Az idősek belső világa. Miért fordulnak elő mentális zavarok az időseknél?

ÖREGEDÉS ÉS SZELLEMI FOLYAMATOK
ZAVAROK IDŐSEK ÉS SZENIL KORBAN.

Az öregedés természetes élettani jelenség
maga a folyamat nem betegség. Bár az emberi öregedés az
normális folyamat, kíséri
az életkorral összefüggő változások komplex összessége szinte minden szervben és rendszerben
test. A bőr fokozatosan elhalványul, a haj pedig őszül. A csontok törékennyé válnak
az ízületek elveszítik a mobilitást. A szív munkája gyengül, az erek kisebbek lesznek
rugalmas, a véráramlás sebessége lelassul. Az anyagcsere megváltozik, fokozódik
koleszterin, lipid, vércukorszint.
A légzőrendszer és az emésztőrendszer működése megszakad. Csökkenő
az immunrendszer aktivitása. A látás csökken, a hallás gyengül, csökken
más érzékek élessége. Az endokrin és idegrendszeri aktivitás gyengül
rendszerek. Az életkorral összefüggő változások a szervezetben
bár orvosi értelemben nem betegség, érzést keltenek
fájdalom, haszontalanság, gyengeség.

A psziché is szenved az öregedési folyamat során. Csökkenő
mentális rugalmasság, a változó körülményekhez való alkalmazkodás képessége
élet, aktivitás és általános tónus csökken, gyengeség érzése és általános
betegségek, lelassulnak a mentális folyamatok, romlik a memória és a figyelem,
csökken az öröm és az életeseményekre való érzelmi reagálás képessége,
egyfajta szenilis konzervativizmus jelenik meg. Ezek a lelki változások
kisebb-nagyobb mértékben kifejezve,
kísérik az öregedési folyamatot
szinte minden ember.

Az öregedési folyamat rendkívül egyenetlen. Az öregedés jelei a különböző szervekben és rendszerekben
élőlények nem egyszerre jelennek meg. Más szavakkal, egyes szervek „elöregednek”
korábban, mások pedig később. Például a látásélesség már kezd romlani
20 év után a mozgásszervi rendszer változásai 30 év után jelentkeznek,
szív- és érrendszeri és izomrendszerek – 40 éves kor után a hallás romlik
50 után észrevehető. Amint elkezdődött, az életkorral összefüggő változások fokozatosan előrehaladnak
az egész ember életében. A hazai tudományban 45-60 éves kort jelölnek ki
a fordított fejlődés időszakaként (involúciós, klimaxos), 60-75 év - idős emberként
(pre-szenilis), 75-90 év - mint valójában szenilis. Idősebb emberek
A 90 évesek hosszú életűnek számítanak.

Az öregedés folyamata egyéni.
Az emberek különbözőképpen öregszenek. Ez nem csak az első megjelenési korára vonatkozik
involúciós változások a szervezetben, nem csak egyesek túlnyomó károsodása
szervek és mások relatív biztonsága, de a mentális változások is,
összefüggésbe hozható az öregedési folyamattal. Sok idős ember továbbra is rendkívül kreatív
aktivitás és a megváltozott körülmények között az életöröm megtalálásának képessége.
A felhalmozott élettapasztalat és az ítélőképesség érettsége lehetővé teszi az idősödő ember számára
gondolja át a korábbi attitűdöket és nézeteket, alakítson ki új élethelyzetet, találjon nyugalmat
szemlélődő életszemlélet. Ez azonban nem mindig van így. Sok esetben maga a tény
az öregedés és az ezzel járó számos nehéz élethelyzet teremt
az emberi alkalmazkodás megzavarásának feltételei.
Szerettei elvesztése és a magány problémája, a nyugdíj, a vége
szakmai tevékenységek, változások az élet sztereotípiák és kialakuló
anyagi nehézségek, betegségek és betegségek kialakulása, amelyek korlátozzák a testi
lehetőségeket és gyengeségérzetet okozva, önállóan képtelenség
megbirkózni a mindennapi problémákkal, a jövőtől való félelem, az elkerülhetetlenség tudata
közeledik a halál - ez nem a pszichológiai problémák teljes listája,
akivel egy idős ember szembesül.

Az életkorral összefüggő biológiai változások a szervezetben és
szociálpszichológiai tényezők hozzájárulnak az időskori mentális betegségek kialakulásához.

A mentális betegségek leggyakoribb megnyilvánulása időseknél és
öregség - depresszió,
szorongás és hipochondria.

Minden idős ember rendszeresen panaszkodik, hogy rossz hangulatban van. BAN BEN
olyan esetek, amikor a depressziós hangulat tartóssá válik, hetekig tart,
különösen hónapokról beszélünk depresszióról.
Szomorúság, szomorúság, komorság, örömtelenség, melankólia vagy melankolikus-szorongás
hangulat, fájdalmas ürességérzet, saját haszontalanság érzése,
a létezés értelmetlensége – ez a depressziós élmények fő kontextusa
idős ember. Depresszió esetén az aktivitás csökken, és az ismerős tevékenységek iránti érdeklődés csökken.
tevékenységek és hobbik. Egy depressziós beteg gyakran panaszkodik, hogy „mindent megtesz
erőszakkal." Gyakran megjelennek
különféle kellemetlen érzések és fájdalmak, az általános vitalitás csökken. Megsértve
alvás, csökkent étvágy. A depressziós idősek nem mindig mondják el
másoknak fájdalmas élményeikről. Gyakran zavarba jönnek tőlük ill
állapotukat az öregség természetes megnyilvánulásának tekintsék. Ha idős
a személy szomorúvá, hallgataggá, inaktívvá válik, sokáig fekszik az ágyban
ágyban, gyakran sír, kerüli a kommunikációt – ezek a viselkedésbeli változások
depressziót jeleznek.

A depresszió súlyos betegség. Nincs kezelés
Az időskori depresszió évekig is eltarthat, ami sok
problémák a beteg és hozzátartozói számára egyaránt. A fejlődés első gyanújára
depresszió, orvoshoz kell fordulni. Minél hamarabb kezdődik a depresszió kezelése
rendellenességek - annál gyorsabban érhető el pozitív eredmény. Depresszió benne
az öregség gyógyítható. Számos gyógyszer és
pszichoterápiás technikák, amelyektől egy idős ember megmenthető
depressziót, és megakadályozza annak kialakulását a jövőben.

Sokan egyre idegesebbek lesznek, ahogy öregszenek. Egyszerű hétköznapi helyzetek
amellyel az ember korábban nehézség nélkül meg tudott birkózni egy egész sorozatot okoz
indokolatlan félelmek, izgalom és szorongás. Orvoshoz menés, fizetés
közművek, barátokkal való találkozás, élelmiszer vásárlás, takarítás és még sok más
mások végtelen aggodalmak és félelmek forrásaivá válnak. Ezekben az esetekben
beszélni a szorongás kialakulásáról
(neurotikus) rendellenesség. Az ilyen betegek nyűgösek, nyugtalanok,
félelmeik szakadatlan ismétlődésével zaklatják a körülöttük lévőket. Állandó
a belső feszültség érzése a közelgő katasztrófa érzésével teszi
Az ilyen emberek élete elviselhetetlen. Az időskori félelem gyakori témája az ember sajátja
egészsége vagy szerettei egészsége és élete. Az ilyen betegek félnek bent maradni
egyedül, állandóan követelik, hogy valaki közel álljon hozzájuk
kíséretében vég nélkül felhívják rokonaikat a jólétükkel kapcsolatos kérdésekkel. Időnként eléri a szorongás
fokú pánik. A betegek nem tudnak pihenni, rohangálnak a lakásban,
nyögnek, sírnak, tördelik a kezüket. A szorongást gyakran különféle
kellemetlen érzések a testben (fájdalom, szívdobogásérzés, belső remegés, görcsök a
gyomor stb.), ami tovább fokozza a szorongást és újabb félelmeket kelt. Nál nél
A szorongás gyakran megzavarja az alvást. A betegek nem tudnak sokáig aludni, és éjszaka felébrednek.
Az alvászavarok pedig új aggodalmak és félelmek forrásaivá válnak.

A szorongással kísért neurózisok súlyos betegség, amely szakember kezelését igényli.
Ezt az állapotot nem lehet legyőzni saját akaratának erőfeszítésével. Recepció
a nyugtatók csak átmeneti enyhülést nyújtanak. Közben,
a modern terápiás technikák használata lehetővé teszi, hogy teljesen megszabaduljon
szorongás és félelem.

A hypochondriasis egy személy túlzott rögzítése
testi érzések félelmek vagy hiedelmek megjelenésével egy súlyos
fizikai betegség, amelyet nem erősítenek meg objektív orvosi bizonyítékok
vizsgálatok. Maga az öregség a testi betegségek elkerülhetetlen kialakulásával és
A különféle fájdalmas érzések bőséges táplálékot biztosítanak a formáció számára
hipochondriális élmények. A hipochondria általában új formájában nyilvánul meg
szokatlan és rendkívül fájdalmas testi érzések egy személy számára. Égő,
feszülés, csavarodás, lövöldözés vagy szüntelenül sajgó fájdalom, „dudorok”
áramütés”, égő érzés a testben – ez nem a betegek panaszainak teljes listája
hipochondria. A terapeuta vagy a neurológus alapos vizsgálata nem teszi lehetővé
azonosítani ezeknek az érzéseknek az okát, és kiderül, hogy a fájdalomcsillapítók felírása az
hatástalan. A hipochondriális érzéseket és ötleteket általában csökkent
hangulat egy csipetnyi ingerlékenységgel, elégedetlenséggel, morogással. Ezek a betegek
Bizalmatlanok, gyakran váltanak orvost, ragaszkodnak a további kezeléshez
vizsgálatok. Folyamatos rögzítés a fájdalmas érzésekre, végtelen
hozzátartozói segítség igénye, jelentős anyagi költségek mindenhez
új drága vizsgálatok – ez a hipochondriás beteg életmódja
idős ember. Eközben a fájdalmas testi érzések hipochondriában azon alapulnak
mentális zavarok.

A hipochondria kezelése
- nehéz feladat. Csak a gyógyszerek komplex felírása és
a pszichoterápia, az orvosok kitartása és a szeretteinek segítsége lehetővé teszi
hogy egy idős ember megszabaduljon a fájdalmas testi érzésektől.

Viszonylag ritka, de nagyon veszélyes mentális zavar
idős korban - mániás állapot
(mánia). A mánia fő megnyilvánulása fájdalmasan megnövekedett
hangulat. Nem megfelelő vidámság lapos, gyakran nevetséges viccekkel,
önelégült és eufórikus hangulat, hajlamos a dicsekedésre és az öndicséretre
könnyen felváltható a harag és agresszió kitörése. Ezek a betegek fáradhatatlanok, nagyon keveset alszanak,
izgatott, állandóan mozgásban van, beszédes, elterelhető. Nehéz nekik
Bármilyen témára összpontosítva könnyen átugranak egy gondolatról a másikra
egy másik. Mániás állapotban az ember fékezhetetlenül új ismeretségeket keres
pénzt költ, és gyakran csalók áldozatává válik.

Mánia idején
az ember nem kritikus a viselkedésével kapcsolatban, és ritkán fordul önállóan orvoshoz
vágy. Eközben az aktív kezelésre nemcsak azért van szükség
megakadályozza a nem megfelelő viselkedést a mániás izgalom időszakában, hanem
mert a mánia rendszerint átadja helyét a súlyos depressziónak. Megfelelő nélkül
terápia idős korban gyakran folyamatosan változik a mániás és
depresszív állapotok.

Az idősek gyakran gyanakvóak. Ők gyakran
panaszkodnak mások méltánytalan bánásmódjáról, elnyomásáról
rokonok oldala, jogsértés. Olyan esetekben, amikor ezeknek a panaszoknak nincs alapjuk
valós alapjaik vannak, beszélhetünk téves elképzelések kifejlődéséről - hamis, hamis
által okozott ítéletek és következtetések
mentális zavar. Káprázatos ötletek - a legfontosabb dolog
megnyilvánulása krónikus téveszmés rendellenesség - olyan betegség, amely gyakran
idős korban jelentkezik. Fokozatosan erősödik a gyanú, bármilyen
mások cselekedeteit a beteg ellen irányulóként értelmezik. Tartalom
őrült ötletek változatosak. Leggyakrabban ezek lopási ötletek, anyagi ill
erkölcsi elnyomás, üldözés vagyonszerzés céljából, mérgezés.
A betegek azt mondják, hogy a rosszindulatúak „meg akarnak szabadulni” tőlük, kilakoltatják őket a lakásukból,
lopni dolgokat, termékeket, minden lehetséges módon kigúnyolni, titokban belépni
szoba, szemetet, koszt hagyva, ehetetlen tárgyakat adunk az élelmiszerhez,
gázokat engednek be a lakásba és mérgező porokat szórnak szét. Néha tartalom
a delírium a féltékenység. Azok az események, amelyek általában delíriumot tartalmaznak,
lakáson belül fordulnak elő. Az ellenzők általában
szomszédok vagy rokonok. Az idegenek kevésbé valószínű, hogy bekerülnek az üldözők körébe
emberek, a rendőrség képviselői, a közszolgáltatók, az orvosok.

Idős korban a téveszmék gyakran hamis felfogással járnak
(hallucinációk). A betegek szokatlan hangokat „hallanak” a lakásban, kopogást, lépéseket,
szavazás. Néha panaszkodnak a lakásban uralkodó szokatlan szagokra, az ételek megváltozott ízére.
Néha „látnak” idegeneket a lakásban.

A delíriumot mindig szorongás, félelem kíséri,
gyakran depresszív érzésekkel. A betegek maguk is szenvednek a sajátjuktól
betegségek nem kevésbé, mint a körülöttük lévő emberek. Őrült mondások idős emberektől
a körülöttük lévő emberek gyakran pszichológiailag érthetőnek tartják. Gyakran
rokonai, akik meg akarják védeni a beteget
kellemetlen szomszédok, váltsanak lakást. Amikor a helyzet megváltozik, némi delírium
az idő lecsökken, de aztán ugyanazzal az erővel folytatódik.

