Cara mengidentifikasi dan mengobati gangguan kecemasan. - Pengobatan perasaan cemas dan takut

Pada neurosis kecemasan, gejala utamanya adalah perasaan cemas atau takut. Ketakutan tidak bergantung pada situasi atau ide apa pun, itu tidak termotivasi, tidak berarti - "ketakutan yang melayang bebas." Ketakutan adalah yang utama dan dapat dipahami secara psikologis dengan cara yang tidak dapat diturunkan dari pengalaman lain.

Seringkali, di bawah pengaruh rasa takut, ketakutan kecemasan, yang terkait secara psikologis dengannya, muncul, yang bergantung pada kekuatan rasa takut. Peran penting dalam terjadinya neurosis kecemasan dimainkan oleh kecenderungan turun-temurun. Peran penting dalam pembentukan penyakit memiliki serangan ketakutan pertama, yang menandai awal penyakit, dapat menjadi faktor somatik dalam berbagai penyakit, dan faktor psiko-trauma, psikogenik.

Varian khusus dari neurosis kecemasan adalah neurosis syok afektif atau neurosis ketakutan, yang dibagi menjadi bentuk-bentuk berikut:

1. Bentuk sederhana, yang ditandai dengan proses mental yang lambat dan sejumlah gangguan somatovegetatif. Penyakit ini terjadi secara akut, menyusul aksi trauma mental yang mengejutkan, yang menandakan bahaya besar bagi kehidupan. Ada pucat pada wajah, takikardia, fluktuasi tekanan darah, pernapasan cepat atau dangkal, peningkatan buang air kecil dan besar, mulut kering, kehilangan nafsu makan, penurunan berat badan, tangan gemetar, lutut, perasaan lemah pada kaki. Penghambatan proses berpikir dan reaksi verbal-bicara, gangguan tidur dicatat. Secara bertahap, pemulihan terjadi, tetapi gangguan tidur berlangsung paling lama.

2. Bentuk gelisah ditandai dengan perkembangan kecemasan dan kegelisahan motorik dengan perlambatan reaksi verbal dan bicara, proses berpikir dengan gangguan vegetatif yang menjadi ciri bentuk sederhana.

3. Bentuk stupor dalam kombinasi dengan mutisme, mis. mati rasa dan mati rasa.

4. Bentuk senja (keadaan kesadaran senja muncul, ketidaksadaran bergumam, kesalahpahaman lokasi).

Neurosis ketakutan terjadi terutama dengan mudah pada anak-anak. Paling sering terjadi pada bayi dan anak kecil. Penyakit ini dapat disebabkan oleh rangsangan baru yang tidak biasa, misalnya, suara yang tajam, cahaya yang terang, seseorang yang mengenakan mantel bulu atau topeng, ketidakseimbangan yang tidak terduga. Pada anak yang lebih besar, ketakutan dapat dikaitkan dengan adegan perkelahian, melihat orang mabuk, ancaman kekerasan fisik.

Pada saat ketakutan, keadaan pingsan jangka pendek ("mati rasa" dan "mati rasa") atau keadaan agitasi psikomotor dengan gemetar diamati. Selanjutnya, ketakutan ini dapat diperbaiki. Pada anak kecil, mungkin ada kehilangan keterampilan dan kemampuan yang diperoleh sebelumnya. Anak mungkin kehilangan fungsi bicara, kemampuan berjalan dan keterampilan kerapian. Terkadang anak-anak mulai buang air kecil saat melihat orang mabuk, dll.

Perjalanan penyakit dalam banyak kasus menguntungkan, fungsi yang terganggu dipulihkan. Pada anak di atas 5-7 tahun, mereka yang mengalami ketakutan dapat menimbulkan pembentukan fobia, mis. neurosis obsesif.

Beberapa orang terus-menerus tegang, mereka memiliki segalanya di dunia yang menyebabkan kecemasan, kepanikan. Akankah harga naik di toko, apakah ada masalah kesehatan, akankah meteorit jatuh? Orang yang terus-menerus khawatir tentang alasan apa pun menderita neurosis ketakutan (nama lain adalah gangguan neurotik kecemasan). Hadapi masalah dengan realistis. Itu lega dengan psikoterapi kelas atas dan keinginan seseorang untuk mengalahkan patologi.

Mengapa neurosis kecemasan muncul?

Neurosis kecemasan memiliki banyak "ayah". Namun paling sering gangguan itu muncul karena:

trauma psikologis (pemecatan, perceraian). Seseorang mulai kehilangan pijakan di bawah kakinya, masa depan menjadi berkabut. Inilah yang menimbulkan neurosis;
situasi stres yang parah (lulus ujian, pindah ke kota lain, kehamilan). Terlalu tajam menginspirasi ketidakpastian, menyebabkan ketakutan;
"Warisan Psikologis". Jika seorang anak tumbuh dalam keluarga "neurotik", di mana orang tua terus-menerus khawatir, maka ia sendiri secara bertahap menjadi cemas.

Neurosis kecemasan dapat disebabkan tidak hanya oleh mental, tetapi juga oleh masalah fisiologis. Ini memprovokasi:

kelenjar tiroid yang aktif secara patologis;
gangguan hormonal yang disebabkan oleh berbagai penyakit, menopause;
kecenderungan genetik. Menurut statistik, orang yang kerabat dekatnya rentan terhadap neurosis kecemasan menderita gangguan ini beberapa kali lebih sering daripada yang lain.

Manifestasi gangguan kecemasan-neurotik

Tidak seperti fobia, di mana objek ketakutan adalah hal yang spesifik, situasi, neurosis kecemasan tidak "mengkristal" menjadi sesuatu yang spesifik. Seluruh kehidupan individu yang menderita gangguan ini "diwarnai" dengan ketakutan. Sumber berubah dari waktu ke waktu. Ketakutan ini tidak sekuat, tetapi bertahan lebih lama, menimbulkan ketegangan internal yang konstan, rasa bahaya.

Neurosis kecemasan berbeda dari kecemasan alami dalam irasionalitas dan intensitasnya. Peristiwa kecil menjadi alasan kuatnya perasaan dalam "kecemasan neurotik". Misalnya, segera setelah seseorang mengetahui bahwa perusahaan tempat dia bekerja menderita kerugian kecil, segera mulai tampak bahwa mereka akan segera diberhentikan. Dan tidak ada argumen alasan tidak menghilangkan rasa takut. Pikiran cemas yang mengganggu terus-menerus "berteriak" bahwa mereka akan segera dipecat. Mereka mengganggu pekerjaan, mengganggu istirahat. Pikiran tanpa henti ini menimbulkan ketakutan akan masa depan yang "tidak menyenangkan" yang tidak dapat diprediksi, menyebabkan perasaan tidak berdaya sepenuhnya.

Juga, gangguan tersebut menyebabkan:

masalah serius dengan tidur, menimbulkan mimpi buruk. Tanpa obat tidur, obat penenang yang kuat, tidak mungkin untuk tertidur;
masalah besar dengan konsentrasi, kelupaan;
lekas marah, rangsangan mudah;
kelelahan kronis, yang tidak hilang dengan tidur dan istirahat yang cukup;
ketegangan dan nyeri otot;
masalah perut kronis, diare, gangguan pencernaan;
lonjakan tekanan, detak jantung yang cepat, sesak napas dan pusing.

Neurosis kecemasan adalah "bapak" dari sejumlah masalah psikologis lainnya. Ini menghasilkan:

depresi klinis. Ini adalah pendamping yang sangat umum dari neurosis kecemasan. Bersama-sama mereka membentuk semacam tandem, yang sering disebut neurosis kecemasan-depresi;
hipokondria - kecemasan patologis terus menerus tentang keadaan kesehatannya sendiri;
gangguan obsesif kompulsif;
berbagai macam fobia "spesifik" - ruang tertutup, terlambat bekerja, dll. Pada saat yang sama, neurosis ketakutan tidak hilang di mana pun, ia hadir dalam pikiran bersama dengan fobia spesifik.

Bagaimana membedakan neurosis dari psikosis?

Kesamaan antara neurosis dan psikosis tidak lebih dari dangkal:

psikosis "memisahkan" individu dari kenyataan, sangat mendistorsi persepsi dunia. Sedangkan neurosis hanya membesar-besarkan masalah, membuat gajah keluar dari lalat. Namun, seseorang merasakan apa yang terjadi dengan cukup masuk akal;
orang neurotik tidak memiliki ide delusi, jalan pikirannya cukup logis. Ya, dia mungkin berpikir bahwa, misalnya, dia akan dipecat ketika kemungkinannya diabaikan. Namun, neurotik tidak akan pernah mulai percaya bahwa alien jahat akan secara khusus mengambil pekerjaannya.

Jika ketakutan yang tidak realistis dari seorang neurotik dapat dipatahkan dengan argumen alasan, maka tidak ada fakta dan bukti yang akan bekerja pada orang yang memiliki psikosis.

Pengobatan neurosis kecemasan

Untuk meredakan kecemasan dan gangguan neurotik kecemasan-depresi, Anda harus menggunakan rekomendasi berikut.

Latihan fisik

Dalam pengobatan neurosis kecemasan, olahraga adalah "anti-stres" alami. Mereka:

meredakan ketegangan otot;
membakar hormon "kecemasan" (adrenalin);
merangsang produksi hormon kebahagiaan - serotonin, endorfin;
mengeraskan tubuh, membuatnya lebih tahan terhadap stres.

