Kurangnya hormon wanita pada wanita gejala pengobatan. Efek samping dari kadar estrogen yang rendah. Penyebab endogen termasuk

Dalam tubuh wanita, hormon seks paling penting. Mereka mempengaruhi organ-organ sistem reproduksi, mempengaruhi fungsi sistem saraf dan mengambil bagian dalam banyak proses metabolisme.

Untuk sejumlah alasan, kekurangan hormon ini dapat terbentuk di tubuh wanita. Ini mengarah pada penurunan kesejahteraan wanita dan terjadinya masalah kesehatan. Pada postingan kali ini, kita akan melihat lebih dekat gejala kurang keriuhan dan cara meningkatkan kadar estrogen pada wanita.

Hormon estrogen wanita mempengaruhi banyak proses dalam tubuh seorang wanita, oleh karena itu, kekurangannya memanifestasikan dirinya dalam berbagai gangguan kesejahteraan dan kesehatan. Gejala pada wanita dapat bervariasi. Namun, ada kecenderungan umum.

Estrogen sangat penting dan mempengaruhi seluruh tubuh.

Gejala pertama yang paling umum dari kekurangan estrogen pada wanita dapat diidentifikasi:

• cepat lelah;
• lekas marah yang tidak masuk akal;
• perubahan suasana hati;
• keringat berlebih;
• gangguan tidur, hingga munculnya insomnia;
• peningkatan berat badan.

Tidak diragukan lagi, tingkat estrogen yang rendah hanya ditunjukkan oleh peningkatan berat badan seorang wanita tanpa adanya alasan yang mengarah ke hal ini.

Ini berarti bahwa wanita itu tidak mengubah pola makan dan gaya hidupnya - olahraga, kerja fisik, serta waktu untuk jalan-jalan dan menari. Lagi pula, jika Anda menghabiskan seluruh waktu luang Anda untuk menonton acara TV favorit Anda, makan banyak kue dan permen, maka alasan lipatan lemak berlebih bukan hanya karena estrogen yang rendah.

Gejala eksternal kekurangan hormon

Kekurangan estrogen dalam tubuh mempengaruhi kondisi kulit, rambut dan kuku.

Untuk seorang wanita pada usia berapa pun, sangat penting bagaimana penampilannya. Oleh karena itu, kita akan melihat lebih dekat bagaimana kekurangan estrogen mempengaruhi penampilan seorang wanita.

Penurunan tingkat hormon seks menyebabkan penurunan produksi kolagen, yang mempengaruhi elastisitas kulit.

Apa yang terjadi ketika ada kekurangan.

Kekurangan estrogen akan tercermin pada kondisi kulit sebagai berikut:

• elastisitas hilang;
• kerutan dalam terbentuk;
• menjadi kering dan rentan mengelupas;
• kelembekan muncul;
• stretch mark terbentuk;
• selulit lebih terlihat.

Seperti yang Anda lihat, kurangnya estrogen pada wanita menyebabkan penuaan kulit yang cepat. Itu menjadi lebih tipis, dan proses regenerasi melambat. Semua kerusakan pada kulit, seperti goresan, terlihat dalam waktu yang sangat lama. Kadar estrogen yang rendah pada wanita mengakibatkan kontur wajah menjadi buram. Prosedur kosmetik tidak secara signifikan meningkatkan penampilan wanita. Lagi pula, masalahnya berasal dari dalam.

Pada wanita, ini mengarah pada eliminasi kalsium yang cepat dari tubuh. Proses ini tidak hanya memicu perkembangan penyakit berbahaya osteoporosis (pori-pori terbentuk di jaringan tulang, yang menyebabkan kerapuhan tulang), tetapi juga memperburuk kondisi rambut dan kuku. Rambut menjadi kusam, patah dan rontok. Kuku menjadi lebih tipis dan sering mengelupas dan patah.

Manifestasi defisiensi hormon jangka panjang

Jika kekurangan estrogen pada wanita berlanjut untuk jangka waktu yang lama, maka gangguan urologis dan seksual muncul. Biasanya, kondisi ini terjadi setelah menopause.

Bagaimana cara mengisi defisit?

Sangat sering, wanita setelah 50 tahun memiliki manifestasi berikut:

• sering buang air kecil;
• ketidaknyamanan saat buang air kecil;
• inkontinensia urin.

Jika seorang wanita tidak melakukan apa pun untuk meningkatkan kadar hormon seks, maka seiring waktu intensitas manifestasi hanya akan meningkat.

Tanda-tanda kurangnya estrogen di lingkungan intim seorang wanita:

• penurunan libido (dorongan seks);
• kekeringan di area intim.

Pada wanita, defisiensi estrogen memicu kekeringan pada mukosa vagina. Wanita bisa merasakan ketidaknyamanan, baik saat berhubungan intim maupun dalam keadaan tenang. Terkadang, kontak seksual itu menyakitkan. Banyak perwakilan dari separuh umat manusia yang cantik, karena manifestasi seperti itu, menolak berhubungan seks atau secara signifikan mengurangi jumlah kontak seksual.

Dengan latar belakang penurunan kadar hormon seks, sangat sulit bagi wanita untuk hamil. Pada awal kehamilan, pada trimester pertama, kadar estrogen yang rendah dapat memicu keguguran.

Gejala-gejala berikut menunjukkan kurangnya hormon seks wanita estrogen:

• pelanggaran termoregulasi, yang dimanifestasikan oleh perubahan cepat dalam sensasi dingin dan panas;
• kembung;
• nyeri sendi yang persisten;
• berbulu pada wajah dan tubuh (rambut mulai tumbuh di leher, dada, dll.);
• papiloma baru muncul.

Pendapat ahli

Alexandra Yurievna

Dokter umum, profesor, guru kebidanan, pengalaman kerja 11 tahun.

Banyak wanita yang menunjukkan tanda-tanda kekurangan estrogen mencatat bahwa payudara mereka berubah bentuk dan ukurannya. Sebagai aturan, wanita menjadi lebih baik, dan payudara mereka bertambah besar, kehilangan bentuk semula.

Gejala kekurangan hormon dengan menopause

Apa alasannya?

Gejala pertama dari kekurangan estrogen selama menopause adalah perubahan. Itu meningkat atau, sebaliknya, berkurang. Jumlah aliran menstruasi juga berubah. Ada baik lebih sedikit atau lebih dari mereka. Jumlah hari di mana menstruasi terjadi berkurang. Kebanyakan wanita akan memiliki periode 3-4 hari.

