Untuk melemparkan ke titik awal trek, Anda harus melalui semua lingkaran neraka: penolakan, kemarahan, depresi dan penerimaan. Lebih detail - berkendara di sepanjang jalan berkelok-kelok di sepanjang jalan Nepal yang terbunuh (atau ketidakhadirannya).
Jalan di Nepal adalah daya tarik tersendiri. Dari Kathmandu atau ke Besisahara (awal trek), trek entah bagaimana masih bisa disebut jalan. Tetapi jika Anda ingin melompat lebih tinggi ke pegunungan - bersiaplah, itu tidak akan terlupakan! Karena tidak ada jalan di sana.
Di sebuah jip tua kecil yang sudah mati, penuh dengan ayam, kotak, Nepal, dan sampah lain yang diperlukan untuk hidup, Anda akan ditawari untuk naik dengan angin sepoi-sepoi ke desa yang diinginkan .. Kemungkinan besar berempat di kursi belakang.
Sepanjang perjalanan Anda akan terguncang di seluruh kabin, mencicit Nepal akan berteriak melalui speaker, ada tebing dari jendela ke dalam jurang, dan kecepatan gerakan sebenarnya sama dengan kecepatan berjalan..
Tetapi ketika Anda merangkak keluar dari jip ini dengan histeris dengan kata-kata "Saya tidak akan pergi lebih jauh", berbalik dan melihat pegunungan ... Itu saja, jantung Anda berhenti dan Anda berkata dengan gembira: "Ya, saya tidak akan pergi lebih jauh, Aku akan berjalan kaki!”.
Hari 2. Jagat 1300 m - Donakyu 2300 m.
Hari pertama berjalan bisa disebut hari air terjun, tangga batu, cicak dan kambing. Sulit, keras, panas (belum), tetapi indah. Anda mengangkat kepala dan mati rasa karena senang. Yang saya dengar dari para pria adalah “betapa cantiknya! Air terjunnya tepat di jalan! Lihat, kadal. Sungguh kambing yang lucu. ”
Satu hari berlalu seperti dua. Begitu banyak emosi, kesan dan sensasi baru! Babak kedua berjalan dengan kambing, saya merasa seperti seorang gembala, sangat lucu!
Semakin dingin ... Tidak ada internet di pondok. Semuanya sederhana di sini: ada cloud, tidak ada wifi. Kami juga tidak melihat gunung besar - ada banyak awan, ini membedakan awal musim gugur dari akhir.
Hari 3. Donakyu 2300 m - Chame 2670 m.
Meninggalkan lift dan berjalan ke lantai 7 adalah ide bagus! Di rute di sekitar Annapurna ada beberapa "tangga batu ke langit" dan jika tahun lalu saya meninggal dengan kenaikan yang sama, sekarang - saat saya mendaki 110 lantai dengan berjalan kaki. Hanya. Keringanan!
Gunung-gunung besar belum terlihat. Manaslu diliputi awan mendung. Annapurna di balik awan. Sedang hujan. Tapi tetap saja itu indah dan tanpa puncak bersalju - kita dikelilingi oleh 4 ribu bukit hijau. Jika Anda beruntung, kita akan melihat puncak Annapurna besok.
Hari 4. Chame 2670 m - Pisang Atas 3300 m.
Berkeringat, terengah-engah karena kelelahan, kami merangkak naik. Di sebelah kanan adalah dataran tinggi Svargadvari dengan keindahan yang menakjubkan. Kami tercengang, mengatur napas, dan melanjutkan.
Dataran tinggi Svargadvari Lebih tinggi dan lebih tinggi di sepanjang jalur hutan. Setelah 6 jam kami sampai di Pisang Atas, melintasi tanda 3000 m. Akhirnya, kami melihat mereka: puncak bersalju Annapurna II dan Annapurna IV. Tidak dapat dipindahtangankan!
Saya memiliki penarikan Internet: dua hari tanpa komunikasi dan saya mengerti bahwa selama 5 hari berikutnya hanya ada komunikasi dengan ruang. Awan menyebar! Saya membutuhkan puncak bersalju, langit berbintang, dan internet.
Hari 5. Pisang Atas 3300 m - Braga 3360 m.
Pisang Atas Tentu saja, Anda dapat dukun untuk cuaca sebanyak yang Anda suka. Untuk merokok rumput, untuk membaca mantra dan membubarkan awan dengan tangan Anda, tetapi alam akan tetap memutuskan sesuai kebutuhan. Dan biasanya rencana ini tidak sesuai dengan rencana Anda.
Hujan sepanjang malam dan sepanjang pagi. Tidak ada yang bisa dilakukan: kami mengenakan semua jas hujan dan jaket kami dan menginjak jalan yang lebih rendah. Naik akan bunuh diri.
Menginjak hujan bukanlah hal yang paling menyenangkan. Kamu cepat lelah, moodnya biasa-biasa saja. Tapi jujur saja, itu lebih buruk. Dan semua keinginan alam ini dimaafkan untuk pemandangan yang menakjubkan dan teh panas. Ini sangat berharga. Oh ya!
Braga dari atas Hari 6. Aklimatisasi. Gua Milarepa 4000m. Braga - Kangsar.
Berjalan lebih tinggi, tidur lebih rendah - aturan besi trekking alpine. Yah, kami pergi juga. Dari Braga ada dua pilihan: 1) Danau Es 4600m atau 2) Gua Milarepa 4000m. Tebak kemana kita pergi?
Itu benar, di Milarepa, tidak ada yang merobek * pengalaman demi genangan air di 4.600 m ... Kita harus sehat, bukan bunuh diri. Selain itu, "genangan air" yang indah menanti kita dalam beberapa hari - Danau Tilicho.
Mengatakan bahwa kami dengan cepat berlari menuruni bukit dan kembali bukanlah kebohongan, tetapi untuk memperindah kenyataan. Merangkak seperti kura-kura, duduk dan melihat dunia kecil - lebih seperti kebenaran.
Setelah makan siang, kami mengambil ransel dan bergerak menuju Danau Tilicho. Kami bermalam di desa Kangsar yang sangat otentik dan setengah ditinggalkan. Sulit untuk menemukan pondok yang layak: hanya ada tiga, dan selain trekker, ada tikus Nepal yang parah. Lingkungan bukanlah yang paling menyenangkan, bukan?
Pemilik penginapan sangat senang dengan lima turis sehingga dia menyanyikan lagu sepanjang malam, melompat kegirangan dan memasak nasi goreng yang lezat untuk kami. Saya tertidur tanpa kaki belakang tanpa memperhatikan lingkungan tikus. Orang-orang tidak begitu beruntung. Bagaimanapun, itu bagus untuk tidur nyenyak!
Hari 7. Kangsar - Base Camp Tilicho 4150 m.
Danau Tilicho adalah salah satu tempat terindah dan favorit saya di lingkaran Annapurna. Itu tidak termasuk dalam "program standar dalam 2 minggu", karena terletak agak jauh dari jalur utama. Namun, ada baiknya menghabiskan 2-3 hari ekstra untuk mendaki, kekuatan, dan sedikit sakit kepala.
Untuk menuju ke base camp Tilicho tidak begitu sulit, betapa menakutkannya: jalan setapak berjalan di sepanjang lereng yang longgar (gembur) dan bagian ini harus dijalankan dengan cepat dan tanpa suara, jika tidak "sikir akan mengenai kepala".
Segera, keledai, kuda, trekker yang kembali dari base camp berjalan ke arah mereka dan terkadang sulit untuk melarikan diri bersama mereka (tetapi belum ada yang jatuh, meskipun Anda tidak akan menemukannya di sana). Faktanya, pada ketinggian seperti itu Anda berjalan dalam keadaan koma dan tidak memperhatikan jurang di bawah. Menyenangkan dan berbahaya. Siapa bilang itu akan mudah?
Pagi itu dimulai dengan pendakian menanjak yang tak terduga untuk tubuh ... Tubuh saya tidak mau menerima kenyataan, tetapi kami sudah melewati batas ketika memungkinkan untuk kembali. Sekarang hanya kecepatan penuh di depan. Mau tidak mau. Anda tidak akan merangkak masuk seperti ini! Pass sudah dekat!
Lalu ada hal terburuk di seluruh trek: bedak tabur. Bukan untuk yang lemah hati. Anda melihat ke bawah, dan ada tebing sejauh beberapa kilometer! Anda melihat ke atas, dan ada batu yang hanya ingin terbang ke kepala Anda .. Dengan cepat, tanpa bernafas, pada cadangan terakhir kami merangkak ke base camp Tilicho - 4150m. Kami naik tidak sakit-sakitan, kan?!
Dan semua sama, orang-orang telah terpikat! Langit terbelah dan menunjukkan kepada kita puncak bersalju. Siapa pun yang bermimpi mendaki gunung akan mengerti saya! Hanya ada 2 hal di dunia yang layak untuk dijalani: cinta dan gunung. Yah, oke, oke.. Lebih banyak laut, anak kucing, dan susu kental.
⠀
Bagaimana Anda ingin cola dan nutella, sialan! Dan daki puncak itu di sana! Mimpi Mimpi..
Puncak Tilicho Hari 8. Base camp Tilicho - Danau Tilicho 4919m - Sri Kharka.
"Ayo berkumpul, ayo keluar!" - rezim tentara lurus, tapi bagaimana lagi?! Langkah kedua, istirahat, foto. Langkah kedua, istirahat, seteguk air. Satu langkah, dua, dan kapan Anda akan berhenti di situ?
Pendakian ke danau memakan waktu 4 jam. Sepanjang jalan memutar dan menghancurkan Anda, tidak ada kekuatan untuk pergi. Tubuh dan otak adalah hal yang sangat berbeda. Otak memberi sinyal "ayo, ayo, maju", dan tubuh berkata "Saya tidak bisa, saya tidak pergi, saya tidak mau".. Tapi saya mau dan akan pergi!
Jalan menuju danau Tilicho 
Langkah terakhir ke Danau Tilicho, 4919 m Semua obskurantisme ini menerangi Puncak Tilicho, di mana ada pendakian. Ada banyak salju tahun ini! Sebuah belokan, diikuti oleh yang lain, dan yang lainnya. Dimana danau sialan itu? Bendera menjadi terlihat dan ini dia - langit biru, mencerminkan langit, kedamaian, dan gletser ...
Danau Tilicho | Danau Tilicho | 4919 m 
Hari 9. Sri Kharka - Yak Kharka 4050m.
Di manakah lokasi Shambala? Pasti di Himalaya! Bagaimana Anda bisa menggambarkan gunung dengan kata-kata kepada seseorang yang di atasnya salju tidak naik?
Anda tidak bisa menaklukkan gunung, Anda tahu? Karena gunung adalah individu, dengan karakter, suasana hati, dan energinya sendiri. Katakan sekarang - omong kosong, ini batu! Tapi ini bukan sampah.. Gunung itu bisa berdiri, bisa membunuh, bisa muncul dengan segala keindahannya, atau bisa bersembunyi di balik awan. Gunung adalah kepribadian. Dan jika Anda memperlakukan mereka dengan hormat, mereka akan menjadi teman terbaik Anda.
