Frederick Perls pszichoterapeuta egyszer azt mondta: Az orvos csak a neurózis súlyosságában különbözik a páciensétől.”, amely szemléletesen illusztrálta, hogy a pszichológiai problémák mindannyiunkra jellemzőek. De van egy bizonyos küszöb, ami után az ember már nem tud békésen együtt élni a pszichés problémájával, ez befolyásolja életminőségét, hangulatát, állapotát.
Minden ember fáradtságérzetet tapasztal szinte minden nap, és ez teljesen normális. És ennek ellenére egy napon a fáradtság átlépi a normális fiziológiás állapot küszöbét, és aszténiás neurózissá válik.
És annak érdekében, hogy ne tapasztalja meg ezt a folyamatot, tudnia kell, hogyan jelenik meg ez a betegség, hogyan lehet felismerni, és ami a legfontosabb, hogyan kell kezelni.
Neuraszténiás neurózis és tünetei
Az emberekben az aszténiás neurózist gyakran neuraszténiának nevezik. Tévedésből némileg negatív érzelmi jellege van, ami arra utal, hogy egy ilyen diagnózissal rendelkező személy mentálisan rendellenes, és esetleg veszélyes a társadalomra. De valójában olyan emberről beszélünk, akinek idegereje annyira kimerült, hogy már nem tud magától felépülni a nyugodt alvás, a pihenés és a kellemes szórakozás révén.
Szervezetünk rendelkezik olyan erőtartalékkal, amelyet semmilyen körülmények között nem hajlandó elkölteni. Ennek a folyamatnak analógja az akkumulátor töltése, amelyben mindig marad némi energia a töltés folytatásához a hálózathoz való csatlakozás után. Ez azt jelenti, hogy amikor egy elektronikus eszközt kikapcsolnak, lemerülnek, az akkumulátornak még mindig van minimális töltése, de elhasználva teljesen tönkremegy.
Ugyanez a helyzet az emberi pszichével is. Egy minimális pszichológiai erő elegendő ahhoz, hogy az ember reggel felkeljen, étkezzen, és betartsa a személyes higiénia alapvető szabályait. De az ember fizikailag nem tud semmilyen nagy erőfeszítést végrehajtani - olyan hatalmas a fáradtsága.
Természetesen ebben az esetben a betegség extrém stádiumáról beszélünk. Általában fokozatosan, három szakaszban fejlődik:
- Az első szakaszban az ember ingerlékeny és aktív, rohan egy csomó dolgot, de gyorsan elveszíti az energiaellátását, és ismét inaktívvá válik. Bármilyen okból tud sírni, szeszélyes lehet.
- A neuraszténia második szakaszában az ember pszichológiailag olyan kicsinek érzi magát bármilyen probléma hátterében, hogy gyakorlatilag már nem izgatja. Ahelyett, hogy a legegyszerűbb problémát próbálná megoldani, inkább csak lefekszik egy könyvvel vagy tévét néz. A körülötte lévőknek úgy tűnik, hogy nem fogyhat el ereje – nem csinál semmit! Ennek ellenére van egy probléma, és azzal fenyeget, hogy a neuraszténia harmadik szakaszába kerül.
- A harmadik szakaszban az ember teljesen elveszíti életerejét. Ez a neuraszténia némi hasonlóságot mutat a klinikai depresszióval, de ha depresszióban egy személy szörnyűnek és haszontalannak érzékeli a világot, akkor a neuraszténiában szenvedő személy általában pozitívan kezeli a világot. Egyszerűen nincs ereje a létezéshez.
Az okok
Mint minden neuropszichiátriai rendellenességnél, az egyik fő bűnös az örökletes tényező. Ha egy személy legközelebbi hozzátartozói gyakran tapasztalták az erő hiányát, a depressziót, a neurózist, akkor ennek a személynek rendkívül óvatosnak kell lennie a pszichéjével, ugyanakkor „keményítve”, erősítve azt.
A neuraszténiás neurózis annak a következménye, hogy az ember „túlfeszült”, vagyis elsöprő feladatot vállalt magára. Ugyanakkor fontos megérteni, hogy nem az ember tényleges ügyeiről beszélünk, hanem azokhoz való hozzáállásáról. Ahol az egyik ember elfoglaltságot állít fel magának, és ezek elvégzése elfárad, de betegséget nem okoz, egy másik ember, ráébredve, hogy nem tud megbirkózni, neurózisban találja magát. A neurózis pedig durván szólva belső konfliktushelyzet, például "akarom, de nem tudom". Így, miután sok olyan kötelezettséget vállalt, amivel nem tud megbirkózni, az ember belsőleg minden erejével rohangál, és mindent megtesz, amíg a pszichéje be nem kapcsol egy „fáradt vagyok” feltételes nevű védőmechanizmust, hogy az illető ezt tegye. nem "kiég".