Fakta bahwa tidak ada cukup hormon seks ketika, sangat jelas menandakan gejala tertentu - hot flashes. Darah mengalir deras ke kepala dan tubuh bagian atas dan wanita itu merasakan gelombang panas yang memancar dari dalam. Wajah, leher, lengan dan dada bagian atas memerah dengan cepat.

Pada saat yang sama, denyut nadi wanita menjadi lebih cepat, peningkatan keringat dimulai, pusing dan sakit kepala mungkin terjadi. Serangan itu tidak berlangsung lama - dari 30 detik hingga 2-3 menit. Setelah apa yang disebut panas surut, wanita itu merasa kedinginan dan kelemahan umum.

Ada tanda-tanda kekurangan estrogen dengan menopause:

• sifat lekas marah;
• kegugupan;
• air mata;
• gangguan tidur;
• lonjakan tekanan darah;
• sakit kepala.

Tidak diragukan lagi, daftar gejala defisiensi estrogen ini tidak dapat dianggap universal. Tubuh wanita itu unik, dan oleh karena itu, tanda-tanda lain mungkin menandakan jumlah hormon yang tidak mencukupi.

Cara meningkatkan kadar hormon

Sangat penting untuk mengetahui cara meningkatkan estrogen pada wanita tanpa membahayakan kesehatan.

Semua cara yang ada untuk meningkatkan jumlah hormon dapat dibagi menjadi dua kelompok: perubahan gaya hidup dan metode pengobatan obat tradisional. Mari kita lihat secara singkat masing-masing.

Metode pengobatan

Ini menyediakan pengobatan dengan pil hormonal atau agen non-hormonal yang mengandung fitohormon.

Mari kita lihat bagaimana meningkatkan kadar estrogen dalam setiap cara:

1. memberikan hasil tercepat, tetapi memiliki daftar besar efek samping dan kontraindikasi. Efek samping yang paling berbahaya meliputi: risiko tinggi berkembangnya neoplasma ganas, penyakit tromboemboli, dan obesitas. Pil hormon tidak bisa diminum sendiri. Mereka hanya diresepkan oleh dokter dan terus-menerus memantau jalannya pengobatan.
2. Penggunaan preparat yang mengandung membantu untuk meningkatkan produksi hormon seks sendiri dalam tubuh wanita. Fitohormon adalah zat alami yang komposisinya sangat mirip dengan hormon manusia. Mereka ditemukan di beberapa tanaman (cimicifuga, semanggi merah, dan lain-lain). Obat-obatan memiliki daftar kontraindikasi dan efek samping yang sangat kecil, tetapi harus dengan resep dokter spesialis. Obat yang paling populer untuk menopause meliputi: Klimadinon, Climaxan, Remens, Feminal, Inoklim.

Meningkatkan estrogen dengan cara kedua lebih aman, tetapi ada kasus ketika penggunaan pil hormonal dibenarkan, dan mereka tidak dapat digantikan oleh apa pun. Keputusan tentang cara meningkatkan estrogen pada pasien dibuat oleh dokter, dengan mempertimbangkan kondisi kesehatannya dan faktor lainnya.

Mengubah cara hidup

Inti dari metode ini adalah mengubah pola makan, penggunaan resep tradisional yang merangsang produksi estrogen. Wanita itu harus membuat penyesuaian pada menu sehari-harinya.

Untuk meningkatkan kadar hormon wanita, Anda perlu mengonsumsi makanan berikut:

1. Sayuran segar, buah-buahan dan beri. Sayuran yang meningkatkan kadar estrogen pada wanita: terong, tomat, seledri, peterseli. Untuk meningkatkan jumlah hormon, preferensi harus diberikan pada buah-buahan dan beri seperti: aprikot, persik, apel, raspberry, ceri, dan stroberi.
2. Semua kacang-kacangan: kedelai, lentil, kacang-kacangan (terutama kacang merah), kacang polong.
3. Biji-bijian utuh, terutama oat dan barley. Roti gandum hitam.
4. Daging dan ikan rendah lemak.
5. Produk susu rendah lemak. Sedikit mentega dan keju keras, terutama yang berjamur.
6. Minyak nabati berkualitas: biji rami, zaitun, wijen dan bunga matahari.
7. Kopi alami. Jumlah hormon seks akan meningkat dari 1-2 cangkir per hari. Karena itu, Anda tidak perlu terlalu terbawa oleh minuman tersebut.

Pada saat yang sama, Anda harus mengecualikan makanan seperti itu dari diet Anda: gula, gula-gula, daging berlemak, dan makanan cepat saji.

Anda dapat meningkatkan estrogen dengan obat tradisional:

1. Jus lidah buaya.
   Daunnya disimpan di lemari es selama 2-3 hari. Ambil 1 sendok teh jus 3 kali sehari, terlepas dari asupan makanan.
2. Teh mint.
   Dua cangkir sehari dapat memperbaiki kekurangan estrogen sekaligus menurunkan testosteron pada wanita.

Agar pengobatan dengan resep obat tradisional bermanfaat, seseorang harus menyingkirkan kebiasaan buruk: merokok dan penyalahgunaan alkohol.

Hormon seks berlebih

Akibat yang berlebihan.

Penting untuk mengetahui gejala kelebihan hormon wanita dalam tubuh wanita:

• ketegangan di kelenjar susu;
• peningkatan sensitivitas puting;
• perasaan berat di kaki;
• pembengkakan anggota badan;
• rambut rontok;
• peningkatan tekanan darah;
• memperpendek siklus menstruasi.

Pada wanita, beberapa gejala kelebihan kadar estrogen mirip dengan kekurangan estrogen.

Sebelum bertanya-tanya bagaimana cara meningkatkan atau menurunkan estrogen, seorang wanita pasti harus berkonsultasi dengan dokter dan melakukan tes darah untuk hormon. Sangat penting untuk menjaga kesehatan Anda dengan baik.

Cara menurunkan kadar hormon

Silahkan.

Penurunan jumlah hormon wanita difasilitasi oleh pengenalan produk-produk tersebut ke dalam menu:

1. Mengandung belerang, yang baik untuk membersihkan hati: kuning telur, selada, bawang merah, bawang putih dan semua buah jeruk.
2. Sayuran silangan - semua jenis kol, lobak, lobak, rutabaga.
3. Jamur, terutama champignon dan porcini.
4. Ikan berlemak: salmon, herring, dan lainnya.
5. Anggur merah dan, dalam jumlah terbatas, anggur merah kering.
6. Delima dan jus dari mereka.
7. Teh hijau.

