A fej és a nyak nyirokképződményei. A fej és a nyak szerveinek nyirokerei Nyirokkiáramlás a fejből és a nyakból

Az arc nyirokerei szorosan kapcsolódnak ugyanazon terület ereivel (21. ábra). Az arcszervek nyirokcsomóinak elvezetése egy csomópontrendszeren keresztül történik, amelyek topográfiailag három részre oszlanak: az első az arc nyirokcsomói, a második a submandibularis, a harmadik a nyaki nyirokcsomók. Az arccsomók bukkális (Igl. buccalis) és parotis (Igl. paratideae) nyirokcsomók; a submandibularis csomópontok csoportját a submandibularis alkotja

clavicularis (Igl. submaxillares) és álla (Igl. submentales);

a nyaki csomópontok csoportja nyelvi (Igl. omohyoidea és sub-digastrica) és nyaki - felületes és mély. Az arcrégió nyirokcsomója az alsó mély nyaki csomókon keresztül jut be a truncus lymphaticus jugularisba (lásd 21. ábra).

Független nyirokrégió a sinus maxilláris nyálkahártyája; az ajkakon és az arcokon megkülönböztetik a bőr alatti nyirokrégiót és a nyálkahártya alatti területet. Ezen területek nyirokerei a felső és alsó átmeneti redőkben összegyűlnek, és a külső nyaki artéria ágainál záródnak. A szájüreg nyálkahártyájában, a jelzett ajak-nyaki nyirokrégió mellett, viszonylag felületes kiáramlási utaikkal, i0b

nyirokerek palatinus és nyelvi hálózatai mélyebb nyirokkiáramlási utakkal.

A bukkális régiók nyirokelvezetése plexust képez, amely az arcvéna elágazása szerint húzódik. A felső fogak nyirokerei az elülső, az oldalsó és a hátsó fogak szerint csoportosulnak, és a csont mélységétől a csonttubulusokon és a felső állkapocs elülső falában található infraorbitális foramenen keresztül a csont elülső felületéig hatolnak. és innen menjen le a submandibularis nyirokcsomókhoz. Ezzel szemben az alsó állkapocsban a fogak nyirokerei a mandibula csatornából a tubulusokon és a mandibularis barázdán keresztül behatolnak az állkapocs nyelvi felületébe, és onnan a szájüreg fenekének nyirokcsomóiba kerülnek. .

A meghatározott nyirokerek hálózata elsősorban a submandibularis nyirokcsomókba áramlik - a nyirokcsomók elülső, középső és hátsó csoportjaiba. Az alsó ajak, az alsó elülső fogak és az íny nyirokerei a nyirokcsomók elülső csoportjába áramlanak; középen - az infraorbitális régió edényei, az orr, az összes felső fog és más alsó fogak. Néha a felső molárisok nyirokerei a submandibularis nyirokcsomók mélyebben hátsó csoportjába kerülnek, ahol az alsó moláris régió nyirokerei még ritkábban irányulnak. Az alsó központi fogak régiójának erei a szubmentális nyirokcsomókba áramlanak (22. ábra). A submandibularis nyirokcsomókkal rendelkező nyirokerek aránya nem állandó. Gyakran különböző lehetőségek vannak.

A submandibularis nyirokcsomók az alsó állkapocs szélének belső oldalán helyezkednek el az alábbiak szerint. A submandibularis nyálmirigy előtt a nyirokcsomók elülső és középső csoportja található, az elülső a külső maxilláris artéria előtt, a középső pedig mögötte. A nyirokcsomók hátsó csoportja a submandibularis nyálmirigy mögött található. A szubmentális nyirokcsomók az áll középvonala mentén helyezkednek el a geniohyoid izmok között.

Az arcon végzett helyi injekciós érzéstelenítésnél figyelembe kell venni a submandibularis nyirokcsomók állapotát, mivel ezek a fő szűrők az ezen a területen befecskendezett érzéstelenítő folyadékoknak. Nehéz vagy lassú nyirokáramlás a nyirokerek változásai miatt

és a csomópontok hátrányosan befolyásolhatják a fájdalominjekciók eredményét.

A fej és a nyak nyirokereinek és csomópontjainak állapota természetesen nagy szerepet játszik a maxillofacialis régió érzéstelenítő injekcióival kapcsolatos véletlen szövődmények esetén (lebomló novokain vagy adrenalin oldatok injekciója, egyik vagy másik káros anyag véletlen injekciója). érzéstelenítő helyett folyadék, fertőzés stb. d.).

A tapintható érintett nyirokcsomók elhelyezkedése és állapota alapján esetenként meghatározható a műtéti beavatkozás után kialakult gyulladásos folyamat eredete, akár kihúzás (vagy más műtét) utáni sebből, akár érzéstelenítő injekció után keletkezett.

A nyirokerek, csomópontok állapota fertőzéssel szövődött érzéstelenítő injekció esetén nagy prognosztikai értékű.

A submandibularis nyirokcsomók tapintását kétféleképpen végezzük: egyidejűleg mindkét oldalon vagy mindkét oldalon külön.Mindkét módszernél felajánljuk a páciensnek, hogy kissé döntse le a fejét. Az első módszernél az orvos a beteg mögött állva a három középső ujj végét a vizsgált submandibularis területekre viszi, megtapogassa a száj alsó részének lágyrészeit, majd ujjait az alsó széle felé csúsztatja. állkapocs és hát, feltárja a submandibularis nyirokcsomók állapotát (23. ábra). A második módszernél az orvos elölről helyezi a jobb kezét a páciens fejére, amikor a jobb oldali submandibularis régiót a bal kéz ujjaival vizsgálja (24. ábra), és a bal kezét, amikor ugyanazt a területet a bal oldalon. a jobb kéz ujjaival (25. ábra).

Az áll nyirokcsomóinak tapintását a jobb kéz középső ujjaival végezzük, amikor a beteg fejét bal kézzel lefelé billentjük (26. ábra).

Ma ismét a szépségről fogunk beszélni, de az új arckrémek, maszkok tesztelése helyett figyelmünket a test mélyére irányítjuk, nevezetesen a nyirokrendszert, a nyirokelvezetést és ezek szépségre és egészségre gyakorolt hatását általánosságban vizsgáljuk.

A bőr nagyon fontos számunkra, és nem csak azért, mert ápolt és szép, hanem széppé tesz minket. A bőr sokféle funkciót lát el – védelmet nyújt a káros külső hatásokkal szemben, fenntartja a belső szervek hőmérsékletét, puhítja a testet, mint egészet, a szervezetből folyamatosan mérgező salakanyagok szabadulnak fel a bőrön keresztül. Más szóval, a bőr közvetítő a test és a külső környezet között.

A bőr légzési és kiválasztási funkciói létfontosságúak az egészség szempontjából. Ha a bőr normál működése leáll, a szervezet mérgezése léphet fel. A bőrbetegség mindig kihat a szervezet egészségére, ugyanígy bármely szerv betegsége is befolyásolja a bőr állapotát. Különböző gyógyászati eszközökkel a bőrre hatva az egész testet lehet befolyásolni, például hidroterápia, masszázs stb.

Így a testünkben minden összefügg egymással. Amikor a bőrápolásról beszélünk, mindig a tisztítással kezdjük, majd a hidratálással és így tovább. De ami a legfontosabb, ha a testet nem tisztítják belülről, akkor a bőrfiatalítással kapcsolatos minden erőfeszítés hiábavaló lesz. Tehát először gondoljunk az egészségre. Amiről most beszélni fogunk, az megmondja, milyen erőfeszítéseket és hol kell tennünk a szépség és az egészség egyesítése érdekében.

Ma egy olyan fontos rendszerről fogunk beszélni, amely különleges szerepet játszik az emberi szervezetben, ez a nyirokrendszer. Ahhoz, hogy komolyan elgondolkodjon azon, mennyire fontos ez a bőr és az egész szervezet számára, egy kicsit mélyebben kell elmélyednie teste felépítésében. Talán akkor sokan megértjük, mi akadályozza meg, hogy bőrünk szép színű legyen, rugalmas, rugalmas és bársonyos legyen.

A nyirokrendszer az emberi test érrendszerének része. A szervezetben keringő nyirok enyhe nyomás hatására lassan mozog, mivel a nyirokrendszernek nincs pumpaként működő szerve, amit a szív a keringési rendszerben végez. Mozgási sebessége 0,3 mm/s. A nyirok egy irányba mozog - a nagy vénák felé.