Jadi cobalah untuk melakukan aktivitas fisik setidaknya 30 menit sehari. Lakukan aerobik, lari, menari, berenang, berjalan. Dan seringkali "meregangkan" otot-otot wajah. Tertawa, tersenyum bahkan pada lelucon yang buruk. Ini akan meredakan ketegangan internal, mengurangi kecemasan.

Berikan perhatian khusus pada pernapasan

Gangguan neurotik selalu mengganggu pernapasan, membuatnya pendek dan sering. Napas dalam-dalam yang tenang rileks, membantu melepaskan cengkeraman kecemasan. Lakukan latihan berikut setiap 3-4 jam selama 5-10 menit:

Perlahan ambil napas dalam-dalam. Lakukan ini dengan hidung (mulut tertutup).
Tahan napas Anda selama 3-4 detik, dan mulailah menghembuskan napas dengan sangat lambat (lebih lambat dari yang dihirup).

Tinggalkan kebiasaan buruk

Lupakan alkohol dan rokok. Mereka tidak membantu, mereka hanya memperburuk masalah. Alkohol dan nikotin hanya meredakan kecemasan untuk sementara. Kemudian rasa takut itu kembali. Dan dengan kekuatan lebih.

pengobatan farmasi

Pengobatan neurosis kecemasan dengan cara farmasi digunakan untuk mengkonsolidasikan efek psikoterapi. Untuk mengatasi masalah, yang paling efektif:

antidepresan (terutama inhibitor reuptake serotonin). Obat ini bekerja perlahan tapi pasti. Kecemasan mulai surut setelah 2-4 minggu dari awal pengobatan;
obat penenang (gidazepam dan benzodiazepin lainnya). Obat-obatan ini digunakan untuk dengan cepat menghilangkan serangan kecemasan yang parah, serangan panik. Berarti bertindak cepat (sedini 30 menit setelah pemberian). Namun, dokter tidak merekomendasikan penggunaan obat penenang untuk waktu yang lama, karena dapat menyebabkan kecanduan.

Fitoterapi dan obat tradisional

Fitoterapi dan beberapa resep tradisional sangat efektif melawan gangguan neurotik kecemasan:

mint dengan melissa. Cara lain yang baik untuk menyingkirkan masalah. Kami mengambil 50 g daun mint yang dihancurkan dan lemon balm. Tuang setengah liter air mendidih. Kami tidak menyentuh selama setengah jam untuk bersikeras. Kemudian kami menyaring dan menggunakan dalam porsi kecil;
tingtur peoni. Itu dijual di apotek. Kami minum 30-40 tetes tiga kali sehari selama satu bulan;
valerian. Baik untuk neurosis kecemasan. Kami mengambil satu sendok makan akar tanaman (dalam bentuk hancur). Tuang segelas air mendidih, biarkan semalaman. Pagi hari kita saring dengan baik, minum dua kali sehari untuk berapa sendok makan.

Mandi juga sangat berguna dengan valerian. Kami menyiapkannya seperti ini:

Kami mengambil 60 gram akar tanaman, memasukkannya ke dalam panci.
Isi dengan air dan didihkan selama 20 menit.
Kami tidak menyentuh jam sehingga obatnya diresapi.
Kemudian kita saring dan tuangkan ke kamar mandi (tentu saja, pertama kita panaskan air di dalamnya).

Kami mandi selama 20 menit.

Perawatan psikoterapi neurosis kecemasan

Mengalahkan neurosis kecemasan-depresi adalah yang terbaik

Salah satu senjata paling efektif melawan masalah yang menyiksa adalah terapi perilaku kognitif. Seorang spesialis perilaku menentukan pikiran, ide mana yang menyebabkan kecemasan, dan mulai "mengekspos" mereka.

Terapis bertanya kepada klien seberapa besar kemungkinan asumsi "bencana" itu akan menjadi kenyataan. Dan apa kemungkinan semuanya tidak akan begitu menakutkan. Jadi seseorang secara bertahap mulai memahami ketidakberdayaan, ketidaknyataan dari kecemasannya.

Psikoanalisis juga sangat efektif. Psikoanalis menemukan akar penyebab kecemasan, "pemicu" yang memunculkannya (biasanya pada anak usia dini). Kemudian dia membantu klien untuk menyublimkan gangguan neurotik, mengubahnya menjadi "energi berguna psikis" yang bergerak maju.

Sangat efektif dalam memerangi neurosis kecemasan dan terapi hipnosis. Seorang hipnoterapis akan mengatasi gangguan neurotik pasien, mengubah sikapnya ke akar penyebab ketakutan, yang akan memungkinkannya untuk sepenuhnya menghilangkannya. Psikolog-hipnolog Nikita Valerievich Baturin selama bertahun-tahun membantu membebaskan diri dari belenggu kecemasan dan kekhawatiran. Dengan bantuan teknik hipnotis yang telah teruji waktu, spesialis akan mengatasi neurosis kecemasan, menghilangkan gejala, dan membangun pertahanan yang kuat dalam pikiran pasien yang melindungi terhadap gangguan yang menyakitkan.

Nasihat praktis yang baik dapat ditemukan di Saluran Youtube.

Neurosis kecemasan dapat mengubah hidup menjadi mimpi buruk. Namun, dengan bantuan seorang psikoterapis berpengalaman dan keinginan pribadi untuk mengatasi masalah, akan mungkin untuk mendapatkan kembali kepercayaan diri dan kedamaian batin.

Neurosis kecemasan adalah bentuk khusus dari neurosis (kelelahan sistem saraf di bawah pengaruh faktor stres), di mana perasaan takut lebih terasa daripada gejala lain, seperti, misalnya, lekas marah atau kelelahan. Penyakit psikologis ini juga memiliki nama lain - neurosis kecemasan atau neurosis kecemasan.

Perkembangan gangguan dapat dipicu oleh hanya satu keadaan stres yang kuat, atau beberapa situasi traumatis jangka panjang yang secara bertahap membangkitkan neurosis ketakutan.

Ada tiga kelompok faktor utama yang dapat mempengaruhi perkembangan penyakit.

Menekankan- terjadi ketika seseorang tidak dapat mengendalikan beberapa aspek kehidupan publik atau pribadi (kehilangan pekerjaan, perselisihan dalam keluarga, cinta tak berbalas, kesalahpahaman di pihak orang lain, dll.).
Peristiwa kehidupan yang penuh tekanan- situasi di mana seseorang diharuskan untuk mengendalikan emosinya (ujian, kunjungan pertama ke taman kanak-kanak atau sekolah, pindah, berganti pekerjaan, memiliki anak, kehilangan orang yang dicintai, dan lain-lain).
kecenderungan turun temurun- seseorang dapat dilahirkan ke dunia dengan kecenderungan peningkatan kecemasan. Jika dalam hidupnya akan banyak stres dan keadaan sulit, maka neurosis cemas pasti akan muncul.

Gejala neurosis kecemasan

Neurosis kecemasan dimanifestasikan tidak hanya oleh perubahan perilaku. Ini mempengaruhi seluruh tubuh secara keseluruhan, mempengaruhi kesehatan dan proses vital dalam tubuh.

Gejala mental utama penyakit ini meliputi:

kecemasan;
takut;
agitasi (kecemasan, dimanifestasikan dalam mobilitas berlebihan atau banyak bicara);
depresi;
pikiran yang mengganggu;
hipokondria (takut akan kesehatan seseorang);
insomnia atau kantuk yang meningkat;
agresi - membahayakan kesehatan fisik atau psikologis;
pada anak-anak, kebiasaan menggigit kuku dan mengisap jempol.

Manifestasi somatik:

sakit kepala;
pusing;
peningkatan denyut jantung (lebih dari 90 denyut per menit);
hipertensi atau hipotensi;
pelanggaran irama jantung;
gagal napas (perlu bernapas dalam-dalam);
sesak napas;
mual;
sembelit atau diare;
perasaan gemetar;
panas dingin;
kehilangan selera makan;
tinitus;
enuresis.

Cara merawat

Sayangnya, banyak pasien dengan neurosis kecemasan terlambat ke spesialis. Mereka pergi ke terapis dengan keluhan sakit kepala atau penyakit yang dicurigai, atau mengobati sendiri tanpa terlalu mengkhawatirkan kesehatan mereka.

Jika Anda melihat satu atau lebih gejala di atas pada diri Anda atau orang terdekat Anda, sebaiknya segera hubungi psikiater.

Perawatan berlangsung dalam dua tahap:

Psikoterapi.
Meresepkan obat.

Metode psikoterapi

Psikoterapi digunakan untuk neurosis ringan. Kriteria utama keberhasilan pengobatan adalah terjalinnya hubungan saling percaya antara dokter dan pasien.

Psikoterapis harus mencari tahu keadaan yang menyebabkan munculnya neurosis, serta menemukan cara penyembuhan dengan bantuan metode psikoterapi:

Keyakinan- perubahan sikap pasien terhadap situasi yang menyebabkan penyakit. Dalam kasus psikoterapi yang berhasil, ketakutan dan kecemasan kehilangan signifikansinya.
saran langsung- berdampak pada kesadaran pasien melalui konstruksi verbal atau emosional (misalnya: "Saya akan menghitung sampai lima dan itu akan terjadi ...", "Anda datang kepada saya, duduk sekarang di kursi malas ini, dengarkan suara saya, hari ini Anda akan merasa jauh lebih baik”, “Kesadaran Anda akan menempatkan segala sesuatu yang dibutuhkan pada tempatnya).
saran tidak langsung- penggunaan stimulus tambahan (meresepkan obat homeopati atau prosedur fisioterapi). Pasien, dalam hal ini, akan mengaitkan keberhasilan pengobatan dengannya.
hipnotis diri sendiri- informasi yang ditujukan kepada diri sendiri. Ini memungkinkan Anda untuk membangkitkan sensasi dan emosi yang diperlukan untuk perawatan, serta gambar dari masa lalu.
Pelatihan autogenik- penggunaan relaksasi otot, di mana pemulihan kontrol atas kesehatan pasien tercapai.
Terapi akan lebih efektif dalam kombinasi dengan metode lain untuk menghilangkan bentuk ringan neurosis, seperti latihan terapi, sesi pijat dan pengerasan.

