Előkészítő sör élesztő. Melyek a hasznos sör élesztő, ami jobb a súlygyarapodás érdekében. Ellenjavallatok a sör élesztő befogadására

A sör élesztő az emberi testhez szükséges természetes anyagok csodálatos forrása. Ezek vitaminokat, ásványi anyagokat, értékes aminosavakat és természetes fehérjéket tartalmaznak. Ezért régóta és sikeresen alkalmazták a megelőző gyógyászati \u200b\u200bcélokat.

Orvosi célokra friss vagy szárított sört élesztőt használjon. De a gyógyszertárakban általában megszáradhat, mivel jobban tárolják és kényelmesen csomagolva. Ebben az esetben a száraz termék mindegyik előnye, szintén biológiailag aktív, valamint friss.

Természetesen a gyógyszertárakban értékesített sör élesztő, nem gyógyszer, hanem kábítószerek formájához kapcsolódik - biodeadows. Milyen gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek sör élesztő utasítások alkalmazás mellékhatásai közülük, mi? Találkozzunk most, miután megjegyezték ezt a biodownernek.

Milyen hasznos sör élesztő (tulajdonságok)?

A termék ajánlott adagjának rendszeres használata rendkívül kedvezően befolyásolja az egész emberi testet. Az élesztők aktiválják az anyagcsere folyamatait, kiküszöbölik a kedvező anyagok hiányát, hozzájárulnak az immunrendszer javításához. Azt is jelentősen csökkentik a káros koleszterint, segítenek a testnek a salakok, toxinok tisztításához. A termékek használata pozitív hatással van a jólétre, javítja a teljesítményt.

A sör élesztő segíti a testbe belépő tápanyagok asszimilációját, javítva a bél motorkerékét. Jótékony hatással vannak a hasnyálmirigy állapotára, megszünteti a dysbacteriosis-ot. Alkalmazza őket is, hogy erősítse a körmöket, a hajat. Javítják az állapotot, tisztítják és megújítják a bőrt.

Melyek a sör élesztő jelzései?

Így ez a biodevice ajánlott az embereknek a vitamin, az ásványi anyagok, valamint a fehérje és a szénhidrát metabolizmus megsértésével. Az idegrendszer különböző betegségeit használják, dysbacteriosis, és magukban foglalják az alkoholizmus komplex kezelését is.

Az élesztő a neuralgia kezelésében, valamint a stressz, az átváltási rendellenességek kezelésében történik. A vételük hatékonyan erősíti az immunitást. Az orvosok gyakran azt javasolják, hogy a cukorbetegségű embereket, valamint azokat, akiknek teste káros radioaktív és kémiai sugárzásnak kitett.

Ezenkívül a terméket kozmetikai használatra ajánlott, mivel az élesztő hasznos a köröm egészségére, hajára. Az érintett bőr kezelésére használják őket. Élesztő azt javasolja, hogy az akne kezelésére alkalmazzák, figyelembe véve őket, beleértve a tisztító maszkok összetételét is.

Mi a felkészülés sör élesztő alkalmazás, adagolás? Mit mond az utasítás?

A biodox irodát tabletták formájában mutatják be, amelyek ajánlott az étkezés után, 1 hónapig. Az első 3 hónap után megismételheti a kezelést, de engedélyt követően az orvoshoz. Szükség esetén az indikációk szerint 1,5-2 alkalommal növelhető az adagok növelése. Ajánlott, normál adagolási mód következő:

Gyermekek 3-7 évesek: naponta kétszer 0,25 g.
- 7-12 éves gyermekek: naponta kétszer 0,5 g.
- Naponta 1 g felnőttek naponta kétszer vagy háromszor.
A 3 év alatti gyermekek esetében ez a biodevote tabletták formájában nincs előírva.

Ideges, mentális rendellenességek, valamint a fokozott fizikai erőfeszítés jelenlétében a biodeadist előírják, kiszámítva az adagot: 0,3-0,5 g / 1 kg naponta.
A haj állapotának javítása érdekében 2-3 tablettát kell tennünk vízzel (kis mennyiség), majd elindulhat a hajba.

Melyek a sör élesztő mellékhatásainak biodeshipjei?

A szakemberek megfigyelései szerint a sör élesztők gyakorlatilag nem adnak mellékhatásokat, ha azokat az ajánlott dózisokban veszik. Néha lehetnek olyan allergiák megnyilvánulásai, amelyek nyilvánulnak meg az urticaria, a bőrpír, a bőr viszketés formájában.

Melyek a sör élesztő ellenjavallatok?

BioJugugó sör élesztő Utasítás Használati utasítás tiltja azokat az embereket, akiknek szervezete intoleranciája van rájuk. Nagyon óvatosan előírja a biológiai dysbacteriosis jelenlétét. Az orvos céljából nagyon óvatosan használják a zsákmányt, a vese patológiákkal, valamint a lebra-betegséggel.

Fontos!

Ha sör élesztőt használ, nem szabad alkoholt venni. Az egyidejű vétel az orális fogamzásgátlókkal nem ajánlott, mivel ezek az eszközök hozzájárulnak a B1-vitamin mennyiségének csökkenéséhez. A tanácsadás szerint az orvos növeli az élesztő adagot a teofillin, a penicillin, a ciklozerin együttes használatában.

Megvalósíthatóság van a sör élesztőt más eszközökkel, amely magában foglalja magnéziumot, mivel ez az elem aktiválja az anyagcsere folyamatait.

Hogyan kell főzni magad?

Ez a gyógyító bioavait meglehetősen szabad és nagyon könnyű főzni otthon. Ehhez számos módon van. Elmondom neked egy nagyon egyszerű receptet:

Vásároljon a szaküzletben a tervezet, "élő" sör. Csak 1 csésze lesz. Most fedett sör kerámia vagy üvegtartályban, adjunk hozzá annyi tisztított, puha, meleg ivóvizet. Kopott keverék, fedél egy szalvétával, hagyjon 6-8 órát. Ezt követően add hozzá az 1 evőkanál keverékhez. l. Cukor homok, keverjük, amíg fel nem oldódik. Távolítsa el meleg helyre.
Amikor lesz, törje be a palackot, szorosan blokkolja, tegye a hűtőszekrénybe. Házi folyékony sör élesztő készen áll. Egészségesnek lenni!

