Popps születés után kisebb, mint a terhesség alatt. Sok anya nehézségekbe ütközik az első székkel a szállítás után, és azok, amelyeket természetesen születtek, és egy császármetszés segítségével.
A természetes nemzetség után a székrekedés általában 2 ok.
1. pszichológiai (Szörnyű, hogy a WC-hez menjen a WC-hez, mert aggodalomra ad okot a perineumon lévő varratok esetleges eltérése miatt - ha epizotómiát hajtottak végre, vagy vannak szünetek). És néhány nő egyszerűen elfelejtette ... Ne feledje, hogy 3-4 nap múlva nem sokáig tartottak a WC-ben, amikor a székrekedés már felmerül.
2. Szegény étel. Az anyasági kórházban természetesen a vívók jól táplálkoznak, de csak a munkás nők, a legtöbb esetben hiányzik az étvágy, különösen azok, akik már megérintették a szülés utáni depressziót.
És mégis, ha székrekedés születik, mit kell tennie? Ha a nő tette a varratok a méh nyakát vagy nyakát, és tartózkodása alatt az anyasági kórházban, akkor nem ment a WC-ben, majd a varratok eltávolítása előtt (ez a mentesítés előtt történt), a fiatalok Az anya szükségszerűen tegye a beöntést. Nos, otthon mindent csak attól függ. Nem szükséges korlátozni magát a szokásos élelmiszerekben, mivel számos mítosz az ápolási nők táplálkozásáról. Fokozatosan menjen egy rendszeres élelmiszer-étrendre, a gyermek reakcióját követően. Természetesen vannak olyan termékek, amelyek nem kell használni a jövőbeni anyákat, de nem annyira, és a korlátozás biztosan nem okoz székhelyet a szülés után. Azt is meg kell jegyezni, hogy az elnökrel végzett problémák a varratok divergenciájának kiemelkedése válhatnak, ha azok kivetik őket. Ennek elkerülése érdekében az orvosok 3-4 héttel a szülés után nem kell aggódniuk.
Ha székrekedés születik a szülés után, hogyan lehet megszabadulni tőlük csak és gyors? Mindez az októl függ. Szükséges termékeket használni, amelyek természetes könnyű hashajtók. És ezek mind híres, szárított gyümölcsök, zabpehely, napraforgóolaj, kiwi stb. Minden szervezet egyéni. Egy nő csak reggel segíthet egy pohár vizet, és semmi más nem "nem veszi el". A szokásos hashajtók használatát természetesen nem érdemes a szoptatott fiatal anyukákat. Mivel a gyógyszer behatol az anyatejbe, és onnan a gyermek testébe. Az eredmény annyira világos, hogy mi lesz - fájdalom a gyomorban és a hasmenésben a csecsemőknél. Talán az egyetlen biztonságos hashajtó a Duhalak. Az adag egyedileg van kiválasztva.
De nem csak a hashajtók segítségével, de néhány "mechanikus" azt jelenti, hogy széknek hívható. A leggyakoribbak a glicerin gyertyák és a beöntés. Ne feledje, hogy a gyertyák csak akkor használhatók, ha nincsenek anális repedések és aranyér. A gyertya használata után erősen hívja a WC-t kb. 3-5 percig. Glicerin gyertyákat is használnak a csecsemők székráján. Az özmet csak szélsőséges esetekben érdemes használni, és természetesen nem hozzászokik hozzá. Gyakori intesztinális széklet, így nem természetesen okozott, ártalmas a bél mikroflórára, amelyet egyszerűen vízzel mossák.
A szinte bármilyen típusú székrekedés megelőzése a megfelelő táplálkozás, diéta. Nem használhat "Fixing" termékeket. Például rizs, erős tea és kávé, különböző kekszek, zsetonok stb., De a tejtermékek nagyon bátorítják, a természetes joghurtok rövid eltarthatóságú ("élő"), zöldségek és gyümölcsök gazdag szálakban.
A jó intesztinális munka nemcsak a nő számára fontos, hanem a gyermeke is. Mivel az ápolási anya székrekedés közel 100% -ot fog elismerni a baba székrekedése. Az anyukák, akik nem közömbösek a gyermekeik egészségéhez, meg kell tanulniuk, hogy a szülés utáni bánásmód utáni székrekedés hatékony, és mi a bélbetegségek megelőzése.
 13.04.2019 11:55:00Gyors karcsúsítás: Legjobb tippek és módszerek Természetesen az egészséges fogyás türelmet és fegyelmet igényel, és a merev étrend nem hoz hosszú távú eredményeket. De néha nincs idő egy hosszú programra. Tehát a fogyás a lehető leghamarabb előfordul, de éhség nélkül követnie kell a tanácsunk tanácsát és módjait! |
 13.04.2019 11:43:00Top 10 termék cellulit ellen A sejtek teljes hiánya sok nő számára nem realizált álom marad. De ez nem jelenti azt, hogy csökkenteni kell a kezét. A következő 10 termék szigorodik és erősíti a kötőszövetet - a lehető leggyakrabban enni! |
 11.04.2019 20:55:00E 7 termék miatt zsír Élelmiszer, amit eszünk, nagymértékben befolyásolja a súlyunkat. A sport és a fizikai aktivitás is fontos, de kisebb. Ezért gondosan kell alaposan a termékek megválasztására. Mert mi közülük mi zsírunk? Ismerje meg a cikkünket! |
Tegnap elkezdtünk egy ilyen kényes témáról beszélgetni, mint a szülés utáni székrekedés. Ez komoly probléma, de nagyon finom, és a nők gyakran félénkek, hogy kezeljék őt orvoshoz, inkább a saját, tanácsadó barátnőjükre vagy az interneten található fórumokon való hatékony eszközt keresnek. Ez a rossz megközelítés a probléma megoldásához, mivel a székrekedés eltérő lehet a természetben, és a kezelés függ, attól függ, hogy mi az oka a székrekedésen alapul - ha ezek táplálkozási problémák - a megoldás egy dolog, ha ez a betegség más.