Obat-obatan

Pada pertengahan abad ke-20, 2 obat digunakan untuk mengobati neurosis, termasuk obat kecemasan - natrium bromida dan kalium bromida sebagai obat penenang, dan kafein, yang dalam dosis besar dapat menekan sistem saraf.

Saat ini, psikoterapis menggunakan alat baru yang dapat mengalahkan neurosis.

obat penenang

ditujukan untuk menghilangkan stres emosional, perasaan cemas dan takut, mereka memiliki efek menenangkan dan menghipnotis;
memiliki efek anti-kecemasan, antifobik yang nyata, dan juga mengurangi tonus otot;
hentikan (hentikan) semua jenis kecemasan pada neurosis, serangan panik, gangguan tidur, sindrom gangguan obsesif-kompulsif dengan adanya ritual (gerakan yang diciptakan oleh pasien untuk melindungi diri dari ketakutan mereka, serta ketenangan);
meredakan gejala somatik seperti mual, pusing, berkeringat dan demam.

Antidepresan

Obat-obatan tersebut mengurangi perasaan melankolis, lesu, cemas dan apatis, meningkatkan mood, aktivitas, memperbaiki tidur dan nafsu makan.

Digunakan dalam pengobatan penyakit dengan gejala depresi:

Antidepresan trisiklik- amitriptilin, imipramine. Perawatan dimulai dengan dosis kecil obat, yang meningkat seiring waktu. Efek obat tersebut terlihat setelah 1,5-2 minggu penggunaan.
Inhibitor selektif Serotonin reuptake – fluoxetine, sertraline, paroxetine dan citalopram. Ini adalah antidepresan generasi terbaru. Mereka memiliki minimal efek samping dan efektif hanya dengan penggunaan jangka panjang.
Sediaan herbal- diproduksi berdasarkan St. John's wort. Mereka dapat dibeli di apotek tanpa resep, tetapi antidepresan semacam itu memiliki banyak instruksi khusus, seperti larangan mengunjungi solarium dan pantai, serta konsumsi minuman beralkohol.

Perlu dicatat bahwa semua obat harus digunakan setelah berkonsultasi dengan dokter. Hanya spesialis yang dapat mendiagnosis dan meresepkan perawatan dengan benar.

Neurosis kecemasan masa kecil

Penyebab utama neurosis ketakutan masa kanak-kanak adalah konflik dalam keluarga atau dengan teman sebaya, lebih jarang - trauma fisik, penyakit serius atau ketakutan parah.

Jika seorang anak baru-baru ini mengalami salah satu dari keadaan di atas, perlu untuk memperhatikan kondisi mentalnya.

Orang tua harus khawatir tentang manifestasi penyakit berikut pada anak-anak:

kecemasan konstan;
ketakutan obsesif (takut akan kematian, kegelapan);
depresi emosional;
kelelahan kronis;
sering menangis histeris tanpa sebab yang serius;
tik dan gagap.

Metode pengobatan neurosis kecemasan masa kanak-kanak berbeda dari yang digunakan untuk orang dewasa. Psikoterapis jarang menggunakan obat-obatan, lebih sering mereka menggunakan metode berikut:

Terapi seni- adalah metode perawatan dengan bantuan kreativitas artistik (menggambar, membuat model, menulis). Ini adalah cara yang sangat efektif dan, pada saat yang sama, aman. Terapi seni memengaruhi keadaan psiko-emosional anak, menyelesaikan semua konflik internal. Metode ini mempromosikan pengembangan ekspresi diri dan pengetahuan diri. Dengan bantuan kreativitas, anak itu menggambarkan ketakutan batinnya, yang mengarah pada hilangnya mereka secara bertahap.
Terapi Keluarga– Mengajarkan semua anggota keluarga bagaimana berinteraksi dengan benar satu sama lain. Psikoterapis yang menggunakan metode ini yakin bahwa sumber neurosis terletak pada hubungan keluarga, sehingga pasien hanya dapat disembuhkan jika penyebabnya dihilangkan.

Dengan diagnosis tepat waktu dan perawatan yang tepat, neurosis kecemasan memiliki hasil yang menguntungkan. Namun yang tak kalah pentingnya adalah dukungan dan pengertian dari orang-orang terkasih.

Video: Pengobatan neurosis ketakutan

keadaan obsesif. Ketakutan hadir dalam diri kita semua, besar atau kecil, yang paling sering disebabkan oleh beberapa jenis situasi stres, yang dimanifestasikan sebagai akibat dari bencana alam, setelah cedera akibat kecelakaan di jalan atau dipicu oleh situasi luar biasa lainnya, seringkali dalam waktu singkat. Lain halnya ketika rasa takut terbentuk neurosis obsesif , tidak meninggalkan siang atau malam, menyiksa dengan alasan apapun.

Dasar penyebab neurosis kecemasan paling sering adalah trauma psiko-emosional atau konsekuensi parah dari konflik psikologis. Keadaan neurosissebuah dalam kasus seperti itu, itu bersifat berkepanjangan (dari 6 bulan hingga 1 tahun, dan lebih lama di usia tua) dan menemani seseorang untuk waktu yang agak lama, melemah atau meningkat, di mana tidak mungkin untuk menghilangkan perasaan ini pada milikmu.

gejala utama neurosis kecemasan- ini adalah kecemasan dan ketakutan, terlepas dari situasi, pandangan dunia atau dunia luar. Dari jenis seperti itu neurosis obsesif membuat seseorang melihat potensi bahaya bahkan dalam situasi kehidupan yang paling sederhana. Seringkali menyadari ketidakberdayaan keadaan kecemasan mereka, neurosis kecemasan tidak memungkinkan seseorang untuk mengendalikan perasaannya dan mungkin tiba-tiba memperoleh keadaan ngeri.

Penyebab neurosis kecemasan

Neurosis kecemasan mempengaruhi tidak hanya kemampuan mental pasien, membuatnya mudah tersinggung dan emosional, tetapi juga secara signifikan melemahkan kondisi fisik. Di latar belakang sifat lekas marah dan meningkatkan emosi keadaan neurosis dinyatakan dalam dipercepat denyut jantung dan pernapasan, ketidaknyamanan di daerah tersebut jantung dan perut, mulut kering, sering serangan sering buang air kecil, kehilangan nafsu makan. Dengan latar belakang kecemasan dan ketakutan, masalah tidur muncul, secara signifikan melemahkan kondisi moral dan fisik.

Jenis ini neurosis obsesif tidak terjadi tiba-tiba, paling sering penyebab neurosis kecemasan adalah:

situasi stres , ke konstanta kelelahan, kondisi kerja yang sulit atau, sebaliknya, kurangnya pekerjaan, sering konflik keluarga , lingkungan yang tidak menguntungkan (suara tajam, cahaya terlalu terang, dll.).
Keadaan neurosis ketakutan dapat diprovokasi dan ketegangan saraf pada saat-saat tertentu dalam hidup (pekerjaan baru, pensiun, munculnya anak dalam keluarga, perkawinan atau perkawinan, penyakit fatal salah satu anggota keluarga, dll.)

Gejala neurosis kecemasan

Ke gejala neurosis kecemasan dan kekhawatiran meliputi:

6. nafsu makan menurun,

7. perasaan "koma di gawang",

8. keadaan kecemasan yang terus-menerus dan perhatian yang berlebihan terhadap fungsi tubuh sendiri, terhadap kondisi fisik anggota keluarga lain atau orang-orang di sekitar,

Dalam masa kecil neurosis kecemasan disertai gagap, menggigit kuku, nokturnal enuresis, mengisap jari (biasanya yang besar), perilaku makan yang menyimpang.

Sering neurosis kecemasan disertai dengan fobia (paling sering agorafobia, fobia sosial dan fobia spesifik lainnya).

Saat mendiagnosis tipe ini keadaan obsesif sangat penting untuk menyingkirkan penyebab organik (psikosis atau psikopati), depresi cemas , yang biasanya menjadi dasar pengembangan neurosis kecemasan.

neurosis obsesif ketakutan dapat terjadi dengan periode remisi penyakit, tetapi selama periode kambuh, krisis vegetatif dapat diamati ( serangan panik ), peningkatan iritabilitas dan air mata. Dalam beberapa kasus (terutama pada orang tua) kondisinya neurosis kecemasan dapat memperoleh bentuk lain dari gangguan mental, di antaranya yang paling sering terjadi depresi gelisah .

Pengobatan neurosis kecemasan

PADA pengobatan neurosis kecemasan metode pengobatan psikoterapi sangat penting, yang meliputi: perhatian pada kecemasan dan ketakutan pasien, pelatihan dalam metode dan cara mengelola keadaan neurosis, sikap yang lebih merendahkan dari pihak pasien terhadap ketakutannya dan fobia yang menyertainya. Efek psikoterapi yang baik dapat diperoleh dengan menggunakan metode relaksasi seperti: meditasi, pijat kepala, akupunktur, yoga, fisioterapi dengan neurosis, latihan pernapasan, pelatihan otomatis. Bantuan psikologis dalam memecahkan berbagai situasi yang menyakitkan bagi pasien adalah penting. Di usia tua, untuk meningkatkan efek dalam pengobatan neurosis obsesif Seringkali dinamika positif diberikan oleh pendampingan pekerja perlindungan sosial.