A sör élesztő a sörfőzés alapja. De kiderül, hogy használatuk nem csak a szeretett, sok komlóval történő előkészítésére korlátozódik. A termék egyedülálló összetételét sok éven át vitamin- és immunstimuláló adalékanyagként használták fel.

Ami

A sör élesztő a természetes eredetű vitaminok forrása, olyan hatékony eszköz, amelyet mind a kezelés, mind a test megelőzésére használnak. Az élesztőket széles körben használják a fehérje-szénhidrát és az ásványi anyagcsere helyreállítására. Ez biológiailag aktív komponensek és nyomelemek tárolója.

A dysbacteriosisban szenvedő embereknek előírt gyógyszereket előírták, problémái vannak az idegrendszerrel. Ezt a kiegészítést széles körben használják a kozmetológia és a bőrgyógyászatban is.

A sör élesztő összetétele

A sör élesztő hozzájárul az immunitás megerősítéséhez, a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenállása, a fogyatékosság feltöltése. Mindez a biológiai adalékanyagban szereplő anyagoknak köszönhetően.

Szerkezet:

  • aminosavak;
  • folsav;

Fontos! Az élesztő megvásárolható a gyógyszertárban vény nélkül, de a vétel megkezdése előtt az orvosnak konzultálnia kell.


Nézetek

Számos sört élesztő adalékanyag van különböző nyomelemek hozzáadásával:


Tudtad? A vitamin, amely kevesebbet igényel, - B12. Elég ahhoz, hogy egy évig csak 0,001 g.


Jótékony jellemzők

A sör élesztő sokoldalú ügynök, amely rendszeres recepcióval pozitív hatással van a szervezetre és az összes funkcióra:

  • kitölti a B-vitamin hiányát;
  • stabilizálja a fehérje-szénhidrátot és az ásványi anyagcserét;
  • hozzájárul a fertőzések helyreállításához;
  • fokozza az immunitást;
  • javítja a megjelenést;
  • javítja a kardiovaszkuláris rendszer munkáját.
Ez csak a termék orvosi tulajdonságainak része, amely ugyanolyan hasznos, mint a férfiak, így a nők és a gyermekek.

Férfiaknak

A férfiaknál a sör élesztő lesz elengedhetetlen adalék az ilyen tulajdonságok miatt a fő táplálékhoz:

  • a túlzott fizikai erőfeszítéssel rendelkező teljesítmény és kitartás javítása;
  • az agy hatalma és növeli tevékenységét feszült mentális munkával;
  • a fáradtság csökkentése és általános lenyűgöző hatás.

Nőknek

A nők számára a sör élesztő elsősorban olyan kozmetikai eszköz, amely ilyen hasznos tulajdonságokkal rendelkezik:

  • elősegíti a haj növekedését és a körmöket;
  • javítja a bőr állapotát, tisztítását és megújítását;
  • a testet az ahhoz szükséges anyagokkal táplálja, amelynek eredményeképpen az általános állapot javul.
Ezenkívül a nők hatékony fogyásként adalékanyagot használnak.

Gyerekeknek

A gyermekek sör élesztõit az ilyen esetekben három éves kor elérése után írják elő:

  • az intesztinális egyensúlyhiány kezelésére;
  • hogy visszaállítsa a testet az átadott fertőző betegségek után;
  • adalékanyagként az agy áramellátásának fő táplálkozásához és a mentális tevékenység javításához.

Terhesség alatt

  • a vitaminok hiányának feltöltése;
  • hibás táplálkozással;
  • a folsav hiánya miatt;
  • a terhesség korai szakaszában, amikor a bőr és a haj állapota romolhat.

Használati jelzések

Az élesztőt terápiás és megelőző célokra használják. A használat fő jelzései olyan jegyzetek és tényezők:

  • a metabolizmus megsértése;
  • megnövekedett mentális és fizikai erőfeszítés;
  • szájüreggyulladás és más betegségek;
  • alkoholizmus;
  • intesztinális egyensúlyhiány;
  • sugárzás besugárzás;
  • kedvezőtlen környezeti feltételek;
  • korlátozott ételek.

Tudtad? A sör élesztőt nemcsak a sör, valamint más alkoholos italok, például az El, az almabor, whisky használata.

A bőrgyógyászatban a sörterméket olyan problémákkal írják elő, mint a dermatosis, a pikkelysömör, a furunciulosis és az ekcéma. A kozmetikumban ajánlott a gyógyszert nemcsak belsőleg, hanem fiatalító és tisztító maszkok eltávolítására az akne eltávolításához.

Ellenjavallatok a vételhez

A sör élesztő teljesen biztonságos gyógyszer, de vannak kivételek. Ezek az esetekben nincsenek előírva:

  • 3 évig tartó gyermekek;
  • az egyéni intoleranciával a gyógyszer komponenseihez;
  • vesebetegségekkel rendelkező emberek;
  • lEBERA-kórban szenvedő betegek;
  • a candida gomba által okozott dysbacteriosisban;
  • amikor GOUG

Hogyan válasszunk helyesen

Annak érdekében, hogy kiválaszthassuk az élesztőt, amit szükséged van, figyelmet kell fordítania a mikronomelet által gazdagított lehetőségekre. Most az ilyen élesztő különösen népszerű, és a közönséges klasszikus, csak további vitamin jelenlétét különíti el.

Ez a kiegészítés döntő tényező lehet a kívánt gyógyszer kiválasztásában, amely a testre vonatkozó irányított hatással lesz. Így a borostyánkősav javítja az izomrugalmat, és csökkenti a fájdalom a fizikai erőfeszítésben. Ez az opció tökéletes a sportolók számára.

Az élesztő vasval jobb, ha az anémiát és a csökkent hemoglobinszintet szenvedő embereket választja. A fogyatékkal élőként a pajzsmirigy munkáját javasoljuk, hogy a jód adalékjével kezeljék a kezelést.

A májproblémákkal rendelkező emberek a cinkkel való gyógyszert javasolják, amely normalizálja a szerv működését. A kalcium élesztő kiváló választás lesz azok számára, akiknek meg kell erősíteniük a csontszövetet és az ízületeket.

