlyos akne esetén immunogram és néha bőrbiopszia.
Az akne átfogó vizsgálata nagyon fontos a probléma valódi okának azonosításához. Mondok egy példát a gyakorlatomból. Egy beteg érkezett a rendelésemre, akit száraz bőrtípussal mind pattanások (papulák, pustulák) hintettek be. A lány két évig kozmetikai problémaként küzdött a pattanásokkal. Csak miután átment a hormonvizsgálatokon, nyilvánvalóvá vált: a prolaktin hormon mutatóit 10-szer túlbecsülték. Felírták neki a fej tomográfiáját, ami után agyalapi mirigy daganatot találtak. A betegnek hormonterápiát írtak fel, amely után a bőrkiütések eltűntek.
Hogyan lehet gyógyítani a pattanásokat
Ha a zsíros bőr fiatal tulajdonosa aknéval szembesül, fontos, hogy vegye figyelembe a következőket: fiatal korban a faggyú nagyrészt telített zsírsavakból áll. Ugyanakkor csökkenti a többszörösen telítetlen zsírsavak mennyiségét, ami csökkentheti a gyulladást. Ilyen egyensúlyhiány esetén a faggyúmirigyek szekréciója megvastagodik, a bőr lipidköpeny által biztosított védő tulajdonságai csökkennek. Ebben az esetben az orvos javasolni fogja az összes komedogén anyagot tartalmazó termék eltávolítását: ásványi és egyes növényi olajokat (kakaó, shea, avokádó, mangó és mások), valamint szalicilsavas termékeket ír fel a tisztításhoz.
Az ilyen ápolás teljesen alkalmatlan a száraz, érzékeny bőrre, amely hajlamos a pattanások kialakulására. Ha egy ilyen bőrtípusú nő betartja a fenti tanácsokat, a bőr állapota csak romlik. A zsíros, problémás bőrre készült termékek használata ronthatja a bőr immunitását. Az otthoni ápolás során száraz, érzékeny bőrre olyan termékeket kell használnia, amelyek táplálják és hidratálják.
Legnépszerűbb mítoszok az akne kezeléséről
Az agyagmaszkok segíthetnek megszabadulni a pattanásoktól. Az agyag kiváló nedvszívó - az erre épülő maszkok túlzottan zsíros bőr vagy meleg időben fokozott faggyúkiválasztás esetén használhatók. De a pattanások súlyosbodása esetén nem jó ötlet egy ilyen maszk használata. Az ilyen maszkok nem sterilek, és mikrobiális szennyeződést okozhatnak a már sérült bőrön. És a végén, hogy tovább súlyosbítsa a problémát.
Minél tisztább a bőr, annál jobb. A pattanásokra hajlamos emberek gyakran mániákus vágytól szenvednek, hogy folyamatosan tisztítsák a bőrüket, mossák meg az arcukat, és kenjék be valamivel. Ez a megszállottság sérti a bőr természetes védő tulajdonságait, és csak a betegség súlyosbodásához vezet.
A pattanások kinyomkodása segíti a gyors gyógyulást. A gyulladás helyének nem steril körülmények között történő megnyitásával elősegíti a fertőzés terjedését a bőr felszínén. Nem meglepő, hogy egy ilyen kivégzés után egy pattanás helyett öt lehet. Egyébként a dörzsölő dörzsölők és a manapság divatos kefék használata a tisztításhoz hasonló következményekkel járhat.
A diéta betartása hatékony a pattanások kezelésében. Az a tény, hogy a táplálkozás bármilyen hatással van a pattanások súlyosbodására, még nem bizonyított. Természetesen olyan kísérő betegségek esetén, amelyek akne formájában jelentkezhetnek az arcon, megfelelő étrendet rendelhetnek hozzá. De közvetlenül - feltéve, hogy Ön egészséges - az étel nem okozhat pattanásokat az arcon.
