Fakta bahwa sedikit puasa bermanfaat telah diketahui sejak lama. Tapi kami berusaha makan tepat waktu, tidak membiarkan rasa lapar berkeliaran. Dan lebih sering daripada tidak, itu bermain melawan kita.
Ternyata Hippocrates, Avicenna, Paracelsus dan dokter lainnya merawat pasien dengan puasa bahkan di zaman dahulu. Saat ini sudah banyak bukti ilmiah yang mengungkap mekanisme efek terapeutik puasa, yaitu merangsang metabolisme, meremajakan tubuh dan mencegah penuaan.
Tentang penyembuhan puasa sehari
Inilah yang dikatakan dokter tentang puasa 1 hari mingguan:
- Jika puasa satu hari seminggu sekali dilanjutkan selama setahun, itu akan memperbaiki konstitusi seseorang dan menyelamatkannya dari penyakit.
- Kelelahan organ dalam sebagian besar berkurang dengan puasa satu hari. Ada banyak kasus di mana diabetes ringan disembuhkan hanya dengan membiarkan pankreas beristirahat selama beberapa hari puasa.
- Puasa sehari meremajakan tubuh selama tiga bulan.
Selama kelaparan total, energi yang kita habiskan untuk mencerna makanan digunakan untuk mengobati penyakit yang ada dan, pada kenyataannya, untuk pemurnian. Dari pengalaman pribadi, saya yakin bahwa perut kosong mengatasi pilek dalam dua hari, dengan flu parah untuk beberapa alasan dalam tiga hari.
Tetapi jika dalam kasus pertama mungkin untuk bergerak, maka flu disertai dengan demam dan kantuk yang menakutkan secara bergantian. Hal yang paling menakjubkan adalah bahwa setelah perawatan seperti itu Anda terlihat seperti setelah prosedur SPA. Saya tidak tahu tentang apa ini, tetapi tubuh jelas sedang dibersihkan baik secara eksternal maupun internal. Ngomong-ngomong, jika Anda sudah memutuskan untuk mengobati penyakit dengan kelaparan, maka jangan pernah minum obat apa pun.
Anda hanya bisa minum air - sering dan dalam porsi kecil. Anda perlu minum 1,5-2 liter cairan per hari. Selain air murni, Anda bisa minum infus rosehip lemah atau teh herbal (tanpa gula!).
Urutan dalam pikiran
Ngomong-ngomong, puasa jangka pendek, selain membersihkan dan meningkatkan penampilan secara signifikan, memiliki efek lain yang tidak terduga. Ini terdiri dari peningkatan daya imajinasi dan kemampuan untuk mencipta. Misalnya, John Lennon, salah satu Beatles yang legendaris, berlatih meditasi dan kecanduan puasa. Ada kemungkinan bahwa inspirasi kreatifnya di bidang musik bukan hanya hasil dari bakat dan kerja keras, tetapi juga penolakan berkala terhadap makanan sehari-harinya.
T. Toyo, mantan anggota House of Commons dari Parlemen Jepang, sangat merekomendasikan puasa satu hari setiap minggu kepada semua orang yang ragu sebagai cara untuk menyembuhkan dan merevitalisasi pemikiran. Ia berulang kali menekankan bahwa ini bukan sekadar diet, karena puasa membuat kepala bekerja lebih baik dan ide terus bermunculan.
Satu-satunya hal yang tidak boleh dilupakan: sebelum berpuasa, Anda perlu membersihkan tubuh. Untuk melakukan ini, 2 hari sebelum tanggal yang dijadwalkan, kecualikan produk hewani dari makanan. Beralih ke pola makan nabati. Menu harus terdiri dari semua jenis sereal, sayuran, dan buah-buahan. Selalu mulai dengan puasa tidak lebih dari 1-2 hari, lalu lanjutkan ke 3 hari. Berapa lama rasa lapar itu berlangsung - begitu banyak dan jalan keluarnya.
Anda dapat mengganti puasa satu, dua, tiga hari berturut-turut, masing-masing diakhiri dengan durasi keluar dari proses yang sama. Peningkatan lebih lanjut dalam kerangka waktu harus dilakukan setelah istirahat yang lebih lama. Puasa bisa dinaikkan bertahap hingga 7 hari. Sebaiknya dilakukan setiap 6 bulan sekali. Puasa lebih lama di rumah (setidaknya sampai Anda terbiasa) tidak dianjurkan.
