8. fejezet A szervezet oxigéntámogatási rendszer
A szervezet minden sejtjében folyamatosan fut, a redox reakcióknak az oxidációs szubsztrátok (szénhidrátok, lipidek és aminosavak) és oxidálószer-oxigén-oxidálószer-beáramlásra van szükségük. A testben lenyűgöző tápanyagtartalékok - szénhidrát és zsíros raktárak, valamint a vázizomok hatalmas állománya, így viszonylag hosszú távú (néhány napon belül) a böjt nem okoz jelentős kárt egy személynek. De gyakorlatilag nincsenek oxigéntartalékok a szervezetben, kivéve az oximoglobin formájában lévő izmokban lévő kis mennyiségeket, ezért az ellátás nélkül csak 2-3 percet képes túlélni, majd az úgynevezett "Klinikai halál" történik. Ha 10-20 percig, az agysejtek oxigénnel történő ellátása nem lesz visszaállítva, ilyen biokémiai változások fordulnak elő bennük, ami zavarja funkcionális tulajdonságait, és vezet az egész szervezet mentőjéhez. A test más sejtjei nem sérülhetnek meg ilyen mértékben, de az idegsejtek rendkívül érzékenyek az oxigénhiányra. Ezért a szervezet egyik központi fiziológiai rendszere az oxigéntámogatás funkcionális rendszere, és a rendszer állapota leggyakrabban az "egészség" értékelésére szolgál.
A test oxigén módjának fogalma. Az oxigén elég hosszú út (18. ábra) a testben halad. A gázmolekulák kialakulásának kialakulása, már a kémiai reakciók számos kémiai reakciójában részt vevő tüdőben már számos kémiai reakcióban részt vesz, amely további szállítást biztosít a testsejtekbe. Ott, a mitokondriumba esett, az oxigén oxidálja a különböző szerves vegyületeket, végül vízbe és szén-dioxidra fordítva. Ebben az űrlapon az oxigén kiválasztódik a testből.
Mi teszi az oxigént a légkörbe behatolnak a tüdőbe, majd vérben, innen - a szövetekben és a sejtekben, ahol biokémiai reakciókba kerülnek? Nyilvánvaló, hogy van egy bizonyos erő, amely meghatározza a gáz molekuláinak mozgatásának irányát. Ez az erő koncentrációs gradiens. A légköri levegő oxigéntartalma sokkal nagyobb, mint az intracepter tér levegőjében (alveoláris). Az oxigéntartalom az alveoli-pulmonalis buborékokban, amelyben a levegő gázcsere sokkal magasabb, mint a vénás vérben. A szövetek sokkal kisebb oxigént tartalmaznak, mint az artériás vér, és a mitokondriumok enyhén oxigént tartalmaznak, mivel az oxidatív reakcióciklusba belépő gáz molekulái azonnal kémiai vegyületekbe kerülnek. Itt van ez a fokozatosan alacsonyabb koncentrációk kaszkádja, amely tükrözi az erőfeszítések színátmenetét, amelynek eredményeképpen az oxigén a légkörbe behatol a testsejtekbe, és szokásos, hogy a test oxigénrendszerének nevezik (19. ábra). Inkább az oxigén üzemmódot a leírt kaszkád mennyiségi paraméterei jellemzik. A kaszkád felső lépése jellemzi a légköri levegő oxigéntartalmát, amely a lélegzet alatt behatol a tüdőbe. A második lépés az O2 tartalma az alveoláris levegőben. A harmadik lépés az O2 tartalma az artériás vérben, amelyet éppen oxigénnel dúsítottak. Végül a negyedik lépés az oxigénfeszültség a vénás vérben, amely oxigént tartalmazott szöveteket adott. Ez a négy lépés három "kiterjed", amely tükrözi a testben lévő valós gázcserélési folyamatokat. Az első és 2. lépések közötti "span" megfelel a tüdőgázcserének, a 2. és 3. lépések között - az oxigén vérrel történő szállítása és a 3. és 4. lépések között - a szövetgázcsere között. Minél nagyobb a lépés a lépés, annál nagyobb a koncentráció közötti különbség, annál nagyobb a gradiens, amelyen oxigént szállítanak ebben a szakaszban. Az életkor növeli az első "span" magasságát, azaz a pulmonalis gázcsere gradiensét; Második "span", azaz Szállítási gradiens 02 Vér, míg a harmadik "span" tükrözi a szövetgázcsere gradiensét tükröző magasságát. A szövet oxidációjának intenzitásának kora csökkentése az energiacsere-intenzitás kora csökkenésének közvetlen következménye.
Ábra. 18. Az oxigén emberben történő szállítása (az irányt a nyilak mutatja)
Ábra. 19. Az oxigén kaszkádja a belélegzett levegőben (I), Alveoli (A), Arteries (A) és vénák (K) egy 5 éves fiúban, egy tizenéves, 15 év és felnőtt 30 év
Így az oxigén felszívódása a testen keresztül három szakaszban fordul elő, amelyek térre és időben vannak osztva. Az első szakasz a levegő injekciója a tüdőbe és a gázok cseréje a tüdőben - viseli a külső légzés nevét. A második szakasz - A gáz szállítását - a keringési rendszer végzi. A harmadik szakasz az oxigén abszorpciója a test sejtjei - szövet, vagy belső légzés.
Gázok cseréje a tüdőben. A tüdő a légteljesítményű táskák, amelyek nagy légútvonalakkal vannak összekötve - Bronchi. A légköri levegő az orr- és szájüregen keresztül behatol a gége és a légcsőbe, majd a légcsőbe, majd két áramra oszlik, amelyek közül az egyik a jobb fényre, a másik pedig balra (20. ábra). A Fuchery és a Bronchi a szövetszövetek és a porc gyűrűk kereteit tartalmazza, amelyek nem teszik lehetővé, hogy ezek a csövek túlzott és átfedő légutak különböző változások a test helyzetében. A tüdőbe való belépés, a bronchi sok ágra oszlik, amelyek mindegyike megosztott, az úgynevezett "hörgőfa" kialakítása. A "fa" legvékonyabb gallyakat bronchioláknak nevezik, és végeikben tüdőbuborékok vagy alveolok vannak (21. Az Alveoli mennyisége eléri a 350 millió, és teljes területük 150 m2. Ez a felület, és a vér és a levegő közötti gázok cseréjére szolgáló terület. Az alveolai falak egy epitheliális sejtek rétegéből állnak, amelyekhez a legszebb vérkapillárisokat közelítenek, szintén egyrétegű epitheliumból állnak. A diffúzió miatt ez a kialakítás az alveoláris levegőből származó gázok viszonylag könnyű behatolását biztosítja kapilláris vérbe (oxigén) és az ellenkező irányba (szén-dioxid). Ez a gázcsere a gázkoncentráció gradiensének következtében történik (22. ábra). Az alveoloch levegő viszonylag nagy mennyiségű oxigént tartalmaz (103 mm Hg. Art.) És kis mennyiségű szén-dioxidot (40 mm Hg. Art.). A kapillárisokban, éppen ellenkezőleg, a szén-dioxid koncentrációja megnövekszik (46 mm hg. Art. Art.) És az oxigént leeresztik (40 mm Hg. Art. Művészet), mivel a vénás vér ezen kapillárisokban található, miután meglátogatta A szövetek és az oxigén, a szén-dioxidot cserébe. A kapillárisok vérében folyamatosan folytatódik, és az Alveoli levegője minden légzéssel frissül. Oxigén-dúsított (legfeljebb 100 mm Hg. Art.) A vér viszonylag kis szén-dioxidot tartalmaz (40 mm Hg. Art. Művészet) és ismét készen áll a szövetgázcsere elvégzésére.
Ábra. 20. Könnyű építési séma (a) és pulmonalis alveoli (b)
A:] - Gortan; 2 - Trachea; 3 - Bronchi; 4 - bronchiolák; 5 - tüdő;
B: 1 - vaszkuláris hálózat; 2, 3 - Alveoli kívül és kontextusban; Négy -
bronchiole; 5 - Arteria és Bécs
Ábra. 21. A légi útvonalak elágazási rendszere (balra). Az ábra jobb oldali része az egyes ágak szintjén lévő levegő útvonalak teljes keresztmetszeti területének görbéjét mutatja (3). Az átmeneti övezet elején ez a terület jelentősen növekszik, ami a légzési zónában folytatódik. Br - bronchi; BL - Bronchioles; CBB - véges bronchiolák; Db - légzőszervi bronchiolok; Ah - alveoláris mozog; A - Alveola
Ábra. 22. Gázok cseréje pulmonalis alveoli: a pulmonalis alveiya o2 falán keresztül belélegzett levegő belép, és CO2 a vénás vér - alveolában; A gázcserét a részleges nyomás (P) CO2 és O2 különbsége biztosítja a vénás vérben és a pulmonalis alveol üregében
A legkisebb buborékok - Alveoli - nem esett a kilégzés során, a belső felületüket egy speciális anyagból készült réteggel borítják. Ez az anyag felületaktív anyag - csökkenti az alveolo falak felületi feszültségét. Általában túlzott mennyiségben állítják elő, hogy biztosítsák a tüdőt a gázcsere felületének legteljesebb mértékű használatát.
A tüdő diffúziós képessége. Az alveoláris fal mindkét oldalán lévő gázok koncentrációinak gradiense az az erő, amely oxigénmolekulákat és szén-dioxidot okoz a diffúzhez, áthatol a falon keresztül. Azonban, egy és ugyanazon légköri nyomás esetén a molekulák diffúziós sebessége nemcsak a gradiensen, hanem a kontakt alveoli és kapillárisok területétől függ, a falak vastagságából, a felületaktív anyag jelenlétéből és a más okok száma. Annak érdekében, hogy ezeket a tényezőket becsülje meg a speciális eszközök segítségével, a tüdő diffúziós kapacitása, amely a személy korától és funkcionális állapotától függően 20-50 ml O2 / MM / mm RT . Művészet.
Szellőztetés és perfúziós hozzáállás. A tüdőben lévő gázcsere csak akkor fordul elő, ha az Alveoli levegő rendszeresen (minden légzési ciklusban) frissül, és a vér folyamatosan áramlik a pulmonalis kapillárisok. Ezért a légzőszervi megálló, valamint a keringési megálló, ugyanolyan átlagos halál. A kapillárisok folyamatos véráramlását perfúziónak nevezik, és az új légköri levegő ritmikus érkezése az alveola-szellőztetésben. Hangsúlyozni kell, hogy az Alveoli levegőben lévő levegő nagyon jelentősen különbözik a légkörből: az alveoláris levegőben sokkal több széndioxid és kevésbé oxigén van. Az a tény, hogy a tüdő mechanikus szellőztetése nem befolyásolja a legmélyebb zónákat, amelyekben a tüdőbuborékok találhatóak, és a gázcserét csak diffúziónak, és ezért kissé lassan jelent meg. Mindazonáltal minden légzési ciklus az oxigén új részeihez vezet, és többlet szén-dioxidot igényel. A pulmonalis szövet perfúziójának sebessége pontosan meg kell felelnie a szellőztetés sebességének, hogy az egyensúlyt hozzák létre e két eljárás között, ellenkező esetben a vért szén-dioxiddal végzik, és nem telített oxigénnel, vagy éppen ellenkezőleg , a széndioxidot ki kell mosni a vérből. Mindkettő rossz, mivel a hosszúkás agyban található légzőszervi középpontok impulzusokat generálnak, amelyek a légúti izmokat kényszerítik, hogy belélegezzenek belélegzést és kilégzést, a receptorok hatására, amelyek a CO2 és O2 tartalmát mérik a vérben. Ha a vércseppek CO2 szintje megállhat; Ha növekszik - a légszomj megkezdődik, egy személy fulladásnak érzi magát. A pulmonális kapillárisok és a levegőáramlás sebessége, a szellőztető fény sebessége közötti véráramlás aránya szellőztetés és perfúziós arány (VPO). Ez attól függ, hogy az O2 és CO2-koncentráció aránya a kilégzett levegőben. Ha a CO2-növekedés (a légköri levegőhez képest) az oxigéntartalom csökkenését jelenti, akkor ez vpo \u003d 1, és ez egy emelt szint. A narm 0,7-0,8, azaz a perfúziónak némileg intenzívebbnek kell lennie, mint a szellőztetés. Az értéküket figyelembe veszik a bronchopulmonáris rendszer és a vérkeringési rendszer bizonyos betegségeinek azonosítása során.
Ha tudatosan élesen aktiválja a levegőt, a legmélyebb és gyakori lélegzetet teszi, akkor meghaladja az 1-et, és a személy hamarosan szédülést érez, és halványul - ez a vér és a savak zavarainak feleslegének "kiszivárgásának" eredménye -alalin homeosztázis. Éppen ellenkezőleg, ha az akaratnak a légzésük késleltetésére irányuló erőfeszítései, akkor kevesebb, mint 0,6, és néhány tíz másodperc múlva egy személy érezni fogja a fulladás és a nélkülözhetetlen a légzés felé fordulva. Az izmos munka elején drámaian változik, először csökken (perfúzió növekszik, mint az izmok, és zsugorodnak, nyomjuk meg a vérrészek hozzáadása a vénájukból), és 15-20 után gyorsan növekszik (a légzési központ) aktiválva van, és a szellőztetés növekszik). A VPO normalizálódik az izommunka kezdete után csak 2-3 perccel. Az izmos munka végén mindezen folyamatok fordított sorrendben folytatódnak. A gyermekeknél az oxigénellátó rendszer ilyen átkonfigurálása kicsit gyorsabb, mint a felnőtteknél, mivel a test méretei, és ennek megfelelően a szív, hajók, tüdő, izmok és egyéb struktúrák inerciális jellemzői lényegesen kevesebbek.
Szövet gázcsere. Vér, az oxigént a szövetekhez (a koncentráció gradiens szerint) a szövetfolyadékba adja, és innen az O2 molekula behatol a sejtekbe, ahol a mitokondriumokat rögzítik. Minél intenzívebbé válik ez a rögzítés, annál gyorsabban csökken az oxigéntartalom a szövetfolyadékban, annál nagyobb az artériás vér és szövet közötti gradiens, annál gyorsabb a vér oxigént ad, amely leválasztja a hemoglobin molekulától, amely a "jármű" Szállítson oxigént. A felszabadult hemoglobin molekulák CO2 molekulákat rögzíthetnek a tüdőbe, és ott adhatják az alveoláris levegőt. Az oxigén, amely a mitokondriumok oxidatív reakcióinak ciklusába lép be, végül úgy alakul ki, hogy hidrogénnel csatlakoztunk (H2O-val van kialakítva), vagy szénnel (CO2 képződik). Az oxigén szabad formájában a szervezetben gyakorlatilag nem létezik. A szövetekben kialakított egész széndioxid a testből a tüdőn keresztül származik. A metabolikus víz részben elpárolog, a tüdő felszínéről, de ezenkívül a vizelet mellett is kimenet.
Légzési együttható. A képződött CO2 mennyiségét és az abszorbeált O2-t légzési faktornak nevezzük (DC), és attól függ, hogy mely szubsztrátumokat oxidáljuk a testszövetekben. DC a kilégzett levegőben 0,65 és 1 között tartományban tartja tisztán kémiai okok miatt, amikor a zsírt DC \u003d 0,65 ° C-on oxidáljuk; Ha a fehérje oxidációja - körülbelül 0,85; A szénhidrátok oxidálásakor DK \u003d 1.0. Így a kilégzett levegő összetétele szerint megítélhetjük, hogy mely anyagokat használják az energiát a test sejtjei által. Természetesen általában a DC-nek néhány köztes értéket vesz igénybe, leggyakrabban közel 0,85, de ez nem jelenti azt, hogy a fehérjék oxidálódnak; Inkább a zsírok és a szénhidrátok egyidejű oxidációjának eredménye. A DC összege szorosan kapcsolódik a HPO-hoz, szinte teljes levelezés van közöttük, kivéve azokat az időszakokat, amikor éles ingadozásoknak vannak kitéve. A pihenés során a DC-k általában magasabbak, mint a felnőtteknél, ami a szénhidrátok jelentősen nagy részvételéhez kapcsolódik a test energiaellátásában, különösen az idegszerkezetek tevékenységében.
Az izommunkákkal a DC is jelentősen meghaladhatja azt, ha az anaerob glikolízis folyamata az energiaellátásban részt vesz. Ebben az esetben a homeosztatikus mechanizmusok (puffer vérpufferrendszerek) vezetnek a szervezetből származó további mennyiségű CO2-kibocsátáshoz, amely a nem metabolikus szükségletek, de homeosztatikus. A CO2 további felszabadulását "nem metabolikus torok" -nak nevezik. A kilégzett levegőben megjelenő megjelenése azt jelenti, hogy az izomterhelés szintje elérte az egyes küszöbértéket, majd az anaerob energiatermékrendszerek csatlakoztatva vannak ("anaerob küszöbérték"). A 7 és 12 év közötti gyermekek magasabb relatív mutatókkal rendelkeznek az anaerob küszöbértékkel: ilyen terheléssel az impulzusfrekvencia felett, a pulmonalis szellőztetés, a véráramlás, az oxigénfogyasztás stb. 12 évvel, az anaerob küszöbértéknek megfelelő terhelés drámaian csökkent, és 17-18 év után nem különbözik a felnőttek megfelelő terhelésétől. Az anaerob küszöbérték az emberi aerob teljesítmény egyik legfontosabb mutatója, valamint a minimális terhelés, amely képes biztosítani a képzési hatás elérését.