A delíriumban szenvedő betegek nem kritikusak élményeik tartalmával kapcsolatban, hanem
lehetetlen meggyőzni, logikai érvek nem tudják bebizonyítani, hogy hamisak
nyilatkozatok. Megtagadják a pszichiáter konzultációt és kezelést. Kitartás hiányában a részéről
rokonok, ezek a betegek évekig, néha évtizedekig otthon lehetnek anélkül
kezelés. Ezzel egyidejűleg a kezelés megkezdése és az állapot megkönnyebbülése (a szorongás, a félelem eltűnése, a deaktualizáció
téveszmés élmények) a betegek ezt követően önállóan kezdik
kérje orvos segítségét.

Különleges
az időskori mentális zavarok formája
demencia (demencia).
A demencia fő megnyilvánulása a memória és a magasabb mentális károsodás
emberi funkciók. Az időskori demencia leggyakoribb formái a vaszkuláris demencia és az Alzheimer-kór.

Nem éles
emlékezet kiesés
normál szellemi öregedés során megfigyelhető. Az öregedéssel csökken
megjelenik a mentális folyamatok sebessége, a koncentrációs képesség
feledékenység, nevek emlékezésének nehézségei, rosszabbodás
az új információk emlékezésének képessége. Ezek a memóriazavarok nem akadályozzák meg
az idősek mindennapi és társadalmi élete megmarad
egy személy minden személyes tulajdonsága változatlan marad.

Más kép figyelhető meg a demenciában. A memóriazavarok soha nem elszigeteltek, hanem
mindig más mentális funkciók és viselkedés változásaival járnak együtt
általában. Az Alzheimer-kór fokozatosan alakul ki. Az első megnyilvánulás
betegségek memóriazavarok és csökkent memória az aktuális és
múltbéli események. Az ember feledékenysé, szórakozottá válik, aktuálissá válik
élményeit a múlt emlékeinek felelevenítése váltja fel. Már az elején
A betegség szakaszaiban az időbeni tájékozódás szenved. Az ötlet a
az események időbeli sorrendje. A karakter is változik
egy személyről a korábban rejlő személyes jellemzők törlődnek. Ő lesz
durva, önző, néha az apátia és a tétlenség kerül előtérbe.
Egyes esetekben az első megnyilvánulások
Az Alzheimer-kór magában foglalhat téveszméket vagy hallucinációkat, valamint elhúzódó
depresszió.

Által
Az Alzheimer-kór előrehaladtával a demencia tünetei nyilvánvalóvá válnak.
A beteg időben dezorientált,
tér, környezet. Ezek a betegek nem tudják megnevezni a dátumot, hónapot
és egy év, gyakran eltévednek az utcán, nem mindig értik, hol vannak, nem ismerik fel
ismerősök és közeli emberek. A saját személyiségben való tájékozódás is zavart szenved.
A betegek nem tudják megmondani életkorukat, és nem felejthetik el az élet legfontosabb tényeit. Gyakran
„eltolódás a múltba” történik: gyermeknek vagy fiatalnak tartják magukat
az emberek azt állítják, hogy rég meghalt szüleik élnek. A szokásos
készségek: a betegek elveszítik a háztartási gépek használatának képességét, nem
öltözz fel, mosakodj meg. A tudatos cselekedeteket sztereotipikusak váltják fel
bolyongva és esztelenül gyűjtögetni a dolgokat. A számolási képesség károsodott
levél. Beszédváltozások. Eleinte jelentősen szegényebb lesz a szókincs. Jelenlegi
a páciens nyilatkozataiban szereplő eseményeket hamis emlékek váltják fel. Fokozatosan
a beszéd egyre több értelmét veszti, a betegek kijelentései karaktert kapnak
sztereotip kifejezések, töredékes szavak és szótagok. Az Alzheimer-kór előrehaladott stádiumában a betegek teljesen elveszítik
segítségnyújtás, beszéd és motoros tevékenység nélküli létezés képessége
értelmetlen sikolyokra és belső sztereotip mozgásokra korlátozódik
ágy.

Korai szakaszban
Az Alzheimer-kóros betegek ritkán fordulnak orvoshoz. Jellemzően a memória romlása és a személyiség megváltozik
mások megnyilvánulásként értékelik
természetes öregedés. Eközben a kezelés a betegség korai szakaszában kezdődött
Alzheimer, a leghatékonyabb. Azonban a modern gyógyászati
a gyógyszerek lelassíthatják a betegség progresszióját, csökkenthetik a súlyosságát
memóriazavar, megkönnyíti a betegellátást még a betegség későbbi szakaszában is
Alzheimer-kór.

Vaszkuláris demencia esetén a mentális súlyossága
a rendellenességek általában nem érnek el olyan mély fokot, mint a betegségnél
Alzheimer-kór. Ezeket a betegeket a súlyosság jelentős ingadozása jellemzi
a memória, a tájékozódás, a környező valóság tudatosságának károsodása esetenként
akár nappal is. A prognózis ezekben az esetekben jobb, mint a betegség esetén
Alzheimer-kór. Rendkívül fontos a diagnózis tisztázása a betegség korai szakaszában,
hiszen a terápiás megközelítések
jelentősen eltérnek a demencia különböző formái között.

Az időskori mentális betegségek nem mindig jelentkeznek időben
felismerik. Gyakran maga a személy, hozzátartozói és néha háziorvosok
A szakemberek a felmerült jogsértéseket a „természetes” megnyilvánulásainak tekintik.
öregedés. Gyakran idős ember
Miután évekig szenvedett a mentális zavarok fájdalmas megnyilvánulásaitól, fél megfordulni
pszichiáterhez, attól tartva, hogy „őrültnek” tartják. Ezeknek az embereknek különösen nagy szükségük van
a hozzátartozók segítsége és támogatása. A helyesen előírt kezelés lehetővé teszi az idősek számára
egy személy, hogy megszabaduljon a fájdalmas tapasztalatoktól, amelyek elsötétítik az utolsó szakaszát
életet, és találjon nyugodt és boldog öregkort.

A gerontológiában (az időskor tudományában)
különbséget tenni a „fájdalmas” és a „boldog” öregedés fogalma között. Jelenleg gerontopszichiátria
nagy potenciállal rendelkezik
az időskori mentális zavarok korai diagnosztizálása és széles körben
gyógyászati ​​és pszichoterápiás módszerek
hatékony kezelésük. Kezdje el a kezelést az első tünetek megjelenésekor
időskori mentális zavarok – a terápia sikerének és a minőségjavításnak a kulcsa
idős és szenilis emberek életét.

Ebből a cikkből megtudhatja:

Honnan származnak a mentális zavarok az időseknél?

Milyen típusú mentális zavarok fordulhatnak elő időseknél?

Milyen tünetei vannak a mentális zavaroknak

Milyen kezelést alkalmaznak reverzibilis és visszafordíthatatlan mentális zavarok esetén

Hogyan előzheted meg a lelki változásokat?

Hogyan kell gondoskodni egy mentális zavarokkal küzdő idős emberről

A család, a barátok és a kollégák kedvence, a 60 éves elegáns hölgyet évfordulóján köszöntötték. A „Mindent kívánunk, amiben az élet gazdag…” kifejezésre így reagált: „Nem várok semmit, mert mi mást találhatna 60 után, kivéve az Alzheimer-kórt és a Parkinson-kórt?” Ez a megközelítés nagyon rossz. Természetesen az idősebb embereknél sokkal nagyobb valószínűséggel diagnosztizálnak mentális betegséget, mint az idősebbeknél vagy fiatalabbakban. Sajnos a mentális zavarokkal szembeni immunitás nem létezik. Nem lehet biztosan megmondani, kit érint ez a probléma, és ki kerüli el. Csak annyit kell tennie, hogy kiemelt figyelemmel kezelje idős hozzátartozóit és önmagát, ismerje az idősek mentális zavarainak általános jeleit, és időben forduljon orvoshoz.

Honnan származnak a mentális zavarok az időseknél?

Van, akinek jól áll az öregség: lehet, hogy ősz a haja, de a szemük békességtől és bölcsességtől ragyog. Igen, az idősek teste veszít erőből, elvékonyodnak a csontok, elvékonyodnak az erek, a lassú vérkeringés nem táplálja a bőrt, elhomályosul és elsorvad, az izmok nem erősek, a látás sem kellemes. De ezek az emberek erőt találnak magukban, és alkalmazkodnak a bekövetkezett változásokhoz. Vannak, akik gyakorlatokat végeznek az izomtónus fenntartása érdekében, mások pedig szabálysá teszik a napi sétákat a friss levegőn, és oxigénnel telítik a testet. Számos vitaminkomplex létezik az idősek egészségére. Minden alkalmazott intézkedés gyakran csak a fizikai erő megőrzésére irányul, nem csak elfelejtjük, hogy a psziché fokozott támogatást igényel, de észre sem vesszük.

Idős korban nemcsak a fizikai test létfontosságú funkcióiban, hanem a szellemi erőben is csökken a folyamat. Az idősebbek között van néhány optimista, akiktől példát kell vennünk. Megőrzik a lelkierőt, irányítják akaratukat, nem félnek változtatni valamit az életükben, és bátorítanak másokat. A többség beletörődik ereje elapadásához, tekintete csak a múltra irányul, nem akarja látni a jövőt, a pesszimizmus a halálról, a nélkülük való életről ébreszt gondolatokat, az idősek ereje egyszerűen elolvad ilyen gondolatok. Az állandó szorongás mentális zavarok és általában mentális egészségügyi problémák kialakulásához vezet.

A késői életkori mentális betegségek a következőkre oszthatók:

Reverzibilisek, amelyek nem vezetnek demenciához (involúciós funkcionálisnak is nevezik);

Visszafordíthatatlanok, ezek organikus pszichózisok, az agy destruktív folyamatából erednek, és súlyos értelmi károsodással járhatnak.

Hogyan nyilvánulnak meg az involúciós (reverzibilis) mentális zavarok az időseknél?

1) Neurózisok. Széles körben ismert neurózisok. Mi történik egy idős emberrel? Nehézségre panaszkodik, fejben, fülben zajos, zavaró a csengés, a szédülés miatt hirtelen felálláskor vagy járáskor tántorgás lehetséges. Az idős ember gyorsan elfárad, ezért időszakos, előre nem tervezett alvásra van szüksége. Az éjszakai alvás zavart okoz, a türelmetlenség, az ingerlékenység és a neheztelés fokozódik. Erős fény és hangos hang irritálja. Mentálhigiénés kezelés szükséges, de ez ambulánsan történik.

2) Depresszió. Senki sem mentes a rossz hangulattól, idős korban meg kell tanulni elkerülni. Ha egy depressziós, melankolikus állapot hetekig tart, vészjelzőt kell fújnia, valószínűleg depresszió. A szorongás átadja helyét az ürességnek, a szomorúság és a szomorúság apátiában nyilvánul meg, az élet értelme elvész. Egy idős ember sajnálja magát a saját haszontalanságában bárkivel szemben. Evés, séta, minden erőn keresztül történik. A kellemetlen fájdalom és érzések súlyosbítják a mentális állapotot. Öregeinket úgy neveli az élet, hogy az érzelmi élmények nem lehetnek betegség. Csak az olyan következmények, mint az étvágytalanság miatti kimerültség vagy a csökkent immunitás miatti gyakori betegség vonhatják fel a rokonok vagy a szomszédok figyelmét egy idős ember problémájára. Figyeld meg az időseket, és mutasd meg részvételedet, ha: visszahúzódott, életmódot váltott, gyakran sír, ok nélkül nem kel fel az ágyból. Ne hagyja figyelmen kívül az orvos utasításait, ha depressziót diagnosztizálnak. Ez egy súlyos pszichés betegség, most ennek a szónak a jelentése némileg eltorzult, és a hangulati csökkenést depressziónak nevezik. Ez rossz. Ha a depressziót nem pszichoterápiás gyógyszerekkel kezelik, az idősebb felnőtteknél súlyosabb mentális betegségeket okozhat. És sok bajt és bajt fognak hozni magának a betegnek és környezetének.

3) Szorongás. A szorongás minden embernél normális állapot, de ha szorongás beavatkozik az életbe, főleg az időseknél, mentális zavarként kell róla beszélni. Az állandó szorongást nehéz elviselni, és súlyosbítja a túlzott dohányzás, ivás és a gyógyszerek túlzott használata. Számos betegség, mint például a cukorbetegség és az angina pectoris, a bronchiális asztma, a szélütés, szintén összefügg a súlyos szorongás megnyilvánulásával. Természetesen az idősek szorongása lehet olyan jellemvonás, amely az idős kor előrehaladtával vagy az életkörülmények hatására felerősödött. Ismét, ha a helyzetet a másik oldalról nézzük, világossá válik, hogy az idősek, akik elveszítik a fizikai erőt, a biztonságot és a szociális aktivitást, valóban sok riasztó helyzettel szembesülnek. Ezek súlyos betegségek, kapcsolat elvesztése felnőtt gyerekekkel, anyagi nehézségek. Emlékeztetni kell arra Az idős emberek szorongása gyakran más mentális zavarokkal is együtt jár. Gyakran kíséri az olyan mentális betegségeket, mint az Alzheimer-kór, a depresszió, és hasonló a delírium vagy a „naplemente effektus” tüneteihez. Fontos, hogy ne hagyjuk figyelmen kívül a mentális zavarok súlyosabb formáinak megjelenését. A kezelés előtt ki kell zárnia az életéből a kávét, az alkoholt és az erős dohányzást, módosítania kell a meglévő gyógyszerek bevitelét, és konzultálnia kell egy pszichoterapeutával. Néha ez elegendő egy olyan mentális rendellenesség leküzdésére, mint egy idős ember szorongása.

