Osteochondrosis serviks-toraks sebagai penyakit di mana lengan dan kaki sakit. Sakit leher dan lengan (memberi ke kanan, lengan kiri) Sakit punggung memberi ke lengan kiri

Sakit leher dan bahu yang bisa menjalar ke lengan - alasan umum untuk menemui dokter... Rasa sakit seperti itu terjadi pada 50% populasi dan paling sering dikaitkan dengan fakta bahwa tulang belakang leher adalah yang paling aktif.

Ini adalah aktivitas tinggi yang membuat daerah sendi leher dan bahu rentan terhadap tekanan mekanis dan perubahan degeneratif.

Pendapat ahli

Mitrukhanov Eduard Petrovich

Dokter - ahli saraf, poliklinik kota, Moskow. Pendidikan: Universitas Kedokteran Negeri Rusia, Akademi Pendidikan Pascasarjana Kedokteran Rusia, Kementerian Kesehatan Federasi Rusia, Universitas Kedokteran Negeri Volgograd, Volgograd.

Nyeri akut dan kronis memerlukan diagnosis wajib, termasuk diferensial, karena dapat menunjukkan perkembangan penyakit somatik dan onkologis, serta patologi tulang belakang yang serius.

Penyebab

Penyebab nyeri di leher, menjalar ke bahu dan lengan (kanan atau kiri), dapat bersifat patologis dan fisiologis... Yang terakhir termasuk rasa sakit setelah tidur dalam posisi yang tidak nyaman, hipotermia, stres berkepanjangan pada tulang belakang.

Namun, ada faktor-faktor yang mempengaruhi munculnya gejala yang memerlukan penelitian terperinci dan perawatan wajib.

Ajukan pertanyaan Anda ke ahli saraf secara gratis

Irina Martynova. Lulus dari Universitas Kedokteran Negeri Voronezh. N.N. beban. Residen klinis dan ahli saraf BUZ VO \ "Poliklinik Moskow \".

Artrosis

Penyakit degeneratif, yang ditandai dengan perjalanan panjang dan menyebabkan keterbatasan mobilitas sendi.

Sifat dan lokalisasi nyeri

Arthrosis ditandai dengan kronis sakit nyeri di bahu yang menjalar ke leher.

Peningkatan sindrom nyeri diamati pada malam hari dan selama gerakan tangan, terutama ketika ditarik ke belakang.

Gejala tambahan

Gejala arthrosis pada awal perkembangannya tidak kentara. Biasanya, pada tahap awal penyakit, seseorang merasakan sedikit rasa sakit saat bergerak. Seiring perkembangan penyakit, rasa sakit meningkat dan tanda-tanda berikut muncul:

rasa sakit di leher menyebar ke lengan;
ketika berkendara;
keterbatasan mobilitas pada sendi;
pembengkakan di area sendi yang terkena;
kemerahan pada kulit di atas sendi yang sakit.

Diagnostik dan pengobatan

Untuk mendiagnosis patologi, gunakan:

radiografi dalam 2 proyeksi;
artroskopi;
MRI dan CT;
skintigrafi;
termografi;
tes darah dan urin umum;
tes darah biokimia.

Pendapat ahli

Prikhodko Arkady Arkadievich

Rheumatologist - poliklinik kota, Moskow. Pendidikan: FGBNU NIIR dinamai V.A. Nasonova, Akademi Kedokteran Negeri Astrakhan.

Pengobatan ditujukan untuk menghilangkan gejala peradangan, memperlambat proses degenerasi dan memulihkan mobilitas sendi.

Untuk melakukan ini, gunakan:

NSAID secara internal dan topikal;
kortikosteroid, dengan suntikan ke dalam rongga sendi;
penghilang rasa sakit;
kondroprotektor.

Metode fisioterapi juga banyak digunakan.

Dalam kasus yang jarang terjadi, pembedahan diindikasikan untuk mengganti sendi yang rusak karena penyakit.

Radang sendi

Penyakit yang disebabkan oleh radang tulang rawan artikular, degenerasi dan keausan sendi tulang rawan.

Sifat dan lokalisasi nyeri

Penyakit ini ditandai dengan rasa sakit yang tumbuh - pada awalnya tumpul, sakit, kemudian akut, konstan. Intensitas tergantung pada tingkat deformasi sendi. Dengan penyakit sendi skapular-toraks, nyeri terlokalisasi di bagian belakang bahu, dengan kerusakan pada sendi acromioclavicular, nyeri dirasakan di bagian depan bahu. Mempengaruhi kedua sendi, penyakit ini menyebabkan rasa sakit di kedua sisi bahu.

Nyeri menjalar ke leher, punggung, lengan, dan dada.

Gejala tambahan

Ada tanda-tanda lain dari radang sendi bahu, seperti:

pembengkakan jaringan di sekitar sendi;
kenaikan suhu lokal di daerah yang terkena dampak;
rasa sakit, diperburuk oleh gerakan;
deformasi sendi;
suhu subfebrile;
kelesuan, kantuk, kelelahan;
tanda-tanda keracunan.

Diagnostik dan pengobatan

Diagnosis dan pengobatan artritis bahu dilakukan dengan cara yang sama seperti pada arthrosis.

Dengan osteochondrosis tulang belakang leher jaringan tulang rawan terpengaruh cakram intervertebralis.

Sifat dan lokalisasi nyeri

Lokalisasi dan sifat sindrom nyeri secara langsung berkaitan dengan tempat perkembangan proses degeneratif dan kompresi akar saraf.

Paling sering, rasa sakit terlokalisasi di leher, daerah suboksipital dan di ekstremitas atas dan kuat, akut.

Memberi ke punggung, kepala, lengan, dada, paling sering satu sisi.

Gejala tambahan

Bersamaan dengan rasa sakit, pasien sering mengeluh tentang:

kesemutan, perasaan "merinding", mati rasa pada tangan, punggung;
hilangnya sensitivitas area kulit tertentu;
penurunan tonus otot dan penurunan kekuatan di tangan;
perubahan warna kulit;
tangan dingin;
pembengkakan;
hipertonisitas otot-otot ekstremitas bawah;
kejang otot;
pusing dan sakit kepala;
kebisingan / dering di telinga;
gangguan pencernaan;
sensasi benda asing di tenggorokan.

Diagnostik dan pengobatan

Penyakit ini dapat dideteksi dengan menggunakan radiografi, computed dan magnetic resonance imaging.

Perawatan dilakukan dengan obat-obatan dan dengan bantuan fisioterapi.

Dari obat-obatan yang digunakan:

NSAID dalam bentuk salep, tablet (kapsul) dan larutan untuk pemberian oral;
narkoba;
persiapan vitamin;
glukokortikosteroid.

Penyakit yang berhubungan dengan gangguan sirkulasi darah dan proses metabolisme pada diskus intervertebralis. Seiring perkembangan penyakit, cakram menyusut dan kehilangan sifat penyerap goncangan.

Mengalir keluar melalui celah-celah di anulus fibrosus ke dalam kanal tulang belakang, nukleus pulposus memberikan tekanan pada akar saraf, sehingga menyebabkan rasa sakit yang luar biasa.

Sifat dan lokalisasi nyeri

Rasa sakit terlokalisasi di leher, bahu dan lengan. Ini ditandai sebagai akut, menjadi lebih intens saat memutar kepala, bersin, batuk. Leher dan bahu tidak terlalu sakit saat Anda meletakkan tangan di belakang kepala.

Gejala tambahan

Dengan perkembangan hernia antara vertebra tulang belakang leher, tanda-tanda klinis berikut dicatat:

sakit kepala;
dan kelelahan;
peningkatan tekanan darah;
kelemahan otot tungkai atas;
mati rasa, kesemutan pada kulit;
peningkatan keringat;
pucat kulit.

Dalam kasus yang jarang terjadi, pasien dapat mengalami kelumpuhan parah.

Diagnostik dan pengobatan

Langkah-langkah diagnostik untuk mengidentifikasi hernia intervertebralis meliputi:

radiografi;
CT dan MRI;
CT myelografi invasif.