A külső légzés a légzési folyamat megnyilvánulásai, amelyek jól észrevehetőek bármilyen eszköz nélkül, mivel a levegő belép a levegő útvonalaiba, és csak abból ered, hogy a mellkas alakja és mennyisége megváltozik. Mi okozza a levegő behatolását a testbe, végső soron a legkisebb tüdőbuborékok elérése? Ebben az esetben a mellkas belsejében és a környező légkörben lévő nyomáskülönbség által okozott erő. A tüdőt egy összekötő héj veszi körül, amelyet pleurálisnak neveznek, és a fény és a pleurális táska között pleurális folyadék van, amely kenőanyagként és tömítőanyagként szolgál. Az intrapleurális tér szorosan, nem jelentkezik a szomszédos üregekkel, és áthalad a mellkasi emésztő és a vércsövek. Zárolták és az egész mellkas, elválasztva a hasüreget nemcsak a serous héj, hanem egy nagy gyűrűs izom - egy membrán. Ezért a légúti izmok erőfeszítései, amelyek a levegőben lévő térfogatának kis növekedéséhez vezetnek, elegendően jelentős kisülést biztosítanak a pleurális üregben, és ennek a kibocsátásnak a hatása alatt áll, hogy a levegő a szájban szerepel, és Az orrüreg, és behatol a gége, a légcső, a bronchi és a bronchiolok a pulmonalis a ruhával.
A légzési aktus megszervezése. Három izomcsoport vesz részt a légzőszervi cselekvés szervezésében, azaz a mellkas és a hasüreg falainak mozgatásában: inspiráló (lélegzetelállító) külső interakosztalizmok; Lejárat (kilégzés biztosítása) Belső Intercostal izmok és membránok, valamint a hasfal izomzat. Az ilyen izmok koherens csökkenése a légzőszervi központban, amely a hosszúkás agyban található, a bordák mozgása néhány előre és felfelé mozog a kilégzés idején, az udvar felemelkedik, és a membránt megnyomja a hasüregbe. Így a mellkas teljes mennyisége jelentősen növekszik, meglehetősen nagy kisülés, és a légkör levegője a tüdő belsejében rohan. A lélegzet végén a légzőrözpont impulzusa megszűnik ezekhez az izmokhoz, és a bordák a saját gravitációjuk alatt, és a membrán a relaxáció következtében visszaküldi a "semleges" helyzetbe. A mellkas mennyisége csökken, a nyomás növekszik ott, és a tüdőből származó felesleges levegőt ugyanazon csöveken keresztül dobják ki, amelyeken keresztül bevitték. Ha valamilyen oknál fogva a kilégzés nehéz, akkor a kilégzési izmok kapcsolódnak a folyamat megkönnyítéséhez. Olyan esetekben dolgoznak, ahol a légzést az érzelmi vagy fizikai erőfeszítés hatása alatt fokozzák vagy felgyorsítják. A légúti izmok működése, mint bármely más izommunka, energiaköltséget igényel. Becslések szerint a nyugodt légzés ezen igényeknél a test által fogyasztott energia egy kicsit több mint 1% -a fogyasztódik.
Attól függően, hogy a mellkas bővítése normális légzéshez kapcsolódik-e, főként a bordák felemelkedésével vagy a membrán kialakításával, az élek (mellkas) és a diaphragmális (hasi) típusú légzés típusai megkülönböztetik-e. A mellkasi légzés típusával a membrán passzívan tolódik a beágyazott nyomásváltozásnak megfelelően. A hasi típusban a diafragma erőteljes csökkentése nagymértékben a hasi szervek által eltolódott, így a has belélegzése során "kiálló". A légzés típusának kialakulása 5-7 éves korban jelentkezik, és a lányok általában mell lesz, és a fiúk hasi.
Tüdőszellőzés. Minél nagyobb a szervezet és annál erősebb a légzési izmok, annál több levegő áthalad a tüdően minden légzési ciklusra. A tüdőszellőztetés becsléséhez a perc légzési térfogatát mérjük, azaz Az átlagos levegőmennyiség, amely áthalad a légzőrendszeren 1 percig. A felnőttben pihenjen, ez az érték 5-6 l / perc. Az újszülöttnek egy perces légzési térfogata 650-700 ml / perc, az 1 év végéig eléri a 2,6-2,7 l / perc, 6 év - 3,5 l / perc, 10 év - 4,3 l / perc, és serdülők - 4,9 l / perc. A gyakorlással egy percnyi légzésmennyiség jelentősen növelheti, elérve a 100 l / perc és több felnőtt.
A légzés gyakorisága és mélysége. A belélegzés és a kilégzés légúti cselekménye két fő jellemzővel rendelkezik - gyakoriság és mélység. A frekvencia a légúti cselekmények száma percenként. Egy felnőttnél ez az érték általában 12-15, bár széles körben változhat. Az újszülött légzési gyakoriság az alvás során 50-60 percenként érhető el, 40-50-re csökken egy éves korig, majd fokozatos csökkenést eredményez ebben a mutatóban. Tehát a fiatalabb iskolai életkor gyermekeiben a légzési gyakoriság általában körülbelül 25 ciklus / perc, és serdülők - 18-20. Az életkorral kapcsolatos változások ellentétes tendenciája bemutatja a légzési térfogatot, azaz MERA légzési mélység. Ez egy átlagos levegőmennyiség, amely minden légzési ciklushoz belép a tüdőbe. Az újszülöttekben nagyon kicsi - csak 30 ml vagy akár kevesebb, ami 70 ml-re emelkedik egy éves korig, 6 év alatt több mint 150 ml-re emelkedik, 10 évig 10 évig, 14 évesnél idősebb lesz - 300 ml. Egy felnőttnél a pihenő légzési térfogata nem haladja meg az 500 ml-t. Egy percnyi légzési térfogat a légúti térfogatú légúti termék.
Ha egy személy fizikai aktivitást végez, akkor további oxigént igényel, és növeli a légzés percmennyiségét. A gyermek 10 éves, ez a növekedés biztosítja elsősorban a megnövekedett légzés, ami lehet 3-4-szer gyakoribb, mint a légzés nyugalomban, míg a légzési volumen növekedésével csak 1,5-2-szor. A serdülők, és még inkább a felnőtteknél növeli a perctérfogat végzik elsősorban a légzési térfogat, ami növelheti több alkalommal, és a légzésszám általában nem haladja meg a 50-60 ciklus percenként. Úgy gondolják, hogy ez a fajta légzési reakció gazdaságosabb. A különböző kritériumok szerint a külső légzés hatékonyságát és hatékonyságát jelentősen növeli, elérve a 18-20 éves fiatal férfiak és lányok maximális értékeit. Ugyanakkor a fiatal férfiak lélegzete általában hatékonyabban szerveződik, mint a lányok. A légzés és gazdaság hatékonysága nagy hatással van a fizikai képzésre, különösen azokban a sportokban, amelyekben az oxigén-támogatás döntő szerepet játszik. Ez egy styry futás, síelés, úszás, evezés, kerékpár, tenisz és egyéb típusok az állóképesség megnyilvánulásához kapcsolódva.
A ciklikus terhelés végrehajtásakor a légzés ritmusát általában "beállítják" a csontváz izmainak csökkentése alatt - megkönnyíti a légzés munkáját, és hatékonyabbá teszi. Gyermekeknél az asszimiláció a ritmust mozgását a légzőizmok fordul ösztönösen beavatkozás nélkül a tudat, de a tanár segítségével a gyermek, amely hozzájárul a leggyorsabb alkalmazkodás ilyen terhelést.
Amikor az erő és a statikus terhelés végezzük, az úgynevezett Lindgardt jelenség figyelhető - légúti késleltetés során illeszkedő a későbbi növekedés a gyakorisága és mélysége a légzés eltávolítása után a terhelést. Nem ajánlott nehéz energiát és statikus terhelést használni a 13-14 éves gyermekek képzésében és testnevelésében, beleértve a légzőrendszer indíthatatlanságát is.
Spirogram. Ha van egy gumi szőrme vagy egy könnyű csengő a levegőben, akkor a légzőszervek hatásának köszönhetően ez az eszköz növeli a térfogatát, amikor kilégzés és csökkentés közben csökkenti a térfogatát. Ha az összes vegyületet lezárják (az orális üreg lezárásához használják, egy speciális gumi torokot vagy az arcán viselt maszkot használják), akkor írhatsz egy íróeszközt a készülék mozgó részének, írja be az összes légzési mozgást. A XIX. Században feltalált egy ilyen eszközt spirográfianak nevezik, és az ezzel készült felvétel alrogram (23. ábra). A papírszalagon készült alkoholos alkoholos használatával számszerűsítheti az emberi külső légzés legfontosabb jellemzőit. Pulmonalis mennyiségek és tartályok. A spirogramnak köszönhetően vizuálisan megtekintheti és mérheti a különböző tüdőmennyiségeket és tartályokat. A légzőszervi fiziológiában lévő térfogatok szokásosak, hogy felhívják azokat a mutatókat, amelyek dinamikusan változnak a légzési folyamat során, és jellemzik a légzőrendszer funkcionális állapotát. A kapacitás nem rövid idő alatt tartály, amelyen belül a légzési ciklus és a gázcsere bekövetkezik. Az összes pulmonalis mennyiség és tartály referenciapontja a nyugodt kilégzés szintje.
Pulmonalis mennyiségek. A légzési térfogat mentén kicsi a tüdő teljes levegőmennyiségéhez képest. Ezért egy személy szeretne lélegezni és kilélegezni egy nagy extra légmennyiséget. Ezeket a köteteket a belélegzés biztonsági térfogatának és a tartalék mentességnek megfelelően nevezzük. Az Alveoli és a levegő legmélyebb kilégzésével azonban számos levegő van. Ez az úgynevezett maradék térfogat, amelyet nem a Lélek segítségével (annak mérésére, meglehetősen bonyolult technikát és számításokat használnak, inert gázokat használnak). Egy felnőttben körülbelül 1,5 liter, gyermekeknél - lényegesen kevesebb.
Ábra. 23. Spirogram: tüdőkapacitás és alkatrészei
A - Spirogram diagram: 1 - Belélegzés biztonsági térfogata; 2 - Légzésmennyiség; 3 - tartalék kilégzési volumen; 4-oltár térfogat; 5 - Funkcionális maradék kapacitás; 6 - lakos kapacitás; 7 - Életkapacitás; 8 - a tüdő teljes kapacitása; B - A tüdő mennyisége és kapacitása: / - fiatal sportolók; // - ellenőrzött iskolások (átlagéletkor 13) (A. I. I. I. Osipov, 1964 szerint). Az oszlopok feletti adatok - a teljes kapacitás átlagos értékei. Az oszlopokban szereplő adatok - a pulmonalis mennyiségek átlagos értékei a teljes kapacitás százalékában; Az oszlopok bal oldalán található számok megfelelnek a spirogram megnevezésének
Könnyű tüdőtartály. A teljes összeget a tartalék térfogat belélegzés, légzési térfogat és a mentési térfogata kilégzés alapvető tüdő kapacitását (rángatózó) - az egyik legfontosabb mutatója a légutakat. Mert annak mérése, a változatos design Spirometers használunk, amelyben meg kell, hogy a legtöbb mély lélegzetet után inhabitual levegőt. A test méretétől függ, és ezáltal az életkortól, és szintén jelentősen függ az emberi test funkcionális állapotától és fizikai képzésétől. A férfiaknál magasabb, mint a nőké, ha sem azok is, akiknek és másoknak sem foglalkoznak a sportban, különösen a tartósság gyakorlatokban. A csatlakozó nagysága jelentősen különbözik a különböző épületeknél: viszonylag kicsi a brahimorf típusú, és a Deathomorphs nagyon nagy. Általában az iskolai korú gyermekek fizikai fejlődésének egyik mutatója, valamint a rocts. A tant csak a gyermek aktív és tudatos részvételével mérheti, így gyakorlatilag hiányzik az adatok 3 éves korig.
9. táblázat.
Könnyű kapacitás gyermekek és serdülők (ml)
|
Évek |
|||||||||
|
Fiúk |
|||||||||
Annak ellenére, hogy nevét, a penge nem tükrözi a paramétereket légzés igazi „élet” körülmények között, mivel semmilyen terhelés, a személy nem lélegzik egy teljesen tartalék összege a belégzés és a tartalék kilégzést.
Egyéb tartályok. A tér a tüdő, amely lehet elfoglalni levegővel esetében a legteljesebb levegőt miután egy nyugodt kilégzés, az úgynevezett kapacitás a levegőt. Ez a tartály légúti térfogatú és a lélegzet mentési térfogata.
A kilégzés és a maradék térfogat mentességi mennyisége, amely soha nem lehet kimerülni, együtt a tüdő funkcionális maradék kapacitását (néhány) alkotja. A néhány fiziológiai jelentése az, hogy a pufferzónának szerepét játssza. Az alveoláris térben való jelenléte miatt az O2 és CO2 koncentráció oszcillációja a légzési folyamat során simítható. Ez stabilizálja a tüdőgázcsere funkcióját, amely az oxigén egyenletes áramlását biztosítja az alveoláris térből a véráramba és a szén-dioxidba - az ellenkező irányba.
A tüdő teljes kapacitása a rándulások és a maradék térfogata, vagy a tüdő mind a négy kötetének mennyisége: légzőszervi, maradék, tartalék térfogat inhalációs és kilégzés. A teljes tüdőkapacitás a testméretek arányában növekszik.
Lélegeztetés. A légzés a test egyik funkciója, amely egyrészt automatikusan elvégezhető, másrészt engedelmeskedhet a tudatnak. Az automatikus légzést a Légzési Központ biztosítja a hosszúkás agyban. A légzési központ megsemmisítése a légzés megállításához vezet. A gerjesztési impulzusok légzési központjában ritmikusan keletkezik a centrifugális neuronok révén a légzőszervi izmokhoz, amely belélegzést és kilégzést biztosít. Úgy vélik, hogy a légzőszervi időszakos impulzusok előfordulása a neuronok ciklikus metabolikus folyamatoknak köszönhető, amelyek közül ez az agyterület áll. A aktivitását a légzési központ szabályozza számos veleszületett és szerzett reflexek, valamint impulzusokat kemoreceptorok ellenőrző oxigén, szén-dioxid és a vér pH-szintet, és mechanoreceptorok nyomon követése a mértékű nyújtást légzőszervi izmok, tüdő szövet és sok más paraméterek. A reflex ívek oly módon vannak elrendezve, hogy a lélegzet befejezése stimulálja a kilégzés kezdetét, és a kilégzés vége a légzés kezdetének reflex ingerje.
Ugyanakkor mindezen reflexek egy ideig depressziósak a nagy félteke kortexének aktivitása miatt, amely a légzés ellenőrzésére képes. Az ilyen légzést önkényesnek hívják. Különösen a légzőszervi tornák gyakorlása során, a búvárkodás során, a gáz és a füst állapotában való beillesztés során, más esetekben, amikor az alkalmazkodásra szükség van, hogy ritkán forduljon a tényezőkkel. Azonban önkényes légzési késleltetéssel, előbb-utóbb, a légzési központ feltételezi ennek a funkciónak a kezelését, és megadja a kényszerítő ingereket, amelyekkel a tudatosság nem tud megbirkózni. Ez akkor történik, ha elérte a légzési központ érzékenységének küszöbét. Minél érettebb, a szervezet fizikailag képzett, annál nagyobb a küszöbérték, a homeosztázis nagyobb eltérései ellenállnak a légzési központnak. Különösen képzett búvárok, például 3-4 percig képesek késleltetni a légzésüket, néha akár 5 percet is - az általuk megkövetelt idő, hogy jelentős víz mélységbe kerüljön, és megtalálja a kívánt tárgyat. Például tengeri gyöngyöket, korallokat, szivacsot és más "tenger gyümölcseit" termelnek. A gyermekeknél a légzési központ tudatos kezelése a félidős ugrás után lehetséges, azaz 6-7 év után általában éppen ebben a korban van, a gyerekek tanítanak, hogy merüljenek és úszjanak azoknak a stílusoknak, amelyek légzési késleltetéssel járnak (Croll, delfin).
A személy születésének pillanata az első lélegzetének pillanata. Valójában az anya méhében a külső légzés funkcióját nem lehetett elvégezni, és az oxigén szükségességét az anyai szervezet placentán keresztül nyújtotta. Ezért, bár a születési idő alatt a légzőszervi funkcionális rendszer teljesen érlelés, számos olyan jellemzője van a szülés és az életkörülmények között a neonatális időszak alatt. Különösen a gyermekek légzési központjának tevékenysége ebben az időszakban viszonylag alacsony és instabil, így az első lélegzet gyakran nem közvetlenül a generikus utakból való kilépés után, de néhány másodperc múlva vagy akár perc után. Néha az első lélegzet kezdeményezéséhez egy egyszerű pofon a baba fenékén meglehetősen egyszerű, de néha az apnoe (nincs légzés) késik, és ha néhány percig tart, asphyxia állapotba kerülhet. A szállítási folyamat meglehetősen tipikus szövődménye, asphyxia rendkívül veszélyes következményei: az idegsejtek oxigén éhezése normál működésük megsértéséhez vezethet. Ezért az ideges szövetek az újszülöttek sokkal kevésbé érzékenyek az oxigén hiányára és a savas anyagcsere-termékek feleslegére. Mindazonáltal a hosszú asphyxia (több tíz perc) a központi idegrendszer jelentős megsértéséhez vezet, ami néha befolyásolhatja az egész későbbi életet.