Dan yang terpenting, dalam proses penyucian diri, sikap optimis sangat penting. Dengan mulai kelaparan, percaya pada kesuksesan dan Anda akan mencapai hasil yang luar biasa. Tubuh akan secara mandiri mengatasi penyakit apa pun, dan ketika puasa teratur menjadi kebiasaan, Anda akan berhenti sakit sama sekali.
Efek melangsingkan
Jika Anda secara kompeten dan efisien mempersiapkan puasa harian, dan melakukannya secara konsisten dan sistematis setiap minggu, Anda dapat mencapai hasil yang baik untuk menurunkan berat badan.
Menurut para ahli, stres ringan yang dialami tubuh selama puasa moderat memiliki efek positif pada kekebalan dan mengurangi kemungkinan kanker. Prasyarat - jika Anda sudah memutuskan untuk kelaparan, maka lakukan secara teratur dan minum air selama proses ini.
Di mana untuk memulai?
Anda harus mulai dengan sikap. Pada awalnya, puasa menyebabkan ketidaknyamanan, latar belakang konstan yang sedikit membuat stres, dan untuk mengatasinya, Anda harus memiliki motivasi yang cukup.
Pada hari sebelum puasa, menahan diri dalam makan, disarankan untuk tidak minum alkohol, tidak makan banyak di malam hari, tidak makan daging di malam hari.
Cobalah untuk menemukan sesuatu untuk dilakukan. Lebih baik jika berada di alam terbuka, di pedesaan, di hutan. Jangan melakukan puasa pertama Anda di tempat kerja. Kemungkinan masalah berupa berbagai sensasi yang tidak menyenangkan - sakit kepala, pusing, lemas, bad mood, bau mulut, dapat merusak hubungan Anda dengan orang lain, dan mempersulit puasa itu sendiri. Di masa depan, Anda akan dapat kelaparan "di tempat kerja" dan tidak ada yang akan menyadarinya.
Saya melakukan ini:
Minggu. Makan malam ringan pada pukul 18:00, lalu saya mencoba untuk tidur lebih awal.
Senin. Sepanjang hari (sampai pukul 18:00), sambil memikirkan makanan, saya minum air.
Senin 18:00, keluar dari puasa. Saya membuat salad wortel parut (saya tidak mengisi apa pun). Kemudian Anda bisa makan sepotong roti, sebaiknya digiling kasar, basi. Setelah 2 jam, Anda bisa memasak bubur (sebaiknya dalam air dan tanpa minyak).
Keluar dari satu hari puasa
Rekomendasi P. Bragg tentang nutrisi selama masa pemulihan.
1 hari (24 jam) = Jika mau, Anda dapat menambahkan 1/3 sendok teh madu mentah dan 1 sendok teh jus lemon ke air suling, ini membuat airnya menyenangkan dan melarutkan lendir dan racun.
Di akhir puasa ini, makanan pertama harus berupa salad sayuran segar, terutama wortel parut dan kol parut. Anda bisa menggunakan jus lemon atau jeruk sebagai bumbu. Hidangan ini bertindak seperti sapu di usus. Kemudian Anda bisa makan sayuran rebus seperti tomat rebus. Anda bisa makan berbagai sayuran seperti bayam, labu, kangkung, seledri yang dimasak, atau kacang panjang. Anda tidak boleh menyela puasa dengan produk hewani: daging, keju, ikan, kacang-kacangan atau biji-bijian. Jangan makan makanan asam selama 2 hari. Siapa pun dapat pergi tanpa makanan dan air selama beberapa hari tanpa konsekuensi serius, dan hanya ketidaktahuan kita yang membuat kita mati ketakutan dalam waktu singkat. diterbitkan
P.S. Dan ingat, hanya dengan mengubah konsumsi Anda - bersama-sama kita mengubah dunia! © econet
Di era internet, teknologi, informasi dan barang yang terlalu jenuh, kita ditawari sesuatu tanpa henti. Dan jika kita tidak ingin menjadi omnivora dalam arti kata yang seluas-luasnya, penting untuk dapat merespon beberapa kalimat “terima kasih, tidak”. Mari kita mulai mempelajari ini dengan perhatian penuh dan selektivitas dalam makanan. Saya ingin berbicara tentang bagaimana menolak dengan sopan jika Anda ditawari makanan dan Anda tidak mau atau tidak bisa memakannya.