A szülés utáni székrekedés jellemzői a nőknél
Az első héten a szülés után a fiatal emlősök általában különböző kiviteli alakokban uralkodnak a trófrometikus székrekedés. Ha a közelmúltban született nők ónos székrekedés merülnek fel, akkor ennek oka a bél izomfalának területén csökkentett hang. Ennek eredményeképpen fokozatosan lassul a bélmotoros tevékenységben, mozgása lassul. A belek reagálnak a hasüreg tartományában lévő sebészeti beavatkozásra - ez egyfajta védőválasz a szervezetnek a javító (helyreállító) folyamatok felgyorsítására irányuló védelmi válasz. Ezenkívül az élelmiszer-hibák egy része is provokálhatja az atonikus székrekedés fejlődését a nők körében. Szülés után a spasztikus székrekedés előfordulhat a bélfalak hangjának éles növekedése miatt. Ennek következménye a bélfalak erős görcsös tömörítése, amely a bélrendszeri székek terveiben termelékenyebbé válik. Az ilyen típusú székrekedés a fiatal nőknél általában a pszichológiai komponens eredményeként merül fel - a varratok defekációjának, fájdalmának és eltéréseknek való félelme.
Az atonikus székrekedés tipikus tünetei a hasi fájdalom, ami a természetben húzza és nonosztikus. Ezenkívül állandó intesztinális túlcsordulás, magas szintű gázképződéssel. Ugyanakkor a fiatal anyák panaszkodnak az étvágytalanság és időszakosan feltörekvő támadások az émelygés, az apátia és az erős letargia, a gyengeség érzése is van. A defektáció folyamatában a rajzfilmek általában egyre növekvő, kezdetben sűrű, szilárd, a szék keménységének érzésével. Ha a kiszáradási folyamat eredményeképpen a végbélnyílás területén repedések is vannak, akkor a széklet is alkohollal erősíthetjük a nyálkát.
A spasztikus székrekedés megnyilvánulásai kissé eltérő jellegűek - fájdalmas érzések, és ebben az esetben a fájdalom leggyakrabban a has jobb oldalán fakad. Ugyanakkor egy nő a meteorizmus rohama, vagy állandó jelenléte, az étvágy eltűnik és a betegség támadásai időszakosan felmerülnek. Egy fiatal anya erősen ingerlékeny lesz, ideges, naponta többször felmerül, de mindezenáltal a belek teljes ürítésének nincs érzése, a carte tömegek kis darabokban, sűrű és dehidratáltak. A legutóbb a nagybél hosszabbításához kapcsolódó székrekedés is vannak. Az ilyen székrekedés a túl hosszú járat (szék átjáró) következménye túl hosszú intesztinális. Az étkezési tömegek erősen dehidratálódnak mindezzel, nagyon szilárdak, míg a tünetek hasonlítanak a spasztikus székrekedés jeleihez.
Mi a teendő, hogy elkerülje a székrekedés szülés után?
Annak érdekében, hogy a szülés utáni állandók ne zavarják a fiatal anyát, vagy úgy, hogy megszabaduljon a már meglévő problémáktól, először is szükség van arra, hogy átgondolja a szokásos menüünket, és megfelelő étrendet dolgozzon ki, figyelembe véve a Baba mellkasa. A székrekedés jelenlétében a fiatal anyák hasznosak az étrendben Kashi - Perlovka, hajdina vagy lekvár, müzli, fekete kenyér és minden növényi olaj. Győződjön meg róla, hogy elegendő mennyiségű nyers zöldséget és gyümölcsöt használ a nap folyamán, közvetlenül a szállítás, a sárgarépa vagy a cukorrépa, a sütőtök vagy a cukkini, a szárított gyümölcsökből álló kompótestek, az egreseményből származó komposztálók hasznosak lesznek (evőkanál bogyók egy pohár vízen, Twist és ragaszkodjon legalább 10 percig). Az ételből érdemes megszüntetni az ilyen termékeket erős fekete tea, nyálkahártya, rizs vagy búza, körte, áfonya, dió és bab, friss fehér kenyér, mivel ezek a termékek illeszkedő hatással vannak. Szintén nagyon lassítja a bél perisztalis tömör sajtokat.
A bélfunkciók normalizálása érdekében érdemes elegendő folyadékot fogyasztani a nap folyamán. Ez lehet hétköznapi ivóvíz, komposztálja, ruházza fel a sós teát (jobb zöld), és az ébredés után érdemes egy üres gyomorot fogyasztani, nagyon hideg vízzel. Ez a módszer segít az aktív ösztönző stimulációt. Ezenkívül hasznos lesz, és ajánlásokat kell inni az éjszaka előtt lefekvés előtt egy pohár meleg vizet, citromlével feloldódott.
Hogyan kell kezelni a székrekedést a szülés után?
Ha a szülés után egy nő súlyosan aggódik a székrekedés, akkor meglehetősen lehetséges, hogy elvegye a hashajtókat, de ebben az esetben érdemes megjegyezni, hogy a kábítószer gyakori vagy hosszú távú használata, hetente többször egy hónapig, lehet BOWEL függőség szindróma és a kábítószerek törlése során a helyzet csak súlyosbodik. Ennek eredményeképpen a hashajtók adagjának növekedése idővel lesz szükség, mivel a felhasználásuk hatása fokozatosan csökken, és a székrekedés megnyilvánulása fokozatosan egyre inkább hangsúlyos lesz. Ezenkívül ez igaz mind a gyógyszerek, mind a növényi bélrendszeri reflexió számára.
