Как минимализм приносит свободу

Здравствуйте, уважаемые читатели блога! С давних времён люди пытаются облегчить своё существование, изобретая какие-то приспособления, предметы быта и прочее. Но вот парадокс, чем больше они придумывают, тем больше вещей у нас потом пылиться, валяется, а всё потому, что не удержались и поддались влиянию рекламы, которая становится агрессивней и агрессивней. Поэтому сегодня хочу предложить вам поговорить о том, что такое минимализм в жизни и вещах, а также рассмотреть основные шаги, которые помогут очиститься от хлама и ненужных связей.

Что это такое

Его ещё называют философией свободы ведь, по сути, избавляясь от лишнего, мы становимся легче и поворотливей. Это как во время полёта на воздушном шаре, чем больше балласта мы сбросим, тем выше поднимемся. Но суть его не в том, чтобы просто оптимизировать своё пространство. Она в том, чтобы мы скорее обрели гармонию и перестали зависеть от вещей, а также приобретать товар, «клюнув» на удачный ход пиарщиков.

Тогда, чем меньше мы будем иметь в своём распоряжении, тем полноценнее и качественней будем считать свою жизнь. Вот подумайте, есть в вашем окружении люди, от общения с которыми вы устали и не получаете больше положительных эмоций? Если да, то зачем продолжаете с ними отношения? Потому что когда-то было хорошо вместе? Или потому что он может что-то изменится и наладится?

Ответьте себе честно, стоит ли тянуть за собой груз, который мешает идти, ради идеи, что может быть, когда-то он пригодится?

Перестав уделять внимание процессам, действиям и вещам, без которых вы спокойно можете обойтись – вы заметите, что, наконец, появилось время на истинно важное, к примеру, семью или развитие. Поэтому, выходит, что минимализм по своей сути – это концентрация внимания на значимом и единственно ценном.

Преимущества и весомые причины начать «исповедовать» минимализм

Экономия времени, сил и ресурсов. Да, чем меньше у вас вещей на полках, в шкафах и под кроватью, тем меньше пыли на них соберется. Убрав ненужное, без чего вполне спокойно можно обойтись — вы избавитесь от необходимости совершать массу лишних действий. А в современном мире медлить или тратить впустую время нельзя, иначе появляется риск упустить массу возможностей.
Минимализм – это стиль жизни поэтому, начав планировать свою деятельность, вы будете достигать больших успехов. Не отвлекаясь на ненужные процессы – концентрироваться на поставленной задаче, и попадая домой, где уют и чистота, отдыхать, а не приниматься за уборку.
Вы достигнете внутренней гармонии, а ваша нервная система получит долгожданный отпуск. Всё потому что с утра вы не будете нервничать из-за поисков второго носка, на работе из-за утерянных документов и т.д. и т.п.
У вас появится время на себя. Не на встречи и «милые» беседы с людьми, которые только раздражают или ранят вас, не на попытку расформировать шкаф и придумать, куда переложить одежду, и не на социальные сети, телевизор, а именно на себя и свои интересы. Давно хотели записаться на курсы иностранного языка или танцы, но всё никак не получалось даже добраться до зала? Теперь у вас появится возможность, после того, как вы распланируете свой день, заполнив действительно важными делами.
Ваши траты сократятся, а соответственно, сэкономленные деньги вы сможете вложить в прибыльное дело, позволить себе, наконец, то, о чём мечтали раньше и прочее. Ведь денег много не бывает, верно?
В вашем обиходе будут только те вещи, с помощью которых вы будете быстрее и качественней добиваться целей. И во время путешествий откроется больше возможностей, ведь отправляться в них начнёте, чуть ли не налегке.
Укрепится здоровье. Психологи, работающие в таком направлении, как психосоматика, утверждают, что накопленные обиды и другие негативные чувства не только вызывают массу болезней, но и приводят к ожирению. Поэтому, научившись отпускать, вы скинете и вполне реальный груз.

1. Хочу предупредить, что избавление от всего лишнего не сделает вас мгновенно счастливым. Всё-таки всю жизнь вы накапливали, и неожиданные изменения могут вызвать стресс и расстроить вас. Поэтому прежде попробуйте достигнуть внутренних изменений, и только тогда приступайте к реальным действиям. Вы ощутите свободу, когда осознаете, к каким ограничениям приводит стремление удержать что-то. Так что оглянитесь, осмотритесь, к чему вы давно не прикасались, чем не пользовались с момента покупки? И что случится, если вы лишитесь этого?

2. Порой пугают даже сами размышления о том, с чего начать. Просто сделайте первый шаг, а со временем вы привыкните. И поверьте, если внутренний голос будет говорить вам, что не стоит что-то выбрасывать, отдавать или продавать, потому что оно обязательно когда-то пригодится – поверьте, через короткий промежуток времени вы и не вспомните об этом предмете. Так что действуйте без зазрений совести и сомнений.

3. На самом деле, философия свободы очень субъективное понятие ведь, кому-то достаточно одной чашки в шкафу, а кто-то считает, что 10 – это уже критично мало. Некоторые люди даже полностью отказываются от комфорта и самых банальных бытовых условий в виде туалета или душа, начав вести аскетический образ жизни, а некоторым достаточно избавиться от пары стульев и дивана, чтобы ощутить пространство в комнате.

Только вы решаете, что выбросить из своей жизни, а что оставить, ориентируясь на внутренний маркер – комфортно или нет, достаточно, или ещё необходимо.

Просто спрашивайте себя каждый раз, зачем вам это нужно? И если ответ сразу не приходит, то, скорее всего, без этого человека или вещи вы и дальше спокойно обойдётесь.

Избавление от ненужного

1. Чтобы жить без хлама, надо перестать его покупать, вроде бы всё просто, правда? Но, каждый раз, попадая в магазин, да ещё, будучи голодным, сложно удержаться от заманчивых скидок, которые действуют только пару дней и прочих акций. Постарайтесь не попадать на крючок маркетологов, а в этом вам поможет размышление на тему: «Что именно вам действительно пригодилось из того, что вы приобрели по скидке».