Saat kami berjalan ke Yak Kharku, di padang rumput yak terjemahan, yak besar dan berbulu menghalangi jalan kami. Ini seperti sapi, hanya sangat berbulu. Tentu saja, kami mulai memotretnya dan memotretnya - Anda tidak sering melihat pria tampan seperti itu.
Pemandangan Gangapurna dan Annapurna dari Yak Kharka Hari 10. Yak Kharka 4050m - Perkemahan Tinggi 4850m.
- "Di mana kamar mandi di sini?"
"Tidak ada pancuran di sini, tidak ada yang pernah mencuci selimut di sini, air dan toilet membeku di sini, dan satu-satunya tempat yang hangat adalah di dekat kompor."
Bagaimana Anda membayangkan tempat berteduh di ketinggian hampir 5000m? Mandi? Mungkin sauna, pijat, dan restoran Prancis? Sejujurnya, kami beruntung dengan cuaca, September ternyata sangat hangat dan kami mandi air panas setiap hari, kecuali untuk High Camp (tidak ada dan tidak mungkin ada di sana).
Jika Anda tidak mati saat pendakian ke Tilicho, Anda akan mati saat pendakian ke High Camp. Tentu saja, Anda dapat tinggal di tempat penampungan bawah Torong Pfedi, tetapi kemudian Anda akan mati di pagi hari. Lebih baik sekarang. Selain itu, mendaki 400 meter dalam kegelapan berbahaya dan, secara halus, tidak ada jalan.
Perlahan, tanpa gerakan tiba-tiba, gunung tidak suka terburu-buru. Dengan kekuatan dan kesehatan penuh, kami mendaki 4850m ke langit. Tidak ada kata menyerah. Anda tidak akan merangkak masuk seperti ini! Lulus besok.
Perkemahan Tinggi | Perkemahan Tinggi | 4850 m Hari 11. Perkemahan Tinggi 4850m - Torong La Pass 5416m - Muktinath 3800m.
Sekarang pasti akan rata! Kerumunan humanoids, pria hijau dan hanya orang mesum. Saya menganggap diri saya salah satu dari yang terakhir. Trekking ke Torong La Pass bukanlah tempat untuk pemandangan yang indah. Ini adalah waktu untuk refleksi, berbicara dengan Tuhan dan mengatasi diri sendiri. Saya belum pernah melihat satu orang pun yang merangkak cepat ke celah dan berkata "wow, saya ingin lebih." Tapi saya melihat orang-orang merangkak, hijau, berbaring dan bahkan histeris di tengah jalan..
Jalan Menuju Torong La Pass Saya suka penambang, lucu melihat tubuh terbelah - Anda ingin lebih cepat, tetapi tidak bisa. Kepala pecah-pecah, anggota badan mati rasa, membeku, napas berat, kaki tidak patuh. Status pengawasan penuh.
Dan sekarang bendera terlihat - kemenangan! Anda bisa, merangkak! Bagi saya ini adalah suatu prestasi, bukan puncak, tetapi ketinggian - 5416! Jadi apa selanjutnya? Lebih jauh ke bawah, bagian yang paling sulit masih ada di depan.
Pada tanggal 27 September pukul 08.33 WIB rombongan pertama Di Sekitar Annapurna dengan sandi “Tiga Sashi dan Dua Lagi”, berhasil melewati Torong La Pass di ketinggian 5.416 meter.
Urr!!! Selamat kepada semua peserta dengan ketinggian dan semoga Anda mendapatkan kemenangan pribadi, puncak, dan gunung baru! Anda adalah orang-orang hebat! Pelukan, menang foto dan turun, dan penambang menyanjung.
Torong La Pass | 5416 m | Thorong La Pass | Lacak Sekitar Annapurna Seseorang meninggal dalam perjalanan ke celah, dan saya mati karena turun darinya .. Inilah ekstremnya: 2000 meter ke bawah, 4 jam membunuh lutut. Siapa pun yang sakit lutut akan mengerti saya.. Tapi tidak peduli apa kata dokter, saya akan pergi ke gunung! Lalu saya akan memakai titanium dan mulai melompat seperti kambing, tapi untuk saat ini, dengan air mata, obat penghilang rasa sakit atau pantat - ke bawah.
Di Muktinath kami pergi makan malam di sebuah penginapan Rusia. Borscht Ukraina dengan kelezatan Nepal setelah beberapa minggu nasi goreng adalah hidangan berbintang Michelin! Jika Anda berjalan-jalan di Annapurna Circle, pastikan untuk mampir ke Dmitry dan cicipi borscht-nya! Saya akan memberi Anda alamatnya, dan Anda akan memberi saya resep dari Dmitry. Sepakat?
Hari 12. Mukitinath 3800 m - Kagbeni 2800 m.
Apakah Anda percaya pada tempat-tempat kekuasaan? Percaya atau tidak, mereka ada di sana. Muktinath (pada zaman dahulu Shalagram) adalah tempat suci untuk mengamalkan agama Hindu dan Budha.
Muktinath terletak di distrik Mustang pada ketinggian 3710 m. Peziarah Hindu menyebut tempat ini Mukti Kshetra (“tempat pembebasan, keselamatan, penyembuhan”), umat Buddha menyebutnya Chumming Gyatsa (“seratus air suci”), tempat tempat tinggal dewi Dakini, yang membawa kesembuhan dan kesejahteraan.
Berikut adalah salah satu dari 8 candi Hindu yang paling suci - kuil kuno kecil Dewa Wisnu. Di belakangnya terdapat 108 mata air suci dengan air sedingin es, yang letaknya berbentuk setengah lingkaran. Diyakini bahwa seorang peziarah yang telah mengambil wudhu di 108 mata air dibersihkan dari dosa-dosa kehidupan sebelumnya. Menggoda, ya?
Beberapa jam dan Anda menemukan diri Anda di tempat suci lain - Kagbeni, sebuah desa kecil Tibet di perbatasan dengan kerajaan terlarang Mustang Atas dan di sumber Sungai Kali Gandaki.
Pemandangan Kagbeni, Lembah Mustang dan Kerajaan Terlarang Lo 
Kagbeni, Mustang, Nepal, Himalaya, Lacak Sekitar Annapurna Di sini, di dasar Sungai Kali Gandaki, beristirahat shilagram shila, yang jumlahnya tidak ratusan juta. Beberapa menganggap mereka fosil moluska, yang lain sebagai dewa. Dengan satu atau lain cara, "batu" suci dapat ditemukan tepat di dasar sungai. Saya menemukan! Mereka sangat indah.
Hari 13. Kagbeni 2800 m - Marfa 2670 m.
Debu beterbangan ke wajah, angin mengangkat batu, membawanya dari kaki kami, tapi kami berjalan ... Melalui angin Kali Gandaki yang terkenal. Pernahkah Anda mendengar tentang ini?
90% kelompok menyelesaikan "lingkaran" setelah turun dari celah. Beberapa dari mereka pergi dengan jip atau bus, beberapa terbang dengan truk jagung. Selain itu, yang terakhir terbang hanya di pagi hari dan hanya dalam cuaca yang baik. Dan semua karena di Ngarai Kaligandak (ngarai terdalam di dunia, untuk sesaat) kegilaan dimulai sekitar pukul 12 siang: terowongan angin dengan aliran angin yang kencang. Kami tidak bisa melewatkan ini.
Dibungkus dengan buff dan wind-blower, kami merangkak menuju desa Martha di Tibet yang lucu. Hanya kenangan hangat desa ini dan mimpi makan malam yang lezat membantu saya untuk tidak putus asa. Angin Kali Gandaki dengan keras kepala terus mendorong kami kembali. Debu tak berujung kemudian beterbangan ke mata, hidung, telinga .. bagi saya sepertinya dia ada di mana-mana, bahkan dengan celana pendek! Lalu saya cek dan ternyata...
Sangat lelah dari perjuangan dengan unsur-unsur, kami mencapai tempat kami bermalam. Martha adalah Tibet kecil di Nepal. Pengungsi Tibet menjalani kehidupan mereka yang terukur di jalan-jalan sempit Martha. Mereka pergi ke biara Buddha, memetik apel, menjual pernak-pernik yang terbuat dari koin kuno Tibet dan menyambut para pelancong yang lelah ke pondok mereka.
Di desa ini kami dan kami menyelesaikan bagian hiking dari trek Around Annapurna. Besok bus lokal (yang masih menjadi daya tarik!) Menunggu kami, yang akan membawa kami ke sumber air panas Tatopani dengan kecepatan 10 km per jam di sepanjang tebing. Jangan duduk di dekat jendela terutama yang sensitif!
Hari 14. Martha - Tatopani 1200 m.
Bass lokal Nepal adalah batas antara kegilaan dan kesenangan. Diisi seperti sprat di bank, penumpang gemetar di sepanjang tepi tebing di bus yang rusak di mana semuanya disimpan di scotch tape dengan kecepatan 10, well, maksimum 20 km per jam. Di atas segalanya, tas, kotak, kaleng, ransel, dan bahkan binatang buas dilemparkan ke atasnya.
Aturan pertama lokal bass: selalu ada ruang. Bahkan ketika Anda merasa tidak ada tempat untuk mendorong nenek itu dengan sekotak ayam, orang Nepal akan menemukannya.
Aturan tersebut diberi kode nama "memberi baht". Kira-kira setiap jam bass berhenti di dal baht (melahap). Semua penumpang, dipimpin oleh sopir, memesan sendiri dal baht (nasi Nepal dengan rebusan kacang polong, melahap dengan senang hati lalu memuntahkan lantai jalan dengan gembira.
Semua pesta ini, agar lebih menyenangkan pergi ditemani oleh M. Marijuana? Sayangnya, tidak .. Musik - sesuatu Nepal positif dan melengking berteriak untuk seluruh bass.
Ooh ya! Itu tidak menyampaikan deskripsi apa pun. Tapi ini harus dialami. Setidaknya sekali, jika tidak, tidak akan ada yang perlu diingat.. Dan untuk apa kita hidup? Hanya demi kenangan yang hidup! Bagaimana menurut anda?
Sore harinya kami pergi berjemur di pemandian air panas Tatopani. Kamar mandi besar dengan sekelompok orang dalam pakaian renang menghangatkan tulang saya setelah perjalanan. Kebahagiaan! Meskipun saya tidak suka mandi air panas, tidak ada yang lebih indah dan santai setelah perjalanan.
Hari 15. Tatopani 1200 m - Pokhara.
- Di mana Anda beristirahat? - Di Turki, di mana "semua termasuk". Dan kamu? - Dan saya di pegunungan, di mana "semuanya MATI"
Kami turun ke Pokhara dan menetap di kawasan wisata Lakeside, yang sangat berbeda dengan seluruh kota dan dari Nepal pada umumnya. Lakeside adalah Eropa kecil di dalam Nepal: kafe, restoran, toko, ATM, berbagai agensi, hotel, dan bahkan supermarket besar! Semua ini membentang di sepanjang jalan panjang di sepanjang Danau Phewa yang indah. Jika saya tinggal di Nepal, itu pasti di Lakeside, di mana Anda dapat menghabiskan waktu tanpa batas melihat danau dan pegunungan.