PADA pengobatan neurosis kecemasan untuk meningkatkan efek terapeutik, obat-obatan diresepkan - ansiolitik, yang membantu mengkonsolidasikan hasil perawatan psikoterapi. Untuk meningkatkan keadaan psiko-emosional dalam pengobatan neurosis kecemasan, mereka tidak meresepkan obat penenang sintetis dan obat hipnotis, tetapi menggunakan sediaan herbal lunak yang tidak menyebabkan kecanduan dan ketergantungan.

Ramuan herbal direkomendasikan sebagai terapi pemeliharaan: bunga chamomile , daun-daun salep lemon atau daun mint, warna kapur, herbal oregano dan lumut ibu, akar valerian officinalis sediaan herbal yang ditentukan. Lebih efisien dalam hal ini adalah Valerian P(diberikan medali emas pameran "Kedokteran dan Kesehatan", diadakan di Perm pada tahun 2008) pameran dan Motherwort P, yang termasuk dalam komposisinya, selain bahan tanaman obat, vitamin C, yang memungkinkan tidak hanya untuk merangsang pertahanan tubuh, untuk menghilangkan gejala utama neurosis kecemasan, dimanifestasikan disfungsi otonom dan kesulitan tidur, tetapi juga meningkat tingkat ketahanan stres , menghilangkan radikal bebas yang menyerang sel-sel tubuh saat stres, neurotik dan gangguan mental.

Lebih tinggi ansiolitik tindakan, lebih tinggi dari valerian 10 kali, memiliki biru sianosis, atas dasar yang kompleks biologis aktif diproduksi Nervo-Vit, yang satu dari 100 produk teratas 2012. Komposisi Nervo-Vit meliputi: valerian officinalis, yang memberikan efek sedatif yang lebih lama, serta lemon balm dan motherwort, yang berkontribusi pada efek sedatif yang lebih cepat. Vitamin C sebagai bagian dari Nervo-Vit meningkatkan efek ramuan obat dan merangsang sintesis hormon anti-stres, yang penting untuk mengurangi gejala neurosis kecemasan. Ramuan obat yang merupakan bagian dari Nervo-Vit adalah koleksi obat penenang terbaik , yang, selama produksi Nervo-Vit, dikenakan cryogrinding pada suhu sangat rendah, yang memungkinkan untuk tidak kehilangan beberapa sifat obatnya, yang sebagian hilang selama pemrosesan suhu tinggi (rebusan herbal, infus, ekstrak).
Itu sebabnya persiapan seri "Rahasia Panjang Umur" , yang lininya mencakup sediaan herbal yang disebutkan di atas, lebih efektif dalam pengobatan berbagai penyakit, termasuk gangguan mental, neurotik, dan somatovegetatif.

Memperbaiki kondisi fisik tubuh, melemah keadaan neurosis, meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular, mengurangi iritabilitas dan air mata, gejala khas takut neurosis, vitamin kompleks akan membantu. vitamin Apitonus P, memberi tubuh semua nutrisi yang diperlukan (asam amino, enzim, makro dan mikro, vitamin dari kelompok utama) karena kandungan sumber alami di dalamnya - bee pollen) dan royal jelly . Antioksidan akan meningkatkan sirkulasi darah dan menormalkan reaksi redoks dalam tubuh -

Sesuai dengan fobia tertentu, perilaku seseorang juga dilanggar (misalnya, jika pasien takut pada ruang tertutup, maka ia menghindari transportasi umum, lift, dll.). Artinya, neurosis kecemasan selalu dikaitkan dengan ide-ide tertentu dari seseorang atau situasi tertentu.

Tindakan obsesif yang timbul dari penyakit ini biasanya berupa tindakan tertentu untuk mengatasi fobia (misalnya, dengan ketakutan obsesif terhadap infeksi, seseorang mengambil tindakan seperti itu: terus-menerus mencuci dan menyeka semuanya, mensterilkan tangan, piring, dan pakaiannya, dll. ) .

Perawatan dipilih secara individual, dengan mempertimbangkan usia, durasi penyakit, gejala dan tingkat keparahan.

Penyebab dan tanda penyakit

Neurosis kecemasan muncul atas dasar psikologis. Alasannya mungkin stres (konflik dalam keluarga, masalah di tempat kerja, dll.) atau hanya situasi yang sangat signifikan bagi seseorang (pindah ke rumah baru, punya anak, tempat kerja baru).

Selain ketakutan yang diungkapkan dengan jelas (fobia tertentu), penyakit ini juga memiliki gejala fisiologis berikut:

gemetar anggota badan dan gemetar di seluruh tubuh;
perasaan menggigil dan munculnya "merinding";
Sakit kepala yang kuat;
gejala ketidaknyamanan dari perut, mual, muntah;
pernapasan dan detak jantung cepat, berkeringat banyak;
gejala gangguan tidur (sering terbangun di tengah malam, tidak bisa tidur lama);
kegelisahan yang berlebihan dan eksitasi motorik.

Di masa kanak-kanak, gejala neurosis kecemasan juga diekspresikan dalam kenyataan bahwa anak menggigit kuku, mengisap jari, logoneurosis (gagap) dan enuresis (inkontinensia urin di malam hari) dapat terjadi.

Jenis khusus dari neurosis kecemasan adalah afektif-shock neurosis (neurosis ketakutan), yang paling sering terjadi pada anak-anak. Ini dapat disebabkan oleh rangsangan tak terduga yang kuat - cahaya tajam atau suara keras, pemandangan orang yang berpakaian tidak biasa (misalnya, dalam kostum atau topeng karnaval) atau seseorang dalam keadaan yang tidak memadai. Biasanya, anak-anak kecil dan anak-anak yang sensitif dan mudah dipengaruhi menjadi sasaran ketakutan seperti itu.

Biasanya, neurosis kecemasan memanifestasikan dirinya dalam serangan, di mana ada iritabilitas tinggi, rangsangan, air mata, gejala serangan panik dapat terjadi. Ada periode remisi antara serangan. Sangat penting untuk memulai pengobatan neurosis ketakutan pada waktu yang tepat, karena dengan perjalanan yang panjang dapat berkembang menjadi gangguan mental yang serius dan parah (hipokondria, gangguan obsesif-kompulsif, dan lain-lain)

Metode Perawatan

Sebelum memulai perawatan, perlu menjalani pemeriksaan medis yang komprehensif. Ini karena neurosis kecemasan memiliki gejala yang mirip dengan penyakit serius lainnya. Dianjurkan untuk diperiksa oleh ahli endokrinologi, ahli jantung dan ahli saraf. Mereka harus mengecualikan penyakit dari profil mereka, atau mengkonfirmasi kehadiran mereka. Jika ada gangguan somatik yang ditemukan, maka pengobatan harus dimulai dengan mereka. Jika tidak, perjalanan mereka hanya akan memperburuk neurosis.

Jika dokter tidak menemukan kelainan lain, maka pengobatan neurosis ketakutan dilakukan oleh psikoterapis.

Perawatan psikoterapi neurosis kecemasan memecahkan masalah berikut:

Mengajarkan pasien untuk mengelola gejalanya.
Mengajarkan pasien sikap yang berbeda terhadap gejala malaise.
Mengajarkan teknik relaksasi (otot dan pernafasan).
Melakukan sesi hipnosis jika diperlukan.

Tujuan yang ditempuh oleh pengobatan psikoterapi secara keseluruhan adalah untuk membantu pasien dalam memahami apa yang menentukan perilakunya dan membantu dalam pembentukan sikap sadar pasien terhadap masalahnya. Semua ini mengarah pada pengurangan yang signifikan atau penghapusan total ketakutan dan fobia.

Terkadang, penggunaan obat-obatan diperlukan untuk menghentikan gejala penyakit (pada tahap awal atau pada kasus penyakit yang parah). Obat penenang, hipnotik, antidepresan dan neuroleptik dapat digunakan. Dokter memilih obat secara individual, berdasarkan kondisi pasien.

neurosis kecemasan

Neurosis kecemasan termasuk dalam kelompok gangguan psikologis reversibel yang disebabkan oleh kelelahan sistem saraf. Hal ini ditandai dengan eksaserbasi kecemasan yang kuat berdasarkan pengalaman jangka panjang atau stres yang pernah parah. Makanya nama kedua penyakit ini adalah neurosis ketakutan atau neurosis kecemasan.

Gejala neurosis kecemasan

Neurosis kecemasan ditandai dengan:

Perasaan takut dan cemas yang nyata, tidak terkendali, tidak masuk akal (pasien takut akan apa yang tidak ada, atau secara signifikan melebih-lebihkan potensi bahaya). Serangan dalam kasus seperti itu berlangsung tidak lebih dari 20 menit, dapat disertai dengan gemetar dan kelemahan umum.
Kehilangan orientasi dalam ruang dan waktu.
Kehilangan energi dan cepat lelah.
Perubahan suasana hati yang tiba-tiba dan sering.
Kekhawatiran berlebihan tentang kesehatan Anda sendiri.
Kerentanan tinggi terhadap cahaya terang, suara.
sakit kepala dan pusing "mengambang";
Detak jantung cepat;
Munculnya sesak napas dan perasaan kekurangan oksigen;
Gangguan tinja, mual;
Gangguan lambung;
Peningkatan keringat.