2-3 éves korig a gyermekek légzési központjának érzékenysége élesen nő, és magasabb lesz, mint a felnőtteknél. A jövőben fokozatosan csökken, akár 10-11 évig. A serdülőkorban ismét megjegyezzük a légzőszervi érzékenység átmeneti növekedését, amely a pubertális folyamatok befejezésével megszűnik.
A légzőszervek szerkezetének és funkcionalitásának kora megváltozik. Az életkorral a légzőrendszer minden anatómiai komponensei mérete növekednek, ami meghatározza a funkcionális korral kapcsolatos változások középpontját. A légcső és a bronchi anatómiai lumének abszolút jellemzői, a bronchiole, az alveoli, a tüdő teljes kapacitása és komponensei megközelítőleg arányosak a test felületének növekedésével. Ugyanakkor az anyagcsere nagyobb intenzitása, beleértve az oxidatív folyamatot, a korai életkorban fokozott oxigénbevitelt igényel, így a légzőrendszer viszonylagos teljesítménye jelentősen nagyobb a kisgyermekek feszültségét tükrözi - körülbelül 10-11 év. Azonban annak ellenére, hogy kifejezetten kisebb hatékonyság és hatékonyság, a gyermekek légzőrendszere megbízhatóan működik, mint a felnőtteknél. Ez előnyös, különösen a tüdő nagy diffúziós kapacitása, azaz Az oxigénmolekulák és a széndioxidok legjobb permeabilitása és kapillárisok.
Közlekedési gáz vér
Az oxigént bevitték a testet a fogyasztóknak - minden olyan testsejt, amely néha tíz centiméter (és néhány nagy állat több méter) a "forrás" -tól. A diffúziós folyamatok nem képesek olyan anyagokat szállítani olyan távolságokra, amelyek elég sebességgel rendelkeznek a sejtek metabolizmusainak igényeihez. A folyadékok és gázok közlekedésének leginkább racionális módja a csővezetékek használata. A gazdasági tevékenységben lévő személy hosszú volt, és széles körben használja a csővezetékeket mindenhol, ahol jelentős mennyiségű víz, olaj, földgáz és sok más anyag állandó mozgása szükséges. Annak érdekében, hogy ellenálljon a gravitációs erejének ellen, valamint legyőzze a súrlódás erősségét a csövekben, amely szerint a folyadék áramlása, a személy feltalálta a szivattyút. És így, hogy a folyadék áramlik csak a kívánt irányba, anélkül, hogy visszatért idején csökken a csővezeték a csővezeték, szelepek találták - hasonló eszközöket az ajtók, nyitás csak az egyik irányba.
Az emberi test fő közlekedési rendszere is elrendezve, és a fő közlekedési rendszer a vérkeringési rendszer. A csővezetékekből, a szívszivattyúból és számos szelepből áll, amelyek a szíven keresztül egy vízáramlást biztosítanak, és nem teszik lehetővé a vénák véráramlását. A legkisebb csövekre - a kapillárisok, a véredények szinte minden sejtet elérnek, tápanyagokkal és oxigénnel ellátva, és megélhetésük termékeiket, hogy más sejtek szükségesek, vagy amelyekből a testnek meg kell szüntetnie. Az emlősök vérkeringési rendszere és egy személy egy olyan hajók zárt hálózat, amelyen keresztül egyetlen véráramlást adnak át, amelyet a szívizom ciklikus csökkentése biztosít. Mivel a sejtek oxigéntartalmának célja elsőként létfontosságú problémákban van, a magasabb állatok és az emberek vérkeringésének rendszere speciálisan a levegő leghatékonyabb gázcseréjéhez igazodik. Ezt egy zárt vaszkuláris csővezeték elválasztása két elszigetelt körbe való szétválasztása biztosítja - kicsi és nagy, az első, amely a vér és a környezet közötti gázcserét biztosít, és a második - a vér és a testsejtek között.
A vérkeringés kis és nagy vérkeringése (24. Az artériákat azoknak a hajóknak nevezik, amelyek vért hordozzanak a szívből a szervek és szövetek között. Tartós és meglehetősen vastag faluk van, amelynek ellenállnia kell a szív munkájának nagynyomásának. Fokozatosan elágazva minden kisebb hajóra - arteriolák és kapillárisok - az artéria vérét hozza az összes szövetre. A szövetekből származó vér eltávolítása vénáknak hívják. Ezek a kisebb hajók összevonásaként és konszolidációjaként alakulnak ki - kapillárisok és vevel. A viennes nem különböznek a faluk kapacitásában, és könnyen leesnek, ha nincs vérük, mivel nem kell magas vérnyomást kezelniük. Tehát, hogy a véráramlás nem tudott ellentétes irányba menni, vannak speciális szelepek a vénákban, késleltetve a vért, ha valami az ellenkező irányba mozog. Ennek köszönhetően a design a vénák átfolyó vázizmok, dolgoznak, mint a kiegészítő szivattyúk: lerövidítése, az izmok tolta ki a vért a vénák, és pihentető, így az új vért rész adja meg a vénákban. Mivel a véráramlásban csak egy irányban lehet - a szívre - az ilyen "izomszivattyú" jelentősen hozzájárul az izomterhelés vérkeringéshez.
Egy kis vérkeringés kör a jobb kamrában kezdődik, ahonnan a pulmonalis artéria jön. Majdnem azonnal két patakra van osztva - jobbra és balra. Miután elérte a tüdőt, a pulmonalis artériák kapillárisokké vannak osztva, amelyek legvékonyabbak a külön tüdőbuborékok (alveoli). Itt van, hogy az Alveoloch vér és levegő közötti gázcsere. A gázcserélő pulmonális kapillárisok megkönnyítése csak egy sejtrétegből áll.
Ábra. 24. Cirkulációs rendszer
A test minden más artériájával ellentétben a pulmonalis artériák szegény oxigént és vér-telített vért hordoznak. Az ilyen vért "vénásnak" nevezik, mert az egész test vénájában áramlik (a tüdővénák kivételével). Ez a vér már áthaladt a nagy vérkeringés hajókon, így az oxigént tartalmazta, és összegyűjtött szén-dioxidot, amelyből megszabadulni a tüdőtől.
A tüdő vénákból, éppen ellenkezőleg, az "artériás", azaz az oxigénnel telített, és a vér gyakorlatilag szén-dioxidtól mentes. Így a vérkeringés kis köre alapvetően különbözik a vér telített vérének nagy körének irányától.
A pulmonális vénák az oxigénnel dúsított vért hordoznak a bal atriumba. A vér kitöltése, az átrium redukálódik, ha ezt a vért adja a bal kamrába. Innen kezdődik, és a vérkeringés nagy köre megkezdődik.
A bal kamra a legnagyobb véredény a testben - aorta. Ez egy meglehetősen rövid, de nagyon erős cső, amely képes ellenállni a nagyon nagy nyomáscsökkenést az időszakos szív rövidítések folyamatában. A mellkasában aorta több legnagyobb artériára oszlik, amelyek közül néhány az oxigén artériás vérben gazdag, a felső test fejére és szerveire, mások pedig az alsó test testére. A nagy fő edényekből következetesen elválasztják a test különálló részét hordozó új kisebb hajókat. Így mind az agy, mind más alapvető testek mindig friss, oxigén-telített vért áramlik.
Az egyetlen kivétel ez a szabály egy máj, amelyben az artériás és vénás vér keveredik. Azonban mély fiziológiai jelentése van. Egyrészt a máj friss véráramot kap a máj artériára, azaz A sejteket teljes mértékben biztosítja a szükséges oxigénmennyiség. Másrészt a máj magában foglalja az úgynevezett portálvénát, amely magával ragadja a bélben lévő tápanyagokat. A bélből származó összes vér áthalad a májon - a fő védőszerkezet különböző toxinokból és veszélyes anyagokból, amelyek elégedettek lehetnek az emésztőrendszerben. Erőteljes oxidatív májrendszerek "Burn" minden gyanús molekulát, és nem veszélyes anyagcsere-termékekké alakítják őket.
Minden szervből a vért gyűjtenek vénákban, amelyek egyesítése, egyre több nagy kombinált edényt alkotnak. Az alsó üreges véna, a test alján lévő vért gyűjti, és a felső üreges véna, amelyben a vér a test tetejéről áramlik, a jobb atriumba áramlik, és a jobb kamrába kerül. Ebből a pontból a vér egy kis vérkeringés körbe kerül.
Nyirokrendszer. A test második közlekedési rendszere a nyirokcsomók hálózata. Nyirok gyakorlatilag nem vesz részt a közlekedésben az oxigén, de nagy jelentősége van az elosztó tápanyagok (különösen - lipidek), valamint, hogy megvédje a szervezetet a penetráció az idegen testek és a veszélyes mikroorganizmusokat. A nyirokerek a saját eszköz hasonlóak a vénák, ők is szelepek belül, amelyek egyirányú áram a folyadék, hanem ezen túlmenően, a falak nyirokerek képes függetlenül csökkentése ( „limfatikus szívek”). A központi szivattyú, a nyirokrendszer biztosítja a folyadék mozgását ezen nyílatos szívek és a vázizomok csökkentése révén. A nyirokcsomók útján, különösen az összefonódás helyszínein, a nyirokcsomók kialakulása, amelyek főként védő (immun) funkciókat végeznek. A mellkasi üregben létrehozott negatív nyomás akkor is működik, mint a limsz felé, ahol a nyirokcsíkok vénákba esnek. Így a nyirokrendszert egy keringési rendszerrel kombinálják egyetlen testhálózatba.
Szív és kora jellemzői. A keringési rendszer fő szivattyúja - a szív egy izmos táska, amely 4 kamrába oszlik: két átrium és két kamra (25. ábra). A bal oldali átrium a bal kamrához van csatlakoztatva, amelynek célpontjában a mitrális szelep található. A jobb átrium csatlakozik a jobb kamrához, amely bezárja a három hengerelt szelepet. A szívek jobb és bal fele nem kapcsolódik egymás között, így a szív jobb felében mindig "vénás", vagyis azaz. Szegény oxigénvér, és a bal - "arterial", oxigénnel telített. A kilépés a jobb oldali (arteria pulmonalis) és a bal (aorta) a kamrák által le van zárva bútorok szelepek konstrukciója hasonló. Nem teszik lehetővé a vért, hogy ezek a nagy elhagyó hajók visszatérjenek a szívhez a relaxáció során.
A cardiovascularis rendszer kialakulása a magzatban nagyon korán kezdődik - már a 3. héten a koncepciót követő 3. héten kezdődik, egy olyan sejtcsoport, amely rendszeres kontraktilis aktivitással rendelkezik, amelyből a szívizom ezt követően alakul ki. Azonban még a születés idején is az embrionális vérkeringés egyes jellemzői mentésre kerülnek (26. Ábra). Mivel az embrionális időszakban lévő oxigén és tápanyagok forrása nem könnyű és emésztési traktus, hanem egy placenta, amely a magzat organizmusához kapcsolódik a köldökzsinóron keresztül, a szív szigorú elválasztása két független felére nem szükséges. Ezenkívül a pulmonalis véráramlás még nincs funkcionális pontja, és ezt a webhelyet nem szabad bevonni a fő vérkeringésbe. Ezért a magzatnak van egy ovális lyuk, amely összeköti az átriumot egymás között, valamint egy speciális artériás csatornát, amely összeköti az aortát és a pulmonalis artériát. Vágás után a születés után ezek a tolatóvezetékek zárva vannak, és a vérkeringés két köre megkezdődik, mint a felnőtteknél.
Ábra. 25. Szívszerkezet
Ovális lyuk
Ábra. 26. A - A magzat szíve; B - A gyermek szíve születés után. A nyilak véráramlást mutatnak
Bár a szívfal nagy része izomréteg (miokardium), számos további szövet van, amely védi a szívet a külső hatásokból, és erősíti a falakat, amelyek hatalmas nyomást gyakorolnak működés közben. Ezeket a védőrétegeket perikardiumnak nevezik. A szívüreg belső felületét az endocardium élvezi, amelynek tulajdonságai lehetővé teszik, hogy ne károsítsák a vérsejteket a vágások során. A szív a mellkas bal oldalán található (bár egyes esetekben van egy másik hely) "felső" le.
A szív tömege egy felnőttben a testtömeg 0,5% -a, azaz 250-300 g férfiaknál és körülbelül 200 g a nőknél. A gyermekeknél a szív viszonylagos méretei valamivel többek - a testtömeg kb. 0,7% -a. A szív általában növeli a testméretek növekedését. Az első 8 hónapban. A születés után a szív tömege kétszer - három évvel - három évvel, 5 évvel - 4 alkalommal, 16 évvel - 11-szer - 11-szerese az újszülött szívének tömegével összehasonlítva. A fiúknak szívük van, általában egy kicsit több, mint a lányok; Csak a pubertás alatt kezdett érni, hogy korábban a lányok nagyobb szívvel rendelkeznek.
A pitvari myocardium sokkal vékonyabb, mint a miokardiumi kamrák. Ez érthető: az átrium munkája egy vérrész injekciójában a szelepek a szelepeken keresztül a kamra szomszédságában, míg a kamráknak olyan gyorsulást kell adniuk, amely a leginkább távoli a kapilláris hálózat telkek. Ugyanezen okból a myocardium bal kamra 2,5-szer vastagabb, mint a myocardium jobb kamra: a vér vérkeringésének vérkeringésének nyomása sokkal kevesebb erőfeszítést igényel, mint egy nagy körben.
A szív izmait olyan szálakból áll, mint a vázizomok szálak. Azonban a szerződéses tevékenységgel rendelkező struktúrák mellett egy másik is képviselteti magát egy másik vezetőképes - olyan struktúra, amely gyorsan felkelti a szívünk minden részét és szinkron periodikus rövidítését. A szív mindegyik része elvileg önálló (spontán) periodikus kontraktilis aktivitásra alkalmas, de a sejtek bizonyos részét pulzusszámmal kezelik, amelyet ritmus-illesztőprogramnak vagy pacemakernek neveznek, és a a jobb atrium (sinus csomópont) teteje. Az itt előállított impulzus másodpercenként körülbelül 1 alkalommal (felnőtteknél; a gyerekek sokkal gyakrabban vannak) egy vezetőképes szívrendszerre vonatkoznak, amely tartalmazza a tartósítószert, a giss sugarát, a jobb és a bal lábak szétesését, az elágazást gastrocells tömege. 27. ábra). A legtöbb szívritmus rendellenességek a vezetőképes rendszer szálak bizonyos sérüléseinek következményei. A szívroham (az izomrostok halála) a myocardialis a legveszélyesebb azokban az esetekben, amikor a gyenge gerenda mindkét lábát azonnal érinti.
Ábra. 27. Vezetőképességű vázlatos kép
heart Systems 1 - Sine csomópont; 2 - pitvari és kamrai csomópont; 3 - Giss sugár; A 4. és 5. ábra a Giss Sugár jobb és bal lábai; 6 - A vezetőképes rendszer terminál elágazása
Szív ciklus. A szinuszcsomópontban automatikusan előforduló gerjesztés az átrium kontraktilis szálakra kerül, és az átrium izmok csökkennek. A szívciklus ezen szakaszát SystreRD Systole nevezik. Körülbelül 0,1 s. Ez idő alatt az Atria-ban felhalmozott vér részét a kamrákba költözik. Közvetlenül ezután a gyomor szisztolajok következnek be, ami 0,3 s tart. A kamrák izmainak csökkentése során a vér az aorta és a pulmonalis artériák nagy nyomás alatt indult. Aztán jön egy pihenés (diasztol), amely 0,4 s. Ebben az időben a vénákba bevitt vér része a nyugodt pitvari üregnek.
A szív elég jelentős mechanikai munkáját mechanikus és akusztikus hatások kísérik. Tehát, ha csatolja a tenyerét, hogy a bal oldalon a mellkas, akkor úgy érzi, időszakos fúj, amelyek a szív minden egyes csökkentésére. Impulzus (a nagy edények rendszeres hullámszerű oszcillációja a szívcsökkentés gyakoriságával egyenlő gyakorisággal) is megbocsáthat a karotid artérián, a kéz radiális artériáján és más pontokon. Ha fülre vagy speciális meghallgatórugóra (sztetoszkóp) alkalmazzák a mellkasra vagy hátra, akkor hallja a szívek hangjait a csökkentésének egymást követő szakaszaiból eredő és saját jellemző jellemzői. A gyermekek szívszínei nem olyanok, mint a felnőttek, amelyek jól ismertek a gyermekgyógyászati \u200b\u200borvosok számára. A szív meghallgatása és az impulzus húzása - a legrégebbi diagnosztikai technikák, amelyek segítségével az orvosok még a középkorban is meghatározták a páciens állapotát, és a megfigyelt tünetek függvényében a kezelést előírták. A tibeti orvostudományban, hosszú távú (több tíz perc) folyamatos megfigyelése az impulzusban még mindig fő diagnosztikai módszerként szolgál. A modern orvostudományban az echokardiográfiás módszereket széles körben alkalmazzák (az ultrahangos hullámok rögzítése a munkadarab szöveteiből), a fonokardiográfia (a szívcsökkentő eljárás során kialakított hanghullámok rögzítése), valamint a szívfrekvencia spektrális analízise (a cardiogram matematikai feldolgozásának különleges fogadása). A gyermekek szívritmus-változékonyságának vizsgálata különösen az oktatási és edzési adaptív képességek felmérésére.