A pattanások az arc egy adott területén egy adott belső szerv problémáira utalnak. Ez a mítosz nagyrészt annak tudható be, hogy a recepción az orvosok nagy figyelmet fordítanak a bőrelváltozásokra, amelyek sok tekintetben lehetővé teszik a helyes diagnózis felállítását. A bőrdiagnosztika nagyon népszerű a keleti gyógyászatban. Az emberi test térképeit használja, amelyeken fel van tüntetve, hogy bizonyos területeken milyen bőrelváltozások (beleértve a pattanások megjelenését) társulnak. De meg kell jegyezni: még maguk a kínai orvosok is azt mondják, hogy ilyen kártyák alapján lehetetlen 100% -os diagnózist felállítani. Csak hipotetikusan feltételezhetjük, hogy probléma van. Ugyanakkor a kozmetikusok jól tudják: a pattanások elhelyezkedése az arc közepén gyakoribb a serdülőknél, és a periféria mentén - a 25-30 év felettieknél.
A pattanás gyulladásos elem. A gyulladásos folyamat a faggyúmirigyhez kapcsolódik. Ha a faggyú kiáramlása valamilyen okból megzavarodik, a faggyúmirigyek csatornái eltömődnek, és elkezdenek szaporodni bennük a propionbacteria acne (újabban Cutibacterium acnes néven váltak ismertté).
Ezek a mikroorganizmusok folyamatosan lakják az emberi bőrt, de ha a faggyúmirigyek csatornái elzáródnak, akkor szaporodásukhoz ideális környezet alakul ki, hiszen a pattanást okozó baktériumok anaerobok, vagyis nincs szükségük a levegő oxigénjére az energiaszintetizáláshoz.
A pattanások néhány okát - mind belső, mind otthoni - tükrözi a videó.
Amint látja, sok oka van. Neked melyik "illik"? Következtetések levonása: min kell változtatni a megszokott életmódban.
A tudósoknak sok gondolata van erről, a legtöbbet vizsgált tényezőt idézzük, amelyek a faggyú kiáramlásának megsértését és a faggyúmirigyek gyulladását okozzák.
Helytelen táplálkozás
A pattanások megjelenéséért a lisztet, az édeset, a zsírt okolják – ez a hármasság azonban szinte minden egészségügyi problémáért tehető felelőssé. Valójában, ha eltávolítja ezeket az ételeket az étrendből, a bőr észrevehetően tisztább lesz.
A kiütések megelőzése magában foglalja az egészséges, kiegyensúlyozott étrendet és az alapvető vitaminok jelenlétét az étrendben. Különösen az A-, C-vitamin, B csoport. A tápanyaghiány pótlására tablettákban vagy kapszulákban is beveheti.
Írástudatlan gondoskodás
A zsíros bőr elsősorban a faggyúmirigyek fokozott aktivitására hajlamos. Ezért van szüksége speciális ápolószerekre. A kozmetikumok más bőrtípusokra nem működnek - nem képesek eltávolítani a felesleges zsírt a felületről és hidratálni a megfelelő módon. A hidratálás pedig minden bőrtípus teljes körű működéséhez szükséges.
A faggyúmirigyek csatornáit eltömíti a felesleges faggyú, amely összekeveredik az epidermisz elhalt sejtjeivel, a sminkrészecskékkel és a mindennapi szennyeződésekkel. Ezzel kapcsolatban a zsíros bőr ápolása során különös hangsúlyt kell fektetni a tisztításra.
Nyilvánvaló, hogy ha piszkos kézzel megérinti az arcát, vagy mosatlan sminkecset használ, akkor pattanások alakulhatnak ki.
Hormonális egyensúlyhiány
Ő magyarázza a pattanások serdülőkorban való megjelenését, amikor erőteljes hormonális változás következik be. Az akne hagyományosan a férfi nemi hormonok (tesztoszteron, dihidrotesztoszteron) túlzott mennyiségével jár együtt, amelyek bőségesen fordulnak elő a női szervezetben.