Fontos szerepet játszik a szervezet sejtjeinek és szöveteinek anyagcseréjében, tisztításában. Így már látjuk, hol kezdődik a szervezet, és azon belül is a bőr megtisztulása, amiről elsősorban gondoskodunk.

A nyirokrendszer a következőket tartalmazza:

Nyirokerek és kapillárisok
A nyirokcsomók
Nyiroktörzsek és -csatornák
Mandulák, csecsemőmirigy vagy csecsemőmirigy.

Hogyan képződik a nyirok, és általában milyen szerkezetű?

Már az ókori görög orvosok is felfedezték, hogy a vörös folyadék mellett egy átlátszó folyadék is van az emberi szervezetben, amit nyirok-nak neveztek, ami görögül „tiszta víz, nedvesség”-et jelent.

A szív összehúzódása következtében a vér folyékony része áthatol az erek falán, szöveti folyadék képződik. A szövetfolyadék egy része ismét visszatér a vérbe. Mivel a szív működik, és a vér folyamatosan áramlik az ereken, a folyadéknyomás különbsége az ereken kívül és belül mindig létezik.

Úgy néz ki, mint egy örökmozgó, ami addig működik, amíg a szív él... De a szövetnedv egy része a sejteket mosva bejut az egész test szöveteibe behatoló nyirokkapillárisokba, így nyirok képződik. A szövetfolyadék táplálja a sejteket, eltávolítja a salakanyagokat és hidratálja a szervezetet.

A nyirokrendszerbe jutó folyadékot már nyiroknak nevezik. A legkisebb nyirokkapillárisok nyirokerekké egyesülnek, amelyek vékony falakkal és szelepekkel rendelkeznek, amelyek megakadályozzák a nyirok kiáramlását. A nyirok egy irányba mozog a nyirokerek mentén, amelyek mentén nyirokcsomók is vannak.

A nyirokcsomók, ezek a puha és kicsi belső struktúrák immunsejteket termelnek. A csomópontok szűrőként működnek, amelyekben a mikrobákat semlegesítik. Amikor szervezetünket fertőzés fenyegeti, és a nyirokba különböző baktériumok jutnak be, a nyirokcsomók fokozzák a védősejtek termelését, amelyek aktívan részt vesznek a mikrobák és idegen anyagok elpusztításában.

A nyirokcsomókból a nyirokereken keresztül szűrt nyirok jut a vénákba, azaz visszakerül a vérbe. A legnagyobb nyirokcsomók, amelyeket magad is érezhetsz, a nyaki régiókban vannak. Nagy csomópontok találhatók a hónaljban, a poplitealisban és a inguinalis régióban is. Torokfájás esetén a nyirokcsomók - a mandulák - megnövekednek, mert itt zajlik a harc a mikrobák és a szervezet védőanyagai között.

A nyirokrendszer hozzájárul a folyadék újraelosztásához a test szöveteiben, mivel kapillárisai elszívják az összes szöveti intercelluláris teret. Innen látjuk, hogy a nyirokrendszer nemcsak tisztítja szervezetünket, hanem hidratálja is. A bőr hidratáltságát pedig csak hidratáló krémek segítségével tudjuk elérni, amikor mindez közvetlenül a nyirokrendszertől függ.

Ha a szervezetünkben minden rendben van, akkor nincsenek meghibásodások, a szöveti folyadék nem halmozódik fel feleslegben a szövetekben, hiszen a nyirokrendszer a nyirokereken keresztül mozgatja és visszajuttatja a vérbe. Ellenkező esetben az intercelluláris térben folyadék halmozódik fel, és ödéma lép fel.

Például narancsbőr esetén a folyadék felhalmozódása a szövetekben gyakran összefügg a méreganyagok jelenlétével a szervezetben. Így a nyirokrendszer a szervezet minden szövetét megtisztítja és hidratálja, emellett tápanyagokat is szállít.

Szépséggép nyirokelvezetéshez

Ha olvasás után mindent megértett, akkor válaszolni fog arra a kérdésre, hogy miért olyan fontos szervezetünk számára, legalább a reggeli torna? A válasz egyszerű. Végül is a nyirok nagyon lassan mozog. De ha nincs „pumpa” a nyirokrendszerben, akkor hogyan mozog, akárhogyan is az izomösszehúzódás miatt, ami tovább löki a nyirokot nehéz életútján.

A nyirokkapillárisok, erek behatolnak az izomszövetbe, az izmok összehúzódnak - a nyirok átnyomódik, de nincs módja annak, hogy visszamenjen, a nyirokerekben lévő billentyűk nem haladnak át. De ha az ér körüli izom nem működik, akkor honnan jön a nyirok mozgása? Most már megérti, mit jelent a mozgás és általában a fizikai tevékenység.

A nyirok stagnálása és károsodása abból a tényből adódóan, hogy az izmok lusták, mert lusták vagyunk gyakorlatokat végezni, szomorú következményekkel jár. A testmozgás jelentősen felgyorsítja a nyirok mozgását. És ez viszont javítja az ödémával és pangásokkal járó szövetek állapotát.

A mozgásszegény életmód és a kiadós étkezés a nyirokrendszer túlterheltségéhez vezet, és gyakran emiatt különböző betegségek, immunrendszeri zavarok lépnek fel.

Az elmondottakból azt látjuk, hogy a nyirokrendszer

Újraelosztja a folyadékot a szervezetben;

Megvédi a szervezetet a fertőzésektől és betegségektől azáltal, hogy eltávolítja és elpusztítja a különböző baktériumokat a nyirokcsomókban; az emberi immunitás attól függ;

Eltávolítja az idegen anyagokat és salakanyagokat;

Tápanyagokat szállít a szöveti terekből a vérbe.

Most képzeld el, hogy a nyirokcsomók eltömődtek, mi lesz akkor, mert ezek a test szűrője? Ekkor mondjuk a piszkos nyirok nem tud átjutni a nyirokcsomón, és a szervezet kidobja azt a bőrre. Mit fogsz látni a bőrödön? - Lesz dermatitisz, furunculosis, akne, akne, diathesis, pikkelysömör... Valószínűleg elég a felsoroláshoz.

Ha megfázunk, orrfolyást és orrdugulást kapunk. Mivel a szervezet küzd a mikrobákkal, és ebben közvetlenül részt vesz a nyirok, mielőtt a vérbe kerül, meg kell tisztítani a méreganyagoktól. A nyirok a nyálkahártyán és a bőrön keresztül megszabadul ettől a szeméttől. Ezért orrfolyás alatt érszűkítő cseppeket ne használjunk huzamosabb ideig, zavarjuk a nyirokrendszer munkáját.

A második példa, amikor szándékosan megzavarjuk a nyirokcsomók munkáját, az izzadságdezodor. Az izzadság nem csak a nedvesség, hanem a méreganyagok kibocsátása is a testből. Ha folyamatosan izzadsággátló dezodort használ, azzal káros anyagokat hagy szervezetében bizonyos területeken, például a hónaljban. Ebben a zónában az emlőmirigyek nagyon közel vannak. És akkor sok mindent meg kellene értenie.

És mi segíti a nyirokrendszer munkáját, kivéve a töltést?

Oroszországban régóta alkalmazzák a seprűs gőzfürdővel, ribizlilevéllel vagy málnával végzett teát. A fürdő használatát orvossal kell egyeztetni.

A légzéstechnikák serkenthetik a nyirokáramlást is, javítva ezzel az egészségünket.

A nyirok mozgását segíti a masszázs is, mely fokozza a szövetnedv kiáramlását. A masszázsnak azonban könnyű és gyengéd körkörös mozdulatokkal és gyúrással kell történnie. Ezenkívül biztosan tudnia kell, hogy a masszázs nem ellenjavallt Önnek.

Az ellenjavallatok fő oka rosszindulatú daganatok (rák) lehet. Hiszen a masszázsmozgások megmozgatják a nyirokot, és ezzel együtt a rosszindulatú sejteket is, ami hozzájárul az áttétek kialakulásához. És általában minden olyan eljárás, amely a nyirokrendszert érinti, elfogadhatatlan a rák esetében.

Hogyan hat a masszázs a nyirokrendszerre?