A neuraszténia kialakulásának második módja, hogy megpróbáljuk folyamatosan belsőleg megoldani ugyanazt a problémát. A pszichológusok ezt a folyamatot „belső rágóguminak” nevezik. Ezt könnyű megfontolni egy szerencsétlen szerető példáján, aki felébred és lefekszik arra a gondolatra, hogy kedvese, állandóan belső párbeszédet folytat vele, hipotetikus helyzeteket épít ki, amelyekben vagy elégedett a sóhajok tárgyával, vagy az áruló rivális minden tervet lerombol. Ha ez az egész kép nem jut át a valós világba, hanem az ember fejében marad, akkor az agya egyszerűen elfárad, és az emberben aszténiás neurózis alakul ki.
Mik az okok ebben az esetben?
Tünetek
Nehéz lehet felismerni magában a neuraszténiát, mert az embernek úgy tűnik, hogy a fáradtsága átmeneti és teljesen érthető, és csak egy jó pihenésre van szüksége. Ebben az esetben ezt kell tennie: próbáljon meg egy jót pihenni, teljes információs elszigeteltséggel, gond nélkül, hosszú mély alvással. Ha néhány napos ilyen rendszer után fáradtság marad, akkor neuraszténiáról beszélhetünk.
Az aszténiás neurózis tünetei:
- az erő hiánya;
- álmosság;
- ingerlékenység apróságok miatt;
- a globális és valós problémák iránti közömbösség;
- szeszélyesség, könnyelműség;
- álmatlanság.
Természetesen ezen tünetek bármelyike egy másik probléma jele is lehet, az egyszerű egyszeri fáradtságtól a pajzsmirigy-problémákig vagy akár a terhességig. Ezért nagyon fontos, hogy időben lépjen kapcsolatba orvosával, vegyen részt vizsgálaton, és ha minden rendben van a fizikai egészséggel, forduljon pszichoterapeutához.
Kezelés
A neuropszichiátriai problémák kezelése hosszú folyamat, amely megköveteli a pácienstől, hogy megértse az összes pszichológiai folyamat bonyolultságát, és tisztelje mentális apparátusát. A bemutatás és a megértés egyszerűsége érdekében az aszténiás neurózis kezelését mindhárom szakaszában figyelembe kell venni.
- Első fázis- amikor a fáradtság még nem érte el olyan méreteket, hogy az ember teljesen inaktívvá váljon, de energiája már nem elég ahhoz, hogy véget vessen a dolgoknak. Ebben az esetben a következőket kell tennie:
- aludj eleget, tölts legalább 8-9 órát alvással;
- egyél kiegyensúlyozott étrendet, hagyva egy ideig (vagy jobb esetben örökre) szigorú diétákat a fogyás érdekében;
- kerülje a stresszt, a kommunikációt azokkal az emberekkel, akik haragot, irritációt okozhatnak;
- használjon minden olyan relaxációs módszert, amely nem igényel nagy fizikai és pszichológiai erőt - rajzolás, kommunikáció az állatokkal.
Ami azt a sok dolgot illeti, amit az ember fel akart vállalni, mivel a fokozott szorongás nyűgössé teszi, és csökkenti az önkontrollt, fontos, hogy ebben az időszakban helyesen tervezze meg az idejét. Készítsen feladatok ütemtervét, „minimális tervet”, és ha lehet, ne csináljon mást. Kövesse az összes munka elvégzésének ütemezését, ne halmozza fel azokat az utolsó napon, még több stresszt okozva önmagában.
- A második szakaszban az ember már nem törekszik arra, hogy millió kis dolgot csináljon egyszerre. Problémája az, hogy pszichéje figyelmen kívül hagyja a nagyszabású problémákat, és ez súlyos következményekkel járhat az életben. Egy személy megtagadhatja a vizsga megismétlését az intézet utolsó évében, megbukik egy fontos munkában. Ebben a szakaszban már nehéz önállóan megbirkózni a betegséggel, pszichoterapeuta segítségére van szüksége. Az ember fő feladata ebben a szakaszban annak megértése, hogy aszténiás szindrómával kell szembenéznie, és ez egy olyan betegség, amely önmagában nem megy el.
Az önkezelés módszereként egy egyszerű ritmikus séta, egy utcai séta emelhető ki. Ugyanakkor fontos, hogy ne „rágjunk szellemi gumit”, ne gondoljunk semmi komolyra, csak nézzünk kirakatokat, házakat, fákat. Könnyű, pihentető zenét hallgathat.