Sangat penting untuk sepenuhnya menghilangkan penggunaan kopi, gula dan makanan berlemak. Batasi daging merah dan semua produk susu. Wanita itu pasti perlu menurunkan berat badan. Bagaimanapun, jaringan adiposa menghasilkan hormon. Olahraga teratur dengan intensitas sedang dan tinggi ditambah makanan fraksional akan memberikan hasil yang baik.

Benar-benar menurunkan estrogen pada wanita dengan obat tradisional. Tingtur Vitex Suci populer di kalangan wanita. Diminum 20 tetes 3 kali sehari selama 6 bulan. Tingtur sikat merah diminum 30-40 tetes tiga kali sehari setengah jam sebelum makan. Kursus pengobatan adalah 1 bulan.

Hasil

Latar belakang hormonal yang normal adalah jaminan kesehatan dan kesejahteraan wanita. Ada banyak cara untuk menurunkan atau meningkatkan estrogen pada wanita.

Untuk mencegah kadar hormon tinggi atau terlalu rendah, Anda perlu menjalani pemeriksaan rutin oleh dokter setiap tahun, mematuhi pola makan seimbang dan pola hidup sehat. Kami berharap Anda sehat!

Para wanita yang terhormat, bagaimana Anda meningkatkan atau menurunkan tingkat hormon wanita yang paling penting?

Keadaan dan kesehatan tubuh wanita sangat sering tergantung pada latar belakang hormonalnya, yang tergantung pada kombinasi empat hormon: prolaktin, progesteron, estrogen dan testosteron. Jika produksi setidaknya satu komponen terganggu, maka ketidakseimbangan segera terjadi, akibatnya terjadi perubahan negatif pada sistem endokrin dan reproduksi.

Perlu juga dicatat bahwa gangguan jangka panjang dalam produksi hormon sering menyebabkan tubuh wanita mengalami penyakit serius (infertilitas, penyakit ovarium polikistik, fibroid rahim, dll.). Itu sebabnya pada tanda-tanda pertama ketidakseimbangan hormon, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter untuk perawatan yang tepat.

Namun, tidak semua perwakilan dari jenis kelamin yang lebih adil tahu tentang gejala kekurangan hormon wanita. Untuk memahami masalah ini secara lebih rinci, mari kita pertimbangkan tanda-tanda utama penyimpangan ini.

1. Gejala yang menunjukkan bahwa ada kekurangan estrogen dalam tubuh wanita. Seperti yang Anda ketahui, hormon ini bertanggung jawab penuh atas kerja rongga rahim, serta persiapannya untuk pembuahan lebih lanjut dan melahirkan bayi. Selain itu, estrogen bertanggung jawab atas kandungan fosfor, magnesium, dan kalsium dalam tubuh manusia. Itulah sebabnya, dengan kekurangan hormon ini, seorang wanita dapat mengembangkan osteoporosis, berbagai gangguan pada sistem otonom, serta obesitas, depresi, tumor kelenjar susu dan rahim.
2. Gejala kekurangan hormon wanita - progesteron. Produksi hormon ini sangat diperlukan bagi seorang wanita yang berencana untuk segera mengandung anak. Namun, jika progesteron tidak diproduksi dalam jumlah yang dibutuhkan, maka berbagai peradangan internal pada alat kelamin dapat berkembang di tubuh gadis itu, dan ovulasi juga dapat terganggu. Kekurangan hormon ini bisa dicurigai jika bisul, jerawat atau jerawat tiba-tiba muncul di kulit wanita.
3. Gejala yang menunjukkan bahwa testosteron tidak diproduksi dengan benar di tubuh wanita. Dengan kekurangan hormon seperti itu, seorang gadis mungkin sering mengalami gangguan nyata pada siklus menstruasi, gagal ginjal, dan keringat berlebih. Namun, perlu dicatat bahwa dengan kelebihan testosteron dalam tubuh wanita, ada kemungkinan besar untuk mengembangkan tumor. Selain itu, dalam penampilan gadis seperti itu, Anda dapat sangat sering memperhatikan ciri-ciri maskulin: terlalu banyak rambut di tubuh, suara rendah, tulang lebar, dll.
4. Gejala yang menunjukkan bahwa seorang wanita memiliki kekurangan prolaktin. Hormon ini bertanggung jawab atas keseimbangan garam dan air dalam tubuh, serta perkembangan kelenjar susu dan produksi ASI. Itulah sebabnya, dengan kekurangan prolaktin, seorang wanita dapat mengamati ketidakteraturan menstruasi, keterbelakangan kelenjar susu, tidak adanya sama sekali atau sedikit ASI.

Ketidakseimbangan hormon pada wanita

Tanda-tanda ketidakseimbangan hormon adalah:

• sering depresi;
• tekanan darah tinggi yang konstan;
• semburan panas;
• getaran jari;
• peningkatan suhu tubuh, yang dapat disimpan untuk waktu yang lama;
• berat badan rendah bahkan dengan nafsu makan yang baik dan nutrisi yang melimpah;
• suasana hati yang berubah-ubah;

Pada wanita, hormon yang disebut estrogen bertanggung jawab atas fungsi reproduksi. Mereka juga terbentuk dalam jumlah tertentu di testis pria, serta di hati dan kelenjar adrenal dari kedua jenis kelamin. Karena produksinya yang tidak mencukupi atau berlebihan, berbagai masalah kesehatan muncul. Gejala kekurangan hormon estrogen wanita akan dibahas pada materi ini.

Selama masa reproduksi kehidupan seorang wanita, tingkat tertinggi dari hormon-hormon ini diamati, yang membuatnya cantik dan feminin. Dengan timbulnya menopause, produksinya berhenti di ovarium, tetapi berlanjut di kelenjar adrenal dan jaringan adiposa.

Testosteron secara kimiawi mirip dengan estrogen, menjadi hormon maskulinitas dan sering berubah menjadi yang terakhir. Bukan lagi hormon yang bertanggung jawab atas penampilan pria atau wanita, tetapi rasionya. Jika perwakilan dari seks yang lebih kuat telah mengumpulkan estrogen, maka tanda-tanda feminin akan muncul dalam penampilannya.