Felgyorsítja a nyirok mozgását a nyirokerekben. A masszázsmozgásoknak a nyirok kiáramlásának irányában kell történniük a legközelebbi nyirokcsomók felé. Az izomszövetre gyakorolt nyomás megkönnyíti a szöveti folyadék behatolását az erek falán, és ez megakadályozza vagy csökkenti a duzzanatot.

Azok a káros anyagok, amelyek könnyen átjutnak a nyirokerek falán, gyorsabban távoznak a szervezetből. A masszírozó mozdulatok - a simogatás, a nyomás és a szorítás legyen gyengéd. A lábak duzzanata esetén a folyadék kiáramlását segíti, ha felemeljük, mivel ebben az esetben a folyadék és a nyirok mozgását a gravitáció segíti.

Egy professzionális masszázsterapeuta nyirokmasszázst végezhet előnyökkel és nem ártalmas. Ezt otthon is megteheti, de ehhez szakembertől kell utasításokat kapnia az alapvető technikákról. 20-szorosára növelhető a nyirokáramlás volumene, ami azt jelenti, hogy a nyirokrendszer méreg- és káros baktériumeltávolító képessége fokozódik, az immunitás erősíthető.

Nemcsak nyirokrendszeri problémák esetén hasznos, hanem akkor is, ha megfázik, vagy egyszerűen csak a fáradtságot szeretné enyhíteni. Minden érintésnek gyengédnek és lágynak kell lennie.

Az illóolajokkal, például muskátli-, rozmaring- és boróka-, grapefruit-, atlaszcédrus- és citromolajjal végzett masszázs hatékonyan aktiválja a nyirokmozgásokat és csökkenti a duzzanatot. Illóolajokat is használnak: ánizs, narancs, bazsalikom, szegfűszeg, oregánó, gyömbér, izsóp, ciprus, koriander, levendula, citromfű, sárgarépa, nayoli.

A hordozóolaj lehet búzacsíra olaj, mandulaolaj, avokádó, őszibarack olaj, jojoba, makadámia olaj, pórsáfrányolaj.

Az arc és a test nyirokelvezetése otthon

Otthon használhat fürdőt nyirokelvezető keverékkel, amely a következőket tartalmazza:

muskátli - 3 csepp
citromfű - 3 csepp
izsóp - 2 csepp
naioli - 2 csepp
vad sárgarépa - 2 csepp

Ha ehhez a keverékhez 30 ml szőlőmagolajat adunk, akkor önmasszírozhatunk vele.

A nyirokrendszer működési zavarait nemcsak az ödéma vagy a narancsbőr jelzi, hanem más betegségek is, amelyek során nem hatékonyan távolítják el a káros anyagokat a szervezetből. Például - gyakori megfázás, fejfájás, bőrproblémák stb.

A nyirokelvezetés serkenti az immunrendszert, eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, rossz arcszín, öregedő bőr és szem alatti zúzódások esetén. Egy nyirokelvezetés után általában javul a sejttáplálkozás, a szervezet tisztul, javul az anyagcsere, serkentik a bőr regenerációs folyamatait, megszűnik a szárazsága, eltűnnek a szem alatti táskák, kisimulnak a ráncok.

Most már látja a nyirokrendszer szükségességét és fontosságát, amelytől az emberi immunitás függ. Az immunitás az élet!

Szem alatti táskák, puffadt unalmas arc, feszességét és rugalmasságát vesztett petyhüdt, földes bőr – ezek és a nyirokáramlás megsértésének egyéb következményei egyáltalán nem díszítik a nőt. Ahhoz, hogy megszabaduljon ezektől a problémáktól, át kell gondolnia életmódját, étrendjét, és be kell építenie a nyirokelvezetéses arcmasszázst a testápolási rendszerébe.

Videó: professzionális nyirokelvezetéses arcmasszázs

A videó egyértelműen bemutatja, mit kell tennie az orvosnak a nyirokelvezető masszázs során

Nyirokvezetés - a természeti szépséghez vezető út

A nyirokérmasszázs az összes szépségszalon és orvosi központ szolgáltatása. Megoldja a fő feladatot: eltávolítja a duzzanatot és javítja a nyirokáramlást az arcon és a nyakon. A végrehajtás módja szerint ez a masszázs lehet hardveres vagy kézi.

A hardveres nyirokelvezetés tonizálja az arc izmait, aktiválja a vérkeringést, beindítja a kollagén szintézis természetes mechanizmusát, aminek köszönhetően rövid időn belül javítható az arcbőr színe és általános állapota. Tónusabbá és rugalmasabbá válik, természetes sugárzó megjelenést kölcsönöz.

Manuális nyirokmasszázs - a hardveres hatások mellett pihentető tulajdonságokkal is rendelkezik. Oldja a stresszt és a feszültséget, segít helyreállítani az anyagcserét a bőrben, valamint erősíti az immunitást és megszabadul a finom ráncoktól.

Mind a hardveres, mind a kézi nyirokelvezetés lehet felületes, mély, medián. Az expozíció megválasztása az elvégzett eljárások számától és a páciens bőrének általános állapotától függ.

Minden kozmetikai hatásnak megvannak a maga ellenjavallatai, ez alól a nyirokmasszázs sem kivétel. Az eljárás nem hajtható végre, ha:

egy személy tuberkulózisban szenved vagy a szív- és érrendszer működési zavarai vannak;
vérzési rendellenességgel diagnosztizálták;
nyílt sebek vagy fekélyek vannak a bőrön;
duzzadt nyirokcsomók;
megjelent a herpesz;
magas hőmérséklet van a SARS, akut légúti fertőzések hátterében.

A nyirokelvezetéses arcmasszázst az érett bőr ápolásának kötelező elemévé kell tenni.

Csak egy magasan képzett kozmetikus végezhet nyirokelvezetéses arcmasszázst, az eljárásról szóló vélemények sajnos nem mindig lelkesek. Előfordul, hogy a nők megjegyzik, hogy zúzódások jelentek meg az arcon, a szem alatti táskák hangsúlyosabbá váltak, az arc „duzzadt”. Az ilyen szövődmények a masszázsterapeuta alkalmatlan cselekedetei miatt fordulnak elő. Ezért, amikor szakembert választ, rendkívül óvatosnak kell lennie, és az arcát olyan orvosra kell bíznia, aki speciális képzésen esett át a nyirokelvezető masszázs technikájában. Csak a tapasztalt szakember keze segít megoldani a víz és a nyirok stagnálásával kapcsolatos problémákat: az arc átalakul, a nő fiatalnak és vonzónak tűnik.

A nyirokérmasszázst csak szakképzett orvos végezheti.

Nyirokdrenázs masszázs: a technika alapjai

A név ellenére a nyirokelvezetés csak kellemes érzéseket ad. Annyira ellazítja, hogy sok beteg simogató és enyhén dörzsölő mozdulatok hatására elalszik. A hatások sajátossága a masszázs során nem jár erős nyomással, csípéssel, koppintással. Az orvos erekkel dolgozik, és könnyen megsérülnek. Nyugodt hullámszerű akciókat végeznek a masszázsvonalak mentén az erekben a nyirokmozgás irányában.

A sima és gyengéd manipulációk fő célja a megfelelő nyirokáramlás helyreállítása, a feszültség, a görcsök eltávolítása és a vérkeringés javítása. Ennek eredményeként a bőr megkapja az oxigént, valamint a szükséges mennyiségű tápanyagot. Gyönyörű arcszín, csökkent táskák a szem alatt, kisebb redők a nasolabialis háromszög területén, kevésbé észrevehető ráncok a szem körül. Mindez nyirokelvezető arcmasszázst ad - a videó lehetővé teszi, hogy általános képet kapjon a kozmetikus tevékenységéről.

A nyirokmasszázs fő mozdulatai - simogatás és dörzsölés legyen egyenletes, irányuk meg kell egyezzen a nyirokáramlás irányával

Az első szakaszban a kozmetikus masszázsolajat vagy krémet alkalmaz az arcra. Majd finom mozdulatokkal „felmelegíti” a nyirokrendszert, masszírozza a nyakat. Ezt követően az arc alsó részére költözik. Ujjbegyekkel simogatja és dörzsölje a bőrt az áll közepétől a fülcimák felé. Felemelkedik és a száj sarkaitól a halántékig mozog. Az orr szárnyaihoz mozdul, és kidolgozza a homlok középvonalát. Ezután óvatosan masszírozza át a homlokot a szemöldöktől a halántékig. Az időbeli régióban a mozgások felülről lefelé irányulnak.