Perawatan dilakukan dengan penghilang rasa sakit dan glukokortikoid.

Dalam kasus yang jarang terjadi, mereka menggunakan perawatan bedah.

Penyakit radang pleksus saraf yang dibentuk oleh cabang anterior reseptor sumsum tulang belakang.

Sifat dan lokalisasi nyeri

Plexitis servikal ditandai dengan adanya nyeri paroksismal akut pada leher, yang pada beberapa kasus dapat menjalar ke belakang kepala.

Mungkin juga ada nyeri tulang selangka parah yang menyebar ke lengan.

Gejala tambahan

Gejala lain dari plexitis serviks meliputi:

kelemahan otot di leher;
cegukan;
disfungsi pernapasan;
kelemahan otot di lengan;
pucat dan dinginnya kulit tangan;
pembengkakan tangan;
kerapuhan lempeng kuku di jari-jari ekstremitas atas.

Diagnostik dan pengobatan

Diagnostik dilakukan dengan menggunakan:

pemeriksaan neurologis;
tes darah umum;
elektroneuromiografi;
MRI dan CT.

Pengobatan terutama ditujukan untuk menghilangkan penyebab peradangan... Untuk tujuan ini, obat antibakteri dan antivirus digunakan.

Mereka juga menggunakan perawatan bedah.

Selain itu menunjuk:

agen hipoglikemik;
obat hipourisemia;
analgesik;
preparat vitamin.

Fisioterapi dan terapi olahraga dianggap sebagai metode yang efektif untuk mengobati plexitis.

Periarthritis bahu-skapula

Penyakit radang pada kapsul sendi bahu dan tendon, yang berlanjut dengan nyeri akut di bahu, menyebar ke lengan dan, kadang-kadang, leher.

Sifat dan lokalisasi nyeri

Periarthritis ditandai dengan meningkatnya nyeri akut. Dengan perjalanan penyakit, rasa sakit mulai mengganggu pasien tidak hanya saat bergerak, tetapi juga saat istirahat. Rasa sakit terlokalisasi di satu sisi (untuk orang kidal - di sendi bahu kanan, untuk orang kidal - di sendi kiri).

Juga, sindrom nyeri meningkat ketika sendi disentuh.

Gejala tambahan

Selain rasa sakit, penyakit ini memiliki gambaran klinis sebagai berikut:

kekakuan sendi yang sakit berkembang;
rasa sakit karena sakit (pada awal penyakit) berkembang menjadi membosankan dan konstan;
nyeri pada bahu, lengan dan leher disertai migrain, pusing.

Diagnostik dan pengobatan

Paling sering, untuk mendiagnosis periarthritis, mereka menggunakan pemeriksaan sinar-X, ultrasound, MRI, CT, artrogram, dan tes darah klinis. Mereka juga dibedakan dengan tromboflebitis vena ekstremitas atas, vaskulitis difus, dermatitis, herpes zoster dan penyakit lainnya.

Periarthritis akut diobati dengan obat antiinflamasi nonsteroid, penyumbatan glukokortikoid dilakukan. Dari fisioterapi, mereka menggunakan elektroforesis, aplikasi parafin.

Kondisi yang paling penting untuk pengobatan adalah imobilisasi sendi yang meradang.

Spondilosis serviks

Suatu penyakit yang merupakan kombinasi dari perubahan degeneratif seperti:

pembentukan osteofit;
hipertrofi sendi intervertebralis;
hipertrofi aparatus ligamen;
peradangan jaringan lunak.

Sifat dan lokalisasi nyeri

Spondilosis berlanjut dengan nyeri akut di leher dan bahu yang hilang setelah seminggu. Ada juga rasa sakit di bagian belakang kepala, yang muncul saat memutar kepala.

Nyeri menyebar, terasa di bahu, lengan, rahang bawah, kadang menjalar ke telinga dan mata.

Gejala tambahan

Gejala utama, selain rasa sakit, adalah:

pembatasan motorik di leher;
ketegangan otot di leher;
pingsan dan pusing.

Diagnostik dan pengobatan

Metode diagnostik utama adalah pemeriksaan rontgen tulang belakang.

Perawatan dilakukan dengan obat-obatan non-steroid, pelemas otot, multivitamin dan korektor mikrosirkulasi.

mialgia

Nyeri otot karena aktivitas fisik yang intens pembatasan pergerakan jangka panjang, kelainan pada kerja sistem vaskular, gangguan metabolisme, paparan racun.

Sifat dan lokalisasi nyeri

Penderita mialgia sering mengeluhkan nyeri otot yang parah pada lengan, bahu, dan leher.

Gejala tambahan

kekakuan gerakan di pagi dan sore hari;
penurunan aktivitas mental dan fisik;
kelelahan;
nyeri kejang;
kram otot;
perasaan berat di tubuh;
gangguan neuropsikiatri;
amyotrofi.

Diagnostik dan pengobatan

Setelah memeriksa dan mengumpulkan anamnesis, spesialis biasanya merekomendasikan tindakan diagnostik berikut:

tes darah umum dan biokimia;
tes rematik;
elektromiografi;
radiografi;
CT dan MRI;
biopsi otot.

Pengobatan mialgia ditujukan terutama untuk menghilangkan sindrom nyeri, di mana berbagai analgesik, anestesi, dan relaksan otot digunakan.

Stenosis tulang belakang

Patologi berbahaya yang dapat menyebabkan kompresi tulang belakang dan mielopati serviks. Ini berkembang dengan latar belakang kompresi saraf tulang belakang oleh osteofit atau cakram yang cacat. Akibat proses ini, fungsi saraf terganggu, dan hilangnya kepekaan berkembang.

Sifat dan lokalisasi nyeri

Ini tidak memiliki lokalisasi yang jelas dan digambarkan oleh pasien sebagai sakit, menekan.

Terkadang rasa sakit jangka panjang yang parah mungkin terjadi.

Gejala tambahan

peningkatan tonus otot;
kelemahan pada ekstremitas atas dan bawah;
gangguan pada organ panggul.

Diagnostik dan pengobatan

X-ray, MRI dan CT digunakan untuk diagnosis.

Pengobatan penyakit dengan gejala sedang dilakukan dengan obat-obatan, fisioterapi dan pijat.

Rachiocampsis

Seringkali penyebab nyeri di leher, bahu dan lengan adalah berbagai lengkungan tulang belakang.

Sifat dan lokalisasi nyeri

Nyeri dengan kelengkungan tulang belakang tidak memiliki lokalisasi yang jelas, dan, paling sering, lengan dan punggung bawah.

Gejala tambahan

Gejala utama kelengkungan tulang belakang adalah asimetri tulang belakang. Ada juga peningkatan kelelahan, mobilitas terbatas, disfungsi organ internal dan sistem organ.

Diagnostik dan pengobatan

Kelengkungan tulang belakang didiagnosis dengan memeriksa pasien dan pemeriksaan rontgen tulang belakang.

Perawatan fisioterapi.

Cedera bahu

Setiap cedera pada bahu menyebabkan timbulnya rasa sakit di tempat cedera, dengan rasa sakit yang menyebar ke area terdekat.

Sifat dan lokalisasi nyeri

Sifat nyeri tergantung pada jenis cedera yang diterima. Jadi, misalnya, dengan memar, rasa sakitnya digambarkan sedang, tumpul. Dengan dislokasi dan fraktur, rasa sakitnya kuat, tajam, diperburuk oleh upaya untuk menggerakkan lengan dan bahu.

Gejala tambahan

Gejala juga tergantung pada jenis cedera. Paling sering, cedera disertai dengan:

pembengkakan dan kemerahan pada kulit di atas area kerusakan;
pembentukan hematom;
asimetri visual sendi bahu (dengan patah tulang dan dislokasi), dll.

Diagnostik dan pengobatan

Diagnostik direduksi menjadi pemeriksaan, palpasi dan radiografi.

Perawatan ditentukan oleh ahli traumatologi, tergantung pada jenis cedera apa yang mendahului timbulnya rasa sakit.