Recepció és adagolási séma

Sör élesztő tabletták formájában étkezés után. Általában a kezelés folyamata 30 napig tart. Az ajánlás szerint az orvos bizonyos idő után megismételhet. Mivel az ilyen dózisok előírása:

  • gyermekek 3-7 évesek: naponta 2-szer 0,25 mg;
  • 7-12 éves gyermekek: napi 0,5 g napi nap 2-szer;
  • 12 évesnél idősebb gyermekek és felnőttek: napi 2 vagy 3 alkalommal 1 g.
Bizonyos betegségek kezelésében az orvos növeli az 1,5-2-szeres adagot. Face maszkokként 2 tablettát használnak, és vízbe hígítjuk őket.

A fogyás

A sör élesztővel való fogyás lehetséges, ha megfelel a megfelelő kiegyensúlyozott táplálkozási módnak. A zsírégetés a B-csoport vitaminok segítségével történik, amelyek az élesztő egyik összetevője, valamint az anyagcsere aktív "gyorsítója".

Segítenek a test gyorsabbá tétele az izmok képzése után, és ugyanakkor több energiát adnak. A csoport vitaminjai népszerűek a sportolókkal, amelyek minimális kalóriatartalmú étrenden ülnek.
A cink és a magnézium mikroelemek megnyugtatják az emberi idegrendszert, amely kedvezően befolyásolja a testet, és lehetőséget ad neki, hogy gyorsan helyreálljon a képzés után. Az aminosavak tökéletesen felszívódnak a belekben, és kitöltik a fehérje hiányát szigorú étrendben.

Száraz élesztő veszi a súlycsökkentést minden reggel étkezés előtt, egy evőkanál, feltöltve főtt vízzel. Ugyanakkor a reggelinek olyan fehérjéket kell tartalmaznia, amelyek élesztővel kombinálva maximális aminosavakat és vitaminokat kapnak. Élesztő tabletták formájában a fogyás napi 4-5 kapszulát vesz igénybe.

Annak érdekében, hogy lefogyjon, nem, éppen ellenkezőleg, be kell tartania az egészséges táplálkozásra vonatkozó ajánlásokat:

  • az étrendben tartsa be a "súly * 30 kcal" képletet;
  • növelje az elfogyasztott zöld zöldségek és gyümölcsök, halak és gabonafélék számát;
  • felejtsd el az unalomtól, a fehér kenyeret, az édes italokat, a cukort és a félkész termékeket.

Fontos! A legfontosabb dolog: Ne feledje, hogy a tápfeszültség be nem tartása ellentétes hatást eredményez - egy sor túlsúly.


Azok számára, akik súlyt akarnak szerezni

A sör élesztőt nemcsak a fogyáshoz, hanem a súlygyarapodáshoz is használják. A termék működésének elve maga hozzájárul a testsúly fokozatos növekedéséhez. Fávezetesen ez a folyamat így néz ki:

  • a metabolizmus normalizálása és az étvágy növekedése;
  • megszabaduljon a testtől a mérgező anyagoktól és az anyagcsere felgyorsításából;
  • fokozatos súlygyarapodás.

A sportolók, akik a fizikai edzések eredményeként a tömeget akarnak szerezni, bármilyen formában sört élesztőt esznek. Ebből a célból napi három tablettát kell bevenni, valamint ragaszkodni egy bizonyos étrendhez és rutinhoz:

  • csökkentse a sóoldat és a zsíros élelmiszerek használatát, amelyek hozzájárulnak a zsír felhalmozásához, és nem az izomtömeg növekedéséhez;
  • nE TÁMOGATÁS, NEM TÁMOGATOTT NEM TÁMOGATOTT NEM TÖRTÉNŐ;
  • reggelire enni tápláló egészséges ételeket, amelyek egész nap energiát biztosítanak;
  • rendszeresen töltse be az egész test izmait edzéssel.

Mellékhatások

A sör élesztőnek nincs mellékhatásai. Elszigetelt esetekben az allergiás kiütések fordulhatnak elő az urticaria formájában, ha egy személynek bármely összetevőre intoleranciája van.

Amint azt látod, a sör élesztő az egyik legfontosabb eszköz, amely pozitívan befolyásolja a test egészét, és nagyon széles körben használják: az orvostudományban, a kozmetológia, a bőrgyógyászat, a sport és a fogyás. Nem számít, milyen formában eszel élesztőt. Az eredmény nem fogja várni, és néhány hét múlva megmutatja magát.


További háromszáz évvel ezelőtt a sört nemcsak az örömért, hanem sok betegségből származó gyógyszert is figyelembe vették. Az idők orvosai gyakran ajánlotta, hogy növelje az étvágyat, helyreállítja az erőket, nyugodt idegeket, jó színt, javítsa a bőrt és a hajat. Természetesen nem a modern sörről szólt, hanem egy élő, szűretlen italról, amely teljes hiánya a szintetikus adalékok. A sör alapértéke az élesztő - élő gombás organizmusok voltak, melyek magas színvonalú sörfák fermentációjával nőttek, malátából és komlóból. Ma, a jótékony tulajdonságait az anyag és annak aktív, a különböző már tudományosan bizonyított, ezeket használják a kozmetika, a táplálkozás és az orvostudomány, hogy részeg megelőzésére és kezelésére számos betegség, hogy növelje az immunitást. Ebben az anyagban részletesebben megvizsgáljuk ezt a terméket, megmondjuk az alkalmazások előnyeit és jellemzőit különböző területeken.

A sör élesztő típusai és ára


Ma megtalálhatja ezt az eszközt ilyen formákban:
  • Folyadék él. Többnyire a sörfőzdén vagy a magánszalagokban lehetséges. Ebben a formában az adalékanyag leginkább erősebb, de a probléma a tárhelyén van. A hűtőszekrényben a +7-en egy napig megőrzi tulajdonságait, és szobahőmérsékleten nem több, mint 6-7 óra. Továbbá az élő élesztő ellenjavallt a dysbacteriosis a belekben és különböző gombás betegségekkel, különösen a trombitával.
  • Száraz. Vannak por vagy granulátum formájában, és bármilyen gyógyszertárban megvásárolhatja őket. A termék eltarthatósága sokkal magasabb.
  • Tablettákban. Ez a biológiailag aktív adalékanyag teljesen tiszta lehet, anélkül, hogy szennyeződéseket vagy különböző vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazna.
A sör élesztő ára Oroszországban - 140 rubel / csomag 100 tabletta, és Ukrajnában - kb. 13 hrivnya.