Érdemes emlékezni arra is, hogy ha egy nő táplálja a mellét, sok hagyományos hashajtók ellenjavalltak. És annak érdekében, hogy ne károsítsa magát és a gyermeket, mielőtt alkalmazná a hashajtókat, akkor tanácsot kell kapnia a kezelőorvostól. Általában a szoptatás időszakában az erdőt vagy a forlax készítményeket használják, és a laktulóz alapú gyógyszereket gyakran használják - "Portolat", "Duhalak" vagy "Norma". Néha a glicerin gyertyákat lehet hozzárendelni, vagy gyertyákat tengeri buckthorn olajjal, különösen akkor, ha egy nőnek van egy gemorrhoids, a székrekedéssel párhuzamosan. A szülés után a szülés után székrekedés székrekedés jelenlétében kategorikusan tilos a Senna alapú készítményekre. Ezek a gyógyszerek élesen aktiválják a bélfalak izmos hangját, amely ellenjavallt a székrekedés spasztikus komponensében, és csak rontja a helyzetet. És több szoptatású gyógyszer provokálhatja a görcsök fejlődését és a hasi fájdalmat a gyermekben.
Gyógynövények és zöldségkészítmények székrekedés alatt
A székrekedés megszüntetése A baba születése után a fitoterápia segítségével lehetséges a gyógynövény-deconictions és a népi receptek használatával, amelyek segíthetnek megbirkózni az ilyen kényes problémákkal. A székrekedés spasztikus formájában fél órával az étkezés előtt érdemes 1 négy csésze burgonyát, vízzel hígítva, míg a juice-nak frissnek kell lennie. Alkalmazhat más recepteket - főzés zúzott füge egy pohár vízben vagy tejben, vigye el ezt a zaklatást, hogy naponta többször meleg legyen az evőkanál. Az Anisa-tól, a Valerian, a csalán, a menta kamilla és a szamóca gyökerét főzhetsz, az evőkanál gyűjteményt forró vízzel öntjük, és egy és fél órát ragasztunk. Aztán szűrik, vigyáznak, miután naponta kétszer eszik.
Az Atony székrekedésében egy másik faj receptjei - segítenek az édeskömény gyümölcs, a kömény és az ánizs infúziójához, egyenlő részekkel keverednek, forró vizet öntünk és húsz perc alatt szűrjük. Vegyünk 1 3 szemüveget fél órával, mielőtt naponta háromszor eszik. A Rowan gyümölcsök, a lelkek és az édeskömény kivágását alkalmazhatja, hasonlóan az elsőhöz készült, és ugyanabban a térfogatban az étkezésre kerül. Hosszú székrekedés esetén a lenmagok terápiájához használható, a vetőmagot egy pohár vízben forraljuk, és pár órát ragasztunk. Fa ital egy éjszakán át.
Fizikai tevékenység a székrekedés ellen
A poinonok a szülés után a motorterhelés csökkentése és az elülső hasfal hangjának csökkentése. Ezért gyakorlat tökéletesen és biztonságosan segít a nemrég született nők egyaránt közben székrekedés és gyors helyreállítást. A megfelelő gyakorlatokkal ösztönözheti a méh vágását és a bélhangot, valamint megakadályozhatja a hasi fehér vonalak hernia fejlődését, növeli az izomtónust. Plusz, a fizikai aktivitás kiváló ok arra, hogy megszüntesse a túlsúly felhalmozódott a terhesség. A gyakorlatok naponta többször is 10 percet tarthatnak, és már aktívan segít.
Az első napoktól kezdve meg kell kezdeni a légzési gyakorlatokat a fekvő helyzetben, valamint végezze el a lábakat lábakkal és kézzel. Fontos, hogy mélyen lélegezzük a hasát. Reggel az ébredés után, a természetes munkaerő utáni nők megtéríthetők és dörzsölhetik a bőrt a köldökövezet közelében az ágyék hatálya felé. Masszázs, hogy kissé hajlítsa a lábakat. A gyomrot az óramutató járásával megegyező irányban megragadhatja, kissé elrejtheti a gyomrot, és ne próbálja meg, hogy ne táplálja a gyermeket folyamatosan ugyanabban a helyzetben, változtassa meg a testületeket, mozgassa és törölje a sajtót.
Székrekedés - Ez az oktatás folyamatának megsértése és a Kala későbbi fejlődésének következménye. A székrekedés fejlesztésében a belekben vagy a végbélben lévő emésztés stagnálása. Ez szokásos, hogy megkülönböztesse az eti-patogenetikai alapok szerint többféle székrekedés. Tápláló A székrekedés megnyilvánul, ha egy személy megsérti az élelmiszer-rendszert, hibás étrendje van, vagy túl kevés folyadékot fogyaszt. -Ért diszkinetikus székrekedés zavart motoros vastagbél, és az ilyen székrekedés lehet hypotonic , hypertonikus , görcsös . Ha a betegnek van helye organikus A székrekedés, a gerincvelő különböző hibáinak és daganatainak oka, valamint a hegek jelenléte és más formái a hátsó áthaladásban és az anorectal zónában.