Cakram serviks atau cedera leher terkilir

Kondisi ini ditandai dengan timbulnya nyeri spontan, terkonsentrasi di leher dan bahu, yang intensitasnya meningkat dengan putaran kepala.

Diagnosis dan pengobatan kondisi ini ditangani oleh ahli traumatologi.

Peradangan atau pecahnya tendon

Suatu kondisi yang ditandai dengan nyeri tumpul yang parah, terlokalisasi di lokasi lesi dan menyebar ke lengan.

Tendon yang terkena menjadi meradang, menjadi sensitif terhadap sentuhan, dan terkadang kulit di atasnya berubah menjadi merah.

Diagnostik dan pengobatan

Diagnostik termasuk pemeriksaan sinar-X, kadang-kadang mereka menggunakan MRI atau CT.

Perawatan dilakukan dengan obat-obatan non-steroid (lokal, suntik dan dalam bentuk tablet), penghilang rasa sakit. Pembedahan terkadang diindikasikan.

Penyakit organ dan sistem internal

Diantara penyakit-penyakit tersebut, salah satu gejalanya adalah nyeri pada leher, bahu dan lengan, yaitu:

kejang jantung;
penyakit kelenjar tiroid;
gondongan ("gondongan");
membakar kerongkongan;
abses diafragma;
radang selaput dada diafragma;
tukak lambung dan 12 tukak duodenum;
lupus eritematosus sistemik;
skleroderma;
penyakit menular;
patologi onkologis, dll.

Nyeri di bahu dan leher kanan

Nyeri di leher dan bahu di sebelah kanan, yang menjalar ke lengan, juga memerlukan perhatian, karena dapat menunjukkan patologi hati, paru-paru kanan, dan kantong empedu.

Nyeri di bahu kiri dan leher

Nyeri sisi kiri dapat mengindikasikan kerusakan pada paru-paru kiri atau limpa.

Kapan perlu segera ke dokter?

Cari pertolongan medis segera jika:

nyeri di bahu kiri disertai perasaan diremas di dada;
rasa sakit di leher dan lengan disertai dengan kebingungan;
nyeri di leher dan bahu meningkat dan tidak dihentikan dengan analgesik;
terdapat fraktur terbuka pada bahu.

Pertolongan pertama

Jika terjadi nyeri di leher, bahu dan lengan, para ahli merekomendasikan untuk mengatur kedamaian fisik dan emosional pasien, memastikan imobilitas leher atau sendi. Anda juga dapat meminum pil pereda nyeri, seperti atau. Jika tidak ada kontraindikasi, Anda dapat memijat area yang terkena, melakukan beberapa latihan senam untuk fleksi / ekstensi sendi, dan putaran leher.

Nyeri leher yang menjalar ke lengan bisa menjadi tanda kondisi medis yang serius.

Pastikan untuk menonton video terkait berikut ini

Tanpa mengetahui penyebab gejalanya, sangat sulit untuk menghilangkannya. Dokter sangat menyarankan untuk tidak melakukan diagnosa diri dan pengobatan sendiri, karena dalam beberapa kasus taktik seperti itu mengancam jiwa.

Banyak yang harus bertemu dengan orang yang jelas-jelas mengalami rasa sakit saat bergerak. Setiap langkah sulit, orang itu pincang dan berpegangan pada punggungnya. Ini menunjukkan bahwa punggung bawahnya sakit, memberikannya ke pantat dan kaki. Banyak orang menganggap enteng fenomena ini, percaya bahwa rasa sakit akan berlalu. Tapi ini adalah gejala yang berbicara tentang masalah patologis.

Penyebab nyeri

Gejala ini khas untuk banyak penyakit. Nyeri yang menjalar ke bokong atau kaki kanan dapat terjadi secara tiba-tiba atau meningkat. Ini disebabkan oleh berbagai patologi tulang belakang lumbar. Beresiko adalah orang tua yang aktivitas kerjanya dikaitkan dengan kerja fisik yang berat, atau pekerja kantoran yang menghabiskan sebagian besar waktunya dalam posisi duduk. Pasien yang lebih muda memiliki kecenderungan genetik atau kelainan bawaan.

Ketika nyeri punggung bawah terjadi, efeknya menyebar ke seluruh tubuh. Sindrom ini mulai memanifestasikan dirinya di kanan, kiri, di otot gluteus, atau di kaki. Ada alasan berikut untuk rasa sakit ini:

cedera tulang belakang;
kehadiran tubuh jangka panjang dalam satu posisi;
stagnasi darah di beberapa daerah;
aktivitas fisik yang hebat (kelebihan berat badan, angkat berat);
skoliosis;
hipotermia.

Indikator tersebut menunjukkan adanya penyakit atau patologi organ dalam.

Penyakit simtomatik

Sakit punggung mungkin tidak selalu menunjukkan suatu penyakit - hampir setiap orang dewasa menghadapinya setelah aktivitas fisik yang berat. Terkadang istirahat yang baik menormalkan tulang belakang. Jika rasa sakit sering muncul, mengambil bentuk kronis, seseorang dapat mengasumsikan adanya penyakit seperti itu:

hernia intervertebralis;
linu panggul;
osteochondrosis;
radang sendi;
penyakit pada sistem genitourinari;
peregangan;
skoliosis;
pecahnya anulus fibrosus;
jebakan saraf siatik;
penyakit pencernaan;
patologi kardiovaskular;
perubahan terkait usia di tulang belakang.

Ada sejumlah faktor yang memprovokasi, termasuk kebiasaan buruk seseorang. Seorang wanita hamil mungkin mengalami rasa sakit yang parah pada trimester kedua atau ketiga. Ini bukan patologi, dan setelah melahirkan gejalanya hilang.

Pengobatan penyakit tulang belakang yang memicu rasa sakit di pinggul atau kaki melibatkan terapi obat. Dalam kasus yang jarang terjadi, pembedahan mungkin direkomendasikan. Kursus pengobatan termasuk penggunaan:

analgesik;
obat antiinflamasi nonsteroid;
hondoprotektor;
kortikosteroid;
fisioterapi;
obat tradisional.

Kompleks seperti itu akan membantu menghilangkan rasa sakit, meredakan peradangan, dan memulihkan jaringan tulang rawan. Kortikosteroid diresepkan untuk penggunaan topikal dalam bentuk salep atau krim. Dalam kasus yang parah, mereka dapat disuntikkan langsung ke jaringan yang sakit.

Bagaimana cara menghilangkan rasa sakit?

Dengan manifestasi gejala seperti itu, penting untuk memberi orang itu kedamaian total.

Untuk meringankan kondisi tersebut, dokter menyarankan pasien mengambil posisi embrio. Anda harus berlutut, meletakkan bokong di atas kaki, dan perut di atas lutut. Tangan diletakkan di lantai di sepanjang tubuh. Rilekskan bahu dan punggung Anda. Tetap dalam posisi ini sampai rasa sakitnya mereda.

Anda dapat melakukan latihan sambil berbaring di tempat tidur. Jika kaki kanan Anda sakit, berbaringlah di sisi kiri. Tarik kaki ke dada dan pegang dengan tangan Anda. Tetap dalam posisi ini sampai rasa sakitnya hilang. Untuk rasa sakit di kedua kaki, Anda bisa mengambil posisi janin, berbaring telentang. Berbagai tindakan pencegahan dan senam remedial memberikan hasil yang baik. Hal ini diperlukan untuk menghilangkan beban dari tulang belakang, paling mudah untuk melakukan ini dalam posisi terlentang.

Jika rasa sakit berlanjut, Anda bisa minum Aspirin, Analgin, atau Ibuprofen. Obat-obatan ini memiliki efek analgesik dan anti-inflamasi. Setelah sindrom nyeri hilang, penting untuk memperbaiki tulang belakang. Untuk ini, ikat pinggang atau perban khusus digunakan. Jika tidak ada yang seperti itu di rumah, gunakan syal lebar, handuk.