Összetétel és hatás a sör élesztő testére


A fermentációs folyamat egyidejűleg elindítja a fermentációt és
ennek eredménye, az árpa, a komló és a maláta keveréke tápláló és telített vitaminokkal telített. A termék részeként:
  • Tizenhét aminosav. Ezek közül a legtöbbjük elengedhetetlen.
  • Tocopherol, biotin.
  • B, F, D, K, RR. Tabletta formájában is lehet, hogy C és E. Eznek a vitaminoknak köszönhetően az idegrendszer munkája normalizálódik, a Parkinson-kór megjelenésének lehetősége csökken, a sejtek gyorsabban regenerálódnak, a teljes öregedési folyamatok lassulnak és a látás jelentősen javul.
  • Ribonukleinsav. Az immunhiányos állapotok megtakarításai, stimulálják a csontvelő leukopoese-t, a sejtek összetételének helyreállítását, a csontvelő és a perifériás vérben való differenciálódásukat, amelyek teljes mértékben sejtes immunitáshoz vezetnek.
  • Telítetlen zsírsavak Ebből olein, arachidon, linolikus.
  • Enzimek, szénhidrátok és lipidek.
  • Számos szorbs Megtisztítja a testet, amely elnyeli és visszavonja a káros anyagokat.
  • A szükséges mikroelemek, Mint például magnézium, réz, kálium, kén, kalcium, króm. A tabletták, a szelén, jód és mások előkészítésében lehet jelen.
Az összetevők ilyen egyedi kombinációja lehetővé teszi a hasznos tulajdonságok tartományának kijelölését:
  • Az étvágy javítása, az anyagcsere és az emésztési folyamatok normalizálása.
  • A személyes optimális súly elérése. Ha extra kilogramm van, akkor növeli az árfolyamfolyamatok arányát, akkor elveszíti őket, és ha a súly nem elég, akkor az élesztőt, hogy jobb legyen. A bevételek olyan sportolókra kerülnek, akiknek izomtömeget kell szerezniük.
  • Az öregedési folyamatot az antioxidánsoknak köszönhetően.
  • Akadályozza az onkológiai betegségek kialakulását és előfordulását a májban.
  • Az erők helyreállítása, az állóképesség növelése, az immunitás erősítése.
  • A 2-es típusú cukorbetegek állapotának megkönnyítése, amely a króm nagy mennyiségének köszönhető.
  • Nyugtató és pihenés érzelmi kimerültséggel, rendszeres stressz, gyakori és éles váltók a hangulat, álmatlanság, érzés ésszerűtlen szorongás.
  • Segítsen a nagy mentális és fizikai erőfeszítés átadásában.
  • A savmagasság egyensúlyának fenntartása minden egyes szinten optimális szinten.
  • A kardiovaszkuláris rendszer egészének normalizálása.
  • A haj és a körmök erősítése, a törékenységük akadálya, a szerkezet javítása.
  • Megszabadulni a bőr ifjúsági problémáitól, mint például a dühös kiütés, akne. A bőrborítás javítása pikkelysömörrel, furuculese, ekcémával, dermatózissal.
A jogorvoslat is segít a vastagbélgyulladás, az enterocolitisis, a görcsök és a szellemek a bélben, csökkent savasság.

Sör élesztő: Használati utasítás a súlygyarapodáshoz


Gyakran az emberek aggódnak, nem csak túlsúlyosak, hanem a hiánya is. Különösen gyakran ez a kérdés olyan sportolókban keletkezik, akik növelni akarják az izomtömeget és a serdülőkben a test kialakulásának folyamatában. A kívánt kilogramm tárcsázásához gyakran nagyon nehéz, ezért többet kellene enni, sportoljon, látogasson el a fizioterápiára, különböző gyógyszereket használjon. Az egyedülálló súlyos kompozíció jól mutatott ilyen problémát. Számos leghatékonyabb recept található.

Fekete kenyér élesztő ital

  1. 15 gramm fekete kenyeret veszünk, apró darabokra vágjuk, és a sütőben a Ruddy kéreggel ellentétben száradunk.
  2. Ezután a kekszek 300 g-os mennyiségben forralják a forró vizet, és hagyjuk három órán át erősíteni.
  3. Az infúzióval kapott infúzió 45 gramm adalékanyagba öntjük.
  4. Keverjük össze és tegyük a tüzet előtt.
  5. Hagyjon hűlni, adjunk hozzá további 5 g fő termékünket, és hagyjuk, hogy a keveréket 8 órán át fermentáljuk.
  6. A 100 ml-es étkezés előtt fél órát kb.
Igyál kenyérrel és citrommal
  1. Mi kétszáz rozs kenyér a sütőben.
  2. Öntsük forró vizet (1 l) cruck és hagyjuk a fedél alatt 4 órán keresztül, majd szűrjük.
  3. Hűtsük fel egy kicsit, add hozzá a fő összetevőt és a citrom felét.
  4. Elhagyjuk az éjszakát, hogy elmozduljunk.
  5. Drink a bögre naponta négyszer.
Koktél gyerekeknek és serdülőknek
  1. Tíz gramm cukrot és élesztőt kombinálunk, töltsük fel 100 g forró vizet (100 g), körülbelül egy órát várunk.
  2. A keveréket két fogadásba osztjuk, és 30 percet fogyasztunk a reggelihez és az ebédhez vagy vacsorához.
A recepció leállítható, ha az aktuális súly megközelíti a kívánt 75% -ot.

Sör élesztő: haj előnyei


Elég olcsó, és ami a legfontosabb, a hatékony jogorvoslathoz erősítésére haj gyökereket, növekvő mennyisége, a telítettség vitaminokkal a teljes hosszon, fokozza a növekedést. Tabletta formájában befelé lehet venni az utasításokat és néhány egyszerű szabályt:
  • Az egész tanfolyam során megszakítás nélkül ivott, az adagoláshoz való ragaszkodás nélkül.
  • A haj és a fejbőr állapotától függően a kurzus időtartama két héttől a pár hónapokig változhat.
  • Az optimális opció évente 3-4 alkalommal kerül 2-3 hónapos megszakításokkal.
  • A gyógyszer szokásos adagolása 2-3 tabletta naponta háromszor.
  • Annak érdekében, hogy az asszimiláció gyorsabban haladjon, és a jobb szakemberek azt tanácsolják, hogy az étkezés után használják őket.
Folyékony és por alakú, sör élesztő ital, és maszkokat készítenek tőlük:

Folyékony friss koktél mézzel vagy cukorral

  1. Veszünk egy evőkanál eszközt adunk hozzá egy kis mézet az ízléshez.
  2. Fél órát inni étkezés előtt. Naponta háromszor megismételjük.
  3. Emlékeztetni kell arra, hogy egy felnőtt napi ütemben nem haladhatja meg a 100 ml-t. A használat időtartama egyedileg határozható meg.
Maszk erősítéshez
  1. Keverjük össze a három aloe szórólap húst, melyet melegített virágos mézzel 1: 1 arányban keverünk össze.
  2. Adjunk hozzá egy kanál száraz vagy életben élesztőt.
  3. Húsz percig alkalmazzuk a fejét, majd alaposan mossa le.
Maszk a száraz hajhoz
  1. Keverjük össze a kefir féltábláját és 10 gramm porkészítést.
  2. Adjon hozzá 1 TSP-t. Édesem. Legyen szembe egy fél órával, és áztassa az összes hajat.
  3. A tetején egy törülközőt csomagolunk, egy órát várunk és mossuk.
Maszk olajos hajra
  1. Nyers csirke tojás keveredik tíz gramm porral és 1 evőkanál. l. víz.
  2. Az elegyet vándorol 60 percig meleg helyen, majd szétosztása teljes hossza mentén a haj, weching a fejét egy törülközővel, és tartsa 1 óra.
  3. Mossa meg a meleg vizet.
A maszkok hetente egyszer három héten belül készülnek, majd 14 napos szünetet tartanak.

Sör élesztő az akne-tól


Gyakran, akne és különböző kiütés jelenik meg a test különböző problémái miatt. Lehet, hogy allergiás lehet, a béllel vagy hormonális változásokkal kapcsolatos problémák a serdülőknél. Az ilyen esetekben a sör élesztőt ivó döntés meglehetősen igaz. Végtére is, a belsejéből származó hatás eltávolítja a gyökér okát, és vele és a következményekkel. Szintén cselekedhet:

Fertőtlenítő maszk citrommal

  1. Egy evőkanál adalékanyagot veszünk, hígítjuk a vízszobahőmérsékletet, és öntsünk 1 TSP-t. Szeplős citromlé.
  2. Az így kapott tisztítót az arcra helyezzük, várjuk, amíg szárazra és le kell mosnunk.
Tisztító maszk kefirrel
  1. 2 h. Ilyen adalékanyagok vagy 2 evőkanál. l. Élő és kis mennyiségű kefir.
  2. A tömegnek 1,5 órát kell állnia, és amikor sűrűsödik, a nyakra és az arcra helyezi, egy óra múlva mossuk le.
Megelőző és terápiás maszk kamilla és len

Tisztozzuk az arc bőrt, vizet, szappant, száraz kamilla virágokat, lenmagot, élesztőt, szappanoldatot (20 g mindegyik) 20 percig alkalmazunk.

Bármely formában, a sör élesztő jól illeszkedik feladataikkal, és megfelelő használatával az utasításoknak megfelelően nem okoz semmilyen kárt a szervezetnek. De még ha figyelembe veszik a természetesség, használat előtt érdemes konzultációt az orvos, hogy teljesen benne a biztonságot.

További információ a sör élesztő előnyéről, nézd meg az alábbi videót:

A sör élesztő csak egy felnőttben hangzik, sőt semmi sem létezik a gyermekek számára ebben a Dubeban. A szerszám ajánlott a gyermekorvosok számára a gyermekhasználat számára sokféle helyzetben. Ebben a cikkben beszélünk a felvétel megvalósíthatóságáról, valamint a sör élesztő gyermekek használatának sajátosságairól.

Mi ez - a kompozíció, tulajdonságok

A sör élesztő a sörfej fermentációs folyamatában kapott egysejtű organizmusok. Az erjesztési szakaszban a maximális haszon megjelenik, és a készítmény kiderül.

Több mint 15 vitaminja van, különösen a B, 14-es ásványi anyagok sok vitaminja, amelyek köztük olyan szükséges kalcium, magnézium, cink és vas gyerekek. A sör élesztő is telített aminosavakkal, fehérjékkel, enzimekkel.

A leggyakrabban száraz tabletta formában készülnek.

Ön is vásárolhat folyékony sör élesztőt, ha van egy bontás a közelben, amely a termék külön megvalósításával foglalkozik. Természetesebb, természetesen folyékony élesztő, de nagyon nehéz tárolni.

Gyakorlati és kényelmesebb az adalékanyag formáinak használata. Különálló gyártók speciális gyermekek sör élesztőket termelnek, amelyek kevéssé különböznek a szokásos táplálkozási táplálékkiegészítők és felnőttek összetételében.

Az egyedülálló összetétel meghatározza az adalékanyagok többfajta hatását:

  • javítja a körmök és a haj állapotát;
  • az étvágy növekszik, az emésztés javul;
  • az átváltási folyamatok normalizálódnak;
  • javítja az intesztinális mikroflórát;
  • javítja az idegrendszer munkáját;
  • a toxinok visszavonása felgyorsul;
  • a csontok és az izmok erősödnek;
  • az immunitás növekszik.

Haszon és kár

A gyermekek számára a termék elsősorban a fehérje forrásaként hasznos: az elfogadott dózis tömegének csaknem fele alkotja a fehérje vegyületeket, amely fontos a gyermek testének növekedéséhez és fejlődéséhez. Az élelmiszer-adalékanyag hatását a bélbe általában nehéz túlbecsülni - hozzájárul a székrekedés és a dysbacteriosis megelőzéséhez.

Sör élesztő a serdülők számára segít megszabadulni az akne-tól és a bőr tisztítószert, bármilyen korú gyermekek számára, a termék hasznos a forrásokból, hogy erősítse az immunitást. Vannak sok olyan állam, amelyben a gyermeket a BAAD-ek ajánlhatják sör élesztővel - az alacsony étvágyatól a "Miliges" -ig a rehabilitációs folyamatokhoz a működési beavatkozások és sérülések átadása után.

A sör élesztőt jól tolerálják a gyermekek, könnyen el tudják venni őket.

Ma speciális formákat állítanak elő - bizonyos vitamin- vagy ásványi anyaggal gazdagították.

  • Vannak sör élesztő, fokozott mennyiségű kalcium a gyermekek számára, akik lassan növekednek és szenvednek a fejlődési késedelemben.
  • Vannak élesztő, amely magnéziummal gazdagodott az ideges és egyszerű gyermekek és serdülők számára, akik erős stresszet és megnövekedett mentális és érzelmi terhelést tapasztalnak.
  • Sört élesztőt szürke, rézzel, borostyánkősavval vásárolhat.