Untuk hiburan, Anda dapat menyewa perahu dan pergi untuk naik di danau. Berlayar ke sisi lain, tinggalkan perahu di bawah dan daki Stupa of Peace, dari mana pemandangan menakjubkan dari seluruh Annapurna terbuka.
Pilihan peta Annapurna yang paling berguna. Berguna untuk mempersiapkan dan untuk Anda sendiri. Serta saran tentang navigasi yang mudah di trek dan peta terpisah dari area Danau Tilicho.
Jika Anda memutuskan untuk pergi trekking ke Nepal sendiri dan pada saat yang sama Anda tidak memiliki pengalaman dengan GPS, maka saya dapat menyarankan Anda pada aplikasi Osmand untuk Android (Peta dan Navigasi). Hal yang sangat berguna dan banyak kemungkinan dalam versi gratis dan nilai tambah yang besar - bekerja Offline tanpa koneksi internet. Pada prinsipnya, jika Anda menginstal Osmand dan mengunduh peta Nepal (diunduh di antarmuka aplikasi), maka Anda dapat melakukannya tanpa peta, semua jalur dan titik telah ditandai. Saya menggunakan Osmand + tentu saja saya membawa peta kertas, pertama, sesuatu selalu bisa terjadi dengan telepon, dan kedua ada satu kelemahan kecil dengan aplikasi ini - tidak semua puncak ditandai, kemudian peta biasa membantu. Ini juga sangat membantu saat bernavigasi di Kathmandu.
Anda dapat membeli kartu di Kathmandu di Thamel. Dan juga di Pokhara, Lukla, Namche Bazar. Pilihannya besar, biaya kartunya 200 - 400 rupee (ini $2-4)
Pilihan peta untuk perencanaan perjalanan di daerah Annapurna.
1. Peta jalur Annapurna. Peta Nepa, 1: 150000.
2. Peta Annapurna. Peta Shangrila, 1:125,000 . Peta asli untuk diunduh
4. Peta area Danau Tilicho dari Annapurna massif, termasuk bagian dari jalur Jomsom - Tilicho melalui jalur Mesokanto La.
“Kamu terlalu sering berada di pegunungan untuk menjahit. Mari kita hadapi itu, ”seorang teman menulis kepada saya baru-baru ini. Dan dia benar. Untuk seseorang yang berpikir bahwa gunung bukan untuknya, saya akan segera membuat reservasi. Jika mereka memberi tahu saya 5 tahun yang lalu bahwa saya akan secara sukarela dan dengan antusias pergi mendaki gunung selama dua minggu dalam cuaca dingin, saya akan berpikir bahwa pada suatu saat dalam hidup saya, saya jelas-jelas telah pergi ke suatu tempat. Tapi kita sedang berubah. Nilai, prioritas, tujuan, sasaran, dan cara kita mencapainya berubah. Dan terkadang ini terjadi jauh lebih cepat dan dalam vektor yang sama sekali berbeda dari yang bisa kita rencanakan. Saya akan memberi tahu Anda bagaimana perubahan ini terjadi pada saya.
Selama 4 tahun terakhir, ada banyak puncak dalam hidup saya. Ketinggian yang berbeda, kompleksitas yang berbeda, baik secara emosional maupun fisik. Tetapi kesimpulan utama yang selalu saya miliki adalah sama - Anda tidak pernah kembali dari gunung dengan orang yang sama dengan siapa Anda pergi ke sana. Hiking, mendaki gunung berapi, berjalan di alam dataran tinggi adalah semacam retret. Pendakian adalah saat Anda bertemu dengan diri Anda yang sebenarnya, ketakutan, kelemahan, rasa tidak aman Anda. Ketika Anda menemukan kesempatan untuk mengatasi dan menerima. Ketika Anda mulai merasakan di mana itu halus dan seberapa dalam itu terkubur. Ketika Anda mendengar diri Anda dengan jelas dan jelas, karena ada keheningan di sekitar.
Saya mendaki pegunungan Krimea kecil sebagai seorang anak dengan orang tua saya, dan saya bahkan sepertinya menyukainya - saya senang di foto. Lalu ada periode "kantor-karier-tumit", dan pegunungan sama sekali tidak cocok dengan gambaran ini.
Diikuti oleh periode “menyerahkan segalanya, pergi ke Asia dengan tiket sekali jalan”, di mana ada operasi lutut. Pada tingkat fisika, banyak yang telah berubah sejak saat itu. Ada masa pemulihan yang sulit. Kemudian saya melakukan perjalanan besar ke Asia Tenggara pada tahun 2013. 14 negara dalam 3 bulan. Di antara negara-negara tersebut adalah Indonesia. Kenalan dengannya dimulai dari pulau Jawa, di mana hanya ada jumlah gunung berapi yang tidak realistis. Saya tidak ingat bagaimana saya memilih yang pertama. Tetapi saya ingat bahwa pendakian ke sana hanya beberapa jam, tetapi itu penuh dengan penderitaan fisik - jantung saya melompat keluar, berdebar di pelipis saya, napas saya tersesat setiap 10 langkah (ini dengan olahraga saya di masa lalu). Tapi sesuatu (atau seseorang) mendorong saya ke atas. Perasaan ketika Anda menemukan diri Anda di atas awan, ketika pemandangan luar biasa terbuka, ketika Anda mendengar keheningan khusus di sekitar dan di kepala Anda, itu tidak ada bandingannya. Dan Anda juga memahami bahwa seluruh kebangkitan sudah tertinggal dan Anda sedikit menang secara internal bahwa Anda telah mengatasinya. Tidak ada cara untuk menghentikan saya lebih jauh! Selama 2 minggu ada sekitar selusin gunung berapi dan berat minus 8 kilogram.
Pendakian tersulit dalam hidup saya masih pendakian satu hari Gunung Agung (3031 m) di Bali pada tahun 2014. Yang sekarang sedang meletus. Ya, dia tidak terlalu tinggi. Ya, treknya tidak terlalu sulit. Tapi saya punya cerita sendiri di sana, seperti yang sering terjadi di pegunungan. Kami tersesat, kami tidak mengikuti rute. Kami naik selama 8 jam, turun saya turun sama, jika tidak lebih. Sama sekali tidak ada tempat untuk beristirahat di lantai atas, karena mereka datang ke dinding tipis kawah dan hanya itu. Oleh karena itu, pendakian dan penurunan ternyata menjadi 16 jam beban terus menerus. Lutut yang dioperasi kemudian memutuskan bahwa itu "terlalu banyak" untuknya, dan setelah 12 jam ia menolak untuk bekerja sama sekali. Selama 4 jam terakhir saya telah turun di tangan dan pantat saya. Pada saat itu saya dengan jelas merasakan bahwa jika neraka ada untuk saya, maka itu ada di jalan ini di tangan dan imam saya, yang berlangsung tanpa akhir. Tapi semuanya berakhir pada titik tertentu. Semuanya. Kemudian pendakian pertama saya ke Agung berakhir. Ketika emosi berlalu, saya menyadari bahwa saya ingin berjalan di jalan ini lagi dengan pikiran yang lebih tenang. Untuk melihat bagaimana tubuh dan pikiran saya bereaksi terhadap beban seperti itu, dan tidak terjun ke dalam keadaan ini tanpa terkendali. Saya berhasil setahun kemudian.
Dan yang paling bodoh yang saya miliki adalah mendaki gunung berapi Raung yang meletus (3.332 m) di Jawa. Jika Anda ingin tahu mengapa Anda tidak boleh melakukan ini atau mencari tahu lebih banyak detail sentimental tentang keracunan belerang, Anda dapat bertanya kepada saya secara pribadi. Tapi pengalaman adalah pengalaman. Sekarang saya tahu persis mengapa tidak layak melakukan ini.
Pada tahun 2017, saya pergi ke Kilimanjaro (5895 m) sendirian, dan di trek di sekitar Annapurna (5416 m) bersama ayah dan teman-teman saya. Trek benar-benar berbeda dalam suasana hati, suasana, kompleksitas, biaya, durasi. Tetapi yang paling penting, mereka berbeda dalam jawaban atas pertanyaan yang saya terima. Saya pergi ke Kilimanjaro pada hari ulang tahun saya yang ke-30 dan, tampaknya, dengan harapan bahwa jawaban atas pertanyaan-pertanyaan penting akan datang. Bagaimana dengan keluarga dan anak-anak? Apa yang harus dilakukan dengan bisnis? Ke arah mana dan bagaimana melanjutkan pengembangan diri? Saya tidak menerima jawaban di sana.
Filosofi trek dan kesadaran di jalan
Namun trek di sekitar Annapurna ternyata sangat transformatif. Dan ke arah yang sama sekali tidak terduga. Rupanya karena tidak ada harapan. Ada 12 hari jadwal perjalanan di sekitar Annapurna. Hari-hari ketika yang harus Anda lakukan hanyalah bangun, makan, dan berjalan. Semuanya. Seringkali Anda bahkan tidak perlu berpakaian, karena sangat dingin di malam hari sehingga Anda berjalan di siang hari di tempat Anda tidur di malam hari. Tapi ini sudah lebih dekat ke ujung trek, ketika hampir tidak ada barang bersih yang tersisa, dan itu sangat dingin di ketinggian. Tapi lebih lanjut tentang itu nanti.
Bagi saya pribadi, trek ini adalah jalan menuju jawaban tentang keseimbangan. Bagaimana tidak melelahkan diri sampai Anda membutuhkan reboot total, detoks internet selama beberapa hari dan tidur selama 14 jam. Bagaimana mendengar diri sendiri dan tubuh Anda dan mengapa Anda membutuhkannya sama sekali. Bagaimana keluar dari siklus "lari-lari-lari", dan kemudian "mati" sedikit, berhenti dan istirahat. Cara berhenti merasakan tekanan. Atau lebih tepatnya, bagaimana berhenti memberi tekanan pada diri sendiri. Trek ini adalah tentang jalan yang santai dan terukur, tetapi tanpa henti. Dan ini sangat sesuai dengan cara saya ingin hidup sekarang. Mempercepat dan berhenti tidak efektif dan melelahkan dan terasa sangat enak di pegunungan. Yang pertama memasuki kamp biasanya adalah mereka yang awalnya mengambil langkah lebih rendah. Tetapi dalam hidup, sering kali tampaknya kita melakukan lebih banyak hal dalam pelarian. Ini adalah ilusi. Bagi saya, pasti.