Penting untuk membatasi gerakan tidak hanya di tempat rasa sakit, tetapi juga di area yang terletak di atas dan di bawah.

Tindakan pencegahan

Sebagai tindakan pencegahan, dokter menyarankan untuk mengontrol posisi tubuh selama terjaga dan tidur, oleh karena itu, aturan sederhana harus diikuti:

duduk, berjalan dengan benar;
jangan melakukan gerakan tiba-tiba saat bangun dari tempat tidur;
angkat dan pindahkan beban dengan benar;
mengikuti diet;
untuk menolak dari kebiasaan buruk;
menghilangkan stres;
melakukan kompleks terapi latihan sederhana.

Olahraga dapat digunakan sebagai tindakan pencegahan, meskipun tulang atau punggung tidak sakit. Sebelum melakukan kompleks, perlu ventilasi ruangan. Lakukan semuanya dengan lancar, tanpa ketegangan.

Sebelum Anda mulai melakukan serangkaian latihan pencegahan, tidak diinginkan untuk mengenakan pakaian ketat. Latihan ini dirancang untuk memperkuat korset otot dan menghilangkan rasa sakit:

Letakkan kaki Anda selebar bahu. Lengan terletak di sepanjang tubuh, kaki sedikit ditekuk di lutut. Tekuk secara bertahap di daerah pinggang dan miringkan tubuh ke lantai. Lakukan hingga kepala berada pada jarak 20 cm dari lantai. Kemudian lari ke arah yang berlawanan. Jalankan 5 kali.
Berbaring telentang di lantai. Tekuk kaki Anda di lutut, tekan kaki Anda dengan kuat ke lantai. Angkat tubuh perlahan. Pada titik teratas, berlama-lama selama beberapa detik dan perlahan kembali ke posisi semula. Ulangi 5 kali.
Dapatkan merangkak. Angkat lengan kanan Anda dengan lembut dan pada saat yang sama ambil kembali kaki kiri Anda. Pastikan punggung Anda lurus. Ulangi dengan lengan dan kaki lainnya. Latihan ini dapat dilakukan jika ada rasa sakit yang tiba-tiba atau diagnosis telah dibuat.
Tetap merangkak dengan tangan di lantai. Angkat kepala Anda dan pada saat yang sama tekuk di daerah pinggang. Jalankan 5 kali.
Berbaring di lantai, tekuk lutut dan angkat. Perlahan bergantian sentuh dengan kedua kaki satu atau sisi lainnya. Jalankan 10 kali di setiap arah.
Berbaring telentang di lantai. Kaki lurus. Pada saat yang sama, arahkan kaus kaki ke arah diri Anda sendiri, jauh dari diri Anda sendiri. Jalankan 10 kali.

Semua latihan mudah dilakukan, tanpa melelahkan. Jika ada kelelahan, maka beberapa jenis pelanggaran dilakukan selama eksekusi. Penting untuk meninjau diet dan rutinitas harian. Termasuk bersepeda dan berenang secara teratur di kolam renang. Ini adalah tindakan pencegahan yang sangat baik terhadap patologi tulang belakang.

Anda mungkin tertarik pada: Mengapa sendi pinggul sakit dan menyerah pada kaki?

Igor Petrovich Vlasov

peta situs

Diagnostik
Tulang dan sendi
Sakit saraf
Tulang belakang
Narkoba
Ligamen dan otot
trauma

Nyeri di bawah skapula kanan dari belakang dari belakang - penyebab, pengobatan

Karena beban yang kuat pada tulang belakang dan otot punggung, sebagian besar manusia secara berkala mengalami rasa sakit di berbagai bagian punggung, termasuk di sisi kanan. Dan sifat rasa sakit seperti itu berbeda: menusuk, dengan menghirup atau menghembuskan napas dalam-dalam, sakit, tajam, di antara tulang belikat, tajam, tumpul, dengan gerakan dan saat istirahat. Sakit pinggang yang menjalar ke berbagai arah (di skapula kanan belakang, lengan, tulang selangka) menimbulkan banyak pertanyaan bagi mereka yang menderitanya, khususnya terkait apa penyebabnya, apa diagnosisnya dan bagaimana cara mengobatinya dengan benar. Nyeri pada tulang belikat kanan adalah fenomena yang cukup sering terjadi dengan berbagai penyakit (dan tidak hanya sendi dan punggung) dan mengkhawatirkan orang dengan kemunculannya yang tiba-tiba.

Sebelum menentukan pengobatan nyeri di sisi kanan, perlu dipahami apa yang menyebabkan terjadinya, dan bagaimana itu memanifestasikan dirinya.

Sifat rasa sakit di bawah skapula

Rasa sakit berikut dibedakan berdasarkan sifatnya:

Nyeri pegal di daerah skapula kanan, sering timbul karena lama berada dalam posisi yang tidak nyaman, dengan kepala tertunduk.
Nyeri akut di daerah skapula kanan, yang terjadi saat batuk, menarik napas dalam, bersin, saat bergerak.
Nyeri tajam yang terjadi di belakang skapula kanan secara spontan, saat menghirup atau saat istirahat.
Nyeri tumpul yang berlangsung lama, tidak berhenti ada di daerah skapula kanan di sebelah kanan, tidak saat istirahat, atau saat mengubah posisi tubuh, diperparah oleh faktor-faktor tertentu: saat memutar kepala, menghirup, batuk, kadang memberi ke tangan.

Penyebab nyeri di bawah tulang belikat kanan

Bergantung pada bagaimana gejalanya muncul, penyebabnya ditentukan. Masalah ini memiliki daftar penyebab nyeri yang luas di bawah tulang belikat kanan.

Misalnya, jika:

Nyeri tumpul yang terasa di punggung sebelah kanan dalam waktu yang lama, maka kemungkinan penyebabnya bisa berupa kejang otot yang normal karena lama berada dalam posisi yang tidak nyaman, atau masalah pada organ dalam: kandung empedu, ginjal, pankreas. Biasanya fenomena ini terjadi secara tiba-tiba, dengan batuk, bersin, pergantian kepala yang tajam.
Nyeri akut, baik tajam maupun tidak, timbul di sebelah kanan atau di antara tulang belikat, lebih banyak berbicara tentang masalah organ dalam daripada masalah dengan tulang belakang. Ini bisa berupa berbagai sistem organ manusia: kardiovaskular, pencernaan, ekskresi, dll.
Rasa sakit yang menarik dan menusuk di bawah tulang belikat kanan adalah tanda timbulnya penyakit pada sistem muskuloskeletal pada tahap awal: osteochondrosis, chondrosis, spondylosis, dll. Kadang-kadang itu adalah tanda neuralgia - mencubit saraf siatik, yang muncul dalam kondisi tertentu (gerakan tiba-tiba, "meniup"). Alasan untuk sensasi seperti itu bisa jadi tumor onkologis, meskipun jarang, tetapi memang terjadi.

Penting untuk dicatat bahwa rasa sakit di bawah tulang belikat kanan disertai dengan gejala lain jika penyebabnya adalah penyakit pada organ dalam.

Pengobatan nyeri di bawah tulang belikat kanan

Pengobatan rasa sakit di area skapula kanan di sebelah kanan akan tergantung pada apa penyebabnya. Jika penyebabnya adalah penyakit pada organ dalam, maka pengobatan ditujukan untuk menghilangkan sumber penyakit. Siapa yang akan melakukan ini tergantung pada organ yang terkena. Untuk menentukan sumber penyakit, terapis melakukan pemeriksaan (secara visual dan palpasi), meresepkan ultrasound organ dan tes lainnya, dan setelah menerima hasilnya, mengirimkannya ke dokter yang sangat terspesialisasi (ahli nefrologi, ahli jantung, ahli urologi, ahli gastroenterologi , dll.). Sebagai aturan, jika rasa sakit di bawah tulang belikat kanan terjadi karena kerusakan pada organ dalam, maka tidak ada yang dilakukan dengan tempat yang sakit itu sendiri, dan gejala yang mengganggu hilang segera setelah perawatan memberikan hasil positif pertama.