- A neuraszténia harmadik szakaszában az ember gyakran egy neurózisklinikán találja magát, bár lehet, hogy otthon is kezelik. A terápia alapja a maximális ellazulás, az erőfelhalmozás. És ahogy megjelennek - a belső problémák megoldása, "zárt gesztaltok", helytelen hozzáállás.
Orvosi kezelés
Az aszténiás neurózissal szedett összes gyógyszert csak a kezelőorvos írhatja fel. Általában ezek a gyógyszerek a következő csoportokból:
- nyugtatók- nyugtatók, pihentető szerek, amelyek normalizálják az alvást;
- antidepresszánsok- javítja a hangulatot, csökkenti a szorongást, energiát ad (csoporttól függően);
- nootropikumok- javítja az agyi aktivitást, nyugtatja az idegrendszert.
- vitaminok- az idegrendszer működésének javítására szolgálnak (főleg B-vitaminok).
Így, ismerve az aszténiás neurózist, annak tüneteit és kezelését, megbirkózhat ezzel a betegséggel, és soha nem találkozhat vele a jövőben. A pozitív gondolkodás, a problémák és problémák időben történő megoldása, a megfelelő alvási és pihenési rend olyan intézkedések, amelyek megbízható védelmet jelentenek ezzel a betegséggel szemben.
A szakértők szerint az aszténiás neurózis neurotikus szintű pszichogén betegség, amelyet mind a túlterheltség, mind a pszicho-traumatikus jelentőségű tényezőknek való tartós kitettség okozhat. Különösen a családi vagy munkahelyi kedvezőtlen helyzet, az állandó érzelmi vagy fizikai stressz és a folyamatos szorongás van hatással. A klinikai képet a vezető aszténiás szindróma képviseli, ebben az esetben vezető helyet foglal el. Miben fejeződik ki? Az ember fokozott fáradtságot tapasztal, túlérzékeny lesz a különféle külső ingerekre, például fényre, hangos hangokra, hőmérsékletváltozásokra stb.
A hangulat is csökken, míg az aszténiás neurózist gyakran depresszív állapotok kísérik, amikor a beteg szeszélyekre, könnyekre hajlamos, érzelmi labilitást tapasztal, emellett gyengül a hosszabb mentális stressz képessége, csökken a figyelem és a memória, az akarat, és általában van egy hanyatlási erők. Ennek a rendellenességnek a tünetei nagyon változatosak, és gyakran az első jelek között az orvosok ingerlékenységnek és különösen fáradtságnak nevezik, amelyek ingerlékenységgel, türelmetlenséggel párosulnak, az emberben állandó a tevékenység iránti vágy. Sőt, ez akkor is megtörténik, ha a kikapcsolódáshoz kedvező feltételek vannak.
Fokozatosan előfordul, hogy az ingerlékenység reakcióját gyors kimerültség váltja fel, fáradtság, gyors gyengeség jelentkezik. A betegek nehezen tudják koncentrálni a figyelmüket, folyamatosan elvonják figyelmüket az elvégzett munkától. Ezzel a háttérrel elégedetlenség keletkezik önmagával, könnyes állapot figyelhető meg, és ismét kifejezett szorongás. Gyakran az aszténiás neurózist fejfájás, alvászavarok kísérik. Sőt, ez lehet nyilvánvaló álmatlanság, és fordítva, extrém álmosság, amelyet nehéz leküzdeni. Vannak autonóm diszfunkciók tachycardia, az urogenitális rendszer, az emésztőrendszer megzavarása formájában. Ha az autonóm tünetek súlyosak, akkor a betegek szorongást tapasztalnak, megpróbálják "hallani" a belső szervek munkáját.
Az aszténiás neurózis jellemzői
Ismeretes, hogy bizonyos esetekben a beteg állapota a légköri nyomás változásaitól függ, ami hozzájárul a betegség tüneteinek megjelenéséhez. Ha ilyen tünetek jelentkeznek, azonnal orvoshoz kell fordulni, szakképzett szakember segítségét kérni, mivel a neurasztén tünetegyüttes különféle endokrin és mentális betegségekben fordul elő, és fertőző betegségek következménye is. Ezért differenciáldiagnózist kell végezni, hogy megkülönböztesse ezt a betegséget más, súlyosabb, azonnali kezelést igénylő betegségektől.