Gejala-gejala ini dapat muncul bersamaan atau bergantian. Beberapa di antaranya juga merupakan karakteristik penyakit lain yang tidak terkait dengan gangguan mental. Misalnya, beberapa manifestasi vegetatif ketakutan yang berbeda mungkin terjadi jika pasien menggunakan obat yang diresepkan untuk menolak obat-obatan narkotika. Juga, jika seseorang sakit hipertiroidisme (sindrom yang disebabkan oleh hipertiroidisme) atau penyakit pada sistem kardiovaskular.

Oleh karena itu, obat-obatan dan perawatan lain untuk neurosis kecemasan harus diresepkan oleh spesialis berdasarkan riwayat medis dan pemeriksaan medis lengkap.

Fakta: menurut statistik, wanita menderita penyakit ini 2 kali lebih sering daripada pria, yang dikaitkan dengan perubahan kadar hormon. Pada saat yang sama, kelompok usia pasien yang dominan adalah orang-orang berusia 18 hingga 40 tahun.

Bagaimana perilaku pasien berubah?

Serangan kecemasan tiba-tiba yang tidak dapat dijelaskan secara negatif tercermin dalam kehidupan sosial, keluarga, pribadi seseorang, mengurangi produktivitas pekerjaannya. Depresi kronis, kemungkinan agresi terhadap orang lain, apatis, kelelahan adalah tanda pertama penyakit ini.

Pada tahap awal penyakit, pasien sendiri memperhatikannya, tetapi mungkin tidak menganggapnya penting, menghubungkan perilaku tersebut dengan situasi stres atau kelelahan sebelumnya (baik fisik maupun mental). Misalnya, takut akan wawancara, takut tidak menemukan bahasa yang sama dengan tim baru, penampilan yang akan datang, ujian, atau lulus proyek memberikan tekanan psikologis pada seseorang. Dia menghubungkan iritabilitas dan kecemasannya yang berlebihan dengan persiapan untuk acara-acara penting.

Dengan tidak adanya kecenderungan untuk perkembangan neurosis, reaksi seperti itu berlalu setelah pencapaian peristiwa ini. Dalam beberapa kasus, sebaliknya, itu diperparah: kelelahan yang terkait dengan ketegangan psikologis ditambahkan ke lekas marah dan serangan ketakutan. Selain itu, pasien sering mulai "kehilangan" adegan pelaksanaan penampilannya (atau situasi penting lainnya). Dalam imajinasi, ia mengubah dialog dan tindakannya sendiri, mencoba memilih opsi terbaik untuk dirinya sendiri.

Sementara imajinasi pasien sibuk, pada kenyataannya perilakunya menjadi tidak memadai dan disertai dengan penghambatan reaksi, lekas marah tiba-tiba dan gejala khas lain dari neurosis kecemasan.

Apa yang harus dilakukan kerabat

Neurosis kecemasan mengganggu kehidupan tidak hanya untuk pasien itu sendiri, tetapi juga untuk lingkaran dekatnya, karena serangan ketakutan dapat memanifestasikan dirinya kapan saja dan di mana saja. Misalnya, orang yang sakit mungkin menelepon kerabat di tengah malam dan melaporkan kecurigaan mereka tentang beberapa jenis bahaya, yang, menurut mereka, akan segera terjadi. Selama kebangkitan yang tiba-tiba (dan bahkan untuk alasan yang tidak masuk akal), sulit untuk menahan emosi, seseorang yang menderita neurosis kecemasan dapat dengan mudah mengalami dinding kesalahpahaman dan nada suara yang meningkat.

Sementara ini justru yang tidak bisa dibiarkan. Dalam situasi seperti itu, orang-orang di sekitar harus memperhitungkan fakta penyakitnya, dan sehubungan dengan pasien, menunjukkan ketenangan dan perhatian yang luar biasa. Ini tidak berarti bahwa Anda harus bermain-main dengan pasien, menyetujui ketakutannya. Tapi itu memang membutuhkan dukungan moral. Pasien perlu diyakinkan, dijelaskan bahwa tidak ada hal buruk yang akan terjadi (semuanya terkendali), bahwa jika ada semacam situasi yang sulit, maka Anda akan mengatasinya bersama.

Dengan neurosis kecemasan, seseorang menyadari pelanggaran kesehatan mentalnya. Pada saat yang sama, upaya independennya untuk memulihkan ketenangan pikiran tidak membuahkan hasil yang positif. Dalam kasus-kasus yang sangat diabaikan, penyakit ini sepenuhnya "memakan" neurotik dari dalam, memaksakan pikiran untuk bunuh diri. Oleh karena itu, dukungan dan bantuan dari luar sangat penting baginya. Pasien harus dibujuk untuk menghubungi spesialis (ahli saraf, psikolog, psikoterapis).

Apa yang dapat menyebabkan gangguan?

Dengan perjalanan laten, neurosis kecemasan dapat memburuk dengan latar belakang perubahan global dalam kehidupan: perubahan tempat tinggal, kehilangan orang yang dicintai, penyakit serius. Hanya stres, baik tunggal maupun yang disebabkan oleh efek jangka panjang pada jiwa, yang dapat memicu neurosis kecemasan.

Di antara faktor-faktor yang mempengaruhi perkembangan penyakit, ada:

Penyakit dan gangguan sistem endokrin.
Gangguan hormonal.
Perubahan organik di korteks adrenal dan struktur individu otak.
Predisposisi herediter (risiko penyakit meningkat 2 kali lipat dibandingkan dengan orang yang tidak memiliki kerabat dengan gangguan ini).
Kelelahan berhubungan dengan aktivitas fisik yang berlebihan.
Faktor psikologi.

Dengan sendirinya, perasaan cemas tidak mengancam kesehatan fisik seseorang, tetapi merupakan manifestasi somatik dari gangguan mental.

Bagaimana neurosis berbeda dari psikosis?

Penyakit ini berlangsung tanpa kerusakan organik pada otak, tetapi membutuhkan pengobatan (seringkali berlarut-larut). Dilarang melakukannya sendiri, jika tidak kondisi pasien hanya dapat memburuk. Perawatan obat yang tidak tepat untuk neurosis kecemasan dapat menyebabkan gangguan serius pada fungsi organ dalam, penurunan kondisi mental.

Kursus dan durasi pengobatan untuk penyakit ini ditentukan oleh dokter. Konsultasi dengan spesialis sudah diperlukan pada gejala pertama, karena waktu yang singkat sudah cukup untuk transisi penyakit menjadi bentuk kronis.

Seringkali, untuk membuat diagnosis yang akurat, cukup bagi dokter untuk berbicara dengan pasien, misalnya, untuk mengecualikan psikosis yang memiliki gejala serupa. Perbedaan antara psikosis dan neurosis adalah bahwa dengan psikosis, pasien tidak dapat menyadari fakta penyakit itu sendiri, dan dengan neurosis kecemasan, sebagai suatu peraturan, ia memahami bahwa ia memiliki masalah kesehatan mental tertentu. Oleh karena itu, sangat penting untuk menjalani pemeriksaan medis lengkap untuk membuat diagnosis yang akurat.

Pencegahan

Itu selalu lebih mudah untuk mencegah penyakit daripada menyingkirkannya nanti. Pencegahan neurosis kecemasan melibatkan kepatuhan terhadap aturan sederhana dan terkenal. Yaitu:

Menjaga keseimbangan antara aktivitas fisik, stres mental dan istirahat.
Nutrisi seimbang dan tepat waktu, banyaknya vitamin yang dikonsumsi.
Penolakan kebiasaan yang mengganggu gaya hidup sehat (selain merokok, minum alkohol dan obat-obatan psikotropika, Anda juga harus membatasi waktu luang Anda sendiri di depan komputer jika bukan bagian dari pekerjaan).
Olahraga membantu menjaga tubuh dalam kondisi yang baik, mengalihkan perhatian dan memberikan kelegaan emosional.
Tidur nyenyak dan cukup lama. Untuk mengecualikan pelanggaran apa pun, Anda perlu minum segelas susu hangat dengan sesendok madu atau segelas teh hijau sebelum tidur.
Memiliki hobi yang akan memberikan kesenangan emosional.
Pengembangan diri dan pendidikan diri.
Komunikasi yang sehat (offline).
Mendengarkan pelatihan otomatis untuk membantu mengatasi stres.

Semua ini tidak membutuhkan banyak investasi material seperti disiplin dan kemauan keras.

Cara mengobati gangguan kecemasan

Pengobatan neurosis kecemasan dilakukan dengan cara yang kompleks, terapi obat dikombinasikan dengan sesi psikoterapi. Minum obat tanpa berbicara dengan psikiater tidak akan efektif, karena obat hanya dapat menurunkan ambang kecemasan, tetapi jika alasan untuk melebihinya tetap ada, kekambuhan akan terjadi. Para ahli di bidang psikiatri dan psikologi harus mengidentifikasi penyebab kecemasan yang berlebihan dan tiba-tiba dan membantu menghilangkannya. Hanya setelah ini (atau bersamaan dengan konsultasi) pasien dapat diberi resep perawatan obat.

Jenis obat, aturan dan frekuensi pemberiannya ditentukan secara individual tergantung pada stadium dan durasi penyakit, adanya penyakit lain pada pasien dan intoleransi individu terhadap komponen tertentu dalam komposisi obat.

Cara mengobati neurosis kecemasan dengan obat-obatan

Jika pasien beralih ke spesialis pada tahap awal neurosis kecemasan, pengobatan akan dilakukan dengan antidepresan ringan. Jika situasinya membaik, ia juga akan diresepkan terapi pemeliharaan, yang lamanya berkisar dari 6 bulan hingga 1 tahun. Dalam kasus yang sangat sulit, pasien membutuhkan perawatan di rumah sakit di bawah pengawasan dokter yang konstan.