Jika rasa sakit di area sisi kanan punggung dan di antara tulang belikat dikaitkan dengan penyakit tulang belakang, maka perawatan ditujukan untuk menghilangkan fokus peradangan. Untuk ini, obat tradisional untuk ortopedi, reumatologi dan traumatologi diresepkan:

Obat anti inflamasi non steroid.
Analgesik.
Kortikosteroid.
Kondroprotektor.

Jika penyebab nyeri tumpul dan persisten adalah kejang otot atau neuralgia, maka salep anestesi yang menghangatkan (Voltaren, Diklofenak, Fastum-gel, Bystrum gel, Kapsikam) atau tambalan penghangat diresepkan.

Kortikosteroid dan kondroprotektor jarang diresepkan jika NSAID tidak membawa efek yang diharapkan, dan rasa sakit di daerah punggung kanan masih berlanjut.

Setelah perawatan obat

Ketika rasa sakit di antara tulang belikat atau di sebelah kanan ditahan, prosedur ditentukan untuk membantu mengendurkan otot, menghilangkan rasa kaku:

Pijat;
Terapi manual;
Fisioterapi;
Fisioterapi;
Renang.

Semua tindakan metode di atas didasarkan pada relaksasi otot-otot punggung, memperkuat tulang belakang daerah toraks dan serviks, mencegah mencubit akar saraf.

Fisioterapi

Senam remedial membantu mengatasi rasa sakit di area antara tulang belikat dan khususnya di sebelah kanan. Seluruh kompleks harus dilakukan ketika penyakit tidak dalam fase eksaserbasi, dan rasa sakit tidak mengganggu.

Latihan dilakukan setelah pemanasan awal.

Dalam posisi terlentang, sentuh lantai dengan bahu Anda sebanyak mungkin.
Singkirkan tangan yang sakitnya mengganggu.
Dengan tangan Anda yang bebas, sentuh ubun-ubun kepala dan miringkan kepala ke kanan (karena bahu kanan yang sakit, jika kiri sakit, miringkan kepala ke kiri).
Pegang kepala Anda selama mungkin, sementara otot-otot harus tegang sebanyak mungkin.
Kemudian miringkan kepala Anda ke arah yang berlawanan dan regangkan lagi otot-otot Anda sebanyak mungkin.
Santai dan ulangi latihan dalam beberapa menit.

Untuk nyeri di sisi kanan punggung, Anda dapat mencoba latihan sederhana ini:

Dalam posisi kaki selebar bahu, luruskan bahu Anda sebanyak mungkin dan cobalah untuk menyatukan tulang belikat, sehingga ada ruang sesedikit mungkin di antara tulang belikat.
Dalam posisi kaki selebar bahu, tutup tangan di kunci dan angkat ke atas, letakkan di belakang kepala, sambil melihat ke atas, sambil mencoba meregangkan otot-otot di antara tulang belikat sebanyak mungkin.
Bola tenis di antara tulang belikat Anda dan berguling di atasnya membantu mencegah kram otot dan sedikit memijat sendiri di rumah.
Dalam posisi duduk, miringkan kepala ke depan, sentuhkan dagu ke dada, sementara Anda perlu membuat perlawanan dengan tangan Anda. Segera setelah Anda merasakan ketegangan yang kuat di antara tulang belikat, Anda dapat bersantai, dan setelah satu menit, ulangi latihan.
Terkadang menggantung biasa di bar membantu.

Kesimpulan

Jadi, ada banyak alasan mengapa sakit di antara tulang belikat, hanya dokter yang berpengalaman yang dapat menentukannya setelah melakukan penelitian tertentu. Tugas pasien bukanlah mengabaikan rasa sakit dan tidak mengobati sendiri, tetapi mencari bantuan medis sesegera mungkin.

Sering terjadi bahwa rasa sakit di antara tulang belikat adalah tanda penyakit serius pada organ dalam, dan perawatannya harus segera dimulai.

Jika rasa sakit dari punggung kanan atas merupakan tanda penyakit organ yang menyertai, maka pengobatannya tidak ada hubungannya dengan penggunaan NSAID. Jika ketidaknyamanan di sebelah kanan dikaitkan dengan penyakit punggung dan persendian, maka pengobatan tradisional untuk penyakit seperti itu: minum NSAID, kortikosteroid, kondroprotektor, diikuti dengan rehabilitasi panjang, termasuk pijat, fisioterapi, diet, terapi olahraga.

Dalam kebanyakan kasus, punggung sakit persis di tempat proses patologis berada

Setiap orang setidaknya sekali dalam hidupnya memiliki sakit punggung dari waktu ke waktu. Paling sering, gejala ini tidak menimbulkan kekhawatiran dan hilang dengan sendirinya. Tetapi ada kalanya tidak mudah untuk mengabaikannya.

Sakit punggung di sebelah kanan mungkin menunjukkan penyakit yang lebih serius daripada ketegangan fisik biasa.

Dalam setiap kasus, untuk mencegah bencana, perlu untuk menganalisis semua kemungkinan penyebab sakit punggung, dan, jika perlu, mencari bantuan medis.

Jenis rasa sakit apa yang mungkin mengganggu kita?

Dalam kebanyakan kasus, punggung sakit persis di tempat proses patologis berada.

Dengan demikian, rasa sakit di satu tempat atau tempat lain, dengan pengetahuan tentang dasar-dasar anatomi, dapat memberi tahu kita struktur tubuh mana yang rusak atau di mana harus mencari petunjuk. Misalnya, dengan radang selaput dada kering, rasa sakit akan terlokalisasi di daerah yang terkena, biasanya di bawah skapula atau di samping, muncul di kedalaman inhalasi, dan memiliki karakter menusuk.

Dalam kasus lain, sensasi nyeri mungkin tidak sesuai dengan lokasi lesi.

Ada 2 jenis rasa sakit seperti itu:

diproyeksikan- menyebar dari tempat asal di sepanjang serabut saraf ke bagian distal tubuh, misalnya, dengan osteochondrosis punggung bawah, rasa sakit dapat dirasakan tidak hanya di punggung bawah di kanan atau kiri, tetapi juga di kaki ;
tercermin- berkembang karena kerusakan organ dalam (lebih sering saluran pencernaan), tetapi terlokalisasi di area tubuh yang jauh dan dangkal. Di jantung kejadiannya terletak persarafan sensitif kulit dalam bentuk dermatom terpisah, zona nyeri disebut zona Zakharyin-Ged.

Sakit punggung sebelah kanan memiliki karakter yang berbeda:

kram- itu muncul, lalu menghilang, khas untuk kekalahan organ genitourinari dengan pengurangan otot polosnya;

pertumbuhan- intensitas sensasi nyeri semakin meningkat, khas lesi inflamasi (pneumonia, abses subphrenic);

belati- rasa sakit seperti itu menunjukkan kondisi yang mendesak (pecahnya beberapa formasi, organ, tromboemboli, perdarahan intra-abdomen);

dalam bentuk sakit pinggang- itu adalah karakteristik tepat untuk penyakit tulang belakang dengan keterlibatan akar saraf sumsum tulang belakang dalam proses patologis;

konstan dan monoton- khas untuk kerusakan organ parenkim, misalnya, pada penyakit hati;

sakit pinggang menarik khas untuk traumatis dan cedera lain dari sistem muskuloskeletal.

Alasan rumah tangga

Semua cedera traumatis (memar pada jaringan lunak punggung, peregangan otot tulang belakang, dll.) Dapat dikaitkan dengan penyebab nyeri sehari-hari di bawah skapula atau di daerah lumbar di sebelah kanan. Kelompok ini juga mencakup sensasi nyeri setelah persalinan fisik yang berkepanjangan, berada dalam posisi non-fisiologis yang tidak nyaman, dan membawa beban.

Kelompok penyebab sakit punggung ini tidak menimbulkan bahaya yang serius, biasanya hilang dengan sendirinya setelah istirahat. Tetapi tetap saja tanda-tanda seperti itu tidak boleh diabaikan, karena dengan kedok gejala yang paling umum, penyakit serius dapat disembunyikan.