Ma már ismert, hogy lényegesen többen vannak kitéve különféle pszicho-érzelmi zavaroknak. Ez a helyzet annak a ténynek köszönhető, hogy a modern ember életritmusa folyamatosan felgyorsul, növekszik a különféle információk áramlása, amelyeket az embernek ideje kell, hogy felfogjon és asszimiláljon. Az aszténiás neurózis az oka, amely gyakran krónikus fáradtság szindrómát okoz. Vagyis az ember panaszkodik, hogy hétvégén sem tud pihenni, a fáradtság nem hagyja el. Ezen túlmenően, néha egy ilyen betegnek nincs elegendő szabadsága ahhoz, hogy visszatérjen normális egészségéhez.
Ráadásul a gyerekek is szenvednek. Ezt elősegíti a fizikai és szellemi túlterhelés. Néha ez a jogsértés olyan gyermekeket érint, akik különböző iskolákba járnak bizonyos tantárgyak elmélyült tanulmányozásával, vagy olyan gyermekeket, akik egyszerre több iskolába járnak. Ugyanakkor ismeretes, hogy a fizikai túlterhelés jelenléte a különböző sportkörök és szakaszok látogatása során nem vezet neurózishoz. Ilyenkor a gyermekekre nem jellemző letargia, fáradtság, fokozott gyengeség léphet fel. De pihenés után az ilyen jelenségek elmúlnak. A gyerekek edzés közbeni lelki terhelése szintén nem okozza a neurózist. Így ismeretes, hogy gyermekeknél ez akkor fordul elő, ha egyidejű traumatikus hatás van. Például túlzott követelményeket támasztanak egy gyerekkel szemben, sokkal magasabbak, mint amennyire képesek.
Aszténiás neurózis kezelése
A kezelés felírásakor az orvos a stressz megszüntetését javasolja, és ez nem csak a fizikai tevékenységekre, a munkára vonatkozik, hanem a szellemi nagy terhelésre is. Ugyanakkor optimalizálni kell a napi rutint, figyelemmel kell kísérni a táplálkozás egyensúlyát. Ha a betegnek közönséges neuraszténiája, azaz aszténiás neurózisa van, akkor a kezelés eredményes lehet a pszichotraumás helyzet megszüntetésében, ha elegendő az egészségjavító általános erősítő intézkedések elvégzése. De vannak bonyolultabb esetek is, amikor szükséges a modern neurotróp szerek alkalmazása. A szakemberek mindig integrált megközelítést alkalmaznak, amely magában foglalja a pszichoterápiás üléseket.
Meg kell jegyezni, hogy a pszichoterápiás és gyógyszeres tanfolyamból álló kezelési program nem minden betegre alkalmazható szabvány. Az orvos választja ki a kezelést, figyelembe véve az adott beteg egyéni jellemzőit, a betegség kórtörténete alapján. Gyermekek kezelésénél a kezelés kezdeti kezdete az, hogy a szakember észleli az esetleges szomatikus betegségek jelenlétét, mivel az aszténiás neurózisban szenvedő gyermekek is panaszkodnak különféle fájdalmakra, például szívtáji fájdalomra. Az ilyen rendellenességeket a gyerekek bizsergésnek, kellemetlen érzésnek, szívdobogásnak nevezik. Hányinger, emésztési zavar és egyéb tünetek jelentkezhetnek. Az orvosnak meg kell értenie az okokat, megfelelő kezelést kell előírnia.
0 2 101 0
Az összoroszországi munkabiztonsági hét konferencia szerint az oroszok több mint 40%-a szenved munkahelyi stressztől. Az európai tanulmányok 36%-ról beszélnek. A Nemzetközi Munkaügyi Szervezet pedig azt állítja, hogy 15 másodpercenként 1 ember hal meg munkahelyi stressz miatt világszerte.
Az aszténiás neurózis a stressz okozta leggyakoribb betegség. A betegség általános jellemzője az idegrendszer egyensúlyhiánya és kimerültsége. Az aszténiás neurózis tünetei közé tartozik a fokozott ingerlékenység és fáradtság, alvászavarok és fejfájás.
Hosszan tartó fizikai vagy mentális stressz hátterében fordul elő. A rendellenesség formájától és stádiumától függ, hogy mennyi ideig tart. Erről a cikkben fogunk beszélni.
Mi okozza a rendellenességet
Nagy terhelés
Fizikai és érzelmi. Jó az embernek a tanulás mellett különböző körökben való elhelyezkedése. De tudnia kell a mértéket. A felnőtteknek is meg kell tudniuk tagadni a túlórákat. Végtére is, minden további túlfeszített órával aszténiás neurózis fenyegethet.
Érzelmi zűrzavar
Ebből a szempontból a nagy öröm nem jobb, mint a nagy bánat – mindkettő „összetöri” az idegrendszert.