Ábra. 28. A bipoláris által kapott személy normál EKG a szív hosszú tengelyének irányába vezeti
Elektrokardiogram (28. ábra). Mivel a szív egy izom, munkája a biológiai elektromos potenciálok kialakulásához vezet, amely mindig az egyes típusú izomok összehúzódását kísérik. Ennek elég erősek, ezek a rövidítések olyan elektromos impulzusokat okoznak, amelyek a test egészében terjednek. Az áramú áram feszültsége az ilyen vágásokkal körülbelül 1 ezer részesedés a Volt, azaz Az érték elégséges ahhoz, hogy regisztráljon egy speciális potenciométerrel. A szív elektromos aktivitásának regisztrálására szánt eszközt elektrokardiográfnak nevezik, és a görbe - elektrokardiogram (EKG). Távolítsa el az EKG-felvétel potenciálját vezetőképes elektródákkal (fémlemezek) a test különböző részeiből. Az orvosi gyakorlatban az EKG-t két kézből vezet, leggyakrabban használják, vagy egy kézből és egy lábról (szimmetrikusan vagy aszimmetrikusan), valamint számos eszköz a mellkas felületéről. Függetlenül attól, hogy az ólom helyétől függetlenül az EKG mindig ugyanaz a fogak váltakoznak ugyanabban a sorrendben. Az EKG vezető helyei csak a fogak magasságát (amplitúdóját) befolyásolják.
EKG fogak veszik jelölésére a latin betűkkel P, Q, R, S, és T. minden egyes fog információt hordozó elektromos, és így a metabolikus folyamatok különböző részein szívizom, különböző szakaszaiban a szív ciklus. Különösen a PC tükrözi a pitvar szisztolé, a QRS komplexum jellemzi a kamrai szisztolé, és a Tuska T beperli az áramlás a redukáló folyamatok szívizomban a diasztolé alatt.
Az EKG-nyilvántartás még gyümölcsben is lehetséges, mivel a magzat szívének elektromos impulzusa könnyen elterjedt az alaplap vezetőképes szövetei. Az EKG gyermekeiben nincsenek alapvető különbségek: ugyanaz a fogak, ugyanaz a szekvencia, ugyanaz a fiziológiai jelentés. A különbségeket megkötött amplitúdójának jellemzői a fogak és néhány arányok egyes fázisai között a szív a szív, és tükrözik, főleg a kor növekedésével a méret a szív és a növekedés a szerepe a paraszimpatikus részleg a vegetatív idegrendszer rendszer a miokardiális szerződéses tevékenység kezelésében.
Vérzési sebesség. Minden egyes csökkentés esetén a kamra kiszabadul az összes vért. Ezt a folyadékot, amelyet a szív által systole alatt nyomnak, sokk-kibocsátásnak vagy sokk (szisztolés) térfogatnak nevezik. Ez a mutató a szívméret növekedésével arányosan növekszik az életkorral. Az egyéves gyermekek szíve egy kicsit több mint 10 ml vért bocsátanak ki egy csökkentésre, az 5-16 év alatti gyermekeknél, ez az érték 25-62 ml-re nő. A sokkkibocsátás és az impulzusfrekvencia értékeinek terméke azt mutatja, hogy az 1 percig a szíven áthaladó vér mennyisége, és egy percig vérmennyiség (NOC). Az egyéves gyermekek esetében az IOC 1,2 l / perc, az iskolai életkorra 2,6 l / percre emelkedik, és a fiatal férfiak és felnőttek elérik a 4 l / min és többet.
Számos terheléssel, ha az oxigén és a tápanyagok szükségessége növekszik, a NOC jelentősen megnövekedett, és a kisgyermekeknél elsősorban az impulzus gyakoriságának növekedése, valamint a serdülők és a felnőttek növekedése is A sokkkibocsátás növekedése, amely 2-szer növelhető. A képzett embereknél a szív általában nagy méretű, gyakran - nem megfelelően nőtt a bal kamra (az úgynevezett "sport szív"), és az ilyen sportolók ütőhangos kibocsátásai akár egyszerre is 2,5-3-szor meghaladják a képzetlen személy mutatóit . A sportolók IOC nagysága 2,5-3-szor magasabb, különösen olyan terhelésekkel, amelyek az oxidatív rendszerek határozott feszültségét igénylik az izmok és ennek megfelelően a test közlekedési rendszereiben. Ugyanakkor a képzett embereknél a fizikai aktivitás kisebb növekedést okoz a szív rövidítéseknél, mint a képzetlen. Ezt a körülményt a képzés és a "fizikai teljesítmény egy impulzus 170 ot / perc" értékelésére szolgál.
A véráramlás volumetrikus sebessége (azaz a szíven áthaladó vér mennyisége percenként) kevéssé kapcsolódik a vér haladásának lineáris sebességéhez és a készítményben szereplő sejtekhez. Az a tény, hogy a lineáris sebesség nemcsak az átvitt folyadék térfogatánál, hanem a cső lumenén is függ, amelyen a folyadék áramlik (29. ábra). Minél távolabb a szívből, az artériák, az arteriolák és a kapillárisok edényeinek témái egyre inkább, mivel minden alkalommal, amikor egy másik elágazás növeli az edények teljes átmérőjét. Ezért a vastag véredényben a legnagyobb lineáris vérsebesség figyelhető meg - Aorta. Itt a vér áramlik 0,5 m / s sebességgel. A kapillárisok elérése, amelynek teljes lumen kb. 1000-szerese az aorta keresztmetszete területén, a vér áramlása már egy gyenge sebességgel - csak 0,5 mm / s. Az ilyen lassú véráramlás a szövetekben található kapillárisokon keresztül elegendő időt biztosít a gázok és a vér és a környező szövetek közötti egyéb anyagok teljes megosztásához. A véráramlás mértéke, a metabolikus folyamatok megfelelő intenzitása. Ezt biztosítja a véráramlás szabályozására szolgáló homeosztatikus mechanizmusok. Tehát a szövetek túlzott kínálata esetén
Folyamatosan futó minden egyes cella a szervezet, redox reakciók szüksége van egy állandó beáramlása oxidációs szubsztrátok (szénhidrátok, lipidek és aminosavak), és oxidálószer - oxigén. A testben lenyűgöző tápanyagtartalékok - szénhidrát és zsíros raktárak, valamint a vázizomok hatalmas állománya, így viszonylag hosszú távú (néhány napon belül) a böjt nem okoz jelentős kárt egy személynek. De gyakorlatilag nincsenek oxigéntartalékok a szervezetben, kivéve az oximoglobin formájában lévő izmokban lévő kis mennyiségeket, ezért az ellátás nélkül csak 2-3 percet képes túlélni, majd az úgynevezett "Klinikai halál" történik. Ha 10-20 percig, az agysejtek oxigénnel történő ellátása nem lesz visszaállítva, ilyen biokémiai változások fordulnak elő bennük, ami zavarja funkcionális tulajdonságait, és vezet az egész szervezet mentőjéhez. A test más sejtjei nem sérülhetnek meg ilyen mértékben, de az idegsejtek rendkívül érzékenyek az oxigénhiányra. Ezért a szervezet egyik központi fiziológiai rendszere az oxigéntámogatás funkcionális rendszere, és a rendszer állapota leggyakrabban az "egészség" értékelésére szolgál.
A test oxigén módjának fogalma. Az oxigén elég hosszú út (18. ábra) a testben halad. A gázmolekulák kialakulásának kialakulása, már a kémiai reakciók számos kémiai reakciójában részt vevő tüdőben már számos kémiai reakcióban részt vesz, amely további szállítást biztosít a testsejtekbe. Ott, a mitokondriumba esett, az oxigén oxidálja a különböző szerves vegyületeket, végül vízbe és szén-dioxidra fordítva. Ebben az űrlapon az oxigén kiválasztódik a testből.
Mi teszi az oxigént a légkörbe behatolnak a tüdőbe, majd vérben, innen - a szövetekben és a sejtekben, ahol biokémiai reakciókba kerülnek? Nyilvánvaló, hogy van egy bizonyos erő, amely meghatározza a gáz molekuláinak mozgatásának irányát. Ez az erő koncentrációs gradiens. A légköri levegő oxigéntartalma sokkal nagyobb, mint az intracepter tér levegőjében (alveoláris). Az oxigéntartalom az alveoli-pulmonalis buborékokban, amelyben a levegő gázcsere sokkal magasabb, mint a vénás vérben. A szövetek sokkal kisebb oxigént tartalmaznak, mint az artériás vér, és a mitokondriumok enyhén oxigént tartalmaznak, mivel az oxidatív reakcióciklusba belépő gáz molekulái azonnal kémiai vegyületekbe kerülnek. Itt van ez a fokozatosan alacsonyabb koncentrációk kaszkádja, amely tükrözi az erőfeszítések színátmenetét, amelynek eredményeképpen az oxigén a légkörbe behatol a testsejtekbe, és szokásos, hogy a test oxigénrendszerének nevezik (19. Inkább az oxigén üzemmódot a leírt kaszkád mennyiségi paraméterei jellemzik. A kaszkád felső lépése jellemzi a légköri levegő oxigéntartalmát, amely a lélegzet alatt behatol a tüdőbe. A második lépés az O2 tartalma az alveoláris levegőben. A harmadik lépés az artériás vér 2 tartalma, amelyet éppen oxigénnel dúsítottak. Végül a negyedik lépés az oxigénfeszültség a vénás vérben, amely oxigént tartalmazott szöveteket adott. Ez a négy lépés három "kiterjed", amely tükrözi a testben lévő valós gázcserélési folyamatokat. Az első és 2. lépések közötti "span" megfelel a tüdőgázcserének, a 2. és 3. lépések között - az oxigén vérrel történő szállítása és a 3. és 4. lépések között - a szövetgázcsere között. Minél nagyobb a lépés a lépés, annál nagyobb a koncentráció közötti különbség, annál nagyobb a gradiens, amelyen oxigént szállítanak ebben a szakaszban. Az életkor növeli az első "span" magasságát, azaz a pulmonalis gázcsere gradiensét; Második "span", azaz Szállítási gradiens 02 Vér, míg a harmadik "span" tükrözi a szövetgázcsere gradiensét tükröző magasságát. A szövet oxidációjának intenzitásának kora csökkentése az energiacsere-intenzitás kora csökkenésének közvetlen következménye.
Ábra. 19. Az oxigénszállítás emberben (az irányt a nyilak mutatja)
Ábra. 20. Az oxigén kaszkádja a belélegzett levegőben (I), Alveoli (A), Arteries (A) és vénák (K) egy 5 éves fiúban, egy tizenéves 15 éves és egy felnőtt 30 év
Így az oxigén felszívódása a testen keresztül három szakaszban fordul elő, amelyek térre és időben vannak osztva. Az első szakasz a levegő injekciója a tüdőbe és a gázok cseréje a tüdőben - viseli a külső légzés nevét. A második szakasz - A gáz szállítását - a keringési rendszer végzi. A harmadik szakasz az oxigén abszorpciója a test sejtjei - szövet, vagy belső légzés.
Mi a szén-dioxid?
Az Élet a Földhilliárd évek nagy koncentrációban alakult ki a széndioxid koncentrációjában. És a széndioxid a metabolizmus szükséges összetevőjévé vált. Az állatok és az emberi szén-dioxid sejtjei körülbelül 7 százalékot igényelnek. És oxigén - csak 2 százalék. Ezt a tényt embriológusok telepítették. A megtermékenyített tojás az első napokban szinte oxigénmentes közeg-oxigénben egyszerűen elpusztul. És csak a placenta vérkeringés beültetése és kialakulása, az energiatermelés aerob módszere fokozatosan kezdődik.
A magzati vér kevés oxigént és sok szén-dioxidot tartalmaz a felnőtt szervezet véréhez képest.
A biológia egyik alapvető törvénye kimondja, hogy minden organizmus az egyéni fejlődésben megismétli a fajok fejlődésének teljes útját, egy egysejtű teremtménytől kezdve, és végződt egy fejlett emberrel. És valójában mindannyian tudjuk, hogy az anya méhében először voltunk a legegyszerűbb egysejtű teremtmény, majd egy multicelluláris szivacs, majd a csíra olyan volt, mint egy hal, majd Triton, kutya, majom, és végül személy.
Az evolúció nemcsak a gyümölcsöt, hanem a gáz közegét is végzi. A magzat vére 4-szer kevesebb oxigént tartalmaz, és a széndioxid 2-szer több, mint egy felnőtt. Ha a magzat vére oxigénnel telített, azonnal meghal.
A felesleges oxigén megsemmisül minden élő dolgot, mert az oxigén erős oxidálószer, amely bizonyos körülmények között elpusztíthatja a sejtmembránokat.
Egy újszülött, végrehajtását követően az első légzési mozgások, a nagy mennyiségű szén-dioxidot Vérvevő a köldökartériát is kimutatható volt. Ez azt jelenti, hogy az anya teste arra törekszik, hogy hozzon létre egy médiumot a normál magzatfejlesztéshez, mi volt az évvel ezelőtti bolygóról?
És vegye fel a másik tényt: A hegymászók szinte nem szenvednek az asztma, a magas vérnyomás vagy angina, amely gyakori a polgárok között.
Ez azért van, mert három-négyezer méter magasságban az oxigéntartalom a levegőben sokkal kisebb? A magasság növekedésével a légsűrűség csökken, illetve az inhalált térfogatban lévő oxigén mennyisége csökken, de nem számít, mennyire paradox módon, pozitív hatással van az emberi egészségre.
Figyelemre méltó az, hogy a hipoxia-t okozó gyakorlatok sokkal hasznosabbak az egészségre, mint a hegyekben, még akkor is, akik könnyen átadják a hegyi éghajlatot. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a légzési ritka hegyi levegő, az ember lélegzik mélyebb a szokásosnál több oxigént. A mélyebb lélegzetek automatikusan mélyebb kilégzésekhez vezetnek, és mivel folyamatosan elveszítjük a szén-dioxidot kilégzéssel, a légzés mélyedése túl sok veszteséget eredményez, ami hátrányosan befolyásolhatja az egészséget.
Megjegyzés az út mentén, hogy a hegyi betegség nemcsak az oxigénhiány, hanem a mély légzési szén-dioxid túlzott elvesztésével is jár.
Az ilyen aerob ciklikus gyakorlatok előnyei futnak, úszás, evezés, kerékpár, sílécek stb. Nagyrészt meghatározzák azt a tényt, hogy a testben mérsékelt hipoxia módot hoz létre, amikor a szervezet oxigénre van szüksége, meghaladja a légzőkészülék azon képességét, hogy kielégítse ezt szükség van, és hyperkapin, ha a szén-dioxid testében több, mint a test kiemelheti a tüdőt.
Az élet elmélete egy rövid kijelentés a következő:
szén-dioxid - a földön élő hatalom hatalmának alapja; Ha eltűnik a levegőből, minden élet meg fog halni.
a szén-dioxid a test minden funkciójának fő szabályozója, a test fő környezete, az összes vitamin vitaminja. Ez szabályozza az összes vitamin és enzim tevékenységét. Ha hiányzik, az összes vitamin és enzim rosszul működik, hibás, rendellenesen. Ennek eredményeképpen az anyagcserét megsértik, és ez allergiákhoz, rákhoz, sózási lerakódáshoz vezet.
A gázcsere folyamatában az oxigén és a széndioxid kiemelkedő fontosságú.
Az oxigén belép a testhez, a levegővel, a Bronchi segítségével, majd a tüdőbe esik, innen - vérben és a vérből - a szövetben. Az oxigént egyfajta értékes elem képviseli, ez bármilyen életforrás, és valaki is összehasonlítja azt a "Prana" fogalmával a jóga. Nincs rossz vélemény. Valójában az oxigén egy regeneráló elem, amely a sejtet minden hulladékából tisztítsa meg, és valamilyen módon égesse meg. A sejtszemétet folyamatosan tisztítani kell, ellenkező esetben fokozott mérgezés vagy halál következik be. A legérzékenyebb az agycella mérgezésére, oxigén nélkül halnak meg (apnoe esetében) négy perccel később.
A szén-dioxid az ellenkező irányba haladja ezt a láncot: a szövetekben van kialakítva, majd belép a vérbe, és onnan a légúti traktuson keresztül a szervezetből származik.
Egészséges személyben ezek a két folyamat állandó egyensúlyi állapotban van, amikor a szén-dioxid és az oxigén aránya a 3: 1 arány aránya.