Szinte minden alkalomra kiválaszthatja a biológiailag aktív adalékanyag legmegfelelőbb összetételét az élelmiszerre.

Nem hiszem, hogy az étrend-kiegészítő nem okoz semmilyen kárt a gyermek szervezetének.Sör élesztő, gazdag és telített kémiai összetételnek köszönhetően allergiás reakció kialakulását okozhatja. Az enzimatikus mechanizmusok meghibásodása esetén a gyomor-bélrendszeri rendellenességek fordulhatnak elő.

Jelzések

A sör élesztőt a következő esetekben írják elő:

  • a vitaminok és ásványi anyagok hiányának megakadályozására;
  • az anyagcsere, különösen a fehérje és a szénhidrát, a kis tömeg vagy az elhízás megzavarása a gyermekben;
  • elégtelen vagy hibás táplálkozással;
  • magas fizikai erőfeszítéssel (például sport közben);
  • jelentős mentális terhelésekkel, stressz, túlmunka, érzelmi instabilitás;
  • a súlyos betegség vagy működés utáni helyreállítási időszak alatt;
  • cukorbetegséggel;
  • az anémia alatt;
  • dermatológiai betegségekben;
  • stomatitis során;
  • az idegrendszer rendellenességei.

Ellenjavallatok

  • krónikus veseelégtelenség, a húgyúti rendszer súlyos betegségei;
  • fungális betegségek, különösen, ha legyőzte a gomba klán klánot;
  • csontritkulás;
  • lebra örökletes szindróma.

A sör élesztő használatának ideiglenes tilalmát ki lehet szabni, ha az orvosi jogorvoslat alatt álló gyermek vizeletválasztékot vesz igénybe, mivel a diuretikumok csökkentik a bada fogadásának hatékonyságát. Nem ajánlott a BAA-t az antagonistákkal együtt venni a 12-vitamin-vitaminnal szemben.

Használati útmutató

A csecsemők esetében a kiegészítés nem ajánlott. A legtöbb gyártó azt jelzi, hogy a sör élesztő nem kívánatos a 3 év alatti gyermekek számára.A gyakorlatban azonban sok szülő a gyermekorvos kinevezésénél 2 év alatt a gyermekek hozzáadását adja meg, és meglehetősen elégedett az eredményrel.

A fiatalabb gyermek, annál nagyobb a gyermekorvos előzetes konzultációjának szükségessége.

Bizonyos esetekben a kérelmet egy szakember tilthatja, ha egy gyermek ellenjavallt.

Tabletták

A megelőzéshez:

  • a 3-6 éves gyermek napi 0,5 g élesztőben adódik, a térfogat két fogadásra oszlik;
  • a 12 éves korú iskolákat naponta kétszer 0,5 gramm sört élesztőre helyezték el;
  • a tizenévesek és a középiskolás diákok naponta kétszer adhatók meg a gramm sör élesztő mentén étkezés után.

Ha a megelőzésről beszélünk, amikor a szülők láthatók az élesztőt látható kóros okok nélkül, például az ARVI szezonális betegségek és az influenza szezonális betegségei alatt történő immunitás növelése érdekében a vételi ráta nem haladhatja meg a hónapot.

A terápiás dózis kizárólag az orvosot határozza meg, aki pontosan tudja, hogy milyen betegség vagy állapot szükség van egy adott gyermekre.

Jellemzően a megelőző 1,5-2-szeres terápiás dózisok.

A száraz tablettázott felszabadulási formák nem válogatás a tárolási körülmények között, de nem szabad a közvetlen napfény területén, a hőben, nedvesítés alatt.

Folyékony forma

A folyékony sör élesztőt szigorúbban kell adni, mivel cselekvésük hangsúlyosabb.

  • a srácok 6-13 éves korig naponta háromszor egy teáskanál;
  • 13 éves kor felett - 2 kanál.

Legfeljebb 6 év, a folyékony forma nem alkalmas.

A termék előzetesen feloldódik egy pohár vízhőmérsékleten, és adjon egy gyermek inni. Csináld meg az étkezés előtt, körülbelül 20-25 percig.

A gyermekek folyékony sör élesztőjei korlátozottak, a hűtőszekrényben kell elvégezni, nem lehet fagyasztani.

Hosszú ideig volt az étrend-kiegészítők boomja. Sokat írtak róluk, "kocsikat" vásároltak, és jelentős mennyiségben használták. Most bölcsebbek és óvatosok. A sör élesztőt a vegyületcsoportok közül a legkisebb kritikáknak vetették alá. Ők természetes természetű, recept nélkül vásárolhatszÉs a használat nem okoz kárt (ha követi az utasításokat). Tehát mi ezek az élesztő, mi az előnye és a sör élesztője a tablettákban, milyen hatással lehet a használatukról?

A sör élesztő egyedülálló összetétele

Sör élesztők van kialakítva a reprodukció élesztő gombák, amelyek történik az erjedési folyamat és a fermentációs árpa, komló, maláta és a víz. Ennek eredményeképpen kémiai koktélt kapunk, amely előnyös az emberi test befolyásolására. Minden gyógyszertárban megvásárolhatja őket. Tedd kitaláljuk, mi a sör élesztő előnyei és ártalma a tablettákban.

Milyen hasznos sör élesztő? Van egy Mendeleev táblázata (sok fontos elem) a szerves vegyületek bevonásával:

40% az aminosavak és a fehérjék. Nélkülük nélkül a test munkája lehetetlen, mivel testünk fehérjékből készült. Különösen ajánlott a vegetáriánusok étrendjében, hogy feltöltse ezeket a szükséges anyagokat:

  • A vitaminok összetétele meglehetősen kiterjedt. Ezek közül a B csoport vitaminja megkülönböztethető, amely támogatja az idegrendszert, "kövesse" a bőr állapotát, a hajnövekedést és a körmöket. Gazdag termék vitaminok P és D.
  • Az ásványi anyagok rengeteg fontos a metabolikus folyamatokban és az ifjúság és az egészség megőrzésében. A sör tabletták összetételében makró és nyomelemek vannak.
  • A különböző enzimek felgyorsítják a kémiai reakciókat a szervezetben. Tehát a létfontosságú tevékenység folyamata.