Progesteron diproduksi di jaringan adiposa, kemudian estrogen disintesis. Peningkatan levelnya dimulai pada usia 7 tahun.

Ada 3 jenis hormon wanita:

• estrone (E1), "berurusan" dengan kualitas fungsi rahim dan proliferasi endometriumnya;
• estradiol (E2), yang mengatur ratusan fungsi dalam tubuh wanita;
• estriol (E3), yang mempengaruhi peregangan rahim selama kehamilan.

Jumlah estrogen tergantung pada fase siklus menstruasi. Pada awalnya, sejumlah kecil hormon dicatat, yang meningkat saat folikel matang. Tingkat tertinggi dicatat selama periode pelepasan telur dari folikel yang meledak. Kemudian, konsentrasi hormon seks berangsur-angsur berkurang.

Tingkat dua jenis hormon:

• estrone pada fase pertama dari 5 hingga 9 ng / l, pada fase kedua - dari 3 hingga 25, dan pada wanita hamil - dari 1500 hingga 3000 ng / l;
• estradiol, masing-masing, dari 15 hingga 60, dari 27 hingga 246 dan dari 17.000 hingga 18.000 ng / l.

Ini adalah rata-rata, yang di sumber lain sering berbeda dalam satuan pengukuran (misalnya, pg / ml). Selama ovulasi, 5 hingga 30 ng / L dianggap normal. Ketidakseimbangan hormon dalam tubuh wanita dimulai setelah 40 tahun.

Penyebab Kurangnya Hormon Estrogen Pada Tubuh Wanita

Kekurangan estrogen pada wanita biasanya disebabkan oleh gangguan hormonal, serta karena faktor keturunan dan faktor lainnya:

• patologi hipofisis;
• kenaikan atau penurunan berat badan yang cepat;
• kecanduan alkohol, obat-obatan atau merokok;
• adanya tumor (bergantung secara hormonal);
• minum obat antidepresan atau nootropik;
• penyakit tiroid;
• minum obat hormonal yang tidak disetujui oleh dokter;
• kekurangan zat besi dan kolesterol makanan dalam diet.

Penurunan konsentrasi estrogen dalam darah yang sehat hanya mungkin terjadi dengan timbulnya menopause. Kurangnya hormon wanita setelah reseksi ovarium dan setelah pengangkatan rahim dengan pelengkap sulit untuk ditoleransi.

Faktor predisposisi hasil seperti itu adalah aktivitas fisik yang tidak mencukupi atau, sebaliknya, stres yang berlebihan. Ini terutama diucapkan jika seorang wanita juga mulai menggunakan testosteron untuk mendapatkan massa otot.

Gangguan hormonal juga diamati dengan diet vegetarian, di mana lemak dan protein hewani sepenuhnya dikecualikan, serta dengan anoreksia.

Gejala eksternal dan internal

Fakta bahwa seorang wanita memiliki kekurangan estrogen dapat dinilai dengan:

• lonjakan tekanan darah;
• kelelahan yang cepat dan kelemahan yang konstan;
• penuaan kulit yang dipercepat;
• hilangnya elastisitas payudara.

Selain itu, tubuh wanita mulai kehilangan kelangsingan dan daya tariknya, karena timbunan lemak di pinggang dan organ dalam. Seringkali, dysbiosis, yang berkembang sebagai akibat dari pelanggaran proses pencernaan, menjadi pendamping penurunan tingkat hormon seks wanita.

Penting: Anda tidak boleh memilih sendiri obat untuk menormalkan kadar hormon sendiri - ini dapat menyebabkan hasil yang sangat buruk.

Penurunan estrogen dalam tubuh wanita memicu pencucian kalsium, yang menyebabkan kerapuhan dan kerapuhan tulang, kuku, rambut rontok, dan pengelupasan kulit. Sangat sering, "peristiwa" seperti itu dalam tubuh menyebabkan peningkatan nyata dalam jumlah tahi lalat dan papiloma.

Jika kita berbicara tentang masalah internal akibat penurunan estrogen dalam darah, maka itu adalah:

• kronis - osteoporosis, aterosklerosis, dan penyakit CVS;
• endokrin - keringat berlebih, kurang tidur dan gangguan memori, lekas marah dan perubahan suasana hati;
• urogenital - kurangnya libido, sindrom uretra atau atrofi genital.

Seorang wanita yang memiliki kadar hormon normal, tidak memiliki masalah kesehatan khusus, tenang dan seimbang, adalah pemilik bahagia dari kulit yang baik, cepat pulih dari penyakit dan tidak rentan terhadap depresi.

Hipoestrogenisme pada wanita hamil

Produksi hormon seks yang memadai sangat penting untuk keberhasilan kehamilan.

Dalam hal penurunannya, dimungkinkan untuk mengembangkan patologi tertentu yang memerlukan intervensi segera dari spesialis:

• pelepasan plasenta atau ancaman keguguran;
• kelainan genetik pada bayi dalam kandungan, termasuk sindrom Down;
• perkembangan penyakit kardiovaskular dan sistem saraf pusat pada janin;
• perdarahan (rahim).

Jika kekurangan estrogen ditemukan pada tahap akhir kehamilan, maka kehamilan yang berkepanjangan dan persalinan yang buruk pada ibu selama persalinan mungkin terjadi. Untuk mengembalikan kadar hormon, perlu untuk memasukkan makanan kaya estrogen dalam diet, atau / dan mulai menggunakan HRT seperti yang diarahkan oleh dokter.

Diagnostik

Kekurangan hormon wanita didiagnosis dengan mengukur suhu basal selama 11-14 hari berturut-turut. Seharusnya tidak melebihi 37 derajat. Fluktuasi yang diperbolehkan pada kedua fase siklus menstruasi harus tetap dalam kisaran 0,2 hingga 0,3 derajat.

Cara lain untuk mengetahui jumlah estrogen dalam darah adalah dengan mendonorkan darah untuk tes. Selain itu, biopsi endometrium dan USG dapat diresepkan untuk menentukan pertumbuhan folikel dan ketebalan endometrium.

Cara meningkatkan kadar estrogen

Anda dapat meningkatkan kadar estrogen dengan menggunakan obat khusus dan obat tradisional. Dengan penerimaan mereka yang tepat waktu dan benar, Anda akan melindungi diri Anda dari konsekuensi negatif dari kekurangan hormon, tetapi hanya dokter yang harus membuat janji - pengobatan sendiri dalam hal ini sangat tidak dapat diterima!