2. Очень часто необдуманные покупки служат свидетельством неудовлетворённости жизнью, попыткой заместить какие-то неприятные чувства положительными эмоциями. Но, как правило, эффект кратковременный, так что лучше попробуйте встретиться «лицом к лицу» со своей болью, грустью, обидой и прочее, чтобы разобраться, чего в данный момент хочется на самом деле, может, объятия близкого человека окажутся эффективнее новых неудобных туфель.

3. Каждый раз, находясь в маркете и желая что-то приобрести, задайте себе такие вопросы:

Мне это действительно необходимо?
Есть ли у меня что-то схожее по функциям с этим предметом?
Что я получу благодаря этой покупке?
Как часто я буду этим пользоваться?

Кстати, от нежелательных трат вас спасёт ежедневный учёт доходов и расходов. Когда вы будете видеть, куда «выбрасываете» деньги впустую, то у вас даже со временем не будет возникать желания повторять этот опыт, поэтому процесс покупок станет целесообразнее.

Заключение

А на сегодня всё, уважаемые читатели! Хочу рекомендовать вам почитать «Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь» Доминика Ларо . Эта книга входит в число бестселлеров и учит отсекать ненужное, делать верные выборы, после которых не возникает сожаления, а также она о том, как получать удовлетворение от жизни.

И напоследок приведу в пример отрывок из четверостишья Омара Хаяма, которое прекрасно отражает суть сегодняшней статьи:

Ты лучше голодай, чем что попало есть,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало.

Материал подготовила Журавина Алина

Сегодня столь популярный минимализм в жизни и в вещах как стиль весьма привлекателен для множества людей (молодых и не очень) в связи с простотой и легкостью в бытовых вопросах. При нём уборка и поддержание чистоты на порядок проще, много свежего воздуха, отсутствует тревога о материальном. Но каждый ли может позволить себе "исповедовать" данный стиль?

Минимализм в жизни и в вещах: причины, по которым мы его выбираем

Такой способ бытия подразумевает не одно лишь физическое освобождение квартиры от лишнего хлама, уменьшение числа предметов мебели и корректировку гардероба. Другие сферы жизни данный принцип тоже затрагивает.

Поговорим о достоинствах и недостатках этого стиля. Помогут читателю наглядно представить минимализм в жизни и в вещах фото, представленные в нашей статье. Основной плюс данного стиля заключается в наличии свободного пространства. Интерьер перестает загромождаться тяжеловесными комодами, шкафами, всевозможными декоративными столиками и прочей не слишком функциональной мебелью. По комнатам легче передвигаться, воздух циркулирует свободно, а дыхание облегчается в прямом смысле.

Выкинув весь хлам из комнаты и оставив лишь самое нужное, вы почувствуете себя значительно легче в психологическом плане. Меньшее количество вещей компенсируется их качеством, функциональностью и повышенной комфортностью. Пара дорогих и необходимых предметов мебели, заменивших десяток дешевых и не слишком нужных, выведет вас на новый уровень ощущений.

Минимализм в жизни и в вещах для женщин как домохозяек означает простоту уборки и меньшее количество пыли. Вам не надо больше протирать бесконечные ряды статуэток или перекладывать не имеющие постоянного места обитания предметы. Затеять ремонт в таком интерьере на порядок легче - ведь больше не нужно передвигать громоздкую мебель.

А теперь о минусах

Больше всех пострадают любители шопинга - новые принципы идут вразрез с огромным количеством закупаемых милых пустяков или десятой по счёту парой туфель. Несладко и путешественникам - места на книжных полках для бесчисленных сувениров теперь не предусмотрено.

В целом перевоплощение квартиры потребует серьезных материальных затрат. Помимо расходов на ремонт, предстоит выкинуть старую мебель и обзавестись другой, качественной, подходящей к новому интерьеру и продуманной по стилю. Озаботиться следует покупкой многофункциональных вещей, предметов-трансформеров или же изготовлением мебели на заказ. Такой минимализм в жизни и в вещах для мужчин хорош тем, что открывает широкие возможности для творчества.

Сложность ещё и в нашей психологии. Попытки стать минималистом часто терпят неудачу в силу устоявшихся привычек, когда человек спустя несколько месяцев заново обрастает кучей вещей. Лечится это просто. Вы не обязаны перестраиваться срочно - за месяц. Осознанный минимализм в жизни и в вещах требует вживания в новую роль не спеша, с растягиванием процесса на год или больше. Если же уровень дискомфорта зашкаливает, и вы понимаете, что так жить, пожалуй, не под силу, что ж - от данной хорошей идеи придётся отказаться.

Где он применим

В каких сферах жизни минимализм в жизни и в вещах имеет место быть? Любому вставшему на этот путь следует окинуть взглядом пространство вокруг себя и придирчиво рассмотреть каждую вещь на предмет ее необходимости.

Другой важный пункт - отношение к покупкам. Какой смысл выбрасывать старые вещи и тут же закупаться новыми в том же количестве? Процесс шопинга следует перевести на осознанные рельсы. Спонтанным тратам мы говорим нет! В любой магазин отправляемся со списком, при этом деньги экономятся, а лишние вещи в квартире не появляются.

Задумав крупную трату, возьмите небольшую паузу, подумайте, оцените силу собственного желания, поизучайте отзывы, посравнивайте цены.

Третья "территория" - наше питание. Да-да, такой стиль возможен и в еде. Что означает минимализм в жизни и в вещах применительно к данной сфере? Мы даже не задумываемся, как много пищи потребляем просто по привычке, без особой на то необходимости. Если же удалим из нашей жизни перекусы от скуки, а из холодильника - вредную еду, выиграют и здоровье, и фигура, и кошелек.

Не только о вещах

Ещё одна довольно неожиданная сфера - наличие жизненных целей. Казалось бы, при чем тут минимализм? Но и здесь есть над чем поработать. Кто-то не забивает голову подобными проблемами, а у другого целей - вагон и маленькая тележка. Человек гонится сразу за двумя (тремя, десятью и более) зайцами, в результате не достигает ничего. Ограничив число задач, на решение которых готовы тратить силы и время, вы сразу поймете, что жизнь входит в русло порядка.