A szén-dioxid, a széles körű véleményekkel ellentétben, a szervezethez nem kevesebb, mint oxigén. A széndioxidnyomás hatással van az agyra, a légzőszervi és a hajó-autópályákra, a szén-dioxid pedig hangot és bizonyos mértékű készséget biztosít a központi idegrendszer különböző részlegeinek tevékenységére, a hajók hangjelzéséért, Bronchi , Metabolizmus, hormonok szekréciója, a vér elektrolit összetétele és a szövetek. Tehát közvetetten befolyásolja az enzimek aktivitását és a test szinte minden biokémiai reakcióinak sebességét. Az oxigén energiaanyagként szolgál, szabályozási funkciói korlátozottak.
A széndioxid az életforrás és a test funkciójának regenerátora, valamint az oxigén energia.
Az ókorban a bolygónk légkörét erősen telítették szén-dioxiddal (több mint 90%), most már volt, és most az élő sejtek természetes építőanyag. Példaként a növények bioszintézisének reakciója - szén-dioxid, szénhasználat és oxigénszigetelés, és pontosan a bolygón lévő napokban nagyon csodálatos növényzet létezett.
A szén-dioxid is részt vesz az állati fehérje bioszintézisében, ebben a tudósok látják a lehetséges okot a sok millió évvel ezelőtt hatalmas állatok és növények létezésének lehetséges oka.
A buja növényzet jelenléte fokozatosan a levegő összetételének változásához vezetett, a széndioxid tartalma csökkent, de a sejtek belső körülményeit még mindig a szén-dioxid magas tartalma határozta meg. A földön megjelenő első állatok és a növények táplálják, nagy mennyiségű széndioxiddal rendelkező atmoszférában voltak. Ezért a sejtjeiket, majd a modern állatok és emberek sejtjeinek ősi genetikai memóriáján alapulva, a szén-dioxid (6-8% szén-dioxid és 1-2% oxigén) és a vér (7- 7,5% szén-dioxid).
A levegő és a fő részéből álló növények, a szénvegyületek formájában, a növények halálával együtt, a földre kerültek, ásványi anyagokba kerültek (szén, olaj, tőzeg). Jelenleg a légkör körülbelül 0,03% szén-dioxidot és körülbelül 21% oxigént tartalmaz.
Ismeretes, hogy a levegőben körülbelül 21% oxigén van. Ugyanakkor 15% -os csökkenése vagy akár 80% -os növekedés sem befolyásolja a szervezetünket. Ismeretes, hogy a tüdő levegőből kilégzett, 14-15% oxigénnel rendelkezik, amely a mesterséges lélegeztetés módszerét használja, amely egyébként hatástalan. A 21% -os oxigén közül csak 6% -ot adszorbeálunk testszövetekkel. Az oxigéntől eltérően a szén-dioxid koncentrációjának egy irányba történő megváltoztatása csak 0,1%, a testünk azonnal reagál, és megpróbálja visszaadni a normát. Innen arra a következtetésre juthatunk, hogy a széndioxid körülbelül 60-80-szor fontosabb, mint a testünk oxigénje.
Ezért azt mondhatjuk, hogy a külső légzés hatékonyságát az alveoli szén-dioxid szintjével határozhatjuk meg.
De a normál létfontosságú aktivitás a vérben a szén-dioxid 7-7,5% -a, az alveoláris levegőben - 6,5%.
Kívülről lehetetlen megszerezni, mivel a légkörben szinte szén-dioxidot tartalmazott. Az állatok és az emberek teljes hasítással kapják meg az élelmiszerek, mint fehérjék, zsírok, szénhidrátok, szénalapon épült, oxigénnel történő égetés esetén, felbecsülhetetlen mennyiségű szén-dioxidot képeznek - az élet alapja. A szén-dioxid csökkentése a testben 4% alatti halál.
A CO 2 feladata légzési reflex okozhat. Ha a nyomás emelkedik, a vékony idegvégződések (receptorok) hálózata azonnal üzenetet küld a gerinc és az agy hagymáihoz, a légzőszervi központoktól, ahonnan a légzőszerepp elindításához és a csapattól kezdve. Ezért a szén-dioxidnak tekinthető olyan őrzőknek, amelyek jelzik a veszélyt. Ha hiperventiláció, a kutya átmenetileg az ajtónak van kitéve.
A szén-dioxid szabályozza az anyagcserét, mivel nyersanyagként szolgál, és az oxigén a szerves anyagok égetésén történik, vagyis csak energia.
A széndioxid szerepe a test létfontosságú aktivitásában nagyon változatos. Csak néhány alapvető tulajdonságait mutatjuk be:
- ez egy kiváló vasodilatátor;
- az idegrendszer nyugtalanítója (nyugtatja), ami kiváló érzéstelenítő anyagot jelent;
- részt vesz a szervezetben lévő aminosavak szintézisében;
- nagy szerepet játszik a légzési központ gerjesztésében.
Leggyakrabban, mivel a szén-dioxid létfontosságú, annak túlzott mértékű vesztesége egyfokú vagy másik, a védőmechanizmusok a test eltávolítását próbálják leállítani. Ezek tartalmazzák:
Edények görcsei, bronchi és görcs sima izmok minden szervben;
- az erek szűkítése;
- a nyálka szekréciójának növekedése bronchi, orrvonások, adenoidok, polipok fejlesztése;
- A koleszterin betétek által okozott tömítő membránok, amelyek hozzájárulnak a szövet szklerózis kialakulásához.
Mindezek a pillanatok, az oxigén bevitelével együtt, a vérben lévő szén-dioxid tartalmának csökkenésével együtt (a verig-bór hatásának hatása oxigén éhezéshez vezet, lassítja a vénás véráramlást (az azt követő) a vénák ellenálló kiterjesztése).
Több mint száz évvel ezelőtt, az orosz tudós Verigue, majd a dán fiziológus Christian Bohr felfedezte a nevük által felhívott hatás.
Az a tény, hogy a vérben lévő széndioxid hiánya miatt a test minden biokémiai folyamata megsérti. Tehát a mélyebb és az intenzív a személy lélegzik, annál nagyobb a test oxigén éhezése!
Minél nagyobb a test (a vérben) C02, a nagyobb 02 (arteriolok és kapillárisok szerint) eléri a sejteket, és abszorbeálja őket.
Az oxigén túlkínálata és a szén-dioxid hiánya oxigén éhezéshez vezet.
Megállapították, hogy a szén-dioxid jelenléte nélkül az oxigén nem szabadul fel a kapcsolódó állapotból hemoglobinnal (a verig-bór hatását), amely a test oxigén éhezését eredményezi, még a gáz nagy koncentrációjában is vér.
Minél észreveszélyesebben a szén-dioxid tartalma az artériás vérben, annál könnyebb a hemoglobinból származó oxigén és a szövetek és szervek átmenete, és fordítva a vérben lévő szén-dioxid hiánya hozzájárul az oxigén gyorsbajtájához a vörösvérsejtekben. A vér a testben kering, és az oxigén nem ad! Paradox állapot következik be: a vérben lévő oxigén elegendő, és a szervek a szélsőséges hátrányára vonatkoznak. Egy személy elkezd fojtani, hogy lélegezni és kilégzést keresni, és gyakrabban próbál lélegezni, és a szén-dioxidot a vérből, a vörösvérsejtekben rögzíti az oxigént.
Jól ismert, hogy az intenzív sportok a vérsport sportoló, a szén-dioxid-tartalom növekszik. Kiderül, hogy ez hogyan és hasznos. És nem csak egy sport, hanem bármilyen töltés, torna, fizikai munka, egy szó - mozgás.
A CO 2 növekedése hozzájárul a kis artériák bővüléséhez (amelynek hangja meghatározza a funkcionális kapillárisok számát) és az agyi véráramlás növekedése. A rendszeres hypercupnia aktiválja a vaszkuláris növekedési faktorok előállítását, ami egy elágazóbb kapilláris hálózat kialakulásához vezet, és optimalizálja az agy szövetkeringését.
A vért savanyíthatja a kapillárisban tejsavval, majd a második légzés hatását a fizikai hosszú távú terhelések során előfordulhat. A második légzés megjelenésének felgyorsítása érdekében a sportolók javasoljuk, hogy késleljék a légzésüket. A sportoló hosszú távú, nincs erő, minden olyan, mint egy normális személy. A normál személy megáll, és azt mondja: "mindent, nem tudok többé." A sportoló késlelteti a lélegzetét, és megnyitja második légzését, és fut.
A tudat által irányított bizonyos mértékben lélegzik. Mi kényszeríthetjük magunkat, hogy gyakrabban lélegezzünk be, vagy még akkor is késleltetjük a lélegzetét. Azonban nem számít, mennyi ideig próbáltunk megakadályozni a lélegzetet, a pillanat akkor jön, amikor megválaszolatlan lesz. A következő lélegzet jele nem az oxigén hiánya, amely logikusnak tűnhet, de felesleg a szén-dioxid. Halmozott szén-dioxid-gáz, amely a légzés fiziológiai stimulálója. Megnyitása után a szerepe a szén-dioxid, akkor kezdett hozzá a gázkeverékek búvárok, hogy stimulálják a működését a légúti központ. Ugyanez az elvet alkalmazzák az érzéstelenítéssel.
Az összes légzési művészet a szén-dioxidot aligha, a lehető legkisebb elveszíti. A Jogis légzése csak megfelel ennek a követelménynek.
És a hétköznapi emberek lélegzete a tüdő krónikus hiperventilációja, a szén-dioxid túlzott eltávolítása a szervezetből, ami körülbelül 150 súlyos betegség előfordulását okozza, gyakran a civilizációs betegségekben említik.
A széndioxid szerepe az artériás hipertónia kialakulásában
Eközben az a kijelentés, hogy a hipertónia gyökér oka pontosan a szén-dioxid elégtelen koncentrációja a vérben, egyszerűen ellenőrizhető. Csak meg kell találnunk, hogy mennyi széndioxid van a hipertónia és az egészséges emberek artériás vérében. Ez volt az 1990-es évek elején az orosz tudósok-fiziológusok.
A különböző korosztályok nagy csoportjainak gázösszetételének vizsgálata, amelynek eredményei a "szén-dioxid és humán teljesítmény" (Na Aghajanyan, NP Krasnikov, Polunin, 1995) című könyvében olvashatók Egyértelművé teszi a mikroszkópok - magas vérnyomású arteriolák állandó görcsének következtetését. A vizsgált idősebb emberek túlnyomó többsége az artériás vérben 3,6-4,5% szén-dioxidot tartalmaz (6-6,5% -os sebességgel).
Így a tényleges bizonyítékokat kaptuk, hogy az idősek számára jellemző krónikus betegségek kiváltó oka, - elveszti testüket azzal a képességgel, hogy folyamatosan karbantarthassanak a szén-dioxidot az artériás vérhez viszonyítva. És az a tény, hogy a 6-6,5% -os vérben lévő szén-dioxid fiatal és egészséges embereket hosszú ismert fiziológiai axioma.
Mi a szén-dioxid koncentrációjától az artériás vérben?
A C0 2 szén-dioxidot folyamatosan kialakítjuk a test sejtjeiben. A fénytől a fényen keresztül történő eltávolításának folyamata szigorúan szabályozza a légzési központ - az agyi osztály, amely külső légzést irányít. Az egészséges embereknél az idő minden pillanatában a szellőztetés szintje (frekvencia és mélység mélysége) olyan, hogy a C0 2-et pontosan olyan mennyiségben eltávolítjuk, hogy mindig az artériás vérben maradjon legalább 6%. A valóban egészséges (a fiziológiai) szervezetben nem teszi lehetővé a szén-dioxid csökkentését, mint ez a szám, és több mint 6,5% -os növekedés.
Érdekes megjegyezni, hogy a klinikákban és a diagnosztikai központokban végzett vizsgálatokban meghatározott különböző mutatók hatalmas számának értékei, a fiatalok és az időseknél az egyes részvényenként eltérőek. És csak a vérben lévő szén-dioxid tartalmának mutatói körülbelül másfélszeresére különböznek egymástól. A másik olyan világos, és az egészséges és a betegek közötti különbségek nem léteznek.
A szén-dioxid egy hatalmas vasodilator (bővülő edények)
Szén-dioxid, ez egy olyan vasodilátor, amely az érrendszeri falon kívül helyezkedik el, és ezért a lélegzet késleltetve, meleg bőrt figyelnek meg. A légzés késleltetés fontos eleme a szakma Bodyflex. Ez történik a következő: ha végez külön légzőgyakorlatok (Kilégzés majd húzza ki a hasa, és késleltetheti a lélegzetét, vegye húzási helyzetben, úgy legfeljebb 10, majd be és pihenés).
A BodyFlex osztályok hozzájárulnak a szervezet dúsításához az oxigénnel. Ha 8-10 másodpercig késlelteti a levegőt, a széndioxid felhalmozódik a vérben. Ez hozzájárul az artériák bővüléséhez, és előkészíti a sejteket az oxigén hatékonyabb felszívódásához. További oxigén segít a sok probléma megoldásában, mint például a túlsúly, az energia hátránya és a szegény jólét.
Jelenleg a szén-dioxid-tudósok az orvosok megvizsgálják a számos szervezeti rendszer szabályozásának erős fiziológiai tényezőjét: légzőszervi, közlekedési, hajók, ürülék, hematopoietikai, immun-, hormonális stb.
Bebizonyosodott, hogy a helyi kitettség szén-dioxid egy korlátozott típusú szövetet növekedése kíséri a volumetrikus véráramlás, a növekedés az extrakció sebességét, az oxigén szövetek, fokozzák az anyagcserét, recept érzékenység, fokozó reparatív folyamatok és A fibroblasztok aktiválása. A szervezet általános reakciói a helyi széndioxidra való helyi expozícióra a mérsékelt gázalkalózis kialakulását, az erythro és a limfloposzézis fokozását.
A CO 2 szubkután injekció a hyperemia-t eredményezi, amely resorbatív, baktericid és gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és antiszpasmodikus hatásokkal rendelkezik. A szén-dioxid hosszú ideig javítja az agy, a szív és az edények véráramát, vérkeringését. A karboxerápia segít abban, hogy a bőr öregedésének jelei hozzájáruljanak az ábra korrekciójához, megszünteti számos kozmetikai hibát, és még lehetővé teszi a cellulit elleni küzdelemben is.
A megnövekedett vérkeringés a hajnövekedési zónában lehetővé teszi, hogy "alvó" szőrtüszők, és ez a hatás lehetővé teszi a karboxiterepia használatát, ha kopasz. Mi történik a szubkután szövetekben? A zsírsejtekben szén-dioxid hatására a lipolízis eljárásokat stimuláljuk, amelynek következtében a zsírszövet térfogata csökken. Az eljárási kurzus segít megszabadulni a cellulitektől, vagy legalább csökkenti a kellemetlen jelenség súlyosságát.
A pigmentfoltok, az életkorral kapcsolatos változások, a hegek változásai és a stretch jelek még több olvasmányok erre a módszerre. A karboxerápiás arc területén az alsó szemhéj alakjának kijavítására, valamint a második álla elleni küzdelemre használják. A technikát a Cooperose-ban írják fel, akne betegséggel.
Tehát világossá válik, hogy a szervezetünkben lévő széndioxid számos és nagyon fontos funkciót hajt végre, és az oxigén csak egy oxidálószer a tápanyagok az energia előállításában. De inkább, ha az oxigén "égője" nem a végére történik, nagyon mérgező termékek alakulnak ki - az oxigénmentes aktív formák, a szabad gyökök. Ezek azok a fő kiindulási mechanizmus, amely a test öregedő és újjászülető sejtjei elindításában, nagyon vékony és összetett intracelluláris struktúrákat torzítva, kontrollálhatatlan reakciókkal.
A fentiekből szokatlan következtetés:
A légzés művészete a szén-dioxidot alig hagyja ki, és a lehető legkisebb elveszíti.
Ami az összes légzési technika lényegét illeti, alapvetően ugyanezt teszi - növelje a széndioxid vérének tartalmát a légzés késleltetésének köszönhetően. Az egyetlen különbség az, hogy különböző technikákban különböző módon érhető el - vagy a légzés késleltetése a belélegzés után, vagy a kilégzés után, vagy a hosszúkás kilégzés, vagy hosszúkás belélegzés miatt, vagy ezek kombinációi miatt.
Ha szén-dioxid-szén-dioxidot adunk a tiszta oxigénhez, és súlyosan beteg személyt eredményez, akkor annak feltétele nagyobb mértékben javul, mintha tiszta oxigénnel lélegezne. Kiderült, hogy a szén-dioxid egy bizonyos határértékhez hozzájárul az oxigén teljesebb felszívódásához a test által. Ez a határ 8% CO2. A 8% -os CO2-tartalom növekedésével az O2 felszívódás növekedése következik be, majd az O2 CO2-függöny tartalmának még nagyobb növekedésével kezdődik. Ez nem a testet, hanem a "elveszti" szén-dioxidot a kilégzett levegővel, és ezeknek a veszteségeknek bizonyos korlátozása kedvező hatással kell lennie a szervezetre.
Ha még jobban csökkenti a lélegzetét, mivel a jóga azt tanácsolja, akkor egy személy rendkívül keménységet, magas egészségügyi potenciált fog fejlődni, minden előfeltétele a hosszú élettartamra.