Terapi obat

1. Tokoferol atau vitamin E dapat ditampilkan dalam kombinasi dengan kontrasepsi hormonal atau oral.
2. Sempurna membuktikan dirinya dalam meningkatkan tingkat estrogen "Premarin" dengan hormon kuda dalam komposisi.
3. Obat yang disebut Proginova juga bersifat hormonal. Ini mengandung banyak analog sintetis estrogen, yang aktivitas utamanya ditujukan untuk memerangi osteoporosis, yang terjadi dengan latar belakang ketidakseimbangan dalam bidang hormonal seorang wanita.
4. Komponen alami ada di dalam "Gemafemin". Bahan aktifnya adalah pantohematogen, diambil dari darah betina maral. Ini juga mengandung vitamin E.

Metode tradisional

Bahkan pada pandangan pertama, obat tradisional yang tidak berbahaya harus digunakan hanya setelah berkonsultasi dengan spesialis yang memiliki semua hasil pemeriksaan yang diperlukan.

Setiap decoctions dan infus herbal diambil dari hari ke-15 siklus.

1. Tuang daun raspberry (kering) dengan 300 ml air mendidih, biarkan kaldu meresap selama satu jam, lalu minum dalam tegukan kecil sepanjang hari.
2. Tuang bagian yang sama dari manset dan biji pisang raja dengan air mendidih dan biarkan sedikit. Anda perlu minum minuman yang dihasilkan sebelum makan tiga kali sehari.
3. Daun raspberry dalam kombinasi dengan ubi liar, dimasak dalam bak air selama satu jam, efektif meningkatkan jumlah estrogen. Alat ini digunakan sebelum makan dalam satu sendok makan.
4. Efek yang sama dimiliki oleh buah prutnyak yang dihancurkan yang dimasukkan ke dalam air mendidih. Mereka mengambil obat semacam itu sedikit sepanjang hari.

Makanan dengan komposisi estrogen

Cara yang terjangkau dan sama efektifnya untuk menormalkan kadar estrogen dianggap sebagai pengenalan makanan yang mengandung hormon-hormon ini ke dalam makanan.

Ini termasuk:

• kacang-kacangan dan kedelai;
• semua produk asal hewan;
• tomat;
• kubis;
• wortel;
• Anggur merah;
• terong.

Tetapi harus diingat bahwa dengan penggunaannya yang berlebihan, levelnya dapat melampaui batas yang diizinkan, yang juga akan berdampak negatif pada kesejahteraan dan kesehatan. Oleh karena itu, bahkan pengaturan dan resep tentang asupan harian produk yang diizinkan sangat diinginkan untuk dilakukan oleh dokter yang merawat. Kesehatan untuk Anda dan orang yang Anda cintai!

Estrogen milik apa yang disebut hormon "wanita". Produksinya dimulai saat pubertas dan mencapai puncaknya sebelum timbulnya menopause. Hormon ini bertanggung jawab untuk mempersiapkan alat kelamin untuk pembuahan, melahirkan dan melahirkan anak, dan memainkan peran yang menentukan dalam pembentukan karakteristik seksual sekunder dan keteraturan siklus menstruasi.

Penurunan estrogen berdampak negatif tidak hanya pada aktivitas sistem reproduksi, tetapi juga penampilan.

Alasan untuk pengembangan defisiensi estrogen

Hormon ini terutama diproduksi oleh ovarium dan sebagian oleh kelenjar adrenal. Ketidakseimbangan hormon dapat disebabkan oleh sejumlah faktor, termasuk penyakit keturunan. Melemahnya fungsi ovarium yang memproduksi hormon ini dapat disebabkan oleh alasan berikut:

• penyakit kelenjar pituitari yang menyebabkan ketidakseimbangan sistem hormonal (kerdil hipofisis, cachexia serebral-hipofisis, nekrosis kelenjar hipofisis anterior);
• penurunan berat badan yang tajam;
• penyalahgunaan alkohol, merokok, penggunaan narkoba;
• adanya tumor yang bergantung pada hormon;
• mengambil antidepresan atau nootropics;
• patologi kelenjar tiroid;
• pengobatan sendiri dengan obat hormonal;
• diet tidak seimbang, yang ditandai dengan kekurangan kolesterol dan zat besi.

Penurunan kadar estrogen dimulai selama menopause, yang merupakan proses alami. Kekurangan estrogen yang disebabkan secara artifisial setelah pengangkatan rahim dengan pelengkap bahkan lebih sulit.

Faktor predisposisi penurunan kadar hormon dapat berupa gaya hidup yang tidak banyak bergerak, atau, sebaliknya, peningkatan aktivitas fisik yang dilakukan tubuh selama berenang, skating, dan senam. Beberapa olahraga kekuatan memaksa wanita untuk minum obat testosteron. Kelebihan hormon pria menekan produksi estrogen.

Ketidakseimbangan hormon sering dicatat dengan diet vegetarian, dengan anoreksia. Dalam kebanyakan kasus, bukan hanya satu, tetapi kombinasi dari alasan yang tercantum mengarah ke patologi.

Gejala defisiensi estrogen

Selama masa pubertas

Kandungan estrogen yang rendah sudah terlihat pada remaja putri. Biasanya, tanda-tanda pubertas pertama akan muncul pada usia 11-12 tahun. Gadis itu memiliki kelenjar susu yang membesar, sosok wanita terbentuk, rambut kemaluan dan ketiak muncul. Jumlah estrogen yang tidak mencukupi memanifestasikan dirinya dengan tidak adanya tanda-tanda ini. Selain itu, dalam beberapa kasus, pertumbuhan dan pembentukan kelenjar susu yang sudah dimulai bisa melambat atau berhenti sama sekali.

Indikator penting keseimbangan hormon pada anak perempuan adalah keteraturan menstruasi. (haid pertama) biasanya dimulai pada usia 12-13 tahun, dan pembentukan siklus menstruasi selesai pada usia 15-16 tahun. Dengan kekurangan estrogen, menstruasi dimulai setelah usia 16 tahun, dan terkadang tidak ada. Dalam beberapa kasus, seorang gadis membentuk sosok tipe pria, yang ditandai dengan panggul sempit, bahu lebar, dan otot yang berkembang dengan baik.

Pada pemeriksaan ginekologi, gadis-gadis tersebut menentukan ukuran kecil rahim dan keterbelakangan organ genital internal dan eksternal. Hipoestrogenisme secara negatif mempengaruhi kemampuan gadis itu untuk hamil dan menjadi seorang ibu di masa depan.

