Munculnya ketombe penyebab dan pengobatannya. Ketombe - Penyebab dan Perawatan Alami. Gejala kehadiran fenomena ini

"Salju" di kepala atau bunga putih, yang dapat ditemukan di bawah kuku jika Anda menggaruk kepala, membangkitkan sedikit emosi yang menyenangkan. Ketombe sering diabaikan, percaya bahwa sisik putih atau kekuningan disebabkan oleh sampo yang dipilih secara tidak benar, dan setelah Anda mengganti merek deterjen, semuanya akan beres. Apakah begitu?

Ketombe: fitur

Ketombe adalah sindrom yang menyebabkan pengelupasan kulit kepala secara intens dalam jangka waktu yang lama (pengelupasan sel-sel mati terganggu). Partikel mati bisa berwarna putih, kuning atau keabu-abuan. Paling sering, ketombe terjadi pada pria dan wanita muda berusia 14 hingga 25 tahun.

Faktor utama penyebab ketombe adalah:

stres harian;
Makanan berkalori tinggi, berlemak, makanan cepat saji, makanan yang terlalu pedas atau panas (memicu peningkatan produksi kelenjar sebaceous);
Gangguan hormonal, menopause;
kekurangan vitamin;
Keturunan;
Sistem kekebalan yang melemah setelah penyakit virus.

Faktor tambahan, tetapi penting termasuk seringnya menggunakan alat pengeriting rambut, pengering rambut, pilihan sampo atau mousse berkualitas rendah (penting untuk memilih dana tergantung pada jenis kulit), serta paparan sinar matahari langsung atau obat yang berkepanjangan. overdosis. Jika ketombe bersifat kronis, maka alasannya terletak pada malfungsi gastrointestinal. Masalah pencernaan apa pun, misalnya, pelanggaran mikroflora usus atau disbiosis, menyebabkan pembentukan sisik. Penyakit pada saluran pencernaan - penyebab paling umum yang menyebabkan serangan "salju", tetapi ada alasan lain - mengembangkan psoriasis, jamur kulit, bentuk ringan seborrhea (tidak berfungsinya kelenjar kulit), yang dapat berubah menjadi dermatitis seboroik.

Kegagalan latar belakang hormonal karena peningkatan tajam kadar androgen - hormon di ovarium, terjadi karena tingginya produksi lemak. Sebum menebal, sisik keratin saling menempel dan rontok berlapis-lapis. Jika Anda tidak memperhatikan masalahnya, Anda bisa memprovokasi perkembangan seborrhea.

seboroik

Ketidakharmonisan yang disebabkan oleh seborrhea mengganggu komposisi kimia dari sekresi kulit dan produksi sebum (meningkatkan atau, sebaliknya, mengurangi jumlah sekresi sebaceous) dan secara bersamaan mengganggu metabolisme. Bedakan antara seborrhea berminyak - ketika rambut memiliki penampilan berminyak, berminyak, helai rambut sering saling menempel, dan kulit kepala berkilau dan secara berkala ditutupi dengan abses, dan seborrhea kering - ketika rambut rapuh, kusam dan tak bernyawa, kulit kepala kering, jengkel. Ketombe kering terdiri dari partikel putih kecil yang dapat ditemukan tidak hanya di kepala, tetapi juga alis, bulu mata, dan bahkan area kemaluan. Saat bergerak, sel-sel keratin dapat memercikkan pakaian, jatuh di bahu (jejak ketombe terlihat jelas pada pakaian hitam). Tampilan ketombe yang berminyak menyerupai butiran bernanah kekuningan yang direkatkan. Rambut menjadi berminyak dengan sangat cepat, bahkan jika Anda mencuci rambut satu jam yang lalu. Gejala seborrhea: ruam, abses pada kulit, rasa terbakar dan gatal pada kulit, rambut rontok.

Jika kulit kepala terkena jamur, pertumbuhan sisik kulit terbentuk, yang menyebabkan ketidaknyamanan - gatal atau terbakar dengan setiap goresan. Alasan utama mengapa jamur terjadi adalah produksi kelenjar sebaceous yang tidak mencukupi, nutrisi yang buruk, kekurangan vitamin (khususnya vitamin A). Flora jamur bisa meningkat hingga 70%, bukan yang optimal 45%.

Perlakuan

Hal pertama yang harus dilakukan adalah melepaskan perm, pewarnaan rambut, penggunaan gel, pernis atau busa, serta kilau kosmetik. Produk apa pun yang mengandung bahan kimia dapat memicu lebih banyak iritasi pada kulit. Pertimbangkan kembali gaya hidup Anda - mungkin sudah waktunya untuk menyesuaikan pola makan Anda, berhenti minum alkohol dan rokok. Alkohol sangat mempengaruhi termoregulasi - penyalahgunaan minuman dan melebihi dosis mempercepat kerja kelenjar sebaceous, yang berdampak negatif pada seluruh tubuh. Anda dapat memberikan kesegaran rambut Anda atau sedikit mengubah nada menggunakan solusi alami - pacar atau basma. Jika ketombe berlanjut, atau diamati dalam jumlah yang terlalu besar, perlu berkonsultasi dengan spesialis - ahli trikologi. Setelah pemeriksaan, fisioterapi, cryomassage, darsonvalization, hirudotherapy dapat ditentukan. Pengobatan dengan lintah sangat populer dan efektif, Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang hirudoterapi.