Kami pergi ke Annapurna dengan ayah saya dan 13 teman lain dari. Trek dalam grup benar-benar berbeda dari trek sendiri. Trek dalam grup lebih sulit. Karena setiap orang memiliki kecepatan yang berbeda, setiap orang memiliki tugas dan status yang berbeda. Setiap orang memiliki kondisi kesehatan yang berbeda-beda. Kami sarapan bersama dan sering makan malam bersama. Tapi mereka tidak pernah berjalan bersama, kadang berpasangan, kadang bertiga, kadang sendirian. Ayah saya selalu berlari di depan. Dimungkinkan untuk membujuknya untuk tidak terburu-buru hanya dengan menjanjikan gambar-gambar keren di sepanjang jalan, dan itupun tidak selalu. Tapi dia punya kecepatannya sendiri, ritmenya sendiri. Tugas saya adalah mengambil ritmenya. Suatu kali kami melakukan ekskursi aklimatisasi ke ketinggian 4.200 dari ketinggian 3.500. Itu sangat sulit bagi Ayah. Dia berjalan sepertiga jalan dan berkata bahwa dia tidak bisa pergi lagi: “Saya menyadari bahwa saya belum siap untuk trek ini sama sekali”. Dan ini baru hari ke-5. Berbaring dan berbaring. Taktiknya hanya berakselerasi dan istirahat setiap 10-12 meter. Saya merasa bahwa dalam diri ayah saya jelas bukan tubuh yang berbicara, tetapi penyakit gunung. Bahwa pikiran terfokus pada apa yang sulit bagi tubuh, dan apa yang berikutnya - tidak ada apa-apa. Posisi yang sangat nyaman. Pikiran licik. Aku menunggu dia berbaring. Saya menyarankan agar dia mencoba berjalan sangat, sangat lambat dan sejauh mungkin, di sebelah saya. Jadi kami mendaki 400 meter lagi. Dan 400 meter ini memberi kami banyak hal. Kami berbicara banyak, saling menanyakan pertanyaan penting, sama pelan dan hati-hati saat kami berjalan. Ini indah.
Ketika saya merencanakan trek, saya tidak dapat menemukan satu pun artikel yang masuk akal (baik dalam bahasa Rusia maupun Inggris) yang dengan jelas memberikan informasi tentang rute, anggaran, peralatan, dan tindakan yang harus diambil di tempat. Mungkin aku hanya buruk di googling. Tetapi bahkan teman-teman yang berada di trek setahun sebelumnya tidak dapat memberikan informasi yang jelas. Sudah di trek, kami bercanda berasumsi bahwa di suatu tempat setelah Danau Tilicho memori terhapus. Karena itu, saya menulis setiap hari, sehingga saya dapat dengan hati-hati menyampaikan informasinya kepada Anda.
Jadi. Di mana Anda mulai?
Rute trekking di sekitar Annapurna
Ada banyak trek dan rute di Cagar Alam Annapurna. Rute melingkar di sekitar Annapurna adalah satu, yang disebut Sirkuit Annapurna. Ada dua opsi untuk melewatinya - berlawanan arah jarum jam dan searah jarum jam. Pilihan searah jarum jam itu sulit dan dengan risiko penyakit ketinggian yang sangat tinggi. Oleh karena itu, untuk pemula, saya sarankan segera fokus pada versi berlawanan arah jarum jam dengan memulai di Besisahara. Besisahar berjarak sekitar 8-10 jam bus dari Kathmandu dan 4-6 jam bus dari Pokhara. Ini adalah kota di mana Anda dapat memulai jalur jalan kaki Anda. Di sinilah jalan beraspal (oh, sulit untuk menyebutnya, tentu saja, oke) berakhir. Saya ingin menulis tentang jalan-jalan di Nepal secara terpisah, tetapi saya akan menahan diri. Atau tidak.
Secara umum, rekomendasi umumnya adalah ini - lupakan jarak dan pengukurannya dalam kilometer di Nepal. Jangan percaya perkiraan waktu di Google atau Maps.me. Mendapatkan di jalan Nepal, Anda menemukan diri Anda di dimensi lain! Di sini, hukum fisika tampaknya berhenti bekerja dan untuk beberapa alasan tidak mungkin menghitung waktu, memiliki kecepatan rata-rata bus dan jarak ke titik akhir. Ada banyak alasan untuk ini - banyak berhenti, roda rusak (praktik normal, kami terjadi dua kali), memuat karung, domba, orang (yang duduk di gang, di atas satu sama lain, di atas karung), kurangnya jalan di beberapa tempat, berhenti untuk makan dan toilet, memeriksa izin, menurunkan penumpang yang salah naik bus (omong-omong, itu kami) dan sebagainya.
Mari kita kembali ke rute. Jalur melingkar di sekitar Annapurna adalah ketika Anda berjalan 10-20 hari di sepanjang rute di sekitar Annapurna. Annapurna memiliki beberapa puncak. Dalam perjalanan Anda terutama melihat puncak Annapurna 3. Tapi ini tidak begitu penting. Di rute ini, setiap hari gambar baru, pemandangan yang berubah, air terjun, biara, stupa, desa asli. Sebuah trek yang sangat indah. Jalur melingkar di sekitar Annapurna juga mencakup sedikit penyimpangan dari rute - jalur ke Danau Es (pemandangan yang menakjubkan di sepanjang jalan), jalur ke Gua Milarepa dan Gletser Annapurna, jalur ke danau alpine Tilicho. Ini adalah trek ke Tilicho yang akan memakan waktu 2-3 hari tambahan, tergantung pada persiapannya. Tapi itu sangat berharga. Lihat diri mu sendiri.
Selain itu, saya ingin menekankan bahwa seluruh rute memiliki pancuran air panas (pemanas gas) dan Wi-Fi hampir di mana-mana (berfungsi sebentar-sebentar, tetapi berfungsi). Lebih dekat ke celah, keduanya - dengan biaya tambahan, sekitar 100 rupee ($ 1).
Kartu TIMS dan izin lintasan
Ada rute lain, tetapi saya belum mengikutinya, jadi saya tidak akan menulis tentang mereka. Rute perlu diputuskan pada tahap memperoleh kartu TIMS (Sistem Manajemen Informasi Trekkers) dan izin lintasan (Izin). Tanpa kartu TIMS, Anda tidak akan diizinkan masuk ke cagar alam, dan Anda tidak akan dapat memulai perjalanan. Ditambah lagi, menurut dia, Anda terdaftar di pos pemeriksaan, sehingga jika terjadi sesuatu, akan lebih mudah untuk menemukan Anda. Anda dapat membuat TIMS dan melacak izin di Kathmandu, Pokhara dan Besisahara. Biaya resmi sama di mana-mana - 4000 rupee ($ 40). Pada waktunya, pendaftaran akan memakan waktu sekitar 1 jam.
Tetapi jika waktu terbatas, maka saya sarankan melakukannya di Kathmandu. Mari saya jelaskan mengapa. Pertama, ada kekacauan yang terorganisir dengan sempurna - semuanya cukup sederhana, antriannya kecil, mereka bergerak cepat. Jika tidak ada foto, mereka akan mengambilnya di sana dan gratis! Tempat saya membuat kartu TIMS dan izin saya ada di sini: https://goo.gl/maps/jk1kzUAMRkJ2. Mereka bekerja untuk mengeluarkan izin dari jam 8 pagi sampai jam 3 sore pada hari kerja.
Untuk mendapatkan izin, Anda harus membawa:
- Paspor atau pindaian / fotonya (diperlukan data).
- 4 foto berbagai ukuran dan warna (jika tidak, dapat diambil di lokasi).
- 2 formulir dilengkapi dalam bahasa Inggris (Anda dapat menerjemahkan dengan google translate, jika itu).
- 4000 rupee Nepal (sekitar $ 40), lebih menguntungkan untuk membayar dalam rupee.
- data asuransi. Saya melihat seseorang tidak masuk dan masih mendapat izin. Tetapi secara pribadi, rekomendasi saya adalah untuk selalu mengasuransikan diri Anda untuk menghormati keluarga, teman, dan orang yang Anda cintai. Jangan menempatkan mereka pada risiko finansial menyelesaikan situasi dari jauh jika sesuatu terjadi pada Anda.
- Detil Kontak Darurat.
- Rincian kontak di Nepal - Saya tidak mengisi.
Seluruh proses membawa kami sekitar 40-50 menit selama tiga.
Jika Anda pergi ke Pokhara, maka bus pagi paling awal dapat tiba di Pokhara setelah kantor penerbitan izin tutup, dan agen harus membayar lebih sedikit. Dalam hal ini, Anda bisa kehilangan pagi Anda.
Ketika izin sudah siap, Anda perlu memeriksa apakah Anda memiliki segalanya dari peralatan Anda. Lebih baik untuk memeriksanya lagi di Kathmandu. Karena disanalah anda bisa membeli/menyewa peralatan lebih murah dari pada di Pokhara. Dan di Besisahara tidak ada yang masuk akal sama sekali. Oleh karena itu, optimal untuk mendapatkan izin di pagi hari, menyelesaikan masalah peralatan di sore hari, dan keesokan paginya Anda bisa pergi ke Besisahar.
Apa yang harus dibawa ke trek? Pakaian, pakaian
Kami pergi ke trek pada awal November. Siang panas, tapi malam dingin. Tapi apakah itu dingin atau tidak tergantung pada peralatannya. Sebaiknya beli atau sewa di Kathmandu, di daerah Thamel, ini tandanya di peta: https://goo.gl/maps/fe2nFpD1zpR2. Ada banyak pilihan, Anda dapat menawar sedikit jika Anda mengambil banyak barang sekaligus. Di Pokhara, pilihannya jauh lebih buruk dan harga 1,5 kali lebih tinggi. Biasanya sulit menemukan sesuatu di Besisahara dan harganya 2-3 kali lebih tinggi. Sepanjang trek - semakin tinggi, semakin mahal, tentu saja. Saya memberi tahu Anda bagaimana kami berpakaian agar tidak membeku.
Hal-hal yang Sangat Diperlukan:
Kantong tidur untuk suhu -20. Beratnya hanya 1,2 kg, tetapi sangat hangat untuk tidur di dalamnya, terutama di kamar di mana suhu di bawah titik beku di malam hari. Beberapa orang dari kelompok kami pergi dengan kantong tidur di -10 dan mereka harus tidur di tiupan - ini sangat tidak nyaman. Menyewa kantong tidur bekas berharga 100 rupee per hari ($ 1) di Kathmandu.
Bagus sepatu trekking. Kata pertama lebih penting di sini daripada dua lainnya. Saya membeli sepatu bot di Kathmandu dan itu adalah Nepal The North Face. Saya menggosok kaki saya, mereka meregangkan. aku bisa pergi. Tapi dengan membayar $50-100 lebih, semua konsekuensi ini bisa dihindari. Jika Anda mampu membelinya, jangan berhemat pada sepatu trekking.
Tiang pendakian. Jika pada pendakian masih mungkin muncul pertanyaan, mengapa demikian, maka pada saat turun semua pertanyaan hilang sekaligus.
Flisk dengan ritsleting dan kerudung. Dan satu lagi bulu untuk tidur.
Pakaian dalam termal- jaket dan celana. Sebaiknya 2 set. Sekarang banyak variasinya. Ada lebih banyak dan lebih sedikit suhu rendah. Ada dua sisi (pilih sisi sesuai situasi). Makan dari wol merino - menyerap keringat lebih sedikit, tetapi jauh lebih mahal. Secara umum, pilih sesuai dengan tingkat kenyamanan dan anggaran yang tersedia untuk Anda. Sangat menyenangkan untuk tidur dan berjalan dengan pakaian dalam termal (berpakaian seperti lapisan bawah) dalam suhu rendah dan di pagi hari sebelum matahari terbit - celah dan Danau Tilicho.
Kaus kaki trekking. Ya, mereka berbeda dari yang biasanya. Ya, perbedaannya sangat terasa. Kaki lebih sedikit berkeringat di dalamnya. Lebih sedikit kesempatan untuk menggosoknya. Mereka memiliki karet gelang yang tidak terlalu ketat yang tidak terjepit. Ambil 2-3 pasang kaus kaki trekking yang lebih tipis dan 2 pasang yang tebal (juga untuk tidur).