Perlu dicatat bahwa pertumbuhan payudara yang tidak mencukupi, siklus menstruasi yang tidak teratur dan tanda-tanda lain dapat menyertai banyak penyakit lainnya. Mereka tidak selalu menunjukkan tingkat estrogen yang rendah. Jika perkembangan seksual gadis itu tertunda, perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan dan ahli endokrin, yang akan menentukan penyebabnya dan meresepkan perawatan yang tepat. Penggunaan obat-obatan secara independen dalam kasus ini tidak dapat diterima, karena sistem hormonal gadis itu masih terbentuk, dan intervensi kasar hanya dapat memperumit masalah.

Selama menopause

Penurunan alami kadar estrogen diamati selama periode tersebut. Dengan kekurangannya, penghambatan fungsi ovarium terjadi pada usia dini 40-45 tahun, dan kadang-kadang bahkan lebih awal. Dalam hal ini, dokter mendiagnosis menopause dini. Wanita mengeluh sakit kepala dan pusing, hot flashes, peningkatan denyut jantung, berkeringat.

Perubahan latar belakang hormonal, yang dimulai pada usia dini, menyebabkan malfungsi ovarium dan kelenjar adrenal. Seorang wanita memiliki peningkatan risiko terkena diabetes mellitus, aterosklerosis, osteoporosis, infark miokard, penyakit tiroid.

Usia rata-rata onset adalah 45-55 tahun. Kategori wanita ini ditandai dengan tanda-tanda kesehatan yang buruk berikut:

• penambahan berat badan - terkait dengan aktivitas kelenjar endokrin yang tidak mencukupi;
• gangguan dalam kerja sistem pencernaan - kembung, dysbiosis;
• penurunan jumlah kolagen yang diproduksi - menyebabkan munculnya kerutan, stretch mark, selulit, hilangnya kelembaban dan elastisitas kulit;
• munculnya sejumlah besar papiloma dan tahi lalat dalam beberapa bulan;
• gangguan sirkulasi otak yang menyebabkan stroke dan serangan jantung;
• peningkatan denyut jantung;
• penurunan gairah seks, kepekaan selaput lendir, kekeringan vagina.

Perubahan negatif juga terjadi pada keadaan psiko-emosional dari jenis kelamin yang lebih adil. Wanita mengalami gangguan memori dan kinerja, stres emosional, peningkatan kelelahan, lekas marah.

Pada usia reproduksi

Untuk wanita usia reproduksi, gejala defisiensi estrogen berikut adalah karakteristik:

• penyakit organ genital yang sering bersifat inflamasi (kolpitis, vaginitis), penyakit ini sulit bahkan dengan perawatan yang tepat waktu dan kronis;
• - menstruasi menjadi tidak teratur (setiap 2-3 bulan sekali), sementara keputihan tetap sedikit, oles;
• mengalir deras;
• kurangnya pelumasan yang dikeluarkan oleh kelenjar vagina, yang diperlukan untuk hubungan seksual yang normal, menyebabkan rasa sakit fisik dan ketidaknyamanan moral;
• kondisi kulit yang negatif, pengelupasan dan peningkatan kekeringan pada kulit, munculnya jerawat;
• penurunan tajam dalam kapasitas kerja, kecenderungan keadaan depresi, insomnia, peningkatan iritabilitas, agresivitas;
• penurunan tekanan darah, hot flashes, nyeri di jantung dan persendian;
• memburuknya kondisi kuku dan rambut (kerapuhan, ujung bercabang, kerontokan).

Kurangnya estrogen hampir selalu mempengaruhi moral wanita. Perasaan bahwa dia kehilangan daya tarik fisik menyebabkan gangguan seksual dan psikologis, penurunan harga diri, dan masalah dalam hubungan dengan pasangannya. Ketidakseimbangan dalam sistem hormonal memicu penyakit pada sistem kemih, gangguan usus, dan gangguan vegetatif-vaskular.

Hipoestrogenisme pada wanita hamil

Jika norma tingkat estrogen pada wanita usia subur adalah dari 12 hingga 190 pg / ml, maka selama kehamilan, indikator hormon meningkat secara signifikan. Hal ini diperlukan untuk keberhasilan kehamilan, fungsi normal alat kelamin dan perkembangan janin. Jika diturunkan, ini menunjukkan risiko berikut:

• pelanggaran dalam kondisi plasenta, yang dapat menyebabkannya;
• ancaman aborsi spontan;
• perkembangan sindrom Down dan kelainan genetik lainnya pada janin;
• patologi dalam pekerjaan jantung janin dan sistem saraf;
• pendarahan rahim.

Konsekuensi dari kekurangan estrogen pada akhir kehamilan dapat memanifestasikan dirinya dalam risiko kelebihan berat badan pada anak, munculnya kelemahan dalam persalinan saat melahirkan. Untuk meningkatkan levelnya, ibu hamil diresepkan terapi penggantian hormon, diet khusus.

Diagnostik kondisi patologis

Gejala yang tercantum adalah karakteristik tidak hanya dari kekurangan estrogen, tetapi juga penyakit lain. Bagaimana cara mengetahui kekurangan hormon pada wanita? Untuk melakukan ini, Anda perlu menyumbangkan darah untuk analisis. Kadang-kadang urinalisis dan studi tentang hormon perangsang folikel juga diperlukan. Ini dilakukan beberapa saat setelah menentukan tingkat estrogen. Dengan jumlah yang tidak mencukupi, indikator FSH juga akan rendah.

Indikator tingkat hormon tergantung pada usia wanita. Pada anak di bawah 11 tahun, normanya tidak melebihi 5-22 pg / ml. Pada wanita usia reproduksi, itu tergantung pada fase siklus menstruasi dan berkisar antara 12 hingga 190 mg / ml. Penurunan tajam jumlah estrogen menjadi 5-46 mg / ml terjadi dengan kepunahan ovarium menopause.

Tes hormon direkomendasikan untuk dilakukan pada hari ke 3-5 menstruasi, tetapi seringkali dokter merekomendasikan analisis tambahan pada hari ke 20-21 siklus. Beberapa hari sebelum tes, perlu untuk mengecualikan aktivitas fisik, tidak makan makanan berlemak, berhenti merokok dan minuman beralkohol. Darah disumbangkan di pagi hari, dengan perut kosong. Jika seorang wanita karena alasan apa pun menggunakan obat hormonal, dia harus memberi tahu dokter tentang hal itu.