Sampo dan salep populer

"Nizoral" (mengandung zat aktif ketoconazole). Membunuh jamur, mengobati dermatitis seboroik, lumut kerak. Setelah 1 kali pemakaian, rasa terbakar dan gatal berkurang. Keramas dilakukan tiga kali seminggu, selama sebulan atau dua minggu.

"Pehotal" adalah analog yang lebih murah. Keramas - dua kali seminggu.

"Bioderma Node DS" - cocok untuk pengobatan penyakit seperti psoriasis, dermatitis, efektif menghilangkan ketombe, jamur. Dalam komposisi ichthyol, asam salisilat, ekstrak rumput laut (kelp). Cuci rambut Anda selama 21 hari 4 kali seminggu.

"Pasta Sulsen" tidak mahal dan efektif, selain mengobati seborrhea, psoriasis dan ketombe, mengembalikan struktur folikel rambut, mencegah kerontokannya. Pasta dioleskan ke akar basah (segera setelah keramas), dicuci setelah 10-15 menit.

Salep belerang. Oleskan salep ke kulit kepala secara merata dan pijat selama 4-5 menit. Produk dioleskan pada pagi, siang dan malam hari pada kepala yang bersih dan kering. Kursus pengobatan adalah 10 hari.

Dimungkinkan untuk menggunakan dana seperti "Naftaderm", "Sebazol", "Keto plus", krim "Cortisone" (meredakan peradangan), "Dermazole", "Algopix", sampo tar, salep seng (meredakan peradangan), "Friederm zinc", semprotkan "Panthenol" (memulihkan jaringan yang rusak, mengurangi iritasi).

Resep ketombe buatan sendiri

Terhadap jenis lemak. Campurkan 2 sendok makan. bubuk mustard dengan air sampai terbentuk bubur kental, tambahkan 2 sdm. jus lemon. Masker didistribusikan secara merata pada kulit. Lebih baik membungkus kepala dengan cling film, dan menutupinya dengan handuk di atasnya. Setelah 8-9 menit, bersihkan masker dengan air hangat. Pastikan tidak ada sensasi terbakar, bilas campuran dengan sedikit ketidaknyamanan. Perlu dicatat bahwa dalam beberapa kasus, masker buatan sendiri yang dapat menyebabkan ketombe.

Tuang burdock cincang halus (1 pc.) Dengan minyak zaitun (2 sendok makan), biarkan campuran diseduh selama 14 hari. Anda perlu mengoleskan produk 2 kali dalam 7 hari, bilas setelah 60 menit.

Parut kepala bawang sedang, pindahkan bubur harum ke kain kasa, gosok kulit kepala. Menembus ke dalam pori-pori, jus bawang tidak hanya akan menyembuhkan ketombe, tetapi juga mempercepat pertumbuhan rambut. Setelah 25-30 menit, cuci rambut Anda dengan sampo, bilas rambut Anda dengan infus chamomile.

Ketombe dalam bahasa Latin berarti dedak - memang, penampilan partikel kulit yang terkelupas menyerupai produk makanan ini.

Dari sudut pandang medis, fenomena yang begitu familiar, dan bagi sebagian orang, seumur hidup seperti ketombe adalah sindrom yang ditandai dengan tingginya tingkat pengelupasan partikel kulit dalam bentuk sisik.

Biasanya, ketombe mengkhawatirkan untuk waktu yang lama, paling sering diamati pada kulit kepala. Dokter menganggap ketombe sebagai bentuk ringan dari dermatitis seboroik. Pada artikel ini, kita akan membahas ketombe, penyebabnya, dan cara mengobatinya dengan berbagai cara.

Penyebab ketombe di kepala

Ada beberapa alasan yang memicu peningkatan pengelupasan partikel kulit, tetapi paling sering beberapa faktor yang harus disalahkan atas gejala tersebut, memperburuk satu hal:

Gangguan metabolisme adalah akar penyebab ketombe, membuat tubuh lebih rentan terhadap faktor patogenetik.
Gangguan hormonal adalah penyebab paling umum dari ketombe pada wanita.
Beberapa penyakit (saluran pencernaan, sistem endokrin, patologi bronkopulmoner, penyakit neurologis, defisiensi imun);
Predisposisi herediter adalah faktor yang tidak dapat diperbaiki.
Fungsi kelenjar sebaceous yang tidak tepat.
Pelanggaran diet, hipovitaminosis.
Stres mental dan fisik.
Infeksi jamur yang disebabkan oleh Pityrosporum Ovale - jamur seperti ragi, perwakilan dari mikroflora normal kulit kepala.
Perawatan kulit kepala yang tidak tepat (pengeringan berlebihan dengan pengering rambut, pengeriting rambut, pewarnaan yang sering);
Penggunaan tutup kepala yang tidak rasional (tidak mengenakan topi di musim dingin atau mengenakan hiasan kepala hangat di panas);
Kebersihan kulit kepala yang buruk. Namun, alasan ini hanya dapat diwujudkan dalam kasus yang sangat lanjut, ketika orang benar-benar mengabaikan mencuci rambut mereka.

Faktor risiko untuk perkembangan ketombe

Jika kita menganggap ketombe sebagai suatu bentuk, maka ketombe mengacu pada bentuk penyakit yang kering. Pada saat yang sama, sekresi sebum berkurang secara signifikan, dan pengelupasan alami dari serpihan kulit dipercepat 3 kali dan membutuhkan waktu 1 minggu, bukan 4.