Az ilyen gyakorlatok végrehajtásakor hypoxia-t hozunk létre a szervezetben - az oxigénhiány és a hypercapinia - a szén-dioxid feleslegének feleslege. Meg kell jegyezni, hogy még a leghosszabb légzési késleltetés esetén az alveoláris levegőben lévő CO 2 tartalma nem haladja meg a 7% -ot, így nem kell félnie a túlzott dózisok káros hatásaitól.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a hatása adagoljuk hipoxiás-hiperkapnia edzések 18 napig 20 perc kíséri statisztikailag szignifikáns javulást jólét 10% -kal, képességének javítása, hogy logikusan gondolkodó 25% -kal nőtt a RAM mennyisége 20% .
Meg kell próbálnunk lélegezni Sekély egész idő alatt (úgy, hogy a lélegzet nem észrevehető, és nem hallható), és ritkán, arra törekszik, hogy minden kilégzés után megnyúljon az automatikus pouas.
Yogi azt mondja, hogy minden egyes születési személy megjelent egy bizonyos számú légzést, és meg kell tennie ezt az állományt. Egy ilyen eredeti formában arra késztetnek, hogy csökkentsék a légzés gyakoriságát.
Emlékezzünk vissza, hogy Pranayama Patanjali "megállítja a belélegzett és kilégzett levegő mozgása", azaz lényegében - hipoventiláció. Emlékeztetni kell arra is, hogy ugyanezen forrás szerint a Pranayama "az elmét alkalmas koncentrációra."
Valójában minden olyan szerv, minden cella saját életápolási - egy bizonyos határértékű munkavégzési program. Ennek a programnak az optimális megvalósítása az egészséget és a hosszú élettartamot hozza meg egy személynek (amennyire a genetikai kód engedélyezi). A természet törvényeinek megsértése a betegségekhez és a korai halálhoz vezet.
Miért a szén-dioxid limonádé és ásványvizek?
CO (szén-monoxid) mérgező - nem szabad összetéveszteni CO 2 (szén-dioxid)
Cumbhaka vagy hypoventenciális technikák a jóga
Mi lélegzik - az oxigén, a nitrogén és a szén-dioxid értéke
Karboxilterepia - A szépség gázvédelme
Melyek a szén-dioxid-növekedés következményei az élő szerv légkörében
A széndioxid szerepe az egészség fenntartásához
A széndioxid szerepe az életben
Légzés az energiatermeléshez
Új molekulák létrehozásához, végül az új sejtek felépítéséhez szükséges energia szükséges. Nem kevésbé fogyatékos dolgozni az egyes szervek és szövetek munkáján. A test minden energiaköltsége a fehérjék, a zsírok és a szénhidrátok oxidációjának köszönhető, egyszerűen beszélve - ezeknek az anyagoknak az égése.
Oxigén szükséges az oxidációhoz. Az informatika és a forgalmas légzőszervek szállítása. Emberben ezt a funkciót tüdő végzi. A ritmikus sajátos mozgásokat azonban nem szabad légzésnek nevezni, amelynek eredményeképpen a levegőt a tüdőbe öntözik, extrudálva van. Ez még nem lélegzik magát, hanem csak a szükséges oxigén szállítását.
A légzés lényege az oxidatív folyamatok, amelyek csak távolról hasonlítanak az égésre, és nem azonosíthatók. A hagyományos égésben az oxigén közvetlenül kapcsolódik egy oxidált anyaghoz. A biológiai oxidáció a fehérjék, zsírok vagy szénhidrátok, hidrogén veszik el, ami viszont, visszaállítja az oxigén, alkotó vízzel. Ne feledje, hogy ez a rendszer a szövet légzés, még mindig vissza kell térnünk hozzá.
Az oxidáció az energia megszerzésének legfontosabb módja. Ezért a naprendszer bolygóit tanulmányozó csillagászok, elsősorban megpróbálják kideríteni, hogy oxigén és vízük van-e. Ahol rendelkezésre állnak, elvárhatjuk az élet létezését. Nem csoda, hogy az örömteli hírt a világ első enyhe leszállás a szovjet bolygóközi állomás Venus-4-nek a Vénusz bolygó beárnyékolta az üzenetet, hogy gyakorlatilag nincs szabad oxigén a légkörben, nagyon kevés vizet, és a hőmérséklet eléri a 300 fokot.
Azonban nem szabad elveszíteni a szívet. Még ha a vénuszban, és nincs teljesen nyomtalan az élet, mert ez a bolygó nem minden elveszett. A légkör felső rétegeibe rendezheted, ahol nem olyan forró, primitív egysejtű növények, amelyek szén-dioxidot fogyasztanak és oxigént termeltek. Nagyon magas sűrűségű vénuszi légkör lehetővé teszi apró egysejtű élőlények úszni benne anélkül, hogy esik a bolygó felszínén. Az ilyen szervezetek segítségével végső soron lehetővé tenné, hogy radikálisan megváltoztassák a vénusz légkörének gázösszetételét.
Ez a feladat a zöld növények elégséges. Végtére is, a földi hangulatunk, mint tudjuk, hogy életben élénk szervezetek jönnek létre. Most a földterületek évente 650 milliárd tonna széndioxidot fogyasztanak, míg 350 milliárd tonna oxigént termelnek. Egyszer a Föld oxigén atmoszférájában szignifikánsan kevesebb volt, mint most, és a széndioxid sokkal több volt. Csak türelmesnek kell lenned. Néhány száz millió év valószínűleg elég elég ahhoz, hogy a Venus hangulatát a gyökéren átalakítsa. Van ok arra, hogy feltételezzük, hogy ebben az időben és a bolygón lévő hőmérséklet jelentősen csökken (végül is meleg volt a Földön). Aztán a földőrzések képesek lesznek ott, mint otthon!
Oxigénellátás
Élni kell, hogy oxigént kell kapnia valahol, majd adja meg őket a test minden sejtjével. A bolygónk legtöbb állata az oxigént vonzza a légkörből, vagy a vízben oldott oxigén kivonja. Ebből a célból fényt vagy gillákat használnak, majd a vér adja a test minden sarkát.
Először pillantásra úgy tűnik, hogy az oxigén vízből vagy levegőből származó extrakció a feladat legnehezebb része. Senki sem volt. Az állatoknak nem kellett speciális eszközöket feltalálniuk. Az oxigén hatol át a vér áramlik át a fényt, vagy ruhák csak diffúzió miatt, vagyis mert kevésbé a vérben, mint a környezet, és a folyékony és gáz halmazállapotú anyagok próbálják terjeszteni a tartalom mindenhol.
A természet nem képzelte azonnal a tüdőbe és a gilleket. Az első multicelluláris élő szervezetek nem rendelkeztek nekik, a test teljes felületét belélegezték. Minden későbbi fejlettebb állat, köztük egy személyt, bár különleges légzőszervi szerveket szerzett, de a bőr lélegezésének képessége nem vesztett el. Csak a páncélok öltözött vadállatok: teknősök, armadorok, rákok és azok - nem használják ezt a kiváltságot.
A légzésben lévő személy részt vesz a test teljes felületét, a vastag epidermisz sarkú fejét a fejbőr fejéhez. Különösen erősen lélegzik a mellet a mellkason, hát és a gyomor. Érdekes módon a légzés intenzitásában ezek a területek jelentősen jobbak a tüdőben. Például, az azonos oxigén légzőfelületű, ez lehet által elnyelt 28, és a szén-dioxid szabadul fel akkor is, 54 százalékkal több, mint a tüdőben.
A bőr ilyen fölénye a tüdő felett ismeretlen. Lehetséges, hogy a bőr tiszta levegővel lélegzik, és rosszul végezzük a tüdejét. Még a tüdőben lévő legmélyebb kilégzéssel is az ismert levegőállomány messze van egy jobb összetételből, amelyben lényegesen kevésbé oxigén, mint a külső légkörben, és sok szén-dioxid. Amikor egy másik lélegzetet készítünk, az érkező levegőt már a tüdőben keverjük össze, és nagymértékben csökkenti az utóbbi minőségét. Nem csoda, hogy a bőr légzésének előnye.
Azonban a bőr részvételének aránya a személy általános légzési egyensúlyában, összehasonlítva enyhén jelentéktelen. Végül is, a közös felület egy személyben alig éri el a 2 négyzetmétert, míg a tüdő felületét, ha mind a 700 millió alvetol, a mikroszkópos buborékok, amelyek falakon keresztül, és a gázcserét a levegő és a vér között végzik, legalábbis 90-100, vagyis 45-50-szer több.
A test külső tisztításán keresztül való légzés csak nagyon kis állatok számára oxigént biztosít. Ezért az állatkirályság megjelenésének hajnalán a természet megpróbálta használni erre. Először is, a választás az emésztőrendszerekre esett.
A belek állatok csak két rétegből állnak. A külső kivonatok oxigént a környezetből, a belső víz gyakran belép a bélüregbe. Már lapos férgek, bonyolultabb emésztőszervek tulajdonosai nem tudták használni őket légzésre. És kénytelenek voltak maradni, mivel nagy mennyiségű diffúzióban nem képesek mélyen fekvő szöveteket biztosítani az oxigénnel.
Sok gyűrűs férgek, amelyek a földön megjelentek a lakás után, szintén a bőr légzött, de kiderült, hogy csak azért, mert már volt vérkeringési szervek, amelyek oxigén által elválasztottak az egész testben. Azonban egyes gyűrűk megszerezték az első speciális szervet az oxigén extrahálásához a környező vízből.
Minden későbbi állatot, hasonló szerveket főként két rendszerben építettek. Ha oxigént kellett elérni a vízből, különleges növekedés vagy kiemelkedés volt, szabadon mosott vízzel. Ha az oxigént eltávolították a levegőből, ezek a nyomás egy egyszerű táskából, amely egy szőlő csiga vagy könnyű tritonok és szalamander légzési teste, nehezen elrendezett, hasonlóan a mikroszkópos buborékok szőlőegyléhez, amelyek fények emlősök.
A víz és a földön való légzés feltételei nagymértékben különböznek egymástól. A legkedvezőbb körülmények között a víz liter, csak 10 köbmentiméter oxigén, míg egy liter levegőben 210, vagyis 20-szor több. Ezért meglepő lehet, hogy a vizes állatok légzőrendszerei nem távolíthatók el az ilyen gazdag tápközegből, amely levegő, elegendő oxigén. Az öblök gillusai, hogy sikeresen megbirkózhatnak a feladatukkal és a levegővel, ha vékony lemezeiket, amelyeknek nincsenek támogatása, melyik víz ad, nem ragaszkodna össze, és nincs védelem, nem duzzadt. És ez a vérkeringés megszüntetését okozza, és ezáltal felfüggeszti a légzési funkciót.
Érdekes a légzőkészülékek eredete. Természetüket a teremtésükért használták, amit még mindig nagyon alacsony szervezett lényekben vizsgáltak: bőrborító és emésztőrendszerek. Zhabra tengeri férgek csak erősen bonyolult kültéri zárások. A gerinc és a tüdő gerincesei származásuk az elülső bélszármazékok.
Nagyon különös a rovarok légzőrendszeréhez. Úgy döntöttek, hogy nem erősen bonyolítják a kérdést. A legegyszerűbb módja annak, hogy a levegő közvetlenül az egyes szervekbe kerüljön, bárhol is található. Nagyon egyszerű. A komplex csövek rendszere által átterjedt rovarok teljes teste. Még az agy is, és ez meglepődik a levegő tengely trachemete, így szó szerint a szó a fejét sétál.
Trachea, elágazás, minden átmérőjű csökkenés, amíg teljesen nem vékonyak, úgyhogy valóra válhatnak a test minden sejtjéhez, és itt gyakran szétesnek a legkisebb tracheol gerendáihoz, amelynek átmérője kevesebb, mint egy mikron közvetlenül a sejt protoplazmában található, így az oxigén rovarban közvetlenül a célállomásra kerül. Különösen sok tracheális a sejtekben, amelyek erősen fogyasztanak oxigént: a légi jármű nagy sejtjeiben egész plexusokat hoznak létre.
A rovarok légutak maguk is találhatnak olyan helyeket, ahol az oxigén kevéssé válik. Tehát a tracheola epidermisz, apró, az átmérőjű, kevesebb, mint egy mikron, és legfeljebb egyharmada egy milliméter, vakon végződik a csövek. Amikor a szövetek közeli helyszínek jelennek meg, intenzíven fogyasztják az oxigént, a Tracheola körülvevő oxigént, és a hosszúságú hosszúságú hosszúságú hosszúságúak.
Első pillantásra úgy tűnik, hogy a rovarok sikeresen megoldották az oxigénellátás problémáját, csak a gyakorlat nem erősíti meg ezt. A testükben erős vázlat képes gyorsan száraz rovarra. Hogy ez nem történik meg, a trachiák lyukai csak nagyon rövid időre nyitnak, és sok víz rovarot általában lezárnak. Ebben az esetben az oxigén diffúzióval a test vagy a gillek burkolatán keresztül a légútvonalakba kerül, és továbblépik őket is, diffúzióval.
A nagy földi rovarok aktívan lélegzik. 70-80 alkalommal egy percnyi izomszén vágott, lapított, és a levegő extrudálódik. Az izmok enyhülnek, a has a korábbi alakot veszi, és a levegő bennszülött. Érdekes, hogy a különböző légzési lyukakat leggyakrabban belélegezni és kilégzéshez használják, lélegzik a mellkason keresztül, kilégzés a hasi.
Gyakran a fő légzőkészülékek nem tudják teljesíteni feladatukat. Ez megfigyelhető olyan állatoknál, amelyek rendkívül rossz oxigénbe vagy minden szokatlanul. És nem számít, milyen természet nem vonzza a fő légzőkészülékeket.
Először is, a már tapasztalt alapokat széles körben használják. Az anyaországunk déli részén egy kis halkötés széles körben ismert. Gyakran bátorítja a patakok nyárán, a Starichi-ben, teljesen elvesztette a kapcsolatot a folyóval. Ilyen víztestekben az alja általában vagy a rothadó növények tömege, ezért forró nyári időben nagyon kevés oxigén van vízben. Annak érdekében, hogy ne zavarja, a kötéseknek "enni" levegőt kell. Egyszerűen fogalmazva, enni, lenyelni, és mint étel, áthaladt a belekben. Az emésztés a belek előtt halad, hátul lélegzik.
Annak érdekében, hogy az emésztés kevesebb, mint a légzés, a belek közepén speciális szekréciós sejtek vannak, amelyeket az élelmiszermaradványokból származnak, így nagyon gyorsan kihagyják a bélen keresztül. Csak lélegezzen két másik édesvízi halat, Halto és Roseovka. Nem valószínű, hogy a kettős funkció (légzés és emésztés) végrehajtása kényelmes. Úgy tűnik tehát, ezért a trópusi ázsiai édesvízi halak nagy leválasztása további légzőkészüléket jelentett - egy labirintus - egy nagyon összetett összefonódott csatornák és üregek rendszere az első Gill ív hosszabb részében.
A tudósok nem értették azonnal a labirintus értékét. A híres Cuvier, aki Anabákra néző, először felfedezte és ezt a titokzatos testet felfedezte, azt javasolta, hogy a hal labirintusban tartsa a vizet, amikor kiszállnak a tartályból. Az Anabák szereti az utazást, könnyen túlterhelt egy tározóból a másikba.
Nem segített tisztázni a természetben lévő halak működését és megfigyelését. Angol Zoologist Komson, az első európaiak találkozott meglehetősen nagy hal - az íny, hogy a helyi lakosság már régóta tenyésztik a tavakban, hívta OsphroMenus Olfacs, amely az elutasítás a latin olyan nuhaler szagú. A halak figyelése, az angolember látta, hogy folyamatosan emelkedtek a felszínre, és kifelé húzódtak, a levegőt rajzolták. Azokban a napokban senki sem tudott bárkinek, hogy a halak lélegzik a levegőt! Itt van egy komson, és úgy döntött, hogy az egyetem felfelé úszik, hogy megtudja, mi a szaga fehér fényben.
Sokkal később, amikor Európa akvaristáiba jutottak, világossá vált, hogy a labirintus hal levegőt lélegez. Ezek elmaradnak velük, és a labirintus kiemelkedő szerepet játszik az oxigén biztosításában. Nem tudnak levegő nélkül. Ha az akváriumba kerülnek a legtisztább, oxigénvízben gazdag akváriumba, hanem megfosztják a felszínre való lebegést és a levegőt, a labirintus hal egyszerűen "válasszon" és "megfullad".
Nem könnyű lélegezni és békák, messze vannak az első osztálytól, és néha kifinomultak kell. 1900-ban egy szőrös béka volt Gabonban (Afrika). Ez a hír az összes tudományos világot keverte. A tudósoknál a köröket pontosan megállapították, hogy a hajfedél az emlősök előjogai. A békák, mint tudod, "menj" meztelenül. Nem volt világos, hogy miért a Gabon divat viccet és a mancsokat gyapjú borítja. Nehéz volt feltételezni, hogy hidegek voltak. Végül is, még akkor is, ha az északi békáink, akik szinte a sarki körben élnek, nem ráncolják, akkor miért hideg volt az afrikai nővérek?