Penyakit tulang belakang

Ini adalah kelompok penyakit paling umum yang mengarah pada perkembangan nyeri punggung. Jika punggung di sebelah kanan sakit untuk waktu yang lama, maka Anda perlu memikirkan kemungkinan patologi tulang belakang.

Penyebab utama nyeri punggung adalah osteochondrosis. Lokalisasi sensasi nyeri akan tergantung pada bagian tulang belakang mana yang diubah secara patologis. Paling sering, tulang belakang lumbar terpengaruh. Dalam hal ini, ada rasa sakit yang konstan di kanan atau kiri bawah. Dengan kekalahan daerah toraks, sensasi nyeri dapat dilokalisasi di atas punggung bawah atau di bawah skapula.

Dengan perkembangan komplikasi osteochondrosis (saraf terjepit, peradangannya - radikulitis), rasa sakit mengambil karakter yang berbeda.

R sindrom nyeri yang diproyeksikan berkembang- sensasi nyeri menyebar di sepanjang ujung saraf yang terlibat (di lengan, di kaki). Nyeri tersebut dapat bersifat permanen (lumbodynia, thoracalgia) atau dalam bentuk lumbago (lumbago, thoracago).

Patologi sistem pencernaan

Dengan kerusakan pada hati, kantong empedu, nyeri sering terlokalisasi di punggung kanan, hipokondrium kanan. Seringkali, rasa sakit seperti itu berkembang pada penyakit pankreas (herpes zoster sensasi menyakitkan).

Nyeri kanan bawah juga dapat terjadi dengan radang usus buntu, terutama jika lokasi apendiks atipikal (posisi retrocecal - bersembunyi di balik sekum).

Sensasi menyakitkan di bawah tulang belikat kanan sering dapat menunjukkan penyakit akut pada saluran pencernaan. Zona Zakharyin-Geda terletak di sini. Ini adalah seberapa sering kolesistitis akut dimulai.

Sensasi menyakitkan dapat muncul di kejauhan dari organ yang terkena karena kekhasan persarafan (zona Zakharyin-Ged)

Penyakit kardiovaskular

Meski penyakit jantung ditandai dengan rasa sakit yang menjalar ke sisi kiri tubuh, dalam beberapa kasus bisa juga menjalar ke kanan.

Kondisi yang sangat berbahaya dianggap sebagai manifestasi atipikal infark miokard, ketika rasa sakit terlokalisasi di bawah tulang belikat kanan. Pasien dalam kasus seperti itu bahkan tidak memikirkan kemungkinan kerusakan jantung, menahan rasa sakit, dan sementara itu, menit berharga hilang yang dapat menyelamatkan nyawa seseorang.

Penyakit ginjal

Penyakit ginjal sering muncul dengan rasa sakit di punggung bagian bawah. Dalam kondisi yang disertai dengan peningkatan ukuran ginjal (penyakit polikistik, hidronefrosis, tumor ginjal), ada rasa sakit yang terus-menerus menarik di punggung bawah.

Karakter kram nyeri diperoleh dengan pielonefritis dan urolitiasis. Contoh khas dari rasa sakit tersebut adalah serangan kolik ginjal. Rasa sakit dimulai di daerah pinggang, menyebar ke perut dan alat kelamin luar.

Alasan ginekologi

Jika seorang wanita memiliki rasa sakit yang menarik di punggung bawah dan perut, maka pertama-tama perlu untuk mengecualikan patologi ginekologi.

Alasannya mungkin kondisi patologis berikut:

kehamilan ektopik;

kista ovarium;

pembengkakan organ genital internal;

menstruasi yang menyakitkan;

lesi inflamasi pada sistem reproduksi;

jika seorang wanita hamil, maka gejala seperti itu dapat mengindikasikan ancaman keguguran.

Gangguan sistem pernapasan

Ketika sistem pernapasan terpengaruh, rasa sakit sering terlokalisasi di punggung. Penyakit seperti itu dapat menyebabkan sensasi menyakitkan:

radang selaput dada kering- nyeri yang berhubungan dengan pernapasan, meningkat pada puncak inspirasi, memiliki karakter menusuk, sangat kuat, sering, untuk mengurangi rasa sakit, pasien mulai bernapas dangkal dan sering;

pneumotoraks(pecahnya jaringan paru-paru dengan udara memasuki rongga pleura) - nyeri tajam dan tiba-tiba di bawah skapula dengan munculnya sesak napas yang parah;

radang paru-paru dengan keterlibatan dalam proses patologis pleura - rasa sakitnya mirip dengan yang diamati dengan radang selaput dada;

kanker bronkus atau jaringan paru-paru- sensasi nyeri muncul ketika tumor menyebar pada stadium lanjut, sifat nyeri dan lokalisasinya tergantung pada tingkat perkecambahan sel kanker ke organ tetangga dan pleura.

Apapun sifat rasa sakit di sisi kanan punggung, pertama-tama, itu harus mengingatkan Anda. Bagaimanapun, ini adalah sinyal dari tubuh tentang pelanggaran, kecil atau lebih serius. diterbitkan

P.S. Dan ingat, hanya dengan mengubah konsumsi Anda - bersama-sama kita mengubah dunia!

Sakit leher menjalar ke lengan disebabkan oleh osteochondrosis serviks, semua jenis cedera tulang belakang. Perawatan dilakukan oleh seorang vertebrologis.

Dokter berpengalaman dari "Klinik Dr. Ignatiev" mengobati penyakit tulang belakang leher menggunakan metode terapi manual. Janji temu dengan chiropractor adalah awal.

Nyeri leher yang menjalar ke lengan terjadi dengan frekuensi yang sama pada pria dan wanita. Jumlah kasus meningkat setiap tahun. Dan di masa kanak-kanak, sakit leher bisa terjadi.

Mekanisme terjadinya dibedakan: sindrom refleks dan radikular (radikular).

Sindrom refleks adalah hasil dari iritasi ujung saraf sensorik, yang terletak di ligamen posterior longitudinal kolom tulang belakang. Hal ini menyebabkan ketegangan serat otot pada tingkat yang tepat dan menjengkelkan. Nyeri ditandai dengan karakter lokal atau difus. Seringkali, rasa sakitnya tumpul di dalam titik-titik ketat yang ada di otot atau kelompok otot tertentu. Sensasi nyeri hanya mengintensifkan dengan gerakan apa pun. Misalnya, penyakit seperti periarthritis skapula bahu dapat disebutkan.

Dengan nyeri radikular (radikular), gejalanya disebabkan oleh efek mekanis dari pertumbuhan tulang atau penonjolan hernia dari cakram tulang belakang pada pembuluh atau akar saraf. Sindrom nyeri ditandai dengan nyeri "menembak" akut yang dapat menyebar ke seluruh akar saraf. Rasa sakit disertai dengan mati rasa atau kelemahan parah dari serat otot yang sesuai. Nyeri dapat meningkat dengan gerakan di daerah tulang belakang yang sesuai.

rasa sakit melemah setelah muntah;
sakit musiman;
rasa sakit yang terkait dengan makan;
memiliki karakter yang berkembang;
berat dan panas di dada;
sensasi kesemutan;
kemacetan di telinga;
tekanan;
pembekuan jantung;
benjolan di tenggorokan;
perasaan takut;
kecemasan;
mati rasa anggota badan;
menggigil dingin;
tidak menyenangkan, everting, memutar rasa sakit;
nyeri menjalar ke lengan, leher, tulang selangka;
rasa sakit terjadi dengan latar belakang aktivitas fisik yang hebat atau setelah kegembiraan;
rasa sakit tidak hilang setelah minum vasodilator;
mual, demam.

Untuk mengembangkan program pengobatan yang efektif, dokter melakukan diagnosa banding penyakit seperti tortikolis, kyphosis, herniasi diskus serviks, skoliosis, myositis serviks, penonjolan diskus di tulang belakang leher, linu panggul, spondilosis, trauma kepala, cedera pascapersalinan dan kelahiran, serviks sakit pinggang, osteochondrosis.

langsung tidak langsung;
lunak, keras mekanis (agresif);
aktif pasif.