Ada klasifikasi ketombe menjadi kering dan berminyak, namun, banyak ahli menganggapnya salah, karena dengan ketombe sejati, selalu ada pemisahan sebum yang berkurang. Ketombe berminyak jarang diucapkan, partikel epitel terkelupas sudah terlihat di rambut dan jarang di kulit itu sendiri. Tapi ketombe kering selalu melimpah, berlanjut dengan iritasi kulit yang parah dan gatal-gatal.

Gejala ketombe

sisik putih yang terlihat dari kulit yang terkelupas pada rambut, bahu, pakaian, hiasan kepala, sisir;
kulit kering, tetapi kulit berminyak juga dapat memiliki ketombe, karena kedua kondisi tersebut merupakan variasi dari gangguan metabolisme;
iritasi pada kulit yang terkena;
rambut kusam dan rapuh;
dengan perkembangan atau perjalanan yang berkepanjangan: pembesaran sisik, bintik-bintik kemerahan dan kerak kekuningan pada kulit.

Perbedaan diagnosa

Sebelum membuat diagnosis untuk diri sendiri, Anda harus mengunjungi dokter dan mengecualikan patologi seperti psoriasis dan eksim. Kedua penyakit ini jarang hanya menyerang kulit kepala, tersebar luas dan memiliki gejala tambahan.

Apa yang benar-benar tidak bisa dilakukan dengan ketombe

Menggaruk kepalamu. Ketombe dan gatal adalah kombinasi yang tidak menyenangkan, dan gatal memperburuk patologi. Dengan menggaruk dan menggaruk kulit Anda yang sudah teriritasi, Anda akan memperburuk masalah. Agen infeksi dengan mudah menembus melalui kerusakan mikro, yang mengarah pada pembentukan abses;
Gunakan produk berbasis alkohol, yang mengeringkan kulit yang sudah kering;
Warnai rambut Anda dan gunakan produk rambut agresif lainnya;
Gunakan sisir logam, yang giginya merusak kulit dan meningkatkan ketombe.
Anda harus melupakan pengering rambut, setrika, dan pengeriting rambut.

Metode pengobatan ketombe

Metode pengobatan ketombe dapat dibagi menjadi pengobatan tradisional dan tradisional. Efektivitas metode yang dipilih tergantung pada kebenaran penerapannya. Sebelum menggunakan metode perawatan apa pun, Anda harus mengunjungi dokter (dokter kulit atau ahli trikologi) - mungkin masalahnya jauh lebih serius daripada yang terlihat.

Cara tradisional

Terapi antijamur diresepkan untuk semua pasien, karena pada sebagian besar kasus, jamur adalah penyebab ketombe atau ditambahkan kemudian. Sampo dan lotion penyembuhan, bahan aktif utama:


Klotrimazol (Cloderm) agen antijamur yang mengganggu integritas membran jamur	Ketokonazol Azole dengan tindakan fungistatik dan fungisida: Mycozoral, Nizoral, Perhotal, Sebozol.			Bifonazol (Bifon) agen antijamur dengan tindakan berkepanjangan (hingga 48 jam)

Ichthyol (Dermasen) mengandung belerang, yang memiliki efek anestesi lokal, antiseptik dan anti-inflamasi, menormalkan siklus metabolisme sel	Seng pyrithione (Friederm Seng) tindakan antimikroba dan antijamur	Siklopiroks (Sebiprox) aktivitas fungisida yang nyata	Octopiroks (Seborin) agen antijamur	Asam Salisilat (Shampoo Salisilat) memiliki efek keratolitik dan antimikroba

Ekstrak Quassia Amara (Krim Quasix) tanaman dengan antimikroba, antijamur, efek anti-inflamasi	Selenium sulfida memperlambat pembelahan sel dan bekerja pada jamur: Selegel, Sulsen dan Sulsen-forte.		Tar Medis (T / Gel Neutrogena, Tar Friederm, Sebuton) desinfektan kulit, mengurangi, menormalkan metabolisme sel

Sampo dan lotion yang mengandung kombinasi beberapa zat aktif memiliki efek terbesar.

Keto plus

zinc pyrithione + ketaconazole

Kelyual DS

zinc pyrithione + cyclopiroxolamine + keluamide

Algopix

tar medis + asam salisilat

Peri

ketakonazol + seng

NodeDS

climbazole + asam salisilat + zinc pyrithione

fitosilik

asam salisilat + pohon teh, cemara, minyak kemenyan

Petunjuk umum untuk penggunaan sampo obat

Semua sampo obat memerlukan penggunaan jangka panjang selama 2-6 minggu, dan kemudian penggunaan profilaksis 1-2 kali seminggu.

Seperti formulasi obat lainnya, sampo dan lotion memiliki beberapa kontraindikasi untuk digunakan dan sejumlah efek samping - ini harus diperhitungkan sebelum memulai perawatan.

Shampo penyembuhan dalam jumlah yang cukup dioleskan ke rambut, berbusa dan menyebar secara merata pada kulit dan rambut. Waktu pemaparan rata-rata 5-10 menit, setelah itu sampo dicuci bersih dengan air mengalir.

Tapi bagaimana dengan sampo Head & Shoulders yang dikenakan iklan dari Procter & Gamble? Sampo ini bukan milik kelompok obat, meskipun mengandung zinc pyrithione. Ini berarti bahwa konsentrasi zat aktifnya sedemikian rupa sehingga tidak membahayakan sampo, tetapi juga tidak dapat menyembuhkan ketombe.

Obat yang digunakan untuk menormalkan proses lipolisis

Metionin - menormalkan sintesis fosfolipid dari lemak.
Riboflavin - berpartisipasi dalam metabolisme lemak, menormalkan proses redoks.