A Frogsy Gutto titka hosszú volt. Érdemes megnézni furcsa gyapjú egy mikroszkópban, mivel világossá vált, hogy ezek az egyszerű bőr növekedése. Ilyen "gyapjú" meleg, természetesen nem, igen, igen Gabonban, és nincs hideg. A későbbi vizsgálatok kimutatták, hogy a haj elvégzi a sajátos gills funkcióját, amelynek segítségével vízben és földön lélegeznek. A gyapjú csak férfiaknál nő. A reprodukció során jelentős fizikai aktivitás áll fenn a vállukon, és ha "haj", légszomj, légszomj és az oxigén hiánya megakadályozná.
Még érdekesebb légzés vagy sor. Ez a hal trópusi Indiában él, és nem annyira a vízben, mint a sárban. Halak meglehetősen földi lények. Nagyban utazhatnak a földön, és tökéletesen illeszkednek a fákkal. A parton ezek a halak lélegzik a farkát, akinek a bőre erős elágazó vérhálózatot tartalmaz.
Az Orst Jumpers lélegzetének tanulmányozása során előfordult. Egyszerűen tegye, a jumperek rosszindulatú csalódások voltak. A tudósok megjegyezte, hogy bár a nap nagy részében a halak végzik a szárazföldön, ahol főként kitermelésével és élelmiszer, ügyesen rángatás elsuhanó rovarok, de nem tetszik, hogy teljesen részt vízzel. Leggyakrabban a pocsolyák szélén ülnek, a farkát a vízbe dobják. A pillangó mögött ugrott, a halak visszatértek, amíg a farok leereszkedik a vízbe.
Az ilyen jelenetek megfigyelésével a tudósok úgy döntöttek, hogy egy jumper farok segítségével eltávolítja az oxigént a vízből. Azonban, amikor kitalálták, hogy mérik a vízben lévő oxigén mennyiségét, látták: annyira kevés volt, hogy nincs értelme és a farok öntözött. Mivel most kiderült, a jumper farok segítségével szar a víz, hogy nagyon szükséges hidratálni a test többi részét, elegendő nyálkahártya-elosztása. Ebben az időben szinte nem kap oxigént a farokon keresztül. De amikor, akkor, hogy elég vizet kötődik, elhagyja a tartályt, a farok a fő légzőkészülék lesz.
Umbra, vagy, ahogy nevezzük, Ryuboshka hal, lélegzik az úszásbuborékot. Moldovában él a Dniészter és a Duna alsó részén. Az Evdoshka úszási buboréka egy széles kötőjel torkához kapcsolódik. A vízből támaszkodva a hal levegővel tölti ki a buborékot. A véredényekkel vastagabb fonott, és az oxigén könnyen behatol a vérbe. A szén-dioxiddal telített kipufogó levegő, Umbra köpködik időről időre. Az Umbra úszási buborékon való légzés nem szórakoztató. Ha megfosztja a lehetőséget, hogy legyőzze a levegőt, akkor nem fog több, mint egy nap.
Nem csak az UMBRA, hanem sok hal esetében a levegő feltétlenül szükséges, bár más ok miatt. A legtöbb hal esik, az Ikrinka keltetése, legalább egy lélegzetet kell tennie. Ezért a leggyakrabban a sekély helyeken kavicsos halat kanyargott. Ellenkező esetben a gyenge csecsemőknek nincs elegendő silenkja a felszínre. A levegőre van szükség ahhoz, hogy kitöltse az úszási buborékot. Néhány nap múlva a csatorna, amely összeköti a buborékot a nyelőcsővel, a tapadókkal és a halakkal, a lehetőségek nélkül, önkényesen csökkenti a részesedését, meghal a túlterhelésből.
A nyílt fiskális halaknál az úszásbuborékcsatorna nem túllép. Ezek a halak a mély öregségi korig megőrzik azt a képességét, hogy új levegőrészeket helyezzenek fel, amikor úszni fognak a felszínen, és szorítsuk át, ha mélységbe akarnak menni. De látszólag nem mindig biztonságos a felszínre mászni, ezért a halat gyakrabban használják más módon, hogy a buborék mennyiségét a kívánt szinten tartsák. Ez a módszer a gázok aktív szekréciója gáz segítségével.
Még a hajnalban is felmerült a légzés tanulmánya, hogy a tüdőbe bevitt oxigént az alveolfal rögzíti, amely a vérbe kerül. Ezt az elméletet később nem indokolták. A lényeg nem az, hogy az ilyen jelenségek lehetetlenek, csak a tüdőben szükségtelenek voltak. A zárt hal úszási buboréka esetében ez a módszer az egyetlen lehetséges. A mirigy főszervi szerve egy csodálatos hálózat, amely három egymást követő kapilláris plexusból áll. Számították ki, hogy a vér mennyisége, amely egy csodálatos hálózatba illeszkedik, kicsi, körülbelül egy csepp, de a hálózat területe hatalmas, mert 88 ezer vénás és 116 ezer artériás kapillárisból áll, a teljes hossz amelyek egyenlő egy kis kilométerrel. Ezenkívül a vasnak sok tubulusa van. Úgy vélik, hogy a titok, hogy kiemeli a buborék lumenét, felesleges, kiemeli az oxigént és a nitrogént.
Annak a ténynek köszönhetően, hogy az úszási buborékban lévő gáz a vas által létrehozott, és nem jön a légkörből, összetétele nagyon különbözik a külső levegőtől. Leggyakrabban az oxigén ott uralkodik, néha akár 90 százalék is.
Folyamatosan futó minden egyes cella a szervezet, redox reakciók szüksége van egy állandó beáramlása oxidációs szubsztrátok (szénhidrátok, lipidek és aminosavak), és oxidálószer - oxigén. A testben lenyűgöző tápanyagtartalékok - szénhidrát és zsíros raktárak, valamint a vázizomok hatalmas állománya, így viszonylag hosszú távú (néhány napon belül) a böjt nem okoz jelentős kárt egy személynek. De gyakorlatilag nincsenek oxigéntartalékok a szervezetben, kivéve az oximoglobin formájában lévő izmokban lévő kis mennyiségeket, ezért az ellátás nélkül csak 2-3 percet képes túlélni, majd az úgynevezett "Klinikai halál" történik. Ha 10-20 percig, az agysejtek oxigénnel történő ellátása nem lesz visszaállítva, ilyen biokémiai változások fordulnak elő bennük, ami zavarja funkcionális tulajdonságait, és vezet az egész szervezet mentőjéhez. A test más sejtjei nem sérülhetnek meg ilyen mértékben, de az idegsejtek rendkívül érzékenyek az oxigénhiányra. Ezért a szervezet egyik központi fiziológiai rendszere az oxigéntámogatás funkcionális rendszere, és a rendszer állapota leggyakrabban az "egészség" értékelésére szolgál.
A test oxigén módjának fogalma. Az oxigén elég hosszú út (18. ábra) a testben halad. A gázmolekulák kialakulásának kialakulása, már a kémiai reakciók számos kémiai reakciójában részt vevő tüdőben már számos kémiai reakcióban részt vesz, amely további szállítást biztosít a testsejtekbe. Ott, a mitokondriumba esett, az oxigén oxidálja a különböző szerves vegyületeket, végül vízbe és szén-dioxidra fordítva. Ebben az űrlapon az oxigén kiválasztódik a testből.
Mi teszi az oxigént a légkörbe behatolnak a tüdőbe, majd vérben, innen - a szövetekben és a sejtekben, ahol biokémiai reakciókba kerülnek? Nyilvánvaló, hogy van egy bizonyos erő, amely meghatározza a gáz molekuláinak mozgatásának irányát. Ez az erő koncentrációs gradiens. A légköri levegő oxigéntartalma sokkal nagyobb, mint az intracepter tér levegőjében (alveoláris). Az oxigéntartalom az alveoli-pulmonalis buborékokban, amelyben a levegő gázcsere sokkal magasabb, mint a vénás vérben. A szövetek sokkal kisebb oxigént tartalmaznak, mint az artériás vér, és a mitokondriumok enyhén oxigént tartalmaznak, mivel az oxidatív reakcióciklusba belépő gáz molekulái azonnal kémiai vegyületekbe kerülnek. Itt van ez a fokozatosan alacsonyabb koncentrációk kaszkádja, amely tükrözi az erőfeszítések színátmenetét, amelynek eredményeképpen az oxigén a légkörbe behatol a testsejtekbe, és szokásos, hogy a test oxigénrendszerének nevezik (19. Inkább az oxigén üzemmódot a leírt kaszkád mennyiségi paraméterei jellemzik. A kaszkád felső lépése jellemzi a légköri levegő oxigéntartalmát, amely a lélegzet alatt behatol a tüdőbe. A második lépés az O2 tartalma az alveoláris levegőben. A harmadik lépés az artériás vér 2 tartalma, amelyet éppen oxigénnel dúsítottak. Végül a negyedik lépés az oxigénfeszültség a vénás vérben, amely oxigént tartalmazott szöveteket adott. Ez a négy lépés három "kiterjed", amely tükrözi a testben lévő valós gázcserélési folyamatokat. Az első és 2. lépések közötti "span" megfelel a tüdőgázcserének, a 2. és 3. lépések között - az oxigén vérrel történő szállítása és a 3. és 4. lépések között - a szövetgázcsere között. Minél nagyobb a lépés a lépés, annál nagyobb a koncentráció közötti különbség, annál nagyobb a gradiens, amelyen oxigént szállítanak ebben a szakaszban. Az életkor növeli az első "span" magasságát, azaz a pulmonalis gázcsere gradiensét; Második "span", azaz Szállítási gradiens 02 Vér, míg a harmadik "span" tükrözi a szövetgázcsere gradiensét tükröző magasságát. A szövet oxidációjának intenzitásának kora csökkentése az energiacsere-intenzitás kora csökkenésének közvetlen következménye.
Ábra. 19. Az oxigénszállítás emberben (az irányt a nyilak mutatja)
Ábra. 20. Az oxigén kaszkádja a belélegzett levegőben (I), Alveoli (A), Arteries (A) és vénák (K) egy 5 éves fiúban, egy tizenéves 15 éves és egy felnőtt 30 év
Így az oxigén felszívódása a testen keresztül három szakaszban fordul elő, amelyek térre és időben vannak osztva. Az első szakasz a levegő injekciója a tüdőbe és a gázok cseréje a tüdőben - viseli a külső légzés nevét. A második szakasz - A gáz szállítását - a keringési rendszer végzi. A harmadik szakasz az oxigén abszorpciója a test sejtjei - szövet, vagy belső légzés.
Lehelet
Gázok cseréje a tüdőben. A tüdő a légteljesítményű táskák, amelyek nagy légútvonalakkal vannak összekötve - Bronchi. A légköri levegő az orr- és szájüregen keresztül behatol a gége és a légcsőbe, majd a légcsőbe, majd két áramra oszlik, amelyek közül az egyik a jobb fényre, a másik pedig balra (20. ábra). A Fuchery és a Bronchi a szövetszövetek és a porc gyűrűk kereteit tartalmazza, amelyek nem teszik lehetővé, hogy ezek a csövek túlzott és átfedő légutak különböző változások a test helyzetében. A tüdőbe való belépés, a bronchi sok ágra oszlik, amelyek mindegyike megosztott, az úgynevezett "hörgőfa" kialakítása. A "fa" legvékonyabb gallyakat bronchioláknak nevezik, és végeikben tüdőbuborékok vagy alveolok vannak (21. Az alveolok száma eléri a 350 millió, és a teljes területük 150 m 2. Ez a felület, és a vér és a levegő közötti gázok cseréjére szolgáló terület. Az alveolai falak egy epitheliális sejtek rétegéből állnak, amelyekhez a legszebb vérkapillárisokat közelítenek, szintén egyrétegű epitheliumból állnak. A diffúzió miatt ez a kialakítás az alveoláris levegőből származó gázok viszonylag könnyű behatolását biztosítja kapilláris vérbe (oxigén) és az ellenkező irányba (szén-dioxid). Ez a gázcsere a gázkoncentráció gradiensének következtében történik (22. ábra). Az alveoloch levegő viszonylag nagy mennyiségű oxigént tartalmaz (103 mm Hg. Art.) És kis mennyiségű szén-dioxidot (40 mm Hg. Art.). A kapillárisokban, éppen ellenkezőleg, a szén-dioxid koncentrációja megnövekszik (46 mm hg. Art. Art.) És az oxigént leeresztik (40 mm Hg. Art. Művészet), mivel a vénás vér ezen a kapillárisokban található A szövetek és az oxigén, a szén-dioxidot cserébe. A kapillárisok vérében folyamatosan folytatódik, és az Alveoli levegője minden légzéssel frissül. Oxigén-dúsított (legfeljebb 100 mm Hg. Art.) A vér viszonylag kis szén-dioxidot tartalmaz (40 mm Hg. Art. Művészet) és ismét készen áll a szövetgázcsere elvégzésére.
Ábra. 21. A tüdő (A) és a pulmonalis alveoli (B)
A:] - Gortan; 2 - Trachea; 3 - Bronchi; 4 - bronchiolák; 5 - tüdő;
B: 1 - vaszkuláris hálózat; 2, 3 - Alveoli kívül és kontextusban; Négy -
bronchiole; 5 - Arteria és Bécs
Ábra. 22. Az elágazási légutak (balra). Az ábra jobb oldali része az egyes ágak szintjén lévő levegő útvonalak teljes keresztmetszeti területének görbéjét mutatja (3). Az átmeneti övezet elején ez a terület jelentősen növekszik, ami a légzési zónában folytatódik. Br - bronchi; BL - Bronchioles; CBB - véges bronchiolák; Db - légzőszervi bronchiolok; Ah - alveoláris mozog; A - Alveola
Ábra. 23. Gázcsere a pulmonalis alveoliban: a pulmonalis alveoli falán 2 inhalált levegőbe kerül, és 2 vénás vérrel - alveolában; A gázcserét a részleges nyomás (P) CO 2 és 2 különbsége biztosítja a vénás vérben és a pulmonalis alveol üregében
A legkisebb buborékok - Alveoli - nem esett a kilégzés során, a belső felületüket egy speciális anyagból készült réteggel borítják. Ez egy anyag - felületaktív anyag - Csökkenti az alveolo falak felületi feszültségét. Ez általában termelt túlzott mennyiségű, hogy biztosítsák a legteljesebb alkalmazása a felszínen a tüdőben a gázcserét.
A tüdő diffúziós képessége. Az alveoláris fal mindkét oldalán lévő gázok koncentrációinak gradiense az az erő, amely oxigénmolekulákat és szén-dioxidot okoz a diffúzhez, áthatol a falon keresztül. Azonban, egy és ugyanazon légköri nyomás esetén a molekulák diffúziós sebessége nemcsak a gradiensen, hanem a kontakt alveoli és kapillárisok területétől függ, a falak vastagságából, a felületaktív anyag jelenlétéből és a más okok száma. Annak érdekében, hogy ezeket a tényezőket értékeljük, speciális eszközök segítségével, a tüdő diffúziós kapacitása, amely a személy korától és funkcionális állapotától függően 20-50 ml 2 / perc / mm RT . Művészet.
Szellőztetés és perfúziós hozzáállás. A tüdőben lévő gázcsere csak akkor fordul elő, ha az Alveoli levegő rendszeresen (minden légzési ciklusban) frissül, és a vér folyamatosan áramlik a pulmonalis kapillárisok. Ezért a légzőszervi megálló, valamint a keringési megálló, ugyanolyan átlagos halál. A kapillárisokon keresztül folyamatos véráramlás történik perfúzió, és a ritmikus érkezése új részei légköri levegő Alveolában - Szellőztetés. Hangsúlyozni kell, hogy az Alveoli levegőben lévő levegő nagyon jelentősen különbözik a légkörből: az alveoláris levegőben sokkal több széndioxid és kevésbé oxigén van. Az a tény, hogy a tüdő mechanikus szellőztetése nem befolyásolja a legmélyebb zónákat, amelyekben a tüdőbuborékok találhatóak, és a gázcserét csak diffúziónak, és ezért kissé lassan jelent meg. Mindazonáltal minden légzési ciklus az oxigén új részeihez vezet, és többlet szén-dioxidot igényel. A pulmonalis szövet perfúziójának sebessége pontosan meg kell felelnie a szellőztetés sebességének, hogy az egyensúlyt hozzák létre e két eljárás között, ellenkező esetben a vért szén-dioxiddal végzik, és nem telített oxigénnel, vagy éppen ellenkezőleg , a széndioxidot ki kell mosni a vérből. Mindkettő rossz, mivel a hosszúkás agyban található légzőszervi központ impulzusokat generál, amelyek megakadályozzák a légzési izmokat, hogy lélegezzenek be és kilégzést, a receptorok hatása alatt, amelyek a vérben lévő CO 2 és 2 tartalmát mérik. Ha a vércseppekben lévő CO 2 szintje megállhat; Ha növekszik - a légszomj megkezdődik, egy személy fulladásnak érzi magát. A pulmonális kapillárisok és a levegőáramlás sebessége, a szellőztető fény sebessége közötti véráramlás aránya szellőztetés és perfúziós arány (VPO). Ez attól függ, hogy az O2 és CO2-koncentráció aránya a kilégzett levegőben. Ha a CO2-növekedés (a légköri levegőhez képest) az oxigéntartalom csökkenését jelenti, akkor ez vpo \u003d 1, és ez egy emelt szint. A narm 0,7-0,8, azaz a perfúziónak némileg intenzívebbnek kell lennie, mint a szellőztetés. Az értéküket figyelembe veszik a bronchopulmonáris rendszer és a vérkeringési rendszer bizonyos betegségeinek azonosítása során.