Saya seorang model ukuran plus, saya sering pergi ke acara, dan penyelenggara tuan rumah yang ramah hampir selalu ingin memberi saya makan. Karena perawakan saya yang tinggi dan fisik yang kuat, orang-orang di sekitar saya selalu merasa bahwa saya makan banyak, tetapi tidak demikian. Saya tidak melakukan diet demi ketipisan, tetapi saya mengikuti nutrisi untuk menjaga kecantikan kulit saya, itu adalah alat kerja saya. Karena itu, saya sering harus mengucapkan kalimat "terima kasih, tidak" tentang makanan, dan saya tahu bagaimana melakukannya agar tidak ada yang tersinggung.
Aturan etiket datang untuk menyelamatkan jika terjadi penolakan. Segala sesuatu di dunia berubah, tapi - hore! - aturan ini tetap menjadi pulau stabilitas yang tidak berubah, meskipun - sayang sekali! - mereka tidak diajarkan di sekolah. Bagaimana jika Anda diundang ke acara sosial atau pesta makan malam dan Anda harus selektif dalam memilih makanan? Contoh yang akrab bagi semua orang adalah situasi canggung di mana pahlawan wanita dari film "Moscow Don't Believe in Tears" jatuh:
- Bolehkah saya menawarkan sturgeon?
- Tidak! Saya tidak bisa memancing! Aku alergi padanya... Ya... Kejang-kejang mulai terjadi.
Itu, tentu saja, tidak bisa dikatakan. Jangan bicara tentang penyakit Anda, alergi, diet dan badai macam apa yang akan terjadi di perut Anda jika Anda makan kelinci ini dan minum jus ini.
Bagaimana jika Anda membenci ikan, menjalani diet ketat atas saran dokter, kemarin diracuni atau benar-benar kehilangan nafsu makan karena gugup, dan mereka menunggu Anda saat makan malam? Pertama, pikirkan apakah Anda tidak dapat sepenuhnya pergi ke acara tersebut - mungkin tidak akan lebih mudah daripada mengkhawatirkan makanan sepanjang malam. Bisa? Lakukan ini sebelumnya, selambat-lambatnya dua hari sebelum tanggal yang ditentukan. Jika penolakan karena alasan tertentu tidak mungkin, pergilah makan malam, tetapi ikuti beberapa aturan di sana.
1. Tidak sopan menolak makanan secara langsung. Lebih baik memiliki sesuatu di piring Anda dan memutar garpu di tangan Anda dari waktu ke waktu daripada dengan keras menyatakan bahwa hari ini Anda tidak melakukannya.
2. Selama meja prasmanan, pegang segelas penuh air di tangan Anda. Anda juga tidak bosan, dan orang-orang di sekitar Anda dapat melihat bahwa Anda sedang berbisnis.
Hindari mengunyah orang secara aktif - mereka pasti akan menyarankan Anda untuk makan sesuatu. Sebagai upaya terakhir, jika penasihat tetap mengejar Anda, berbaringlah dengan jari disilangkan di belakang punggung bahwa Anda telah mencoba ini.
3. Menolak dengan singkat dan ramah. Jika Anda seorang vegetarian, dan Anda terus-menerus diminta untuk makan ayam, Anda dapat mengatakannya dengan sopan dan pelan. Dalam hal ini, lebih tepat, bijaksana, dan lebih aman untuk mengatakan "terima kasih, tidak" singkat sambil tersenyum, daripada agresif "Saya tidak makan daging!" binatang! " Masuk ke detail, Anda berisiko mendengarkan ceramah untuk keseratus kalinya tentang bahaya vegetarisme dan tentang nutrisi apa yang Anda kurangi (sayangnya, tidak semua orang akrab dengan aturan etiket).
4. Peringatkan tuan rumah. Jika Anda tidak pergi ke meja prasmanan, tetapi ke pesta makan malam, maka kemungkinan besar Anda bisa membiasakan diri dengan menu terlebih dahulu. Cari tahu apa yang tidak boleh Anda lakukan, dan sebelum menyajikan makanan, mintalah pelayan untuk menggantinya untuk Anda.