Terapi penguatan umum

Ketombe sering menyertai keadaan imunodefisiensi, hipovitaminosis, disbiosis. Oleh karena itu, dalam kompleks perawatan, kompleks vitamin dan mineral (lihat), imunomodulator (lihat) dan probiotik ditentukan: (lihat).

Gaya hidup, nutrisi

Seperti halnya penyakit apa pun, nutrisi, kesejahteraan emosional dan fisik memainkan peran penting, jika bukan sentral, dalam memerangi ketombe. Nutrisi harus lengkap dalam hal komposisi vitamin, mineral dan protein, tetapi bagian lemak dan karbohidrat harus dibatasi. Anda harus memperkaya diet Anda dengan rempah-rempah, sayuran dan buah-buahan, makanan laut.

Normalisasi emosi terkadang menjadi kunci dalam mengobati ketombe. Jika sulit untuk mengatasi situasi traumatis sendiri, Anda harus menghubungi psikoterapis. Dimungkinkan untuk menggunakan obat penenang ringan, misalnya, Persen (lihat).

Pengobatan ketombe dengan obat tradisional

Pengobatan alternatif untuk ketombe seringkali jauh lebih efektif daripada obat-obatan yang diiklankan. Menurut statistik, hanya 5% orang yang menderita ketombe mencari bantuan dari spesialis, dan sisanya tidak menerima perawatan sama sekali, atau menggunakan metode nenek. Tentu saja, pendekatan ini salah, tetapi berkat orang-orang ini, kami belajar cara efektif untuk memerangi ketombe.

Fitoterapi

Jelatang

Selain penguatan umum, efek anti-inflamasi dan antiseptik alami, ini mempromosikan pembaruan komposisi seluler epidermis. Tanaman ini mengandung asam organik, vitamin C dalam jumlah sepuluh kali lebih tinggi dari pada lemon, serta vitamin B, karoten, mineral, tanin dan phytoncides.

Untuk memerangi ketombe, infus jelatang digunakan, dan untuk waktu yang lama, sampai gejalanya hilang sepenuhnya. 5 sendok makan jelatang cincang segar atau 2 sdm. tanaman kering dituangkan dengan segelas air mendidih dan disimpan dalam bak air selama 10 menit. Solusi selesai disaring melalui kain tipis dan digosokkan pada kulit kepala setiap hari. Setelah keramas, Anda juga harus membilas rambut Anda dengan infus jelatang, Anda tidak perlu membilasnya dengan air.

Bawang

Pengobat tradisional ini sudah lama digunakan untuk merawat rambut, tidak hanya terkena ketombe, tetapi juga rambut rapuh dan kusam. Bawang mengandung phytoncides aktif yang menghancurkan jamur dan bakteri, serta vitamin dan mineral. Banyak orang menolak cara yang terjangkau ini untuk mengatasi ketombe karena bau bawang yang khas, yang sangat mudah dihilangkan dengan membilas kepala Anda secara menyeluruh dengan air dingin setelah prosedur.

Umbi dihancurkan menjadi bubur, yang dengan lembut tersebar di kulit kepala. Sebuah topi plastik diletakkan di atas dan handuk melilit kepala. Tahan masker selama 2 jam, setelah itu mereka mencuci rambut dengan sampo netral dan bilas sampai bersih. Prosedur ini harus diulang dua kali seminggu sampai ketombe benar-benar hilang.

Akar burdock

Burdock atau burdock dapat ditemukan di banyak produk rambut, tetapi, seperti yang Anda tahu, tidak ada yang lebih baik daripada komposisi obat yang baru disiapkan. Burdock adalah antiseptik yang kuat, mengandung tanin, memiliki efek penyembuhan luka dan regenerasi (lihat semua).

Anda dapat menggunakan infus tradisional akar burdock dalam air mendidih, tetapi emulsi burdock adalah yang paling efektif. Untuk persiapannya, satu sendok makan akar burdock yang dihancurkan dituangkan dengan minyak sayur mentah dalam volume 200 ml. Campuran disumbat dan bersikeras dalam gelap dan hangat selama 2 minggu, setelah itu bahan baku nabati disaring. Emulsi yang sudah jadi disimpan di lemari es.

Komposisi penyembuhan ini dianggap paling efektif dalam memerangi ketombe, yang utama adalah menggunakannya dengan benar dan teratur. Dua kali seminggu, satu jam sebelum keramas, emulsi dioleskan ke kulit kepala dan akar rambut. Cuci bersih dengan sampo dan banyak air.

Perawatan minyak

Minyak nabati banyak digunakan dalam memerangi ketombe, karena mereka memiliki efek kompleks pada kulit kepala: mereka tidak hanya menghilangkan ketombe, tetapi juga menyembuhkan kulit, menghilangkan ketidakseimbangan mikroflora. Minyak paling efektif:

Pohon teh: Menghilangkan ketombe, melawan kulit kering dengan membangun kembali lapisan lipid alami.
Kemangi: adalah antioksidan, memiliki sifat antibakteri, merangsang pertumbuhan rambut.
Chamomile: memiliki sifat antiseptik, menghilangkan gatal dan iritasi, mempercepat regenerasi kulit.
Lemon: memiliki sifat antibakteri yang kuat, menormalkan sekresi sebum, menghancurkan jamur.
Mur: membersihkan kulit epitel keratin, mengatur fungsi kelenjar sebaceous.
Nilam: meregenerasi sel, meningkatkan penyembuhan kerusakan mikro.
Peppermint: menghilangkan kemerahan dan iritasi pada kulit, mengurangi rasa gatal.
Nima: menghilangkan jamur, menyembuhkan kulit.