A masszázst egy kúrában javasoljuk elvégezni: 10-15 alkalom 2-3 napon belül. A helyreállító eljárások után a kozmetikusok azt tanácsolják, hogy félévente egyszer végezzenek támogató nyirokelvezetéses arcmasszázst, melynek technikája a nyirokerek torlódásának megelőzése, a bőrsejtek megfelelő víz-zsír anyagcseréjének serkentése. A szisztematikus masszázsnak, valamint a megfelelő táplálkozásnak és az egészséges életmódnak köszönhetően a duzzanat és a duzzanat örökre eltűnik az arcról. A nő fiatalnak tűnik, bőre rugalmas és tónusú lesz.

A nyirokmasszázs hatása azonnal látható: a duzzanatokkal együtt eltűnnek a nasolabialis ráncok és a szem alatti táskák, az arc fiatalabbnak tűnik

Tsogan masszázstechnika

Yukuko Tanaka, egy japán kozmetológus fejlesztette ki a Tsogan önmasszázs technikát. Különlegessége abban rejlik, hogy ugyanazt az eredményt adja, mint a tapasztalt orvos által végzett hardveres vagy manuális nyirokelvezetéses arcmasszázs. Ennek a hatásnak a technikája meglehetősen bonyolult. Elsajátításához emlékeznie kell az arc és a nyak nyirokcsomóinak elhelyezkedésére, valamint a nyirok mozgásának irányára az edényekben. Ezenkívül meg kell tanulni az alapvető mozgást, amely megkülönbözteti a Tsogan nyirokelvezető arcmasszázsát - a videó nagyon világosan bemutatja.

A videó segít elsajátítani a Tsogan nyirokelvezető masszázs technikáját: ehhez többször gondosan meg kell ismételnie a mester mozdulatait, és emlékeznie kell rájuk.

A mester mozdulatait megismételve három ujj párnáját helyezzük: mutató, középső és gyűrűsujj - a parotis nyirokcsomók régiójában lévő pontokra. Enyhén megnyomjuk és lassan leeresztjük, és rögzítjük a nyaki nyirokcsomók régiójában, amelyek az alsó állkapocs alatt helyezkednek el. Ezt követően tovább haladunk a supraclavicularis nyirokcsomók felé.

A Tsogan masszázstechnika elsajátításához meg kell tanulnia a nyirokcsomók elhelyezkedését és a nyirokmozgás irányát.

Önmasszázs japánul

Masszírozó krémet, tejet vagy olajat kenünk az arcra és a nyakra. Elegendőnek kell lennie ahhoz, hogy a kezek szabadon csúszhassanak az arcon.
A Tsogan masszázs alapmozdulatát háromszor hajtjuk végre.
Az ujjbegyeket a homlok közepére helyezzük, és erősen megnyomjuk. Nem szabad, hogy fájdalmat okozzon. Simán mozgatjuk a kezünket a halántékhoz, elfordítjuk és az arc oldalsó kontúrja mentén húzzuk a fülekhez, rögzítjük néhány másodpercig. Ezután tovább haladunk a supraclavicularis nyirokcsomók felé. Most simán és lassan hajtjuk végre az önmasszázs alapmozdulatát.
Az ujjpárnákat a szem külső sarkaiba helyezzük, enyhén megnyomjuk és simán húzzuk a belső sarkokhoz. Rögzítjük, enyhe nyomással a szemöldök mentén haladunk a külső szemzugig. Megállunk és ismét a belső sarokba vezetünk. A szemüregek alsó széle mentén visszatérünk a halántékokhoz. Az alapmozdulat háromszorosát hajtjuk végre.
Az ujjak párnáját az áll közepére helyezzük. Enyhén nyomja meg, anélkül, hogy csökkentené a nyomást, körbeírja az ajkakat. A kezek találkoznak az orr alatt. Háromszor csináljuk.
Ujjainkat az orr szárnyaira helyezzük és ívesen masszírozzuk, a mozdulatot 3-szor megismételve. Ezután fentről lefelé az orrnyereg mentén húzunk, majd kezünket a halánték felé nyújtjuk, és ezt a szakaszt teljesítjük, háromszor megismételve az alapmasszázs mozdulatot.
Ujjainkat az áll közepére tesszük, körbeírjuk az ajkakat, és az orr szárnyaihoz, majd a belső szemzug felé haladunk. Megállunk, és az ujjainkat a templomokhoz vezetjük. Elvégezzük az önmasszázs alapmozdulatait.
Kinyitjuk a tenyerünket, és az arc közepére helyezzük, hüvelykujjunkat az áll alá helyezzük. Kezünket az arc széléhez vezetjük, egy alapmozdulattal befejezzük a színpadot.
Tedd az ujjaidat a homlokodra, cikcakk mozdulatokkal mozogj az ellenkező oldalra. Háromszor ismételjük.
A masszázst az alapmozdulat három ismétlésével fejezzük be.

A Tsogan arcának nyirokelvezetéses önmasszírozását hetente 1-2 alkalommal kell elvégezni, ez az egyetlen módja annak, hogy hosszú távú stabil eredményt érjünk el.

A Tsogan önmasszázs során kétségtelenül be kell tartania három szabályt:

minden mozdulat legyen lágy és sima, ujjbeggyel kell végrehajtani, nem szabad éles vagy erős nyomást gyakorolni;
az arc és a nyak masszázsa előtt elegendő mennyiségű speciális olajat vagy krémet kell felvinni - az ujjaknak könnyen át kell csúszniuk a bőrön, és csak kellemes érzéseket kell kelteni;
A Tsogan önmasszázs nem végezhető fürdő vagy szauna után: ebben az esetben nagy a kockázata a kis erek károsodásának és súlyos kozmetikai szövődményeknek.

A nyirokmasszázs visszaállíthatja az arc tiszta kontúrjait és megszabadulhat a duzzanatoktól, de csak az egészséges táplálkozás és az aktív életmód javíthatja az eredményt.

A nyirokelvezetéses arcmasszázs nem csodaszer. Jól csillapítja a duzzanatot, serkenti a nyirokáramlást, visszaadja a tiszta kontúrokat az arcra. De ahhoz, hogy az eredmények sokáig megmaradjanak, meg kell szabadulnia a rossz szokásoktól, gazdagítania kell az étrendet teljes kiőrlésű gabonafélékkel, valamint zöldségekkel és gyümölcsökkel, el kell felejtenie a gyorséttermeket és 15 perces testmozgást kell végeznie. napi. Csak az egészséges életmód biztosítja a szervezet egészének és azon belül is a nyirokrendszer megfelelő működését. Ugyanakkor az arc bőre sokáig rugalmas, rugalmas és nagyon szép marad.

Nyirokrendszer - az érrendszer szerves része, amely a szöveteket nyirok képzésével és a vénás ágyba vezetésével szívja el (kiegészítő elvezető rendszer).

Naponta legfeljebb 2 liter nyirok termelődik, ami a kapillárisokban történő szűrés után fel nem szívódó folyadék térfogatának 10%-ának felel meg.

A nyirok olyan folyadék, amely kitölti a nyirokcsatorna edényeit és a csomópontokat. A vérhez hasonlóan a belső környezet szöveteihez tartozik, és trofikus és védő funkciókat lát el a szervezetben. Tulajdonságaiban a vérrel való nagy hasonlóság ellenére a nyirok különbözik tőle. Ugyanakkor a nyirok nem azonos azzal a szövetfolyadékkal, amelyből képződik.

A nyirok plazmából és formált elemekből áll. Plazmája fehérjéket, sókat, cukrot, koleszterint és egyéb anyagokat tartalmaz. A nyirok fehérjetartalma 8-10-szer kisebb, mint a vérben. A nyirok képződött elemeinek 80% -a limfociták, a fennmaradó 20% pedig más fehérvérsejtek részesedése. A nyirokrendszerben nincsenek normális eritrociták.

A nyirokrendszer funkciói:

Szövet-elvezetés.

Folyamatos folyadékkeringés és anyagcsere biztosítása az emberi szervekben és szövetekben. Megakadályozza a folyadék felhalmozódását a szövettérben, fokozott szűréssel a kapillárisokban.

Lymphopoiesis.