Mivel a termék mindenki számára elérhető, majd mindenki, az ifjúság és az egészség - a kezedben. Különösen értékes - lassítja az öregedés folyamatait és a mentális egészség fenntartását. A természetes termék rosszindulatú, mint immunstimuláló és vitamin-kiegészítés. A testület segítségének fontos - a kedvező anyagok hiányának feltöltése.

30 g sör élesztőben 16 g fehérjét tartalmaz. A modern gyenge táplálkozás hátterében az élesztő fontos additív az élelmiszerhez, amelyet a legtöbb orvos hagy jóvá. És alkalmas különböző korosztályok számára.

Az élesztőt két formában állítják elő:

  • száraz sör élesztő: Hosszú ideig tárolható, kényelmes csomagolást, könnyedén használható (csak a csomagolásból és italból). Belépnek.
  • természetes sör élesztők: nem tárolják hosszabb ideig, a kizárólag külsőleg, a hatás érhető el gyorsabban, mert hatással egy adott probléma (az arc vagy a haj maszkok).

Megfelelően "barna tabletta"

Hogyan hasznosak az élesztő tabletták? Rendszeres használat mellett az anyagcsere folyamatok ellenőrzése, a fehérje, szénhidrát és zsírcsere. Ez egy kiváló antioxidáns, amely a szabad gyököket küzd, lassítja az öregedési folyamatokat.

A magas króm tartalma, amely segít a glükóz bomlásában, fontos a cukorbetegek számára. Az élesztő napi használata segít megbirkózni egy nehéz betegséggel. 10-15 g rossz helyettesíti a 7-10 inzulinegységet.

Van egy ingatlan, amely fenntartja az idegrendszer munkáját, különösen gyakori fizikai és érzelmi túlterhelést. Pozitív hatással van a kardiovaszkuláris rendszerre, hogy dolgozzon a hasnyálmirigy. Támogatja a sav-lúgos egyensúly egyensúlyát.

A Gasztrointesztinális Tractis traktus munkájában - elengedhetetlen asszisztens:

  • befolyásolja a nyálkahártyák szerkezetét,
  • erősítse az emésztési folyamatokat
  • megakadályozzák a székrekedést,
  • gyorsítsa fel a bomlási termékek kimenetét.

A sör élesztő befolyásolhatja a súlygyarapodást vagy a fogyást. De ezt a folyamatot nehéz figyelemmel kísérni, mivel inkább egy személy élettani jellemzőire vonatkoznak. És más megközelítéssel a hatás eltérhet.

Magas szintű, koleszterin "barna tabletta" is képes segítséget nyújtani. Ráadásul a "hasznos koleszterin" szintje növekszik, és a teljes - csökken. Rendszeres vétel esetén 10% -ra csökkenthető.

Milyen betegségekben az élesztő fontos

Egészséges és vidám államért az adatbázis megakadályozása érdekében mindenkit javasolhat. De leggyakrabban a sör élesztő a betegség kezelésére átfogó terápiában:

  1. Ha a gasztrointesztinális traktus problémái vannak.
  2. A kardiovaszkuláris rendszer munkájának hibái esetén.
  3. Különféle neuralgia.
  4. Diabetes mellitus kezelésében, más gyógyszerekkel együtt.
  5. Anémia alatt (kis osztály, vas hiánya) vagy hypovitaminosis.
  6. Alkoholfüggőség eszközeként.
  7. A fehérje-szénhidrát cseréje megváltoztatásakor.

Az élesztő használata nem fog fájni nem megfelelő vagy kiegyensúlyozatlan táplálkozással, erős érzelmi vagy fizikai erőfeszítéssel. Használja őket és az elhízás kezelésére. Hasznos a sugárzás organizmusának vagy káros vegyi anyagok organizmusának.

Hogyan befolyásolja az élesztő súlycsökkentést vagy súlyt

Mivel a "barna tabletták" erősítik az étvágyat, mivel az átváltási folyamatok velük gyorsabbak, feltételezhető, hogy a súly növekedni fog. Végtére is van egy mondás - "nő, mint az élesztő."

Természetesen, ha nem irányítja az elfogyasztott élelmiszer mennyiségét, és dobja el mindent, ami "rosszul", a súlygyarapodás elkerülhetetlen. Gyakran kell enni, de kis részekben. A fogadások száma és gyakorisága az, hogy először be kell állítania:

  • a fő figyelmet a reggelire fizetik: sűrűnek kell lennie,
  • csökkentse a zsírtartalmat, a sót és a cukrot az étrendben,
  • a napi folyadék mennyisége 2-3 liternek kell lennie.

Az élesztőben lévő Bellee és Aminosavak tégla, hogy testünk szöveteit építsenek. Izomtömeget hoznak létre. Súlyos fizikai erőfeszítéssel az izomrostok száma növekedni fog, és így a súly. Nem lesz zárva a zsíros rendetlenség rovására, hanem egy izmos keret létrehozásával.

Néhány embernek súlyos fizikai erőfeszítésre van szüksége, mint például súlyzókkal vagy fitneszekkel. Különleges táplálékkiegészítőket kínálnak száraz élesztővel.

A hangsúlyt az aminosavak és fehérjék jelentős tartalmára helyezik. És csoport vitaminok erősítése a teljesítmény. Nem csak tablettákban, hanem porban is előállítottak, pelyhek formájában. Hozzáadhatók az élelmiszerekhez, koktélok készítéséhez vagy tabletták formájában.

A károsodott anyagcserével az elhízás vagy az igazítás lehet. Ebben a helyzetben az egyensúly helyreállítása segít az ivás élesztőben tablettában. A szerencsés személy néhány kilogrammot tárcsázhat, és teljes mértékben visszaállítja őket.

Azok, akik képesek fogyni, ezek a tabletták nem segítenek. A sör élesztő nem a fogyáshoz, csak normalizálják az anyagcsere folyamatait.

Mentőanyaga, a bőrbetegségekkel

Az élesztő hatása a bőrre két irányba megy:

  • belül, amikor a gyomor-bél traktus megtisztul, a bőrszín jobb lesz,
  • osly: kozmetikai maszkok használata esetén.

Milyen hatással van az őket? Tiszta, táplálja, tisztított, tónusos, fokozza a vérkeringést. Rendelkezik kihúzással és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal.