В целом описываемые принципы можно применить к любой сфере нашей жизни - к огромному количеству ненужных знакомых (реальных и виртуальных), переписка и общение с которыми ведется лишь из вежливости, множеству бессмысленных дел, не приносящих ни радости, ни результата. Одним словом, подумайте, от чего еще вам вполне по силам отказаться, чтобы сделать свою жизнь проще и эффективнее.

Как подойти к делу

Самый главный вопрос: как сделать? Минимализм в жизни и в вещах - достойная цель, но как ее добиться? С чего начать переход к такому образу существования? Попробуем дать ряд конкретных советов. Если не все они покажутся приемлемыми, постарайтесь хотя бы начать - ведь никто не запрещает вам в любой момент остановиться. Но всё же - а вдруг понравится?

Итак, закрываем глаза и представляем, как выглядит наша жизнь в идеале. Что из себя представляет квартира, как она обставлена, как вы себя чувствуете, от чего желаете избавиться. Результат в немалой степени зависит от вашего вдохновения. А помогут организовать минимализм в жизни и в вещах фото работ опытных дизайнеров либо журнальные вырезки.

Для разминки пройдитесь по квартире и соберите в мусорное ведро все то, от чего порывались избавиться уже давным-давно, но что-то вечно мешало. Это может быть сломанный фен, стопка пожелтевших газет или треснувшие тарелки.

Маленькие нюансы

Обратите внимание: личные вещи других членов семьи выбрасывать нельзя! Судьбой их должны распоряжаться лишь сами владельцы.

Такое действие на первых порах дается нелегко. Привычка, жалость, воспоминания о потраченных деньгах, о том, что это подарок на память и тому подобное, связывает руки. Но подобный ступор вы быстро преодолеете.

Во вторую очередь переходите к вещам относительно приличным, но не приносящим былого удовлетворения. Продайте часть этого, часть раздарите нуждающимся.

Самый больной вопрос

Разборка гардероба - особо болезненный процесс. Если в шкафу висят десятки милых сердцу вещей, очень сложно порой решить, что из-за этого действительно нужно. Следует оставить лишь то, что вы на самом деле носите, причём с удовольствием. Вещи, надеваемые через силу и хранимые на всякий случай - главные кандидаты на "сокращение штатов".

При этом, повторимся, покупку нового следует прекратить или как минимум приостановить. Иначе какой смысл в расчистке гардероба? Как правило, мы не замечаем, что обходимся всего лишь ограниченным числом привычных предметов одежды. Остальные же не снимаем с вешалок месяцами и годами.

Минимализм в жизни и в вещах для простоты работы следует начать внедрять, поделив квартиру на секторы или зоны и составив план расхламления каждого такого участка. Или же определите предметные группы по назначению и прикиньте список очередности.

Всё, что останется после глобальной чистки, следует продуманно разместить в шкафу с тем, чтобы каждый предмет имел постоянное место обитания. Чаще всего в результате такой работы мы обнаруживаем, что громоздкий комод остался практически пустым, и необходимости в нём больше нет. Большущий шкаф, "съевший" четверть площади комнаты, нам тоже теперь не нужен.

Основные принципы

Распростившись с освободившейся мебелью, займитесь вплотную вопросом оформления интерьера в новом стиле. Это не так-то просто - лучше всего посоветоваться с опытным дизайнером или хотя бы изучить журналы по теме.

Каковы же те новые правила, на которых базируется минимализм в жизни и в вещах в быту? Основное из них - малое количество как мебели, так и украшений. Затем - использование многоуровневого освещения. Комнаты оформляются в естественных, как правило, светлых тонах, часто с использованием фактуры металла, кирпича или дерева.

Все линии и формы обязаны быть простыми. Большие окна запрещается загромождать объемными шторами, лишающими глаза яркого солнечного света. Противники минимализма порой считают такие интерьеры холодными и неуютными. На самом деле всё очень индивидуально и зависит от вкуса хозяев или профессионализма дизайнера.

Богатым легче...

К сожалению, основная проблема состоит в том, что минимализм в жизни и в вещах как образ жизни доступен главным образом людям с доходом выше среднего. Обеспеченный человек, выкинув из дома всё, что посчитал лишним, может в короткий срок приобрести всё заново. К тому же простые и стильные вещи стоят, как правило, серьезных денег. И касается это не одной лишь мебели и дорогостоящих предметов интерьера.

Приведем для наглядности небольшую зарисовку из серии "минимализм в жизни и в вещах в быту". Если вы - обычная женщина, более или менее ограниченная в средствах, то, отправляясь, скажем, на прогулку, вы непременно возьмете сумочку с запасом необходимого - кошельком, косметичкой, пакетиком сока или бутылочкой воды, сухими либо влажными салфетками, продуктовым пакетом, дождевиком либо зонтом.

Если же предстоит гулять с малышом, то сумочку заменяет объемный рюкзак, плотно набитый памперсами, бутылочками, игрушками и множеством необходимого. Обеспеченная же бизнес-леди, у которой голова не болит о подобной ерунде, отправляется на прогулку, прихватив айфон и кредитную карту. Всё, что может понадобиться, она купит - от салфеток до бутылки минералки - а затем без сожаления выбросит. Так что подумайте, по средствам ли вам поддерживать минимализм в жизни и в вещах (для женщин этот вопрос очень важен) в рамках отдельно взятой дамской сумочки.

За чертой бедности

Некоторые путают понятия минимализма и аскетизма. Но это отнюдь не синонимы. Аскетизм в его свободной трактовке подразумевает самый скромный набор жизненных благ, который человек себе позволяет сознательно. Лишая и ограничивая себя почти во всём, порой такие люди буквально сидят на хлебе и воде.

Такой образ жизни чаще всего бывает вынужденным в силу определённых (обычно финансовых) обстоятельств и ведёт к достаточно серьезному душевному дискомфорту. В отличие от аскетизма, минимализм в жизни и в вещах предполагает наличие их пусть и в небольшом числе, но отнюдь не дешевых и вполне достойного качества.