5. Berikan sinyal yang tepat. Tempatkan beberapa makanan pembuka di piring "untuk pertunjukan." Tidak mungkin seseorang akan memantau dengan cermat bagaimana makanan dikirim ke mulut Anda dan berapa banyak yang Anda makan. Pada saat yang sama, ketika makanan masih ada di piring, mereka belum memberikannya kepada Anda. Apakah pelayan melayani meja? Oke, itu bisa diterima untuk memberinya tanda: lipat peralatan makan di sudut - ini berarti istirahat dari makan, secara horizontal - makanannya luar biasa, secara vertikal - Anda selesai makan.
6. Namun saat makan malam di rumah, jangan berlebihan dengan berpura-pura makan. Jangan menyimpan semua makanan yang Anda bisa di piring Anda. Sepiring penuh dapat membuat nyonya rumah berpikir bahwa Anda tidak menyukai apa pun. Dan tentu saja, Anda tidak boleh mencoba memberi makan isi piring kepada anjing pemilik atau menggali semuanya dalam pot bunga. Setuju, lebih baik belajar mengatakan "terima kasih, tidak."
7. Menghormati tradisi. Jika Anda pergi ke pesta makan malam di luar negeri, perlu diingat bahwa bisnis makanan jauh lebih serius di sana. Ketika mengunjungi orang asing, tidak sopan untuk menolak makanan sama sekali, karena untuk Anda, tamu luar negeri yang terhormat, tuan rumah telah menyiapkan hidangan nasional terbaik mereka dan sangat menantikan Anda untuk menghargainya. Jadi, jika Anda sudah datang, Anda harus melepaskan prinsip Anda dan membeli pil untuk memperbaiki pencernaan (makanan yang tidak dikenal adalah stres bagi perut).
8. Alkohol adalah masalah lain, seseorang dapat dengan aman menolaknya di negara mana pun. Cara termudah untuk mengatakan "tidak" adalah datang dengan mobil. Anda tidak perlu berbohong, alasannya adalah yang paling objektif. Di beberapa negara, adalah legal untuk minum segelas anggur, tetapi jika Anda melakukannya, ada risiko tuan rumah acara akan menuangkan lebih banyak dan lebih banyak lagi dengan sopan. Mungkin tidak untuk memulai?
Dan terakhir, saran pribadi saya. Kecuali jika kita berbicara tentang situasi kesehatan yang kritis, ketika tidak mungkin untuk makan karena alasan medis, jangan buru-buru menolak makan malam yang dimasak dengan sempurna. Suasana hangat di meja membawa Anda lebih dekat dan mendorong komunikasi yang ramah. Sedikit makanan enak di perusahaan yang baik tidak akan merusak sosok Anda, tetapi itu akan secara signifikan meningkatkan suasana hati Anda. Selain itu, di meja yang ramah Anda dapat membuat kenalan baru yang bermanfaat dan menyenangkan.
Sangat sering pertanyaan "Bagaimana cara menurunkan berat badan?" Anda dapat mendengar jawabannya: "Kita perlu makan lebih sedikit."
Tentu saja, jawabannya tidak sepenuhnya benar. Tetapi gadis-gadis muda berusia 13-24 tahun sering mencoba menurunkan berat badan dengan cara ini. Pikiran mereka terobsesi dengan cara berhenti makan sama sekali. Dan sebagai hasilnya - penyakit anoreksia. Keinginan polos untuk menjadi langsing dan cantik menyebabkan penyakit serius dan mengancam jiwa di mana tubuh menolak untuk makan.
Dalam hal ini, banyak yang khawatir dengan pertanyaan: mengapa tubuh menolak makan. Dengan puasa yang berkepanjangan, tubuh menolak untuk makan. Akibatnya, jus lambung dan enzim berhenti disekresikan. Anak perempuan tidak tahu bahwa mereka harus menghabiskan banyak energi untuk belajar makan lagi.