Ha tudatosan élesen aktiválja a levegőt, a legmélyebb és gyakori lélegzetet, akkor meghaladja az 1-et, és egy személy hamarosan szédülést érez, és halványul - ez az "öblítés" felesleges CO 2 eredménye a vérből és rendellenességekből sav-lúgos homeosztázis. Éppen ellenkezőleg, ha az akaratnak a légzésük késleltetésére irányuló erőfeszítései, akkor kevesebb, mint 0,6, és néhány tíz másodperc múlva egy személy érezni fogja a fulladás és a nélkülözhetetlen a légzés felé fordulva. Az izmos munka elején drámaian változik, először csökken (perfúzió növekszik, mint az izmok, és zsugorodnak, nyomjuk meg a vérrészek hozzáadása a vénájukból), és 15-20 után gyorsan növekszik (a légzési központ) aktiválva van, és a szellőztetés növekszik). A VPO normalizálódik az izommunka kezdete után csak 2-3 perccel. Az izmos munka végén mindezen folyamatok fordított sorrendben folytatódnak. A gyermekeknél az oxigénellátó rendszer ilyen átkonfigurálása kicsit gyorsabb, mint a felnőtteknél, mivel a test méretei, és ennek megfelelően a szív, hajók, tüdő, izmok és egyéb struktúrák inerciális jellemzői lényegesen kevesebbek.
Szövet gázcsere. Vér, amely oxigént hoz a szövetekhez, adja (a koncentráció gradiens szerint) a szövetfolyadékba, és innen az O 2 molekula behatol a sejtekbe, ahol mitokondriumokat rögzítenek. Minél intenzívebbé válik ez a rögzítés, annál gyorsabban csökken az oxigéntartalom a szövetfolyadékban, annál nagyobb az artériás vér és szövet közötti gradiens, annál gyorsabb a vér oxigént ad, amely leválasztja a hemoglobin molekulától, amely a "jármű" Szállítson oxigént. A felszabadult hemoglobin molekulák CO2 molekulákat rögzíthetnek a tüdőbe, és ott adhatják az alveoláris levegőt. Az oxigén, amely a mitokondriumokban oxidatív reakciók ciklusába lép, végül úgy alakul ki, hogy akár hidrogénatommal (3 O) van kialakítva, vagy szén-dioxiddal (2-ből képződik). Az oxigén szabad formájában a szervezetben gyakorlatilag nem létezik. A szövetekben kialakított egész széndioxid a testből a tüdőn keresztül származik. A metabolikus víz részben elpárolog, a tüdő felszínéről, de ezenkívül a vizelet mellett is kimenet.
Légzési együttható. A 2-es CO 2 mennyiségét és a 2-esen felszívódó mennyiség arányát légzési faktornak nevezzük (DC), és attól függ, hogy mely szubsztrátok oxidálódnak a test szöveteiben. DC a kilégzett levegőben 0,65 és 1 között tartományban tartja tisztán kémiai okok miatt, amikor a zsírt DC \u003d 0,65 ° C-on oxidáljuk; Ha a fehérje oxidációja - körülbelül 0,85; A szénhidrátok oxidálásakor DK \u003d 1.0. Így a kilégzett levegő összetétele szerint megítélhetjük, hogy mely anyagokat használják az energiát a test sejtjei által. Természetesen általában a DC-nek néhány köztes értéket vesz igénybe, leggyakrabban közel 0,85, de ez nem jelenti azt, hogy a fehérjék oxidálódnak; Inkább a zsírok és a szénhidrátok egyidejű oxidációjának eredménye. A DC összege szorosan kapcsolódik a HPO-hoz, szinte teljes levelezés van közöttük, kivéve azokat az időszakokat, amikor éles ingadozásoknak vannak kitéve. A pihenés során a DC-k általában magasabbak, mint a felnőtteknél, ami a szénhidrátok jelentősen nagy részvételéhez kapcsolódik a test energiaellátásában, különösen az idegszerkezetek tevékenységében.
Az izommunkákkal a DC is jelentősen meghaladhatja azt, ha az anaerob glikolízis folyamata az energiaellátásban részt vesz. Ebben az esetben a homeosztatikus mechanizmusok (puffer vérpufferrendszerek) vezetnek a szervezetből származó további mennyiségű CO2-kibocsátáshoz, amely a nem metabolikus szükségletek, de homeosztatikus. A CO2 további felszabadulását "nem metabolikus torok" -nak nevezik. A kilégzett levegőben megjelenő megjelenése azt jelenti, hogy az izomterhelés szintje elérte az egyes küszöbértéket, majd az anaerob energiatermékrendszerek csatlakoztatva vannak ("anaerob küszöbérték"). A 7 és 12 év közötti gyermekek magasabb relatív mutatókkal rendelkeznek az anaerob küszöbértékkel: ilyen terheléssel az impulzusfrekvencia felett, a pulmonalis szellőztetés, a véráramlás, az oxigénfogyasztás stb. 12 évvel, az anaerob küszöbértéknek megfelelő terhelés drámaian csökkent, és 17-18 év után nem különbözik a felnőttek megfelelő terhelésétől. Az anaerob küszöbérték az emberi aerob teljesítmény egyik legfontosabb mutatója, valamint a minimális terhelés, amely képes biztosítani a képzési hatás elérését.
Külső légzés- Ezek a légzés folyamatának megnyilvánulásai, amelyek bármilyen eszköz nélkül észrevehetőek, mivel a levegő belép a levegőbe és a levegőútra, és csak abból ered, hogy a mellkas alakja és mennyisége megváltozik. Mi okozza a levegő behatolását a testbe, végső soron a legkisebb tüdőbuborékok elérése? Ebben az esetben a mellkas belsejében és a környező légkörben lévő nyomáskülönbség által okozott erő. A tüdőt egy összekötő héj veszi körül, amelyet pleurálisnak neveznek, és a fény és a pleurális táska között pleurális folyadék van, amely kenőanyagként és tömítőanyagként szolgál. Az intrapleurális tér szorosan, nem jelentkezik a szomszédos üregekkel, és áthalad a mellkasi emésztő és a vércsövek. Zárolták és az egész mellkas, elválasztva a hasüreget nemcsak a serous héj, hanem egy nagy gyűrűs izom - egy membrán. Ezért a légúti izmok erőfeszítései, amelyek a levegőben a térfogatának kis mennyiségének növekedéséhez vezetnek, elegendően jelentős kisülést biztosítanak a pleurális üreg belsejében, ennek a kisülési levegőnek a hatása alatt álló idő belép az orális és orrüregbe, és áthatol a gége, a légcső, bronchio és bronchiols a tüdő szövet.
A légzési aktus megszervezése. Három izomcsoport vesz részt a légzőszervi cselekvés szervezésében, azaz a mellkas és a hasüreg falainak mozgatásában: inspiráló (lélegzetelállító) külső interakosztalizmok; Lejárat (kilégzés biztosítása) Belső Intercostal izmok és membránok, valamint a hasfal izomzat. Az ilyen izmok koherens csökkenése a légzőszervi központban, amely a hosszúkás agyban található, a bordák mozgása néhány előre és felfelé mozog a kilégzés idején, az udvar felemelkedik, és a membránt megnyomja a hasüregbe. Így a térfogat teljes térfogata jelentősen növekszik, ott hozza létre a boldog kisütést, és a légkörből származó levegő a tüdő belsejében rohan. A lélegzet végén a légzőrözpont impulzusa megszűnik ezekhez az izmokhoz, és a bordák a saját gravitációjuk alatt, és a membrán a relaxáció következtében visszaküldi a "semleges" helyzetbe. A mellkas mennyisége csökken, a nyomás növekszik ott, és a tüdőből származó felesleges levegőt ugyanazon csöveken keresztül dobják ki, amelyeken keresztül bevitték. Ha valamilyen oknál fogva a kilégzés nehéz, akkor a kilégzési izmok kapcsolódnak a folyamat megkönnyítéséhez. Olyan esetekben dolgoznak, ahol a légzést az érzelmi vagy fizikai erőfeszítés hatása alatt fokozzák vagy felgyorsítják. A légúti izmok működése, mint bármely más izommunka, energiaköltséget igényel. Becslések szerint a nyugodt légzés ezen igények mellett a test által fogyasztott energia 1% -át fogyasztják.
Attól függően, hogy a mellkas bővítése normális légzéshez kapcsolódik-e, főként a bordák felemelkedésével vagy a membrán kialakításával, az élek (mellkas) és a diaphragmális (hasi) típusú légzés típusai megkülönböztetése. A mellkasi légzés típusával a membrán passzívan tolódik a beágyazott nyomásváltozásnak megfelelően. A hasi típusban a diafragma erőteljes csökkentése nagymértékben a hasi szervek által eltolódott, így a has belélegzése során "kiálló". A légzés típusának kialakulása 5-7 éves korban jelentkezik, és a lányok általában mell lesz, és a fiúk hasi.
Tüdőszellőzés. Minél nagyobb a szervezet és annál erősebb a légzési izmok, annál több levegő áthalad a tüdően minden légzési ciklusra. A tüdőszellőztetés becsléséhez a perc légzési térfogatát mérjük, azaz Az átlagos levegőmennyiség, amely áthalad a légzőrendszeren 1 percig. A felnőttben pihenjen, ez az érték 5-6 l / perc. Az újszülöttnek egy perces légzési térfogata 650-700 ml / perc, az 1 év végéig eléri a 2,6-2,7 l / perc, 6 év - 3,5 l / perc, 10 év - 4,3 l / perc, és serdülők - 4,9 l / perc. A gyakorlással egy percnyi légzésmennyiség jelentősen növelheti, elérve a 100 l / perc és több felnőtt.
A légzés gyakorisága és mélysége. A belélegzés és a kilégzés légúti cselekménye két fő jellemzővel rendelkezik - gyakoriság és mélység. A frekvencia a légúti cselekmények száma percenként. Egy felnőttnél ez az érték általában 12-15, bár széles körben változhat. Az újszülött légzési gyakoriság az alvás során 50-60 percenként érhető el, 40-50-re csökken egy éves korig, majd fokozatos csökkenést eredményez ebben a mutatóban. Tehát a fiatalabb iskolai életkor gyermekeiben a légzési gyakoriság általában körülbelül 25 ciklus / perc, és serdülők - 18-20. Az életkorral kapcsolatos változások ellentétes tendenciája bemutatja a légzési térfogatot, azaz MERA légzési mélység. Ez egy átlagos levegőmennyiség, amely minden légzési ciklushoz belép a tüdőbe. Az újszülöttekben nagyon kicsi - csak 30 ml vagy akár kevesebb, ami 70 ml-re emelkedik egy éves korig, 6 év alatt több mint 150 ml-re emelkedik, 10 évig 10 évig, 14 évesnél idősebb lesz - 300 ml. Egy felnőttnél a pihenő légzési térfogata nem haladja meg az 500 ml-t. Egy percnyi légzési térfogat a légúti térfogatú légúti termék.
Ha egy személy fizikai aktivitást végez, akkor további oxigént igényel, és növeli a légzés percmennyiségét. A gyermek 10 éves, ez a növekedés biztosítja elsősorban a megnövekedett légzés, ami lehet 3-4-szer gyakoribb, mint a légzés nyugalomban, míg a légzési volumen növekedésével csak 1,5-2-szor. A serdülők, és még inkább a felnőtteknél növeli a perctérfogat végzik elsősorban a légzési térfogat, ami növelheti több alkalommal, és a légzésszám általában nem haladja meg a 50-60 ciklus percenként. Úgy gondolják, hogy ez a fajta légzési reakció gazdaságosabb. A különböző kritériumok szerint a külső légzés hatékonyságát és hatékonyságát jelentősen növeli, elérve a 18-20 éves fiatal férfiak és lányok maximális értékeit. Ugyanakkor a fiatal férfiak lélegzete általában hatékonyabban szerveződik, mint a lányok. A légzés és gazdaság hatékonysága nagy hatással van a fizikai képzésre, különösen azokban a sportokban, amelyekben az oxigén-támogatás döntő szerepet játszik. Ez egy styry futás, síelés, úszás, evezés, kerékpár, tenisz és egyéb típusok az állóképesség megnyilvánulásához kapcsolódva.
A ciklikus terhelés végrehajtásakor a légzés ritmusát általában "beállítják" a csontváz izmainak csökkentése alatt - megkönnyíti a légzés munkáját, és hatékonyabbá teszi. Gyermekeknél az asszimiláció a ritmust mozgását a légzőizmok fordul ösztönösen beavatkozás nélkül a tudat, de a tanár segítségével a gyermek, amely hozzájárul a leggyorsabb alkalmazkodás ilyen terhelést.
Amikor az erő és a statikus terhelés végezzük, az úgynevezett Lindgardt jelenség figyelhető - légúti késleltetés során illeszkedő a későbbi növekedés a gyakorisága és mélysége a légzés eltávolítása után a terhelést. Nem ajánlott nehéz energiát és statikus terhelést használni a 13-14 éves gyermekek képzésében és testnevelésében, beleértve a légzőrendszer indíthatatlanságát is.
Spirogram. Ha van egy gumi szőrme vagy egy könnyű csengő a levegőben, akkor a légzőszervek hatásának köszönhetően ez az eszköz növeli a térfogatát, amikor kilégzés és csökkentés közben csökkenti a térfogatát. Ha az összes vegyületet lezárják (az orális üreg lezárásához használják, egy speciális gumi torokot vagy az arcán viselt maszkot használják), akkor írhatsz egy íróeszközt a készülék mozgó részének, írja be az összes légzési mozgást. A XIX. Században feltalált egy ilyen eszközt spirográfianak nevezik, és az ezzel készült felvétel alrogram (23. ábra). A papírszalagon készült alkoholos alkoholos használatával számszerűsítheti az emberi külső légzés legfontosabb jellemzőit. Pulmonalis mennyiségek és tartályok. A spirogramnak köszönhetően vizuálisan megtekintheti és mérheti a különböző tüdőmennyiségeket és tartályokat. A légzőszervi fiziológiában lévő térfogatok szokásosak, hogy felhívják azokat a mutatókat, amelyek dinamikusan változnak a légzési folyamat során, és jellemzik a légzőrendszer funkcionális állapotát. A kapacitás nem rövid idő alatt tartály, amelyen belül a légzési ciklus és a gázcsere bekövetkezik. Az összes pulmonalis mennyiség és tartály referenciapontja a nyugodt kilégzés szintje.
Pulmonalis mennyiségek. A légzési térfogat mentén kicsi a tüdő teljes levegőmennyiségéhez képest. Ezért egy személy szeretne lélegezni és kilélegezni egy nagy extra légmennyiséget. Ezeket a köteteket hívják a belélegzés és a tartalék mentesség fenntartása. Az Alveoli és a levegő legmélyebb kilégzésével azonban számos levegő van. Ez az úgynevezett maradék térfogat, amelyet nem a Lélek segítségével (annak mérésére, meglehetősen bonyolult technikát és számításokat használnak, inert gázokat használnak). Egy felnőttben körülbelül 1,5 liter, gyermekeknél - lényegesen kevesebb.
Ábra. 24. Spirogram: tüdőkapacitás és alkatrészei
A - Spirogram diagram: 1 - Belélegzés biztonsági térfogata; 2 - Légzésmennyiség; 3 - tartalék kilégzési volumen; 4 - maradék térfogat; 5 - Funkcionális maradék kapacitás; 6 - lakos kapacitás; 7 - Életkapacitás; 8 - a tüdő teljes kapacitása; B - A tüdő mennyisége és kapacitása: / - fiatal sportolók; // - ellenőrzött iskolások (átlagéletkor 13) (A. I. I. I. Osipov, 1964 szerint). Az oszlopok feletti adatok - a teljes kapacitás átlagos értékei. Az oszlopokban szereplő adatok - a pulmonalis mennyiségek átlagos értékei a teljes kapacitás százalékában; Az oszlopok bal oldalán található számok megfelelnek a spirogram megnevezésének
Könnyű tüdőtartály. A belélegzés, a légzési térfogat és a kilégzés tartalék mennyisége teljes mennyisége kis életkapacitás (Jerking) - A légzőrendszer egyik legfontosabb állapotjelzője. Mert annak mérése, a változatos design Spirometers használunk, amelyben meg kell, hogy a legtöbb mély lélegzetet után inhabitual levegőt. A test méretétől függ, és ezáltal az életkortól, és szintén jelentősen függ az emberi test funkcionális állapotától és fizikai képzésétől. A férfiaknál magasabb, mint a nőké, ha sem azok is, akiknek és másoknak sem foglalkoznak a sportban, különösen a tartósság gyakorlatokban. A csatlakozó nagysága jelentősen különbözik a különböző épületeknél: viszonylag kicsi a brahimorf típusú, és a Deathomorphs nagyon nagy. Általában az iskolai korú gyermekek fizikai fejlődésének egyik mutatója, valamint a rocts. A tant csak a gyermek aktív és tudatos részvételével mérheti, így gyakorlatilag hiányzik az adatok 3 éves korig.
Betöltés ...