A pattanások leküzdésére cink, szalicilsav, agyag alapú termékeket állítanak elő. © iStock
És ha az ösztrogének (női nemi hormonok) elnyomják a faggyútermelést, akkor az androgének (férfi hormonok) éppen ellenkezőleg, serkentik azt. Ráadásul nem annyira az androgének feleslege, mint inkább a faggyúmirigyek receptorainak érzékenysége rájuk. Ezért ugyanazon a hormonszinten az egyik embernek aknéja lesz, a másiknak nem.
Az akne egy nőben 20-30 év után indokolja a nőgyógyász és az endokrinológus látogatását.
Betegségek
Ezek főként a gyomor-bél traktus problémái. Az emésztés meghibásodása esetén (beleértve a helytelen táplálkozás következtében is) a mikroflóra egyensúlya megzavarodik. Ez a bőr állapotát is befolyásolja.
Az emésztési zavarok a toxinok feleslegéhez vezetnek a gyomor-bél traktusban, ahonnan bejutnak a véráramba, és negatívan befolyásolhatják a bőr állapotát, hozzájárulva a gyulladások kialakulásához.
Az akne megjelenésének okai mind az arcon, mind a test bármely más részén eltérőek, azonnal két kategóriába sorolhatók:
- Külső tényezők hatásának megjelenése
- Megjelenés a test belső problémáiból
A pattanások nemcsak kellemetlen jelenségek, hanem bizonyos esetekben veszélyesek is, különösen akkor, ha elkezdjük kinyomni őket. Ezért megjelenésük valódi okának keresését teljes felelősséggel kell kezelni. Szóval tegyünk fel mindent a polcokra.
Az akne belső okai
A hormonszint változásai (fiatalkori akne)
Ez a pattanások egyik leggyakoribb oka. Nagyon gyakran lehet látni fiatal férfiakat és fiatal lányokat, akiknek a bőrét egyszerűen pattanások tarkítják. A serdülőkori pattanások oka az androgének - szteroid hormonok - termelésének meredek növekedése. Ez a faggyútermelés meredek növekedését okozza, ami viszkózusabbá és sűrűbbé is válik. Így a bőr pórusaiban faggyúdugók kezdenek kialakulni, fiatalos pattanásokat képezve.
Az erős gyulladásos folyamatokkal járó akne a propilén baktériumok létfontosságú tevékenységének eredménye, amelyek elkezdenek aktívan szaporodni (végül is sokkal több étel van, mint általában). Ezeknek a mikroorganizmusoknak a salakanyagai irritálják a bőrt, a pórusok annyira eltömődnek, hogy nem bírják a nyomást és szétrepednek. A repedések súlyos gyulladáshoz vezetnek, és fekélyek kezdenek kialakulni.
De észreveheti, hogy nem minden tinédzsernek van pattanása. Sokan egyáltalán nem ismerik ezt a problémát, bőrük sima és tiszta. Valójában genetikai hajlam van erre a problémára. Ha az egyik szülőnek serdülőkorában hormonális egyensúlyhiányhoz társuló pattanásai voltak, akkor a gyermeknek ilyen problémája lesz. Ha mindkét szülő fogékony volt erre a kellemetlen betegségre, akkor a gyermeknek komoly formája lehet a tizenéves akne.
A megoldás a fiatalkori pattanások problémájára
Minden a megfelelő táplálkozással kezdődik. Teljesen ki kell zárni az étrendből a gyorséttermeket, a kolbászt és mindenféle füstölt húst. Igyon optimális mennyiségű vizet az anyagcsere folyamatok normalizálása és a test tisztítása érdekében. Rendszeresen tisztítsa meg bőrét természetes termékekkel, amelyek nemcsak a pórusokat tisztítják, hanem csökkentik a gyulladást és javítják a bőrt. Itt ajánlhatunk Önnek egy bevált népi gyógymódot a bőrre - a jojobaolajat. Figyelmébe ajánljuk az öt legjobb aknés illóolaj áttekintését - TOP 5 illóolaj akne ellen.