Di antara obat penenang yang dapat diterima untuk pengobatan neurosis kecemasan, obat gabungan "Novo-Passit" dibedakan, dalam formula yang mengandung ekstrak tanaman obat dan guaifenesin. Ini dirilis di apotek tanpa resep. Itu diambil secara ketat sesuai dengan instruksi dan rekomendasi dari dokter yang hadir.

Untuk meningkatkan nada umum dalam neurosis kecemasan-depresi, "Glycine", yang merupakan asam amino yang dapat diganti, digunakan.

Antidepresan diresepkan untuk semua jenis neurosis yang disertai dengan gejala depresi. Persiapan yang berbeda dari seri ini memiliki efek yang berbeda pada tubuh pasien dan masalahnya, oleh karena itu dipilih oleh spesialis tergantung pada gejala penyakitnya. Untuk pengobatan neurosis kecemasan-depresi, Gelarium, Deprim, Melipramin, Saroten, Cipramil dan lainnya diresepkan.

Kompleks homeopati dan multivitamin, seperti Duovit, Magne-B6, diresepkan sebagai obat tambahan.

Psikoterapi untuk neurosis kecemasan-depresi

Perawatan obat hanyalah cara tambahan untuk memperbaiki masalah. Peran utama diberikan pada sesi psikoterapi, di mana, selain menganalisis perilaku pasien, pemikirannya dipelajari dan dikoreksi. Setelah mengidentifikasi situasi yang menyebabkan serangan kecemasan pada pasien, psikiater memaksa pasien untuk terjun ke dalamnya lagi dan lagi. Dengan demikian, seseorang berjuang dengan penyakitnya yang sudah di bawah kendali seorang spesialis, dan belajar langkah demi langkah untuk mengatasi masalahnya.

Prinsip kecemasan hidup secara penuh (tanpa berusaha mengatasi atau menekan serangan ketakutan) mengacu pada psikoterapi kognitif-perilaku. Metode ini terdiri dari fakta bahwa setelah setiap pengalaman ketakutan akut, gejala neurosis kecemasan akan muncul kurang intens sampai hilang sepenuhnya.

Dari 5 hingga 20 prosedur membantu pasien dengan neurosis kecemasan untuk menyingkirkan keyakinan irasional dan pola berpikir negatif yang membuat Anda "mengakhiri" diri sendiri dan memicu rasa takut yang berlebihan.

Dalam pengobatan neurosis kecemasan, infus tanaman obat juga diambil: chamomile, motherwort, valerian. Dana ini, bersama dengan obat-obatan, dianggap tambahan, karena penekanan utamanya adalah pada perawatan psikoterapi.

Semua ini tidak dikaitkan dengan neurosis untuk waktu yang lama, karena konsep "neurosis" itu sendiri kontroversial dan tidak jelas. Ini disebut gangguan kecemasan umum. Di ICD10, kata "neurosis" dikeluarkan dari definisi dan memang demikian. Jelas tidak mungkin untuk mengatakan apa yang memprovokasi, karena itu bisa menjadi sindrom independen, atau dapat dikaitkan dengan agorafobia atau kecemasan campuran dan reaksi depresi karena gangguan adaptasi. Dan di sini kita sudah pindah ke area yang dengan sopan mereka katakan "etimologi tidak sepenuhnya jelas."

Menemukan stres di balik segalanya sangat menyenangkan. Bagaimana jika ada gangguan kecemasan, tetapi tidak ada stres? Tapi cobalah mencari orang yang tidak mengalami stres. Karena itu, Anda selalu dapat berbicara tentang stres.)))

Tidak ada hubungannya dengan stres ini, jujur? Gangguan kecemasan umum dapat bersifat endogen, seperti halnya depresi.

Cara mengidentifikasi dan mengobati gangguan kecemasan

Stres terus-menerus, terlalu banyak bekerja, kurang bergerak, dikombinasikan dengan konflik serius antara keinginan dan kemungkinan, menyebabkan neurosis kecemasan. Bentuk lanjutan dari neurosis ketakutan (kecemasan) dalam hubungannya dengan fobia dan keadaan obsesif-kompulsif hanya ditangani oleh spesialis. Tetapi neurosis kecemasan pada tahap awal dapat dikoreksi secara mandiri.

Apa

Dalam psikoterapi modern, ada konsep tiga jenis neurosis - gangguan obsesif-kompulsif, neurasthenia dan histeria. Artikel ini akan fokus pada neurosis kecemasan, salah satu bentuk gangguan obsesif-kompulsif. Dengan jenis neurosis ini, pengalaman ketakutan dan kecemasan menjadi prioritas. Dengan latar belakang kecemasan umum ketika menghadapi bahaya nyata atau imajiner, fobia berkembang. Fobia adalah ketakutan obsesif terhadap objek, situasi, atau aktivitas yang mengganggu kehidupan sosial seseorang.

Seseorang dengan kecemasan yang meningkat dapat mendengar di TV bahwa gempa bumi telah terjadi di beberapa titik di dunia, dan mulai mengalami ketakutan obsesif, takut untuk tinggal di lantai di atas yang kedua dan tidak dapat tidur, menyajikan gambar-gambar mengerikan dari bencana alam. Fobia cenderung memperluas "lingkup pengaruh". Jadi, jika seekor anjing menakuti seseorang yang sedang berjalan-jalan, pertama-tama dia akan takut berjalan di tempat yang sama, kemudian semua anjing, bahkan yang kecil, dan, akhirnya, dia akan mulai mengalami ketakutan panik bahkan ketika meninggalkan rumah ke rumah. toko terdekat.

Jenis fobia yang paling umum pada neurosis kecemasan:

agoraphobia (takut akan ruang terbuka);
fobia sosial (takut berbicara di depan umum, "aib" di depan umum);
takut kuman (ditambah keadaan obsesif sering mencuci tangan, menyeka gagang pintu);
carcinophobia (takut terkena kanker);
klaustrofobia;
takut gila
takut terjadi apa-apa dengan keluarga.

Gejala neurosis kecemasan (anxiety neurosis)

Neurosis kecemasan dirasakan oleh jiwa sebagai stres, yang bereaksi dengan kesiapan yang meningkat - yaitu, ketegangan semua kekuatan tubuh dan pelepasan adrenalin. Tubuh mengalami kelelahan, dan berdasarkan ketakutan neurosis, manifestasi fisiologis seperti sakit kepala, berkeringat, nyeri di berbagai bagian tubuh dan organ dalam, merinding, pusing, nafsu makan dan gangguan pencernaan, sering buang air kecil, tremor pada ekstremitas, penggelapan dari mata.

Gejala mental meliputi pikiran dan tindakan obsesif, harga diri rendah atau tinggi, hipokondria, perubahan suasana hati yang tiba-tiba, agresivitas dengan rangsangan yang lemah, peningkatan kepekaan terhadap cahaya, suara, dan suhu. Menanggapi situasi stres, seseorang dalam keadaan neurosis kecemasan menarik diri, terpaku pada satu tindakan atau pikiran, atau memilih penghindaran - misalnya, tidak pernah lagi pergi ke tempat di mana ia mengalami stres.

Seringkali, neurosis ketakutan hidup berdampingan dengan keadaan seperti derealisasi (perasaan tidak nyata tentang apa yang terjadi) dan depersonalisasi (perasaan "aneh" tentang diri sendiri). Seringkali ada serangan panik dan hiperventilasi paru-paru.

Secara umum, seseorang dengan neurosis ketakutan terus-menerus merasakan stres emosional, cepat lelah dan tidak cukup tidur. Dia juga khawatir tentang segalanya dan mengalami kesulitan memilih prioritas dalam hidup dan memenuhi peran sosialnya. Karena itu, perlu untuk mengobatinya sedini mungkin, pada manifestasi pertama, sementara mereka masih tidak mengganggu kehidupan seseorang.

Penyebab penyakit

Penyebab utama neurosis kecemasan adalah konflik antara keinginan dan tujuan seseorang dan ketidakmungkinan untuk mencapainya. Pada saat yang sama, fokus patologis eksitasi terus beroperasi di otak. Neurosis, termasuk kecemasan, selalu muncul sebagai akibat dari efek stres jangka panjang dari suatu situasi pada jiwa. Ketakutan dan kecemasan pada saat yang sama menjadi "kronis" - sebagai reaksi terhadap konflik internal yang menyakitkan.

Misalnya, penyebab neurosis kecemasan dapat berupa proses perceraian yang lama, pekerjaan yang melelahkan yang ingin ditinggalkan seseorang tetapi tidak dapat karena alasan tertentu, penyakit orang yang dicintai yang tidak dapat dipengaruhi, dll. Neurosis kecemasan juga dapat disebabkan oleh orang tua yang terlalu protektif, yang tidak mengizinkan membuat pilihan mandiri dalam hidup. Dalam hal ini, konflik internal "Saya ingin - saya tidak bisa" diperumit oleh perasaan dendam terhadap orang tua, rasa bersalah di hadapannya.

Metode pengobatan

Pertama-tama, pengobatan neurosis kecemasan mencakup pencarian penyebabnya dan, sesuai dengan itu, pemilihan taktik pengobatan yang sesuai. Gangguan kecemasan diobati dengan beberapa cara:

terapi perilaku.
Terapi kognitif.
Hipnose.
Perawatan medis.