Perlakuan

Perawatan untuk kadar estrogen rendah ditujukan untuk memilih obat yang meningkatkan kadar estrogen. Perlu dicatat bahwa pilihan obat hormonal, dosis dan rejimen pemberian dilakukan secara eksklusif oleh dokter yang merawat, dengan mempertimbangkan tingkat hormon, usia wanita, keadaan kesehatannya dan karakteristik individu. Jadi, aturan minum obat hormonal oleh wanita usia subur berbeda secara signifikan dengan aturan minum obat wanita saat menopause. Penggunaan obat-obatan tersebut secara tidak terkendali dapat menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki.

Selain terapi obat, pasien harus diciptakan kondisi yang akan merangsang tubuh memproduksi hormonnya sendiri. Pertama-tama, ini menyangkut revisi diet, penyesuaian menu. Obat tradisional banyak digunakan: penggunaan decoctions dan tincture herbal.

Pada remaja yang menderita defisiensi estrogen, terapi hormon harus disertai dengan prosedur fisioterapi, olahraga ringan, pergantian aktivitas fisik yang benar dan istirahat yang tenang. Jika perlu, konsultasi dengan psikoterapis ditentukan.

Untuk menjaga keremajaan dan kesehatan, berfungsinya tubuh pada usia berapa pun, estrogen diperlukan - hormon wanita.

Gejala defisiensi dimanifestasikan oleh kompleks tanda negatif: lonjakan tekanan mengganggu, warna kulit berkurang, timbunan lemak muncul di perut, dan kerja organ dalam memburuk.

Estrogen memainkan peran penting dalam tubuh wanita.

Di bawah pengaruhnya, proses penting terjadi dalam tubuh:

• selama pubertas pada gadis remaja, panggul yang optimal terbentuk, organ genital eksternal dan internal berkembang, kelenjar susu meningkat, bulu muncul di pubis dan di ketiak;
• timbunan lemak muncul di bokong, paha, lutut, dada, sosok itu memperoleh feminitas;
• siklus menstruasi yang teratur ditetapkan. Kekurangan estrogen secara negatif mempengaruhi sifat perdarahan bulanan: menstruasi menjadi menyakitkan, sedikit, terjadi lebih awal atau lebih lambat dari biasanya;
• dengan tingkat estradiol yang cukup, seorang wanita mengalami hasrat seksual, menerima kepuasan dari kehidupan seksualnya;
• sel-sel mukosa vagina mengeluarkan volume sekresi yang cukup untuk mencegah kekeringan pada bagian yang penting. Kekurangan lendir memicu ketidaknyamanan selama hubungan seksual, rasa sakit meningkat dengan kehidupan seksual yang tidak teratur;
• tingkat estrogen yang cukup mencegah gangguan neuroendokrin, urogenital dan kronis pada tubuh wanita. Diantaranya: kulit lembek, osteoporosis, "hot flashes", perubahan suasana hati yang sering, patologi jantung dan pembuluh darah, masalah memori, kelebihan berat badan.

Kekurangan estrogen

Kekurangan hormon seks yang penting berdampak negatif pada kesehatan, suasana hati, penampilan, kehidupan seks tidak membawa sensasi yang jelas.

Kelemahan umum, masalah jantung dan tekanan darah, obesitas, kekeringan, penipisan kulit, penurunan memori dan konsentrasi, gangguan pencernaan jauh dari semua konsekuensi negatif dari kekurangan hormon seks wanita.

Perlu Anda ketahui mengapa terjadi perubahan negatif pada tubuh wanita agar dapat meminimalisir dampak negatif dari gangguan hormonal.

Jika tindakan pencegahan diambil, penurunan tajam kadar estrogen dapat dicegah, dan kesejahteraan dapat distabilkan bahkan selama menopause.

Penyebab Penurunan Kadar Estrogen

Kurangnya hormon seks wanita berkembang dengan latar belakang faktor-faktor berikut:

• disfungsi ovarium;
• penurunan berat badan yang drastis;
• gairah untuk diet dengan kandungan lemak terbatas;
• penggunaan antidepresan jangka panjang;
• neoplasma yang aktif secara hormonal;
• lemak tubuh rendah;
• aktivitas fisik yang berlebihan pada atlet profesional dalam kombinasi dengan diet ketat yang mengurangi kadar estrogen;
• asupan tablet Vitex yang tidak tepat. Overdosis obat untuk meredakan nyeri haid mengurangi produksi estrogen;
• proses patologis di kelenjar pituitari, yang secara negatif mempengaruhi produksi hormon;
• merokok, konsumsi alkohol berlebihan, kecanduan narkoba;
• penurunan kadar hormon tiroid;
• proses penuaan alami: seiring bertambahnya usia, produksi estrogen berkurang.

Kurangnya estrogen pada wanita - gejala

Kekurangan estrogen pada wanita dapat memiliki tanda-tanda yang terlihat dan nyata. Dengan memperhatikan sinyal-sinyal tubuh, seorang wanita bisa mengenali tahap awal gangguan hormonal.

Dokter mengidentifikasi gangguan fungsional, tanda-tanda eksternal, masalah dengan keadaan psikoemosional.

Ketika tanda-tanda pertama kekurangan estrogen muncul, Anda perlu mencari bantuan dari dokter kandungan dan ahli endokrin.

Setelah mengoreksi latar belakang hormonal, risiko kerusakan pada sistem kardiovaskular dan masalah dengan kulit berkurang, "hot flashes" yang menyakitkan dan manifestasi negatif lainnya hilang.