4) Hipochondria. Mindenki találkozott már a kórházi folyosókon idős emberekkel, akik mintha szolgálatban lennének, egyik orvostól a másikhoz járnak. Az irodákban testi betegségekről, szüntelen fájdalmakról, csavarodásról és kimerítő fájdalomról panaszkodnak. Az orvosok sem a vizsgálati eredményekben, sem a röntgenfelvételeken nem találnak megerősítést. Így van, mert nem a testi betegségeket kell kezelni, hanem a lelki zavarokat... hipochondria. Az idős ember életkora az öregedés miatt rossz közérzetre ad jelzést, ha az idős ember testi betegségekhez való ragaszkodása megszállottsággá válik, akkor a kezelést el kell kezdeni. Az öngyógyítás itt veszélyes. A hipochondriázist az jellemzi, hogy az ember túlzottan ragaszkodik testi érzéseihez.és mély bizalomhoz vezethet egy idős emberben egy halálos betegséggel kapcsolatban.

5) Mániás állapot. Mentális zavar, amely nem önmagában veszélyes, hanem megnyilvánulása következtében - mániás állapot. Az izgatott hangulatot, a túlzott dicsekvést és a nem megfelelő önmélyítést idős emberben agresszív dühkitörések váltják fel. Nyűgös, mindig problémákkal rukkol elő rokonoknak, barátoknak, idegesítően beszédes emberek, gyakran idősek. Beszélgetésük egyik témáról a másikra ugrik, nincs időd beszúrni egy szót, és nem is szükséges, a beteg a nárcizmussal van elfoglalva. Nem nehéz kitalálni, hogy az ilyen emberek leggyakrabban kellemetlen helyzetekbe kerülnek, csalók által elkapva. Anélkül, hogy egyáltalán úgy érzi magát, mint egy mentális zavarral diagnosztizált beteg, sokáig nem megy orvoshoz. Az eredmény idős korban a súlyos depresszió ugrása lesz, mániákus izgalom rohamaival.

6) Káprázatos állapot. A következő típusú mentális zavart gyakran használják filmekben egy negatív szereplő, gyakran egy idős szomszéd bemutatására. A "Miféle hülyeségről beszélsz!" egy prófétai diagnózis: delírium. Az életben pedig gyakran találkozunk idősebb emberekkel, akik minden apróság miatt botrányt indítanak. A téveszmés eszmék a krónikus téveszmés zavar fő megnyilvánulása, egy olyan mentális betegség, amely gyakran idős korban jelentkezik. A betegek szabotázsról, lopásról és jogaik megsértéséről beszélnek. Eleinte valahogy reagálunk, tagadunk, megpróbáljuk megmagyarázni, hogy mi volt a baj, aztán egyszerűen figyelmen kívül hagyjuk, de a vádak áradata, sokszor minden alap nélkül, egyre több. Egy háromtagú család és a mentális téveszmék megnyilvánulásával járó szomszéd története képezte egy film cselekményének alapját. Egy gyerekről leesett és a padlón gördülő alma az alatta lakónak úgy tűnt, hogy bútorokat mozgat. A szomszéd a bejárati lépcső nedves tisztítását balesetveszélyesnek látta, mert nedves volt. Egy nem konfliktusos család melegpogácsával való kapcsolatteremtési kísérlete egy idős szomszéd szeme láttára mérgezési kísérletbe torkollott, a verekedős mentőhívás pedig a lakásba való illegális behatolási kísérletbe. Nem meséljük el újra az egész filmet, de a családnak másik lakást kellett keresnie. Az új lakók nem álltak ki a szertartáson a beteg idős férfival, neki pedig közelmúltbeli „ellenségeinél” kellett menedéket keresnie – volt szomszédainál, akik meggyőzték az idős férfit a kezelés szükségességéről, és támogatták a nehéz helyzetben. Közönségünknek szüksége van ilyen filmekre, hogy egy beteg ember problémáját belülről lássa. Valóban hallja mások hangját, hangját, lépéseit, gyanús szagokat érez, és meglepődik az ismerős ételek ízének változásán. Ez az ő problémája. A depressziós élmények hozzáadódnak, és maga az ember évekig szenved, és kínozza a körülötte lévőket. A kérdés csak egy mentális betegség helyes kezelése, de ehhez a beteget meg kell győzni, és ezt nagyon nehéz megtenni. Az aggodalmad ismét egy téveszmés gondolattá alakul át, hogy „meggyógyítsd”.

Megfelelő kezelés után a téveszmés megnyilvánulásaival rendelkező idősek visszatérnek a normális életmódhoz, visszaesés esetén nem félnek visszatérni a kezeléshez.

Mik az organikus mentális zavarok az időseknél?

A demencia következtében organikus személyiség- és viselkedészavarok lépnek fel. Ezek súlyos, visszafordíthatatlan betegségek. Ez gyakrabban fordul elő felnőttkorban.

Elmebaj (elmebaj) nem hirtelen jön létre, a mentális zavar kialakulása lassan következik be, a kisebb megnyilvánulásoktól a lelki állapot súlyos romlásáig. A demencia kétféle betegséget okozhat: teljes és lacunáris. A Total önmagáért beszél: ez az összes testrendszer teljes veresége. Az idős beteg elveszíti személyiségét, nem érti, kicsoda, nem őrzi meg az információkat, tehetetlen és alkalmatlan. A lacunar demenciát enyhébb veszteségek jellemzik: a memória elveszik, de részben nem veszíti el az „én”-t.

A degeneratív demenciát a következők képviselik: organikus mentális betegségek, mint például az Alzheimer-kór, a Pick-kór és a szenilis demencia.

1) Szenilis demencia

Ezzel a mentális zavarral az intellektuális képességek teljes (teljes) elvesztésével jár. A beteg viselkedése kellemetlen: állandó ingerültség, zúgolódás, gyanakvás. Az emlékezet kudarcot vall, és a történtekre sokáig tisztán emlékeznek, de a tegnapi események törlődnek. Érdekes módon a hiányokat utólag pótolják a fantáziák, ami téveszméket okoz. Hangulati ingadozások, egy idős ember nem megfelelő viselkedése, az elemzés teljes hiánya, a cselekvések előrejelzése. A páciens forró teát önt a padlóra, és egy üres bögrét visz a szájához, hideg italt várva. Az ösztönök ijesztően világosan megnyilvánulnak: vagy teljes étvágytalanság, vagy túlevés az éhség lehetetlen kielégítésével. A szexuális ösztönök meredeken erősödnek.

Mit lehet tenni a szenilis demenciában szenvedő betegen? Csak betegellátással. Erre a mentális betegségre nincs gyógymód.

2) Alzheimer-kór

Az Alzheimer-kór fokozatosan alakul ki.

Figyelni kell az idős ember emlékezetének csökkenésére a régóta fennálló és közeli eseményekre. A mulatság, a feledékenység, a múlt és a jelen ügyeinek zűrzavara a mentális betegségek első „harangjai”. Zavar az eseménysor, nehéz időben eligazodni. Az ember megváltozik, és nem jobbra: önzővé, ellenvetést nem tűrővé válik. Az elhúzódó depresszió, néha delírium és hallucinációk szintén az Alzheimer-kór tünetei.

Az Alzheimer-kór előrehaladtával a demencia jelei egyértelműen láthatóvá válnak. Az idős beteg időben és helyen tájékozatlan, összekeveri a neveket, nem emlékszik a címére, gyakran eltéved az utcán, nehezen tudja meghatározni a helyét. A betegek nem tudják megnevezni saját korukat, és összekeverik életük fő pontjait. Gyakran előfordul a valós idő elvesztése: látják magukat, és a gyerek nevében beszélnek, biztosak abban, hogy rég elhunyt rokonaik jó egészségnek örvendenek. A normál készségek sérülnek: a betegek elveszítik a háztartási gépek használatának képességét, és nem tudnak személyesen öltözködni vagy tisztálkodni. A konkrét cselekedeteket felváltja a kaotikus vándorlás és a dolgok gyűjtése. Egy személy nehezen számol, és elfelejti a betűket. Beszédváltozások. Először is, a szókincs jelentősen elszegényedett. Az idős pácienssel folytatott beszélgetésben az aktuális cselekvéseket felváltják a fantáziatörténetek. Idővel a beszéd értelmetlenebbé válik, a betegek kifejezései töredékes szavakból, szótagokból állnak. Az Alzheimer-kór előrehaladott stádiumában a betegek teljesen elveszítik a külső segítség nélküli létezés képességét, hiányzik az értelmes beszéd, a motoros tevékenység kaotikus vagy felfüggesztett.

A probléma az, hogy a mentális zavarok és betegségek korai jeleit (gyengült memória, jellemváltozások) az orvos gyakran nem veszi észre. A rokonok az öregség közeledtének tulajdonítják őket. Nem titok, hogy Az Alzheimer-kór korai szakaszában megkezdett kezelés a leghatékonyabb. A modern gyógyszereknek köszönhetően ez a mentális zavar jelentősen enyhíthető.

3) Vaszkuláris demencia Okozhatja az agyi erek patológiája, a kognitív funkciók károsodásában nyilvánul meg, és gyorsan előrehalad. A társadalmi alkalmazkodás szenved. Ennek a mentális zavarnak a tünetei nagyon hasonlóak az Alzheimer-kór tüneteihez, de enyhék. A memória romlása, a személy idő- és tértudatában fellépő hibák hirtelenek lehetnek, és a nap folyamán változhatnak. A két betegség közötti különbséget a lehető leghamarabb meg kell tenni, mivel a kezelésük megközelítése alapvetően eltérő.

4) Az agy károsodásával, az egyén elvesztésével van értelme beszélni Pick-kór. Az értelem képességei változatlanok maradnak, a páciens képes dátumokat, eseményeket és tényeket számolni és emlékezni. Jól beszél, használja a szókincsét, amely változatlan maradt. Mi sérült meg? Egy idős embert kezdett zavarni a szorongás, a stresszes helyzetekben való állandó jelenlét, az ingerlékenység, és nem számítja ki a tettek következményeit.

Ennek a mentális betegségnek a kezelése és a betegség progressziója közvetlenül függ az érintett agylebeny elhelyezkedésétől. A betegségnek nincs gyógymódja. A gyógyszerek segítségével a betegség lefolyása lelassul.

5) Parkinson-kór

A betegség tünetei akkor válnak észrevehetővé mások számára, ha a kezelés minden korai szakaszát kihagyják. A betegség több évig is élhet az emberi szervezetben anélkül, hogy megmutatkozna. Mindenki tapasztalt már kézremegést, ha hosszú ideig a végtagok vérszegénységét is hozzáadja, akkor jobb, ha egy idős beteg orvoshoz fordul. Ha ez nem történik meg, akkor mozgás közben a koordináció hiánya, a reakció csökken, a mozgások lassabbak lesznek. A hirtelen nyomásváltozások ájulást okoznak, a depresszió súlyos depresszióval végződik. Ami jellemző, az Leggyakrabban a Parkinson-kórban szenvedő személy mentális képességei érintetlenek. Ennek viszont megvan a maga árnyoldala is. Az idősek, látva a betegség előrehaladását, tehetetlenségüket és a kezelés hiábavalóságát, általában a depresszió súlyos formájába esnek. Az idős betegek életminősége természetesen romlik, de nem ez a fő. A modern gyógyszerekkel a beteg sokáig él, de a veszély az összehangolatlan mozgásokban rejlik, amelyek törésekhez, esésekhez, ételnyelési nehézségekhez vezetnek. A mentális zavarokkal küzdő idős ember gondozásának rendkívül érzékenynek kell lennie, hogy ne súlyosbítsa a depresszív hangulatot. Annak érdekében, hogy gondjai ne okozzák az idős beteg bűntudatát, jobb, ha lehetőséget talál egy ilyen beteg speciális klinikákon történő kezelésére.

Miért fordulnak elő mentális zavarok az időseknél?

Az időskori egészségügyi problémák gyakoriak, így nem lehet kiszámítani egy adott mentális zavart vagy betegséget.

Az involúciós zavarok oka képletként ábrázolható: meggyengült mentális egészség plusz negatív gondolatok, stressz és élmények. Nem minden idegrendszer képes ellenállni a neurózisoknak és a stressznek, állandó feszültség alatt. A mentális zavarok gyakran egymásra épülnek az egyidejű fizikai rendellenességekre.

A szervi rendellenességeknek különböző okai vannak. Például a lacunar demencia az érrendszer elváltozásai, fertőző betegségek, alkohol- vagy kábítószer-függőség, daganatok és sérülések hátterében fordul elő. A degeneratív demencia okai különbözőek, de az biztos, hogy az Alzheimer-kór és a Pick-kór a központi idegrendszer károsodásának következménye. Gondosan tanulmányozza át törzskönyvét, mert a mentális zavarokkal küzdő rokonai jelentősen megnövelik a kockázatot.

Hogyan nyilvánul meg a mentális zavar: tünetek időseknél

Involúciós (reverzibilis) rendellenességek

Az idős emberek mentális zavarainak felismerésében óriási felelősség hárul a helyi terapeutákra. A betegek pszichoszomatikus zavarokkal érkeznek, a szomatikus panaszok gyakran bizonytalan természetűek. Az orvosnak fel kell ismernie a rejtett depressziós rendellenességeket. Ilyenek például: fülzúgás, nehézség a fejben, szédülés, fokozott fáradtság, séta közbeni tántorgás, ingerlékenység, könnyezés, álmatlanság. A mentális zavarokkal küzdő betegek ambuláns kezelést írnak elő.

Nagy figyelmet kell fordítani a depresszió jeleire, ez számos mentális betegség tünete.

Szerves rendellenességek

Ezeket a betegségeket mentális zavarok jellemzik funkciók és memória.