Kecil tanpa bobot ransel. Ternyata sangat berguna saat hiking di Tilicho - air, termos, sarung tangan hangat, dan makanan ringan sangat cocok di sana.
Kecil sampo, sabun, dan pasta gigi. Setiap gram dihitung ketika Anda membawa ransel sendiri. Jangan gunakan tabung besar.
Jaket bawah atau jaket tanpa lengan. Mereka sekarang beratnya sangat sedikit, tetapi mereka panas dengan baik. Pada suhu serendah mungkin, ada baiknya memakainya di bawah jaket tahan angin. Ternyata sangat hangat dan nyaman, bahkan pada -10 / -15 dengan angin. Menyewa jaket bekas berharga 100 rupee per hari ($ 1) di Kathmandu.
Celana trekking. Saya punya 2 pasang. Beberapa yang siang hari ringan dan tipis, yang berubah menjadi celana pendek. Dan yang kedua didasarkan pada bulu domba, mereka hanya dikenakan beberapa kali - ke Danau Tilicho, ke celah (masih ada celana termal di bawah) dan di pagi hari, ketika matahari belum keluar dan suhunya Di bawah nol. Mungkin bisa bertahan dengan celana termal plus celana trekking tipis. Tapi itu akan keren di Danau Tilicho. Benar, semuanya di sini bersifat individual dan tergantung pada rezim suhu Anda - saya radang dingin.
Sarung tangan. Dua pasang. Kain dasar, di mana Anda dapat menggunakan telepon tanpa melepas. Ditambah bulu berinsulasi untuk Tilicho, tiket masuk dan pagi hari. Jika tidak, tangan Anda akan menjadi sangat dingin, terutama jika Anda berjalan dengan tongkat. Poin penting - ambil sarung tangan yang, saat dilepas, tidak mengubah lapisan dalam. Dalam cuaca dingin, sangat tidak menyenangkan mengembalikannya dengan tangan kosong.
Tabir surya. Pada bulan November, semua hari dalam perjalanan kami, kecuali satu hari, benar-benar cerah dan sangat cerah. Pada ketinggian lebih dari 3500 meter, matahari sangat aktif. Kami menghabiskan sekitar 8 hari trekking di bawah sinar matahari yang sangat aktif. Wajib dioles. Faktor perlindungan setidaknya 50 SPF. Biarkan saya juga mengingatkan Anda bahwa Anda perlu mengolesi setiap jam. Nah, atau kemudian terkejut: "Saya diolesi di pagi hari, mengapa saya terbakar?"
Kacamata hitam. Yang bergunung juga menghalangi akses matahari dari samping. Ya, mereka mahal, jika berkualitas tinggi. Tapi itu seperti dengan sepatu bot, hanya lebih penting. Ini tentang matamu. Jika Anda tidak berencana pergi ke pegunungan sepanjang waktu, pertimbangkan untuk menyewanya dari teman di rumah. Anda tidak akan menemukan kacamata yang bagus untuk disewa di Nepal, tidak mudah bahkan untuk membelinya di sana.
Sandal jepit. Mereka dibutuhkan di kamar mandi. Air di pancuran gas panas. Tapi lantainya sedingin es. Sangat dingin untuk berdiri tanpa sandal. Saya tidak punya sandal, dan setiap kali saya meminjamnya dari ayah atau teman saya. Pilih yang paling ringan dan paling kecil.
Plester silikon. Jika Anda menggosok kapalan, maka dengan perjalanan harian 17-20 kilometer, plester biasa tidak akan membantu. Kami membutuhkan yang persis silikon. Mereka benar-benar dapat menyelamatkan Anda. Nah, atau teman-teman Anda.
Lipstik higienis dengan faktor perlindungan matahari. Saya membutuhkannya. Jika tidak, bibir akan terbakar, kering dan pecah-pecah.
Ransel trekking. Dengan punggung yang bagus. Sangat diinginkan yang dengannya ada jarak khusus antara punggung Anda dan bagian belakang ransel. Kemudian bagian belakang tidak berkeringat, dan Anda tidak membeku dari angin dingin di halte (dengan punggung yang basah Anda akan membeku).
Semua ini saya muat ke dalam ransel trekking saya dan beratnya 8 kilogram.
Beberapa hal yang lebih berguna di trek
Ada beberapa penyesuaian lagi yang dapat membuat trek Anda lebih nyaman, tetapi itu tidak diperlukan. Berikut gadget-gadget tersebut:
Termos. Air hangat segera setelah Anda bangun di pagi hari. Teh herbal panas di bagian terdingin trek. Kemampuan untuk menyeduh teh Anda sendiri. Saya memilikinya dan saya membawanya tanpa penyesalan. Dan saya menggunakannya sepanjang waktu. Jika Anda belum memiliki termos, maka belilah termos dengan tutup ulir dan tanpa kancing - termos akan menjaga panas lebih baik dan tidak mengalir.
Buku atau e-book. Jika Anda melewati trek dengan lambat, maka Anda akan memiliki banyak waktu luang. Sangat menyenangkan menghabiskannya dengan buku dan teh yang menghadap ke pegunungan. Apalagi jika Anda sendirian.
Bank Daya untuk telepon dan teknologi. Setiap wisma memiliki biaya. Hanya pada pendekatan ke base camp sebelum lulus mereka meminta uang untuk pengisian, 100 rupee ($ 1). Telepon dalam mode pesawat dapat bertahan sepanjang hari, dan di malam hari di kamp dapat diisi.
Penggemar bulu. Ini masalah kerah. Akan sangat berguna jika bulu domba Anda tanpa kerah dan tudung. Saya tidur di dalamnya, menariknya di hidung saya di pagi hari dalam perjalanan, itu melindungi saya dari angin.
Tablet pemurni air. Pertama, air bisa dibeli di mana saja sepanjang jalan. Kedua, ada stasiun pengisian air minum, yang harganya 1,5-3 kali lebih murah daripada air minum kemasan, tergantung ketinggiannya.
Sistem minum yang dipasang di ransel. Akan sangat berguna jika, tentu saja, Anda tidak ingin menggunakan "minuman" sebagai alasan untuk berhenti di tengah jalan.
Sepatu, untuk mengganti sepatu di kamp. Banyak yang berjalan langsung di atas serpih di atas kaus kaki trekking, tetapi dingin di malam hari. Saya mengambil sepatu kets yang ringan dan sangat nyaman dan tidak pernah menyesalinya.
Tisu basah. Mereka berguna di base camp sebelum lulus karena itu satu-satunya tempat tanpa mandi.
Batangan protein. Mereka bagus untuk bala bantuan di siang hari di jalan, agar tidak membuang waktu di kafe - bisa berada di sana untuk waktu yang sangat lama. Dari makanan, ini pasti segalanya - ada banyak di sepanjang rute, sangat beragam.
baju renang. Jika Anda berpikir bahwa Anda pasti akan berenang di Danau Tilicho di ketinggian 4.900 meter, maka akan sulit bagi Anda untuk mempercayai apa yang Anda pikirkan saat naik ke sana. Omong-omong, salah satu teman kami berenang dan tetap hidup! Di dataran rendah, Anda bisa berjemur di siang hari jika datang ke perkemahan lebih awal. Aku tidak tahu lagi untuk apa baju renang itu.
Peretasan kehidupan yang berguna untuk trekking di masa depan
Beberapa peretasan trekking yang datang dengan pengalaman di rute ini:
- Aturan pakaian abu-abu! Dalam kehidupan sehari-hari, saya lebih suka pakaian yang cerah. Tapi untuk sebuah trek, abu-abu adalah warna yang sempurna. Annapurna sangat berdebu. Debu tidak terlihat pada pakaian abu-abu, tetapi sangat terlihat pada pakaian hitam dan terang.
- Pakaian bisa dikeringkan di kantong tidur. Skemanya kira-kira seperti ini. Kami datang ke kamp, mencuci, menggantung sampai kering di angin. Dan keringkan hingga benar-benar kering - sudah ada di kantong tidur bersama Anda di malam hari. Di pagi hari, pakaian benar-benar kering. Diperiksa - berhasil!
- Jika Anda ingin menyewa porter atau kuda untuk tiket masuk, Anda harus menyetujuinya terlebih dahulu. Bahkan di musim sepi kami, semuanya sibuk.
- Jika Anda tidak ingin tidur di common room (asrama) untuk 40 orang di base camp sebelum pass, pesan akomodasi di Tharong Phedi Base Camp terlebih dahulu. Saya yakin ini bisa dilakukan di instansi-instansi di Pokhara. Tapi kami suka tidur di ruang bersama - kehangatan dari jumlah tubuh manusia.
- Bawa uang tunai ke trek dengan tarif setidaknya 1.500 rupee ($ 15) per orang per hari, jika Anda tidak ingin khawatir tidak akan ada cukup uang untuk pergi ke ATM terdekat di Jomsom. Dan, omong-omong, itu bukan fakta bahwa itu akan berhasil.
- Bawa kartu VISA dan MasterCard ke Nepal. Dengan penarikan tunai di Nepal, segalanya tidak mudah. Sekitar 1 dari 10 ATM mengeluarkan uang tunai. Menari, menyanyi, dan bersorak di ATM ketika orang Eropa berhasil menarik uang adalah hal yang normal di Nepal.
- Jika Anda ingin membuat kejutan yang menyenangkan untuk keluarga dan teman, maka Anda bisa mengirim kartu pos dari ketinggian 3.500 meter di Manang. Berapa lama masih belum diketahui, karena 3 minggu telah berlalu sejak saya mengirimnya, pada saat publikasi artikel.
Biaya dan harga di trek sekitar Annapurna
Apa yang bisa dan harus dihabiskan untuk pergi ke trek?
Peralatan. Bagian yang paling mahal, mungkin. Apalagi jika Anda tidak punya apa-apa. Semua hal di atas dari biaya wajib saya sekitar $ 200 - baik pembelian maupun sewa (kantong tidur dan isapan). Anda bisa membelinya lebih murah. Anda bisa membeli lebih mahal. Bisa dipinjam dari teman. Tapi di sini saya menulis tentang biaya rata-rata.
Lacak makanan. Bagian kedua yang paling mahal. Sehari untuk sarapan, makan siang dan makan malam, dibutuhkan sekitar 1200-2000 rupee ($ 12-20), tergantung pada ketinggian dan selera Anda. Berikut adalah perkiraan harga untuk pemahaman.
- oatmeal atau tsampa (bearberry jagung lokal) - $ 2-4
- memberi baht (nasi, sup miju-miju, dan kentang) - $ 4-5, tetapi ini adalah hidangan yang diisi ulang sesering yang Anda suka.
- sup dengan sayuran - $ 3-4
- masala chai - $0,8-1,2
- teh dengan jahe dan madu - $ 0,6-0,8
- pai apel - $ 2-4
- apel segar, satu potong - $ 0,2-0,4
- momo vegetarian (sesuatu seperti pangsit) - $ 3-4
- kentang goreng dengan keju - $ 3-4
- pasta sayuran - $ 3-4
- air mendidih - $ 0,4-1,2
- air botol 1,5l - $ 0,8-2
Harga di batas atas hanya dalam perjalanan ke base camp Tilicho dan sebelum lulus. Jika tidak, mereka kira-kira rata-rata atau lebih dekat ke nilai yang lebih rendah.