Bisa dilihat

Tanda-tanda defisiensi estrogen:

• dalam waktu singkat, banyak kerutan muncul di kulit, epidermis menjadi kering, lembek, jerawat dan pengelupasan terlihat. Krim, fisioterapi, teknik perangkat keras di klinik tata rias tidak memberikan hasil yang nyata: penyebab perubahan negatif terletak di dalam tubuh;
• sintesis kolagen yang tidak mencukupi memicu penipisan kulit, hilangnya elastisitas, munculnya selulit dan stretch mark. Jika Anda tidak mengambil tindakan segera untuk memperbaiki latar belakang hormonal, maka Anda dapat kehilangan penampilan awet muda Anda secara permanen;
• tanda lain dari kurangnya estrogen pada wanita adalah rapuhnya lempeng kuku. Kompleks vitamin dan mineral dengan ragi, retinol, tokoferol, kalsium memberikan efek penyembuhan sementara;
• banyak (10-20 atau lebih) tahi lalat dan papiloma muncul di berbagai bagian tubuh dalam waktu singkat (6-12 bulan);
• dada melorot, lapisan lemak yang tidak estetis muncul di rongga perut, pinggang menjadi lebih lebar. Pada banyak wanita, berat badan meningkat secara dramatis 5-10 kg atau lebih, obesitas berkembang, dan sosoknya kehilangan kelangsingannya. Juga, kelebihan lemak disimpan pada organ dalam, yang menyebabkan penyakit jantung, masalah pencernaan: kembung, sembelit;
• di dinding pembuluh darah, kolesterol berbahaya terakumulasi lebih aktif, yang berdampak negatif pada aktivitas jantung, memicu perubahan tekanan darah;
• seorang wanita cepat lelah bahkan dengan pekerjaan ringan, merasakan gangguan. Perubahan tekanan darah yang tiba-tiba mengganggu kinerja tugas profesional dan pekerjaan rumah tangga.

Nyata

Kurangnya hormon seks wanita berdampak negatif pada kesehatan, keadaan psiko-emosional, kepadatan tulang, elastisitas pembuluh darah.

Gangguan urogenital, neuroendokrin, menengah, kronis secara negatif mempengaruhi kinerja, hubungan keluarga, mengganggu komunikasi kebiasaan dengan rekan kerja, kenalan dan lawan jenis.

Dengan perubahan karakter yang tajam, penurunan libido, masalah dengan siklus menstruasi, munculnya "hot flashes" Anda perlu segera mengunjungi ahli endokrin dan ginekolog. Terapi penggantian hormon, koreksi gaya hidup dan nutrisi, mengambil formulasi dengan fitoestrogen mengembalikan tingkat hormon seks wanita ke normal, gejala negatif melemah atau hilang. Penting untuk memperbaiki latar belakang hormonal sampai tanda-tanda negatif yang kompleks muncul.

Gejala defisiensi estrogen yang terlihat:

• kekeringan vagina, penurunan gairah seks, perkembangan sindrom uretra;
• masalah memori, kurang konsentrasi;
• depresi, air mata, gangguan tidur, gugup, perubahan suasana hati yang sering;
• penurunan kepadatan tulang dengan latar belakang peningkatan pencucian kalsium (osteoporosis), aterosklerosis, masalah dengan sirkulasi serebral, peningkatan risiko stroke iskemik dan serangan jantung;
• "hot flashes" muncul, seperti pada menopause: perasaan panas muncul di leher, dada, wajah, setelah beberapa menit dingin terasa di area ini, ketidaknyamanan diintensifkan dengan pelepasan sejumlah besar keringat, peningkatan detak jantung , mual, mati rasa pada tangan;
• Pada wanita usia reproduksi, infertilitas terungkap, ketidakmampuan untuk hamil sering berkembang dengan kekurangan estrogen, dengan pendekatan pengobatan yang terintegrasi, koreksi hormonal, adalah mungkin untuk mengembalikan kemampuan untuk hamil jika tidak ada hambatan yang tidak dapat diatasi pada awal kehamilan.

Gejala kekurangan menopause

Dengan timbulnya menopause, banyak wanita dihadapkan pada manifestasi yang tidak menyenangkan yang muncul dengan latar belakang kekurangan estrogen. Seringkali, satu masalah terhubung dengan yang lain: kemunduran penampilan mengurangi kepercayaan pada daya tarik seseorang, keinginan untuk mencari pasangan seksual atau untuk memperhatikan komunikasi intim dengan suami berkurang. Semakin jarang hubungan seksual, semakin tinggi risiko kontraktur jaringan otot di dekat pintu masuk vagina dan nyeri akut dengan masuknya organ genital pria.

Kurangnya estrogen selama menopause menyebabkan gejala berikut:

• penumpukan lemak di pinggang dan perut;
• penurunan gairah seks;
• kekeringan vagina, sensasi nyeri saat berhubungan seksual;
• "hot flashes" yang menyiksa: kemerahan tiba-tiba pada wajah, dada, leher, panas dan dingin bergantian di bagian atas tubuh, pusing, detak jantung cepat, peningkatan keringat, serangan diulang 1-2 kali sehari, dengan bentuk yang parah kegagalan hormonal - hingga 30 kali atau lebih;
• penurunan kesehatan, lekas marah, depresi;
• perubahan suasana hati yang sering;
• sosok tersebut memperoleh garis besar karakteristik: perut menonjol karena akumulasi lemak, kendur, lengan lembek, pinggang praktis tidak terlihat, wanita itu membungkuk, kemudahan gaya berjalan menghilang, pada lutut, pinggul, lapisan lemak bergantian dengan area keriput yang telah kehilangan elastisitas;
• kehilangan kekuatan, keengganan untuk melakukan hal-hal biasa, penurunan motivasi untuk bekerja;
• kurangnya minat dalam hidup, keengganan untuk berkomunikasi dengan orang yang dicintai, perendaman yang berlebihan dalam minat mereka sendiri, kecurigaan;
• sakit kepala tegang dan menekan di daerah oksipital, di daerah vertex, leher bagian atas dan bahu;
• insomnia, masalah mengingat informasi;
• kerapuhan tulang, penurunan mobilitas kolom pendukung;
• perubahan karakter menjadi lebih buruk;
• perkembangan hipertensi, risiko tinggi serangan jantung, stroke, angina pektoris;
• jantung berdebar selama "hot flashes" dan dengan latar belakang penyakit pada sistem kardiovaskular;
• linglung, pelupa, konsentrasi perhatian yang rendah.

Gejala kekurangan estrogen pada wanita serius jika dibiarkan tidak tertangani. Untuk memperbaiki latar belakang hormonal, Anda perlu diperiksa, diuji kadar estrogen dan FSH. Penting untuk mengidentifikasi alasan kekurangan hormon, untuk mencari tahu apakah hanya proses penuaan alami yang menyebabkan proses negatif atau kegagalan hormonal dipicu oleh seorang wanita dengan diet yang tidak tepat atau kelebihan beban di gym. Mengetahui gejala kekurangan estrogen akan membantu mengenali tanda-tanda gangguan, dan mencari bantuan yang berkualitas tepat waktu.

Video tentang topik