Korai jelek A demenciának magában kell foglalnia az időben és térben való tájékozódási zavart, a szórakozottságot és a feledékenységet. A múlt emlékei dominálnak, bár ez idős korban természetes. Ebben a tekintetben figyelni kell az irreális kiegészítésekre, téveszmékre és hallucinációkra.

A mentális zavarokkal küzdő idősek eltévednek, elfelejtik címüket és telefonszámukat, néha nem emlékeznek a nevükre.

A mentális zavarok gyakran beszédkárosodáshoz vezetnek. A szókincs elolvad, a kifejezések értelmetlenül épülnek fel, aztán csak a hangok maradnak.

Későbbi szakaszokban a demenciában szenvedők a gondozóiktól függenek. Egyedül nem tudnak mozogni vagy enni. Az ilyen mentális zavarokkal küzdő betegeket 24 órán keresztül megfigyelik.

Sajnos a demenciát nem lehet gyógyítani. Holott, ha az első jelekre orvoshoz fordul a diagnózis és a megfelelő kezelés érdekében, lelassíthatja a mentális betegségek kialakulását, és megkönnyítheti az idős beteg és a körülötte lévők életét.

Az idősek mentális zavarai gyógyíthatók?

A kezelés a mentális betegségtől függ. Az involúciós zavarokkal küzdőknek meglehetősen nagy esélyük van a sikeres kezelésre. Ezek a betegségek visszafordíthatóak. Például a depressziót, a hipochondriát, a stresszt és a paranoiát a pszichoterapeuta gyógyszeres kezeléssel kombinálva sikeresen korrigálhatja. Az orvos által felírt nyugtatók, szorongásgátló gyógyszerek és antidepresszánsok segítenek megbirkózni a mentális betegségekkel. A városokban vannak csoportos foglalkozások pszichoterapeutákkal, ez jó ok arra, hogy összefogjunk az eredményekért.

A demencia bármely fajtáján alapuló szervi rendellenességek visszafordíthatatlanok. Számos technika és terápia létezik, amelyek célja a megfelelő életszínvonal ameddig tartó megőrzése. A legfontosabb a mentális zavarokkal küzdő személy tudatának és kognitív funkcióinak megőrzése, erre különféle gyógyszereket használnak. Hatalmas probléma ezeknek a betegségeknek a korai diagnosztizálásában, mivel a demenciát gyakran kiadják, és összetévesztik a szenilitás jeleivel, és a kezelés késik.

Hogyan lehet megelőzni a mentális zavarokat időseknél

Az öregség sok olyan betegséget hoz magával, amelyek ellen fiatalkorunkban nem tudjuk magunkat bebiztosítani. Bár vannak módok az involúciós eltérések megelőzésére. Lehetetlen az idős emberek szerves személyiségzavaraira korlátozódni. De vannak megelőzési módszerek. Ahhoz, hogy segítsen szeretteinek mentális tisztaságának megőrzésében, ameddig csak lehetséges, meg kell értenie azokat a fő tényezőket, amelyek stresszt okozhatnak. Ezzel kapcsolatban ajánlott:

Találjon új társasági köröket, vegyen részt kézműveskedésben, megvalósítható testnevelésben;

Az idős ember magányának megelőzése;

Segítsen megbirkózni szerettei elvesztésével;

Készüljön fel előre a nyugdíjra, keressen hasonló gondolkodású embereket, lehetőségeket a könnyebb munkára, vagy hobbit;

Segítsen egy idős embernek megőrizni életszínvonalát.

A mentális zavarok megelőzésében idős korban a legfontosabb a kommunikáció olyan kortársakkal, akik nyugdíjas korukban megtalálták a helyüket az életben. Egészségügyi csoportok, táncstúdiók, harmadik kor egyetemei - sok hely van, ahol nem emlékeznek a magányra. A felnőtt gyerekeknek is meg kell emlékezniük idős szüleikre, és jelenlétükkel (személyesen vagy telefonon) folyamatosan támogatni kell idős szüleik életerejét.

Az egyik legsúlyosabb stressztényező a magány. Egy magányos idős ember számára megáll az idő. Figyeli az élet ünnepét, és rájön, hogy ki van téve ebből a ritmusból. Látva az emberek, és különösen a szeretteik közömbösségét, egy idős ember arra a következtetésre jut, hogy haszontalan, ami összetett érzelmi élményeket és szorongást okoz. Ez provokálja a mentális betegségek kialakulását és kialakulását . Csodálatos , de a rokonoknál élő idősebb emberek nagyobb valószínűséggel érzik haszontalannak és szükségtelennek. Hogyan lehetséges ez? Nem elég egy idős hozzátartozót otthonában elhelyezni, fontos, hogy minden nap szánjon időt arra, hogy meghallgassa, bátorítsa, és megmutassa fontosságát családja számára. Kérjen tőle valami egyszerű segítséget, ne utasítsa el, amit ő maga kínál.

Milyen ellátást kell biztosítani, ha mentális zavarokat diagnosztizálnak időseknél?

A hétköznapi életben nem vesszük észre az öngondoskodásra irányuló erőfeszítéseket. Boltba járás, ebéd főzés, arcmosás, tűzhely kikapcsolása, bejárati ajtó bezárása – mindez problémássá válik a mentális zavarokkal küzdő idős emberek számára. Az idősek élethez szükséges alapvető szükségleteinek biztosítása a gondoskodó hozzátartozók vállára esik.

Az idős, memóriavesztésben vagy memóriazavarban szenvedő betegeknél szerzett tapasztalatok alapján:

Egymás jobb megértése érdekében az utasításokat rövid és egyszerű mondatokban kell megadni.

A mentális betegségben szenvedő betegek kommunikációjának pozitív érzelmeket kell hoznia, barátságosnak, ugyanakkor magabiztosnak és világosnak kell lennie.

Az információkat ismételten, fordított művelettel kell bemutatni, biztosnak kell lennie abban, hogy a beteg mindent helyesen értett.

Az emlékeztetőket, segítséget a dátumok, konkrét helyek, nevek megjegyezésében mindig türelmesen kell biztosítani.

Mindig ne feledje, hogy a mentális zavarral küzdő beteg nem képes azonnal emlékezni vagy másodpercek alatt válaszolni a válaszra; legyen türelmes a párbeszédben.

Az értelmetlen civakodás, megbeszélések negatívan hatnak az idős betegre, ha nem tudja elterelni a beteg figyelmét, tegyen megfelelő engedményeket, legalább részben.

A szemrehányások és az elégedetlenség állandóak lesznek, erre fel kell készülni, könnyen és a helyzet megértésével kell felfogni.

A mentális zavarokkal küzdő betegek jobban reagálnak a dicséretekre, visszahúzódnak és makacskodik, ha kritikával szembesülnek. Mondjon egy kedves szót, érintsen meg gyengéden, mosolyogjon bátorítóan, ha a beteg helyesen teljesítette kérését, próbálkozott, és igyekezett az eredményért.

Az ellátás megszervezésének helyesnek kell lennie. A következő pontok betartása kötelező:

Pontos napi rutin a beteg számára, a változások nem kívánatosak;

Az étrend kiegyensúlyozott, az ivási rendszer megfelelő, gyakorlatok, séták szükségesek;

A legegyszerűbb társasjátékok, keresztrejtvények, egyszerű mondókák memorizálása - a mentális tevékenység kényszerű aktiválásának észrevehetetlennek és motiváltnak kell lennie;

Az egyidejű betegségeket diagnosztizálni és kezelni kell;

Átgondolt, funkcionálisan biztonságos lakóhely idős beteg számára;

A tiszta test, ruházat, ágy kötelező feltétel a minimális kényelemhez;

Optimális alvásidő.

Kinek kell gondoskodnia a mentális zavarokkal küzdő betegről? Ha egy hozzátartozó ezt teszi, az idős beteg jobban érzi magát. De ha ez nem lehetséges, akkor ápolónőről beszélünk. Ezenkívül néhány mentális betegség esetén a beteg nem ismeri fel rokonait. Az ápolónőnek (általában orvosi végzettséggel) ismernie kell egy adott betegség, mentális zavar lefolyását, fel kell készülnie az idős betegek nem megfelelő cselekedeteire, türelmesnek, barátságosnak kell lennie, az orvos által előírt orvosi eljárásokat kell elvégeznie és gondoskodnia kell a betegellátásról. türelmes a mindennapi életben. Bizonyos értelemben a gondozó felvételével több ellátást és támogatást nyújt beteg hozzátartozójának, tehát ebben nincs semmi különös. Tanácsot adnak az ápolók kiválasztásához a kórházakban, klinikákon és speciális ügynökségeken. A mentális zavarokkal küzdő idősek ellátásának másik formája a panzió és az idősek otthona. Az Élet Ősze panzió például az érrendszeri demencia, az Alzheimer-kór és a csökkent szellemi aktivitású betegségek ellátásában nyújt segítséget. Szakemberek éjjel-nappali ellátása, magas színvonalú szakképzett orvosi segítség, hasznos szabadidő biztosítása - minden, amire a nehéz helyzetbe került szeretteinek szüksége van.

Az öregedési folyamat minden emberben egyénileg megy végbe. Az öregedés hosszú folyamat, amely az emberi test funkcionalitásának fokozatos hanyatlásával kezdődik és a halállal végződik.

Ennek az időszaknak három szakasza van:

• idős kor – férfiak: 60-74 év, nők: 55-74 év;
  
• idős kor - 75-90 év
  
• százévesek – 90 év felett.

Fontos megérteni, hogy az öregedés nem betegség vagy patológia, bár ebben az időszakban összetett változások következnek be az összes testrendszer felépítésében és működésében. Az életkor előrehaladtával csökken a pszichológiai rugalmasság és az alkalmazkodási képesség, a férfiak és a nők kevésbé hajlékonyak, az új és az ismeretlen iránti szeretetet felváltja a stabilitás és a megbízhatóság vágya.

Az öregség rendkívül kritikus időszak. A környezethez való alkalmazkodáshoz az egyén minden erejére szükség van. Az öregség az emberi élet utolsó szakasza, amelynek hagyományos határa az érettség időszakával az egyén visszavonulásához kapcsolódik a társadalom termelő életében való közvetlen részvételtől. Olyan ez, mint a túlzott fáradtság, nem tudsz megszabadulni tőle, ellazulj és pihenj.

A leélt évek száma azonban nem határozza meg a fizikai és szociális aktivitás mértékét. Vannak, akik 70 évesen sem veszítették el alakjukat, mások pedig 60 évesen már „teljes roncsok”.

A lényeg, hogy ne mindenkire ugyanazt a kritériumot alkalmazzuk. Fontos felismerni, hogy az idősek olyan korcsoportot alkotnak, amelynek társadalmi sajátosságai, szükségletei, érdeklődési köre és értékorientációja van.

Vannak-e speciális vonásai az idősek és az idősek pszichológiájának? Kétségtelenül. De sajnos ezt az elemi igazságot kevesen ismerik és értik, hogy egy idős ember cselekedeteit, reakcióit az életkorhoz igazodva kell értékelni, hogy a különböző korcsoportok eltérő értékrenddel rendelkeznek.

Az idős ember jellemében bekövetkezett változásokat a saját reakciók feletti kontroll gyengülése magyarázza, lehetséges, hogy azok a tulajdonságok kerültek felszínre, amelyeket korábban el lehetett álcázni, értve azok vonzerejét. Ráadásul ezt a kort az egocentrizmus, intolerancia jellemzi mindazokkal szemben, akik nem tanúsítanak kellő figyelmet, és ez a legmagasabb szinten is „esedékes”. Körülöttük mindenkit önzőnek tekintenek, mindaddig, amíg nem merül fel az idős emberről való gondoskodás. Ahogy mondják: "Egoista az, aki jobban szereti magát, mint engem."

Nyugaton minden korosztály igénybe veszi a pszichoanalitikusok szolgáltatásait. Ilyen szakemberrel konzultálhat lelkiállapotával kapcsolatban. A pszichológiai tanácsadók arra törekszenek, hogy megértsék az ügyfelet, segítsenek neki a legjobb oldalról látni önmagát és felismerni egyéni értékét.

Ennek az iránynak az alapítója az osztrák orvos, Sigmund Freud. Tanulmányozta a neurózisok kezelésének elméletét és gyakorlatát. Az irány jelentése az elfojtott (a tudatból elfojtott) mentális élmények azonosítása és elemzése, amelyek ezen elmélet szerint a neurózisok okozói. A kezelés fő módszere a gondolatok szabad asszociációja és azok páciens és elemző általi értelmezése. A kezelés meglehetősen hosszú időt vesz igénybe, és nem mindig hatékony.

Az idős emberek gerontológiai, pszichológiai és szociális jellemzőit feltáró számos tanulmány bizonyos érdeklődést mutat e kevéssé vizsgált probléma iránt. Az időskor széles körben elterjedt közfelfogása növeli az idősödő ember tényleges fiziológiai és pszichés betegségeinek terhét.

Gerontológiai vizsgálatok anyagai azt bizonyítják, hogy idős korban az egyén lelki állapota nem csökken, hanem csak változik, és olyan árnyalatokkal egészül ki, mint a mértékletesség, az óvatosság, az óvatosság és a nyugalom.

Az életkor előrehaladtával nő az élet értékének érzése, és változik az önbecsülés. Az idősek kevésbé figyelnek külsejükre, inkább belső világukra, élettani állapotukra. Új életritmus alakul ki.

A kutatások és a mindennapi gyakorlat azt mutatja, hogy egy idős ember életmódjának, viselkedésének van néhány jellegzetes vonása.

Először is, az élet társadalmi teljessége elvész, a társadalommal való kapcsolatok mennyisége és minősége korlátozott, időnként a társadalmi környezettől való önelzáródás következik be.