Untuk menyiapkan komposisi obat, perlu menggunakan minyak dasar netral: cedar, zaitun, wijen, biji rami, jojoba. Minyak jojoba lebih disukai karena komposisinya paling dekat dengan lemak manusia. Untuk 60 ml minyak dasar, 20 tetes terapi diambil. Campuran yang dihasilkan disimpan dalam lemari es dalam wadah tertutup.

Untuk prosedurnya, gunakan sekitar 1 sendok teh campuran (campuran minyak dikocok sebelum digunakan). Oleskan minyak ke ujung jari Anda dan gosokkan dengan lembut ke kulit kepala Anda selama beberapa menit. Jika semuanya dilakukan dengan benar, tidak ada film berminyak yang akan terbentuk pada rambut. Campuran tidak boleh dicuci, tetapi jika Anda masih perlu mencuci rambut, Anda dapat melakukannya satu jam setelah prosedur. Tingkat frekuensi: 2-3 kali seminggu.

metode lain

Masker telur

Telur ayam mengandung lesitin, vitamin dan mineral yang membantu menghilangkan ketombe, memperbaiki kondisi rambut dan menenangkan kulit.

Untuk menyiapkan masker terapeutik, 1 butir telur dikocok menjadi busa dan dicampur dalam proporsi yang sama dengan yogurt alami. Campuran didistribusikan pada kulit kepala dan rambut, ditutup dengan plastik dan handuk dan dibiarkan selama satu jam, setelah itu dicuci dengan air dingin. Tingkat frekuensi: 2-3 kali seminggu.

bubur roti

Roti hitam adalah penyelamat nyata untuk rambut kering dan rapuh serta kulit yang rusak. Ragi dalam roti panggang tidak lagi agresif, tetapi pada saat yang sama membersihkan kulit dengan sempurna tanpa mengeringkannya.

Sepotong roti hitam dicincang dan dituangkan dengan air mendidih. Ketika campuran mendingin (sampai sekitar 50 C), mereka mencuci kepala dengan bubur ini, menggosokkannya ke kulit rambut, dan kemudian membilasnya dengan air dingin. Anda tidak perlu menggunakan sampo - rambut Anda akan segar dan bersih. Anda dapat menggunakan metode ini sepanjang waktu, tidak ada salahnya atau kecanduan.

yogurt

Susu asam memberikan nutrisi vitamin pada rambut dan kulit kepala. Karena kandungan asam folat, yogurt memiliki efek anti-inflamasi, kolin menormalkan fungsi kelenjar sebaceous, protein dan asam laktat - memulihkan kulit.

Yang terbaik adalah menggunakan yogurt buatan sendiri. Produk ini sedikit dihangatkan dan dioleskan ke rambut dan kulit kepala yang tidak dicuci, tetapi sedikit lembab, disimpan selama 40 menit di bawah plastik dan handuk terry, lalu dicuci dengan air hangat dan sampo netral. Ulangi prosedur ini 2 kali seminggu.

Banyak orang tertarik pada pertanyaan - apakah mungkin menggunakan metode tradisional untuk mengobati ketombe bersama dengan pengobatan tradisional? Jika Anda telah diresepkan sampo untuk mengobati ketombe, jangan abaikan rekomendasinya. Metode alternatif dapat digunakan jika pengobatan utama tidak efektif atau jika Anda belum menghubungi dokter.

Obat apa pun yang Anda gunakan untuk mengobati ketombe - jangan mengharapkan efek instan, dan itu tidak diperlukan - pemulihan kondisi kulit kepala secara bertahap dan alami adalah jaminan terbaik untuk tidak terulangnya ketombe!

Dalam munculnya ketombe, peran penting dimainkan oleh ragi khusus, yang merupakan bagian dari mikroflora alami kulit kepala. Mereka memakan sekresi kelenjar sebaceous. Dan kita bahkan tidak tahu tentang keberadaan mikroorganisme ini - sampai kelenjar sebaceous, untuk beberapa alasan, mulai memproduksi terlalu banyak sebum, dan jamur secara aktif berkembang biak.

Pada saat yang sama, pembaruan kulit dipercepat (bukannya 25-30 hari, stratum korneum diganti hanya dalam satu atau dua minggu). Sel-sel mati saling menempel menjadi serpihan, dan sekarang "bola salju" yang tidak simpatik muncul di bahu.

Mengapa ini terjadi? Ada beberapa alasan.

... Bukan kebetulan bahwa ketombe pertama kali muncul pada masa remaja. Di bawah pengaruh hormon, kelenjar sebaceous mulai bekerja lebih intensif, menciptakan kondisi yang menguntungkan bagi jamur ragi, yang memicu proses pembentukan ketombe.
... Jika Anda ingin menghindari ketombe, jangan gugup. Pergolakan emosional yang kuat dan berkepanjangan melemahkan sistem kekebalan tubuh. Ini berarti bahwa jamur berkembang biak lebih aktif dan "salju" meningkat.
Malnutrisi, khususnya - kekurangan vitamin kelompok B. Diyakini bahwa ketombe terjadi jika Anda menyalahgunakan makanan yang sulit untuk hati: daging merah, susu pilihan, keju berlemak.
Kesalahan perawatan rambut... Mungkin Anda hanya menggunakan sampo yang salah. Atau menerapkannya secara tidak benar. Atau Anda tidak mencucinya dengan baik. Dalam hal ini, paling mudah untuk mengatasi ketombe.