Namun, untuk menurunkan berat badan, sama sekali tidak perlu kelaparan. Tetapi sangat penting untuk tidak makan di malam hari, karena makanan yang terlambat dicerna dengan buruk dan disimpan sebagai lemak berlebih. Tapi sangat sulit untuk menolak di malam hari dan tidak makan sesuatu yang enak. Dan ini sudah menjadi kecanduan. Kecanduan makanan adalah kecanduan yang sama dengan Internet, merokok, alkohol. Untuk mengalahkannya, pertama-tama seseorang harus mengakui fakta ini.
Alasan kecanduan makanan
Mari kita lihat penyebab utama kecanduan makanan.
1. Makanan bukan cinta. Psikolog mengatakan bahwa anak-anak yang diberi makan ibu pada tangisan pertama mereka secara psikologis bergantung pada makanan. Orang-orang seperti itu berpikir bahwa makan dapat menyembuhkan diri dari stres. Sebagai seorang anak, mereka sering kekurangan sentuhan keluarga dan kepercayaan diri bahwa mereka dicintai.
Sangat penting bagi seluruh keluarga untuk makan bersama, berbicara tentang hari mereka hidup. Dan jika Anda menghabiskan malam yang menyenangkan, maka keinginan untuk menyelinap ke lemari es akan hilang.
2. Makanan adalah cara untuk menghilangkan stres. Setiap orang memiliki masa-masa sulit di mana makanan secara bertahap menjadi obat untuk masalah.
3. Makan tidak teratur. Hal ini sering mempengaruhi ibu muda yang sedang cuti hamil. Pekerjaan rumah tangga, perawatan anak. Terkadang sepanjang hari tidak ada waktu untuk makan, tetapi di malam hari Anda mengisi hari depan. Tapi itu tidak benar.
4. Kebiasaan buruk. Banyak nenek sejak kecil mencoba memberi makan cucu mereka secara paksa. Dan anak-anak memiliki kebiasaan makan sepanjang waktu. Kasus ketika kebaikan berubah menjadi jahat.
Terutama menarik gadis dan wanita di malam hari untuk makan junk food: permen, kue, cokelat. Cara berhenti makan junk food pertimbangkan di bawah ini.
Bagaimana cara menolak makanan?
Jika Anda menyadari bahwa Anda kecanduan makanan, gunakan tips ini:
- Minumlah air setiap kali Anda merasa ingin ngemil. Terkadang kita salah mengartikan sinyal tubuh: alih-alih makan, tubuh sering ingin minum.
- Jika lapar, minum segelas kefir. Kefir baik untuk sistem pencernaan dan menyehatkan tubuh.
- Makan apel atau buah lain sebagai pengganti junk food. Buah-buahan kaya akan vitamin.
- Berjanjilah pada diri sendiri untuk makan di pagi hari apa yang Anda inginkan di malam hari.
- Mendaftar untuk gym. Aturan dasar pelatihan adalah tidak makan 2 jam sebelum dan sesudah pelatihan.
- Jangan membeli terlalu banyak di toko, pergi ke toko hanya dengan daftar produk yang diperlukan dan patuhi dengan ketat.
- Lakukan hobi: aktivitas favorit Anda akan mengalihkan perhatian Anda dari makan.
- Makan makanan kecil 5-6 kali sehari.
- Jangan terganggu oleh TV dan Internet saat makan.
Dalam artikel tersebut, kami menjawab pertanyaan penting "Bagaimana cara menolak makan secara psikologis." Lagi pula, bukan tanpa alasan pepatah mengatakan bahwa lebih baik memberi makan malam kepada musuh. Jika Anda tidak mengikuti saran, Anda bisa menjadi musuh terburuk Anda sendiri. Lebih baik kalahkan kebiasaan buruk itu agar kamu bisa bangga dengan dirimu sendiri.
Seberapa sering terjadi bahwa hewan peliharaan kita berperilaku aneh? Pada artikel ini, kami akan membuat daftar gejala yang paling umum, saat melihatnya Anda perlu menunjukkan "ekor" kepada dokter sesegera mungkin.
Kami akan memberikan pedoman umum. Tetapi ingat bahwa setiap hewan adalah individu. Oleh karena itu, saran ini tidak dapat dianggap sebagai satu-satunya yang benar. Jika ada sesuatu dalam perilaku hewan peliharaan Anda yang membuat Anda waspada, segera temui dokter!