Az irritáló hatás időtartama
Félreértés a csapatban, feszültség, félelem a tévedéstől vagy büntetéstől – úgy tűnik, minden tényező ráhalmozódik az emberre. Az orvosok provokátoroknak nevezik a hormonzavarokat, szomatikus betegségeket, fertőzéseket, mérgezéseket is. Úgy tartják, hogy a neuraszténiás kezdetben genetikailag hajlamos volt a betegségre. Nagyon fontos az anya állapota a terhesség alatt.
A neurózis formái
A neurológiában a szindróma három formáját különböztetik meg. Ezek is a betegség stádiumai.
Hipertóniás
Abból ered az aszténiás melankólia. Ebben a szakaszban egy személy nagyon ingerlékeny. Nem szeret mindent, és minden idegesíti. Az ember elveszíti a figyelmet - nem tud koncentrálni, megjelenik a szórakozottság. Egy ilyen neurózis esetén alvási nehézségek jelentkeznek: gyakran az éjszaka közepén felébred egy neurotikus miatt. Fokozatosan „neurotikus sisak” képződik - fájdalom, amely „öleli” a fejet.
Irritálható gyengeség
A következő lépés a fokozott ingerlékenység és fáradtság. Az irritáló dolgokkal szembeni intolerancia jelentősen megnő. Az alvás még rosszabb lesz, gyomorégés jelenik meg, az étvágy eltűnik. A személy székrekedésben szenvedhet.
hiposztén
A legnehezebb szakasz. Ha a betegséget nem kezelik, kifejezett patológiás neurózis jelenik meg. A beteget erősen zavarják a testi fájdalmak. Krónikusan nem alszik eleget, végletekig fáradt. A vágyakozás vagy a szorongás hűséges társsá válik.
Hogyan lehet diagnosztizálni
A szindróma diagnosztizálása hasonló módon történik gyermekeknél és felnőtteknél. Csak azok a megnyilvánulások különböznek, amelyekre az orvos figyelmet fordít.
A neuraszténia tüneteinek azonosításakor kapcsolatba kell lépnie egy neurológussal.
A kezelést a következők alapján írja elő:
- A beteg panasza. szabványos szavazási eljárás.
- Anamnézis. A betegség történetének, életkörülményeinek és örökletes hajlamainak tanulmányozását jelenti.
- Ellenőrzés. Az orvos kísérlete a panaszok testi megnyilvánulásokkal való összhangjának ellenőrzésére.
- Konzultáció a kapcsolódó szakemberekkel. Az aszténiás neurózis komplex kezelést igényel, ezért orvos kollégák konzultációja szükséges.
A vizsgálat során a neurológus előírhatja:
- Az agy számítógépes tomográfiája;
- röntgen;
- elektroencephalográfia;
Kezelési módszerek
Először meghatározzák a provokáló tényezőt, majd megszüntetik. Két módszert használnak együtt:
orvosi
Az ingerlékenység enyhítésére - nappali nyugtatók, fejfájás elnyomására - izomrelaxánsok, az agy és az általános állapot aktiválására - nootropikumok és vitaminok.
Pszichoterápiás
Arra használják, hogy a pácienst az irritáló tényezők újragondolására ösztönözzék. Pszichoanalízis, pszichoterápia. Az órákon a szakorvos segíti a pácienst a belső konfliktus megoldásában.
A nagyvárosokban a napi intenzív fizikai és lelki stressz mellett rendkívül nehéz az optimális lelki egyensúlyt fenntartani. Ezért az urbanizált lakosság az, amely a leginkább érzékeny az úgynevezett krónikus fáradtság vagy neuraszténia tüneteire - ez az olyan mentális rendellenesség alternatív neve, mint az aszténiás neurózis.
Ez a mentális funkciózavar mindkét nemnél előfordul, de a férfiak sokkal gyakrabban betegszenek meg. Ugyanakkor a nők megnyilvánulása drámaibb és masszívabb.
A fáradtsággal és erővesztéssel jellemezhető aszténiás szindróma nem specifikus a neuraszténiára, és a depressziótól a skizofréniáig számos más mentális betegség alapját képezheti, ezért ez a szindróma önmagában nem tekinthető önálló diagnosztikai jelnek, ill. a neuraszténia diagnosztizálásához össze kell hasonlítani a beteg egyéb panaszaival. A differenciáldiagnózis széleskörű ismereteket és tapasztalatokat igényel a szakembertől.
Általános értelemben a neuraszténia olyan neurózis, amelyet könnyen fellépő ingerlékenység és fáradtság, valamint a mentális tónus csökkenése következtében a mindennapi munka termelékenységének csökkenése jellemez.