Másodszor, a pszichológiai védekezés megbéklyózza a „harmadik” kor embereinek elméjét, érzéseit és élettevékenységét. A pszichológiai védelem mint személyiségtulajdonság lehetővé teszi az ember számára, hogy átmeneti lelki egyensúlyt szervezzen. Az idősek számára azonban az ilyen védelem néha negatív hatást fejt ki, mivel az új információk és a kialakult sztereotípiáktól eltérő életkörülmények elkerülésének vágyához vezet.

Harmadszor, egy idős embernek sajátos időérzéke van. Az idős ember mindig a jelenben él. Múltja, emlékei és jövője is mindig vele van a jelenben. Itt jelennek meg az olyan tulajdonságok, mint az óvatosság, a takarékosság és a takarékosság. Hasonló módon őrzik meg a lelki világot, az érdekeket és az értékeket is. Az idő múlása simábbá válik. Egy-egy akciót előre megterveztek: menjen el a gyógyszertárba, boltba, barátokhoz, kórházba. Egy idős ember lelkileg készül rájuk.

Negyedszer, az idősebb emberek gyakran világosabban mutatnak bizonyos jellemvonásokat, amelyek fiatalkorukban el voltak álcázva, és nem jelentek meg egyértelműen. Olyan tulajdonságok, mint a érzékenység, ingerlékenység, szeszélyesség, morcosság, kapzsiság, alacsony indulat stb.

Térjünk rá amerikai pszichológusok következtetéseire, akik kutatások alapján az idősek élethelyzetének öt fő típusát azonosították.

– Konstruktív álláspont.

Az ilyen pozíciót betöltő emberek egész életükben nyugodtak, elégedettek és vidámak voltak. Ezeket a vonásaikat idős korban is megőrzik, örömteli életszemléletűek, aktívak, egymás segítésére törekszenek. Nem csinálnak tragédiát korukból és betegségükből, szórakozást keresnek, kapcsolatokat keresnek másokkal. Az ilyen emberek valószínűleg boldogan élik meg „harmadik korukat”.

"Függő pozíció"

Azokban az emberekben rejlik, akik egész életükben nem igazán bíztak magukban, akaratgyenge, engedelmesek, passzívak voltak. Ahogy felnőnek, még nagyobb szorgalommal keresik a segítséget és az elismerést, és ha nem kapják meg, boldogtalannak és sértettnek érzik magukat.

"Védelmi pozíció"

Olyan emberekben alakul ki, akik mintha „páncéllal borítottak”. Nem törekednek közelebb kerülni az emberekhez, nem akarnak segítséget kapni senkitől, zárkózottak maradnak, elszigetelik magukat az emberektől, rejtve érzéseiket. Utálják az öregséget, mert ez függőségre kényszeríti őket, és feladják a munkát és a tevékenységet.

"A békével szembeni ellenséges hozzáállás."

Jellemző azokra az emberekre, akik a környezetet és a társadalmat hibáztatják, amely véleményük szerint okolható az elmúlt életük minden kudarcáért. Az ilyen típusú emberek gyanakvók és agresszívak, nem bíznak senkiben, nem akarnak senkitől függni, idegenkednek az öregségtől, és a munkához, mint mentőövhöz ragaszkodnak.

"Ellenséges álláspont önmaga és élete iránt."

Az ilyen beosztásúak passzívak, hajlamosak a depresszióra és a fatalizmusra, hiányzik belőlük az érdeklődés és a kezdeményezés. Magányosnak és szükségtelennek érzik magukat, életüket kudarcnak tekintik, félelem nélkül kezelik a halált, mint szabadulást a boldogtalan létből.

Ez a tipológia az idős emberek viselkedésének és élettevékenységének valós képét tükrözi. Lehetővé teszi, hogy objektíven megközelítse egy idős ember cselekedeteinek értékelését, valamint a vele való kommunikáció formáinak és módszereinek megválasztását. Megjegyezhető, hogy a felsorolt ​​pozíciók egyes elemei vegyes kombinációkban jelenhetnek meg.

Ez azonban nem az egyetlen idősek tipológiája, a létező tipológiák egyike sem állítja magát kimerítő, abszolút tudásnak az idősekre jellemző tulajdonságokról.

A. Kachkin, Uljanovszkból származó szociológus meglehetősen eredeti értelmezést ad erről a problémáról. Attól függően, hogy milyen érdeklődési körök és életterületek dominálnak az idősek számára, a következő típusokat azonosítja:

Család – kizárólag a családot és annak jólétét célozza meg.

Magányos - az élet teljessége elsősorban az önmagával, saját emlékeivel való kommunikáció révén érhető el (lehetséges a közös magány).

Kreatív – nem feltétlenül kell művészi kreativitással foglalkoznia, ez a típus a kertben is meg tudja valósítani magát.

Szociális - nyugdíjas társadalmi aktivista, aki társadalmilag hasznos (elképzelései szerint) ügyeket és eseményeket folytat.

Politikus – olyan személy, aki életét a politikai életben való (aktív vagy passzív) részvétellel tölti ki.

Vallási.

Elhalványulás - aki nem tudta vagy nem akarta az élet egykori teljességét valamilyen új tevékenységgel kompenzálni, nem találta hasznát erősségeinek / különös figyelmet kell rá fordítani a rokonoktól és a szociális munkástól.

Beteg - az ilyen orientációjú emberek nem annyira saját egészségük megőrzésével vannak elfoglalva, hanem a betegség előrehaladásának figyelemmel kísérésével.

Mint látható, elsősorban egészséges emberekről beszélünk, míg sok idős ember deviánssá válik, vagyis deviáns viselkedésű (részegek, csavargók, öngyilkosok).

Idős korban az emberek ritkán alakítanak ki új élethelyzetet. Az érett emberek élethelyzete az idős kor felé gyakran az új körülmények hatására nehezedik.

A viselkedési minták, valamint a pszichológiai és érzelmi vonások ismerete szükséges ahhoz, hogy a szociális munkások elfogadják mentális, fizikai és pszichológiai állapotukat. Az egyik vagy másik kategóriába való tagságtól függően szociális segélyprogramokat dolgoznak ki, és kiválasztják az idősekkel való munkavégzés módszereit és technikáit. Az idősekkel való munka egyik alapelve az egyén tisztelete. El kell fogadni az ügyfelet olyannak, amilyen, minden előnyével és hátrányával együtt.

A szociális munkás szakmai kompetenciája az életkor gerontológiai és pszichológiai jellemzőinek ismeretében, a számvitelben és az ügyfelek egy bizonyos társadalmi és szakmai csoporthoz való tartozásában rejlik. Az ügyfelek szükségletei, érdeklődési köre, hobbija, világnézete, közvetlen környezete, életkörülményei, tárgyi feltételei, életmódja lehetővé teszi a szociális segélyezés optimális technológiájának megválasztását, a probléma és a megoldási mód helyes azonosítását.

Az időseknek reménykedniük kell abban, hogy szükségük lesz rájuk az embereknek, a társadalomnak, és megbecsülik őket. Ehhez különféle technikákat alkalmaznak. A probléma azonosítása után segítse a kapcsolatfelvételt a hozzátartozókkal, töltse ki a szükséges kérelmeket, intézkedjen a konkrét segítségnyújtás érdekében: takarítsa ki egy törékeny idős asszony szobáját, szállítson gyógyszereket, adjon a hallássérültnek új hallókészüléket, hívja meg őket a részvételre. különböző versenyeken. Az idős kliens személyisége iránti érdeklődés, szükségleteinek hangsúlyozása és tapasztalatainak hasznossága energianövekedést okoz az ilyen személyben, és hasznos lehet mások számára, különösen a tinédzserek és a fiatal felnőttek számára.

Így az idősek világa egyedülálló. Társadalmunkban a legtöbb ember hozzá fog fordulni. Megvannak a maga kritériumai, saját értékelései, saját törvényei. Egy idős ember segítése ma elsősorban az, hogy érzékelje és megértse világát, a „harmadik korú” ember világát. A szociális szolgálat minden szükséges intézkedést megtesz az emberek, és különösen az idősek jólétének javítása érdekében.

Sziasztok kedves olvasók! Nemrég egy kliens fordult hozzám szörnyű problémákkal az idős anyjával. Egyszerűen nem tud vele kommunikálni, állandóan káromkodik, kritizálja, és a kora is érezteti magát. Ma arról szeretnék beszélni veled, hogy mi az a szenilis agresszió, mit kell tenni, és hogyan segíthetsz idős hozzátartozódon. Próbáljuk meg kitalálni, honnan ered az idős emberekben az agresszió: ez csak jellemvonás vagy betegség megnyilvánulása?

Az öregség nem öröm

Fiatalnak és egészségesnek lenni csodálatos. Nem fáj semmi, a hangulatod és a fizikai állapotod nem függ az időjárástól, könnyen felébredsz reggel, könnyen lefuthatsz egy rövid távot. De az életkorral kezdődnek a problémák. És a problémák nemcsak a fizikai állapottal kezdődnek, hanem pszichológiai problémák is megjelennek.

Felhívom a figyelmet néhány olyan tünetre, amelyek a normál öregedéssel járnak, anélkül, hogy súlyos betegségek megnyilvánulnának. Ezek a megnyilvánulások az idősekre jellemzőek, de ne felejtsük el, hogy bizonyos esetekben jelezhetik, hogy az illető súlyosan beteg, de erről a későbbiekben részletesebben fogunk beszélni.

A rövid távú memória romlása. Észrevetted, hogy az idős emberek folyamatosan elveszítik a szemüvegüket, elfelejtik időben bevenni a gyógyszerüket, és nem emlékeznek arra, amit az imént hallottak? Ráadásul az idősek érdeklődési köre gyakran szűkebb. Elkezdenek korlátozni magukat kis számú edényre, a szekrény kisebb lesz, fokozatosan eltűnik a ruházatváltás vágya. Ezenkívül előfordulhat bizonyos hanyagság a megjelenésben és a higiénia iránti közömbösség.

Ami a fizikai mutatókat illeti, itt néhány mentális folyamat lelassulásáról beszélünk. Például lassú reakció külső ingerekre, például autókürtre vagy erős és rossz szagra. Az idősek rosszabbul ismerik fel a színeket és a hangokat. Nehéz újat tanítani egy idős embernek.

De ami még érdekesebb, hogy idős korban a negatív jellemvonások erősen megnyilvánulnak. Például, ha valaki élete során körültekintő volt a pénzügyekben és a gazdaságosságban, akkor idős korára olyan lesz, mint Scrooge Ebanezer az Egy karácsonyi történetből.

Az életkor előrehaladtával a szeretteivel való kapcsolatok gyakran megromlanak az erős érintés miatt. Ne felejtsd el, hogy idős korban vannak halálfélelmek, magány, olyan érzés, hogy elhagytak, és senkinek nincs szüksége rád.

Honnan ered az agresszió?

Tehát már rájöttünk, hogy az agresszió az időskor gyakori megnyilvánulása lehet. Amikor az ember legkellemetlenebb jellemvonásai kezdenek kitörni.

Egy idős ember nehezen alkalmazkodik gyorsan, megvan a maga életmódja, egyre kevesebbre van szüksége, gyakrabban vitatkozik, ragaszkodik a sajátjához, nem is ért egyet a nyilvánvaló tényekkel, mert hozzászokott a gondolkodáshoz, ill. egy bizonyos módon cselekszik.

De emellett az agresszió tünete lehet az időskori őrültség, a demencia vagy a depresszió kialakulásának. És nagyon fontos, hogy időben észrevegye rokona viselkedésében bekövetkezett változásokat, hogy megtegye a szükséges intézkedéseket. Nézzük meg az egyes betegségeket külön-külön, és nézzük meg, milyen jellemző tulajdonságok vannak jelen az egyes esetekben.

A szenilis demencia és a demencia tüneteit tekintve megközelítőleg hasonlóak. A demencia megnyilvánulhat indokolatlan félelemként, önzésként vagy más viselkedésbeli eltérésként a megszokott állapottól. Ezeket a betegségeket gyakran alvászavarok, fokozott szorongás és indokolatlan aggodalom kísérik.

De a betegség legnyilvánvalóbb jelei a memória- és gondolkodási problémák, a logika hiánya az érvelésben, az ember összezavarodik a szavakban, megjelenik a térbeli dezorientáció, és idővel az ember személyisége kezd kitörlődni. Az ilyen idős emberek nagyon idegesítőek és tolakodóak a kommunikációban, reakciójuk teljesen alkalmatlan a helyzethez.

A szenilis depresszió némileg másképp nyilvánul meg. Itt az illető depressziós, depressziós állapotban van, de nagy valószínűséggel nem fog segítséget kérni, mert nem akar semmit változtatni a rutinján. Közömbösség a történések iránt, érzelmi reakciók hiánya. De ugyanakkor haragja van mindenkire és mindenre, ami körülveszi, a családjával, az állammal, a fiatalabb generációval szemben.

Leggyakrabban a depressziót negatív kilátások kísérik mindenre, ami történik. Az ilyen idős emberek mindig morognak, elégedetlenségüket fejezik ki velük, lehetetlen a kedvükért tenni. Ami a fizikai állapotot illeti, a közönséges fájdalmat a depresszió fényesebbé és erősebbé teszi. Ráadásul a legkisebb stressz is szívrohamot okozhat, súlyosan megzavarhatja a szívritmust, vagy hipertóniás krízist okozhat.

Hogyan kell eljárni

Mindenesetre, függetlenül attól, hogy milyen tüneteket észlel rokonánál, erősen javaslom, hogy forduljon neurológushoz, aki teljes körű kivizsgálást végez, elvégzi a szükséges vizsgálatokat és pontosan elmondja idős hozzátartozója egészségi állapotát.

Jó, ha minden rendben van, és nem észlelnek súlyos betegségeket. Ezután csak türelmesnek kell lennie, és a lehető legnyugodtabbnak kell lennie az ember körül. Szüksége van az Ön támogatására és törődésére, megértésére és figyelmére, ami idős korban a legfontosabb.