Saya seorang vegetarian, jadi saya tidak ingat harga daging / telur dadar. Makanan di trek cukup bervariasi. Menu hampir sama di mana-mana. Kecuali di base camp di depan celah, kue-kue curam tiba-tiba muncul seharga $ 3-4 untuk roti raksasa.
Mengangkut. Kami membayar:
- 360 rupee ($ 3,6) untuk bus ke Besisahar.
- 1.500 rupee ($ 15) untuk sebuah SUV ke Tala (tempat jalur pendakian kami dimulai).
- 200 rupee ($ 2) dari Muktinath ke Jomsom.
- 1000 rupee ($ 10) dari Martha ke Pokhara.
- 700 rupee ($ 10) untuk bus wisata dari Pokhara ke Kathmandu.
- 400 rupee ($ 4) untuk taksi dari bandara Kathmandu ke kawasan wisata Thamel.
Akomodasi.
- Di Kathmandu, Anda dapat check-in seharga $ 2-4 di kamar asrama, atau Anda dapat menyewa kamar sederhana sederhana dengan air panas seharga 1400-1800 rupee ($ 14-16) untuk dua atau tiga orang. Saya akan menulis di sana bahwa makanan di Kathmandu sekitar 2-3 kali lebih murah daripada di perjalanan.
- Di Pokhara, perumahan sedikit lebih murah daripada di Kathmandu. Untuk periode yang lebih lama (satu atau dua minggu), Anda biasanya dapat menyewa apartemen dengan dapur, ruang tamu, mesin cuci seharga $ 10 per hari.
- Di trek, Anda tidak membayar untuk perumahan, hanya untuk makanan yang harus Anda makan di tempat Anda tinggal. Hanya di Besisahara ada harga seperti di Pokhara.
Total saya untuk biaya trek - izin, transportasi, makanan, dan ekstra. pengeluaran (kadang-kadang perumahan, mandi, pengisian) sekitar $ 490. Tetapi saya tidak menyangkal diri saya apa pun dan tidak mencoba menghemat uang.
Deskripsi rute terperinci dengan semua pemberhentian
saya akan mengklarifikasi. Setiap orang memiliki kecepatannya masing-masing. Setiap orang memiliki kemungkinannya masing-masing. Dengan durasi perjalanan, berdasarkan hari liburan, dengan aklimatisasi, dengan anggaran, dengan bagaimana pegunungan menyambut Anda dan bagaimana Anda menerimanya. Tetapi untuk berjalan kaki dari Besisahar atau Tala ke celah dan melewatinya, termasuk Tilicho, saya tidak akan merekomendasikan perencanaan kurang dari 12-13 hari. Omong-omong, setelah lulus, Anda juga dapat melanjutkan perjalanan - ada desa asli yang indah dengan suasananya sendiri. Karena itu, jika Anda siap untuk pendakian panjang, maka tambah lagi 4-6 hari.
Sekarang saya akan memberitahu Anda bagaimana kami berjalan. Awal pergerakan pejalan kaki dimulai di Tal (Tal). Dibutuhkan sekitar 4 jam untuk sampai ke sana dengan kendaraan off-road. Selanjutnya saya akan menulis dalam format dari dan ke dengan jumlah jam (trek tidak tergesa-gesa) dan ketinggian.
Hari 1. Tal - Bagarchap. 3-4 jam trekking.
Hari ke-2. Bagarchap - Chame. 5-7 jam. Tinggi 2670 m.
Hari ke-3. Chame - Pisang Atas. 5-6 jam. Ketinggian 3300 m Tepat di atas desa terdapat candi Budha dengan pemandangan yang menakjubkan dan suasana yang damai. Sempurna untuk aklimatisasi tubuh dan jiwa. Memakan waktu 20 menit berjalan kaki dari desa.
Hari 4-5. Pisang Atas - Braka. 9-10 jam. 3500 m Tapi kami tersesat dan berjalan 21 km di sepanjang rute atas. Itu tidak mudah. Di ketinggian ini, Anda harus berhenti selama 2 hari. Anda dapat tinggal selama 1 hari di Braque - sebuah desa kecil 2 km dari Manang. Lebih dekat darinya ke Danau Es, dan ke gua guru agama Buddha Tibet - praktisi yoga terkenal Milarepa, dan ke gletser Annapurna. Sehari setelah tamasya aklimatisasi (lebih lanjut nanti), Anda bisa pindah ke Manang. Kota bergaya Eropa yang sangat bagus dengan kafe, bioskop (!), Kantor pos, dan titik check-in.
Hari 6. Braka - Base Camp Tilicho melalui Khangsar. jam 8. 4150 m Di jalur ini, jika lelah, Anda bisa berhenti di Khangsar (2-2,5 jam jalan kaki) dan Upper Shreekharka (4-5 jam jalan kaki). Jalan dari Upper Shreekharka ke Tilicho Base Camp adalah yang paling sulit. Jalan sempit, tebing curam, dan "longgar". Setiap langkah harus terkonsentrasi. Jauh lebih berbahaya untuk melewati bagian ini tanpa tongkat.
Khangsar sudah menyimpang dari rute melingkar untuk sampai ke Danau Tilicho. Jika karena suatu hal Anda tidak ingin ke Tilicho, maka dari Manang/Braki Anda akan langsung menuju ke Yak Karkha. Dan minus 2-3 hari dari daftar di bawah ini masing-masing.
Hari 7. Base Camp Tilicho - Danau Tilicho - Base Camp Tilicho. 5006 m 5-6 jam perjalanan pulang pergi ditambah satu jam di danau. Sangat indah di sana, di sebelah kiri ada gletser, di mana Anda juga bisa berjalan. Turun ke danau di sebelah kanan, jika Anda melihatnya. Ini akan memakan waktu sekitar satu jam tambahan perjalanan pulang pergi. Hitung kekuatan dan waktu Anda. Salah satu teman kami sedang berenang!
Hari 8. Base Camp Tilicho - Bhangsar. 4-5 jam. 3700 m Kami datang ke sana karena kami meninggalkan ayah kami (penting) dan hal-hal di sana. Jadi kami memutuskan untuk bermalam. Secara umum, Anda dapat langsung pergi ke Yak Karkha jika ingin menghemat 1 hari. Ini akan menjadi sekitar 8-9 jam perjalanan, berat, tapi nyata.
Hari 9. Bhangsar - Yak Karkha. 3-4 jam. 4035 m Bagian ini bagi saya tampak seperti berjalan kaki. Pemandangan seperti itu tenang, pemandangan yang menakjubkan, padang rumput, kuda. Kecantikan!
Hari 10. Yak Karkha - Thorong Phedi. 4 jam. 4538 m Jalur mudah. Tempat yang nyaman didekorasi dengan cita rasa Eropa. Kedengarannya aneh untuk 4538 m, tapi memang begitu. Di sanalah Anda perlu memesan tempat terlebih dahulu, jika Anda tidak ingin tidur di asrama atau di High Camp di ketinggian 4800 m, yang tidak saya rekomendasikan untuk yang tidak siap (tentang ketinggian).
Hari 11. Thorong Phedi - Thorong La Pass - Muktinath. 8-9 jam. 5416 m lulus. Muktinath - 3710 m Pass memiliki kesulitan yang sama dengan Tilicho, mungkin sedikit lebih mudah. Saat turun, sekali lagi, tongkat banyak membantu. Sangat.
Hari 12. Muktinath. Kami tinggal di sana pada hari kedua, karena saya sakit pada hari kelulusan dan dengan suhu sekitar 40 mencoba dengan sia-sia untuk pulih di Muktinath, di mana tidak mungkin untuk menjadi hangat. Saya mencoba selama dua hari, lalu kami melanjutkan perjalanan.
Hari 13. Muktinath - Jomsom - Marpha. 3 jam bis. 265 rupee untuk bus lokal ke Jomsom. 1,5 jam berjalan kaki dari Jomsom ke Martha. Dari Jomsom, Anda bisa terbang ke Pokhara. Saya tidak tahu harga tiketnya. Seorang manusia jagung lucu sedang terbang. Tidak nyaman di Jomsom, tetapi ada ATM. Saya tidak merekomendasikan bermalam di sana.
Hari 14-15. Marfa. Desa paling otentik dan lucu dengan jalan-jalan sempit, rumah-rumah dengan gaya, karakter, dan rasa apel yang sama - pai apel dan jus bermerek (Anda dapat meminta panas). Saya suka sakit di sana.
Hari 16. Marpha - Pokhara. 10 jam bis. 1000 rupiah. Di perhentian terakhir di depan kota Pokhara itulah saya melihat langit berbintang yang paling indah. Itu juga sangat indah di Base Camp Tilicho - apa yang ada di foto di atas. Tetapi di pegunungan saya belum pernah melihat tempat seperti beberapa ribu di bawah ini. Omong-omong atau tidak, untuk kedua kalinya saya terkejut bahwa di pegunungan, di mana tidak ada paparan cahaya, bintang-bintang tidak terlihat sekeren di bawah ini. Siapa yang mengerti, tolong jelaskan alasannya. Ketika saya pergi untuk melihat bintang-bintang, saya sengaja memilih waktu ketika bulan sudah terbenam atau belum terbit, jadi ini jelas bukan tentang itu.
Setelah melewati, yaitu setelah 12 hari trekking, banyak rombongan yang bosan dengan perasaan mendaki. Saya akan berjalan selama 3-4 hari lagi di trek, dan tidak di sepanjang jalan berdebu yang mengarah ke Martha. Dan treknya lebih tinggi dan jarak tempuhnya lebih panjang. Tapi semuanya seperti itu. Saya tidak ingin mengubah apa pun.
Penyakit gunung. Gejala dan Pencegahan
Saya juga ingin memberi tahu Anda tentang penyakit ketinggian, yang biasa disebut "penambang". Jika Anda belum pernah berada di atas 3500 m sebelumnya, maka tidak mungkin untuk memprediksi apakah Anda akan memiliki penambang atau tidak. Itu tidak tergantung pada usia, jenis kelamin (walaupun mereka mengatakan bahwa itu lebih sering terjadi pada pria), kebugaran fisik, berat badan atau jenis diet. Itu bisa saja terjadi atau tidak.
Tetapi ada aturan khusus yang harus diikuti untuk mencegahnya. Penyakit gunung dalam manifestasinya yang ekstrem (edema paru / edema serebral) berakibat fatal. Kematian dapat terjadi dalam beberapa jam. Jadi anggap serius. Yah, atau bercanda dengan kematian. Pilihan semua orang ada di sini.
- Anda harus menambah tinggi badan secara bertahap. Setelah 3000 m, Anda tidak dapat mendaki lebih dari 500 m per hari.
- Dianjurkan untuk tinggal di 3400-3600 m selama 2-3 hari untuk aklimatisasi.