Saat ini, sebagian besar teknik terapi terapi manual biasanya digabungkan dengan satu nama umum - teknik neuromuskular. Selama eksekusi, jaringan lunak terpengaruh, termasuk bagian seperti otot. Semua bersama-sama digabungkan sesuai dengan pengaruh metodologis pada fungsi sistem saraf.

Termasuk teknik neuromuskular:

teknik relaksasi posisi - kontra-ketegangan atau ketegangan, teknik kraniosakral, teknik fungsional;
teknik energi otot - peregangan dan relaksasi pasca-isometrik, penghambatan timbal balik, cepat, kontraksi isotonik eksentrik lambat, kontraksi isotonik konsentris, kontraksi isotonik sederhana;
teknik langsung manual - gesekan melintang, tekanan pada titik pemicu, gesekan melintang, kompresi iskemik, mobilisasi jaringan lunak, akupresur;
pelepasan miofasial;
teknik drainase limfatik;
teknik yang diterapkan secara ritmis dan santai - getaran, peregangan, penghambatan, pengadukan, penyadapan;
metode McKenzi;
mobilisasi sendi - berirama, posisional;
peregangan - statis, aktif terisolasi dan ringan;
joging teknik amplitudo rendah kecepatan tinggi - tanpa tuas, tuas pendek dan tuas panjang.

Saat melakukan teknik neuromuskular, efek positif terapeutik dicapai melalui penerapan berbagai beban pada jaringan lunak:

beban tarik - penggunaan traksi, pelurusan, peregangan dan pemanjangan. Tujuan dari beban tersebut adalah pemanjangan jaringan lunak. Jenis beban ini ditujukan untuk agregasi serat kolagen, meningkatkan ketebalan alami lapisan jaringan ikat dengan karakteristik kekuatannya, meningkatkan aliran darah, menonaktifkan titik pemicu di bawahnya;
beban kompresi - digunakan untuk memperpendek dan memperluas jaringan, mengarah pada peningkatan kualitas sirkulasi darah dan pada saat yang sama memperpanjang jaringan. Pemanjangan otot menyebabkan relaksasi yang tepat. Ini dicapai dengan tekanan langsung dari perut ke bagian luar otot, melewati area alat tendon. Tekanan serupa dapat diberikan pada otot perut dan pada sel-sel gelendong otot. Selama kompresi, bersama dengan pemanjangan jaringan, proses mekanis diaktifkan;
beban gabungan;
beban rotasi - menyebabkan kompresi dan pemanjangan jaringan lunak secara simultan. Jenis beban ini meningkatkan sirkulasi darah dan mengaktifkan proses mekanis. Dokter, melakukan beban fleksi, menyebabkan kompresi jaringan di sisi cekung, dan peregangan terjadi di sisi melengkung;
beban gunting - dokter memindahkan beberapa jaringan di permukaan relatif terhadap yang lain dan lebih dalam.

Mekanisme terapeutik tindakan teknik manual individu

Mekanisme tindakan refleks terapi manual:

stimulasi mekanis di area penempatan stimulus mekanoreseptor, yang terhubung langsung dengan sumsum tulang belakang dan serat otot dengan ukuran dan diameter besar. Dokter mengaktifkan interneuron penghambat;
relaksasi refleks dengan pemanjangan otot. Itu terjadi karena aktivasi busur refleks penghambatan timbal balik;
manipulasi atau teknik menyentak berkecepatan tinggi dengan amplitudo rendah, yang dengannya dokter menyebabkan penghambatan refleks - dan -motoneuron. Ini mengarah pada penyesuaian kembali tonus otot dengan relaksasi lebih lanjut, menghilangkan disfungsi intervertebralis artikular;
rangsangan berulang secara berkala di aferen proprioseptif dapat mengganggu mekanisme kronisitas rentang dinamis yang luas di neuron. Proses kronisasi yang sudah ada dapat dengan mudah mundur.

Mekanisme teknik terapi manual, bila diterapkan pada jaringan lunak, dapat:

meningkatkan atau menormalkan fungsi penghalang berbagai jaringan;
meningkatkan kualitas geser kain;
untuk memberikan sinkronisasi di dalam otot dengan penyelarasan sistem serat yang berbeda di otot itu sendiri. Ini mengurangi aktivitas serat nosiseptif, dan ketika berkontraksi, nosiseptor serat otot teriritasi;
mengurangi deformasi dan meregangkan jaringan lunak. Ini akan meningkatkan proses agregasi serat kolagen dengan peningkatan ketebalan alami dan kemampuan untuk menahan peregangan yang diterapkan.

Setiap teknik terapi manual terapi memiliki poin tindakan spesifiknya sendiri dengan mekanisme efek terapeutik yang efektif. Misalnya, efek penyembuhan dari teknik mobilisasi posisional, ketika upaya dimobilisasi dan ditahan selama beberapa menit. Dan itu terkait dengan peregangan jaringan ikat dan struktur otot, meningkatkan kualitas sirkulasi darah. Efek terapeutik dari mobilisasi ritmik dikaitkan dengan stimulasi mekanis berulang dari proprioseptor dan jaringan artikular inert. Untuk teknik relaksasi myofascial, peregangan transversal dan longitudinal, dan teknik energi otot, dasar neurofisik terdiri dari sistem gamma dari jenis reseptor gelendong yang paling beragam dan fungsional. Teknik terapi manual dapat digunakan dalam pengobatan seluruh kompleks penyakit vertebrogenik pada sistem saraf. Dengan bantuan teknik diagnostik manual, berbagai macam gangguan patobiomekanis terdeteksi. Chiropractor meresepkan pemeriksaan tambahan untuk pasien. Untuk menentukan jenis patologi tertentu di leher, x-ray atau MRI dilakukan. Untuk tujuan khusus, CT dapat dilakukan. Karena radiografi sederhana, dokter menerima data tentang keadaan tulang belakang leher, secara tidak langsung menilai keadaan sebenarnya dari cakram intervertebralis. Jaringan lunak memungkinkan Anda untuk melihat MRI dan CT scan. Metode diagnostik ini menunjukkan jaringan tulang belakang berlapis-lapis: akar saraf, tulang belakang, cakram, otot, dan ligamen. Dokter menganggap MRI lebih informatif daripada CT. Keuntungan utama yang pertama adalah penggunaan sinar-X, karena didasarkan pada medan magnet yang kuat. Namun, MRI dapat "mengecewakan" dokter ketika pasien dengan sendi buatan, struktur logam implan, perangkat elektronik, dan alat pacu jantung sedang diperiksa.

Karena beban yang kuat pada tulang belakang dan otot punggung, sebagian besar manusia secara berkala mengalami rasa sakit di berbagai bagian punggung, termasuk di sisi kanan. Dan sifat rasa sakit seperti itu berbeda: menusuk, dengan menghirup atau menghembuskan napas dalam-dalam, sakit, tajam, tajam, tumpul, dengan gerakan dan saat istirahat. Sakit pinggang yang menjalar ke berbagai arah (di skapula kanan belakang, lengan, tulang selangka) menimbulkan banyak pertanyaan bagi mereka yang menderitanya, khususnya terkait apa penyebabnya, apa diagnosisnya dan bagaimana cara mengobatinya dengan benar. Nyeri pada tulang belikat kanan adalah fenomena yang cukup sering terjadi dengan berbagai penyakit (dan tidak hanya sendi dan punggung) dan mengkhawatirkan orang dengan kemunculannya yang tiba-tiba.

Sebelum menentukan pengobatan nyeri di sisi kanan, perlu dipahami apa yang menyebabkan terjadinya, dan bagaimana itu memanifestasikan dirinya.