Ha kiderül, hogy öregedén súlyos betegség jelei vannak, az orvos kiválasztja a legmegfelelőbb kezelési módot, és felírja a szükséges gyógyszereket. Semmilyen körülmények között ne végezzen öngyógyítást. Egyes gyógyszerek csak ronthatnak a helyzeten. Például a valocordin rontja a memóriát és csökkenti az intelligenciát, ha hosszú ideig szedik. Légy nagyon óvatos.

Ha nagyon nehéz megbirkózni rokona állandó agressziójával, akkor először azt javaslom, hogy olvassa el a „” és a „” cikkeket. Mindkét cikknek semmi köze a szenilis agresszióhoz, de határozottan segítenek megérteni, hogyan kell viselkedni olyan személlyel, akivel nagyon nehéz kommunikálni.

Sőt, ne legyen lusta, és olvassa el A. Tolsztoj és N.J. Smelser " Az időskor pszichológiája. Olvasó" Talán segít jobban megérteni idős hozzátartozóját, mert még nem kaptunk lehetőséget arra, hogy megértsük, mit él át valójában, mennyire fél és miért érzi magát nemkívánatosnak.

Hogyan nyilvánul meg rokonod agressziója? Milyen témákról beszél különösen nehéz? Megengedi magának, hogy felemelje a hangját, és hogyan segít ez megoldani a problémát? Elmentél orvoshoz?

Türelem és béke neked. Ne feledd, te is előbb-utóbb öreg ember leszel.
Minden jót!

ESESÉS MEGELŐZÉSE
IDŐSEK ÉS SZENIL KORBA

Ismerteti az idős és szenilis emberek eséseinek okait, diagnosztizálásának és megelőzésének alapelveit; az ápolás alapelemei.

A WHO meghatározása szerint az esés „olyan esemény, amelyben egy személy hirtelen a földön találja magát, ill
más alacsony felületen, kivéve ütésből, eszméletvesztésből, hirtelen bénulásból vagy epilepsziás rohamból eredő eseteket.” Az esések a második leggyakoribb halálok a balesetek és a nem szándékos sérülések miatt. Minden évben a világon
424 ezren halnak meg esés következtében, ennek 80%-a az alacsony és közepes jövedelmű országokban történik. Legnagyobb
A 65 év felettiek körében előfordul olyan halálos esések száma, amelyeknek következményei elég súlyosak ahhoz, hogy orvosi ellátást igényeljenek (WHO).
Fiatal korban az esések gyakran zúzódásokra vagy horzsolásokra korlátozódnak, időseknél azonban gyakran súlyos sérülések kísérik.
és törések, amelyek megváltoztathatják egész életét, rokkantsághoz, mozdulatlansághoz és korai, gyakran fájdalmas halálhoz vezethetnek. Az esési sérülések többféle formában jelentkezhetnek. A legveszélyesebb szövődmények a traumás agysérülések, a combnyaktörések, az ízületi diszlokációk, a gerincsérülések és a lágyrész sérülések. Miért esnek el ritkán az egészséges, aktív emberek?

Először is, a mozgások reflexszabályozásának köszönhetően a megfelelő működés
egyensúlyközpontok és a vesztibuláris rendszer, amelyek biztosítják a járást és az egyensúlyt. Másodszor, a jó látásnak köszönhetően, amely lehetővé teszi a helyes navigálást a környezetben és az akadályok elkerülését. Az idősek és idősek gyakran esnek el, különösen a mozgásszervi rendszer életkorral összefüggő változásai miatt. A jogsértések gyakorisága
a járás és az egyensúly az öregedéssel javul:

• 25%-tól 70–74 éves korig
• a 80–84 éves korcsoportban akár 60%-ot is elérhet.

Észreveheti, hogyan 60 után
Az évek múlásával a járás kissé megváltozik, és 75 év után az ember általában lassan jár, séta közben ringat. Ennek oka a lépéshossz és a láb felemelkedésének csökkenése. Fiataloknál a lábfej szöge 30º, míg az idősebbeknél csak 10º. Az idős kor előrehaladtával az érzékenység és az izomerő csökken, a mozgáskoordináció gyakran károsodik. Időseknél és időseknél
egy-egy perc időtartama „csökken”, az egyszerű motoros mozgás sebessége csökken
reakciók. Az idősek és a szenilis emberekre jellemző a szociális és mentális desadaptáció, melynek okai: nyugdíjba vonulás; szerettei elvesztése; korlátozott kommunikációs képesség túlélőkkel; önellátási nehézségek; romló gazdasági helyzet; másoktól való függőség. Ez az idősebb korosztályban a kisebbrendűségi érzés, a tehetetlenség és a magányosság kialakulásához vezet, ami hozzájárul a pszicho-érzelmi zavarok (szorongás, izgatottság, depresszió, mánia, delírium, csökkent kognitív funkciók) kialakulásához. Például a depresszió megnyilvánulásait az idősebb korcsoportok 60 és 20% -ánál figyelték meg, súlyos és enyhe betegségekben. Megállapítást nyert, hogy a depressziós állapotok
a látási és koordinációs károsodások mellett jelentős tényező az idősek véletlen elesésében. A nővérnek emlékeznie kell
az idősebb korcsoportba tartozó személyekről, akiknél fokozott a pszicho-érzelmi zavarok kialakulásának kockázata,
hozzájárulva az esésekhez. Ezek 80 éves vagy annál idősebb, egyedül élő betegek, beleértve az özvegyeket is; elszigetelten élő párok, beleértve a gyermekteleneket is
házastársak; súlyos betegségekben és testi betegségekben szenvedők; minimális állami segélyből kénytelen élni.
Az esések fő kockázati tényezői, leggyakrabban
idős és szenilis embereknél előforduló: az egyensúly megőrzésének zavarai; járási zavarok; a stroke következményei; patológia
ízületek; látás károsodás; ortosztatikus hipotenzió; kognitív károsodás (kognitív funkciók); depresszió; betegek egyidejű beadása
4 vagy több gyógyszer.
Az esések valószínűsége a kockázati tényezők számával nő:

• kockázati tényezőkkel nem rendelkező személyeknél az esetek 8%-ában elesik,
• 4 vagy több rizikófaktorral rendelkező személyeknél – 78%-ban.

Az esések kockázata jelentősen megnő, ha a betegnél új krónikus szomatikus betegség alakul ki, vagy súlyosbodik. Szédülés és ortosztatikus hipotenzió (olyan állapot, amelyben azután
hirtelen átmenet vízszintes helyzetből függőleges helyzetbe, a vérnek nincs ideje elegendő mennyiségben bejutni az agyba, ami szédülést, szemsötétséget, károsodott
egyensúly van). Ugyanakkor a betegek 30% -a kiesik az ágyból (főleg este és éjszaka, amikor megpróbál felkelni), 28% -a fotelből és olyan székből, amelyen nincs
obturátor mechanizmusok, 20% - a WC-ben (főleg nők, felkelés a WC-ből a hólyag ürítése után).
Számos gyógyszer szedése megváltoztatja az érrendszeri tónus állapotát. Ezek diuretikumok (furaszemid, hipotiazid), vérnyomáscsökkentő szerek (klonidin,
rinfar, enalapril, perindopril, lizonopril), pulzusszámot csökkentő béta-blokkolók (metoprolol, atenolol), nitrátok, görcsoldók, benzodiazepinek (diazepam, klonézemám, fenazepám), antidepresszánsok, altatók és nyugtatók. Több ilyen gyógyszer egyidejű szedése jelentősen növeli az elesés kockázatát. Az alkohollal való visszaélés hozzájárul az idősek elesésének statisztikájához. Amikor a látásélesség az életkorral csökken, ki kell választania a megfelelő szemüveget. Jó szemüveg nélkül sétálni, különösen alkonyatkor, sötét lépcsőn vagy törött aszfalton az udvaron gyakran eleséshez vezet.
A gyakran elesőknek orvosi vizsgálatra van szükségük, hogy kizárják a szívritmuszavarokat, epilepsziát, parkinsonizmust, vérszegénységet, átmeneti cerebrovascularis baleseteket és carotis sinus szindrómát. Ez utóbbi kialakulása az agyat ellátó vertebralis artériák meghajlásával, a nyaki gerinc osteochondrosisával jár. Az osteochondrosisban szenvedők hirtelen eszméletvesztést tapasztalhatnak, ami esést okozhat.
Az elesés kockázata magas azoknál az embereknél, akik kevés időt, legfeljebb napi 4 órát töltenek függőleges testhelyzetben, valamint akiknek nincs stabilitásuk álló helyzetben, letargikusak és depressziósak, és nem tudnak felkelni a székből. .
érintésmentes. Idősek szenvednek ájulás amelyekben rövid ideig tartó eszméletvesztés lép fel, kilépéskor külső segítségre, felügyeletre van szükségük
és különösen a közlekedésben. Az ájulást az agy oxigénellátásának csökkenése okozza a szívritmus- és vezetési zavarok, tachyarrhythmia, drog túladagolás– nitrátok, vérnyomáscsökkentők stb. Az ilyen idős embereknek külső segítségre van szükségük mozgáskor és szervezet
biztonságos otthon.
Az esések külső okai a biztonságos mozgás nem megfelelő megszervezésével (kényelmetlen cipő, rossz szemüveg, segédeszközök hiánya - bot, sétáló), és otthoni biztonság, belső – a mozgásszervi rendszer, szerv életkorral összefüggő változásaival
látás és a szív- és érrendszer.
Bármilyen tényezők is hozzájárulnak az esésekhez, ezeket figyelembe kell venni, el kell kerülni és meg kell előzni.
Feltételek, amelyek között idős és szenilis kor, vigyázni kell ne menjen ki egyedül jeges időben vagy alkonyatkor,
ködös vagy havas körülmények között: egyensúly- és járászavarok; szédülés; zavar; látásvesztés; ájulás.
Ha egy idős személy elesik a szemtanúk előtt és súlyosan megsérül, az esés leírása segíthet a nővérnek az esés körülményeinek meghatározásában és annak okának helyes meghatározásában.
Hol esnek leggyakrabban? Az esetek felében - otthon, különösen a WC-ben, a fürdőszobában és a hálószobában. Következnek a kórházak, amelyek gyakran időseket kezelnek. Ezért a rokonok
Az idős beteget befogadó kórház személyzetét mindig figyelmeztetni kell az esés lehetőségére. Ezt a kérdést a nővérnek is fel kell tennie a betegnek és hozzátartozóinak.
Ha az egészségügyi személyzet tudatában van a beteg esésre való hajlamának, segít megelőzni azokat. Sok beteg (kb. 80%) elesik tanúk nélkül, ami megfosztja őket a gyors segítségtől.
Az otthonon kívül az esések gyakran előfordulnak csúszós járdán, nedves aszfalton, járdaszegélyen való áthaladáskor vagy tömegközlekedési eszközökről való kilépéskor. Az utcán, szemtanúk nélkül történő esések gyakran nemcsak sérülésekhez, hanem hipotermiához is vezetnek,
tüdőgyulladás, húgyúti fertőzések és egyéb betegségek későbbi kialakulása.

Sok külföldi országban van gyakorlat, amikor a beteget már a sürgősségi osztályon kórházba viszik, és a kórelőzmény elülső oldalára helyezik az „esések” speciális diagnózisát. Ez irányítja az orvosi
Az esésmegelőzési intézkedések betartásának szükségességéről, a beteg alapos vizsgálatáról és az esés következményeinek fontosságáról.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az alapbetegség lefolyásának romlása, a környezet megváltozása, beleértve a kórházi kezelést is, idős betegekre vonatkozik.
stresszes helyzet (a kialakult élet sztereotípiák megsértése - ismerős környezet, kommunikáció a szeretteivel), amely a mentális állapot dekompenzációjához vezethet (depresszió vagy delírium).

A kórházi kezelés első hete különösen veszélyes. A betegek elkezdik megtagadni az ételt, és nehezen tudnak eligazodni a környezetükben. Zavartság és inkontinencia epizódok léphetnek fel
vizelet, megmagyarázhatatlan esések. Idősek és szenilis emberek kórházi kezelésével kapcsolatos kockázatok
meghaladhatja a kórházi kezelés kockázatát. Az agyi érrendszeri rendellenességekben, a depresszió enyhe formáiban és a demenciában szenvedő betegek különösen akut módon reagálnak a kórházi kezelésre. Az ilyen betegeknél a körülöttük lévők (ápolónők, orvosok, szobatársak, rokonok) számára gyorsan és néha váratlanul mentális dekompenzáció lép fel.
állapot, ami hozzájárul a megfelelő következményekkel járó bukáshoz.
Elesett betegek ápolási értékelése magában foglalja a felmérést, a fizikális vizsgálatot, a páciens önálló mozgásképességének vizsgálatát és a beteg környezetének felmérését.
Az ápolónő megkérdezi a beteget és hozzátartozóit az elmúlt év eleséseiről, pontosítja azok jellemzőit: hely; hirtelenség; provokáló tényezők: hajlítás és mozgások; cipők és ruházat; környezet; világítás; zaj; gyógyszerek és alkohol. Mentális zavarokkal és állapotromlással küzdő idős betegek
az emlékezet nem biztos, hogy emlékszik az esésük epizódjaira; ezekben az esetekben a hozzátartozókhoz vagy a gondozókhoz kell fordulni információért.
Kérdések a pácienshez és a családjához, hogy segítsenek a nővérnek egy esésmegelőzési terv elkészítésében:
Volt-e korábban elesés?
Ha igen, milyen gyakoriak és kiszámíthatóak voltak?
melyik napszakban fordulnak elő gyakrabban?
esik;
hol történt az esés: utcán, lépcsőn, otthon (WC, fürdő)?
Mi okozta az esést: gyors felkelés az ágyból, székből, WC-ből, a test elfordítása, hajlítása, magasan elhelyezkedő tárgyak elérése?
volt alkoholfogyasztás?
Szenved-e a beteg epilepsziában?
szívdobogása és szabálytalansága van?
a szív munkájában?
Figyelik a vérnyomást, és emlékszik-e a beteg a számokra?
A beteg cukorbeteg, vagy nem kap inzulint?
Hány gyógyszert vesz be a beteg egyszerre (4 vagy több gyógyszer bevétele jelentősen növeli az elesés kockázatát)?
Volt-e Önnél a közelmúltban kórházi kezelés, vagy a következő 2 hónapban korlátozták a fizikai aktivitást?
Meg kell találni, hogy milyen gyógyszereket kap a beteg; volt-e szünet a szedésükben (különösen az antiarrhythmiás szerek); változtak-e az adagjaik és a kezelési rendjük; Felírtak-e új gyógyszert mostanában?
A nővérnek nemcsak az esés körülményeit, hanem a kísérő tüneteket is meg kell állapítania; a napszak, amikor az esés történt, és a beteg viselkedése azt követően.