Feltételes és reflex a Popps a stresszes helyzetekben, a stresszes helyzetekben, valamint a neuro-pszichogén okok miatt folyamatosan megszüntethető. Ez a fajta székrekedés néha olyan betegeknél alakul ki rektális repedések és. Székrekedés inxication típus manifeszt a mérgező mérgek vagy gyógyszerek esetében.
A klinikai kép szempontjából a székrekedés három szakasza van. -Ért kompenzált A székezés cselekménye 2-3 nap elteltével történik, ugyanakkor a beteg úgy érzi, hogy a bél nem teljesen üres volt. A betegek körülbelül fele szenved és hasi fájdalom. -Ért szubkompenencensed A széklet szakasza 3-5 napig késlelteti. Ugyanakkor a szünetelés csak a hashajtók vagy a beöntés elfogadása után következik be. A legtöbb esetben a meteorizmus nyilvánvaló, aggódó hasi fájdalom, egy személy érzi magát a fejezet során.
-Ért dekompenált A székrekedés szakaszait 10 vagy több napos szék hiánya jellemzi. A székezés cselekedete csak hipertóniás vagy szifon beöntés után következik be. A páciens úgy tűnik, hogy a mérgezés jelei megjelölnek, és a gyomor "kaliális kövek" gyomorban való tapintás folyamatában kimutathatók.
A székrekedés okai a szülés utáni időszakban
Számos oka van annak, hogy meghatározza a székrekedés megnyilvánulását a szállítás után. Először is, egy nagyon éles csepp hormonális háttér befolyásolhatja a belek változásait, ami a szállítás után következik be. A baba születésénél a nő feszült, és a hasi sajtó izmai, valamint a galambok erősen gyengülnek.
A szülés utáni első napokban a bél továbbra is megnyomja a méhet, ami még mindig megnövekedett. A normál mérethez a méhöt csak 6-8 hét után visszaküldi. Ugyanakkor a bél is "mozgást" is lakik: fokozatosan változik normál helyzetbe, miután a baba szerszámozás alatt mozog. A szülés utáni időszakban a nő intesztinális perisztalálja nagyon gyakran zavart, és a széklet lassabban mozog.
Azok a nőknél, akik súlyos testeket vagy egy császármetszetet szenvedtek, csak a testen lévő varratok vannak. A fájdalom miatt, valamint attól tartva, hogy a művelet vagy az epiziotomia utáni varratok szétszóródnak, a fiatal anya nem illeszkedik ilyen mértékben egy szék létrehozásához. Egyformán problematikus jelenségnek tekinthető aranyérnek, a fájdalom, amely gyakran akadályozza a normál székletet a szállítás után.
A szülés utáni popps gyakran felmerül, és az ápolási anya táplálkozásának rossz megközelítése következménye. Ugyanilyen fontos tényezőt kell tekinteni egy állandó pszichológiai stressznek is, amely az új bajokhoz és aggodalmakhoz kapcsolódik. Ezenkívül a szülés utáni székrekedés oka lehet veleszületett bélrendszeri anomáliák.
A székrekedés után a székrekedés
A szülés utáni heti nők elsősorban különböző típusú diszkinetikus székrekedés alakulnak ki. Ha éppen csak született baba anya aggodalma atonic székrekedés Ebben az esetben a bél izomfalának hangja csökken. Ennek eredményeképpen a bélmotor aktivitás fokozatosan lelassul, lassúvá válik. Alapvetően az atonikus székrekedés születés után jellemző a nők, akik születtek a baba a császármetszésen keresztül. Végül is a bél pontosan a hasüregben előállított szinte minden sebészeti műtétre reagál. A táplálkozás egyes gyártása az új nőktől az atonikus székrekedést is provokálja.
Spasztikus székrekedés szülés után a bélhang növelése mellett. Ennek eredményeképpen a bélzárat rögzítik, és a bélhatás nem produktív lesz. Ez a fajta székrekedés a fiatal anyákban főként a pszichológiai tényezők következménye.
Az atonikus székrekedés jellemző tünetei a gyomorban lévő fájdalom, amelyek húzódnak. A bél túlcsordulás is folyamatosan érezhető, magas gázképződés. Egy fiatal anya panaszkodhat az étvágytalanság, időszakos hányinger, letargia érzése miatt. A kiszabadulás alatt bőséges, kezdetben sűrű és kemény teljesítménytömegeket hosszabbítottak, fájdalmat éreznek. Ha a folyamat során repedések fordulnak elő, akkor a széklet a vércsíkkal vagy nyálkával járhat.
A spasztikus székrekedés tünetei a pékség fájdalmas érzései, és a fájdalom leggyakrabban fordul elő a bal oldalon. A beteg érintette a meteorizmus folyamatos megnyilvánulásait, nincs étvágya, időszakosan aggódik hányinger. A nő ingerlékeny lesz. A szankció sürgetése naponta egyszer felmerül, de ugyanakkor a bél nem teljesen üres.
Nyilvánul meg az újonnan született nők és székrekedés, amely a vastagbél meghosszabbításának következménye. Az ilyen székrekedés a túl hosszú átjáró következménye a hosszúkás belekben. A kalvory tömegek nagyon szilárdak, és a tünetek hasonlítanak a spasztikus székrekedés jeleihez.
A székrekedés elkerülése a szülés utáni időszakban
A szülés utáni székrekedés kialakulásának elkerülése, valamint a már felmerülő problémák megszabadulása, elsősorban a megfelelő menü fejlesztése. Ugyanakkor figyelembe véve, hogy mely termékeket lehet használni a baba alatt. Az ápolási anya székrekedésével hasznos lehet a hajdina, a peashed és a gyöngyök zabkása, a muesli, a növényi olajok, a fekete kenyér. Nagyon fontos minden nap, hogy elegendő számú zöldséget használjon. Közvetlenül a szülés után a nő hasznos lehet enni cukorrépát és sárgarépát, cukkini, sütőtök, italgyűjteményt a szárított gyümölcsökből.