Когда средств хватает...

Отсюда вытекает закономерный вопрос: легко ли обычной женщине, нашей с вами современнице, расстаться с привычным разнообразием, не снизив при этом уровня жизни? Установка на все возможные формы изобилия прочно сидит в нашем сознании. Несколько видов кремов для рук, три разных тюбика туши для ресниц, огромная палитра оттенков губной помады и туалетный столик, уставленный баночками-флакончиками - негласный признак женщины, заботящейся о себе. Такую установку навязывает нам реклама, глянцевые журналы и весь современный образ жизни.

Если прислушаться к собственным ощущениям, возможно понять, что весь этот гламурный переизбыток порой давит на психику. Вы стали заложником имиджа ухоженной успешной леди. Вот тут и приходит пора начинать продавать, раздаривать и выкидывать излишки. Если расчищаемое пространство не угнетает вас, а, напротив, дарит душевное спокойствие, вы на верном пути. Особенно важно это тогда, когда финансы позволяют вам больше, чем вы имеете сейчас.

Втянувшись в процесс расчистки завалов, женщина начинает замечать, как меняется ее отношение к брендам и модным упаковкам. Вырвавшись из лап вездесущей рекламы, мы мало-помалу начинаем осознавать, что для нас важно на самом деле.

Три в одном

Главный принцип человека, исповедующего минимализм в жизни и в вещах, - "1 = 1". То есть взамен выброшенной вещи приобретаем не более одной подобной. Если же удастся совместить в одной покупке функционал двух или трех, вы будете еще в большем выигрыше. Например, купив крем для лица, который одновременно послужит маской и средством после загара.

Самое общее правило - при любой покупке постоянно задавать себе вопросы: "Действительно ли данная вещь мне нужна? А не могу ли я как-нибудь без неё обойтись?" Вы просто не представляете, сколько на свете существует привлекательных предметов, без которых на самом деле мы спокойно проживем.

Как женщине организовать гардероб в согласии с новыми принципами? По умолчанию считается, что она должна быть всегда разной. Именно потому одежды требуется немало, причем желательно максимальное разнообразие ее по фасонам, брендам и цветам. С этим сложно не согласиться.

Минимализм в жизни женщины и в вещах - правила новой жизни

Но попробуйте взглянуть на ситуацию с другой стороны. Что для вас важнее - быть модной и соответствовать бесконечным требованиям глянцевых журналов или сформировать собственный неповторимый имидж и уклониться от бесконечного и бездумного потребления?

Сколько пар зимней обуви вам необходимо для жизни? Можно ли отправиться в спортзал не в брендовых кроссовках, а в тех, что попроще и подешевле? Каким количеством купальников вы обойдетесь в отпуске?

Чтобы избежать перегрузки шкафа, тщательно продумываем сочетаемость каждой вновь купленной вещи со всеми имеющимися. И это не занудство. К чему копить похожие предметы гардероба? Внимательно присмотревшись к его содержимому, можно обыграть имеющееся в наличии в самых неожиданных и порой весьма выигрышных сочетаниях по цвету и стилю. Вы удивитесь, сколь мало останется вам купить для формирования законченных и продуманных модных комплектов почти на любой случай жизни.

Выкинем все?

Какой минимум мебели и предметов интерьера может считаться необходимым и достаточным? Здесь всё очень индивидуально. Разобрав локальные очаги беспорядка в разных углах помещения, вы быстро поймете, что именно создает хаос и должно покинуть жилище.

Если в итоге проделанной работы взгляд способен скользить по освобожденному пространству, не цепляясь за лишние детали, задачу можно считать решенной. И ваши мысли автоматически начинают фокусироваться на делах и вещах куда более важных, чем окружающая обстановка и поддержание порядка в ней. К тому же за меньшим количеством вещей и ухаживать намного проще и приятнее.

Маленькие минималисты

А как насчёт остальных членов семьи? Ведь в одиночку минимализм в жизни и в вещах не построишь. Попробуйте понемногу продвигать в семейном коллективе ваши идеи, и рано или поздно отклик непременно будет. Довольно нелегко внедрить этот принцип в сознание детей, в основном в части покупки игрушек. Особенно если сын или дочка привыкли уже к завалам их в своей комнате или детском уголке.

Переучить маленького потребителя - задача нелегкая. Если отказ от новых покупок дается ему нелегко, не стоит травмировать детскую психику излишней категоричностью. Помните, что минимализм в данном случае - ваш и только ваш личный выбор.

Постарайтесь ненавязчиво показать ребёнку преимущества жизни в свободном, светлом и чистом пространстве, потихоньку приучайте его к обладанию небольшим количеством действительно любимых и ценных игрушек. Возможно, ваши усилия приведут к нужным результатам, и вы сможете вырастить человека, способного противостоять обществу потребления.

Экологическая сторона дела

Понятие минимализма касается и того количества мусора, которое остается после нас. Постарайтесь не брать лишних рекламных листовок, щедро раздаваемых на каждом углу, кучи пластиковых пакетов в супермаркетах, расходовать меньше воды и тому подобное. Если пойти ещё дальше, то можно заметить, что минимализм как стиль жизни распространяется и на количество контактов, подход к выбору друзей, знакомых, потребление новой информации вплоть до числа хранимых в компьютере файлов.

Это не должно означать жестких ограничений или скучного времяпрепровождения. Ничего общего не имеет это также с консерватизмом, когда всё новое решительно отторгается. Данный процесс в чём-то сродни похудению. Ведь расставаясь с лишними килограммами, женщина вряд ли жалеет об этом. Считайте вещевой балласт таким же жировым излишком. Избавившись от него, легче понять, что же в самом деле вам нужно от жизни и в чем ценность ее именно для вас.

Поговорим о минимализме, о том с чего можно начать и какие преимущетва это дает.

Части людей - совсем не нужно ничего объяснять о пользе и позитивных моментах такого образа жизни.

Это те люди - которые могут сорваться с места, и уехать куда-глаза глядят. Их не держат ни вещи ни дела - они свободны. И ведь правда, мы иногда завидуем им… Большая же часть людей воспитана на других идеалах, да и по разным причинам приучена запасаться вещами, и набирать их, в качестве показателя своего «статуса».