Adalah bijaksana untuk menggunakan masker rambut di baris yang sama dengan sampo. © iStock

Cara menghilangkan ketombe

Tidak mungkin untuk tahan dengan masalah ini, tidak mungkin hilang dengan sendirinya. Selain itu, ketombe juga dapat menyebabkan kerontokan rambut. Pertarungan melawannya akan cukup efektif jika Anda meminta dukungan dari para pembantu yang baik.

Secara terpisah, harus dikatakan tentang makanan, yang harus bervariasi dan seimbang.

Makan makanan yang kaya akan asam lemak omega-3: ikan (terutama salmon, salmon, halibut), kenari, minyak biji rami.
Untuk memperkuat kekebalan Anda, Anda perlu. Mereka kaya akan daging, kacang mete, pecan, almond, buncis, sereal dan yoghurt yang diperkaya.
Kekurangan vitamin B6 juga tidak diinginkan. Pisang berukuran sedang atau kentang panggang akan memberikan 35% dari DV-nya.
A vitamin B12 banyak di semua jenis daging.

Makanan harus bervariasi dan seimbang. © iStock

Kesalahan besar dalam perawatan kulit kepala

Jangan lakukan setidaknya tiga kesalahan ini - maka Anda tidak akan takut dengan ketombe. Diperiksa.

1
Jangan gunakan sampo anti-ketombe setiap hari kecuali diarahkan untuk itu. Produk-produk tersebut mengandung banyak zat aktif yang dapat merusak kulit kepala. Program maksimum - 2-3 kali seminggu. Namun secara umum, lebih baik mendiskusikan frekuensi keramas dengan trichologist.
2
Gunakan sampo dengan benar (apa saja). Jangan mengaplikasikannya langsung ke rambut Anda. Tuang sedikit ke telapak tangan, tambahkan air, busakan, baru kemudian ratakan ke atas kepala dan seluruh panjang rambut. Jangan merendam sampo pada rambut Anda seperti balsem atau masker. Cuci bersih dengan banyak air.
3
Jangan terbawa oleh obat tradisional. Misalnya, membilas dengan herbal tidak akan banyak membantu: kecuali bahwa rebusan kulit kayu ek, sage, burdock, dan jelatang akan sedikit mengurangi rasa berminyak pada kulit. Tidak mungkin mencuci rambut dengan sabun cuci, seperti yang disarankan "kebijaksanaan rakyat" - itu tidak akan menyelamatkan Anda dari ketombe, tetapi dapat merusak pelindung kulit.

Dokter akan dapat mendiagnosis secara akurat, karena terkadang gejala ketombe dapat dikacaukan dengan kondisi kulit lainnya. © iStock

Dokter mana yang harus Anda hubungi?

Lebih baik mendekati perawatan ketombe dengan cara yang kompleks. Pertama, Anda perlu menentukan mengapa itu muncul - untuk ini lebih baik menghubungi dokter kulit atau ahli trikologi. Dokter akan mendiagnosis secara akurat, karena terkadang ketombe merupakan gejala penyakit kulit. Misalnya, psoriasis - pada awalnya, hanya spesialis yang dapat membedakannya dari dermatitis seboroik.

Kosmetik ketombe

Daftar dana

Nama	Bahan aktif	Tindakan
Shampo penguat 2-in-1 melawan ketombe Fructis, Garnier	zinc pyrithione, ekstrak teh hijau	Memperkuat rambut, menghilangkan ketombe, mencegah penampilannya selama 6 minggu lagi.
Perawatan sampo intensif terhadap ketombe untuk kulit kepala sensitif Teknik Dercos, Vichy	piroctone olamine, asam salisilat, air panas, bisabolol	Melawan jamur ketombe dan menenangkan kulit kepala.
Sampo anti ketombe Shampo Pemurni Kulit Kepala Anti Ketombe, Kiehl's	zinc pyrithione, mentol, jus lidah buaya, minyak daun rosemary	Mencegah ketombe, menyegarkan kulit kepala, menambah kilau rambut.
Shampo anti ketombe intensif dengan efek pengelupasan mikro Kerium DS, La Roche-Posay	asam salisilat, piroctone olamine, sodium laureth sulfate, asam lipohidroksi, niacinamide	Membersihkan kulit kepala dengan lembut, secara nyata mengurangi rasa gatal.

Pertanyaan "Ketombe saya banyak, apa yang harus saya lakukan?" Sering ditanyakan. Oleh dirinya sendiri ketombe hanyalah gejala daripada penyakit independen. Alasannya terletak pada lapisan atas kulit kepala - epidermis. Paling sering, masalahnya dikaitkan dengan kerusakan kelenjar sebaceous atau proses metabolisme.

Alasan utama:

nutrisi yang tidak tepat- kekurangan vitamin dan zat penting lainnya melemahkan kulit, yang mulai mengelupas dan mati lebih sering; seringnya konsumsi soda manis atau makanan berlemak juga dapat menyebabkan;
penyakit metabolik- stres, depresi, stres fisik atau emosional yang tinggi dapat menyebabkan malfungsi dalam tubuh;
gangguan hormonal- perubahan hormon menyebabkan gangguan pada fungsi tubuh secara keseluruhan, biasanya ini terjadi selama siklus bulanan, kehamilan atau selama masa remaja;
keturunan- kekhasan fungsi tubuh ditransmisikan bersama dengan gen, oleh karena itu, bagi sebagian orang, ketombe mungkin menjadi norma.
infeksi jamur- mempengaruhi lapisan atas epidermis, menyebabkan pengelupasan berlebihan dan kematian kulit.