Ennek a feltételnek az okai lehetnek:
- akut vagy krónikus traumás helyzet;
- intenzív szellemi munka fiziológiai deprivációval kombinálva (például alváshiány);
- intraperszonális és interperszonális konfliktusok;
- fertőző betegségek;
- krónikus mérgezés (beleértve az alkoholizmust);
- endokrin rendellenességek;
- alultápláltság.
A neuraszténiás folyamat heterogén és szakaszosan megy végbe. Az aszténiás neurózis első megnyilvánulásai mérsékelten kifejezettek, nem vezetnek jelentős alkalmazkodási rendellenességhez, és ha megfelelő terápiás intézkedéseket tesznek ilyen kezdeti szakaszban, elkerülhető a tünetek súlyosbodása a betegség későbbi szakaszaiban.
Az aszténiás neurózisnak három fő szakasza van:
- a neuraszténia hiperszténiás formája;
- ingerlékeny gyengeség;
- hyposthenic forma.
Az első, hiperszténiás szakaszban indokolatlan ingerlékenység és fokozott ingerlékenység lép fel. Az ember fájdalmasan reagál a legjelentéktelenebb ingerekre, például a TV hangjára vagy az ablakon kívüli eső hangjára.
A forró kéz alatt mások könnyen elesnek, és meglepődnek az önkontroll elvesztése miatt. A beteg számára nehéz megbirkózni a szakmai kötelességekkel, de nem a fáradtság vagy kimerültség, hanem a szétszórt figyelem és a feladattól való elterelődés, az arra való összpontosítás képtelensége miatt. Az ember alig alszik el, gyakran felébred, reggel nem érzi a szokásos vidámságot. Ebben az időszakban gyakoriak a panaszok gyengeségről, fáradtságról, állandó fejfájásról, erővesztésről, különféle kellemetlen érzésekről a testben és szívdobogásérzésről. 
A második szakaszban az ingerlékeny gyengeség, sokkal kifejezettebb kimerültség és fáradtság stádiuma hozzáadódik az ingerlékenységhez és az ingerlékenységhez. Az irritációs reakciók hevessé és sokrétűvé válnak, és ennek okai jelentéktelenebbé válnak. A kognitív károsodások, különösen a figyelemzavar, az ember számára nyilvánvalóvá válnak.
A koncentráció kritikusan esik, a munka kicsúszik a kezéből. A beteg továbbra is panaszkodik szomatikus rossz egészségi állapotra - rossz alvás, fájdalom a test különböző részein. Egyes esetekben depresszió alakulhat ki, vagy a szexuális vágy csökkenése egészen impotenciáig terjedhet a férfiaknál. Ha a betegség kezelését még ebben a szakaszban sem kezdik meg, akkor a végső hypostheniás formába kerül.
A neuraszténia hypostheniás szakaszában a betegség megnyilvánulásai elérik a maximumot. A betegekben apátia, impotens gyengeség, kirobbanó ingerlékenység alakul ki, kellemetlen érzéseik teljesen felszívódnak. A napi feladatok végrehajtására való mozgósítás elképzelhetetlen számukra, hiszen az el nem múló fáradtság inaktívvá, passzívvá teszi őket.
Mindez intenzív hipochondriális panaszokat ad, amelyekből nincs hiány. A depresszív hangulati háttér szabad szemmel is észrevehető. Szorongás jelentkezhet, és egyes esetekben a betegek könnyesek lesznek.
Az aszténiás neurózis ilyen megnyilvánulásaihoz pszichiátriai segítségre van szükség, mivel a krónikus lefolyás időszakos exacerbációkkal ciklotímia kialakulásához vezethet.
Melyek a neuraszténia gyakori tünetei és jelei?
A patológia stádiumától függetlenül az aszténiás neurózist a következők jellemzik:
- aszténiás-hipochondriás és depresszív-hipochondriás panaszok;
- felületességgel, nehéz elalvással vagy gyakori ébredéssel járó alvászavarok;
- fokozott ínreflexek, a szemhéjak remegése és néhány egyéb neurológiai tünet;
- a bőr fokozott érzékenysége (hiperesztézia);
- szexuális diszfunkció csökkent libidó, merevedési zavar, impotencia, vaginizmus stb. formájában;
- a betegek által észlelt kognitív hanyatlás.