Мол посмотрите на мою коллекцию марок, джинсов, пластинок, дисков… Список можно продолжать бесконечно.

Иногда - эти все вещи, бережно собранные за годы жизни - превращаются в хлам, и начинают мучить своего владельца. Держать все это в квартире негде, а выкинуть до боли - жалко.

Возможно для кого-то каждая пластинка - воспоминание о определенном периоде жизни, но если трезво судить о ситуации - так мы можем превратить квартиру в склад. Посему, нужно умерить пыл, и начать строить свою жизнь не вокруг материального, даже если это память о чем-либо, а вокруг себя, своих мыслей, своей души. Мыслям и чувствам - тоже нужен простор, и прежде всего - это ваш дом, ваше .

Минимализм: Это не мало или много - это «достаточно».

Как я уже писал ранее - нет строгих и конкретных правил для минимализма. Для одних это может быть матрас, ноутбук, и немного одежды, для других - это упорядоченные полки с вещами в 100 комнатах. Минимализм - означает минимум, но этот минимум у каждого разный. То есть вполне допустимо, чтобы вы имели не 50 личных вещей а 150 000, но эти вещи, должны размещаться в определенном, удовлетворяющем ваши потребности, порядке. Хотя стоит учесть - что просто невозможно использовать все 150 тыс. вещей, даже изредка. А неиспользуемые вещи - превращаются в «мебель» или «хлам» и по сути вам не нужны.

Если ваш дом позволяет сделать кабинет - библиотеку, книги в которой создают определенную атмосферу, то это нормально. Но если у вас в квартире завал старой литературы, пусть даже всемирной библиотеки и других «великих» книг, которые в полном беспорядке раскиданы по вариациям советской мебели - то это уже «абзац». И по сути, вы ведь понимаете, что весь этот ценный антиквариат вам не нужен.

Хранить это все в надежде продать в будущем подороже - не всегда разумно, вряд ли вы будете этим заниматься. Да и в этом случае проще запаковать книги в ящики и заставить в кладовку или вывезти на дачу, как раз до момента их реализации. В то же время, освободив квартиру - сделать ремонт, и уютное пространство для комфортной жизни.

Минимализм: С чего начать?

У меня свое восприятие минимализма. Да и в принципе не каждый из нас готов взять и «отрезать» кусок жизни. Я к счастью обладаю собственной комнатой и своим личным пространством, у меня имеется возможность распоряжаться тем, что имеется в наличии. В детстве, как и все «хитрые» дети, вместо уборки мы занимались расталкиванием вещей по ящикам и углам. И наставал момент когда надо было что-либо найти, как итог - опять куча вещей разбросанных по комнате. Первая ошибка - это как раз распихивание вещей с глаз долой, или еще худший вариант - перетаскивание вещей в ящики и шкафы в другую комнату. Зарубите себе на носу - это путь в никуда.

Наученный детским и не только опытом, я поступил радикально. В течении 2 лет, я сортировал все вещи в комнате. Вытаскивал все из шкафов, и выкидывал х 10… Бесузловно, где было возможность реализовать вещь лучше, например отдать кому-то, я это делал. Как итог, за эти 2 года я вынес из комнаты 90% вещей. Оставив лишь одежду, документы, компьютер, и некоторые девайсы и коробки от них. Стало ли мне от этого легче - очень! Ничего не теряется, потому что теряться нечему и негде. Открылся другой вопрос - как открытое пространство - сделать уютным и комфортным. Но это уже другая история…

Минимализм: Чего следует остерегаться.

Когда у тебя чисто и красиво, родители уже не пристают с предложениями навести порядок, начинаются более интересные события - «А давай…». Тут начинается экспансия со стороны родителей. Давай мол бы тебе занесем наши книги, мебель, вещи… Ведь все равно у тебя полки пустуют, а нам это все девать нечего. И самое смешное, что они поступают также как выше упомянутые «хитрые дети». Вместо того, чтобы освободиться от лишнего, как это сделал я, они пытаются все пораспихивать по шкафам и другим комнатам. И когда я начинаю сопротивляться этому, объясняя безуспешность их попыток, начинаются обиды, мол как тебе не стыдно…

Другой момент - это общая картина порядка в квартире. Когда ты приверженец чистоты и порядка, а родители - накопления материальных ценностей. В итоге перебежки от комнаты на кухню, через забитые хламом комнаты, несколько угнетает. И как ни печально с этим обычно приходится мириться. С другой стороны, к вопросам минимализма надо приходить постепенно, и вполне возможны варианты, когда семья принимает минимализм за стиль жизни, и вырисовывается цельная картинка.

Краткие итоги статьи

Чтобы сделать свою жизнь комфортнее и привести ее в соответсвие со своим понятием минимализма, попробуйте воспользоваться следующими советами:

Переберите одежду, исходите из потребностей и простора гардероба. Попробуйте обойтись адекватным минимумом.
Не храните в доме вещи, которые не используются или используются крайне редко
Книги, антиквариат, ненужные подарки, дубликаты или поломанные вещи, не должны необоснованно занимать пространство
Не обязательно нужно начинать с комнат, займитесь кухней\кладовкой\прихожей
Вы можете произвести капитальную чистку, а можете делать все постепенно
Не покупайте новых ненужных вещей
Ищите комфортный вариант оформления и компоновки комнаты. Если какая-то вещь мешает гармонии, избавьтесь от нее.

В общем советов раздавать можно много, главное - это начать действовать. Так что надеюсь вы придете к пониманию своих потребностей и сделаете свою жизнь лучше с помощью минимализма. О результатах и мыслях - можете рассказать в комментариях. Удачи!

В судорожной суете современных будней мы истощаем себя излишествами. Сотни ненужных вещей и неправильно организованный распорядок дня давят на нас, не оставляя места для личного пространства. А что, если в корне изменить свой образ жизни? Не так давно в моду вошло новое, хотя и не всем понятное направление. Все больше людей стали выбирать минимализм в жизни и в вещах. В этом есть огромная капля здравого смысла.