Alasan yang dijelaskan hanya berbicara tentang adanya penyakit, tetapi tidak menjelaskannya dengan cara apa pun, oleh karena itu lebih baik melakukan pemeriksaan medis untuk diagnosis yang lebih akurat. Ini mungkin berubah menjadi seborrhea, yang terdiri dari 3 jenis:

Berminyak - dimanifestasikan oleh rambut dan kulit kepala yang terlalu berminyak. Sebum (sebum) menyumbat saluran kelenjar sebaceous dengan menghalangi akses ke oksigen dan mencegah pengelupasan normal kulit, yang mengelupas dalam serpihan besar.
Kering - penyebabnya adalah jamur. Itu mengendap di tubuh dan diaktifkan ketika kekebalan melemah... Ini mulai berkembang biak, menyebabkan erupsi ketombe kering yang banyak. Dalam hal ini, ada rasa gatal dan sensasi terbakar yang tidak menyenangkan.
Campuran- gejala seborrhea kering dan berminyak diamati secara bersamaan.

Apa yang harus dilakukan?

Bagaimana jika ada banyak ketombe di kepala? Pilihan terbaik adalah mengunjungi dokter kulit yang mengidentifikasi penyebab dan meresepkan pengobatan... Ketombe biasanya diobati dengan cara berikut:

sampo- hanya bagian dari perawatan secara keseluruhan. Mereka bertindak langsung pada kulit kepala, membersihkan saluran sebaceous dan menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk penggunaan produk lain.
dan krim- digunakan dalam kombinasi dengan sampo. Tugas mereka adalah menghancurkan bakteri dan jamur, membersihkan kulit dari sel-sel mati yang berlebihan dan meredakan gejala (gatal, terbakar, kemerahan).
Narkoba- untuk memerangi infeksi jamur yang parah, obat khusus diresepkan (bifonazole, ketoconazole, dll.), yang menghentikan penyebaran dan reproduksi jamur, menghancurkannya sepenuhnya.
Prosedur kosmetik- persiapan khusus dimasukkan ke kulit kepala, tindakan yang ditujukan untuk menormalkan kerja kelenjar sebaceous dan memperbaiki kondisi kulit (cryomassage, akupunktur, dll.).
Perawatan hormonal- diangkat jika alasannya terletak pada gangguan metabolisme dan perubahan hormonal.
Diet- nutrisi yang tepat juga digunakan untuk pengobatan. Tubuh harus menerima jumlah vitamin dan mineral yang dibutuhkan agar dapat berfungsi dengan baik, jika tidak pengobatan akan kurang efektif.

Penting! Untuk penyembuhan yang lengkap dan efektif Anda perlu menggunakan beberapa metode sekaligus serentak. Sangat penting untuk mengikuti diet tinggi serat (buah dan sayuran) dan produk susu fermentasi.

Perawatan dengan metode tradisional

Ketombe telah dikenal sejak lama, oleh karena itu mereka mulai memperlakukannya sejak lama... Ada beberapa cara alternatif yang mungkin tidak kalah efektifnya dengan pengobatan:

Bawang... Penting untuk mengambil dan mengupas satu bawang besar dan memeras jusnya. Kemudian tambahkan satu sendok teh madu dan minyak burdock ke dalam jus, serta satu kuning telur. Semua bahan dicampur dan dioleskan ke kepala. Prosedur ini dilakukan pada malam hari, membungkus kepala Anda dengan handuk dan tidak membilasnya.
Aspirin... Untuk persiapan, Anda perlu mengambil sampo biasa dan menambahkan 3 tablet aspirin yang dihancurkan ke satu porsi standar. Kepala dirawat, tetapi produk tidak dicuci, biarkan selama 20 menit. Hanya setelah waktu ini rambut dibilas dengan air bersih.
Garam laut... Dalam segelas air hangat, Anda perlu melarutkan 2 sendok teh garam laut dan sampo apa pun. Tindakan garam laut ditujukan untuk membersihkan lapisan atas kulit dari sel-sel mati. Lakukan prosedur dengan frekuensi yang sama dengan keramas standar.

Penting! Saat merawat Anda tidak bisa mengeringkan rambut Anda dengan pengering rambut.

Pengobatan biasanya berlangsung beberapa minggu... Jika tidak membantu, maka lebih baik berkonsultasi dengan spesialis, dalam hal ini dokter kulit. Hanya diagnosis yang akurat yang akan membantu meresepkan pengobatan yang benar, karena pendekatan yang salah untuk menghilangkan ketombe dapat memperburuk situasi.

Video yang bermanfaat

Selain itu, lihat video di bawah ini bagaimana Anda dapat menghilangkan ketombe menggunakan metode tradisional:

Seperti kebanyakan penyakit kulit lainnya, ketombe memerlukan diagnosis tepat waktu, perawatan yang dipilih dengan benar, dan tindakan lebih lanjut untuk mencegah kekambuhan.

Ketombe juga disebut seborrhea dan bisa kering atau berminyak, dan tergantung pada jenis ketombe, dokter kulit meresepkan perawatan yang tepat.

Ketombe terbentuk sebagai akibat dari pembaruan stratum korneum atas yang terlalu cepat dan tidak merata. Sel-sel keratin mati menumpuk di permukaan kulit kepala, membentuk sisik ketombe.