Hasznos a székrekedés és könnyű komposzt a Berry egres. Ahhoz, hogy főzzük, meg kell vinni egy evőkanál bogyót és egy pohár vizet. Ezt követően a főzés 10 percig készül. Ugyanakkor nem tartalmazhat erős teát a menüben, a nyálkahártyák, a búza és a rizs zabkása, az áfonyák, a körte, a hüvelyesek, a dió, a fehér kenyér, mivel ezek a termékek rögzítő hatása van. A sajtos tömör osztályok szintén lelassíthatják a bélrendszert.
A bélfunkciók normalizálása érdekében elegendő mennyiségű folyadékot kell fogyasztania: lehet mind a hétköznapi víz, mind pedig komposzt vagy rögzítő teát. Az ébredés után reggel egy üveg hideg víz üres gyomrát kell inni: ez a módszer hatékonyan segít a bélmunka ösztönzésében. Egy másik ajánlás az, hogy egy pohár meleg vizet inni az ágy előtt, amelyben a citrom egyharmada feloldódik.
A székrekedés kezelése a szállítás után
Ha egy nő erősen aggódik a székrekedés után a szülés után, akkor elviszi a hashajtókat. Ebben az esetben azonban emlékezni kell arra, hogy az ilyen gyógyszerek hosszú és túl gyakori felhasználása (a hashajtókkal való kezelés egy-két hónapig többször hetente többször) vezethet a függőség kialakulásához. Ennek eredményeképpen végül a hashajtó dózisának növekedése szükséges, mivel a kezelés hatása fokozatosan csökken, és a székrekedés megnyilvánulása egyre hangsúlyosabbá válik. Ebben az esetben mind a drogok, mind a gyógynövényekről beszélünk.
A szoptatás során néhány laxatív nő ellenjavallt. Ezért a kezelés megkezdése előtt kötelező tanácsot ad az orvosnak. Általános szabályként a gyógyszereket a laktáció során írják elő. Gyakran használják ilyen esetekben a laktulóz gyógyszerek - , Portalk . Néha is gyertyák tengeri vastaggal Abban az esetben, ha egy nő aranyérből szenved.
Ha egy nő kifejlesztett egy spasztikus székrekedés, akkor nem érhető el Senna alapú eszközökkel. Az ilyen készítmények aktiválják a bél izomfalának hangját, amely a spasztikus székrekedésben elfogadhatatlan. Ezenkívül az ilyen gyógyszerek bélfájdalmat okozhatnak a gyermekben.
A szülés után szülés után székrekedés, valamint a gyógynövények különböző bántalmazása, valamint más népszerű receptek segítségével kezelhető, amelyek hatékonyan segítenek megbirkózni a problémával. Ha egy nő diagnosztizálja a székrekedés spasztikus formáját, akkor körülbelül fél órával az élelmiszer elfogadása előtt, ajánlott egy pohár burgonya gyümölcslé egynegyedét inni, félig hígítva vízzel. Fontos, hogy a gyümölcslé friss legyen. A következő recept is alkalmas a fiatal anya számára is: két evőkanál zúzott füge egy csésze tejben vagy vízben kell forralnia. Az ilyen fogyasztás meleg formában naponta több mint evőkanál vesz részt.
A gyógynövényzet a spasztikus székrekedés kezelésére készülhet. Ehhez az ánizs gyümölcsök, a valeriai gyökerek, a duplák, borsmenta levelek, erdészet, daisy virágok gyógyszertárak. Egy ilyen gyűjtemény egy evőkanál elalszik a termoszban, és forró vizet öntött. Egy és fél óra elteltével a keverék tele van, és naponta kétszer vesz részt, miután eszik fél csésze.
A székrekedés egy atonikus formájának kezelésére más recepteket alkalmaznak. A hatékony hatás a kömény, az édeskömény és az ánizs infúziója. Keverjük össze a nyersanyagot egyenlő részeket, öntsük forró vizet és törzset húsz perc alatt. Az üveg egyharmadát naponta háromszor kell infúziót, körülbelül 30 perccel az étkezés előtt. Fontos, hogy a növényi magok teljes mértékben megengedettek legyenek.
Egy másik infúzió előkészítéséhez, amelyet szülés után szülés után kezelnek, meg kell tennie a Rowan Rowan gyümölcsök, a lelkek és a csalán üregek, a BlackBerry méret és az édeskömény gyümölcseit. Egy ilyen gyűjtemény egy evőkanál egy pohár forró vízzel öntött, és ragaszkodik egy és fél órát a termoszban. Egy fiatal anya kell inni infúziót naponta háromszor miután ételt a harmadik egy üveg.
Ha a székrekedés sokáig nem halad át, használhatja a len dekoction kezelésére. Egy csésze vetőmagot kell forralni egy pohár vízben, és ragaszkodni néhány órát. A zaklatás előtt lefekvés előtt.
Fizikai gyakorlatok a székrekedés ellen
Kiváló módja annak, hogy megszabaduljon a szülés utáni székrekedésből. Ezenkívül ez a módszer a legbiztonságosabb az ápolási anya számára. A fizikai gyakorlatok megfelelő komplexum segítségével nemcsak a méh intenzívebb vágásának ösztönzése, hanem annak elkerülése érdekében is, hogy elkerülje a has középvonalának fejlődésének kockázatát, valamint javuljon A hasi sajtó izomtónusa. Ezenkívül a fizikai aktivitás remek módja annak, hogy visszaállítsa azokat a extra kilogrammokat, amelyek felhalmozódtak a baba szerszámozás során. Ugyanakkor egyszerű gyakorlatok elegendőek ahhoz, hogy csak 10 percet végezzenek, megismételjük őket, ha lehetséges, naponta 2-3 alkalommal.