- Tidur selalu lebih rendah dari yang Anda naiki di siang hari. Artinya, jika Anda berjalan dari 3500 m ke 4000 m, maka Anda pasti harus mengunjungi 4200-4300 m dan menyesuaikan diri di sana selama 1-1,5 jam.
- Semakin rendah ketinggian tempat Anda memulai trek, semakin kecil peluang untuk menangkap penambang. Jika Anda memulai langsung dari 3000m, peluangnya sangat meningkat.
- Anda perlu minum 2,5-3 liter sehari. Jika Anda tidak mau, maka paksalah diri Anda sendiri.
- Jika Anda mengalami gejala penambang yang kuat setelah 4200-4400 m, maka Anda harus segera turun, meskipun itu terjadi pada malam hari.
Kami mengikuti semua aturan yang tercantum di atas, dan penambang tetap merayap ke barisan kami. Teman kami mulai sakit kepala yang sangat parah pada ketinggian 4000 m, lalu mual, lalu muntah. Itu selama perjalanan aklimatisasi. Kami tidur lebih rendah, ketika kami turun, itu menjadi lebih mudah, tetapi tidak banyak. Hari berikutnya saya merasa lebih baik, tetapi ketika kami mendekati 4000 m, semuanya dimulai lagi. Gunung tidak diizinkan. Dalam kasus seperti itu, ada baiknya turun selama 2-3 hari dan mencoba lagi dengan pendakian yang lebih bertahap.
Ayah saya merasa hebat di sepanjang jalan, terlepas dari kenyataan bahwa dia berusia 62 tahun. Ada pil khusus yang membantu tubuh beradaptasi dengan tinggi badan, tetapi tidak satu pun dari kelompok kami yang meminumnya. Kami memiliki slogan - jadilah organik!
Kami juga melakukan latihan pernapasan pada sore dan pagi hari. Di malam hari, anulomu vilomu (nadi shodhana) - pernapasan bergantian dengan lubang hidung yang berbeda dengan menahan napas, dan di pagi hari kapalabhati - pernafasan intensif melalui hidung dengan napas pasif selama satu menit, dan kemudian tahan satu menit, jadi 2-3 putaran . Jika ada kondisi hampir-akar seperti pusing ringan, maka setelah berolahraga mereka berlalu. Ada beberapa video instruksional yang bagus tentang cara melakukan latihan pernapasan ini:
Mempersiapkan trek. kesimpulan
Lintasan di Annapurna menurut saya secara fisik lebih sulit daripada lintasan di Kilimanjaro. Tapi saya curiga saya lebih siap. Saya bersiap untuk Kilimanjaro di gym. Saya melakukan latihan kardio untuk pelatihan daya tahan - detak jantung sekitar 150-16, durasi dari 30 hingga 50 menit, tetapi semuanya sangat individual. Dalam mode ini, saya mempersiapkan diri selama sekitar 4 bulan, 2 terakhir secara intensif 3-4 kali seminggu.
Namun di pegunungan, kebugaran fisik tidak sepenting emosional. Pegunungan jelas merupakan ujian kekuatan. Ketika sulit, pikiran senang mengambil kesempatan untuk kembali, dan kondisi kesehatan yang tidak biasa siap untuk berputar dan panik. Saya melihat ini lebih dari sekali, termasuk saya sendiri ketika saya pertama kali terkena penyakit ketinggian pada tahun 2014. Dalam kasus seperti itu, pengamatan nafas selalu membantu - teknik paling sederhana. Alihkan semua perhatian dan konsentrasi ke inhalasi dan ekshalasi.
Tetapi keadaan seperti itu sangat umum dalam hidup kita. Mekanismenya masih sama - ketika sulit, Anda ingin berbalik, pikiran akan menemukan banyak alasan dan alasan. Untuk membenarkan kemalasan, untuk menutupi ketakutan, untuk melindungi ego yang terluka, agar tidak mengatasi kebiasaan yang mendarah daging. Dan jika di pegunungan kita dengan jelas melihat bahwa setelah berbalik, kita akan kembali, maka dalam hidup kita sangat sering menutupi jalan kembali dengan ilusi gerakan. Namun jika dicermati, sering terjadi bahwa gerakan ini lebih merupakan kesia-siaan daripada upaya ke atas, menuju pengembangan diri dan impian Anda.
Dari editor.
Jika materi ternyata bermanfaat bagi Anda, silakan bagikan di jejaring sosial - ada tombol untuk memposting ulang di bawah. Jika Anda memiliki pertanyaan atau hanya memiliki sesuatu untuk dikatakan tentang topik tersebut, jangan ragu untuk meninggalkan komentar, ada juga formulir komentar di bawah halaman.
Lebih banyak posting dan foto dari Sasha Wickenden dapat ditemukan di Instagram-nya @sasha.wickenden.
Pelancong Tanya Handel dari Brest, yang baru-baru ini menghabiskan 150 hari dengan anggaran $ 1 sehari, berbicara tentang bagaimana mengatur trekking independen di sepanjang salah satu gunung paling indah dan berbahaya - massif Annapurna di Nepal. Kuil Buddha, desa apel, jembatan, sungai pegunungan dan terus-menerus mengatasi diri sendiri. Kabar baiknya: Anda tidak perlu membawa tenda dan makanan - ada desa dengan losmen di sepanjang rute. Bagaimana menghabiskan waktu di Kathmandu dan bersantai setelah menaklukkan ketinggian - saran langsung.
Sebelum trek. Kathmandu
Nepal adalah negara kecil yang terjepit di antara Cina dan India. Orang-orang datang ke sini untuk mengunjungi kuil Buddha, menaklukkan puncak (misalnya, Anda dapat mengayunkan Everest) dan alam yang menakjubkan.
Satu-satunya bandara internasional di negara ini terletak di ibu kota - Kathmandu. Kota ini layak menghabiskan setidaknya tiga hari di dalamnya - dan disarankan untuk melakukan ini sebelum trekking di sekitar Annapurna. Setelah hiking di pegunungan, kota ini bagi Anda akan tampak terlalu sia-sia dan berdebu - perwujudan nyata dari kekacauan. Lebih baik menikmatinya sebelum trek, sementara jiwa Anda belum masuk jauh ke dalam hutan nirwana. Kathmandu adalah seluruh dunia, tetapi Anda dapat memulai kenalan Anda seperti ini.
Stupa Bodnath... Stupa yang dibangun pada abad ke-5 ini merupakan Mekah bagi umat Buddha dari seluruh dunia. Merupakan kebiasaan untuk melewati stupa searah jarum jam dan memutar drum khusus dengan tangan kanan, yang bertuliskan doa dalam bahasa Sansekerta. Diyakini bahwa ketika kendang diputar, doa langsung masuk surga.
Anda berkeliling stupa untuk pertama kalinya - Anda berdoa untuk semua orang yang hidup di Bumi, yang kedua - untuk semua hewan, dan hanya yang ketiga - untuk diri Anda sendiri. Satu lingkaran adalah sekitar 800 meter. Bukan cara yang buruk untuk memohon kepada dewa-dewa setempat agar berhasil mendaki dan berlatih berjalan pada saat yang bersamaan. Penjual yang ramai akan menempelkan segala macam pernak-pernik di tangan Anda. Di tikungan berikutnya, Anda dapat membeli yang sama, tetapi setengah harga.
Kompleks Pashupatinath... Ini adalah pusat Hinduisme Nepal, didirikan pada abad ke-13. Faktanya, berjalan-jalan di sekitar tempat ini tidak akan menyenangkan dan umumnya tidak disarankan untuk orang yang lemah hati. Tetapi jika Anda memutuskan, dunia Anda tidak akan sama. Orang-orang dibakar di sini. Tepat di depan matamu. Anda berdiri di seberang sungai kecil yang tipis dan melihat bagaimana seseorang pertama-tama ditutupi dengan kayu, kemudian disiram dengan sesuatu dan dibakar. Setelah beberapa saat, abu dan apa yang tersisa dibuang ke sungai dan yang berikutnya dimasukkan. Di bawah, sapi-sapi berusaha mencari sesuatu yang bisa dimakan, dan orang Nepal yang gagah sedang menyeka piring kotor dengan abu. Kerabat dan teman-teman dari orang yang terbakar melihat semuanya dengan tenang, tampaknya memang seharusnya begitu.
Anda berdiri di seberang sungai kecil yang tipis dan melihat bagaimana seseorang pertama-tama ditutupi dengan kayu bakar, kemudian mereka menyiramnya dengan sesuatu dan membakarnya
Ada sekitar selusin kuil yang didedikasikan untuk Siwa di Pashupatinath. Di tengah setiap kuil mini ada lingam - kolom silinder pendek dengan bagian atas bundar, yang melambangkan lingga - personifikasi kekuatan fisik, penciptaan, pembaruan. Selain tempat pemujaan, Pashupatinath memiliki rumah khusus tempat orang tua meninggal, rumah sakit untuk pasien tifus, rumah sadhus, dan hotel untuk peziarah. Singkatnya, tempat itu penuh warna.
Swayambunadh- pusat kuil umat Buddha di pinggiran ibu kota. Kuil ini juga dikenal sebagai Kuil Monyet. Perlu diingat bahwa hewan lucu tapi licik ini sebaiknya dihindari. Mereka berdagang untuk mencuri, dan meskipun pisang di tangan Anda jauh lebih enak bagi mereka daripada iphone, yang berekor juga bisa merebutnya. Di tengah kompleks ada stupa besar, yang dipimpin oleh 365 langkah - ini juga merupakan sesi pelatihan yang baik sebelum pendakian di masa depan.
Akhirnya, pemandangan Kathmandu telah diperiksa, sebagian dari agama Buddha telah diterima, dan Anda dapat pergi ke pegunungan.
Bagaimana menuju ke trek?
Setiap pendakian independen di pegunungan Nepal dimulai di tempat kecil Dewan Pariwisata Nepal (Bhrikuti Mandap, Kathmandu) di mana Anda perlu membuat sendiri izin - izin yang tanpanya Anda tidak akan diizinkan masuk ke pegunungan. Dokumen ini perlu ditunjukkan di pos pemeriksaan khusus di pegunungan, sehingga jika Anda tiba-tiba menghilang, penyelamat tahu kapan dan di mana Anda check-in terakhir kali.
Untuk sampai ke awal perjalanan dari Kathmandu, naik bus ke Besisahara seharga $ 4-6. Sebelum memulai perjalanan, desa Barbule, jaraknya sepuluh kilometer. Tidak masuk akal untuk berjalan kaki, mobil akan melewati Anda dan debu tepat mengenai Anda. Orang-orang pintar akan menawarkan untuk mengecewakan Anda dengan jumlah $23 yang menggelikan (rupe Nepal 2.500). Melihat kejutan di wajah Anda di sana, seperti saudara, mereka akan membuang hingga $ 9. Dan mereka akan tersinggung, meninggalkan apa-apa, karena bus lokal akan membawa Anda hanya dengan $ 0,4 (50 rupee). Di Barbula, Anda bisa bermalam di kamar yang murah dan bersih.