Psikoterapi perilaku bertujuan untuk mengajarkan seseorang untuk merespons dengan tepat kecemasan, ketakutan, kepanikan, dan ketidaknyamanan fisik yang muncul. Seorang psikolog dapat menyarankan teknik relaksasi, pelatihan otomatis, dan konsentrasi pada pikiran positif. Psikoterapi kognitif mengidentifikasi kesalahan berpikir dan mengoreksi cara berpikir dengan cara yang benar. Seringkali membantu orang dengan kecemasan untuk berbicara tentang ketakutan mereka dan mendapatkan dukungan.

Jika neurosis kecemasan ditumbuhi fobia yang parah, hipnosis bisa efektif, di mana efeknya bukan pada kesadaran, tetapi pada alam bawah sadar pasien. Selama sesi hipnosis, seseorang mengembalikan rasa aman dan kepercayaan pada dunia. Jika metode di atas tidak membantu, obat-obatan diresepkan - antidepresan dan obat penenang. Tetapi dalam kebanyakan kasus, neurosis kecemasan dapat dikurangi atau dihilangkan dengan cara yang lebih ringan.

Cara mengatasi penyakit sendiri

Anda dapat mengatasi sendiri tahap awal neurosis kecemasan jika Anda mendekati kondisi Anda secara sadar dan menyusun rejimen pengobatan yang benar. Penting untuk menghilangkan semua pengaruh destruktif - diet yang tidak sehat, penyalahgunaan alkohol dan nikotin. Dengan perawatan sendiri, aturan "dalam tubuh yang sehat - pikiran yang sehat" berlaku. Untuk pengobatan yang efektif, cobalah untuk menghabiskan lebih banyak waktu di luar ruangan, berada di bawah sinar matahari, mulai melakukan latihan dan berjalan lebih sering. Jaga pola makan teratur, minum cukup air bersih dan makan makanan kaya vitamin. Pendekatan ini akan menghindari keadaan depresi (depresi) dan mengonsumsi antidepresan.

Tetapi semua ini, meskipun perlu, tetapi metode yang panjang. Apa yang harus dilakukan jika Anda perlu menghilangkan neurosis ketakutan, stres, agresi dengan cepat? Dalam kasus rasa takut pada awalnya, cobalah untuk mengatasi diri Anda sendiri. Tentu saja, metode ini tidak cocok untuk fobia serius. Hilangkan informasi negatif dari hidup Anda - berhenti menonton dan membaca berita, menahan diri dari menonton film dan program TV yang menakutkan, jangan berkomunikasi dengan orang-orang yang suka membahas bencana dunia dan masalah mereka sendiri. Jika ada perasaan kekurangan udara, hiruplah ke dalam kantong, ilhami diri Anda bahwa kepanikan yang muncul hanyalah sebuah keadaan, dan tidak ada alasan untuk takut. Musik santai baik untuk menghilangkan kecemasan.

Kondisi utama untuk penyembuhan diri adalah menemukan dan menghilangkan konflik internal. Tanpa ini, semua tindakan hanya akan membawa bantuan sementara. Analisis perubahan kondisi Anda: kapan gejala penyakit dimulai, apa yang terjadi dalam hidup Anda? Ada kemungkinan bahwa beberapa jenis situasi sulit berlanjut hingga hari ini, dan menyebabkan ketegangan dan kecemasan. Jika Anda tidak dapat menemukannya sendiri atau tidak dapat dihilangkan, pastikan untuk berkonsultasi dengan psikoterapis.

Dengan demikian, neurosis ketakutan (anxiety neurosis) adalah suatu kondisi yang tidak berbahaya bagi kehidupan dan jiwa, namun sangat tidak menyenangkan dan menyakitkan, yang dapat sangat menurunkan kualitas hidup. Oleh karena itu, perlu untuk tidak mengabaikan kehadirannya, tetapi untuk mengobatinya, sekaligus menghilangkan penyebabnya - konflik internal yang dalam.

Apa itu NEUROSIS TAKUT dan gejalanya?

Pada akhir abad ke-19 dan awal abad ke-20, psikastenia dan neurosis kecemasan diisolasi dari neurasthenia sebagai bentuk independen. Yang terakhir ini pertama kali dijelaskan pada tahun 1892, yaitu, beberapa tahun sebelum penciptaan psikoanalisisnya.

Gejala utama penyakit ini adalah munculnya perasaan cemas atau takut. Paling sering itu terjadi secara akut, tiba-tiba, lebih jarang - perlahan, secara bertahap meningkat. Setelah muncul, perasaan ini tidak meninggalkan pasien sepanjang hari dan sering berlangsung selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan. Intensitasnya berfluktuasi antara sedikit perasaan cemas dan ketakutan yang nyata, diikuti oleh serangan horor.

Ketakutan tidak bergantung pada situasi apa pun atau representasi apa pun, ketakutan itu tidak termotivasi, tidak berarti, tanpa plot. Ketakutan adalah yang utama dan, dengan cara yang dapat dipahami secara psikologis, tidak dapat diturunkan dari pengalaman lain.

Seringkali, di bawah pengaruh rasa takut, rasa takut yang mengganggu muncul, yang secara psikologis dapat dipahami terkait dengannya. Mereka tidak stabil. Tingkat intensitasnya tergantung pada kekuatan ketakutan.

Dengan hilangnya atau melemahnya perasaan takut, ketakutan ini juga hilang. Apa pun yang meningkatkan perasaan cemas, takut, dapat menyebabkan atau memperburuk ketakutan ini. Dengan demikian, ketidaknyamanan di daerah jantung atau mendengar cerita bahwa seseorang meninggal karena infark miokard, pendarahan otak, terkena kanker, atau "menjadi gila" dapat menimbulkan ketakutan yang sesuai. Pada saat yang sama, ketakutan adalah yang utama, dan ketakutan akan kematian akibat serangan jantung, pendarahan otak, terkena kanker atau gangguan mental adalah yang kedua. Itu tidak memiliki karakter ide hipokondriakal atau fobia yang terus-menerus dinilai terlalu tinggi, tetapi hanya ketakutan yang cemas. Di bawah pengaruh persuasi, pasien sering setuju bahwa dia tidak dalam bahaya kematian "karena gagal jantung", tetapi ketakutan tetap ada dan segera mengubah plot ("well, saya tidak tahu, mungkin bukan serangan jantung, tetapi penyakit mengerikan lainnya"), atau untuk sementara menjadi ketakutan yang kosong dan mengambang bebas.

Kadang-kadang, tergantung pada isi ketakutan cemas, pasien mengambil langkah-langkah "perlindungan" tertentu - kurang lebih memadai untuk isi ketakutan, misalnya, mereka meminta untuk tidak dibiarkan sendiri sehingga ada seseorang untuk membantu jika "sesuatu mengerikan" terjadi pada mereka, atau mereka menghindari aktivitas fisik, jika mereka takut dengan keadaan hati, mereka diminta untuk menyembunyikan benda tajam jika ada takut gila (tidak ada ritual).

Keadaan ketakutan secara berkala dapat meningkat tajam, memberi jalan pada serangan horor dengan ketakutan yang tidak termotivasi atau, paling sering, dengan harapan kematian, misalnya, "gagal jantung", "pendarahan otak".

Sehubungan dengan dominasi perasaan cemas atau takut, pasien mencatat kesulitan dalam berkonsentrasi pada aktivitas apa pun, peningkatan rangsangan, dan ketidakstabilan afektif. Kadang-kadang mereka cemas, gelisah, mencari bantuan. Seringkali mereka memiliki sensasi yang menyakitkan dan tidak menyenangkan di daerah jantung atau epigastrium, memberikan rasa takut warna yang vital. Tekanan arteri selama periode sakit pada pasien tetap dalam kisaran normal atau pada batas bawahnya. Pada puncak pengaruh rasa takut, ia agak meningkat. Pada saat ini, terjadi peningkatan denyut jantung dan pernapasan, mulut kering, dan terkadang peningkatan keinginan untuk buang air kecil.

Saat sakit, nafsu makan berkurang. Karena perasaan cemas dan kehilangan nafsu makan yang terus-menerus, pasien sering kehilangan berat badan, meskipun tidak terlalu drastis. Hasrat seksual biasanya berkurang. Banyak yang mengalami kesulitan tidur, mengganggu tidur dengan mimpi buruk. Komponen kulit galvanik dari reaksi orientasi sering terjadi secara spontan dan tidak dapat dipadamkan selama penelitian.

Durasi neurosis kecemasan paling sering berkisar dari 1 hingga 6 bulan, terkadang penyakit ini berlangsung lama dan dapat berlangsung selama bertahun-tahun. Pada periode involusi, secara umum, seperti diketahui, keadaan ketakutan muncul lebih sering daripada periode kehidupan lainnya. Selama periode ini, neurosis ketakutan dengan mudah mengambil jalan yang berlarut-larut.

Penyebab neurosis kecemasan

Penyebab neurosis ketakutan bisa menjadi kejutan mental yang kuat, serta kurang tiba-tiba, tetapi faktor psikotraumatik yang bekerja lebih lama menyebabkan munculnya konflik (koeksistensi aspirasi yang bertentangan).

Peran penting dalam pembentukan neurosis kecemasan dimainkan oleh serangan ketakutan pertama, yang menandai awal penyakit. Ini dapat disebabkan tidak hanya oleh psikogenik, tetapi juga oleh penyebab fisiogenik.

Menurut psikolog, pergolakan emosional yang kuat yang dialami pada masa kanak-kanak yang menyebabkan stres dapat berkontribusi pada munculnya neurosis ketakutan pada orang dewasa. Alasan mereka mungkin takut, berpisah dari orang tua, perubahan mendadak dalam lingkungan yang biasa, pengalaman yang terkait dengan fakta bahwa sedikit perhatian diberikan kepada anak karena kelahiran saudara laki-laki atau perempuan.