Már a gyermek születésének első napjaiban egy fekvő helyzetben lévő nő légzési gyakorlatokat végezhet. Fontos, hogy mélyen mélyen lélegezzen be, amennyire csak lehetséges, húzza a hasa a kilégzésre. Néhány nappal később más gyakorlatok fokozatosan beléphetnek a komplexumba. A nő, aki a nő erősen megnyomja a térdét egymásnak. Ugyanakkor, a medencefajta izmainak belélegzése miatt nagyon feszültek, kilégzésen - pihenjen. Amikor egy másik edzést végez a lélegzetben fekvő helyzetben, fel kell emelni a bal kezem és a jobb lábam, a kilégzésben. Ezután a gyakorlat megismétlődik a másik lábával és kézzel. Meg kell ismételnie legalább öt alkalommal leírt gyakorlatok.
Állva állva a lábak szélességét a vállak szélességére, húzza előre a karokat. A lábak nem szakadnak el a padlóról, míg a jobb kezét a lehető legnagyobb mértékben adják meg. Ezek a mozgások a légzésre készülnek, visszatérnek eredeti helyzetébe - kilégzésben. A gyakorlat mindkét irányban megismétlődik. Úgy néz ki, mint egy edzés - a test fordulata az oldalakhoz a kezét a kezek előttük. Hatékonyan húzza a hasát és a lábát a levegőben mind a négyzetben. Ugyanakkor a légzést néhány másodpercig késleltetni kell, majd pihentető.
A szülés után körülbelül két héttel egy ilyen komplexumot több gyakorlat kiegészíti. Állandó helyzetben emelje fel a kézkefe vállát, míg a könyöket előre kell terjeszteni. Ilyen pozícióból a nő felemeli a jobb lábát, hajlítsa a térdét, és megpróbálja megérinteni a bal könyök térdét. A gyakorlat mindkét irányban többször megismétlődik. Később ez a gyakorlat lehet egy kicsit bonyolult: a lábak enyhén helyezni az oldalán, és az izmok a gát feszült során az emelés a térde.
Ilyen egyszerű gyakorlatok teljesíteni tudja az összes fiatal anyák, akik nem ruházták császármetszést, és nem kapta meg a mély töréseket a gyermek születési folyamatot.
Azok, akik az atonikus székrekedésben szenvednek, reggel felébredtek, dörzsölheted a bőrt a köldök közelében, valamint a bal oldalán. A mozgásoknak az ágyék területére kell menniük. Az ilyen masszázst öt percig kell elvégezni, kissé hajlított egy lábat. Ha a spasztikus székrekedés megtörténik, puha mozgást kell tennie, és az óramutató járásával megegyező irányban simogatja a gyomort. Vezetés közben kattintson egy kicsit a gyomorra.
Egy fiatal anya gondoskodnia kell arról, hogy hosszú ideig ne táplálja a gyermeket ugyanabban a helyzetben. Ezért a póznak folyamatosan változik.
Bár a székrekedés a szállítás után meglehetősen kellemetlen jelenség, de a kezelés megfelelő megközelítésével és az életmód néhány korrekciójával gyorsan megszabadulhat tőlük.
Helló, kedves olvasóim! Azt hiszem, a legtöbbjüknek már van gyereke, és tudod, hogy a szülés sok leírhatatlan érzéssel jár. Néhány székrekedés után a szülés után egy másik valódi teszt.
Azok a boldogok, akik nem találkoztak ezen a jelenségben, megmagyarázzák az érzést: Igen, újra szülést adsz, csak ezúttal kaktusz! Hosszú, fájdalmasan, fáj.
Ha ez a probléma most és van - nem kétségbeesett! Számos hasznos és bizonyított recepteket kínálok, amelyek biztosan segítenek ezt a nehéz időszakot.
De mielőtt elkezdené válaszolni a "Mit kell tennie?", Meg kell határozni az ehhez vezetett okokat.
Popps, ha tudományos beszélgetésről beszélünk szisztematikus problémák a bél ürítésével, vagy a szék teljes hiánya egy és fél vagy több napig. Az okok, amelyekre felmerülnek:
Amint látjuk, nagyon sok oka van. Telepítse pontosan nem könnyű. De adjunk egy kicsit a pozitív pillanatokról: van ideje olvasni! Ráadásul, ha hirtelen nem volt könyv vagy telefon, akkor a levegőfrissítő, az új WC-papír, a csomagolás a személyes higiénia eszközei alatt nem kevésbé érdekes. És mégis, mit kell tennie, ha a székrekedés kínolt?
Népi jogorvoslatok a székrekedés elleni küzdelemben
A lányok őszinte lesz: azt jelenti, hogy a nagymamák és anyák székrekedése alatt csak azok, akiknek gyenge eredeti bélmel rendelkeznek, és nincsenek orvosi problémák. De azok alkalmasak azok számára, akiknek nehézségei vannak pszichológiai, mint a helytelen étrend és így tovább.
Kezdetben meg kell vizsgálnod az étrendet, és adjunk hozzá muesli, hajdina, kavargó és gyöngy gabonafélék, zabkavics, fekete kenyér, növényi olajok, zöldségek és gyümölcsök (sárgarépa, répa, sütőtök, cukkini, spenót, levél saláta, brokkoli, káposzta, dinnye, Alma, kajszibarack, cseresznye).