Kelesuan
Ini memanifestasikan dirinya dalam penolakan permainan aktif, keengganan untuk berlari ke mangkuk saat memberi makan atau bertemu Anda setelah bekerja. Tanda-tanda ini mungkin menunjukkan bahwa hewan peliharaan memiliki penyakit, yang hanya dapat ditentukan oleh dokter hewan.
Kelesuan bisa menjadi tanda:
- infeksi virus;
- gangguan pada saluran pencernaan;
- obstruksi usus, adanya benda asing;
- keracunan (makanan, bahan kimia rumah tangga, karena keracunan atau penyakit lain);
- nyeri pada anggota badan atau organ dalam.
Penolakan untuk makan
Hewan peliharaan kita, karena berbagai alasan, mungkin tidak mau makan. Sebuah penolakan tunggal untuk makan mungkin karena alasan perilaku. Tetapi penolakan jangka panjang adalah alasan untuk pergi ke dokter sesegera mungkin.
Penolakan untuk makan dapat mengindikasikan ...
- penyakit rongga mulut, termasuk yang berasal dari virus;
- keracunan yang disebabkan oleh penyakit lain, makan bahan kimia atau produk makanan apa pun;
- obstruksi usus atau adanya benda asing.
Perut buncit, muntah berulang, gas yang banyak
Jika Anda memperhatikan bahwa hewan peliharaan Anda muntah berulang kali setelah makan sisa makanan atau muntah yang tidak tergantung pada makanan, serta tiba-tiba bengkak, seperti balon, perut dan pembentukan gas, Anda harus segera menunjukkan hewan itu ke dokter. Semua kondisi ini sangat berbahaya dan menimbulkan ancaman serius bagi kesehatan.
Gejala-gejala ini mungkin menunjukkan ...
- ekspansi perut yang akut;
- retensi urin akut;
- keracunan (intoksikasi);
- obstruksi usus, adanya benda asing.
Tetesan darah atau zat lain 
Alokasi itu sendiri tidak berbahaya. Jauh lebih berbahaya adalah proses yang menyebabkan pemisahan cairan (darah atau nanah) dari anus atau, kucing atau hewan lain. Sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter dengan cepat jika kelesuan, penolakan makan dan gangguan tinja atau muntah juga diamati.
Tanda-tanda penyakit apa itu bisa:
- peradangan bernanah, tumor pada sistem genitourinari pada wanita jalang (vaginitis, endometritis, piometritis);
- pendarahan internal, pecahnya organ dengan cedera;
- peradangan apa pun yang memiliki ruang dengan cairan (nanah, getah bening, dll.);
- penyumbatan kelenjar perianal.
Keputihan dengan bau tidak sedap akan segera mengingatkan Anda!
Hewan itu membungkuk, mengambil posisi tidak wajar lainnya 
Terkadang hewan peliharaan kita berperilaku aneh: mereka berbaring, duduk atau berdiri dalam posisi yang tidak wajar untuk diri mereka sendiri. Punggung yang bungkuk atau sebaliknya, menekan perut ke lantai, meregangkan leher atau ketidakmungkinan mengangkatnya dan posisi tubuh lain yang terlihat tidak biasa adalah alasan untuk segera berkonsultasi dengan dokter!
Semua hal di atas secara harfiah merupakan seruan minta tolong, karena postur yang diucapkan dan tidak wajar seperti itu menunjukkan rasa sakit yang parah!
Gejala-gejala ini dapat disebabkan oleh:
- nyeri sendi, anggota badan atau organ dalam;
- nyeri perut atau organ lain.
Napas meningkat, sesak napas
Peningkatan laju pernapasan yang tiba-tiba (tanpa beban fisik sebelumnya) menunjukkan pelanggaran paru-paru. Ini juga bisa menunjukkan gagal jantung. Sangat penting untuk memperhatikan warna selaput lendir (lidah dan bibir). Jika mereka pucat atau memiliki semburat kebiruan - lari ke dokter!
Gagal jantung dan pernapasan adalah patologi yang sangat berbahaya!
Hewan peliharaan menunjukkan agresi 
vokalisasi (teriakan)
Hewan yang mengalami rasa sakit dapat mengekspresikannya dengan cara ini. Jika hewan peliharaan Anda tiba-tiba mulai "mengangkat suaranya", kemungkinan besar, dia sangat kesakitan.