Elszállítja a zsírokat a vékonybélben a felszívódás helyéről.

Olyan anyagok és részecskék eltávolítása az intersticiális térből, amelyek nem szívódnak fel újra a vérkapillárisokban.

A fertőzés és a rosszindulatú sejtek terjedése (tumoráttétek)

A nyirok mozgását biztosító tényezők

Szűrési nyomás (a folyadéknak a vérkapillárisokból az intercelluláris térbe történő szűrése miatt).

Állandó nyirokképződés.

Szelepek elérhetősége.

A környező vázizmok és a belső szervek izomelemeinek összehúzódása (összeszorítják a nyirokereket és a nyirok a billentyűk által meghatározott irányba mozog).

A nagy nyirokerek és törzsek elhelyezkedése az erek közelében (az artéria lüktetése összenyomja a nyirokerek falát és segíti a nyirok áramlását).

A mellkas szívóhatása és a negatív nyomás a brachiocephalic vénákban.

Simaizomsejtek a nyirokerek falában és a törzsekben .

7. táblázat

Hasonlóságok és különbségek a nyirok- és vénás rendszer felépítésében

Nyirokkapillárisok- vékony falú erek, amelyek átmérője (10-200 mikron) meghaladja a vérkapillárisok átmérőjét (8-10 mikron). A nyirokkapillárisokra jellemző a kanyargósság, szűkületek és tágulások jelenléte, oldalirányú kiemelkedések, több kapilláris összefolyásánál nyirok "tavak" és "rések" kialakulása.

A nyirokkapillárisok fala egyetlen réteg endothelsejtekből épül fel (az endotéliumon kívüli vérkapillárisokban bazális membrán található).

Nyirokkapillárisok Nem az agy anyagában és membránjaiban, a szaruhártya és a szemgolyó lencséje, a lép parenchyma, a csontvelő, a porc, a bőr és a nyálkahártyák hámja, a méhlepény, az agyalapi mirigy.

Nyirok utáni kapillárisok- köztes kapcsolat a nyirokkapillárisok és az erek között. A nyirokkapillárisnak a nyirokkapillárisba való átmenetét a lumenben lévő első billentyű határozza meg (a nyirokerek szelepei az endotélium és az alatta lévő bazális membrán egymással szemben fekvő páros redői). A nyirokkapillárisok a hajszálerek összes funkcióját ellátják, de a nyirok csak egy irányba áramlik át rajtuk.

Nyirokerek nyirokrendszeri posztkapillárisok (kapillárisok) hálózataiból alakulnak ki. A nyirokkapillárisnak a nyirokerekbe való átmenetét a fal szerkezetének megváltozása határozza meg: benne az endotéliummal együtt simaizomsejtek és adventitia, a lumenben pedig szelepek vannak. Ezért a nyirok csak egy irányba áramolhat át az ereken. A billentyűk közötti nyirokerek területét jelenleg ez a kifejezés jelenti "nyirokcsomó" (58. ábra).

Rizs. 58. Lymphangion - a nyirokerek morfofunkcionális egysége:

1 - a nyirokerek szegmense szelepekkel.

A felszíni fascia feletti vagy alatti lokalizációtól függően a nyirokereket felületesre és mélyre osztják. A felületes nyirokerek a bőr alatti zsírszövetben, a felületi fascia felett helyezkednek el. Legtöbbjük a felületes vénák közelében elhelyezkedő nyirokcsomók felé halad.

Vannak intraorganikus és extraorganikus nyirokerek is. A számos anasztomózis megléte miatt az intraorganikus nyirokerek széles hurkú plexusokat alkotnak. Az ezekből a plexusokból kilépő nyirokerek kísérik az artériákat, vénákat és kilépnek a szervből. Az extraorganikus nyirokerek a regionális nyirokcsomók közeli csoportjaiba kerülnek, általában kísérő erek, gyakrabban vénák.

Az úton a nyirokerek találhatók A nyirokcsomók. Ez határozza meg, hogy az idegen részecskék, daganatsejtek stb. elhúzódik valamelyik regionális nyirokcsomóban. Ez alól kivételt képeznek a nyelőcső egyes nyirokerei, illetve egyes esetekben a máj egyes erei, amelyek a nyirokcsomókat megkerülve a mellkasi csatornába áramlanak.

Regionális nyirokcsomók szerv vagy szövet – ezek azok a nyirokcsomók, amelyek az elsők azon nyirokerek útjában, amelyek a test ezen területéről nyirokot szállítanak.

nyiroktörzsek- Ezek nagy nyirokerek, amelyeket már nem szakítanak meg nyirokcsomók. Nyirokat gyűjtenek a test több területéről vagy több szervről.

Az emberi szervezetben négy állandó párosított nyiroktörzs található.

juguláris törzs(jobbra és balra) egy vagy több kis hosszúságú edény képviseli. Az alsó oldalsó mély nyaki nyirokcsomók efferens nyirokereiből alakul ki, amelyek a belső jugularis véna mentén láncban helyezkednek el. Mindegyik elvezeti a nyirokot a fej és a nyak megfelelő oldalának szerveiből és szöveteiből.

szubklavia törzs(jobb és bal) a hónalji nyirokcsomók, elsősorban a csúcsi nyirokcsomók efferens nyirokereinek összeolvadásából jön létre. Összegyűjti a nyirokot a felső végtagból, a mellkas faláról és az emlőmirigyről.

Bronchomediastinalis törzs(jobb és bal) főként az elülső mediastinalis és a felső tracheobronchiális nyirokcsomók efferens nyirokereiből képződik. Elhordja a nyirokot a mellkasi üreg falaitól és szerveitől.

A felső ágyéki nyirokcsomók efferens nyirokerei alkotják a jobb és bal oldalt ágyéki törzsek, amelyek elvezetik a nyirokot az alsó végtagról, a medence és a has falairól és szerveiről.

Az esetek körülbelül 25% -ában inkonzisztens bélrendszeri nyiroktörzs fordul elő. A mesenterialis nyirokcsomók efferens nyirokereiből jön létre, és 1-3 érrel a mellkasi csatorna kezdeti (hasi) részébe folyik.

Rizs. 59. A mellkasi nyirokcsatorna medencéje.

1 - felső üreges véna;

2 - jobb brachiocephalic véna;

3 - bal brachiocephalic véna;

4 - jobb belső jugularis véna;

5 - jobb szubklavia véna;

6 - bal belső jugularis véna;

7 - bal szubklavia véna;

8 - párosítatlan véna;

9 - félig párosítatlan véna;

10 - inferior vena cava;

11 - jobb nyirokcsatorna;

12 - a mellkasi csatorna ciszternája;

13 - mellkasi csatorna;

14 - béltörzs;

15 - ágyéki nyiroktörzsek

A nyiroktörzsek két csatornába áramlanak: a mellkasi csatornába (59. ábra) és a jobb oldali nyirokcsatornába, amelyek a nyak vénáiba áramlanak az ún. vénás szög a subclavia és a belső jugularis vénák egyesülésével jön létre. A mellkasi nyirokcsatorna a bal vénás szögbe áramlik, amelyen keresztül a nyirok az emberi test 3/4 részéből áramlik: az alsó végtagokból, a medencéből, a hasból, a mellkas bal feléből, a nyakból és a fejből, valamint a bal felső végtagból. A jobb oldali nyirokcsatorna a jobb vénás szögbe áramlik, ezen keresztül a test 1/4 részéből nyirok érkezik: a mellkas jobb feléből, nyakból, fejből, a jobb felső végtagból.

mellkasi cső (ductus thoracicus) hossza 30-45 cm, a XI. mellkasi -1 ágyéki csigolya szintjén jön létre a jobb és a bal ágyéki törzs összeolvadásával (trunci lumbales dexter et sinister). Néha a mellkasi csatorna elején van kiterjesztés (cisterna chyli). A mellkasi csatorna a hasüregben képződik, és a rekeszizom aortanyílásán keresztül a mellkasi üregbe jut, ahol az aorta és a rekeszizom jobb oldali medialis cruszja között helyezkedik el, melynek összehúzódásai segítik a nyirok bejutását a mellkasi csatornába. . A VII nyaki csigolya szintjén a mellkasi csatorna ívet alkot, és a bal szubklavia artéria lekerekítése után a bal vénás szögbe vagy az azt alkotó vénákba áramlik. A csatorna szájánál egy félhold alakú szelep található, amely megakadályozza a vér behatolását a vénából a csatornába. A bal oldali bronchomediastinalis törzs (truncus bronchomediastinalis sinister), amely a mellkas bal feléből gyűjti össze a nyirokot, a mellkasi csatorna felső részébe áramlik, valamint a bal kulcscsont alatti törzs (truncus subclavius sinister), amely összegyűjti a nyirokot a bal felső végtag és a bal nyaki törzs (truncus jugularis sinister), amely a fej és a nyak bal feléből szállítja a nyirokot.