Sifat rasa sakit di bawah skapula

Rasa sakit berikut dibedakan berdasarkan sifatnya:

Nyeri pegal di daerah skapula kanan, sering timbul karena lama berada dalam posisi yang tidak nyaman, dengan kepala tertunduk.
Nyeri akut di daerah skapula kanan, yang terjadi saat batuk, menarik napas dalam, bersin, saat bergerak.
Nyeri tajam yang terjadi di belakang skapula kanan secara spontan, saat menghirup atau saat istirahat.
Nyeri tumpul, yang berlangsung lama, tidak berhenti ada di daerah skapula kanan di sebelah kanan, baik saat istirahat, maupun saat mengubah posisi tubuh, diperparah oleh faktor-faktor tertentu: inhalasi, batuk, kadang-kadang.

Penyebab nyeri di bawah tulang belikat kanan

Bergantung pada bagaimana gejalanya muncul, penyebabnya ditentukan. Masalah ini memiliki daftar penyebab nyeri yang luas di bawah tulang belikat kanan.

Misalnya, jika:

Nyeri tumpul yang terasa di punggung sebelah kanan dalam waktu yang lama, maka kemungkinan penyebabnya bisa berupa kejang otot yang normal karena lama berada dalam posisi yang tidak nyaman, atau masalah pada organ dalam: kandung empedu, ginjal, pankreas. Biasanya fenomena ini terjadi secara tiba-tiba, dengan batuk, bersin, pergantian kepala yang tajam.
Nyeri akut, baik tajam maupun tidak, timbul di sebelah kanan atau di antara tulang belikat, lebih banyak berbicara tentang masalah organ dalam daripada masalah dengan tulang belakang. Ini bisa berupa berbagai sistem organ manusia: kardiovaskular, pencernaan, ekskresi, dll.
Rasa sakit yang menarik dan menusuk di bawah tulang belikat kanan adalah tanda timbulnya penyakit pada sistem muskuloskeletal pada tahap awal: osteochondrosis, dll. Terkadang itu adalah tanda neuralgia - yang muncul dalam kondisi tertentu (gerakan tiba-tiba, "meniup"). Alasan untuk sensasi seperti itu mungkin tumor onkologis, meskipun jarang terjadi.

Penting untuk dicatat bahwa rasa sakit di bawah tulang belikat kanan disertai dengan gejala lain jika penyebabnya adalah penyakit pada organ dalam.

Pengobatan nyeri di bawah tulang belikat kanan

Analgesik.
Kortikosteroid.

Jika penyebab nyeri tumpul dan persisten adalah kejang otot atau neuralgia, maka pemanasan (, Fastum-gel, Bystrum gel, Kapsikam) atau diresepkan.

Kortikosteroid dan kondroprotektor jarang diresepkan jika NSAID tidak membawa efek yang diharapkan, dan rasa sakit di daerah punggung kanan masih berlanjut.

Setelah perawatan obat

Ketika rasa sakit di antara tulang belikat atau di sebelah kanan ditahan, prosedur ditentukan untuk membantu mengendurkan otot, menghilangkan rasa kaku:

Pijat;
Terapi manual;
Fisioterapi;
Fisioterapi;

Semua tindakan metode di atas didasarkan pada relaksasi otot-otot punggung, memperkuat tulang belakang daerah toraks dan serviks, mencegah mencubit akar saraf.

Fisioterapi

Latihan dilakukan setelah pemanasan awal.

Dalam posisi terlentang, sentuh lantai dengan bahu Anda sebanyak mungkin.
Singkirkan tangan yang sakitnya mengganggu.
Dengan tangan Anda yang bebas, sentuh ubun-ubun kepala dan miringkan kepala ke kanan (karena bahu kanan yang sakit, jika kiri sakit, miringkan kepala ke kiri).
Pegang kepala Anda selama mungkin, sementara otot-otot harus tegang sebanyak mungkin.
Kemudian miringkan kepala Anda ke arah yang berlawanan dan regangkan lagi otot-otot Anda sebanyak mungkin.
Santai dan ulangi latihan dalam beberapa menit.

Untuk nyeri di sisi kanan punggung, Anda dapat mencoba latihan sederhana ini:

Dalam posisi kaki selebar bahu, luruskan bahu Anda sebanyak mungkin dan cobalah untuk menyatukan tulang belikat, sehingga ada ruang sesedikit mungkin di antara tulang belikat.
Dalam posisi kaki selebar bahu, tutup tangan di kunci dan angkat ke atas, letakkan di belakang kepala, sambil melihat ke atas, sambil mencoba meregangkan otot-otot di antara tulang belikat sebanyak mungkin.
Bola tenis di antara tulang belikat Anda dan berguling di atasnya membantu mencegah kram otot dan sedikit memijat sendiri di rumah.
Dalam posisi duduk, miringkan kepala ke depan, sentuhkan dagu ke dada, sementara Anda perlu membuat perlawanan dengan tangan Anda. Segera setelah Anda merasakan ketegangan yang kuat di antara tulang belikat, Anda dapat bersantai, dan setelah satu menit, ulangi latihan.
Terkadang menggantung biasa di bar membantu.

Kesimpulan

Sering terjadi bahwa rasa sakit di antara tulang belikat adalah tanda penyakit serius pada organ dalam, dan perawatannya harus segera dimulai.

Latihan khusus yang ditujukan untuk mengendurkan otot-otot leher dan punggung, meregangkan tulang belakang dan mencegah terjepitnya akar saraf memberikan bantuan yang sangat berharga dalam pengobatan nyeri di punggung kanan atas. Keuntungan besar dari senam terapeutik adalah ketersediaannya: latihan tidak memerlukan pelatihan fisik khusus dan segala jenis peralatan olahraga.

Pembaca yang budiman, semuanya untuk hari ini, jika Anda ingin mengucapkan terima kasih, menambahkan klarifikasi atau keberatan, ajukan pertanyaan kepada penulis - tinggalkan komentar.

Penyebab

Artrosis

Radang sendi

Periarthritis bahu-skapula

Spondilosis serviks

mialgia

Stenosis tulang belakang

Rachiocampsis

Cedera bahu

Cakram serviks atau cedera leher terkilir

Peradangan atau pecahnya tendon

Penyakit organ dan sistem internal

Nyeri di bahu dan leher kanan

Nyeri di bahu kiri dan leher

Kapan perlu segera ke dokter?

Pertolongan pertama

Penyebab nyeri

Penyakit simtomatik

Bagaimana cara menghilangkan rasa sakit?

Tindakan pencegahan

Nyeri di bawah skapula kanan dari belakang dari belakang - penyebab, pengobatan

Sifat rasa sakit di bawah skapula

Penyebab nyeri di bawah tulang belikat kanan

Pengobatan nyeri di bawah tulang belikat kanan

Setelah perawatan obat

Fisioterapi

Kesimpulan

Jenis rasa sakit apa yang mungkin mengganggu kita?

Ada 2 jenis rasa sakit seperti itu:

diproyeksikan- menyebar dari tempat asal di sepanjang serabut saraf ke bagian distal tubuh, misalnya, dengan osteochondrosis punggung bawah, rasa sakit dapat dirasakan tidak hanya di punggung bawah di kanan atau kiri, tetapi juga di kaki ;

tercermin- berkembang karena kerusakan organ dalam (lebih sering saluran pencernaan), tetapi terlokalisasi di area tubuh yang jauh dan dangkal. Di jantung kejadiannya terletak persarafan sensitif kulit dalam bentuk dermatom terpisah, zona nyeri disebut zona Zakharyin-Ged.

Sakit punggung sebelah kanan memiliki karakter yang berbeda:

Alasan rumah tangga

Penyakit tulang belakang

Patologi sistem pencernaan

Penyakit kardiovaskular

Penyakit ginjal

Alasan ginekologi

Gangguan sistem pernapasan

Termasuk teknik neuromuskular:

Mekanisme terapeutik tindakan teknik manual individu

Sifat rasa sakit di bawah skapula

Penyebab nyeri di bawah tulang belikat kanan

Pengobatan nyeri di bawah tulang belikat kanan

Setelah perawatan obat

Fisioterapi

Kesimpulan