Annak ellenére, hogy a neuraszténiában szenvedő betegek rengeteg panaszt kapnak, betegségüket szubjektív fájdalmasan érzékelik rendkívül súlyosnak, ami a depresszív hangulati háttérnek köszönhető, rendkívül fontos megértetni vele, hogy ez a fajta asthenia jól reagál a terápiára. és nyom nélkül elmúlhat, nem hagy változást a pszichében.és a személy személyiségében.
Aszténiás rendellenességek diagnosztizálása
A neuraszténiát, mivel a neurotikus spektrum mentális betegsége, speciális szakember diagnosztizálja. Ugyanakkor a pszichiáternek a pácienssel folytatott személyes beszélgetés és anamnézis alapján meg kell különböztetnie a patológiát az aszténiás szindrómával összefüggő egyéb betegségektől. Az ilyen differenciáldiagnózis lehetővé teszi a megfelelő terápiás rendszer kiválasztását.
Sokan, akik a neuraszténia megnyilvánulásaiban szenvednek, régóta próbálnak más módon megbirkózni vele, de ha a patológia messzire ment, és orvosi beavatkozást igényel, akkor az ilyen erőfeszítések nem hoznak eredményt.
Hogyan kezelik a neuraszténiát, és mit tehetsz magad?
Az aszténiás neurózis kezelése összetett, magában foglalja a beteg ismert erőfeszítéseit, mivel a terápia első javaslata a betegséget kiváltó okok megszüntetése. Csak ebben a kérdésben az orvosi támogatáson kívül sokat tehetsz egyedül is.
Így mindenki képes azonosítani a fizikai vagy szellemi túlterheltség, ingerlékenység és idegesség okát. Ha a páciens a hátbaszakító munkával van elfoglalva, állandó gyakorlati munkával és vesződséggel, egyszerűen cserélje le egy egyszerűbbre és nyugodtabbra, ami magában foglalja a szabadságot és a kötelező pihenőnapokat a jó pihenéshez.
Ha valaki megbetegszik a családi állandó konfliktusok, zűrzavarok miatt, érdemes áttekinteni és módosítani a tagjai közötti kapcsolatok stílusát, hogy kényelmes körülményeket teremtsünk az otthoni gyógyuláshoz. 
Az elégtelenség és az alultápláltság miatti lelki kimerültség (például a változatos táplálkozásra való különleges hajlam következtében) jól kezelhető a fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok és nyomelemek tekintetében kiegyensúlyozott étrend kialakításával.
Az akupunktúra és az alternatív gyógyászat hasonló módszerei néha akkor is működnek, ha a beteg úgy gondolja, hogy segít felépülni. Masszázshoz, kellemes illatú, zenés terápiához folyamodhat.
Az aszténiás neurózis kezelését minden konkrét esetben célszerű azonnal elkezdeni, elsősorban a beteg életmódjának megváltoztatásával lehet visszafordítani az összes súlyosbodást kiváltó tényezőt, legyen szó intenzív intellektuális stresszről vagy erkölcsileg túlnyomó főnökről. 
A neuraszténia fertőző jellege esetén érdemes az alapbetegség kezelésével kezdeni, és ha a genezis mérgezés, akkor ki kell zárni a mérgező anyagok szervezetre gyakorolt hatását.
Az aszténiás neurózis eredetének okaitól függetlenül szanatóriumi kezelés javasolt, amelyben a balneoterápia előnyt jelent.
Gyógyszerterápia és pszichoterápiás segítségnyújtás
Ami a pszichoterápiát illeti, amelynek célja, hogy segítsen egy beteg embernek megszüntetni állapotának okát, ez mind a szakemberrel folytatott egyéni beszélgetésként, mind csoport- és családterápiaként hatékony.
A pszichiáter egy adott beteg klinikai képe alapján előírhatja:
- a benzodiazepin sorozat nyugtatói, amelyek nyugtató (nyugtató) hatással rendelkeznek, beleértve az ingerlékenység és a szorongás csökkentését;
- kis dózisú antipszichotikumok (szélsőséges esetekben);
- antidepresszánsok (ha a betegség hátterében depresszió alakult ki).
Természetesen a pszichotróp terápia során mellékhatások is kimutathatók, így a megfelelő kezelési rend kiválasztása eltarthat egy ideig. Súlyos esetekben álló körülmények között végezzük.
A pszichotróp szerek mellett célszerű általános erősítő vitamin- és ásványianyag-komplexeket, apátia esetén pszichoaktív tulajdonságokkal rendelkező aktiváló gyógynövény-tinktúrákat, például eleutherococcust vagy kínai magnólia szőlőt szedni.