Perilaku ini mungkin menunjukkan ...
- trauma;
- retensi urin;
- penyakit saraf.
Ketegangan toilet
Hewan peliharaan dapat dengan keras memperingatkan Anda tentang toilet atau berteriak saat buang air kecil. Ini adalah sinyal bahwa mereka kesakitan. Dalam kasus penyakit pada sistem genitourinari, menghubungi dokter sesegera mungkin adalah pilihan terbaik!
Kemungkinan alasan:
- retensi urin akut;
- penyakit urolitiasis;
- benda asing, obstruksi saluran pencernaan.
Hewan itu duduk, berdiri dan untuk waktu yang lama 
melihat ke dinding, menyandarkan kepalanya ke sana
Perilaku tersebut menunjukkan adanya gangguan pada fungsi sistem saraf atau rasa sakit yang disebabkan oleh cedera otak traumatis.
Cedera mata
Seringkali, cedera mata adalah alasan untuk mengunjungi dokter sesegera mungkin. Mata dengan cepat kehilangan fungsinya, dan oleh karena itu intervensi tepat waktu dari seorang spesialis benar-benar dapat mempertahankan kemampuan hewan peliharaan untuk melihat.
Artikel ini adalah semacam lembar contekan untuk pemilik hewan peliharaan. Kami meminta Anda untuk mengingat bahwa "ekor" kesayangan kita adalah makhluk hidup, dan rasa tidak enak mereka tidak sesuai dengan aturan apa pun. Setiap hewan peliharaan dan setiap penyakit berbeda. Namun, perlu diingat bahwa penundaan Anda dapat memperburuk kondisi, dan terkadang bahkan menyebabkan kematian hewan peliharaan. Harap perhatikan hewan peliharaan Anda dengan hati-hati dan jangan biarkan dia sakit!
Seringkali ada orang yang menderita penyakit yang cukup umum saat ini - kecanduan makanan. Orang-orang seperti itu tidak dapat menolak makanan, dan siap untuk makan apa pun yang mereka temukan di lemari es dalam sekali duduk. Terkadang, kita tidak dapat menyangkal diri kita sendiri yang manis, atau, terutama, masalah ini diperparah jika kita memutuskan untuk menurunkan berat badan atau sedang diet. Bagaimana cara melepaskan makanan atau meminimalkan pengaruhnya terhadap berat badan, mari kita cari tahu.
Jika kita dihadapkan pada dilema bagaimana menolak makanan sama sekali, pikirkan apakah itu layak untuk membahayakan tubuh Anda. Tentu saja, ada sejumlah diet berdasarkan "hari-hari puasa", tetapi mereka meninggalkan satu atau produk lain dalam diet yang dapat memberi tubuh nutrisi dalam jumlah yang cukup untuk fungsi normal. Jika tidak, Anda dapat sampai pada kenyataan bahwa tubuh akan mulai menolak makanan dan anoreksia dapat terjadi.
Bagaimana cara menolak makan secara psikologis?
Pertama, Anda perlu menentukan sendiri berapa kilogram yang ingin Anda hilangkan dan, tergantung pada ini, mendistribusikan produk dalam makanan. Beberapa orang terbantu dengan menempatkan di tempat yang paling sering dilihat di apartemen atau tempat kerja sebuah foto ideal yang ingin Anda tuju. Sejumlah gadis terbantu dengan pemantauan berat badan setiap hari. Untuk melakukan ini, belilah timbangan elektronik dan catat berat badan Anda setiap hari ke gram terdekat. Ini akan memungkinkan Anda untuk melihat seberapa banyak kemajuan yang telah dibuat menuju tujuan.
Tips sederhana untuk menurunkan berat badanUntuk mencapai berat badan ideal, Anda tidak harus membuat diri Anda kelaparan, cukup dengan berhenti mengonsumsi junk food. Mulailah buku harian makanan, di mana Anda akan menuliskan semua yang Anda makan dan memahami berapa banyak sandwich sosis ekstra, atau, lebih buruk lagi, hamburger dan kentang goreng yang kita makan. Ganti makanan cepat saji dengan buah-buahan dan sayuran. Juga perlu untuk menolak makanan di malam hari. Makan terakhir harus setidaknya 4 jam sebelum Anda pergi tidur.
Memuat ...