Különleges tablettákat használnak az akne-ból származó speciális tabletták, amelyek visszaállnak és normalizálják a faggyúmirigyek funkcióit. Tisztítsa meg a bőrt, és friss színnel segíti a maszkokat, ahol az élesztő mellett más komponensek is lehetnek (a bőr típusától függően). Vannak szabályok maszkok alkalmazására:

  • A bőrt elő-pezsgett egy vízfürdőben. Amikor a pórusok nyitva vannak, a maszk komponensei jobban felszívódnak.
  • A maszkot közvetlenül a főzés után alkalmazzák. Nem tárolható, mert A kedvező anyagok mennyisége jelentősen csökken (egyes anyagok levegőben oxidálódnak).
  • Alkalmazás után a személynek pihennie kell. A Mimica tilos, mivel hozzájárul a ráncok kialakulásához.

Szóval, gondoskodhatsz a bőr otthon, kozmetikai szalonok és jegyzetek nélkül.

Használja a haj növekedését

A hajhullásból és felgyorsítja a növekedési sör élesztőt. A cselekvéseik titka egyszerű: az olyan anyagok univerzális aránya, amelyek lehetővé teszik a jól elnyelhető, és segít a test helyreállításában.

"Barna tabletta" segít, ha:

  • a haj elvesztette a rugalmasságot, és törékeny és törékeny lett;
  • növekedésük lelassult, vagy elkezdtek esni;
  • a korpásodás megjelent.

A gyógyszertárban megvásárolhatja az élesztő tablettát és kapszulát. Rossz a cink hozzáadásával a legjobban befolyásolja a hajat. Az államuk javul, valamint az általános jólét. Az eredmény eléréséhez a külső és belső használatra van szüksége.

Alkalmazási mód: 2 tabletta étkezés előtt naponta háromszor. A természetes sör élesztő hasznos maszkokként. A hatás a második alkalmazás után látható. A kezelés 2 hétig folytatódik, és többször is használható.

Az élesztő is hozzáadható a samponhoz: az üveg 3 tabletta. A hajat tisztítják, és a hajhagymák extra ételt kapnak.

Fogadási szabályok

Vegyünk "barna tablettákat" az étkezés után. Az excel a csomagoláson feltüntetett adagolásból. Az adagolást a gyógyszertár csomagolására írjuk elő.

Hogyan kell bevenni, ha az élesztő a sörfőzdén szerzett (súly)? Ebben az esetben kövesse a következő ajánlásokat: 2H. l. Por híg 1/2 művészet. Víz és naponta egyszer. A 3 év alatti gyermekek sör élesztését 1-ben használják. l.

A megelőzés recepciója egy másik rendszeren történik:

  • Felnőttek: 1 g gyógyszer 2-3 alkalommal naponta;
  • Gyermekek 3 év után: 0,25g. 1 nap.

Időtartam - hónap, akkor megismételheti a kurzust 2-3 hónap után.

Kültéri használatra, maszkok és fürdők formájában. De nincs gyors ütés: Türelmet kell szereznie, és várjon néhány héttel, mielőtt megjegyezné az "arcon" hatását.

Az élesztőt aktívan írják fel adalékként a gyermekek számára 3 év után a növekedés vagy a súly növelése érdekében. A serdülőkorban az anyagcserét zavart, az akne vagy az akne gyakran jelenik meg. Javasoljuk, hogy inni a gyógyszer nagipol (fő komponens - sör élesztő) a haj, a körmök és a bőr. Olcsó, jó vélemények vannak rajta.

Ellenjavallatok "barna pirulát"

A sör élesztő teljes hatása a test számára kétségtelenül pozitív. És figyelembe véve a hasznos alkatrészek és természetes eredetű jelenlétét, a mellékhatásokról, és egyáltalán nem gondolkodnak. De van egy listája az ellenjavallatokról, amelyeket figyelembe kell venni, mielőtt megvásárolná azt a BAV:

  1. A jogorvoslatot tilos az emberek veseelégtelenséggel vagy köszvényekkel.
  2. A terhes nők és az ápolási anyák is ellenjavallt ez a gyógyszer.
  3. Nem vehetsz olyan embereket, akiknek a menüben bizonyos olvasások korlátozott számú fehérjét vezettek be.
  4. A gombás betegségekkel orvosra van szüksége, mivel az élesztő is gomba is.
  5. Ha allergiás fordul elő, az adagolás csökken, vagy a vétel teljesen leáll. Lehetőség van érzékenységre az egyes komponensekre, amelyek az élesztő tabletta tartalmazzák.
  6. Ritka esetekben a gyomor-bél traktus reakciója lehetséges: puffadás, hasmenés, belching és más oldalsó tünetek.
  7. Nem ajánlott az osteoporosisban szenvedő emberek számára, mivel sok foszforot tartalmaz. A tabletták jelentős vételével a kalcium száma szükséges az étrendben.

Vásárláskor kérjük, vegye figyelembe, hogy vásárol: kivonat vagy élő gombák. Ha ezek életben élesztőgombák, akkor befolyásolja a bélflóra, ami dysbacteriosis (halála baktériumok igényeket az emésztést).

A sör élesztőknek nem mindig lehetnek "jó barát". Néha a férfiak hatékonysága csökken, amikor ezeket a tablettákat veszi. Hogyan tudom megmagyarázni ezt a problémát?

A Bada bevétele során a jelentős mennyiségű hasznos anyagok a szervezetbe esnek. Ha ez a vétel hosszú, akkor a külső anyagokból származó anyagok termelése csökken. Ezek kisebb mennyiségben szintetizálódnak. És amikor megszakítja a "barna pirulát", akkor egy ember meg fog tapasztalni néhány nehézséget.

A nők számára a sör élesztő előnyei nem lehetnek 100%. Az élesztő, mint a gombás organizmusok gombafájdalmat okozhatnak. A nőknél ez a Candidiasis vagy a tombolás formájában nyilvánul meg. A kezelés után a gombák a testben maradnak, de már nem aktívak. Ismétlődő élesztővel "ébrednek fel", és a betegséget új erővel folytatják.

Így a sör élesztő hatása a testre vitathatatlan. És a kisebb, mint a kisebb mellékhatásokhoz képest. A mi "beteg" és egy környezetbarát században nehéz adalékok nélkül élni, ami legalább egy kicsit támogatja a testet. Akkor miért ne használja ki a természetes olcsó eszközt, ahelyett, hogy drága vegyszereket szedne.

Betöltés ...Betöltés ...