Минимализм: что он собой представляет?

Многим может показаться, что речь идет об экономии. Однако это совсем не так. Сама идея минимализма заключается не в попытке умерить свои расходы, а в том, чтобы отказаться от излишеств. Да, именно так. Даже если вам кажется, что ваша жизнь слишком скучна и однообразна для того, чтобы в ней были излишества, это может оказаться самообманом. Оглянитесь и здраво оцените все, что вас окружает. Вы считаете, что большинство вещей жизненно необходимы? Вероятно, ответ будет отрицательным. Иными словами, минимализм позволяет взглянуть другими глазами на мир вокруг себя и понять уровень своего заблуждения.

Кстати, речь идет и не о простоте. Можно отдавать предпочтение лаконичным и невычурным стилям в одежде, интерьере и прочих сферах, но это все равно не будет минимализмом. Ну посудите: разве полный шкаф классических нарядов - это отказ от излишеств? Ответьте сами себе на данный вопрос.

Мы ограничиваем себя вещами, точно так же как и воспоминаниями, накапливая их в огромный ком. Со временем это становится своеобразной зависимостью. Минимализм в жизни и в вещах как жизненная философия - это ваш ключ к внутренней свободе.

Преимущества современной философии

Мода иногда преподносит нам необычные решения, которые нередко оказываются бессмысленными. Именно поэтому многие из нас с опаской относятся к ее новым веяниям. Но как же тогда стоит воспринимать минимализм в жизни и в вещах? Для женщин это направление может показаться несколько пугающим, ведь именно им свойственно окружать себя множеством деталей. На самом же деле весь хлам в нашей жизни - это якорь, который тянет нас вниз. Так что избавиться от него не будет лишним. Вот несколько преимуществ минимализма как стиля жизни:

Мысли остаются чистыми. Вам не нужно будет беспокоиться о дополнительных денежных тратах, защите своего бесценного имущества и т. п. Это избавит от ежедневного стресса и освободит разум для более важных дел.
Деньги меньше тратятся. Согласитесь, если бы огромное количество средств не уходило на - будем смотреть правде в глаза - ненужные вещи, можно было бы здорово сэкономить. Хотя идея минимализма вовсе не в этом, данное преимущество нельзя оспорить. Свободные деньги вы могли бы вложить в собственный бизнес или другое прибыльное занятие.
Появляется время на семью. За горой обязательств, которые человек сам себе придумывает, совершенно не остается времени на любимых. Минимализм в жизни и в вещах позволяет понять, насколько важны для нас близкие люди.
Уменьшается давление со стороны. Люди, которые знают, что вы - минималист, просто перестанут предлагать ненужный хлам «для поддержания статуса».

Сложно ли жить без излишеств?

Как много вещей вы берете с собой, отправляясь в путешествие? Здесь, пожалуй, стоит разделить людей на две группы. Одна половина обязательно соберет огромный походный рюкзак и еще будет беспокоиться, что забыла какую-то вещь. Другим будет достаточно маленькой сумочки с самым необходимым. Кто из них будет лучше чувствовать себя в путешествии? Безусловно, человек, относящийся ко второй группе. Ему не нужно взваливать на свои плечи дополнительный груз. Этот человек сможет в полной мере насладиться путешествием. А вот тому, кто возьмет с собой придется здорово потрудиться. Возможно, посмотрев на своего друга, и он захочет выбрать минимализм в жизни и в вещах.

Отказ от всего лишнего - это задача сложная, но она того стоит. Правда, научиться брать с собой минимум вещей в поход -это лишь начало. Далее нужно привыкнуть еще и жить в таком ритме.

Священные правила для минималиста

Вот три основных правила, которых должен придерживаться человек, выбравший минималистичный стиль жизни:

Покупать больше - не значит жить лучше. Нужно учиться видеть красоту в малом и отдавать предпочтение предметам, которые можно рационально использовать.
Счастье не состоит из денег или ценных вещей. Поэтому забивать свою жизнь постоянным трудом ради приобретения очередной безделушки попросту не имеет смысла.
Качество всегда превосходит количество. Лучше иметь одну вещь, но по-настоящему стоящую, чем груду всякого хлама.

Принципы минимализма

Чтобы полностью изменить свое мышление, потребуется масса усилий и времени. Ведь минимализм в жизни и вещах - это не просто идея, а целая философия, в которую нужно искренне верить. Она подразумевает такие принципы:

Полное отсутствие ненужных вещей. Это не означает, что вам вовсе не требуются какие-либо предметы обихода. Просто стоит избавиться от тех предметов, которые действительно не нужны.
Правильно Нужно уметь определять, что для вас имеет наибольшую важность. Семья или, может быть, карьера? Главным приоритетом должно быть то, что делает вас счастливым.
Позитивным эмоциям всегда должно быть место. Наводя порядок в своих мыслях, не забудьте оставить пространство для радости. Если вы избавились от излишеств, это не значит, что нужно учиться существовать с пустотой. Просто ее необходимо правильно заполнять.
Все мелочи важны. Каждый совершенный поступок, каждая деталь, которая окружает вас, должна нести в себе какой-то смысл. Минимализм в жизни и в вещах всегда сопутствует рационализму.
Стремление к прогрессу. Свободные от мелочей мысли должны быть направлены на самопознание и постоянное самосовершенствование. Минимализм никогда не бывает достаточно совершенным. Вы должны стремиться к идеальному порядку в своей жизни, постоянно пересматривая и редактируя все, что в ней происходит.
Не стоит привязываться к вещам. Действительно сильные эмоции должны вызывать только близкие люди. Развивая свои отношения, мы развиваемся сами. Излишняя привязанность к вещам лишь делает нас слишком приземленными и лишает возможности по-настоящему жить.

Освобождаем физическое пространство

Ненасытность и желание избавиться от хлама - две идеи, которые не дают человеку жить в постоянной гармонии. Мы сначала покупаем вещи, которые не несут в себе практически никакой ценности, а потом выбрасываем их. Или, что еще хуже, просто оставляем этот хлам где-нибудь на антресолях, «до лучших времен». Но разве эти времена наступают?