Funkcionális tesztek az esés kockázatának felmérésére.

1. Kelj fel és menj tesztelni , egy ideig előadták. A vizsgálat elvégzéséhez karfás székre (ülésmagasság 48 cm, kartámasz magassága 68 cm), stopperóra és 3 m hosszú térre van szükség.
   járja körbe a földön lévő tárgyat, jöjjön vissza és üljön vissza a székre. A pácienst figyelmeztetik, hogy mérik a tevékenység elvégzéséhez szükséges időt, és használhat bármilyen szokásos járást segítő eszközt (pl. botot). Normál eredmény: a beteg legfeljebb 10 másodpercen belül befejezte a tesztet,
   kétséges – 11–29 s. Ha a teszt 30 másodpercen vagy többen belül befejeződik, ez a funkció romlását jelzi.
   nemzeti képességek növelése és az esések kockázatának növelése.
2. Székemelés teszt . Szükséges egy karfa nélküli szék és egy stopper. A pácienst meg kell kérni, hogy 5-ször egymás után karba tett kézzel álljon fel a székből
   mellkas, térd legyen teljesen kinyújtva minden egyes emelésnél. A pácienst tájékoztatják arról, hogy az eltöltött időt mérik. A teszt információt nyújt az alsó végtagok izomzatának erejéről és sebességéről. A 10 másodperc vagy annál rövidebb idő jó funkcionális képességeket jelez, a 11 másodperc vagy több pedig a járás instabilitását. .
3. Egyensúly teszt . A pácienst arra kérik, hogy álljon 10 másodpercig „összenyomott láb” helyzetben, majd 10 másodpercig „egyik láb a másik előtt” helyzetben, majd „tandem” helyzetben. Lehetetlenség
   10 másodpercig tandem pozícióban állva nagy esésveszélyt jelez előre. Ha a beteg 10 másodpercnél rövidebb ideig tud egy lábon állni, a törés kockázata 9-szeresére nő, a 100 m-nél hosszabb gyaloglás képtelensége pedig növeli a törés kockázatát.

Az idős betegek leggyakoribb halálozási oka és a re kapott traumától való öregség Esés következtében a combnyak törése. Ennek az az oka, hogy az esés jellege az életkorral változik: ha a fiatalabbak gyakrabban esnek az anteroposterior irányba, akkor az idősebb csoportokban a legjellemzőbb az oldalsó esés. Szintén fontos a csontritkulás és az öregedési folyamat során kialakuló általános vázizom-csökkenés (szarkopénia), ami az izomtömeg és -erő fokozatos csökkenéséhez vezet, ami a 75 év felettieknél jelentősen megnöveli a combnyaktörések előfordulását. életkorának. Kezelés (konzerválással)
taktika), általában hosszú távú, néha akár 6 hónapig is. A betegek kénytelenek hosszú ideig gipszben feküdni, majd több hónapig helyreállítani a motoros aktivitást;
tartós tüdőgyulladás, fertőzés, felfekvés.

A csípőtáji törések eseteinek 20% -ában a halál szövődmények miatt következik be. Ezt a sérülést követően az idős betegek fele súlyosan fogyatékossá válik, és folyamatos gondozást igényel. Az időskorúak leesési sérüléseinek nagy része a csuklócsont törések . A fúzió folyamata
Ez hosszú időt vesz igénybe - 6 héttől 3-6 hónapig -, és jelentősen korlátozza az ember öngondoskodási képességét.

Gerinctörések gyakran fájdalommentesek és szinte észrevétlenül haladnak. Egy idő után a törés „szenilis púp” formájában észrevehetővé válik. Az ilyenek kezelésére
a sérülés hosszú ideig (1-2 évig) igényel a teljes felépülés bizonyossága nélkül. A statisztikák szerint az idősebb nők gyakrabban esnek és sérülnek meg
férfiak. Ez azzal magyarázható, hogy ebben a korban a nők csontritkulásban szenvednek - a csontok fokozott törékenysége. Ráadásul az idősebb nők tovább élnek, mint a férfiak, és többen vannak.
Az ismételt esésre való hajlamot a „standard törékenység fenotípus” egyik összetevőjének tekintik, amelyet a 3 kombináció jellemez.
és több a következő jelek közül: ok nélküli testsúlycsökkenés; gyengeség; az erő hiánya; lassú járási sebesség és alacsony fizikai aktivitás. Azoknál a betegeknél, akik e kritériumok szerint törékenynek minősülnek, fokozott az esések, törések kockázata (beleértve:
csípő) és a halál.
Az esések következményeinek kezelése költséges mind a beteg, mind a társadalom számára. Az embernek lelki traumát kell átélnie: vissza kell nyernie a bizalmat a fizikai erejében, le kell győznie
az ismételt esésektől való félelem. A törés következményei gyakran az önállóság elvesztése, ápolónő alkalmazásának szükségessége, a család segítségének kérése,
barátok. A mozgásképesség korlátozása hosszú ideig fekvésre kényszeríti a lábadozót, ami hátrányosan befolyásolja állapotát:
székrekedés, felfekvés, az életkorral összefüggő hőszabályozási zavarok miatt - hipotermia és tüdőgyulladás. Gyakran
Előfordul, hogy miután egy összetett combnyak-műtéten átesett, és sok erőfeszítést és pénzt fordított a kezelésre, egy idős ember meghal tüdőgyulladásban vagy felfekvés okozta szepszisben. Összességében globális
A következőképpen néz ki az idősek esés miatti sérüléseinek és halálozási statisztikája:

• A 65 év feletti idősek 60%-a esés következtében kerül kórházba;
• 15-20%-uk törések;
• 5-20% hal meg szövődmények miatt;
• Az elbocsátás után 40% elveszíti függetlenségét, és másoktól függ.

Ezen adatok elemzése arra a következtetésre vezet, hogy szükséges
intézkedések az esések és törések megelőzésére. Az ENSZ társadalmi-politikai pozícióból határozta meg az idősek és idős emberek jogait: FÜGGETLENSÉG, RÉSZVÉTEL, GONDOZÁS, MÉLTŐSÉG (Bécsi Nemzetközi
Native Plan on Aging, 1982). Az aktív élettartam és az egészség előmozdítása, szemben a hosszú eltartott élettel, függetlenséget biztosít a szeretteitől vagy társadalmilag nyújtott anyagi és fizikai segítségtől.
nális dolgozók, a betegségektől és a betegségektől, az anyagi körülményektől.
Arra kell ösztönözni az idős embereket, hogy jobban odafigyeljenek egészségükre; Ehhez minden lehetőséget ki kell használni
képzés: diéta; testmozgás; kedvező környezet kialakítása; a betegség kialakulásának kockázati tényezői; változtatások
szokások és kulturális hagyományok, amelyek negatívan befolyásolják az egészséget.
A fizikai aktivitás jelentősége az időseknél
embereket az esések megelőzésére a „Globális fizikai aktivitásra vonatkozó ajánlások” is megerősítik.
tevékenység az egészségért" (WHO, 2010):
Az idősebb felnőtteknek hetente legalább 150 perc közepes intenzitású fizikai tevékenységet kell végezniük, vagy hetente legalább 75 percnyi erőteljes intenzitású aerob gyakorlatot kell végezniük, vagy ezzel egyenértékű közepes vagy erőteljes intenzitású fizikai tevékenységet kell végezniük;
Az aerob gyakorlatokat legalább 10 perces sorozatokban kell végezni;
További egészségügyi előnyök elérése érdekében növelje a közepes intenzitású aerob gyakorlatok időtartamát heti 300 percre, vagy végezzen aerob gyakorlatokat
magas intenzitású, legfeljebb heti 150 perc, vagy ezzel egyenértékű közepes vagy erőteljes intenzitású fizikai tevékenység;
a mozgásproblémákkal küzdő idősebb felnőtteknek 3 vagy több napon keresztül egyensúly- és esésmegelőző gyakorlatokat kell végezniük
Héten;
erősítő gyakorlatokat kell végezni
nagyobb izomcsoportok használata, heti 2 vagy több napon;
Ha az idősek nem tudják elvégezni az ajánlott mennyiségű fizikai aktivitást, akkor képességeiknek és egészségi állapotuknak megfelelő gyakorlatokat kell végezniük.
A rendszeres testmozgás pozitív élettani eredményeket produkál: segít a vércukorszint szabályozásában; semlegesíti a katekolaminok (adrenalin és noradrenalin) negatív hatásait; javítja az alvás minőségét, a szív- és érrendszer összes elemének működését; erősíti az izomrendszert, ami meghosszabbítja az időskori függetlenség időszakát; a mozgást serkentő gyakorlatok segítik a rugalmasság megőrzését és visszaállítását, „elhalasztják” a mozgáskoordináció romlásával járó életkor kezdetét, ami az esések fő oka.
A testmozgás pozitív hatással van a pszichológiai állapotra:
csökkenti a depresszió és a szorongás tüneteit;
csökkentheti a stressz negatív hatásait.

A fizikai aktivitás segít:
a társadalmi státusz megtartása, erősítése (segíti a termelési tevékenységekben, a családi életben és a társadalomban való aktívabb szerepvállalást);
csökkenti az egészségügyi és a szociális ellátás költségeit.
Esés megelőzés . Azt találták, hogy az idősek elesésének 15%-a megelőzhető. Az idősek elesését megelőző programoknak a következő összetevőket kell tartalmazniuk (WHO):
a háztartási környezet átvilágítása az esés kockázati tényezőinek azonosítására;
a kockázati tényezők azonosítását célzó intézkedések (orvosi receptek ellenőrzése és megváltoztatása, alacsony vérnyomás kezelése, D-vitamin, kalcium pótlása és látásproblémák kezelése);
az otthoni körülmények felmérése és a környezeti feltételek módosítása ismert kockázati tényezőkkel rendelkező vagy elesett személyek esetében;
testi és érzékszervi károsodások esetén megfelelő segédeszközök felírása;
az izmok erősítése és a vesztibuláris funkció helyreállítása;
a dinamikus egyensúly megőrzését és az erőfejlesztést célzó esésmegelőzési és gyakorlatok képzése;
Speciális csípővédők használata esés következtében a combnyaktörés kockázatának kitett embereknél.
Az élet és az otthon biztonsága elsősorban a lakásban lévő tér megszervezésétől, a bútorok elrendezésétől, a fürdőszobában és a WC-ben található segédeszközök meglététől függ, amelyek lehetővé teszik az idős személy számára a szükséges eljárások elvégzését. Gyakran esések fordulnak elő a fürdőszobában csúszós padlón. Jobb, ha a fürdőt zuhannyal cseréljük le, és egy speciális széket (beállított széket) helyezünk el, amelyen moshatunk. Ha ez nem lehetséges, feltétlenül helyezzen tapadókorongokkal ellátott gumiszőnyeget a fürdőkád aljára, és állva vagy egy speciális kádülésen ülve mossa le. Ha egy idős személy fekve kíván fürödni,
emlékeznie kell arra, hogy először meg kell töltenie a fürdőkádat a kívánt hőmérsékletű vízzel, és csak ezután kell belépnie
belé. Ez csökkenti a forró víz miatti leforrázás kockázatát. Idősek számára az ajánlott vízhőmérséklet 35-36°C, a melegebb víz kerülendő. Ne irányítsa a forró vízsugarat a fejére. A törékeny idősek általában nem szabad egyedül mosakodniuk, ajánlott rokonaitól vagy szociális munkásoktól segítséget kérni. A leesés veszélyének kitett személyek ne zárják be magukat a fürdőszobába vagy a WC-be.
A látássérült idős emberek érintéssel vagy emlékezéssel mozognak a lakásban, a berendezésre, a bútorok érintésére összpontosítva. Szokatlan – idegen – környezetben találni magát
lakásban, kórházban vagy bentlakásos iskolában, eltévednek, megjelenik a félelem és néha a zavarodottság. A szőnyegek, lábtörlők, küszöbök, üvegajtók, sötét hosszú folyosók és dolgokkal zsúfolt átjárók esést okozhatnak. Gondosan meg kell fontolni az összes részletet, hogy egy idős ember élete biztonságos legyen. Jobb, ha kapaszkodókat helyezünk el a fürdőkád és a WC mellett
a csuklóízület szintjét. Néha kapaszkodókat szerelnek fel az ágy mellé, a folyosóra vagy olyan helyekre, ahol lépcsők vannak. Ha egy idős ember botot vagy sétálót használ, akkor azt helyesen kell kiválasztani - a fogantyúnak rajta kell lennie
a csuklóízület szintje. Ha a test egyik oldala legyengült agyvérzés vagy sérülés után, akkor erősebb kezével használja a botot.
Egy idős, gyenge ember a nap nagy részét a hálószobában tölti, ahol gyakran előfordul az esés is. Ennek oka lehet a kényelmetlen ágy, túl magas vagy túl alacsony, megereszkedett matrac, felszerelés hiánya
egy elágazó eszköz, amelyet az ágyban fekve kézzel is elérhet. Az ágy magassága a személy magasságától függően körülbelül 60 cm legyen. Ha szükséges, kinyújthatja a lábakat
ágyakat, hogy egy idős ember könnyen fel- és leszállhasson az ágyról. Jobb, ha egy matracot egyénileg választunk - nem túl puha, a legjobb az ortopéd. Ha ez nem lehetséges, érdemes több paraméter szerint értékelni a matracot. Olyan matrac, amely könnyen deformálódik az ember súlya alatt, gyorsan lyukakat, csomókat képez, és rosszul van megtámasztva.
higiénikus feldolgozásra adott nem alkalmas. A túl puha matrac rossz hatással van a gerincre, fájdalmat és szenvedést okoz. Az éjjeliszekrény ne legyen túl messze a fejtámlától, ajánlatos éjszakai lámpát vagy állítható fényerősségű normál lámpát elhelyezni.
Mivel az idős emberek alvása gyakran zavart, gyakran felébrednek, olvasnak éjszaka, és néha gyógyszereket szednek. Ezért minden szükséges tárgy - poharak, könyvek, újságok, gyógyszerek,
ivóvíz, óra, telefon feküdjön az ágy feje mellett. Ez segít elkerülni az éjszakai sétálást a szobában, és csökkenti az esés kockázatát. Olyan esetekben, amikor az esti ágyból való felkelést nem lehet elkerülni
sikeres, különösen prosztatabetegségben szenvedő férfiaknál, szívelégtelenségben szenvedő betegeknél, éjszakai bevizelésben szenvedőknél, embereknél
a veseelégtelenségben szenvedőknek gondoskodniuk kell az éjszakai „útvonal” megfelelő megvilágításáról. Félálomban, különösen rossz megvilágítás mellett, gyakran előfordul éjszakai alvás.
Denia. A WC-hez vezető úton ne legyenek vezetékek, felesleges tárgyak, cipők, állattartók, táskák vagy egyéb tárgyak. Az ágy mellett
Éjszaka mindig legyen ágytál vagy kacsa, az ágyhoz kötött betegek pedig éjszaka viseljenek pelenkát. Ha egy lakásban (házban) van lépcső, akkor korláttal kell rendelkeznie, és jobb, ha a lépcső első és utolsó fokát festjük.
fém színe (sárga, fehér, piros); Minden lépcső szélére 2-3 cm széles gumicsíkot ragasztunk, hogy a talp ne csússzon le.