Jobb oldali nyirokcsatorna (ductus lymphaticus dexter) 1-1,5 cm hosszú, alakított a jobb felső végtagból nyirokot szállító jobb szubklavia törzs (truncus subclavius dexter) találkozásánál, a jobb nyaki törzs (truncus jugularis dexter), amely a fej és a nyak jobb feléből gyűjti össze a nyirokot, valamint a jobb bronchomediastinalis törzs (truncus bronchomediastinalis dexter), amely a mellkas jobb feléből hozza a nyirokot. Gyakrabban azonban hiányzik a jobb oldali nyirokcsatorna, és az azt alkotó törzsek maguktól a megfelelő vénás szögbe áramlanak.

A test bizonyos területeinek nyirokcsomói.

Fej és nyak

A fej régiójában számos nyirokcsomócsoport található (60. ábra): occipitalis, mastoidus, facialis, parotis, submandibularis, submentalis stb. A nyirokcsomók mindegyik csoportja a hozzá legközelebb eső területről kap nyirokereket.

Tehát a submandibularis csomópontok a submandibularis háromszögben fekszenek, és összegyűjtik a nyirokot az állról, az ajkakról, az arcokról, a fogakról, az ínyről, a szájpadlásról, az alsó szemhéjról, az orrról, a szubmandibuláris és a nyelv alatti nyálmirigyekről. Az azonos nevű mirigy felszínén és vastagságában található parotis nyirokcsomókban nyirok folyik a homlokból, a halántékból, a felső szemhéjból, a fülkagylóból, a külső hallójárat falaiból.

60. ábra. A fej és a nyak nyirokrendszere.

1 - elülső fül nyirokcsomók; 2 - hátsó fül nyirokcsomók; 3 - occipitális nyirokcsomók; 4 - alsó fül nyirokcsomók; 5 - bukkális nyirokcsomók; 6 - áll nyirokcsomók; 7 - hátsó submandibularis nyirokcsomók; 8 - elülső submandibularis nyirokcsomók; 9 - alsó submandibularis nyirokcsomók; 10 - felületes nyaki nyirokcsomók

A nyaki nyirokcsomóknak két fő csoportja van: mély és felületes nyaki. Mély nyaki nyirokcsomók nagy számban kísérik a belső jugularis vénát, felületesek pedig a külső jugularis véna közelében fekszenek. Ezekben a csomópontokban, főként a mély nyaki csomókban, a fej és a nyak szinte összes nyirokeréből nyirok áramlik ki, beleértve ezeken a területeken a többi nyirokcsomó efferens ereit is.

Felső végtag

A felső végtag nyirokcsomóinak két fő csoportja van: a könyök és a hónalj. Az ulnaris csomók az ulnaris üregben helyezkednek el, és a kéz és az alkar ereinek egy részéből nyirokot kapnak. Ezen csomópontok efferens erein keresztül a nyirok a hónaljcsomókba áramlik. A hónalji nyirokcsomók az azonos nevű fossaban helyezkednek el, egyik részük felületesen a bőr alatti szövetben, a másik pedig mélyen a hónalji artériák és vénák közelében található. A nyirok ezekbe a csomópontokba áramlik a felső végtagból, valamint az emlőmirigyből, a mellkas felületes nyirokereiből és az elülső hasfal felső részéből.

mellkasi üreg

A mellüregben a nyirokcsomók az elülső és hátsó mediastinumban (elülső és hátsó mediastinum), a légcső közelében (peritrachealis), a légcső bifurkációjában (tracheobronchialis), a tüdő hilumában (bronchopulmonalis) találhatók, magában a tüdőben (tüdő), valamint a rekeszizomban (felső rekeszizom), a bordafejek közelében (bordaközi), a szegycsont közelében (perifériás), stb. mellkasüreg ezekbe a csomópontokba.

Az alsó végtag

Az alsó végtagon a nyirokcsomók fő csoportjai vannak poplitealis és inguinalis. A popliteális csomópontok az azonos nevű gödörben találhatók a popliteális artériák és vénák közelében. Ezek a csomópontok a láb és a lábszár nyirokereinek egy részéről kapják a nyirokot. A poplitealis csomópontok efferens erei főként a inguinalis csomópontokba szállítják a nyirokcsomókat.

A lágyéki nyirokcsomók felületesre és mélyre oszthatók. A felületes inguinalis csomópontok az inguinális szalag alatt fekszenek a comb bőre alatt a fascia tetején, és a mély inguinális csomók ugyanezen a területen, de a fascia alatt, a combvéna közelében helyezkednek el. A nyirok a lágyéki nyirokcsomókba az alsó végtagból, valamint az elülső hasfal alsó feléből, a perineumból, a gluteális régió és a hát alsó részének felületes nyirokereiből áramlik. A lágyéki nyirokcsomókból a nyirok a külső csípőcsomókba áramlik, amelyek a medence csomóihoz kapcsolódnak.

A medencében a nyirokcsomók általában az erek mentén helyezkednek el, és hasonló elnevezéssel rendelkeznek (61. ábra). Tehát a külső csípőcsomók, a belső csípőcsomók és a közös csípőcsomók az azonos nevű artériák közelében, a keresztcsonti csomók pedig a keresztcsont medencefelületén, az artéria keresztcsonti median közelében helyezkednek el. A kismedencei szervekből származó nyirok főleg a belső csípő- és keresztcsonti nyirokcsomókba áramlik.

Rizs. 61. A medence nyirokcsomói és az azokat összekötő erek.

1 - méh; 2 - jobb közös csípőartéria; 3 - ágyéki nyirokcsomók; 4 - csípőnyirokcsomók; 5 - lágyéki nyirokcsomók

hasi üreg

A hasüregben nagyszámú nyirokcsomó található. Az erek mentén helyezkednek el, beleértve a szervek kapuin áthaladó ereket is. Tehát a hasi aorta és a vena cava inferior mentén az ágyéki gerinc közelében legfeljebb 50 nyirokcsomó (ágyéki) található. A vékonybél bélfodorában a felső mesenterialis artéria ágai mentén legfeljebb 200 csomó (felső mesenterialis) található. Vannak még nyirokcsomók: cöliákia (a cöliákia törzséhez közel), bal gyomor (a gyomor nagyobb görbülete mentén), jobb gyomor (a gyomor kisebb görbülete mentén), máj (a máj kapujának tartományában) , stb. A szervekből származó nyirok a hasüreg nyirokcsomóiba áramlik, amelyek ebben az üregben találhatók, és részben a falaiból. Az alsó végtagokból és a medencéből származó nyirok az ágyéki nyirokcsomókba is bejut. Meg kell jegyezni, hogy a vékonybél nyirokereit tejszerűnek nevezik, mivel a nyirok átfolyik rajtuk, és a bélben felszívódó zsírt tartalmaz, ami a nyirok tejszerű emulzió - hilus (hilus - tejszerű lé) megjelenését kelti.

Minden nő fiatalnak és gyönyörűnek akar kinézni. És ha 20 évesen nem kell erőlködni, akkor 35 év után nem nélkülözheti a speciális arcbőrápolást. Sok ok vezet a nyirokrendszer megzavarásához, és nagyon gyakran ez az oka annak, hogy elégedetlenek a megjelenésükkel. Sajnos előbb-utóbb minden nő szembesül az életkorral összefüggő bőrelváltozásokkal. De előbb-utóbb – ez rajtad múlik. Bizonyos tudással és kitartással felvértezve a bőröregedés jeleinek megjelenését egy ideig késleltetni lehet a nyirok kiáramlásának javításával nyirokelvezető masszázs segítségével. És ezt megtenni nem olyan nehéz.