Сделайте так, чтобы в вашем физическом пространстве не было ничего лишнего. Минимализм в жизни и вещах, как уже упоминалось, проявляется в рационализме. Например, кровать, кресло и мягкий уголок можно заменить одним большим диваном. На нем можно будет спать, смотреть телевизор или пить чай с гостями. При этом в комнате освободится много дополнительного пространства.

На самом деле, если задуматься, то окружающий мир предлагает человеку гораздо больше, чем ему необходимо для удовлетворения основных потребностей.

Учимся ориентироваться в информационном пространстве

Одно из самых страшных оружий современности - это реклама. Человек заглатывает удочку и в тот же момент перестает использовать логику. Он уже не задумывается, действительно ли этот продукт так важен, как его описывает производитель. Но самое страшное то, что некоторые товары оказываются потенциально опасными для здоровья, а мы этого не замечаем. Воодушевляясь той информацией, которую несет реклама, люди покупают «Кока-Колу», хотя могли бы отдать предпочтение натуральному соку.

Прислушайтесь к здравому смыслу, если хотите, чтобы у вас появился минимализм в жизни и в вещах. Фото и яркие надписи на рекламных листовках не должны руководить логикой, поэтому рассуждайте рационально, прежде чем приобрести что-либо. Кроме того, следите за собственной речью. Старайтесь излагать мысли максимально кратко и лаконично, так как лишние слова искажают суть сказанного, а порой ведут к недопониманию. Чистая, свободная от бессмысленных предложений речь более эффективна, чем пустая болтовня.

Научившись фильтровать поступающую информацию, вы сможете получать больше выгоды для себя, а также избавитесь от захламления своего физического пространства.

Минимализм и эмоции

Нет, речь вовсе не идет о необходимости отказа от чувств. Как раз наоборот - вы освобождаете место для эмоций, оставив в жизни и вещах минимализм. Ничего лишнего в жизни - значит никаких неоправданных покупок, бессмысленных переживаний и бесполезных дел. Ограждая себя от материального и информационного хлама, мы тем самым застраховываемся от постоянных стрессов. Это открывает путь для истинного познания эмоций. Мы начинаем чувствовать именно то, что на самом деле важно, не зацикливаясь на поверхностных ощущениях.

Эмоциональную сферу человека можно сравнить с музыкальным инструментом. Если постоянно играть не на тех струнах, то гитара может попросту расстроиться. То же самое касается и наших эмоций. Бесконечно переживая страх и агрессию, человек просто не оставляет места для истинных чувств: радости и любви. Освободите себя от бессмысленных занятий, и вы сможете обнажить самые нежные струны своей души.

Грамотное распоряжение своими финансами

А теперь давайте немного поговорим о деньгах. Переходя на совершенно новый вам придется урезать свои расходы. Другими словами, потребуется включение режима экономии. Но здесь опять возникает противоречие. Разве ограничение собственных потребностей - это то, к чему приводит господствующий в жизни и вещах минимализм?

Ничего лишнего - вот главный девиз, которым вы должны руководствоваться. Так что не переживайте, минимализм не имеет ничего общего с экономией в самом неприятном смысле этого слова. Не стоит жертвовать потребностями, необходимо лишь перестать потакать собственным капризам. Вы удивитесь, насколько легко можно жить, обходясь без ежемесячных обновок гардероба, очередного смартфона и журналов, которые после прочтения уходят в мусорное ведро. Преимущество минималистичного подхода к финансам в том, что уже совсем скоро из сэкономленных денег накопится некоторая сумма. Ее можно будет использовать в благих целях: например, погасить долг.

Минимализм и здоровье

Как уже неоднократно повторялось, минималистичный стиль основывается на рационализме. Это означает, что во всех действиях должны присутствовать логика и последовательность. Если вы уже поняли, как выглядит минимализм в жизни и в вещах, то, должно быть, догадались, что он представляет собой в отношении к здоровью. Данное направление проповедует последовательный подход к своему ежедневному режиму. Избавившись от "хлама" в жизни, вы сможете в полной мере уделить внимание здоровью своего тела. Это касается и правильного питания, и регулярных тренировок.

Начните с составления своего ежедневного меню. Употребляйте только ту пищу, которая действительно несет ценность для здоровья. Ведь полезная еда не обязательно должна быть невкусной, правда? Руководствуйтесь мышлением, но при этом не забывайте о желаниях - именно так проявляется минимализм в жизни и в вещах. Для женщин есть еще маленький совет: не стоит часами стоять у плиты, чтобы приготовить ужин. Можно сделать что-нибудь легкое и простое, а изысканные блюда оставить на праздники.

Что касается тренировок, то вам не обязательно стремиться к каким-либо идеалам или пытаться стать звездой бодибилдинга. Достаточно лишь легких физических упражнений, выполняемых несколько раз в неделю, чтобы поддерживать тело в тонусе. Кроме того, можно обойтись и без абонемента в спортзал, а тренироваться дома.

Что ж, теперь вы знаете, как выглядит минимализм в жизни и в вещах. Фото в статье содержат примеры данного направления. Научитесь чтобы быть по-настоящему счастливым человеком!

Всем большой привет! Сегодня я хочу порассуждать с вами на тему минимализма. Очень давно меня интересует данная тема. И в данном посте я постараюсь выделить самые важные мысли, которые у меня крутятся в голове и высказать свое собственное мнение относительно данного направления. Если у вас есть свои размышления на эту тематику, обязательно пишите их в комментариях. Мне оченьбудет интересно знать ваше мнение.

Для меня минимализм имеет прямые ассоциации с японской культурой. Хотя я не особоинтересуюсь этой страной, но точно знаю, что они еще с древних времен приверженцы этого направления. Посмотрите на их дома, интерьеры, образ жизни. Даже сегодня в современном мире многие их нихживут не так как запад. Первая и главная причина зарождения минимализма, является духовная жизнь населения. По сей день японцы остаются одними из самых религиозных народов в мире, а как мы знаем, вера не требует материальных благ.