És a legjobb barátod fermentált tejtermékek! A Banal Kefir gyakran egyszerű mágikus hatással van, és az ízletes joghurtok szintén felemelik a hangulatot.
Természetesen a preferencia jobb, ha alacsony zsírtartalmú.
És nem kell bekapcsolnia a gyönyörű kifolyót!) Még ezekből az összetevőkből is, akkor azonnal megtanulod, hogyan kell főzni sok ízletes ételeket, amellyel nem lehet részt venni és utáni etetés után. A kétségtelen plusz nemcsak boldog bél, hanem lassan kimenő daganat is.
Például nagyon ajánlott, hogy enni főzött céklát. De egyáltalán nem cselekedett rám! Bár a szórakozás kedvéért megpróbálta az arcát, mivel a nagymamák korábban tettek, mint a férj, és a gyermek nem nézett meg. Ez volt a leginkább lenyűgöző reakció neki)
De a barátnője kéri kompoki Hatékonyabban kiderült székrekedés ellen. Megosztom a receptet:
Mindezek az italok egy éjszakán át, és reggel egy golyó repül a WC-hez! De ugyanakkor óvatosan kövesse a gyermek állapotát (nem megszórja, hogy gyakran elkezdett menni a WC-hez, ha nincs más reakció).
A barátom valóban segített egyáltalán egyszerűen: minden reggel egy üres gyomor 1 tk. növényi olaj.
Az eljárás, mondjuk, nem is kellemes, de egy hónap alatt minden, és minden rendben van. A második segített mikrokliszt.
Nem értettem egyet a kísérletben. És ahogy később kiderült, helyes voltam, különben meg tudnám szerezni a bél diszbiózist!
FONTOS: Idővel rendelkező hashajtók addiktívek! Ez az, hogy a tested megszűnik, hogy válaszoljon rájuk, vagy egyáltalán nem tudják függetlenül teljesíteni feladataikat. Legyen rendkívül óvatos, ne tegye túlságosan a kísérletekben!
Orvosi segítségnyújtás a székrekedésben
Az ápolási anyáknál az étrend nem csak erősen korlátozott, hanem a gyógyszereknek is lezárniuk kell a körülményeket. 
A gyógyszertárban meglehetősen nagy számú kábítószert kínálunk, de még mindig azt javaslom, hogy megpróbálja elkezdeni a népi jogorvoslatokat és a gyakorlatot, de később elmondom nekik.
Érdemes megjegyezni, hogy a legtöbb gyógyszer szerepel a Sene leveleiben - gyönyörű hashajtó. De negatívan befolyásolhatják a laktációs folyamatot, valamint bélsebességet okozhatnak a gyerekben.
By the way, dicséretes ló gesztenye vezethet a szoptatás megszűnéséhez. Ezért jobb feladni ezeket a drágább, de szelíd gyógyszerek javára. Az induláshoz próbálkozzon rendes glicerin gyertyák . Még a gyerekeknek is fel vannak téve, hogy ne okozzanak kárt.
Is jó segít a beöntésben Microlax amely 15 percig működik. Igaz, nem lehet állandóan élvezni. Rendkívül, ez vészhelyzeti gyógyszer:
A székrekedés alatt töltés
Segíthetsz otthon és egyszerű fizikai gyakorlatok segítségével. Korábban konzultál az orvosával - lehetséges, hogy lassan mozogjon.
Elvileg, ha a szülés természetes és mély szünetek nélkül, az ilyen egyszerű gyakorlatok elkezdhetik a következő napot. Íme néhány egyszerű és megfizethető számukra, hogy csak születés:
Természetesen még mindig vannak olyan gyakorlatok, amelyek segítenek megszabadulni a szülés után a szülés után. A legfontosabb dolog nem túlzásba hozni!
Külön téma - aranyér
Aranyér, és még a szoptatásban is? Mi lehet még rosszabb? Az ismerőseim által bizonyított személyekből javasolhatom a Platinus Gemo megoldását. Nemcsak kiváló segítők lesznek a küzdelem elleni küzdelemben, és hozzájárulnak a repedések gyógyulásához is, eltávolítják a gyulladást, a fájdalmat és sok más kellemetlen tünetet.
De természetesen hogyan segíthetsz magadnak, eldönti. Ha Ön vagy a baba kimutatta egy széket vérrel - ne húzza meg a látogatást az orvoshoz!
Legyen egészséges, ossza meg ismereteit a barátnőkkel a közösségi hálózatokban és a blogban. Még mindig sok hasznos információ van előre.
Terhesség alatt a Guinea-nak túlélnie kell. Még ha az összes terhesség folyik sikeresen és komplikációk nélkül, akkor biztosan volt egy csomó különböző történeteket, sikertelen és nehéz szülni, eltelt egy csomó különböző felmérések, telt sok különböző teszteket. A terhesség alatt gyengített immunitás miatt valamilyen vírus megragadhatna. És sok nő érezte a terhesség mindenféle örömét: szédülés, székrekedés, gyomorégés, duzzanat, ...
És a szülés után, te természetesen nagy megkönnyebbüléssel sóhajtott - minden már mögött van. De egyes esetekben minden baj csak kezdődik. És ha még soha nem tapasztalt nehézségeket a belek ürítésével, beleértve a terhesség alatt, akkor megjelenhetnek a szállítás után.