Az arcon számos ok miatt, például az egészségtelen életmód, a napi rend és táplálkozás megszegése, a külső környezeti tényezőknek való kitettség, puffadás, duzzanat, szem alatti táskák stb. a víz-só egyensúly megsértése a szervezetben, amelyből - a méreganyagok és a felesleges folyadék felhalmozódása következik be. Eltávolításukért pedig a nyirokrendszer a felelős. A nyirokelvezetés megsértése esetén a bőr elveszíti rugalmasságát és frissességét, ami azonnal megjelenik a megjelenésben, elsősorban az arcon.

A nyirokmasszázs eljárás hozzájárul a nyirokrendszer normalizálásához. Ennek eredményeként csökken a puffadtság és duzzanat, az arc oválisának világos körvonala alakul ki, és javul a bőr színe. Az egészséges nyirokáramlás biztosítja a méreganyagok felszabadulását, javítja a véráramlást, serkenti a kollagéntermelést, ami az arc fiatalodásához vezet.

A masszázs indikációi

A nyirokmasszázst a kozmetikusok nemcsak a nyirokpangás jeleinek megjelenésekor javasolják, hanem megelőző céllal is. Átlépve a 30 éves mérföldkövet, önállóan, időszakonként kényeztetheti magát ezzel az eljárással, hogy késleltesse a nyirokrendszer életkorral összefüggő változásokkal járó megzavarását. De ha az ilyen rendellenességek tünetei már megjelentek, akkor gyógyászati célokra ajánlott a masszázs.

Tehát annak helyes meghatározásához, hogy szüksége van-e ilyen típusú kezelésre, alaposan értékelje az arcot a következő jellemzők jelenlétére:

puffadtság;
a bőr túlzott szárazsága, akne;
egyenetlen arcszín, bőrpír;
mély nasolabialis redők (brylya) megjelenése;
túlnyúló felső szemhéjak (ptosis);
második álla;
mimikai ráncok kialakulása, különösen az életkornak nem megfelelő;
petyhüdt bőr a fáradtság nyomaival;
elmosódott arckontúr.

Illetve a beriberi fenyegetésével járó szezonon kívüli nyirokmasszázs tanfolyam elvégzése is javasolt, a bőr rugalmasságának helyreállítása műtétek után. Néhány alkalom hasznos lesz, ha fogyni készül, hogy elkerülje a bőr megereszkedését a hirtelen fogyás miatt.

Ellenjavallatok az eljáráshoz

Mivel a nyirokelvezető masszázst olyan orvosi eljárásnak tekintik, amely befolyásolja a létfontosságú szervek működését, alaposan tanulmányozni kell a végrehajtásának meglévő ellenjavallatait.

Okok, amelyek miatt érdemes tartózkodni a masszázstól:

16 év alatti életkor;
sebek jelenléte az arcon, herpesz, akne;
problémák a nyirokrendszer működésében, az arc nyirokcsomóinak gyulladása;
véralvadási zavarok;
meglévő vagy nemrégiben átvitt megfázás (különösen az ENT kategóriákban);
a magas vérnyomás jelei, a szív- és érrendszeri betegségek;
az arc túlzott vékonysága (a petyhüdt arcok és a rosacea megjelenésének elkerülése érdekében);
onkológiai betegségek;
kritikus napok (súlyos toleranciával);
terhesség és szoptatás;
krónikus fáradtság, hosszan tartó depresszió.

Fontos: a nyirokmasszázs megkezdése előtt érdemes szakemberrel konzultálni, hogy elkerüljük az azonosítatlan ellenjavallatok következtében fellépő szövődményeket.

Lehetséges következmények

Masszázs után mellékhatások léphetnek fel. Ebben az esetben azonnal meg kell értenie a problémát, és meg kell oldania:

ha kiütés jelentkezik, cserélje ki a masszázsolajat, és jobb a bőr tisztítása a masszázs után;
az arc erős fogyása esetén csökkenteni kell a masszázsok gyakoriságát és csökkenteni kell a nyomás erejét;
ha puffadtság jelenik meg, az azt jelenti, hogy a túl olajos masszázstermékek nem megfelelőek az Ön számára, és az eljárást reggel, nem este kell elvégezni;
a megereszkedés nem tűnt el - ez azt jelenti, hogy a nyomás nem volt erős, és kevés masszázsszert használtak.

Az ellenjavallatnak számító rosacea tulajdonosainak (erős nyirokelvezetési vágy esetén) a következőket javasoljuk:

megkerülni a problémás területet;
használjon heszperidint tartalmazó masszázsterméket;
összpontosítson az egészséges táplálkozásra, fordítson különös figyelmet a szilíciumtartalmú termékekre;
ne használjon bozótokat;
ne látogassa meg a fürdőt és a szaunát.

Videó: Olga Sumskaya színésznő a nyirokelvezetéses arcmasszázs előnyeiről

A nyirokelvezetéses arcmasszázs típusai

A nyirokelvezető arcmasszázs kétféleképpen végezhető:

hardver - speciális eszközökkel történik;
kézi - a bőrre gyakorolt hatást kézzel hajtják végre.

Ezeket a módszereket külön-külön vagy egymással kombinálva is végrehajthatjuk. Úgy tartják, hogy a legjobb hatást kézi masszírozással érik el, azonban a szakemberek szívesen használnak különféle eszközöket: speciális tégelyeket és fémgolyókat a hatás fokozására.

Hardveres nyirokelvezetés

A hardveres nyirokelvezetést többféle technikával végezzük. Csak a szépségszalonok szakemberei végezhetik. Az eljárás során speciálisan kialakított eszközöket használnak, amelyek mikroárammal, vákuummal, nyomáseséssel, ultrahanggal hatnak a bőrre.

A hardveres nyirokmasszázs többféle módszere létezik:

galvanizálás - nagyon gyenge erősségű galvanikus áram hatására. Ennek eredményeként serkentik a sejtek munkáját, aktiválódik a kollagéntermelés folyamata. Ha elektródák segítségével hidratáló és stimuláló anyagokat fecskendeznek a bőr alá, ezt az eljárást elektroiontoforézisnek nevezik, melynek eredményeként a káros anyagok szó szerint kiürülnek a bőr pórusaiból;
vákuummasszázs - felgyorsítja a nyirok kiáramlását, befolyásolja a negatív nyomást. Már az első ülés után a puffadtság csökkenése észlelhető;
mikroáramú nyirokelvezetés - az izomrostokra gyakorolt gyenge áram hatása miatt történik, ami összehúzódást okoz, ami kisimítja a mély ráncokat, és hidratálja a bőrt, normalizálja a faggyúmirigyeket;
pressoterápia - sűrített levegővel végzett masszázs hatása van, amelynek ellátását úgynevezett pulzushullám végzi, azaz különböző időtartamú (több másodperctől két perces) szünetekkel, speciális maszk segítségével. A nyomásszintet és a pulzushullámot egy számítógép vezérli, amelyben a pontos nyomáserő és az expozíciós idő beállítható. Ez az eljárás hozzájárul a folyadék aktív keringéséhez és gyors eltávolításához.

Fontos: a megfelelő technikát az orvos választja ki a bőr állapota és a kívánt cél alapján.

A masszázst végző szakembereknek megfelelő végzettséggel, bizonyos eszközökkel kapcsolatos gyakorlattal kell rendelkezniük, csak akkor lesz az elvárt eredmény.

Manuális nyirokmasszázs

A kézi, vagy manuális nyirokmasszázs alapja az arc izmaira gyakorolt erőteljes hatás, hozzájárulva azok ellazulásához. Elvégezhető szakember kezével és önállóan is, de ehhez először meg kell tanulni a végrehajtás helyes technikáját. Az első esetben erősebb lesz a hatás, hiszen a mester tapasztalata és tudása alapján képes megérteni, hogy ez vagy az az izom jó állapotban van-e, ezért bizonyos zónákat nagyobb intenzitással masszíroznak. Azonban nem nehéz elsajátítani az ilyen masszázs végrehajtásának szabályait, így a nyirokelvezetés folyamata saját kezűleg javítható otthon.

Videó: kézi nyirokelvezetés szépségszalonban

Két módszer létezik a kézi nyirokelvezetéses arcmasszázs elvégzésére:

Japán nyirokelvezetés - intenzív hatást gyakorol az akupunktúrás pontokra, hozzájárulva a fokozott véráramláshoz, ezáltal telítve a bőrt oxigénnel és megtisztítva a káros anyagoktól;
hemolymphatic drenázs masszázs - a hatása az epidermisz minden rétegére vonatkozik, melynek eredményeként rendszeres teljesítménnyel lifting hatás érhető el.