A házicipőnek jól illeszkednie kell a lábához, nem szabad megcsúsznia a linóleumon és a parkettán, a sarok legyen alacsony, a sarok pedig puha. Ha az ember nehezen tudja befűzni a cipőt, ajánlatos fűző helyett széles gumiszalagot varrni, vagy tépőzárat készíteni. Házicipőként nem ajánlott a hát nélküli papucs, az ilyen cipő viselése növeli az esés kockázatát, instabil benne a láb, a papucs gyakran lecsúszik a lábáról. Idős embernek nem ajánlott a felső polcokról és a magasföldről önállóan elérni a tárgyakat, létrára, székre állni, mert ez felfelé emeli a karokat és a fejét, gyakran előfordul szédülés, ami eleséshez vezet, és a leggyakrabban előforduló sérülés ilyen eséssel a nyaki csípő törés. Az idős ember széke, amelyben meglehetősen sok időt tölt, legyen sekély, magas háttámlával és fejtámlával, alacsony, kényelmes karfákkal. Fontos, hogy a szék széle ne gyakoroljon nyomást a popliteális üregre, mivel ez rontja a vérkeringést a lábakban és növeli a trombózis kialakulásának kockázatát,
thromboembolia.
A diéta fontos szerepet játszik az esések megelőzésében. Az alkohol időskorúak szív- és érrendszerére gyakorolt ​​káros hatása igazolódott, fogyasztása gyakran okoz eleséseket. Egyes belső szervek érrendszeri betegségeiben szenvedő időseknél egy forró és nehéz étkezés után a gyomor véráramlása fokozódik és csökken -
az agynak. Ez szédülést, szédülést, a szemek elsötétülését okozza, és eséshez vezethet. Ilyen esetekben a betegnek azt tanácsolják, hogy korlátozza az egyszerre elfogyasztott étel mennyiségét, egyen töredékesen, gyakran, kis adagokban. Evés után le kell feküdni.
Ismeretes az egészséges táplálkozás alapelveinek elsajátításának és a rossz szokásokról való lemondás nehézsége. A.P. Csehov levelében A.S. Suvorin így számolt be: „Általában a praxisomban és az otthoni életemben is észrevettem ezt
Ha azt tanácsolja az időseknek, hogy egyenek kevesebbet, szinte személyes sértésnek veszik.”

Emlékeztetni kell az alultápláltságra is, mint az esések okaira. Idősebb és idősebb felnőtteknél ez összefüggésbe hozható társadalmi-gazdasági bizonytalansággal, fizikai gyengeséggel, elszigeteltséggel, háztartási kellemetlenségekkel, fogászati ​​problémákkal és az alacsony fizikai aktivitás miatti csökkent táplálkozási szükségletekkel. Ha az idős embereknek járási, egyensúlyi problémái vannak, és megnő az esés kockázata,
A nővérnek meg kell beszélnie az orvossal a D-vitamin felírásának célszerűségét, amely kimutathatóan több mint 20%-kal csökkenti az esések előfordulását.
Az ápolónő tanácsa egy idős betegnek a biztonságról motoros tevékenységéről és mindennapi életéről. Ne emeljen nehéz dolgokat, ne feszítse meg a hátát, ne hordjon 2 kg-nál nehezebb tárgyakat, a terhet maga előtt hordja, testéhez közel tartva. Séta közben, különösen a szabadban, használjon botot vagy sétálót. Vásároljon speciális védőpajzsokat, amelyek megvédik a combnyakát a töréstől. Befektetnek az alsónadrágjukba, meg nem
zavarja a sétát. Ne végezzen hirtelen mozdulatokat, amelyek szédülést vagy a csigolyák elmozdulását okozhatják. Széken vagy karosszékben ülve sem
Amikor nem dőlünk oldalra, hogy valamit lehozzunk a padlóról. Ha fel akarsz venni egy tárgyat a padlóról, ne hajolj le, ülj le egyenes háttal és vedd fel. Ha volt törése
combnyak, használjon más biztonságos módszert - támasztja a kezét egy asztalra vagy más stabil támasztékra, álljon a sértetlen lábára, hajlítsa be a törzsét, és ezzel egyidejűleg rabolja el a sérült lábát.
tegye hátra a lábát, és szabad kezével nyúljon a tárgyhoz. Ébredéskor ne keljen fel túl gyorsan az ágyból, mivel a reflexreakcióknak nincs idejük megfelelő véráramlást biztosítani az erekben
és szédülhet. A gerinc is nagyon sérülékeny az ébredés utáni első 15 percben. Először lassan vegyen függőleges helyzetet az ágyban, a kezére támaszkodva
a hátával enyhén hajlítsa be a lábát, és tegye keresztbe a bokánál, majd egyszerre fordítsa a medencéjét és a lábát az ágy széle felé, hozza össze a lábát és lassan keljen ki az ágyból. Nem szabad hirtelen felállni egy székről vagy székről. Kerülje a mély, túl puha és alacsony székeket. Ha műtéten esett át, ne üljön keresztbe tett lábbal székre vagy karosszékre.
combnyak ízülete. Próbáljon meg ülni egy széken vagy karosszékben úgy, hogy a lábai merőlegesek legyenek a testéhez képest. Az Ön számára legmegfelelőbb székek és fotelek
azok, amelyek állítható ülésmagassággal és háttámla dőlésszöggel rendelkeznek, és vannak kartámaszok. Álljon fel mindkét kezével egy szék vagy fotel támlájára.

Álljon helyesen, mindkét lábára támaszkodva, a sarkakkal együtt, a lábujjakkal vagy vállszélességgel. Ha Ha a csípőízületeit megműtötték, mindig csak lassan forduljon hátra és oldalra, egyszerre fordítsa el a lábát és a medencéjét. Sohaálljon és ne sétáljon túl sokáig, tartson rövid szüneteket a pihenéshez.

Időskori öltözködés nehézkes, ezért használdegyszerű eszközöket használjon a felhelyezéshezágynemű, ruhák és cipők. Ruhakészítéshez„hosszú karok”, vegyünk 2 db 35–45 cm hosszú lécet,Mindegyik végére rögzítsen egy ruhacsipesztvagy egy nadrágtartó klip. Rögzítse az övet ruhacsipeszekkelvagy a gyűjtött ruhadarab gumiszalagjaHa tétovázik, hogy rövidnadrágot, nadrágot vagy szoknyát viseljen, vegye fellécek a végein, és egy széken ülve öltsön fehérneműt.Amikor kellőképpen megfeszítette a gardrób elemétlé, oldja ki a ruhacsipeszeket, és kézzel vegye fel a fehérneműt.Edzés után a „hosszú karok” segítségével megtehetizoknit és harisnyát felvenni. Zoknit felvennijobb, ha rögzítjük a sínt a cipőszarvhoz ésigazítsd meg vele a zokni sarkát. Vegyen fel cipőt és csizmátHasználhat normál széket. Állj elészék, tartsa a háttámlát a jobb kezével, tartsa a bal kezétvedd fel a cipőt, hajlítsd be a bal lábadat és tedd ráegy szék ülőkéjére fektetve. Helyezze a cipőt a lábáraVegye le a lábát és a kezét, és vegyen fel egy másik cipőt.

Egy speciális cipődeszka, melynek egyik végén V-alakú kivágás, alul pedig egy középre szegezett tömb segít a cipő eltávolításában. Helyezze az egyik lábát a végére ital nélkül, nyomja meg a táblát
a padlóra, a vágott vége a blokknak köszönhetően felemelkedik. Helyezze a cipő sarkát a másik lábára a V alakú bevágásba, és vegye le a lábfejet a cipőről. Tegye ugyanezt a másik cipővel is.
Egyes eszközök segíthetnek a WC és a fürdő biztonságos használatában. Emelje a WC-t kényelmes magasságba, hogy a lábai derékszögben legyenek behajlítva. Üljön le a székre, és álljon fel, fogva a falakba épített kapaszkodókat, és mindkét lábára támaszkodva. A fürdőkádban történő mosáshoz használjon speciális, a káddal azonos magasságú vagy valamivel magasabb zsámolyt, egy függő kádülőkét és egy speciális tapadókorongos gumiszőnyeget. Helyezzen egy gumiszőnyeget a fürdőkád aljára, üljön le egy zsámolyra,
először az egyik lábát tedd a fürdőbe, majd a másikat. Fogja meg a kezével a falon lévő kapaszkodót, és mindkét lábával a kádban álljon fel lassan, és üljön a függő ülésre. Mosás után ugyanígy lépjen ki a fürdőből. Függesztett ülés helyett a fürdőkád feletti falba összecsukható ülést is beépíthet. Használjon szivacsot vagy kefét a lábmosáshoz
hosszú nyélen. Otthon az ápolónő az orvossal folytatott konzultációt követően egyszerű gyakorlatsorokat ajánlhat a páciensnek.
Kerülni kell a hirtelen mozdulatokat.

Számos gyakorlat az alsó végtagok izmainak és szalagjainak erősítésére

Kiinduló helyzet – állva, a lábak együtt, kezek a derékon. Emelje fel egyenes lábát előre és felfelé, lassan mozgassa oldalra, térjen vissza a kiindulási helyzetbe. Ismételje meg a másik lábbal.

1. A kiinduló helyzet ugyanaz. Emelje fel a lábát előre és fel, hajlítsa be a térdét, egyenesítse ki, térjen vissza a kiindulási helyzetbe. Ismételje meg a másik lábbal.
2. A kiinduló helyzet ugyanaz. Guggolás mérsékelt tempóban.
3. Kiinduló helyzet – állva, lábak vállszélességben, kezek derékon. Lassan guggoljon le anélkül, hogy a sarkát felemelné a padlóról, a lehető legalacsonyabbra, és lassan térjen vissza a kiindulási helyzetbe.
4. Kiinduló helyzet – állva, lábak összecsukva, karok lefelé. Hajljon előre a lábával, tegye a kezét a térdére, és térjen vissza a kiindulási helyzetbe. Ismételje meg a másik lábbal.
5. A kiinduló helyzet ugyanaz. Emelkedj fel a lábujjaidra, és térj vissza a kiindulási helyzetbe.

Számos gyakorlat a rugalmasság fejlesztésére és fenntartására

1. Kiinduló helyzet – állva, lábak vállszélességben, kezek derékon. Előre, oldalra, hátra hajol.
2. A kiinduló helyzet ugyanaz. A test körkörös mozgása jobbra, majd balra.
3. A kiinduló helyzet ugyanaz. Hajoljon előre, jobb kezével próbálja elérni a zoknit
   bal lábát, ismételje meg a másik kezével.

Gyakorlatok az izmok és szalagok erősítésére has és medence

Kiindulási helyzet – ülve a földön, a kezek a padlón pihennek a hátad mögött. Felváltva hajlítsa meg és egyenesítse ki a térdét.
Az emberek sok belső és külső tényező miatt esnek el. Azok a személyek, akik rendszeresen esnek, alapos kivizsgálást igényelnek, beleértve a részletes anamnézist, a fizikális vizsgálatot és a funkcionális állapot felmérését. Az esések megelőzése magában foglalja az idegrendszeri, szív- és érrendszeri, vérképzőrendszeri, mozgásszervi, látó-, hallószervek stb. akut és krónikus betegségeinek kezelését, valamint a fizikai aktivitás növelését és a szisztematikus mozgásterápiát. A megelőzés szempontjából kötelező az otthoni környezet felmérése, szükség esetén korrigálása, biztonságos kórházi környezet kialakítása.