Второй причиной является бедность населения. Да, есть среди них и богатые, вполне состоятельные люди, которые способны позволь себе любую покупку.Но значительная часть населения вынуждена обитать в маленьких квартирках, где даже развернуться невозможно, не говоря уже о хранении лишних вещей. Минимализм – это стиль жизнь японцев, который облегчает их существование.

Минимализм как стиль жизни?

Наша жизнь на сегодняшний день очень бурная, насыщенная, полная всевозможных событий. Мы знаем больше, мы видим больше чем те, кто жил десятилетия до нас. В мире стало больше денег, возможностей, у человечества – желаний и соблазнов. Это не может не сказаться на образе жизни и мышлении. Поэтому часто мы руководствуемся нашими эмоциями и чувствами, вместо того, чтобы трезво взглянуть на ситуацию.

Сейчас многие, в том числе и я, начали задумываться о пользе и преимуществе минимализма в жизни и в вещах. Это направление становиться популярнее. Мы начали осознавать свое предназначение, а оно вовсе не заключается в накопительстве. Свобода – вот к чему должен, по моему мнению, стремиться каждый из нас. Причем свобода эта не то, чтобы делать абсолютно все, что хотите или иметь все, что хотите. У каждого из нас есть свои обязательства и правила, которые мы не можем нарушить. Свобода – это жизнь без лишнего и пользование тем, что вам действительно необходимо, общение с тем, кто вам на самом деле дорог.

Рассуждать на тему минимализма можно бесконечно долго, у меня в голове десятки мыслей, которые призваны убедить многих, что нужно именно жить так, а не иначе. Но я делать этого не буду. Каждый сам выбирает, какой путь выбрать, моя лишь задача подсказать тем, кто хочет жить в минимализме, с чего необходимо начать.

Если вы испытываете огромное удовольствие от накопительства, если вы кайфуете от очередной покупки, и вас не смущают, а лишь радуют те вещи, которыми захламлен ваш дом и жизнь, то не меняйтесь. От того, что вы выбросите большую половину вещей, вы счастливее не станете. Это образ жизни и с ним ничего не поделаешь. Не стоит ломать себя и унижать, насиловать ради того, что минимализм – это модно. Живите как вам нравиться. А те, кто хочет жить просто, читайте дальше.

Просто не значит бедно, не значит некрасиво, это нужно четно осознавать. Простота не порок. Ответьте себе на вопрос, были ли у вас хоть раз в жизни такие приобретения, которыми вы вообще в дальнейшем не пользовались. Например, одежда, бытовые вещи, техника, украшения, какая-либо мелочь и так далее. На сто процентов уверена, что в таких ситуация оказывался каждый. Что вас подтолкнуло к необдуманным поступкам? Эмоции, обладание этой вещью, потому что ее покупаю очень многие, дешевизна, простое желание ей обладать? Лишь в последнюю очередь мы задумывается, нужна ли она нам действительно или нет.

Минимализм в жизни

И так, первая и главная задача, которая перед вами стоит – определить, что вам на самом деле нужно, чем вы пользуетесь, что доставляет вам истинное удовольствие, что приносит пользу. Это очень сложно на первых этапах, по себе знаю, но со временем вы станете опытнее и сможете без проблем решить данную задачу. Попробуйте убрать те предметы, без которых вы могли бы обойтись, сложите их в коробку и уберите с глаз. Оставьте только самое необходимое. Это касается и одежды, и средств личной гигиены, и кухонной утвари, и всего-всего. Попробуйте некоторое время жить в простоте. Примерно через неделю вы сможете понять, что вам действительно нужно, а что нет. О некоторых вещах, которые вам казались необходимыми, вы просто-напросто забудете, вот от них и нужно будет избавиться.

Минимализм в доме – это совсем отдельная тема. Каждый хочет, чтобы дом был уютным, тёплым, гостеприимным. Некоторые заставляют его различными предметами декора, статуэтками, вазами картинами. В этом нет ничего плохого, если они для вас ценные, а если нет? Интерьеры квартир в стиле минимализм могут быть очень красивыми. Вместо того, чтобы нагружать полки бессмысленным хламом, можно позволить себе качественный красивый диван и шикарные шторы, вазу, которая впишется в интерьер, хорошее освещение, акцент с помощью цвета.Обратите внимание на качество, а не на количество. Исправьте неработающие краны, подклейте обои, покрасьте окна. Дом должен быть комфортным – а это целое искусство, и никакие украшательства не смогут его заменить. Он не должен быть источником хлопот, он обязан приносить вам радость и удовлетворение.

Минимализм в отношениях. Данное направление распространяется и на область отношений человека с человеком. Суть его остается неизменной – окружить себя только дорогими, умными, честными, добрыми и желанными людьми. Избавьте себя от контакта с теми, кто вам не интересен, раздражает или делает гадости.

Простота может захватить многие области вашей жизни, будь-то дом отношения или обладание вещами. Если вы осознаете ее преимущества, то сможете открыть для себя нечто новое – легкость и воздушность бытия. Путь этот не прост, нужно учиться, работать над собой. Помню, как я начинала… И до сихпор изучаю все премудрости и понимаю, что я двигаюсь в правильном направлении. Начните с малого, например с гардероба, избавьтесь от той одежды, которую не носите, которая вам не в радость, затем перейдите к предметам личного пользования, затемк бытовым вещам и так далее. Воспользуйтесь моимсоветом и на время уберите то, без чего сможете обойтись. Прочувствуйте на себе силу минимализма.

Я хочу, чтобы вы меня правильно поняли, вы не должны выкидывать все, вы должны лишьоставить самое ценное.Даже если это будет коллекция мягких игрушек или любимая футболка, хоть и малая и с дыркой. Все это стоит оформить красиво, например игрушки положить за стекло в шкаф, а футболку повесить в рамку и прикрепить на стену. Путь то, что у вас есть, не лежит без дела, путь радует, дает воспоминания.

А что в вашем понимании минимализм, как вы относитесь к этому направлению? Очень хочется послушать стороннее мнение. Есть те, кто считает иначе, чем вы руководствуетесь?

Ждуваших отзывов! До скорой встречи! Целую, пока!