Hormonális egyensúlyhiány (30 év felettieknél)
A középkorúak pattanásának egyik oka a hormonális egyensúlyhiány. Ennek oka a nemi hormonok normális termelésének megsértése.
A nőknél a "hormonális" pattanások oka lehet olyan betegség, mint a policisztás petefészek. Gyakran előfordul, hogy a nőknél a pattanások megjelenése a menstruációhoz kapcsolódik. Ezenkívül a pattanások megjelenhetnek a terhesség alatt és az abortusz eredményeként.
Férfiaknál az ok a hormontermelés problémája, gyakran a helytelen táplálkozás miatt. Ezért az első dolog, amit egy férfinak meg kell tennie, az, hogy elkezdjen helyesen étkezni.
A gyomor-bél traktus betegségei
A helytelen táplálkozás, a gyorsételekkel, füstölt húsokkal és zsíros ételekkel való visszaélés, a rost és a nyers zöldségek és gyümölcsök kis mennyisége az étrendben a gyomor-bél traktus különböző betegségeit okozza. A főbbek a gyomorhurut, vastagbélgyulladás, dysbiosis, cholelithiasis és mások.
A test salakosodása
Itt több tényező okolható: piszkos víz, egészségtelen táplálkozás, levegő (főleg a nagyvárosokban), szintetikus drogok, és mindezt súlyosbítja az életkor, vagyis minél idősebb, annál jobban eltömődött a beleink, a nyirok és az egész szervezet sejtjei. . És az akne ebben az esetben csak a testünk állapotának mutatója. A probléma megoldása a szervezet rendszeres, különféle módszerekkel történő tisztítása.
Csökkent immunitás
A legyengült immunrendszer miatt a bőr természetes mikroflórája (a bőrön élő baktériumok, atkák) elkezd "túllépni a megengedett mértéken", és kontrollálatlanul szaporodik, ami különféle kiütéseket, pattanásokat okoz. Itt is érdemes kiemelt figyelmet fordítani a helyes táplálkozásra, és különösen a belek javítására érdemes figyelni. Hiszen a belek és jótékony mikroflórája a jó immunitás alapja. Ezért azt javasoljuk, hogy többféleképpen tisztítsa meg a beleket, és az immunrendszer mindig a legjobb lesz.
Az akne külső okai
Hő és magas páratartalom
A forró évszakban és magas páratartalom mellett egyeseknél a szervezet egyéni sajátosságai miatt súlyosbodhat a pattanásos probléma. Ezért, ha a probléma átmeneti, krónikus, akkor érdemes figyelemmel kísérni, hogy milyen körülmények között kezdenek megjelenni a pattanások.
Kozmetikai eszközök
Edzés közben a nők néha mindenféle szintetikus krémmel, púderrel, testápolóval stb. károsítják a bőrüket. Itt a legjobb megoldás a bevált természetes és természetesen nem olcsó kozmetikai termékek használata.
Veszélyes anyagokkal végzett munka
Azok az emberek, akiknek szakmai tevékenysége bővelkedik olajtermékekkel, klórral és egyéb káros anyagokkal való érintkezésben, szintén fennáll annak a veszélye, hogy bekerülnek a problémás bőrűek közé. Az akne és az irritáció a mérgező elemekkel való gyakori érintkezés természetes eredménye, amelyek eltömítik a pórusokat és mérgezik a test egészét.
Szorító akne
Megtanulta a pattanások leggyakoribb okait. Természetesen sokkal több van belőlük. A lényeg az, hogy vigyázz a testedre, és az jó egészséggel és jó megjelenéssel fizet majd vissza.
Betöltés ...