A rendellenesség prognózisa és megelőzése
Minden ajánlásnak megfelelően az aszténiás neurózis prognózisa pozitív, és nagy valószínűséggel teljes gyógyulás következik be. Ha a provokáló krónikus tényezők továbbra is érintik a beteget és újabb kríziseket okoznak, a rendellenesség akár évtizedekig is elhúzódhat, és jelentősen befolyásolhatja az életminőséget, ezért az első tünetek megjelenésekor azonnal meg kell tenni a szükséges intézkedéseket.
A legjobb megelőzés a szociális és pszicho-higiénés intézkedések – a kedvező élet- és munkakörülmények megteremtése, a racionális pályaorientáció, az érzelmi túlterhelés és a foglalkozási veszélyek megelőzése.
A neuraszténia (vagy aszténiás neurózis) az elhúzódó fizikai vagy pszicho-érzelmi kimerültség okozta neurózis egyik fajtája, tüneteiben az aszténiás szindróma játszik vezető szerepet. A legnagyobb mértékben az aszténiás típusú emberek vannak kitéve ennek - gyorsan elfáradnak, érzelmileg instabilok, túlérzékenyek.
Korunkban az életritmus felgyorsulásának, az információs terhelés növekedésének köszönhetően rohamosan növekszik a betegségre fogékony emberek száma. A neuraszténia jeleit a következőképpen fejezik ki: fokozott fáradtság, csökkent hangulat (a depresszióig), nem megfelelően nagy érzékenység bármilyen külső tényezőre (fény, hang, zaj, hőmérsékletváltozás), hangulati ingadozások, csökkent teljesítmény.
A betegség jelei és kialakulása
Az aszténiás neurózis a betegség kezdetén ilyen tüneteken keresztül nyilvánul meg: az ember türelmetlenné és ingerlékenysé válik, folyamatosan igyekszik tenni valamit, még akkor sem, ha nagyon fáradt, nem tud „átkapcsolni” pihenésre.
Fokozatosan a fokozott ingerlékenység ezen tüneteit gyengeség, gyors kimerültség váltja fel. A beteg számára nehéz lesz összpontosítani a figyelmét, nyafogóssá és érzékeny lesz, szorong, elégedetlen önmagával és másokkal. Munka közben egy ilyen személy hihetetlen nehézségekkel kezd szembesülni: nem tud a munkájára koncentrálni, a legkisebb hangok is elvonják a figyelmét, a fény bántja a szemét stb.
Ezenkívül az aszténiás neurózist fiziológiai tünetek kísérik: fejfájás, alvászavarok (álmatlanság vagy túlzott álmosság), vegetatív rendellenességek (emésztőrendszeri és urogenitális rendszer zavarai, tachycardia, erős izzadás, meteorológiai függőség).
Néha az ember elkezdi túlságosan a jólétére összpontosítani, „rögzíti” azt a tényt, hogy súlyosan beteg, stb. Ebben az esetben a hipochondriát hozzáadják a fő betegséghez (astheniás neurózis).
Ha neuraszténiát diagnosztizáltak, a kezelést a lehető leghamarabb el kell kezdeni. Ha a betegséget elhanyagolják, a rendellenességek krónikussá válnak, és a jövőben sokkal nehezebb lesz kezelni.
Diagnózis és kezelés
A neuraszténia kezelése előtt a beteg teljes orvosi vizsgálata szükséges. A neuraszténiás tünetek más súlyos (neurológiai, mentális, endokrin) betegségekkel is együtt járhatnak. A betegség előfordulását fertőző betegségek is kiválthatják. Ha más orvosok kizárták a profiljukba tartozó betegségeket, akkor egy pszichoterapeuta aszténiás neurózissal kezeli.
A pszichoterápiás kezelést minden esetben egyéni program szerint végzik, figyelembe véve az adott beteg személyes jellemzőit és a betegség történetét. Nincs standard program arra vonatkozóan, hogyan kell kezelni és milyen intézkedéscsomagot kell alkalmazni ezzel a diagnózissal.
Amikor a "neuraszténia" diagnózist felállítják, a terapeuta csak az optimális napi rendszer, az étrend együttes kidolgozása után kezdi meg a beteg kezelését. Ez az első alkalom, hogy teljesen meg kell szüntetni a stresszt - fizikai és szellemi. A terapeuta segít elsajátítani a független mentálhigiénia egyes készségeit, javaslatokat tesz az idegrendszer javítására és erősítésére.
Kiegészítő intézkedésként a pszichoterapeuta javasolhat egy relaxáló masszázst, akupunktúrát, reflexológiát. Szokásos esetben mindezen intézkedések kombinációja és a legtraumatikusabb helyzet megszüntetése elegendő a neuraszténia sikeres kezeléséhez.
Betöltés...