Terkadang neurosis ketakutan, seperti dicatat oleh V. V. Kovalev, berubah menjadi neurosis hipokondriakal. Pada saat yang sama, karakteristik gambaran paroksismal dari neurosis ketakutan berangsur-angsur menjadi halus dan menghilang, dan ketakutan mengambil karakter yang lebih permanen, meskipun tidak begitu akut.

Neurosis kecemasan

Fobia dan berbagai ketakutan sangat beragam, paling umum. Pada saat yang sama, sifat perilaku pasien sesuai. Tidak sulit untuk menentukan tanda-tanda neurosis kecemasan, karena perilaku pasien menunjukkannya dengan cukup fasih. Misalnya, pasien mulai takut pada objek tertentu, ia meminta kerabat untuk menghapus objek ini darinya sejauh mungkin. Jika seseorang takut akan ruang tertutup, maka dia hampir tidak tahan dengan transportasi umum, dia tidak bisa tinggal di dalam rumah jika tertutup, terutama jika dia sendirian.

Dengan ketakutan akan polusi, pasien dapat mencuci tangannya sepanjang hari, bahkan tanpa henti ketika kulit mulai berubah. Pada saat yang sama, orang-orang seperti itu terus-menerus mencoba merebus handuk, linen, berbagai kain, mencapai kemandulannya. Jika ketakutan neurosis diekspresikan dalam infarctophobia, maka orang seperti itu terus-menerus takut bahwa serangan jantung akan menyusulnya di jalan, dan tidak ada yang akan memperhatikan ini dan tidak akan membantu. Dalam hal ini, pasien memilih rute kerja yang dekat dengan apotek atau klinik. Tetapi jika orang seperti itu duduk di kantor dokter, maka dia mengerti bahwa ketakutannya tidak berdasar, dan menjadi tenang.

Dengan demikian, neurosis ketakutan disebabkan oleh berbagai fobia yang terkait dengan situasi tertentu, sekelompok ide. Pada dasarnya, tindakan obsesif adalah tindakan yang perlu diambil di atas, ketika seseorang tidak mentolerir ruangan tertutup, takut akan area terbuka, dan sebagainya. Kadang-kadang pasien mengatakan bahwa mereka secara misterius ditarik untuk menghitung jendela, gerbong kereta, mobil yang lewat dengan warna tertentu, dan sebagainya. Beberapa tics, terutama yang kompleks, dapat dikaitkan dengan kategori yang sama.

Pemisahan keadaan dalam neurosis kecemasan

Dalam neurosis kecemasan, keadaan obsesif dapat dibagi lagi menjadi ide, ketakutan, dan pikiran obsesif, tetapi tindakan tersebut bersyarat. Faktanya adalah bahwa setiap fenomena obsesif sangat kondisional, karena mengandung ide, kecenderungan, dan perasaan tertentu yang terkait erat satu sama lain. Banyak pasien memiliki ritual dan obsesi mereka sendiri. Neurosis kecemasan yang diamati pada psikopat psychasthenic dianggap sebagai neurosis dari bentuk khusus, yang disebut psychasthenia. Di antara ciri-ciri utama psychasthenics adalah sifat takut-takut, keragu-raguan, keraguan terus-menerus, keadaan kecurigaan yang cemas. Secara khusus, mereka dicirikan oleh kualitas seperti peningkatan rasa kewajiban, kecemasan.

Dasarnya adalah pengurangan tekanan mental, dan sebagai hasilnya, tindakan mental yang lebih tinggi digantikan oleh yang lebih rendah. Neurosis kecemasan dapat diekspresikan dalam ketidakmampuan untuk melakukan fungsi tertentu, karena seseorang terus-menerus takut bahwa dia akan gagal. Selain itu, ini benar-benar dapat berlaku untuk area mana pun. Lebih sering ada hubungannya dengan berbicara di depan umum, fungsi seksual, dan sebagainya. Selain itu, neurosis ketakutan tidak memiliki batasan usia, baik anak-anak maupun orang tua rentan terhadapnya. Misalnya, gangguan bicara dapat terjadi karena fakta bahwa ada pembacaan laporan yang gagal di depan umum, di mana orang tersebut khawatir, dan hambatan bicara terjadi. Tidak mengherankan bahwa di masa depan, harapan cemas kegagalan dalam berbicara di depan umum adalah tetap, dan beralih ke situasi biasa.

Dengan prinsip yang sama, harapan kegagalan selama hubungan seksual berkembang, ketika salah satu pasangan merasa tidak seimbang. Neurosis kecemasan selalu disertai dengan kecemasan yang cukup besar, ini adalah gejala utamanya. Dalam dirinya sendiri, ketakutan tidak tergantung pada situasi atau beberapa ide, melainkan bisa disebut tidak berarti, tanpa motivasi. Ketakutan semacam itu adalah yang utama dan tidak dapat dipahami secara psikologis; ketakutan itu tidak berasal dari pengalaman lain, tetapi muncul dengan sendirinya. Terkadang, di bawah pengaruh ketakutan seperti itu, muncul ketakutan yang mengganggu yang tidak ada hubungannya dengan ketakutan ini. Neurosis kecemasan sering dikaitkan dengan kecenderungan turun-temurun. Peran penting dalam pembentukan penyakit diberikan pada serangan pertama, yang merupakan awal dari penyakit.

Varian dari neurosis ketakutan

Terjadinya penyakit ini dapat dipengaruhi oleh penyebab somatik tertentu, adanya faktor psiko-trauma dan psikogenik juga penting. Varian khusus dari penyakit ini dianggap sebagai neurosis syok afektif, jika tidak disebut neurosis ketakutan, yang memiliki bentuknya sendiri. Bentuk sederhana ditandai dengan proses mental yang lambat, serta gangguan somato-vegetatif tertentu. Perjalanan penyakitnya akut, terjadi setelah cedera syok mental, menandakan bahaya. Pada saat yang sama, orang tersebut menjadi pucat, takikardia, tekanan darah berfluktuasi, dan sifat pernapasannya cepat.

Secara khusus, bentuk ini ditandai dengan peningkatan buang air kecil, kehilangan nafsu makan, dan kekeringan terjadi di mulut. Seseorang bisa menurunkan berat badan, tangannya mulai gemetar, kelemahan di kakinya terasa. Proses berpikir juga terhambat, reaksi verbal-ucapan memburuk. Pemulihan terjadi secara bertahap, tetapi paling sulit untuk memulihkan tidur yang terganggu. Dalam bentuk tidak peka, kecemasan khas, ada kegelisahan motorik, reaksi verbal dan bicara juga melambat. Bentuk neurosis kecemasan yang stupor dikombinasikan dengan mutisme ketika mati rasa diamati.

Neurosis kecemasan terjadi terutama dengan mudah di masa kanak-kanak, anak-anak kekanak-kanakan, serta bayi, lebih sering menderita. Alasannya adalah iritasi dari jenis yang tidak biasa. Terkadang ini adalah suara yang tajam, ketidakseimbangan yang tajam, atau pemandangan seseorang dengan topeng, mantel bulu. Anak-anak yang lebih besar bisa sangat ketakutan ketika mereka melihat adegan perkelahian, orang mabuk. Saat ketakutan dapat disertai dengan mati rasa, agitasi psikomotor, gemetar. Di masa depan, ketakutan ini mungkin terjadi dan memerlukan perawatan.

Mengenal anak Anda lebih baik - tes online anak-anak

Mustahil membayangkan kehidupan orang modern tanpa psikologi, ilmu ini adalah asisten yang sangat diperlukan pada usia berapa pun. Berkat teknik psikologis paling sederhana.

Perawatan tic saraf

Kondisi ini terjadi dengan cepat dan tanpa sadar, diekspresikan dalam kontraksi otot yang monoton, mengingatkan pada gerakan normal. Setiap orang sekalipun.

Bruxisme

Penyakit ini ditandai dengan adanya gejala seperti kertakan gigi, yang tidak disengaja. Bruxism bisa terjadi dengan emosi yang kuat.

Tanda-tanda utama kelelahan saraf. Metode Perawatan

Sayangnya, hampir setiap orang modern akrab dengan konsep "kelelahan saraf" atau sindrom kelelahan kronis. Penyebab kelelahan saraf adalah.

Neurasthenia: gejala dan pengobatan

Neurasthenia adalah penyakit yang disertai dengan gangguan mental, yang didasarkan pada ketegangan saraf dan kelelahan. Gangguan mental seperti neurasthenia.

Efek stres pada tubuh

Untuk pertama kalinya, konsep "stres" digunakan oleh Walter Cannon, yang menunjukkan keadaan ketegangan emosional sehubungan dengan ancaman yang jelas. Dipelajari lebih detail.

Neurosis lambung. Gejala

Banyak orang tahu tentang masalah seperti itu, dan rasa berat di perut, sendawa, mulas adalah kondisi yang umum. Ada juga sensasi terbakar, terlokalisasi.

Cara menyembuhkan neurosis

Sepanjang hidup, orang mengalami sejumlah besar stres, depresi dan kelelahan. Banyak peristiwa yang tidak terduga, yang tentu saja mempengaruhi jiwa.

Neurosis vegetatif

Vegetopati, fungsi vegetatif, distonia vegetatif - semua ini adalah sekelompok penyakit yang berkembang ketika kerja pusat vegetatif yang lebih tinggi terganggu.

Nyeri pada neurosis

Neurosis sangat sering melanggar keadaan pikiran seseorang, dan tentu saja, disertai dengan banyak sensasi yang tidak menyenangkan. Dalam hal ini, orang tersebut mengeluh.