Jika Anda melakukan trekking pada saat low season (musim dingin dan musim panas), maka tempat tinggal dapat diperoleh secara gratis. Pemiliknya sendiri menawarkan untuk tinggal di wisma mereka "untuk makanan": Anda hanya akan membayar apa yang Anda makan di restoran mereka dengan biaya turis. Harganya sama seperti jika Anda menyewa apartemen dan makan dari penduduk setempat. Tetapi di wisma ada satu yang sangat penting, terutama pada awalnya, plus - makanan mereka tidak membuat Anda merasa bahwa semua bagian dalam terbakar. Perhatikan, selalu ada 5 poin postscript di menu, bahwa 10% dari jumlah total adalah pajak yang ditambahkan ke tagihan.
Persaingan turis lebih tinggi di musim ramai dan tempat tinggal yang baik lebih sulit ditemukan. Tetapi Anda selalu dapat menemukan tempat untuk tidur di ujung desa. Biasanya tidak ada yang sampai di sana, dan mereka ingin mendapatkan Anda dengan biaya berapa pun. tawar-menawar!
Cahaya, air panas, dan stopkontak yang berfungsi adalah berkah yang luar biasa. Mereka tidak selalu, tidak di mana-mana, dan di akhir perjalanan Anda mereka akan tampak seperti gema mitos masa lalu.
Lacak mulai
Merupakan kebiasaan untuk pergi keluar di jalan di pagi hari, penduduk setempat akan membungkuk ramah dan mengatakan "namaste", Anda dapat menjawab dengan cara yang sama. Di sini umumnya diterima untuk menyapa dan tersenyum dengan semua orang. Segera, alam akan mengambil akibatnya, dan Anda akan melakukannya bukan hanya karena diterima, tetapi karena Anda sendiri ingin tersenyum dan menyapa semua orang di jalan.
Vegetasi yang rimbun, pohon pisang, dan lautan monyet secara bertahap memberikan pemandangan yang lebih terjal, dan puncak bersalju dapat terlihat di kejauhan. Di sini Anda akan mulai memahami bahwa segala sesuatu yang mengganggu Anda sebelumnya adalah hal yang sepele. Jalurnya semakin curam, semakin sulit untuk bernafas, udara menjadi lebih tipis dan lebih dingin. Dalam perjalanan, Anda sering menemukan kendang yang Anda putar tanpa melewatkan satu pun.
Gua Milarepa dan Desa Manang
Dekat desa Braka adalah gua bijak Milarepa... Dia suka berjalan di Himalaya hampir 2.000 tahun yang lalu dan hidup dalam kondisi yang paling tidak menguntungkan. Tentu saja, seperti yoga, dia tidak peduli. Tetapi bagi kita manusia biasa, menarik untuk mengikuti kehidupannya dan mengunjungi tempat di mana dia melakukan keajaiban. Selain bagian budaya, pendakian ke gua Milarepa bagus untuk aklimatisasi, Anda perlu memberi waktu pada tubuh untuk membiasakan diri dengan ketinggian dan stres.
Salah satu poin transshipment penting - desa besar manang di ketinggian 3500 m. Di desa ada toko roti dengan kue-kue lezat dan telepon, dan bahkan internet yang lemah. Benar, Anda tidak lagi membutuhkannya.
Di Manang, biasanya menjadi jelas siapa yang bisa melewati Torong-La di ketinggian 5.416 meter, dan siapa yang lebih baik untuk beristirahat dan berjalan kembali dengan tenang. Tetapi iblis tidak begitu mengerikan seperti yang dia lukis, jadi kita akan melanjutkan.
Lebih dekat ke pas
Pada hari kesepuluh, lanskap menjadi benar-benar utara: bebatuan es, batu dingin, lumut hijau, dan pohon kerdil. Pemilik dan tamu wisma menghangatkan diri bersama di malam yang panjang dan dingin di burgeois, yang dipanaskan dengan kue yak. Makanan dimasak pada mereka, tidak ada cukup pohon di sini.
Saatnya mengambil pass. Orang-orang menjadi serius setelah malam tanpa tidur menunggu saat yang paling penting di rute. Semua orang mengumpulkan keberanian mereka dan pergi setelah gelap dengan harapan turun dari sisi lain gunung. Membuka pintu, semua orang membeku selama beberapa menit - langit yang Anda lihat di sana akan menghantui Anda untuk waktu yang lama dalam mimpi Anda.
Satu langkah, satu langkah lagi - dan tarik napas. Barang-barang berlebih di ransel mulai dipalu ke tanah, setiap langkah diperhitungkan dan upaya harus dilakukan untuk ini. Minumlah secangkir teh - makanan tidak masuk ke tenggorokan Anda. Di sini banyak yang berbalik, tetapi jika Anda menahannya, berjalan perlahan, dengan jeda, maka dalam 3-4 jam Anda akan mencapai tujuan Anda.
Barang-barang berlebih di ransel hanya mulai dipalu ke tanah, setiap langkah dihitung dan untuk ini Anda perlu berusaha
Jeritan girang, ratusan bendera dan wajah bahagia. Kegembiraan semua orang, pelukan orang asing, foto untuk kenang-kenangan dan perasaan bangga yang luar biasa. Untuk dirimu sendiri, untuk orang-orang, karena berada di sini.
Jalan turun
Tapi ini belum berakhir - kita harus turun. Thorong-La berbahaya: dia membiarkan pejalan kaki yang mudah tertipu, tetapi dia tidak benar-benar ingin membiarkannya turun. Cuaca di sini dapat berubah dalam hitungan menit, dilarang keras pergi dalam badai salju atau badai salju. Meskipun, secara umum, penaklukan pass bukanlah proses yang sulit, tetapi cuaca buruk terkadang dapat menyulitkan bisnis ini.
Turunnya panjang dan monoton, Anda harus bersabar. Tapi di bawah, di Muktinada, semua kesulitan akan terbayar tiga kali lipat! Memiliki air panas, kamar hangat dan nyaman. Dan di pinggiran desa Anda dapat makan borscht asli dari tuan rumah yang ramah dari Ukraina.
Segala sesuatu di bawah Muktinad sudah dalam perjalanan ke atas. Anda melihat-lihat desa dan alam sekitarnya dengan tampilan yang ramah. Perhatian khusus harus diberikan pada desa apel Martha yang tidak biasa. Di sini apel menjalani enam kehidupan mereka: jus apel, apel kering, pai apel, sari apel dan brendi, dan apel itu sendiri. Semua ini enak dan murah. Desa itu sendiri dicat putih, jalanannya luar biasa kosong dan bersih.
Sudah di bawah, setelah begitu banyak kesulitan, Anda bisa merasa seperti darah bangsawan yang istimewa, berenang di mata air panas Tatopani. Anda tidak boleh melewatkan tempat ini, menyerah pada keinginan untuk segera kembali ke peradaban. Kemudian bus ke Pokhara.
6 fakta tentang trekking di sekitar Annapurna
Lacak kesulitan - 3/5
Jarak jalan kaki rata-rata - 165 km
Tinggi maksimum - Torong-La pass 5416 m
Jumlah hari - rata-rata 13 (dapat dikurangi menjadi 10 dan ditingkatkan tanpa batas)
Jalur Annapurna adalah salah satu jalur pendakian paling populer di dunia dan sejauh ini merupakan jalur pendakian nomor satu di Nepal. Setiap tahun ratusan penggemar perjalanan berangkat pada rute yang menakjubkan ini untuk pemandangan yang luar biasa, mencari inspirasi untuk menguji diri mereka sendiri, atau hanya untuk menikmati suasana unik Himalaya.
Terlepas dari alasan mengapa orang berangkat di sepanjang Cincin Annapurna yang megah, di ujung jalan yang dilalui, semua pelancong sepakat pada satu hal - mereka tidak akan pernah melupakan waktu yang dihabiskan di jantung pegunungan ini.
Musim ramai untuk trek Annapurna adalah empat bulan dalam setahun, dua di musim semi (Maret dan April) dan dua di musim gugur (Oktober dan November). Tentu saja, ada juga pelancong yang putus asa yang memutuskan untuk melakukan perjalanan di sekitar Annapurna di waktu lain, tetapi sebagai aturan, perusahaan semacam itu dapat merusak pengalaman Anda, karena dengan tingkat kemungkinan yang tinggi Anda akan ditemani oleh hal-hal yang tidak menyenangkan saat mendaki. seperti hujan lebat dan jarak pandang rendah di bulan-bulan musim panas, dan dingin yang menusuk tulang di musim dingin.
Sebaliknya, bulan-bulan musim ramai adalah yang optimal baik dari segi kondisi cuaca maupun jumlah gunung di bidang pandang Anda. Omong-omong, musim ramai di wilayah Annapurna dan di tempat lain di Nepal (misalnya, di Kamp Pangkalan Everest atau di wilayah Manaslu) berbeda, jika Anda pergi ke wilayah pegunungan Nepal lainnya, kondisi cuaca di sana perlu untuk dipelajari secara individual, berdasarkan pengamatan di bidang yang Anda minati.
Dengan satu atau lain cara, cuaca di pegunungan tidak selalu merupakan hal yang dapat diprediksi, dan kami tidak menyarankan untuk sepenuhnya mempercayai ramalan cuaca. Meskipun musim hujan, cuaca bisa cerah dan menyenangkan, dan, sebaliknya, beberapa hari hujan dapat dengan mudah terjadi selama musim ramai. Itulah mengapa Anda harus memberi perhatian khusus pada pemilihan peralatan yang akan Anda bawa dalam perjalanan di Nepal dan mempertimbangkan segala kemungkinan kondisi agar merasa percaya diri dengan cagar Annapurna sepanjang jalan. Misalnya, pastikan sepatu trekking Anda tahan air. Jika ini adalah pertama kalinya Anda pergi ke trek dan membeli sendiri sepasang sepatu bot baru, ingatlah untuk meledakkannya dengan benar sebelum trek. Anda pasti harus memiliki jas hujan, krim matahari dengan perlindungan tingkat tinggi, kacamata hitam berkualitas tinggi. Daftar lengkap semua yang Anda butuhkan saat mendaki gunung di sepanjang rute ini tersedia di situs web kami. Untuk informasi lebih lanjut, Anda dapat memeriksa dengan spesialis kami, yang akan membantu Anda memilih peralatan yang tepat untuk pegunungan dan menjawab semua pertanyaan tentang kualitas dan komponen fungsional dari hal-hal yang Anda butuhkan. Banyak dari apa yang ada di daftar kami paling baik dibeli tepat sebelum perjalanan, setibanya di Nepal. Pengecualiannya adalah sepatu bot trekking dan kantong tidur, yang kami sarankan untuk dibeli terlebih dahulu. Perhatian khusus harus diberikan pada kualitas kedua item peralatan ini.
Jika Anda membaca teks ini, Anda mungkin berpikir dengan kuat dan utama untuk pergi ke pegunungan Himalaya yang terkenal. Kunci untuk membuat perjalanan seperti itu hanya pengalaman yang paling menyenangkan bagi Anda adalah persiapan yang tepat dan perencanaan yang baik. Spesialis agen Luar Kota akan memberi Anda rekomendasi perjalanan terperinci dan menjelaskan semua poin terpenting terkait berada di pegunungan di ketinggian. Kami memiliki pengalaman yang luas dalam mendaki gunung dan kami tahu semua nuansa dan masalah yang mungkin dihadapi orang yang tidak siap.
Memuat ...