Ketombe terjadi pada banyak orang dan penyebabnya beragam.

Penyebab utama seborrhea, atau sederhananya, ketombe, adalah perawatan kulit kepala yang tidak tepat, rangsangan saraf yang tinggi, kurang istirahat, gizi buruk, alergi, disfungsi kelenjar sebaceous, ketidakseimbangan hormon, ventilasi kulit kepala yang buruk (penggunaan topi terus-menerus) .

Selain itu, bakteri dan jamur dapat menyebabkan ketombe. Setiap orang memilikinya dan merupakan bagian dari flora alami kulit kepala. Tetapi dengan efek samping apa pun, organisme ini mulai berkembang biak secara intensif dan ini mengarah pada munculnya ketombe.

Berbeda dengan penyebabnya, Anda bisa dengan mudah menentukan jenis ketombe tanpa dokter spesialis:

Jika Anda mengalami gatal-gatal parah, penebalan kulit kepala dan polusi rambut yang cepat, dan serpihan besar berminyak muncul, maka Anda memiliki ketombe berminyak. Bisa juga disertai jerawat wajah dan penipisan rambut. Setuju, campurannya menyeramkan.

Ketombe berminyak terutama muncul karena alasan yang sama dengan ketombe kering, tetapi perawatannya lebih rumit dan hampir tidak mungkin dilakukan tanpa spesialis.

Jika ketombe berminyak muncul karena masalah internal dalam tubuh, maka tidak ada obat anti ketombe yang akan membantu. Mereka hanya akan memperbaiki kondisi kulit kepala untuk sementara waktu. Jangan mengobati sendiri dan temui spesialis.

Jika kemerahan muncul di kulit kepala Anda, kulit gatal dan kering, maka Anda memiliki jenis ketombe kering.

Kebanyakan orang menderita ketombe kering. Mereka membeli sampo mahal, seolah-olah untuk ketombe, tetapi masalahnya tetap ada. Ketombe memang tidak mudah untuk diatasi. Kami membutuhkan diagnosis yang akurat dari penyebab, pengobatan yang komprehensif dan perawatan yang tepat.

Ketombe kering bisa dengan atau tanpa rambut rontok.

Ketombe kering dengan rambut rontok

Ketombe ini berlimpah dan disertai dengan ujung yang tipis, kering dan bercabang. Penyebab terjadinya dapat berupa pelanggaran sekresi kelenjar sebaceous, gangguan neuroendokrin (penyakit pada sistem endokrin, stres, dll.), disfungsi saluran pencernaan, kekurangan vitamin atau nutrisi yang tidak seimbang.

Ketombe kering tanpa rambut rontok

Penyebab ketombe jenis ini bisa berupa kulit kepala yang sensitif (dermatitis alergi kontak), hipovitaminosis.

Jika dermatitis alergi disebabkan oleh paparan bahan kimia (keramas dengan sampo, pengeritingan, pewarnaan rambut yang tidak tepat), maka "kerak ketombe" dapat terbentuk di kulit kepala, disertai dengan rasa gatal yang parah. Ketombe seperti itu, jika kondisi tubuh belum memburuk, akan memakan waktu sekitar dua minggu setelah menggunakan obat penetralisir.

Tetapi sensitivitas kulit kepala juga dapat dikaitkan dengan kesehatan yang buruk. Ini bisa menjadi masalah dengan saluran pencernaan, dan gangguan neuroendokrin.

Cara menghilangkan ketombe berminyak

Gunakan sampo anti ketombe eksfoliasi dengan perawatan untuk kulit kepala berminyak.

Setelah dicuci, bilas kepala Anda dengan rebusan campuran herbal: St. John's wort, sage, calendula, oregano, jelatang, burdock, hop (3: 3: 3: 2: 4: 3: 2).

Cobalah untuk mencuci rambut lebih sering, makan makanan yang seimbang dan berikan tubuh vitamin dalam jumlah yang cukup.

Akan sangat membantu jika Anda memiliki beberapa sesi pijat kepala khusus.

Cara menghilangkan ketombe kering

Untuk ketombe kering dengan rambut rontok, gunakan sampo anti ketombe dengan efek pengelupasan yang dikombinasikan dengan obat anti ketombe yang melembabkan kulit kepala.

Jika Anda memiliki ketombe kering tanpa rambut rontok, maka Anda perlu menggunakan sampo khusus dan perawatan pelembab dan menenangkan untuk kulit kepala sensitif.

Sebelum mencuci rambut, gosokkan sedikit minyak rosehip, minyak jarak, atau minyak burdock ke kulit kepala Anda.

Setelah keramas, gunakan infus chamomile, St. John's wort atau sage untuk membilas.

Namun perlu diingat bahwa penggunaan sampo yang sering, terutama dengan bahan kimia keras seperti lauril sulfat, dapat mengiritasi dan mengeringkan kulit kepala, yang akan menyebabkan ketombe semakin muncul.

Saat mencuci rambut, biarkan sampo anti ketombe pada rambut Anda selama 5 menit sebelum dibilas.

Anda sebaiknya tidak langsung panik saat muncul rasa gatal dan ketombe. Cobalah resep tradisional untuk ketombe, ganti sampo, mungkin lebih dari sekali, jika tidak ada efeknya. Cobalah untuk membawa moral Anda ke ketenangan dan harmoni. Dan jika setelah itu ketombe tidak hilang, maka sudah perlu mencari bantuan dari dokter.