A székrekedés okai a szállítás után
A szülés utáni székrekedés megszüntetése érdekében ismernie kell az előfordulásának okát. A szakértők osztoznak a két legfontosabb:
- Fiziológiai. A vizek számos változás hatására, amelyet terhesség alatt női szervezetnek vetettek alá, a hasi sajtó és a mellkasi izomzat elhelyezhető és nyújtható. A perisztalista is zavart, béleltolódhat. Emiatt előfordulhat, hogy a dombornyomásos ürítés előfordulhat. A székrekedés oka hormonális oszcillációként szolgálhat a női testben, a rossz tápegységben, hosszúkás bélben. Az izmok gyengülésével egy atonikus székrekedés alakulhat ki egy széket a deformáció elején, hasonlít egy hengeres henger formájára, amely hígított és vékony, és tartalmazhat vérmennyiséget vagy nyálkát is. Egy nő úgy érzi, a gázok, az apátia, az émelygés, a súlyosság, a bélben, a kellemetlen érzés, a fájdalom.
- Pszichológiai. A varratok közötti eltérés előtt merül fel. A szakemberek azt tanácsolják, hogy ne aludjanak az egész hónapban a szülés után, akkor fejleszthet székrekedés. Ezenkívül megjelenik az új zavargások, a gondolatok, a gondozás, az élet prioritásai, egy nő módja. A túlmunka és az alvás hiánya is fontos szerepet játszik.
Ideges és pszichológiai tapasztalatokkal a spasztikus székrekedés nem ritkán fejlődik ki - ugyanakkor az izmok tonusban vannak. Ilyen esetekben széklet szilárd gömb alakú csomók formájában. Egy nőnek nincs étvágya, ingerlékeny és ideges, hányinger fordulhat elő, spasztikus fájdalom a gyomorban. A WC-ben gyakori örökbefogadásokkal a mérés egyáltalán nem fordul elő.
Hogyan kell kezelni a székrekedés a szülés után?
Az orvosnak meg kell tanulnia a székrekedés kialakulásának okait egy kezelési rend fejlesztésére. Lehet, hogy nem biztosít gyógyszert gyógyszereket. A gyógyszerhez kapcsolatba kell lépnie a helyettes végével, ha nincs más módja annak, hogy ne segítsen, és a legbiztonságosabb meg kell kezdeni.
Lehetetlen kezelni a székrekedést a tablettákkal. Az Ön számára még a homeopátiás készítmények sem biztonságosak. Általában minden hashajtó addiktív, ezért csak vészhelyzeteket kell figyelembe venni, a szakemberek ellenőrzése alatt adagolva. A fitoterápia miatt allergiás reakció fordulhat elő a gyereknél, ha az esélyeivel táplálja, így először el kell hagynia a kezelést. Különösen vigyázz a lovas gesztenyére alapozó gyógyszerekre - segítségével, a tejmegállók előállítása.
Ez vonatkozik az öblítésre is - csak sürgősségi esetekben nem lehet visszaélni. Csak laxatív gyertyák nem hordoznak sok kárt, de csak akkor, ha nincs anális repedései, és nem szenvednek az aranyér.
A bizonyítékkezelési kurzus alapja a motoros tevékenységnek és a megfelelő táplálkozásnak kell lennie. Ha a szállítás utáni szék késleltetése az izmok gyengülésével jár - próbálja meg erősíteni őket. Ha a székrekedést pszichológiai tényezők okozzák - különös figyelmet fordítanak a test általános relaxációjára és az idegrendszer aktivitásának normalizálására. De általában meg kell oldania a problémát, és egyidejűleg dolgozni minden irányban. Ehhez nincs nehézség.
Először is szervezze meg saját tápanyag étrendjét és módját. Felejtsd el - most fontos az újszülöttsége. Nem kell túlélni, és lehetetlen éhezni. A súlyt fogyni fogja, és az egykori formák hamarosan visszatérhetnek. Szükség esetén csak később csatolja ezt a maximális erőfeszítést. Jelenleg jobbra és teljesen meg kell enni.
Számos tilalom van az étrendben a szülés után. A szakemberek nagyon kemény korlátozásokat tettek, de minden nő önállóan határozza meg az arcot. Ne felejtsük el, hogy mindenki eszik, hogy a baba az anyatej mellett kapja meg a babát. Ezért a nehéz és allergén termékektől meg kell tagadnia.
Építsen egy menüt a biztonságos termékek alapján: müzli, ketrec zabpehely, növényi olajok, gyümölcsök és friss zöldségek (dinnye, alma, kajszibarack, sütőtök, levél saláta, sárgarépa, spenót, cukkini). Enni más gabonafélék (gyöngy, peashed, hajdina), ó, nem. Kizárása kávé kávé, erős tea, ribizli, áfonya, eper, birs, körte, szilárd sajt, a hüvelyesek, diófélék, a cookie-kat, keksz, manna zabkása, pékség, fehér kenyeret. Valamint azokat az italokat és termékeket, amelyeket alig emésztettek.
A székrekedés során fermentált tejtermékeket használhat. Javasoljuk, hogy sok folyadékot inni kell a szokásos tiszta vizet, cseresznye vagy szárított gyümölcsökből.
Rendezze el a rekreációs és alvó üzemmódot. Annak ellenére, hogy aggodalomra ad okot, de sokat kell szereznie és pihennie kell. Ezenkívül aktív és helyes életstílust kell végeznie. Az aerobik, a pilates, a torna előnyös lesz. Kötelező napi séták.
Ismerje meg a pihenést. Ez lehet aromaterápia, légzési technikák, kontrasztos zuhany, fürdő, masszázs - a fő dolog.
Soha ne siess, hogy vegye be a kábítószereket, legyen boldog és nyugodt, öntsön, ne éhen - és a székrekedés visszavonul.
Betöltés ...