A manuális technika kellemes kikapcsolódást sugall. A problémás területek érintése lehetővé teszi, hogy érezze az izmok állapotát. Az eljárás becsült időtartama 15 perc. A látható hatás eléréséhez legalább 10 rendszeres eljárást kell végrehajtania. A technológia elsősorban a klasszikus masszázsvonalak mentén végzett simogató és nyomó mozdulatokból áll.

A kézi nyirokelvezetés az expozíció mélységétől függően 3 típusra oszlik:

felületes - amikor csak a bőrsejteket dolgozzák fel;
medián - a dermis összes rétege érintett;
mély - különös figyelmet fordítanak az arcizmokra, a nyirokerek érintettek.

Sokan nem is gondolnak arra, hogy naponta hányszor masszírozzuk öntudatlanul az arcunkat. Ez történik mosás, törlés, krémek felvitele, smink eltávolítása közben. Kevesen tudják azonban, hogy a helytelen technika nemcsak nem előnyös, hanem súlyosan károsíthatja a bőrt.

Nyirokdrenázsos arcmasszázs otthon

Ne felejtsen el felkészülni az eljárásra. Hiszen ha sietve, száraz, tisztítatlan bőrön, rossz, elfoglalt hangulatban végez egy masszázst, akkor elveszti az idejét, az eredmény nem fog tetszeni, hanem csak súlyosbítja a helyzetet. Annak érdekében, hogy az arcbőr és a test egésze minél nagyobb haszonnal járjon, végezze el a következő manipulációkat a masszázs előtt:

Gyűjtsd össze a hajad egy lófarokba, vagy vágd össze az arcodra eső egyes tincseket, hogy közben semmi ne álljon az utadba.
Mossa meg arcát a szokásos arctisztítóval, és távolítsa el a sminkmaradványokat.
Radírozd bőrradírral.
Hasznos lesz a bőr gőzölése a pórusok megnyitásához. Hajlítsa arcát egy tál forró víz vagy gyógytea fölé, vagy egyszerűen tegyen pár percre egy nedves, forró törülközőt az arcára. Aktív dörzsöléssel is felmelegítheti az arcbőrt.
Vigyen fel hidratáló krémet a bőrére. Próbálja meg elkészíteni saját magát szőlő- vagy eperlé és kemény tejszín felhasználásával.
Fontos: a kezek jól csússzon az arcon, különben a hatás az ellenkezője lesz.
Dörzsölje jól a kezét, hogy felmelegedjen.

Most készen áll, és közvetlenül folytathatja a nyirokelvezetést. Az első eljárás előtt alaposan tanulmányozza a végrehajtási technikát, nézze meg a tapasztalt masszázsterapeuták videóját, és csak ezután kezdje el:

Először a homlokon dolgozunk. Mindegyik kéz ujjának párnáját (mutató, középső, gyűrű) a homlok közepére nyomjuk, nyomkodjuk és néhány ütést végzünk a halánték felé. Ez a gyakorlat segít kisimítani a ráncokat a homlokon.
A szem duzzanatának eltávolításához ujjainkat a felső szemhéjon húzzuk végig a külső szélétől a belső felé és ellenkező irányba. Először a szempillavonal felett, majd a szemöldökcsont alatt.
Az alsó szemhéj mentén, az orrnyeregtől kiindulva, nyomó mozdulatokkal ujjbegyekkel a halántékig húzunk. A felső szemhéj feletti útvonal mentén visszatérünk az elejére.
A nasolabialis redők kisimításához ujjainkat végighúzzuk a mélyedések vonalán, finom nyomást gyakorolva minden centiméterre.
Az arc területén lévő izmok tonizálásához masszírozza át az állkapocstól a szemekig terjedő területeket a tenyér középső részével, körkörös mozdulatokkal.
A kézfej alsó részével az orcák túlnyúlásának kiküszöbölésére az oldalsó pofákat rányomjuk és felfelé vezetjük.
A perilabiális ráncok ellen használjon két ujját szorosan a bőrhöz nyomva az ajkak kontúrját.
A második áll csökkentése érdekében a kézhát alsó részével az áll közepétől a halántékig vezetünk, szorosan a bőrhöz nyomva a kezeket.

Minden gyakorlatot 8-10 alkalommal kell megismételni. Próbáld meg teljesen ellazítani az arcizmokat. Minden manipulációnak örömet és kellemes érzést kell okoznia. Semmilyen körülmények között ne érezzen fájdalmat. A mozdulatok legyenek gyengédek, ütésekkel és lágy nyomással, a masszázsvonalak mentén alulról felfelé a legközelebbi nyirokcsomókig. A bőrre gyakorolt túl nagy nyomás az erek megrepedéséhez vezethet.

Szükséges a nyirokmasszázs megfelelő befejezése. Ehhez sajátítsa el az egyes gyakorlatok után végrehajtható egyszerű mozdulatokat:

nyomja meg ujjait a fül közelében található nyirokcsomókra;
menjen le a nyakig, felváltva nyomja meg a bőr minden centiméterét.

Videó: nyirokelvezetéses masszázs technika otthon

Japán technika

A japán nyirokelvezetés megköveteli a végrehajtási szabályok szigorú betartását. A megfelelő nyirokelvezetés érdekében szükséges a nyirokcsomók elhelyezkedésének és a nyirokáramlás útjainak tanulmányozása speciális atlasz szerint. Minden masszázsmozgásnak szigorú iránya van, a nyomás mértéke kellően erős, de mindig fájdalommentes.

A gyakorlatoknak feltétlenül fogadással kell végződniük: mindkét oldalon három ujjal nyomja meg a parotis pontokat a nyirokcsomók helyén, és tartsa körülbelül 2 másodpercig, majd lassan mozgassa ujjait a kulcscsontokhoz. Ez a kulcsfontosságú masszázstechnika biztosítja a nyirok kiáramlását az arc szöveteiből. Az eljárás végén végezzen könnyű simogató mozdulatokat. Ideális ezt a masszázst hetente egyszer elvégezni.

A japán technika "Asahi" vagy "Zogan" néven található. A japán családokban ezt a technikát nemzedékről nemzedékre adták, így a felkelő nap országának bennszülöttjeit joggal tekintik a legjobb előadóknak.

Az összes árnyalat alapos tanulmányozása után megpróbálhatja saját maga elvégezni ezt az eljárást:

Homlok. Ennek a gyakorlatnak a célja a bőr alatt felgyülemlett intersticiális folyadék eltávolítása. Nyomja mindkét keze három ujját a homlok közepére 3 másodpercig, majd nyomással mozgassa a halántékhoz. Ezt követően, csökkentve az ütést, menjen a fülekhez és a hát mögé.
Bőr a szem körül. A középső ujjak hegyével húzzon a szem külső szélétől a belső felé, és rögzítse a nyomást az orrnyereg közelében 3 másodpercig. Ezután a nyomás növelésével húzzuk a szemöldökívek alatt a külső szemzugig, és rögzítsük a nyomást a szemüreg szélén is. Ezután térjen vissza a belső sarokba, de már az alsó szemhéj mentén, majd az alsó szemcsont mentén vezessen a szem külső széléhez, ahol 3 másodpercre rögzíti a nyomást.
Ajaksarok. Rögzítse a középső és a gyűrűs ujját az áll közepén, majd erős nyomással húzza az ajkak köré, és álljon meg a felső ajak feletti középső részen.
Nasolabialis háromszög. A nasolabialis ráncok csökkentése érdekében rögzítse a középső ujjakat az orr szárnyainál lévő mélyedésekre, enyhén fel-le nyújtva azokat. Ezután a gyűrűsujj hozzáadásával mozgassa az ujjait, húzza a bőrt az arcok felé.
Ajkak. A tenyér segítségével kialakítjuk az ajkak vonalát. Rögzítse a tövéket az áll közepén, mozgassa az ujjait a fülek felé. Nyomással simítsa meg az állát a közepétől a fülig.
Áll. A kettős áll megszüntetése érdekében meg kell támasztani az állát a tenyér tövével, és erőteljesen mozgatni a kezét a fülcimpához az arc kontúrja mentén. Tegye ugyanezt a másik oldalon is.